მიზეზები, რის გამოც თმა ახალგაზრდა ასაკში ნაცრისფერი ხდება, რაც ორგანიზმს აკლია. რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი და როგორ გავუმკლავდეთ ამ პრობლემას

სიბერესთან ასოცირდება. და ბევრი ადამიანი იწყებს პანიკას და ეძებს პასუხს კითხვაზე, თუ რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი, თითქოს გაცრისფერებასთან ერთად შესაძლებელია შეაჩეროს დროის განუმეორებელი სვლა. შევეცადოთ არ ჩავარდეთ სასოწარკვეთაში, არამედ მივუდგეთ საკითხს ფილოსოფიურად, რადგან თმა ნაცრისფერი ხდება არა მხოლოდ მოზრდილებში, არამედ საკმაოდ ახალგაზრდებშიც. ჩვენ გავიგებთ მიზეზებს, თუ რატომ ხდება თმა ზოგადად ნაცრისფერი და ცალკე შევეხებით თემას, თუ რატომ ხდება თმა ადრე ნაცრისფერი.

ადამიანის თმა სხვადასხვა ფერებშია შეღებილი მათში მელანინის შემცველობის გამო. მეცნიერებამ იცის ამ ნივთიერების მხოლოდ ორი ტიპი: ეუმელანინი თანდაყოლილია შავგვრემანებში და ადამიანებში, ხოლო ფეომელანინი არის წითური და ქერა ფერის მიზეზი. რაც უფრო ინტენსიურია თმის ფერი მით მეტ მელანოციტს შეიცავს მათ შემადგენლობაში, ასაკთან ერთად ორგანიზმი წყვეტს ამ ნივთიერების გამომუშავებას და გარკვეული დროისთვის თმა იწყებს ფერს. მიუხედავად იმისა, რომ ჭაღარა ვიზუალურად უფრო გამოხატულია შავგვრემანიან ადამიანებში, მაინც შეიმჩნევა, რომ ქერათმიანი ადამიანები ადრე უფერულდებიან.

არასწორი იქნება, თუ შევეხებით იმ თემას, თუ რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი, არ განვიხილავთ ამ ფენომენთან ბრძოლის გზებს, რომელთაგან ყველაზე ეფექტურია კოსმეტიკური საღებავები, რომელთა შემადგენლობა დღითიდღე უფრო სრულყოფილი ხდება. მათი გამოყენებით, როგორც მამაკაცები, ასევე ქალები გადალახავენ არასრულფასოვნების კომპლექსს, რომელიც მათ უვითარდებათ გარეგნობისადმი გრძნობებთან დაკავშირებით. და საქმე მხოლოდ ის არ არის, რომ ნაცრისფერი თმა უფროსს ხდის ადამიანს. ჭაღარა ადამიანი და საზოგადოებაში, სამწუხაროდ, არ არის ციტირებული. მაგალითად, ავიღოთ შემთხვევა, როდესაც, ყველაზე ხშირად, დამსაქმებლები უარს ამბობენ ვაკანსიაზე მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი თვლიან, რომ ჭაღარა აპლიკანტი ნაკლებად პერსპექტიული და არასაკმარისად ენერგიულია. და რამდენ ხიბლსა და კეთილშობილებას ანიჭებს ნაცრისფერი თმა ზოგიერთი ადამიანის გარეგნობას, არ გვინდა შევამჩნიოთ.

იმავე შემთხვევაში, ნაცრისფერი თმა არის რაიმე სახის ავადმყოფობის შედეგი, შეგიძლიათ ელოდოთ თმის პიგმენტაციის აღდგენის სასწაულს. ასეთი შემთხვევები მეცნიერებისთვის ცნობილია, თუმცა ძალიან იშვიათია.

ისინი ამბობენ, რომ წინასწარ გაფრთხილებული არის წინამორბედი. ამ სტატიაში მოცემული ინფორმაცია, სულ მცირე, შეიძლება გახდეს მიზეზი ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვისა და თმის ადრეული შეფერილობის თავიდან ასაცილებლად დამღლელი დიეტისა და არასწორი კვების გამო.

ნაცრისფერი თმა ჩნდება იმ ადამიანების უმეტესობაში, რომლებმაც გადალახეს გარკვეული ასაკობრივი ზღვარი. პირველი ნაცრისფერი თმა ადამიანები ყველაზე ხშირად საკუთარ თავში 30-35 წლის ასაკში ხვდებიან, შემდეგ კი დროთა განმავლობაში მათი რიცხვი თანდათან იზრდება.

თუმცა, ნაადრევი გახეხვა საერთო პრობლემაა ბევრი ქალისა და მამაკაცისათვის, რომლებსაც არ სურთ გამოიყურებოდეს უფრო ძველი ვიდრე წლები, მაგრამ მოულოდნელად აღმოჩნდებიან ცალკეული თეთრი თმით ან თუნდაც მთელი ღეროებით. ასეთი უხერხულობა შეიძლება მოხდეს როგორც მათთან, ვინც ხშირად სტუმრობს ექიმებს, ასევე აბსოლუტურად ჯანმრთელ ადამიანებს.

რატომ ხდება ზოგიერთი ადამიანი ნაცრისფერი და იწყებს თმის შეღებვას 20 წლის ასაკში, ზოგმა კი არ იცის საზრუნავი 50 წლამდე? თუ ნაცრისფერი თმა ადრე გაჩნდა, რამე შეიძლება გაკეთდეს?

იმ დღიდან, როდესაც ადამიანი აღმოაჩენს რამდენიმე ნაცრისფერ თმას, შეიძლება 10 წელზე მეტი გავიდეს, სანამ ნაცრისფერი გაბატონდება. ამიტომ, შეგიძლიათ სცადოთ შეაჩეროთ ან მინიმუმ შეანელოთ ეს პროცესი.

მაგრამ პირველ რიგში, ღირს იმის გაგება, თუ როგორ განსხვავდება ნაცრისფერი თმა "ახალგაზრდა" თმისგან და საიდან მოდის ისინი.

რა არის ნაცრისფერი თმა?

თმა უფერო იქნებოდა, რომ არა სპეციალიზებული უჯრედების მიერ წარმოებული პიგმენტები, რომლებსაც მელანოციტები ეწოდება. თითოეული თმის ფოლიკული შეიცავს ამ უჯრედებს და სწორედ მათგან არის დამოკიდებული თმის ფერი.

ეუმელანინი და ფეომელანინი

მელანოციტები აწარმოებენ ევმელანინს, რომელიც პასუხისმგებელია შავ ან მუქ ყავისფერ ფერზე და ფეომელანინს, რომელიც განსაზღვრავს მოწითალო-ყვითელ ფერს.

გარკვეული პროპორციით, ეს პიგმენტები აფერადებენ კერატინს, ძირითად ცილას, რომელიც ქმნის თმას. მუქი ან ღია თმის ფერი - დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ მელანინს იღებს თითოეული თმის ბოლქვი. თავის მხრივ, სხვადასხვა ტიპის მელანინის რაოდენობასა და კომბინაციას ძირითადად ჩვენი გენები განსაზღვრავს. ამრიგად, ბუნებრივი ჩრდილების ყველაზე ფართო სპექტრი მიიღება: ოქროსფერი, ღია ყავისფერი, მოწითალო, წაბლისფერი, შავი.

მელანოციტები იწყებენ მუშაობას ჩვენ დაბადებამდეც და მათი ფუნქცია წლების განმავლობაში თანდათან რეგრესია. როგორც წესი, მათი აქტივობა 30 წლის შემდეგ ყოველ 10 წელიწადში 10-20%-ით იკლებს. ნაცრისფერი პროგრესირებასთან ერთად, მელანოციტები კვდებიან მანამ, სანამ ისინი საერთოდ არ გაქრება, ამ დროს თმა გაიზრდება უფერო, ანუ ნაცრისფერი.

2009 წელს ევროპაში მეცნიერებმა აღმოაჩინეს კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც იწვევს თმის ცვენას ასაკთან ერთად. მათ აღმოაჩინეს, რომ თმის ფოლიკულები გამოიმუშავებენ წყალბადის ზეჟანგს. როგორც ნებისმიერმა მოზარდმა იცის, ეს ნივთიერება ფართოდ გამოიყენება თმის ხელოვნურად გასათეთრებლად.

ეს ნივთიერება ჩვეულებრივ იშლება ფერმენტ კატალაზას მიერ. მაგრამ, როგორც ადამიანი დაბერდება, კატალაზას წარმოება ნაკლებად ეფექტური ხდება. შედეგად წყალბადის ზეჟანგი გროვდება და თურმე შიგნიდან ათეთრებს თმას, თითქოს პატრონმა მათეთრებელი საღებავით შეიღება.

რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა? (7 მიზეზი)

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს თმის პიგმენტაცია. მეცნიერები მათ ყოფენ შიდა (გენეტიკური მახასიათებლები, ჰორმონები, მეტაბოლიზმი, ასაკი) და გარე (ეკოლოგია, სხვადასხვა მავნე ზემოქმედება).

ძალიან ხშირად მემკვიდრეობა მიდრეკილი ფაქტორია. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანების უმეტესობას ნაცრისფერი თმა ექნება დაახლოებით იმავე ასაკში, როგორც მათ მშობლებსა და ბებიებს. სხვათა შორის, სტატისტიკა აჩვენებს, რომ სხვადასხვა რასის წარმომადგენლები ნაცრისფერი ხდება სხვადასხვა დროს. ყველაზე სწრაფები არიან კავკასიელები, შემდეგ მონღოლოიდები და ბოლოები არიან ნეგროიდები. აღსანიშნავია, რომ წითელი თმის მფლობელები, საშუალოდ, ნაცრისფერ თმას სხვებზე ადრე იძენენ.

სტრესმა და ფსიქოლოგიურმა პრობლემებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თმის ნაადრევი შეფერილობა. კვლევის თანახმად, ადამიანებს, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში აწუხებთ შფოთვა და სტრესი, შეუძლიათ თმის ნაადრევი შეფერილობის მოლოდინი. დეპრესია და სევდა შეიძლება საზიანო იყოს საერთო ჯანმრთელობისთვის და განსაკუთრებით შეამციროს მელანინის წარმოება.

აღნიშნულია, რომ ნაცრისფერი თმის ადრეული გამოჩენა უფრო ხშირია ადამიანებში, რომლებსაც აწუხებთ ქრონიკული სინუსიტი და გაციება.

თმის დასაბანად ცხელი წყლის გამოყენებამ შეიძლება დაარღვიოს პიგმენტების წარმოქმნის მექანიზმი და გამოიწვიოს ნაცრისფერი.

მოწევა ასევე მოქმედებს ნაცრისფერი თმის გაჩენის ასაკზე. მავნე ნივთიერებები, რომლებსაც მწეველი იღებს, ამცირებს სისხლში ჟანგბადის დონეს და უჯრედები „შიმშილობენ“, მათ შორის მელანოციტები.

ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის გაუფერულება.

ვიტამინების დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ნაადრევი შეფერილობა. მნიშვნელოვან ფაქტორად ითვლება ზოგიერთი ვიტამინის, რკინის, სპილენძის, იოდის ნაკლებობა და ყოველდღიურ რაციონში.

როგორ ვიკვებოთ ისე, რომ არ გახდეს ნაცრისფერი?

ცხოვრების წესი და დიეტა არის ჯანმრთელობისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების ძირითადი ფაქტორები, მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანი ყიდულობს საკვებს მის სასარგებლოობაზე ფიქრის გარეშე, ვიტამინებისა და მინერალების სწორი ბალანსის შენარჩუნების მცდელობის გარეშე.

იმავდროულად, ნებისმიერი პროდუქტი შეიცავს ნივთიერებების გარკვეულ კომპლექტს, რომელთაგან თითოეული ასრულებს თავის ფუნქციას და მისმა დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული დარღვევები. ეს მოიცავს თმის ცვენას და გაუფერულებას.

6 მინერალი, რომელიც ხელს უშლის ნაცრისფერ თმას

1. კალციუმი. რძე და ნებისმიერი რძის პროდუქტები კალციუმის კარგი წყაროა.
2. ქრომი. ხორბლის პური, ღვინო, ხამანწკები ქრომის წყაროა.
3. სპილენძი. მწვანე ბოსტნეული, კვერცხი, ქათამი, სოკო და ლობიო, ნუში და გოგრის თესლი მდიდარია სპილენძით.
4. იოდი. თუ ფარისებრი ჯირკვალთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, იოდის შემცველი პროდუქტები დაგეხმარებათ თმის ცვენასა და თმის ნაადრევ შეფერილობაში. ეს არის ნიორი, ხურმა, შავი მოცხარი, ზღვის თევზი.
5. თუთია. სოკო, ხამანწკები, მარცვლეული და კვერცხის გული თუთიის ძირითადი წყაროა.
6. რკინა. საქონლის ხორცი, წიწიბურა, კვერცხი, ვაშლი, ზღვის მცენარეები, პარკოსნები და კაკაო დაგეხმარებათ ორგანიზმში რკინის დეფიციტის თავიდან აცილებაში.

თმისთვის სასიცოცხლოდ აუცილებელი ვიტამინების ჯგუფები

1. ბეტა კაროტინსცნობილია როგორც ანტიოქსიდანტი, რომელიც ეხმარება სკალპის ჯანმრთელობას და ასევე უზრუნველყოფს ცხიმის სათანადო გამოყოფას. ბოსტნეული, სტაფილო, კომბოსტო, ისპანახი, თევზი, ღვიძლი მისი წყაროების ძირითადი წყაროა.
2. ვიტამინები C, E და B ვიტამინები (B3, B5, B6, B7, B12)ხელი შეუწყოს აქტიურ სისხლის მიმოქცევას სკალპში.
3. ვიტამინი ინოზიტოლიითვლება ძალიან მნიშვნელოვანი თმის ფოლიკულებისთვის. ყველაზე მაღალი კონცენტრაციით გვხვდება ქლიავი, ნესვი, კივი. ის გარკვეული რაოდენობით გვხვდება თესლებში (პარკოსოში, მარცვლეული, თხილი), ასევე რძესა და ხორცში.

ეს ნივთიერებები გადამწყვეტია ნაადრევი შეფერვის თავიდან ასაცილებლად, ასევე თმის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. თუ ცხოვრების ჯანსაღ წესს მიჰყვებით და ყოველდღიურად შეიცავთ საკმარის ვიტამინებსა და მინერალებს თქვენს რაციონში, თმა ჯანსაღი და ბზინვარე იქნება.

რა უნდა გააკეთოს იმისათვის, რომ არ გახდეს ნაცრისფერი?

გარდა ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისა და ასაკთან დაკავშირებული სიბრძნის სხვა შემაშფოთებელი, მაგრამ გარდაუვალი გვერდითი მოვლენებისა, ჩვენ ასევე ვაწყდებით ნაცრისფერ თმას. მაგრამ კანისთვის არსებობს დაბერების საწინააღმდეგო შრატები, ასევე ქირურგიული და არაქირურგიული მეთოდები, რომლებიც საკმაოდ ეფექტურად ებრძვიან დაბერების შედეგებს. მაგრამ რაც შეეხება თმას?

დღეისათვის ნაცრისფერ თმასთან „ბრძოლის“ ყველაზე გავრცელებული გზაა ყველა თმის შეღებვა სპეციალური საღებავით. სამწუხაროდ, უნდა ვაღიაროთ, რომ ეს მეთოდი ჯერ კიდევ ყველაზე ეფექტურია: ექიმებმა და კოსმეტოლოგებმა ჯერ არ ისწავლეს, როგორ დააბრუნონ ნაცრისფერი თმის ფერი.

თუმცა, არსებობს რამდენიმე პრინციპი, რომელთა დაცვაც ხელს უწყობს ნაცრისფერი თმის შემდგომი წლებით გადადებას, ზოგიერთ შემთხვევაში კი ნაადრევად გაჩენილ ცალ ნაცრისფერ თმას.

საკმარისი სითხის დალევა

თმის ფოლიკულებს სჭირდება სითხე, რომ სწორად იმოქმედოს. ტენიანობის და დატენიანების ნაკლებობა ხელს უშლის საკვები ნივთიერებების შეღწევას თმის ფოლიკულებში და ამით შეიძლება გამოიწვიოს ნაცრისფერი თმის გარეგნობის პროვოცირება.

წყურვილის უგულებელყოფა, ალკოჰოლისადმი მიდრეკილება და ყავის ბოროტად გამოყენება ზრდის ნაცრისფერი ნაადრევი გახდომის ალბათობას.

სწორი კვება

ზემოთ ჩამოთვლილი ნივთიერებები ხელს შეუწყობს თმის ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას რაც შეიძლება დიდხანს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თქვენს დიეტაში შეიტანოთ საკვები B12 ვიტამინით, ფოლიუმის მჟავით და ომეგა -3-ით. ეს სამი კომპონენტი ყველაზე ეფექტურია ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლაში, როდესაც მიიღება ვიტამინის დანამატის სახით ან საკვების ნაწილად.

სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება

ნაცრისფერი თმის პროფილაქტიკისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სისხლის მიმოქცევა და სისხლის მიწოდება. ვიტამინებისა და მინერალების მიღებას აზრი არ აქვს, თუ ისინი ვერ წვდებიან თმის ფოლიკულებს.

ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ზარმაცი და დატვირთული სკალპის მასაჟი თითის წვერებით დაგეხმარებათ. თუ მასზე დღეში 5-10 წუთს დახარჯავთ, მიკროცირკულაცია საგრძნობლად გაუმჯობესდება და თმამ შესაძლოა „გადაიფიქროს“ გათეთრება და ცვენა.

