როდის შეგიძლიათ ბავშვს ბანანის მიცემა? როდის შევიტანოთ ბანანი დამატებით საკვებში. აქ შეგიძლიათ შეიძინოთ სხვადასხვა საგნის ანტიკვარიატი

29.06.2019

გემრიელ და დამაკმაყოფილებელ ყვითელ ეგზოტიკურ ნახევარმთვარეს ყველა ბავშვი აღმერთებს. ბანანის ტკბილი რბილობი თესლებისა და ნაჭრების გარეშე, მთლიანი, სურნელოვანი, წარმოუდგენელ სიამოვნებას ანიჭებს და ბევრი სარგებელი მოაქვს პატარა კაცის სხეულს. აბსოლუტურად ჰიპოალერგიულია, იდეალურია ბავშვის კვებისათვის. ბუნებრივია, რაც მშობლებს აინტერესებთ, რა ასაკიდან უნდა გააცნონ ბავშვს ბანანი.

ყველა ბავშვს ძალიან უყვარს ბანანი, თუმცა უმცირესს სჭირდება მისი თანდათანობით შეყვანა დამატებით საკვებში

რა სასარგებლო ნივთიერებებია ბანანში?

გარდა იმისა, რომ ბანანი არის ჰიპოალერგიული, ამაყობს მდიდარი შემადგენლობით. ტროპიკული ხილი შეიცავს:

ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინები და მინერალები, რომლებიც ხელს უწყობენ ბავშვის ყველა სისტემის სწორ განვითარებას. ფტორის, კალიუმის, მაგნიუმის, ნატრიუმის არსებობის გამო უმჯობესდება გულის მუშაობა, ვიტამინები ამდიდრებს სისხლის შემადგენლობას, მინერალები ქმნიან ძვლოვან და კუნთოვან ქსოვილს.
ნაყოფი 20%-იანი სახამებელია, რომელიც გლუკოზის მომწოდებელია. სხეულში მოხვედრისას ის ადვილად იშლება, რაც უზრუნველყოფს პროდუქტის კარგ შეთვისებას და ბავშვის საერთო განვითარებისთვის საჭირო გლუკოზის მიწოდებას.
B ვიტამინები საჭიროა ბავშვის ნერვულ სისტემას, ისინი მონაწილეობენ კანისა და თმის უჯრედების მშენებლობაში და პასუხისმგებელნი არიან ბავშვის მშვიდ ძილს.
ბოჭკოვანი არის ენერგიის წყარო და ელემენტი, რომელიც დადებითად მოქმედებს ბავშვის საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე.
ნაყოფის ყველა სასარგებლო ნივთიერების მთლიანობა გავლენას ახდენს ყურადღების კონცენტრაციაზე. ხილს აქვს უნარი აამაღლოს თქვენი განწყობა ჩვილების ახირების შემცირებით და სკოლის ასაკის ბავშვების აკადემიური წარმატებისთვის.

თუ ვსაუბრობთ ტროპიკული ხილის სამკურნალო თვისებებზე, მაშინ ის კარგად არის ცნობილი ბრონქიტისა და ხველის ადრეული სტადიების სამკურნალოდ მისი დახმარებით. ნაყოფის რბილობს ბლენდერში აწებებენ, ურევენ რძეს ან წყალს, ადუღებენ და აძლევენ ბავშვს თბილად, როგორც სამკურნალო სასმელს. კერძს სამკურნალო ეფექტის მისაცემად, ბევრი დედა მიღებულ ნარევს უმატებს ლიმონის წვენს და ფუტკრის თაფლს.

ბანანი ცხელი რძით და თაფლით სწრაფად გაათავისუფლებს ბავშვს შემაწუხებელ ხველას.

ბანანის ჩუქების დაგეგმვისას, დედებმა უნდა იცოდნენ, რამდენის ჭამა შეუძლია ბავშვს. ოდენობის შეზღუდვა რეკომენდებულია:

კოლიკა, ყაბზობა, დიარეა და საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემები;
სისხლში შაქრის მაღალი დონე (შაქრიანი დიაბეტის პრევენცია);
სპაზმები და კუნთების მოდუნების პრობლემები, რათა არ მოხდეს კუნთების ჰიპერტონიის პროვოცირება;
ხილის მიღება არ არის რეკომენდებული ძირითადი კვების წინ, მას შეუძლია მადის მოკვლა.

ზოგიერთი დაავადება მთლიანად გამორიცხავს ტკბილ ეგზოტიკურ ხილს ბავშვის მენიუდან. ხილი არ უნდა მიირთვათ:

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სერიოზული პრობლემებით (თანდაყოლილი მანკი, დარღვევები გულის სარქველების მუშაობაში);
თუ გამოვლინდა კალციუმის მომატებული შემცველობა და ძვლის სისუსტე სინდრომი;
ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევა;
ნევროლოგიური დაავადებებით (ეპილეფსია, სპონტანური კრუნჩხვები და სისუსტე);
თუ აკრძალულია პედიატრი ან სხვა პედიატრიული სპეციალისტი სამედიცინო ჩვენებების საფუძველზე.

კოლიკის ან საჭმლის მომნელებელი პრობლემების დროს ბანანი დროებით უნდა ამოიღოთ რაციონიდან შეიძლება თუ არა ბანანმა გამოიწვიოს ალერგია?

მზის ნაყოფზე ალერგიის შემთხვევები იმდენად იშვიათია, რომ მისი უსაფრთხოდ მიცემა შესაძლებელია 5-6 თვიდან ჩვილებისთვის. ბანანი დიდი ხანია ცხოვრობს ჩვენს მაღაზიის დახლებში, ამიტომ ბუნებრივია, რომ სხეული მას შეეგუა. გენეტიკურ დონეზე, დედა ბავშვს აწვდის ინფორმაციას პროდუქტის შესახებ, როგორც უსაფრთხო და ნაცნობი. მიუხედავად ამისა, ბანანის დამატებით საკვებად გამოყენებისას, ზოგჯერ შეიძლება შეგხვდეთ ბავშვის ორგანიზმის უარყოფითი რეაქცია.

მიზეზი თავად ნაყოფში კი არ არის, არამედ მისი შენახვის წესით. ხილი შორეული ქვეყნებიდან შემოგვაქვს, შორს მოგზაურობენ. ბუნებრივია, გამყიდველი ცდილობს შეინარჩუნოს პრეზენტაცია, იყენებს ქიმიურ ნაერთებს, ამიტომ ისინი ხდებიან ალერგიის დამნაშავეები. ნაყოფის კანის ქვეშ შეღწევისას ქიმიური ნაერთები აზიანებს და მის რბილობს, რაც ბავშვში ალერგიას იწვევს.

როდის შევიყვანოთ ბავშვები დიეტაში?

პედიატრები განსხვავდებიან იმის მიხედვით, თუ რა ასაკში შეიძლება ბავშვისთვის ბანანის მიცემა. ზოგიერთი ექიმი თვლის, რომ ნაყოფი არ უნდა მიეცეს ბავშვს 8 თვეზე ადრე. სხვები ცუდს ვერაფერს ხედავენ 6 თვის ბავშვისთვის მიღებულ დამატებით საკვებში. ერთადერთი ექსპერტები გაერთიანებულნი არიან იმაში, რომ არასასურველია კვების დაწყება ბანანით. უმჯობესია ნამსხვრევებს ბოსტნეულის გემო მივცეთ, თორემ, ტროპიკული ხილის სიტკბოს შემდეგ, უგემოვნო პროდუქტებს შორდება. ცხრილი ასაკისა და ნომრის მიხედვით დაგეხმარებათ ნავიგაციაში:

ნაჭრებად დაჭრილი ან მთელი ბანანი შეიძლება მივცეთ ბავშვს წელიწადთან ახლოს

სხვათა შორის, ნაყოფის მონელებას დიდი დრო სჭირდება, ამიტომ საღამოს კვებით არ უნდა მისცეთ ბავშვს ეს ტროპიკული ხილი. ჩვილის განვითარებადი საჭმლის მომნელებელი სისტემა კარგად არ იღებს ასეთ საკვებს, რაც იწვევს ძილის დარღვევას და დისკომფორტს მუცელში.

სიმწიფის და შენახვის პირობები

გრძელი გზა ბანანის პლანტაციებიდან მაღაზიის დახლამდე არის მთავარი მიზეზი იმისა, თუ რატომ ჩნდება სხვადასხვა სიმწიფის ნაყოფი ჩვენს წინაშე. რომელი ბანანი უკეთესია ბავშვისთვის:

მწვანე ხილი. ეს ხილი დატვირთულია არაჯანსაღი ტანინებით. ნაწლავებში შესვლისას ტანინი ფერმენტირებულია და პროვოცირებს დუღილის პროცესს, იზრდება გაზების წარმოქმნა.
გადამწიფებული ხილი. ნაყოფი ადვილად ამოსაცნობია შავი ლაქებითა და მუქი კანით. მისი ჭამა ახალშობილებში ყაბზობას იწვევს. გარდა ამისა, ის შეიცავს უამრავ გლუკოზას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.
მწიფე ხილი. ოპტიმალური არჩევანი ჩვილისთვის. ნაყოფი თანაბრად შეფერილია კაშკაშა ყვითელ-ლიმნისფერი შეფერილობის, ქერქი გლუვია, ლაქებისა და ბზარების გარეშე. თუ ხედავთ, რომ ნაყოფი ცოტა მოუმწიფებელია, ოთახის ტემპერატურაზე გააჩერეთ ორი დღე და დამწიფდება.

ტროპიკული სიტკბო დიდხანს არ ძლებს, მაგრამ არსებობს რამდენიმე საიდუმლო, რომ შეინარჩუნოთ იგი კარგ ფორმაში რამდენიმე დღის განმავლობაში. შენახვის პირობები:

შეინახეთ ხილი სინათლისგან მიუწვდომელ ადგილას;
მაცივარში ნაყოფი სწრაფად ფუჭდება და სხვა სუნითაა გაჯერებული, ამიტომ მისი შენახვა არ არის რეკომენდებული;
შეინახეთ არა უმეტეს 5 დღისა;
უზრუნველყოს ჰაერის წვდომა, არ შეინახოს ნაყოფი პლასტმასის ჩანთაში;
ბანანი უფრო სწრაფად მწიფდება, თუ ის ვაშლთან არის.

სათანადო შენახვის შემთხვევაში ბანანი დიდხანს ინარჩუნებს სიახლეს.როგორ შეიძლება მოხარშოთ ბანანი?

ცხადია, ბანანი 5 თვის ბავშვს უნდა დაფურთხონ. ისინი მზადდება დედის რძის ან რძის ფორმულის დამატებით, რათა კერძის გემო ბავშვმა იცნობდეს. გარდა ამისა, სქელი რბილობი რძით განზავებით, მიიღებთ პიურეს კონსისტენციას, რომელიც უკეთ შეიწოვება ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის მიერ. როგორ მოვამზადოთ ხილი მოხმარებისთვის სწორად?

