როგორ შეუძლია ქალმა დამოუკიდებლად შეწყვიტოს სასმელი: მკურნალობენ თუ არა ქალის ალკოჰოლიზმს? ალკოჰოლის შეცვლა სასარგებლო ნივთებით. როცა ხალხური რეცეპტები გამოგადგებათ

კოლაფსი

მზრუნველი დედა, მოსიყვარულე ცოლი, ენერგიული და - ასე სჩვევია ქალის ხილვას. ამიტომ, მთვრალი, უხეში და უხეში გოგონა არანაირად არ ასოცირდება ამ ნათელ სურათთან. სამწუხაროდ, სტატისტიკა ყოველგვარ სტერეოტიპს ეწინააღმდეგება.

ყველა ქალს შორის მხოლოდ 4% საერთოდ არ სვამს ან ძალიან იშვიათად სვამს ალკოჰოლს. 25%-ისთვის ალკოჰოლის მოხმარება ნორმად ითვლება, ამიტომ ისინი რეგულარულად სვამენ. კიდევ 28% პერიოდულად იტანჯება აურზაურით, მაგრამ პოულობს ძალას გაუმკლავდეს პრობლემას სახლში. დანარჩენი 44%-ისთვის ჭარბი სასმელი ჩვეულებრივი რამ არის.

რა სირთულეს წარმოადგენს ქალის ალკოჰოლიზმის მკურნალობა

თუ შევადარებთ ქალისა და მამაკაცის ალკოჰოლიზმს, მაშინ დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლა კაცობრიობის სუსტი ნახევრისთვის უფრო რთულია. ადამიანს შეუძლია ერთ დღეში შეიკრიბოს და ალკოჰოლზე უარი თქვას - რამდენიმე კვირაში ნასვამ მდგომარეობაში კვალი აღარ დარჩება.

ქალებში დამოკიდებულება უფრო გამოხატულია. ჩვევა სწრაფად ვითარდება და მკურნალობა თითქმის შეუძლებელია. ამიტომ, ასე გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ქალის ალკოჰოლიზმი სამუდამოდ არის. თუმცა ყველაფერი არც ისე სავალალოა. არსებობს გზები, რომ ქალმა დამოუკიდებლად მიატოვოს ალკოჰოლის დალევა, რომელიც გარანტირებულია. ამას დასჭირდება მტკიცე გადაწყვეტილება, მოთმინება და საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა.

ყველა ქალს შორის მხოლოდ 4% არ სვამს საერთოდ

შეუძლია თუ არა ქალს დამოუკიდებლად შეწყვიტოს სასმელი?

ალკოჰოლისადმი ლტოლვის თავიდან ასაცილებლად, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რატომ გაჩნდა ეს ჩვევა. ითვლება, რომ ქალს ალკოჰოლიზმი ემუქრება 35 წლის შემდეგ, როდესაც შუახნის კრიზისი ხდება. მართლაც, ეს არის ალკოჰოლური დამოკიდებულების გაჩენის რეალური მიზეზი, მაგრამ რა უბიძგებს ახალგაზრდა გოგონებს დალევისკენ?

მთავარ მიზეზად ითვლება ემოციური შოკი და არა მხოლოდ ასაკთან დაკავშირებული დეპრესია. მოტყუებული მეგობარი ბიჭი, ოჯახში უთანხმოება, სირთულეები სამსახურში, საყვარელი ადამიანის სიკვდილი - ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლზე დამოკიდებულების პროვოცირება. ჭიქა ჭიქის შემდეგ, ჭეშმარიტი მიზეზი დავიწყებულია და სასმელი ცხოვრების წესად იქცევა.

ალკოჰოლი რეალობისგან თავის დაღწევის მოსახერხებელი გზაა. ქალებს იმდენად არ სიამოვნებთ სასმელი, რამდენადაც უხარიათ მოვიდა სიმსუბუქე და ემოციური განთავისუფლება. ამიტომ, ერთადერთი გზა, რომ ქალმა დამოუკიდებლად შეწყვიტოს სასმელი, არის პრობლემის აღიარება და მკურნალობაზე დათანხმება.

ალკოჰოლის თავიდან აცილების ზოგადი ტაქტიკა

დაავადების მიღება ვარაუდობს, რომ ალკოჰოლიზმს საბოლოო ფორმა არ მიუღია. ამ ეტაპიდან დაწყებული ნათესავებმა და ახლო მეგობრებმა უნდა უზრუნველყონ ყოვლისმომცველი მხარდაჭერა.

ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან თავის დასაღწევად საჭიროა ალკოჰოლისადმი მუდმივი ზიზღის განვითარება. პირველ ეტაპებზე დაავადების გარეგანი ნიშნები განსაკუთრებით ამაღელვებელია. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რომელიმე ქალი დათანხმდეს სუფთა და ელასტიური კანის შეცვლას დამატებით ჭიქა ღვინოში ან კოქტეილში.

გამოჯანმრთელების სისწრაფეზე დადებითად მოქმედებს ოჯახური ურთიერთობების გაძლიერებაც. მზრუნველი ქმარი, მოსიყვარულე შვილები და მეგობრული მშობლები - ასეთ ატმოსფეროში საერთოდ არ შეიძლება ალკოჰოლის დალევა და სიფხიზლეში გახარება.

Შენიშვნა!ჩვევისგან თავის დაღწევა უფრო ადვილია, თუ ალკოჰოლზე წვდომას შეზღუდავთ. გადაარჩინე ქალი განსაცდელისგან. უმჯობესია სახლში ალკოჰოლი საერთოდ არ იყოს. ასე რომ, დალევის დამატებითი მიზეზი არ იქნება.

თითქმის ყოველთვის იწვევდა ბავშვების შეხსენებას. დედობრივ ინსტინქტს შეუძლია დაძლიოს ნებისმიერი დამოკიდებულება. მთავარია ვაჩვენოთ, რომ ბავშვებს სჭირდებათ სიყვარული და მზად არიან დაეხმარონ დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან თავის დასაღწევად საჭიროა ალკოჰოლისადმი მუდმივი ზიზღის განვითარება.

ალკოჰოლიზმის მკურნალობის ხალხური მეთოდები

არსებობს მრავალი ხელნაკეთი რეცეპტი, რომელიც ხელს უწყობს სასმელისადმი ძლიერი ზიზღის განვითარებას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები დამოკიდებულების ნებისმიერ ეტაპზე. ისინი თანაბრად კარგად მუშაობენ როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის.

თიმის ნაყენი

Thyme არის ერთ-ერთი იმ რამდენიმე მწვანილიდან, რომელიც შეიცავს საკმარის თიმოლს, რათა გამოიწვიოს ღებინების რეფლექსი მიღებიდან დაახლოებით 30 წუთის შემდეგ. ეს უჩვეულო ეფექტი გამოიყენებოდა ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

Მნიშვნელოვანი!მხოლოდ გულისრევა საკმარისი არ არის. აუცილებელია გონებრივი კავშირის შექმნა უსიამოვნო შეგრძნებებსა და ალკოჰოლს შორის. ამიტომ, როდესაც ქალს იწყებს ღებინების სურვილი, თქვენ უნდა მისცეთ მას ალკოჰოლის სუნი ან გემო.

ნაყენის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• ხმელი თიმის ბალახი - 3 სუფრის კოვზი;
• მდუღარე წყალი - 250-350 მლ;
• gauze.

ბალახს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 1 საათი. როდესაც წამალი შეიწოვება, გადაწურეთ იგი ტილოთი.

უსაფრთხო დოზა: 1 სუფრის კოვზი 4-ჯერ დღეში. წამალი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფარულად საკვებში ან ალკოჰოლში შერევით. ეს ხელს შეუწყობს ქალს გაძარცვისგან თავის დაღწევას და მკურნალობის დაწყებას.

