დიეტა 7 თვის განმავლობაში ბოთლით. შვიდი თვის ბავშვის ყოველდღიური რუტინა და დიეტა. ფაფის უეჭველი სარგებელი

ბავშვი 7 თვისაა, ის უკვე ზის და საკმაოდ აქტიურ ცხოვრების წესს უტარებს... რა უნდა იყოს7 თვის ბავშვის მენიუ ? რა სჭირდება ახალშობილს ამ ასაკში და რა კერძებს შეუძლია მისი დიეტის დივერსიფიკაცია ისე, რომ ბავშვის ორგანიზმმა მიიღოს სასარგებლო ვიტამინები და მინერალები, ამას ჩვენს სტატიაში მოგიყვებით.

7 თვის ბავშვის მენიუში უკვე შეგიძლიათ შესვლა ახალი პროდუქტი განსაკუთრებით მაშინ, თუ დამატებითი კვების პროცესი დაწყებულია და ნაყოფი და ბავშვი უკვე სცადეს. რა ახალი გემოვნების შეთავაზება შეგიძლიათ თქვენი ბავშვისთვის?

ხორცი

ჩვენი დედა - ეუბნება ელია : ”სადილისთვის ხორცს ვაძლევ და რადგან ჩემს შვილს ცალკე არ მოსწონს, მას ვურევ წვნიანში ან ბოსტნეულის პიურეში. მე შევეცადე დედის რძე დავამატო ხორცს, ცოტა წიწიბურას ფაფა - არ მინდა. მაგრამ ის ბოსტნეულთან ერთად ჭამს, მადლობა ამისთვისაც ”.

იოლკი

კიდევ ერთი ახალი პროდუქტი - გული , ქათმის კვერცხის ყველაზე ღირებული ნაწილი. გული შეიცავს უჯერი ცხიმოვანი მჟავების, ცხიმში ხსნად ვიტამინებს A, E და D და კაროტინს, ასევე ფოსფორს და რკინას.

მშობლებმა უნდა იცოდნენ, რომ ეს არის გული და არა მთლიანი კვერცხის შესახებ, ვინაიდან ცილა საკმაოდ ალერგენული პროდუქტია. ამასთან, ბავშვის გულსართის მიცემა, ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ნამცეცებს მასზე უარყოფითი რეაქცია არ ექნება. როგორც ბავშვის მენიუში არსებული ნებისმიერი ახალი პროდუქტის შემთხვევაში, პედიატრები გირჩევენ გული გულდასმით შემოიტანოთ, სხვა ახალ პროდუქტებთან შერევის გარეშე. არსებობს მოსაზრება, რომ მწყერის კვერცხები შესანიშნავი გამოსავალია ალერგიული ჩვილებისთვის, მაგრამ ალერგია შეიძლება გამოიწვიოს ცილებმა და მწყერის კვერცხებმა.

დოქტორ ე.ო.კომაროვსკის მოსაზრება ამ საკითხზე ასეთია: ”ქათმის კვერცხსა და მწყერის კვერცხს შორის არსებითი განსხვავება არ არის. რომელი ფრინველის კვერცხს აირჩევთ, ის უნდა მიეცეს ბავშვს თერმულად დამუშავებულ მდგომარეობაში. ბავშვისთვის უმი კვერცხის მიცემა ფუნდამენტურად არასწორია. აბსოლუტურად ყველა ფრინველი შეიძლება იყოს ისეთი საშიში დაავადების მატარებელი, როგორიცაა სალმონელოზი. ზოგჯერ, როდესაც ბავშვს ძალიან უყვარს კვერცხი, მშობლებისთვის ძნელია მისცეს მას ქათმის კვერცხის ნახევარი, მაგრამ მწყერი სწორია. ”

7 თვის ბავშვის მენიუს შედგენისას, კერძების განაწილება ღირს ისე, რომ მეორე კვება საუზმედ მოქმედებს, ხოლო კვება დაახლოებით 14.00 საათზე არის ლანჩი. მშობლებმა თანდათანობით უნდა შექმნან ბავშვებში ზრდასრული საკვების ტრადიციული დაყოფა დღის განმავლობაში საუზმის, ლანჩის, შუადღის ჩაისა და ვახშმის დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, მალე შემცირდება კვება crumbs და კარგი ჩვევა საუზმეზე ფაფა მიირთვით, ლანჩზე წვნიანი და შუადღის ჩაისთვის ხაჭო დარჩება და ასეთი დიეტური რეჟიმი მშობლებს სერიოზულად გაუადვილებს ცხოვრებას.

ამასთან, თუ ბავშვი ბოსტნეულის პიურეს უკეთ მიირთმევს დილით ან საღამოს, და დღის განმავლობაში ფაფა უყვარს, ამაში ცუდი არაფერია, თავისუფლად შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ მის სურვილებსა და გემოვნებაზე.

რა, როდის და რატომ

ასაკის ხუთი კვება დღეში ბავშვისთვის , კვებებს შორის ინტერვალია 4-4,5 საათი. პირველი და ბოლო კვება ან ძუძუთი კვება, ან, თუ ბავშვი ხელოვნურად იკვებება, ადაპტირებული ფორმულა.

ჩვენი დედა-სახლი ყვება: ”ჩვენი მენიუ ასეთია: 7-00 გულმკერდი, 10-00 ფაფა (ნებისმიერი), 13-00 ხორცის პიურე ბოსტნეულით (კვირაში 2-3-ჯერ, ნახევარი გული), 16-00 ხაჭო, ხილის პიურე, 19-00 მკერდი, ღამით 21-30 მკერდი. და ის იღვიძებს მთელი ღამე ყოველ 2 საათში საჭმელად. წვენებს იშვიათად ვსვამთ და მაშინაც ისინი ძლიერად იხსნება წყლით, ზოგჯერ ჩირის კომპოტს ვაძლევ და ყველაზე ხშირად - უბრალო სასმელ წყალს ”.

თუ გავითვალისწინებთ, რომ ბოსტნეულის პიურეები, წვენები, ბურღულეული, ხორცი, გული და რძის პროდუქტები უკვე შეტანილია ბავშვის დამატებით საკვებში, მაშინ 7 თვის ბავშვის საორიენტაციო მენიუ შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს :

გაღვიძების შემდეგ

საუზმე - დაახლოებით 10.00

• ფაფა რძეში ან - 150 გ;
• ხილის პიურე - 70 გრ.

