ტოქსიკოზი ორსულთა საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელსაც თან ახლავს გულისრევა და ღებინება. ეს ხდება ტოქსინებითა და სხვა მავნე ნივთიერებებით მოწამვლის გამო, რომლებიც წარმოიქმნება ორსულ ქალში ნაყოფის განვითარების დროს.

მას ასევე შეუძლია მრავალი სიმპტომის გამოვლინება გამოიწვიოს, მათ შორის ყველაზე მუდმივია ცენტრალური ნერვული სისტემის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა. რამდენ ხანს გრძელდება ტოქსიკოზი ორსულობისას, იმდენად გრძელდება სიმპტომების გამოვლინება.

ტოქსიკოზის რამდენიმე ხარისხი არსებობს:

• პირველი - ღებინების სურვილი შეინიშნება იშვიათად, 5-ჯერ. წონაში კლება უმნიშვნელოა 3 კგ-მდე;
• მეორე არის 10-ჯერ ღებინება და წონაში კლება შეიძლება იყოს 3-4 კგ ორკვირიან პერიოდში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის დაქვეითება;
• მესამე არის ღებინების გახანგრძლივებული და ხშირი შეტევები, რომელიც აღწევს 25-ჯერ დღეში, აღინიშნება წონის მნიშვნელოვანი კლება - 10 კგ-ზე მეტი, ტემპერატურა იმატებს და პულსი აჩქარდება.

რა დროს ვლინდება ტოქსიკოზი?

ბევრი ქალი ცდილობს დაადგინოს ორსულობის არარსებობა ან პირიქით, და იწყებს მათი სხეულის მოსმენას და მასში მომხდარ ყოველ ცვლილებას. ყველა ქალმა ზუსტად არ იცის, როდის შეიძლება დაიწყოს ტოქსიკოზი ორსულობის დროს. ექიმები განსაზღვრავენ შემდეგ ვადებს:

• ადრეული ტოქსიკოზი შეიძლება დაიწყოს დაგვიანების პირველ დღეებში ან ორსულობის 5-6 კვირაში. და ტოქსიკოზი ადრე მთავრდება 13-14 კვირისთვის, მაგრამ ყველაფერი შეიძლება ადრე დასრულდეს, თითოეული შემთხვევა ინდივიდუალურია.
• გვიანი ტოქსიკოზის გამოვლინებები იწყება ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში, ზოგჯერ მეორე ტრიმესტრის შუა რიცხვებში, რაც ბევრად უფრო საშიშია ნაყოფისა და დედისთვის.

ორსულ ქალებში ტოქსიკოზის ნიშნები

ბავშვის ჩასახვისთანავე მომავალი დედის სხეული იწყებს მუშაობის რიტმის რეგულირებას ორისთვის: თავად დედასა და ბავშვისთვის. საიდანაც, თავდაპირველად, ქალს ეწყება დისკომფორტი, რომელსაც ტოქსიკოზი ეწოდება. როგორ გაუმკლავდეთ ამას, შეგიძლიათ გაიგოთ ფორუმზე, სადაც ყველა დედა იზიარებს თავის საიდუმლოებას.

უპირველეს ყოვლისა, ქალს აღენიშნება გაღიზიანება, ნერწყვის მომატება, მადის დაკარგვა, გულისრევა, სისუსტე, ძილიანობა, გემოვნების კვირტების ცვლილება, ღებინება და წონის დაკლება. ძალიან იშვიათად, ადრეული ტოქსიკოზის დროს შეიძლება დაფიქსირდეს დერმატოზის განვითარება, ასთმა, ოსტეომალაცია - ძვლოვანი ნივთიერების დარბილება, ტეტანია - ჩონჩხის კუნთების სპაზმური გამოვლინებები. მძიმე ტოქსიკოზის ნიშნები ჩნდება იმისდა მიუხედავად, თუ ვის ელოდება დედა: ბიჭს თუ გოგოს. ტოქსიკოზის სიმპტომები შეიძლება შეინიშნოს გაყინული ორსულობის დროსაც, რაც შეიძლება გამოირჩეოდეს ნაყოფის მოძრაობისა და გულისცემის არარსებობით.

ტოქსიკოზის ყველაზე საშიში და უსიამოვნო ნიშნები, როგორც პირველ ტრიმესტრში, ასევე მესამეში.

გეგის რეფლექსი ორსულობის დროს.

ღებინება ორსულობის გვიან და ადრეულ პერიოდში ტოქსიკოზის ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი გამოვლინებაა. ყველაზე ხშირად, ღებინება აქტიურია 20 კვირის განმავლობაში და რაც უფრო ადრე იწყება, მით უფრო მწვავეა. ორსულ ქალში ნაღვლის რეფლექსის სიმძიმის რამდენიმე ხარისხი არსებობს:

1. მსუბუქი გულისრევა და მცირე რაოდენობით ღებინება, რომელიც ხდება არა უმეტეს 5-ჯერ დღეში, ჩვეულებრივ, ჭამის შემდეგ. ქალის მდგომარეობა უცვლელია, წონაში კლება დაახლოებით 3 კგ-ია, მაგრამ მეტი არა.
2. ღებინება იზრდება 10-ჯერ დღეში, საკვების მიღების მიუხედავად, ხოლო წონის დაკლება 2 კვირაში უკვე შეიძლება 3 კგ-ს ან მეტს მიაღწიოს. ორსული ქალის კეთილდღეობა საგრძნობლად უარესდება: ჩნდება სისუსტე, მატულობს პულსი და იკლებს არტერიული წნევა.
3. აღინიშნება გადაჭარბებული ღებინება, რომელიც შეიძლება მიაღწიოს 25-ჯერ დღეში. ასეთი გარდამავალი პროცესი იწვევს ორგანიზმის გაუწყლოებას და წონის მკვეთრ კლებას (10 კგ-ზე მეტი). ტემპერატურა მატულობს, ჩნდება უსიამოვნო სუნი, პულსი აჩქარდება, არტერიული წნევა ეცემა და ქალი ინჰიბირდება. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს თირკმელების ფუნქციის დარღვევა და გახანგრძლივებული ღებინება, რომელიც უკვე სახიფათო ხდება დედის სიცოცხლისთვის, ექიმები გვირჩევენ ორსულობის ხელოვნურ შეწყვეტას.

დერმატოზული გამონაყარი.

ეს არის ტოქსიკოზის ყველაზე უსიამოვნო გამოვლინება ორსულობის მე-13 კვირაში, კანის დიფუზური ქავილის სახით, შეიძლება მიაღწიოს სასქესო ორგანოებს. ეს იწვევს გაღიზიანებას, ძილის დარღვევას და დეპრესიას.

ტეტანიის და ოსტეომალაციის საშიში განვითარება.

პროგრესირებადი განვითარება ხდება მომავალი დედის ორგანიზმში ფოსფორისა და კალციუმის გაცვლის დარღვევის გამო. ოსტეომალაცია იწვევს ძვლოვანი ქსოვილის დარბილებას, რაც ემუქრება ძვლის მოტეხილობას. ტეტანია საშიშია ზედა კიდურების კუნთების კრუნჩხვით, ძალიან იშვიათად აღინიშნება ქვედა კიდურებში და სახეზე.

რატომ არ არის ტოქსიკოზი

ქალები ისე არიან მიჩვეულები იმ აზრს, რომ ტოქსიკოზი ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობაა და მისმა არარსებობამ შიში და შიში გამოიწვია. არ ინერვიულოთ, ასეთი ეჭვები სრულიად უსაფუძვლოა და არა საშიში. პირიქით, ეს ნიშნავს, რომ მომავალი დედა აბსოლუტურად ჯანმრთელია. თუ ტოქსიკოზი არ არის, ეს ნორმალურია. ორგანიზმი ადვილად ეგუება მუშაობის ახალ რიტმს, კარგად ართმევს თავს დატვირთვას, შეეგუა ახალ მდგომარეობას გულისრევის, ღებინების და ზოგადი სისტემების დარღვევის გარეშე.

აშკარაა "არატოქსიკური" ორსულობის ხელსაყრელი ასპექტები:

• არ არსებობს სპონტანური აბორტის საფრთხე, შემდგომში მძიმე ტოქსიკოზი;
• ნაყოფის განვითარებადი ვიტამინების დროული შევსება, რაც აუმჯობესებს მის განვითარებას, ყოველგვარი პათოლოგიის გარეშე;
• შესანიშნავი განწყობა და კეთილდღეობა, საშუალებას გაძლევთ დატკბეთ სხეულის უნიკალური მდგომარეობით.

ტოქსიკოზის სახეები

• სტაფილოკოკური ტოქსიკოზი- გააქტიურებულია ენტეროტოქსიგენური შტამებით, რომლებსაც რეპროდუქციის დროს შეუძლიათ თბომდგრადი ეგზოტოქსინის გამოყოფა საკვებ პროდუქტებში. აუცილებელია ექიმთან სასწრაფო კონსულტაცია, გამოკვლევა და შემდგომი მკურნალობა.
• საღამოს ტოქსიკოზი- დამქანცველი და სტრესული დღის შემდეგ და საკმარისი საკვების მიღების გარეშე ორგანიზმი იღლება და ემორჩილება ტოქსიკოზის შეტევას. საღამოობით ტოქსიკოზი ართულებს დაძინებას და მშვიდად დასვენებას. საღამოს გასეირნება, ახლად მომზადებული წვენი ან ხილის სასმელი ახალი მჟავე კენკრისგან სასარგებლო გავლენას ახდენს სხეულზე.
• ტოქსიკოზი ორსულობის პირველ ნახევარში- ეს არის დაახლოებით ორსულობის 1-დან 14 კვირამდე პერიოდი. ექიმები გირჩევენ მშვიდად განიცადოთ ტოქსიკოზის სიმპტომები პირველ ტრიმესტრში. ნიშნების გაძლიერების შემთხვევაში, სპეციალისტებს შეუძლიათ დანიშნონ უსაფრთხო რბილი მცენარეული საშუალებები, რაც მნიშვნელოვნად შეამსუბუქებს ორსულის მდგომარეობას და შეამცირებს ინტოქსიკაციას. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ სანამ დედა იყენებს გამოწერილ წამლებს, ის თავს მშვენივრად გრძნობს, მაგრამ როდესაც ამ წამლების მიღებას შეწყვეტთ, ტოქსიკოზის ნიშნები დაუყოვნებლივ აღდგება. ორსულობის დროს ტოქსიკოზის შესამცირებლად შეგიძლიათ მიმართოთ ხალხურ საშუალებებს, რაც უფრო უსაფრთხო იქნება ბავშვისთვის.
• გვიანი ტოქსიკოზი ორსულობის დროს- ორსულობის ნორმალური განვითარებით, მეორე ტრიმესტრში ტოქსიკოზის ხელახალი გაჩენა გამორიცხულია. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც გვიანი ტოქსიკოზი იწვევს ღებინების და გულისრევის შეტევებს, თუ სიმპტომები იზრდება, მაშინ ხდება გართულება, რომელსაც პრეეკლამფსია ეწოდება. გამოიხატება შეშუპებით, შარდში ცილის არსებობით, არტერიული წნევის მომატებით და წონაში 400 გრამამდე კვირაში, რაც უფრო მეტად პროგრესირებს ტოქსიკოზი ორსულობის ბოლოს, მით უფრო რთული და საშიშია ორსული ქალის ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ დედას, რომელიც რეგულარულად სტუმრობს ექიმს, დროულად ეცნობება პრეეკლამფსიის შესახებ და დროულად მოათავსებს საავადმყოფოში. მკურნალობა ინიშნება ინდივიდუალურად, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კონკრეტულ სიტუაციაზე და სიმპტომების ხარისხზე.
• ტოქსიკოზი დაგვიანებამდე- ჩასახვისთანავე გულისრევა ხომ არ გიგრძვნიათ? ეს არ არის იმის ნიშანი, რომ უკვე ორსულად ხართ. ტოქსიკოზი შეიძლება დაიწყოს ნაყოფის კვერცხუჯრედის განვითარებიდან 7-10 დღის შემდეგ. მაგრამ გულისრევა და ღებინება შეიძლება ყოველთვის არ მოხდეს, პირიქით, ბევრი ქალი იწყებს სასტიკი მადას.

ტოქსიკოზის მიზეზები

რატომ ხდება ტოქსიკოზი ორსულობის დროს, ჯერ კიდევ საიდუმლო და შეუსწავლელი მოვლენაა. აბსოლუტური სიზუსტით შეუძლებელია იმის თქმა, თუ რა იწვევს ტოქსიკოზის სიმპტომებს ადრეულ და გვიან ეტაპებზე.

მაგრამ ზოგიერთი მიზეზის ალბათობა ექიმები მაინც განასხვავებენ:

