თვეების განმავლობაში დამატებითი კვება ხელოვნური კვებით. ბავშვის დამატებითი კვება ხელოვნურ კვებაზე

როგორ გავაერთიანოთ დამატებითი კვება და ხელოვნური კვება?

საკმაოდ ბევრი მცდარი წარმოდგენა არსებობს ბოთლით კვებაზე მყოფი ჩვილებისთვის დამატებითი საკვების დანერგვის შესახებ. ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ რჩევა, რომ დაიწყოთ ფაფის მიცემა უკვე ორი თვიდან ან უკვე სამი თვის განმავლობაში სუპებისა და მყარი საკვების დანერგვის მიზნით. ამ სიტყვებს ხანდახან „ძველი სკოლის“ პედიატრები ადასტურებენ.

ფაქტობრივად, ხელოვნური კვების დროს პირველი დამატებითი კვების წესები რეგულარულად განიხილება და განახლდება. ის, რაც 10-20 წლის წინ ურჩიეს, შესაძლოა აღარ იყოს აქტუალური. ბოლოს დისკუსია გაიმართა 2000-იანი წლების დასაწყისში. შემდეგ დამტკიცდა ჩვილების პირველი კვების თანამედროვე სტანდარტები.

განსხვავებები ხელოვნურ კვებაში

ორათასამდე პედიატრიაში ნამდვილად სჯეროდათ, რომ ხელოვნური საკვების მქონე ბავშვებისთვის დამატებითი საკვების დანერგვა ბევრად ადრე იყო შესაძლებელი. ამის მიზეზი ჩვილებისთვის ხარისხიანი ფორმულების ნაკლებობა იყო. გასულ საუკუნეში ბევრმა მშობელმა გადაწყვიტა უარი ეთქვა ძუძუთი კვებაზე და გადაერთო მშრალ ფორმულაზე. მაგრამ მწარმოებლები არ იყვნენ მზად და ბაზარზე იყო პროდუქტები, რომლებიც სრულიად უვარგისი იყო ჩვილებისთვის.

რა უნდა იცოდეთ ნარევების შესახებ?

ამ ნარევების მთავარი ინგრედიენტი ძროხის რძის ფხვნილი იყო. ბავშვის ორგანიზმი არანაირად არ შეიწოვება და შეიძლება უარყოფითი რეაქციაც კი გამოიწვიოს. გარდა ამისა, ბავშვებს დაურიგეს სემოლინის ფაფა და კეფირი. ასეთმა დიეტამ არანაირად არ შეუწყო ხელი ბავშვის გაჯერებას. ამიტომ, დაკარგული ელემენტების შესავსებად, პედიატრებმა ურჩიეს, რაც შეიძლება ადრე დაიწყოთ დამატებითი საკვების შემოღება.

საზოგადოებაში გაჩნდა მოსაზრება, რომ „ხელოვნური ადამიანები“ მზად არიან უფრო ადრე გადავიდნენ ზრდასრულ საკვებზე. მაგრამ ხელოვნური ბავშვის ორგანიზმი, პირიქით, არ იღებს საჭირო ფერმენტებს დედის რძისგან და გაცილებით გვიან სწავლობს ახალი საკვების მონელებას.

შესაფერისი თარიღები

თანამედროვე ნარევები ბევრად უკეთესია. მიუხედავად იმისა, რომ მათ ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ მთლიანად შეცვალონ დედის რძე, ისინი საკმაოდ ჰგვანან შემადგენლობით. წარმოების არსი ცილის დაშლაშია, რაც ეხმარება ბავშვს მის უფრო ადვილად ათვისებაში. გარდა ამისა, ნარევს ემატება ყველა საჭირო მიკროელემენტი და ვიტამინი. ასეთი კვება აკმაყოფილებს პატარა ორგანიზმის ყველა მოთხოვნილებას, ამიტომ არ არის საჭირო პირველ თვეებში დამატებითი საკვების შემოღება.

დამატებითი საკვები არ უნდა იყოს ნაადრევად შეტანილი.

პირველი დამატებითი საკვების შეყვანის სავარაუდო ასაკი ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვისთვის არის ექვსი თვე. ჯანმო-ს ექსპერტები თვლიან, რომ ექვს თვემდე ბავშვი იღებს ყველაფერს, რაც მას სჭირდება ხელოვნური ნარევებიდან. ეს პერიოდი შეიძლება ოდნავ მორგებული იყოს კონკრეტული ბავშვისთვის. მაგალითად, თუ ბავშვი ხუთი თვის ასაკში უკვე ძალიან აქტიურია, მას მეტი კალორია სჭირდება ენერგიის აღსადგენად. თუ ბავშვი ავად არის ან უჭირს კბილების ამოჭრის მოთმენა, უმჯობესია, პირიქით, დამატებითი საკვებით დაელოდოთ.

ფუნდამენტური წესები

არსებობს რამდენიმე ძირითადი რჩევა თქვენი პირველი დამატებითი საკვების დანერგვისთვის.

• ერთ წლამდე ბავშვს ნარევი სჭირდება. პირველ წელს ბავშვს განსაკუთრებით სჭირდება ბევრი სასარგებლო მიკროელემენტი და ვიტამინი. ყველა ეს ნივთიერება შედის ნარევში. ამავდროულად, პროდუქტები ახალშობილისთვის და ექვს თვეზე მეტი ბავშვისთვის უკვე მნიშვნელოვნად განსხვავდება შემადგენლობით. დიეტაში ზრდასრულთა საკვების შეყვანა არ იძლევა გარანტიას, რომ ყველა საჭირო ვიტამინი უზრუნველყოფილია სწორი ზრდისა და განვითარებისთვის. მაგალითად, ბევრი რკინა შედის ბევრ ადაპტირებულ ნარევში, გაცილებით მეტია საჭირო. მიკროელემენტებს ემატება სპეციალურად ზღვარი, ვინაიდან ბავშვის ორგანიზმი საბოლოოდ მხოლოდ 20-25%-ის ათვისებას ახერხებს. ამავდროულად, მხოლოდ 5-10% შეიწოვება ხორციდან და ღვიძლიდან, რომლებიც რკინის ძირითადი წყაროა დამატებითი საკვების შეყვანისას.
• ნარევი რჩება დიეტაში. ახალი საკვები უდავოდ შეამცირებს თქვენი ბავშვისთვის საჭირო ფორმულის რაოდენობას. მაგრამ ეს სრულიად გამორიცხული არ არის. ნარევი მცირე ორგანიზმისთვის გაჯერების მნიშვნელოვანი წყაროა.
• კვება დღეში ხუთჯერ. უნდა დაიცვან კვების გრაფიკი. თუ ექვს თვემდე უკვე მიეჩვიეთ თქვენს შვილს ასეთ რეჟიმს, პრობლემები არ შეგექმნებათ. თუ მანამდე საკვები იყო თავისუფალი გრაფიკით, მაშინ თანდათან უნდა გადახვიდეთ ხუთ კვებაზე.
• კვირაში ერთი პროდუქტი. ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი სრულიად მოუმზადებელია ახალი საკვებისთვის. ის ზედმეტად დაუცველია და შეგუებას დრო სჭირდება. დამატებითი კვების ოქროს წესი: ახალი პროდუქტი - ახალი კვირა. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ბავშვის მდგომარეობის მონიტორინგი: შეიძლება გამოჩნდეს გამონაყარი ან კუჭის აშლილობა. თუ ბავშვი კარგად არ რეაგირებს პროდუქტზე, ის უნდა ამოიღოთ რაციონიდან.

პედაგოგიური დამატებითი საკვები ჯანსაღი და უსაფრთხოა

დამატებითი საკვების მიზანი არ არის მხოლოდ ფორმულიდან ზრდასრულ საკვებზე გადასვლა. დამატებითი საკვები ბავშვს ახალ არომატს ანიჭებს, მაგრამ მაინც დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილია. თქვენ არ უნდა აიძულოთ თქვენი ბავშვი ჭამოს ყველა საკვები. დააკვირდით მის რეაქციას და ნუ აჭმევთ მას მისი ნების საწინააღმდეგოდ.

დამატებითი საკვების დანერგვა თვეების მიხედვით

• ლაქტური;
• მარცვლეული;
• ბოსტნეულის.

არჩევის დროს აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან, რადგან აუცილებელია გავითვალისწინოთ ნამსხვრევების ინდივიდუალური მახასიათებლები. მაგრამ თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ იმ ფაქტს, რომ რძის პროტეინს ბავშვის ორგანიზმი რვა თვემდე არ შეიწოვება. ამიტომ, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები მოგვიანებით უნდა შემოვიდეს.

დამატებითი კვების მაგიდა ხელოვნური კვებისათვის

პროდუქტები
ხილი, გ
ხაჭო, გ
მცენარეული ზეთი, მლ
კარაქი, გ

1. დილა იდეალური დროა. იმისათვის, რომ თვალყური ადევნოთ ბავშვის რეაქციას ახალ პროდუქტზე, მიირთვით იგი დილის მეორე კვებაზე. თუ რამე არასწორედ მოხდება, ამის შესახებ დღისით შეიტყობთ და არა ღამით.

2. მაქსიმალური შეზღუდვები. ცხრილში ნაჩვენები რიცხვები წარმოადგენს მაქსიმალურ ნორმალურ ზღვარს თითოეული ასაკისთვის. გაითვალისწინეთ ისინი ისე, რომ ბავშვს ზედმეტად არ აჭმევთ. მაგრამ თუ მან ნაკლები შეჭამა, არ არის საჭირო ძალა.

3. ნარევი რჩება დიეტაში. თქვენს პატარას ჯერ კიდევ სჭირდება ფორმულა, ამიტომ აუცილებლად მიეცით მას ყოველი ჭამის დროს. დამატებითი საკვების გამოჩენის გამო, მოცულობა თანდათან მცირდება 200-დან 50 მლ-მდე.

4. ყველა საკვები არის პიურე. პირველი დამატებითი საკვების საკვები უნდა იყოს ძალიან თხევადი პიურეს სახით. როგორც ბავშვი იზრდება, კონსისტენცია სქელი ხდება და საკვების მყარი ნაჭრები ჩნდება. დასაწყისისთვის საკმარისია ნახევარი ჩაის კოვზი. მხოლოდ დადებითი რეაქციის შემთხვევაში დოზა გაორმაგდება ყოველ დღე.