პირველი კვებისათვის ბანანის აღებით, ნაყოფი გამოაცალეთ კანი და ზედმეტი ზოლები. შემდეგ ნაყოფი დაუმორჩილეთ თერმულ დამუშავებას: მოხარშეთ წყლის აბაზანაში ან ორმაგ ქვაბში. ნაყოფი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად, ჩავდოთ ორთქლის თასში ან თასში, ვადუღოთ 6-7 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ კარგად გაცხელებული რბილობი და გახეხეთ კარტოფილის პიურეში, დაუმატეთ მცირე რაოდენობით რძე ან ნარევი. ჩვენ გთავაზობთ ხილის მირთმევის რამდენიმე გზას:

მოათავსეთ ნაყოფი ღვეზელში და მიირთვით ბავშვს. უსაფრთხო საშუალება ღრძილების ღრძილების ერთდროულად მასაჟისთვის.
თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ კარტოფილის პიურე, მთელი ხილის რბილობი კოვზით გახეხეთ.
ხილიდან კარტოფილის პიურე შეგიძლიათ მიიღოთ რამდენიმე გზით: რბილობი ჩანგლით გახეხეთ, გაატარეთ ბლენდერში და გახეხეთ. თხევად კონსისტენციას მიიღებთ, თუ ბანანის პიურეს დაუმატებთ ნარევს ან დედის რძეს.
შეიძინეთ მზა პროდუქტი მაღაზიაში. პატარა ქილები შეიძლება სასეირნოდ წაიყვანოთ, ისინი მოხერხებულად ინახება. მაღაზიაში შეძენილი პიურე შეიძლება დამზადდეს ბანანის სხვა ხილებთან შერწყმით.
ბავშვებს უყვართ ბანანის და ვაშლის გემო. ამ ინგრედიენტებით მოასხით პიურე.
3-4 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვებისთვის ბანანის დამატება შეიძლება კეფირში ან იოგურტში. გაუმჯობესდება ფერმენტირებული რძის პროდუქტის გემო.
ხილი გამოაცხვეთ ღუმელში, შეაგროვეთ გამოყოფილი წვენი, რბილობი და წვენი გადაიტანეთ ბლენდერში. პიურე ნაზი და გემრიელი იქნება.

ბანანი-ვაშლის პიურე აუცილებლად გაახარებს პატარას თავისი უჩვეულო გემოთი (როგორ მოვამზადოთ გემრიელი ვაშლის სოუსი?) რა კერძების მომზადება შეგიძლიათ?

7 თვის ჩვილები იწყებენ ბანანის კერძების მომზადებას, როცა მზად არიან რძის პროდუქტებიდან სხვადასხვა საკვებზე გადავიდნენ. პედიატრები გვირჩევენ მარცვლეულისა და კასეროლის მომზადებას ბანანთან ერთად 9-10 თვემდე ან წელიწადში. ჩვენი რეცეპტები დაგეხმარებათ შეავსოთ თქვენი საგანძურის მენიუ გემრიელი ბანანის არომატით. კერძების არჩევისას იხელმძღვანელეთ თქვენი შვილის გემოვნებით.

ხაჭო-ბანანის დესერტი

დესერტი ბავშვებისათვის მზადდება წელიწადთან ახლოს. კერძს შაქარი არ ემატება, საკმარისია თავად ნაყოფის სიტკბო. დაგჭირდებათ:

ხაჭო - 50 გრამი;
ნახევარი საშუალო ბანანი.

მომზადება:

ნაყოფი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად და ავთქვიფოთ ბლენდერში.
ათქვეფილ ბანანს დაუმატეთ ხაჭო. შეავსეთ ერთი სუფრის კოვზი სასმელი წყალი.
ნარევი კვლავ ათქვიფეთ ბლენდერში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. დესერტი მზადაა.

ბავშვებისთვის უმჯობესია ხაჭო-ბანანის დესერტი ბლენდერით დაფქვათ.

გთავაზობთ უგემრიელესი რძე-ხილის ფაფის რეცეპტს 1 წლიდან ბავშვებისთვის. კერძი გულიანია, ბავშვს ენერგიით კარგად „მუხტავს“. ჩვენ უნდა ავიღოთ:

მრგვალი მარცვლეული ბრინჯი - 150 გრამი;
რძე - 150 მლ;
სასმელი წყალი - 150 მლ;
დიდი ბანანი;
შაქარი - 2 ს.კ. კოვზები;
მარილი გემოვნებით;
კარაქი - 30 გრამი.

მომზადება:

ბრინჯს კარგად ვრეცხავთ, ავსებთ წყლით, მიიყვანეთ ადუღებამდე. მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში, ტაფა დაახურეთ თავსახურით. Მარილი.
მოვხარშოთ რძე.
ფაფაში ჩაასხით რძე, დაუმატეთ შაქარი, ადუღეთ კიდევ 7 წუთი, გამორთეთ.
ბანანი ჩანგლით მოვზილოთ და დავამატოთ მომზადებულ ფაფაში, მოვურიოთ.
სუფრასთან მიტანისას დაამატეთ კარაქი.

როგორი პიურე ვიყიდო მაღაზიაში?

ბევრი დედა ირჩევს მაღაზიაში მზა ბავშვის საკვების ყიდვას. პატივი მივაგოთ მწარმოებლებს, ისინი ცდილობენ მკაცრად დაიცვან რეცეპტი, აწარმოონ მართლაც სასარგებლო და ხარისხიანი პროდუქტი. მზა პიურეს კონსისტენცია იდეალურია. შეფუთვა მრავალფეროვანია - ტრადიციული მინის ქილებიდან ერთჯერადი პაკეტებით დამთავრებული. ქილების მიღება შესაძლებელია მომავალი გამოყენებისთვის, პაკეტები სასეირნოდ არის შესაფერისი. როგორ ავირჩიოთ სწორი პიურე მაღაზიაში:

შეარჩიეთ პროდუქტები ცნობილი და ცნობილი ბრენდებიდან: Hame, Diaper, Gerber, Fruto Nyanya.
ბანანის დამატებითი საკვების მიღებისას გამოიყენეთ მხოლოდ ბანანის პიურე. ვაშლის ან ატმის პიურე ბავშვს მას შემდეგ შეიძლება მივცეთ, რაც პირველ გემოს შეეჩვევა.
აიღეთ ზემოდან პლასტმასის ან ლენტით გახვეული ქილები. ეს არჩევანი გიხსნით ყალბის ყიდვისგან.
ნახეთ პიურეს შემადგენლობა ისე, რომ მასში შაქარი არ იყოს. საუკეთესო პროდუქტს გვთავაზობს კომპანია საფენები.
უპირატესობა მიანიჭეთ პროდუქტს მცირე შეფუთვაში. 80 გრამიანი ქილა საუკეთესო ვარიანტია. ბავშვი შეჭამს მთელ პიურეს და თქვენ არ გჭირდებათ ნარჩენების შეგროვება.

როდესაც გადაწყვიტეთ ასაკი, როდესაც მზად ხართ შესთავაზოთ თქვენს პატარას ახალი ხილი, ნუ დააყოვნებთ. მიირთვით პატარას ტკბილი ეგზოტიკური ხილი. ახლა თქვენ იცით, რომ ის უსაფრთხოა, ადვილად ასათვისებელია და მოსწონს ბავშვების უმეტესობას. გარდა ამისა, ჩვენ აღვწერეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ მოხარშოთ ბანანი. შესაძლოა, თქვენ მოიფიქრეთ საკუთარი რეცეპტები, იცოდეთ რა უყვარს თქვენს შვილს, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ბანანი პატარას სარგებელს და სიამოვნებას მოუტანს.

ბანანი უგემრიელესი და ნოყიერი პროდუქტია, ერთადერთი ტროპიკული ხილი, რომელიც შეიძლება შეიტანოთ ბავშვის რაციონში. ბანანი კარგად აკმაყოფილებს შიმშილს და აჯერებს ორგანიზმს მნიშვნელოვანი ვიტამინებით, მინერალებითა და სასარგებლო ელემენტებით. ზოგიერთი პედიატრი გვირჩევს ამ პროდუქტის მიცემას ჩვილებისთვის უკვე ექვსი თვის ასაკში, სხვები თვლიან, რომ რვა თვემდე ხილი შეიძლება საშიში იყოს. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ, რამდენი თვიდან რამდენ თვეში მივცეთ ბავშვს ბანანი და რა რაოდენობით.

სასარგებლო თვისებები

ტროპიკული ხილი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და საკვებ ნივთიერებებს, მათ შორის B ვიტამინებს, ასკორბინის მჟავას (ვიტამინი C), კალიუმს და მაგნიუმს, რკინას და ნატრიუმს, სახამებელს და ბოჭკოს. ბანანის დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ადვილად და სწრაფად შეიწოვება, რაც მნიშვნელოვანია ბავშვის ორგანიზმისთვის. პროდუქტი ასრულებს შემდეგ სასარგებლო ფუნქციებს:

აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას და ზრდის ჰემოგლობინის დონეს;
აყალიბებს ძვლოვან და კუნთოვან ქსოვილს;
ასტიმულირებს ტვინის მუშაობას;
მუხტავს ორგანიზმს ენერგიით და აუმჯობესებს განწყობას;
ხსნის დაღლილობას და აღადგენს ძალას;
ხელს უწყობს მთლიანი ორგანიზმის ზრდას;
ზრდის ყურადღების კონცენტრაციას;
ახდენს ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზებას;
აძლიერებს სისხლძარღვების და გულის კედლებს;
აუმჯობესებს კბილების, ლორწოვანი გარსების და კანის მდგომარეობას. ;
აძლიერებს იმუნიტეტს.

სხვათა შორის, ბანანი შესანიშნავი საშუალება იქნება კოღოს ნაკბენისთვის, თუ სხვა არაფერია ხელთ. უბრალოდ ნაკბენი შეიზილეთ ბანანის ქერქის შიგნიდან და ქავილი ჩაცხრება. კიდევ რა დაეხმარება ბავშვს მწერების ნაკბენში, წაიკითხეთ ბმული

როდის მივცეთ ბანანი ბავშვებს

შესაფერის ასაკად ითვლება დამატებითი საკვების შემოღების მეორე თვე. ბანანის მიცემა შესაძლებელია ბავშვს ვაშლისა და მსხლის, ყაბაყისა და კარტოფილის, ბროკოლისა და ყვავილოვანი კომბოსტოს, სტაფილოსა და სხვა ბოსტნეულის ჩართვის შემდეგ. ექვს თვეში ბავშვს შეიძლება ნახევარი ჩაის კოვზი ბანანის პიურე გასინჯოს და მომავალში ასეთი კერძი აჭამო არა უმეტეს 7-10 დღეში ერთხელ.