Სტრესის მართვა

სტრესი არ არის ერთადერთი მიზეზი ნაცრისფერი თმის, არამედ ერთ-ერთი მათგანი. 2012 წელს ნობელის პრემიის ლაურეატმა ქიმიის დარგში რობერტ ლეფკოვიცმა აღმოაჩინა მექანიზმი, რომელიც შეიძლება ახსნას, თუ რატომ იწვევს სტრესი ნაცრისფერ თმას.

ექსტრემალური სიტუაცია იწვევს მრავალი ნეიროტრანსმიტერული ნივთიერების გამოყოფას, რომლებიც შექმნილია სხეულის ყველა სარეზერვო რესურსის მობილიზებისთვის. როგორც წესი, მათი მოქმედება ხანმოკლეა და ნამდვილად ეხმარება საფრთხესთან გამკლავებაში. თუმცა, ამ ნივთიერებების სხეულზე ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს როგორც ნაცრისფერი, ასევე სხვა უარყოფითი შედეგები.

მოწევას თავი დავანებოთ

მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ მოწევა იწვევს ორგანიზმის ნაადრევ დაბერებას და სისხლის მიმოქცევის დარღვევას. მასზე უარის თქმა პირველი ნაბიჯია მათთვის, ვისაც ახალგაზრდობის გახანგრძლივება სურს.

ოცნება

აქტიური დასვენებისა და დიეტის გარდა, მნიშვნელოვანია ზრუნვა სრული, საკმარისად ხანგრძლივი ძილისთვის.

ნაცრისფერი თმა არის ფიზიოლოგიური პროცესი, იმ ბიოლოგიური მექანიზმების საერთო გამოვლინება, რომლებიც მუდმივად ჩნდება ადამიანის ორგანიზმში ასაკის მატებასთან ერთად. შესაძლებელია თუ არა ნაცრისფერი თმის პრევენცია ან მკურნალობა? ადამიანების უმეტესობისთვის, ტრიქოლოგები და დერმატოლოგები თმის დეპიგმენტაციას ანიჭებენ დაბერების ერთ-ერთ პირდაპირ შედეგს და ერთ-ერთ პირველ ნიშანს.

თმის ბუნებრივი გაუფერულების მექანიზმი

თმის ფოლიკული რთული სტრუქტურაა, რომლის მდგომარეობა განსაზღვრავს თმის ზრდას და ბუნებრივ შეღებვას. იგი შეიცავს მელანოციტების უჯრედებს, რომლებიც სინთეზირებენ მელანინს. ეს უკანასკნელი შედგება ორი პიგმენტისგან - ეუმელანინისაგან, რომელსაც აქვს შავ-ყავისფერი შეფერილობა და ფეომელანინის, ყვითელ-წითელი. ამ პიგმენტების რაოდენობა და განსხვავებული პროპორციული თანაფარდობა იძლევა სიკაშკაშეს და თმის ყველა არსებული ჩრდილის მთელ სპექტრს, რაც განპირობებულია გენეტიკური კოდით.

თმა შედგება წაგრძელებული კერატინის ბოჭკოებისგან. ისინი, თავის მხრივ, წარმოიქმნება ფოლიკულურ ბაზაში მდებარე თმის ლილვის უჯრედების დაყოფის შედეგად. გაყოფისა და განვითარების დროს უჯრედის ცილები ერწყმის მელანინს, რომელსაც მარაგდება მელანოციტები, ასევე კერატინი, რომელიც ასევე ცილის სტრუქტურაა.

როგორც უჯრედები განვითარდებიან, ისინი კარგავენ ბირთვს და ორგანელებს, გადაიქცევიან ძაფიან კერატინის ცილის სტრუქტურებად (ფიბრილებად). ეს ყველაფერი ციკლურად ხდება მელანინის გამომუშავების ჩათვლით და შეესაბამება თმის ზრდის ეტაპებს. არსებობს მელანოციტების ორი ტიპი - აქტიური, რომელიც ნადგურდება კატაგენის (ზრდის შეჩერების) პერიოდში და ისინი, რომლებიც აქტიურდებიან თმის ზრდის მომდევნო ციკლში. მელანოციტების მარაგი შეზღუდულია.

ამრიგად, მელანინის მიერ მოწოდებული ფერი დამოკიდებულია თავად ფესვის ფერზე. თმის გარე ნაწილს, ანუ კერატინის ბოჭკოებს, არ გააჩნია მელანინის მიღების ან მიცემის უნარი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თმა ძირიდან ნაცრისფერი ხდება პიგმენტის ნაკლებობის ან არარსებობის შედეგად. მას შეუძლია დაკარგოს ფერი რამდენიმე საათში მხოლოდ რაიმე ქიმიური ნივთიერების გავლენის ქვეშ, მაგრამ არა სტრესის შედეგად, როგორც ამას ზოგიერთი ადამიანი ვარაუდობს.

ნაცრისფერი თმის ჰიპოთეტური მიზეზები

1. მელანოციტების ნაკლებობა ან მათი ფუნქციის დაქვეითება.
2. კერატინის ბოჭკოებს შორის ჰაერის სივრცეების გამოჩენა, რის შედეგადაც იცვლება სინათლის სხივების რეფრაქცია და თმა ნაცრისფერი ჩნდება.
3. წყალბადის ზეჟანგის დაშლის დარღვევა, რომელიც წარმოიქმნება თმის ფოლიკულებში.

ნაცრისფერი ფერის გარდაუვალობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა:

• შეზღუდული მელანოციტების მიწოდებით;
• მელანოციტების დნმ-ის სტრუქტურის დაზიანება უაღრესად აქტიური ჟანგბადის ფორმებით კანის ანტიოქსიდანტური სისტემის შემცირებული ფუნქციის ფონზე; ამის შედეგად ხდება თავისუფალი რადიკალების ჯგუფების დაგროვება, რომლებიც წარმოიქმნება ულტრაიისფერი სხივების, გარე გარემოს აგრესიული ქიმიური ელემენტების, კანის ანთებითი პროცესების და სხეულის ზოგადი დაავადებების გავლენის ქვეშ, რაც იწვევს სისხლის მიკროცირკულაციის დარღვევას. ნათურები და სხვ.;
• ტიროზინაზას აქტივობის დაქვეითება (მთავარი ფერმენტი, რომელიც მონაწილეობს მელანოგენეზში), რის შედეგადაც ამინომჟავა ტიროზინი, რომელიც ცილის სტრუქტურის ნაწილია, არ შეიწოვება, ირღვევა თმის უჯრედების ურთიერთქმედება მელანოციტებთან და მიგრაცია. ეს უკანასკნელი ფოლიკულებში შენელდება.

ნაადრევი ნაცრისფერი თმა

ნაცრისფერი თმის გაჩენის დასაწყისი მამაკაცებში ნორმად ითვლება 30-35 წლის ასაკში, ქალებში - 40-45 წლის ასაკში. თუ ნაცრისფერი თმა ჩნდება 20 ან თუნდაც 25 წლის ასაკში, ეს ნაადრევად შეფერილობად ითვლება. მამაკაცების უმეტესობა ნაცრისფერს იწყებს ნიკაპზე. ქალებში ნაცრისფერი თმა ჩნდება ჯერ ტაძრებზე, შემდეგ კი პარიეტალურ და კეფის მიდამოებზე.

ზოგიერთი ტრიქოლოგი თვლის, რომ ადრეული ნაცრისფერი თმა ჩნდება გარკვეული ვირუსული დაავადებების შედეგად, როგორიცაა ციტომეგალოვირუსით გამოწვეული. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირია, მხოლოდ დაქვეითებული იმუნიტეტის მქონე ადამიანები ავადდებიან.