როგორ და როდის მივცეთ დამატებითი საკვები?

მეტი პროდუქტების შესახებ

ცხრილიდან გამომდინარე, შესაძლებელია განვასხვავოთ ბოთლით ნაკვები ბავშვის დიეტაში ახალი პროდუქტების შეტანის გარკვეული რიგი. პედიატრების მიერ რეკომენდებული სქემა შედგება ექვსი ზედიზედ პუნქტისაგან:

1. ბოსტნეულის პიურე;

3. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები;

4. წვენები და ხილი;

5. ხორცი და თევზი;

6. კვერცხის გული.

ეს ბრძანება შეიძლება ოდნავ მორგებული იყოს ნამცხვრის მდგომარეობის მიხედვით. მაგალითად, თუ თქვენი პატარა წონაა, შეგიძლიათ დაიწყოთ დამატებითი საკვები მარცვლეულით.

ბოსტნეულის პიურე

პირველი კვება იწყება ბოსტნეულით. ჯერ ერთი ნაწილიანი პიურე უნდა იყოს. ბოსტნეული უნდა შეირჩეს ყველაზე ნაკლებად ალერგენად. იდეალურია კომბოსტო, ბროკოლი, ყაბაყი, გოგრა, მწვანე ბარდა. დროთა განმავლობაში, შეგიძლიათ პიურეს დაუმატოთ მეორე კომპონენტი, ხოლო კიდევ ერთი კვირის შემდეგ - მესამე. ამრიგად, ერთ თვეში ბავშვი მრავალკომპონენტიან პიურეზე გადავა. გარდა ამისა, შემადგენლობას შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი. მაგრამ ის ასევე უცნობი პროდუქტია ორგანიზმისთვის და მისი შეყვანა უფრო მცირე რაოდენობით უნდა მოხდეს.

მარცვლეული

ფაფა ყველა ბავშვის საყვარელი საკვები ელემენტია. თავიდან ბავშვის რაციონში წყალზე ერთკომპონენტიანი ფაფა ჩნდება. შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ ისინი ან გამოიყენოთ შეძენილი. თუ ფაფის მომზადებას თავად გადაწყვეტთ, მარცვლეული უნდა დაფქვით ფქვილამდე და მოხარშეთ წყალში 1:4 თანაფარდობით. როგორც ბავშვი იზრდება, წყლის რაოდენობა შეიძლება შემცირდეს 1: 2-მდე.

პირველი კვებისათვის რეკომენდებულია ბრინჯის, წიწიბურას და სიმინდის გრილის გამოყენება. რვა თვიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ შვრიის და სემოლინის დანერგვა. რძე ასევე უნდა დაემატოს მარცვლეულს მხოლოდ რვა თვის შემდეგ.

უფრო ადვილია დამატებითი საკვების დაწყება ბოსტნეულის პიურეებით.

Რძის პროდუქტები

რვა თვიდან ბავშვის რაციონში შეიძლება გამოჩნდეს ხაჭო და რძე, ათიდან კი - კეფირი. უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური პროდუქტები ჩვილებისთვის და შემდეგ თანდათან გადახვიდეთ მაღაზიაში შეძენილ ჩვეულებრივ პროდუქტებზე.

ხილი და წვენები

პირველად ბავშვის რაციონში ნაყოფი პიურეს სახით უნდა გამოჩნდეს. ეს ფორმა ინარჩუნებს მეტ საკვებ ნივთიერებებს და ასევე არ არის განზავებული შაქრით. წვენები, პირიქით, მდიდარია საკმაოდ აგრესიული მჟავებით და შეიძლება გამოვიყენოთ ერთი წლის ასაკის ბავშვების კვებისათვის.

ხილის არჩევანი დამოკიდებულია თქვენი საცხოვრებელი რეგიონის მიხედვით. ისინი უნდა იყოს ახალი, სეზონისთვის დამახასიათებელი. ზამთარში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბანანი, როგორც ჰიპოალერგიული პროდუქტი. ხილი კარგად შეიწოვება ბავშვის მიერ, ამიტომ ისინი შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც ცალკე კვება ან როგორც დანამატი ფაფის შემდეგ.

ხორცი და თევზი

ეს მნიშვნელოვანი საკვები ნამსხვრევების დიეტაში რვა თვიდან ჩნდება. ადრე, მათ უბრალოდ ვერ მიხვალთ, რადგან კარტოფილის პიურე და მარცვლეული თანდათან ჩნდება. ბავშვები საკმაოდ კაპრიზულები არიან ამ ახალი პროდუქტის მიმართ, ამიტომ არ არის საჭირო მისი აჩქარება.

ხორცი უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად დაჭრილი, შემდეგ მოხარშული და დაამატეთ ბოსტნეულის პიურეს. პირველ კვირას ინდაური ან კურდღელი გააკეთებს. თანდათან შეგიძლიათ გადახვიდეთ საქონლის, ღორის და ქათმის ხორცზე. თევზისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ ვირთევზა, ჰაკი ან ზღვის ბასი.

როცა ბავშვი შეეგუება და ღეჭვას ისწავლის, ხორცი შეიძლება ბოსტნეულის შეუზავებლად დარჩეს და ცალკე პროდუქტად შესთავაზოს. და უმჯობესია დაივიწყოთ ხორცის ბულიონი ერთ წლამდე.

ხორცი შეიძლება დაემატოს დამატებით საკვებს 8 თვიდან

გული

ეს პროდუქტი ბავშვის ორგანიზმისთვის ძნელად შეიწოვება და საკმაოდ ალერგიულია. უმჯობესია მწყერის გულით დავიწყოთ და შემდეგ ქათამს გადავიდეთ. მას უნდა დაუმატოთ ბოსტნეულის პიურეს პატარა ნამცხვრის სახით. არ შეურიოთ ხორცის ან თევზის საკვებს.

რუსკები

შვიდი თვიდან ბავშვებს შეიძლება მიეცეს საშრობი, ფუნთუშები ან პურის ქერქები. ეს პროდუქტები ასტიმულირებს საღეჭი რეფლექსს, მაგრამ არ არის დამოუკიდებელი კვების ელემენტი.

დასკვნა

ბოთლით ნაკვები ბავშვისთვის დამატებითი საკვების დანერგვის პროცესი არ განსხვავდება ჩვილებისგან. თანამედროვე მედიცინა არ ახდენს სერიოზულ განსხვავებებს ორივე ორგანიზმის განვითარებაში. მთავარია, არ იჩქაროთ ახალი პროდუქტების მიცემა და თვალყური ადევნოთ ნამსხვრევების რეაქციას თითოეულ დამატებით საკვებზე.

გამარჯობა, ძვირფასო ევგენი ოლეგოვიჩ! დიდი სიამოვნებით წავიკითხე თქვენი წიგნი „ბავშვის ჯანმრთელობა“... სასარგებლო ინფორმაციის მასის გარდა, მინდა აღვნიშნო „მოთხრობის“ სიმარტივე და შესანიშნავი იუმორის გრძნობა. მართალი გითხრათ, ჩვენ ყველას დავიღალეთ მშრალი "აკადემიური" უნდა-არა, არ უნდა-არა. 101-ეჯერ მინდა დაგისვა შეკითხვა დამატებითი საკვების შესახებ. თქვენს წიგნში საკმარისად და დამაჯერებლად ნათქვამია, რომ დამატებითი საკვები (კარტოფილის პიურე და მარცვლეული) უნდა დაიწყოთ რაც შეიძლება გვიან, ჩემი აზრით, პირველი კბილების გაჩენისთანავე. ბუნებისმეტყველებთან ყველაფერი გასაგებია - მწარე ბოლომდე მკერდია, ე.ი. კბილებამდე, მაგრამ რაც შეეხება ხელოვნურს, რომელსაც ჩვენც ვეკუთვნით... ხელოვნური ხომ ხელოვნურია, თუნდაც უაღრესად ადაპტირებული, NAN, როგორც ჩვენ გვაქვს. დიახ, არის ყველა საჭირო ვიტამინი და მიკროელემენტი, მაგრამ თუ ზრდასრული ადამიანი იკვებება ვიტამინებით მხოლოდ კაფსულებში, მაშინ თუ ის იცოცხლებს, ეს დიდხანს არ იქნება და მე არ შემიძლია გითხრათ, რომ არსებობს, მაგალითად, რკინა და რკინა - ვაშლში ერთია, საქონლის ხორცში სხვაა. რას ვგულისხმობ ამ ყველაფერში: სულაც არ მეპარება ეჭვი თქვენს კომპეტენციაში და ვენდობი თქვენ, როგორც ექიმს, მე მაინც ვკითხულობ სტატიებს სხვა საიტებზე, რომლებშიც ბიძები-აკადემიკოსები გვირჩევენ ადრეულ დამატებით საკვებს ხელოვნური ადამიანებისთვის, ამავდროულად აღვნიშნავთ, რომ ახლა ზოგადი ტენდენციაა დამატებითი საკვების მიცემა. საკვები რაც შეიძლება გვიან, 4 თვეში :)))). დიახ და ჩვენი ექიმი მამიდაც ამბობს, რომ დროა (4 თვის ვართ), ამბობენ, მარტო რძე არ არის ბავშვში და კუჭს უნდა ასწავლოს ფერმენტების გამომუშავება "ზრდასრული" საკვების მოსანელებლად. ძალიან გთხოვ, შეასრულო უმადური, მაგრამ კეთილშობილური საქმე, რომ ამიხსნა (და არა მარტო მე - ლეგიონი გვქვია, ეს უეჭველია) შემდეგი: რატომ არის რეკომენდებული ხელოვნურმა ადამიანებმა დაიწყონ დამატებითი მიცემა. ადრე საჭმელები, რა განსხვავებაა, თუ კარგი ნარევი რაც შეიძლება ახლოსაა დედის რძესთან? რაც შეეხება "ცოცხალ" ვიტამინებს, ან ყველა ვიტამინი ერთნაირია და ეს კიდევ ერთი ზღაპარია უფროსებისთვის? დიდი იმედი მაქვს დეტალური პასუხის, რადგან თემა უკვე ძალიან იწვის და ძალიან ბევრი მოსაზრებაა, ხშირად დიამეტრალურად საპირისპირო. მე მინდა ვიყო დამაჯერებელი, რომ გაანალიზების შემდეგ მსურს რაიმე სწორად ავირჩიო ჩემთვის. გასაგებია, რომ არიან მშობლები, რომლებიც ადრეული კვების უპირობო მიმდევრები არიან და, შესაბამისად, არიან ისეთებიც, რომლებიც მზად არიან იკვებონ მხოლოდ რძით წელიწადში, მაგრამ ჩემნაირი ადამიანების აბსოლუტური უმრავლესობა, რომელსაც არ აქვს გარკვეული აზრი. ამ საკითხში და მოსაზრებების სიმრავლიდან მათი ტვინი უბრალოდ დუღს... წინასწარ გმადლობთ პასუხისთვის, პატივისცემით, ირა