თივას რამდენიმე უკუჩვენება აქვს.

• კუჭის წყლული;
• ჰიპერტენზია;
• გადახრები ენდოკრინული სისტემის მუშაობაში;
• ტუბერკულოზის ღია ფორმა;
• ორსულობა;
• ლაქტაციის პერიოდი.

მცენარეული ნაყენი არ უნდა იქნას გამოყენებული თხრილის დროს - მხოლოდ მძიმე სასმელისგან თავის დასაღწევად. გამოყენებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია.

ცენტურიის დეკორქცია

მცენარე კარგად არის ცნობილი თავისი სამკურნალო თვისებებით. Centaury შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი საშუალება ალკოჰოლიზმის დროს, ან როგორც გამაძლიერებელი სხვა ბალახებისთვის, როგორიცაა thyme, wormwood, pupae ან hoof.

მცენარეული დეკორქცია ხელს უწყობს ალკოჰოლის დათმობას, დაუძლეველი ლტოლვისგან თავის დაღწევას.

საჭირო ინგრედიენტები:

• ხმელი ცენტური - 2 სუფრის კოვზი;
• მდუღარე წყალი - 250-350 მლ;

შეურიეთ ინგრედიენტები და მოხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში. იმისათვის, რომ ნახარშმა მიიღოს ყველა სასარგებლო ნივთიერება ბალახისგან, ის 2 საათის განმავლობაში უნდა შეზავდეს. მზა წამალი გაწურეთ მარლის მეშვეობით.

ოპტიმალური დოზა: 150-200 მლ დეკორქცია დღეში სამჯერ. მკურნალობის კურსი გრძელდება 2 თვე.

მედიკამენტები ჩლიქისგან

დეკორქცია და სამკურნალო ინფუზიები ამ ბალახისგან აქვს უჩვეულო ეფექტი. ალკოჰოლურ სასმელებთან რეაქციაში ხალხური საშუალება ძლიერ ღებინებას იწვევს. ნაპრალის წამლები საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ ალკოჰოლის თავიდან ასაცილებლად.

თავად მცენარე არ არის შხამიანი. თუმცა, დალევასთან ერთად იწვევს მცირე მოწამვლას. ფრთხილად იყავით დოზასთან დაკავშირებით, რადგან ეს წამალი შეიძლება გახდეს შხამიანი დიდი რაოდენობით.

იოანეს ვორტის დეკორქცია

ბალახი შეიცავს უამრავ კაროტინს, ფლავონოიდებს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, ალკალოიდებს, ფიტონციდებს, ვიტამინებს და ნიკოტინის მჟავას. ეს არის მრავალმხრივი მცენარე, რომელიც გამოიყენება როგორც ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ასევე სხვა დაავადებების სამკურნალოდ.

წმინდა იოანეს ვორტი აქვს ქოლეტური და ანტისეპტიკური ეფექტი. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ანტიდეპრესანტი, რაც განსაკუთრებით აქტუალურია ქალის ალკოჰოლიზმის დროს. წმინდა იოანეს ვორტის დეკორქცია კლავს ბაქტერიებს, შლის ტოქსინებს და ხსნის ანთებას.

სტანდარტული წამლის რეცეპტი: 4 ს.კ. შეურიეთ მწვანილი 500 მლ მდუღარე წყალში; მოხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში; დაჟინებით, გაცივდით და გაწურეთ. ალკოჰოლისადმი ლტოლვის ჩასახშობად, თქვენ უნდა დალიოთ დეკორქცია მინიმუმ 3 კვირის განმავლობაში. სადღეღამისო დოზაა 60 მლ (2 სუფრის კოვზი 2-ჯერ დღეში).

სამედიცინო მკურნალობა და კოდირება

ნარკოლოგის დახმარება საჭიროა იმ შემთხვევებში, როდესაც შეუძლებელი ხდება ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა. სპეციალისტი ატარებს სრულ გამოკვლევას, ადგენს ალკოჰოლიზმის მიმდინარე სტადიას და ადგენს მკურნალობის ყოვლისმომცველ კურსს.

მკურნალობის ყველაზე გავრცელებულ მეთოდებს შორის შეიძლება გამოიყოს 4.

• ესპერალი. ხელმისაწვდომია გელის, ინექციების სახით კანქვეშა შესაკრავისთვის და ტაბლეტების სახით. ეფექტი გრძელდება 5 წლამდე.
• ტორპედო. დისულფირამის გახანგრძლივებული ფორმა შეჰყავთ ინტრავენურად. პრეპარატი შეუთავსებელია ალკოჰოლთან. რეციდივებს შეიძლება თან ახლდეს ფსიქიკური დარღვევები.
• დოვჟენკოს მეთოდი. ჯგუფური და პირადი სესიების კომპლექსი. ფსიქოლოგიური და ფიზიკური ტექნიკის დახმარებით ხდება ცნობიერებაზე ზემოქმედება.
• ჰიპნოზი. ბევრი ტექნიკაა. ქალებს ენერგებათ ალკოჰოლის დალევის უარყოფითი შედეგები.

კოდირების დადასტურებული ეფექტურობის მიუხედავად, ყველა ამ მეთოდს აქვს საერთო პრობლემა - ისინი უშუალოდ ებრძვიან დამოკიდებულებას და არა მის მიზეზს.

კოდირების უარყოფითი მხარეები: ბრძოლა უშუალოდ დამოკიდებულებასთან და არა მის მიზეზთან

წიგნები, რომლებიც დაგეხმარებათ შეწყვიტოთ სასმელი

კარგი ლიტერატურა გვეხმარება იმის დადგენაში, შეუძლია თუ არა სასმელის შეწყვეტა ქალს. პასუხი: რა თქმა უნდა, შეიძლება!

ნათელი მაგალითია ალენ კარის წიგნი „მარტივი გზა სასმელის შესაჩერებლად“. ნიკოტინისადმი დამოკიდებულების გამკლავებაში თავისი გამოცდილების გამოყენებით, ავტორმა დააპროექტა დადასტურებული მეთოდები კიდევ ერთი მავნე ჩვევისთვის.

ალენის მიდგომა პრობლემის გადაჭრისადმი ეფექტური აღმოჩნდა და აღიარებული იქნა ექსპერტების მიერ მთელს მსოფლიოში. მან დააარსა კლინიკების უდიდესი ქსელი მთელს მსოფლიოში და დაეხმარა მილიონობით ადამიანს დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევაში.

დასკვნა და დასკვნა

რატომ უჭირთ ქალებს ალკოჰოლის დალევის შეწყვეტა? ერთ-ერთი მიზეზი სოციალური ზეწოლაა. აგრესიული ბრბო სვამს ქალებს დამამცირებელი შეურაცხყოფის ნაცვლად მორალური მხარდაჭერისა და პრობლემის მოგვარებაში დახმარების გაწევის ნაცვლად.

ამის გამო ქალს უჭირს ექიმთან დანიშვნა ან სპეციალიზებულ დაწესებულებაში დამოუკიდებლად წასვლა. მას ეშინია დაცინვისა და არასწორად გაგების.

ემოციური დახმარება ისეთივე მნიშვნელოვანია ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლაში, როგორც მედიკამენტები და მცენარეული ჩაი. ჭეშმარიტი განკურნება იწყება ოჯახისა და ახლო მეგობრების სიყვარულით.

←წინა სტატია შემდეგი სტატია →

ეს სტატია დაეთმობა თემას, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ალკოჰოლის დალევა ქალისთვის.

ქალი თავისი დახვეწილი ტემპერამენტის წყალობით აყალიბებს საკუთარ მოტივებსა და რწმენას ალკოჰოლის შესახებ, რაც ხელს უშლის მას სასმელის მიტოვებაში.

