ორსულობის 20 სამეანო კვირა რა. რა გტკივა იქ? ნორმიდან შესაძლო გადახრები, სპონტანური აბორტის საფრთხე

ბავშვის წონა ამ დროს საშუალოდ 300 გრამია, სიმაღლე კი საშუალოდ 25 სანტიმეტრი. პარამეტრების მიხედვით, ბავშვი შეიძლება შევადაროთ პატარა ქოქოსს.

ორსულობის შუა პერიოდში ბავშვის ყველა შინაგანი ორგანო უკვე სრულად ჩამოყალიბებულია. ახლა ნაყოფის მთავარი ამოცანაა მასის მოპოვება და პატარა ორგანიზმის შინაგანი სისტემების გაუმჯობესება.

ოცი კვირის განმავლობაში, ბავშვი მხოლოდ მეთვრამეტე კვირაა. ბავშვის მკლავები და ფეხები მთლიანად ჩამოყალიბებულია და ულტრაბგერითი აპარატის დათვალიერებისას შეგიძლიათ ნახოთ ფრჩხილები პატარა თითებზე. ბავშვის კანი უფრო და უფრო მკვრივი ხდება. მიუხედავად იმისა, რომ სახე ჯერ კიდევ საკმაოდ დანაოჭებულია, მაგრამ გასულ კვირებთან შედარებით, უკვე ხედავთ, როგორ გლუვდება.

ამ კვირაში ბავშვი უკვე გამოყოფს სპეციალურ საიდუმლოს ცხიმოვანი ჯირკვლებისგან, რომელიც იცავს ბავშვის კანს. აღსანიშნავია ისიც, რომ უკვე ამ დროს ბავშვის თითებზე უნიკალური ნიმუში ჩნდება.

გული დიდი ხანია სრულად ჩამოყალიბდა და ახლა ის წუთში 120-140 დარტყმის სიხშირით სცემს.

ბავშვის ძვლები სულ უფრო მკვრივდება. მომავალმა დედამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მის დიეტაში უნდა იყოს კალციუმის შემცველი მცენარეული საკვები. ასევე აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ პროდუქტებს, რომლებსაც შეუძლიათ ჰემოგლობინის გაზრდა.

ნაყოფის თვალები თანდათან იწყებს გახსნას. ულტრაბგერით, თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ წამწამები პატარა ქუთუთოებზე. შესწავლით დიდი ალბათობითაც კი შეგიძლიათ განსაზღვროთ რა თმის ფერი ექნება ბავშვს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვში შავგვრემანი თავის გაგება შეიძლება ან ქერა ბავშვი დაიბადება.

თუ დააკვირდებით მენსტრუაციის კალენდარს, ხედავთ, რომ კონცეფციიდან დაახლოებით 18 კვირა გავიდა. მაგრამ ბავშვმა უკვე ბევრი რამ ისწავლა ამ ხნის განმავლობაში:

1. ამოძრავეთ ხელები და ფეხები.
2. პაწაწინა თითები მუჭში მოხვიეთ.
3. ცერა თითი.
4. დაატრიალეთ სანაყოფე პარკის შიგნით და აირჩიეთ თქვენი საყვარელი პოზიცია. დღის განმავლობაში ბავშვს შეუძლია რამდენჯერმე შეცვალოს პოზიცია. მაგრამ ყველაზე ხშირად მისი საყვარელი პოზა არის თავი ქვემოთ.
5. უპასუხეთ შუქზე, ხმებსა და საკვების გემოს, რომელსაც მომავალი დედა ჭამს.
6. გრიმასი, შუბლი, ღიმილი და გრიმასი.

ბავშვს შეუძლია პლაცენტასთან თამაში. საშუალოდ, სიფხიზლის დროს, მას შეუძლია გააკეთოს დაახლოებით 20 მოძრაობა. განსაკუთრებით frisky-ს შეუძლია გაზარდოს მოძრაობის რაოდენობა 60-მდე ერთ საათში.

გარდა თავად ბავშვის განვითარებისა, ამ დროს ხდება პლაცენტის აქტიური ცვლილებებიც. ის იცავს პატარას, პასუხისმგებელია მრავალ ფუნქციაზე და უნდა შეესაბამებოდეს გესტაციურ ასაკს. როდესაც ორსულობის მეექვსე თვე მოდის, პლაცენტის სისქე ნორმალური ორსულობის დროს ხდება 20 მილიმეტრის ტოლი. ასევე, პლაცენტა იზრდება ზომაში, რათა ბავშვი არ იყოს შეკრული.

რას გრძნობს ორსული ქალი 20 კვირაში?

ვადის შუაში ორსულ ქალს უკვე საკმაოდ დიდი მუცელი აქვს. საერთო ჯანმრთელობა კარგი უნდა იყოს. ქალი უმეტესად პოზიტიურ ხასიათზეა. მართალია, ზოგიერთ სიტუაციაში განწყობის უეცარი ცვლილება მაინც შესაძლებელია. ახლა არის დრო, როდესაც ბავშვის გაჩენას მხოლოდ ბედნიერება მოაქვს. ყველა შესაძლო პრობლემა უკანა პლანზე გადადის. და მომუშავე ქალს მალე დეკრეტული შვებულება ექნება.

მე-20 კვირაში თითქმის ყველა ქალი უკვე გრძნობს ნაყოფის მოძრაობებს შიგნით. ზოგიერთმა მომავალმა მამამ შესაძლოა ბავშვის კანკალიც იგრძნოს. ამისათვის საკმარისია ბავშვის აქტივობის დროს ქალის მუცელზე ხელი დაადო. მაგრამ ბავშვი შეიძლება ამ მომენტში დამშვიდდეს და თავი არ იგრძნოს. თუ დღეს ვერ მოახერხეთ ამ მოძრაობების შეგრძნება, მაშინ არ უნდა ინერვიულოთ. შესაძლოა, ხვალ ბავშვმა გადაწყვიტოს პაპას ფეხით დაარტყას.

ორსულობის მეოცე კვირას, მზარდი მუცლის გამო, მომავალმა დედამ შეიძლება იგრძნოს სიმძიმე ზურგში. მუცლის ქვედა ნაწილი ასევე შეიძლება ოდნავ გაიჭიმოს ლიგატების დაჭიმვისა და გადიდებული საშვილოსნოს გამო. მისი სიმაღლე ამ დროს 20-21 სანტიმეტრია. ვიზუალურად იგი მდებარეობს დაახლოებით ქალის ჭიპის დონეზე. ზომების ასეთი ცვლილებების შედეგად, მომავალი დედის შინაგანი ორგანოები გადაადგილებულია და მან შეიძლება იგრძნოს:

1. სუნთქვის გაძნელება.
2. გულძმარვა.
3. სიმძიმე.
4. დიდი რაოდენობით საკვების ერთდროულად მიღების უუნარობა.
5. ტუალეტში წასვლის ხშირი სურვილი მცირედ.
6. ყაბზობა.

რას მივაქციო ყურადღება ორსულობის მე-20 კვირას?

ქალის შიგნით მზარდ პატარა ორგანიზმს ჟანგბადი სჭირდება. ამიტომ უნდა ეცადოთ ყოველდღე სიარული. გარდა ამისა, ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა დაგეხმარებათ არ მოიმატოთ ზედმეტი წონა. ამ დროს კვირაში მატება საშუალოდ 500 გრამი უნდა იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ ნაყოფი აგროვებს კანქვეშა ცხიმს, თუ წონაში მატება სწრაფი და გადაჭარბებულია, შედეგად, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ჯანმრთელობის პრობლემები.

