როგორ დავაღწიოთ უხეში ქუსლები? კალუსები ფეხებზე: როგორ მოვიშოროთ უხეში კანი ძირებზე როგორ მოვიშოროთ მყარი კანი ქუსლებზე

ჩაკეცვა

ძირითადი დაავადებების ძირითადი მიზეზები და აღწერა

ფეხებზე კანის გამკვრივების მიზეზები მრავალფეროვანია. ეს შეიძლება იყოს როგორც გარე ფაქტორების შედეგი (ჰიგიენის ნაკლებობა, სათანადო მოვლის ნაკლებობა, ფეხებზე გადაჭარბებული სტრესი და ა.შ.), ასევე შინაგანი პათოლოგიების შედეგი. კონტაქტური ალერგიული დერმატიტი ასევე ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებულია. 25-45 წლის მამაკაცები უფრო მეტად იტანჯებიან. ფეხებზე მშრალი დერმის ყველა შესაძლო მიზეზი განიხილება ქვემოთ.

მიზეზი	თავისებურებანი
Ფეხსაცმელი	მუდმივად არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარება (მაღალი ქუსლები, მჭიდრო, არაბუნებრივი მასალები) არის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ფეხებზე უხეში კანის გამოჩენისთვის . ქსოვილებში მეტაბოლური პროცესები ირღვევა, საჭირო რაოდენობით საკვები ნივთიერებები წყვეტს უჯრედებში შესვლას, დერმა აშრობს და იძაბება.
მოვლის ნაკლებობა	ფეხების კანს, ისევე როგორც სხეულის ნებისმიერ სხვა ნაწილს, სჭირდება ყოველდღიური მოვლა, რომელიც მოიცავს არა მხოლოდ ჰიგიენას, არამედ წმენდას სკრაბებით, აბაზანებით სამკურნალო მცენარეებით და კვებით კრემებით. მოვლის არარსებობის შემთხვევაში ჩნდება უხეში კანი ფეხებზე, ბზარები და სიმინდი, რაც ნიშნავს, რომ არსებობს სოკოების და სხვა ინფექციური დაავადებების რისკი.
მშრალი კანი	დერმის ეს მდგომარეობა მემკვიდრეობითია. კანის გახეხვის თავიდან აცილება შესაძლებელია სათანადო მოვლის საშუალებით. მაგრამ, კვების არარსებობის შემთხვევაში, კანი იწყებს გამოშრობას. პროცესს ამძიმებს შეუსაბამო ფეხსაცმლის ტარება.
ფეხსაცმლის გარეშე სიარული	ფეხშიშველი სიარული თავისთავად სასარგებლოა, მაგრამ როდესაც ის რთულ და არათანაბარ ზედაპირზეა შესრულებული, ვარჯიშის შემდეგ აუცილებელია იზრუნოთ თქვენი ფეხების კანზე.
ფსორიაზი	კანის ერთ-ერთი დაავადება, რომელიც ხასიათდება: ფეხების შეშუპება; · ართრიტი; პაპულური გამონაყარი; მშრალი კანი გახეთქვით; · დაზიანების ადგილზე ნათელი წითელი უბნების გამოჩენა; • ნევრალგიის შეგრძნება სიარულისას; დარღვევები ფრჩხილების ქსოვილებში და ა.შ.
სოკო	არის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული კანის დაავადება. დაავადების გამომწვევი მიზეზებია: · ჰიგიენის ნაკლებობა; · წყალში ხანგრძლივი ყოფნა; · მჭიდრო და დახურული ფეხსაცმლის მუდმივი ტარება; · მაღალი ტემპერატურა პაციენტის ადგილას.
	სოკოვანი ინფექციის ერთი ტიპი ხასიათდება: ქავილი და წვა; · მწვავე პილინგი; ფეხების სიწითლე; · წყლულების, ბზარების და ბუშტუკების გაჩენა.
ალერგია	გარეგნულად, ატოპიური რეაქცია ფეხებზე ჰგავს სოკოს, მაგრამ, მშრალი კანის გარდა, ბუშტუკოვანი წარმონაქმნებით, შეიძლება შეინიშნოს: მშრალი კანი; Წვის შეგრძნება; სიწითლე; • განავლის დარღვევა; გამონაყარი პალმებით; ტემპერატურა და ა.შ.
დიაბეტი	სისხლის მიმოქცევის დარღვევა და ნერვების დაზიანება იწვევს ჭრილობების ცუდად შეხორცებას და მგრძნობელობის დაკარგვას. ფეხების კანზე არსებული ნებისმიერი ბზარი წყლულებად იქცევა. პაციენტმა შეიძლება მაშინვე ვერც კი შეამჩნიოს პათოლოგიური პროცესი (ნერვის დაბოლოებების სიბნელე). ხშირად დაავადებას თან ახლავს ინფექცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კიდურების ამპუტაცია.
სიმსუქნე	მეტაბოლიზმის დარღვევით, ფეხებზე კანი ხდება უხეში - ჩვეულებრივი მოვლენა.
ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა (მარხვა ან დიეტა)	კანის უჯრედების კვება არასაკმარისია, ამიტომ შრება და ჩნდება ბზარები. თუ არ არსებობს დამატებითი ზრუნვა (ან, პირიქით, ხდება რქოვანას შრის ტრავმული აქერცვლა), მაშინ უხეში დერმის არე კიდევ უფრო სქელდება.
ჭიები	ფეხებზე კანი გამკვრივდა - ორგანიზმში A, E და B ვიტამინების ნაკლებობის შედეგია ჰელმინთების არსებობის გამო. დაავადების სხვა ნიშნები: · საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევა; · შაკიკი; სისუსტე და ქრონიკული დაღლილობა; • მადის დარღვევა; · სახსრების ტკივილი; · უძილობა; · კანის ალერგიის გამოვლინებები ატოპიური რეაქციებისადმი მიდრეკილ ადამიანებში.
საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევა	ნებისმიერი ასეთი პათოლოგია გავლენას ახდენს პირის გარეგნობაზე. თმის, კანისა და ფრჩხილების მდგომარეობა უარესდება. მშრალი დერმატი ფეხებზე - ავადმყოფობის გამო პაციენტის ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა.