ნაცრისფერი თმის მოცილება უსარგებლოა იმ იმედით, რომ ახლები გაიზრდება ნორმალური ფერით, ვინაიდან იგივე დეფექტური მელანოციტები რჩება თმის ფოლიკულში. ადრეულ ასაკში ნაცრისფერი თმის გამოჩენის მიზეზები განსხვავებულია. მათი გავლენა კარგად არ არის გასაგები და დიდწილად სადავოა. ადრეული ნაცრისფერი ფაქტორების დაჩქარება და მიდრეკილებაა:

1. გენეტიკური მიდრეკილება, ანუ მემკვიდრეობა, მსგავსება ბავშვებში და იმუნური სისტემის მშობლებში. ასეთი ნაცრისფერი თმის თავიდან აცილება ან ბრძოლა ნებისმიერი საშუალებით უსარგებლოა.
2. სტრესული პირობები, განსაკუთრებით ქრონიკული ხასიათისა. სავარაუდოდ, სტრესის ჰორმონები ხელს უწყობენ ინტრაფოლიკულური ანთებითი პროცესების ფორმირებას თავისუფალი რადიკალების ჯგუფების წარმოქმნით, თმის ფოლიკულებში სისხლის მიკროცირკულაციის დარღვევით და მელანინის მიწოდების კონტროლის სიგნალების დამახინჯებით.
3. ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა, კერძოდ, სპილენძი, თუთია, რკინა, მაგნიუმი, გოგირდი, სელენი, კალციუმი.
4. ენდოკრინული დაავადებები - ჰიპოთირეოზი, შაქრიანი დიაბეტი. მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები გავლენას ახდენენ თმის სტრუქტურასა და პიგმენტაციაზე. ქალებში შესაძლებელია სასქესო ჯირკვლების ჰორმონალური დისფუნქცია, რისი მიზეზიც შეიძლება დადგინდეს გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგის მიერ.
5. კუჭ-ნაწლავის დაავადებები და ღვიძლის დაავადებები, რის შედეგადაც ირღვევა საკვები ნივთიერებების, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დაშლა და შეწოვა.
6. დიეტა წონის დაკლებისთვის და კვების არასაკმარისი პროტეინებით, რაც იწვევს ტიროზინის დეფიციტს.
7. სხვადასხვა ეტიოლოგიის ანემია, სისხლის დაავადებები.
8. ულტრაიისფერი სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედება.

ნაცრისფერი თმის მკურნალობა

ნაცრისფერი თმის გარეგნობის შენელების ან თმის თავდაპირველი ფერის დაბრუნების შესაძლებლობის შესახებ, მეცნიერები ახლა არ იძლევიან ისეთ მკაფიო უარყოფით პასუხს, როგორც ადრე. ექსპერიმენტულად, უჯრედული კულტურის პირობებში, დადგინდა თეთრი თმის მელანოციტების მელანინის სინთეზის უნარი. თუმცა, ნაცრისფერი თმის უნივერსალური საშუალება ჯერ არ არის გამოგონილი. თუმცა, მექანიზმების, მიზეზების და ხელშემწყობი ფაქტორების გათვალისწინებით, თეორიულად შესაძლებლად მიჩნეულია პროცესების შენელება, რომლებიც გავლენას ახდენს ნაცრისფერზე.

ამ მიზნებისათვის აუცილებელია:

• თუ შესაძლებელია, მოერიდეთ სიტუაციებს, რომლებიც ფსიქო-ემოციურ გადატვირთვას იწვევს;
• სათანადო კვების აღდგენა;
• შინაგანი ორგანოების, ენდოკრინული სისტემის დაავადებების, ქრონიკული ანთებითი და კანის დაავადებების გამოკვლევა და მკურნალობა;
• მიიღეთ ძირითადი მიკროელემენტების შემცველი პრეპარატები, აგრეთვე ნაცრისფერი თმის ვიტამინები სელენთან ერთად, რომლებიც გავლენას ახდენენ მეტაბოლიზმზე და აქვთ გამოხატული ანტიოქსიდანტური მოქმედება - ასკორბინის მჟავა, ვიტამინები "E" და "A", პარაამინობენზოის მჟავა (ვიტამინი "B 10" ” ). პრეპარატები "სელმევიტი" და "სელმევიტი ინტენსიური", რომელიც შედგება ვიტამინების კომპლექსისგან, ითვლება ეფექტური.

კოსმეტოლოგები და ტრიქოლოგები ასევე გვირჩევენ ანტისედინის ლოსიონს, რომელიც ასტიმულირებს მელანოციტების ფუნქციას, მაგნიუმის ხსნარების, ამინომჟავების, ვიტამინების, მაგნეზიის შეყვანას, კრემებსა და მალამოებს მიკროელემენტებითა და გამღიზიანებლებით, თმის ფოლიკულებში მიკროცირკულაციის გასაუმჯობესებლად.

აპარატურული მეთოდები (იონტოფორეზი, ულტრაბგერითი, რბილი ლაზერული ზემოქმედება) ხელს უწყობს ფოლიკულებში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, მეტაბოლიზმის აღდგენას და ანთების შემცირებას.

გენეტიკური მიდრეკილების შემთხვევაში, ნაცრისფერი თმის მოცილების ერთადერთი საიმედო გზაა მხოლოდ შენიღბული თმის შეღებვა.

„რომელი ქალები არიან უფრო მიდრეკილნი ერთგულებისკენ: შავგვრემანი თუ ქერა?

მან უპასუხა: "ნაცრისფერი!"

ფაინა რანევსკაია

ჩვენ შეჩვეულები ვართ, რომ ნაცრისფერი თმა ასაკის, სიბრძნისა და წინდახედულობის ნიშანია. ნაცრისფერი ქალი შთააგონებს პატივისცემას და პატივისცემას. მაგრამ რაც შეეხება ახალგაზრდებს თავზე ვერცხლის ძაფებით? რატომ ხდება ახალგაზრდა თმა ნაცრისფერი? განიცადეს მათ რაიმე სახის საშინელება ან უბრალოდ არასწორად გამოთვალეს ელვა?

რა არის ნაცრისფერი თმა

ნაცრისფერი თმა ჩნდება ადამიანებში, რომლებმაც გადალახეს ასაკობრივი ზღვარი 33-40 წელი. პირველი ვერცხლის თმის გამოჩენის შემდეგ ნაცრისფერი ღეროების რაოდენობა მხოლოდ გაიზრდება - ეს პროცესი გარდაუვალია. რატომ ხდება კულულები ნაცრისფერი? რა იყო ორიგინალური თმის ფერი?

ადამიანის თმა მელანინის პიგმენტებით არის შეღებილი (მათ ორგანიზმში მელანოციტები წარმოქმნიან). თითოეული თმის ფოლიკული შეიცავს ამ უჯრედებს. მელანოციტები წარმოქმნიან ცალკეულ ნივთიერებებს, რომლებიც ქმნიან მელანინს:

• ეუმელანინი.ის პასუხისმგებელია თმის მუქ ყავისფერ, შავ ფერზე.
• ფეომელანინი.რაც მეტია, მით უფრო წითელია თმა.

შერევით, ეს პიგმენტები ქმნიან კერატინის ძირითად ფერს - პროტეინს, რომელიც ქმნის თმას. მუშა მელანოციტები იწყებენ მოქმედებას ადამიანის დაბადებამდეც კი. ასაკთან ერთად უჯრედები იღლება და ნაკლებ პიგმენტს გამოიმუშავებს.

მელანოციტების აქტივობა ყოველ ათწლეულში მცირდება 15-20%-ით, 30 წლიდან დაწყებული.

როგორ ხდება თმა ნაცრისფერი.დროთა განმავლობაში მელანოციტები კვდებიან, თმა კი უფერულდება - ნაცრისფერი. ასევე, თმის ფოლიკულები მუშაობის პროცესში წარმოქმნიან წყალბადის ზეჟანგს - ჯანსაღ თმაში პეროქსიდი დაუყოვნებლივ ანადგურებს კატალაზას (ჰემოპროტეინი, ღვიძლის მიერ გამომუშავებული ფერმენტი).

ასაკთან ერთად, ადამიანის კატალაზა მცირდება და თმებში გროვდება პეროქსიდი, რომელიც ათეთრებს ხვეულებს შიგნიდან. დაბერების მოხვევა სტრუქტურასაც ცვლის - მასში ჰაერის ბუშტები გროვდება, რომლებიც ძაფებს სიმსუბუქეს მატებს. სხვადასხვა ერის წარმომადგენლები ნაცრისფერი ხდება სხვადასხვა გზით. რა ასაკიდან მოდის ნაცრისფერი თმა?

• კავკასიური ტიპის ადამიანები ადრევე ვერცხლისფერდებიან. პირველი ნაცრისფერი თმა მათში 35 წლის ასაკში ჩნდება.
• აზიელები თმის ბუნებრივ ფერს 42 წლამდე ინარჩუნებენ.
• ნეგროიდული რასის წარმომადგენლები იწყებენ ნაცრისფერ ფერს 50 წლის შემდეგ.
• ინდოელები ნაცრისფერი თმის გარეგნობის მიმართ ყველაზე მდგრადებად ითვლებიან - 70 წლის ასაკში მათი თმა ვერცხლისფერდება.

ადამიანი თავიდან იწყებს ნაცრისფერ ფერს, შემდეგ თანდათანობით შეფერილობა ფარავს თმის დანარჩენ ნაწილს: საზარდულის არეში, იღლიის ქვეშ და სახეზე (წვერი, ულვაში მამაკაცებში, წარბები). არაპროგნოზირებადი ქალბატონები ამ პროცესში გამოირჩეოდნენ ორიგინალურობით: ქალებში თმა ჯერ ტაძრებთან ვერცხლისფერი ხდება, შემდეგ კი გვირგვინისა და თავის უკანა მხარეს მიდის.

