რძის არასაკმარისი სეკრეცია: როგორ გავზარდოთ ლაქტაცია? მწიფე ლაქტაციის დაწყება მეძუძურ დედაში

ყველა დედას, რომელსაც მტკიცედ აქვს გადაწყვეტილი ბავშვის ძუძუთი კვება, სურს, რომ კვების პერიოდი იყოს გამართული და მხოლოდ დადებითი ემოციები მისცეს მას და ბავშვს. ხშირად არის სიტუაციები, როდესაც რძის გამომუშავება ნელდება და ქალს ეჩვენება, რომ ის მთლიანად ქრება, ჩნდება საგანგაშო განცდა, რომ ის ვერ შეძლებს ბავშვის სრულად გამოკვებას. მაშასადამე, ჩნდება კითხვა: „როდის დგინდება მომწიფებული ლაქტაცია?“ აქტუალურია ნებისმიერ დროს.

რა არის მომწიფებული ლაქტაცია

ლაქტაციის პროცესის ფორმირება ხდება ბავშვის დაბადებამდე დიდი ხნით ადრე და პირველად გამოიყენება დედის ძუძუს – რძის წარმოება იწყება ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ჰორმონალური ცვლილებების გავლენით.

სიცოცხლის პირველ დღეებში ახალშობილი იღებს ყველაზე ძვირფას საკვებ ნივთიერებას - კოლოსტრუმს. 3-5 დღის შემდეგ რძე ჩნდება, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მომწიფებული ლაქტაციის დამყარების დრო დადგა.

ფიზიოლოგიურად ძუძუთი კვების პროცესი იმდენად რთულია, რომ ორივე მონაწილეს დიდი დრო დასჭირდება მასთან შეგუებას.

ამ ეტაპზე ქალს აქვს უსიამოვნო შეგრძნებები:

• სხეულის ტემპერატურა იზრდება;
• გულმკერდის არეში სისავსის შეგრძნებაა, მძიმდება;
• ჩხვლეტის შეგრძნება სარძევე ჯირკვლებში;
• ხშირად ისვრის სიცხეში, შემდეგ სიცივეში.

ეს გამოწვეულია იმით, რომ მეძუძური დედის სხეული ჯერ კიდევ არ არის მორგებული ბავშვის მადაზე და მთელ ძალისხმევას მიმართავს „რძის წარმოებისკენ“.

ამ პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის პირველივე თხოვნით მკერდზე მიტანა, რათა მასში ზედმეტი რძის გამო მტკივნეული სიმსივნეები არ ჩამოყალიბდეს.

3-4 კვირის შემდეგ (ვინმესთვის ეს უფრო გვიან ხდება - 2 თვემდე) ქალი აღმოაჩენს, რომ მკერდში მოქცევა საერთოდ არ იგრძნობა და ის რბილია. და თუ ბავშვი ჯერ კიდევ სავსეა და დასძენს დადგენილი წონის ლიმიტი, მაშინ ეს პერიოდი აღინიშნება მომწიფებული, სრული ლაქტაციის დამკვიდრებით.

მწიფე ლაქტაციის ნიშნები

ხშირად, დედებს, განსაკუთრებით მათ, ვისაც პირველი შვილი შეეძინათ და არ აქვთ საკმარისი გამოცდილება, თვლიან, რომ რადგან მკერდი რბილია, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი არ ჭამს. ეს არის ყველაზე გავრცელებული ჩივილი პედიატრთან მომდევნო პაემნის დროს.

სამედიცინო დაუდევრობა ითვლება, თუ ის დაუყოვნებლივ გადაწყვეტს ბავშვის რძის ნარევებით დამატებას. კომპეტენტურმა სპეციალისტმა უნდა გაარკვიოს მიზეზები, რის გამოც ქალმა დაადგინა, რომ ბავშვი მშიერია და ამის საფუძველზე გააკეთოს დასკვნა, მართალია თუ არა.

სარძევე ჯირკვლებში რძის ნაკლებობა შეიძლება მიუთითებდეს მწიფე ლაქტაციის დაწყებაზე, რომელსაც აქვს შემდეგი სიმპტომები:

• რბილი გულმკერდი, სიწითლის გარეშე.

ორგანიზმი იწყებს ზუსტად იმდენი რძის გამომუშავებას, რამდენიც ბავშვს სჭირდება მისი გაჯერებისთვის, ის უბრალოდ არ გროვდება მკერდში.

• მკერდიდან გაჟონვა არ არის.

იგივე აიხსნება - ბავშვის მოთხოვნილებები კვების დროს კმაყოფილდება.

• არ შეუძლია დედის რძე.

მწიფე ლაქტაციის დროს, არც ხელით და არც ახალდაბადებული არ შეუძლია მკერდის დაცლა ისე ეფექტურად, როგორც ამას ბავშვი აკეთებს.

თუ ახალშობილი ტირის კვების შემდეგ - უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გამოირიცხოს (მათ შეიძლება ხელი შეუშალონ 6 თვემდე), სავსე საფენი, გადახურება ან ჰიპოთერმია და დაუყოვნებლივ არ გადაწყვიტოთ ძუძუთი კვების შეწყვეტა.

მკერდზე ხშირი მოთხოვნილება ასევე არ არის შიმშილის ნიშანი, ახალშობილებისთვის დედის მკერდი არა მხოლოდ საკვებია, არამედ დედასთან კომუნიკაციის საშუალებაც, დამშვიდება, კომფორტისა და უსაფრთხოების განცდას იძლევა.

ზოგიერთი ქალი ექსპერიმენტებს ატარებს- კვების შემდეგ ბავშვს სთავაზობენ ბოთლს ნარევით - თუ წაიღებს, მაშ, დედის რძე არ არის საკმარისი. ეს ჩვეულებრივი მცდარი წარმოდგენაა, რომელსაც ლოგიკური კავშირი არ აქვს - პირველ თვეებში წოვის რეფლექსი ისე ძლიერდება, რომ ბავშვი ბოთლზე უარს ვერ იტყვის, თუნდაც არ იყოს მშიერი.

ლაქტაციის განვითარების ფაზები

ძუძუთი კვების ფორმირებისა და განვითარების პროცესი ხანგრძლივია, ის იყოფა 3 ძირითად ფაზად:

1. მამოგენეზი.ჰორმონალური კორექტირების ეტაპი, როდესაც ვითარდება სარძევე ჯირკვალი. ეს ეტაპი ხდება ორსულობის პირველ ტრიმესტრში.
2. ლაქტოგენეზი.უშუალოდ მშობიარობის შემდგომ პერიოდში სარძევე ჯირკვლებში რძის წარმოების დასაწყისი.
3. ლაქტოპოეზი.ლაქტაციის დადგენა, ბავშვის სრული განვითარებისთვის აუცილებელი რძის წარმოების შენარჩუნება.

თავის მხრივ, ლაქტოგენეზს აქვს განვითარების საკუთარი ეტაპები, რომელთაგან თითოეულში დედის რძის შემადგენლობა უზარმაზარ ცვლილებებს განიცდის:

• ორსულობის ბოლო ეტაპებზე მომავალი დედა ამჩნევს მოყვითალო გამონადენს სარძევე ჯირკვლებიდან. ეს ნივთიერება არის კოლოსტრუმი, რომელსაც ახალშობილი მიიღებს სიცოცხლის პირველ დღეებში.

კოლოსტრუმს აქვს მდიდარი შემადგენლობა:

• მაღალი ცილა და დაბალი ცხიმი;
• ვიტამინების კომპლექსი;
• ანტისხეულები;
• რძის შაქარი - ლაქტოზა.

მშობიარობის შემდეგ გამოიყოფა მცირე რაოდენობით, მაგრამ ეს საკმარისია ბავშვის საჭმელად - მისი კუჭის მოცულობა ჯერ კიდევ ძალიან მცირეა.

ამ ნივთიერების მთავარი დანიშნულებაა ახალშობილის ადაპტაცია საკვების მიღების ახალ პირობებთან - საშვილოსნოს გარეთ, მისი ორგანიზმის ყველა საკვები ნივთიერებით მიწოდება. გარდა ამისა, კოლოსტრუმს აქვს საფაღარათო მოქმედება - ის ეხმარება ბავშვს ცხოვრებაში პირველად დაცლას ნაწლავები ორიგინალური განავლისგან (მეკონიუმი).