1. ცვლილებები ჰორმონალურ სისტემაში. საშვილოსნოს ღრუში კვერცხუჯრედის განაყოფიერების პირველი საათებიდან ქალში კარდინალური ჰორმონალური ცვლილებები ხდება. ჰორმონების შემადგენლობა მკვეთრად იცვლება, რაც აისახება ორსული ქალის ქცევასა და ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე. ამ ცვლილებების ფონზე ის ხდება გაღიზიანებული, მტკივნეული და კვნესა, გულისრევის პროვოცირება, ყნოსვის შეგრძნება ძლიერდება. პირველ თვეებში ნაყოფი დედის ორგანიზმისთვის უცხო სხეულად ითვლება, რომლის მოშორებაც მას სურს, რაც ასევე აისახება მომავალი დედის კეთილდღეობაზე. მაგრამ როდის მთავრდება ტოქსიკოზი ორსულებში? გარკვეული პერიოდის შემდეგ ჰორმონების დონე სტაბილიზდება და დედის ორგანიზმი მშვიდად იღებს ემბრიონს და ტოქსიკოზთან ბრძოლა მეორე ტრიმესტრში შეწყდება.
2. პლაცენტის განვითარება. ამ თეორიის ალბათობა საკმაოდ ლოგიკურია. აღმოჩნდა, რომ ტოქსიკოზი გამოფიტავს ქალის სხეულს პირველ ტრიმესტრში, დაახლოებით 13-14 კვირამდე. ტოქსიკოზის მკვეთრი გაქრობა დაკავშირებულია იმ ფაქტთან, რომ პლაცენტა უკვე ასრულებს თავის ფორმირებას. ახლა კი მრავალი ფუნქციის შესრულება გადადის მის მოვალეობებში, ეს რიცხვი მოიცავს ტოქსიკური ნივთიერებების შეკავებას. ამასობაში პლაცენტის განვითარების პროცესი არ სრულდება, ორსულის ორგანიზმი თავად იცავს თავს პირღებინების შესაძლო ინტოქსიკაციისგან.
3. თავდაცვითი რეაქცია. ორსულობის დროს მომავალი დედის უარი ბევრ პროდუქტზე და გვიან ტოქსიკოზზე სხვა არაფერია, თუ არა ბუნებრივი დამცავი აქტი. დედას უვითარდება გულისრევა ძირითადად სიგარეტის კვამლზე, ყავის შემცველ სასმელებზე, თევზზე, ხორცსა და კვერცხზე. მათში არსებული პათოგენების გამო ისინი შეიძლება საშიში იყოს ჯანმრთელობისთვის. ნაყოფების რეფლექსი და გულისრევა იცავს ნაყოფს და დედის ორგანიზმს მათთვის მავნე და საშიში ნივთიერებების შეღწევისგან, ამ შემთხვევაში ორსულებში ტოქსიკოზი ბიოლოგიურად აუცილებელია. მოხმარებულ საკვებში შემავალი ტოქსინებისა და შხამის გარდა, ემბრიონის განვითარებასა და ზრდაზე უარყოფითად მოქმედებს ყოველი ჭამის შემდეგ წარმოებული ინსულინი.
4. ქრონიკული ინფექციები და დაავადებები. ინფექციები და დაავადებები, რომლებიც სრულად არ განიკურნა, იწვევს ორსული დედის იმუნური სისტემის შესუსტებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკოზი პირველ ტრიმესტრში და მერე რა უნდა გააკეთოს? აუცილებელია ვიტამინების სრული კომპლექსის დაკავშირება დაგეგმვის ეტაპზე, ასევე დაუკავშირდით სპეციალისტს და გაიაროთ სრული გამოკვლევა. შემდეგ გაიარეთ მკურნალობის კურსი, განსაკუთრებით ინფექციების დროს.
5. ფსიქოლოგიური ცვლილებები. მძიმე ტოქსიკოზი მე-3 ტრიმესტრში შეიძლება დაიწყოს დედის ფსიქოლოგიური და ემოციური მდგომარეობის გამო. ნერვული გამოცდილება, სტრესი, უძილობა, ემოციური აჯანყება და გაღიზიანება არის მძიმე ტოქსიკოზის მიზეზები, რაც იწვევს გულისრევას და ღებინებას. ექიმების თქმით, გვიანი ტოქსიკოზი ვითარდება ქალებში, რომლებიც მოულოდნელად და დაუგეგმავად დაორსულდებიან. უფრო მეტიც, ბევრი ქალი წინასწარ ადგენს იმ ფაქტს, რომ ყველა ორსულ ქალს აქვს მძიმე ტოქსიკოზი პირველ ტრიმესტრში ან შემდგომ ეტაპებზე. თვითჰიპნოზის პრინციპი კი ყველასთვის ცნობილია. მეცნიერთა აზრით, ორსულობის დაწყებასთან ერთად ნერვული სისტემა დიდ ცვლილებებს განიცდის და ამჟამად აქტიურდება ტვინის ის ცენტრები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ყნოსვისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირებაზე.
6. ასაკობრივი კრიტერიუმები. ორსულობა, რომელიც ხდება 30-35 წლის შემდეგ, სახიფათოდ ითვლება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ეს პირველი ჩასახვაა ან ადრეც ყოფილა მრავლობითი აბორტები. ტოქსიკოზის განვითარება შეიძლება გამოვლინდეს ბევრად უფრო ძლიერი და სარისკო. ექსპერტები ამბობენ, რომ რაც უფრო ახალგაზრდაა მომავალი დედა, მით უფრო ადვილად იტანს ტოქსიკოზის შესაძლო სიმპტომებს. მაგრამ ეს არ არის ყველა შემთხვევაში, არის გამონაკლისები.
7. გენეტიკური ფონი. მეორე ტრიმესტრში ტოქსიკოზის გაჩენას მემკვიდრეობითობის გამო მისი განვითარების უფრო დიდი შანსი აქვს. იმ შემთხვევაში, თუ ვინმეს წინა თაობიდან მე-16 კვირაში ან ნებისმიერ სხვა პერიოდში ტოქსიკოზი განიცადა, 70%-იანი შანსია, რომ ეს პრობლემაც არ მოგაცილოთ. სიმპტომების გაზრდის რისკი იზრდება, თუ ქალს ჰქონდა ტოქსიკოზი წინა ორსულობისას.
8. მრავალჯერადი ორსულობა. რა თქმა უნდა, მეტი სიხარულია ასეთი ამბებისგან, მაგრამ უფრო მეტი სირთულე იქნება ატანაში. მაგალითად, ორსულობის მეორე ნახევარში ტოქსიკოზი ტყუპისცალ დედაში ვლინდება ბევრად უფრო ხშირად და უფრო პროგრესულად, ვიდრე ქალებში, რომლებსაც ორსულობა აქვთ. მაგრამ ორსულ ქალებს, რომლებმაც გაიარეს ადრეული ტოქსიკოზი, სპონტანური აბორტის საფრთხე პრაქტიკულად არ ემუქრება, რაც მნიშვნელოვანია.

ასევე დარწმუნებით შეიძლება ითქვას, რომ ჯანმრთელი ქალი ნაკლებად მგრძნობიარეა ორსულობისას ტოქსიკოზის გამოვლინების მიმართ, ვიდრე დედა, რომელსაც აქვს ქრონიკული დაავადებები, ინფექციები და არაჯანსაღი ცხოვრების წესი.

რომელ კვირაში ქრება ტოქსიკოზი?

ორსულობის პირველი ნახევრის ტოქსიკოზთან და შემდგომ ტრიმესტრებთან დაკავშირებული ყველა შემთხვევა ინდივიდუალურია, ამიტომ ზუსტად უპასუხეთ კითხვას: „როდის დასრულდება ტოქსიკოზი?“, აბსოლუტურად ზუსტად ვერავინ გიპასუხებს. ზოგიერთი დედა განიცდის გულისრევის უმნიშვნელო ნიშანს, ზოგი კი იძულებულია კვირები გაატაროს საავადმყოფოში ტოქსიკოზის დასაძლევად. იგივე ფაქტორი ეხება ხანგრძლივობას, რადგან ორსულებში ტოქსიკოზი შეინიშნება სხვადასხვა ტრიმესტრში, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში მე-14 კვირაში ტოქსიკოზი თავისთავად გადის.

ტოქსიკოზის ნიშნები შეიძლება გაგრძელდეს პლაცენტის ჩამოყალიბებამდე და ეს პროცესი მთავრდება დაახლოებით 12 ან 14 კვირაში. ამის შემდეგ იწყება ორსულობის მეორე ტრიმესტრის მშვიდი კურსი. მესამე ტრიმესტრში ტოქსიკოზი შეიძლება კვლავ განახლდეს, მერე უკვე სულ სხვა ტერმინი აქვს – პრეეკლამფსია.

არის შემთხვევები, როცა მომავალი დედის ტოქსიკოზი ბოლო ტრიმესტრში იწყება, რაც ორსულობის ადრეულ სტადიაზე ბევრად საშიშია, ვიდრე ტოქსიკოზი. გვიანი ტოქსიკოზის ნიშნებით დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.

როგორ შევამციროთ ტოქსიკოზი ორსულობის დროს? ხალხური საშუალებები ტოქსიკოზისთვის

კონკრეტულად რა ეხმარება ტოქსიკოზს და როგორ უნდა შემსუბუქდეს მისი სიმპტომები, მხოლოდ თავად ორსულმა განსაზღვრავს, თითოეულს აქვს ტოქსიკოზთან გამკლავების საკუთარი მეთოდი. ორსულობის დროს ტოქსიკოზის ძირითადი სიმპტომები დილით ვლინდება, რადგან ამ პერიოდში სისხლში გლუკოზის დონე ქვეითდება. თუ დაიცავთ ქვემოთ მოცემულ რჩევებს, მაშინ ტოქსიკოზის აქტივობა შეიძლება შემცირდეს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ტოქსიკოზი ორსულობის დროს:

• სანამ საწოლიდან წამოხვალთ, უნდა მიირთვათ პურის პატარა ნაჭერი, ორცხობილა ან სასურველია ჩირი. მოამზადეთ პიტნის ჩაი, დაუმატეთ მას ლიმონის ნაჭერი და მცირე რაოდენობით შაქარი, რომელიც ახდენს სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზებას. ყველა ეს მეთოდი ხელს შეუწყობს ტოქსიკოზის სიმპტომების შემსუბუქებას ადრეულ პერიოდში ან ბოლო ტრიმესტრში, განსხვავება არ არის.
• შეგიძლიათ დაითხოვოთ ლიმონის ან ფორთოხლის ნაჭერი, მჟავე ხილი, როგორც წესი, არბილებს გულისრევის გამოვლინებებს. მაგრამ ბევრისთვის, პირიქით, ტოქსიკოზი იზრდება, ამიტომ თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და თანდათანობით შეამოწმოთ ყველა მეთოდი.
• თქვენ უნდა დალიოთ მხოლოდ ის სასმელები და წვენები, რომლებიც თქვენთვის შესაფერისია: მცენარეული ჩაი, ცივი სასმელები, ჩვეულებრივი წყალი, ბოსტნეულის ბულიონი.
• დიდი რაოდენობით საღებავების შემცველი სასმელების ნაცვლად, შეგიძლიათ მიირთვათ მაღალი სითხის შემცველი ხილი - ნესვი, საზამთრო, ყურძენი და კოჭა, ტოქსიკოზის დროს საუკეთესო ვარიანტი იქნება. ხანდახან შეგიძლიათ ნაყინის პორცია მიირთვათ.
• მძიმე, ცხარე და შემწვარი საკვები უნდა შეიცვალოს ორთქლზე მოხარშული კერძებით. ასევე, მსუბუქი საკვები რძის პროდუქტების, ხილისა და უმი ბოსტნეულის სახით კუჭს ნაკლებად აზიანებს და ბევრად უფრო ჯანსაღია.
• აუცილებელია კერძების გაყოფა რამდენიმე პორციაზე და საკვების მიღება მცირე რაოდენობით, მაგრამ უფრო ხშირად. დღის განმავლობაში შეგიძლიათ დააკავშიროთ კრეკერი, ბანანი ან ვაშლი, რათა კუჭი ცარიელი არ იყოს. ტოქსიკოზთან ბრძოლა უშედეგო არ იქნება, თუ არ დაუშვებთ ღებინებას და გულისრევას თქვენი ორგანიზმის ჩვეულ გამოვლინებად იქცეს.
• არ არის რეკომენდებული ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ დასაძინებლად. დაძინებამდე ან უბრალოდ დაწოლამდე ღირს რამდენიმე საათით ლოდინი.
• ორსულობის დროს ტოქსიკოზის დადასტურებული ბებიის რეცეპტი ტოქსიკოზის პირველი სიმპტომების დასაწყისში თაფლის კოვზია.

ორსული ქალების ტოქსიკოზის კვება

მაშ, როგორ შევადგინოთ მომავალი დედის დიეტა ტოქსიკოზით ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე? ბევრის მცდარი მოსაზრებაა, რომ შეზღუდოს საკუთარი თავი საკვებში, რაც ნაკლებს ვჭამთ, მით ნაკლებია გულისრევა და ღებინება. პირველ რიგში, საწყის თვეებში ემბრიონს სჭირდება სხვადასხვა მიკროელემენტები და ვიტამინები. მეორეც, უმოკლეს დიეტასაც კი, რომელიც მხოლოდ ერთი პროდუქტის მიღებას ისახავს მიზნად, შეიძლება მალე გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, როგორც დედაში, ასევე ნაყოფში.

ამიტომ, ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია დაბალანსებული დიეტის შედგენა ^

• ტოქსიკოზის დაწყებიდანვე აუცილებელია გამოირიცხოს ზუსტად ის პროდუქტები, რომლებიც იწვევს გულისრევას. ეს ძირითადად რძის პროდუქტებია.
• და რა საკვებია საჭირო გულისრევისა და ღებინების პროგრესირების მიუხედავად? მინერალების - ნატრიუმის და ქლორის შესავსებად, რეკომენდებულია სუფრის მარილი, მაგრამ ზომიერად. ამიტომ ამ პერიოდში დამარილებული თევზი და კიტრიც კი გამოდგება, მაგრამ არ დაივიწყოთ ღონისძიება, განსაკუთრებით თირკმელების ქრონიკული დაავადების მქონე ქალებისთვის.
• გვიან ორსულობის დროს ტოქსიკოზის მენიუ მნიშვნელოვნად განსხვავდება. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს ორსულობის ბოლო ტრიმესტრის მტერი - მარილი. ამიტომ, თავი შეიკავეთ ქაშაყისა და კიტრის მიღებისგან, ამან შეიძლება ორგანიზმში სითხის შეკავების პროვოცირება მოახდინოს. და ნაკლები მარილი ყველა კერძში.

გვიანი ტოქსიკოზის საუკეთესო პრევენცია არის ზომიერი საკვების მიღება. ამ პერიოდში ორგანიზმისთვის ყველაზე უსაყვარლესი პროდუქტებია შებოლილი ხორცი, მწნილები და მარინადები. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანსაღი და ჯანსაღი დიეტის დაცვა გვიან ტოქსიკოზის დაწყებამდე.

პროტეინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს გვიან ტოქსიკოზში, ხოლო ცილის ნაკლებობა იწვევს მის შემცირებას სისხლში. ამასთან დაკავშირებით რეკომენდირებულია ჯანსაღი რაციონში მოხარშული თევზის, ხაჭოსა და მოხარშული მჭლე ხორცის დამატება.

ტოქსიკოზის მკურნალობა

ტოქსემიის მრავალი საშუალება არსებობს და ზოგი მხოლოდ სიმპტომებს ამცირებს, ზოგი კი ებრძვის მას. მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ ტოქსიკოზის ყველა პრეპარატი არ არის უსაფრთხო და ეფექტური.

• ტოქსიკოზის მკურნალობა წამლის მეთოდით. ტოქსიკოზთან ბრძოლაში გამოყენებული წამლების ფართო სპექტრს შორის უვნებელ საშუალებებს შორის მხოლოდ ვალერიანა, ნოშ-პა და კვალი ელემენტებია. მაგრამ ზოგიერთ სიტუაციაში, უფრო სერიოზული წამლების გამოყენება უბრალოდ აუცილებელია დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობისთვის, თუ არააქტიურია, შეიძლება მოხდეს სპონტანური აბორტი. ადრეული და გვიანი ტოქსიკოზის წამლის მკურნალობა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი და მოიცავდეს სხვადასხვა პრეპარატებს: ენტეროგელი, ესენციალე, ცერუკალი და მრავალი სხვა.
• იმუნოციტოთერაპიაარის მკურნალობის თანამედროვე ინვაზიური მეთოდი. მისი მოქმედების პრინციპი ასეთია: ქმრის ლიმფოციტები შეჰყავთ ორსულის წინამხრის კანში. ტოქსიკოზის სიმპტომების შემსუბუქება ხდება 24 საათის შემდეგ. მკურნალობის ეს მეთოდი მოითხოვს მამის საფუძვლიან გამოკვლევას ინფექციებზე. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ იმუნოციტთერაპია შეიძლება საშიში იყოს, რადგან ის ზრდის ჰეპატიტისა და სხვა ინფექციების რისკს.
• ჰომეოპათიური მკურნალობის მეთოდი. ტოქსიკოზის წინააღმდეგ ბრძოლის ეს ტიპი ითვლება ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური. ჰომეოპათია საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ ინდივიდუალური პრეპარატები, რომლებსაც შეუძლიათ არა მხოლოდ ქალის სხეულის მკურნალობა, არამედ ბავშვებიც. გვერდითი მოვლენები და დოზის გადაჭარბება გამორიცხულია, ხოლო დამოკიდებულება არ ხდება გამოყენებული წამლებისგან.
• არომათერაპიაგამოიყენება უძველესი დროიდან და დადებითად მოქმედებს ორსული ქალის კეთილდღეობაზე. ასე, მაგალითად, დილით ტოქსიკოზის გამწვავების დროს, შეგიძლიათ ცხვირსახოციზე დაასხათ პიტნის ეთერზეთი რამდენიმე წვეთი და გვერდით დადოთ. თუ ამ პროცედურას ზედიზედ რამდენიმე ღამე გააკეთებთ, შედეგს არ დააყოვნებს.