ირა, გამარჯობა! კარგი, მოდით წერტილით i არის 101-ე ჯერ (თუმცა, ჩემს ფოსტაში, 1001-ე ...). რა არის კვების ფილოსოფიური არსი - უზრუნველყოს ორგანიზმი ყველაფრით, რაც აუცილებელია გონებრივი და ფიზიკური აქტივობისთვის, ხოლო ბავშვებთან მიმართებაში - ასევე ზრდა-განვითარებისთვის. მიკრო და მაკროელემენტები, ვიტამინები, რა თქმა უნდა, ძალიან აუცილებელია, თუმცა კვების საფუძველია არა ისინი, არამედ ცნობილი ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები. მეცნიერები, პროფესორ-აკადემიკოსები მრავალი წლის განმავლობაში ცდილობდნენ დაედგინათ, რამდენი ცილა, ცხიმი, ნახშირწყლები, ვიტამინები, მინერალები უნდა მიიღოს ადამიანმა თავისი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე, რათა ამ რაოდენობამ დააკმაყოფილოს ორგანიზმის მოთხოვნილებები. ამ მიმართულებით მთავარ კითხვებზე პასუხები მიღებულია. მონაცემები საკმაოდ სანდოა, თითოეული ელემენტისთვის, რომელიც ადგენს დიეტას, დადგენილია ნორმები, რომლებიც განისაზღვრება ტერმინით „ფიზიოლოგიური მოთხოვნილება“. ანუ, საკმაოდ ნათლად არის დადგენილი, რამდენი ნახშირწყლები, კალციუმი ან, მაგალითად, ფოლიუმის მჟავა უნდა მიიღოს მოცემული ასაკის ადამიანის ორგანიზმმა, რათა არ გამოიწვიოს სპეციფიკური ნაკლებობასთან დაკავშირებული დაავადებების განვითარება. ელემენტი. ცხოვრების პირველი წლის ბავშვისთვის ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებები ყოველთვიურად იცვლება და მხოლოდ დედის რძე შეიძლება ადეკვატურად შეიცვალოს ამ მოთხოვნილებების შესაბამისად - ეს არის აქსიომა და ყველაზე მნიშვნელოვანი არგუმენტი ბუნებრივი კვების სასარგებლოდ. მაგრამ ... რძე არ გვაქვს. ჩვენ ვცდილობთ ვიპოვოთ გონივრული ალტერნატივა. ვპოულობთ: ადაპტირებულ ნარევს. უფრო მეტიც, ირკვევა, რომ ბავშვთა საკვებისა და ფორმულის მწარმოებლების სფეროში მომუშავე მეცნიერებმა იციან, რომ სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში ნარევების შემადგენლობის გამოსწორების გარეშე შეუძლებელია ცვალებადი ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება - აუცილებლად იქნება ელემენტის ჭარბი მიწოდება. .... სერიოზული დაავადებების განვითარება ნაკლებად სავარაუდოა, მაგრამ რატომ რისკავთ... ამის გათვალისწინებით იქმნება ნარევები, რომლებიც თანმიმდევრულად ცვლიან ერთმანეთს. უცხოელი მწარმოებლები ძირითადად მიჰყვებოდნენ გზას, რომელიც საკვებს ყოფს 2 ეტაპად - 6 თვემდე და შემდეგ. სტანდარტული ნარევი, იგივე „ნანი“ და შემდგომი ფორმულა „ნან-2“ - 6 წელზე მეტისათვის. აშკარაა, რომ მეორე „ნანში“ შემადგენლობის შესაბამისი კორექტირება განხორციელდა. შიდა მწარმოებლებმა ცოტა სხვა გზა აიღეს ჩემთვის, - ასე საკმაოდ რაციონალურად: "Baby" - 2 თვემდე, "Baby" - 2 თვის შემდეგ. ანუ 4 თვის ვართ. ბავშვს კი ძალიან, ძალიან ვწუხვარ, რადგან ერთ „თხელ ნარევს“ ჭამს. არ აქვს მნიშვნელობა ბავშვი ნორმალურად იზრდება და ვითარდება, განსაკუთრებული პრობლემები არ აქვს. უბრალოდ ძალიან მინდა ვიყო ისეთი, როგორიც ყველა... რა შეგვიძლია შემოგთავაზოთ ნარევზე უკეთესი? რძეში მივცეთ კეფირი, ბოსტნეულის წვნიანი თუ შვრიის ფაფა? მაგრამ რომელიმე ჩამოთვლილი პროდუქტი არ შეიცავს ყველაფერს, რაც არის ადაპტირებული ნარევში - ეს აბსოლუტურად ცალსახაა. ამიტომ, რამდენიმე კვებას გამოვცვლით, პლიუს ვიტამინებით ვიწყებთ ბავშვის კვებას, რომ დეფიციტი აღმოიფხვრას - რომელი ვიტამინის, რამდენად გამოხატულია დეფიციტი - არ ვიცით, მაგრამ მივცემთ. ამ მხრივ გასაკვირი არ არის, რომ ჩემს ყოველდღიურ პრაქტიკაში ჰიპერვიტამინოზი უფრო ხშირად ხდება, ვიდრე ჰიპოვიტამინოზი. რატომ, ბოლოს და ბოლოს, მუდმივად გვიჩნდება აზრი, რომ ნარევს რაღაც უნდა დაემატოს (!). ჯერ ერთი იმიტომ, რომ, როგორც თქვენ წერთ, "დიახ, არის ყველა საჭირო ვიტამინი და მიკროელემენტი, მაგრამ თუ ზრდასრული ადამიანი იკვებება მხოლოდ ვიტამინებით კაფსულებში, მაშინ თუ ის დიდხანს არ იცოცხლებს ...". მაგრამ ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ მთავარი მაინც არ არის ვიტამინები, არამედ ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები. მეორეც, რწმენა, რომ მრავალფეროვანი დიეტა არის ჯანსაღი და ჯანსაღი დიეტა, მტკიცედ არის ფესვგადგმული ჩვენს გონებაში. და, ამ ლოგიკით, ერთი ნარევის მიღებით ადამიანი ვერ იქნება ჯანმრთელი. ეს არის უზარმაზარი ბოდვა. ვეშაპი, რომელიც 100 ტონას იწონის, ჭამს ერთ პლანქტონს, სახეობების უმეტესობის დიეტა ძალიან ვიწროა და არც ადამიანები არიან გამონაკლისი. მესამე, მთელი ეს უამრავი ლამაზი, ლამაზი ქილა-ჩანთები-ყუთი გვაძლევს საშუალებას მატერიალურად გავაცნობიეროთ ჩვენი სიყვარული, რადგან ბავშვს არაფერს ვწუხვართ. და ბოლოს, მეოთხე, მუდმივად გვესმის წვენების, კარტოფილის პიურეს, მრავალფეროვანი საკვების საჭიროების შესახებ და ვერ ვხვდებით, რომ ყველა ზემოაღნიშნული ქილა-ყუთი მრავალმილიარდიანი ბიზნესია. რა არის კომენტარის გაკეთება? მე დავაკვირდი ასზე მეტ ბავშვს, რომლებსაც მშობლები ვერაფერს აძლევდნენ ერთი წლის განმავლობაში, გარდა ადაპტირებული ნარევისა - სხვა ყველაფერი იწვევდა ალერგიას. ძირითადად მშობლები დაზარალდნენ, რადგან ამან მთლიანად არ იმოქმედა ბავშვის ზრდა-განვითარებაზე და ვერც, რადგან თუ მშობლებს საშუალება აქვთ შეიძინონ მაღალი ხარისხის ადაპტირებული ნარევი მათი შვილისთვის, მაშინ ისინი (მშობლები) უნდა იცოდეთ ის ფაქტი, რომ ეს ნარევი რა თქმა უნდა უკეთესი, ჯანსაღი, უსაფრთხოა, ვიდრე ნებისმიერი წვნიანი, ნებისმიერი ფაფა, ნებისმიერი პიურე. და პასუხის გასაცემად კითხვაზე „რატომ არის მაინც რეკომენდებული ხელოვნური ადამიანებისთვის დამატებითი საკვების ადრე დაწყება, რა განსხვავებაა თუ კარგი ნარევი მაქსიმალურად ახლოსაა დედის რძესთან? „არ შემიძლია, რადგან სრულიად არ ვეთანხმები ამ მოსაზრებას. უმჯობესი იქნება, ასე ვიმსჯელოთ: ბავშვი ვერ ხედავს ნორმალურ საკვებს - დედის რძეს. ის იღებს ერთგვარ სუროგატს, ვითომ რძის შემცვლელს, მაგრამ ეს არის ის. ყველაზე კარგი, რაც მას შეგვიძლია შევთავაზოთ. მოდით მივცეთ მხოლოდ ერთი კარგი ნარევი უფრო დიდხანს, რომ დიეტის "არანორმალურობა" ექსპერიმენტებით არ გამწვავდეს. და "ცოცხალი ვიტამინები" არ არის ზღაპარი, რადგან ზღაპრები კეთილია. ჩემი სინდისით, ყუთებში ვიყიდი ჯერ "ცოცხალ ვიტამინებს", მერე ლინკს-ბაქტისუბტილებს, ცოტა მოგვიანებით ტავეგილს-სუპრასტინებს და ა.შ.. ყველაფერი საუკეთესო, იმედი მაქვს, რომ ჩემი არგუმენტი დამაჯერებლად მოგეჩვენებათ. Komarovsky Evgeny Olegovich.