უხეში კანი ფეხებზე ფოტო

პრევენციული ღონისძიებები

პრევენციული ზომები ფეხის ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად:

• კომფორტული ფეხსაცმლის ტარება (ფეხსაცმლის მონაცვლეობა ქუსლებით და მის გარეშე, უარი თქვას არათანაბარ საცვლებზე და მასალისგან დამზადებულ ფეხსაცმელზე, რომელიც არ იძლევა ჰაერის გავლის საშუალებას);
• მკვებავი ფეხის კრემის გამოყენება ყოველ საღამოს ძილის წინ, პროდუქტის ეფექტურობის გაძლიერება ბამბის წინდებით;
• გაზრდილი იმუნიტეტი ვიტამინის კომპლექსებით;
• დერმის სკრაბი კვირაში 2-ჯერ;
• არ გამოიყენოთ საპარსი კერატინიზებული კანის მოსაჭრელად;
• არ აცვიათ სხვისი ფეხსაცმელი.

ფეხებზე გამაგრებული კანის მკურნალობა ნაჩვენებია მხოლოდ სოკოვანი ინფექციების და ფსორიაზის დროს. ამისთვის გამოიყენება სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიჰისტამინური საშუალებები, რომლებსაც ირჩევს დამსწრე ექიმი, კლინიკური სურათისა და გამომწვევის საფუძველზე. ალერგიული რეაქცია ხდება გამღიზიანებლების გამორიცხვის შემდეგ. Bepanten და Panthenol ნაჩვენებია სიმპტომების შესამსუბუქებლად.

ალექსეი ტატარინოვი

ქუსლებზე უხეში კანი არის პრობლემა, რომელიც მათაც კი უჩნდებათ, ვინც მუდმივად ინარჩუნებს პედიკურს და ზრუნავს თავის კანზე. რა არის მიზეზი და როგორ მოვიშოროთ ქუსლებზე უხეში კანი, რის გამოც უარი უნდა თქვათ ღია ფეხსაცმელზე? როგორ დავუბრუნდეთ თავის ყოფილ სილამაზეს და რბილობას?

ქუსლების კანის გახეხვის მიზეზები

დროთა განმავლობაში უხეში ქუსლების პრობლემა ჩნდება როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. ფეხებზე კანი უხეშდება და ქუსლებზე ბზარები ჩნდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• მშრალი კანი.
• არასწორი სისხლის მიმოქცევა.
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები სხეულში.
• დარღვევები ენდოკრინულ სისტემაში.
• ვიტამინების ნაკლებობა E, A.
• მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი.
• არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, რომელიც ამცირებს ფეხს.
• არასწორი პედიკური.
• სოკოვანი დაავადებები. დაზარალებულია არა მხოლოდ ფრჩხილის ფირფიტები, არამედ ფეხების მთელი კანი.

ასაკთან ერთად კანი უფრო მშრალი და უხეში ხდება და საჭიროებს ფრთხილად მოვლას. ამ პრობლემის წინაშე, ფეხის ფრთხილად მოვლის მიუხედავად, ეწვიეთ ექიმს სერიოზული დაავადებების არსებობის გამორიცხვის მიზნით.

როდესაც ქუსლები უხეშია, მათზე მტკივნეული ბზარები იქმნება, ალბათ ეს არის რიგი დაავადებების სიმპტომი:

• შაქრიანი დიაბეტი;
• ფსორიაზი;
• ენდოკრინული ან შარდსასქესო სისტემის გაუმართაობა;
• ეგზემა

ზოგიერთ შემთხვევაში, ქუსლებზე მშრალი კანი არის ანტიბაქტერიული საპნის ბოროტად გამოყენების შედეგი, რომელსაც აქვს გამოხატული საშრობი ეფექტი, ხელოვნური მასალისგან დამზადებული მჭიდრო ფეხსაცმლის ტარება, რომელშიც ფეხი "არ სუნთქავს".

ჭარბი წონა და ცხოვრების წესი, რომელიც აიძულებს თქვენ გაატაროთ დღის უმეტესი ნაწილი ფეხზე დგომით, იწვევს გაზრდილ სტრესს ფეხებზე, რის შედეგადაც მათზე კანი ხდება უხეში. მშრალი ჰაერი ასევე ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ სხეულის კანი ხდება მშრალი.

როგორ მოვიშოროთ უხეში ქუსლები

როდესაც სერიოზული დაავადებები აღმოჩნდება, პირველ რიგში ყურადღება გაამახვილეთ მათთან ბრძოლაზე. ექიმი გირჩევთ მკურნალობის შესაბამის მეთოდებს, გამოგიწერთ მედიკამენტებს გარე ან შიდა გამოყენებისათვის უსიამოვნო მდგომარეობის შესამსუბუქებლად.