მრავალი მიზეზის გამო, ქალმა უნდა აკონტროლოს დიეტა. უკვე ორსულობის დასაწყისშივე, მას უნდა გამოერიცხა ზოგიერთი საკვები, რომელიც ახლა არ უნდა მიეღო:

1. ალკოჰოლი.
2. გაზიანი სასმელები.
3. Სწრაფი კვება.
4. ტრანს ცხიმების შემცველი საკვები.
5. შეამცირეთ სწრაფი ნახშირწყლების შემცველი საკვები.
6. შეამცირეთ უაღრესად ალერგენული საკვების მოხმარება.

მომავალ დედას, თუ განავალთან დაკავშირებული პრობლემები აქვს, უნდა გადახედოს დიეტას და მასში დაამატოთ პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობას. მაგალითად, შეკრულობის დროს მიირთვით ქლიავი ან კომპოტი ამ ჩირისგან.

ქალს, როგორც სხვა კვირებში, სჭირდება ყურადღებით აკონტროლოს გამონადენი. და თუ მოულოდნელად ისინი გახდებიან ყავისფერი ან ალისფერი, მაშინ სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

იგივე ეხება ტკივილს. თუ მუცელი უბრალოდ იწევს, მაშინ ამ გრძნობის მოხსნა შეგიძლიათ უბრალოდ დასვენებით, ან ნო-შპუს დალევით. მაგრამ თუ ქალი გრძნობს მკვეთრ ან კრუნჩხვით ტკივილს, მაშინ სასწრაფოდ საჭიროა სასწრაფო დახმარების ჯგუფის გამოძახება და საავადმყოფოში წასვლა. მართალია, ორსულობის ნახევარი უკვე ჩამორჩება, მაგრამ ბავშვი ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული, რომ დაიბადოს.

ახლა დგება პერიოდი, როდესაც ფეხებზე და მკლავებზე შეშუპების გამოჩენა სულაც არ არის იშვიათი. დიდი ალბათობით, ქალი უკვე ამოიღებს ბეჭდებს, რომ თითები არ დააკრეს. და ფეხების სიმძიმისა და შეშუპებისგან, მასაჟი კარგად დაეხმარება. მაგრამ ასევე აუცილებელია შეშუპების შესახებ მეან-გინეკოლოგს ვუთხრათ. ექიმი შეისწავლის მდგომარეობას და მისცემს რეკომენდაციებს.

ამ დროს კიდევ ერთი შესაძლო პრობლემა შეიძლება იყოს კრუნჩხვები ფეხებში მკვეთრი ტკივილის დაწყებით. ეს იმის ნიშანია, რომ სხეულს აკლია მნიშვნელოვანი მიკროელემენტი. კერძოდ კალციუმი ან მაგნიუმი. ტკივილის შესამცირებლად აუცილებელია კრუნჩხვის დროს თითის თითი თქვენსკენ გაიწიოთ და ხელით კუნთი დაჭიმოთ. თქვენ უნდა აცნობოთ ექიმს კრუნჩხვების შესახებ და ის დაგინიშნავთ წამალს, რომელიც მოგიხსნით ამ უარყოფით სიმპტომს.

ულტრაბგერა ორსულობის 20 კვირაში

როგორც წესი, ქალმა ცოტა ადრე უკვე გაიკეთა მეორე ექოსკოპიური სკრინინგი და ახლა კვლევას აზრი არ აქვს. მაგრამ თუ რაიმე მიზეზით ეს არ განხორციელდა, მაშინ ახლა არის ბოლო ვადა, როდესაც შეგიძლიათ ნახოთ, აქვს თუ არა ბავშვს რაიმე ვიზუალური პათოლოგია. ექოსკოპია ასევე შეიძლება დაინიშნოს, თუ დედა დიდი ხნის განმავლობაში ვერ გრძნობს ბავშვის მოძრაობას და ექიმი ვერ უსმენს გულისცემას. შემდეგ ინიშნება ულტრაბგერა, რათა დადგინდეს, მოხდა თუ არა ნაყოფის გაქრობა. თუმცა ამ დროს ეს საკმაოდ იშვიათია.

თუ ადრე მომავალმა მშობლებმა ვერ გაარკვიეს ბავშვის სქესი, ახლა არის დრო, როდესაც ამის გაკეთება საკმაოდ მარტივია. გარე სასქესო ორგანოები უკვე ჩამოყალიბებულია და თუ ბიჭია, მაშინ მშობლები ულტრაბგერით სურათზე ბავშვის პენისის დანახვას შეძლებენ. თუ გოგონა მუცელში იზრდება, მაშინ შეგიძლიათ ნახოთ კლიტორი და ლაბია.

როგორ გამოიყურება ბავშვი (ნაყოფის წონა და ზომა)

თქვენი ბავშვი უკვე საკმარისად დიდია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ამ კვირაში უკვე შეძლებთ. ეს იქნება დაუვიწყარი მომენტი და გამოუთქმელი გრძნობა! და მაინც, რადგან ბავშვმა უკვე მიაღწია ქოქოსის ზომას: მისი სიმაღლე თექვსმეტი სანტიმეტრია, წონა კი ორას ორმოცდაათი გრამი.

ბავშვის რამდენიმე შინაგანი სისტემა - საჭმლის მომნელებელი, სისხლმბადი, რესპირატორული და ნერვული - უკვე 100%-ით ფუნქციონირებს. ისინი სრულად ასრულებენ დავალებებს, რომლებსაც ბავშვების ორგანიზმი აყენებს მათ წინაშე. თქვენი ნამსხვრევების ნაწლავებში, ორიგინალური განავალი იწყებს ფორმირებას. მისი სამედიცინო სახელია მეკონიუმი. მას აქვს მუქი მწვანე ფერი და იქნება პირველი, რაც ბავშვის გაჩენის შემდეგ გამოჩნდება საფენში.

ძალიან მალე ბავშვი თვალის დახამხამებას ისწავლის, რადგან სწორედ მე-20 კვირაზე დევს მის სხეულში ეს რეფლექსი. მაგრამ ახლაც, მაღალი ხარისხის თანამედროვე ულტრაბგერითი აპარატურა ექიმსა და დედას საშუალებას აძლევს დააკვირდნენ, როგორ ასახავს ბავშვს სახეები, იღიმება ან შუბლი.

ბავშვი იწყებს რეაქციას ხმაზე. სპეციალისტები, რომლებიც სწავლობენ ადრეული ინტრაუტერიული განვითარების საკითხებს, გვირჩევენ, რომ დედებმა ამ პერიოდში დაიწყონ ბავშვთან აქტიური კომუნიკაცია, უმღერონ მას საყვარელი სიმღერები, წაიკითხონ პოეზია, ჩაატარონ მუსიკა. ეს არ უნდა იყოს კლასიკური, ეს შეიძლება იყოს თქვენი საყვარელი შემსრულებლების სიმღერები. ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვი ჯერ კიდევ მუცლად ყოფნისას იწყებს კულტურულ განვითარებას. ბევრი ვერ აფასებს ამ შესაძლებლობას, მაგრამ ამაოდ.

ბავშვის სქესის განსაზღვრა

ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს სქესის დადგენა ორსულობის მე-20 კვირაზე რთული არ არის. მართალია, არის ერთი პატარა „მაგრამ“: ბავშვი არის თავხედი არსება, ის აღიქვამს ულტრაბგერითი სენსორს, როგორც გამაღიზიანებელს და შეუძლია მასზე რეაგირება გარკვეული მოძრაობებით ან პოზით. ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ბავშვი ექოსკოპიის დროს არ იკავებს ყველაზე ხელსაყრელ პოზიციას ექიმისთვის. და ექიმი უბრალოდ ვერ ხედავს ბავშვის სქესობრივ განსხვავებებს. თუ ეს დაგემართათ, დარწმუნდით: ბავშვს არ სურს იცოდეთ ვინ არის ის - ბიჭი თუ გოგო. ბავშვი აპირებს თქვენს გაოცებას, ნუ ჩაერევით მას ამ საქმეში.

