რა უნდა იყოს ნაცხის მზის დამწვრობა სახლში სწრაფი და უსაფრთხო სამკურნალო. ძალიან მშრალი კანი - რა უნდა გააკეთოს

ერთ წელიწადზე უფროსი

"გადარჩება" მკაცრი ზამთრის დრო, ჩვენი კანი მოითხოვს განსაკუთრებულ, გაჯერებულ კვებას. და სხეულის კრემი ამ პერიოდის განმავლობაში აუცილებელი ინსტრუმენტია. მას შეუძლია კანის რბილი და აბრეშუმის გაკეთება. რა თქმა უნდა, თუ მას სწორად დაუკავშირდით.

როდესაც გამოიყენება

სხეულის კრემები ვრცელდება საშხაპე ან აბაზანაზე მშრალ ან ოდნავ მოტივირებულ კანს. ამ შემთხვევაში, საშუალებები წარმატებით აღდგენას კანის ჰიდროლიპიდის მოსასხამს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თითოეული კოსმეტიკური პროდუქტის შემადგენლობა უნიკალურია, ისევე როგორც თქვენი კანის რეაქცია.

Როგორ უნდა მიმართოს

თუ თქვენ რეგულარულად აკეთებთ სხეულის ხელნაკეთი peeling, რომელიც რეკომენდირებულია 1-2-ჯერ კვირაში, მაშინ მას შემდეგ აუცილებელია სხეულის კარიერის გამოყენება. მაგრამ თუ იყენებთ ნავთობის დაფუძნებულ პილინგს, მაშინ მას შემდეგ, რაც არ არის აუცილებელი კრემის გამოყენება.

"შეუძლებელია მინერალური ზეთის კონფლიქტის გამორიცხვა, რომელიც შეიცავს კერძებს, ორგანულ ნავთობას, რომელიც არის კრემის ნაწილი, აფრთხილებს Larisa pliev, კოსმეტოლოგი, წამყვანი სპეციალისტი Janssen კოსმეტიკური სასწავლო ცენტრი. - ეს შეიძლება იყოს კანის ქანების კრემის მიზეზი. "

სადაც არ გამოიყენოთ

არ გამოიყენოთ საკვები ნივთიერებები კისერზე და სახეზე. ეს გარემოს დაცვის მხრივ უფრო მეტ აგრესიას ექვემდებარება. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია თქვენი სახსრების გამოყენება პირისთვის. უფრო მეტიც, სხეულის კრემები ხშირად მოიცავს ზეთებს, რომლებიც photosensitizers და როდესაც გამოიყენება კანის ასეთი კრემი, შეგიძლიათ გამოიწვიოს გამოჩენა პიგმენტაცია მასზე.

არ შეგეშინდეთ სილიკონის

როგორც ნაწილი სხეულის კრემები, ეს არის ქიმიურად ინერტული ნივთიერება, ის არ აღიზიანებს კანს და საშუალებას გაძლევთ მივაღწიოთ კანის სიგლუვეს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სილიკონს შეუძლია მხოლოდ დროებითი ზედაპირული გაუმჯობესება და ბუნებრივი ზეთები და ცხიმები, რომლებიც აუცილებელია ცხიმოვანი მჟავების შემცველი კანის აღმოსაფხვრელად.

პირადი გრაფიკი

სხეულის კრემის გამოყენების სიხშირე დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე და რამდენად ხშირად იყენებთ სხეულის მოვლის საშუალებებს და რამდენად არასასიამოვნოა თქვენი კანის გარეშე. თუ კანი ნორმალურია, მაშინ კრემი რეკომენდირებულია თითოეული წყლის პროცედურის შემდეგ. თუ კანი მშრალია (განსაკუთრებით ცივ პერიოდში), კრემი უკეთესია ყოველდღიურად დილით და საღამოს.

მშრალი კანის კანი საკმაოდ უსიამოვნო და საერთო პრობლემაა, რაც იწვევს დისკომფორტს. კანის სიმშრალე შეიძლება იყოს თანდაყოლილი ფენომენი, და შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლის მანძილზე გარკვეული ფაქტორების გავლენის შედეგად. სხეულის კანის სიმშრალის გარდა, შეიძლება გამოიწვიოს წითელი პილინგის ნაკვეთები და ზოგადად ეს კარგავს ელასტიურობას, ელასტიურობას, სწრაფად ეთანხმება და საკმაოდ უცვლელად გამოიყურება. გარდა ამისა, ზედმეტად მშრალი კანი ყოველთვის თან ახლავს ძლიერ ქავილს. რა უნდა გააკეთოს მშრალი კანის სხეულით?

ნორმალურ ტყავებში, ჭურჭლისა და ოფლი ჯირკვლების დროს კანის ზედაპირზე იქმნება თხელი ფილმის ზედაპირზე, რომელიც იცავს ეპიდერმს ნეგატიური გარე გავლენისგან (ტემპერატურის სხვაობა, გადაჭარბებული და ხშირი ცხელი წყლით და ა.შ.). ეს პროცესი გარკვეულ ფაქტორებზე გავლენას ახდენს, რაც დეჰიდრატაციაა, ელასტიურობისა და ელასტიურობის დაკარგვა, მშრალი კანის გამოჩენა.

კანის სიმშრალე (Xerosis) ძირითადად დროებითი მოვლენაა და გამოჩნდება ნებისმიერი მიზეზის გამო, გამწვავების პერიოდი ყველაზე ხშირად ზამთარში აღინიშნება. თუმცა, მშრალი კანის შეიძლება არღვევს და გამოიწვიოს ბევრი უხერხულობა მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ეს პრობლემა ვრცელდება მუცლის, ხელში, ქვედა კიდურებზე. მაგრამ ეს გავრცელება ძალიან პირობითია.

შეცვლის ცხოვრების წესი, კვების, კანის მოვლის აქტიური გამოყენება ეხმარება მოშორება მშრალი კანის სხეულის.

მშრალი კანის კანის მიზეზები.
სხეულის მშრალი კანის გამოჩენა, გენეტიკური ფაქტორთან ერთად, ბევრს დამნაშავეა, კერძოდ:

• ჰორმონალური ჩავარდნები.
• მშრალი ჰაერი (ზამთარში გათბობა, ზაფხულში კონდიციონერი).
• ცხელი შხაპი, ცხელი აბანო კანი კანის, ართმევს მისი adipose დამცავი ფილმი.
• სუფთა წყლის არასაკმარისი გამოყენება იწვევს თავის დეფიციტს სხეულში, და, შესაბამისად, ეპიდერმისის დეჰიდრაციისთვის.
• კლიმატი.
• არ დაბალანსებული და არა ჯანსაღი კვების, ხანგრძლივი მყარი დიეტის დროს.
• მავნე ჩვევები (მოწევა, გაზიანი სასმელების მოხმარება, მათ შორის ტკბილი, ყავა, ჩაი დიდი რაოდენობით).
• გრძელი ყოფნა ღია მზე (Tan, Solarium).
• კანის დაავადებები არღვევენ წყლის ბალანსზე პასუხისმგებელი კერამიდების წარმოების პროცესს (ფსორიაზი, ეგზემა, ქერატოზი, დიაბეტი, ატოპიური დერმატიტი, ichthyosis, ალერგიის).
• Გენეტიკური მიდრეკილება.
• SOAP- ის გამოყენებით (ეს მშრალი კანის).
• ძალიან ხშირი გამოყენების აგრესიული კოსმეტიკა წმენდის და ტყავის exfoliation (scrubs), ან სრული არარსებობის ამ პროცედურა ზრუნვა.
• მეტაბოლური დაავადება.
• ვიტამინების ნაკლებობა სხეულში (განსაკუთრებით ე და ა), ასევე ჰიპოვიტამინოზი.
• ანტიბიოტიკებთან გრძელვადიანი მკურნალობა (ასეთ თერაპიის შემდეგ აუცილებლად მოითხოვს კუჭის ვიტამინებისა და მკურნალობის კურსს, რომელიც დადებითია კანზე).
• ხშირი სტრესი.