გოგონებში თმებმა შეიძლება ბოლოდანვე დაიწყონ ნაცრისფერი. ხანდახან ნაცრისფერი თმა ქალებში ლაქებით ვრცელდება და თმის გარკვეულ მონაკვეთებს იპყრობს. ბიჭებისთვის ნაცრისფერი თმა ერთდროულად ფარავს ყველა ღეროს (თმა ძირიდან ნაცრისფერი ხდება). ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ვერცხლი 10-15 წლით ადრე.

ნაცრისფერი თმა არ არის მხოლოდ მოხუცებისთვის! ახალგაზრდებს, მოზარდებს და ახალშობილ ბავშვებსაც კი შეუძლიათ ნაცრისფერი გახდნენ. რატომ ეწყებათ ახალგაზრდები 12 წლის ასაკში, ან უფრო ადრეც, მოულოდნელად ნაადრევი გახეხვის პროცესი? Რა არის მიზეზი?

ადრეული ნაცრისფერი თმა

არსებობს მრავალი მიზეზი, რაც იწვევს თმის ფერის დაკარგვას ადრეულ ასაკში. ტრიქოლოგები ნაადრევი გახეხვის მიზეზებს ყოფენ სხეულის შინაგან პრობლემებად (მემკვიდრეობა, გენეტიკა, მეტაბოლიზმი, ჰორმონები) და გარე (გარემოზე და სხვა მავნე ზემოქმედება).

ადრეული ნაცრისფერი მოზრდილებში

ამ ფენომენს სხვადასხვა მიზეზი აქვს. მთავარია ძლიერი უეცარი ფსიქო-ემოციური შოკი (ადამიანი შიშისგან ნაცრისფერი ხდება), ხანგრძლივი არეულობა და განცდები. ხანდაზმული ადამიანები წყენას სკეპტიციზმის ნიშნით აღიქვამენ, მაგრამ ახალგაზრდები და გამოუცდელები მკვეთრად რეაგირებენ დარღვევებზე. შედეგად, ნაცრისფერი თმა ჩნდება ნერვებიდან. კომპიუტერზე მრავალსაათიანი მუშაობაც კი იწვევს მძიმე გადატვირთვას (ამ შემთხვევაში ადამიანი კომპიუტერიდან ნაცრისფერი ხდება).

სტრესისგან ორგანიზმი გამოიმუშავებს დიდი რაოდენობით ნეიროპეპტიდებს (ცილის მოლეკულებს). ეს ნივთიერებები აღწევს თმის ფოლიკულში და ანადგურებს კერატინსა და მელანინს შორის კავშირს. თანდათანობით, მელანინის გამომუშავება მცირდება და კულულები ფერს კარგავს.

მემკვიდრეობითობა.გენეტიკა არის ფუნდამენტური ფაქტორი ადრეული ნაცრისფერი თმისთვის. შთამომავლებში თმის ვერცხლი ჩნდება იმ ასაკში, როდესაც ბებია-ბაბუა ნაცრისფერი გახდა.

Დაავადებები.ზოგიერთი ტრიქოლოგი აღნიშნავს ნაცრისფერი თმის კავშირს წარსულ ინფექციებთან (განსაკუთრებით ციტომეგალოვირუსულ ინფექციასთან). შეინიშნება, რომ ადრეული ნაცრისფერი დამახასიათებელია მუდმივი გაციებითა და ქრონიკული სინუსიტით დაავადებული ადამიანებისთვის. კიდევ რა დაავადებებია პასუხისმგებელი თმის გათეთრებაზე? ეს:

• ათეროსკლეროზი.
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგიები.
• ღვიძლის დაავადებები.
• შაქრიანი დიაბეტი.
• სისხლძარღვთა დაავადებები.
• ნერვული დარღვევები.
• მცენარეული ცვლილებები.
• რკინადეფიციტური ანემია.

განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ენდოკრინულ სისტემასთან დაკავშირებულ პრობლემებს. ადრეული ნაცრისფერი თმის საერთო მიზეზი ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების დისბალანსია. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები პირდაპირ გავლენას ახდენენ კულულების სტრუქტურაზე, სიმკვრივესა და ფერზე. ჰორმონალური ქარიშხალი ხშირად სტუმრობს ახალგაზრდა ქალებს ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ. ეს მძიმე დრო სავსეა ადრეული ნაცრისფერით.

ორგანიზმში B10 ვიტამინის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის ნაადრევი გაუფერულება. ეს ნივთიერება დადებითად მოქმედებს ცილის შეწოვაზე (მის გარეშე პიგმენტაცია შეუძლებელია).

ნაცრისფერზე გავლენას ახდენს სპილენძის ნაკლებობა. ასეთი მიკროელემენტის ნაკლებობა განსაკუთრებით იგრძნობა თანდაყოლილი ვილსონ-კონოვალოვის დაავადების დროს. ასეთი დაავადების დროს თმა მაშინვე ნაცრისფერი ხდება სხეულის ყველა ნაწილზე: პუბისზე, თავზე, იღლიის ქვეშ, წვერზე.

Საინტერესო ფაქტი. ჰარვარდის უნივერსიტეტის წამყვანი მეცნიერი ამტკიცებს, რომ ნაცრისფერი თმა შესანიშნავი ჯანმრთელობის მაჩვენებელია. ნაცრისფერი ძაფები ორგანიზმს დაზიანებული უჯრედებისგან ათავისუფლებს.

საჭმელი.შენიშნა, რომ ადრეული ნაცრისფერი თმა ხშირად მოდის ვეგეტარიანელებში - ხორცი შეიცავს ტიროზინს (ეს ნივთიერება ხელს უწყობს პიგმენტაციას). ახალგაზრდა გოგონები, რომლებიც ცდილობენ წონაში დაკლებას, რისკავს სარკეში ნაცრისფერი ხვეულების დანახვას. შიმშილის დიეტა, რომლის დროსაც ორგანიზმი მოკლებულია სასიცოცხლო ვიტამინებს და კვალი ელემენტებს, იწვევს ადრეული ნაცრისფერი თმის პროვოცირებას. რა აკლია სხეულს:

• იოდა.
• სპილენძი.
• ჯირკვალი.

ეს მიკროელემენტები გლობალურად მოქმედებს მელანოციტების შექმნის ნორმალურ პროცესზე და კულულების ღრმა შეღებვაზე. არასეზონში ვიტამინების ნაკლებობაც კი და ამის გამო განვითარებული ვიტამინის დეფიციტი იწვევს თმის პიგმენტაციის ცვენას.

ცხოვრების წესი.თამამი მწეველები ხშირად აწყდებიან თმის გაუფერულების პრობლემას. ტოქსინები, მძიმე მეტალები, რომლებსაც ორგანიზმი ნიკოტინთან ერთად მოწევისგან იღებს, მკვეთრად ამცირებს ჟანგბადით გაჯერების დონეს. ეს იწვევს უჯრედების ჟანგბადის შიმშილს და მელანოციტების სიკვდილს.

უწიგნური მოვლა.გამათბობელი მოწყობილობების ხშირი გამოყენება (დახვეული უთოები, უთოები, თმის საშრობი) არღვევს ნორმალურ პიგმენტაციის პროცესს და იწვევს თმის ნაცრისფერს. თმა შეიძლება გახდეს ვერცხლისფერი მას შემდეგ, რაც თმა რეგულარულად დაიბანეთ ძალიან ცხელი წყლით. შამპუნისგანაც კი ხვეული ნაცრისფერი ხდება (თუ ის შეიცავს აგრესიულ ქიმიურ კომპონენტებს). ქიმიიდან თმა თხელდება, იშლება და კარგავს ბუნებრივ პიგმენტაციას.

პრობლემა ასევე ჩნდება სილამაზის სალონებში ვიზიტის შემდეგ. კულულები ნაცრისფერი ხდება საღებავის, წყალბადის ზეჟანგის, ლამინირებისგან, კერატინით გასწორების შემდეგ. ასეთი პროცედურები უარყოფითად მოქმედებს თმის ფოლიკულებზე და ანადგურებს მელანოციტების ბუნებრივ გამომუშავებას. ნაცრისფერი თმა იწვევს მუდმივ ვიზიტებს სოლარიუმში დამცავი ქუდის გარეშე, ხანგრძლივ ყოფნას ცხელ მზეზე დაუფარავი თავით.

ნაცრისფერი თმა ბავშვებში

ვერცხლისფერი თმა ბავშვებში შეიძლება გამოჩნდეს ნებისმიერ ასაკში (ნაცრისფერი თმა შეინიშნება ახალშობილებშიც კი). Რა არის პრობლემა? თუ ბავშვს უეცრად გაუფერულდა დახვევა, მიზეზები უნდა ვეძებოთ:

მემკვიდრეობითობა.თუ ბავშვის ნათესავებს ჰქონდათ ბავშვობაში თმის ადრეული შეფერილობის შემთხვევები, ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზები გენეტიკაშია. გაუფერულებული ძაფები ჩნდება ალბინიზმის დროს. ეს არის გენეტიკური დაავადება, რომლის დროსაც ორგანიზმში პიგმენტის წარმოება ირღვევა.