დამოკიდებულების დაბადება

ქალი გრძნობებით ცხოვრობს, ცხოვრობს ემოციებით, ქალისთვის უაღრესად მნიშვნელოვანია, როგორ ვითარდება ურთიერთობა ახლობელ ადამიანებთან.

ბუნებამ ქალებს გაცილებით მეტი მგრძნობელობა მიანიჭა, ვიდრე მამაკაცები.

ის უფრო დახვეწილად გრძნობს ამ სამყაროს და საყვარელ ადამიანებს.

და თუ სიცოცხლე ემატება

1. არადამაკმაყოფილებელი ურთიერთობა
2. კონფლიქტები და გაუგებრობები სამსახურში
3. ურთიერთობის პრობლემები
4. ურთიერთობის ნაკლებობა, როგორც ასეთი

ეს ქალს უფრო აწუხებს და თავს უბედურად გრძნობს.

რაღაც სამწუხარო გარემოებით გამოწვეული ფსიქიკური ტკივილი და შფოთვა შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში აწუხებდეს.

გოგონა კი ყველანაირად ცდილობს ტკივილის ჩაქრობას, რათა კვლავ უკეთ იგრძნოს თავი და აღადგინოს სიმშვიდე.

და ხშირად არჩევანი ალკოჰოლზე მოდის.

სიამოვნება იქცევა ტკივილში

სასმელის დროს ქალი იწყებს უფრო მოდუნებულ გრძნობას კომუნიკაციაში, მოდუნებულია და პრობლემები აღარ ჩანს ისეთი დიდი.

სასურველი რელაქსაციის მიღებით, ქალი შეიძლება ძალიან სწრაფად გახდეს დამოკიდებული შინაგანი დაძაბულობისგან თავის დაღწევის ამ მეთოდზე.

შემდეგ სულ უფრო და უფრო რთული ხდება ალკოჰოლის დალევის შეწყვეტა და თანდათან ალკოჰოლზე დამოკიდებულება იწყება.

რა არის ზღაპრის დასასრული?

შფოთვა იზრდება სიფხიზლეში, ქალი სწავლობს ადამიანებთან კონფლიქტის გარეშე და მშვიდად ურთიერთობას, ასევე ჰარმონიული ურთიერთობების დამყარებას.

როგორ შეწყვიტოთ ალკოჰოლის დალევა საკუთარ ქალზე

ღირშესანიშნაობის შეცვლა

როდესაც შეამჩნევთ, რომ გიჭირთ სასმელის შეწყვეტა, თქვენ უნდა დაიწყოთ მუშაობა არა გარეგანი მიზეზებით, არამედ თავად დამოკიდებულებით.

თუ ქალს ჰკითხავთ, რატომ სვამს, ისეთი გარეგანი მიზეზები, როგორიცაა:

1. ცხოვრებისეული პრობლემების გამო ვსვამ
2. ურთიერთობის პრობლემების გამო ვსვამ
3. ვსვამ და ასე ვისვენებ
4. ალკოჰოლი მეხმარება მოდუნებაში
5. მე არ შემიძლია უარი თქვას, რადგან ჩემი ქმარი სვამს
6. არ შემიძლია თავი დავანებო, რადგან ჩემი მეგობრები სვამენ.

სანამ გგონიათ, რომ ალკოჰოლი რაიმე სახის უპირატესობას მოგცემთ, სასმელს ვერ შეწყვეტთ.

მე დავწერე, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ალკოჰოლის დალევის ყველა საბაბი.

ასე რომ, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის:

1. შეწყვიტე ალკოჰოლზე დამოკიდებულების გამართლება,
2. შეწყვიტეთ ათასობით მიზეზის და მიზეზის მოყვანა, თუ რატომ გჭირდებათ დალევა,
3. გულწრფელად აღიარეთ საკუთარ თავს, რომ ალკოჰოლი არ მოგცემთ კარგს, მაგრამ დიდ ზიანს აყენებს სიცოცხლეს. ეს ზიანს აყენებს თქვენ ფიზიკურად, ფსიქიკურად და სოციალურად.

მე ასევე დავწერე სტატიაში ალკოჰოლის ნამდვილი ეფექტის შესახებ. გირჩევთ წაიკითხოთ.

სტრესი და ალკოჰოლი

შეიძლება ფიქრობთ, რომ ალკოჰოლი სტრესის მოხსნაში გვეხმარება.

მაგრამ ალკოჰოლი ქმნის იმ დაძაბულობას და შფოთვას, რომელიც შემდეგ წარმატებით ხსნის.

რაც უფრო დიდხანს იყენებთ ალკოჰოლს სტრესის მოსახსნელად, მით უფრო მეტად ინახავთ სტრესს მომავლისთვის და მით უფრო მეტად ისწავლით როგორ მოაგვაროთ პრობლემები მის გარეშე.

ამით აიხსნება მზარდი ზოგადი მოუსვენრობა და შფოთვა, რომელიც ჩნდება ცხოვრებაში.

ღვინო სუსტი ალკოჰოლია?

ხშირად გოგონები უპირატესობას ანიჭებენ დაბალ ალკოჰოლურ სასმელებს, როგორიცაა კოქტეილები ან ღვინო. ამრიგად, მათ მიაჩნიათ, რომ მათზე დამოკიდებულების ჩამოყალიბება შეუძლებელია. მთავარი არგუმენტი წამოჭრილია, რომ სწორედ ალკოჰოლის გემო მოსწონს.

ეს დიდი მცდარი წარმოდგენა არის ძლიერი დაბრკოლება იმისთვის, რომ ქალმა დამოუკიდებლად მიატოვოს ალკოჰოლის დალევა.

გულწრფელად აღიარეთ საკუთარ თავს, ერთი ჭიქა ღვინით შემოიფარგლებით და ყოველთვის იცით ნორმა?

დარწმუნებული ვარ არა. ხშირად ერთ ჭიქაზე ბევრად მეტს სვამთ.

სუსტი სასმელები არ ამართლებს თქვენს დამოკიდებულებას. იმის გამო, რომ სასმელის აშკარა სიმსუბუქე ანაზღაურდება სასმელის მოცულობით.

სამომავლოდ სასმელს შევწყვეტ

ზოგჯერ ქალი ამბობს შემდეგს:

• როცა კარგი ურთიერთობა მაქვს
• როცა ცხოვრების პარტნიორი მყავს
• როცა ცხოვრება უკეთესდება

მხოლოდ ამის შემდეგ შევწყვეტ სასმელს.

მაგრამ გესმოდეთ, ეს არასდროს მოხდება, თუ ალკოჰოლს არ მიატოვებთ.

ჯერ უნდა შეწყვიტოთ ალკოჰოლის დალევა და მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ ჯანსაღი ურთიერთობის იმედი.

თუ ქმარი სვამს

ასევე, ხშირად ქალი ამართლებს იმ ფაქტს, რომ ალკოჰოლზე უარის თქმა არ შეუძლია იმით, რომ მისი ქმარი ან ახლო მეგობრები სვამენ.

ამბობს - როგორ შევწყვიტო ალკოჰოლის დალევა, თუ ჩემი ქმარი ახლოს სვამს, ჩემი მეგობრები სვამენ.

რა თქმა უნდა, ძნელია სასმელის შეწყვეტა, როცა იქვე სასმელი ადამიანია.

მაგრამ თუ არ შეწყვეტ სასმელს, მაშინ შენი ქმარი ნამდვილად არ დატოვებს.

ბევრი მაგალითია, როცა ცოლმა სმა შეწყვიტა და თავისი მაგალითით აჩვენა, რომ სიფხიზლეში ცხოვრება რეალურია. ადრე თუ გვიან საყვარელმა ადამიანმაც მიატოვა სასმელი, რადგან რცხვენოდა, რომ სვამდნენ და ცოლი არა.

