როგორ გავიღოთ მზის აბაზანები ვერტიკალურ სოლარიუმში. რა ღირს სოლარიუმი? ულტრაიისფერი ნათურები, რომლებიც გამოიყენება სოლარიუმებში

დოზირებული ულტრაიისფერი ზემოქმედება შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო კანისთვის ორგანიზმში D ვიტამინის გამომუშავების სტიმულირებით. აქედან გამომდინარე, საკმაოდ ბევრი ქალია გარუჯვის სტუდიების რეგულარული კლიენტი, განსაკუთრებით ზამთარში და დემი-სეზონში.

ცოტა ხნის წინ, ვერტიკალური ყუთები პოპულარული გახდა. ისინი უზრუნველყოფენ კანის უფრო თანაბარ და სწრაფ პიგმენტაციას ინსოლაციის დროს. პროცედურების კურსის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია გაირკვეს, თუ როგორ უნდა დაიბანოთ ვერტიკალურ სოლარიუმში, რათა სხეულს მივცეთ ლამაზი და ერთიანი ბრინჯაოს ელფერი.

როგორ დავიცვათ გარუჯვა ვერტიკალური კაბინით სოლარიუმში?

განსახილველი ყუთების ტიპი აღჭურვილია უფრო მძლავრი ულტრაიისფერი ნათურებით. შესაბამისად, ვერტიკალურ სოლარიუმში ექსპოზიციის ინტენსივობა უფრო მაღალია, ისევე როგორც ეპიდერმული დამწვრობის რისკი. ამ და სხვა პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე მარტივი წესი:

1. გარუჯვის სტუდიაში მისვლამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
2. სესიის წინა დღეს დაიმუშავეთ კანი სოლარიუმის სპეციალური კრემით, ამოიღეთ ყველა კოსმეტიკა, სუნამო, სამკაულები, კონტაქტური ლინზები.
3. მიზანშეწონილია მზის აბაზანების მიღება საცვლებში ან მინიმუმ ძუძუს და პუბის დახურვა ერთჯერადი ბალიშებით.
4. იზრუნეთ დაიცავით თვალები მათი საშუალებით ან უბრალოდ დახუჭეთ.
5. პროცედურის ბოლოს კარგად დატენიანეთ კანი, რომ არ გამოშრეს.

აღსანიშნავია ისიც, რომ ჰორმონალური რყევებით, მათ შორის მენსტრუალური ციკლის დაწყების ჩათვლით, უმჯობესია გარუჯვის სტუდიაში ვიზიტი გადადოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კანი არათანაბრად ირუჯება, ლაქები ან საერთოდ არ პიგმენტდება, თუნდაც სეანსი ხანგრძლივი იყოს.

რამდენი წუთია ნებადართული მზის აბაზანების მისაღებად ვერტიკალურ სოლარიუმში?

წარმოდგენილ ჯიხურებში დამონტაჟებული UV ნათურების მაღალი სიმძლავრის გათვალისწინებით, მათში ინსოლაციის დრო ნაკლებია (2-3-ჯერ), ვიდრე ჰორიზონტალურ ყუთებში.

პროცედურების ხანგრძლივობა გამოითვლება ბუნებრივი ფერისა და კანის ტიპის მიხედვით. ღია თვალების, თმისა და ეპიდერმისის მქონე ქალებს რეკომენდებულია მზის აბაზანების მიღება 3-5 წუთის განმავლობაში. სვარტი ლამაზმანებს უფლება აქვთ გაზარდონ სესიების ხანგრძლივობა 1/3 საათამდე. თუ კანი ფერმკრთალი და გამჭვირვალეა, „ფაიფური“, სოლარიუმს ვერ ეწვიეთ.

თანდათანობით, წუთების რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს ეპიდერმისის სასურველი ჩრდილის მისაღწევად.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება ვერტიკალურ სოლარიუმში?

დერმატოლოგები ინსოლაციის სტუდიების კლიენტებს ურჩევენ დაისვენონ ინსოლაციის სესიებს შორის მინიმუმ 2 დღით. 48 საათში კანი ახერხებს არა მხოლოდ პიგმენტის და D ვიტამინის გამომუშავებას, არამედ დასხივების შემდეგ აღდგენას, ზედაპირულ ფენებში ტენისა და ლიპიდების ბალანსის ნორმალიზებას.

მას შემდეგ, რაც ეპიდერმისი სასურველ ფერს შეიძენს, უმჯობესია 2-3 კვირით შეჩერება, შემდეგ კი უბრალოდ შეინარჩუნეთ ეპიდერმისის ჩრდილი გარუჯვის სტუდიაში 9-10 დღეში 1-2-ჯერ მისვლით.

როგორ გარუჯვა თანაბრად ვერტიკალურ სოლარიუმში?

მიუხედავად უფრო მძლავრი ნათურებისა და ტურბო რეჟიმების არსებობისა, აგრეთვე აღწერილი ყუთში გადაადგილების შესაძლებლობისა, ინსოლაციის სტუდიების კლიენტების უმეტესობა ამჩნევს, რომ მათი ფეხები კარგად არ ირუჯება ან საერთოდ არ ირუჯება ვერტიკალურ სოლარიუმში. მათზე კანი ნაკლებად მგრძნობიარეა ბუნებრივი პიგმენტაციის მიმართ, ამიტომ, ეპიდერმისის თანაბარი, ლამაზი ჩრდილის მისაღწევად, საჭიროა:

ამ პრობლემის გადასაჭრელად შეიქმნა კაბინა სარკისებური იატაკით. ის შესანიშნავად ასახავს ულტრაიისფერ სხივებს, ეხმარება ფეხებს მოკლე დროში მუქი გახდეს.