თქვენ შეგიძლიათ ატაროთ ჯანჯაფილის ზეთი და იმ მომენტში, როდესაც გულისრევის შეტევა გაუარესდება, უნდა ჩამოისვათ ხელისგულებზე ჯანჯაფილის ზეთი, კარგად შეიზილოთ და ხელისგულები ცხვირთან მიიტანოთ და ღრმად ჩაისუნთქოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაატაროთ ორთქლის ინჰალაცია, ისინი ამცირებენ ღებინების სურვილს.

პროფილაქტიკური მიზნით, ყოველ დილით აუცილებელია ზეთის ხსნარის შეზელა ჭიპის მიდამოში: დესერტის კოვზ მცენარეულ ზეთს ემატება ერთი წვეთი ჯანჯაფილი.

ტოქსიკოზის მკურნალობის ზემოაღნიშნული მეთოდების გარდა, გამოიყენება ფიტოთერაპიაც და ვინმეს უპირატესობას ანიჭებს უჩვეულო მეთოდებს: აკუპუნქტურა, ჰიპნოზი, ელექტროძილი და სხვა.

თქვენ არ უნდა დააკმაყოფილოთ ის ფაქტი, რომ ორსულობის დროს ტოქსიკოზის გამოვლინებები არ გაგიშვებთ. უთხარით საკუთარ თავს უფრო ხშირად: ”ყველაფერი კარგად იქნება, როგორც ჩემთან, ასევე ბავშვთან!”

პასუხები

ორსული ქალების თითქმის 2/3 განიცდის სხვადასხვა სიმძიმის ტოქსიკოზს. ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუარესოს ქალის კეთილდღეობა და გამოიწვიოს მისი ჰოსპიტალიზაციაც კი. საბედნიეროდ, უმეტეს შემთხვევაში ორსულთა ტოქსიკოზი არ იწვევს ინვალიდობას, თუმცა ეს მდგომარეობა აწესებს გარკვეულ შეზღუდვებს რეჟიმსა და კვებაზე.

რა ითვლება ტოქსიკოზად ორსულობის დროს

ორსულობა ტოქსიკოზის გარეშე აბსოლუტური ნორმაა. მაგრამ თანამედროვე სამყაროში ეს არ არის გავრცელებული და მენსტრუაციის დაგვიანებიდან უკვე პირველ დღეებში რაიმე არასასიამოვნო სიმპტომების არარსებობა ხშირად ქალის მიერ აღიქმება როგორც საგანგაშო ნიშანი. რა არის ტოქსიკოზი?

ეს ტერმინი გულისხმობს პათოლოგიური მდგომარეობის ჯგუფს, რომლებიც წარმოიქმნება მხოლოდ ორსულობის დროს, იწვევს ქალის კეთილდღეობის გაუარესებას და ვლინდება ექსტრაგენიტალური სიმპტომებით. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ მენსტრუაციის გამოტოვებამდე და ორსულობის დადებითი ტესტის მიღებამდეც. ამდენი ქალი მიიჩნევს, რომ ეს მდგომარეობა წარმატებული ჩასახვის პირველი და საკმაოდ საიმედო ნიშანია.

სინამდვილეში, ტოქსიკოზი ორსულობის საეჭვო ნიშნებს ეხება. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი სიმპტომები არასპეციფიკურია, ზოგჯერ ძნელია მათი გარჩევა სხვადასხვა სომატური დაავადებების ნიშნებიდან. გარდა ამისა, ზოგიერთი ჩივილი, რომელიც ჩნდება ორსულ ქალში, შესაძლოა ფსიქოგენური ხასიათის იყოს, ანუ მათ არ აქვთ ფიზიოლოგიური კავშირი საშვილოსნოში ემბრიონის განვითარებასთან. და ზოგჯერ მდგომარეობა, რომელიც იმიტირებს ტოქსიკოზს, ჩნდება ორსულობის გარეთაც კი. ეს შესაძლებელია, თუ ქალი ნამდვილად მოუთმენლად ელის მის დაწყებას და ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური მახასიათებლების გამო ემოციების სომატიზაციის ტენდენცია აქვს.

ტერმინი „ტოქსიკოზი“ ხმარებაში გასული საუკუნის დასაწყისში შემოვიდა. უფრო მეტიც, თავდაპირველად მათ განსაზღვრეს პათოლოგიური ექსტრაგენიტალური პირობები, რომლებიც წარმოიქმნება ნებისმიერ გესტაციურ ასაკში. ამჟამად ტოქსიკოზის დიაგნოსტირება ხდება მხოლოდ პირველ ტრიმესტრში. მოგვიანებით კი ტერმინი "გესტოზი" გამოიყენება. და ეს უკვე ბევრად უფრო მძიმე და პოტენციურად სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობაა ნაყოფისა და ქალისთვის. მაგრამ ახლაც მას ზოგჯერ გვიან ტოქსიკოზს უწოდებენ, რაც არ არის სრულიად სწორი ტერმინი.

ძირითადი კლინიკური ფორმები

თანამედროვე კლასიფიკაციის მიხედვით, ტოქსიკოზი მოიცავს:

• ორსულთა ღებინება ყველაზე გავრცელებული ფორმაა, შემთხვევათა 85%-მდე. სწორედ მას ეძახიან ყველაზე ხშირად.
• ნერწყვდენა.
• დერმატოზები ან "ორსულების ქავილი".
• ორსულობის ქორეა.
• ბრონქოსპაზმი და ბრონქული ასთმა.
• ჰეპატოზი, ღვიძლის მწვავე ყვითელი ატროფია.
• ოსტეომალაცია.

სიმძიმის მიხედვით ტოქსიკოზს შეიძლება ჰქონდეს 3 ხარისხის სიმძიმე: მსუბუქი, საშუალო, მძიმე. ეს გადამწყვეტია ორსული ქალის ჰოსპიტალიზაციის შესახებ გადაწყვეტილების მიღებისას, მაშინაც კი, თუ იგი არ აჩვენებს ორსულობის განვითარების შეფერხებისა და გადახრების საფრთხის ნიშნებს.

რატომ ჩნდება

საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში ტოქსიკოზის განვითარება დაკავშირებული იყო ქალის ორგანიზმის მოწამვლასთან ემბრიონის განვითარებისას წარმოქმნილი მეტაბოლური პროდუქტებით (ტოქსინები). ამჟამად, ეს თეორია აღიარებულია, როგორც დაუსაბუთებელი, რადგან ის არ ხსნის ძირითადი სიმპტომების გაქრობას ორსულობის პროგრესირებასთან ერთად. შემდგომში გაკეთდა მრავალი სხვა ვარაუდი და ზოგიერთი მათგანი აისახება ორსულობის ტოქსიკოზის პათოგენეზის თანამედროვე გაგებაში. ამ მდგომარეობის შესწავლა ჯერ კიდევ მიმდინარეობს, რადგან ძირითადი სიმპტომების განვითარების საბოლოო მექანიზმები ჯერ არ არის დადგენილი.

დღემდე, ითვლება, რომ ორსულობის დროს ტოქსიკოზის ძირითადი მიზეზები მდგომარეობს ქალის სხეულში ჰორმონალური დისბალანსის განვითარებაში და მისი ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციური მდგომარეობის ცვლილებაში (განსაკუთრებით დიენცეფალიური რეგიონისა და პარასიმპათიკური ნაწილის). შემდგომში ხდება მეორადი დისმეტაბოლური დარღვევები. ეს ამძიმებს მდგომარეობას და შესაძლოა ხელი შეუწყოს ზოგიერთ შინაგან ორგანოში არა ფუნქციური, არამედ სტრუქტურული ცვლილებების წარმოქმნას ახალი სიმპტომების გამოვლენით. მძიმე ტოქსიკოზის დროს ვითარდება დისტროფიული ცვლილებები.

მაგალითად, ღებინება იწვევს დეჰიდრატაციას და ელექტროლიტების დისბალანსს. ამან უკვე მეორედ შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევა, კრუნჩხვები, ცენტრალური ნერვული სისტემის და გულის ფუნქციონირების დარღვევა. ტოქსიკოზთან დაკავშირებული აუცილებელი საკვები ნივთიერებების შიმშილი ან დაბალი შეწოვა ხელს უწყობს ჰიპოპროტეინემიას და კეტონის სხეულების დაგროვებას. არახელსაყრელ სცენარში ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე პროგრესირებადი ჰიპერლიპემია ღვიძლის შემდგომი ცხიმოვანი ინფილტრატით.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ტოქსიკოზის ნიშნები შეიძლება აიხსნას ორსული ქალის სხეულის ალერგიით ტროფობლასტური ცილებით.

კლინიკურად მნიშვნელოვანი ჰორმონალური ცვლილებები

ადრეული ორსულობის პათოგენეტიკურად მნიშვნელოვანი დისჰორმონალური დარღვევები:

• ესტროგენის შედარებითი დეფიციტი. თავისთავად, ეს არ იწვევს ტოქსიკოზს, მაგრამ სხვა დარღვევებთან ერთად იგი კლინიკურად მნიშვნელოვანი ხდება და ხელს უწყობს ავტონომიური რეაქციების განვითარებას.
• სისხლში პროგესტერონის კონცენტრაციის მატება. ამ ჰორმონს გამოიმუშავებს საკვერცხის ყვითელი სხეული, რომელიც რჩება ადგილზე და აგრძელებს ფუნქციონირებას ემბრიონის იმპლანტაციის შემდეგ. მისი მთავარი ამოცანაა ორსულობის გახანგრძლივება, სპონტანური აბორტების პრევენცია და საშვილოსნოს ქსოვილების ადეკვატური ზრდის უზრუნველყოფა. მაგრამ პროგესტერონის ეფექტი არ შემოიფარგლება მხოლოდ რეპროდუქციული სისტემით. ის მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კედლებზე გლუვკუნთოვან ბოჭკოებზე, ამშვიდებს მათ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭისა და ნაწლავის სხვადასხვა ნაწილების ფუნქციონირების დარღვევა, რაც იწვევს ტოქსიკოზის უსიამოვნო სიმპტომებს.
• თანდათან იზრდება ქორიონული გონადოტროპინის წარმოება ორსულობის პირველ კვირებში. არსებობს მტკიცებულება, რომ ამ ნივთიერების პიკური მნიშვნელობები ხშირად მოქმედებს როგორც პროვოცირების ფაქტორი ღებინების განვითარებისთვის. ამით შეიძლება აიხსნას გულისრევის ჩივილების გავრცელება დილით, როდესაც hCG კონცენტრაცია ჩვეულებრივ ყველაზე მაღალია.
• თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის მიერ გლუკოკორტიკოსტეროიდების სეკრეციის დაქვეითება. ეს იწვევს სისხლძარღვების რეაქციის შემცირებას ვაზოკონსტრიქტორ ნივთიერებებზე, ხელს უწყობს სითხის დაგროვებას უჯრედშორის სივრცეებში.

ამჟამად დისჰორმონალური ცვლილებები განიხილება საკვანძო ტოქსიკოზის პათოგენეზში.

რა გავლენას ახდენს ტოქსიკოზის განვითარების ალბათობაზე

ყველა ორსულ ქალს არ უვითარდება ტოქსიკოზი. ერთი და იგივე ქალისთვისაც კი, პირველი და შემდგომი შვილების გაჩენის პერიოდი შეიძლება განსხვავდებოდეს. და თუ მან უკვე განიცადა ტოქსიკოზი ადრე, მეორე ორსულობის დროს, მისი სიმპტომები შეიძლება არ აწუხებდეს. და მისი გარეგნობის პროგნოზირება შეუძლებელია.

ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ არსებობს კავშირი ტოქსიკოზის ალბათობასა და ჩასახული ბავშვის სქესს შორის. მაგრამ მას არ აქვს მეცნიერული მტკიცებულება. ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე, როდესაც ჩვეულებრივ ჩნდება ტოქსიკოზი, ყველა ემბრიონი ერთნაირად ვითარდება. მათ ჯერ არ აქვთ რეპროდუქციული სისტემის დიფერენციაცია, ეს მოხდება მხოლოდ ორსულობის მე-8 კვირიდან. ამიტომ, ბავშვის სქესი ვერ იმოქმედებს ადრეული ტოქსიკოზის განვითარებაზე.

წინასწარგანწყობის ფაქტორები მოიცავს:

• . ორსულ ქალში ჰორმონალური "მომატება" ჩვეულებრივ უფრო მაღალია, ვიდრე ერთი ემბრიონის ჩასახვისას.
• ნევროზის მსგავსი და სომატოფორმული რეაქციებისადმი მიდრეკილება, შაკიკი. მართლაც, ამ შემთხვევებში, ორსულობამდეც კი, იცვლება ტვინის, ნერვული სისტემის ავტონომიურ ნაწილსა და სამიზნე ორგანოებს შორის ურთიერთქმედება.
• გადატანილია ჩასახვამდე ცოტა ხნით ადრე ინფექციური დაავადებები და ქირურგიული ჩარევები, განსაკუთრებით რეპროდუქციულ ორგანოებზე.
• შინაგანი ორგანოების ქრონიკული დაავადებების არსებობა. ორსულობის დაწყება და გახანგრძლივება შეიძლება გახდეს ფაქტორი, რომელიც არღვევს არსებულ ბალანსს და იწვევს არსებული პათოლოგიის დეკომპენსაციას. ეს განსაკუთრებით ეხება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებებს.
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
• ასაკი. 35-40 წელზე უფროსი ასაკის ორსულებს უფრო მეტად უვითარდებათ ტოქსიკოზი. ეს გამოწვეულია სხეულის ზოგადი კომპენსატორული შესაძლებლობების დაქვეითებით, ენდოკრინული და რეპროდუქციული სისტემების ფუნქციური აქტივობის დაქვეითებით და შინაგანი ორგანოების ქრონიკული და არა ყოველთვის დიაგნოზირებული პათოლოგიის დაგროვებით.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ წინასწარგანწყობილი პირობების არსებობა მხოლოდ ზრდის ტოქსიკოზის განვითარების ალბათობას. და მათი არარსებობა არ იძლევა ჯანმრთელობის გარანტიას ორსულობის პირველ თვეებში. აბსოლუტურად ჯანმრთელი და საკმაოდ ემოციურად გაწონასწორებული ქალები ხშირად აწყდებიან ტოქსიკოზს. ეს არ არის გამონაკლისი წესიდან და მხოლოდ ორსულობის დროს მომხდარ ცვლილებებზე მათი რეაქციის განვითარებაზე საუბრობს.