ვახშამი - დაახლოებით 14.00

• ბოსტნეულის პიურე ან ბოსტნეულის წვნიანი ხორცით - დაახლოებით 180 გ;
• პიურე ან წვნიანი, შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი;
• 1 \ 2 გახეხილი გული;

დღის მეორე ნახევარში snack - დაახლოებით 18.00

• ფაფა რძით ან რძის გარეშე - 50 გრ;
• ხაჭო - 30 გრ.
• წვენი ან ხილის პიურე - 30 მლ.
• ორცხობილა - 1-2 ცალი. (არასავალდებულო)

ვახშამი - დედის რძე ან ადაპტირებული ფორმულა

თუ ბავშვი კარგად არ ჭამს ან არ ჭამს შემოთავაზებულ პროდუქტებს, შესთავაზეთ მკერდი ან ნარევი ყოველი ჭამის შემდეგ .

თუ ორივე ხორცი და გული შედის ბავშვის მენიუში, მაშინ ჯერ სასურველია ახალი პროდუქტების გამოყოფა ჭამის დროს და მიეცით, მაგალითად, გული საუზმეზე ან შუადღის ჩაისთვის და ხორცი ლანჩზე.

და თუ მას არ სურს?

დარწმუნებული ვართ, რომ მშობლები არ უნდა ნერვიულობდნენ, თუ ბავშვი კატეგორიულად უარს იტყვის ჩვენს მიერ შეთავაზებული რომელიმე კერძის მოსინჯვაზე - ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია , თითოეულს აქვს საკუთარი გემოვნება და განსხვავებული ტემპი აქვს ახალი კერძების დანერგვას.

ჩვენი დედა - ეუბნება ვიკუსია: ”ლინას სურდა, რომ პირველი დამატებითი საკვები შეეცადა 10 თვის ასაკში. მანამდე მხოლოდ მკერდი და ყველაფერი, რაც მას მარცვლეულისგან, კარტოფილის პიურესა და სუპებისგან შევთავაზე, იატაკზე ან კვების მაგიდაზე დასრულდა. თავიდან ვნერვიულობდი და ბებიები მეძახდნენ, როგორ შეიძლება ბავშვი დედის რძით არ მიიღოს არაფერი, არ ჰქონდეს საკმარისი, ის რაქიტია, მას "ადამიანივით" უნდა აჭამოს. როდესაც 6, 7, 8 თვის დანიშვნის დროს პედიატრთან ვიწონიდით და პატარა თვეში მხოლოდ 800 გრ ჩემს რძეს მატებს, ექიმმა თქვა - საშიში არაფერია. თუ მას სურს, ის დაიწყებს რაიმე ახლის ჭამას, სკოლის წინ მხოლოდ დედის რძე არავის უჭამია. დამშვიდდი დედა. და დავმშვიდდი, რასაც ყველას ვუსურვებ. მოუსმინეთ თქვენს შვილს - რა თქმა უნდა, ამის აღიარება ძნელია, მაგრამ მან ნამდვილად იცის უკეთესი.

ბავშვის აღზრდის არცერთი ასპექტი არ იწვევს იმდენ დაპირისპირებას და შფოთვას, როგორც მისი კვება. რა თქმა უნდა, მოზრდილებს ბავშვისთვის მხოლოდ საუკეთესო სურთ, მაგრამ გახსოვდეთ ეს მთავარი ასისტენტი სწორი მენიუს შედგენაში - თქვენი ბავშვი.

მართლაც, ზოგჯერ თქვენი აზრით, ასეთი მნიშვნელობის უარყოფა და სასიყვარულო პროდუქტებით მომზადება გამართლებულია, მაგალითად, crumbs სხეულს ჯერ კიდევ არ გააჩნია აუცილებელი ფერმენტები მათი ასათვისებლად, რის შედეგადაც crumbs ძალის გამოყენებით შეიძლება გახდეს ვიზიტის მიზეზი. დიეტოლოგი ან ენდოკრინოლოგი.

მოუსმინეთ თქვენს ბავშვს და ყველაფერი შესანიშნავად იქნება!

ახალი პროდუქტების დანერგვა ისე ნელა მიმდინარეობს, როგორც არასდროს. მიუხედავად იმისა, რომ დამატებითი საკვები თქვენთვის ჩვეულებრივი რამ გახდა, არ უნდა იჩქაროთ. ფართოვდება მოხმარებული ბურღულეულის, ბოსტნეულისა და ხილის რაოდენობის ზრდის გამო. ასევე შეიძლება აღმოჩნდეს კეფირი (ხაჭო) და ხორცი.

რა საკვების მიღება შეუძლია ბავშვს

მენიუ ბავშვისთვის 7 თვის განმავლობაში ძუძუთი და ხელოვნური შეიცავს შემდეგ მთავარ პროდუქტებს.

• ბოსტნეული - ყაბაყი, როგორც ბოსტნეულის პიურეების საფუძველი. გარდა ამისა, შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბავშვის გოგრა, ყვავილოვანი კომბოსტო, მწვანე ბარდა, მწვანე ლობიო, კარტოფილი.
• ფაფა - ბრინჯი და სიმინდი ემატება ნაცნობი წიწიბურას ფაფას. ასევე, 7 თვის ბავშვის ფაფა შეიძლება გაკეთდეს ქერისა და შვრიის ფაფისგან.
• ხილი - მათ სთავაზობენ ბავშვს პიურეს სახით (მაგალითად, ვაშლი, მსხალი და ქლიავი). ამ ჩამონათვალის დივერსიფიკაცია ჯერ არ ღირს, რადგან ხილი აგრესიულად მოქმედებს ბავშვის ნაწლავებზე. ასევე შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვის წვენი იგივე ხილიდან, რაც ბავშვის მენიუს შვიდი თვის განმავლობაში შერეულ კვებაზე უფრო სრულყოფილს ხდის, მდიდარია ვიტამინებით.
• ქათმის კვერცხის გული, მაგრად მოხარშული - თუ მანამდე ბავშვი არ გააცანით ამ პროდუქტს, დაიწყეთ მისი დამატება პიურეზე, რომელიც სიტყვასიტყვით იშლება ნაჭუჭით, თანდათანობით მიიტანეთ ½ გული.
• ბოსტნეული და კარაქი- მათ მარცვლეულს და კარტოფილის პიურეს 5 გრამს უმატებენ (ეს არის დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი).
• ხორცი - შედის ბავშვის მენიუში 7 თვის ასაკში, ბოთლით იკვებება. კვირაში უნდა დაგეგმოთ 2 კვება ხორცით. სასურველი ჯიშებია ქათამი, ინდაური ან კურდღელი. ფრინველისთვის უმჯობესია აირჩიოს მჭლე მკერდი. და შესთავაზეთ ბავშვს პასტის ან ერთგვაროვანი პიურეს სახით, 50 გრამამდე მოცულობით. ამავე დროს, თქვენ ჯერ კიდევ არ შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს ხორცის ბულიონი ან მოამზადოთ ბოსტნეული პიურესთვის.
• Რძის პროდუქტები- ხაჭო და კეფირი ნულოვანი ცხიმის შემცველობით. ხაჭო უნდა იყოს ერთგვაროვანი, სიმსივნის გარეშე. ხოლო კეფირი არა უმეტეს სამი დღისა, რადგან შენახვის ხანგრძლივობამ შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა ახალშობილში.