რვა თვის შემდეგ დაფქულ კარტოფილს აძლევენ უფრო სქელ კონსისტენციას, ცხრა თვის შემდეგ კი შეგიძლიათ გამოკვებოთ ახალი, მთლიანი ხილით (ნაყოფის მეოთხედი). ათი თვის შემდეგ ნებადართულია ბანანის მრავალინგრედიენტიანი კერძების შეტანა, მათ შორის ხილის სალათი, კასეროლი, ფაფა. ასევე ამ ასაკში უკვე ნახევარ მთელ ახალ ხილს აძლევენ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, როდესაც შესაძლებელია ბავშვისთვის ბანანის მიცემა, მშობლები გადაწყვეტენ. მაგრამ არ შეიძლება მოზრდილთათვის დამატებითი საკვების მიცემა სიცოცხლის პირველ თვეებში! ის ახალშობილებში აძლიერებს კოლიკას, იწვევს მოწამვლას და ალერგიული რეაქციის გამოვლენას. ჩვილები იწყებენ ზრდასრულთა საკვების მიცემას არა უადრეს ექვსი თვისა, ბავშვები ხელოვნურ ან შერეულ კვებაზე - დაახლოებით ოთხი თვის განმავლობაში. დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ რამდენი წლის შეგიძლიათ აჩუქოთ თქვენს შვილს ბანანი, ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული და სხვა დამატებითი საკვები, წაიკითხეთ აქ.

როგორ სწორად მივცეთ ბავშვს ბანანი

დაიწყეთ ნახევარი ჩაის კოვზი თხევადი ბანანის პიურე. თავდაპირველად, კერძი განზავდეს დედის რძით, ადუღებული წყლით ან განზავებული რძის ფორმულით. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს მარილითა და პილპილით მოხარშვა არ არის რეკომენდებული. არომატისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი მცენარეული ზეთი. თავდაპირველად ნაყოფი მიეცით მხოლოდ სითბოს დამუშავების შემდეგ. 8-9 თვის შემდეგ შეგიძლიათ მისცეს ახალი ბანანი და შეურიოთ პროდუქტი სხვა ინგრედიენტებს.

ტროპიკული ხილის პირველი ნიმუშის შემდეგ, ყურადღებით დააკვირდით ბავშვის კეთილდღეობას, რადგან ჩვილებში შეიძლება მოხდეს ალერგია ბანანზე, მოწამვლა და განავლის დარღვევა. თუ შეამჩნევთ ასეთ სიმპტომებს, დაუყოვნებლივ გამორიცხეთ პროდუქტი ნამცხვრის საკვებიდან და მიმართეთ თქვენს პედიატრს. ის სწორად დასვამს დიაგნოზს, შეარჩევს შესაბამის კვებას და მკურნალობას. დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ გამოიყურება ბანანის ალერგია ბავშვებში და რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში, წაიკითხეთ სტატია ჩვილებში კვებითი ალერგიის შესახებ.

თუ ბავშვს არ აქვს ალერგია პროდუქტზე, მაშინ ბანანის პიურეს ბავშვს უშიშრად აძლევენ კვირაში ერთხელ, შემდეგ ამ ხილით იწყებენ ახალი კერძების შეტანას. ფრთხილად შეარჩიეთ და შეინახეთ ხილი. მნიშვნელოვანია, რომ ეს იყოს ახალი, მწიფე ხილი, თანაბარი ყვითელი ფერის, შავი წერტილების, ლაქების და ლპობის გარეშე. სხვათა შორის, რომ უფრო სწრაფად მომწიფდეს, შეგიძლიათ პროდუქტი ვაშლთან ერთად მოათავსოთ.

ბანანი ინახება მშრალ, ბნელ და გრილ ადგილას ხუთ დღემდე. არ შეინახოთ ხილი მაცივარში, რადგან ეს უფრო სწრაფად გაფუჭდება და შეიწოვება სხვა საკვების სუნი! გარდა ამისა, ხილი არ უნდა ინახებოდეს შეკრულ ჩანთაში, რადგან ჰაერი უნდა მიედინებოდეს ნაყოფში.

ბანანი არ არის რეკომენდებული ჭარბი წონისა და სიმსუქნისკენ მიდრეკილი ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ განავლის პრობლემები (განსაკუთრებით ყაბზობა, ნაწლავის აშლილობა), რადგან პროდუქტი შეიცავს დიდი რაოდენობით სახამებელს და საქაროზას. შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ბავშვებისთვის ბანანი მკაცრად აკრძალულია. და არ დაგავიწყდეთ, რომ ეს არის ჰიპოალერგიული ხილი, ამიტომ ყურადღებით შეიყვანეთ პროდუქტი ბავშვის დიეტაში.

ბანანის რეცეპტები ჩვილებისთვის

პირველი ბანანის პიურე დამატებითი საკვებისთვის

აიღეთ ნაყოფი და ფრთხილად მოაშორეთ კანი და ძარღვები, ამოჭერით ბოლოები. შემდეგ ნაყოფის ნახევარი ადუღეთ 5-7 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაში ან ორმაგ ქვაბში. ამის შემდეგ ხილი ათქვიფეთ ბლენდერით ან მიქსერით, ან ჩანგლით დააქუცმაცეთ, ადუღეთ ადუღებული წყლით, დედის რძით ან ახლად მომზადებული რძის ნარევით.

ხანდაზმულ ბავშვებს შეუძლიათ ახალი ხილის პიურე. ამისათვის გააცალეთ ბანანი და გახეხეთ ჩანგლით ან გახეხილით. შემდეგ კერძს შეგიძლიათ დაუმატოთ ნატურალური იოგურტი ან უცხიმო ბავშვის კეფირი.

ვაშლი და ბანანის პიურე

აიღეთ ნახევარი გახეხილი ვაშლი და ბანანი. ჩვილებისთვის უმჯობესია მივიღოთ მწვანე ვაშლი, რადგან ნაკლებად ალერგენულია. ვაშლი დავჭრათ და ვშუშოთ წყალში (¼ ჭიქა) ადუღებამდე, შემდეგ ადუღეთ კიდევ შვიდი წუთი. მიღებული პროდუქტი შეურიეთ ბანანს, ათქვიფეთ ბლენდერში. დაამატეთ ნატურალური იოგურტი ან უცხიმო კეფირი (1-2%).

ფაფა ხილით

ბანანი - ½ ცალი;
გარგარი ან ატამი - 2 ცალი;
წყალი - 4 სუფრის კოვზი. კოვზები;
ბრინჯის ბურღული - 2 სუფრის კოვზი. კოვზები.

ცალკე მოვხარშოთ ბრინჯის ფაფა წყალში. გარგრის ან ატმის კანი. ამის გასაადვილებლად, გააკეთეთ ჯვარედინი ჭრილი და შემდეგ რამდენიმე წუთის განმავლობაში ცხელ წყალში. მაშინ კანი ადვილად მოიხსნება. ნაყოფის თესლი ამოიღეთ და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. დაჭრილი ხილი მოხარშეთ წყალში, თავდახურული ათი წუთის განმავლობაში. შემდეგ გახეხილ ბანანთან ერთად ათქვიფეთ ბლენდერში და შეურიეთ მზა ფაფას. სხვათა შორის, ბრინჯის ფაფის ნაცვლად, შვრიის ფაფა შესაფერისია.

ხაჭოს კასეროლი ბანანთან ერთად

ხაჭო - 200 გრ;
ბანანი - 1 ც.;
ფქვილი - 100 გრ (½ ჭიქა);
რძე 100 გრ (½ ჭიქა);
ქათმის კვერცხი - 1 ც. (შეგიძლიათ აიღოთ სამი მწყერი);
ქიშმიში ან გარგარი ჩირი - 50 გრ.

ჩირი წყალში 15-20 წუთით გახსენით, გარგარი დაჭერით. ხაჭო გახეხეთ ჩანგლით და დაუმატეთ კვერცხი, დაუმატეთ ფქვილი. მიღებული მასა აურიეთ და ჩაასხით რძეში, კარგად აურიეთ. გააცალეთ ბანანი და მოაყარეთ კანი, ამოიღეთ ბოლოები და დაჭერით. რძე-ხაჭოს ნარევს დაუმატეთ ხილი, დაუმატეთ ჩირი და კვლავ აურიეთ. მიღებული მასა მოათავსეთ საცხობ ჭურჭელში და გამოაცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში ორას გრადუსზე.

ბანანის ხაჭოს ნამცხვრები პატარებისთვის

ხაჭო - 250 გრ;
ბანანი - 1 ც.;
ფქვილი - მე-4 მაგიდა. კოვზები.

გაფცქვენით და ჩანგლით გახეხეთ ბანანი, დაუმატეთ ხაჭო და აურიეთ. თანდათან დაუმატეთ ფქვილი და კვლავ აურიეთ. მიღებული მასიდან ჩამოაყალიბეთ ნებისმიერი ფორმის ფუნთუშები და დადეთ საცხობ ფირფიტაზე საცხობი ქაღალდით. გარდა ამისა, ნარევი შეიძლება დაიყოს ფორმებად. გამოაცხვეთ 10-12 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსზე, შემდეგ გადააბრუნეთ და კიდევ ათი წუთი გააჩერეთ. ასევე შეგიძლიათ ცომს დაუმატოთ დაჭრილი ჩირი, მზა ფუნთუშებს კი შაქრის პუდრა მოაყაროთ.

ბანანის საზღვარგარეთული წარმოშობა არ ამცირებს მის სარგებელს ჩვენი ჩვილებისთვის, ამიტომ ის შეიძლება და უნდა მივცეთ ბავშვებს. მაგრამ რა ასაკში ის არ დააზარალებს, არამედ, პირიქით, ხელს შეუწყობს ბავშვის განვითარებას? ამ კითხვის დასმა დავიწყე, როცა ჩემი შვილი 4 თვის იყო. ბევრი რძე მქონდა, მაგრამ ბავშვი დიდი იყო და მაინც არ ცვიოდა.

საზღვარგარეთის ნაყოფმა ჩვენთან კარგად გაიდგა ფესვები.

როდის დავიწყოთ ბანანის კვება

ინტერნეტში არსებული ინფორმაციის მიხედვით, შეუძლებელია გადაწყვიტო რამდენ თვეში შემოვიდეს ამ ტიპის დამატებითი საკვები. ერთი საიტი გვირჩევს დაიწყოს ექვსი თვის ასაკიდან, ხოლო მეორე ამბობს, რომ უმჯობესია დაველოდოთ რვა თვეს. ამიტომ გადავწყვიტე ჩვენი პედიატრისგან ექსპერტიზის დასკვნა მიმეღო.

იმის გამო, რომ ჩემი ბავშვის მასა მისი ასაკისთვის დიდი იყო, გვირჩიეს 7 ან 8 თვემდე დაველოდოთ. ექიმმა თქვა, რომ ოთხი თვიდან კარტოფილის პიურეს აძლევენ წონით ან რაქიტით დაავადებულ ბავშვებს. მაგრამ თუ ბავშვი მიდრეკილია ალერგიისკენ, მაშინ მიღება უნდა დაიწყოს ერთი წლის ასაკიდან.