როდის იწყება ტოქსიკურობა?

ჩასახვის შემდეგ რამდენ ხანში ჩნდება ტოქსიკოზი?

ამ მდგომარეობის განვითარების დრო საკმაოდ ინდივიდუალურია, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ის ჩნდება მხოლოდ ნაყოფის კვერცხუჯრედის საშვილოსნოს ენდომეტრიუმის ფუნქციურ შრეში ჩანერგვის შემდეგ. და ეს პროცესი ხდება კვერცხუჯრედისა და სპერმის შერწყმიდან არა უადრეს 5 დღისა, ყველაზე ხშირად ოვულაციის შემდეგ მე-9 დღეს.

მაგრამ რიგ ქალებში, სხვადასხვა მიზეზის გამო, იმპლანტაციის დრო იცვლება და შეიძლება იყოს 7-8 ან 11-14 დღე. ამავდროულად, განაყოფიერებასა და ნაყოფის კვერცხუჯრედის შეყვანას შორის ხანგრძლივი ინტერვალი სავსეა ორსულობის შეუნარჩუნებით, ქალის სხეულს უბრალოდ არ აქვს დრო ადეკვატურად რეაგირებისთვის და მენსტრუაციის დაწყების თავიდან ასაცილებლად.

რა ხსნის ასეთ პერიოდს?

კვერცხუჯრედის განაყოფიერება ყველაზე ხშირად ხდება ფალოპის მილის სანათურში. ამიტომ, სათანადო იმპლანტაციისთვის, ნაყოფის კვერცხუჯრედმა უნდა მიაღწიოს ენდომეტრიუმს. მას ასევე სჭირდება განვითარების გარკვეული თანმიმდევრული ეტაპების გავლა და უჯრედების აქტიური გაყოფის პროცესში ბლასტოცისტად გარდაქმნა. ამიტომ, იმ შემთხვევაშიც კი, თუ განაყოფიერება ხდება საშვილოსნოს ღრუში, იმპლანტაცია მაინც შესაძლებელია მხოლოდ მკაცრად განსაზღვრული დღეების შემდეგ.

მხოლოდ ნაყოფის კვერცხუჯრედის ენდომეტრიუმში შეყვანისა და ფიქსაციის შემდეგ, ქალის ორგანიზმი იღებს სიგნალს ორსულობის დაწყების შესახებ და იწყებს მისი გახანგრძლივების ჰორმონების გამომუშავებას. და პროგესტერონის დონის მკვეთრი მატება და hCG სინთეზის პროგრესული ზრდა მხოლოდ ტოქსიკოზის დაწყების პროვოცირებას ახდენს. მაგრამ ეს ჩვეულებრივ არ ხდება იმპლანტაციისთანავე, არამედ მხოლოდ ჰორმონების გარკვეული კონცენტრაციის მიღწევის შემდეგ და ნერვული სისტემის ფუნქციური მდგომარეობის მეორადი ცვლილების შემდეგ. გარდა ამისა, თითოეულ ორსულ ქალს აქვს საკუთარი მგრძნობელობა ორგანიზმში მიმდინარე პროცესების მიმართ.

მაშ რომელ კვირაში იწყება ტოქსიკოზი?

ქალების უმრავლესობა იწყებს მისი სიმპტომების გამოვლენას მენსტრუაციის გამოტოვებიდან დაახლოებით 1,5 კვირაში. ყველაზე ხშირად მათ წინ უსწრებს პროგესტერონის დონის მატების სხვა ნიშნები: მკერდის შეშუპება, ძუძუს მგრძნობელობის მომატება და სხვა. მაგრამ ზოგიერთ ორსულ ქალში ისინი თითქმის ერთდროულად ჩნდება გულისრევით, მენსტრუაციის მოსალოდნელ თარიღამდე უკვე კვირით და ნახევარით ადრე.

ორსულობა, რომელიც მოვიდა, ასევე შეიძლება გაგრძელდეს ტოქსიკოზით. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ნაყოფის კვერცხუჯრედის შემდგომი იმპლანტაციის გათვალისწინება, ტექნიკური მახასიათებლებისა და საშვილოსნოს ღრუში ემბრიონის გადატანის პროცედურის დროიდან გამომდინარე. ამიტომ, ტოქსიკოზის სიმპტომები ჩვეულებრივ ჩნდება ორსულობის ფაქტის დადასტურების შემდეგ, hCG და ულტრაბგერითი ლაბორატორიული ტესტის გამოყენებით.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ტოქსიკოზი არ არის გამორიცხული და თან. ყოველივე ამის შემდეგ, იმპლანტაციის ადგილი არ მოქმედებს ყვითელი სხეულის ფუნქციონირებაზე, ჰორმონების სინთეზს მხარს უჭერს განვითარებადი ნაყოფის კვერცხუჯრედის სიგნალები. ამიტომ ექტოპიური ორსულობის დაშვება მხოლოდ ტოქსიკოზის სიმძიმით შეუძლებელია, სხვა სიმპტომებიც მიუთითებს ამ პათოლოგიაზე.

ძირითადი გამოვლინებები

ტოქსიკოზის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა ორსულთა გულისრევა და ღებინება. ისინი, როგორც წესი, შერწყმულია გაზრდილი ნერწყვდენასთან, სუნის მიმართ (როგორც საკვები, ასევე საყოფაცხოვრებო) მგრძნობელობის მომატებით, გემოვნების პრეფერენციების გამოჩენასთან და მადის ცვლილებასთან.

გულისრევა არასასიამოვნო, მაგრამ სულაც არ არის საშიში სიმპტომია ქალის ჯანმრთელობისთვის და ემბრიონის განვითარებისთვის. ის შეიძლება იყოს თითქმის მუდმივი, შეწუხებული იყოს შემოდინებით გარეგანი გემოსა და არომატული სტიმულის საპასუხოდ, ან გამოჩნდეს ძირითადად დილის გაღვიძებიდან პირველ საათებში. მაგრამ საღამოს ტოქსიკოზიც შესაძლებელია, რაც არ არის უხეში პათოლოგია. მდგომარეობის გაუარესება დღის ბოლოს აიხსნება ორსული ქალის დაღლილობით ნერვული სისტემის ფუნქციური რეზერვების ამოწურვით.

ღებინება ყველაზე ხშირად თან ახლავს გულისრევას და ვითარდება პიკზე. ორსულობის პირველ ნახევარში დილის მოთხოვნილება ჩვეულებრივ ჩნდება ცარიელ კუჭზე. მაგრამ ღებინება ასევე შეიძლება გამოჩნდეს ჭამის შემდეგ. მისი სიხშირე და სიმრავლე დამოკიდებულია ტოქსიკოზის სიმძიმეზე და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის თანმხლები ქრონიკული დაავადებების არსებობაზე. გარკვეული მნიშვნელობა აქვს ორსულის დიეტასაც. უხვი, გამაღიზიანებელი, ცხიმიანი საკვები, როგორც წესი, ამძიმებს სიტუაციას და უფრო ხშირად იწვევს ღებინებას.

გარდა ამისა, კუჭის დაცლა შეიძლება არ იყოს სპონტანური. მდგომარეობის შემსუბუქების, გულისრევის სიმძიმის და მუცლის არეში სიმძიმის და სისავსის შეგრძნების შესამცირებლად, ზოგიერთ ორსულ ქალს განზრახ იწვევს ღებინებას. ეს სავსეა კუჭში გადასვლის ადგილას საყლაპავის ლორწოვანი გარსის ტრავმული ხაზოვანი ცრემლების გაჩენით, რაც იწვევს გარკვეულ დისკომფორტს და შეიძლება გამოიწვიოს ღებინებაში სუფთა სისხლის ცალკეული ზოლების გამოჩენა.

ადრეულ ტოქსიკოზს შეიძლება თან ახლდეს გულძმარვაც - წვის შეგრძნება მკერდის უკან მჟავე გემოთი პირში, ზოგჯერ კი გაღიზიანების შეგრძნება ყელის არეში. ამ სიმპტომის გამოჩენა აიხსნება საყლაპავსა და კუჭს შორის გულის სფინქტერის მოდუნებასთან ერთად მჟავე შინაარსის რეფლუქსით ზედა ნაწილებში და პირის ღრუშიც კი. გულძმარვის ალბათობა იზრდება ღებინების განზრახ პროვოცირებისას. მაგრამ ზოგადად, გულძმარვა ჩვეულებრივ უფრო გამოხატულ გესტაციურ ასაკში ვლინდება.

ორსულობის პირველი ნახევრის ტოქსიკოზის დროს ზოგადი მდგომარეობის ცვლილება, მეტაბოლური ცვლილებების ბუნება და სიმძიმე დამოკიდებულია მისი მიმდინარეობის სიმძიმეზე. განმეორებითი, დამამშვიდებელი ღებინების დროს სხვა სიმპტომები ჩნდება და მატულობს. ისინი დაკავშირებულია გაუწყლოებასთან, ელექტროლიტების დისბალანსთან, ცილების დეფიციტთან და შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების გაუარესებასთან. მძიმე ტოქსიკოზი არის ფაქტობრივად მრავალი ორგანოს უკმარისობა.

ძირითადი სიმძიმის კრიტერიუმები

ორსულ ქალებში ღებინების სიმძიმის 3 გრადუსია:

1. Მსუბუქი. ღებინება ხდება დღეში 2-4-ჯერ, ხოლო გამონადენი არ არის უხვი და პათოლოგიური მინარევების გარეშე. ორსულს წონაში კლება არ აქვს, ბიოქიმიურ და ზოგად სისხლის ანალიზებში არ არის გადახრები. მისი ზოგადი მდგომარეობა დამაკმაყოფილებელია.
2. საშუალო. ღებინების სიხშირე არის 10 ან მეტჯერ დღეში. ორსული იკლებს წონას, აქვს აშკარა ავტონომიური დარღვევები და დეჰიდრატაციის ნიშნები (მშრალი კანი, შარდის გამოყოფის დაქვეითება აცეტონურიით, მძიმე ასთენია, ტაქიკარდია და არტერიული წნევის დაწევის ტენდენცია). მაგრამ სისხლის ზოგად და ბიოქიმიურ ანალიზში ჯერ არ არის კრიტიკული ცვლილებები, არსებული ჰიპოქლორემია და მსუბუქი ანემია შეიძლება გამოსწორდეს. ტემპერატურა ჩვეულებრივ სუბფებრილურია. არაადეკვატური მკურნალობით მდგომარეობა პროგრესირებს, ვითარდება ნახშირწყლებისა და ცხიმოვანი ცვლის დარღვევა.
3. Მძიმე. დაუოკებელი ღებინება (დღეში 20-ჯერ მეტი) არის ერთ-ერთი მრავალი პოლიმორფული სიმპტომი, რომელიც გამოწვეულია მრავალი ორგანოს უკმარისობით. სხეულის ტემპერატურა შეიძლება იყოს სუბფებრილური ან ფებრილური. აღინიშნება სხეულის წონის პროგრესირებადი კლება შინაგანი ორგანოებისა და ქსოვილების დისტროფიის ნიშნებით. ირღვევა თირკმელების ფუნქციონირება, ვითარდება მუდმივი ოლიგურია, პროტეინურია, აცეტონემია და აცეტონურია. ღვიძლის დაზიანება იწვევს სიყვითლეს ბილირუბინემიის გამო. მინერალების ბალანსი უხეშად ირღვევა, შეინიშნება ყველა სახის ნივთიერებათა ცვლის აშკარა დარღვევა. სიმპტომების მატებასთან ერთად, ცნობიერების დონე დარღვეულია, შემდგომში ვითარდება კომა.

საბედნიეროდ, ორსულ ქალებში მდგომარეობის პროგრესირებადი გაუარესების მქონე ღებინება იშვიათად დიაგნოზირებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, ტოქსიკოზის ასეთი მძიმე ფორმა ვითარდება სიმპტომების თანდათანობით გაუარესებით, ისე, რომ არსებობს წარმოშობილი დარღვევების დროული გამოსწორების შესაძლებლობა.

როდის ინერვიულოთ

ორსულთა უმეტესობას აღენიშნება ტოქსიკოზის მსუბუქი ფორმა, რომელიც გამოიხატება გულისრევით და მსუბუქი დილის ღებინებით. ეს მდგომარეობა არ არის საშიში და არც კი საჭიროებს სპეციალურ მკურნალობას. თუმცა, შეიძლება განვითარდეს სიმპტომები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

Ესენი მოიცავს:

• ღებინება დღეში 10-ზე მეტჯერ;
• მძიმე ადინამია და ასთენია, რაც მნიშვნელოვნად არღვევს ორსულის ყოველდღიურ ფუნქციონირებას;
• ცნობიერების სიღრმის დარღვევა (გამაოგნებელი და თუნდაც სისულელეების სახით), ამ მდგომარეობის მთავარი სიმპტომია მოტორული და გონებრივი ჩამორჩენა გარე სამყაროსთან კონტაქტის დონის დარღვევით;
• წონის დაკლება;
• სიმშრალე და კანის ტურგორის დაქვეითება;
• ამოსუნთქულ ჰაერში აცეტონის სუნის გამოჩენა;
• დღეში გამოყოფილი შარდის რაოდენობის აშკარა შემცირება;
• სკლერის, ხილული ლორწოვანი გარსების და კანის სიყვითლის გამოჩენა;
• ჩივილების უეცარი გაქრობა, რაც შეიძლება იყოს hCG დონის პროგრესული ვარდნის ნიშანი.

არსებული სიმპტომების გაძლიერება, ახალი დარღვევების გაჩენა - ეს ყველაფერი ასევე მოითხოვს ექიმთან კონსულტაციას.

რა შედის გამოკითხვაში

ტოქსიკოზის სიმპტომების არსებობის ჩივილებით ორსული ქალების გამოკვლევა მიზნად ისახავს მათი სომატური მდგომარეობის შეფასებას და ისეთი დაავადებების გამორიცხვას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მსგავსი ჩივილები.