ძუძუთი კვება ფართოდ არის გავრცელებული, აქვს მრავალი სარგებელი, სასარგებლოა ბავშვისთვის, ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი პრობლემების მოგვარებას და დიდი ხნით გადადოს მყარი საკვების გაცნობას. ხელოვნური კვებით დამატებითი საკვები უფრო ადრე შემოდის, მაგრამ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა ყოველთვის არ არის მზად ზრდასრული საკვების მისაღებად, ამიტომ ფრთხილად უნდა იმოქმედოთ, დამატებითი კვების წესების დაცვით.

შინაარსი:

ასაკი დამატებითი კვების დასაწყებად

თანამედროვე ადაპტირებული ფორმულები იდეალურია ბავშვისთვის, მაგრამ სრულად ვერ აკმაყოფილებს მზარდი, განვითარებადი ორგანიზმის მოთხოვნილებებს, როგორც ამას დედის რძე აკეთებს. მისი შემადგენლობა იცვლება ბავშვის განვითარებასთან ერთად, ინდივიდუალურია თითოეული მეძუძური ქალისთვის. სწორედ ამ მიზეზით, ხელოვნური კვებით, დამატებითი საკვები ცოტა ადრე შემოდის.

სინამდვილეში, პედიატრების მოსაზრებებიც კი განსხვავებულია. თანამედროვე მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის მიხედვით, ადრეული დამატებითი საკვები 3 თვიდან საშიშია ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. მყარი საკვების მონელებისთვის საჭირო ფერმენტები გამომუშავებას იწყებს 4 თვიდან. შესაბამისად, ახალი საკვების გაცნობა 4,5-5 თვის ასაკამდე გადაიდო.

ყურადღება!მყარი საკვები არ არის მკაცრი, მშრალი და საღეჭი. ეს ტერმინი ეხება ბავშვის ყველა პროდუქტს, გარდა დედის რძისა და ადაპტირებული ფორმულისა. ნორმალურ საკვებზე გადასვლა (მარცვლეული, კარტოფილის პიურე, თუნდაც კეფირი) არის მყარი საკვების დანერგვა.

ბავშვის მზადყოფნის ნიშნები

დაწესებული ვადების მიუხედავად, თითოეულ ბავშვს ინდივიდუალური მიდგომა სჭირდება. ერთი ბავშვი უკვე 4 თვეში მზად იქნება მყარი საკვების მისაღებად, მეორემ 5-6-ზე შეიძლება ვერ გაიგოს რა უნდათ მისგან. ეს არ ნიშნავს განვითარების ჩამორჩენას, არ არსებობს უარყოფითი გასაღები, არ არის საჭირო ამ მომენტზე კონცენტრირება. უმჯობესია ყურადღებით დავაკვირდეთ პატარას, რათა არ გამოტოვოთ შესაფერისი მომენტი ხელოვნური კვებით დამატებითი კვების დასაწყებად.

მზადყოფნის ნიშნები:

1. ბავშვი მშობლების დახმარებით ზის. 5 თვეში შეგიძლიათ ბალიში დაიდოთ ისე, რომ ბავშვი მწოლიარე მდგომარეობაში იყოს. თქვენ არ შეგიძლიათ საკვების მიცემა ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში. არ არის აუცილებელი დამატებითი საკვების დაფქვა და განზავება ბოთლიდან მისაცემად, ეს არასწორია. საკვები უნდა შესთავაზოთ მხოლოდ კოვზით.
2. საკვების ინტერესი გამოჩნდა. ბავშვი მშობლების საჭმელს სწვდება, ცდილობს დაიჭიროს და პირთან მიიტანოს. ის აქტიურად ეხმაურება დანაჩანგალს, ნერწყვს.
3. ბიძგების რეფლექსი, რომელიც ახალშობილ ბავშვს სიცოცხლის პირველ თვეებში უცხო საგნებისგან იცავს, გაქრა.
4. ადაპტირებული ნარევის დღიური რაოდენობა აღწევდა 800-1000 მლ.
5. ბავშვის წონა დაბადებიდან გაორმაგდა. თუ ბავშვი ნაადრევად დაიბადა, მაშინ 2,5-ჯერ.

ძუძუთი კვების დროს ბავშვის მზადყოფნის არაპირდაპირი ნიშანი არის პირველი კბილების ამოფრქვევა. მაგრამ ხელოვნურ კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის ეს არარელევანტურია, რადგან ჩვილების უმეტესობისთვის ეს ხდება 6 თვემდე.

ვიდეო: დოქტორი კომაროვსკი დამატებითი საკვების შესახებ

ახალი პროდუქტების დანერგვის ზოგადი პრინციპები

პირველი დამატებითი კვება ხელოვნური კვებით არ უნდა ემთხვეოდეს ბავშვის ცხოვრების სხვა ცვლილებებს: კბილების ამოღებას, დაავადებებს, ვაქცინაციას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ახალი პროდუქტის გაცნობა შეიძლება უამრავ უბედურებაში გადაიზარდოს. თქვენ უნდა აირჩიოთ ყველაზე კომფორტული დრო.

ფუნდამენტური წესები:

1. დამატებითი საკვები მიიღება დილით ერთ-ერთ ძირითად კვებამდე.
2. პროდუქტის ტიპის მიუხედავად, პირველი პორცია არ უნდა აღემატებოდეს 0,5 ჩ/კ. თუ დღის განმავლობაში არ გამოვლინდა უარყოფითი რეაქციები, მაშინ თანხა შეიძლება გაორმაგდეს.
3. თითოეული ტიპის პროდუქტი უნდა მიეცეს მინიმუმ 7-10 დღის განმავლობაში. მხოლოდ ამის შემდეგ იწყებენ სხვა საკვების გაცნობას.
4. არ აურიოთ რამდენიმე უცნობ პროდუქტი ერთდროულად. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ახალი ინგრედიენტი კერძს, რომელიც უკვე შესაფერისი იყო ბავშვისთვის, ის მას სიამოვნებით იყენებს.
5. 8 თვემდე ყველა პროდუქტს უნდა ჰქონდეს ერთგვაროვანი კონსისტენცია, ვინაიდან ყლაპვისა და ღეჭვის რეფლექსები ჯერ არ არის საკმარისად განვითარებული.

მნიშვნელოვანია განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ ჭურჭლის სისუფთავეს. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ცალკე ტაფა, მიიღოთ საბავშვო თეფში, კოვზი. თუ კერძი დამოუკიდებლად მზადდება, არჩევენ მაღალი ხარისხის ბოსტნეულს, ხილს, ხორცს. მომზადების შემდეგ საკვები უნდა გაცივდეს. ოპტიმალური ტემპერატურაა 36-37 ° C, ანუ შეესაბამება სხეულის ტემპერატურას.

რჩევა!არ არის აუცილებელი საკვების თერმომეტრის შეძენა ჭურჭლის ტემპერატურის გასაზომად. საკმარისია მაჯის შიგა მხარეს ცოტაოდენი კარტოფილის პიურე ჩამოაგდოთ, ყველაფერი მაშინვე გაირკვევა.

შესაძლო პრობლემები და გადაწყვეტილებები

უამრავი ინფორმაციაა ხელოვნურ კვებაზე, ზრდასრულ საკვებზე გადასვლაზე, მაგრამ ის ყოველთვის არ უწყობს ხელს პრობლემების თავიდან აცილებას, რომლებიც წარმოიქმნება არა მხოლოდ ახალგაზრდა, არამედ გამოცდილ მშობლებს შორის. ზოგიერთ რამეზე გავლენის მოხდენა შეუძლებელია. მთავარია პანიკა არ იყოს. თუ უბედურებაა, თქვენ უნდა გაერთოთ, დამშვიდდეთ, დაეხმაროთ ბავშვს.

საერთო პრობლემები:

1. ბავშვი უარს ამბობს პროდუქტზე. ახალი გემო და უჩვეულო თანმიმდევრულობა ყოველთვის სიამოვნებით არ მიიღება. 1-2 დღის შემდეგ კვლავ შესთავაზებენ დამატებით საკვებს. ზოგჯერ ეს ხდება 10 მცდელობამდე.
2. ბავშვი ენით გამოაქვს კოვზს. სავარაუდოდ, ის ჯერ არ არის მზად პირველი კვებისთვის. რეფლექსის გაქრობამდე ღირს რამდენიმე დღე ან კვირა ლოდინი.
3. ალერგია. ის შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით: გამონაყარი, ქავილი, ლოყების, დუნდულოების, საზარდულის მიდამოების სიწითლე, მუცლის ტკივილი. აუცილებელია დამატებითი საკვების შეყვანის შეწყვეტა, ანტიჰისტამინის გამოყენება, ექიმთან კონსულტაცია.
4. განავლის დარღვევა. ეს პრობლემა შეიძლება მიუთითებდეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოუმზადებლობაზე, ასევე მიუთითებდეს პროდუქტის შეუწყნარებლობაზე. გადადეთ პირველი დამატებითი კვება კიდევ 1-2 კვირით, შემდეგ შეხედეთ სიტუაციას და ბავშვის კეთილდღეობას.

თქვენ არ შეგიძლიათ გაზარდოთ დამატებითი საკვების პორცია, მაშინაც კი, თუ ბავშვს არ სურს მეტი ჭამა. დადგენილი ნორმის შემდეგ ბავშვი იკვებება ნარევით. თუ ერთდროულად ბევრ ახალ საკვებს შესთავაზებთ, ორგანიზმი ვერ გადაამუშავებს პროდუქტს, ალერგიის განვითარების რისკი რამდენჯერმე გაიზრდება.

როგორ გავაცნოთ ძირითადი პროდუქტები

ყველა დამატებითი საკვები შეიძლება უხეშად დაიყოს ძირითად და დამატებით. პირველ ჯგუფში შედის კარტოფილის პიურე, რომელიც მთლიანად ჩაანაცვლებს საკვების მიღებას, ანუ მიირთმევენ სრული პორციებით. დამატებითი საკვები მოიცავს კვერცხს, კარაქს, სანელებლებს, მწვანილებს, ცომეულს და ნაცარს. მათ სთავაზობენ ბავშვს კერძის გემოს გაუმჯობესებას, მენიუს დივერსიფიკაციას, კერძის გამდიდრებას ღირებული ნივთიერებებით, მაგრამ მხოლოდ ძირითადი საკვების დანერგვის შემდეგ.