კოსმეტოლოგიაში, ორი ტიპის სიმშრალე გამოირჩევა:

• კარგი ტონის არსებობა, როდესაც კანის აქვს მგრძნობელობა სტიმულის მიმართ, ზოგჯერ უსიამოვნო ქავილი აღინიშნება, ხოლო კანის არ არის დაკარგული ელასტიურობას, გლუვი და გლუვი ღრმა და უამრავი ნაოჭების გარეშე. ხშირად აღინიშნება ახალგაზრდა ასაკში, რეგულარული და ფრთხილად ზრუნვა საჭიროა, სავალდებულო დაცვა ულტრაიისფერიდან.
• მშრალი კანის შემცირებული ტონი ხასიათდება ძალიან თხელი კანის გარშემო თვალები და ზონაში nasolabial fold, ნაოჭების ინტენსიურად ჩამოყალიბდა. ჩვეულებრივი კოსმეტიკური ზრუნვა აზრი არ აქვს, საჭიროა ღრმა პროცედურები.

ეს არის მარტივი, რათა დადგინდეს რომელი ტიპის საკმარისია, უბრალოდ უნდა დააყენოთ ბალიშები კანზე კანზე. სწრაფი აღდგენისას (გაჟღენთილი) არაფერია შეგეშინდეთ.

მშრალი კანის სხეულის მკურნალობა.
თუ მშრალი კანი გამოჩნდა კლიმატური ტემპერატურის შეცვლის ფონზე, გრძელვადიანი სათრიმლავი და რჩება სოლარიუმში, მშრალ ჰაერში ოთახში, მაშინ ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია შეზღუდოს ან შეაჩეროს მზის აბაზანების მიღება, ბინა, გამოიყენოს საჰაერო humidifiers.

საჭირო ყოველდღიური სხეულის სხეულის ორჯერ დღეში ორჯერ.

თუ კანის სიმშრალეობისა და ქავილის პრობლემა გაჩნდა თქვენი აქტიური წონის დაკარგვის ან არასაკმარისი სასმელების ფონზე, რეკომენდირებულია სასმელების რეჟიმის დაკვირვება, მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი სუფთა სასმელი წყლის დღეში. გახსოვდეთ, მყარი დიეტის დროს სხეულის პროტეინებისა და მიკროელემენტების დეფიციტი, ხოლო წონის დაკარგვის პრეპარატები სხეულისგან არ არის ჭარბი სითხე. აქედან, კანი კარგავს ტონს, ელასტიურობასა და ელასტიურობას, სწრაფად ხდის.

ქალებში, მსგავსი პრობლემა კლიმაკების პერიოდში გადაწყდება ჰორმონალური თერაპიის დანიშვნით.

ზოგადად, მშრალი კანი შეიძლება მოხდეს ძალიან სერიოზული დაავადებების ნიშანი, ასე რომ, თუ მშრალი კანი თან ახლავს სიწითლეს, ქავილს, უძილობას, გამოჩნდება წყლულების ან პილინგის ფართო მონაკვეთებზე, არ უნდა იყოს სურვილი და დაუკავშირდით სპეციალისტს . მხოლოდ სრული გამოკვლევის შემდეგ, ანალიტიკოსები (ალერგისტი, ლამინალი, დერმატოლოგი) შეძლებენ მშრალი ეპიდერმისის მიზეზს და ოპტიმალურ მკურნალობას.

მნიშვნელოვანია, რომ ცუდი ჩვევების დატოვება, თქვენი დიეტის ჩამოყალიბება, აუცილებელია უფრო მეტი პროდუქციის გამოყენება, რაც ბევრ ვიტამინს იღებს (ცხიმოვანი თევზი და ზღვის პროდუქტები, მაღალი ცხიმოვანი რძის პროდუქტები, თხილი, მცენარეული ზეთები, ლობიო, ისპანახი და ბროკოლი ).

ამ პრობლემით, რეკომენდირებულია ცხელი აბაზანების უარყოფა. ეს უნდა იყოს სასურველი თბილი სული ან აბაზანა და არაუმეტეს თხუთმეტი წუთი, რათა თავიდან ავიცილოთ degreasing კანის საფარი. სასურველია აირჩიოს ლარით შხაპის ან თხევადი საპონი კრემის საფუძველზე, რომელიც შეიცავს ბევრ ინგრედიენტს მისი შემადგენლობით დამატენიანებელ საკუთრებაში. მსგავსი ინსტრუმენტები სასურველია გამოიყენოს არა უმეტეს შვიდი დღის განმავლობაში.

მშრალი კანისთვის ზრუნვის ძირითადი წესები.
სხეულის ზედმეტად მშრალი კანის ზრუნვა უნდა იყოს რეგულარული და მოიცავს რბილი exfoliation (peeling და scrub არა უმეტეს კვირაში ერთხელ) და დამატენიანებელი (კოსმეტიკური ზეთები, რძე, ლოსიონი, სხეულის კრემი) მაშინვე ჰიგიენური პროცედურების შემდეგ და ღამით. სხვათა შორის, მშრალი კანის შემდეგ წყლის პროცედურები, არ არის აუცილებელი wipe მას პირსახოცი, მაგრამ მხოლოდ ოდნავ flush ისე, რომ გარკვეული რაოდენობის ტენიანობის რჩება. სასურველია, მაშინ გამოიყენება კოსმეტიკური ზეთი სხეულის შესახებ, ეს არის ძლიერი moisturizer და შესანიშნავად ფლობს ტენიანობას ქსოვილებში. და სანამ საწოლში აპირებს, შესაძლებელია ლოსიონი გამოიყენოთ კერამიკული, ფოსფოლიპიდებისა და ცხიმოვანი მჟავების შემადგენლობაში.

დარწმუნდით, რომ ნებისმიერ დროს წელიწადში, გამოიყენეთ დამცავი კოსმეტიკა.

მას შემდეგ, რაც მშრალი კანის ძალიან მგრძნობიარეა სხვადასხვა სტიმული, შესაბამისად, სასურველია, რომ უპირატესობა მისცეს ტანსაცმლის ექსკლუზიურად ბუნებრივი სუნთქვის ქსოვილებისაგან (გარდა ბამბის გარდა), აღმოფხვრის სინთეზს, Guipure და ა.შ. მნიშვნელოვანია აირჩიოს სწორი ტანსაცმელი, შესაბამისი სეზონი.

ძლიერი ქავილით, ცივი კომპრესები კარგად ეხმარება, შეამცირონ ჰიდროკორტიზონის მალამოების ან კრემების ანთება.