• 3-5 დღის შემდეგ ჩნდება გარდამავალი რძე, რომელიც ინარჩუნებს კოლოსტრუმის სარგებელს, მაგრამ უკვე აქვს მასში შემავალი ნივთიერებების განსხვავებული თანაფარდობა. აუცილებელია ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის მომზადება მომწიფებული რძის მისაღებად.

სწორედ ამ პერიოდში ჩნდება გულმკერდის არეში სიმძიმის შეგრძნება, თითქოს აფეთქებას აპირებს. ეს ეტაპი დაახლოებით 3 კვირა გრძელდება.

• ბოლო ეტაპზე, მეძუძური დედის მკერდი აღარ არის ასე „ჩასხმული“, ნაკლებად ხშირად იგრძნობა ცხელი ციმციმები - იწყება მწიფე ლაქტაციის ფორმირება.

დედის რძეს უკვე აქვს შემადგენლობა, რომელიც ერგება კონკრეტული ბავშვის საჭიროებებს, ის მუდმივად იცვლება:

• დღისით რძე უფრო მკვებავია;
• ცხელ ამინდში უფრო თხევადი კონსისტენცია აქვს, ცივ ამინდში სქელია;
• მისი გემო იცვლება ყოველი კვების დროს დედის მიერ მრავალფეროვანი საკვების გამოყენების გამო;
• პირველ წუთებში ბავშვი იღებს წინა რძეს, თითქმის 90% წყალს, წყურვილის მოსაკლავად. შემდეგ ხდება უფრო კონცენტრირებული და შემადგენლობით უფრო მკვებავი (უკანა რძე), რომ ბავშვი გაჯერებულია და იღებს ყველაფერს, რაც საჭიროა ზრდისა და განვითარებისთვის.

ლაქტაციის თითოეულ ეტაპზე დედის რძე ასევე მნიშვნელოვნად განსხვავდება შემადგენლობით - პირველ 6 თვეში ის ბავშვის ორგანიზმს ამარაგებს ყველა "სამშენებლო მასალით", ამ პერიოდის შემდეგ აუცილებელია დამატებითი საკვების დანერგვა, რადგან ძუძუთი კვება სრულად ვეღარ უზრუნველყოფს. ბავშვი მნიშვნელოვანი კომპონენტებით. მაგრამ ის მაინც ძალიან ღირებულია ზრდის ფაქტორების შემცველობის გამო, რომლებიც არ გვხვდება რაიმე სახის დამატებით საკვებში და არც უმაღლესი ხარისხის მაღალადაპტირებული ფორმულაში.

როგორ დავეხმაროთ ლაქტაციის დარეგულირებას

იშვიათ დედას არ ექმნება პრობლემები მომწიფებული ლაქტაციის ფორმირების ეტაპზე. ყველაზე გავრცელებული - ეს ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვი დიდ ნახტომებს აკეთებს განვითარებაში, მას სჭირდება მეტი საკვები და მეძუძური დედის სხეულს ჯერ არ აქვს დრო, შეეგუოს რძის წარმოების ახალ პირობებს.

შეცდომაა იმის დაჯერება, რომ ის ნაკლებად გახდა - უბრალოდ არ გახდა მეტი. ამ პერიოდში ბავშვი კაპრიზულია, უფრო ხშირად ითხოვს მკერდს და უფრო მეტხანს წოვს. ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა არ უნდა მოხდეს რძის ფორმულების სასარგებლოდ, ამას რამდენიმე დღე დასჭირდება და პროცესი გაუმჯობესდება – დედის ორგანიზმს ცოტა დრო სჭირდება ბავშვის გაზრდილი საკვების მოთხოვნილებების შესასრულებლად.

ლაქტაციის დამყარების მიზნით, მეძუძურმა დედამ უნდა დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი:

1. რაც შეიძლება ხშირად მიაწოდეთ ბავშვს სხეულებრივი კონტაქტი, ის ემსახურება არა მხოლოდ ბავშვის დამამშვიდებელ საშუალებას, არამედ ასტიმულირებს ლაქტაციაზე პასუხისმგებელი ჰორმონების ძლიერ გამოყოფას.
2. მოაწყეთ ბავშვისთვის შეუზღუდავი წვდომა მკერდზე, იკვებეთ მისი მოთხოვნით. ყველაზე მნიშვნელოვანი კვება არის ღამით, როდესაც ლაქტაციის ჰორმონების კონცენტრაცია მაქსიმალურია. ამ საათებში ბავშვისთვის მკერდის შეთავაზება, დედა დააჩქარებს მწიფე ლაქტაციის პროცესს.
3. ვასწავლოთ ბავშვს მკერდის სწორად დაჭერა - არა მარტო ძუძუს, არამედ არეოლაც, მაშინ წოვის პროცესი უფრო ეფექტური იქნება.
4. ბავშვს მკერდიდან სანამ თვითონ არ გათავისუფლდება არ მოიშოროთ, თუ ერთს გამოუშვებს, მაშინვე შესთავაზეთ მეორე.

ლაქტაციის ან შიმშილის კრიზისის წარმატებით დასაძლევად უნდა დაიცვან შემდეგი ტაქტიკა:

• მეძუძური დედის სავალდებულო ინფორმირება ასეთი კრიზისების შესაძლებლობის შესახებ, რათა ქალმა მშვიდად აღიქვას ლაქტაციის დროებითი შემცირება;
• ახსნა დედას, რომ კრიზისის დასაძლევად საჭიროა დროულად გაიზარდოს ბავშვის მკერდზე მიმაგრების რაოდენობა (10-12-ჯერ);
• ღამის კვების ხელახლა დანერგვა;
• დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ კვების სწორი ტექნიკა;
• დედისთვის შესაბამისი დასვენებისა და ძილის დამყარება, ახლობლების დასახმარებლად მოზიდვა ამ პერიოდში.

ამ ტაქტიკით ლაქტაცია საკმაოდ სწრაფად იზრდება (3-4 დღე). ამავდროულად, თუ დედა მზად არ არის ასეთი სიტუაციისთვის, როდესაც ლაქტაციის დაქვეითების პირველი ნიშნები გამოჩნდება, ის (პედიატრის დანიშვნის გარეშეც) შეეცდება ბავშვს ნარევით დაუმატოს დამატებითი საკვები. იმისათვის, რომ დაეხმაროს ქალს, რომელიც უჩიოდა ბავშვის არასაკმარის ლაქტაციას და შიმშილს, კონსულტანტმა ჯერ უნდა გაარკვიოს შემდეგი კითხვები:

• მართლა აკლია თუ არა ბავშვს დედის რძე, ან ასე ეჩვენება დედას;
• უკავშირდება თუ არა ბავშვის მარხვა დედის ნორმალური ლაქტაციის დროს ბავშვის რძის არასაკმარისი მიწოდებას თუ ლაქტაციის დაქვეითებასთან.

• სხეულის წონის არასაკმარისი მატება - 500 გ-ზე ნაკლები 1 თვეში. ან 125 გ 1 კვირის განმავლობაში;
• მცირე რაოდენობით კონცენტრირებული შარდის გამოყოფა: იშვიათი შარდვა (დღეში 6-ჯერ ნაკლები); შარდი ინტენსიურად ყვითელია, მკვეთრი სუნით.

სანდო ნიშნები იმისა, რომ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს:

• ბავშვი არ არის კმაყოფილი ძუძუთი კვების შემდეგ;
• ხშირად ტირის;
• ძალიან ხშირი კვება;
• ძალიან ხანგრძლივი ძუძუთი კვება;
• უარს ამბობს მკერდზე;
• მყარი, მშრალი ან მწვანე განავალი;
• ფხვიერი განავალი მცირე მოცულობით;
• გამორთვისას რძე არ არის;
• მშობიარობის შემდეგ რძის შეგრძნება არ არის.

თუ კონსულტანტი გამოავლენს საიმედო ნიშნებს, რომლებიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს არა მხოლოდ იმ ფაქტთან, რომ ბავშვი იღებს არასაკმარის რძეს, არამედ სხვა ფაქტორებთანაც, თქვენ უნდა მოძებნოთ არასრულფასოვანი კვების აბსოლუტური ნიშნები.