შენ

ულტრაბგერითი

ორსულებისთვის ამ კვირიდან დაწყებული სამმაგი სკრინინგის ფარგლებში, ულტრაბგერა აუცილებელია. ულტრაბგერითი ოთახის მონახულება არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ აუცილებელიც. კვლევა არ გამოიწვევს რაიმე ზიანს მე-20 კვირაში. თუ გსურთ საბოლოოდ დარწმუნდეთ ამაში, წაიკითხეთ მეტი ულტრაბგერის შესახებ ამ დროს. ულტრაბგერა ორსულობის 20 კვირაში.

განხილულ პერიოდში აუცილებელია ულტრაბგერითი გამოკვლევა, რათა:

• გამორიცხეთ განვითარების შესაძლო ანომალიები;
• პლაცენტის შეფასება;
• ზომა ;
• შეისწავლოს თუ როგორ შეესაბამება ბავშვი გესტაციურ ასაკს განვითარებისა და მისი პარამეტრების მიხედვით.

თუ გაგიმართლათ და ბავშვი სწავლის დროს კარგ ხასიათზეა, თქვენ შეძლებთ ნახოთ, როგორ ატარებს თავისუფალ დროს მუცელში. დიახ, დიახ, ბავშვი ცხოვრობს კონკრეტული გრაფიკის მიხედვით: ის დადის და სძინავს გრაფიკის მიხედვით. თუ ექოსკოპია სიფხიზლის დროსაა, დედა და ექიმი შეძლებენ ბავშვის სალტოს ოდნავ დაკვირვებას. სიამოვნებით ცურავს დედის მუცელში, რადგან ჯერ-ჯერობით ასეთი მანიპულაციების ადგილი ჯერ კიდევ აქვს.

სკრინინგი

მეორე სკრინინგი, რომელსაც სამმაგი ჰქვია, მნიშვნელოვანია ორსულობის მე-20 კვირიდან დაიწყოს. თქვენ უნდა გაიაროთ სისხლის ტესტი, რომელიც დაეხმარება ექიმს განსაზღვროს შემდეგი ნივთიერებების დონე თქვენს ორგანიზმში:

• ქორიონული გონადოტროპინი;
• ალფა-ფეტოპროტეინი;
• ესტრიოლი.

ეს ყველაფერი ერთიდაიგივე ჰორმონია, რომელთა რაოდენობაც პირველი სკრინინგის დროს დადგინდა. სამმაგი სკრინინგი ტარდება ზუსტად იმავე მიზნით - ნაყოფის განვითარებაში ანომალიების რისკების დადგენა. ტესტის შედეგების საფუძველზე შეუძლებელია დიაგნოზის დადგენა. ექიმს მხოლოდ ანომალიების ვარაუდი შეუძლია და მათი დასადასტურებლად მოგიწევთ დამატებითი გამოკვლევების ჩატარება და დამატებითი კვლევების ჩატარება. სანერვიულო არაფერია, რადგან, სავარაუდოდ, თქვენს პატარასთან ყველაფერი იდეალურადაა. იფიქრეთ, რომ ეს ტესტი უბრალოდ სავალდებულოა, რომლის გარეშეც საჭირო ჩანაწერები არ გამოჩნდება თქვენს გაცვლის ბარათში. თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ტესტის გავლის შესახებ.

გულისრევა

ამ კვირაში შეიძლება ცოტა გულისრევა გაგიჩნდეთ, მაგრამ ეს უკვე აღარ არის ტოქსიკოზი. ეს სხვა არაფერია, თუ არა მისი ექო. დილის ღებინება აღარ უნდა იყოს. და თუ ადრეული ტოქსიკოზის ნიშნები ჯერ კიდევ არ გაქრა, აცნობეთ ამის შესახებ თქვენს მეან-გინეკოლოგს - თქვენ მოგიწევთ მოძებნოთ სხვა მეთოდები ამ შემაშფოთებელ მდგომარეობასთან გამკლავებისთვის, რადგან ტოქსიკოზს არ სურს კარგი გზით გაქრობა.

პოლიჰიდრამნიოზი და ოლიგოჰიდრამნიოზი ორსულობის პათოლოგიაა. სახელით, ადვილი მისახვედრია, რომ პოლიჰიდრამნიოზი არის ჭარბი წყალი ბავშვის გარშემო. ოლიგოჰიდრამნიოზი, თავის მხრივ, არის ამნიონური სითხის პათოლოგიური ნაკლებობა. ორსულობის მე-20 კვირის საშუალო მაჩვენებელი 141 მილიმეტრია. თუმცა, თუ თქვენი მაჩვენებლები შორს არის ნორმისგან, ეს არ არის ნერვიულობის მიზეზი: ამ ეტაპზე მისაღებია რყევები 86-230 მილიმეტრამდე რეგიონში.

გამოიწერეთ ორსულობის კალენდრის ბიულეტენი!

დაწყება კვირაში 1 2 კვირა 3 კვირა 4 კვირა 5 კვირა 6 კვირა 7 კვირა 8 კვირა 9 კვირა 10 კვირა 11 კვირა 12 კვირა 13 კვირა 14 კვირა 15 კვირა 16 კვირა 17 კვირა 18 კვირა 19 კვირა 20 კვირა 21 კვირა 22 კვირა 23 კვირა 24 კვირა 25 კვირა 26 კვირა 27 კვირა 28 კვირა 29 კვირა 30 კვირა 31 კვირა 32 კვირა 33 კვირა 34 კვირა 35 კვირა 36 კვირა 37 კვირა 38 კვირა 39 კვირა 40 კვირა 41 კვირა 42 კვირა ორსულობა

ᲠᲐᲡ ᲤᲘᲥᲠᲝᲑ?

რა ხდება თქვენს სხეულში - შეგრძნებები

მე-20 კვირაში დედის ჯანმრთელობა უკვე ნორმალურად დაბრუნდა. ტოქსიკოზი დარჩა უკან, რაც ნიშნავს, რომ სხვა არაფერი დაჩრდილავს თქვენს ცხოვრებას. დროა გადავიდეთ „ორსულთა“ ფოტოსესიაზე. მეხუთე თვე იწყება, მუცელი ყოველდღე უფრო და უფრო გაიზრდება. აუცილებელია ამ მშვენიერი პერიოდის გადაღება ახლავე - მაშინ, როდესაც მუცელი ჯერ კიდევ არ არის ძალიან დიდი.

მე-20 კვირაზე მუცლის ღილაკმა შეიძლება დაიწყოს ამობურცულობა. ის გამოიყურება როგორც მრგვალი ღილაკი. გარდა ამისა, ამ პერიოდში შეიძლება შეამჩნიოთ არსაიდან გაჩენილი პიგმენტაცია. ჭიპიდან დაწყებული მუცლის ძირამდე, გექნებათ მუქი ზოლი, რომელიც უკვალოდ გაქრება მშობიარობის შემდეგ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ სტრიები. დაიწყეთ ბავშვის ზეთის გამოყენება ადრე. წაისვით ყოველ ჯერზე დაბანის შემდეგ, პირსახოცით წინასწარ გაწმენდის გარეშე - სველ სხეულზე. მაშინ ზეთი მისცემს საუკეთესო ეფექტს. იმისთვის, რომ სტრიები კანზე რაც შეიძლება ნაკლებად გამოჩნდეს, ის უნდა დატენიანდეს მაღალი ხარისხით, ყოველ დღე დაიმახსოვროთ ეს საჭიროება.