ასევე, ვერტიკალურ სარკის სოლარიუმში მზის აბაზანების მიღებამდე შესაძლებელია მისი წასმა კანზე. ასეთი პროდუქტები ხელს უწყობს უკეთეს ინსოლაციას და უფრო სტაბილურ შედეგებს.

თეთრი კანის ფერი არისტოკრატიის სიმბოლოა. არცთუ შორეულ დროში ასე ფიქრობდნენ. ახალგაზრდა ქალბატონები ყველანაირად ცდილობდნენ დამალულიყვნენ ცხელი მზისგან, თვლიდნენ გარუჯვას მუშათა კლასის პრეროგატივად. თუმცა, დღესდღეობით ოქროსფერი კანის ტონალობა სექსუალურად ითვლება. რუჯის მიღება ზამთარშიც არ არის პრობლემა. რჩება მხოლოდ იმის გადაწყვეტა, რომელი სოლარიუმია უკეთესი და უსაფრთხო: ვერტიკალური თუ ჰორიზონტალური.

ხელოვნური გარუჯვის შესახებ ბევრი განსხვავებული მოსაზრება არსებობს. ზოგიერთი ამბობს, რომ ასეთი რუჯი უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე და შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიბოც კი. სხვები, პირიქით, ხელოვნური ულტრაიისფერი გამოსხივება ეხმარება პიგმენტაციისა და აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში. მოდით გავარკვიოთ რა არის სიმართლე და რა არა.

სარგებელი და ზიანი

არსებობს სოლარიუმის ორი ტიპი: ჰორიზონტალური და ვერტიკალური. ორივეს ფუნქციაა ჩვენი უზრუნველყოფა. რა არის ამ ტიპის გარუჯვის უარყოფითი მხარეები:

• არსებობს ისეთი ტიპის დამოკიდებულება, როგორიცაა ტანორექსია. სოლარიუმში ვიზიტზე დამოკიდებულება ე.წ. რაც არ უნდა სასაცილოდ ჟღერდეს, ეს პრობლემა საკმაოდ რეალურია. ეს შეიძლება იყოს დაკავშირებული ნარკომანიასთან ან ალკოჰოლთან. რა თქმა უნდა, მავნებლობით განსხვავდება, მაგრამ მკურნალობასაც მოითხოვს, როგორც ფსიქოლოგიურ, ასევე ფარმაცევტულ.
• მეორე შეუფერხებლად მიჰყვება პირველს. მას შემდეგ, რაც სოლარიუმში ხშირი ვიზიტებით, კანი იღებს ულტრაიისფერი გამოსხივების გადაჭარბებულ ეფექტს. ეს თავის მხრივ იწვევს ნაადრევ დაბერებას და ნაოჭებს. თქვენ ასევე გაქვთ ალერგიული რეაქციის მიღების რისკი.
• ორსული და მეძუძური ქალების ხელოვნური მზის აბაზანების მიღება არ არის რეკომენდებული. ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების გამო, სხივების ზემოქმედების შედეგად, შესაძლოა გაჩნდეს კანის პიგმენტაცია. ამიტომ, სჯობს, გარუჯვით ცოტაც მოიცადოთ.
• თუ ღია კანის მფლობელი ხართ, რისკავთ დამწვრობას. ასევე, დამწვრობა შესაძლებელია ეპილაციის პროცედურის შემდეგ. უმჯობესია მათი გაკეთება სხვადასხვა დროს.

ახლა კი სასიამოვნო პლიუსების შესახებ.

• მართალია ხელოვნური, მაგრამ მაინც მზე, რომელსაც შეუძლია გაამდიდროს ჩვენი ორგანიზმი D ვიტამინით ცივ სეზონში. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც მოგეხსენებათ, ეს ვიტამინი აძლიერებს ჩვენს იმუნიტეტს, ხელს უწყობს სისხლის შედედებას, აუმჯობესებს გულის მუშაობას და აძლიერებს ნერვულ სისტემას. სტრესი.
• ალბათ თითოეულ ჩვენგანს წააწყდა ისეთი კონცეფცია, როგორიცაა შემოდგომის დეპრესია. გასაგებია. ხანმოკლე ცხელი ზაფხულის შემდეგ წვიმები, რომლებსაც ყინვები ცვლის, მაწუხებს. მეცნიერებმა ხანგრძლივი კვლევების შემდეგ დაამტკიცეს, რომ ხელოვნური მზის აბაზანების მიღება (ისევე, როგორც სოლარიუმი) აუმჯობესებს განწყობას და ებრძვის დეპრესიას. ექიმები მას ჩრდილოეთ რეგიონების მცხოვრებლებს წამლადაც კი უნიშნავენ.
• ისე, ყველაზე უდავო პლიუსი: სოლარიუმი გვეხმარება თანდათან მოვამზადოთ კანი მზის მძაფრი სხივებისთვის. ამიტომ, თუ არ გსურთ ზღვაზე დასვენების პირველ დღეებში დაწვა, ან უბრალოდ ქალაქის სანაპიროზე პირველად მისვლისას, რამდენჯერმე წადით სოლარიუმში. ასე კანი მომზადდება და არ გამოიყურები ფერმკრთალი.