ალბინიზმით ნაცრისფერი თმის გარდა, აღინიშნება მხედველობის დაქვეითება და ირისის უჩვეულო მოწითალო ფერი (ეს გამოწვეულია ირისის პიგმენტებით გაჯერების ნაკლებობით).

ავიტამინოზი / ჰიპოვიტამინოზი.ზრდასრულ ბავშვებში (განსაკუთრებით მოზარდებში) ორგანიზმს ძალიან სჭირდება ვიტამინები, საკვები ნივთიერებები, მიკროელემენტები. ექიმებმა შენიშნეს, რომ ბავშვში ნაადრევი ნაცრისფერი თმა B12 ვიტამინის ნაკლებობას (ან ჭარბად) იწვევს.

ცნობილი ტრიქოლოგი ფილიპ კინგსლი თავის წიგნში „თმის ბიბლია“ ამბობს: „ჩვენ დავამტკიცეთ, რომ სტრესი პირდაპირ გავლენას ახდენს ორგანიზმში B ვიტამინების დონეზე. მათი არარსებობა შავ ვირთხებზე ჩატარებულ ცდებში აჩვენა ცხოველის თმის შეფერილობა“.

ვიტამინი B12 ჰიპოვიტამინოზის განვითარებას ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებზე ქირურგიული ოპერაციები და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მემკვიდრეობითი დაავადებები. ადრეული ნაცრისფერით, ორგანიზმი რეაგირებს ბავშვებში ძლიერ ჰელმინთურ შეჭრაზე და C, E და A ვიტამინების ნაკლებობაზე.

სტრესული სიტუაციები.ახალგაზრდა ორგანიზმი მკვეთრად რეაგირებს ფსიქო-ემოციურ დარღვევებზე, სტრესსა და შფოთვაზე. როდესაც ბავშვი ყვირის, ტირის, მის სხეულში მკვეთრად მცირდება მელანოციტების გამომუშავება და თმის კორტიკალურ სტრუქტურაში ჩნდება ჰაერის ბუშტები, რაც იწვევს ფერის შეცვლას. ნაცრისფერი თმა ასევე ჩნდება შიშისგან, მკვეთრი, უეცარი ნერვული შოკისგან.

Დაავადებები.ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, ენდოკრინული დარღვევები იწვევს პიგმენტების წარმოების დარღვევას და ნაცრისფერ ფერს. გოგონებში სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ნაცრისფერი თმა ჩნდება ჰორმონალური დისფუნქციის გამო. ზოგიერთი მემკვიდრეობითი დაავადება (ვიტილიგო, ნეიროფიბრომატოზი) იწვევს ვერცხლისფერი თმების გაჩენას.

ნაცრისფერი თმის გარდა, ასეთ დაავადებებს თან ახლავს ჩონჩხის დეფორმაცია და კანზე გაუფერულებული ლაქების გამოჩენა. თმის გაუფერულების პროვოცირებადი დაავადებების ჩამონათვალში შედის გახანგრძლივებული SARS, ვირუსული ინფექციები, ჰერპესი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები.

ხშირად ნაცრისფერი თმა ჩნდება ქიმიოთერაპიის გავლის შემდეგ სისხლის კიბოს (ლეიკემიის) სამკურნალოდ. თმის ფერი აღდგება დასხივების პროცედურების დასრულებიდან ექვსი თვის შემდეგ.

ახალშობილებში თმების ვერცხლისფერი ჩნდება, თუ მომავალი დედა იღებდა ლევომიცეტინს (ქლორამფენიკოლი) მესამე ტრიმესტრში.

ნაცრისფერი თმა ბავშვში არ მიუთითებს ორგანიზმში სერიოზული პათოლოგიის არსებობაზე - ეს დროებითი ფაქტორების შედეგია. მოულოდნელად გაჩენილმა ვერცხლის ძაფმა არ უნდა შეაწუხოს მოზარდები. მაგრამ, თუ ნაცრისფერი თმა ფარავს თმის მთელ ხაზს და ყოველდღე შეიმჩნევა ახალი გაუფერულებული ხვეულები - მიმართეთ პედიატრს!

როგორ გავუმკლავდეთ მას

ნაცრისფერი თმა შეუქცევადი პროცესია. მაგრამ თმის ადრეული გაუფერულება შეიძლება შენელდეს. ამისათვის არსებობს სხვადასხვა ზომები.

მკურნალობა

რომელ ექიმს მივმართო ნაცრისფერი თმის ნაადრევი გაჩენის შემთხვევაში? ტრიქოლოგი ეხება თმის პრობლემებს. ადრეული ნაცრისფერი თმიდან თმის მოვლის შესახებ გადაწყვეტილების მიღებისას ქალებმა უნდა დაიმახსოვრონ ერთი რამ: უკვე დაკარგულ ფერს ვერ აღადგენს სიცოცხლეს და აღადგენს ბუნებრივ იერს ნებისმიერი ცნობილი მედიკამენტისთვის.

ნაცრისფერი თმისთვის განკუთვნილი მედიკამენტები მხოლოდ ანელებს მელანოციტების სიკვდილის პროცესს. და თქვენ არ შეგიძლიათ დანიშნოთ ასეთი მედიკამენტები საკუთარ თავზე! ისინი მიიღება მხოლოდ ტრიქოლოგის რეკომენდაციით.

მედიკამენტოზური თერაპიის დანიშვნამდე ხდება სისხლის დეტალური ანალიზი, სრულად მოწმდება თმისა და მთელი სხეულის მდგომარეობა. ეს საშუალებას მისცემს ტრიქოლოგს გაიგოს რა ემართება ადამიანს და განავითაროს კომპეტენტური, ინდივიდუალური მკურნალობა. რა უნდა გავაკეთო, როცა ნაცრისფერი ხდება? საკეტის ადრეული გაუფერულება მკურნალობს გამამკვრივებელი და დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღებით:

• მაგნეზია.პრეპარატი ინიშნება ინექციით.
• ანტისედინი.პრეპარატი, რომელიც ასტიმულირებს პიგმენტის გამომუშავებას.
• ვიტამინის კომპლექსი.ინიშნება თუ ნაცრისფერი გამოწვეულია ვიტამინების ნაკლებობით.
• სამკურნალო ლოსიონები და შამპუნები.ტრიქოლოგი რეკომენდაციას უწევს თმის მოვლის საშუალებებს აუცილებელი კვალი ელემენტების (თუთია, სპილენძი, რკინა) მაღალი შემცველობით.

ასპროცენტიანი შედეგი (ეფექტური ყველასთვის) მოსალოდნელი არ არის. ექიმები დაუყოვნებლივ აფრთხილებენ პაციენტებს ამის შესახებ. ნაცრისფერი შენელება ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული: სხეულის მდგომარეობაზე, ნერვულ სისტემაზე. წამლების გამოყენების ეფექტი ძლიერდება, თუ მკურნალობა მხარს უჭერს ხალხურ რეცეპტებს.

ხალხური საშუალებები ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ

ზოგიერთი დროში გამოცდილი რეცეპტი ეფექტურად გვეხმარება ადრეული ნაცრისფერი თმის შენელების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ასევე, კულულები უფრო ჯანსაღი, რბილი და ელასტიური ხდება. მაგრამ შეამოწმეთ თითოეული წამალი ალერგიული რეაქციების შესაძლებლობისთვის და მხოლოდ ამის შემდეგ გამოიყენეთ იგი თქვენს თავზე. რა ბუნებრივი საღებავები დაეხმარება?

Ეთერზეთი.შეურიეთ სეზამის ეთერზეთი (70 მლ) თივის ზეთი (40 მლ). კარგად შეანჯღრიეთ და დატოვეთ გრილ ადგილას ერთი თვის განმავლობაში. ნარევს ყოველ მეორე დღეს ისვამენ კულულებში და გრძელდება მეოთხედი საათის განმავლობაში. პროცედურების კურსი განკუთვნილია 27-28 დღის განმავლობაში.

ყოველ ჯერზე, როდესაც თმას დაიბანთ, დაამატეთ როზმარინი ან ლავანდის ეთერი თქვენს ჩვეულებრივ შამპუნს (2-3 წვეთი ზეთი თითო სუფრის კოვზ შამპუნზე).

მტვერი.ჩაის კოვზი ფუტკრის მტვერი შეურიეთ ჟოჟობას კოსმეტიკურ ზეთში (4 სუფრის კოვზი). საფუძვლიანად აურიეთ ნარევი და წაისვით სველ კულულებზე. ჩამოიბანეთ ნარჩენები 20 წუთის შემდეგ. წაისვით ნიღაბი ყოველ ორ დღეში 17-21 დღის განმავლობაში.