მუცელში ტკივილების დახატვა

თუ მოულოდნელად შეამჩნევთ, რომ თქვენი მუცელი ძალიან გამკვრივდა, ნუ ნერვიულობთ. ახლა ჯობია დაწექი და ცოტა დაწექი, ზედმეტი ფიქრებისგან გადაიტანო თავი და დაისვენო. საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობისას სანერვიულო არაფერია, ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა. თუმცა, თუ მუცელი ძალიან ხშირად იწყებს გამკვრივებას, თუ ამ სიმპტომს თან ახლავს კრუნჩხვითი ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში, ექიმმა შესაძლოა საავადმყოფოში გადაგიყვანოთ შესანახად. ექიმები იზრუნებენ, რომ საკმარისად დაისვენოთ და არ გადატვირთოთ საოჯახო საქმეებით.

თუ ჯერ კიდევ არ გიგრძვნიათ თქვენი ბავშვი, არ ინერვიულოთ, სანერვიულო არაფერია. მომავალი დედები ხშირად აღნიშნავენ, რომ მათი ვაჟებისა და ქალიშვილების პირველი გაცნობა ორსულობის დროს იყო 24 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში.

სპონტანური აბორტის ყველაზე მაღალი რისკი ხდება პირველ ტრიმესტრში. რისკები აღარ არის ისეთი მაღალი, როგორც ადრე იყო. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი. ნებისმიერი სპაზმი, ნებისმიერი ტკივილი (განსაკუთრებით მუცლის ქვედა ნაწილში) არ უნდა იყოს იგნორირებული. ზოგჯერ მომავალი დედები, ზედმეტად საეჭვოები, ტკივილს უწოდებენ იმას, რაც, პრინციპში, ასე არ არის. ნუ გამოიგონებთ სიმპტომებს, რადგან ორსულობა არ არის დაავადება. თუმცა, თუ მუცლის ქვედა ნაწილში მოზიდვის ტკივილები განმეორდება, თუ ისინი ასოცირდება ლაქებთან და გამკვრივებულ კუჭთან (საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა), ამის შესახებ უნდა აცნობოთ თქვენს მეან-გინეკოლოგს. ითამაშე უსაფრთხოდ ყოველი შემთხვევისთვის, რადგან გაფრთხილება ჯერ არავის განუცდია. უფრო მეტიც, თუ ბავშვი ორსულობის მე-20 კვირამდე უსაფრთხოდ გადარჩა, ის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოკვდეს სპონტანური აბორტის გამო. მაგრამ მაინც აუცილებელია ზრუნვა - ეს თქვენი წმინდა მოვალეობაა.

Ზურგის ტკივილი

ამ კვირაში შეგიძლიათ დაიწყოთ. მიზეზი მუცელია, რომელიც დღითი დღე უფრო და უფრო დიდი ხდება. ნუ ჰკითხავთ ექიმს, თუ რა ტკივილგამაყუჩებლები დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ შემაშფოთებელ ტკივილს. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ერთ-ერთ მათგანს დაგინიშნავთ. ამის ნაცვლად, ის გირჩევთ დაისვენოთ და მოაწესრიგოთ თქვენი საძილე ადგილი. თუმცა, ამის გაკეთება შეგიძლიათ სამედიცინო რეკომენდაციის მოლოდინის გარეშე. დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ კარგად დაისვენოთ ძილში. არ არის წარუმატებელი დივანები და საწოლები ძველი ლეიბებით. ორსულობის დროს ისინი უკუნაჩვენებია. და ბინტი! ბინტი იყიდე? თუ არა, შეავსეთ ეს ხარვეზი. ახლა თქვენ გჭირდებათ პრენატალური ბინტი, როგორც არასდროს.

ასიგნებები

ორსულობის მე-20 კვირაზე (იმ პირობით, რომ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს), გამონადენი ვიზუალური და ხარისხობრივი თვალსაზრისით იგივე უნდა დარჩეს:

• გამჭვირვალე;
• რძიანი;
• რამდენადმე თხელი ვიდრე ორსულობამდე;
• გამოხატული სუნის გარეშე.

ექიმთან უნდა წახვიდეთ შემდეგნაირად:

• მომწვანო და მოყვითალო, რაც ჩვეულებრივ თეთრებში ჩირქის შერევაზეა საუბარი, მიუთითებს ინფექციაზე, რომელიც მძვინვარებს დედის სხეულში და რომელიც იქიდან უნდა გამოიდევნოს;
• ყველის, უსიამოვნო მჟავე გამონადენის სუნი მეტყველებს შაშვიზე, რომლის წინააღმდეგ ბრძოლა პირველ ტრიმესტრში ძნელია, ხოლო მეორეში ადვილი - რადგან ახლა დედას უკვე ნებადართული აქვს სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები;
• ყავისფერი ან სისხლიანი გამონადენი, რომელიც შესაშური სიხშირით ჩნდება საცვლებზე და ასოცირდება ტკივილთან მუცლის ქვედა ნაწილში.

გსურთ იცოდეთ მეტი მომავალი დედის ჯანმრთელობის შესახებ განხილული შვიდი დღის განმავლობაში - ქალის ჯანმრთელობა ორსულობის 20 კვირაში.

ᲠᲐ ᲣᲜᲓᲐ ᲒᲐᲐᲙᲔᲗᲝ?

Დაშვებული და დაუშვებელი

ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე, მე-20 კვირის ჩათვლით, უნდა მოერიდოთ იმ ნივთიერებებს, რომლებიც პლაცენტას დაბრკოლებად არ აღიქვამენ:

• ეთანოლი;
• ნიკოტინი;
• ანაბოლური სტეროიდი;
• ქიმიური ნივთიერებები;
• მაიონებელი გამოსხივება.

მავნე ნივთიერებების ამ ჩამონათვალისთვის პლაცენტა არ არის დაცვა ან ბარიერი. „პლეისი“ ვერ დაიცავს ბავშვს ალკოჰოლური სასმელების, სიგარეტის ან ორთქლისგან, რომელიც გამოიყოფა საღებავისა და ლაქის პროდუქტების უარყოფითი გავლენისგან. ნუ მიუახლოვდებით მათ, თავი დაანებეთ ამ დამანგრეველ ჭუჭყს. მეტი რა არის შესაძლებელი და რა არა ორსულობის მე-20 კვირაში.

სწორი კვება

თუ დონატებისა და დონატების ჭამას განაგრძობთ, დროა შეწყვიტოთ. ტკბილეულის ნაცვლად, რომელიც თითქმის მთლიანად შედგება მარტივი ნახშირწყლებისგან, რომლებიც დგანან გვერდებზე და დედის სხვა პრობლემურ ადგილებში, უნდა მიირთვათ ხილი და კენკრა. უფრო მეტიც, ეს არანაკლებ გემრიელი და ბევრად უფრო ჯანსაღი დელიკატესია.

ვიტამინები

თუ თქვენი 20 კვირა ზაფხულის სეზონზე დაეცა, ორსულობის ნორმალური კურსის კარგი ექიმი გირჩევთ არა ვიტამინებს, არამედ ახალ ბოსტნეულს და ხილს. თუმცა შესაძლებელია, რომ დაგინიშნოთ მულტივიტამინური კომპლექსი. რა ვიტამინების მიღება გჭირდებათ, მხოლოდ ექიმმა იცის. ის ამ ცოდნას თავიდან არ ამოიღებს, ისინი ეფუძნება თქვენი ანალიზის შედეგებს. ამიტომ ვიტამინების თვითდახმარება გამორიცხულია.