სამზარეულოს თავისებურებები

იმისათვის, რომ ბავშვის მენიუ 7 თვის განმავლობაში იყოს არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ გემრიელი, პროდუქტები სათანადოდ უნდა დამუშავდეს.

როგორ საზ ფაფა

ასეთი ფაფა შესაფერისია ახალი მარცვლეულის პირველი გაცნობისთვის. მომავალში, მარცვლეულის მოცულობის გაზრდა, რომ დღეში ერთი კვება ფაფით ჩაანაცვლოთ. ბავშვის მენიუ 7 თვის განმავლობაში ერთი კვირის განმავლობაში არ იძლევა საკვების აქტიურ მონაცვლეობას, ასე რომ, როგორც ჩანს, ბავშვი სულ ერთსა და იმავე საკვებს ჭამს. ამის თავიდან ასაცილებლად სხვა მარცვლეული დაუმატეთ ნაცნობ ფაფას, თანდათანობით მიიყვანეთ 1: 1 კომბინაციაში, მაგალითად, წიწიბურას ნახევარი და სიმინდის ნახევარი. გემრიელი ფაფა აღმოჩნდება, კარაქით და ქათმის გულით ნაჭერით.

როგორ მოვამზადოთ ხორცი

პირველი დამატებითი საკვებისთვის უფრო მოსახერხებელია მზა დაკონსერვებული ხორცის პროდუქტების შეძენა, რომლებიც თქვენი ასაკისთვისაა შესაფერისი. ისინი პაშტეტები არიან მარილისა და სანელებლების გარეშე და შეიძლება დაემატოს პიურე ბოსტნეულს 7 თვის ბავშვის კვების დაბალანსების მიზნით.

1. ბავშვის მენიუში შეიძლება ასევე იყოს დედის მიერ მომზადებული ხორცი. ამისათვის ნაჭერი უნდა გაიწმინდოს ვენებისა და ფირებისგან, მოხარშოთ წყალში მარილისა და სანელებლების გარეშე, ორჯერ გაიაროს ხორცსაკეპ მანქანაში.
2. ამ ფორმით, crumb, სავარაუდოდ, არ მოსწონს, რადგან ის კვლავ სქელი იქნება. ამიტომ, მისი შერევა შეიძლება ნაცნობი ბოსტნეულის პიურესთან.
3. საჭიროა ხორცის მოცულობის მაქსიმალური (50 გ) მიტანა ერთი კვირის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ ის თავად შესთავაზოთ, როგორც გარნირი. სიმშრალის თავიდან ასაცილებლად შეურიეთ იგი ბოსტნეულის ბულიონს.

როგორ მოვამზადოთ ბოსტნეულის პიურე

შვიდი თვის განმავლობაში ბავშვის სავარაუდო მენიუში შედის მონო და მრავალკომპონენტიანი ბოსტნეულის პიურეები.

1. მათი მოსამზადებლად გამოიყენეთ სეზონური, ახალი ბოსტნეული, რომელიც უნდა გაირეცხოს, გაწმინდოთ, მოხარშოთ წყალში ან ორთქლში.
2. შემდეგ ბოსტნეული გახეხეთ ჩანგლით, შეურიეთ ბულიონს სასურველი კონსისტენციისთვის. თუ მათ ბლენდერით სცემთ, მიიღებთ სრულიად ერთგვაროვან მასას.
3. მარილი, შაქარი და სხვა "არომატის გამაძლიერებლები" ზედმეტი იქნება. მაგრამ თქვენ უკვე შეგიძლიათ დაამატოთ მცენარეული ზეთი ან ხორცის პიურე.

კომბინირებული კვება ბავშვის დიეტაში

დაახლოებით 8 თვის განმავლობაში თქვენს პატარას ბევრი საკვები გაეცნობა. ამიტომ, თქვენ შეძლებთ შესთავაზოთ მას კომბინირებული კერძები. შემდეგ ცხრილში მოცემულია 7 თვის განმავლობაში ბავშვის ასეთი მენიუ.

ასეთი მრავალფეროვანი მენიუ გადაარჩენს დედას ბავშვის დიეტის ერთფეროვნებაზე ფიქრისგან. და ბავშვი მისცემს ყველაფერს, რაც მას სათანადო განვითარებისთვის სჭირდება!

შვიდი თვის განმავლობაში ბავშვი უფრო მოძრავი ხდება, მის სხეულს სჭირდება დამატებითი კალორიები, ვიტამინები და კვალი ელემენტები. რა თქმა უნდა, ახალი საკვები უნდა გამოჩნდეს crumbs დიეტაში. ყველა ახალგაზრდა დედმა უნდა იცოდეს რა უნდა გააკეთოს, რომ 7 თვის ბავშვს ჰქონდეს დაბალანსებული დიეტა და მენიუ.

პედიატრები ამტკიცებენ, რომ სიცოცხლის პირველი ექვსი თვის შემდეგ ბავშვებმა უნდა დაიწყონ ეტაპობრივი გადასვლა მოზრდილების დიეტაზე. ამიტომ, ცვლილებები ეხება არა მხოლოდ ნებადართული პროდუქტების ჩამონათვალს, არამედ მათი გამოყენების დროსა და სიხშირეს.

დედის რძეს ან ფორმულას ჯერ კიდევ აქვს მნიშვნელოვანი ადგილი ბავშვის მენიუში, მაგრამ დამატებითი საკვების სია მნიშვნელოვნად ფართოვდება. ბავშვის დიეტა 7 თვის განმავლობაში უნდა შეივსოს ცილებით (ხორცი, კვერცხი), კალციუმით (ფერმენტირებული რძის პროდუქტები), ნახშირწყლები (ფაფა), ბოსტნეულისა და ხილის ვიტამინები და ბოჭკოები.

მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ბავშვი უკვე შეიძლება მოზრდილთა მაგიდაზე გადავიდეს. ბავშვისთვის ყველა კვება მზადდება ცალკე, ასაკის რეკომენდაციების შესაბამისად და პროდუქციის სიახლის ფრთხილად კონტროლის შესაბამისად. არსებობის მიუხედავად, მყარი და რთულად საჭმლის მომნელებელი საკვები წინასწარ გაანადგურეს მღვრიე კონსისტენციამდე.