მიზეზები, რის გამოც ბავშვი შეიძლება არ იღებს საკმარის რძეს:

• ძუძუთი კვების ტექნიკასთან დაკავშირებული ფაქტორები:
  • მკერდზე არასწორი მიმაგრება;
  • ღამის კვების ნაკლებობა;
  • დიდი ინტერვალები კვებას შორის;
  • არასაკმარისად ხანგრძლივი ძუძუთი კვება;
  • ძუძუთი კვების გვიან დაწყება;
  • საწოვრებისა და კვების ბოთლების გამოყენება;
  • დამატებითი საკვების დანერგვა და დანამატები;
• ფსიქოლოგიური ფაქტორები დედაში:
  • ფიზიკური დაღლილობა;
  • თავდაჯერებულობის ნაკლებობა:
  • მღელვარება, სტრესული სიტუაციები;
  • ნეგატიური დამოკიდებულება ძუძუთი კვების მიმართ;
  • ნეგატიური დამოკიდებულება ბავშვის მიმართ;
• დედის ზოგადი მდგომარეობის ფაქტორი:
  • ექსტრაგენიტალური პათოლოგია;
  • კონტრაცეპტივების გამოყენება;
  • ორსულობა;
  • ალკოჰოლი, ნარკოტიკების მოხმარება, მოწევა;
  • შიმშილი;
  • პლაცენტის ლობულის შეკავება (იშვიათად);
  • სარძევე ჯირკვლების არასაკმარისი განვითარება (ძალიან იშვიათად);
• ბავშვის მდგომარეობა:
  • დაავადება;
  • განვითარების ანომალია.

მიზეზები, რის გამოც ბავშვი უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე

ბავშვის ტირილი ერთადერთი გზაა ნებისმიერი დისკომფორტის (შიმშილი, დაღლილობა, ჭუჭყიანი საფენები და ა.შ.). თუ ბავშვი ბევრს ტირის, ეს შეიძლება იყოს დაბრკოლება წარმატებული ძუძუთი კვებისათვის. მშობლები ყველაზე ხშირად ტირილს უკავშირებენ შიმშილს და სამედიცინო მუშაკის დროული დახმარების გარეშე ვერ ერკვევიან სიტუაციაში, იწყებენ ბავშვის დამატებას, რაც იწვევს ლაქტაციის ნაადრევ გადაშენებას და ხელოვნურ კვებას. გარდა ამისა, თუ ბავშვი ბევრს ტირის, ამან შეიძლება დაარღვიოს დედა-შვილის ურთიერთობა, გამოიწვიოს ოჯახში ფსიქოლოგიური სტრესი ქალში უარყოფითი ემოციების შედეგად და ლაქტაციის შემცირება.

ბავშვის მიზეზები	დედის მიზეზები
სედატიური საშუალებების ეფექტი ძუძუთი კვების კოორდინაციის სირთულე	ჭარბი რძე სარძევე ჯირკვლებში
ცვლილებები, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს ბავშვი (განსაკუთრებით 1-2 თვის ასაკში): დედისგან განშორება ახალი სახე ან ბევრი ახალი, სახეები, რომლებიც ბავშვს უვლის ცვლილებები ოჯახურ გარემოში	მენსტრუაცია იცვლება სხეულის სუნი რძის სუნის ცვლილება
აშკარა უარყოფა: ახალშობილი "მიზანს იღებს" 4-8 თვის ბავშვი უკან იხევს - რაღაც იფანტება მის ყურადღებას	ერთი წლის შემდეგ - განკვეთა
მწვავე ინფექციური (რესპირატორული ან ნაწლავური) დაავადება ტვინის ტრავმული დაზიანება (ზეწოლა დაზიანების ადგილზე) Შაშვი გაიჭრა კბილები	მკერდზე არასწორი მიმაგრება ბოთლით კვება, ლაქტაციისწინა კვების ჩათვლით მკერდის შეშუპება ძუძუთი კვების დროს უკნიდან ზეწოლა გლანზე მკერდის არასწორი მხარდაჭერა კვების დროს კვების სიხშირე შეზღუდულია (დიდი ინტერვალები კვებას შორის)

იმ მიზეზის აღმოსაფხვრელად, რის გამოც ბავშვი უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე, ქალმა უნდა:

• მუდმივად იყოს ბავშვის გვერდით: ძირითადად, თავად მოუაროს ბავშვს, არა მხოლოდ ძუძუთი კვების დროს, არამედ ნებისმიერ სხვა დროს ხელში ჩასატარებლად (პირველი თვეების ბავშვებისთვის - კანის მჭიდრო კონტაქტი), ჩართეთ ოჯახის სხვა წევრები. სხვა ძირითად მოვალეობებში (საჭმლის მომზადება, სამრეცხაო, დასუფთავება, უფროსი ბავშვების მოვლა და ა.შ.), თუ დედა სამსახურში წავიდა, მიიღეთ დროებითი შვებულება;
• ძუძუთი კვება მოთხოვნით. დედამ უნდა დაუშვას ბავშვს ძუძუთი რაც შეიძლება ხშირად. ამ სიტუაციაში მყოფი ზოგიერთი ბავშვი უფრო აქტიურად იკვებება ძუძუთი კოვზით კვების შემდეგ, ვიდრე მაშინ, როცა ძალიან მშიერია. შეგიძლიათ სცადოთ კვება სხვადასხვა პოზიციებზე. თუ დედა გრძნობს, რომ ის იწვევს ოქსიტოცინის რეფლექსს, მან ასევე უნდა შესთავაზოს ბავშვს მკერდი;
• დაეხმარეთ ჩაკეტვას შემდეგნაირად: ჩაასხით მცირე რაოდენობით რძე ბავშვის პირში, წაისვით ფხვიერი ბალიში, მოათავსეთ ბავშვი კომფორტულად მკერდთან და მიეცით საშუალება გამოიკვლიოს დედის მკერდი, თავიდან აიცილოთ ზეწოლა ბავშვის თავზე უკნიდან და სათანადოდ დაუჭიროთ სარძევე ჯირკვალი. ჯირკვალი, განახორციელოს სწორი მიმაგრება მკერდზე, რაც უზრუნველყოფს რძის ეფექტურ შეწოვას;
• საჭიროების შემთხვევაში, კვება ჭიქიდან ძუძუთი კვების პერიოდში: გამოწურეთ დედის რძე და მიეცით ჭიქით ან კოვზით. საკმარისი ლაქტაციის არარსებობის შემთხვევაში, მიეცით რძის ნარევი ასევე ჭიქიდან ან კოვზიდან. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ძუძუს ბოთლების გამოყენება დამატებითი კვებისათვის, ასევე ხელოვნური სედატიური საშუალებების (საწოვარას) გამოყენება.

როგორ გავზარდოთ ლაქტაცია?

• დაისვენეთ მინიმუმ 48 საათის განმავლობაში (არ არის მძიმე სამუშაო, სახლის დალაგება, სამრეცხაო, საჭმლის მომზადება, ვიზიტორების მიღება);
• დროებით გაზარდეთ კვების სიხშირე 10-12-ჯერ დღეში, თუ ბავშვი მშვიდია და ინარჩუნებს 3-3,5 საათის ინტერვალს კვებას შორის, ლაქტაციის კრიზისის დროსაც კი, გააღვიძეთ, შესთავაზეთ მკერდი ყოველ 2-2,5 საათში;
• მიეცით ორივე მკერდი ყოველი კვების დროს.;
• პროლაქტინის გამომუშავების სტიმულირებისთვის ღამის კვების დროებით დანერგვა;
• გამოწურეთ რძე ყოველი კვების შემდეგ;
• ივარჯიშეთ დედასა და შვილს შორის მჭიდრო კონტაქტში (ახალშობილებისთვის, უშუალო კონტაქტი კანთან) 6-8 საათის განმავლობაში;
• სარძევე ჯირკვლების დაცლის გასაუმჯობესებლად რელაქსაციის ხერხების გამოყენება (მასაჟი, ავტო-ტრენინგები, მუსიკალური თერაპია);
• თუ საჭიროა დამატებითი კვება, არ გამოიყენოთ დედის ძუძუს სიმულატორები, გამოიყენეთ დამატებითი კვების ალტერნატიული საშუალებები (ჭიქა, კოვზი, პიპეტი);
• გამოიყენეთ ლაქტოგენური საკვები და მცენარეული ჩაი (დეკორქცია, ინფუზიები და სასმელები მწვანილისა და თესლისგან - ლიმონის ბალზამი, ათასი ლიტრი ისშტკა, კამა, კუმინი, ანისული, კამა, ნიგოზი, სტაფილოს წვენი რძით და ა.შ.).