ოთხი თვის ასაკამდე არ არის რეკომენდებული ბავშვის კვება პროდუქტით.მონელებას დიდი დრო სჭირდება და ახალშობილის საჭმლის მომნელებელმა სისტემამ შეიძლება ვერ გაუძლოს ამას. შედეგად, ბავშვს განუვითარდება კუჭ-ნაწლავის დაავადებები.

მე თვითონ ძალიან მიყვარს ბანანი შიმშილის გრძნობის სწრაფად დასაკმაყოფილებლად. მაგრამ, როგორც გაირკვა, ბავშვს არ უნდა მიეცეს ისინი, როგორც პირველი დამატებითი საკვები. დელიკატესის ტკბილი გემო ხელს უშლის სხვა რამის ჭამის სურვილს. ამიტომ, თქვენ უნდა დაიწყოთ არც თუ ისე გემრიელი ყაბაყით ან ყვავილოვანი კომბოსტოთი.

მე თვითონ ვჭამ ასეთ გემრიელ საჭმელს.

სასარგებლო თვისებები და ვიტამინები

ბევრ ბავშვს ბანანის პიურე შეიძლება შეცვალოს ერთი კვება.ეს დამატებითი საკვები კარგად აკმაყოფილებს შიმშილს და სასიამოვნო გემოს გამო ბავშვს უხდება. ჩემმა ბიჭმა მთავარი კერძის შემდეგ დესერტად კარტოფილის პიურე შეჭამა.

მთლიანი ნაყოფი, მკვრივი ქერქის წყალობით, მოსახერხებელია გზაზე გასასვლელად. მისი მიცემა ბავშვს რვა თვიდან, როცა უკვე პირველი კბილები აქვს, ბუნებრივი სახით შეიძლება. ბავშვი დაფქვავს რბილ ბოჭკოებს და ღრძილებს.

პროდუქტი ჰიპოალერგიულიდა ძალიან იშვიათ შემთხვევებში იწვევს ბავშვის ორგანიზმის უარყოფით რეაქციას. ის შეიცავს უამრავ ნივთიერებას, რომელიც სასარგებლოა ბავშვის განვითარებისთვის:

კალიუმი- აძლიერებს სისხლძარღვებს, ხელს უწყობს გულის უკეთეს მუშაობას და კუნთების განვითარებას;
მაგნიუმი- ხელს უწყობს ორგანიზმში შემავალი ნივთიერებების ფერმენტების დახმარებით გადამუშავებას;
რკინის- ამაღლებს ჰემოგლობინის დონეს;
ფოსფორი- ხელს უწყობს ძვლოვანი ქსოვილის, მათ შორის კბილების წარმოქმნას;
სახამებელი- ორგანიზმში ის იწოვება გლუკოზაში, რომელიც ემსახურება ენერგიის წყაროს; მისი შემცველობა პროდუქტში დაახლოებით 20%;
ვიტამინი E- ხელს უწყობს A და D ჯგუფების ცილების, ცხიმების და ვიტამინების ათვისებას;
ვიტამინი ცე- ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას;
ვიტამინი B6- ზრდის ორგანიზმში სეროტონინის შემცველობას, რომელიც პასუხისმგებელია კარგ განწყობაზე;
კაროტინი (ვიტამინი A)- პასუხისმგებელია კანისა და ლორწოვანი გარსების მდგომარეობაზე;
ცელულოზა- აუმჯობესებს ნაწლავის მუშაობას.

ხალხური საშუალება: როდესაც კოღო კბენს, ქერქის შიგნიდან იწურება ანთების ადგილი. ამცირებს ქავილს.

ბევრი მშობელი იყენებს სამკურნალო საშუალებას ჩვილებში ხველების და ადრეული სტადიის ბრონქიტის სამკურნალოდ.

ამისათვის ბლენდერით ფაფაში ათქვეფილი რბილობი უნდა შეურიოთ წყალს ან რძეს. ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე და თბილად მიეწოდებათ პაციენტს.
საუკეთესო ეფექტისთვის მას ემატება თაფლი და ლიმონის წვენი.

დედა ხელს უშლის სიკეთეს და წამალს იღებს.

უკუჩვენებები

მიუხედავად ჰიპოალერგიულობისა, აუცილებელია დიეტაში ახალი პროდუქტის შეტანა სიფრთხილით. თუ გსურთ ბავშვის გადარჩენა უბედურებისგან, ყურადღება მიაქციეთ უკუჩვენებებს:

სისხლში მაღალი შაქარი.ამ დარღვევით კარტოფილის პიურეს და თავად ხილს კატეგორიულად ვერ მივცემთ.
ბავშვის სხეულის წონის მომატება.ნაყოფის რბილობი ძალიან კალორიულია, ამიტომ წონაში მდგომარეობა გაუარესდება.
საჭმლის მომნელებელი დარღვევები.ეს შეიძლება შეიცავდეს ყაბზობას და შებერილობას. როტავირუსული დაავადების შემთხვევაში ექიმმა გვირჩია ხილის მირთმევა, როგორც ბუნებრივი სამაგრი. პროდუქტი შეიცავს პექტინს, რომელიც დადებითად მოქმედებს ჩვილების საჭმლის მონელების პროცესებზე.
მაგრამ მეორეს მხრივ, მოუმწიფებელი ხილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც რბილი საფაღარათო საშუალება.მათში ცოტა პექტინია, მაგრამ ბევრი სახამებელი.
ალერგია.ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ნაყოფის ქიმიური დამუშავებით, ამიტომ დამატებითი საკვების შეყვანის დასაწყისში ბანანი უნდა მიეცეს ნელ-ნელა და სხვა ახალი კერძების გარეშე.

შვიდი თვის დაშას დედამ სვეტამ ფორუმზე თავისი აზრი გამოთქვა:

"... შესაძლოა ეს არ არის ალერგია, არამედ ღვიძლის რეაქცია მძიმე ახალ პროდუქტზე."

ბანანი ძალიან გემრიელია და ბავშვი სიამოვნებით ჭამს მას. დედის ამოცანაა არ გადააჭარბოს ამ ენერგიული კერძის კვებას. ყველაფერი კარგია ზომიერად!

დედა, დარწმუნებული ხარ, რომ არ გადავიღებ?

რომელ დროს და რა დოზით იქნება მადა სასიამოვნო

ახლა კი თქვენი შვილი პირველად გასინჯავს ახალ სიტკბოს. ბუნებრივია, მოსწონს და პირველის, მეორეს და მესამეს ნაცვლად მიირთმევდა. მაგრამ არსებობს ნორმები ბანანის სწორი შეყვანისთვის დამატებით საკვებში:

ამ ტიპის დამატებითი საკვები ღამით არ მიიღება.

პროდუქტის მონელებას დიდი დრო სჭირდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა და ცუდი ძილი.

ბავშვისთვის დამატებით საკვებში ვაშლისა და გოგრის შეყვანის თავისებურებები →

რომელი კარტოფილის პიურე უკეთესია - ქარხნული თუ ხელნაკეთი

ამ კითხვაზე ცალსახად პასუხის გაცემა შეუძლებელია. მწარმოებლები ცდილობენ აწარმოონ მართლაც ჯანსაღი ბავშვის პროდუქტები ვიტამინების დამატებით. მათი კონსისტენცია იდეალური იქნება შეფუთვაზე მითითებული ასაკისთვის.

გამოშვების ფორმა შეიძლება შეირჩეს სიტუაციიდან გამომდინარე. სახლში შეგიძლიათ კარტოფილის პიურე ქილებში წაიღოთ, ხოლო სასეირნოდ - მოსახერხებელ ჩანთაში თავსახურით ან ჩალის შეფუთვით. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ერთი და იგივე ბრენდის პროდუქტები სხვადასხვა კონტეინერებში განსხვავებულია.

ნატალიას მიმოხილვიდან - ორი შვილის დედა:

შუშის ქილაში ბანანის პიურე განსხვავდება მუყაოს კოლოფში არსებული პიურისგან როგორც შემადგენლობით, ასევე გემოთი.

თუ აირჩევთ ასეთ პიურეს, ეს უნდა იყოს:

ცნობილი ბრენდები.ყველაზე პოპულარულია ბანანის ბავშვთა საკვები ფირმებიდან Spelenok, Gerber, Hame, Fruto Nyanya.
სხვა პროდუქტები არ არის დამატებული.თუ პირველად იღებთ ბანანს დამატებით საკვებში, არ გჭირდებათ ბანანის-ატმის, ვაშლის-ბანანის და მსგავსი კომბინირებული პროდუქტების მიცემა. დატოვე ისინი მოგვიანებით.
დამცავი შეფუთვით ფირის სახით, რომელიც მოიცავს კონტეინერს და თავსახურს, წებოვანი ლენტით და ა.შ.ეს დაგიცავთ ყალბებისგან.
უშაქრო.შეხედეთ შემადგენლობას. საუკეთესო იქნება ხილისა და წყლის პიურეს ნაზავი, როგორც ბრენდი „სპელენოკი“.
პატარა კონტეინერებში, დაახლოებით 80 გრ.ამ შემთხვევაში ბავშვი ერთდროულად შეჭამს ყველაფერს და არ დარჩება ნარჩენები, რომელთა ხელახალი კვება შეუძლებელია.

თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ბავშვს სახლში მომზადებული კერძი მიირთვათ, ხილი ფრთხილად უნდა აირჩიოთ. ამისათვის მიჰყევით რჩევებს:

არ მიიღოთ მწვანე.მას აქვს ტანინის მაღალი შემცველობა. ის იწვევს ბავშვის ნაწლავებში დუღილს და ხელს უწყობს გაზების წარმოქმნას.
გაშავებული კანით ნაყოფმა შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა.მას ასევე აქვს გაზრდილი გლუკოზის შემცველობა, რაც გავლენას ახდენს შაქრის დონეზე.
მწიფე ხილი უნდა აკრიფოთ კანის დაზიანების გარეშე.ფერი უნდა იყოს თანაბარი, ყვითელი. თუ პროდუქტი ჯერ არ არის მომწიფებული, შეგიძლიათ მოხარშვამდე რამდენიმე დღით სახლში მოათავსოთ მოსამწიფებლად. თუმცა, დოქტორი კომაროვსკი ირწმუნება, რომ საზღვარგარეთის დელიკატესების აბსოლუტური სიმწიფე არის შავი ლაქები ქერქზე და ღია მოყავისფრო ფერი შიგნით. სწორედ ასეთი პროდუქტით ურჩევს ის ბავშვებს კვებას.

ასე განსხვავებული და ისეთი გემრიელი.

ხელნაკეთი პიურეს მთავარი პლიუსი ის არის, რომ ზუსტად იცით, რას დებთ მასში.დაკონსერვებულ პროდუქტებში ეს ყოველთვის არ არის ნათელი.