დიაგნოსტიკა მოიცავს ლაბორატორიულ და ინსტრუმენტულ კვლევებს:

• ზოგადი სისხლის ტესტი ანემიისა და ანთებითი პროცესის ნიშნების გამოსავლენად;
• ბიოქიმიური სისხლის ტესტი თირკმელების და ღვიძლის ფუნქციური მდგომარეობის სავალდებულო შეფასებით, მთლიანი ცილის და ცილის ფრაქციების მაჩვენებლებით, ძირითადი იონების თანაფარდობით;
• შარდის ანალიზი, ყოველდღიური დიურეზის განსაზღვრა და შარდში ცილის ყოველდღიური დაკარგვა;
• ჰეპატობილიარული სისტემის, პანკრეასის და თირკმელების ორგანოების ულტრაბგერა, რომელიც საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ არსებული ქრონიკული დაავადებების იდენტიფიცირება, არამედ ორსულობასთან დაკავშირებული ჰეპატოზები;
• ნევროლოგის კონსულტაცია (თუ ეჭვმიტანილია ნეიროინფექცია, ცნობიერების დარღვევის განვითარებით);
• ჩვენების მიხედვით - ნაცხი და საჭიროების შემთხვევაში სეროლოგიური გამოკვლევა კვებითი მოწამვლის გამოსარიცხად.

ტოქსიკოზის მქონე ორსულებმა რეგულარულად უნდა აკონტროლონ არტერიული წნევის დონე. ყოველივე ამის შემდეგ, გულისრევა და სისუსტე შეიძლება გამოწვეული იყოს მისი მნიშვნელოვანი რყევებით, როგორც ზემოთ, ასევე აშკარა შემცირებისკენ.

ორსული ქალები უეცარი გაქრობით ან ძირითადი სიმპტომების მკვეთრი შესუსტებით განსაკუთრებულ ყურადღებას საჭიროებენ. მათ უჩვენებენ დაუგეგმავ ულტრაბგერას ემბრიონის სიცოცხლისუნარიანობის დასადასტურებლად. ფაქტია, რომ გაყინული ორსულობის დროს ტოქსიკოზი ხშირად სწრაფად მცირდება დამხმარე ჰორმონების სინთეზის შეწყვეტის გამო.

როგორ გავუმკლავდეთ ტოქსიკოზს ორსულობის დროს

მსუბუქი ტოქსიკოზის მკურნალობა ჩვეულებრივ არ ტარდება. მხოლოდ ნევროზის მსგავსი რეაქციების განვითარებით და შრომისუნარიანობის დაქვეითებით შეიძლება ქალს შესთავაზოს თერაპია დღის ან სადღეღამისო საავადმყოფოში. ჰოსპიტალიზაციის მიზანშეწონილობის საკითხის გადაწყვეტის საფუძველია ტოქსიკოზის ზომიერი ფორმები. და მკაცრად გამოხატული ვარიანტები მოითხოვს ორსული ქალის სწრაფ მოთავსებას საავადმყოფოში ან თუნდაც ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველა დანიშნულ საშუალებებს არ შეუძლიათ მთლიანად აღმოფხვრას ძირითადი სიმპტომები, რადგან შეუძლებელია ტოქსიკოზის მოშორება მისი ერთადერთი მიზეზის (ორსულობა) შენარჩუნებისას. გამოყენებული წამლები ხელს უწყობს პოტენციურად სიცოცხლისათვის საშიში გართულებების შეჩერებას, ზოგიერთი გამოვლინების შემსუბუქებას და ამით ქალის მდგომარეობის შემსუბუქებას. უფრო მეტიც, ტოქსიკოზის თითოეულ დანიშნულ საშუალებებს აქვს თავისი გამოყენების წერტილი და გარკვეული ჩვენებები. ამიტომ, მხოლოდ ექიმმა უნდა აირჩიოს ოპტიმალური თერაპიული რეჟიმი.

ტოქსიკოზის დროს თერაპიული ეფექტის შესაძლო მიმართულებები:

• არსებული დეჰიდრატაციის აღმოფხვრა, ტექნიკის არჩევანი დამოკიდებულია დეჰიდრატაციის სიმძიმეზე და პაციენტის მდგომარეობაზე. დალევა ხორციელდება სპეციალური მარილიანი ხსნარების გამოყენებით, ინფუზიური თერაპია რეოპოლიგლუცინის, რინგერ-ლოკის და სხვა.
• ელექტროლიტური დარღვევების კორექცია და მეტაბოლური აციდოზი. ორსულთა მძიმე ღებინებისას ხშირად საჭიროა გლუკოზა-ინსულინი-კალიუმის ნარევის, ნატრიუმის ბიკარბონატის შეყვანა. ელექტროლიტების დეფიციტის საკომპენსაციო ხსნარების შერჩევა ეფუძნება სისხლის პლაზმაში მათი დონის დინამიურ შეფასებას.
• მკაფიო ნუტრიენტების დეფიციტის შევსება. მძიმე შემთხვევებში ინიშნება სპეციალური მკვებავი ნარევები, პლაზმა, ალბუმინი, სეროტრანსფუზინი შეიძლება შეიყვანოთ ინტრავენურად.
• მრავალჯერადი ორგანოს უკმარისობით გამოწვეული ენდოგენური ინტოქსიკაციის შემცირება. ნაჩვენებია გემოდეზის ინტრავენური შეყვანა, ზოგჯერ ტარდება სისხლის ექსტრაკორპორალური გაწმენდის პროცედურები.
• ჰეპატობილიარული სისტემის ფუნქციის შენარჩუნება. მსუბუქ და ზომიერ შემთხვევებში, ჰეპატოპროტექტორული მიზნებით და ნაღვლის სისტემის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად, ხშირად ინიშნება Hofitol, Essentiale. მძიმე დარღვევებით, გამოიყენება არაინფექციური ჰეპატიტის სამკურნალო რეჟიმები.
• თირკმელების უკმარისობის წინააღმდეგ ბრძოლა.
• ბრძოლა ღებინების წინააღმდეგ. ამისათვის ყველაზე ხშირად გამოიყენება Cerucal. პირიდოქსინის (ვიტამინი B6) პრეპარატებს, როგორიცაა ნავიდოქსინი, ასევე აქვთ ღებინების საწინააღმდეგო ეფექტი. მძიმე ღებინების შეტევების შესამსუბუქებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნეიროლეფსიური და ანტიჰისტამინური საშუალებების ინექციები.
• ნეიროვეგეტატიური ფონის სტაბილიზაცია, ცენტრალური ნერვული სისტემის აქტივობის რეგულირება. დაუოკებელი ღებინების დროს მკურნალობის პირველ დღეებში, ძლიერი ნივთიერებები (ტრანკვილიზატორები, ზოგიერთი ანტიფსიქოტიკა, ანესთეტიკები) შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტვინის ძირითადი სტრუქტურების აგზნებადობის სწრაფად შესამცირებლად. შემდგომში რეკომენდებულია მცენარეული პრეპარატების, მაგნიუმის მიღება. თვით ჰოსპიტალიზაციის ფაქტს ხშირად აქვს სტაბილიზაციის ეფექტი, რაც შესაძლებელს ხდის ორსულს შექმნას დამცავი რეჟიმი. აქტიურად გამოიყენება ფსიქოთერაპიული და ზოგიერთი ფიზიოთერაპიული ტექნიკა (ელექტროძილი, ფერთა და სინათლის თერაპია, არომათერაპია, აკუპუნქტურა, საშვილოსნოს ყელის ზონისა და ხელების მასაჟი, დარსონვალიზაცია და ა.შ.).

მძიმე ტოქსიკოზის დროს სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობების განვითარებით, რომლებიც ნაწილობრივ მაინც არ გამოსწორდება დღის განმავლობაში, წყდება სამედიცინო მიზეზების გამო აბორტის საკითხი. ეს ღონისძიება ასევე აუცილებელია ღვიძლის მწვავე ყვითელი ატროფიის განვითარებისას.

როგორ მოვიხსნათ ტოქსიკოზი წამლების გარეშე

ტოქსიკოზის წამლის თერაპია სულაც არ არის ყოველდღიური ღონისძიება. ორსული ქალების მსუბუქი (და ზოგჯერ ზომიერი) ღებინების დროს საკმარისია არასამკურნალო ზომები. მათ შორისაა დიეტა, სამუშაო და დასვენების რეჟიმი, ტოქსიკოზის სხვადასხვა ხალხური საშუალებები. ზოგიერთი ქალი ამ პერიოდში მიმართავს ჰომეოპათების დახმარებას.

ფართოდ გამოიყენება პიტნის, გვირილის, ლიმონის ბალზამის, ვალერიანის, სალბის, ვარდის, ორეგანოს, ჯანჯაფილის საფუძველზე მცენარეული ინფუზიები. ზოგიერთ მათგანს აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი, სხვები ხელს უწყობენ შეკუმშვის რეფლექსის სიმძიმის შემცირებას. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მცენარეული წამალი პოტენციურად ალერგენულია. გარდა ამისა, ექიმის თანხმობის გარეშე, თავიდან უნდა იქნას აცილებული მცენარეები, რომლებსაც შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ სისხლის შედედებაზე.

ეხმარება ორსულობის დროს ტოქსიკოზს და არომათერაპიას, მიუხედავად ქალის მომატებული მგრძნობელობისა სუნის მიმართ. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ გულისრევის სიმძიმე პიტნის, ლიმონის, ანისის, ჯანჯაფილის ზეთის მცირე რაოდენობით ეთერზეთების შესუნთქვით. ისინი ჩვეულებრივ გამოიყენება არა სუფთა (კონცენტრირებული) სახით, არამედ ნეიტრალური ბაზის ზეთის ნარევში. ასეთი ინჰალაციისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ არომატული ნათურები, არომატული გულსაკიდი, ან უბრალოდ წაისვით რამდენიმე სურნელოვანი წვეთი ცხვირსახოცზე.

როგორ ვჭამოთ

ტოქსიკოზის დროს კვება ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტია. საკვების მიღება უნდა მოხდეს ფრაქციულად, რაც თავიდან აიცილებს ჭარბ ჭამას და ხანგრძლივ „მშიერ“ ინტერვალებს. ბევრი ქალი ახერხებს დილის ავადმყოფობას მსუბუქი საჭმლით, გაღვიძებისთანავე, საწოლში. ასეთი კვება გაზრდის სისხლში გლუკოზის დონეს, რადგან ორსულისთვის დილის ბუნებრივი სუბჰიპოგლიკემია შეიძლება გახდეს ღებინების პროვოცირების ფაქტორი.

დღის განმავლობაში ტოქსიკოზის სიმპტომების შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრეკერი, ლიმონის ნაჭერი, ჩაის კოვზი თაფლი, მცირე რაოდენობით მზესუმზირის თესლი, მოცვის წვენი. ასეთი საჭმლის შემადგენლობა შეირჩევა ინდივიდუალურად, ემპირიულად.

ტოქსიკოზის პერიოდში საკვები უნდა იყოს ადვილად მოსანელებელი, მადისაღმძვრელი, ახლად მომზადებული, მინიმუმ ხელოვნური არომატიზატორი და კონსერვანტული დანამატებით. ამავდროულად, მან უნდა უზრუნველყოს აუცილებელი საკვები ნივთიერებების მიწოდება და ჰქონდეს ადეკვატური კალორიული შემცველობა. მიზანშეწონილია უარი თქვან შეწვასა და შეწვაზე, ცხიმოვანი სოუსების, შებოლილი ხორცისა და ქარხნულად დამზადებული სოსისების გამოყენებაზე. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს გამომცხვარ, მოხარშულ და ჩაშუშულ კერძებს, ასევე ახალ ბოსტნეულს და ხილს. მარინადები და მწნილები შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეზღუდული რაოდენობით, თუ არსებობს შესაბამისი გემოვნების პრეფერენციები.

მენიუში რეკომენდირებულია შეიტანოთ კარგად ათვისებადი ცილის, ვიტამინი B6, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველობის პროდუქტები. მაგრამ ახლად გამომცხვარი პური, საფუარის ცომისა და უმაღლესი ხარისხის ფქვილისგან დამზადებული პროდუქტები, პარკოსნები უნდა განადგურდეს - მათ შეუძლიათ გაზარდონ გაზების წარმოქმნა ნაწლავებში, რაც უარყოფითად იმოქმედებს ორსული ქალის კეთილდღეობაზე.

როდის უნდა ველოდოთ შვებას

რამდენ ხანს გრძელდება ტოქსიკოზი ორსულებში და რომელ გესტაციურ ასაკში უნდა გაქრეს მისი სიმპტომები? ეს კითხვა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულია მეან-გინეკოლოგის მიღებაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, გულისრევა და სხვა სიმპტომები ძალიან არასასიამოვნოა და შეიძლება დაარღვიოს ორსულის სოციალური ცხოვრებაც კი.

ტოქსიკოზი დამახასიათებელია ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, უმეტეს შემთხვევაში ის იწყებს ქრება ორსულობის 12-14 კვირაში. მაგრამ ზოგჯერ მისი სიმპტომები გრძელდება გარკვეული დროის განმავლობაში (დაახლოებით 20 კვირამდე), რაც საკმაოდ მისაღებია. ამიტომ ამ მდგომარეობაზე მითითებისთვის უფრო სწორია ტერმინი „ორსულობის პირველი ნახევრის ტოქსიკოზის“ გამოყენება.

სიმპტომების გაქრობა აიხსნება ფიზიოლოგიური ცვლილებებით, რომლებიც ხდება ორსულობის მე-12 კვირიდან. ჩვენ ვსაუბრობთ პლაცენტის წარმოქმნაზე. ის არა მხოლოდ ქმნის ნახევრად გამტარ შერჩევით ბარიერს დედისა და ნაყოფის სისხლს შორის, არამედ ასრულებს ენდოკრინულ ფუნქციასაც. პირველი ტრიმესტრის დასაწყისში ის იწყებს hCG-ს და სხვა ჰორმონების აქტიურ სინთეზს, რომლებიც ადრე გამოიმუშავებდა საკვერცხეში ყვითელი სხეულის მიერ. ხოლო 14-16 კვირაში ეს ფუნქცია მთლიანად გადადის პლაცენტაში. ამავდროულად, hCG-ს კონცენტრაცია ქალის სისხლში თანდათან მცირდება, რაც ხსნის მისი კეთილდღეობის გაუმჯობესებას.

ამიტომ, მეორე ტრიმესტრის დასაწყისში, ტოქსიკოზი ჩვეულებრივ გადის. რა თქმა უნდა, ეს ხდება თანდათანობით, სიმპტომების თანდათანობით დაქვეითებით და ორსული ქალის ზოგადი კეთილდღეობისა და აქტივობის გაუმჯობესებით.

დილის ტოქსიკოზი საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა ადრეულ გესტაციაში. და ხშირ შემთხვევაში, ეს არ საჭიროებს რაიმე წამლის გამოყენებას. ორსულობის პროგრესირებასთან ერთად, მისი სიმპტომები ქრება, რაც ჩვეულებრივ საშუალებას აძლევს ქალს სრულად დატკბეს ბავშვის გაჩენის პერიოდით.

მაინტერესებს როდის დასრულდება ტოქსიკოზი. თითქმის ყველა ქალი, ვინც იმშობიარა, იცნობს ამ მდგომარეობას. და ყველას სურს მოშორება რაც შეიძლება მალე. ტოქსიკოზი ზოგჯერ იწვევს მხოლოდ მცირე დისკომფორტს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს ფენომენი წამლავს სიცოცხლეს და შეიძლება საშიში გახდეს მომავალი დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობისთვის.