Საბავშვო საკვები

ბავშვის დიეტაში შვიდი თვის განმავლობაში, ძირითადი საკვების გარდა, საკმარისი რაოდენობით სითხე უნდა იყოს. ნებადართულ სასმელებს მიეკუთვნება ჩვეულებრივი გაწმენდილი წყალი, მსხლის, ვაშლის, ქლიავის კომპოტი მცირე რაოდენობით შაქრით, ან უკეთესია მის გარეშე, წყალში გაზავებული ხილის წვენი, კეფირი.

დიეტაში ახალი საკვები შემოდის თანდათანობით. სიცოცხლის მეშვიდე თვის დასაწყისში, ბოსტნეულის პიურებს ემატება ჯერ ერთი კვირის შემდეგ - ფაფა, 2 კვირის შემდეგ - ხორცი, კვერცხის გული, ხაჭო. ბოლო crumb შესთავაზა კეფირი. გაითვალისწინეთ 7 თვის ბავშვის სამზარეულოს და კერძების შერწყმის ნიუანსი.

ბოსტნეულის პიურე

ჩვეულებრივ, ამ ასაკში ბავშვები უკვე იცნობენ რამდენიმე სახის ბოსტნეულს - ყაბაყს, ყვავილოვან კომბოსტოს, ბროკოლს. 7 თვის განმავლობაში შეგიძლიათ დაამატოთ გოგრა, მოხარშული კარტოფილი, სტაფილო, პარკოსნები: ბარდა და ლობიო. ეს უკანასკნელი, საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე გამაღიზიანებელი მოქმედების გამო, არ შეიძლება სუფთა სახით, მხოლოდ ნებადართულია მათი დამატება ბოსტნეულში, რომელსაც ბავშვი კარგად აღიქვამს.

პიურე შეიძლება იყოს ერთკომპონენტიანი ან შედგებოდეს რამდენიმე ინგრედიენტისგან. ბოსტნეულის კერძებში შეგიძლიათ ჩადოთ 0,5 ჩ / კ. ზეითუნის ან მზესუმზირის ზეთი.

ბევრი დედა ყიდულობს მზა დაკონსერვებულ პიურეებს, მაგრამ თვითონ მომზადებული უარესი არ იქნება.

ფაფა

მარცვლეული აძლევს თქვენს ბავშვს ენერგიას და ეხმარება მათ შეუფერხებლად გადაადგილდნენ თხევადი საკვებიდან უფრო რთულ საკვებში. ბავშვის კვება 7 თვის განმავლობაში უნდა შეიცავდეს წიწიბურას, შვრიის ფაფას, სიმინდსა და ბრინჯის ფაფას. ყველა მათგანი მორბენალი და ქონდარია. თუ ჩვეულებრივი მარცვლეული გამოიყენება და არა სპეციალურად შექმნილი ბავშვის საკვებისთვის, მოხარშვის შემდეგ ისინი გაანადგურეს ბლენდერით სასურველი კონსისტენციისთვის.

თუ ფაფა ძალიან სქელია, დაამატეთ მას ცოტაოდენი რძის ფორმულა, დედის რძე ან ბოსტნეულის ბულიონი. ოპტიმალური თანმიმდევრულობის მისაღებად მნიშვნელოვანია მარცვლეულის ოდენობის სწორად გაანგარიშება. ადრეულ დღეებში 100 მლ სითხე მოითხოვს 1 ჩ.კ. 2 კვირის შემდეგ ფაფის სისქე თანდათან იმატებს 1,5, შემდეგ კი 2 ჩ / კ იმავე მოცულობის წყალზე. ბურღულეული.

ფაფა შედის მენიუში მცირე ნაწილებში. კარგი ტოლერანტობით, 1 ჩ / კ-დან დაწყებული, პროდუქტის რაოდენობა ყოველდღიურად იზრდება, სანამ არ მიაღწევს 120-150 გრამს. ფაფის ჭამის საუკეთესო დრო ითვლება მეორე საუზმე.

არომატისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ მცენარეული ზეთი. პირველი ფაფა უნდა გაკეთდეს ერთკომპონენტიანი. მოგვიანებით, თუ პროდუქტი ჩვეულებრივ მონელდება, მისი კომბინაცია შესაძლებელია მცირე რაოდენობით ბოსტნეულის პიურესთან ან სხვა მარცვლეულთან.

Კვერცხის გული

მარცვლეულის შეყვანის შემდეგ, ბავშვის კვება 7 თვის განმავლობაში შეიძლება განსხვავდებოდეს გულით. მშობლების უმეტესობა შვილებს აძლევს ქათმის კვერცხს, მაგრამ ალერგიისადმი მიდრეკილი ბავშვები უნდა დაიწყოს მწყერის კვერცხებით. რა თქმა უნდა, ორივე უნდა იყოს ახალი და მოხარშული, სანამ რბილდება (ადუღეთ მინიმუმ 10 წუთი).

გული შეიცავს ძვირფას ცხიმოვან მჟავებს, D, E, A ვიტამინებს, ფოსფორს, მაგრამ ეს არის ძლიერი ალერგენი, ამიტომ თანდათანობით ხდება ბავშვის რეაქციის დაკვირვება. ეს პროდუქტი საუკეთესოა დილით.

იოლკის პირველი ნაწილი უნდა მოთავსდეს ჩაის კოვზის წვერზე. თუ 3 დღის განმავლობაში ბავშვი კარგად ითვისებს პროდუქტს, თანხა იზრდება მეოთხედი ჩაის კოვზამდე.

პროდუქტის სარგებელის მიუხედავად, ის ყოველდღე არ უნდა იყოს მენიუში. კვერცხის გული ბავშვის სიცოცხლის მეშვიდე თვეში ნებადართულია კვირაში ორჯერ.

ხორცი

ხორცი კიდევ ერთი ახალი დამატებაა 7 თვის ბავშვის დიეტის დროს. იგი ემსახურება როგორც პროტეინის, B ჯგუფის ვიტამინების, რკინის და სხვა მრავალი სასარგებლო მიკროელემენტის წყაროს. ხორცი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის, რომლებიც ცუდად იმატებენ წონაში ან აქვთ ჰემოგლობინის დაბალი დონე. 7 თვის განმავლობაში ნებადართულია საქონლის ხორცი, ხბოს ხორცი, კურდღლის ხორცი, ასევე ქათმის და ინდაურის ფილე.

თუ არ გაქვთ სურვილი აურიოთ ხორცის პიურეს მომზადება (მხოლოდ ამ ფორმით ბავშვი ითვისებს ამ პროდუქტებს), მისი შეძენა შეგიძლიათ მზადაა. უამრავი ადგილობრივი და უცხოელი მწარმოებელია დაკავებული ბავშვთა ხორცის საკვების წარმოებით: აგუშა, ბაბუშკინო ლუკოშკო, ჰიპი, გერბერი და ა.შ.