ჰორიზონტალური სოლარიუმის დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ეს კითხვა ხშირად ჩნდება, თუ პირველად გადაწყვიტეთ მიმართოთ ხელოვნურ გარუჯვას. რა დადებითი და უარყოფითი მხარეები აქვს ჰორიზონტალურ და ვერტიკალურ სოლარიუმს. რომელია უკეთესი და რომელ სოლარიუმში უფრო უსაფრთხო.

დადებითი

1. ამ ტიპის სოლარიუმი იყო, ასე ვთქვათ, პიონერი ხელოვნური გარუჯვის სფეროში. ამიტომ, მას უკვე ჰყავს თაყვანისმცემლების საკუთარი აუდიტორია.
2. სხივების მოქმედება ნაკლებად ინტენსიურია, ვიდრე ვერტიკალურ ხედებში. ამიტომ, ის უკეთესად შეეფერება ნაზი და ღია კანის მქონე გოგონებს.
3. მთავარი უდავო პლიუსი ის არის, რომ შეგიძლიათ დაისვენოთ და უბრალოდ დაწექით თქვენი სიამოვნებისთვის. და ეს, ხედავთ, თანამედროვე გოგოსთვის ფუფუნებაა. გარდა ამისა, რელაქსაციის დროს, თქვენ არ შეგიძლიათ ინერვიულოთ დამწვრობის მიღებაზე.
4. ამ ტიპის კიდევ ერთი პლიუსი არის ის, რომ შეგიძლიათ პერსონალს სთხოვოთ, არ ჩართოთ ნათურები სახის დონეზე ზემოთ. ეს არის ღია ადგილი და ყველაზე ხშირად ჩვენი სახე უფრო გარუჯულია, ვიდრე დანარჩენი სხეული. ამიტომ აქ დამატებითი რუჯი გამოუსადეგარია.

მინუსები

1. ყველაზე დიდი მინუსი, სავარაუდოდ, არათანაბარი რუჯია. ჰორიზონტალურ სოლარიუმებში ყველაზე ხშირად გვერდები ცუდად გარუჯულია.
2. მიუხედავად იმისა, რომ სოლარიუმის ზედაპირი დეზინფექციაა, არაჰიგიენურობის შეგრძნებაა.
3. იმისათვის, რომ რუჯის საჭირო ფერი მიიღოთ, ამ ტიპის სოლარიუმზე ორჯერ მეტი დრო დაგჭირდებათ, ვიდრე, მაგალითად, ვერტიკალურზე. ეს იმის გამო ხდება, რომ აქ ნათურებს ნაკლები სიმძლავრე აქვთ.

ვერტიკალური სოლარიუმის დადებითი და უარყოფითი მხარეები

1. წინა აბზაციდან, ვერტიკალური ხედის მთავარი პლუსი შეუფერხებლად მოჰყვება. უფრო ხანმოკლე ვიზიტისთვის თქვენ მიაღწევთ სასურველ ეფექტს.
2. რუჯი ერთიანია, ყველა მხრიდან.
3. ულტრაიისფერი აბაზანების მიღებისას ზედაპირს პრაქტიკულად არ ეხებით. აქედან გამომდინარე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ აიღებს რაიმე სახის წყლულს.
4. თანამედროვე ვერტიკალური კაბინები აღჭურვილია სავენტილაციო და აუდიო სისტემით. ამიტომ პროცედურის შემდეგ შხაპის მიღება არ შეიძლება, გართობა კი მუსიკით და ცეკვით უფრო სახალისოა.

მინუსები

1. ვერტიკალურ სოლარიუმში ყოფნის ღირებულება უფრო ძვირია, ვიდრე ჰორიზონტალურში.
2. ნათურების ძლიერი სიმძლავრის გამო ნაზი კანის მქონე გოგონებს დამწვრობის რისკი ემუქრებათ.
3. მთელი სესია ფეხზე დგომა მოგიწევთ. დაწოლა და დასვენება აღარ არის.

რაც თქვენ უნდა იცოდეთ

სანამ პირველად გადაწყვეტთ ულტრაიისფერი აბაზანის მონახულებას, უნდა იცოდეთ. ჰორიზონტალური და ვერტიკალური ჯიხურისთვის ეს წესები გარკვეულწილად მსგავსია, მაგრამ მაინც განსხვავებული.