ძალიან კარგია კანის დამატენიანებელი სხეულის ნიღბები, რომლებიც კვირაში ორჯერ უნდა გავაკეთოთ, აბაზანები მცენარეული დეკორაციებით. ასეთი პროცედურები არა მხოლოდ moisturizes, დაარწმუნოს და გაწმენდა კანის, არამედ ასევე სტიმულირება მისი რეგენერაცია.

მშრალი კანის სხეული, ხალხური საშუალებების მკურნალობა.

აბანო რეცეპტები.
დაამატეთ აბანოს თბილი წყლის ჭიქა თეთრეულის თესლი (ხუთი teaspoons თითო ლიტრი წყალი, საზ ცეცხლი თხუთმეტი წუთი, დაჟინებით, დაძაბოს) და daisies ფარმაცევტული (რეცეპტი უკან პაკეტი). დეკორაციები დაამატეთ წყალს. პროცედურის ხანგრძლივობა უნდა იყოს არაუმეტეს თხუთმეტი წუთი.

მშრალი კანის აღსადგენად, გლიცერინის აბანო არის სრულყოფილი. აბაზანაში თბილი წყლით, დაამატეთ ნახევარი ჭიქა სამედიცინო გლიცერინი თხევადი ფორმით (გაიყიდა სააფთიაქო).

გაჭრა ლიტრი რძე, მაგრამ არ boil. წყლის აბანოზე 200 გ თაფლის განზავებით. თაფლი და რძე თანდათან შეუერთდება, შეიტანეთ ნუშის ზეთი ორი ჩაის კოვზი და დაასხით აბანოში.

სამი tablespoons of შვრიის to გადაიტანოთ gauze ტომარა და ჰალსტუხი. ეს ჩანთა უნდა დაფიქსირდეს აბაზანაში ჩამოსასხმელად ისე, რომ წყლის ნაკადების გახსნისას შვრიის საშუალებით. ამ წყალში, აბაზანა თხუთმეტი წუთი.

პილინგი რეცეპტები.
დაკავშირება ოთხი tablespoons თაფლი (უკეთესი თხევადი ფორმით, ან დნობის) და სუფრის მარილი, დაამატოთ კოვზი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი (თეთრეული, ზეთისხილის და ა.შ.) და აურიეთ საფუძვლიანად. ფილტვების შემადგენლობა სხეულის კანის მასაჟის გზით, ხუთი წუთის განმავლობაში, გარეცხილი.

შეურიეთ შვრიის და ნუშის კაკლის კოვზი, ყავის საფქვავი. შემდეგი, mix mix ორი tablespoons არაჟანი. სულის აღების შემდეგ გამოიყენეთ ნარევი კანზე, ხუთი წუთის შემდეგ დაიბანეთ. ხმის კანის პირსახოცი (ოდნავ) და moisturize კანის.

რეცეპტები დამატენიანებელი სხეულის ნიღბები.
სხეულის საშხაპე ან თბილი აბანოების მიღების შემდეგ რეკომენდირებულია თაფლის ორი tablespoons- ის ნარევი (preheating in წყლის აბანო) და იგივე ოდენობით ზეითუნის ზეთი. ნარევი გაუძლოს ოცი წუთის შემდეგ, რის შემდეგაც იგი გარეცხილი იყო. ასეთი ნიღაბი, გარდა ამისა, ძალაუფლების გარდა, აჩვენებს ტოქსინებს.

აკავშირებს მინერალური წყლის მინერალური წყლის 50 მლ რძე. ასეთი ნარევი აუცილებელია სხეულის ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ. პროცედურა ხელს უწყობს კოლაგენის თაობას.

ერთი avocado pulp არის გაანადგურა, დაამატოთ მას pulp of დამსხვრეული ბანანის. ნარევი, შეიყვანეთ polyspan კრემი, 100 გრამი კარაქი და ბოლოს დაამატოთ რამდენიმე ვარდების ნავთობის წვეთი. ყველა სცემა, ვრცელდება სხეულზე აბაზანის მიღების შემდეგ და თხუთმეტი წუთის განმავლობაში დატოვონ, რის შემდეგაც იგი გარეცხილია Washcloth- ის გამოყენებით. ასეთი ნიღაბი არა მარტო კვებავს, არამედ ეფექტურად ასუფთავებს კანს.

სასარგებლო მას შემდეგ, რაც ბანაობის moisturize კანის ბუნებრივი პროდუქტები. მაგალითად, moisten კოსმეტიკური ხელსახოცი (უფრო დიდი) რძე (თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოეს წვენი, Kefir) და ვრცელდება ორგანოს. პროცედურის ხანგრძლივობა თხუთმეტი წუთია.

სხეულის კანის ღრმა კვებისათვის რეკომენდებულია ვიტამინის E და წყლის ნავთობის ხსნარის ნიღაბი (ვიტამინი შეიძლება შეიცვალოს ატამი, გარგარი, ნუშის ზეთი, ავოკადოს ზეთი).

თუ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი სცადა, და არ არსებობს გაუმჯობესება, მაგრამ, პირიქით, სახელმწიფომ გაუარესდა, გთხოვთ დაუკავშირდეთ ექიმს.

ყოვლისმომცველი ფსორიაზი თერაპია,
ეგზემა, ატოპიური დერმატიტიუნდა ჩატარდეს კანის დაავადებების მკურნალობა
მხოლოდ ექიმის კონტროლის ქვეშ

სთხოვეთ თქვენს ქალაქის აფთიაქებში
ორდენი Pharmacy.ru.

• მთავარი
• ახალი ამბები
• • ვიტამინები
  • ნაღები
  • ემულსია
  • შამპუნი
  • ლოსიონი
  • ჭამა
  • ფეხის კრემი
  • კრემი საპონი
  • კომპონენტები
  • დისტრიბუტორები
• ონლაინ კონსულტაცია

კლინიკური კვლევები

• ფსორიაზი
• დერმატიტი
• ეგზემა
• Ichthyosis
• ქსეროზი
• მშრალი კანი

შეფასება

კავშირი

დერმატოლოგიაში არსებობს სპეციალური კონცეფცია, რომელიც გამოიყენება მშრალი კანის - კსერვერდმია, ან Xerosis. ამ სიმპტომთან დაკავშირებული მრავალი უხერხულობის გამო, პირი გარდაუვალია კითხვაზე - "რა უნდა გააკეთოს?". მშრალი კანი არ არის მხოლოდ უსიამოვნო განცდა სიღრმე, არამედ მუდმივი peeling, სავარცხელი, ბზარები, ქავილი და ტკივილიც კი.

რა განსხვავებაა მშრალი კანის ნორმალური და ცხიმიდან?

სამი კანის ტიპის გამოირჩევა: ნორმალური, ზეთოვანი და მშრალი. მეოთხე ტიპის ასევე იზოლირებულია: კომბინირებული ტყავი, რომელშიც ადამიანების T- ზონაში არის Salla- ს გადაჭარბებული შერჩევა და cheeks - პირიქით, არასაკმარისია. სხეულში, გაიზარდა fatness დაფიქსირდა უკან, კისრის და მკერდზე, და მშრალი - on კიდურების და კუჭის.

ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალური მუშაობისასმათ მიერ წარმოქმნილი თამამი საიდუმლოება ქმნის ზედაპირზე თხელი, imperceptible ჰიდროფობიური ფილმი. ეს ბუნებრივი ბარიერი ასრულებს ბევრ ფუნქციას: ხელს უშლის ეპიდერმასთან ტენიანობის აორთქლებას, რითაც ხელს უწყობს კანის ბუნებრივ humidification, არბილებს კანს და აძლევს ელასტიურობას, იცავს მას მიკრობების შეღწევადობას და ხელს უწყობს მისი ნორმალური მიკროფლორას, იცავს ეფექტებს ტემპერატურა.

ზეთოვანი კანით ჯირკვლები გამოყოფენ ჭარბი სალას. კანი გამოიყურება ოდნავ, glitters, pores ვრცელდება მასზე, და ეფექტი "ნარინჯისფერი კანი" შეიძლება დაფიქსირდა. ამავდროულად, ტიპი უფრო სავარაუდოა, რომ იყოს აკნე და კომედია, რადგან პორები clogged ერთად კანის ცხიმი, შერეული მტვერი, მაშინ ტალახი.

მშრალი კანი მას სჭირდება დამატებითი ტენიანობა, რადგან კანის მიერ წარმოებული კანის არ არის საკმარისი ბუნებრივი დაცვისთვის. ამის გარეშე, კანი კარგავს თავის ელასტიურობას და ელასტიურობას, ხდება dim, peeling გამოჩნდება მასზე და მკვდარი ნაცრისფერი თეთრი სასწორები გამოყოფილია - ძალიან მცირე fugitives to წვრილად lamellar. იგი ექვემდებარება ნაოჭების, იწვის და edging, მიკრობული ინფექციის ადრეულ ფორმირებას. მშრალი კანის ზედაპირი უხეში და უხეშია, მოქნილი ზედაპირები მგრძნობიარეა სიწითლე და ბზარები და ბზარები შეიძლება იყოს ზედაპირული და ღრმა. ყველაზე ხშირად, მძიმე სიმშრალე აკვირდება კანის დაუცველ ტანსაცმელს: ჯაგრისები და სახე, და ზაფხულში - ფეხებზე და მხრებზე.

მშრალი კანი ძალიან მგრძნობიარეა გავლენისთვის გარეგანიფაქტორები - ამინდი, წყლის და საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების, კოსმეტიკის, - ამიტომ რბილი გამწმენდი და ინტენსიური კვების და ტენიანობის საჭიროება სჭირდება. ეს უნდა იყოს დაცული ანთება, რადგან, როდესაც Keroderma მცირდება უჯრედების რეგენერაციის უნარი.

ᲛიზეზებიგაქცევაᲙანი

მიზეზები მშრალი კანის კანის შეიძლება იყოს განსხვავებული. კანის არასაკმარისი humitification გულში, ეგზოგენური (გარე) და ენდოგენური (შიდა) მიზეზები შეიძლება ტყუილი იყოს. -კენენდოგენურიფაქტორებიმოყოლა:

• Გენეტიკური მიდრეკილება. გვერდითი და ქერა ხალხში ხშირად დანარჩენი დანარჩენი მშრალი კანი;
• ძილის დარღვევები;
• არასათანადო კვება;
• ქრონიკული თირკმლის დაავადება;
• ჰეპატიტი, ღვიძლის ციროზი;
• ქრონიკული ინტოქსიკაცია;
• ავთვისებიანი სიმსივნე;
• სისხლის დაავადებები;
• თითქმის ყველა კანის დაავადება;
• ხანდაზმულ ასაკში - 70 წელზე მეტი ადამიანი 70 წელზე მეტია კანის სიმშრალე და ქავილი.

შორისეგზოგენურიმონიშნეთშემდეგფაქტორები:

• არასწორი ყოველდღიური მოვლა. მშრალი კანისთვის, ზედაპირების ეფექტი, რომლებიც შეიცავს საპნები, საშხაპე ლარით და შამპუნი, რადგან sebaceous ჯირკვლების ფუნქცია შეშფოთებულია;
• აგრესიული ქიმიკატების გავლენა - peelings, ნიღბები, ასევე დასუფთავების აგენტები;
• კლიმატი - ტენიანობა და ჰაერის ტემპერატურა, ქარი, მზის სხივები, წვიმა და თოვლი;
• სხვა უარყოფითი ფაქტორები - თამბაქოს მოწევა, შეცვლის დრო ზონების და ა.შ.

რა უნდა გააკეთოს ძალიან მშრალი კანის?

უპირველეს ყოვლისა, დერმატოლოგის მონახულების გზით უნდა გამოვლინდეს მიზეზი. ექიმი, ინსპექტირების ჩატარება და ანამნეზის შეგროვება, დიაგნოზი, ან გაცილებით მეტია გასტროენტეროლოგის, ნევროლოგის ან ენდოკრინოლოგის მიღება. თუ კონკრეტული მიზეზი გამოვლინდა, საკითხი, თუ რა უნდა გააკეთოს მშრალი კანით, გადაწყდება ძირითადი დაავადების მკურნალობის გზით. სინამდვილეში, თუ არასაკმარისი ფოლადის ჯირკვლების მიზეზი არ არის დამოკიდებული დაავადებაზე, მაგრამ ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო, აუცილებელია სიმპტომური მკურნალობის ჩატარება.

Პირველიზომა– ეს არისგადასინჯვაკვებადამორწყვარეჟიმი. დიეტა უნდა შეიცავდეს ვიტამინებს A, B და E. მენიუში მენიუში მენიუში, საჭიროა საზღვაო თევზი, კაკალი, მარცვლოვანები, ქერქები, ღვიძლი, რძის პროდუქტები, ძროხის, კვერცხი. ასევე ყოველდღიურად საჭიროა 1.5-2 ლიტრი წყალი. აუცილებელია წყლის ლიპიდური ბალანსი, ნორმალური ჰორმონის სინთეზი და, შესაბამისად, შებრუნებული ჯირკვლების მუშაობა. ზამთარში და შემოდგომაზე სასარგებლოა დამატებით ვიტამინის კომპლექსები.

დერმატოლოგები ასევე გირჩევთ, რომ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანა. ასე სასარგებლო ინსტალაცია humidifiersსაჰაერობინაში და ოფისში. ეს ხელს შეუწყობს კანის საშრობი. რეკომენდებულია ახალი ამბები ჯანსაღი გამოსახულება სიცოცხლე, მინიმუმამდე ან უარი თქვას ალკოჰოლური სასმელების და სასმელი ალკოჰოლური სასმელების რეგულარულად.

ცალკე არსებობს პირადი ჰიგიენის პრობლემა: რა უნდა გააკეთოს ძალიან მშრალ კანზე, რა უნდა გამოიყენოთ? ყოველივე ამის შემდეგ, საშხაპე, საპონი და შამპუნები ზედაპირულად აქტიური ნივთიერებების (surfactant) გაათავისუფლეს, ქავილი და dandruff. შეეცადეთ ყიდვა ფული სარეცხი არ სუნამო მაღაზიებში, მაგრამ აფთიაქებში. ფარმაცევტული ბაზარი გთავაზობთ ფრთხილად გამწმენდი და მშრალი კანის მოვლისთვის უამრავ საშუალებას. Მაგალითად, ლარი-თვისსულიდაშამპუნი არ შეიცავს ტუტე. მაგრამ მათი შემადგენლობა - ღირებული desonyless naphthalan, soothing გაღიზიანებული კანის, burdock root ამონაწერი და კომპლექსური მცენარეული ზეთები, რომ დაიცვას კანი საწყისი საშრობი out.