სახლში, შეგიძლიათ მიიღოთ შესაბამისი კონსისტენციის კარტოფილის პიურე, რომ მოხდეს მოხარშული პროდუქტის ორჯერ გადატანა ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში დაფქვით.

თუ მიღებული მასა მშრალია, იგი განზავებულია მცირე რაოდენობით ბულიონით. ჯერ კიდევ არ არის რეკომენდებული ხორცის ბულიონის წვნიანის სახით მიცემა 7 თვის ბავშვებს; ასევე ღირს თავი შეიკავოთ სუბპროდუქტების ნებისმიერი ფორმით: ღვიძლი, თირკმელები, ქათმის კუჭები, გულები და ა.შ.

სხვა პროდუქტების მსგავსად, ხორცი მენიუში თანდათანობით შედის. პირველი ნაწილისთვის 0,5-1 ჩ / კ საკმარისია. 10 დღის განმავლობაში თანხა იმატებს მანამ, სანამ არ მიაღწევს სადღეღამისო ნორმას - 50 გრ. ხორცი მკვებავი და რთული საჭმლის მომნელებელი პროდუქტია, ამიტომ მას ლანჩზე აძლევენ.

Ხილი

ბავშვის სწორი კვება 7 თვეში შეუძლებელია ხილის გარეშე. ამ ასაკისთვის ჩვილები უკვე იცნობენ მათ, ამიტომ ახალი პროდუქტების შემოღებასთან დაკავშირებული პრობლემები მოსალოდნელი არ არის. 7 თვის ბავშვმა უნდა მიიღოს დაახლოებით 80 გრ ხილის პიურე დღეში.

ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტია ბანანი. ეს არის გემრიელი, ნოყიერი, კარგად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, მდიდარია ვიტამინებით და გლუკოზით. ბანანის პიურე სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელია - ხილი დაჭყლიტეთ ჩანგლით ან ბლენდერით.

ასევე, ბავშვს შეიძლება მიეცეთ ვაშლი, მსხალი, ატამი, გარგარი, ალუბალი. ყველა მათგანი კარგად უნდა გაირეცხოს, ორმოებიანი, გაწმენდილი, გახეხილი ან დაჭრილი სხვა გზით. ბანანის გარდა, ბავშვს უნდა მიეცეს მხოლოდ სეზონური ხილი. იმ პერიოდში, როდესაც ახალი ხილი არ არის, უმჯობესია შეიძინოთ მზა ხილის პიურე ჩვილებისთვის.

Რძის პროდუქტები

სიცოცხლის მე -7 თვეში ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შედის ბავშვის რაციონში, რომელიც ხელოვნურ კვებაზეა, რაც მზარდ სხეულს აძლევს კალციუმის საჭირო რაოდენობას. ბავშვებისთვის, რომლებიც დედის რძეს მიირთმევენ, მათი შეყვანა შეიძლება გადაიდოს 4 კვირით.

პირველი, crumbs ეძლევა გემოვნება ბავშვთა კეფირი. დაწყებული 1-2 ჩ.კ. დღეში თანხა თანდათან იზრდება 100 მლ-მდე. ამ პროდუქტის დანერგვის უკუჩვენებაა ბავშვის მიდრეკილება დიარეისკენ.

კეფირის კარგი ათვისებით ბავშვს სთავაზობენ ცოტა ხაჭოს (20-30 გრ), რომელიც განკუთვნილია ბავშვის საკვებისთვის. ასე რომ, ეს არ არის ძალიან მშრალი, ნაწილი განზავებულია კეფირით.

როგორ მოვამზადოთ საჭმელი სწორად?

ამ ასაკის ჩვილების ყველა კვება ცალკე მზადდება. დაუშვებელია ხორცისა და ბოსტნეულის შემწვარი, სანელებლების, მაიონეზის, სხვადასხვა სოუსების დამატება.

ყველა ბოსტნეული კარგად არის გარეცხილი, მოხარშული, დაჭრილი ბლენდერით ან გახეხილი საცრის მეშვეობით. ხორცი მისაღებია მხოლოდ მაშინ, როდესაც გაზქურის თავზე იხარშება ან ორმაგ ქვაბში მოხარშულია.

ხილი შეიძლება იყოს უმი, გახეხილი საუკეთესო სახეხზე, ან გამომცხვარი, შემდეგ კი გახეხილი. თავიდან იქნას აცილებული შაქრის დამატება საკვებში, მცირე რაოდენობით მარილი დაშვებულია ბურღულეულისთვის.

მენიუ 7 თვის ძუძუთი ბავშვისთვის

7 თვის ბავშვის დიეტა, რომელიც ექვემდებარება ძუძუთი კვებას, მოიცავს 5 კვებას დღეში.

მენიუს ნიმუში შეიცავს შემდეგ პროდუქტებს:

• დედის რძე;
• ნებადართული ნებისმიერი ფაფა (150 გ), ხილის პიურე (50-80 გ) ან წვენი (40-70 მლ);
• ბოსტნეულის (100-150 გრ) და ხორცის პიურე (50 გრ) ან 0,5 კვერცხის გული, კომპოტი (100 მლ);
• ბავშვის ხაჭო (30 გრ), დამატებითი კვება გამოხატული დედის რძით ან კეფირით (100 მლ), ორცხობილა ან სხვა ფუნთუშა პატარებისთვის;
• დედის რძე.

მენიუ 7 თვის ბავშვიანი ბოთლით

7 თვის ბავშვის კვება ხელოვნურ კვებაზე მცირედ განსხვავდება.

• რძის ნარევი (დაახლოებით 200 მლ);
• ბავშვის ფაფა (150 გ-მდე), ხილი პიურეს სახით (80 გ-მდე), წვენი (70 მლ);
• ბოსტნეულის პიურე (100-150 გრ) და ხორცი (50 გრ) + ნახევარი გული, კომპოტი ნებადართული ხილისგან (50-100 მლ) ან წვენი (70 მლ);
• ნარევი ან კეფირი (100 მლ), ბავშვის ხაჭო (30 გრ) და ფუნთუშები;
• ნარევი (200 მლ), შეიძლება შეიცვალოს კეფირით.

რა თქმა უნდა, პროდუქტების ჩამონათვალი და მათი მიღების თანმიმდევრობა შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს. თუ ბავშვი წონაში ჩამორჩება, ექიმის თანხმობით შეიძლება გაკეთდეს უფრო მკვებავი მენიუ ან დაემატოს სპეციალური ფორმულები, რომ დაეხმაროს მას მომატებაში.