როგორ აღვადგინოთ რბილობა ქუსლებზე?

თუ თქვენი ჯანმრთელობა კარგ მდგომარეობაშია, ექიმმა ვერ აღმოაჩინა უხეში კანის შიდა მიზეზები, შეეცადეთ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას ჩვეულებრივი სახლის მეთოდებისა და ფრთხილად მოვლის გამოყენებით.

არც ერთი კრემი ან დამარბილებელი არ გადაჭრის მშრალი ქუსლების პრობლემას, თუ მათ აქვთ კანის გამაგრებული ფენა. ის უნდა მოიხსნას და მკვებავ კრემებს უნდა მიეცეს წვდომა ეპიდერმისის თხელი ფენაზე. გაათავისუფლეთ მშრალი ნალექები პემზის ქვის ან ფრჩხილის ფაილებით. პროცედურის დაწყებამდე ქუსლები უნდა მომზადდეს, დარბილდეს. ამისათვის გააკეთეთ აბაზანები, პარამეტრები:

• ცხელ წყალში გახსენით სოდა და მარილი. 1 ლიტრზე - ერთი სუფრის კოვზი.
• გააკეთეთ გვირილისა და მარილის დეკორქცია: უმჯობესია ზღვის პროდუქტები მიიღოთ საღებავების გარეშე. დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი 2 ს.კ. ლ სააფთიაქო გვირილა, დატოვეთ 25 წუთი. გადაწურეთ, განზავდით 1 ლიტრ ცხელ წყალში, დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ მარილი.
• პროცედურა განახორციელეთ თხევადი საპნის და სახამებლის გამოყენებით. 1 ს.კ. ლ ლიტრ მდუღარე წყალში.

1. წყალი უნდა იყოს ცხელი. პროცედურის ხანგრძლივობა მინიმუმ 30 წუთია. თუ წყალი გაცივდა, დაამატეთ მდუღარე წყალი. ასეთი აბაზანები კარგი საშუალებაა იმუნიტეტის ასამაღლებლად.
2. ორთქლის მომზადების შემდეგ ქუსლები პემზის ქვით შეიზილეთ. უხეში კანი ადვილად მოიცილება. პემზის ნაცვლად, შეგიძლიათ დაასხით მარილი სარეცხზე და მასთან ერთად შეიზილეთ ფეხი. იყავით ფრთხილად მარილით, რათა თავიდან აიცილოთ კანის გახეხვა.

ელექტრო გახეხილი კანის ამწეები არ საჭიროებს ქუსლის მომზადებას. თქვენ არ გჭირდებათ მათი ორთქლი.

თუ დრო არ არის აბაზანისთვის, ხოლო ეპიდერმისის უხეში ფენა მცირეა, უბრალოდ წაისვით ცხიმიანი კრემი ქუსლებზე შხაპის მიღებამდე ნახევარი საათით ადრე. შემდეგ შეიზილეთ უხეში ხელსახოცით.

სცადეთ წაისვით დეპილაციური კრემი ფეხებზე ათი წუთის განმავლობაში ზედიზედ ორი ან სამი ღამე. დაამუშავეთ პრობლემური ადგილები წყლით ოდნავ დასველებული ფაილით.

ზედა მშრალი ფენა დაიწყებს გადახვევას. გააგრძელეთ სანამ ფეხები არ გახდება გლუვი. შეზეთეთ მკვებავი ან ცხიმიანი კრემით და დაადეთ ზემოდან ბამბის წინდები. უკვე პირველი ასეთი პროცედურის შემდეგ შეამჩნევთ შესანიშნავ ეფექტს.

მარტივი ხალხური საშუალებები უხეში ქუსლებისთვის

სახლის პირობებში, ქუსლებზე გამაგრებული კანის მკურნალობა არ იქნება რთული, თუ იცით მარტივი და ეფექტური რეცეპტები.

პარაფინი, ცვილი და სალიცილის მჟავა

1. გაათბეთ პარაფინის ცვილი, სალიცილის მჟავა და ცვილი, მიღებული თანაბარ ნაწილად.
2. შეურიეთ.
3. ოდნავ გაცივდეს.
4. წაისვით ბამბის ტამპონით ქუსლებზე.
5. გააშრეთ.
6. წაისვით კიდევ 2 ფენა.
7. გადაიტანეთ დამუშავებული ადგილი საჭმლის ფილმით ან ბაფთით, დატოვეთ ამ ფორმით ერთი დღის განმავლობაში.
8. ჩაყარეთ ფეხები თბილ წყალში, მას შემდეგ, რაც დაამატეთ ცოტა სოდა და საპონი.
9. პრობლემური ადგილები კარგად შეიზილეთ პემზის ქვით.
10. ჩამოიბანეთ ფეხები.
11. წაისვით ნებისმიერი დამატენიანებელი.

ვაშლის კომპრესი

მწვანე ვაშლს აქვს შესანიშნავი დარბილების ეფექტი და გამოიყენება როგორც კომპრესი:

1. ხილი გავხეხოთ სახეხზე.
2. წაისვით ქუსლებზე.
3. ზემოდან გადაიტანეთ საკვები ფილმი.
4. ჩაიცვი წინდები.
5. ამოიღეთ კომპრესი 4 საათის შემდეგ.
6. ქუსლები პემზის ქვით შეიზილეთ, ჩამოიბანეთ, წაისვით კრემი.

გაიმეორეთ პროცედურა 3-4 ჯერ.