მზრუნველობასაშუალებითმშრალიდამგრძნობიარეᲙანიპირები განხორციელდა სპეციალური გამოყენებით ჭაობი, ლარიპენკი.ანნორნაონივისი დასუფთავების ელემენტები ამოღებულია კანის მტვრის ზედაპირზე და ჭუჭყის ზედაპირზე, მაგრამ ამავე დროს, ისინი არ გაანადგურებენ ლიპიდური ფენას. მათ შეიძლება ჰქონდეთ ზეთები და ბოსტნეულის ექსტრაქტები. კარგად გვიჩვენებს, როგორც წმენდის აგენტი miccellarმორწყვა. იგი შეიცავს ბევრ აქტიურ ელემენტს, რომელიც განკუთვნილია არა მხოლოდ წმენდისთვის, არამედ ზრუნვის, ტკივილის, კანის დარტყმის, სიწითლისა და პილინგის მოშორებას. მთავარი ეტაპის შემდეგ რეკომენდირებულია გაწმენდის დასრულება მცენარეული ლოსიონის გამოყენებით, რომელიც ღრმად ასუფთავებს პორებს. ლოსიონი-თვისმშრალიᲙანიპირები უნდა გაკეთდეს წყლის საფუძველზე (არავითარ შემთხვევაში ალკოჰოლური სასმელების) და ლინგონერის, ლამინარიის, ჩაის ხის, ალოე ვერა, ფუკუსისა და სხვა მცენარეთა კომპონენტების შემადგენლობაში.

მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მშრალი კანის გაკეთებაა, არის რეგულარულად moisturize და არბილებს მას კრემებიდალაბირინგი. გარე მოვლის საშუალებები, ცხიმები (ბოსტნეული ან ცხოველები), ვიტამინები და მცენარეული ექსტრაქტები ჩვეულებრივ შედის. კრემების შემადგენლობა და მათში ნუტრიენტების კონცენტრაცია უნდა იყოს ახლოს, რაც შეიძლება ახლოს იყოს ნორმალური ადამიანის კანის ფიზიოლოგიური ლიპიდებისათვის. Wellhead ემსახურება შექმნას დამცავი ბარიერი და ბუნებრივი კომპონენტები დაეხმარება ნორმალიზება მეტაბოლიზმის და რეგენერაციული პროცესების კანის.

მშრალი კანის წინააღმდეგ პრეპარატები უნდა დაინიშნოს საფუძველზე სიმძვარიკეროდერმიპაციენტი ქალი, უშიშროება, hypoalleryდაშემწყნარებლობაფონდები. უნდა აღინიშნოს, რომ კანის კანის მდგომარეობა ასაკთან ერთად, შებრუნებული ჯირკვლის მუშაობას შეუძლია შეცვალოს ასაკიანროგორც შედეგიჰორმონალიშესწვანება (ორსულობა, მენსტრუაცია ქალებში, პროსტატის ჯირკვლის დაავადებები მამაკაცებში), ასე რომ ზრუნვის პროდუქტები უნდა იყოს seamless, გათვალისწინებით ეს ფაქტორი. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოს ამინდის პირობები. ზამთარში, უფრო ცხიმოვანი კრემები დაინიშნება, ზაფხულში - ფილტვები, რომლებიც არ იწვევენ ბლოკირებას.

თუ Kserodermia ხასიათდება არა მხოლოდ სიღრმე, არამედ ქავილი, კომბინაცია და ბზარები, უფრო სერიოზული თერაპია შერჩეული: კრემები უნდა შეიცავდეს ბუნებრივ სამკურნალო კომპონენტებს: სელენი, თუთია, თუთიის, სალიცილის ან რძის მჟავა, შარდოვანა და ა.შ. ნაღები-თვისმშრალიᲙანი შეიცავს ნაფთალანის სამრეწველო, ნუშის ზეთს, დ-პანთენოლს, შარდს, სალიცილის მჟავას და იაპონიის უსაფრთხოებას. ამრიგად, "Losterine" შეესაბამება Kerodermia- ს კომპლექსურ მკურნალობას: არბილებს, ის ათავისუფლებს ქავილს, ნორმალიზებს მეტაბოლიზმსა და სისხლძარღვებში კანზე, კვებავს, რეგენერაციას და ქმნის ჰიდროფობიური ფილმს, რომელიც არ იძლევა ტენიანობას horn ფენა. გარდა ამისა, "Losterine" კრემი სწრაფად შთანთქავს და არ დატოვებს უსიამოვნო შეგრძნებას ცხიმის კანზე.

მშრალიტყავიპირები დიდ ყურადღებას უთმობს და იმიტომ, რომ ეს არის მიდრეკილება სწრაფად უქრებათ და ნაოჭების ფორმირებას. Sebaceous ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება კრემები-დანhaluronovaმჟავა, პეპტიდები, ვიტამინები, ანტიოქსიდანტები, ზეთები. საერთო, მშრალი კანის მოვლის კრემები ხელს უწყობს მიკროკრაკების სწრაფ სამკურნალოებას, არაღრმა ნაოჭებს და მათი გარეგნობის პრევენციას, ლიპიდური ბარიერის აღდგენას და ატმოსფეროს აღდგენას. კრემი "Losterin" ბუნებრივი კომპოზიციის გამო, FAD- ისა და საღებავების არარსებობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახეზე კანის კანისთვის.

შემოდგომაზე და ზამთარში, როდესაც კანის ექვემდებარება აგრესიული ზემოქმედების ცივი ჰაერი, ქარი, თოვლი, წვიმა, სასარგებლოა ნიღბისი-დანსასტურიზეთები, ბოსტნეულიექსტრაქტებიდაანტიოქსიდანტები.

დაიცვას კანი მშრალი ჰაერისგან, თქვენ უნდა გამოიყენოთ თერმულიმორწყვა. წყალობით მინერალებისა და მიკროელემენტებისთვის მისი შემადგენლობით, ის ხსნის განცდას, რომელიც ხელს უწყობს კანის დამცავი ბარიერის აღდგენას.

გარდა ამისა, დერმატოლოგები ურჩევნიათ მიიღონ აბაზანადასველი წერტილი ზღვის მარილის დამატებით, პლანეტის, გვირილის, მუხის ქერქის, Yawn ქერქის, Yarrow, Birch თირკმლის, Burdock ფესვების და ა.შ. საზღვაოაბაზანა ეს არის კერატილიტური მოქმედება და იოდის, თუთიის, კალიუმის და მცენარეთა აბანოების კანის გაჟონვაა მეტაბოლიზმის ნორმალიზება. Და აქ მზიანიაბაზანა Wrouders ძალიან მშრალი კანის არ არის ნაჩვენები: ქვეშ ულტრაიისფერი სხივების, ეს სწრაფად flares და thinned. მზის აქტივობით აუცილებელია გამოყენება ნაღები-დანUv- ფილტრები.

ᲠაᲔს შეუძლებელიაკეთება-თვისმშრალიᲙანი

ჯარიმა და მგრძნობიარე კანის ადვილად ზიანი მიაყენოს არასწორი გასვლის, მაგალითად, sebaceous ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევა და გარეშე ლამინირების არასაკმარისი ლიპიდური სეკრეციის. ეს ეფექტი შეინიშნება შემდეგ საუნები ან მისაღებიცხელიაბაზანა-დანჩვეულებრივიტუტესაპონი. ჰიგიენური აგენტები და ცხელი წყალი გაანადგურებს დამცავი ცხიმის ფენას და კანი სწრაფად დეჰიდრატირებულია. თუ მშრალი კანი გაქვთ, თბილ შხაპი დერმატოლოგთა მიერ შემუშავებული ჰიგიენური საშუალებებით.