ბავშვის დიეტა 7 თვის განმავლობაში

პედიატრები ადრეული ასაკიდანვე გირჩევენ, ბავშვი მიეჩვიონ დღის გარკვეულ რეჟიმს და, შესაბამისად, და კვებას. მშობლებმა, რომელთაც სურთ თავიანთ ახალშობილზე ზრუნვა ზოგადად მიღებული სტანდარტების შესაბამისად, უნდა გაითვალისწინონ, რომ ნორმალური ინტერვალი კვებას შორის 7 თვის განმავლობაში არის 4 საათი.

ყოველდღიური დიეტა იყოფა 5 კვებაზე შემდეგნაირად:

• პირველი საუზმე 6:00 საათზე;
• მეორე საუზმე 10:00 საათზე;
• ლანჩი 14:00 საათზე;
• შუადღისას snack 18:00 საათზე;
• ვახშამი 22:00 საათზე.

ეს განაწილება დაიწყებს კვების ჩვევების ფორმირებას ხანდაზმულ ასაკში. პირველი და ბოლო სიახლეები მარტივდება და დარჩენილი სამი კალორიების დიდი ნაწილი უნდა იყოს.

დროული თვალსაზრისით, ბავშვის დიეტა 7 თვის განმავლობაში შეიძლება გადახდეს ზემოთქმულიდან, თუ ის უკვე ჩამოყალიბდა და თქვენთვის საკმაოდ დამაკმაყოფილებელია, არაფერი უნდა შეიცვალოს. მაგრამ არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი რეკომენდაციები კვების რეგულარობასთან დაკავშირებით, ისინი უზრუნველყოფენ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ოპტიმალურ ფუნქციონირებას ამ ასაკში.

რა მოხდება, თუ ბავშვი უარს ამბობს შემოთავაზებულ საკვებზე?

დედები ხშირად აწყდებიან ამ პრობლემას, როდესაც დგება ახალი პროდუქტის წარდგენის დრო. თუ ბავშვს არ სურს სცადოს და აფურთხოს ხორცი, ხაჭო, გული ან სხვა საკვები სუფთა სახით, შეგიძლიათ შეასრულოთ ხრიკი - დაამატეთ ამ ინგრედიენტის ცოტა ნაწილი კერძს, რომელსაც ბავშვი სიამოვნებით მიირთმევს.

ასე რომ, პროდუქტის გამოყენება, როგორც წესი, უფრო ნებით ხდება, მალე მას ეჩვევა და რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს. მაგრამ თუ ეს არ გამოგადგებათ, საჭირო არ არის დაჟინებით მოითხოვოთ დაუყოვნებლივ ჭამა მოხარშული, უმჯობესია დაელოდოთ და ერთ ან ორ კვირაში კვლავ შესთავაზოთ მსგავსი კერძი.

7 თვის ბავშვზე ზრუნვა, კვება, ყოველდღიური რუტინა, განვითარება - მთლიანად მშობლებზეა დამოკიდებული. ადრეულ ბავშვობაში დადგენილი რესურსი ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ჯანმრთელობისთვის მომავალში, ამიტომ პედიატრების ყველა რეკომენდაციის გათვალისწინება და, რა თქმა უნდა, ბავშვის ინდივიდუალური საჭიროებების მოსმენა ღირს.

სასარგებლო ვიდეო იმის შესახებ, თუ რამდენი უნდა ჭამოს ბავშვმა 7 თვის განმავლობაში (პედიატრის აზრი)

ყოველდღე თქვენი პატარა იცვლება და იზრდება. ექვსი თვის განმავლობაში მას უკვე აქვს მრავალი მიღწევა როგორც ფიზიკურ, ისე ემოციურ სფეროში. ამასთან, მისი განვითარების ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპია დამატებითი საკვების დანერგვა. ახალი პროდუქტების გაცნობა თანდათანობით მიმდინარეობს, მაგრამ მცირე ხნის შემდეგ, მისი მენიუ საკმაოდ მრავალფეროვანი ხდება. კომპლემენტარულ საკვებზე ადაპტაციის შემდეგ ჩნდება კითხვა, როგორ უნდა აჭამოთ ბავშვი 7 თვეში? რა საკვების მიღებაა სასარგებლო ბავშვისთვის და რომელი მათგანი უკეთესია თავის შეკავება ამ ასაკში?

რეჟიმის ფორმირება

მნიშვნელოვანია, რომ შვიდი თვის ბავშვის კვების ორგანიზება განხორციელდეს ისე, რომ მან შეიმუშაოს მკაფიო ყოველდღიური რეჟიმი. ბავშვები კვლავ ჭამენ დღეში 5-ჯერ:

• დილით ორჯერ (6 და 10 საათზე);
• ორჯერ სადილის დროს (14 და 18 საათზე);
• ერთხელ საღამოს (10 საათზე).

კვების ჩვეულებრივი გრაფიკის მიუხედავად, მისი დიეტა უკვე მნიშვნელოვნად გაფართოვდა წინა თვეებთან შედარებით. საკვები პროდუქტების სავარაუდო არჩევანი ბავშვის კვებისათვის 7 და 8 თვეში შეიძლება იყოს შემდეგი.

• დილის 6 საათზე პირველი კვება მთლიანად რძისგან შედგება. ეს არის ადაპტირებული ფორმულა 7 თვის ბავშვისთვის IV და დედის რძეში ჩვილი HB– ზე. ამ ეტაპზე ჯერ არ მოვიდა დრო, რომ შეჩერდეს რძე, ის კვლავ რჩება პატარა კაცის კვების მთავარ ელემენტად.
• მეორე კვება დილის 10 საათზე არის ბავშვის საუზმე. მეშვიდე თვისთვის, ალბათ, ბავშვს აქვს საყვარელი ფაფა, რომელსაც განსაკუთრებული სიამოვნებით მიირთმევს. სწორედ ის არის საუზმის საფუძველი. თუ ამ დღეს თქვენ არ მისცემთ crumbs უცხო მარცვლეული, ასევე შეგიძლიათ მკურნალობა მას ხილის პიურე. პროდუქციის რაოდენობაა: 160-170 გრ ფაფა და 40 გრ პიურე. არ არის საჭირო ბავშვის გამოკვება.
• მესამე კვება დღის 14 საათზე არის სადილი. ეს არის ყველაზე დამაკმაყოფილებელი კვება, რასაც მოსდევს სიარული. სადილის დროს ბავშვის კვების რაციონში შეგიძლიათ ახალი საკვები შეიტანოთ, იმ პირობით, რომ დილით უცხო არაფერი გაუკეთდებათ. წვენი შეგიძლიათ დალიოთ მწვანე ვაშლისგან ან წყლისგან. სადილის დროს არ უნდა აჭამოთ ბავშვი.
• მეოთხე კვება საღამოს 6 საათზე არის მსუბუქი ვახშამი, როდესაც პატარა კაცს ვერ მისცემთ რაიმე უცნობ პროდუქტს. მენიუში უნდა იყოს უკვე გასინჯული და საყვარელი საკვები. ეს შეიძლება იყოს ხილის პიურე ან წვენი. ასევე შეგიძლიათ განებივრდეთ თქვენი ახალშობილი ბავშვებისთვის სპეციალური ფუნთუშებით. ბავშვის ჭამის შემდეგ, მისი დამატება შეიძლება საჭიროების შემთხვევაში.
• მეხუთე კვება საღამოს 22 საათზე ამთავრებს პატარა კაცის დიეტას იმ დღეს. ბოლო კვება შედგება ადაპტირებული ფორმულის ან დედის რძისგან. ამ დროს აღარ არის რეკომენდებული სხვა საკვების მიცემა, რათა თავიდან იქნას აცილებული ზედმეტი ჭამა.