გთავაზობთ ერთი წლის ვალერიკის დედის, ანას მიმოხილვას:

„შუა შესახვევში გაყიდულ ბანანს არ აქვს სასარგებლო ინგრედიენტები. თუ ავიღებთ ბანკებს, მაშინ მხოლოდ იმპორტირებულებს. ”

ხელნაკეთი ბანანის რეცეპტები

როგორც ამ ხილის პირველი დამატებითი საკვები, ჩემს შვილს ჰემეს პიურე მივეცი. ეს იყო რვა თვის ასაკში და არ არსებობდა განსაკუთრებული მიზეზები სხეულის რეაქციის შიშისთვის. Ყველაფერმა კარგად ჩაიარა. მაგრამ გამომცხვარი კერძიც არ დააზარალებს. ეს არის რეცეპტი, რომელსაც დედები გვირჩევენ ერთ-ერთ ფორუმზე.

აიღეთ 2 ბანანი და 125 მლ წყალი.
არ მოაშოროთ კანი. გარეცხეთ საკვები და მოათავსეთ საცხობი ქაღალდით დაფარულ ჭურჭელში.
გააცხელეთ ღუმელი 120 გრადუსზე და მოათავსეთ კერძი მასში.
აცხვეთ 30 წუთის განმავლობაში.
მზა პროდუქტი დადეთ თეფშზე და გაასუფთავეთ მასში. ბევრი წვენი გამოვა. გემრიელია, ამიტომ ჯობია თეფშზე დატოვოთ.
გააცივეთ და გამოსცადეთ ბავშვისთვის.

მან ჩემი სიამოვნებით შეჭამა.

თუ გსურთ შესთავაზოთ თქვენს შვილს ახალი ხილი, შეგიძლიათ გადაახვიოთ ტილოში, გახეხეთ ბლენდერში ან გახეხეთ სახეხზე. თუ კონსისტენცია ძალიან სქელია, პიურეს აზავებენ დედის რძით ან ადუღებული წყლით.

9 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვს მოეწონება ბანანის პიურე ხაჭოთი.

რეცეპტი ასეთია:

აიღეთ ნახევარი საშუალო ზომის ხილი და 50 გრ. ხაჭო.
რბილობი ათქვიფეთ ბლენდერში.
დაუმატეთ ხაჭო და 1 სუფრის კოვზი წყალი. ისევ სცემეს.

ლამაზი და ჯანსაღი კერძი 9 თვიდან ჩვილებისთვის.

უცხოური დელიკატესი არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ძალიან ჯანსაღი. ის შეიძლება მიეცეს ჩვილებს როგორც ბუნებრივად, ასევე კარტოფილის პიურეს სახით, სხვა ხილებთან შერეული. მთავარია დაიცვან ასაკისა და დიეტის რეკომენდაციები. ჩვენ კითხულობენ მზრუნველი და მოსიყვარულე დედები და დარწმუნებული ვარ, რომ ასეთი დამატებითი საკვები მხოლოდ სარგებელს მოუტანს თქვენს შვილს!

ტატიანა კოშკინა

ბავშვისთვის 6 თვის შემდეგ იწყება "ზრდასრული" საკვების გაცნობის პერიოდი და თითოეული დედა ცდილობს ბავშვის განებივრებას უფროსების სუფრიდან ახალი გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტებით. ამის მიუხედავად, მნიშვნელოვანია მარცვლეულის, ბოსტნეულის, ცილოვანი პროდუქტების გაცნობა პედიატრთან შეთანხმებული სქემის მიხედვით. ექვსი თვის შემდეგ შესაძლებელია ხილის გამოყენება ბავშვების რაციონში. როგორც წესი, ბანანი ბევრი ბავშვის საყვარელი ტროპიკული ხილი ხდება. ამ ხილს აქვს გამოხატული ტკბილი გემო და სასიამოვნო არომატი. იმისათვის, რომ ნაზი რბილობი ბავშვისთვის სასარგებლო იყოს, დედამ უნდა გაარკვიოს, რა ასაკიდან დაიწყოს გაცნობა, როგორ აირჩიოს ხილი და გააკეთოს ჯანსაღი ბანანის პიურე.

სასარგებლო თვისებები და შესაძლო ზიანი

ბანანის ჭამა კარგია როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის. ნაყოფი ხასიათდება უნიკალური შემადგენლობით, მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებითა და მიკროელემენტებით. შეიცავს უამრავ კალიუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს, რკინას, A, C, E, B6 ვიტამინებს და ბოჭკოებს. ამ კომპონენტების ერთობლიობა განაპირობებს ნაყოფის დადებით გავლენას ბავშვის ორგანიზმზე.

ნაყოფის სისტემატური გამოყენება გავლენას ახდენს ბავშვის ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებზე შემდეგნაირად:

აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას;
ზრდის ფერმენტაციას;
ზრდის ჰემოგლობინის დონეს სისხლში;
აძლიერებს ძვლოვან ქსოვილს;
ზრდის ორგანიზმის იმუნურ ძალებს;
აუმჯობესებს კანისა და ლორწოვანი გარსების მდგომარეობას;
ახდენს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირების ნორმალიზებას.

ბანანი მაღალკალორიული საკვებია. 100 გრ რბილობი შეიცავს 100 კკალს. თუ ნაყოფი მწვანეა, ეს მაჩვენებელი 108 კკალს შეადგენს, ჩირში კი 298 კკალს.

ეს ტროპიკული ხილი მიეკუთვნება ჰიპოალერგიული საკვების ჯგუფს. ხილის ალერგია იშვიათია. ყველაზე ხშირად, უარყოფითი გამოვლინებები ასოცირდება არა იმდენად ნაყოფის შემადგენლობასთან, არამედ ქიმიური კომპონენტების გამოყენებასთან შენახვის ვადის გახანგრძლივების, გარეგნობის გასაუმჯობესებლად. თუ ბავშვი პირველად ცდის რბილობს, მნიშვნელოვანია ბავშვის კეთილდღეობის მონიტორინგი მთელი დღის განმავლობაში. დარღვევის შემთხვევაში ღირს საზღვარგარეთული ხილის მოხმარებაზე უარის თქმა. გვერდითი რეაქციები ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოს დიარეა, ალერგიული გამონაყარი. ეს სიტუაცია მოითხოვს პედიატრთან სავალდებულო ვიზიტს და შესაბამის მკურნალობას. უნდა გვახსოვდეს, რომ თუ თქვენ გაქვთ ალერგია ბანანზე, შესაძლებელია ჯვარედინი ალერგიული რეაქციები გლუტენისა და პლანეტის მტვრის მიმართ.

ამ ტროპიკული ხილის მნიშვნელოვანი სარგებლობის მიუხედავად, არის შემთხვევები, როდესაც მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ბავშვებს. ამ მაღალკალორიულ ხილს ვერ უმკურნალებთ სიმსუქნის, შაქრიანი დიაბეტის მქონე ბავშვს ან ჩვილს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევის შემთხვევაში. გლუკოზის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება.

შესავალი დამატებითი საკვების შესახებ

მოსამზადებლად ხილის შერჩევა აუცილებელია მისი გარეგანი მახასიათებლების მიხედვით. ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი ფერია. მწვანე ხილის ყიდვა არ ღირს, რადგან შეიცავს მავნე ნივთიერება ტანინს, რომელიც იწვევს დუღილს და გაზების წარმოქმნას მსხვილ ნაწლავში. გადამწიფებული ბანანი ასევე არ არის ჯანსაღი, რადგან შეიცავს ჭარბ გლუკოზას. უპირატესობა ენიჭება კაშკაშა ყვითელი ფერის ხილს ლაქებისა და დაზიანების გარეშე. უმჯობესია იყიდოთ ოდნავ მოუმწიფებელი ნაყოფი და რამდენიმე დღე დავტოვოთ დასამწიფებლად.

შეინახეთ ბანანი ბნელ და მშრალ ადგილას 10-15 გრადუს ტემპერატურაზე. არ დატოვოთ ისინი ჩანთაში და არ შედოთ მაცივარში.

თუ ბავშვი ჯანმრთელია და უკვე მიიღო დამატებითი საკვები, შეგიძლიათ მისცეთ უმი ბანანი, ხორცი კოვზით გაფხეკით. ექსპერტები გვირჩევენ ნაყოფის გაცხელებას პირველი 2-3-ჯერ და ბლენდერით ცემა. ხილი შეგიძლიათ რამდენიმე წუთის განმავლობაში ორთქლზე მოხარშოთ ან ჩვეული წესით მოხარშოთ, ხშირად ახალგაზრდა დედები ნელ გაზქურას იყენებენ. მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედება აუცილებელია მავნე ნივთიერებების აღმოსაფხვრელად და ბავშვის არასრულყოფილი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის საკვები უფრო მომზადებული გახდეს.

დოქტორი კომაროვსკი თვლის, რომ ბავშვებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, შეგიძლიათ მოამზადოთ ბანანის დამატებითი საკვები სითბოს დამუშავების გარეშე.

ბანანი კარგად უხდება გოგრას, ვაშლს, მჟავე კენკრას და ხილს. ბანანის პიურე შეიძლება დაემატოს ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს: ხაჭოს და იოგურტს. ეგზოტიკურ ხილს კარგად უხდება შვრიის ფაფა, სემოლინა და ბრინჯის ფაფა. 7 თვის შემდეგ შეგიძლიათ გააცნოთ ბავშვს ყვითელი ხილის მრავალკომპონენტიანი პიურე.

მზა ნარევის შენახვა მიზანშეწონილი არ არის: პიურე ნაცრისფერი ხდება და სასარგებლო თვისებებს კარგავს. მაცივარში გატარებული მაქსიმალური დრო 1 დღეა, სამრეწველო ბანანის პიურეს ღია ქილა დასაშვებია არა უმეტეს ერთი დღის განმავლობაში. ბანანის დაკრეფა შესაძლებელია ზამთრისთვის, დაფქული, მურაბა, ჯემი, გამოშრობა და გაშრობაც კი. თუმცა, ასეთი პრეპარატების საჭიროება არ არის, რადგან ხილი მთელი წლის განმავლობაში იყიდება, რაც საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ ბანანის პიურე და სხვა კერძები ჩვილებისთვის ახალი ხილიდან.

რა ასაკიდან შედის ბანანი ბავშვის დიეტაში

პედიატრები და ბავშვთა დიეტოლოგები აღნიშნავენ, რომ ბავშვს ბოსტნეულის და მარცვლეულის გაცნობის შემდეგ ხილის დაფქულს სთავაზობენ. ტკბილი ხორცის გასინჯვის შემდეგ, ბავშვს შეიძლება არ სურდეს უფრო უხეში ყაბაყის, გოგრის ან ბროკოლის ჭამა. გაცნობის პირველი მცდელობები ტარდება ვაშლის სოუსთან გაცნობის შემდეგ და არა უადრეს ექვსი თვისა, საუკეთესო ასაკი ტროპიკული ხილის ჭამის დასაწყებად არის 8-9 თვე.