• თქვენი პირველი ვიზიტი არ უნდა დახარჯოს სამ წუთზე მეტხანს (ჰორიზონტალურად - ხუთი).
• მაკიაჟი უნდა დაიბანოთ. კანზე დეოდორანტის არსებობამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. კიდევ უკეთესი, მიიღეთ შხაპი ვიზიტის წინ.
• ნუ უგულებელყოფთ გარუჯვის სპეციალური კრემების გამოყენებას. მათი შეძენა შესაძლებელია როგორც თავად სალონში, ასევე აფთიაქებში.
• თუ ტატუს მფლობელი ხართ, პროცედურის დაწყებამდე სჯობს სტიკერით დალუქოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მან შეიძლება დაკარგოს სიკაშკაშე და ბრწყინვალება.
• ჰიგიენის მიზნით, სოლარიუმის ზედაპირი პირსახოცით დაფარეთ. ჩვეულებრივ, ისინი გაიცემა თავად სალონში.
• აუცილებლად გამოიყენეთ სპეციალური სათვალე. ატარეთ შარფი თავზე, რათა თავიდან აიცილოთ სკალპი და თმის გამოშრობა. ამავე მიზნით უნდა გამოიყენოთ ტუჩსაცხიც.
• მკერდი მზის აბაზანების მიღება არ არის რეკომენდებული. მიუხედავად ამისა, ძუძუს არე უნდა იყოს დაფარული სპეციალიზირებული გადაფარებით.
• კანის დამწვრობისა და გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია მზის აბაზანების მიღება კვირაში ერთხელ, არა უმეტეს 7 წუთისა (ან 13 წუთის, ჰორიზონტალურის შემთხვევაში).

• იმისათვის, რომ რუჯი უფრო გამუქდეს და დიდხანს შეინარჩუნოს, მზის აბაზანების მიღებამდე შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა სტაფილოს (გოგრის, ფორთოხლის) წვენი. სასურველია დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ნებისმიერი ციტრუსის ეთერზეთი.
• წინაპირობაა გარუჯვისთვის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, როგორც ულტრაიისფერი აბაზანების გამოყენებამდე, ასევე მის შემდეგ.
• დამწვრობისა და უსიამოვნო შემთხვევების თავიდან ასაცილებლად, ღირს პირველი ორი-სამი ვიზიტი ჰორიზონტალურ ტიპის სოლარიუმში, დანარჩენი კი ვერტიკალურში. ასე რომ თქვენ ჯერ ამზადებთ კანს სხივების უფრო რბილი აღქმისთვის, შემდეგ კი აფიქსირებთ და აუმჯობესებთ შედეგს.

გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას და ისიამოვნეთ რუჯით!

ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში უფრო კომფორტული იქნება დასვენება, მაგალითად, მძიმე დღის შემდეგ და დაწოლისას გარუჯვა. მისი მთავარი უპირატესობა ვერტიკალურთან შედარებით არის სახის გარუჯვის ფუნქციის გამორთვის შესაძლებლობა. გარდა ამისა, ჰორიზონტალურ ფეხებში გარუჯეთ უფრო სწრაფად. აპარატის სიმძლავრე ჩვეულებრივ უფრო დაბალია ვიდრე ვერტიკალური. ზედაპირები უნდა იყოს დეზინფექცია ყოველი კლიენტის შემდეგ, ამიტომ ინფიცირების შესაძლებლობა გამორიცხულია.

თუ ჰორიზონტალურ გარუჯულ საწოლში „დახურვის“ შიში გაქვთ, ან არ გსურთ მშვიდად წოლა, ვერტიკალური მოგეწონებათ. მასში შეგიძლიათ დგომისას მზის აბაზანების მიღება და ცეკვაც კი. ვერტიკალური სოლარიუმი ასევე შესაფერისია მკვრივი აღნაგობის მქონე ადამიანებისთვის. ასეთი სოლარიუმის სიმძლავრე უფრო მაღალია ნათურების დისტანციურობის გამო.

რა ღირს სოლარიუმი

ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა ღირს გარუჯვა ჰორიზონტალურ სოლარიუმში, სილამაზის სალონის ვებგვერდზე შეგიძლიათ იხილოთ. ჰორიზონტალური სოლარიუმის მომსახურების ღირებულება არ განსხვავდება ვერტიკალურისგან. ფასი ჩვეულებრივ მითითებულია გარუჯვის ერთი წუთის განმავლობაში. გაცილებით მომგებიანი იქნება ხელმოწერის ყიდვა 30, 50 ან მეტი წუთის განმავლობაში. აბონენტის ფასიც შეიძლება განსხვავდებოდეს, იმის მიხედვით, შედის თუ არა ფასში კანის მოვლის სპეციალური კოსმეტიკა.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური სათრიმლავი სათვალე (ახალი), ერთჯერადი ჩუსტები, მკერდის დამცავი სტიკერები, სპეციალური კრემები.

გარუჯვის წესები

ღირს ჰორიზონტალური სათრიმლავი საწოლის მოსინჯვა, თუ თქვენი კანის გამოცდა გსურთ. კანთან სიახლოვის გამო, ნათურები ნაკლებად მძლავრია და შესაბამისად, დამწვრობის რისკი მინიმუმამდეა დაყვანილი. მიიღეთ მზის აბაზანები სამი წუთის განმავლობაში და დააკვირდით თქვენს კანს ერთი დღის განმავლობაში.

რა ღირს მზის აბაზანების მიღება ჰორიზონტალურ სოლარიუმში?

თუ ერთი დღის შემდეგ თქვენი კანი არ გაწითლდება და არ დაიწყებს აქერცვლას, შეგიძლიათ გააგრძელოთ პროცედურების მონახულება, თანდათან გაზარდოთ რუჯის დრო 5-7 წუთამდე. მზის აბაზანების მიღება უნდა მოხდეს ყოველ მეორე დღეს. კურსი დაახლოებით ათი სესიაა.