ქვემოთ განვიხილავთ ტოქსიკოზთან დაკავშირებულ ყველა სასარგებლო ინფორმაციას. შესაძლებელია თუ არა ამ დაავადების დაძლევა? რაც შეეხება მის თავიდან აცილებას? როგორ ამოვიცნოთ ტოქსიკოზი და ღირს თუ არა მისი მკურნალობა? ამ ყველაფრის გაგება არ არის რთული.

განმარტება

როდის დასრულდება ტოქსიკურობა? ამ კითხვაზე ერთი პასუხი არ არსებობს და არც შეიძლება იყოს. შესწავლილი ფენომენი ხომ ინდივიდუალურად იჩენს თავს და ზოგისთვის ის უფრო სწრაფად ქრება, ზოგისთვის კი – მოგვიანებით.

რა არის ტოქსიკოზი? ეგრეთ წოდებული სისუსტის მდგომარეობა, გულისრევა და ღებინება ორსულობის დროს. ეს ხდება, როგორც წესი, საინტერესო პოზიციის პირველ ტრიმესტრში.

გარეგნობის მიზეზები

როგორ ვლინდება ტოქსიკოზი? ამაზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ. პირველ რიგში, შევეცადოთ გავიგოთ, რატომ ხდება ეს მდგომარეობა. როგორც უკვე გავარკვიეთ, ტოქსიკოზი ორსული ქალის მდგომარეობაა, რომლის დროსაც ხდება გულისრევა და ღებინებაც კი. მეცნიერებს ჯერ არ აქვთ დადგენილი ტოქსიკოზის ზუსტი მიზეზები. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ქალი არ განიცდის ამ დაავადებას.

ზოგადად, ორსულობის დროს ტოქსიკოზი გამოწვეულია ორგანიზმის ინტოქსიკაციით, რაც ხდება ნაყოფის განვითარების დროს. თავდაპირველად, ქალის სხეული მომავალ ბავშვს უცხო სხეულად აღიქვამს. ასე იწყება ბრძოლა ნაყოფთან. სწორედ აქ მოდის ტოქსიკურობა.

ავადმყოფობის ხარისხი

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ტოქსიკოზი ნორმალურია. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ამ გზით ორგანიზმი ეჩვევა ახალ მდგომარეობას.

მაგრამ რეალურ ცხოვრებაში ყველაფერი ისეთი კარგი არ არის, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ტოქსიკოზს აქვს სხვადასხვა ხარისხი. კერძოდ:

• პირველი არის ყველაზე მსუბუქი, გამოხატული გულისრევით, მცირე ღებინებით და შეიძლება გამოიწვიოს წონის უმნიშვნელო დაკლება;
• მეორე - ღებინება დღეში 10-ჯერ, დაბალი წნევა შეინიშნება, გოგონა თვეში 6 კგ-მდე იკლებს;
• მესამე არის ყველაზე სერიოზული ფორმა, რომელსაც თან ახლავს მუდმივი (25-ჯერ) ღებინება, ცხელება და მძიმე წონის დაკლება.

როგორც წესი, ქალები აწყდებიან პირველი ხარისხის ტოქსიკოზის. ის არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ ქმედებებს და მკურნალობას. ტოქსიკოზის მესამე ფორმით, თქვენ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში და გაიაროთ სპეციალური თერაპიის კურსი. შეუძლებელია შესწავლილი დაავადების ყველაზე მძიმე ფორმის სახლში განცდა.

ტოქსიკოზის სახეები

მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. ფიქრი როდის დასრულდება ტოქსიკოზი, ქალი უნდა მოემზადოს ყველაზე ცუდი სცენარისთვის. Რის შესახებაა? საქმე იმაშია, რომ ტოქსიკოზი განსხვავებულია. და არა მხოლოდ სიმძიმის თვალსაზრისით. დღეს ექიმები გამოყოფენ შესწავლილი დაავადების 2 ტიპს.

კერძოდ:

• ადრეული ტოქსიკოზი (ჩვეულებრივი);
• გესტოზი (გვიანი გულისრევა).

პირველ შემთხვევაში, არ არის საჭირო ფიქრი. ტოქსიკოზი საინტერესო პოზიციის პირველ ტრიმესტრში ნორმაა. მაგრამ გესტოზი საშიშია. ასე რომ, თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ ორსული ქალის მდგომარეობა. ზოგჯერ გესტოზი ქრება მხოლოდ მშობიარობის შემდეგ. და ეს უნდა იყოს გათვალისწინებული.

როდის გამოჩნდება?

შეიძლება თუ არა ტოქსიკოზი ორსულობის პირველ კვირაში დაიწყოს? მსგავსი კითხვები ჩნდება ბევრ გოგონაში, რომელიც გეგმავს ორსულობას. ზოგიერთი კი ცდილობს როგორმე მოემზადოს ასეთი ფენომენისთვის. დიახ, ადრეული ტოქსიკოზი ნამდვილად ხდება. ამას ეწოდება გულისრევა და ღებინება ორსულობის პირველ ტრიმესტრში. საინტერესო სიტუაციის პირველ კვირაში ასეთი დისკომფორტი ასევე არ არის გამორიცხული.

მიუხედავად იმისა, რომ, როგორც წესი, ღებინება და გულისრევა ხდება მხოლოდ 4 კვირაში, ზოგიერთ გოგონას შეიძლება არ ჰქონდეს ადრეული ტოქსიკოზი და, ზოგადად, ეს დაავადება ზოგადად. და ზოგიერთ ორსულ ქალში გესტოზი შეიძლება გამოვლინდეს. ის მოდის 12 კვირის საინტერესო პოზიციის შემდეგ.

დაავადების გამოვლინება

როგორ ვლინდება ტოქსიკოზი? ამ დაავადების ამოცნობა არ არის რთული. მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველა გოგოსთვის ეს სხვადასხვანაირად ვლინდება.

შესწავლილ სახელმწიფოში ყველაზე ხშირად შეინიშნება შემდეგი ფენომენები:

• ღელვა;
• არ უყვარს სუნი;
• გულისრევა (განსაკუთრებით დილით);
• გაიზარდა ნერწყვდენა;
• თავის ტკივილი;
• ზოგადი სისუსტე;
• სისუსტე;
• ძილიანობა;
• გაღიზიანებადობა;
• ემოციური არასტაბილურობა;
• წონის დაკლება.

ეს არის ჩვენ მიერ განხილული „ორსული“ მდგომარეობის ძირითადი გამოვლინებები. ჩვეულებრივ, ტოქსიკოზი იწყება მსუბუქი გულისრევით დილით და საღამოს. ამის შემდეგ ქალები ორსულობის ტესტებს აკეთებენ და მათზე ორ ზოლს ხედავენ.

გავლენის ფაქტორები

როგორც უკვე ვთქვით, მეცნიერებმა ზუსტად არ იციან, რატომ ჩნდება გარკვეული ტოქსიკოზი და ვინმე არასოდეს ხვდება მას. ერთ ქალს შეუძლია განსხვავებულად გაუმკლავდეს სხვადასხვა ორსულობას. და ეს კარგია.

მიუხედავად ამისა, ექიმები ცდილობენ იპოვონ ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ტოქსიკოზის შეტაკების ალბათობაზე. მათ ჩვეულებრივ მოიხსენიებენ, როგორც:

• ქრონიკული დაავადებების არსებობა;
• მემკვიდრეობითობა;
• ორსულობა ადრეულ ასაკში;
• არამზადობა საინტერესო პოზიციისთვის (ფსიქოლოგიური ფაქტორი).

მეცნიერები ამბობენ, რომ ტოქსიკოზი არის ნაყოფის ბუნებრივი დაცვა უარყოფითი გარეგანი გავლენისგან. მაგალითად, მისი წყალობით საკვებიდან მიღებული მავნე ნივთიერებები არ მოქმედებს არ დაბადებულ ბავშვზე.

როდის მოვა შვება?

როდის დასრულდება ტოქსიკურობა? ადრე ითქვა, რომ ამ კითხვაზე ერთი პასუხი არ არსებობს. მაგრამ სტატისტიკა აჩვენებს, რომ გოგონების უმრავლესობა სწრაფად ათავისუფლებს გულისრევას და ღებინებას ორსულობის დროს. იდეალურ შემთხვევაში, ტოქსიკოზი ქრება ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში, ანუ 12 კვირის შემდეგ. ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაელოდოთ 16 კვირამდე საინტერესო სიტუაციას. ჩვეულებრივ, ამ დროისთვის ტოქსიკოზი მთლიანად ჩერდება.

და ასევე ხდება, რომ ადრეული ტოქსიკოზის შემდეგ იწყება პრეეკლამფსია. როდის გაქრება? ან ქალის საინტერესო პოზიციის ნებისმიერ მომენტში, ან მშობიარობის შემდეგ. ზოგიერთი გოგონა ამბობს, რომ პრეეკლამფსია გაგრძელდა საავადმყოფოდან გამოსვლიდან პირველ თვეშიც კი. ეს არ არის სრულიად ნორმალური, მაგრამ ეს ხდება. აქედან გამომდინარეობს, რომ იდეალურ შემთხვევაში, ტოქსიკოზი მთავრდება ორსულობის 12-16 კვირაზე. და ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაივიწყოთ დაავადება. ყოველივე ამის შემდეგ, გესტოზი არც ისე ხშირია. და სრულიად ჯანმრთელი მომავალი დედა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეექმნას გვიან გულისრევა და ღებინება.

დიეტა

რას ჭამენ ტოქსიკოზის დროს? ეს არის კიდევ ერთი საკმაოდ მნიშვნელოვანი კითხვა. ყოველივე ამის შემდეგ, ორსული ქალებისთვის კვება ძალზე მნიშვნელოვანია და მით უმეტეს, სხეულის ინტოქსიკაციისა და საკვები ნივთიერებების, ვიტამინების დეფიციტის პერიოდში.

ტოქსიკოზის დროს შეგიძლიათ მიირთვათ ყველაფერი, რაც ნორმალური ორსულობის დროს. მიზანშეწონილია გამორიცხოთ ცხიმოვანი, ცხარე და ცხარე საკვები. აკრძალულია ალკოჰოლური სასმელების მოხმარება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ არსებობს სპეციალური დიეტური შეზღუდვები.

რეალურ ცხოვრებაში, ტოქსიკოზით დაავადებული ორსული გოგონას დიეტა საკმაოდ მწირია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სხეული უბრალოდ უარყოფს თითქმის ყველა საკვებს, რომლის ჭამას ცდილობს მომავალი დედა. შემდეგი, ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რომელი საკვები გვეხმარება ყველაზე ხშირად გულისრევასთან და ღებინებასთან ბრძოლაში.

პროდუქტები ტოქსიკოზისთვის

ტოქსიკოზის ხალხური საშუალებები ორსულობის დასაწყისში ბევრ ქალს აინტერესებს. როგორც წესი, შესწავლილი მდგომარეობა მთლიანად მკურნალობას არ ექვემდებარება. ეს უბრალოდ უნდა იყოს გამოცდილი. გამონაკლისია მე-3 ხარისხის ტოქსიკოზი. მაგრამ ექიმებმა უნდა იცოდნენ ამის შესახებ და არა ორსულებმა.

გულისრევისა და ღებინების მქონე გოგონას დიეტა ხშირად მოიცავს შემდეგ საკვებს:

• ლიმონები;
• გრეიფრუტი;
• ფორთოხალი;
• პიტნის პასტილები;
• ქუქიები;
• ჯანჯაფილი.

ეს პროდუქტები ნამდვილად გვეხმარება გულისრევისგან თავის დაღწევაში. ეს განსაკუთრებით ეხება ციტრუსოვან ხილს და პიტნას (შეგიძლიათ შეცვალოთ პასტილები პიტნის ჩაით, საღეჭი რეზინით და ა.შ.).

სასმელები გულისრევისთვის

როგორ გავუმკლავდეთ ტოქსიკოზს? ეს საკმაოდ რთული კითხვაა. შესწავლილი დაავადება ხომ ინდივიდუალურად იჩენს თავს. და ეს ხელს უწყობს სხვადასხვა გზით. ზოგიერთი ტექნიკა მუშაობს ზოგიერთ ქალზე, მაგრამ სხვებისთვის ისინი უსარგებლოა. რა შეიძლება დალიოთ ორსულობის დროს ტოქსიკოზისგან? გულისრევისა და ღებინების დროს რეკომენდებულია შემდეგი სასმელების მინიჭება:

• პიტნის ჩაი;
• წყალი ლიმონით;
• ჯანჯაფილის წყალი / ჩაი;
• მჟავე წვენები.

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ზოგიერთი გოგონა ამბობს, რომ სოდა დაეხმარა ტოქსიკოზისგან თავის დაღწევაში. მაგალითად, კოკა-კოლა. ასეთი პროდუქტების ბოროტად გამოყენება არ შეიძლება, მაგრამ რეკომენდებულია მათი გათვალისწინება ტოქსიკოზის დროს.

რა უნდა გააკეთოს განმუხტვისთვის?

ჩვენ გავარკვიეთ, როდის დასრულდება ტოქსიკოზი. ახლა რამდენიმე სიტყვა იმის შესახებ, თუ რა ტექნიკები ეხმარება გულისრევისა და ღებინების მდგომარეობის შემსუბუქებას.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ორსულები, რომლებიც ერთმანეთს აძლევენ:

1. არ ადგოთ საწოლიდან უზმოზე. მიზანშეწონილია, ჯერ რაიმე (ნამცხვრები ან პურის ნაჭერი) მიირთვათ დაწოლისას. მხოლოდ ამის შემდეგ ადექი საწოლიდან.
2. თან იქონიეთ ჯანჯაფილის ან პიტნის ეთერზეთი. გულისრევის დროს საკმარისია ამ კომპონენტების სუნი. არომათერაპია ნამდვილად ეხმარება.
3. არ ირბინოთ, არ ხტუნოთ და არ იშრომოთ ზედმეტი.
4. დაისვენეთ მეტი და მოერიდეთ სტრესს. ნერვულ სისტემაზე დაღლილობა და სტრესი იწვევს ტოქსიკოზს.
5. ხშირი ჭამა ან ღეჭვა. საღეჭი პროცესები ხელს უწყობს გულისრევისა და ღებინების თავიდან აცილებას. ამიტომ, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ თან იქონიოთ მარილიანი კრეკერი, თხილი, ფუნთუშები ან საღეჭი რეზინი.
6. მიირთვით მხოლოდ მსუბუქი, მაგრამ ნოყიერი საკვები. ზოგიერთი გოგონა ამტკიცებს, რომ სწრაფი კვება მათ ტოქსიკოზისგან დაეხმარა. მისი ჭამა არ არის აკრძალული, მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ.
7. ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ რეკომენდირებულია დაჯდომა ან დაწოლა. ორსულს დასვენება სჭირდება. მიზანშეწონილია მწოლიარე ჭამა.
8. თუ გოგონას ნერწყვდენა გაიზარდა, უმჯობესია ჩამოიბანოთ პირი პიტნის, სალბის ან გვირილის ნაყენით.
9. იარეთ მეტი და იყავით გარეთ. კარგია ოთახების ვენტილაცია, სადაც ორსული იმყოფება დიდი ხნის განმავლობაში.
10. გამოიყენეთ გამწოვი სამზარეულოში ან უბრალოდ კარგად გაანიავეთ იგი. სუნს შეუძლია ტოქსიკოზის პროვოცირება.