წვენები, ინფუზიები და ჩაი ლაქტაციის გასაზრდელად ხელნაკეთი

• სასმელი ლიმონის ბალზამის, ჭინჭრის, ორეგანოსგან. მწვანილი შერეულია თანაბარი პროპორციით. ერთი სუფრის კოვზ ნარევს რეცხავენ 2 ჭიქა მდუღარე წყალში და აჩერებენ თერმოსში 2 საათის განმავლობაში, დალიეთ 1/2 ჭიქა დღეში 2-3-ჯერ;
• კამა თესლის ინფუზია. ერთი სუფრის კოვზ კამას თესლს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში და აჩერებენ თერმოსში 2 საათის განმავლობაში.გაფილტრე, სვამენ 1-2 სუფრის კოვზს 3-6-ჯერ დღეში (ტოლერანტობის მიხედვით);
• ანისის ინფუზია. ორ ჩაის კოვზ თესლს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში და ადუღებენ 1 საათის განმავლობაში, გააგრილებენ და ფილტრავენ. დალიეთ 2 სუფრის კოვზი 3-ჯერ დღეში ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე;
• ცილის სასმელი. 0,5 ლიტრი სასმელის მოსამზადებლად აიღეთ 10 გრ კვლიავის თესლი, 50 გრ შაქარი, საშუალო ზომის ლიმონის წვენი. კარაქის თესლს ასხამენ წყალს, ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე 5-10 წუთის განმავლობაში, ფილტრავენ, უმატებენ შაქარს და ლიმონის წვენს. დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში 2-3-ჯერ;
• თხილის რძე ეფექტური საშუალებაა სეკრეციის გაზრდისა და რძის ხარისხის გასაუმჯობესებლად. გაფცქვნილ თხილს შაქართან ერთად ათქვიფეთ ცომის მსგავსი მასის მიღებამდე, მასას ასხამენ ადუღებულ რძეში, ურევენ და 2 საათის განმავლობაში ადუღებენ, სასმელის ერთი პორციის მოსამზადებლად 0,5ლ რძე, 100გრ გაწმენდილი თხილი, 25. საჭიროა გ შაქარი. მიიღეთ 1/3 ჭიქა ყოველი ძუძუთი კვებამდე 20 წუთით ადრე;
• სტაფილოს წვენი ახლად მომზადებული წვენი დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში 2-3-ჯერ. გემოს გასაუმჯობესებლად სტაფილოს წვენს შეიძლება დაუმატოთ რძე, თაფლი, ხილისა და კენკრის წვენები (1-2 სუფრის კოვზი 1 ჭიქა წვენზე);
• რძის კოქტეილი სტაფილოს წვენთან ერთად: 125 მლ რძე (მაწონი ან იოგურტი), 60 მლ სტაფილოს წვენი, 10 მლ ლიმონის წვენი და 15 გრ შაქარი, ათქვიფეთ მიქსერით გამოყენებამდე და დალიეთ 1 ჭიქა 2-3-ჯერ დღეში. . საღამოს ლიმონის წვენის ნაცვლად კოქტეილს შეგიძლიათ დაუმატოთ 1-2 ჩაის კოვზი თაფლი (ნერვული დაძაბულობის მოსახსნელად და კარგი ძილისთვის). ზოგჯერ ქალს კარგ შედეგს ეძლევა ვიტამინური და მატონიზირებელი მედიკამენტების (აპილაკი, მულტივიტამინები, მინერალური კომპლექსები, ნიკოტინის მჟავა, მშრალი საფუარის ექსტრაქტი) დანიშვნა, ასევე ფიზიოთერაპიული პროცედურები (UVR სარძევე ჯირკვლებზე, ულტრაბგერითი, მასაჟი, აკუპუნქტურა).

აუცილებელია ქალს აუხსნას, რომ სითხის ჭარბი მიღება არ იწვევს ლაქტაციის ზრდას, ვინაიდან დედებს შორის არსებობს მოსაზრება, რომ ეს საშუალება ხელს უწყობს ლაქტაციის გაზრდას.

ჭარბი სითხის მიღებით, რძის რაოდენობა მართლაც შეიძლება დროებით გაიზარდოს, მაგრამ მასში საკვები ნივთიერებების შემცველობა მცირდება, ხოლო დედის ორგანიზმზე ტვირთი იზრდება, რაც იწვევს ლაქტაციის შემდგომ შემცირებას.

რელაქტაცია - სრულიად გადაშენებული ლაქტაციის აღდგენა. ასეთი სიტუაცია შეიძლება წარმოიშვას, მაგალითად, შემდეგ შემთხვევებში:

• დედის წასვლის გამო დედისა და შვილის დროებით განშორების შემთხვევაში, რომლის დროსაც იგი არ უჭერდა მხარს ლაქტაციას;
• ბავშვი იკვებება ბოთლით, მაგრამ დედას სურს მისი ძუძუთი კვება;
• დედის დროებითი ავადმყოფობა, რომლის დროსაც იგი არ აჭმევდა ბავშვს და არ აძლევდა რძეს;
• ბავშვი არ არის შესაფერისი ხელოვნური კვებისთვის და საჭიროა ძუძუთი კვების განახლება;
• დედამ იშვილა ბავშვი და სურს მისი რძით გამოკვება.

ლაქტაციის პროცესი ხასიათდება სარძევე ჯირკვლებში დედის რძის წარმოებით და გამოყოფით. ეს მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური პროცესი ფორმირებას იწყებს ორსულობის ბოლოს, ამზადებს ქალს მომავალი დედობისთვის.

მწიფე ლაქტაციის სტადიას ახასიათებს დედის რძის სტაბილური წარმოება იმავე მოცულობით მნიშვნელოვანი მოქცევის გარეშე. იმისათვის, რომ ეს მოხდეს, ახალგაზრდა დედის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები ხდება.

ლაქტაციის ფორმირების ეტაპები

ლაქტოგენეზის მექანიზმი ძალიან რთულია და იმისათვის, რომ დედის რძე სარძევე ჯირკვლებში დაიწყოს, ქალის სხეული გადის რამდენიმე თანმიმდევრულ სტადიას.

მოსამზადებელი ეტაპი

ორსულობის დროს ქალის სხეულში ჰორმონალური ფაქტორების გავლენის ქვეშ, ხდება სარძევე ჯირკვლების ფუნქციური რესტრუქტურიზაცია. ამ პერიოდში ტარდება სარძევე ჯირკვლების სადინარების ზრდა და განშტოება, ვითარდება სარძევე ჯირკვლების ალვეოლი და წილები. ასევე სწრაფად იზრდება ლაქტოციტების უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან დედის რძის წარმოებაზე. მშობიარობის დაწყებამდე 11-12 კვირით ადრე, ეს უჯრედები წარმოქმნიან კოლოსტრუმს მცირე რაოდენობით.

ლაქტაციის პროცესის ფორმირების ეტაპი

ლაქტოგენეზის ეს ეტაპი მოიცავს ისეთ თანმიმდევრულ საფეხურებს, როგორიცაა:

• დაიწყეთ ლაქტაცია. ამ ეტაპის დაწყების თარიღი არის ბავშვის დაბადებისა და პლაცენტის გამოყოფის მომენტი. ლაქტაციის დაწყების შეფერხება შეიძლება დაკავშირებული იყოს პლაცენტის ქსოვილის არასრულ გამოყოფასთან.
• რძის წარმოება. დედის რძის პირველი გამონაყარი შეინიშნება ბავშვის დაბადებიდან 35-40 საათის შემდეგ. ამ პერიოდში წარმოებული კოლოსტრუმის რაოდენობა მცირდება და რძის რაოდენობა იზრდება. ამ ეტაპზე რძის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელია ქალის ენდოკრინული სისტემა, ამიტომ ლაქტაცია იზრდება იმისდა მიუხედავად, ახალშობილი მკერდზე დაიდება თუ არა.
• მწიფე დედის რძეზე გადასვლის ეტაპი. ამ სტადიას ახასიათებს კოლოსტრუმის სრული ჩანაცვლება დედის რძით.
• ქალის სხეულის ადაპტაციის ეტაპი. ამ პერიოდში მეძუძური ქალის ორგანიზმი ეჩვევა თავის ახალ ფუნქციას და ასევე ეგუება კონკრეტული ბავშვის კვებას. ადაპტაციის პერიოდის ხანგრძლივობაა 4-6 კვირა. ამ პერიოდის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მახასიათებელია ის, რომ ამ მომენტიდან დედის რძის წარმოების დონის კონტროლს ახორციელებს ავტოკრინი. ეს ნიშნავს, რომ რაც უფრო მეტ რძეს შეჭამს ბავშვი, მით უფრო მეტ რძეს გამოიმუშავებს სარძევე ჯირკვლებში.