Წიწაკა.ნაცრისფერი თმის ეფექტური საშუალებაა წითელი წიწაკა. ექვს მშრალ წიპწას დაასხით სუფთა ალკოჰოლი ან არაყი (½ ლ). მასა ფესვებში შეიზილეთ კვირაში 2-3 ჯერ გარეცხვის წინ. პროცედურების კურსი 14-16 დღეა.

ჟენშენის ფესვი.გახეხეთ „სიცოცხლის ფესვი“ და დაასხით სპირტით (500 მლ ალკოჰოლის საფუძველზე, ჩაის კოვზი ჟენშენი). დატოვეთ მიღებული მასა სიბნელეში ორი კვირის განმავლობაში. პრეპარატი მიიღება პერორალურად უზმოზე დილით 22-24 დღის განმავლობაში. გამოტოვეთ ეს რეცეპტი, თუ მაღალი წნევა გაწუხებთ!

Მარილი.მარილის სკრაბი ეხმარება ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლაში. აურიეთ იოდირებული მარილი (1 ს/კ) ახალ შავ ჩაიში. მასა შეიზილეთ თმაში კვირაში 2-3-ჯერ. პროცედურების კურსი 23-25 ​​დღეა.

სანამ სამედიცინო მნათობები ეძებენ გზებს ადრეული ნაცრისფერი თმის პრობლემებისგან თავის დასაღწევად, ახალგაზრდების ნაცრისფერი კულულები მტკიცედ არის დამკვიდრებული მოდის ტენდენციების ფავორიტებში. ნაცრისფერი თმა ლამაზი და საოცრად მოდურია! წამყვანი სტილისტების აზრით, ნაცრისფერი თმა სიმდიდრის, დამოუკიდებლობისა და სიმწიფის ნიშანია. ვერცხლის ძაფები ხაზს უსვამს პატივისცემას, უფროსი თაობის პატივისცემას და გამოხატავს სექსუალურ, დახვეწილ სილამაზეს.

თითქმის ყოველ სეზონზე, საპარიკმახერო სახლები და მსოფლიოს წამყვანი დიზაინერები პოდიუმზე მოჰყავთ მოდელები ხელოვნურად გათეთრებული ნაცრისფერი კულულებით. ნაცრისფერთმიანი მოდელები იპყრობენ სამყაროს ლავანდის, მარგალიტის, ნაცრისფერი და ვერცხლის ჯადოსნური და მისტიკური ჩრდილებით.

მაგრამ მხოლოდ ახალგაზრდებს შეუძლიათ ასეთი ტენდენცია! ნაცრისფერი თმა მოდაშია 18-დან 29-30 წლამდე თაობაში.

მანჰეტენის წამყვანი სტილისტები ერთხმად საუბრობენ იმ ადამიანების მზარდ რაოდენობაზე, რომელთაც სურთ შეიძინონ მოდური საღებარი. ხოლო ვიქტორია ჰანტერმა (ლეგენდარული West Village-ის სალონის მფლობელმა) შეიმუშავა სტილისა და ტენდენციების მთელი ხაზი, რათა ახალგაზრდობაში თმა მყარ ნაცრისფერს მისცემდა.

მაგრამ ყველას არ მოსწონს ჭაბუკებში ჭაღარა თმა. ამ შემთხვევაში, პარიკმახერები გვთავაზობენ ვერცხლის ძაფების ხაზგასმას და შეღებვას სხვა ჩრდილში.

როგორ გავაფერადოთ ნაცრისფერი კულულები

ქერაში.ბუნებით მსუბუქ კულულებზე ნაცრისფერი თმა დიდხანს რჩება უხილავი. მაგრამ ბუნებრივ ქერებს უპირისპირდებათ ნაცრისფერი ხვეულის უსიამოვნო ყვითელ-ნაცრისფერი ელფერი. ქერათმიანი ადამიანებისთვის აუცილებელია შეღებვისთვის საღებავის შერჩევა განსაკუთრებით ფრთხილად, შემდეგი რჩევების გამოყენებით:

1. ოქროსფერი ჩრდილები შესაფერისია შეღებვისთვის, 2-3 ტონით მსუბუქია, ვიდრე ძაფების ორიგინალური ფერი.
2. უარი თქვით ნაცრისფერ ჩრდილებზე - ასეთი ფერი მხოლოდ ხაზს გაუსვამს ნაცრისფერი თმის ნაცრისფერ ტონს.
3. შეარჩიეთ საღებავები ამიაკით. ნაცრისფერისგან თავის დაღწევა მხოლოდ ამიაკის საღებავების დახმარებითაა შესაძლებელი.
4. ოქსიდიზატორი ნაცრისფერი თმის მოსაშორებლად, აირჩიეთ მხოლოდ 6%. მცირე რაოდენობით პეროქსიდი ვერ უმკლავდება ვერცხლის ძაფებს.
5. ნაცრისფერი თმა ჯობია ბუნებრივი ტონებით შეღებოთ (ჩრდილების გარეშე). ასეთი ფერები ყუთებზე აღინიშნება მთელი რიცხვით და ნულით (6.0 ან 7/0) ან ლათინური ასო "N".
6. თავზე საღებავის წასმისას დარწმუნდით, რომ თმის მთლიანი ზედაპირი მთლიანად დაფარულია შეღებვის კომპოზიციით - არ დაზოგოთ!

ქერა თმის შესაღებად გამოიყენეთ ხალხური რეცეპტები. თანაბარი რაოდენობით შეურიეთ ცაცხვის ყვავილები და გამხმარი გვირილა. მოხარშეთ ბალახი მდუღარე წყალში საათნახევრის განმავლობაში. წაისვით ნარევი თმაზე და ჩამოიბანეთ ნარჩენები 50-60 წუთის შემდეგ.

ქერაში.ქერათმიანი ქალები მიმზიდველები არიან და თავიანთ წელზე ახალგაზრდულად გამოიყურებიან. ეს საუკეთესო არჩევანია ნაცრისფერი კულულების ხატვისას. მაშინ მზარდი გაუფერულებული თმა ზოგად ფონზე არ გამოირჩევა და ვარცხნილობა ბუნებრივი გახდება. ნაცრისფერ თმაზე კარგად რომ შეღებოთ, აირჩიეთ ღია ყავისფერი საღებავები ბუნებრივ ტონებში.

ღია ყავისფერი თმისთვის გამოიყენეთ ხალხური მეთოდი: მოჭერით რევანდის ღეროები და მოხარშეთ ცხელი თეთრი ღვინით (პროპორციით 1x4). ადუღეთ ნარევი, სანამ მისი მოცულობა განახევრდება. მიღებული მასა წაისვით კულულებზე და გაიჩერეთ 45 წუთი.

ღია ყავისფერი თმა ოდნავ მუქი რომ გახადოთ და ყავისფერთმიან ქალად გადაიქცეთ, გამოიყენეთ სალბი. ბალახს შეურიეთ მოდუღებული შავი ჩაი (თითო სუფრის კოვზი) და დაასხით მდუღარე წყალი 400 მლ ოდენობით. ადუღეთ ნარევი 1,5-2 საათის განმავლობაში, გაფილტრეთ და დაამატეთ ½ ჩაის კოვზი სუფთა სპირტი. თბილად წაისვით თავზე. მასა შეიზილეთ თმის ძირებში და დატოვეთ ერთი საათის განმავლობაში.

შავგვრემანში.მუქი კულულების მფლობელები უნდა ეცადონ ნაცრისფერი თმის მოშორებას. საღებავის არასწორი ჩრდილის არჩევით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაამატოთ 5-6 წელი საკუთარ თავს (შავი თმა უფრო ასაკოვანს ხდის) და ხაზს უსვამს სახის ნაკლოვანებებს. შავგვრემანებისთვის უმჯობესია აირჩიოთ 1-2 ჩრდილით ღია ტონები, ვიდრე კულულების ორიგინალური ფერი.

შავ ძაფებზე ნაცრისფერი თმის მოსაშორებლად გამოიყენეთ შემდეგი ხალხური მეთოდი. ჭიქა მდუღარე წყალში მოხარშეთ ერთი სუფრის კოვზი შავი ჩაი. ჩაი ადუღეთ 30-40 წუთის განმავლობაში და დაუმატეთ კაკაოს ფხვნილი (1 ს/კ). თბილი მასა წაისვით თავზე და შეფუთეთ ცელოფნით. ზემოდან თმა დაიფარეთ სქელი ქსოვილით, გაიჩერეთ ერთი საათით.