დამატენიანებელი კრემი არის საჭირო ინსტრუმენტი moisturizing კანის, მაგრამ ეს სასარგებლოა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გამოიყენება სწორად. ამიტომ მკაცრად აკრძალულია დამატენიანებელი ნაღებიზეერთიფონდიან-დანhaluronovaმჟავანაკლებივიდრესაშუალებით 30 წუთიწინპროდუქცია გარეთ. ზამთარში, წყლის მოლეკულები კანის ზედაპირზე გაყინული და გაფართოება, rupture. ზაფხულში, პირიქით, აორთქლებელი, წყალი გამოიწვევს მიკროგნაციის ფორმირებას.

არსებობს misconception, რომ ძალიან ცხიმი კრემები, მაგალითად, -თვისბავშვები- საუკეთესო ინსტრუმენტები მშრალი კანის კვებისათვის. თუმცა, ეს არ არის. ბავშვთა კრემები შეიცავს ლიპიდების გაზრდას, რაც სასარგებლოა ბავშვისთვის, მაგრამ ზრდასრული, რადგან კანის სუნთქვა, კლაგური პორები და გამოიწვიოს ანთება და აკნე. ძალიან მსუქანი კრემები უკეთესად იყენებენ ქუსლები, მუხლებზე და მუხლებს.

მშრალი კანის მფლობელები არ არის რეკომენდირებული ცურვააუზში ქლორირებული წყალი. თუ თქვენ გჭირდებათ ბანაობა, მიზანშეწონილია წყლის წყლის ტენიანობის მდგრადი მზის ეკრანზე და ცურვის შემდეგ, მიიღოს მაგარი საშხაპე, და შემდეგ moisturize კანის შესაბამისი ინსტრუმენტი.

ასევე არ გამოიყენოთ scrubs-თვისწმენდისᲙანი. შედეგი არ იქნება "ბრწყინვალე ეფექტი" სარეკლამო და სიწითლე და ჭრილობებით.

ფიზიოთერაპია-თვისმშრალიᲙანი

ფიზიოთერაპიის პროცედურები შეიძლება სასარგებლო იყოს მშრალი კანისთვის. ფართოდ გამოიყენება მეზოთერაპია - ვიტამინის ხსნარის კანის ღრმა ფენების შესავალი. ეს ნორმალიზდება მეტაბოლური პროცესების, კვებავს უჯრედებს და იცავს დეჰიდრატაციას, მხარს უჭერს ახალგაზრდებს კანის. ინჟექტორი კოქტეილი გამდიდრებულია მაგნიუმის, სელენი, თუთია, ფოსფორის, კალიუმის, ნაცრისფერი.

ეს პროცედურა ჰგავს biorevitalizationᲙანი - ჰიალურონის მჟავასთან ნარკოტიკების დანერგვა. პროცედურა ხელს უწყობს კანს და აღადგინოს თავისი სტრუქტურა, კოლაგენის მდგომარეობის ნორმალიზება და ელასტინის ბოჭკოები.

მიკროტოკოვიათერაპია - მეტაბოლიზმის ნორმალიზაციის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პროცედურა მშრალი კანით. სუსტი ელექტრო პულსების ეფექტი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის და ლიმფური დრენაჟის სტიმულს და დაზიანებულ უჯრედებს აღადგენს. მიკროჩინეთის თერაპიის შედეგი მსგავსია ჯანსაღი ღრმა ძილის შემდეგ. ოპტიმალური კურსი არის 10 პროცედურა.

უმეტეს შემთხვევაში, მშრალი კანი არ მოაწერს ხელს ნებისმიერ დაავადებას. თუმცა, იმ შემთხვევებში, როდესაც მშრალი კანი გამოჩნდა:

• მოულოდნელად, ყოველგვარი მიზეზების გარეშე;
• კულმინაციის პერიოდში;
• რეგულარული სიწითლე, გამონაყარი კანზე, ქავილი;
• შიდა ორგანოების დაავადების ერთად;

აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები, რადგან აუცილებელია კონკრეტული გარე საშუალებების მინიჭება, რომლის გარეშეც კეროდერმი უფრო მწვავე ეტაპზე განავითარდება (ფართო სიწითლე, პილინგი და ღრმა ბზარები).

არსებობს ორი ტიპის ზეთები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხეულისთვის ბოსტნეულისთვის და აუცილებელი. მცენარეული ზეთები მიიღება ცივი კაკლის, თესლის, მარცვლებისა და მცენარეთა ძვლების მიერ. ამ ზეთების შემადგენლობა ახლოს არის კანქვეშა ცხიმის შემადგენლობით, ამიტომ ადვილად შეიწოვება, შეიწოვება და პრაქტიკულად არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. ყველაზე პოპულარული ნავთობის ზეთები ნუშის, არგანის, ყატის, ჟოჟობასა და მაკადამია.

ეთერზეთები მიიღება მცენარეთა ნაწილებისგან, რომელიც შეიცავს მყიფე მყიფე ნივთიერებებს. კოსმეტიკური მიზნებისათვის, ეთერზეთები ხშირად გამოიყენება სუფთა სახით, მაგრამ როგორც დანამატები. ყველაზე მრავალმხრივი და პოპულარულია ნავთობის ლავანდი, Ylang-Ylang და ჩაის ხე.

სხეულის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მასაჟის დროს, წყლის პროცედურების შემდეგ, wraps. მას შემდეგ, რაც ყველა ზეთს აქვს სხვადასხვა თვისებები, ისინი უნდა შეირჩეს მიზნების გათვალისწინებით.

კოსმეტიკური და ეთერზეთები სათანადოდ ინახება ჰერმეტური კერძით ბნელ ადგილას - მზის შუქი და ჟანგბადის მიზეზი ოქსიდაცია. ღია სუფთა ნავთობის შენახვის ვადა წელიწადზე მეტია.

თუ ნავთობის მზა ნარევი შეიძინე, ყურადღება მიაქციეთ მის შემადგენლობას - უფრო მჭიდროდ ინგრედიენტი სიის ზედა ნაწილში, პროდუქტის უფრო მაღალი შინაარსით.

სხეულის ზეთები სულის შემდეგ

შხაპის შემდეგ ნავთობის გამოყენების დაწყებამდე, პალმებით უნდა იყოს მწვავე. დაბლოკვის ზეთი მცირე ნაწილების მასაჟი მოძრაობები. წაშალეთ ჭარბი ზეთი, გამოიყენეთ ტერი პირსახოცი. ასე რომ, თავიდან ავიცილოთ უხერხულობა, რომელიც უკავშირდება კანზე ცხიმის გრძნობებს.

ზეითუნის ზეთი არის უნივერსალური ხელნაკეთი ინსტრუმენტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მარტო სხეულისთვის, არამედ სახეზე და თმის კანზე. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, რომლებსაც აქვთ გამაახალგაზრდავებელი და აღმდგენი ეფექტი კანზე. ზეითუნის ზეთი აძლიერებს კანის რეგენერაციას, ზრდის თავის ელასტიურობას, არბილებს ნაოჭებს.