ალბათ სულ ესაა. ორსულობის დროს გულისრევის დროს, თქვენ არ გჭირდებათ სასწრაფოდ საავადმყოფოში გაშვება. ტოქსიკოზი უბრალოდ არ მკურნალობს. ამ დაავადების სპეციფიკური განკურნება არ არსებობს.

რას აკეთებენ ექიმები?

ტოქსიკოზი გესტაციის 10 კვირაში - ეს ნორმალურია? დიახ, რადგან პირველი ტრიმესტრი ჯერ არ დასრულებულა და ამიტომ გულისრევა და ღებინება კვლავ ნორმად დარჩება. უფრო მეტიც, ორსულობის მე-10 კვირამდე გოგონამ უკვე კარგად იცის, როგორ გაუმკლავდეს თავის ავადმყოფობას.

თუ დახმარებისთვის ექიმთან კონსულტაცია მოგიწევთ, მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდს მოგიწევთ. მათ შორისაა:

• "No-Shpy" და ვიტამინების დანიშვნა;
• იმუნოციტოთერაპია;
• ჰომეოპათია;
• არომათერაპია;
• ფიზიოთერაპია.

ყველაზე ხშირად, გოგონებს აძლევენ წვეთებს ჰომეოპათიური საშუალებებით, ასევე ვიტამინებითა და მინერალებით. ჩვეულებრივ, ამ მოქმედებების შემდეგ სუსტდება როგორც პრეეკლამფსია, ასევე ტოქსიკოზი.

მნიშვნელოვანია: ექიმთან მიმართვაც კი არ იძლევა 100%-იან გარანტიას იმ დაავადებისგან, რომელსაც განვიხილავთ. როგორც უკვე ვთქვით, შეუძლებელია ზუსტად განსაზღვრო როდის დასრულდება ტოქსიკოზი. ეს მდგომარეობა უნდა გაუძლო.

დასკვნა

დღეს ჩვენ გავეცანით საკმაოდ გავრცელებულ მოვლენას - ორსულთა ტოქსიკოზს. ეს საკმაოდ ნორმალურია, თუმცა არა ყველაზე სასიამოვნო მდგომარეობა. მკურნალობას არ ექვემდებარება, მაგრამ გულისრევა, ღებინება და ტოქსიკოზის სხვა გამოვლინებები მინიმუმამდეა დაყვანილი.

როგორ ზუსტად? ჩვენ შევისწავლეთ მოვლენების განვითარების ყველაზე გავრცელებული სცენარები. მაგრამ ისინი არ არის ამომწურავი. ჩვეულებრივ, რამდენიმე კვირის ტოქსიკოზის შემდეგ, ქალს კარგად ესმის, როგორ შეამსუბუქოს ეს დაავადება. მთავარია არ ინერვიულოთ, თუ გოგონას არ აქვს წონის მნიშვნელოვანი კლება და სიცხე. ახლა თქვენ იცით, როგორ გაუმკლავდეთ ტოქსიკოზს. აქ მოცემულია საუკეთესო რჩევები გულისრევის მოსახსნელად.

ტოქსიკოზი არის ქალის ორგანიზმის უარყოფითი რეაქციების მთელი კომპლექსი ორსულობის დაწყებაზე. სხეული რეაგირებს ახალი ცხოვრების დაბადებაზე ნერვული და იმუნური სისტემების სხვადასხვა გამოვლინებით. ხდება ადაპტაცია ახალ, უჩვეულო მდგომარეობასთან. იცვლება ჰორმონალური ფონი, იცვლება შინაგანი ორგანოების მუშაობა.

ორგანიზმის პირველივე „პასუხი“ არის გულისრევა და ღებინება. ეს უარყოფითი გამოვლინებები უკვე დიდი ხანია ორსულობის კლასიკურ ნიშნებად იქცა. თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, რომ არსებობს ადრეული და გვიანი ტოქსიკოზი. მათ პირობებსა და კურსს მნიშვნელოვანი განსხვავებები აქვს.

ბევრ მომავალ დედას აინტერესებს პასუხი კითხვაზე: როდის იწყება და როდის მთავრდება ტოქსიკოზი ორსულებში? უნდა ითქვას, რომ ეს ტერმინები ძალიან ინდივიდუალურია, რაც დამოკიდებულია ქალის ასაკსა და ჯანმრთელობაზე. თუმცა, რა თქმა უნდა, არსებობს მისი დაწყებისა და დასრულების სავარაუდო თარიღები. ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ:

ადრეული ტოქსიკოზი

ის შეიძლება გამოვლინდეს ჩასახვის პირველი კვირის შემდეგ, როდესაც ნაყოფის კვერცხუჯრედი გადადის საშვილოსნოში და იწყება პლაცენტის განვითარება. ფორმირების პლაცენტა ჯერ კიდევ ვერ იცავს დედის ორგანიზმს ნაყოფის მიერ გამოყოფილი მეტაბოლური პროდუქტებისგან. აქედან იწყება ინტოქსიკაცია, რომელსაც თან ახლავს გულისრევა, ღებინება. გარდა ამისა, ამ პერიოდს ახასიათებს ჰორმონალური ცვლილებები.

ადრეული ტოქსიკოზი ჩვეულებრივ მთავრდება 12-14 კვირამდე, მას შემდეგ რაც ჰორმონალური ფონი დასტაბილურდება და პლაცენტის წარმოქმნა დასრულდება. რა თქმა უნდა, სხეულის რესტრუქტურიზაციის ხანგრძლივობა, როდესაც ტოქსიკოზი იწყება და მთავრდება, დიდწილად დამოკიდებულია მომავალი დედის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. თუმცა, თუ უარყოფითი მოვლენები გაგრძელდა 15 კვირის შემდეგ, უნდა აცნობოთ ექიმს. შეიძლება საჭირო გახდეს მკურნალობა.

გრადუსი, ადრეული ტოქსიკოზის ნიშნები

სინათლის ხარისხი. ნეგატიური გამოვლინებები სუსტია. გულისრევა იშვიათად იგრძნობა, უფრო ხშირად უზმოზე ან ჭამის შემდეგ. ღებინება იშვიათია, წონის დაკლება არ შეინიშნება.

საშუალო. სიმპტომები უფრო გამოხატულია. ტოქსიკოზს თან ახლავს ხშირი ღებინება. ქალი უჩივის სისუსტეს, თავბრუსხვევას, არტერიულ წნევას. შეინიშნება წონის დაკლება, თვეში დაახლოებით 2 კგ-მდე. როგორც წესი, ამ ეტაპზე ქალს ექიმის დახმარება სჭირდება.

მძიმე. სიმპტომები ყველაზე გამოხატულია. გულისრევა ჩნდება დღის ნებისმიერ დროს, ზოგჯერ არ უშვებს საათის გარშემო. ღებინება ძალიან ხშირია - დღეში 20-ჯერ, არ არის დამოკიდებული საკვების მიღებაზე. ვითარდება ტაქიკარდია, შეინიშნება ძლიერი სისუსტე, ქალი მკვეთრად იკლებს წონას. ამ ხარისხით ნაჩვენებია სტაციონარული მკურნალობა.

გვიანი ტოქსიკოზი (გესტოზი)

პრეეკლამფსია ორსულებში იწყება 18-20 კვირის შემდეგ, მაგრამ ჩვეულებრივ ვლინდება შემდგომ სტადიებზე: 26-28 კვირის შემდეგ. უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ფენომენი ბევრად უფრო საშიშია, ვიდრე ადრეული ტოქსიკოზი. საბედნიეროდ, ყველა მომავალ დედას არ აქვს ეს. მაგრამ თუ პრეეკლამფსიის სიმპტომები მაინც იჩენს თავს, აუცილებელია ამის შესახებ აცნობოს ექიმს და გაიაროს გამოკვლევა.

გრადუსი, გვიანი ტოქსიკოზის ნიშნები

მისი პირველი, ადრეული გამოვლინება არის მუდმივი შეშუპება. ისინი შეიძლება იყოს დამალული ან ხილული. შეშუპება ხდება ორგანიზმში ჭარბი სითხის არსებობის, მისი არასაკმარისი გამოყოფის გამო.

პრეეკლამფსიის განვითარებით, პროტეინურიის დიაგნოსტირება ხდება შარდში ცილის აღმოჩენისას. ასევე ვითარდება ჰიპერტენზია, კერძოდ, აღინიშნება არტერიული წნევის მუდმივი მატება.

გვიანი ტოქსიკოზი საშიშია ორსული ქალისთვის, რადგან ის ყოველთვის მიუთითებს სასიცოცხლო ორგანოების, სხეულის სისტემების მდგომარეობის დარღვევაზე: გულ-სისხლძარღვთა, ნერვულ და ენდოკრინულ მდგომარეობაზე, ასევე ჰემოსტაზის დარღვევაზე.

გვიანი ტოქსიკოზის სიმძიმის მიხედვით ექიმები განასხვავებენ:

პრეტოქსიკოზი;
- წვეთი (შეშუპება, სითხის შეკავება ორგანიზმში);
- ნეფროპათიის არსებობა;
- პრეეკლამფსია ან ეკლამფსია.

უნდა გვახსოვდეს, რომ პრეეკლამფსია საშიში მდგომარეობაა. მას ხშირად უწოდებენ დედათა და ბავშვთა სიკვდილიანობის ერთ-ერთ მიზეზს. ამიტომ, ის მოითხოვს სავალდებულო მკურნალობას.

მკურნალობა

ადრეული ტოქსიკოზის მსუბუქ კურსს მკურნალობა არ სჭირდება, უბრალოდ უნდა დაელოდოთ. უფრო გამოხატული სიმპტომებით, ძლიერი გულისრევა, ღებინება, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა: ჰოფიტოლი, ნო-შპა, გლუკოზა. შესაძლოა დაგინიშნოთ დამამშვიდებლები, დამამშვიდებლები: ცერუკალი, ვიბურკოლის სუპოზიტორები და ა.შ. ნეგატიური გამოვლინებების შემცირებაში დაგეხმარებათ პიტნისა და გვირილის ინფუზიები. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ გულისრევა მუხის ქერქის ნახარშით პირის ღრუს ჩამობანით.

გესტოზით, ქალი ჩვეულებრივ ჰოსპიტალიზირებულია. გარდა ამისა, ტარდება თერაპიული ღონისძიებები მუშაობის დარღვევების აღმოსაფხვრელად, სასიცოცხლო ორგანოებისა და სისტემების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ისინი ახორციელებენ ორსულობის გართულებების პროფილაქტიკას და მკურნალობას, ახორციელებენ აქტივობებს, რომლებიც მიმართულია ნაყოფის საშვილოსნოსშიდა დარღვევების პრევენციასა და აღმოფხვრაზე. როცა დრო მოვა, ატარებენ სწრაფ, ნაზ მეანობას.

ტოქსიკოზი ორსულობის ადრეულ პერიოდში: როგორ გავუმკლავდეთ მას

ქალის სიხარულს, რომელმაც აღმოაჩინა, რომ მალე დედა გახდება, ხშირად ჩრდილავს ჯანმრთელობის გაუარესება, რომელიც მოჰყვება ამ ამბებს: გულისრევა, ღებინება, დაღლილობა, სუნის აუტანლობა, ჰიპერსალივაცია (ნერწყვის მომატება). ეს სიმპტომები ყველას არ ავლენს, მაგრამ მომავალი დედების უმეტესობას უწევს ორსულობის ამ ხშირი თანამგზავრის ზოგიერთი „ხიბლი“ მაინც განიცადოს.

ორსულობის ადრეულ პერიოდში ტოქსიკოზი სულაც არ ვლინდება გულისრევით. მას კიდევ ბევრი „ნიღბი“ აქვს – მათზე ვისაუბრებთ, ასევე ტოქსიკოზის გამომწვევ მიზეზებსა და მისგან თავის დაღწევის გზებზე.

1. ნიშნები
2. რატომ ხდება ტოქსიკოზი პირველ ტრიმესტრში?
3. ტოქსიკოზის მიზეზები ადრეულ ეტაპებზე
4. როდის იწყება და როდის მთავრდება
5. ორსულობის დროს ტოქსიკოზის არარსებობა
6. ბიჭი ან გოგო: ნიშნები და სამედიცინო თვალსაზრისით
7. შესაძლებელია თუ არა შემთხვევის თავიდან აცილება
8. როგორ შევუმსუბუქოთ მდგომარეობა და როგორ მოვიქცეთ
9. მძიმე ტოქსიკოზი
10. Ჯანმრთელობის დაცვა
11. დიეტა და კვება

როგორ ვლინდება ტოქსიკოზი ადრეულ ეტაპებზე

ორსულთა ტოქსიკოზი არის სიმპტომების კომპლექსი, რომელიც შეინიშნება ქალებში, რომლებიც შვილს ელოდებათ, რაც დაკავშირებულია დედის ორგანიზმის ადაპტაციასთან მასში „დასახლებულ“ ნაყოფთან.

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ტოქსიკოზის ნიშნები:

• გულისრევა და ღებინება;
• აპათია;
• გარკვეული სუნის შეუწყნარებლობა;
• გემოვნების პრეფერენციების გაუკუღმართება ან უბრალოდ გემოვნების პრეფერენციების ცვლილება (მაგალითად, ქალი იწყებს მწნილის ჭამას ნაყინთან ერთად, ან შეყვარებული უცებ აღარ მოითმენს ამას და ხარბად ასხამს ადრე უსაყვარლეს ბანანს).

ტოქსიკოზის სიმპტომები ყოველთვის არ არის სტანდარტული. ტიპიური გამოვლინებები მოიცავს დილის ტოქსიკოზს და საღამოს (თუ ქალი იძინებს სავსე კუჭით). ღებინების შემდეგ, ჩვეულებრივ, შვება ხდება.

ადრეულ ეტაპზე ტოქსიკოზი ამ გზით ნორმალურია. ორსულობის პირველი ნახევრის ტოქსიკოზს სხვა ნიშნებიც აქვს.

• დერმატოზები (კანის გამონაყარი, ქავილი);
• პტიალიზმი (ნერწყვის მომატება);
• გაიზარდა მადა.

ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ქალი ვერ იტანს შიმშილის მდგომარეობას არც დილით და არც საღამოს. ბევრს ჰგონია, რომ ნაყოფის ჩამოყალიბების გამო მადა უბრალოდ ემატება, მაგრამ სინამდვილეში ეს ტოქსიკოზის განსაკუთრებულ ფორმას ჰგავს. სწორედ შიმშილი იწვევს გულისრევის შეგრძნებას, რომელიც ქრება ჭამის შემდეგ (ბისკვიტი, კრეკერი).