ბანანის მიცემა შესაძლებელია ჩვილებისთვის, ახალი პროდუქტის გაცნობის პრინციპების დაცვით. თუ პატარა ტკივილს იწყებს, ემზადება ვაქცინაციისთვის, მოსალოდნელია ახალ ადგილზე გადასვლა, უმჯობესია მენიუში ექსპერიმენტები არ ჩაატაროთ, ეტაპობრივად ახალი ხილი უნდა შემოიტანოთ. პირველი ტესტი ტარდება დილით. მიეცით თქვენს პატარას ნახევარი ჩაის კოვზი. დღის განმავლობაში დააკვირდით ნამსხვრევების ქცევას. ნაწილი შეიძლება თანდათან გაიზარდოს. ამ დროს უმჯობესია ბანანი მოხარშოთ ერთგვაროვანი პიურეს სახით, რისთვისაც შეგიძლიათ ხილის გრუილი დედის რძით (თუ ბავშვი ძუძუთია) ან რძის ფორმულით გააზავოთ.

რამდენის მიცემა შეგიძლიათ ბავშვის პიურეზე, დამოკიდებულია ასაკზე. 8 თვის ასაკში ბავშვს შეუძლია 3 ს/კ. ლ. კარტოფილის პიურე ან ნახევარი მთელი ხილი, იმ პირობით, რომ კბილები უკვე ამოსული. ერთი წლის ბავშვი ჭამს ნახევარ ან მთელ ბანანს (არაუმეტეს 60 გ დღეში). უნდა გვახსოვდეს, რომ ახალი პროდუქტის გაცნობით სრულდება ძუძუთი კვება (B ჰეპატიტით) ან ფორმულა.

ეფექტი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე: აძლიერებს ან ასუსტებს

ახალი ხორცი ატარებს ბავშვის განავალს. თუ ბავშვს ყაბზობა აწუხებს, მაშინ ჯობია არ გაამწვავოთ სიტუაცია და ნაყოფი ზედმეტად არ გამოიყენოთ ბავშვის რაციონში. თუ თქვენს შვილს აქვს ფხვიერი განავლის ტენდენცია, უმი ბანანის პორცია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სტაბილიზაციას შეუწყობს ხელს. ცხადია, ნაყოფი არ უნდა იქნას გამოყენებული როგორც წამალი იმ დაავადებების დროს, რომელსაც თან ახლავს ყაბზობა ან დიარეა. თბილად დამუშავებულ ბანან-ვაშლის პიურეს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მიუხედავად მიღებული ნორმებისა, ბავშვის ორგანიზმი შესაძლოა საერთოდ არ რეაგირებდეს დიეტაში ბანანის გამოჩენაზე.

რეცეპტები

არსებობს მრავალი ბანანის რეცეპტი ბავშვებისთვის. სცადეთ სხვადასხვა ვარიანტი, აირჩიეთ ყველაზე შესაფერისი რეცეპტი და გახადეთ თქვენი ბავშვის დიეტა მრავალფეროვანი და ჯანსაღი.

პირველი ბანანის პიურე ჩვილებისთვის

სამზარეულოსთვის საჭიროა ერთი მწიფე ხილი.

აირჩიეთ შესაფერისი ხილი, დაასხით მდუღარე წყალი, ამოიღეთ კანი.
მოხარშეთ ნახევარი ბანანი 5-7 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაში, ორმაგ ქვაბში ან ნელ გაზქურაში.
რბილობი ბლენდერით გახეხეთ ან ჩანგლით გახეხეთ.
დაუმატეთ დედის რძე ან გამოსაყენებლად მზა ფორმულა ერთგვაროვნებამდე.

ვაშლი და ბანანის პიურე

ჯანსაღი ტკბილი დესერტისთვის გამოიყენეთ ½ ვაშლი და ½ ბანანი.
გააცალეთ ვაშლი და ამოიღეთ თესლი.
დავჭრათ ნაჭრებად და ვადუღოთ 10 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე.
მოხარშულ ხილს დაუმატეთ ბანანი, ათქვიფეთ მიქსერით.
შეიძლება განზავდეს უცხიმო იოგურტით ან კეფირის პიურეში.

ბანანის ხაჭოს პუდინგი

1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს მოეწონებათ ბანანის ხაჭოს პუდინგი. შეგიძლიათ მიირთვათ დელიკატესი იმ პირობით, რომ არ არის ალერგია კერძის კომპონენტებზე. პუდინგის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ:

600 გ უცხიმო ხაჭო;
4 კვერცხი;
100 მლ რძე;
2 ს.კ. ლ. საჰარა;
2 ს.კ. ლ. სემოლინა;
1 ბანანი.

ათქვიფეთ კვერცხი შაქართან ერთად.
ცალკე კონტეინერში შეურიეთ ხაჭო, სემოლინა და რძე.
მიღებულ მასას დაუმატეთ გაფცქვნილი და კუბებად დაჭრილი ბანანი.
ფორმას წაუსვით კარაქი და წაუსვით ცომი.
კერძს ვაცხობთ 40-50 წუთის განმავლობაში 160 გრადუს ტემპერატურაზე.

ბანანი ბავშვების საყვარელი ხილია. ასაკის მატებასთან ერთად, შეგიძლიათ ახალი კერძების მომზადება ბანანის გამოყენებით. ბავშვს აუცილებლად მოეწონება შოკოლად-ბანანის მანანა, კოქტეილი და ხელნაკეთი იოგურტი ეგზოტიკური ხილით. ბავშვებისთვის, ხველის დროს, შეგიძლიათ გააკეთოთ გემრიელი ბანანის ჟელე სახამებლის დამატების გარეშე.

რა სასარგებლო ნივთიერებებია ბანანში?

ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინები და მინერალები, რომლებიც ხელს უწყობენ ბავშვის ყველა სისტემის სწორ განვითარებას. ფტორის, კალიუმის, მაგნიუმის, ნატრიუმის არსებობის გამო უმჯობესდება გულის მუშაობა, ვიტამინები ამდიდრებს სისხლის შემადგენლობას, მინერალები ქმნიან ძვლოვან და კუნთოვან ქსოვილს.
ნაყოფი 20%-იანი სახამებელია, რომელიც გლუკოზის მომწოდებელია. სხეულში მოხვედრისას ის ადვილად იშლება, რაც უზრუნველყოფს პროდუქტის კარგ შეთვისებას და ბავშვის საერთო განვითარებისთვის საჭირო გლუკოზის მიწოდებას.
B ვიტამინები საჭიროა ბავშვის ნერვულ სისტემას, ისინი მონაწილეობენ კანისა და თმის უჯრედების მშენებლობაში და პასუხისმგებელნი არიან ბავშვის მშვიდ ძილს.
ბოჭკოვანი არის ენერგიის წყარო და ელემენტი, რომელიც დადებითად მოქმედებს ბავშვის საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე.
ნაყოფის ყველა სასარგებლო ნივთიერების მთლიანობა გავლენას ახდენს ყურადღების კონცენტრაციაზე. ხილს აქვს უნარი აამაღლოს თქვენი განწყობა ჩვილების ახირების შემცირებით და სკოლის ასაკის ბავშვების აკადემიური წარმატებისთვის.

ბანანი ცხელი რძით და თაფლით სწრაფად გაათავისუფლებს ბავშვს შემაწუხებელ ხველას

ვის არ ეკრძალება ხილის ჭამა?

კოლიკა, ყაბზობა, დიარეა და საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემები;
სისხლში შაქრის მაღალი დონე (შაქრიანი დიაბეტის პრევენცია);
სპაზმები და კუნთების მოდუნების პრობლემები, რათა არ მოხდეს კუნთების ჰიპერტონიის პროვოცირება;
ხილის მიღება არ არის რეკომენდებული ძირითადი კვების წინ, მას შეუძლია მადის მოკვლა.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სერიოზული პრობლემებით (თანდაყოლილი მანკი, დარღვევები გულის სარქველების მუშაობაში);
თუ გამოვლინდა კალციუმის მომატებული შემცველობა და ძვლის სისუსტე სინდრომი;
ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევა;
ნევროლოგიური დაავადებებით (ეპილეფსია, სპონტანური კრუნჩხვები და სისუსტე);
თუ აკრძალულია პედიატრი ან სხვა პედიატრიული სპეციალისტი სამედიცინო ჩვენებების საფუძველზე.

კოლიკის ან საჭმლის მომნელებელი პრობლემების დროს ბანანი დროებით უნდა ამოიღოთ რაციონიდან.

შეიძლება თუ არა ბანანმა გამოიწვიოს ალერგია?

როდის შევიყვანოთ ბავშვები დიეტაში?

ნაჭრებად დაჭრილი ან მთელი ბანანი შეიძლება მივცეთ ბავშვს წელიწადთან ახლოს

სიმწიფის და შენახვის პირობები

მწვანე ხილი. ეს ხილი დატვირთულია არაჯანსაღი ტანინებით. ნაწლავებში შესვლისას ტანინი ფერმენტირებულია და პროვოცირებს დუღილის პროცესს, იზრდება გაზების წარმოქმნა.
გადამწიფებული ხილი. ნაყოფი ადვილად ამოსაცნობია შავი ლაქებითა და მუქი კანით. მისი ჭამა ახალშობილებში ყაბზობას იწვევს. გარდა ამისა, ის შეიცავს უამრავ გლუკოზას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.
მწიფე ხილი. ოპტიმალური არჩევანი ჩვილისთვის. ნაყოფი თანაბრად შეფერილია კაშკაშა ყვითელ-ლიმნისფერი შეფერილობის, ქერქი გლუვია, ლაქებისა და ბზარების გარეშე. თუ ხედავთ, რომ ნაყოფი ცოტა მოუმწიფებელია, ოთახის ტემპერატურაზე გააჩერეთ ორი დღე და დამწიფდება.

შეინახეთ ხილი სინათლისგან მიუწვდომელ ადგილას;
მაცივარში ნაყოფი სწრაფად ფუჭდება და სხვა სუნითაა გაჯერებული, ამიტომ მისი შენახვა არ არის რეკომენდებული;
შეინახეთ არა უმეტეს 5 დღისა;
უზრუნველყოს ჰაერის წვდომა, არ შეინახოს ნაყოფი პლასტმასის ჩანთაში;
ბანანი უფრო სწრაფად მწიფდება, თუ ის ვაშლთან არის.

სათანადო შენახვის შემთხვევაში, ბანანი დიდხანს ინარჩუნებს სიახლეს.

როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ბანანი?