გადაიტანეთ ყურადღების ვექტორი საკუთარ თავზე

ხშირად ყურადღების ვექტორი მიდის სხვა ადამიანზე. ცოლი იწყებს სასმელის ქმრის დადანაშაულებას მისი დამოკიდებულების გამო.

მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენ და მხოლოდ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი თქვენს ცხოვრებაზე, თქვენ ხართ პასუხისმგებელი თქვენს სიფხიზლეზე.

მე გთავაზობთ, რომ გადაიტანოთ ვექტორი სხვა ადამიანიდან საკუთარ თავზე.

იზრუნეთ თქვენს სიფხიზლეზე და ისწავლეთ როგორ შეწყვიტოთ დამოუკიდებლად დალევა ქალისთვის.

ქალის შესახებ

ქალი ოჯახის ცენტრია. ქალს ჰარმონია მოაქვს ნებისმიერ ურთიერთობაში, ის ანიჭებს სილამაზეს და სიმშვიდეს. მისი შეხედულებების, ადამიანების გაგების და ჰარმონიული ურთიერთობების უნარის წყალობით, ჩვენი საზოგადოება ჯერ კიდევ ცოცხალია.

ქალი მთელი ცხოვრების ცენტრია.

მიუხედავად იმისა, რომ ქალები ფიზიკურად უფრო სუსტები არიან ვიდრე მამაკაცები, მე ვიცი, რომ ისინი შინაგანად ბევრად ძლიერები არიან.

მე ვიცი, რომ თქვენ გაქვთ შინაგანი სიცოცხლის მომტანი ძალა, მაგრამ ის გათელებულია ალკოჰოლის მოხმარებით. თქვენ აუცილებლად უნდა მიატოვოთ ალკოჰოლის დალევა, გააცნობიეროთ პასუხისმგებლობა, რომელიც თქვენ გეკისრებათ.

სად უნდა დაიწყოს?

ალკოჰოლის სხეულზე ზემოქმედების შესახებ არც ერთი საშინელება არ დაგეხმარება სასმელის შეწყვეტაში.

საუბარია ალკოჰოლის ფსიქოლოგიურ ზემოქმედებაზე ადამიანზე. შეისწავლეთ ეს კითხვა.

დამოკიდებულებამ დიდი ხანია აკონტროლა გრძნობები და აზრები, რომლებსაც ჩვენ საკუთარ თავზე ვიღებთ. სანამ ამ ურჩხულს კონტროლიდან არ გამოიყვანთ, სასმელს ვერ შეწყვეტთ.

ალკოჰოლიზმი უმიზეზოდ არ განიხილება თანამედროვე საზოგადოების ერთ-ერთ მთავარ პრობლემად. ადამიანები სხვადასხვა მიზეზის გამო ხდებიან ალკოჰოლიკები. ვიღაცას განიცადა ძლიერი სტრესი, საიდანაც ბოლომდე ვერ შორდებოდა. ვინმე მუდმივად განიცდის ამ სტრესს და მიჩვეულია სასმელის დავიწყებას. ვიღაც ზედმეტად მღელვარე ცხოვრების წესს უტარებს, მან შეწყვიტა დღეების დათვლა, როდესაც ის საერთოდ ფხიზელია.

მიზეზი ბევრია. თითოეული ამბავი მკაცრად ინდივიდუალურია. მაგრამ ყველა შემთხვევაში უშუალოდ იტანჯება თავად ადამიანი და მისი ახლობლები. თუ ალკოჰოლიზმი იძენს ხანგრძლივ და მუდმივ ხასიათს, მაშინ ალკოჰოლიკისთვის ის შეიძლება ცუდად დასრულდეს. მან შეიძლება დაკარგოს ოჯახი, სამსახური, კონტაქტები ბევრ მეგობართან და უბრალოდ კარგ ადამიანებთან. თუ ადამიანი მზადაა ეს ყველაფერი გაწიროს დავიწყების საათების გულისთვის, ეს მისი საქმეა. მაგრამ ჩვენ არ ვართ დარწმუნებული, რომ თქვენს შორის ბევრი იქნება მსურველი გააკეთოს ასეთი, თავისებურად, თუნდაც აბსურდული არჩევანი.

როგორ შემიძლია ჩემი ცოლის დალევა შეწყვიტოს? როგორ შევწყვიტოთ ქალის დალევა ზოგადად? შესაძლებელია თუ არა ხალხური საშუალებებით თავის დაღწევა? შესაძლებელია თუ არა ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა სახლში დამოუკიდებლად? ეს კითხვები ხშირად აწუხებს იმ ქალის ნათესავებსა და მეგობრებს, რომლებსაც გაუფრთხილებლობა ჰქონდათ „ალკოჰოლის ნემსზე“ ჩაეჭიდებოდნენ. ფაქტია, რომ ოფიციალურად ითვლება, რომ ქალის ალკოჰოლიზმი პრაქტიკულად განუკურნებელია, განსხვავებით მამაკაცის ალკოჰოლიზმისგან.გარდა ამისა, ალკოჰოლის მოხმარება ბევრად უფრო მავნე ზეგავლენას ახდენს ქალებზე, აისახება როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, ხასიათსა და გარეგნობაზე. უფრო მეტიც, დამოკიდებულება უფრო სწრაფად ჩნდება, ვიდრე მამაკაცების მიერ ამ სასმელების გამოყენებისას. ფიზიოლოგიასთან ბევრი რამ არის დაკავშირებული.

ცოტა რამ ალკოჰოლიზმის საშიშროების შესახებ

სიმთვრალე ძალიან საზიანოა მომავალი შთამომავლების ჯანმრთელობაზე. ფაქტია, რომ მამრობითი სქესის უჯრედები პერიოდულად განახლდება, ქალის კი არა. Რას ნიშნავს ეს? ალკოჰოლის უარყოფითი გავლენა რეპროდუქციულ სისტემაზე უკვე დადასტურებულია მრავალი მეცნიერის მიერ მთელი მსოფლიოდან. ალკოჰოლი განსაკუთრებით უარყოფითად მოქმედებს ქალის რეპროდუქციულ სისტემაზე. ფაქტია, რომ მამრობითი სქესის უჯრედები (სპერმატოზოიდები) განახლდება გარკვეული დროის შემდეგ (ჩვეულებრივ, რამდენიმე თვის შემდეგ). საკმარისია კაცმა გარკვეული დროის განმავლობაში არ დალიოს ალკოჰოლი, რათა მისი სასქესო უჯრედები მთლიანად განახლდეს. ხოლო ქალში, რომელიც ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს, საკვერცხის ქსოვილები გადაგვარდება ცხიმოვან ქსოვილად, რის გამოც რეპროდუქციული ფუნქცია სამუდამოდ იკარგება. ამიტომ ალკოჰოლი განსაკუთრებით უკუნაჩვენებია ქალებისთვის.

თუ ვსაუბრობთ ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე მავნე ზემოქმედებაზე, მაშინ ალკოჰოლი ართმევს ნებას. ადამიანი, რომელიც ხშირად სვამს, უფრო მიდრეკილია სტრესისკენ და ნაკლები მონდომება აქვს, ვიდრე ჯანმრთელ ადამიანს. ის ხშირად გრძნობს დეპრესიას. მისი ნერვული სისტემა დაშლილია. მას არ შეუძლია სრულად კონცენტრირება ნორმალურად არაფერზე.