ორსულობის მე-20 კვირას სრულდება მისი პირველი ნახევარი. მომავალი დედა არ მალავს თავის პოზიციას და უხარია პატარასთან მოახლოებული შეხვედრა.

ორსულობის მე-20 სამეანო კვირა მეხუთე თვის დასასრულია. ახლა შეიძლება გამოჩნდეს შეშუპება: ისინი წარმოიქმნება ქალის დიდი წონის გამო ან თირკმელებზე მაღალი დატვირთვის გამო.

ამ დროს მომავალი დედის იოგები და სახსრები რბილი და გაფართოებული ხდება. ნაყოფის წონა 20 კვირაში სწრაფად იზრდება და ხერხემალზე დატვირთვა იზრდება. ამ მიზეზების გამო ქალს აქვს ტკივილი წელის და ზურგის არეში.

საშვილოსნო

ორსულობის მე-20 კვირაში საშვილოსნო უფრო სწრაფად იზრდება. თანდათანობით, მომავალი დედა წონაში იმატებს. ეს მხოლოდ საკვების დიდი რაოდენობით არ არის განპირობებული: ქალის სხეულში იზრდება პლაცენტა, იზრდება მკერდის ზომა და ა.შ. საშვილოსნო ახორციელებს ზეწოლას ყველა ორგანოზე, რის გამოც ქალს უჩნდება ხშირი შარდვა.

ნაყოფი ორსულობის 20 კვირაში

ბავშვი თანდათან ემზადება სამყაროში გასასვლელად: მას უკვე ესმის და მისი საყვარელი ხმა დედის გულის ცემაა. ახლა ექიმს შეუძლია სტეტოსკოპით ადვილად მოუსმინოს ბავშვის გულისცემას.

ქერქი თანდათან იკუმშება: ახლა ის ოთხფენიანია. ორსულობის მე-20 კვირაში ბავშვმა უკვე იცის დღის დროში ნავიგაცია და გარკვეულ პერიოდში აქტიურია. თამაშობს ჭიპლარს, ყლაპავს ამნიონურ სითხეს, წოვს თითს.

ბავშვის თვალები ოდნავ ღიაა. ბავშვი აქტიურია, რეაგირებს სხვადასხვა ხმებსა და სტიმულებზე. ბავშვი აგრძელებს სპეციფიკური გარეგანი თვისებების შეძენას და მისი კანი კვლავ ნაოჭები რჩება. ნაყოფის ზომა ორსულობის მე-20 კვირას აღწევს 24-25 სმ.

ყურები და ცხვირი იღებენ სასურველ ფორმას. ბავშვის იმუნური სისტემა თანდათან ამთავრებს ფორმირებას: ახლა ბავშვის ორგანიზმი მზად არის წინააღმდეგობის გაწევა ინფექციებისთვის.

ტვინის ნაწილები პრაქტიკულად ჩამოყალიბებულია. ბავშვის სქესი უკვე ადვილად ჩანს, ამიტომ ამის შემდეგ მომავალ დედას შეუძლია მისთვის ნივთების ყიდვა დაიწყოს. ამ დროს ჩვილების უმეტესობა თავდახრილია.

თუ ბავშვი სწორად არ არის განლაგებული, მაშინ მომავალი დედა არ უნდა განაწყენდეს ამაზე: ბავშვს ნებისმიერ დროს შეუძლია შეცვალოს პოზიცია. მაგალითად, ორსულობის მე-20 კვირაში ეს ყოველთვის ხდება. ახლა ყველა ორგანო და სისტემა უკვე ჩამოყალიბებულია და მათი ეტაპობრივი გაუმჯობესება მიმდინარეობს.

წონა

ბავშვი სწრაფად იზრდება, წონა ორსულობის მე-20 კვირას აღწევს 290-300 გრამს. ნამსხვრევების მოძრაობები უფრო აქტიური ხდება, მაგრამ მას ღამით მოძრაობა ურჩევნია.

იგრძენი

თუ ქალს ამ დროს მძიმე მუცელი აქვს, მაშინ მან ყურადღება უნდა მიაქციოს ამ მდგომარეობის სიხშირეს. ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობით, რომელიც სწრაფად გადის ორსულობის დადებით კურსზე. ამ სიტუაციაში ქალმა უნდა დაისვენოს და ყურადღება გაამახვილოს ბავშვის ტარებაზე.

თუმცა, თუ ორსულობის მე-20 კვირაზე მძიმე მუცელი დიდხანს აწუხებს, მომავალმა დედამ ამის შესახებ რაც შეიძლება მალე უნდა აცნობოს ექიმს. ალბათ ორსულობა საფრთხეშია.

ამ დროს დედების უმეტესობა უკვე გრძნობს ნაყოფის მოძრაობას. თუ ორსულობის მე-20 კვირაში შეგრძნებები აღინიშნება მუცლის ქვედა ნაწილში, მაშინ ეს არის ადგილი, სადაც ბავშვი მდებარეობს. როდესაც მომავალი დედა ბავშვს პირველად აჩენს, სავსებით ნორმალურია, თუ მოძრაობები ამ დროს იწყება. ისინი შეიძლება ცოტა მოგვიანებით გამოჩნდნენ, ასე რომ არ ინერვიულოთ.

თუ ქალი სტრესულია, მაშინ ბავშვი შეიძლება დაბლა იწვა ან, პირიქით, დაიწყოს უფრო აქტიური მოძრაობები. ჩვეულებრივ, ბავშვი იყინება 3-4 საათის განმავლობაში, შემდეგ კი კვლავ აგრძელებს მოძრაობას. თუმცა, მათი უმეტესობა დედა ჯერ კიდევ არ გრძნობს თავს.

ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ორსულობის 20 კვირაზე ქალი საერთოდ არ გრძნობს ნაყოფის მოძრაობას. ნორმალურია, თუ სპეციალისტი უსმენს ბავშვის გულისცემას. ზოგჯერ მომავალი დედა იწყებს ბავშვის პირველი მოძრაობების შეგრძნებას 24 კვირამდე.

ასიგნებები

მე-20 კვირაში გამონადენი ჩვეულებრივ ჯერ კიდევ მოყვითალო თეთრი ან გამჭვირვალეა. ახლა მათი რიცხვი შეიძლება გაიზარდოს, ამიტომ მომავალმა დედამ ყურადღებით უნდა აკონტროლოს პირადი ჰიგიენა.

სისხლდენის დროს ქალს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია სჭირდება, საჭიროა სასწრაფოს გამოძახება. ორსულობის მე-20 კვირას მომავალი დედა უნდა იყოს გაფრთხილებული სისხლიანი, მწვანე, ფეტიური ან გამჭვირვალე უხვი გამონადენით. როდესაც ისინი გამოჩნდებიან, მან აუცილებლად უნდა მიმართოს ექიმს.

კუჭი

მუცელი ორსულობის მე-20 კვირაში უკვე აშკარად ჩანს სხვებისთვის. ამ დროს ხშირად ჩნდება ჭიპის ამოვარდნა. მუცელზე ის პატარა ღილაკს ჰგავს. ასევე, მომავალ დედას შეუძლია დაინახოს სხეულზე წითელი ან ყავისფერი ზოლები - სტრიები.

მომავალი დედა უკვე მიეჩვია თავის მდგომარეობას და ყველაზე ხშირად ეს სიამოვნებას ანიჭებს. ახლა ადვილია გარკვეული რეკომენდაციების დაცვა.