მწიფე ლაქტაციის ეტაპი

ამ პერიოდის ხანგრძლივობაა ბავშვის სიცოცხლის პირველი 3 თვე ლაქტაციის დასრულებამდე. რძის წარმოების დონე დამოკიდებულია ახალშობილის საჭიროებებზე. ამ პერიოდში ხშირად ხდება ეგრეთ წოდებული ლაქტაციის კრიზისი, რომელიც ხასიათდება დედის რძის წარმოების დროებითი დაქვეითებით. თუ ასეთი სიტუაცია შეიქმნა, მაშინ არ არის საჭირო აჩქარება ბავშვის ხელოვნური ნარევის დამატებაში.

ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც ხდება ბავშვის ასაკობრივ საჭიროებებსა და სარძევე ჯირკვლებში რძის წარმოების დონეს შორის შეუსაბამობის გამო. კრიზისი თავისთავად გადის 5-7 დღეში გარე ჩარევის გარეშე.

ლაქტაციის დათრგუნვის ეტაპი (ინვოლუცია)

ინვოლუციის დაწყების დრო ინდივიდუალურია თითოეული მეძუძური დედისთვის. ეს ჩვეულებრივ ხდება იმ პერიოდში, როდესაც ბავშვი 2,5-დან 4 წლამდეა. ლაქტაციის შეწყვეტის მთელი ეტაპი იყოფა შემდეგ ეტაპებად:

• აქტიური ეტაპი, რომელიც ხასიათდება დედის რძის წარმოების მკვეთრი შემცირებით და ამ პროცესზე პასუხისმგებელი უჯრედების რაოდენობის შემცირებით. დედის რძე ამ ეტაპზე წააგავს კოლოსტრუმს, რომელიც ასე აუცილებელია ბავშვისთვის ამ ასაკში. ინვოლუციის დაწყების დამახასიათებელი ნიშანია რძის ნაკადის არარსებობა კვებას შორის ხანგრძლივი შესვენების დროს. როდესაც ქალი წყვეტს ლაქტაციას, მის სარძევე ჯირკვლებს არ ემუქრება შეშუპება და მასტიტი.
• პირდაპირი ინვოლუციის ეტაპი. ამ ეტაპის თავისებურებები ემყარება გულმკერდის ალვეოლების სრულ განადგურებას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან დედის რძის წარმოებასა და დაგროვებაზე. სტადიის ხანგრძლივობა 2-3 დღეა, რის შემდეგაც სარძევე ჯირკვლების სადინარები ვიწროვდება, გამოსასვლელები კი მთლიანად იკეტება. პროცესის დაწყებიდან 35-40 დღის შემდეგ სარძევე ჯირკვლები წყვეტს ლაქტაციას და ჯირკვლოვანი ქსოვილი გადაიქცევა ცხიმოვან ქსოვილად.

მწიფე ლაქტაციის მახასიათებლები

ეგრეთ წოდებული მომწიფებული ლაქტაცია ხასიათდება დედის რძის სტაბილური მიწოდებით სარძევე ჯირკვლებში, სპონტანური ცხელების რისკის გარეშე. ამ პერიოდის თავისებურებები ინდივიდუალურია თითოეული ქალისთვის. ზოგიერთი დედისთვის მომწიფებულ ლაქტაციას თან ახლავს კრიზისები, ზოგისთვის კი ის შეუფერხებლად და შეუფერხებლად მიმდინარეობს.

ამ პერიოდის დაწყების კიდევ ერთი დამახასიათებელი ნიშანია პალპაციის დროს სარძევე ჯირკვლების რბილობა. ასეთი ლაქტაციის ჩამოყალიბებას ბავშვის დაბადებიდან 1-დან 3 თვემდე სჭირდება. ცვლილებები ხდება ქალის გრძნობებში. თუ ადრე მან იგრძნო სიმძიმე და მცირე დისკომფორტი სარძევე ჯირკვლებში, მაშინ ამ პერიოდში იგი განიცდის აბსოლუტურ სიმსუბუქეს. ზოგიერთი ქალი ამ შეგრძნებას რძის ნაკლებობაში ურევს.

როდესაც ლაქტაცია დამყარდება, დედის ორგანიზმი ეგუება ახალშობილის საჭიროებებს და გამოიმუშავებს იმდენ რძეს, რამდენიც ბავშვს სჭირდება.

მწიფე ლაქტაციის პროცესი თანდათან ყალიბდება და 3 ეტაპად მიმდინარეობს:

• საწყისი ეტაპი. მწიფე ლაქტაციის პოტენციალი ვლინდება ბავშვის გაჩენის დროსაც კი. ქალის მშობიარობამდე 2 კვირით ადრე. სარძევე ჯირკვლების მგრძნობელობა იზრდება, ფორმა იცვლება.
• აქტიური ლაქტაციის ფორმირება. ამ ეტაპზე ჰორმონების გავლენით აქტიურდება კოლოსტრუმის აქტიური წარმოების პროცესი.
• გარდამავალი ეტაპი. კოლოსტრუმის სრული რძით ჩანაცვლებას ბავშვის დაბადებიდან 4-დან 9 დღემდე სჭირდება. პირველი რძის სინთეზის დაწყებიდან ერთი კვირის შემდეგ ხდება მწიფე ლაქტაციის ფორმირება.

ახალშობილის კვება უნდა მოხდეს მოთხოვნის შესაბამისად, საათობრივი განრიგის თავიდან აცილების მიზნით.

თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ მომწიფებული ლაქტაციის დაწყება შემდეგი ნიშნებით:

• სარძევე ჯირკვლები შეხებისას რბილი ხდება და წყვეტს სიმძიმეს;
• ახალგაზრდა დედა წყვეტს ტკივილს დედის რძის მოქცევის დროს;
• კვებამდე ჩნდება სარძევე ჯირკვლების არასრული შევსების შეგრძნება;
• ნებისმიერი დისკომფორტი, რომელიც ადრე თან ახლდა ლაქტაციას, ქრება.

Მნიშვნელოვანი! მწიფე ლაქტაციის გამორჩეული თვისებაა ის, რომ გამომუშავებული რძის რაოდენობა არ არის დამოკიდებული სისხლში ჰორმონების კონცენტრაციაზე, არამედ კვების დროს სარძევე ჯირკვლების დაცლის ხარისხზე.

როგორ დავაჩქაროთ მომწიფებული ლაქტაციის დაწყება

ამ პროცესის ფორმირების დრო ინდივიდუალურია თითოეული ახალგაზრდა დედისთვის. ზოგიერთ ქალს მომწიფებული ლაქტაციის ფორმირებას დიდი დრო სჭირდება და ამიტომ აინტერესებს ამ პროცესის დაჩქარება.

• ახალგაზრდა დედას რეკომენდირებულია ჯანსაღი საკვების მიღება, ზედმეტი ჭამისა და შიმშილის თავიდან აცილება. რეკომენდებულია რაციონალური და დაბალანსებული კვება. კარგია ახალი ბოსტნეულის და ხილის ჭამა.
• ძუძუთი კვების დროს რეკომენდებულია გაზრდილი ემოციური სტრესისა და სტრესის თავიდან აცილება;
• კატეგორიულად აკრძალულია სიმძიმის აწევა და ფიზიკური დატვირთვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი მუშაობა;
• ახალგაზრდა დედას რეკომენდირებულია ეწვიოს დამსწრე ექიმს და კოორდინაცია გაუწიოს მას ანისის, კამის და კამაზე დაფუძნებული დეკორქციის გამოყენებას. ასევე, რეკომენდებულია ჩირის კომპოტის, ფერმენტირებული რძის პროდუქტებისა და ცხოველური ცილებით მდიდარი საკვების გამოყენება.
• რძის ნაკადი დამოკიდებულია ახალშობილის ინდივიდუალურ საჭიროებებზე, ამიტომ დედა არ უნდა გადავიდეს უკიდურესობაში, თუ მისი აზრით, რძე საკმარისად არ იწარმოება.