მცენარეული აბაზანები

წმინდა იოანეს ვორტი დაეხმარება ბზარების, ანთების საწინააღმდეგოდ:

1. 2 ს.კ. ლ შეურიეთ იგივე რაოდენობის ჭინჭრის.
2. დაასხით 1 ლიტრი. ცხელი წყალი.
3. ჩაყარეთ ფეხები ოდნავ გაცივებულ წყალში.
4. შეინახეთ სანამ გაცივდება.

მცენარეული აბაზანები სვია, იარუსი და გვირილა ხელს შეუწყობს დაბზარული ქუსლების განკურნებას, რაც ხელს უწყობს უხეში კანის განახლებას.

Იყოს ჯანმრთელი!

ზაფხული წინ არის, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენი ფეხები ახლა ყოველთვის ხილული იქნება. მაგრამ რა მოხდება, თუ მოულოდნელად აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ქუსლები აღარ არის ისეთი გლუვი, როგორც ჩვილი? როგორ გავწმინდო ჩემი ქუსლები? რა უნდა გააკეთოს, თუ ფეხები უხეშია და როგორ გავათანაბროთ კანი? როგორ გავწმინდოთ უხეში ქუსლები სახლში? ჩვენ შევეცდებით ვიპოვოთ პასუხები ყველა კითხვაზე.

თუ სათანადოდ არ ზრუნავთ ქუსლებზე, მაშინ მათზე კანი თანდათან შრება, იძირება, ერთი ფენა იზრდება მეორეზე და მიიღება უხეში კანის ზრდა ჩვენს ფეხებზე.

უხეში ქუსლები არის მიზეზი

დავიწყოთ იმით, თუ რა არის უხეში კანის მიზეზები. ეს შეიძლება იყოს ფეხის მოძრაობა (მიმტანები, მზარეულები, გამყიდველები), არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი ან მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ხშირი ტარება, ვიტამინების ნაკლებობა, ჭარბი წონა და ენდოკრინული სისტემის დაავადებები.

ზემოაღნიშნული მიზეზების შედეგები შეიძლება აღმოიფხვრას თქვენი ცხოვრების წესისა და კვების გადახედვით. თუ არსებობს სოკო, მაშინ უმჯობესია მიმართოთ დერმატოლოგს, რათა დანიშნოს სწორი მკურნალობა.

ვიტამინების ნაკლებობით ან ენდოკრინული დაავადებების არსებობით, თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას.

როგორ გავწმინდოთ გამაგრებული ქუსლები სახლში

თუ თქვენი ქუსლების მკურნალობა შესაძლებელია სილამაზის მკურნალობით, თქვენ არ გჭირდებათ სალონში წასვლა და პედიკურის აპარატის გამოყენება. თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ უხეში ქუსლები სახლში ყველა პროცედურის შესრულებით და ახლა ჩვენ განვიხილავთ მათ.

ქუსლის მოვლა სამ ეტაპად ტარდება - ორთქლზე მოყვანა, მკვდარი კანის მოცილება და საბოლოო ეტაპი.

ქუსლების გამაგრებული კანის მოსაშორებლად ის ორთქლზე უნდა მოიხარშოს

პირველი ეტაპის მიზანია ფეხების გასქელებული კანის დარბილება უფრო ადვილი მოსაშორებლად. წყალი უნდა გაცხელდეს 38-40 გრადუსამდე.

უხეში კანი და დაბზარული ქუსლები- ეს არის პრობლემა, რომელიც რაღაც მომენტში თითქმის ყველას აწყდება.

რასაკვირველია, ყველა გოგო ოცნებობს რბილ და ლამაზ ქუსლებზე, მაგრამ, როგორც წესი, მხოლოდ მათ, ვინც გულმოდგინედ და თავდადებით ზრუნავს სხეულის ამ ნაწილზე, აქვთ ასეთი საგანძური. ახლა აღიარე შენი თავი გულწრფელად, რამდენ დროს ხარჯავ შენს ქუსლებზე ყოველდღიური მოვლისთვის? უფრო ხშირად ვიდრე არა, ან ძალიან ცოტა ან საერთოდ არაფერი. ასევე კარგია, თუ დაბანის შემდეგ უბრალოდ პირსახოცით კარგად გაიმშრალებ ფეხებს.

მაგრამ ეს იქნება დამოკიდებული ჩვენს სურვილზე, რამდენად მიმზიდველად გამოიყურება ჩვენი სხეულის ეს მაცდური ნაწილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ გვჭირდება მორთვა და პატივისცემა ჩვენი ქუსლებისთვის, რადგან სწორედ ისინი, როგორც წარმოების შოკის მომუშავეები, ატარებენ ჩვენი ცხოვრების მთელი ტვირთს. თავად განსაჯეთ, ეს არის ქუსლები, რომლებიც ითვლის ჩვენს სხეულის მთელ წონას სიარულისა და დგომისას. ამიტომ, წონის ცვლილებამაც კი შეიძლება მკვეთრად იმოქმედოს მათ მდგომარეობაზე. მაგრამ რეალურად არსებობს საკმაოდ ბევრი მიზეზი იმისა, რომ ქუსლებზე კანი ხდება უხეში და დაბზარული.