ვიზიტის წინ გამორიცხეთ სუნამოების, დეზოდორანტის, სხვადასხვა ზეთებისა და კრემების გამოყენება და გაიწმინდეთ სახე მაკიაჟისგან. მზისგან დამცავი კოსმეტიკური საშუალებების სერია არ იმუშავებს. იმის გამო, რომ მზის სპექტრის ულტრაიისფერი სხივები იყოფა A, B და C - სხივებად. სოლარიუმებში არ არის C- სხივები, რაც გარუჯვას ნაკლებად უვნებელს ხდის. სპეციალურად ხელოვნური გარუჯვისთვის შემუშავებულია სპეციალური კოსმეტიკა - ეს არის კრემი, რომელიც უნდა წაისვათ სხეულსა და სახეზე პროცედურის წინ (ხელს უწყობს მელანინის გამომუშავებას კანში) და შემდეგ (ატენიანებს კანს, ასწორებს რუჯს) .

სილამაზის სალონში აუცილებლად შემოგთავაზებენ მზის სათვალეს. მათზე უარი არ თქვათ - ისინი დაგეხმარებიან თვალების ბადურის დაცვაში. კონტაქტური ლინზები უნდა მოიხსნას. დამცავი ერთჯერადი თმის ქუდი დაიცავს თქვენს თმას გამოშრობისგან. გულმკერდი ასევე უნდა იყოს დაცული სპეციალური სტიკერებით ან საერთოდ დაფარული.

მზის აბაზანების მიღების შემდეგ აუცილებლად დალიეთ 1-2 ჭიქა წყალი.

ჰორიზონტალური სოლარიუმის მისამართები

სილამაზის სალონების მისამართები ჰორიზონტალური სოლარიუმით შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში მათ საიტებზე. არის შეკვეთილი საიტები, სადაც საძიებო სისტემაში აკრეფით: „ჰორიზონტალური მისამართი სოლარიუმი“ მიიღებთ სრულ ინფორმაციას სილამაზის სალონის, ფასების, ლოკაციებისა და საკონტაქტო ნომრების შესახებ. აირჩიეთ ის, რაც თქვენთვის მოსახერხებელია - სიახლოვე სახლთან, სამსახურთან და ა.შ.

უკუჩვენებები

• ორსულობა;

• მენსტრუაცია;

• გინეკოლოგიური, უროლოგიური პრობლემები;

• ბეჭდების არსებობა გულმკერდში, კისტები და სხვა კეთილთვისებიანი წარმონაქმნები;

• ონკოლოგია;

• კანის დაავადებები (მათ შორის ასაკობრივი ლაქები, ხალები);

• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები;

• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება;

• ანტიბიოტიკების, ანტიდეპრესანტების, ჰორმონალური პრეპარატების მიღება.

ვიზიტამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ნებისმიერი უკუჩვენების შესახებ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ჰორიზონტალური თუ ვერტიკალური სოლარიუმის არჩევანი ყოველთვის თქვენი იქნება.

იყავი ლამაზი წელიწადის ნებისმიერ დროს!

სოლარიუმი სხვა არაფერია, თუ არა სპეციალური პლატფორმა ულტრაიისფერი ნათურებით რუჯის მისაღებად. ლამაზი, თანაბარი რუჯის, კარგი განწყობისა და ჯანსაღი გარეგნობის არსებობა - სოლარიუმში მიღებული შედეგი. ასე რომ, რომელი სოლარიუმი უკეთესია ჰორიზონტალური თუ ვერტიკალური.

ულტრაიისფერი ნათურები, რომლებიც გამოიყენება სოლარიუმებში

ნათურები სოლარიუმებში, მაღალი და დაბალი წნევის მოწყობილობებში მოქმედების საფუძველზე

ზოგიერთი ცნობით, სოლარიუმში ულტრაიისფერი ნათურები, მზისგან განსხვავებით, არ ასხივებენ გამა სხივებს, რომლებიც იწვევენ რადიაციულ დაავადებებს და მათი ეფექტით ყველაზე მეტად ჰგავს მზის ამოსვლის ან ჩასვლისას.

სოლარიუმის მონახულების სარგებელი

ამასთან, გახსოვდეთ: ხელოვნური მზის აბაზანების არაზომიერი ზემოქმედება იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას და კიბოს, თმის დაზიანებას.

როგორი უნდა იყოს საუკეთესო სოლარიუმი

1. ფართო, მშრალი და ვენტილირებადი ფართი (საერთო ფართი არანაკლებ 5 კვ.მ.).
2. ჰაერის ტემპერატურა არ აღემატება +25°-ს.
3. ნათურის პერიოდული გამოცვლა (ყოველ 400-500 საათში მუშაობა).

წაიკითხეთ: ბალზამი თანდათანობით გარუჯვის ეფექტით: გამოყენების წესები

სანამ აირჩევთ „თქვენს“ სოლარიუმს, უნდა იცოდეთ თქვენი კანის ტიპი და გარუჯვის პროცედურის შესაძლო ხანგრძლივობა და სიხშირე.

თანაბრად რუჯისთვის აუცილებელია კანის პილინგით ან სკრაბით გაწმენდა, რადგან რუჯი უფრო თანაბრად დევს გაწმენდილ კანზე. რუჯის გამოსასწორებლად კარგია სტაფილოს წვენი და 1 ჩაის კოვზი ზეთი.