შეგიძლიათ ბავშვის დიეტა 7 თვის განმავლობაში შეავსოთ სუპებით, რომლებიც შეიძლება იყოს მთლიანად ბოსტნეულის ან შერეული (მაგალითად, ბურღულეულით).

ამგვარი კერძების უპირატესობა ის არის, რომ ისინი ყველაზე მეტად ხელს უწყობენ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დამყარებას და ბავშვის ორგანიზმის მოზრდილთა საკვებს ადაპტირებას.

ზოგჯერ, იმისდა მიუხედავად, რომ ბავშვი ჭამს ყველა შემოთავაზებულ ნაწილს, 7 თვის ბავშვის წონა ჩერდება ან ძალიან ნელა იზრდება. ეს ნიშნავს, რომ მისი ხუთჯერ კვება არ არის საკმარისი.

ამის გაგება შეგიძლიათ კლინიკაში რეგულარულად აწონილი crumbs– ით, ვიზიტების წყალობით, რომელზეც ზუსტად იცით, რამდენს უნდა იწონიდეს ბავშვი მოცემულ ასაკში. თუ ბავშვს არ აქვს საკმარისი საკვები, ის ასევე შეიძლება ხშირად იყოს ცუდი, გახდეს გაღიზიანებული და ძილი მოუსვენრად. შემდეგ შეგიძლიათ დამატებით აჭამოთ მას რძე ღამით. ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ სასურველია ასეთი ცვლილებები მოხდეს პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ.

როგორ უნდა მიეცეს პროდუქტები?

მენიუ ბავშვის კვების 7 თვის განმავლობაში საკმაოდ მრავალფეროვანი ხდება. თანამედროვე დედებს აქვთ მზა პროდუქციის დიდი არჩევანი, რომლებიც მოსახერხებელია პატარა კაცის საკვებად. მას შეუძლია ჭამა:

• ხილისა და ბოსტნეულის პიურეები, რომელიც შეიძლება შედგებოდეს ან ერთი კომპონენტისგან ან რამდენიმედან;
• ფაფები, რომლებიც უბრალოდ უნდა განზავდეს: წყლით - რძე და რძე - რძის გარეშე.

ეს არის სია, რისი მიცემაც შეგიძლიათ თქვენს შვილს შვიდი თვის განმავლობაში შიშის გარეშე. ამასთან, ყოველთვის საუკეთესოა თქვენი ბავშვის გამოკვება მხოლოდ იმ საკვებით, რომლებიც თავად მოამზადეთ. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ საკვების ბუნებრივ თვისებებში, მის მდიდარ გემოსა და სამზარეულოს სწორ ტექნოლოგიაში. ამასთან, უნდა გახსოვდეთ, რა ფორმით უნდა მისცეთ ბავშვს ამა თუ იმ საკვები.

ბოსტნეულის პიურე უმარტივესი გზაა. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა გაიწმინდოთ პროდუქტი კანიდან, მოხარშოთ და დაფქვათ. არ შეგეშინდეთ, თუ მზა ჭურჭელში ბავშვი წააწყდება პატარა ნაჭრებს, ისინი მას სწრაფად და უფრო სწორად დაეხმარებიან საკვების ღეჭვის პროცესში ადაპტირებაში და ასწავლიან, რომ არ დახრჩოს.

ხილის პიურე მზადდება ისევე, როგორც ბოსტნეული. განსხვავება იმაშია, რომ ისინი შეიძლება მიეცეთ ბავშვს როგორც უმი, ისე გამომცხვარი. პირველ შემთხვევაში, ბლენდერიც კი არ გჭირდებათ, უბრალოდ გახეხეთ ხილი სახეხზე.

საჭირო თანმიმდევრულობის მისაღწევად შეგიძლიათ ჯერ განსაკუთრებით მძიმე საკვები გაატაროთ ხორცსაკეპ მანქანაში, შემდეგ გახეხოთ ბლენდერში. მიუხედავად იმისა, თუ რა სახის კერძის მომზადებას გადაწყვეტთ თქვენი ბავშვისთვის, შეეცადეთ გამოიყენოთ ბუნებრივი პროდუქტები, რომლებშიც დარწმუნებული იქნებით. თუ არ გაქვთ საკუთარი ბაღი ან ბოსტანი, შეარჩიეთ საყიდლებზე ადგილობრივი ბაზრები, სადაც ბოსტნეული და ხილი ჩვეულებრივ უფრო ახალია. გარდა ამისა, იქ შეგიძლიათ იპოვოთ ადგილობრივი კულტურები, ხოლო მაღაზიებში უფრო სავარაუდოა, რომ შეიძენთ უცხოურ პროდუქტებს, რომლებიც გადაურჩა ტრანსპორტირებას და განბაჟებას.

თუ აქამდე ყურადღებას არ აქცევდით ასეთ ყურადღებას, ბავშვის გაჩენა და მისი სწორად გამოკვება არის შესაფერისი დრო, რომ უფრო ფრთხილად დაიწყოთ ფიქრი თქვენი კვების არჩევანის შესახებ.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ სამზარეულოს დროზე. საკვების მონელება არ ღირს - ისინი სითბოს მკურნალობის დროს კარგავენ ვიტამინებს და საკვებ ნივთიერებებს.

კვების სქემა ბავშვისთვის GV– ზე

შვიდი თვის ბავშვის სავარაუდო მენიუ, რომელიც ძუძუთი კვებავს ცხრილში.

პროდუქტების ჩამონათვალი შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს, მთავარია დავიცვათ ზომიერების პრინციპი.

ახალშობილთა კვების სქემა IV

ბავშვის კვების სქემა ხელოვნურ კვებაზე ოდნავ განსხვავდება GV– ზე ჩვილის კვებისგან.

ელექტროენერგიის მიწოდების სქემებში მნიშვნელოვანი განსხვავებები არ არის. 7 თვეში ბავშვი ხელოვნურ კვებაზე ყველაფერს იყენებს, როგორც ბავშვი GV– ზე.