პტიალიზმი, რომელიც ატანჯავს ქალს ბავშვის გაჩენის პერიოდის დასაწყისში და ხშირი ღებინება (დღეში 8-ჯერ მეტი), საშიშია დეჰიდრატაციის გამო მისი უკიდურესი გამოვლინებებით.

ერთ-ერთი მძიმე ფორმაა ბრონქული ასთმა. საბედნიეროდ, ის ძალზე იშვიათია.

რატომ ჩნდება ტოქსიკოზი დედისა და ნაყოფის თანაარსებობის პირველ თვეებში, ექიმები დაზუსტებით დღემდე ვერ ამბობენ.

ექიმები ორსულთა ადრეული ტოქსიკოზის მიზეზებს ყოფენ:

• ჰორმონალური;
• იმუნოლოგიური;
• ნეირო-ფსიქოლოგიური.

ორსული ქალების ადრეული ტოქსიკოზის კიდევ ერთი მიზეზი ქალები არიან: ნაყოფის სხეული უცხო ცილაა, რადგან მის ჩასახვაში ორი ადამიანი მონაწილეობს: კაცი და ქალი, ამიტომ დედის იმუნური უჯრედების „დამცველები“ ​​ცდილობენ გაუმკლავდნენ. "უცნობთან". მაგრამ ბუნება გონივრულია და ადრეულ ეტაპზე იმუნური სისტემა განიცდის ცვლილებებს, საერთო იმუნური პასუხი მცირდება, მაგრამ ადგილობრივად - იმპლანტაციის ადგილზე აქტიურდება. ეს ხდება ორსულობის დროს ადრეულ ეტაპებზე, სანამ არ ჩამოყალიბდება პლაცენტა და მასთან ერთად ფეტოპლაცენტური ბარიერი.

ტოქსიკოზი ასევე წარმოიქმნება ჰორმონების "მიუჩვეველი" კონცენტრაციის გამო: და. მათი დონის მატება გავლენას ახდენს ტვინის სუბკორტიკალურ ნივთიერებაზე. ორსულობის დასაწყისში იწყება ნერვული სისტემის რესტრუქტურიზაცია: მას არ აქვს დრო, შეეგუოს ძლიერ და დრამატულ ჰორმონალურ ცვლილებებს, რომლებიც ხდება ადრეულ ეტაპებზე.

უპირველეს ყოვლისა, ზიანდება ყველაზე დაუცველი ცენტრები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ღებინების რეფლექსზე და ნერწყვდენაზე. ამიტომ ორსულთა ტოქსიკოზი ამ სიმპტომებით იწყება (ღებინება, გულისრევა, ზოგჯერ ნერწყვი დიდი რაოდენობით მოედინება, კეთილდღეობა ირღვევა).

მაგრამ ყველა ეს გამოვლინება გარდამავალია და უმეტეს შემთხვევაში არ საჭიროებს მკურნალობას, თავისით მთავრდება მ.ამ დროს მთავრდება პლაცენტის ფორმირება, ის იღებს ჰორმონალურ პროცესებს და ჩერდება ტოქსიკოზის ფენომენი. მომავალ დედას აქვს მხიარულება და კარგი განწყობა.

გარდა ამისა, პროგესტერონს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი საშვილოსნოს კუნთებზე, რათა არ იკუმშება და არ „გამოაგდებს“ ნაყოფს. ნაწლავის გლუვი კუნთების აპარატიც მოდუნდება, შიგთავსი მასში რჩება. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ნელა მუშაობს, ცუდად შლის მეტაბოლურ პროდუქტებს. შედეგად ქალებს უვითარდებათ ტოქსიკოზი.

ფსიქოლოგიური მიზეზები: ქალი შეიძლება იყოს ნერვიული (უფრო მეტიც, მან შეიძლება განიცადოს მღელვარება ქვეცნობიერის დონეზე, ეს არ ჩანს გარეგნულად) მისი სოციალური პოზიციის ცვლილების გამო. მას აწუხებს მატერიალური მხარე, შიშობს არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას. ყოველივე ეს იწვევს ტოქსიკოზის უსიამოვნო სიმპტომებს. ქალებში, რომლებიც მშვიდად არიან თავისთვის და შვილისთვის, ტოქსიკოზი უფრო სწრაფად გადის და არც ისე მკაფიოდ იჩენს თავს. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ქალები, რომლებიც აქტიურობენ სამუშაო ადგილზე, მენეჯერები, მეწარმეები, რომელთა მხრებზეც არის პასუხისმგებლობის ტვირთი, ტოქსიკოზი უფრო ადრე ვითარდება და უფრო დიდხანს გრძელდება.

როდის იწყება ტოქსიკოზი ორსულობის ადრეულ პერიოდში

ორსული ქალების ადრეული ტოქსიკოზი იწყება მაშინ, როდესაც ნაყოფის კვერცხუჯრედი მყარად ფიქსირდება საშვილოსნოს კედელში და იწყებს მის მიერ წარმოქმნილი ნივთიერებების გამოყოფას დედის ორგანიზმის სისხლში. ჩვეულებრივ მეხუთეა ან.

ზოგჯერ ქალები განიცდიან სიმსუბუქეს დაყოვნების პირველივე დღიდან. რამდენ ხანს გრძელდება ტოქსიკოზი და როდის მთავრდება - ინდივიდუალურად თითოეული ორსულისთვის. მაგრამ პირველი ტრიმესტრის ბოლოს სიტუაცია ნორმალურად უნდა დაბრუნდეს.

ჯანჯაფილი ასევე გამოიყენება მისი სუფთა სახით - არ არის აუცილებელი, როგორც სასმელის კომპონენტი. პირველი ტრიმესტრის რთულ პერიოდს რომ გაუადვილოთ, ხელზე გქონდეთ ჯანჯაფილის ფესვის ნაჭერი: რთულ დროს დაღეჭეთ ან უბრალოდ ენა შეიზილეთ. თავბრუსხვევის მკვეთრი შეტევა დაგეხმარებათ ყინულის ნაჭერს, რომელიც უნდა დაიჭიროთ პირში. გააკეთეთ ყინული დროზე ადრე.

ზემოაღნიშნული ზომები ხელს შეუწყობს ტოქსიკოზის აღმოფხვრას, თუ ის მსუბუქია, და შეამსუბუქებს მის სიმპტომებს, თუ ექიმმა დაადგინა ტოქსიკოზის საშუალო ხარისხი.

საშუალო ხარისხის ნიშნები:

• მუდმივი ან ხშირი გულისრევა;
• ღებინება 10-ჯერ დღეში;
• წონის დაკლება 3 კგ-მდე.

ტოქსიკოზი განსაკუთრებით ძლიერი შეიძლება გახდეს, თუ ქალი იძულებულია წავიდეს სამსახურში, სადაც მას მუდმივად უწევს შეჩერება. მაშინ ხშირად მხოლოდ საავადმყოფოშია შესაძლებელი პათოლოგიური მდგომარეობის გამოვლინების შეჩერება. სახლში, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ შეასუსტოთ შეტევები, შეამციროთ სიმპტომების ინტენსივობა, მაგრამ თქვენ ვერ შეძლებთ დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ მძიმე ტოქსიკოზს. საშინელი მძიმე ტოქსიკოზისგან თავის დახსნა და ნაყოფის გადარჩენა შეგიძლიათ მხოლოდ საავადმყოფოში.

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე მძიმე ტოქსიკოზი

ადრეულ სტადიაზე მძიმე ტოქსიკოზის გამომწვევი მიზეზებია ჰორმონალური დონის მკვეთრი ნახტომი, ორსულ ქალში ქრონიკული დაავადებების არსებობა. თუმცა კიდევ ერთხელ უნდა აღინიშნოს, რომ ზუსტ მიზეზებს ჯერ ვერავინ ასახელებს.

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე მძიმე ტოქსიკოზი გამოხატულია:

• ღებინება 20-ჯერ დღეში;
• აპათიური მდგომარეობა;
• გაუწყლოება;
• არითმიები;
• ჰიპოტენზია;
• უეცარი წონის დაკარგვა.

სისხლის კლინიკური პარამეტრები უარესდება: ლეიკოციტების დონე მატულობს, დეჰიდრატაციის გამო, კრეატინინის და შარდოვანას დონე იზრდება. ორსულობის დროს მძიმე ტოქსიკოზი საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას. საშინელი ტოქსიკოზი - ემუქრება სპონტანური აბორტით, ასევე თავად პაციენტის მდგომარეობის სერიოზული გაუარესებით.

საავადმყოფოში მკურნალობა ხელს უწყობს ყველაზე ძლიერი ტოქსიკოზის მოცილებას. სამომავლოდ ორსულს განსაკუთრებული ყურადღება მოუწევს თავის მდგომარეობას, რადგან მესამე ტრიმესტრში არის გვიანი ტოქსიკოზის რისკი.

მკურნალობა

ადრეულ სტადიაზე ტოქსიკოზის სამედიცინო დახმარება მოიცავს სპეციალური მედიკამენტების დანიშვნას, რომლებიც ნორმალიზებენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას და ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ტოქსიკოზთან ბრძოლა იწყება პაციენტის საავადმყოფოში მოთავსებით და გამოკვლევით.

ერთ-ერთი მთავარი პრეპარატი, რომელიც სწრაფად ხსნის ღებინებას, არის ცერუკალი. თუ ქალს არ აქვს ტემპერატურა (და საშუალო ხარისხით არის სუბფებრილური მდგომარეობა) და მეტ-ნაკლებად ნორმალური სისხლის რაოდენობა, საკმარისია ცერუკალური ტაბლეტები და ენტეროსორბენტი (მაგალითად, ენტეროგელი).

ინტოქსიკაციის სიმპტომების სწრაფად მოხსნა და გაუწყლოება ხელს უწყობს მარილის, გლუკოზის, ფიზიოლოგიური ხსნარების ინტრავენურ წვეთს: რინგერი და სხვა (თქვენ უნდა დააყენოთ საწვეთური).

თუ ტოქსიკოზის იშვიათი ფორმები შეინიშნება (მაგალითად, ღებინების გარეშე, მაგრამ კანის ნათელი გამოვლინებით), მკურნალობა უნდა დარეგულირდეს ვიწრო სპეციალისტების მონაწილეობით (მაგალითად, დერმატოლოგი და ალერგოლოგი).

ხშირად გამოიყენება ზომიერი და მძიმე ტოქსიკოზისთვის ასეთი პრეპარატები:

• ჰოფიტოლი;
• პოლისორბი;
• კოკულინი;
• ზოფრანი;
• მეტოკლოპრამიდი;
• აუცილებელი ფორტე.

ჰოფიტოლი იცავს ღვიძლს დაზიანებისგან. ის კარგად ამცირებს სისხლში შარდოვანას დონეს, აუმჯობესებს პლაცენტის სისხლის მიწოდებას. მოქმედებს როგორც მსუბუქი შარდმდენი და ქოლეტური.

პოლისორბი, ენტეროგელი, ასევე ფილტრუმი და სმექტიტი არის ადსორბენტები, რომლებიც შთანთქავენ მეტაბოლურ პროდუქტებს და ნაზად აშორებენ მათ. მედიკამენტები არ შეიწოვება სისხლში და აბსოლუტურად უსაფრთხოა ნაყოფისთვის. ექიმი განსაზღვრავს დოზას.

No-shpa არის უსაფრთხო და ირიბად დამხმარე პრეპარატი ტოქსიკოზისთვის. ის ხსნის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სპაზმებს. დალიეთ გინეკოლოგის რეკომენდაციით.

პირველი ტრიმესტრის ტოქსიკოზის სრულად განკურნება რთულია. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ მრავალი სიმპტომი და ამით გაამარტივოთ თქვენი ცხოვრება. დროთა განმავლობაში ტოქსიკოზი თავისთავად უნდა გაქრეს. ეს ხდება მეორე ტრიმესტრში.

ტოქსიკოზის მქონე ორსული ქალების კვებას ადრეულ სტადიაზე აქვს თავისი მახასიათებლები. თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული მკაცრი დიეტის დაცვა, მაგრამ მაქსიმალურად უნდა შეცვალოთ თქვენი დიეტა.

პირველი სამი თვის განმავლობაში მძიმე ტოქსიკოზის შეტევების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ნაწლავების მუშაობის მაქსიმალურად გაადვილება, რისთვისაც მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა და ხორცის მოცულობის შემცირება.

ტოქსიკოზის გადარჩენა უფრო ადვილია, თუ ფრაქციულად მიირთმევთ, ანუ დაყოფთ საკვებს მცირე ულუფებად და მიირთმევთ ხშირად და ნელ-ნელა, შიმშილის ძლიერი გრძნობის მოლოდინის გარეშე.

საკვები უნდა შეიცავდეს ნაყოფისთვის საჭირო ყველა ნივთიერებას. დაეყრდნოთ ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს: კეფირი, ხაჭო, ხაჭო. შეგიძლიათ მოხარშოთ თხევადი სემოლინა - რატომღაც ის ეხმარება ზოგიერთ ადამიანს თავი დააღწიოს სიმსუბუქეს და არ დაიკლოს წონაში.

არ არის საჭირო საკუთარი თავის იძულება ჭამა - თუ მადა არ გაქვთ, უნდა დაელოდოთ, დაღეჭოთ ჯანჯაფილის, ქერქი ან ლიმონის ნაჭერი.

მაგრამ თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყალი დღეში, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ღებინება. დილის ტოქსიკოზისგან თავის დასაცავად შეგიძლიათ ყინულის კუბიკი ლიმონის წვენით გაყინოთ და დილით უზმოზე გადაყლაპოთ. მხოლოდ კუბი უნდა იყოს ძალიან პატარა.

სათანადო კვება ხელს შეუწყობს ტოქსიკოზის განვითარების თავიდან აცილებას. მაგრამ არ არსებობს ერთი რეცეპტი ყველასთვის. აირჩიეთ პროდუქტები, დაალაგეთ ისე, როგორც თქვენ მოგწონთ, თუნდაც ერთი შეხედვით უცნაური და ველური იყოს, იპოვეთ საკუთარი გზა ნეგატიურ გამოვლინებებთან გამკლავებისთვის. და გახსოვდეთ: ადრეული ტოქსიკოზი ნორმალურია. ის არ საუბრობს სპონტანური აბორტისა და სხვა პათოლოგიების საფრთხეზე. უბრალოდ დედისა და ბავშვის ორგანიზმები ადაპტირებენ ერთმანეთს. თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და ყველაფერი კარგად იქნება. მხოლოდ მძიმე შემთხვევებში სიცოცხლის პოტენციური საფრთხეა საჭირო ექიმთან ვიზიტი. მაგრამ, საბედნიეროდ, ისინი იშვიათია.