სოლარიუმის სახეები

ყველაზე ცნობილი: ჰორიზონტალური m ვერტიკალური.

ჰორიზონტალური კლასიკა ნათურების სტაბილური პოზიციით სხეული უმოძრაოდ რჩება, რაც უზრუნველყოფს თანაბარ რუჯს. პერიოდულად, თქვენ უნდა შეცვალოთ სხეულის პოზიცია, რათა თავიდან აიცილოთ გარუჯული სხეულის თეთრი ზოლები.

ვერტიკალური სოლარიუმი უზრუნველყოფს უფრო სწრაფ ეფექტს მისი უფრო ძლიერი ნათურების წყალობით. თანაბრად რუჯისთვის საჭიროა გარკვეული პოზა დაიკავოთ, მაგალითად, ასწიოთ ხელები, ან იყოთ მოძრაობაში. თანამედროვე სოლარიუმები ხშირად აღჭურვილია ამწე ნათურებით და არომატის სისტემით.

უსაფრთხოების ყველა წესის დაცვით, ასეთ სოლარიუმში დამწვრობის მიღება შეუძლებელია. სესიის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია კანის ტიპზე და კლიენტის სურვილზე.

ტურბო სოლარიუმიგანსხვავდება წინა სახეობებისგან მხოლოდ გაცივებული ვენტილაციის არსებობით. გარუჯვის პროცედურა ინტენსიური, სწრაფია, როგორც ქარიან ამინდში.

მჯდომარე სოლარიუმი - გამოიყენება ხელების, დეკოლტეს და სახის გარუჯვისთვის. ძლიერი ნათურები შექმნილია სწრაფი ეფექტის მისაღებად. ისინი იშვიათად სტუმრობენ ასეთ სოლარიუმებს, მაგალითად, როდესაც წინ რაიმე ღონისძიებაა და თქვენ უნდა სწრაფად დაამატოთ ფერი სხეულის ხილულ ნაწილებს.

კოლაგენის სოლარიუმი ითვალისწინებს წითელი და ლურჯი ნათურების გამოყენებას. მათ აქვთ სამკურნალო ეფექტი: ცისფერი ებრძვის მიკრობებს, წითელი ასტიმულირებს კანის განახლებას. ისინი არეგულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს, ხელს უწყობენ ელასტინის, კოლაგენის გამომუშავებას და ტოქსინების გამოდევნას.

სტუდიის სოლარიუმი სილამაზის სალონებში მოქმედებს როგორც ცალკე პროფესიონალი. ადგილობრივად ტარდება კონსულტაცია სოლარიუმის მოქმედების შესახებ.

სოლარიუმი სახლში - შექმნილია სახლის პირობებში რუჯის მისაღებად.

ის არ განსხვავდება უსაფრთხოებისა და სიმძლავრის მიხედვით. მაგრამ პირდაპირი დანიშნულების გარდა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მაგალითად, თესლის გაღივებისთვის.

არის სალონები, რომლებიც სთავაზობენ „მყისიერი რუჯის“ სერვისს, რომელიც არ გულისხმობს ულტრაიისფერი ნათურების გამოყენებას. ასეთი "რუჯის" მისაღებად გამოიყენება ბრინჯაოს ლოსიონი და ტურბინის ან კომპრესორის სპრეი. ასეთ რუჯს აბსოლუტური უკუჩვენება არ აქვს, ის მითითებულია კელტური კანის ტიპის ადამიანებისთვის. მნიშვნელოვანია, რომ ტენიანობა, თუნდაც ოფლი, არ მოხვდეს კანზე 6-8 საათის განმავლობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ლაქები დარჩება კანზე.

რომელი სოლარიუმი უკეთესია, ჰორიზონტალური თუ ვერტიკალური

სოლარიუმის მოყვარულებს ხშირად უჩნდებათ კითხვა, რომელია უკეთესი ვერტიკალური თუ ჰორიზონტალური. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ გარუჯვის ხარისხი დამოკიდებულია სოლარიუმის აღჭურვილობაზე და ნათურების ქვეშ მყოფი ადამიანის ადგილმდებარეობაზე.

მაგრამ რომელი აირჩიოს, კლიენტი ირჩევს მისი გემოვნების, გამოყენების დანიშნულებისა და კანის მახასიათებლების მიხედვით.

თუ მზის აბაზანების დროს დასვენება გიყვართ, მაშინ უმჯობესია აირჩიოთ ჰორიზონტალური, ფიზიკური აქტივობის მოყვარულებისთვის – ვერტიკალური.

ბევრს ურჩევნია ჰორიზონტალური, მარტივი გამოყენება. ვერტიკალური - უფრო ჰიგიენური, რადგან არ არის ზედაპირებთან შეხება. გასათვალისწინებელია, რომ ჰორიზონტალურად ჯობია ქვედა გარუჯვა, ვერტიკალურში - ტანის ზედა. ორივე სახეობა ფართოდ გამოიყენება მსოფლიოში.

ულტრაიისფერი მცირე დოზებით აუცილებელია ორგანიზმისთვის, განსაკუთრებით შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში. ულტრაიისფერი სხივების წყალობით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კანის მრავალი დაავადება, მიიღოთ საჭირო ვიტამინი D, გააძლიეროთ იმუნური სისტემა. გარდა ამისა, კანი იძენს ლამაზ რუჯს.