Რა შეიძლება გაკეთდეს

როგორ შევწყვიტოთ სასმელი ქალისთვის? შესაძლებელია თუ არა მას სახლში დამოუკიდებლად განთავისუფლება ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან? ჩვენ მაშინვე გიპასუხებთ. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა საკუთარ სახლში, მაგრამ ეს პროცესი ოჯახის ერთ-ერთი წევრის მკაცრი კონტროლის ქვეშ უნდა იყოთ.როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ქალის ალკოჰოლიზმი ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე მამაკაცის ალკოჰოლიზმი და გაცილებით რთულია მისგან თავის დაღწევა. შეფერხების გაცილებით დიდი შანსია და, შესაბამისად, საჭიროა უფრო მკაცრი კონტროლი. თუ სახლში მკურნალობა არაფერს მოჰყვება, მაშინ სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს. შესაძლოა მან ქალს სამკურნალოდ მიმართოს სპეციალიზებულ კლინიკაში. სინამდვილეში, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ძალიან რთულია საკუთარი ძალებით დიდი წარმატების მიღწევა. მაგრამ ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თავად ადამიანის მოტივაციაზე და მის ნებისყოფაზე.

მოდით განვიხილოთ ალკოჰოლიზმისგან თავის დაღწევის შესაძლო გზები. გლობალურად სამი ძირითადი მეთოდი შეიძლება გამოიყოს. ეს არის მკურნალობა მედიკამენტების დახმარებით სახლში დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ეს არის მკურნალობის ტრადიციული მეთოდების გამოყენება. და ბოლოს, მესამე გზა არის ოკუპაციური თერაპია, მთელი თავისუფალი დროის ჩანაცვლება რაიმე პროდუქტიული აქტივობით, ჰობით. ეს შეიძლება იყოს სპორტული ვარჯიში, დამქანცველი ფიზიკური შრომა (მთავარია არ გადაიტვირთოთ ქალის მყიფე სხეული). მთავარი იდეა ისაა, რომ სხეულს არც ისე დიდი მნიშვნელობა აქვს იმაზე, თუ რას ვატარებთ დროს. თუ დრო ცარიელია, მაშინ მას აუცილებლად დავხარჯავთ დეგრადაციაზე ან, პირიქით, განვითარებაზე. აქ ყველაფერი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა მიმართულებით მივმართავთ ჩვენს ძალისხმევას. მაგრამ მოდი ყველაფერი წესრიგში მივიღოთ.

1. სახლში მკურნალობა დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. არ არის ყველაზე ცუდი ვარიანტი, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ შეგიძლიათ თანმიმდევრულად მიჰყვეთ ექიმის რეკომენდაციებს და დაიცვან საკუთარი თავი. თუ არ ხართ მზად, აზრი აქვს იფიქროთ კომპლექსური მკურნალობის გავლაზე ერთ-ერთ კლინიკაში, სადაც იმყოფებით სამედიცინო პერსონალის მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ და ჩაგიტარდებათ მაღალი ინტენსივობის თერაპია. სხვათა შორის, მკურნალობის პროცესი შეიძლება იყოს სრულიად ანონიმური - ბევრი კლინიკა ამის გარანტიას აძლევს თავის კლიენტებს.
2. მოდით ვისაუბროთ მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებზე. რა შეგიძლიათ ურჩიოთ ქალს? პირველ რიგში, არსებობს სპეციალური ინფუზიები, რომლებიც ხელს უწყობენ ზიზღის განვითარებას ნებისმიერი სახის ალკოჰოლური სასმელების მიმართ. მათი დამატება საკვებში ზომიერად შეიძლება. დროთა განმავლობაში ადამიანს უკარგავს ალკოჰოლის შემცველი სასმელების დალევის სურვილს. მეორეც, შეგიძლიათ დალიოთ თივის, ვერძის, ოლეანდრის, ლოვაჟის სპეციალური დეკორქცია. სხვადასხვა ბალახზე დაფუძნებული ჩაი, როგორიცაა გვირილა, ჭია, კარგად დაამტკიცა თავი. ამ ჩაის და დეკორქციის უდავო უპირატესობა არის მათი ხელმისაწვდომობა მოსახლეობის ყველა სეგმენტისთვის. ისინი ასუფთავებენ ორგანიზმს მასში დაგროვილი ტოქსიკური ნივთიერებებისგან და ხელს უწყობენ ალკოჰოლის შემცველი სასმელების მიმართ ზიზღის განვითარებას, რაც ხელს უშლის სამომავლოდ დალევის ნებისმიერ სურვილს. მისი ზოგიერთი თვისების გამო, ეს დეკორქცია ძალიან კარგად უმკლავდება დავალებას.
3. და ბოლოს, განვიხილავთ კორუფციული საქმიანობის უფრო პროდუქტიულით ჩანაცვლების გზას. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ნებისმიერ შემთხვევაში, იძულებულნი ვართ, ენერგია რაღაცაზე დავხარჯოთ, იქნება ეს სიმთვრალე, სამუშაო, ქსოვა თუ ჯვარედინი ნაკერი. თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული გატაცება, რომელსაც უთმობთ თქვენი თავისუფალი დროის ლომის წილს, მაშინ ჩვენ უბრალოდ არ გვექნება დრო, ენერგია ან სურვილი რაიმე სასმელის მიმართ. ოკუპაციურმა თერაპიამ არაერთხელ აჩვენა თავისი ეფექტურობა, როგორც მრავალი ფსიქიკური აშლილობისა და დამოკიდებულების სამკურნალო საშუალება.

ქალების ალკოჰოლიზმი ბევრად უფრო მძიმე შემთხვევაა, ვიდრე მამაკაცებში. ითვლება, რომ ძალიან რთულია მისი განკურნება სპეციალური მედიკამენტების გამოყენებისა და სპეციალიზებულ კლინიკებში კომპლექსური თერაპიის გავლის გარეშე. თუმცა, ჩვენს ცხოვრებაში ბევრი რამ არის დამოკიდებული ადამიანის მიერ გამოვლენილ ნებისყოფაზე. ამიტომ, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ დამოუკიდებლად გამოჯანმრთელება ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე მძიმე დაავადებისგან. ასე რომ, გლობალურად, ალკოჰოლიზმის მკურნალობის სამი ძირითადი მეთოდი არსებობს. ეს არის მკურნალობა მედიკამენტების დახმარებით სახლში დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ეს არის მკურნალობის ხალხური მეთოდების გამოყენება. და ბოლოს, მესამე გზა არის ოკუპაციური თერაპია, მთელი თავისუფალი დროის ჩანაცვლება რაიმე პროდუქტიული აქტივობით, ჰობით. თუ ალკოჰოლიზმის განკურნების დამოუკიდებელი მცდელობები ვერაფერს გამოიწვევს, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. საშიშია ასეთ რამეებთან თამაში!

არავის ეპარება ეჭვი, რომ ალკოჰოლური სასმელების ხშირ გამოყენებას ძალიან მავნე შედეგები აქვს. თუ თქვენი ჯანმრთელობა ძვირფასია, მაშინ უმჯობესია თავი შეიკავოთ ეთილის სპირტის ხშირი გამოყენებისგან. ალკოჰოლი განსაკუთრებით საზიანოა ქალის ჯანმრთელობისთვის. გახსოვდეთ, რომ ფხიზელი მდგომარეობა ბევრად უფრო ნათელი და პროდუქტიულია, ვიდრე ნებისმიერი მთვრალი სიგიჟე. თუ გსურთ თქვენი და თქვენი საყვარელი ადამიანების ნათელი მომავალი, შეწყვიტეთ ამ შხამის გამოყენება ახლავე! უმჯობესია დაკავდეთ სპორტით, დაიწყოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა, შეავსეთ თქვენი დრო და ცხოვრება რაღაც ნათელი და პროდუქტიულით. მერწმუნეთ, ეს ბევრად უფრო საინტერესოა, ვიდრე ნებისმიერი, თუნდაც საუკეთესო ალკოჰოლი. და ბედნიერი იქნები!

ორგანიზმის თავისებურებებიდან გამომდინარე, დამოკიდებულება ქალებში ბევრად უფრო სწრაფად ხდება, ვიდრე მამაკაცებში, ხოლო ალკოჰოლის გავლენა ქალის ნერვულ უჯრედებზე ბევრად უფრო დამღუპველია.