მიზეზი	აღწერა
მშრალი კანი	უფრო მეტიც, ეს სულაც არ არის მხოლოდ ზაფხულის პერიოდის პრეროგატივა. დიახ, ზაფხულში ჩვენ ვიცვამთ ღია ფეხსაცმელს, ჩვენი ფეხების კანს მზის, მტვრის, ქარის და ცხელი ქვიშის მუდმივი ზემოქმედება. ზამთარში, მშრალი შიდა ჰაერი ასევე არ უწყობს ხელს კანის ტენიანობას და ელასტიურობას.
არასასიამოვნო ფეხსაცმელი	არასასიამოვნო, მჭიდრო ან დაბალი ხარისხის ფეხსაცმლის ტარებისას ირღვევა კანის წყალ-ცხიმოვანი ბალანსი, ის წყვეტს ელასტიურობას, ამასთანავე მუდმივად დაზიანებულია. და დაბალი ხარისხის მასალები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფეხსაცმლის წარმოებაში, დამატებით იწვევს გაღიზიანებას, ქავილს და ალერგიას.
არასწორი კვება	არასწორად სტრუქტურირებულმა დიეტამ და არასაკმარისად გამაგრებულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს A, E და F ვიტამინების ნაკლებობა, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კანის სიმკვრივესა და ელასტიურობაზე. ამის წყალობით ქუსლებზე კანი პირველივე შრება და ბზარები ჩნდება.
სოკო ან მიკოზი	ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ქუსლები მშრალი და დაბზარულია, რაც მათ უხამსს ხდის. სინამდვილეში, თქვენ არ უნდა იფიქროთ, რომ სოკოს მოქმედება შემოიფარგლება მხოლოდ ბზარებით, ისინი შეიძლება გაცილებით უარესი იყოს.
ენდოკრინული სისტემის გაუმართაობა	ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია და მხოლოდ ასე მიიღოს გადაწყვეტილება კითხვაზე „როგორ მოვიშოროთ დაბზარული ქუსლები“.
დიაბეტი	სამწუხაროდ, ამ შემთხვევაში კანის პრობლემების მოშორება საკმაოდ რთულია, რადგან უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება ყოველთვის იქნება ორიენტირებული იმაზე, თუ როგორ უნდა გავუმკლავდეთ თავად დაავადებას. მაგრამ აქაც ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი, ამისათვის გჭირდებათ ექიმის კონსულტაცია.
ქუსლის გადაჭარბებული მოვლა	რაც არ უნდა გასაკვირი ჟღერდეს, მაგრამ სინამდვილეში, ძალიან აქტიურმა ზრუნვამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე და ბზარები. „თვითმოყვარეობის“ ასეთი შედეგები შეიძლება მიიღოთ პილინგის ძალიან ხშირად და ინტენსიურად წასმით, რის შემდეგაც კანს უბრალოდ გამოჯანმრთელების დრო აღარ ექნება.

შესაძლოა, საკუთარ თავში ამ პრობლემის გამოჩენის პირველადი ნიშნებით, გოგონა ძალიან არ ინერვიულებს, გარდა ესთეტიკური ეფექტისა. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ პრობლემა შეიძლება ბევრად უფრო სერიოზული იყოს, რადგან ბზარებს შეუძლიათ გზა გაუხსნან სხვადასხვა პათოგენურ ბაქტერიებს. შემდეგ კი დისკომფორტი უკვე ძლიერად იგრძნობა. ბოლოს და ბოლოს, ბზარები შეიძლება გადაიზარდოს ღია ჭრილობად, შეიძლება იყოს მტკივნეული და ხელი შეუშალოს ნორმალურ, აქტიურ ცხოვრების წესს, ზოგჯერ მათ შეუძლიათ ტკივილიც კი გაგიჩნდეთ, როცა უბრალოდ დგახართ.

სწორედ ამიტომ, პრობლემის გამომწვევი მიზეზების გასარკვევად, უპირველეს ყოვლისა, ღირს დერმატოლოგთან ვიზიტი, შემდეგ კი აქტიური ბრძოლა. ასე რომ, თუ ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობა გაქვთ, მაშინ ყოველდღიურ რაციონში ყურადღება გაამახვილეთ მწვანილზე, ბოსტნეულსა და ხილზე, სხვადასხვა არარაფინირებულ ზეთებზე, კვერცხსა და ღვიძლზე. ფრთხილად შეარჩიეთ ფეხსაცმელი, ყურადღება მიაქციეთ მხოლოდ ტყავის ან ბამბის ნაწარმს, მოერიდეთ სინთეტიკურ მოდელებს. დაიცავით ფეხის ჰიგიენის წესები, აბაზანის შემდეგ ფეხები კარგად გაიმშრალეთ, გამოიყენეთ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები. ეს ნაბიჯები უფრო ახლოს მოგაახლოებთ თქვენს მიზანს, რომ მიიღოთ რბილი ქუსლები.

როგორ მოვიშოროთ დაბზარული ქუსლები სალონში?

მას შემდეგ, რაც ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ დარწმუნდებით, რომ თქვენი პრობლემის მიზეზი კანის დაავადება არ არის, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაუკავშირდეთ კოსმეტოლოგს ან პედიკურის სპეციალისტს, რომელიც რამდენიმე სესიაზე გამოასწორებს პოზიციას და მოგცემთ გლუვ და რბილ ქუსლებს.

დღეს კოსმეტიკურ ინდუსტრიას შეუძლია შემოგთავაზოთ შემდეგი სახის ბრძოლა ფეხების ლამაზი კანისთვის.