კვება

ორსულობის მე-20 კვირაში კვება კვლავ გულისხმობს მავნე და სახიფათო საკვების უარყოფას. აუცილებელია ფქვილისა და ტკბილეულის მიღების კონტროლი, ხოლო ყავა და ალკოჰოლი მთლიანად უნდა იყოს მიტოვებული.

რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს მარილიანი, შემწვარი და შებოლილი საკვები. თევზი ან ხორცი შეიძლება გამომცხვარი ან მოხარშული. ორსულობის მე-20 კვირაში ნაყოფის სრული განვითარებისთვის, ასევე დედის ორგანიზმის მხარდაჭერისთვის. მოითხოვს რძის პროდუქტების, ახალი ხილისა და ბოსტნეულის მიღებას.

ვიტამინები

ახლა მომავალი დედა ექიმის რეკომენდაციით აგრძელებს ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსის გამოყენებას. ზაფხულში მან შეიძლება კარგად გააკეთოს ხელოვნური ვიტამინების გარეშე, მიიღოს სასარგებლო ნივთიერებები კენკრიდან, ხილიდან და ბოსტნეულიდან.

მაგრამ თუ ექიმი განსაზღვრავს გარკვეულ ვიტამინებს, ქალმა არ უნდა უგულებელყოს მისი რეკომენდაციები.

სექსი

მომავალი ახალშობილის დედა და მამა შეიძლება უფრო მიიზიდონ ერთმანეთი. არ უნდა მოერიდონ ინტიმურ ურთიერთობას - ბავშვს ზიანი არ მოუტანს, თუ ქალი სახიფათო პოზიციებს არ დაუშვებს.

როდესაც არსებობს სპონტანური აბორტის, მრავალჯერადი ორსულობის ან განვითარების გარკვეული პრობლემების საშიშროება, სპეციალისტი გირჩევს ორსულობის მე-20 კვირაზე სექსისგან თავის შეკავებას.

Ფიზიკური აქტივობა

ქალი აგრძელებს გინეკოლოგის რეკომენდაციით ტანვარჯიშს.

მომავალი დედები სარგებლობენ სუფთა ჰაერზე ყოველდღიური დასვენებით სეირნობით. კარგი იქნება, თუ ქალი წესად დაადგენს მათ დილას და საღამოს. თქვენ უნდა გაატაროთ ნაკლები დრო საწოლში და მეტი დრო მოძრაობაში. თუმცა, თუ ორსული თავს ცუდად გრძნობს, მაშინვე უნდა დაწოლა.

მედიკამენტები და სამედიცინო პროცედურები

ნაყოფის განვითარება სრული ტემპით მიმდინარეობს, ამიტომ ორსულობის მე-20 კვირაზე მომავალი დედისთვის ჯერ კიდევ არასასურველია მედიკამენტების მიღება. თუმცა არის დაავადებები, რომლებშიც საჭიროა გარკვეული მედიკამენტები.

ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს: მხოლოდ მას შეუძლია ადეკვატური მკურნალობა. თუ შესაძლებელია, ის გირჩევთ გამოიყენოთ ბალახეული ან სხვა ხალხური საშუალებები.

შესაძლო პრობლემები

ორსულობის მე-20 სამეანო კვირაში ბევრ ქალში სპეციალისტები აკვირდებიან დაბალ პლაცენტაციას. ანუ, პლაცენტა პატარასთან ერთად მდებარეობს საჭიროზე დაბლა. ჩვეულებრივ, სპეციალისტები ამ დროს არაფერს აკეთებენ, მაგრამ იცდიან 37-38 კვირას. თუ სიტუაცია არ იცვლება, მაშინ მომავალი დედა ჰოსპიტალიზებულია და მშობიარობის შესაფერის მეთოდს ირჩევენ.

თუ მომავალი დედა ხანდახან კუჭს წრუპავს და ზურგი მტკივა, მაშინ ეს სრულიად ბუნებრივია. მე-20 კვირაში საშვილოსნო აწვება ყველა ორგანოს და ბავშვი იზრდება, რაც სერიოზულ დატვირთვას იწვევს სხეულზე. ქალმა უნდა მიმართოს სპეციალისტს, თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობს.

ამ დროს იშვიათია, მაგრამ მაინც ხდება ნაადრევი მშობიარობა. ბავშვის გადარჩენის შანსი ჯერ კიდევ მცირეა, მაგრამ დღეს ჩვენს ქვეყანაში ასეთი ჩვილების ძუძუთი კვებისათვის ყველა პირობაა შექმნილი. იყო შემთხვევები, როცა 300 გ-ს იწონიდა ნამსხვრევის სიცოცხლის გადარჩენა. თუმცა, უმჯობესია, თუ ბავშვი გადაწყვეტს დაბადებას მინიმუმ 30 კვირაში.

ულტრაბგერა და ტესტები ორსულობის 20 კვირაში

მეორე რუტინული სკრინინგისთვის ორსულობის მე-20 კვირა არის ბოლო ვადა. ამ გამოკვლევის ფარგლებში, მომავალ დედებს უტარდებათ ბიოქიმიური სისხლის ტესტი და ექოსკოპია.

ნაყოფის ფეტომეტრია ორსულობის მე-20 კვირაში:

• LZ ნორმალურია - 68 მმ-მდე;
• BPR - 43–53 მმ;
• OG - 154–186 მმ;
• გამაგრილებელი - 164 მმ-მდე.

ორსულობის მე-20 კვირაზე ულტრაბგერითი უკვე საკმაოდ ზუსტად შეუძლია ბავშვის სქესის დადგენა. გარდა ამისა, სპეციალისტი

• გაზომეთ ბავშვის თავის, გულმკერდისა და მუცლის მოცულობა;
• მოიძიებს შესაძლო მანკებს (მაგალითად, ორსულობის მე-20 კვირაში ცხვირის ძვლების ჰიპოპლაზია შეიძლება იყოს დაუნის სინდრომის არსებობის ერთ-ერთი ნიშანი);
• განსაზღვროს პლაცენტის მდებარეობა, სისქე და სტრუქტურა;
• განსაზღვროს ჭიპის ჭურჭლის რაოდენობა და მდგომარეობა;
• საშვილოსნოს, მისი საშვილოსნოს ყელის და დანამატების მდგომარეობის შეფასება;
• შეაფასეთ ამნისტიური სითხის რაოდენობა: კვლევამ შეიძლება აჩვენოს პოლიჰიდრამნიოზი ან ოლიგოჰიდრამნიოზი გესტაციის 20 კვირაში.

გაყინული ორსულობა

ორსულობის მე-20 კვირაში ძლიერი ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს სპონტანურ აბორტზე. ძნელი არ არის მისი დიაგნოსტიკა: თუ გინეკოლოგი არ მოუსმენს ნამსხვრევების გულს, მაშინ ის ულტრაბგერითი სკანირებისთვის ორსულობის მე-20 კვირაზე გაუგზავნის მომავალ დედას. ამის შემდეგ სპეციალისტები დაადგენენ ზუსტ დიაგნოზს. თუ ბავშვი გაყინულია, მაშინ აუცილებელია საშვილოსნოს გაწმენდა რაც შეიძლება მალე, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექციები.

IVF ორსულობის თავისებურებები

თუ მომავალ დედას პროგესტერონი დაუნიშნეს, ახლა სპეციალისტი გირჩევთ შეწყვიტოთ მისი გამოყენება.

ინ ვიტრო განაყოფიერებით, როგორც ჩვეულებრივ შემთხვევაში, ულტრაბგერითი ტარდება ორსულობის მე-20 სამეანო კვირაში. მისი წყალობით შესაძლებელია საშვილოსნოსშიდა განვითარების პრობლემების იდენტიფიცირება.