თუ ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ მყოფ ადამიანს ესმის, რომ დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლაა საჭირო, მას განკურნების ბევრად მეტი შანსი აქვს. ალკოჰოლიზმთან დამოუკიდებლად გამკლავება ადვილი არ არის, მაგრამ შესაძლებელია, თუ არსებობს პრობლემის მნიშვნელობის სურვილი და გაცნობიერება. მკურნალობის მეთოდები ხშირად ეფუძნება ხალხურ მეთოდებს და არ აზიანებს ჯანმრთელობას, თანდათან ამცირებს ალკოჰოლისადმი ლტოლვას.

Მაჩვენე ყველა

როგორ გავუმკლავდეთ ალკოჰოლიზმს დამოუკიდებლად

პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ქალის ალკოჰოლიზმის განკურნება შესაძლებელია. ქალს საკმაოდ შეუძლია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს ამ პრობლემას. ჯერ უნდა აირჩიოთ შესაბამისი მეთოდი. იმისათვის, რომ ქალმა შეწყვიტოს სასმელი, აუცილებელია გაარკვიოს რა ქმედებებზე უნდა იყოს მიმართული. ალკოჰოლიზმის ნებისმიერი მკურნალობის მიზნებია:

• ჰენგოვერის სინდრომის შემცირება და ჭარბი ქცევის მდგომარეობიდან გამოსვლა;
• ალკოჰოლისადმი ლტოლვის შემცირება;
• ალკოჰოლისადმი ზიზღის შენარჩუნება.

ნარკომანიასთან გამკლავების ყველაზე სწრაფი გზა არის ინტეგრირებული მიდგომა, რომელიც წყვეტს ყველა წამოჭრილ საკითხს.

მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია ორგანიზმის სპირტიანი გაწმენდა. გაწმენდის ფუნქციას ასრულებს კუჭის ამორეცხვა, რომელიც ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად შეასრულოს. ამისათვის დალიეთ 2 ლიტრი კალიუმის პერმანგანატის ან მარილიანი წყლის სუსტი ხსნარი, რაც შეიძლება ნაკლები პაუზა გააკეთეთ, სასურველია ერთი ყლუპით. შემდეგ თქვენ უნდა გამოიწვიოთ ღებინება ენის ძირზე საჩვენებელი თითის დაჭერით. განხორციელებული ქმედებების შემდეგ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ მკურნალობის შემდეგ ეტაპებზე.

იმისთვის, რომ ჰენგოვერის სიმპტომები უფრო სწრაფად გაქრეს, თქვენ უნდა მიირთვათ რაიმე ცხიმოვანი საკვებიდან ან დალიოთ უმი კვერცხი. ასეთი მეთოდები ორგანიზმს ალკოჰოლის მოცილებაში დაეხმარება. გაწმენდიდან 2 საათის შემდეგ უნდა მიიღოთ გააქტიურებული ნახშირი.



მცენარეული მკურნალობა

მცენარეული დეკორქცია უკვე დიდი ხანია არის ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლის ცნობილი მეთოდების საფუძველი. მათი მოქმედება ეფუძნება ზოგად გამაძლიერებელ ეფექტს, ასევე ალკოჰოლთან შეუთავსებლობას, რაც იწვევს მოწამვლის მსგავს რეაქციას. ამ შემთხვევაში ვითარდება პირობითი რეფლექსი - ალკოჰოლი ასოცირდება ცუდ ჯანმრთელობასთან.

ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე გავრცელებული ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებია:

1. 1. ლოვაჟის ინფუზია. ამ მცენარის ძირს ფქვავენ კვების პროცესორში ან წვრილი სახეხზე წვავენ, შემდეგ 100 გრ მიღებულ ნივთიერებას ათავსებენ არყით სავსე 0,25 ლიტრიან ბოთლში, სითხეს უმატებენ 3 შავი პილპილის მარცვლებს და დაფნის ფოთოლს. აუცილებელია სითხის დაჟინებით 10-15 დღე მაცივრის ქვედა თაროზე, ნაყენი რეგულარულად შეანჯღრიოთ. როდესაც წამალი მზად იქნება, უნდა მიიღოთ დალევის დიდი სურვილით ორი დღის განმავლობაში - ნახევარი ბოთლი მკურნალობის პირველ და მეორე დღეს. ინფუზიის გამოყენებას თან ახლავს გულისრევა და ღებინება, საჭმლის მონელების მძიმე დარღვევა. ეს მეთოდი შეიძლება იყოს პირველი ნაბიჯი ალკოჰოლის მიმართ ნეგატიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში და შესაფერისია მკურნალობის დასაწყისად, რადგან იწვევს ალკოჰოლის დალევის პირობით რეფლექსს, ალკოჰოლის ცუდ ჯანმრთელობასთან ასოციაციაზე დაყრდნობით.
2. 2. ტანზისა და იარუსის ყვავილების სიროფი. ტანზი და იაროს ყიდულობენ აფთიაქში და ურევენ კონტეინერში 50 გრამი მშრალი ბალახის თითოეული სახეობის. აუცილებელია 1 ლიტრი სუფთა წყალი ადუღებამდე მივიყვანოთ და მწვანილს დავასხათ მდუღარე წყალი, დავახუროთ თავსახური და დავტოვოთ ერთი დღე. ამის შემდეგ, კონტეინერი ინფუზიით დადგით ძლიერ ცეცხლზე და ადუღეთ მინიმუმ 5 წუთის განმავლობაში, მუდმივად აურიეთ. შემდეგ სითხეში ჩაყარეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი და კვლავ ადუღეთ. ამის შემდეგ, მწვანილი უნდა მოიხსნას საინფუზიო საცრის ან მარლის მეშვეობით რამდენჯერმე გაწურვით. მიღებული სითხიდან ადუღებენ სიროფს: უმატებენ 350 გრ შაქარს და ადუღებენ ბლანტიან მდგომარეობაში 10 წუთის განმავლობაში. მიღებული წამალი ჩამოისხმება და ინახება მაცივარში. 21 დღის განმავლობაში სვამენ სიროფს ტანზინისა და იარუსის ყვავილებისგან, დილით და საღამოს მიირთმევენ 1 დესერტის კოვზს. ხანგრძლივი ეფექტისთვის პირველი კურსის შემდეგ შეისვენეთ 1 კვირით და ისევ გაიმეორეთ. შემდგომში სიროფი უნდა იქნას გამოყენებული ერთხელ, როგორც მატონიზირებელი და პროფილაქტიკური საშუალება.
3. 3. ტიმისა და წმინდა იოანეს ვორტის ჩაი შესანიშნავი ნაზი მეთოდია, რომელიც დაგეხმარებათ ალკოჰოლის დატოვებაში. ამ მცენარეების არა მხოლოდ აფთიაქში ყიდვა, არამედ შეგროვება და გაშრობა შესაძლებელია. ჩაის დასამზადებლად ურევენ წმინდა იოანეს ვორტის 3 წილს და თივის ერთ ნაწილს. უმჯობესია ყოველი დოზის წინ მოადუღოთ ახალი ნაწილი. ამისთვის ქვაბში ჩაყარეთ 3 სუფრის კოვზი მშრალი ნარევი და დაასხით მდუღარე წყალი. ჩაის დალევა შესაძლებელია 15 წუთის შემდეგ, ამ დროის განმავლობაში ის უბრალოდ შეიწოვება. თავდაპირველად ეფექტურია ჩვეულებრივი ჩაის მიღება ამ ინფუზიით მთლიანად ჩანაცვლება, შემდეგ კი ასეთი ჩაი დღეში ორჯერ მაინც უნდა დალიოთ ორი კვირის განმავლობაში. ინსტრუმენტი გააუმჯობესებს სხეულის ზოგად მდგომარეობას, გაწმენდს ღვიძლს და გამოიწვევს უარყოფით რეაქციას ალკოჰოლზე, მის უარყოფას. როდესაც წამლის მიღების შემდეგ ცდილობთ ალკოჰოლის დალევას, ადამიანს ეწყება ავადმყოფობის შეგრძნება, ჩნდება სისუსტე და ხელების კანკალი. მკურნალობის კურსის ბოლოს ალკოჰოლის სუნიც კი უსიამოვნო ხდება.
4. 4. სამკურნალო საშუალება მწვანილის ნარევიდან. ზოგადი გამაძლიერებელი კოლექციის მოსამზადებლად, რომელიც ეხმარება ქალს სასმელის შეწყვეტაში, გამოიყენეთ აფთიაქში ნაყიდი ან დამოუკიდებლად შეგროვებული მწვანილი. ცნობილია, რომ ასეთი ინფუზიის გაკეთებით და სამი კურსით 10 დღის მიღებით, თითოეულში ერთკვირიანი შესვენებით, ადამიანი მთლიანად განთავისუფლდება ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან. კოლექციის მოსამზადებლად საჭიროა აიღოთ 20 გრამი ღვია, ხახვი, წმინდა იოანეს ვორტი, დაუმატოთ 10 გრამი პიტნა, სალბი, როზმარინი და 5 გრამი ხახვი. ყველა მწვანილს ურევენ და დაფქვავენ ნაღმტყორცნებით, მიღებული ნივთიერების ორ სუფრის კოვზს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში და ათავსებენ წყლის აბაზანაში. 10 წუთის შემდეგ ხსნარი იფილტრება და მოიხმარება, მიღება უნდა იყოს მინიმუმ 2 ჭიქა დღეში. ამ ძლიერი ხალხური საშუალების გამოყენება ასევე შეიძლება, როცა მოულოდნელად დალევის სურვილი გაგიჩნდებათ. თუ 500 მლ წამალი უკვე დალეულია დღეში, შეგიძლიათ დამატებით მიიღოთ 50 მლ ყოველ საათში მთელი დროის განმავლობაში, როდესაც გსურთ დალევა.