პროდუქტის გაცნობის ცხრილი

ბოსტნეული

პირველი დამატებითი საკვებისთვის შეირჩევა ჰიპოალერგიული, მსუბუქი ტიპის ბოსტნეული სახამებლის დაბალი შემცველობით: ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი, გოგრა. მოგვიანებით ემატება სტაფილო, გაჟღენთილი კარტოფილი. ყველა პროდუქტი კარგად ერწყმის ბოსტნეულის პიურეს. მაგრამ დუეტის ან ტრიოს შეთავაზება აუცილებელია მხოლოდ თითოეული ტიპის ინდივიდუალური გაცნობის შემდეგ.

ხილი

5 თვიდან შემოდის ვაშლი, მსხალი და ქლიავი. შემდეგ დაამატეთ გარგარი, ატამი, ბანანი, კივი. 7-8 თვისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ კენკრა დაბალი ხარისხის ალერგენურობით. ბავშვებს მოსწონთ ხილის პიურეები, რადგან მათ აქვთ სასიამოვნო გემო და სიტკბო. სკამთან პრობლემას მოაგვარებენ. მაგალითად, მსხალი ხელს შეუწყობს დიარეის მოხსნას, ხოლო ქლიავი მოგიხსნით შეკრულობას.

ხორცი, ფრინველი

უცხიმო ხორცი გამოიყენება დამატებითი საკვებისთვის: ძროხის, კურდღლის, ინდაურის, ცხენის ხორცი. ქათამი სიფრთხილით უნდა შეიტანოთ, რადგან ის მიეკუთვნება ალერგენულ პროდუქტებს. ხორცი შეიძლება შერწყმული იყოს ბავშვისთვის ნაცნობ ბოსტნეულთან. არ მოხდეს კვერცხის გული ერთდროულად, რათა არ გართულდეს კუჭის მუშაობა.

Თევზი

გამოსაკვებად გამოიყენება მდინარის და ზღვის თევზის უცხიმო ჯიშები: ჯიხვი, ჰაკი, ვირთევზა, ქორჭილა. წელიწადთან ახლოს, შეგიძლიათ დიეტაში ზღვის პროდუქტები დაამატოთ. მისგან ამზადებენ დაფქულ კარტოფილს, რომელსაც ნაცნობ ბოსტნეულთან ერწყმის. ნებისმიერ თევზს აქვს ალერგენობის მაღალი ხარისხი, პრობლემის გამოვლენისას პროდუქტი გადაიდო ერთი წლით, ზოგჯერ 2 წლამდე.

ხაჭო, კეფირი

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ხელს შეუწყობს ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზებას და გაუმჯობესებას, მაგრამ მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ვარგისიანობის ვადები. ხაჭო ადვილად იწამლება. ასევე არის დაბალი ხარისხის პროდუქტის შეძენის შანსი. სწორედ ამ მიზეზით უნდა აირჩიოთ ბავშვთა კვების მწარმოებელი. ბევრი მშობელი ირჩევს ხაჭოს დამოუკიდებლად მომზადებას.

ფაფა

დამატებითი საკვები უნდა დაიწყოს მარცვლეულით, რომელიც არ შეიცავს გლუტენს: წიწიბურა, ბრინჯი, სიმინდი. სხვა მარცვლეული შეიძლება მოგვიანებით დაემატოს. ბავშვის ფაფა მზადდება რძეში ან გაზავდება შესაფერისი ნარევით. ჭარბი წონის დროს მარცვლეულის შეყვანა 1-2 თვით გადაიდება.

შეძენილი და ხელნაკეთი საკვები: დადებითი და უარყოფითი მხარეები

შეძენილ და ხელნაკეთ საკვებზე უსასრულოდ შეიძლება კამათი. სინამდვილეში ყველაფერი ძალიან მარტივია: ბავშვის რაციონში ადგილი უკავია როგორც მზა, ისე თავად მოხარშულ ბავშვთა საკვებს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია წელიწადის დროზე, ხარისხის პროდუქციის ხელმისაწვდომობაზე, ბავშვის გემოვნებაზე. მაგალითად, თქვენ არ გჭირდებათ ბავშვს აკლდეთ ჯანსაღი ყვავილოვანი კომბოსტო ან კურდღლის ხორცი, თუ მათ ვერ ამზადებთ, მაგრამ მაღაზიაში კარტოფილის პიურეს ყიდვა ადვილია. მაგრამ თუ პირველი დამატებითი საკვები მოდის ზაფხულის ბოლოს და შემოდგომაზე, როდესაც მაღალი ხარისხის ბოსტნეული ხელმისაწვდომია, მაშინ უმჯობესია კერძები თავად მოამზადოთ.

შეძენილი ბავშვის საკვების დადებითი მხარეები:

1. მოხერხებულობა. განსაკუთრებით ხელოვნური კვებიდან მყარ საკვებზე გადასვლის დასაწყისში. ამ დროს ბავშვი მხოლოდ რამდენიმე კოვზს ჭამს, ხანდახან უარს ამბობს, დრო კი საჭმელსა და საკვებს ეთმობა.
2. მრავალფეროვნება. წელიწადის დროის მიუხედავად, შეგიძლიათ შეიძინოთ აბსოლუტურად ნებისმიერი ბავშვის საკვები, მათ შორის იშვიათი ხორცი, არასეზონური ბოსტნეული.
3. თანმიმდევრულობა. კარტოფილის პიურე მზადდება ასაკობრივი მახასიათებლების გათვალისწინებით. 4 თვიდან პირველი კვებისთვის ეს არის ნაზი მასები, თანდათან მწარმოებლები ზრდიან სიმკვრივეს, ემატება სიმსივნეები და წვრილმარცვლები.
4. ხარისხი. არც ისე დიდი ხნის წინ, ნატურალურ პროდუქტებს უფრო მეტად აფასებდნენ. ახლა სიტუაცია შეიცვალა. დიდი ყურადღება ეთმობა ბავშვთა საკვების წარმოებას, ტარდება მკაცრი კონტროლი.
5. გემო. მზა კერძებში ის ერთნაირია ან ერთმანეთის მსგავსი. ხელნაკეთ კერძებში განსხვავებულია საწყისი ნედლეულის, სანელებლების რაოდენობისა და მომზადების დროის მიხედვით.

ნაკლოვანებებში შედის ღირებულება. ერთი ქილის ფასი ხშირად უდრის მთელ კილოგრამს ბოსტნეულს ან 0,3-0,5 კგ ხორცს, ასევე დიდი განსხვავებაა მარცვლეულსა და მზა მარცვლეულს შორის. ფულის დაზოგვის მიზნით, შეგიძლიათ თანდათან გადახვიდეთ ჩვეულებრივ საკვებზე. ერთადერთი, რაც არ საჭიროებს შეცვლას, არის ბავშვის რძის პროდუქტები. მაღაზიაში მაღალი ხარისხის ხაჭოს ან მასობრივი წარმოების კეფირის პოვნა ნამდვილად რთულია, ამაში საბავშვო ბრენდები იმარჯვებენ.

ბავშვის პიურეს დამზადების ზოგადი პრინციპები

ვინაიდან ხელოვნური კვებით ბავშვი არ იღებს სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნივთიერებებს, აუცილებელია მისი დიეტა მაქსიმალურად მრავალფეროვანი იყოს. სახლის პირობებში შეგიძლიათ მოამზადოთ ნებისმიერი პირველი დამატებითი საკვები, თუ არის ხარისხიანი პროდუქტი. პიურე მზადდება ბოსტნეულის, ხორცის, თევზის, ხილისგან. დასაჭრელად გამოიყენება ბლენდერი ან საწური.

კარტოფილის პიურეს ზოგადი პრინციპები:

1. პროდუქტი უნდა გაირეცხოს, გაიწმინდოს, ხორცი და თევზი დაასველოს. დავჭრათ ნაჭრებად, მოვაყაროთ ქვაბში.
2. დაასხით წყალი ისე, რომ ძლივს დაფაროს პროდუქტი, მოათავსეთ გაზქურაზე.
3. ადუღების შემდეგ თევზის ბულიონს, ხორცს აცლიან, ანაცვლებენ სუფთა მდუღარე წყლით. ბოსტნეული იხარშება იმავე წყალში ჩანაცვლების გარეშე.
4. როგორც კი პროდუქტი მოიხარშება, ის რბილი ხდება, გადაწურეთ ზედმეტი სითხე თასში, დაჭერით ნაჭრები.
5. ხელოვნურ კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის ბოსტნეულის პიურეს ადაპტირებული ნარევი და რძე ემატება. ხილი, ხორცის კერძები განზავებულია ადრე ამოღებული ბულიონით, მიიღწევა სასურველ კონსისტენციამდე.

სასურველია ხელნაკეთი საკვების მიღება მომზადებისთანავე. შეგიძლიათ კერძის ნაწილი მოათავსოთ სტერილურ ჭურჭელში, დახუროთ, შეინახოთ მაცივარში 24 საათამდე.

რჩევა!კარტოფილის პიურეს შესანახად მოსახერხებელია ბავშვის საკვებიდან მინის ქილების გამოყენება. ისინი შესანიშნავად არის გარეცხილი, სტერილიზებული, მჭიდროდ დახურული და აქვთ მცირე მოცულობა.

დამატებითი კვებისათვის მზა საკვების შერჩევის ზოგადი პრინციპები

ბავშვთა კვების შეფუთვაზე მითითებულია არა მხოლოდ პროდუქტის მახასიათებლები, არამედ ასაკობრივი დიაპაზონი. დამატებითი საკვებისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ შესაბამისი დაფქული კარტოფილი და მარცვლეული. მნიშვნელოვანია შემადგენლობის შესწავლა, რომელიც უნდა იყოს ერთი ძირითადი პროდუქტიდან. დასაშვებია მარილის, ზეთის დამატება, რძეს უმატებენ მზა მარცვლეულს.