შესანიშნავი კვების სხეულის ნიღაბი შეძლებს ზეთისხილის ზეთი თანაბარი პროპორციით და კენკრის, ხილის ან ბოსტნეულის ხორცით.

Castor ნავთობის მიღებულია შხამიანი ქარხანა - Kleschina. ეს აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას, გამორიცხავს სიმშრალეს და პილინგს, გაღიზიანებას და პიგმენტურ ლაქებს.

ზღვის buckthorn ზეთი შეიცავს რეკორდული რაოდენობის ვიტამინი A, რომელიც ხელს უწყობს გაახალგაზრდავების და გაზრდის კანის ელასტიურობას. გარდა ამისა, ზღვის buckthorn ნავთობის ეხმარება მკურნალობა ზოგიერთი კანის დაავადებები, როგორიცაა ეგზემა, ართქმული scaly, lupus, დერმატიტი.

სხეულის დამამშვიდებელი კანის გაახალგაზრდავება, ცდილობენ ნიღაბი 2-3 კვერცხის yolks და 2-3 teaspoons ზღვის buckthorn ზეთი.

ქოქოსის ზეთი ცნობილია თავისი უნიკალური თვისებებით კლეოპატრა. განსაკუთრებით ძვირფასია მისი ცხიმოვანი მჟავებით, რომლის წყალობითაც ეს ნავთობის კარგი არბილებს, საკვები, დამამშვიდებელი და ანტიმიკრობული თვისებები. ქოქოსის ნავთობის გამოყენების შემდეგ კანზე, თხელი ფილმი ჩამოყალიბდა, ტენიანობის დაკარგვისგან დაცულია.

ატმის ზეთი ძალიან მარტივია და სასიამოვნოა. ეს ხელს უწყობს ნაოჭების გამოსავლენად, გამორიცხავს კანს. ატმის ზეთი განკუთვნილია ძალიან თხელი და მგრძნობიარე კანისთვის, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტუჩებისა და ქუთუთოებისთვისაც კი.

ნუშის ზეთი დააბრუნებს კანის ელასტიურობას და ელასტიურობას. ხშირად ურჩია კანის დარღვევების აღმოფხვრა და მონაკვეთის ნიშნების თავიდან ასაცილებლად.

ყველა აღწერილი ზეთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სუფთა სახით და ნარევებში. მაგალითად, კანის არბილებს, მაგალითად, შეგიძლიათ მოამზადოთ 110 მლ ჟოჟობას ზეთი და 10 მლ ხორბლის ჩანასახების ზეთი. ნუშის ნუშის 100 მლ ნარევი, 100 მლ კერტი ზეთი და ზეთისხილის ზეთი 30 მლ ძლიერ კვების თვისებებია. ნავთობის ნაზავი ინახება არაუმეტეს 3-5 თვეზე მეტი.

ზეთები მასაჟის და wraps

მასაჟი და wraps ეს უფრო სწორია გამოიყენოს ნარევები კოსმეტიკური და ეთერზეთების. მათ აქვთ სასიამოვნო სურნელი, გააღიზიანონ, დაისვენოთ და დამატებითი კანის ბენეფიციარი თვისებები აქვთ. როგორც ძირითადი შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი კოსმეტიკური ზეთი განკუთვნილია თქვენი კანისთვის. აირჩიეთ მნიშვნელოვანი ზეთი, რაც დამოკიდებულია სასურველ ეფექტზე.

ციტრუსის ეთერზეთები ძლიერი ანტისეპტიკებია, ეფექტურად დაეხმარება წონის დაკარგვას და ცელულიტსთან ბრძოლას. მტკივნეული შეგრძნებები კუნთების და დაძაბულობის გრძნობა ათავისუფლებს ნავთობის Ginger - ის ათბობს კუნთების კარგად და არღვევს spasms. მშვიდი და კონცენტრაცია იძლევა ჟასმინის ზეთს.

შემაერთებელი ქსოვილის მონაკვეთის ნიშნები და სისუსტე, დაამატეთ 40 წვეთი ლავანდის ზეთი ნებისმიერ ბაზაზე.

განაახლეთ კანი, გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და გაახარონ მხიარულება, რათა დაეხმაროს როზმარინის ზეთის 35 წვეთი, 15 წვეთი პიტნის წვეთი და ბაზილის 25 წვეთი.

როზმარინის 20 წვეთი ნარევი, წიწაკა პიტნის 5 წვეთი და ლავანდის 15 წვეთი დაეხმარება დაღლილი.

კანის ელასტიურობასა და ელასტიურობას აძლევს ლავანდის 30 წვეთი შემადგენლობას, 10 წვეთი ნეროლი, 7 წვეთი საკმევლის და 7 წვეთი ვარდების.

წონაში და საბრძოლო ცელულიტის დასაკარგი, არსებობს რამდენიმე რეცეპტი:
- 20 წვეთი Juniper, 15 წვეთი Cypress, 5 წვეთი Rosemary;
- 200 მლ ჟოჟობას ან ხორბლის სუნთქვის ზეთს (ბაზა), 30 წვეთი ცერეცოს, 30 წვეთი Juniper, 30 წვეთი Cypress
- 200 მლ ჟოჟობას ან ხორბლის ყურძნის ზეთი (ბაზა), 30 წვეთი ფორთოხალი, 30 წვეთი კვიპაროსის, 15 წვეთი Sage.

ზაფხულის დაწყებისთანავე, ყველა ქალი იწყებს თავის გარეგნობაზე. და, როგორც წესი, ღია კანის ზამთარში გაფუჭდა განწყობა. აქედან გამომდინარე, დასაწყისში თბილი დღე, ყველაზე შემორბის პლაჟები და სოლარიუმი მოშორება ზამთრის pallor.

ბევრს მიაჩნიათ, რომ უფრო მეტი დრო სჭირდება სოლარიუმში ან სანაპიროზე, უფრო სწრაფად, ისინი ეწინააღმდეგება. თუმცა, ეს აზრი არ არის ჭეშმარიტი.

ყოველივე ამის შემდეგ, სათრიმლავი ფორმირებისათვის, მინიმუმ კვირას საჭიროა, მელანინი მზადდება კანზე და აგროვებს.

აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ მიიღეთ სწრაფი და ლამაზი tan, ძალიან, ინტენსიური ინსოლაცია არ იმუშავებს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ დამწვრობა, და კანი გახდება წითელი, არ tanned.

მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, როდესაც მინდა გადაღება სწრაფად? საბედნიეროდ, დღეს არის ბევრი გზა, რათა დაეხმაროს კანის შეიძინოს სასურველი ოქროს ჩრდილში მოკლე დროში.

(1 საათში)?

მიიღეთ ლამაზი სწრაფი tan შეიძლება იყოს სილამაზის სალონი. დღეს, მყისიერი სათრიმლავი პროცედურები ძალიან პოპულარულია - სათრიმლავი სულები და მხრივ სული. სპეციალური საშუალებები sprayed შევიდა სახელმძღვანელო სამაგისტრო ან სალონში.

პროცედურა გრძელდება დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, მაგრამ შედეგი მყისიერად ჩანს.

ამ მეთოდის სათრიმლავი განკუთვნილია იმ შემთხვევაში, თუ საჭიროა სწრაფად, მაგრამ არ დაიბანეთ ხანგრძლივი. მისი მინუსი არის ის, რომ ის ძალიან გარეცხილია.