ეს წამლები საკმაოდ ეფექტური სამკურნალო საშუალებაა, რათა ხელი შეუწყოს ქალს სასმელის შეწყვეტის გადაწყვეტილებაში. ალკოჰოლზე უარი უფრო მარტივი და შეუმჩნეველი ხდება, გარდა ამისა, მწვანილი განკურნავს ალკოჰოლით დაღლილ სხეულს. მათი გამოყენება არ გაჩენს კითხვებს და ეჭვებს: მწვანილი შეიძლება ჩაასხათ ჩვეულებრივი ჩაის შეფუთვაში, სიროფი კი ვიტამინის ბალზამის ბოთლში.

არ არის რეკომენდებული მკურნალობის დასრულება, მაშინაც კი, თუ ქალი გრძნობს, რომ მისი ლტოლვა ალკოჰოლის მიმართ დაქვეითდა ან მთლიანად გაქრა. ალკოჰოლზე უარის თქმის შემდეგ პირველ თვეებში ძალიან მნიშვნელოვანია მედიკამენტების მიღების გაგრძელება. შეუძლებელია იმის იმედი, რომ პირველი გაუმჯობესების შემდეგ სხეული თავად გაუმკლავდება მავნე ჩვევას.



თანამედროვე ხალხური საშუალებები სასმელის შეწყვეტაში დაგეხმარებათ

სწორი კვება არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა ალკოჰოლური დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ბევრი თანამედროვე ხალხური საშუალება ეფუძნება არა მხოლოდ განკურნებული ადამიანების აზრს, არამედ მეცნიერულ განვითარებას. მაგალითად, მწვანე ჩაის დალევა სავალდებულო უნდა იყოს ქალისთვის, რომელიც ცდილობს შეწყვიტოს სასმელი. ეს გამოწვეულია მისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით. მწვანე ჩაი ასუფთავებს ორგანიზმს დაგროვილი ტოქსინებისგან, აღადგენს მას, აუმჯობესებს საერთო კეთილდღეობას, ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ამიტომ ქალი უფრო მშვიდად მოითმენს ალკოჰოლის ნაკლებობას, არ ვარდება დეპრესიაში და სასოწარკვეთილებაში. ალკოჰოლისადმი ძლიერი ლტოლვის შენარჩუნებისას, სასარგებლოა მწვანე ჩაის ფხვნილის ფოთლების დამატება საკვებსა და სასმელში.



ერთ-ერთი კარგი კომბინაციის მეთოდია მიღებული ფხვნილის დამატება მჟავე კომბოსტოს შემადგენლობაში. უძველესი დროიდან ეს მარილი ითვლებოდა სიმთვრალთან ბრძოლის კარგ საშუალებად: მჟავე კომბოსტო სწრაფად ეხმარება გამოჯანმრთელებას დალევის შემდეგ, ამცირებს ალკოჰოლისადმი ლტოლვას.

ალკოჰოლიზმის მკურნალობის მრავალი რეჟიმი ელიტარულ კლინიკებში ეფუძნება თაფლის თანმიმდევრულ გამოყენებას.ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მძიმე სასმელისგან თავის დასაღწევად, ასევე ალკოჰოლისადმი ზიზღის გასაძლიერებლად. მკურნალობის კურსისთვის აუცილებელია მთელი დღის გატარება.

• დილა იწყება იმით, რომ შიგნით იღებენ 7 პატარა კოვზ თაფლს, თითოეულს დიდხანს და ნელა წოვენ.
• ამის შემდეგ, შესვენება ხდება 20 წუთის განმავლობაში და მოქმედებები მეორდება.
• აუცილებელია მიირთვათ მინიმუმ 21 ჩაის კოვზი თაფლი ერთ კურსში, რის შემდეგაც შეგიძლიათ შეისვენოთ სამი საათის განმავლობაში.
• თუ ამ დროის გასვლის შემდეგ ალკოჰოლისადმი ლტოლვა არ დაეცემა, კურსი მეორდება.
• თაფლის მაქსიმალური რაოდენობა, რაც ქალს შეუძლია ერთ დღეში მიირთვას, არ უნდა აღემატებოდეს 300 გ-ს.
• თუ რაღაც მომენტში პაციენტს აღარ შეუძლია თაფლის ჭამა, მან უნდა აიძულოს საკუთარი თავი ამის გაკეთება.

თაფლი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს გამოჯანმრთელებაში, მას აქვს უნიკალური ეფექტი – აშორებს ლტოლვას ალკოჰოლის მიმართ. ითვლება, რომ ძალიან ძლიერი დამოკიდებულების განკურნებაც კი შესაძლებელია ამ გზით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ქალი გადაწყვეტს თავად შეწყვიტოს სასმელი.



შეთქმულებები და ლოცვები

თუ ქალს სწამს ღმერთის ან სხვა უმაღლესი ძალების, შეთქმულებები და ლოცვები ყველაზე ძლიერი დახმარება იქნება ალკოჰოლზე უარის თქმისთვის. იმ შემთხვევაში, თუ არ არსებობს რწმენა, შეთქმულებები და ლოცვები შეიძლება გახდეს სიტყვიერი კოდირების ვარიანტი. ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით, გარკვეული სიტყვების ყოველდღიური გამოთქმა ხმამაღლა მუშაობს, როგორც პარამეტრი, აპროგრამებს ადამიანს გარკვეული მოქმედებებისთვის. ქალი თავად აყენებს თავს იმაში, რომ მას არ შეუძლია დალევა, მისთვის ალკოჰოლი აღარ არსებობს. ამავდროულად, გზაში ის საკუთარ თავს არწმუნებს, რომ არის დამცველი, რომელიც მას პრობლემასთან მარტო არ დატოვებს და მალე ცხოვრება ნორმალურად დაბრუნდება.