სალონის პროცედურის სახელი	აღწერა
კლასიკური მორთვა პედიკური	ამ ტიპის პედიკურის შემადგენლობაში შედის აბაზანაში თქვენი ფეხების წინასწარ გაჟღენთვა, შემდეგ კი სპეციალური სახეხების, პემზის ქვების, მანქანების და საჭრელების გამოყენება კანის გამაგრებული ფენის მოსაშორებლად. აბაზანა შეიძლება იყოს ყველაზე გავრცელებული ან ჰიდრომასაჟი, ის შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა მცენარეულ ექსტრაქტებს და სასარგებლო კომპონენტებს. კანის საკმარისად დარბილების შემდეგ მასტერი აშორებს ყველა გამაგრებულ ფენას სპეციალური საჭრელით, დამატებით ატენიანებს და კვებავს ფეხებს კრემებითა და მალამოებით. ამ ტიპის პედიკურის შემდეგ კლიენტები მყისიერად იღებენ გლუვ, თხელ კანს ქუსლებზე. მაგრამ ეს პროცედურა სავსეა იმით, რომ ამის შემდეგ უხეში კანი გაცილებით სწრაფად ჩნდება. ეს ხდება იმ მიზეზით, რომ მკვდარ კანთან ერთად იხსნება ახალი კანის ფენა და ის იწყებს უფრო სწრაფად რეგენერაციას და კვლავ იზრდება. გარდა ამისა, სწორედ ასეთმა კლასიკურმა პედიკურმა შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია სხვადასხვა დაავადებებით, როგორიცაა სოკო, რადგან წყალი და ტენიანი, ორთქლზე გაშლილი კანი შეიძლება იყოს შესანიშნავი მეცხოველეობა ბაქტერიებისთვის.
ევროპული პედიკური	პრინციპში, ის ოდნავ განსხვავდება კლასიკური პედიკურისგან, გარდა იმისა, რომ ისინი იყენებენ უფრო ნაზ ფრჩხილებს და პემზის ქვებს, რაც ასე აგრესიულად არ მოქმედებს კანზე. შედეგად, პროცედურების რაოდენობა იზრდება, მაგრამ პროცედურის უარყოფითი მხარე იგივე რჩება.
აპარატურის პედიკური	მკვდარი კანისგან გაწმენდის ტექნოლოგია ფუნდამენტურად განსხვავდება ზემოაღნიშნულისგან, პირველ რიგში იმით, რომ პროცედურა ტარდება მშრალ კანზე. ეს ნიშნავს, რომ ცოცხალი ეპიდერმისის ფენის მოხსნის რისკი მინიმალურია. თავდაპირველად, როგორც ჩანს, ასეთი პედიკური არაეფექტურია, რადგან მისი სრული შედეგის დანახვა შესაძლებელია მხოლოდ რამდენიმე სესიის შემდეგ. იგი შედგება იმაში, რომ საფქვავი აპარატის სხვადასხვა დანართებით, მკვდარი კანი ამოღებულია მშრალი გზით.

გარდა ჩამოთვლილი მეთოდებისა, რომელთა მოქმედება პირდაპირ მიმართულია უხეშობისა და მკვდარი კანის გახეხვასა და მოცილებაზე, ბზარებთან ბრძოლაში დაგეხმარებათ სხვადასხვა სალონური მეთოდები, როგორიცაა, მაგალითად, პარაფინოთერაპია და სპა მკურნალობა. ამ მეთოდების მოქმედება მიზნად ისახავს კანის ელასტიურობის გაძლიერებას, სასარგებლო ნივთიერებებით კვებას და დეჰიდრატაციის თავიდან აცილებას.

სახლის ქუსლის მოვლა

სახლში ქუსლებზე ზრუნვა არ არის რთული. სინამდვილეში, სახლში, თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ შეინახოთ თქვენი ფეხები შესანიშნავ მდგომარეობაში.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაწყვიტოთ გამაგრებული კანი. მართლაც, ამ გზით პრობლემის მხოლოდ გამწვავება შეიძლება, ვინაიდან დაზიანებული კანი უფრო სწრაფად აღდგება, უხეში ქუსლები კი იგივე უფრო სწრაფად გახდება. ამიტომ, გლუვი, ვარდისფერი ქუსლების, პემზის ქვებისა და რბილი, მკვებავი საშუალებების ბრძოლაში თქვენი საუკეთესო მეგობრები უნდა იყვნენ, ზოგიერთი რეცეპტი ქვემოთ მოცემულია.

უპირველეს ყოვლისა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ არის ფეხის აბაზანები. სწორედ მათი დახმარებით შეგიძლიათ კანს კვება სასარგებლო კომპონენტებით და გახადოთ ის უფრო რბილი, ლამაზი და ასევე უფრო ტენიანი. თუ აუზის ძირში, რომელშიც პროცედურას ჩაატარებთ, წინასწარ დაუმატებთ რამდენიმე ჭიქა მსხვილ ქვიშას, ბრინჯს, ბარდას ან შუშის ბურთულებს და შეხებით ფეხებით, მაშინ შეგიძლიათ ფეხის მასაჟიც გააკეთოთ. ამავე დროს, რაც მათ საშუალებას მისცემს სრულად დაისვენონ.