თუ გამოსხივება გადააჭარბებს დასაშვებ ზღვრებს, იწყება კოლაგენის განადგურება, რის გამოც კანი ბევრად უფრო სწრაფად ბერდება. ასევე აღინიშნება სიმშრალე, გაღიზიანება, აქერცვლა. სწორედ ამიტომ, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ სწორად მიიღოთ რუჯი სოლარიუმში.

იმისათვის, რომ გარუჯვა და ორგანიზმს ზიანი არ მიაყენოს, საჭიროა დაიცვას გარკვეული წესები. სოლარიუმში გატარებული დრო და სესიების რეგულარობა დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რომელ ფოტოტიპს ეკუთვნის კანი. პირველი ფოტოტიპი არის ძალიან ფერმკრთალი მგრძნობიარე კანი, რადიაცია მხოლოდ ზიანს აყენებს მას. ასეთი კანის მფლობელებისთვის სოლარიუმში მზის აბაზანების მიღება უკუნაჩვენებია.

მეორე ფოტოტიპისთვის სოლარიუმის მონახულება შესაძლებელია კვირაში რამდენჯერმე, თანდათან გაზრდის ხანგრძლივობას. მესამე და მეოთხე ფოტოტიპებს შეუძლიათ მზის აბაზანების მიღება ოც წუთამდე, მაგრამ ყოფნის ხანგრძლივობაც თანდათან უნდა გაიზარდოს.

დარწმუნდით, რომ ატარეთ სათვალე, რათა დაიცვათ თვალები ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. თავზე იდება ერთჯერადი თავსახური, ქალები იყენებენ მკერდის სპეციალურ ბალიშებს.

ღირს გვახსოვდეს გონივრული ზომა. ღრმა ბრინჯაოს რუჯის მისაღებად, სოლარიუმს არაერთხელ უნდა ეწვიოთ. პირველი სესია არ უნდა იყოს ხანგრძლივი, საკმარისი იქნება 3-4 წუთი. ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ პერიოდულად საჭიროა სხეულის პოზიციის შეცვლა.

ჰორიზონტალურ სოლარიუმს აქვს მთელი რიგი უპირატესობები, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანია ის, რომ მასში არსებული ნათურები უფრო ნაკლები სიმძლავრით არის განთავსებული, ვიდრე ვერტიკალურ სოლარიუმში. ამის გამო რადიაციის ეფექტი არც ისე აგრესიული, რბილი და ნელია.

სოლარიუმის არჩევისას უნდა გკითხოთ როდის შეიცვალა ნათურები. თუ ეს დიდი ხნის წინ მოხდა, უმჯობესია აირჩიოთ სხვა სოლარიუმი.

სოლარიუმის კოსმეტიკა

არასასურველია სოლარიუმში ყოფნა კოსმეტიკის გარეშე. ის უზრუნველყოფს შესანიშნავად თანაბარ რუჯს, გარდა ამისა, დაიცავს და მისცემს საჭირო კვებას. ბევრი უარს ამბობს სოლარიუმში კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებაზე. მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, ზღვაზე წასვლისას ყველამ იცის, რომ აუცილებელია ტანზე მზისგან დამცავი კრემის წასმა.

არ დატოვოთ კოსმეტიკა, მზის აბაზანების მიღება სოლარიუმში. მეტიც, კოსმეტიკა დააჩქარებს გარუჯვის პროცესს და ხელს უშლის მის სწრაფ გამორეცხვას. სოლარიუმში გარუჯვის კრემი არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს, კოსმეტიკა უვნებელია ორგანიზმისთვის, თითოეული ტიპის კანისთვის ინდივიდუალურად შემუშავებული.

სპეციალიზებული პროდუქტების შემადგენლობა არ შეიცავს მათეთრებელ კომპონენტებს, არის ბრონზერები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანში მელანინის გამომუშავების დაჩქარებას. გარდა ამისა, ისინი შეიძლება შეიცავდეს გამაგრილებელ მენთოლს ან პიტნის ზეთს, ალოე ვერას, ზღვის მცენარეებს და სხვა კანისთვის სასარგებლო ინგრედიენტებს. პროდუქტის წასმის შემდეგ კანი არ არის ზედმეტად გამომშრალი, გამოიყურება თანაბრად და მოვლილი.

მზის ქვეშ გარუჯვისას სოლარიუმისთვის განკუთვნილი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება არ შეიძლება. ისევე, როგორც სოლარიუმში წასვლისას არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი გარუჯვის პროდუქტები. კოსმეტიკა უნდა შეირჩეს სასურველი შედეგისა და თქვენი კანის ტიპის გათვალისწინებით. ამისთვის უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტებს, რომლებიც დაგეხმარებიან სწორი პროდუქტის არჩევაში და აგიხსნით, თუ როგორ უნდა დაიბანოთ სოლარიუმში სპეციალურად შექმნილი პროდუქტებით.

გარუჯვის პოზიციები ჰორიზონტალურ სოლარიუმში

ვერტიკალურ სოლარიუმში პოზიციებს ვერ იცვლით და ამავდროულად რუჯი სხეულზე თანაბრად ეცემა. ჰორიზონტალური სოლარიუმი გულისხმობს პოზიციების რეგულარულ შეცვლას, ერთადერთი გზა სასურველი ეფექტის მისაღწევად. სხეულზე თეთრი ლაქების თავიდან ასაცილებლად, ერთი პროცედურის დროს მუდმივად უნდა გადახვიდეთ ზურგიდან მუცელზე.