ჰენას შეღებვა.ნაცრისფერი თმა წარმატებით ერგება ასეთ შეღებვას! სხვადასხვა დანამატებთან ერთად, ნაცრისფერი ჰენა კულულები შეიძენს საოცრად ლამაზ ჩრდილებს და აღადგენს ჯანმრთელობას. რა ემატება ბუნებრივ საღებავს:

• გვირილის დეკორქცია.კულულები შეიძენენ ოქროს თაფლის შეფერილობას.
• კაკლის ნაყენი.ძაფები გახდება შოკოლადის წაბლი.
• დაფქული ყავა(მხოლოდ ბუნებრივი). თმა შეიღებება ოქროსფერი წაბლის თაფლის ფერში.

შეინახეთ საღებავი თმაზე და ჰენა შეღებვა უნდა იყოს 5-6 საათის განმავლობაში. თავი დამატებით უნდა იყოს იზოლირებული თავსახურით.

ბასმას შეღებვა.ბასმა ნაცრისფერ კულულებს მდიდარ მუქ, წაბლისფერ შავ ჩრდილებს მისცემს. მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ ბასმა ჰენა შეღებვის შემდეგ (ან შეურიოთ ორივე ინგრედიენტი, აიღოთ 2-ჯერ მეტი ბასმა).

სასარგებლო რჩევა. ბასმათი ან ჰენათი შეღებვისას შეუძლებელია დაუყოვნებლივ გადახვიდეთ ქიმიურ საღებავებზე. დაელოდეთ სანამ ბუნებრივი ფერები მთლიანად არ ჩამოირეცხება კულულებიდან.

ადრეული ნაცრისფერი თმის პრევენცია

როგორ ავიცილოთ თავიდან თმის გაუფერულება? მათ, ვისაც არ სურს ადრეული ნაცრისფერი შეხება, უნდა დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი. მიჰყევით რჩევებს, თუნდაც შესანიშნავი ჯანმრთელობა! ამის შემდეგ შეგიძლიათ აიძულოთ თმა დიდხანს შეინარჩუნოს ბუნებრივი ფერი და არ ინერვიულოთ პრობლემაზე:

1. Რა ვჭამო.ჩართეთ ცილებით მდიდარი საკვები თქვენს ყოველდღიურ რაციონში. ეს არის თევზი, პარკოსნები, თხილი. ნუ უგულებელყოფთ ბუნებრივ ბოსტნეულს და ხილს.
2. ვიტამინები.არ დაგავიწყდეთ, რომ მსოფლიოში არის კარგი ვიტამინის კომპლექსები. აირჩიეთ B ჯგუფის ვიტამინების შემცველი პრეპარატები და რკინის, სპილენძისა და თუთიის შემცველობით, რომელიც სასარგებლოა მელანოციტების წარმოებისთვის.
3. ექიმი.გაიარეთ რეგულარული ყოველწლიური პროფილაქტიკური გამოკვლევა ენდოკრინოლოგისა და ტრიქოლოგის მიერ.
4. ნერვები.ისწავლეთ სტრესისა და შფოთვის გამკლავება! სპორტი, კარგი ძილი და ყოველდღიური სეირნობა ხელს შეუწყობს სიმშვიდის შენარჩუნებას. უმჯობესია სტრესის მოხსნა ნატურალური პრეპარატებით (ვალერიანა, დედალი). კარგად დამამშვიდებელი აბაზანები კალენდულას, წმინდა იოანეს ვორტისა და თიმის მცენარეული დეკორქციის დამატებით.
5. ზრუნვა.ფრთხილად იყავით მზარდი კულულების ჯანმრთელობაზე! დაუთმეთ დრო მათზე სრულად ზრუნვას, დაეუფლეთ მკვებავ, გამაგრებულ ნიღბებს. ნაკლებად დააზიანეთ ძაფები ცხელი ტექნიკით (ფენი, ტალღოვანი უთო, უთო).

ნაცრისფერ თმას შეუძლია მოღალატურად უღალატა ასაკს, რომელსაც საგულდაგულოდ მალავს ბევრი ქალი. არავის სურს სწრაფად დაბერება! რათა ნაადრევი ვერცხლი არ გადაიზარდოს თავის ტკივილში და არ გახდეს არეულობისა და იმედგაცრუების საგანი, პირველ რიგში გაარკვიეთ მიზეზი! და იზრუნეთ თქვენს სხეულზე. მხოლოდ ყოვლისმომცველი, კომპეტენტური მიდგომა დაგეხმარებათ ასეთ რთულ პრობლემაში.

სილამაზე შენს თმას!

ადრე თუ გვიან, ყველას ექნება ნაცრისფერი თმა. ეს ფენომენი არ არის ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო და, შესაბამისად, ბევრს აწუხებს კითხვა, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან თმის ნაადრევი შეფერილობა და რა უნდა გააკეთოს, თუ პირველი ნაცრისფერი თმა უკვე გამოჩნდა.

ნაცრისფერი თმის ასაკი

მთავარი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს თითოეულ ინდივიდში ნაცრისფერი თმის გაჩენის ასაკს, მისი მემკვიდრეობაა. თუ თქვენი მშობლები 30 წლის ასაკში გახდნენ ნაცრისფერი, მაშინ, სავარაუდოდ, მოგიწევთ მათი ბედის გამეორება. თუ, რა თქმა უნდა, არ გყავდათ ოჯახში ბებია, რომელიც 80 წლის ასაკში ჯერ კიდევ დამწვარი შავგვრემანი იყო და თქვენ უბრალოდ წახვედით მასთან.

სამეცნიერო კვლევამ აჩვენა, რომ ნაცრისფერი პროცესის გარკვეული ნიმუშები არსებობს. ჩვეულებრივ, მიჩნეულია, რომ კაცები ნაცრისფერი ხდებიან 35-დან 40 წლამდე, ქალები კი 40-დან 45 წლამდე. გარდა ამისა, არსებობს კავშირი ამ პროცესსა და რასას შორის. მაგალითად, აზიელები უფრო ადრე ხდებიან ნაცრისფერი, ვიდრე ევროპელები - უკვე 30 წლის შემდეგ. ნეგროიდული რასის წარმომადგენლები ნაცრისფერი ხდება უფრო გვიან, ვიდრე ვინმეს - 50 წლამდე.

პირველი ნაცრისფერი თმა შეიძლება გაჩნდეს უკვე 14 წლის ასაკში, თუ არსებობს ამის მიდრეკილება, განსაკუთრებით მემკვიდრეობითი. იშვიათი გამონაკლისია შემთხვევები, როდესაც ნაცრისფერი თმა საპენსიო ასაკშიც არ ჩნდება. ასეთი გამონაკლისები და საშუალო ვარიანტები განისაზღვრება მრავალი მიზეზით, რომლებსაც ცალკე განვიხილავთ.

ნაცრისფერი თმის მიზეზები

ნაცრისფერი თმა შეიძლება თანდათან გამოჩნდეს და ეს პროცესი წლების განმავლობაში გრძელდება. თუმცა არის შემთხვევები, როცა ადამიანები თითქმის ერთ დღეში ნაცრისფერი ხდებიან. ნაცრისფერი პროცესი დამოკიდებულია თმის შიგნით მელანინის რაოდენობაზე. პიგმენტი, რომელიც ფერს აძლევს კანს და თმას. რაც მეტია მელანინი, მით უფრო მუქია კანი და თმა. მელანინს წარმოქმნის ისეთი უჯრედები, როგორიცაა მელანოციტები. თავის მხრივ, მელანოციტების მუშაობა პირდაპირ დამოკიდებულია ტიროზინაზაზე - ეს არის სპილენძის შემცველი ფერმენტი.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაადრევი გახეხვა

ნაადრევი გათეთრების თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან გარკვეული წესები.

• სწორი კვება. დააბალანსეთ თქვენი დიეტა, გაამდიდრეთ ის ვიტამინებითა და მინერალებით სწორი რაოდენობით.
• პერიოდულად მიიღეთ ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები.
• დაიცავით თმა ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. არ იყოთ მცხუნვარე მზის ქვეშ ქუდის და გამოყენების გარეშე.
• გაიკეთეთ თავის მასაჟი. ეს აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც ხელს უწყობს ზოგადად თმის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.
• გაზარდეთ საკუთარი სტრესის წინააღმდეგობა.

ხალხური საშუალებები ნაცრისფერი თმისთვის

ჭინჭრის ინფუზია ყველაზე ეფექტური საშუალებაა ნაადრევი გახეხვის თავიდან ასაცილებლად. ჭინჭრის დაქუცმაცებულ ფოთლებს (დაახლოებით 100 გრამი) დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ ინფუზია, როგორც გამრეცხი კვირაში ერთხელ. თუ მას დაუმატებთ ძმარს (500 მლ) და მოხარშავთ, მაშინ სასარგებლოა ამ ნარევის ფესვებში შეზელვა. ჭინჭარი ხელს უწყობს თმის ბზინვარებისა და ფერის შენარჩუნებას. ჭინჭრის საინფუზიო შეიძლება მიირთვათ პერორალურად ჭამის წინ - ნახევარი ჭიქა 3-5-ჯერ დღეში.