ჩაყარეთ ხილი და მიირთვით ბავშვს. უსაფრთხო საშუალება ღრძილების ღრძილების ერთდროულად მასაჟისთვის.
თუ გსურთ სწრაფად მოამზადოთ კარტოფილის პიურე, მთელი ხილის რბილობი კოვზით გახეხეთ.
ხილიდან კარტოფილის პიურე შეგიძლიათ მიიღოთ რამდენიმე გზით: რბილობი ჩანგლით გახეხეთ, გაატარეთ ბლენდერში და გახეხეთ. თხევად კონსისტენციას მიიღებთ, თუ ბანანის პიურეს დაუმატებთ ნარევს ან დედის რძეს.
შეიძინეთ მზა პროდუქტი მაღაზიაში. პატარა ქილები შეიძლება სასეირნოდ წაიყვანოთ, ისინი მოხერხებულად ინახება. მაღაზიაში შეძენილი პიურე შეიძლება დამზადდეს ბანანის სხვა ხილებთან შერწყმით.
ბავშვებს უყვართ ბანანის და ვაშლის გემო. ამ ინგრედიენტებით მოასხით პიურე.
3-4 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვებისთვის ბანანის დამატება შეიძლება კეფირში ან იოგურტში. გაუმჯობესდება ფერმენტირებული რძის პროდუქტის გემო.
ხილი გამოაცხვეთ ღუმელში, შეაგროვეთ გამოყოფილი წვენი, რბილობი და წვენი გადაიტანეთ ბლენდერში. პიურე ნაზი და გემრიელი იქნება.

ბანანი-ვაშლის პიურე აუცილებლად გაახარებს პატარას თავისი უჩვეულო გემოთი (გირჩევთ წაიკითხოთ :)

რა სახის კერძების მომზადება შეგიძლიათ?

ხაჭო - 50 გრამი;
ნახევარი საშუალო ბანანი.

მომზადება:

ნაყოფი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად და ავთქვიფოთ ბლენდერში.
ათქვეფილ ბანანს დაუმატეთ ხაჭო. შეავსეთ ერთი სუფრის კოვზი სასმელი წყალი.
ნარევი კვლავ ათქვიფეთ ბლენდერში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. დესერტი მზადაა.

ბავშვებისთვის უმჯობესია ხაჭო-ბანანის დესერტი ბლენდერით დაფქვათ

ბრინჯის რძის ფაფა ბანანთან ერთად

მრგვალი მარცვლეული ბრინჯი - 150 გრამი;
რძე - 150 მლ;
სასმელი წყალი - 150 მლ;
დიდი ბანანი;
შაქარი - 2 ს.კ. კოვზები;
მარილი გემოვნებით;
კარაქი - 30 გრამი.

მომზადება:

ბრინჯს კარგად ვრეცხავთ, ავსებთ წყლით, მიიყვანეთ ადუღებამდე. მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში, ტაფა დაახურეთ თავსახურით. Მარილი.
მოვხარშოთ რძე.
ფაფაში ჩაასხით რძე, დაუმატეთ შაქარი, ადუღეთ კიდევ 7 წუთი, გამორთეთ.
ბანანი ჩანგლით მოვზილოთ და დავამატოთ მომზადებულ ფაფაში, მოვურიოთ.
სუფრასთან მიტანისას დაამატეთ კარაქი.

როგორი პიურე ვიყიდო მაღაზიაში?

შეარჩიეთ პროდუქტები ცნობილი და ცნობილი ბრენდებიდან: Hame, Diaper, Gerber, Fruto Nyanya.
ბანანის დამატებითი საკვების მიღებისას გამოიყენეთ მხოლოდ ბანანის პიურე. ვაშლის ან ატმის პიურე ბავშვს მას შემდეგ შეიძლება მივცეთ, რაც პირველ გემოს შეეჩვევა.
აიღეთ ზემოდან პლასტმასის ან ლენტით გახვეული ქილები. ეს არჩევანი გიხსნით ყალბის ყიდვისგან.
ნახეთ პიურეს შემადგენლობა ისე, რომ მასში შაქარი არ იყოს. საუკეთესო პროდუქტს გვთავაზობს კომპანია საფენები.
უპირატესობა მიანიჭეთ პროდუქტს მცირე შეფუთვაში. 80 გრამიანი ქილა საუკეთესო ვარიანტია. ბავშვი შეჭამს მთელ პიურეს და თქვენ არ გჭირდებათ ნარჩენების შეგროვება.

დამატებითი საკვების დასაწყისი ყველა დედისთვის საინტერესო მომენტია. ოღონდ, რა თქმა უნდა, იმიტომ რომ ბავშვი ბერდება. ამ დროს ძალიან მინდა მას რაიმე გემრიელი ვასიამოვნო! მაგრამ პატარა ნამსხვრევები ყოველთვის არ ეთანხმებიან ფაფის და ბოსტნეულის მოსინჯვას. შემდეგ კი ბევრ დედას უფიქრია, რომ ბანანის დამატებით საკვებში შეყვანა ძალიან სასარგებლო იქნება. ყველაზე ხშირად ბავშვები სიამოვნებით მიირთმევენ ამ უცხოური ხილის, რომელიც ჩვენთვის დიდი ხანია ნაცნობი გახდა. საზიანო არ არის ბანანის პირველ საკვებად მიცემა?

როგორ დაამატოთ ბანანი თქვენს დიეტაში

ბევრი ექსპერტი ამბობს, რომ უმჯობესია ჩვილებისთვის ბანანის მიცემა რვა თვის შემდეგ დაიწყოთ. არავითარ შემთხვევაში ბანანი არ უნდა იყოს პირველი საკვები! ფაქტია, რომ ბევრი ბავშვი, რომელმაც დააგემოვნა გემრიელი და ტკბილი ბანანი, იწყებს უარის თქმას სხვა კერძებზე - მაშინ ძალიან ძნელია მზა ბოსტნეულის პიურეს ან ფაფის კვება.

თავს ძალიან ნუ გაუსწრებთ და შემოგვთავაზეთ ეს ტროპიკული ხილი. ექვს თვეზე ადრე... ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ნაადრევი დამატებითი საკვები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენი ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე, რადგან ის ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე ჩამოყალიბებული.

სანამ ბავშვს ბანანს მისცემდეთ, ჯერ გახეხეთ, ან შეგიძლიათ გააცალოთ კანი და კოვზით წაუსვით ხილის გასწვრივ, რომ იქცეს პიურე. პირველად საკმარისი იქნება ნახევარი ჩაის კოვზის მიცემა. თუ დღის განმავლობაში არ გამოვლინდა ალერგიული რეაქცია, დოზა შეიძლება გაიზარდოს მეორე დღეს. ახალი ბანანის დანახვა შესაძლებელია მაღაზიის მზა ხილის პიურეზე.

უფროს ბავშვს შეუძლია სახლში მოამზადოს ბანანის-ბრინჯის პიურე. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

1 პატარა მწიფე ბანანი
2 ჩ.კ ბავშვის ბრინჯის ფაფა,
2 ს.კ დედის რძე (შეიძლება შეიცვალოს ფორმულით).

ჯერ უნდა მოამზადოთ დაფქული ბანანი. შემდეგ ბრინჯის ფაფა გამოაცალეთ დედის რძით (ან მზა ნარევით). შეურიეთ კარტოფილის პიურე და ბრინჯის ფაფა. შეგიძლიათ გააკეთოთ კერძის ნებისმიერი კონსისტენცია, ბავშვის უპირატესობის მიხედვით. თუ თქვენს პატარას უყვარს სქელი საკვები, მაშინ შეგიძლიათ დაამატოთ ბრინჯის ფაფა, ხოლო თუ თხევადი - რძე ან ნარევი.

რატომ არის ბანანი კარგი ჩვილებისთვის?

ეს საკმაოდ ღირებული პროდუქტია. ის მდიდარია ისეთი ნივთიერებებით, როგორიცაა კალიუმი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, რკინა და ფტორი. ყველა მათგანი საჭიროა იმისთვის, რომ ბავშვის ძვლოვანი და კუნთოვანი ქსოვილი ჩამოყალიბდეს, გაუმჯობესდეს სისხლის შემადგენლობა, კარგად იმუშაოს ტვინი და სხვა სისტემები.
ისინი ასევე შეიცავს სახამებელს, რომელიც დაშლისას გარდაიქმნება გლუკოზაში.
B ვიტამინებიბანანი, რომელიც შეიცავს ბანანს, ახდენს ნერვული სისტემის ფუნქციების ნორმალიზებას. შედეგად, ძილი ნორმალიზდება, უმჯობესდება თმისა და კანის მდგომარეობა. ეს ტროპიკული ხილი შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას კაროტინს, ქოლინს და სხვა სასარგებლო მინერალებს. ასევე არსებობს ვიტამინები PP, E, K და მრავალი სხვა. სხვათა შორის, ბანანს C ვიტამინის შემცველობით ადვილად შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს ციტრუსებს.
მზარდი ორგანიზმის განვითარებაში ენერგია ბევრს თამაშობს - მის პოვნაში დაგეხმარებათ ბოჭკოვანი, რომელიც ძალიან დიდი რაოდენობით გვხვდება ამ ნაყოფებში. გარდა ამისა, ბოჭკოების წყალობით, ნაწლავის ფუნქცია ნორმალიზდება.
მათ ასევე აქვთ უნიკალური თვისება - მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ ყურადღება და გაახალისონ.

იმისდა მიუხედავად, რომ ბანანი, პრინციპში, დაბალალერგიულია, ზოგჯერ ბავშვები მასზე ალერგიული არიან. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ეს ხილი შეიცავს სეროტონინს - სწორედ ამ ნივთიერებაზე ხდება ზოგჯერ უარყოფითი რეაქცია.

თუ თქვენს შვილს ხილის ჭამის შემდეგ გამონაყარი გაუჩნდება, მიმართეთ ექიმს.

ბანანი პირველი ტკბილი ხილია, რომელსაც აძლევენ ჩვილს. ეს არის საზღვარგარეთული ბანანი და არა მშობლიური ვაშლი, რომელიც ყველაზე ადაპტირებული პროდუქტია ბავშვის ორგანიზმისთვის. გამომდინარე იქიდან, რომ ბანანში მცენარეული ბოჭკოების შემცველობა ერთ-ერთი ყველაზე დაბალია, ის უბრალოდ იდეალურია ბავშვის ნაზი კუჭისთვის.

ეს ჰიპოალერგიული პროდუქტი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას. ის შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინს და მინერალს ბავშვის ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის.

ნაერთი:

ეს პროდუქტი იდეალურია გრძელი მოგზაურობისთვის. მისი ქერქის წყალობით, ის საიმედოდ არის დაცული საკვებ ნაწილზე მიკრობების ან ჭუჭყის შეღწევისგან. ის შეიძლება გახდეს როგორც დესერტი ბავშვისთვის, ასევე მთავარი კერძი.

ბანანი შეიძლება იყოს პირველი ბუნებრივი წამალიბავშვისთვის. ეს არის ბრონქიტის შესანიშნავი სამკურნალო საშუალება. მოამზადეთ ნარევი ბანანის ბლენდერში და დაამატეთ ჩაის კოვზი გაწურული ლიმონი. როდესაც ბავშვი თორმეტ თვეზე მეტია, შეგიძლიათ დაიწყოთ ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლის დამატება. შეურიეთ ყველაფერი თბილ რძეს და მიეცით ბავშვს დალიოს გამოჯანმრთელებამდე.