ხალხური საშუალებები	რეცეპტის აღწერა
რძის აბაზანა	წინასწარ აიღეთ ბავშვის საპონი და გახეხეთ. შემდეგ ჩაასხით სუფრის კოვზი ამ ნაჭრების თასში, დაასხით იქ ნახევარი ლიტრი თბილი რძე. შემდეგ შეავსეთ თასი ცხელი წყლით და ჩაყარეთ ფეხები მასში. შეინახეთ ფეხები ასეთ აბაზანაში, სანამ წყალი არ გაცივდება.
საპონი და სოდა აბაზანა	ჩაასხით ნახევარი ჭიქა სოდა და ნახევარი ჭიქა საპნის ნამსხვრევები თასში. დაასხით ცხელი წყალი და დადგით იქ ფეხები. შეინახეთ არა უმეტეს ათიდან თორმეტი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად გაშრეთ პირსახოცით.
მცენარეული აბაზანა	აიღეთ ერთი კოვზი მშრალი გვირილა, წმინდა იოანეს ვორტი, ცელანდინი და მუხის ქერქი და შეავსეთ ეს ყველაფერი ლიტრი მდუღარე წყლით. დაჟინებით მოითხოვეთ რამდენიმე საათით თბილ ადგილას, ამის გაკეთება შეგიძლიათ დილით მუშაობის წინ. პროცედურის დაწყებამდე გადაწურეთ ინფუზია, შემდეგ კი შეურიეთ ცხელ წყალში. მიიღეთ წყალი ჩვეულებრივზე უფრო ცხელი. შემდეგ ჩაყარეთ ფეხები და გააჩერეთ აუზში, სანამ სითხე არ გაგრილდება.
ციტრუსის აბაზანა	როდესაც ციტრუსის ხილს მიირთმევთ, ნუ გადააგდებთ ტყავს, რადგან მათ შეუძლიათ დიდი სამუშაო გააკეთონ თქვენი ფეხებისთვის. სურნელოვანი აბაზანის გასაკეთებლად, სამი ფორთოხლის ან სხვა ციტრუსის მშრალ ან ახალ ქერქს დაასხით ორი ლიტრი წყალი და გააჩერეთ ხილის სასარგებლო თვისება ორი საათის განმავლობაში, შემდეგ დაასხით წყალი ქერქთან ერთად თასში, დაუმატეთ. რამდენიმე წვეთი ფორთოხლის ან ლიმონის ზეთი და დადგით იქ.
ჭინჭრის აბაზანა	ჭინჭარს შესანიშნავად შეუძლია ამ მიდამოში სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება. ამიტომ, ჭინჭრის ფეხის აბაზანის მოსამზადებლად მიიღეთ ორი სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი მწვანილი და დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი. მას შემდეგ, რაც ინფუზიამ მოიპოვა საჭირო კონცენტრაცია რამდენიმე საათში, შეგიძლიათ გაწმინდოთ დაძაბვით და გამოიყენოთ აბაზანისთვის.
სახამებლის აბაზანა	დაასხით ხუთი სუფრის კოვზი კარტოფილის სახამებელი ორი ლიტრი ცხელი წყლით და გააცხელეთ დაბალ ცეცხლზე მუდმივი მორევით. როდესაც სახამებელი მთლიანად გაიხსნება და წყალი სქელი გახდება, მიღებული ხსნარი ჩაასხით წყალში და ჩაყარეთ ფეხები მასში. ოცი წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ფეხები სუფთა წყლით და გააშრეთ პირსახოცით. თუ ამ ხნის განმავლობაში წყალი გაცივდა, შეგიძლიათ პერიოდულად დაამატოთ ის ცხელ თასში.
თაფლის აბაზანა	დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი თქვენი საყვარელი თაფლი თასში თბილ წყალში და კარგად აურიეთ. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ ერთი ლიმონის წვენი, მაგრამ ფრთხილად, რადგან გაზრდილი მჟავიანობა უარყოფითად აისახება თქვენი ფრჩხილების მდგომარეობაზე. ქუსლებზე მშრალი კანი მიიღებს ასეთ მკურნალობას უკიდურესად უარყოფითად და შეეცდება რაც შეიძლება მალე გაქრეს.
ზეთის აბაზანა	ზეთის აბაზანის მომზადებისას კოსმეტიკურ პროცედურასთან ერთად მიიღებთ დამამშვიდებელ არომათერაპიის სეანსსაც. მთავარია აირჩიოთ ზეთი, რომელიც გაახარებს თავის არომატს. ასე რომ, სამკურნალო, მკვებავი და დარბილების თვისებებს ფლობს ვარდის ზეთი, ნაძვის, როზმარინის, ნუშის, ფორთოხლის, წიწვოვანი ზეთები. შეარჩიეთ ერთი ან რამდენიმე კომბინაცია, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი, მაგრამ არა ძალიან ბევრი, ცხელ წყალს და გაერთეთ. უფრო მეტი ეფექტისთვის, კარგია ასეთ კომპოზიციას დაამატოთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ზეითუნის ან სელის ზეთი, მაგრამ შემდეგ თქვენ უნდა პერიოდულად გაიკეთოთ მასაჟი ფეხებით ხელებით, დროდადრო შეანჯღრიოთ წყალი, რათა შეურიოთ ზეთი გაცურდა წყლის ზედაპირზე.

დაბზარული ქუსლებისა და მშრალი კანის სამკურნალოდ აბაზანების გარდა შესანიშნავი იქნება ფეხების სკრაბებისა და ამქერცლავი ნიღბების გამოყენება, რომელთა გაკეთებაც სახლის პირობებში იმპროვიზირებული პროდუქტებისგან ძალიან მარტივად შეგიძლიათ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი საკმარისად ხშირად, თუნდაც ყოველდღე, რადგან მათ აქვთ უფრო მსუბუქი ეფექტი კანზე, ვიდრე ქსოვილი, საპარსები და პემზა. და საუკეთესო შედეგი იქნება, თუ დაიწყებთ ამ რეცეპტების რეგულარულად გამოყენებას, ხელახლა დააახლოებთ ლამაზი და ვარდისფერი ბავშვის ქუსლების ოცნებას.