(2 საათი)?

სწრაფი Tan- ის მისაღებად ერთ-ერთი გზა არის ავტო ბაზარი.ეს აგენტი სპეციალურად განკუთვნილია მიიღოს უსაფრთხო და თითქმის მყისიერი tan. ავტო ბაზარი არის ძალიან მარტივი და ეფექტური გამოყენება, და საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მისცეს კანის ლაღი გაჯერებული ჩრდილში. რა თქმა უნდა, ეს არ არის ნამდვილი tan, მაგრამ ეს აბსოლუტურად უსაფრთხოა კანისთვის, განსხვავებით მზის სხივებისგან განსხვავებით. ეს თანხები არ იწვევს კანის დაბერებას და ზრუნავს მისგან.

ამ ფონდების შემადგენლობა შეიცავს დიჰიდროქსიაციტონის ნივთიერებას, რომელიც, კანზე შესვლისას, აკავშირებს კანის პროტეინებს, რამაც თავისი ბნელი.

მანქანა იწყებს 2-3 საათის განმავლობაში გამოყენების შემდეგ, ხოლო რის შედეგადაც tan გაგრძელდება მინიმუმ სამი დღე.

სხვათა შორის, ადრე ეფექტი გამოიხატება, სწრაფად tan არის გარეცხილი.

დერმატოლოგებმა განიხილეს ეს სათრიმლავი მეთოდი ერთ-ერთი საუკეთესო, რადგან ნივთიერებები მხოლოდ კანის ზედაპირზე მუშაობენ, არ დაეცემა სხეულში. სატვირთო ავტომობილები ერთდროულად ასრულებენ სხეულის ლოსიონის ფუნქციას, კანის დამატენიანებას. ეს თანხები შეიძლება წარმოიშვას sprays, კრემები, ლარით და თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მათ ნებისმიერ მაღაზიაში ხელმისაწვდომი ფასი.

თუმცა, ამ მეთოდს აქვს საკუთარი მინუსი. ეს ხელსაწყოები შეიძლება ტანსაცმლის ნაგავსაყრელზე, კანზე ლაპარაკობენ და კონკრეტული სუნი აქვთ. ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს ძალიან ყვითელი არაბუნებრივი ჩრდილში. სატვირთო არ შეესაბამება ადამიანებს კანის დაავადებებისა და ჰორმონალური დაავადებების მქონე ადამიანებს.

როგორ სწრაფად უნახავს ტაბლეტების დახმარებით?

უფრო საიმედო გზა მისაღებად სწრაფი tan - სპეციალური tan აბი.შერჩევა მათ ყურადღება მიაქციონ კომპოზიციას. ისინი, რომლებიც შეიცავს cantaxantin მიუხედავად იმისა, რომ ეფექტური, მაგრამ არა უსაფრთხო. ეს ნივთიერება, სხეულის მიღება, ადამიანის სხეულის კანისა და სხვა ქსოვილებისა და ორგანოებისგან. მას შეუძლია თვალის ბადურის დაგროვება და გაუფასურება გამოიწვიოს. აქედან გამომდინარე, ამ ნივთიერებებთან ტაბლეტები აკრძალულია ევროპისა და ამერიკის შეერთებულ შტატებში ბევრ ქვეყანაში.

Curly საკვები დანამატები, რომელიც საშუალებას აძლევს დააჩქაროს გამოჩენა tan და გააძლიეროს იგი, ფონდები ბეტა-კაროტინი და ლიონონინი ითვლება.

ეს კომპონენტები ძალიან სასარგებლოა ჩვენი კანისთვის. ისინი არა მხოლოდ კანს ხატავს, არამედ მელანინის წარმოებას, მათ აქვთ ანტიოქსიდანტური თვისებები და გარკვეულწილად დაიცვან კანი დამწვრობისგან.

როგორ სწრაფად tan in სოლარიუმი?

Tan in solarium tთქვენ ასევე შეგიძლიათ უფრო სწრაფად, თუ იყენებთ სპეციალურ კრემებს აქტივატორები და სათრიმლავი ამაჩქარებლები.

ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ მიიღებთ მუქი ჩრდილის მიღებას, სათრიმლავი პროცედურის ხანგრძლივობას. ეს არ არის მიუწვდომელი ჩვენი კანისთვის, რადგან სოლარიუმი, როგორც მზე, იწვევს photobores.

მსოფლიოს ახალ პროდუქტებს შორის სწრაფი ტანის სფეროში შეიძლება იყოს გამორჩეული სოლარიუმი საშხაპეებით. ეს საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად sunbathe და მიიღოს საშხაპე, მადლობა, რომ tan დევს კი. სველი კანის sunbathes ბევრად უფრო სწრაფად, და ჩრდილში არის ბუნებრივი.

როგორ სწრაფად tan მზე ძალაუფლება?

მიიღეთ სწრაფი და რეზისტენტული tan ასევე დაეხმაროს ზოგიერთი პროდუქცია. ამიტომ, სანამ დატოვებთ, შეგიძლიათ წასვლა სპეციალური დიეტა. ეს ძირითადად შედგება ხილი და ბოსტნეული, რომელიც ხელს უწყობს მელანინის წარმოებას და დაიცავს კანს.

საუკეთესო Tan პროდუქტი, რა თქმა უნდა, სტაფილო და სტაფილო წვენი.

სტაფილო კარგად აფიქსირებს და აძლიერებს სოლარიუმსა და ბუნებრივად მიღებული TAN- ს. ნედლეული, ისპანახი, ატამი, პომიდორი, ასპარეგასი და ბროკოლი ასევე ხელს უწყობს მზის სწრაფ გამოჩენას.

ეს ხილი და ბოსტნეული ასევე შეიცავს უამრავ ვიტამინს, მიღების ჩვენი კანის უფრო ლამაზი, რომელიც საშუალებას tan გამართავს აღარ. თუ თქვენ შეიტანთ ამ პროდუქტებს ყოველდღიურად დიეტაში, მაშინ მიიღებთ არა მარტო სწრაფ და თუნს, არამედ სარგებელი მთელი სხეულისთვის.

როგორ სწრაფად უნახავს ზეთი sunburn?

მზეზე ბუნებრივი sunburn, უმჯობესია აირჩიოს სპეციალური ზეთები sunburn, რომელიც საშუალებას მისცემს მიღების tan ბევრად უფრო სწრაფად. თუმცა, სანაპიროზე ყოფნის დრო უნდა იყოს dosed ისე, რომ არ მიიღოს კანის დამწვრობის.

ეს ინსტრუმენტი ეწოდება - ზეთი სწრაფი tan, შეგიძლიათ იპოვოთ იგი ნებისმიერ მაღაზიაში.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს არ იცავს ულტრაიისფერიდან ან აქვს მინიმალური დაცვის ფაქტორი SPF2.

როგორ უნდა სითბოს up სწრაფად კაკალი ფოთლები?

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სწრაფი tan ხალხური საშუალებებით.მაგალითად, Brew Walnut ტოვებს სასურველ ჩრდილში და აურიეთ წყლით.

დაითხოვოს ინფუზია აბაზანაში და რამდენიმე წუთში.გარკვეული დროის შემდეგ, კანი მიიღებს TAN- ს. ასეთი tan გაგრძელდება 4-5 დღე.