მედიკამენტების მიღება, რომლებიც ასტიმულირებენ ლაქტაციას, ისევე როგორც დედის რძეს, რეკომენდებულია ექიმთან განხილვა, რათა თავიდან აიცილოთ სერიოზული შეცდომები.

სათანადო კვების ფორმირების საკითხებში რეკომენდებულია დაეყრდნოთ ამ სფეროს ექსპერტების აზრს. ახლო ნათესავების „ღირებული“ რჩევაც კი ახალშობილისა და დედის ჯანმრთელობას მნიშვნელოვან ზიანს აყენებს.

ირინა ფერგანოვა
პედიატრი

შემთხვევითი არ არის, რომ ჯანმო-მ შეიმუშავა წესები ნორმალური ლაქტაციის განვითარებისათვის ხელსაყრელი პირობების შესაქმნელად, რაც გრძელვადიანი ძუძუთი კვების გასაღებია (ანუ, ეს პროფილაქტიკური ზომები უმეტეს შემთხვევაში ხელს შეუწყობს რძის „დაკარგვას“).

1. ბავშვის ადრეული მიმაგრება დედის მკერდზე (გაურთულებელი მშობიარობიდან პირველ 30 წუთში და მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში). ეს უზრუნველყოფს რძის სეკრეციის მექანიზმების სწრაფ გააქტიურებას და შემდგომ ლაქტაციის უფრო სტაბილურობას.

2. კვება ბავშვის პირველივე თხოვნით. ნაჩვენებია, რომ უფასო კვებით, ლაქტაციის მოცულობა უფრო მაღალია, ვიდრე საათობრივი კვების დროს. უფასო კვება არის სრული ლაქტაციის უზრუნველსაყოფად და ხელს უწყობს დედა-შვილს შორის მჭიდრო ფსიქო-ემოციური კონტაქტის დამყარებას.

3. პირველ დღეებში ჯანმრთელი ბავშვის ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა არ უნდა შეიზღუდოს. ბავშვს სჭირდება არა მხოლოდ კუჭის ამოვსება, არამედ წოვის რეფლექსის დაკმაყოფილება (ცნობილია, რომ წოვით იწყება დათრგუნვის პროცესები ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, ამიტომ ბავშვები წყნარდებიან მკერდიდან) და დედასთან ახლოს დარჩნენ. თუ დედას რძე ცოტა აქვს, ცალ მკერდს აცლის, აუცილებელია ნამსხვრევები მეორე მკერდზე გადაიტანოს.

მართალია, მომავალში ბავშვის ზედმეტად ხშირი მიმაგრება დედის მკერდზე მისი ოდნავი შეშფოთებისას შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი კვება. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ დედამ ისწავლოს ნამსხვრევების „მშიერი“ ტირილის და სხვა მიზეზების გამო ტირილის ამოცნობა: კოლიკა, გადახურება ან გაციება და ა.შ.

4. ლაქტაციის სტიმულირებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია ღამის კვება. ვინაიდან ძირითადად ღამით ხდება ჰორმონის პროლაქტინის გამომუშავება, რომელიც უზრუნველყოფს რძის წარმოებას.

5. ნორმალური ლაქტაციის განვითარებისთვის აუცილებელია დედას ასწავლოს ბავშვის ძუძუთი კვების ტექნიკა. ბავშვი ისე უნდა აიყვანოს, რომ დედისკენ იყოს მიბრუნებული სახით და მთელი სხეულით (ბავშვის მუცელი დედის კუჭის დონეზე უნდა იყოს, აუცილებელია ბავშვის ზურგიდან მხრებით დაჭერა და არა უფროსი). მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა სათანადოდ დაიჭიროს ძუძუს წვერზე კვების დროს. ბავშვის პირი ფართოდ უნდა იყოს ღია, ნიკაპი დედის მკერდზე დაჭერილი, ბავშვის ქვედა ტუჩი ძუძუს ქვეშ უნდა იყოს (გარეთ გადაბრუნებული), ნიკაპი - ასე რომ ბავშვი დაიჭერს არა მხოლოდ ძუძუს, არამედ მნიშვნელოვან ნაწილს. არეოლა (პიგმენტაცია ძუძუს ირგვლივ). მკერდის დაჭერის გასაადვილებლად, შეგიძლიათ ძუძუს თავი ბავშვის ზედა ტუჩს შეეხოთ, სანამ ბავშვი ხსნის პირს და სწრაფად მიამაგრეთ მკერდზე. თუ ბავშვი იწყებს ძუძუს ღეჭვას, ფრთხილად ამოიღეთ მკერდი პატარა თითით ბავშვის პირის კუთხეში. თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ მკერდი ყოველ ჯერზე, როცა ბავშვი იწყებს ძუძუს დაჭიმვას. ბავშვი მიხვდება, რომ დედა მკერდს აძლევს მხოლოდ მისთვის კომფორტულ მდგომარეობაში.

6. მნიშვნელოვანია სიცოცხლის პირველ 4-6 თვეში ექსკლუზიური ძუძუთი კვებისკენ სწრაფვა, ანუ ამ პერიოდში ჯანმრთელ ბავშვს დედის რძის გარდა სხვა საკვების მიცემა არ სჭირდება (გარდა სამედიცინო ჩვენებების გამო. ).

არასაკმარისი ლაქტაციის შესაძლო ნიშნები:

• ბავშვის შფოთვა და ტირილი კვების დროს ან მის შემდეგ დაუყოვნებლივ;
• ხშირი ძუძუთი კვების საჭიროება;
• ბავშვი დიდხანს წოვს მკერდს, აკეთებს ბევრ წოვას მოძრაობას, ყლაპვის არარსებობის შემთხვევაში;
• დედის მიერ სარძევე ჯირკვლების სრული დაცლის შეგრძნება ბავშვის აქტიური წოვით, არ არის რძე კვების შემდეგ დეკანტის დროს;
• ბავშვის მოუსვენარი ძილი, ხშირი ტირილი, „მშიერი“ ტირილი;

არასაკმარისი ლაქტაციის სანდო ნიშნები:

• ბავშვის წონის დაბალი მატება (წონის მომატების შესაფასებლად ყველაზე მცირე „ეფექტური“ ინტერვალი არის 2 კვირა);
• იშვიათი შარდვა (დღეში 6-ჯერ ნაკლები).

თუ პრევენცია ვერ მოხერხდაა

მეცნიერები თვლიან, რომ ჭეშმარიტი ჰიპოგალაქტია (რძის დაბალი გამომუშავება ქალში მის არარსებობამდე, ასოცირებული ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციონირების დარღვევასთან) იშვიათია, მეძუძური დედების არაუმეტეს 5%. სხვა შემთხვევებში ისინი საუბრობენ მეორად ჰიპოგალაქტიაზე, როდესაც რძის წარმოების დაქვეითება გამოწვეულია ქალის ძუძუთი კვებისადმი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების არარსებობით (ლაქტაციის დომინანტი), ემოციური სტრესით, ჩვილის ფორმულით დამატებითი კვების ადრეული და დაუსაბუთებელი დანერგვით, საჭიროებით. სამსახურში წასვლა, ბავშვის ავადმყოფობა ან დედის ავადმყოფობა და სხვა მიზეზები. .

ზოგიერთ შემთხვევაში, მეორადი ჰიპოგალაქტია გარდამავალი ხასიათისაა, რომელიც ვლინდება ლაქტაციის კრიზისის სახით - ადგილი აქვს რძის რაოდენობის დროებით შემცირებას, რაც ხდება აშკარა მიზეზის გარეშე. ლაქტაციის კრიზები ემყარება რძის წარმოების ჰორმონალური რეგულირების თავისებურებებს. ლაქტაციის კრიზები ჩვეულებრივ ხდება ლაქტაციის მე-3-6 კვირაში, მე-3, მე-4, მე-7, მე-8 თვეებში. მათი ხანგრძლივობა 3-4 დღეა და არ წარმოადგენს საფრთხეს ბავშვის ჯანმრთელობას. ასეთ შემთხვევებში საკმარისია ბავშვის უფრო ხშირი მიმაგრება მკერდზე ორივე მკერდიდან კვებასთან ერთად. გარდა ამისა, რძის გადატუმბვა კვების შემდეგ ხელს შეუწყობს ლაქტაციის გაზრდას. ძუძუს გაღიზიანება, რომელიც იმეორებს ბავშვის წოვას, იწვევს გულმკერდის არეში „ჩავარდნის“ შეგრძნებას. კარგი რეფლექსური ეფექტი აქვს კონტრასტული შხაპის მიღებას სარძევე ჯირკვლების მიდამოზე, ასევე მკერდზე რბილი პირსახოცით.