მრავალჯერადი ორსულობა

ყველაზე ხშირად, ულტრაბგერითი ორსულობის მე-20 კვირაზე, ექსპერტები ავლენენ პოლიჰიდრამნიოს ერთ-ერთ ახალშობილში. ჩვეულებრივ, ორიდან ერთი ნატეხი მეტს ჭამს, უფრო სწრაფად იზრდება და, შესაბამისად, უკეთ ვითარდება. აქედან გამომდინარე, წონაში განსხვავებაა.

ერთ-ერთი ბავშვი უფრო მეტად შარდავს, რაც პოლიჰიდრამნიოს პროვოცირებას ახდენს. სანერვიულო არაფერია და მშობიარობის შემდეგ მეორე ბავშვი აუცილებლად დაეწია ძმას ან დას.

ორსულობის მეოცე კვირის ვიდეო

ორსულობის მე-20 სამეანო კვირა მეორე ტრიმესტრის შუა რიცხვებია. ნაყოფი 20 კვირის განმავლობაში აგრძელებს აქტიურად ზრდას, უფრო და უფრო იძენს იმ თვისებებს, რომლითაც დაიბადება. ეს არის შესანიშნავი მადის და კარგი ჯანმრთელობის პერიოდი. ნებისმიერი ადგილის ტკივილი გამონაკლისია - გულძმარვაც კი აწუხებს მხოლოდ იმ ქალებს, რომლებსაც ორსულობამდე ჰქონდათ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები. მომავალი დედა მშვიდია.

რა ხდება მე-20 სამეანო კვირაში?

ნაყოფის ყველა უმნიშვნელოვანესი ორგანო და სისტემა უკვე პრაქტიკულად ჩამოყალიბებულია, მაგრამ მათ ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ სრულად ფუნქციონირება დედის სხეულის გარეთ, ამიტომ ბავშვი ჯერ არ არის მზად დასაბადებლად. სრული განვითარება მთავრდება 37 კვირამდე, რის შემდეგაც ბავშვი სრულიად ჯანმრთელი დაიბადება.

მუცელი ორსულობის მე-20 კვირას მომავალ დედაში იწყებს თანდათან მატებას, ხოლო ხერხემალზე მზარდი წნევა იწვევს ტკივილს წელის არეში. ისინი გაძლიერდებიან მუცლის ზრდისას, ხოლო სიმძიმის ცენტრი და მუცლის ღრუს შეგრძნებები ერთდროულად იცვლება მომავალ დედაში 20 კვირის შემდეგ. მდგომარეობის შესამსუბუქებლად გამოიყენება სპეციალური ვარჯიშები ან სახვევის ტარება.

მე-20 კვირას შესაძლოა უკვე ახლდეს ცრუ შეკუმშვა. ისინი წარმოადგენენ მუცლის ტონუსს, წრუპვას და „გაქვავებას“. თუ ეს ქალს დისკომფორტს არ უქმნის, არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ასე ემზადება ორგანიზმი მომავალი მშობიარობისთვის. მაგრამ გამონადენისა და ძლიერი ტკივილის გამოჩენისას უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.

ცვლილებები ქალის სხეულში

საშვილოსნო აგრძელებს აქტიურ ზრდას და დაჭიმვას, მისი ფსკერის სიმაღლე დაახლოებით 20-21 სმ-ია, ის უკვე ავიდა მუცლის ღრუში ჭიპის დონეზე, ამიტომ ზეწოლას ახდენს სხვა შინაგან ორგანოებსა და ქსოვილებზე: დიაფრაგმა, ნაწლავები, ღვიძლი და ფილტვები. სწორედ ეს იწვევს ქალში ქოშინს და გულძმარვას.

მუცელი ორსულობის მე-20 კვირას შესამჩნევად იმატებს ზომით და უკვე წინ გამოდის, ჭიპი კი შესაძლოა ოდნავ გამოსწიოს. კანის დაჭიმვისას შეიძლება გამოჩნდეს სტრიები, რომლებიც წითელ და ვარდისფერ ზოლებს ჰგავს. მათი თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია კვების მონიტორინგი, წონის უეცარი მატების თავიდან აცილება და კანის რეგულარული დატენიანება სპეციალური კრემებით.

გესტაციის 20 კვირაზე გადიდებული მუცელი იწვევს სხეულის წონის 3-6 კგ-ით მატებას. ამასთან, ყოველკვირეული მატება არ უნდა აღემატებოდეს 500 გ-ს, ამ პერიოდში მის ორგანიზმში აქტიურად ყალიბდება კანქვეშა ცხიმი, მაგრამ მისმა ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა გართულებები ორსულობის ბოლოს და მშობიარობის დროს.

გრძნობები ორსულობის 20 კვირაში

ორსულობის მე-20 კვირა ერთ-ერთი ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია ქალისთვის. მომავალ დედას აქვს კარგი ჯანმრთელობა, დიდი მადა, ასევე დადებითი განწყობა. ის სულ უფრო მეტად გრძნობს ბავშვის მოძრაობებს, რომლებიც თანდათან იძენენ ძალას, რბილი შეხებიდან საკმაოდ ძლიერ ბიძგებში გადაიქცევა.

სიფხიზლის მდგომარეობაში, ბავშვს ორსულობის მე-20 კვირაში უკვე შეუძლია საათში 20-მდე მოძრაობა გააკეთოს. განსაკუთრებით აქტიურ ბავშვებში ეს მაჩვენებელი საათში 60 მოძრაობას აღწევს. ნაყოფი ორსულობის მე-20 კვირაში საშვილოსნოში სალტო მოძრაობს, ეხება სახეს და თამაშობს პლაცენტასთან. უმეტესად მას სძინავს, მაგრამ მომავალმა დედამ შეიძლება შეამჩნიოს სიფხიზლის პერიოდები. როგორც წესი, ისინი ჩნდება საღამოს და ღამით, ასევე ნაყოფის გააქტიურება შესაძლებელია ხმამაღალი საუბრით ან მუსიკით.

გამონადენი რეგენიტალური ტრაქტიდან

ორსულობის დროს ქალს ჩვეულებრივ უნდა ჰქონდეს რძისფერი, გამჭვირვალე და ოდნავ მოყვითალო გამონადენი. ორსულობის მე-20 სამეანო კვირას შესაძლოა ახლდეს მათი რაოდენობის მნიშვნელოვანი ზრდა. ამ ფიზიოლოგიურ მოვლენას ლეიკორეა ეწოდება და გამოწვეულია შიდა და გარე სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადის გაზრდით.

უხვი ვაგინალური გამონადენით ორსულ ქალს შეუძლია გამოიყენოს ყოველდღიური ჰიგიენური ბალიშები და ბამბის ბუნებრივი საცვლები, ხოლო ტამპონების გამოყენება უნდა უარი თქვას - მათ შეუძლიათ ინფექციის და ოპორტუნისტული მიკროორგანიზმების შეღწევის პროვოცირება.

ორსულობის დროს გინეკოლოგები ასევე არ გირჩევენ დუჟირებას, რადგან საშვილოსნოს ღრუში შემავალი წყლის ან ჰაერის მცირე რაოდენობაც კი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფის მდგომარეობაზე.

ულტრაბგერითი

ამ პერიოდში მოდის მეორე სკრინინგული გამოკვლევა. მომავალი დედა ასევე იღებს სისხლისა და შარდის ანალიზს. ულტრაბგერითი სკანირებისას ექიმი აფასებს:

• ბავშვის ზრდა და ზომა ორსულობის 20 კვირის განმავლობაში;
• თავის ტვინის სტრუქტურა და შინაგანი ორგანოების მდებარეობა;
• პლაცენტის მიმაგრების ადგილი და მდგომარეობა;
• ცხვირის ძვლის ზომა და საყელო სივრცის ზომა;
• პათოლოგიების არსებობა/არარსებობა.