რა უნდა ვეძებოთ:

1. საუკეთესოა თარიღამდე. დაკონსერვებული ხორცი და თევზი უნდა იყოს რაც შეიძლება ახალი, ისევე როგორც რძის პროდუქტები.
2. წარმოების თარიღი. არ წახვიდეთ მარტში ან იანვარში გამოშვებული ვაშლის სოუსზე. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ზაფხულის, შემოდგომის პროდუქტებს, როცა ხილი ახალია, ვიტამინებით სავსე.
3. შეფუთვის მთლიანობა. თუ ქილაზე სახურავი შეშუპებულია, ყუთი დახეულია, ფაფის მშრალი ნარევი იღვიძებს, ამ პროდუქტის გამოყენება დამატებითი საკვებისთვის და ზოგადად ბავშვთა კვებისთვის არ შეიძლება.

რაც შეეხება ღირებულებას, პროდუქტის ხარისხი ყოველთვის არ არის დაკავშირებული. ფასი ყალიბდება მრავალი ფაქტორიდან: ტრანსპორტირება, შეფუთვა, შენახვა, ბრენდის ცნობადობა, რეკლამა. ხშირად, ადგილობრივი მწარმოებლების ბავშვთა საკვები არანაირად არ ჩამოუვარდება ძვირადღირებულ კოლეგებს.

ვიდეო: დოქტორი კომაროვსკი ქილებიდან საკვებზე

პირველი დამატებითი კვება ხელოვნური კვებით არის მნიშვნელოვანი მომენტი ბავშვის ცხოვრებაში. დიეტაში სხვადასხვა პროდუქტების დროული შეყვანა ხელს უწყობს ბავშვის ჯანმრთელობის განმტკიცებას და ქმნის ყველა პირობას მისი შემდგომი ჰარმონიული განვითარებისთვის. როგორ შევიყვანოთ პირველი დამატებითი საკვები სწორად?

დამატებითი საკვების შემოღების დრო

WHO-ს (ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია) რეკომენდაციების მიხედვით, ხელოვნური ადამიანებისთვის პირველი დამატებითი საკვების შეტანა შესაძლებელია 4,5-6 თვეში. ამის საპირისპიროდ, ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს პედიატრი ურჩევს ახალი საკვების შემოტანას არა უადრეს 6 თვისა. რა არის ამ სქემის მიზეზი?

სრულად ბოთლით იკვებება ბავშვები ადაპტირებული ფორმულით. ზოგიერთი ბავშვი დაბადებიდან იღებს ფორმულას, ზოგი კი მასზე გადადის სიცოცხლის პირველ თვეებში. რაც არ უნდა ხარისხიანი და დაბალანსებული იყოს ხელოვნური ფორმულა, ის სრულად ვერ შეცვლის დედის რძეს. და თუ 6 თვემდე ასაკის ჩვილები რძით იღებენ ყველა საკვებ ნივთიერებას და ვიტამინს, მაშინ ხელოვნური ადამიანები მოკლებულნი არიან ამ შესაძლებლობას. იმისათვის, რომ ბავშვს მივაწოდოთ ყველაფერი, რაც საჭიროა, პედიატრები გვირჩევენ, პირველი დამატებითი საკვები ცოტა ადრე, სანამ ბავშვი 6 თვის ასაკს მიაღწევს.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი დეტალი, რომელიც არ უნდა დაგვავიწყდეს ახალგაზრდა მშობლებმა: ბოთლით კვებაზე მყოფ ბავშვებს უფრო მეტად აქვთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ხელოვნურ ადამიანებს დაბადებიდანვე აიძულებენ გამოიყენონ დედის რძისგან შემადგენლობითა და თვისებებით განსხვავებული ნარევი. მათი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი არ არის მზად ასეთი დატვირთვისთვის, რის შედეგადაც ხდება მის მუშაობაში გაუმართაობა. მეორეს მხრივ, ბოთლით ნაკვები ჩვილები უფრო სწრაფად ეგუებიან ახალ საკვებს, შესაბამისად, ჯანმო-ს რეკომენდაციების თანახმად, მათი შეყვანა შეიძლება დაიწყოს 4,5 თვის ასაკიდანაც.

რატომ გჭირდებათ დამატებითი საკვები?

დამატებითი კვება არის ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მომზადება ახალი საკვების მისაღებად. როდესაც ბავშვი იზრდება, მისი მოთხოვნილება საკვებ ნივთიერებებსა და ენერგიაზე ბუნებრივად იზრდება. რაღაც მომენტში ხელოვნური ნარევი ვეღარ უმკლავდება ბავშვის ორგანიზმის მზარდ მოთხოვნებს. ამ დროს თქვენ უნდა დაიწყოთ ახალი საკვების შემოტანა, რათა შეუქმნათ ოპტიმალური პირობები ბავშვის ჰარმონიული განვითარებისთვის.

დიეტაში სხვადასხვა საკვების თანდათანობით შეყვანა კუჭს, ნაწლავებსა და ღვიძლს საშუალებას აძლევს ისწავლონ უცნობი საკვების მონელება. როდესაც მშობლები შემოგვთავაზებენ დამატებით საკვებს, ისინი ამზადებენ ბავშვს ზრდასრულთა მაგიდაზე გადასასვლელად. ერთი წლის შემდეგ ბავშვს შეუძლია უფროსებთან ერთად მიირთვას უსაფრთხო საკვები.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციების მიხედვით, პირველი დამატებითი საკვები ხელოვნური საკვების მქონე ბავშვებისთვის იწყება ბოსტნეულით. ბოსტნეული შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინს და მინერალს, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვის ნორმალურ ზრდას და განვითარებას. როგორც პირველი ბოსტნეული, ჯანმო გვირჩევს ყაბაყის ან ყვავილოვანი კომბოსტოს დანერგვას.

ბოსტნეულის დანერგვის სქემა

1. ბავშვს ყველა ბოსტნეულს სთავაზობენ ერთგვაროვანი პიურეს სახით.
2. ბოსტნეული შემოდის სათითაოდ.
3. ბავშვს ბოსტნეული დღის განმავლობაში სთავაზობენ.
4. ახალი საკვები უნდა დაინერგოს კვების დასაწყისშივე. აზრი არ აქვს, შესთავაზოთ თქვენს პატარას ბოსტნეული მას შემდეგ, რაც ის შეჭამს ნარევი.
5. მას შემდეგ, რაც ბავშვი შეჭამს ბოსტნეულს, შეგიძლიათ აჭამოთ მას ფორმულით.
6. ბოსტნეულის შეყვანის პარალელურად დიეტას წყალი უნდა დაემატოს.

წყალი შეგიძლიათ მისცეთ ბოთლში ან დალიოთ კოვზიდან.

პირველი ბოსტნეულის დამატებითი საკვების სავარაუდო ცხრილი:

როგორ შევიყვანოთ პირველი დამატებითი საკვები სწორად? პირველ რიგში, თქვენ არ გჭირდებათ იძულებითი კვება. არაფერია ცუდი იმაში, რომ ბავშვი არ ჯდება ჯანმო-ს სტანდარტებში. თითოეული ბავშვის სხეული ინდივიდუალურია და აზრი არ აქვს, აიძულოთ ის, რომ მისი ნების საწინააღმდეგოდ ჭამოს. ბავშვი დროთა განმავლობაში აუცილებლად დააგემოვნებს ახალ საკვებს, მთავარია არ აიძულოთ მოვლენები. პროტესტის ნიშნად ბავშვმა შეიძლება იტიროს, ან თუნდაც დიდი ხნის განმავლობაში უარი თქვას უცნობი საკვების გასინჯვაზე.

როდის შეგიძლიათ შეიტანოთ სხვა ბოსტნეული თქვენს დიეტაში? ჯანმო გვირჩევს ყვავილოვანი კომბოსტო ან ბროკოლი, როგორც გოგრის ალტერნატივა. კარტოფილი და სხვა ბოსტნეული შეიძლება ბავშვს შესთავაზონ არა უადრეს 12 თვისა. მშობლები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ პომიდორთან და კიტრთან. საკუთარ დაჩაში გაზრდილმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელება, რომ აღარაფერი ვთქვათ მაღაზიაში შეძენილ ბოსტნეულზე.

როდის შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენს პატარას ფაფა? ჯანმო-ს რეკომენდაციების მიხედვით, მარცვლეული შედის დამატებითი კვების მეორე ეტაპზე. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც პირველი კურსი პატარა ბავშვებთან ერთად. 4-6 თვის ასაკში შეგიძლიათ დაიწყოთ მხოლოდ უგლუტენო მარცვლეულის (წიწიბურა, ბრინჯი) დანერგვა. ხორბლის და სხვა სახის მარცვლეულის შეთავაზება ბავშვს დასაშვებია ერთი წლის შემდეგ.

ფაფის შესავლის სქემა (ცხრილი):

ასაკი	4-6 თვე	7 თვე	8 თვე	9-12 თვე
ფაფის მოცულობა	10-150 გ	150-180 გ	180-200 გ	200 გ

პირველ 1,5 თვეში ფაფა შეჰყავთ ისე, როგორც ბოსტნეული. პირველი დღიდან ½ ჩაის კოვზიდან დაწყებული, თანდათან უნდა გაზარდოთ ფაფის მოცულობა 150 მლ-მდე. თუ პროდუქტი კარგად მოითმენს, სასურველი მოცულობის მიღწევას 10-14 დღე სჭირდება.


როდესაც ბავშვი აითვისებს ბოსტნეულის პიურეს და მარცვლეულს, შეგიძლიათ დაიწყოთ მის დიეტაში სხვა საკვების შეტანა. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციების მიხედვით, ხორცის (საქონლის უცხიმო, კურდღლის, ქათმის) მიცემა შესაძლებელია 6 თვის ასაკში. სიცოცხლის პირველ წელს თავიდან უნდა იქნას აცილებული ღორის, ცხვრის, იხვის და სხვა ცხიმიანი ხორცი. 3 წლამდე არ უნდა შეიტანოთ რაციონში ხორცის ბულიონები.

როდის შეიძლება ხილის პიურეს დამატება? ხილის პიურე არ უნდა შესთავაზოთ 8 თვეზე ადრე. ტკბილ საკვებს შეგუების შემდეგ, ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას ბოსტნეულისა და მარცვლეულის ჭამაზე. ამიტომ პედიატრებმა ბოლო წლების განმავლობაში პირველ საკვებად ხილზე უარი თქვეს. ხილის წვენების მიღება შესაძლებელია არა უადრეს 12 თვისა.