თუ ამ ასაკში დაამყარებთ კვების რეჟიმს, ეს გახდება ბავშვის სწორი ჩვევების გასაღები მომავალში. სწორედ ამიტომ, ძალზე მნიშვნელოვანია დიდი ყურადღების მიქცევა არა მხოლოდ იმასთან დაკავშირებით, რას აძლევთ კონკრეტულად თქვენს შვილს, არამედ რამდენჯერმე დღეში და რომელ საათზე აკეთებთ ამას.

ბავშვის ზრდასთან ერთად იცვლება მისი კვების მოთხოვნილებებიც. ბავშვი იზრდება, აქტიურდება და უფრო მოძრაობს, შესაბამისად, ის გაცილებით მეტ ენერგიას ხარჯავს ვიდრე ცხოვრების პირველ თვეებში. თუ მოზრდილებს შეუძლიათ დიდი ხნით დაიცვან ერთი დიეტა, მაშინ შვიდი თვის ბავშვისთვის ხელოვნური კვება, ყველაფერი სხვანაირად ხდება. მისი დიეტა და მენიუ უნდა გაფართოვდეს ახალი ტიპის დამატებითი საკვებით, რათა საკვები გახდეს უფრო ნოყიერი და მდიდარი ვიტამინებით და მინერალებით.

7 თვის ასაკში ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა ბოლომდე ჩამოყალიბებული არ არის, რასაც მოზრდილები ჭამენ, მას ათვისება არ შეუძლია. ამასთან, ბავშვის საჭიროება სასარგებლო და საკვებ ნივთიერებებზე გაცილებით მეტია. მას შემდეგ, რაც ნაჭუჭის კუჭი ჯერ კიდევ მცირეა, დამატებითი საკვები უნდა იყოს ორგანიზებული ისე, რომ მენიუ მაქსიმალურად გამდიდრებული, სასარგებლო და ადვილად ასათვისებელი იყოს.
მენიუ უნდა გაკეთდეს ისეთი ფაქტორების გათვალისწინებით, როგორიცაა: საკვები ალერგენულობა, გარემოსდაცვითი კეთილგანწყობა, უსაფრთხოება, ქიმიური დანამატების, საღებავებისა და კონსერვანტების არარსებობა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქარხნული წარმოების ბავშვთა კვების ქილები, როგორც დამატებითი საკვები. ვინმეს ურჩევნია საჭმლის მომზადება საკუთარ თავზე, მთავარია, დარწმუნებული იყოს პროდუქციის ხარისხში.

ფორმულაში მყოფი ბავშვების საჭიროება გამოიყენონ ადაპტირებული რძის ფორმულები, მაგრამ მისი მოცულობა შეიძლება შემცირდეს 350 მლ-მდე.

იმისათვის, რომ ბავშვს გაუადვილოს ახალი საკვების მიღება და სიყვარული, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაამატოთ ნარევი ყველა კერძს, ნაცნობმა გემომ და სურნელმა უნდა გააღვიძოს მადა.

Ახალი პროდუქტი

დიეტა

7 თვის ბავშვის კვება მუდმივად იცვლება, ბავშვის დიეტაში სულ უფრო მეტი ახალი პროდუქტი ჩნდება. იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ სხეულის უზარმაზარი ენერგია მოხმარებისთვის ზრდის, განვითარებისა და ცხოვრების აქტიური ცხოვრებისათვის, საჭიროა დიდი რაოდენობით ცილები და მარტივი ნახშირწყლები. ამ თვეში, ხორცის პიურეს ნაწილი 30-დან 50 გრამამდეა გაზრდილი, შეგიძლიათ მიირთვათ მეტი ფაფა, ბოსტნეული და ხილი. მყარი საკვების მოცულობის ზრდასთან ერთად საჭიროა თხევადი წყლის გაზრდა წყლის გამო - 10 მლ-მდე დღეში და წვენები 50 მლ-მდე.
კვების სავარაუდო რეჟიმი 7 თვის ბავშვისთვის:

• 6-00 - 7-00 - ადაპტირებული ნარევი 200 გრ .;
• 10-00 - 11-00 - ფაფა 150 გრ., ხილის პიურე 70 გრ .;
• 14-00 –15-00 - წვნიანი 130 გრ., ხორცის პიურე 50 გრ., წვენი 50 მლ;
• 18-00 - 19-00 - ხაჭო 40 გრ., კეფირი 200 მლ. (სურვილისამებრ ორცხობილა ან პური);
• 23-00 - 24-00 - ადაპტირებული ნარევი 200 გრ.

ჩვენ თვითონ ვამზადებთ

კეფირი 7 თვის ბავშვის კვებისთვის შეიძლება მომზადდეს სახლში. მაღაზიის კეფირი შესაფერისია მაწონისთვის. ჩვენ ვყიდულობთ ბავშვის რძეს, მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაამატეთ იქ სუფრის კოვზი კეფირი და დატოვეთ გაზქურის მახლობლად ან თბილ ადგილას, სანამ ჟელე მსგავსი მასა არ წარმოიქმნება. ხელნაკეთი კეფირის შენახვის ვადა ერთ დღეს შეადგენს.შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი, როგორც მაწონი, ახალი პროდუქტის მოსამზადებლად.
მნიშვნელოვანია დაიცვას სიფრთხილის წესები და მოამზადოს კეფირი, დარწმუნდით, რომ დამატებითი საკვები არ გაუარესდება და არ ზიანს აყენებს ბავშვის ჯანმრთელობას. მკაცრად იკრძალება მდუღარე რძის გამოყენება, უსიამოვნო დაავადებების რისკი, რომლის გამოც ცხოველები ასე ხშირად ავადდებიან, ძალიან მაღალია.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს აქვს ალერგია

ბავშვის ჩვეულებრივ რაციონში ახალი პროდუქტების შეტანისას მშობლებს ხშირად აქვთ ისეთი ფენომენი, როგორიცაა ალერგია. აუცილებელია ერთი თვის განმავლობაში გამოირიცხოს დამატებითი საკვები, რამაც გამოიწვია ალერგია ბავშვის მენიუში, ეს არის სიგნალი იმისა, რომ ბავშვის სხეული ჯერ კიდევ არ არის მზად ყველა ახალი კერძის მისაღებად.

გირჩევთ, თქვენს დიეტაში ალერგიული საკვების ხელახლა შეტანამდე მიმართოთ პედიატრს.

შესანახი თქვენი ბავშვი თანდათანობით, დაწყებული ნახევარი ჩაის კოვზი. თვალი ადევნეთ საჭმლის სიახლეს და ხარისხს.

დამატებითი საკვების შემაჯამებელი ცხრილი 7 თვის განმავლობაში