თითქმის ყველა მნიშვნელოვანი ორგანო და სისტემა უკვე ჩამოყალიბებულია, ასე რომ, თუ არსებობს პათოლოგიები, ექიმს შეუძლია დროულად აღმოაჩინოს ისინი, ხოლო მედიცინის თანამედროვე დონე საშუალებას იძლევა მინიმუმამდე დაიყვანოს ან მთლიანად აღმოფხვრას შესაძლო გართულებები.

მეოცე კვირას ექიმს, ულტრაბგერითი სკანირების დროს, დიდი ალბათობით შეუძლია განსაზღვროს მოსალოდნელი ბავშვის სქესი, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის თავის პოზიციაშია.

რა ემართება ბავშვს და გრძნობებს 20 კვირის განმავლობაში?

მეოცე კვირაში ბავშვი კიდევ უფრო გაიზარდა. მისი სიმაღლე 14-16 სმ-ია, წონა კი 260 გ-ს აღწევს, ზომით ნაყოფი 20 კვირაზე პატარა ქოქოსის მსგავსია. ამ დროს ბავშვში იწყება კანის ზედაპირის ცვლილება: ეპიდერმისი სქელდება და მის სტრუქტურაში ჩნდება ოთხი განსხვავებული ფენა.

დერმის ზედაპირულ ფენაზე მალე გამოჩნდება ნიმუში, რომელიც ახალშობილებში გვხვდება ფეხებსა და ხელისგულებზე. ამ ფენის ქვეშ არის კაპილარული გემების ქსელი და ნერვული დაბოლოების უზარმაზარი რაოდენობა. ნაყოფის ეპიდერმისში უკვე ჩამოყალიბდა თმის ფოლიკულები და ცხიმოვანი სადინარები. სიღრმეში არის კანქვეშა ცხიმის ფენა, რომელიც სრულად განვითარდება ორსულობის ბოლოს.

ნაყოფის კანის მთელი ზედაპირი დაფარულია სპეციალური ცვილისებრი ლუბრიკანტით, რომელიც შეიცავს ცხიმოვანი ჯირკვლების საიდუმლოებას და აქერცლილ დერმის ქერცლებს. ის იცავს ბავშვის ორგანიზმს გამოშრობისა და მავნე მიკროორგანიზმების ზემოქმედებისგან. ლუბრიკანტი ინარჩუნებს კანზე ლანუგოს იარაღით და ქრება მშობიარობამდე.

რა ემართება ბავშვს ორსულობის მე-20 კვირაზე ნაყოფის გული წუთში დაახლოებით 130-150 დარტყმის სიხშირით სცემს, რასაც ექიმი სტეტოსკოპით უსმენს. ბავშვს უკვე შეუძლია თვალების გახელა მცირე ხნით (ადრე თითქმის ყოველთვის დახუჭული იყო).

ჩვეულებრივ, ორსულობის მე-20 კვირაზე ბავშვი უკვე საშვილოსნოში სწორ მდგომარეობაშია - თავი ქვევით. ის უკვე აქტიურად ჟესტიკულაციას აკეთებს ხელებით და შეუძლია ღიმილიც და ღრიალებაც კი. ამ პერიოდისთვის უკვე იწყება გემოვნების პრეფერენციების ფორმირება, რაც დიდწილად დამოკიდებულია დედის კვებაზე.

შესაძლო პრობლემები

მეოცე სამეანო კვირა არის დრო, როდესაც ქალს შეიძლება ჰქონდეს ფეხის შეშუპება, რაც მნიშვნელოვანია კონტროლის ქვეშ, რადგან ისინი პრეეკლამფსიის საწინდარია. ასევე, შეშუპება შეიძლება მიუთითებდეს თირკმელებისა და გულის პრობლემებზე. მათი მოშორება შეუძლებელია, მაგრამ მარილისა და სითხის მიღების შეზღუდვა ხელს შეუწყობს გაუარესების თავიდან აცილებას.

ფეხის კრუნჩხვები კალციუმის დეფიციტის ნიშანია. მთელი ორსულობის განმავლობაში, ბავშვის ზრდა-განვითარებასთან ერთად, დიდი რაოდენობით კალციუმი გამოიყოფა დედის ორგანიზმიდან, რომელიც აუცილებელია ძვლების გასამაგრებლად და კბილების საძირკვლის ფორმირებისთვის. როდესაც კრუნჩხვები გამოჩნდება, ნაჩვენებია დამამშვიდებელი მასაჟი და დიეტაში დიდი რაოდენობით კალიუმის შემცველი კერძების ჩართვა.

ასეთი საშიშროება, როგორიცაა გაყინული ორსულობა, ამ პერიოდში საკმაოდ იშვიათია. რისკ ჯგუფში შედიან ძირითადად ქალები, რომლებმაც ადრე გაიკეთეს აბორტი, ასევე ისინი, ვისაც ჰქონდათ საშვილოსნოს ყელის სხვადასხვა ტრავმული დაზიანებები.

რას მივაქციოთ ყურადღება?

ქალმა მეტი სიარული და სუფთა ჰაერი უნდა ისუნთქოს, რაც მზარდ სხეულს ზრდისა და განვითარებისთვის ჟანგბადით უზრუნველყოფს. ბავშვში მისი ნაკლებობის ნიშანია მკვეთრი და სწრაფი მოძრაობები, ამიტომ მნიშვნელოვანია მუდმივად მიაქციოთ ყურადღება იმას, რაც ხდება პატარასთან.

თუ შეშუპება მეოცე კვირას გამოჩნდება, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, რადგან ეს ფენომენი ამ პერიოდისთვის დამახასიათებელი არ არის.

მუცლის ზრდის დროს კანი საგრძნობლად იჭიმება, ამიტომ შეიძლება აღმოჩნდეს უმნიშვნელო ქავილი. მათი მოსაშორებლად და სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია კანის აქტიური დატენიანება და კვება სპეციალური კრემებით ან ზეთებით.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ქალმა ყურადღებით უნდა აკონტროლოს დიეტა, რადგან მაღალკალორიული საკვების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მკვეთრი მატება. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ახალ ბოსტნეულს და ხილს, მჭლე ხორცს, მოხარშულ თევზს, ხაჭოს და სხვა კალიუმის შემცველ საკვებს და აუცილებლად მიირთვით მარცვლეული - სასურველია რკინით მდიდარი (შვრიის ფაფა და წიწიბურა).

ჰიგიენური პროცედურების ჩატარებისას არ შეიძლება ჭავლი შხაპიდან საშოში გადაიყვანოთ და მით უმეტეს, ჩაერთოთ დუშში. საშვილოსნოს ყელში შემავალმა წყალმა და ჰაერმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნაყოფს.

თუ სხეულის წონის მომატების ან ღრუ ვენაზე საშვილოსნოს გაზრდილი წნევის შედეგად ქალს განუვითარდა ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, აუცილებელია გადავიდეს დაბალქუსლიანი ფეხსაცმლისა და ტანსაცმლის ტარებაზე, რომელიც არ ზღუდავს იღლიებსა და ფეხებს. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ელასტიური წინდები. რეკომენდირებულია უფრო ხშირად წოლა ან ჯდომა აწეული ფეხებით - ეს უზრუნველყოფს სისხლის გადინებას ქვედა ტანიდან. უნდა დაივიწყოს ჯდომის დროს ფეხის გადაჯვარედინების ჩვევა.

იპოვეთ შეცდომა? აირჩიეთ და დააჭირეთ Ctrl + Enter