ასევე აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ, რომ მკლავებისა და ფეხების შიდა მხარეები მონაწილეობის გარეშე არ დარჩეს. ბევრს ავიწყდება, რომ სხეულის ეს ნაწილები შესაძლოა ნათურებს არ ექვემდებარებოდეს და საბოლოოდ ისინი გარუჯული დარჩეს. ასეთი რუჯი არც თუ ისე ლამაზად გამოიყურება.

ხშირად სხეული გვერდებიდანაც არ ირუჯება. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია დაიკავოთ პოზიცია, რომელშიც დაგჭირდებათ დაწოლა ისე, რომ ნათურებიდან შუქი ზუსტად გვერდებზე მოხვდეს.

ზოგიერთ ადამიანს აწყდება ასეთი პრობლემა: სხეული შესანიშნავად ირუჯება, პიგმენტაცია კი სახეზე და კისერზე შეიძლება აღმოჩნდეს. ასეთ სიტუაციებში თქვენ უბრალოდ უნდა გამორთოთ სახის გარუჯვის ფუნქცია. იგივე რეკომენდირებულია მათთვის, ვისაც არ უნდა ჰქონდეს ძალიან მუქი სახის კანი, ასევე მათთვის, ვისაც ეშინია, რომ სახისა და კისრის კანი ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენით ბევრად უფრო სწრაფად დაბერდება.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

ზომიერი დოზებით ყალბი რუჯიც კი სასარგებლოა. სოლარიუმი საშუალებას იძლევა მთელი წლის განმავლობაში, ამინდის მიუხედავად, მიიღოთ თანაბარი და მოლურჯო კანის ელფერი. ორგანიზმი იღებს D ვიტამინს და გამოიმუშავებს სიხარულის ჰორმონს, რომელიც დაკავშირებულია მზის აბაზანებთან.

ულტრაიისფერი დადებითად მოქმედებს ძვალ-კუნთოვან სისტემაზე, აუმჯობესებს ფოსფორისა და კალციუმის შეწოვას. სოლარიუმში გარუჯვა აუცილებელია მათთვის, ვისაც კანზე აკნე აქვს, ასევე მათთვის, ვისაც ზოგიერთი სოკოვანი დაავადება აწუხებს.

• Ორსული ქალი. ულტრაიისფერი სხივები გავლენას ახდენს ფარისებრი ჯირკვალზე და თირკმელზედა ჯირკვლებზე, ასტიმულირებს ჰორმონების წარმოების გაზრდას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის შეწყვეტა.
• დიდი რაოდენობით moles. კანზე ხალიჩების მფლობელებმა მუდმივად უნდა აკონტროლონ მათი მდგომარეობა. ულტრაიისფერმა შუქმა შეიძლება გამოიწვიოს მათი ზრდა და მოდიფიკაცია, რაც სავსეა კიბოს განვითარებით.
• მენსტრუაცია ქალებში. სოლარიუმში ვიზიტი ამ დღეებში ხელს უწყობს სეკრეციის გაზრდას და კეთილდღეობის გაუარესებას.
• მასტოპათია, ტუბერკულოზი, ასთმა. ხელოვნურმა გარუჯვამ შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა ავადმყოფობის დროს.

მზის სათანადო მოვლა

სოლარიუმში მისვლამდე უნდა მიიღოთ შხაპი. გლუვ კანზე რუჯისფერი ბევრად უკეთესად წავა და უფრო დიდხანს გაგრძელდება. სესიის დაწყებამდე კანზე რუჯის გამაძლიერებელი უნდა წაისვათ, ამის შემდეგ კი ფიქსატორი იქნება საჭირო. ეს კოსმეტიკა, როგორც წესი, იყიდება ადმინისტრატორებისგან.

სოლარიუმის მონახულების შემდეგ შეგიძლიათ შხაპის მიღება ექვსი საათის შემდეგ. ასევე უმჯობესია უარი თქვათ აბანოში, საუნაზე, არ მიიღოთ ცხელი აბაზანა, არ გამოიყენოთ მყარი სარეცხი ტილოები.

რუჯის შენარჩუნება აუცილებელია არა მხოლოდ გარეგნულად, არამედ შიგნიდანაც. თქვენ უნდა დალიოთ საკმარისი რაოდენობის სუფთა სასმელი წყალი, რათა ორგანიზმმა არ განიცადოს დეჰიდრატაცია. ყავა და ჩაი შარდმდენი სასმელია, ხოლო შეფუთული წვენები და გაზიანი სასმელები ცელულიტის გაჩენის პროვოცირებას ახდენს.

მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კვებაც. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ბეტა-კაროტინს: სტაფილო, ისპანახი, ფიჭვის კაკალი, ძროხის ღვიძლი, პომიდორი. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ვიტამინი A, რომელშიც ბეტა-კაროტინი გარდაიქმნება ადამიანის ორგანიზმში, ცხიმში ხსნადია, ამიტომ ზემოაღნიშნული პროდუქტები უნდა მიირთვათ მცენარეულ ზეთთან, ნაღებთან ან არაჟანთან ერთად.