მეძუძურ დედას სჭირდება ემოციური სიმშვიდე და დასვენება (აუცილებელია დღის ძილი), ასევე მრავალფეროვანი და სრული კვება. საკვები უნდა შეიცავდეს ცილებს (ხორცი და თევზი, თუ ბავშვი მოითმენს ამ უკანასკნელს), ცხიმებს (ნახევრად ცხოველურს, როგორიცაა კარაქი) და ნელ-ნელა მონელებულ ნახშირწყლებს (მარცვლეული, მაკარონი გამძლე ფქვილისგან). საჭიროა ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი საკვები (ხილი და ბოსტნეული). შებოლილი ხორცი, დაკონსერვებული საკვები, ცხარე სანელებლები ინარჩუნებს წყალს ორგანიზმში და ამით გარკვეულწილად ამცირებს რძის წარმოებას, უფრო მეტიც, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგია ბავშვში.

სითხის მიღების გაზრდა (მინიმუმ 2 ლიტრი სითხე ჩაის, კომპოტების, წვენების სახით) უნებლიეთ გამოიწვევს რძის წარმოების ზრდას. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლაქტაციის ბუნებრივი სტიმულატორები: ლაქტოგენური ბალახები - კამა, ლიმონის ბალზამი, პიტნა ან ლაქტოგენური მოქმედების სპეციალური პროდუქტები (ლაქტავიტი). შეგიძლიათ მიმართოთ ჰომეოპათიურ საშუალებებს (მლეკაინი). ხელს უწყობს ლაქტაციის აკუპუნქტურის, აკუპრესურის, ფიზიოთერაპიის სტიმულირებას.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია დედის ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა ოჯახის ყველა წევრის მიერ ძუძუთი კვების საკითხში.

გაითვალისწინეთ, რომ ჩვილის ფორმულა არ უნდა შევიდეს ბავშვის დიეტაში რძის წარმოების შემცირების პირველ შემთხვევაში და განსაკუთრებით ექიმის რეკომენდაციის გარეშე. მაგრამ, თუ თქვენ კვლავ უნდა შეავსოთ ბავშვის ნარევი, მაშინ ის უნდა შესთავაზოთ ძუძუთი კვების შემდეგ და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მკერდი მთლიანად დაცარიელდება.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს რჩევები დაზოგავს ერთზე მეტ ბავშვის რძეს. წარმატებული ლაქტაცია!

ძუძუთი კვება არის უნიკალური შესაძლებლობა, რომელსაც ბუნებით აძლევს ქალს, მისცეს ბავშვს ყველაფერი, რაც აუცილებელია ნორმალური ფიზიკური და გონებრივი განვითარებისთვის, დაიცვას იგი დაავადებებისგან, ჩამოაყალიბოს განუყრელი, მჭიდრო კავშირი დაბადებიდან. იმისათვის, რომ ისარგებლოს ამ შესაძლებლობით, მეძუძური დედა უნდა ეცადოს, რაც შეიძლება დიდხანს შეინარჩუნოს კარგი ლაქტაცია (ძუძუს ჯირკვლებში წარმოქმნა და მათგან რძის გამოყოფა).

ტერმინი „ჰიპოგალაქტია“ მომდინარეობს ორი ბერძნული სიტყვიდან: „ჰიპო“ (პატარა, არასაკმარისი) და „გალაქტოსი“ (რძე). ეს ნიშნავს რძის არასაკმარის გამოყოფას ქალის სარძევე ჯირკვლების მიერ, რომელიც ძუძუთი კვებავს ბავშვს. გაჩენის დროის მიხედვით ჰიპოლაქტაცია ადრეული და გვიანია. ნაადრევად ითვლება, თუ ეს ხდება მშობიარობიდან 10 დღის განმავლობაში, ხოლო გვიან - თუ 11 დღიდან.

ჰიპოგალაქტიის სახეები, მისი წარმოშობის მიზეზებიდან გამომდინარე:

1. პირველადი ან ნამდვილი ჰიპოგალაქტია მეძუძურ ქალებში რძის დეფიციტის ყველა შემთხვევის 5%-ზე ნაკლებს შეადგენს. ეს ჩვეულებრივ ადრე ხდება.
2. მეორადი ჰიპოგალაქტია, რომლის მიზეზები ყოველთვის არ არის ერთჯერადი და მჭიდრო კავშირშია. ის ვითარდება მშობიარობიდან 1-2 თვის შემდეგ (ზოგჯერ მოგვიანებით) და ლაქტაციის გაუარესებას, როგორც წესი, წინ უსწრებს რძის საკმარისი სეკრეცია.

იმისდა მიხედვით, თუ რამდენი რძე არ აქვს დედას ბავშვის ყოველდღიური მოთხოვნილების უზრუნველსაყოფად, განასხვავებენ ჰიპოგალაქტიის 4 ხარისხს:

• I ხარისხი - რძის ნაკლებობა არ აღემატება ყოველდღიური მოთხოვნილების ¼ (25%);
• II ხარისხი - არ არის საკმარისი დღეში ბავშვის მიერ მოთხოვნილი რძის რაოდენობის ნახევარი (50%);
• III ხარისხი - რძის ნაკლებობა დღიური მოთხოვნილების 75%-ს (3/4) აღწევს;
• IV ხარისხი - დეფიციტი აღემატება რძეზე დღიური მოთხოვნილების ¾-ს (75%).

პირველადი ჰიპოლაქტაციის მიზეზები

• ნეიროენდოკრინული დარღვევები დედის ორგანიზმში, რომელიც წარმოიშვა ორსულობისა და მშობიარობის დროს ან ადრე განვითარებული;
• ორსულობისა და მშობიარობის გართულებული კურსი;
• ბავშვის გვიან მიმაგრება მკერდზე, წოვის რეფლექსის არარსებობა ან სისუსტე ნაადრევ ან მოუმწიფებელ ბავშვში.

მეორადი ჰიპოლაქტაციის მიზეზები

1. ფსიქოლოგიური:

• დედის ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების ნაკლებობა და ბავშვის ძუძუთი კვების სურვილი;
• გამოცდილება მკერდზე მიმაგრების, რძის გამოწურვისა და კვების რეჟიმის დადგენის უნარების ნაკლებობის გამო. ამ არეულობას ამძაფრებს სამედიცინო პერსონალის უყურადღებო და გულგრილი დამოკიდებულება სამშობიაროში, შემდეგ კი ბავშვთა კლინიკაში, რაც არც თუ ისე ხშირად, მაგრამ ხდება;
• ჟურნალებისა და ტელევიზიის რეკლამების გავლენა, რომლებიც ხელს უწყობენ თანამედროვე ხელოვნურ ფორმულებს, რომლებსაც შეუძლიათ დედის რძე ჩაანაცვლონ;
• სტრესული სიტუაციები, დაღლილობა, ზედმეტი მუშაობა.

1. ფიზიოლოგიური და პათოფიზიოლოგიური:

• დედის გახანგრძლივება ბავშვისგან, მაგალითად, ერთ-ერთი მათგანის ავადმყოფობის გამო;
• ქალისთვის ჰორმონალური პრეპარატების დანიშვნა, რომლებიც აფერხებენ რძის წარმოქმნას;
• მეძუძური დედის მიერ ყოველდღიური რუტინის შეუსრულებლობა, გაუწონასწორებელი და არასწორი კვება;
• დედის მიერ ბავშვის კვების რეჟიმის დარღვევა, დამატებითი საკვების ნაადრევი არარეგულარული და დროული შეყვანა სუპების, კარტოფილის პიურეს, მარცვლეულის, ხაჭოს სახით;
• დედის დაავადებები: სასქესო ორგანოების დაავადებები (ადნექსიტი, კისტა, სიმსივნე და სხვ.) და ექსტრაგენიტალური პათოლოგია (გულის დეფექტები, შაქრიანი დიაბეტი, ჰიპერტენზია და ა.შ.);
• ბავშვის დაავადებები, რომლებიც ბუნებრივი კვების უპირობო უკუჩვენებაა: მანკი, მძიმე ნაადრევი და ა.შ.