• თევზი;
• კვერცხები;
• მთელი რძე;
• ხილის წვენები.

ყველა ეს პროდუქტი უაღრესად ალერგენულია და შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი რეაქციები.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის თანახმად, 9-12 თვის ასაკის ბავშვის დიეტაში ეს პროდუქტები შეიძლება შევიდეს:

• რძის პროდუქტები;
• ხაჭო.

სხვადასხვა პროდუქტების შესავალი ცხრილი ბოთლით კვებაზე მყოფი ჩვილებისთვის:

შესაძლო რეაქციები

ხელოვნური კვებით დამატებითი საკვების დანერგვა ყოველთვის წარმატებული არ არის. ბევრ ბავშვს უვითარდება ალერგიული რეაქციები ახალი პროდუქტის საპასუხოდ. გამონაყარი ყველაზე ხშირად ლოკალიზებულია სახეზე, მაგრამ შეიძლება გავრცელდეს მთელ სხეულზე და ბავშვს დიდი შფოთვა გამოიწვიოს. ალერგიული რეაქცია შეიძლება მოხდეს აბსოლუტურად ნებისმიერ პროდუქტზე, როგორც სამრეწველო, ასევე ხელნაკეთი.

თუ ალერგიის ნიშნები გამოჩნდება, შეწყვიტეთ დამატებითი საკვების მიღება გამოჯანმრთელებამდე.

კიდევ ერთი გავრცელებული პრობლემა ახალი კერძების შემოტანისას არის განავლის შეცვლა. ზოგიერთი ბავშვი უცნობ საკვებზე დიარეით რეაგირებს, ზოგი კი ნაწლავებს რამდენიმე დღის განმავლობაში ვერ აცლის. როგორც ყაბზობა, ასევე ფხვიერი განავალი არის დამატებითი კვების შეწყვეტისა და ბავშვისთვის შეუფერებელი პროდუქტის ჩანაცვლების მიზეზი.

როდის შემიძლია ხელახლა დავიწყო დამატებითი საკვების დანერგვა? ალერგიის სიმპტომების გაქრობიდან არა უადრეს 3 დღისა. გამოხატული რეაქციის შემთხვევაში, ღირს ალერგენული კერძის გადადება ერთი თვით. 4-6 კვირის შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ ხელახლა შეიყვანოთ ეს პროდუქტი ბავშვის დიეტაში მცირე დოზებით.

კვების ზოგადი წესები

1. ყველა ახალ საკვებს სთავაზობენ ბავშვს ჯანმრთელობის მდგომარეობის პირობებში.
2. ახალი კვება არ დაინერგება, თუ ბავშვი ავად არის, კბილები ამოსდის ან ცოტა ხნის წინ აცრილი აქვს.
3. პირველი დამატებითი საკვები შეჰყავთ ერთ-ერთ ყოველდღიურ კვებაში (10-დან 14 საათამდე).
4. ბავშვს საკვები ფორმულით კვებამდე ეძლევა.
5. ყველა კვება არის შემოთავაზებული კოვზიდან.
6. ყველა პროდუქტი წარმოდგენილია ერთდროულად. თქვენ არ შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენს პატარას ერთდროულად ორი ახალი კერძის გასინჯვა.
7. ახალი კერძების შემოტანა იწყება მცირე პორციებით და თანდათან ადის ასაკობრივ ნორმამდე.
8. ბავშვის კვება ძალდატანებით არ არის შეთავაზებული.
9. მყარი საკვების შეყვანისას აუცილებელია ბავშვს წყალი შესთავაზოთ.
10. თუ არასასურველი რეაქცია განვითარდა, დამატებითი საკვების მიღება შეჩერებულია გამოჯანმრთელებამდე.

დამატებითი კვება მნიშვნელოვანი მოვლენაა ყველა ბავშვის ცხოვრებაში და მისი დანერგვა ყოველთვის უამრავ კითხვას აჩენს ახალგაზრდა მშობლებს შორის. ამ სტატიაში განვიხილავთ დამატებითი საკვების დანერგვას თვეების მიხედვით ბავშვების სპეციალური კატეგორიისთვის, ეგრეთ წოდებული „ხელოვნური“, რომლებიც რატომღაც, მაგალითად, ბავშვის დედისგან იძულებით განშორების გამო. , არ მიირთვათ დედის რძე, არამედ ჩვილის რძე.

როდის ღირს პირველი დამატებითი საკვების შემოღება ხელოვნური კვებით, საიდან დავიწყოთ და როგორ სწორად მივცეთ ბავშვს თვეების განმავლობაში კონკრეტული საკვები - ამ ყველაფერს ყურადღებას მივაქცევთ ამ სტატიაში.

არსებობს მოსაზრება, რომ ხელოვნური კვებით დამატებითი საკვების დანერგვა უფრო ადრე შეიძლება დაიწყოს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ნარევის წყალობით, რომელსაც ბევრი სხვადასხვა მინარევები აქვს, ხელოვნური ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა ბევრად უფრო სწრაფად „მწიფდება“ უცხო საკვებისთვის. დღეისათვის არ არსებობს ცალსახა რეკომენდაციები იმის თაობაზე, თუ რა ასაკიდან ღირს ბავშვის კვების დაწყება, რომელიც იკვებება ბოთლით. ამისთვის ოპტიმალურ ასაკად ითვლება 4-6 თვე. ამ დროზე ადრე დამატებითი კვება მიუღებელია, რადგან ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა უბრალოდ არ არის მზად დედის რძისა და შემცვლელი ნარევის გარდა სხვა რამის მოსანელებლად, ხოლო შემდგომი კვების დაწყება, პირიქით, გარკვეულწილად სავსეა განვითარების შეფერხებით.

ნებისმიერ შემთხვევაში, არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომლითაც შეგიძლიათ გაიგოთ, არის თუ არა ბავშვი, რომელიც ბოთლით იკვებება, მზადაა დამატებითი საკვებისთვის:

• ის მეტ-ნაკლებად თავდაჯერებული ზის, არ ეცემა ცალ მხარეს და არ ეცემა წინ;
• აქტიურად არის დაინტერესებული იმ საკვებით, რომელსაც მამა და დედა მიირთმევენ, ცდილობს მის ხელში ჩაგდებას, პირში ჩასვლას.

• დაავადების მიმდინარეობისას და სრული გამოჯანმრთელების შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში;
• ნებისმიერი ვაქცინაციის ჩატარებიდან ერთი კვირის განმავლობაში;
• ცხარე ზაფხულის შუაგულში.

ექსპერტები ასევე გვირჩევენ ყურადღება მიაქციოთ ნამცხვრების წონის მატებას: თუ ბავშვი ხელოვნურად იკვებება კარგად და წონაში ზომიერად იმატებს, მაშინ კვება შეგიძლიათ დაიწყოთ 5-6 თვიდან, ხოლო თუ ნამსხვრევები წონაში ოდნავ ჩამორჩება ან. პირიქით, ძალიან ბევრს იძენენ, შემდეგ დაიწყეთ რაც შეიძლება მალე.

სად უნდა დაიწყოს?აქ, როგორც დამატებითი კვების დაწყების დროს, ყველაფერი ინდივიდუალურია. ხშირად, ბავშვებისთვის, რომლებიც ბოთლით იკვებებიან, რეკომენდებულია ბოსტნეულის პიურეს დაწყება, რადგან მათ, როგორც წესი, წონაში მატებასთან დაკავშირებული პრობლემები არ აქვთ და ძალიან ხშირად ჭარბობს კიდეც. თუმცა, ბოსტნეული საკმაოდ ადვილად ასათვისებელია და შეიცავს ბევრ ვიტამინს და საკვებ ნივთიერებას, რაც ასე აუცილებელია ბავშვისთვის ხელოვნურ კვებაზე. მაგრამ თუ რაიმე მიზეზით ბავშვი ჭამს ნარევს და მაინც ცუდად იმატებს წონაში, მაშინ, როგორც ძუძუთი კვების დროს, ღირს მარცვლეულით დაწყება.
ბოსტნეულის თემას რომ დავუბრუნდეთ, ასევე გვინდა აღვნიშნოთ, რომ თუ არ იცით რომელ ბოსტნეულის პიურეს მიანიჭოთ უპირატესობა: სამრეწველო თუ ხელნაკეთი, მაშინ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ საიდან იღებთ ბოსტნეულს ხელნაკეთი პიურეს დასამზადებლად. თუ დარწმუნებული ხართ იმ ბოსტნეულის ხარისხში, რომლიდანაც კარტოფილის პიურეს მომზადებას აპირებთ, მაშინ არაფერი უნდა შეგაჩეროთ (წაიკითხეთ ასევე ამის შესახებ). თუ სუპერმარკეტიდან აპირებთ საეჭვო წარმოშობის ბოსტნეულის აღებას, მაშინ უმჯობესია დაუყოვნებლივ შეიძინოთ პიურეს სამრეწველო ქილა, რადგან მაღაზიებში გაყიდულ ბოსტნეულს ხშირად მკურნალობენ სხვადასხვა ქიმიკატებით, ხოლო სპეციალურად მოყვანილი უმაღლესი ხარისხის ბოსტნეული გამოიყენება. სამრეწველო პიურეები.

თქვენ ასევე დაუყოვნებლივ უნდა მოერიდოთ უხვად ულუფებით დაწყებას.პირველი შესავლისას ესა თუ ის პროდუქტი უნდა მივცეთ ნამსხვრევებს ძალიან მცირე რაოდენობით - 0,5-1 ჩაის კოვზი, ულუფის გაორმაგებით ყოველ მეორე დღეს, სანამ არ მივა 100-150 გ პორციაზე, რომელსაც შეუძლია სრულად ჩაანაცვლოს ერთი კვება. ნარევით. ასევე, ნუ ჩქარობთ ბავშვისთვის საკვების მარილის და დატკბობას, პირველ წლამდე ამის გაკეთება ზოგადად არ არის რეკომენდებული. როცა ბოსტნეულის სრულ პორციას მიაღწევთ, შეგიძლიათ მას დაუმატოთ 0,5-1 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი (ფაფაში - 0,5-1 ჩაის კოვზი კარაქი).