სახლის სკრაბის სახელი	რეცეპტი
კარაქის შაქრის სკრაბი	შეურიეთ ზეითუნის ზეთი შაქართან ერთი -ორი პროპორციით და აბაზანის შემდეგ ფეხები გააცხელეთ ამ ნარევით წრიული მოძრაობით. არ უნდა იყოთ განსაკუთრებით გულმოდგინე, ამ შემთხვევაში რაოდენობა ხარისხზე უკეთესია. მასაჟის შემდეგ ათი წუთის განმავლობაში დატოვეთ სკრაბი ფეხებზე და ჩამოიბანეთ.
ყავის პილინგი ფეხებისთვის	შეურიეთ ერთი კოვზი მსხვილი დაფქული ყავა ერთ სუფრის კოვზ ზღვის მარილს. შემდეგ დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი ნებისმიერი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი ამ ნარევს და გამოიყენეთ იგი თქვენი ფეხების ასაცილებლად. მასაჟის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
შოკოლადის ნიღაბი	ერთი სავსე სუფრის კოვზი კაკაოს ფხვნილი შეურიეთ ორ ჩაის კოვზ შაქარს და აურიეთ რძის ნაზავი სქელი ფხვნილის მიღებამდე. შემდეგ წაისვით ქუსლებზე და გააჩერეთ ცხელი წყლით ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიზილეთ ხელებით და ჩამოიბანეთ შემადგენლობა.
ფორთოხლის სკრაბი	გახეხეთ ერთი ფორთოხალი ბლენდერში ქერქთან ერთად და შეურიეთ სუფრის კოვზ წვრილ მარილს, საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი. წაისვით თქვენს ფეხებზე და ნაზად შეიზილეთ გახეხილი კანით.
ციტრუსის ქერქის სკრაბი თაფლით	ფორთოხლის ან ორი მანდარინის კანი გახეხეთ ბლენდერში სველ ნატეხამდე, აურიეთ იგი ორ სუფრის კოვზ თაფლთან და სუფრის კოვზ შაქართან ერთად. შემდეგ წაისვით ორთქლზე ნაღმტყორცნებზე და კარგად გაიწმინდეთ, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
თხილისა და კვერცხის სკრაბი	ორი სუფრის კოვზი ნიგოზი გახეხეთ ბლენდერში, შემდეგ აურიეთ გული და ორი სუფრის კოვზი რძე. გამოიყენეთ ეს ნარევი, როგორც ქუსლის სკრაბი.
ქვიშის სკრაბი	შვებულებაში ყოფნისას არ დაგავიწყდეთ თან წაიღოთ ტომარა ზღვის ქვიშა, რომელიც ხელნაკეთი სკრაბების შესანიშნავი კომპონენტი იქნება. შემდეგ აიღეთ ერთი მუჭა ეს ქვიშა და შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი ხელნაკეთი არაჟანი. გამოიყენეთ ნარევი უხეში ქუსლების სამკურნალოდ.
ლიმონის სკრაბი	აიღეთ ერთი ნაჭერი ლიმონის კანი და ჩაყარეთ ზღვის მარილში. შემდეგ გამოიყენეთ იგი, როგორც პემზა, ფეხების ყველა პრობლემური უბნის დასამუშავებლად.

მას შემდეგ, რაც ფეხები აბაზანაში შეიზილეთ და თქვენი საყვარელი ხელნაკეთი გახეთქილი ქუსლის სკრაბით დაამუშავეთ, ღირს რამდენიმე მარტივი წესის გამოყენება შედეგის გასაძლიერებლად და გასაძლიერებლად:

სავსებით შესაძლებელია თქვენი ქუსლები სწრაფად გახადოთ რბილი და გლუვი, ანუ სიტყვასიტყვით ერთ დღეში, თუ თქვენ გაქვთ ისინი, რა თქმა უნდა, არა სრულიად უგულებელყოფილ მდგომარეობაში. მაგრამ თქვენ არ უნდა ჩაითვალოთ შემოთავაზებული მეთოდები პანაცეა, რადგან ფეხის ყოველდღიური მოვლა უნდა იყოს თქვენს პროცედურების სიაში... და ექსპრესი მეთოდები საუკეთესოდ გამოიყენება მაშინ, როდესაც ხვალ უნდა იყოთ შესანიშნავ ფორმაში და ამის შესახებ წინასწარ არ იცოდით. სახლში ქუსლებისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტები:

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ უამრავი რეცეპტი, რომლებიც გირჩევენ გამოიყენოთ ისეთი ორიგინალური პროდუქტები, როგორიცაა მაიონეზი, ძმარი, შარდი და ა.შ. გლუვი ფეხებისა და ქუსლების მისაღებად. მაგრამ მათი ეფექტურობა, როგორც წესი, დაბალია, მაგრამ გართულებების მიღება სავსებით შესაძლებელია. ამიტომ, სჯობს მიჰყვეთ ზემოთ აღწერილი, აპრობირებული რეცეპტებს და ყოველთვის შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი ლამაზი ფეხები ღია ფეხსაცმელში.