1. სოციალური:

რომელ ქალს ემუქრება ჰიპოგალაქტიის განვითარების რისკი

მეან-გინეკოლოგები წინასწარმეტყველებენ ჰიპოგალაქტიის განვითარების ალბათობას ყველა ქალში. შემდეგ ისინი აფასებენ რისკის დონეს მთელი ორსულობის, მშობიარობისა და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. ქალის რეპროდუქციული და სომატური ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც განსაზღვრავს, მიიღებს თუ არა ბავშვი დედის რძეს დაბადების შემდეგ და რამდენ ხანს და რა რაოდენობით გამოიყოფს მას სარძევე ჯირკვლები.

ჰიპოლაქტაციის განვითარების რისკის ჯგუფში შედის ქალები შემდეგი დაავადებებით, პათოლოგიური პირობებით და ანამნეზის მახასიათებლებით:

ქალი, რომელიც ძუძუთი კვებავს ბავშვს, მაშინვე ამჩნევს რძის რაოდენობის შემცირებას. ჯერ ერთი, კვების შემდეგ მას არ შეუძლია დარჩენილი რძის გამოწურვა, როგორც ამას ადრე აკეთებდა. კვებამდე არ იგრძნობა მკერდის სისავსის შეგრძნება რძით და მკერდზე დაჭერისას ის არ გამოდის წვეთად. არც ისე ნათელი, როგორც ადრე, გამოხატულია სარძევე ჯირკვლების კანქვეშა ვენური ქსელი.

ბავშვი ასევე დაუყოვნებლივ რეაგირებს არასრულფასოვან კვებაზე:

• მოუსვენარი ძილის დროს, მაგრამ განსაკუთრებით კვების დროს და დაუყოვნებლივ მის შემდეგ;
• სვამს წყალს კვებას შორის;
• შარდავს იშვიათად და არა უხვად, განავალი იშვიათი და მწირია, „მშიერი“;
• ცუდად იმატებს წონაში.

Მნიშვნელოვანი:როდესაც ამ ნიშნებიდან ერთი ან მეტი გამოჩნდება, თქვენ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ ბავშვის ფორმულით დამატება! მხოლოდ პედიატრს შეუძლია დაადასტუროს ჰიპოგალაქტია საკონტროლო აწონვის სერიის შემდეგ. ის შეარჩევს ბავშვისთვის შესაფერის ნარევს და გამოთვლის დამატებითი კვებისათვის საჭირო რაოდენობას.

რა არის ლაქტაციის კრიზისი

ლაქტაციის კრიზები მეორდება რძის გამოყოფის შემცირებული მოკლე (პირობითად 3-4 დღიანი) პერიოდები მეძუძური ქალის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების გამო. და ისინი, თავის მხრივ, გამოწვეულია ბავშვის ზრდით და, შესაბამისად, მისი მზარდი მოთხოვნილებებით დედის რძეზე. თუ ეს არ ხდება შეუფერხებლად, მაგრამ ნახტომებში, დედის ორგანიზმი ლაქტაციის კრიზებს „აძლევს“. მაგრამ მეძუძური ქალი არ უნდა დაელოდოს ასეთი უსიამოვნო მომენტების დაწყებას, რადგან ისინი შეიძლება საერთოდ არ იყოს. თუ ლაქტაციის კრიზისი ხდება, მაშინ ყველაზე ხშირად ბავშვის ცხოვრების მე-3 ან მე-4 კვირაში და 3-4, 7-8 თვეში.

Შენიშვნა:მთავარია, თუ დედის რძე არ არის საკმარისი, არ ინერვიულოთ და პანიკაში არ ჩავარდეთ! და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაიწყოთ ბავშვის კვება ძუძუს ბოთლიდან!

ლაქტაციის კრიზისი არ არის ჭეშმარიტი ჰიპოგალაქტია. და თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას უმარტივესი ზომების დახმარებით: ყოველი კვება, დააყენეთ ბავშვი ერთზე, შემდეგ კი მეორე მკერდზე და გაზარდეთ საკვების რაოდენობა დღეში.

ჰიპოლაქტაციის პრევენცია

დედის რძის დეფიციტის პროფილაქტიკა სერიოზული ამოცანაა, რომელიც მოიცავს რამდენიმე ეტაპს:

რა უნდა გააკეთოს, თუ დედის რძე არ არის საკმარისი. ჰიპოგალაქტიის მკურნალობის მეთოდები

1. რეჟიმი და ჰიგიენური ზომები:

• დღის განმავლობაში ბავშვის მკერდზე ხშირი მიმაგრება, კვებებს შორის ღამის ხანგრძლივი შესვენების გამორიცხვა;
• ქალის მიერ დღის რეჟიმის მკაცრი დაცვა და დასვენება ლაქტაციის მთელი პერიოდის განმავლობაში;
• მეძუძური დედისთვის სრული და დაბალანსებული დიეტა მეძუძური დედებისთვის სპეციალური დიეტური პროდუქტების (მშრალი მიქსების) გამოყენებით, ექიმის დანიშნულების შემთხვევაში;
• საცვლების ტარება მხოლოდ ბამბის ქსოვილებისგან, რაც ხელს შეუშლის ძუძუს ბზარების წარმოქმნას;
• ყოველი კვების შემდეგ, ძუძუს რძის უკვალოდ გამოყოფა, რომელიც ბავშვმა წოვს. ამ მკერდის დაბანა შხაპის ცხელი წყლით მასაჟის დროს და დარჩენილი რძის გამოწურვისას. პროცედურის სიხშირე - 2-ჯერ დღეში თითოეულ მკერდზე, ხანგრძლივობა - 10 წუთი.

1. მცენარეული წამალი დედის რძის ნაკლებობისთვის გულისხმობს მცენარეული დეკორქციისა და ინფუზიების გამოყენებას სარძევე ჯირკვლების სეკრეტორული ფუნქციის სტიმულირებისთვის. ლაქტოგენური ეფექტი აქვს კისრის თესლს, ანისისა და კამა, კამის ნაყოფს, სვიის კონუსებს, ჭინჭრის ბალახს, ნიგოზს, ლობიოს. მაგრამ ნებისმიერი ტრადიციული მედიცინის რეცეპტის გამოყენებამდე აზრი აქვს პედიატრთან და მეან-გინეკოლოგთან კონსულტაციას, რათა თავიდან აიცილოთ არასასურველი შედეგები.
2. ნარკოლოგიური თერაპია გულისხმობს მეძუძური დედის დანიშვნას დედის რძის ნაკლებობით, ვიტამინის პრეპარატების შემცველი ნიკოტინის მჟავა, ტოკოფეროლის აცეტატი (ვიტამინი E), B ვიტამინები, ასკორბინის მჟავა და ა.შ. ნარკოტიკები გამოიყენება. შემუშავებულია ჰიპოლაქტაციის მედიკამენტებით მკურნალობის სპეციალური სქემები. მაგრამ მათი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ პედიატრის ან მეან-გინეკოლოგის დანიშნულების მიხედვით.
3. ფიზიოთერაპიული პროცედურები, კერძოდ, UVI და ულტრაბგერითი, გამოიყენება სხვა აქტივობებთან ერთად.
4. მედიცინის ალტერნატიულმა მეთოდებმა, როგორიცაა ჰომეოპათია, აკუპუნქტურა, აკუპრესურა, კარგად დაამტკიცა თავი ჰიპოგალაქტიასთან ბრძოლაში. მაგრამ რომელიმე მათგანი მოითხოვს წინასწარ კონსულტაციას სპეციალისტ ექიმთან.

Მნიშვნელოვანი:ჰიპოგალაქტიის მკურნალობაში ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ქალის სურვილი ძუძუთი აწოვოს ბავშვს და მისი მტკიცე რწმენა, რომ ეს უნდა და შეუძლია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არც ყველაზე კვალიფიციური ექიმები და არც ტრადიციული და ალტერნატიული მედიცინის აპრობირებული მეთოდები არ დაგვეხმარება.