რა ასაკში შეიძლება ბავშვს ბანანის მიცემა

პირველი დამატებითი საკვები ჩვილებისთვის არის არა ხილი და კენკრა, არამედ ბოსტნეული და ხორცი. კენკრით ხილი შედის დიეტაში არა უადრეს ექვსი თვისა. ზოგიერთი პედიატრი გვირჩევს, რომ პერიოდი მთლიანად გადაიდოს მერვე თვემდე. როგორც მოგეხსენებათ, ბავშვები ხელოვნურიისინი იღებენ სატყუარას უფრო ადრე, ვიდრე მათი თანატოლები, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ.

ასეთი გადაწყვეტილება - ბოსტნეულის, მარცვლეულისა და ხორცის შემდეგ ტკბილი ხილისა და კენკრის დადება - განპირობებულია იმით, რომ ბავშვები, რომლებმაც დააგემოვნეს ტკბილი არომატული კერძი, მოითხოვენ მას ახალი მოხარშული ბოსტნეულის ნაცვლად. ყოველთვის გექნებათ დრო ბავშვს ბანანის მისაცემად. ის იყიდება მთელი წლის განმავლობაში და არასოდეს ქრება მაღაზიის თაროებიდან.

ექვსი წლის ასაკიდან ბავშვებს აძლევენ ორს ჩაის სახლებისუფრის კოვზი დაფქული ბანანი არა უმეტეს კვირაში ერთხელ. რვა თვეში მოხმარების მაჩვენებელი ორ სუფრის კოვზამდე იზრდება და უკვე ათი თვის შემდეგ ბავშვს შეიძლება მთელი ხილის ნახევარი მიეცეს.

როდესაც ბავშვი ერთი წლის გახდება, ის დაიწყებს ფაფის ან კასეროლის ჭამას ბანანის პატარა ნაჭრებით.

ხელოვნურ კვებაზე მყოფ ბავშვებს ბანანს აძლევენ ოთხი თვის განმავლობაში. ანუ ორი თვით ადრე.

Აკრძალულიმიეცით ნებისმიერი დამატებითი საკვები ორ თვემდე ასაკში. ბავშვის კუჭი ძალიან მგრძნობიარეა რძის გარდა სხვა საკვების მიმართ და, შესაბამისად, მტკივნეული კოლიკა ხდება.

როდის და როგორ შეიტანოთ ბანანი თქვენს დიეტაში

როგორც ნებისმიერი ახალი პროდუქტის შემთხვევაში, ბანანი შემოდის მცირე რაოდენობით. პორციის შემდეგ, რომელიც შეადგენს ნახევარი ჩაის კოვზს, უნდა აკონტროლოთ ორგანიზმის რეაქცია. ამას რამდენიმე დღე დასჭირდება. თუ ბავშვს არ აქვს კოლიკა და გამონაყარი არ გამოჩნდება კანზე, მაშინ ბანანის მიცემა შეიძლება მომავალშიც გაგრძელდეს.

როგორ მოვამზადოთ ბანანი პირველი კვებისათვის სწორად

ნაყოფი ირეცხება კანით და გაწმენდა... რის შემდეგაც იგი ინახება რამდენიმე წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაში. პირველი კვებისთვის საკმარისია ნახევარი ჩაის კოვზი. ასე რომ ბლენდერში გატარებას აზრი არ აქვს. უბრალოდ გახეხეთ ბანანი კოვზით და გექნებათ თქვენი პირველი კურსი. მომავალში, როცა გაიზრდება, ბლენდერში დაფქვავთ, შემდეგ კი მთლიანად დაჭრით ნაჭრებად, სალათებისა და თეფშების მოსამზადებლად.

რბილობიპირველი კვება უნდა იყოს ერთგვაროვანი, სიმსივნის გარეშე. ამისათვის რეკომენდებულია მარლის ამოღება და წვენის გამოწურვა. მომავალში, ბანანის ნარევი უფრო სქელი გახდება და უკვე ათი თვის განმავლობაში ისინი მთელ ნაყოფს აძლევენ.

რა კერძების მომზადება შეიძლება ჩვილებისთვის

მისი შერწყმა შესაძლებელია ბევრ პროდუქტთან. დაუმატეთ ბურღულეულს, მიქსს, ქვაბს, გააზავეთ იოგურტით და რძით. ისინი ჩვეულებრივ იწყებენ ახალი ბანანის პიურეს დაფქულ გამომცხვარ ვაშლს შერევით.

კერძებიბავშვებისთვის:

უკუჩვენებები

ბანანი ითვლება ჰიპოალერგიულ საკვებად. გარდა ამისა, დიეტოლოგების თვალსაზრისით, ის სრულიად უსაფრთხოა. მაგრამ ბავშვის სხეულისთვის, რომელიც ფორმირების ეტაპზეა, მას შეუძლია გარკვეული უხერხულობა მოუტანოს. ჩვილების მშობლების ყველაზე გავრცელებული პრობლემებია:

რომელი პიურე ჯობია იყიდო

შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ ბანანის პიურე ან შეიძინოთ მაღაზიიდან. როგორ მოიქცნენ საუკეთესოდ, მშობლების გადასაწყვეტია. არსებობს მოსაზრება, რომ მხოლოდ ნატურალური, ახლად მომზადებული პროდუქტებია ჯანსაღი, მზა კი მავნე. მაგრამ ეს სულაც არ არის საქმე. ბავშვთა საკვების მწარმოებლებმა დიდი ხანია ისწავლეს პროდუქტების დამზადება რაც შეიძლება ახლოს ბუნებრივთან. გარდა ამისა, მათ შემადგენლობას ემატება ვიტამინები, რაც არ შეიძლება ითქვას სახლის მომზადების შესახებ.

მაგალითად, ამისთვის პროდუქტებიევროკავშირის ქვეყნებში წარმოებული ძალიან მჭიდრო მონიტორინგი ხდება. გადასამუშავებლად შერჩეული ბანანი კონტროლის რამდენიმე ეტაპს გადის. ამასთან, ბაზარზე შეგიძლიათ შეიძინოთ საეჭვო წარმოშობის ახალი ბანანი, რომელიც ანტისანიტარიაშია შენახული. ხოლო მზა პიურეს კონსისტენცია ოპტიმალურია ბავშვის კუჭისთვის და მასში აუცილებლად არ იქნება ღრძილები და ღრმულები.

ბევრი პროდუქტია, როგორც უცხოური ასევე შინაურიმწარმოებლები. პიურეს ყველაზე პოპულარული სახეობებიდან შეგვიძლია გირჩიოთ: ფრუტო ძიძა, გერბერი, სპელეონოკი და ჰემე. შეფუთვას აქვს დაცვა გაყალბებისგან და საიმედო საფარი, რომელიც იცავს ჰაერს. ბანანის პიურე მზადდება მუყაოს ყუთებში და მინის ქილებში.

საუკეთესო დოზაა ოთხმოცი გრამიანი შეფუთვა. ბავშვი ჩვეულებრივ ჭამს მთლიანად. მიზანშეწონილია არ შეინახოთ დაფქული კარტოფილის ნარჩენები.

არის რამდენიმე ეგზოტიკური ხილი, რომელიც უკვე მტკიცედ დაიმკვიდრა რუსეთის ბაზარზე და ითვლება თითქმის ორიგინალურ რუსულ პროდუქტად. ბანანი ერთ-ერთი ასეთი "მეგობარია". ეს ხილი უაღრესად ჯანსაღია, რადგან შეიცავს კალიუმს (კარგი განწყობისა და კარგი კეთილდღეობის წყარო), ასევე C ვიტამინს, კაროტინს, კალციუმს, რკინას და ბევრ სხვას. ბანანი დადებითად მოქმედებს ბავშვთა ტვინის განვითარებაზე, ასევე რეკომენდებულია საჭმლის მონელების და საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემების მქონე ბავშვებისთვის.

მაგრამ როდის შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენს შვილს ბანანის მიცემა?

საინტერესოა, რომ ბანანი ერთადერთი ეგზოტიკური ხილია, რომლის მიცემაც მცირეწლოვან ბავშვებს შეუძლიათ. ოპტიმალურია ბანანის შეყვანა დედის რძის ან ხელოვნური ფორმულის დამატებით საკვებად. 8 თვიდან... მანამდე ბანანი არ უნდა მისცეთ - ბავშვის ჯერ კიდევ მოუმწიფებელი კუჭი უბრალოდ ვერ ახერხებს ამ პროდუქტის მონელებას და ორგანიზმიდან თითქმის მოუნელებელს გამოიტანს. ასევე, ადრეულ ასაკში ბანანის მოხმარების შემდეგ შესაძლოა გამოჩნდეს დიათეზი, წვრილი წითელი გამონაყარი. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ბანანის მოხმარების შეჩერება და პედიატრის რჩევა.

აუცილებელია ბავშვების რაციონში ბანანის შეყვანა ძალიან ფრთხილად, თუ მშობლები მიდრეკილნი არიან ალერგიისკენ ან ჭარბი წონისკენ.

თქვენ ასევე უნდა იფიქროთ ბანანის რაოდენობაზე ერთდროულად. ერთი წლის შემდეგ საკმარისია ბავშვმა ნახევარი შესთავაზოსან ერთი ბანანის მესამედი.

ბანანი საკმაოდ ნაზი საკვებია, მაგრამ მისი დაჭრა ბლენდერით ან უბრალო ჩანგლითაც შეიძლება. შემდეგ ბანანი იქნება შესანიშნავი გემრიელი პიურე, მაგრამ შეგიძლიათ გააკეთოთ, ან. ასაკის მატებასთან ერთად, ბავშვს ბანანის მიცემა შესაძლებელია წინასწარ მოზელვის გარეშე. ეს დაეხმარება თქვენს შვილს ისწავლოს მყარი საკვების ღეჭვა. ბანანი ასევე შეიძლება მიეცეს თქვენს შვილს, როგორც კომერციული ბავშვის პიურე.

ბანანის მოხარშვა შესაძლებელია ჭამის წინ. ამისათვის ბანანი რამდენიმე ნაწილად უნდა დაჭრათ და ოდნავ მოხარშეთ ორმაგ ქვაბში ან წყლის აბაზანაში.

თქვენ შეგიძლიათ ამ გზით გააცნოთ თქვენს პატარას ბანანი.: დაჭერით ბანანი, ოდნავ გააცხელეთ, მიღებულ პურს დაუმატეთ დედის რძე ან ფორმულა.

როდესაც ბავშვი ხუთი წლის ასაკს მიაღწევს, ბანანი შეიძლება მას ახალი ფორმით შესთავაზონ. ეს შეიძლება იყოს გამხმარი ბანანის და სპეციალიზებული ბანანის ჩიფსები. მათი დამატება შესაძლებელია ხილის სალათებში.
რუსი პედიატრები ერთსულოვანნი არიან კითხვაზე, როდის შეუძლია ბავშვს ბანანის მიღება. აქ მთავარია არ იჩქაროთ ზედმეტი, რათა ზიანი არ მიაყენოთ.