ბავშვის დამატებითი კვება თვეების მიხედვით ხელოვნური კვებით

ჩვენ გირჩევთ, უფრო დეტალურად განიხილოთ, თუ რა პროდუქტებია სწორად შემოტანილი ბოთლით კვებაზე მყოფი ჩვილებისთვის ცხოვრების კონკრეტული თვეების განმავლობაში.

ბოსტნეული

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ბოსტნეული იდეალურია ბოთლით ნაკვები ბავშვის პირველი კვებისთვის და მისი შეყვანა შესაძლებელია 4-6 თვიდან. ბავშვის პირველი ბოსტნეული შეიძლება იყოს: ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო, კარტოფილი, ბროკოლი, გოგრა, სტაფილო, ჭარხალი და ა.შ. ბოლო ადგილია ბავშვისთვის წითელი ბოსტნეულის შეთავაზება. ბავშვისთვის შეთავაზებული ბოსტნეულის მიღება უნდა დაიწყოს 5 გ-დან და თანდათან გაიზარდოს 100-150 გ-მდე.

ხილი

ხილის შეტანა ბავშვს 4-6 თვეშიც შეიძლება, თუმცა მათით ხელოვნური კვების დაწყება არ არის რეკომენდებული, რადგან ტკბილი ხილის შემდეგ ბავშვი უარყოფითად აღიქვამს ნაკლებად გემრიელ ბოსტნეულს და ფაფას. პირველ ხილად დასაშვებია ვაშლი, მსხალი, ბანანი, ატამი და გარგარი. ეგზოტიკური ხილი და ციტრუსები, როგორიცაა კივი, ფორთოხალი და მანგო, არ არის რეკომენდებული ერთ წლამდე ასაკის ჩვილებისთვის. ასევე აუცილებელია შეყვანის დაწყება მინიმალური პორციით (5გრ) და თანდათან მიიყვანეთ 60-100გრ პორციამდე.

ფაფა

ფაფა ასევე შეიძლება აირჩეს პირველ დამატებით საკვებად (4-6 თვეში), მაგრამ, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს აქვს წონის მატებასთან დაკავშირებული პრობლემები. ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებელია მკაცრად დავიწყოთ უგლუტენო მარცვლეულით: წიწიბურა, ბრინჯი და სიმინდი. ფაფა, როგორიცაა მარგალიტის ქერი, შვრიის ფაფა და სემოლინა, შეიძლება ბავშვის დიეტაში შევიდეს არა უადრეს 1 წლისა. 8 თვემდე ფაფა უნდა მოხარშოთ მკაცრად წყალში 1:4 თანაფარდობით. იმისათვის, რომ ნამსხვრევმა შეჭამოს ფაფა და არ დაიხრჩოს, აუცილებელია მარცვლეულის გახეხვა ყავის საფქვავში, ან მზა ფაფა ბლენდერით. თანდათანობით, ფაფა შეიძლება გახდეს უფრო სქელი. ფაფა შეჰყავთ იმავე გზით: თანდათანობით და მონაცვლეობით. 100-200 გ პორციას რომ მიაღწიეთ, შეგიძლიათ ფაფას დაუმატოთ ცოტა კარაქი.

ხორცი

ხორცი არის უაღრესად აუცილებელი პროდუქტი, რომელიც აჯერებს ნამსხვრევების სხეულს მრავალი სასარგებლო ნივთიერებით და ხელს უშლის ანემიის გაჩენას. ხორცი ბავშვის დიეტაში შედის ექვსი თვის შემდეგ (სასურველია 7 თვიდან). დასაწყისისთვის რეკომენდებულია უპირატესობა მიანიჭოთ კურდღლისა და ინდაურის ხორცს, შემდეგ კი შეიყვანოთ ქათმის, საქონლის, ხბოს და უცხიმო ღორის ხორცი. ბავშვს უნდა მივცეთ წინასწარ დაჭრილი ხორცი ან სამრეწველო ხორცის პიურე. დასაწყისისთვის საუკეთესო გამოსავალი იქნება ბოსტნეულის პიურეში ან არარძის ფაფაში დაჭრილი ხორცის დამატება, 8 თვიდან შეგიძლიათ ჩვილს მოამზადოთ ხორცის ბურთულები, 1 წლიდან კი ორთქლის კატლეტები. ხორცის პორციები არ უნდა იყოს დიდი: 10 გ-დან 60-70 გ-მდე.

გული

კვერცხის გული ჯანსაღი და მკვებავი პროდუქტია, მაგრამ ძნელად მოსანელებელია და ხშირად იწვევს ალერგიას. ამიტომ, ნამსხვრევებში მისი შეტანა აუცილებელია თანდათან და ძალიან ფრთხილად: 8 თვიდან მიეცით 1-ჯერ 3 დღეში, დაწყებული 1/8 გულით და ყოველ ჯერზე გაორმაგდით წილში 1/2 გულით. პროტეინის მიცემა ბავშვებს დასაშვებია მხოლოდ 1 წლის მიღწევის შემდეგ. ასევე შეგიძლიათ ქათმის კვერცხები მწყერის კვერცხებით ჩაანაცვლოთ.

Ხაჭო

კითხვა რჩება საკმაოდ საკამათო, როდესაც შესაძლებელია ხელოვნური ჩვილებისთვის ფერმენტირებული რძის პროდუქტების შეტანა. ზოგიერთი ექსპერტი ირწმუნება, რომ არა უადრეს 8 თვისა, ზოგი - ექვსი თვიდან დაწყებული. ზოგი ურჩევს დამატებითი საკვების მიღებას კეფირით, თუ ბავშვს აქვს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვს ხაჭო სჭირდება, რადგან ის კალციუმის და სასარგებლო ამინომჟავების ღირებული წყაროა. გახსოვდეთ, რომ ბავშვისთვის ხაჭო ძალიან სკრუპულოზურად უნდა შეირჩეს, რადგან ამ პროდუქტში ბაქტერიები ძალიან სწრაფად მრავლდებიან. აუცილებელია უპირატესობა მიანიჭოთ ხაჭოს სპეციალურ შეფუთვაში, ან თავად მოამზადოთ იგი სპეციალური სასტარტერი კულტურების ან კეფირის გამოყენებით. გახსოვდეთ ისიც, რომ 1 წლამდე ხაჭოს დღიური პორცია არ უნდა აღემატებოდეს 50 გ-ს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვის ღვიძლი ზედმეტად დაძაბული იქნება.

Თევზი

თევზი დიეტაში უნდა იყოს შეყვანილი ხორცის სრული შეყვანის შემდეგ, არა უადრეს 8 თვისა. დასაწყისისთვის, უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ უცხიმო თევზს, რომელშიც ცოტა ძვლებია: ჰაკი, კურდღელი, ბასი, ვირთევზა და ა.შ. თევზი ისევე უნდა შეიყვანოთ, როგორც ხორცი: დაჭერით და დაუმატეთ ბოსტნეულის პიურეს. ან ფაფა. რეკომენდებულია ბავშვს თევზის მიცემა კვირაში 2-ჯერ, „ხორცის“ კვების ჩანაცვლებით.

იმისათვის, რომ დამატებითი კვების დასაწყისი იყოს რაც შეიძლება უმტკივნეულო თქვენთვის და ნამცხვრებისთვის, თქვენ უნდა დაიცვას ეს რეკომენდაციები:

• შეუძლებელია ჩვილის ფორმულის მთლიანად მიტოვება, მაშინაც კი, თუ ბავშვი სიამოვნებით ჭამს "ზრდასრული" საკვების მიღებას, სანამ ის 1 წლის გახდება (დამატებითი საკვებით, ბავშვმა შეიძლება არ მიიღოს ყველა საჭირო საკვები და საკვები ნივთიერება);
• პროდუქტები უნდა შემოვიდეს მონაცვლეობით, ერთმანეთის მიყოლებით (1 დღეში 2 ახალ პროდუქტს ვერ მისცემთ);
• ნუ აიძულებთ ბავშვს ჭამა;
• ბავშვს უნდა მიეცეს ახალი საკვები დილით და შუადღისას, რათა სრულად შეფასდეს მისი რეაქცია „სიახლეზე“;
• ბავშვს უნდა შესთავაზოს დამატებითი საკვები კვების დასაწყისში, შემდეგ კი შეავსოს ნარევი;
• საკვების კონსისტენცია თანდათან უნდა შეიცვალოს (დროთა განმავლობაში სქელი ხდება), მაგრამ აუცილებელია არაჟნის კონსისტენციის საკვების მიღება;
• ძროხის მთლიანი რძე არ უნდა მიეცეს ერთ წლამდე ბავშვებს;
• ერთ წლამდე ჩვილის სუპები უნდა მოხარშოთ ბოსტნეულში და არა ხორცის ბულიონში;
• თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შაქარი, მარილი და სხვა სანელებლები ერთ წლამდე ბავშვის კერძებისთვის.

ვიდეო პირველი დამატებითი კვების შესახებ ხელოვნური კვებით

ეს ვიდეო მოგვითხრობს დამატებითი საკვების სწორად დანერგვაზე ბავშვებისთვის, რომლებიც თვეების განმავლობაში იკვებებიან ბოთლით, შესაძლებელია თუ არა მათთვის - პედაგოგიური დამატებითი საკვების დანერგვა - რა მომენტამდე არის საჭირო ბავშვის კვება ნარევით და რა არსებობს ნიუანსი ხელოვნური ბავშვების კვების დროს.

ვიმედოვნებ, რომ ამ სტატიაში თქვენ იპოვნეთ თქვენთვის სასარგებლო ინფორმაცია და გაიგეთ დამატებითი საკვების დანერგვის ძირითადი წესები თვეების განმავლობაში ბოთლით კვებაზე მყოფი ჩვილებისთვის.

ასევე მინდა დავუსვა შეკითხვა იმ დედებს, რომელთა ჩვილები ხელოვნურად იკვებებოდნენ ან დღესაც იკვებებიან: როგორ და რომელ საათზე დაიწყეთ ბავშვის კვება, რა პროდუქტები შემოვიდა თვეების მიხედვით, რა წესები დაიცავით? დატოვეთ თქვენი კომენტარები ამ საკითხთან დაკავშირებით.