ძალიან მნიშვნელოვანია რიტუალის დაცვა ლოცვის ან შეთქმულების წარმოთქმისას. ქმედებების თანმიმდევრობა ამშვიდებს ქალს, ადაპტირდება საჭირო გზით. ლოცვის დროს წარმოთქმულმა სიტყვებმა რომ იმუშაოს, გარკვეული წესები უნდა დაიცვან. ქალმა მათში უნდა ჩადოს მთელი თავისი ტკივილი, სასმელის შეწყვეტის სურვილი, გაიმეოროს ისინი მაქსიმალური გულწრფელობით. მაშინაც კი, თუ მას თავიდან არ სჯერა წარმატების, რიტუალის განმეორებითი გამეორება აუცილებლად მისცემს სასურველ შედეგს, გაათავისუფლებს მას სახლში დამოკიდებულებისგან.

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული რიტუალი, რომელიც იყენებს შეთქმულებებსა და ლოცვებს სიმთვრალის წინააღმდეგ, არის რიტუალები, რომლებიც გამოცდილია დროისა და ხალხის მიერ.

ვანგას რიტუალი

ეს რიტუალი ტარდება ექსკლუზიურად მამაკაცის კვირის დღეებში, რომელიც მოიცავს ორშაბათს, სამშაბათს და ხუთშაბათს. გარდა ამისა, ცერემონია ტარდება მხოლოდ კლებულ მთვარეზე.

• აუცილებელია ნაკურთხი წყლის დიდი ქილა და წმინდა მფარველის ხატის მომზადება. შესაფერისად ითვლება მაცხოვრის ამსახველი ხატიც.
• ქალმა გამოსახულების ქვეშ წყალი უნდა დაასხას, მისკენ დაიხაროს, რომ სიტყვები პირდაპირ კონტეინერში გადაიზარდოს და დაიწყოს სიუჟეტის კითხვა: „როგორც იესო ქრისტემ არ იცოდა სვია, როგორ არ იცოდა ყოვლადწმიდა ქალწულმა მის შესახებ. როგორ უფალმა ღმერთმა და ყველა წმიდა წმინდანმა ვერ დაინახეს სვია, ამიტომ მე, ღვთის მსახურმა (სახელი) ვერ შევამჩნიე არაყი (სხვა ალკოჰოლი). ასე იყოს სამუდამოდ და სამუდამოდ. ამინ".
• ამ გზით მოხიბლული წყალი უნდა დალიოთ ყოველდღიურად ყლუპად ერთი თვის განმავლობაში უზმოზე. ითვლება, რომ რიტუალი მთლიანად მოხსნის ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას აბების გარეშე და სპეციალიზებულ დაწესებულებებთან დაკავშირების გარეშე, მოხსნის ალკოჰოლისადმი ლტოლვას და მთლიანად განდევნის ქალს ალკოჰოლისგან.



ლოცვა ღვთისმშობლისადმი

ხატი „ამოუწურავი ჭაჭელი ” არის ყველას ადვოკატი, ვინც ალკოჰოლიზმის პრობლემას განიცდის.მას ლოცულობენ ალკოჰოლიკების დედები, ცოლები და შვილები. შეგიძლიათ თავად მიმართოთ ღვთისმშობელს.

• თუ ქალს ფულის პრობლემა აქვს, არ არის აუცილებელი ხატის ყიდვა, შეგიძლიათ მისი გამოსახულება ამობეჭდოთ ან თქვენს წინ დადოთ ტელეფონის ან კომპიუტერის ეკრანზე.
• ქალმა ეკლესიაში სამჯერ უნდა აღასრულოს ლოცვა იესო ქრისტეს, ღვთისმშობლისა და წმინდა პანტელეიმონისადმი სიმთვრალისგან განთავისუფლებისთვის.
• ეკლესიაში ყოფნისას აუცილებელია წყლის კურთხევა. რიტუალი საკმაოდ გრძელია, ამიტომ ეს ეტაპი წმინდა წყლის ამოწურვისთანავე მეორდება.
• ყოველი დილა უნდა დაიწყოთ ერთი ჭიქა ამ წყლით.
• წმინდა წყლის დალევამდე აუცილებელია ლოცვის სიტყვების წაკითხვა: „მივმართავ შენს შუამდგომლობას, უფალო იესო ქრისტე, შემისმინე ჩემი ლოცვა. მოწყალეო ღვთისმშობელო, არ უარყო შენი მსახური (სახელი) შენი შუბლიდან. გულზე შემეხო და წამიყვანე მძიმე ტანჯვისგან, ცოდვილი დამოკიდებულებისგან, დამიცავი ცოდვილი დაცემისგან! მიმიყვანე სიცოცხლის გადარჩენისკენ (ალკოჰოლის სახელი). ევედრე შენს ძეს, იესო ქრისტეს, რომ მოგვიტევოს ჩვენი ცოდვები, დაგვიცვას ბოროტისგან და გვიხსნას ბოროტი დამოკიდებულებისგან. დამიფარე, ღვთის მსახურო (სახელი), მტრის მაქინაციებისგან, მძიმე ცდუნებებისგან, ნუ დამტოვებ საშინელ საათზე. ჩვენი ლოცვა თქვენთან ერთად უზენაესის ტახტის წინაშე, ამინ.
• თუ ქალს დღის განმავლობაში სურს დალევა, მან უნდა წაიკითხოს ეს ლოცვა თავისთვის და დალიოს წმინდა წყალი.
• რიტუალი ტარდება 40 დღის განმავლობაში, რომლის დროსაც დასრულებული წყალი ახლდება ახალ ლოცვაზე.

როგორც კი ეს დრო გავა, ქალი სრულიად განთავისუფლდება ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან. 40 დღის განმავლობაში ლტოლვა თანდათან მცირდება და პაციენტი თავს უკეთ და უკეთესად გრძნობს.

სახლის შეთქმულება სიმთვრალისგან

თუ ქალი გადაწყვეტს მარტო ებრძოლოს ალკოჰოლიზმს, ეს რიტუალი შესანიშნავია მისი სიმარტივისა და ძლიერი ზემოქმედების გამო. მის განსახორციელებლად კვლავ დაგჭირდებათ "ამოუწურავი ჭაჭის" ხატი, ასევე ცხელი ჟელე ზემოდან სავსე კონტეინერი.

• პაციენტმა უნდა აირჩიოს დღე, როდესაც ის სრულიად ფხიზელი იქნება. ამ დროს, თქვენ უნდა დადოთ პირობა საკუთარ თავს: "ღმერთს მივმართავ, მე არ შემიძლია მთვრალი".
• ქალმა ხატის წინ კოცნა უნდა დაადოს და მასზე სამჯერ წაიკითხოს ლოცვა „მამაო ჩვენო“.
• დასრულებული მოქმედებების შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ შეთქმულების წაკითხვა: ”მამისა და ძისა და სულიწმიდის სახელით, დაიმახსოვრე, მამაო, შენს სამეფოში დანარჩენი სვია და ბადაგი და მსახურის ლტოლვა. ღმერთის (სახელი) მას. იმისთვის, რომ არ დაინახოს და არ მოინდომოს სიმთვრალე, აიღო და ჩამოაგდო. ლეშის, ცხვრის სურნელს მომცემდეს. ხატის წინ დავდგები, მაგრამ ბადაგს მოვშორდები და უკან დავტოვებ. როგორც მართლმადიდებლური სამყარო სვამს ჟელეს ხსოვნის დღეს, მეც დავლევ სვიის განსასვენებლად. მამაო, მიიღე ჩემი სიტყვები, შეინახე შენთან ერთად სამუდამოდ, ამიერიდან, წამიყვანე ჩემი სახლიდან. Გასაღები. ჩაკეტვა. Ენა. ამინ. ამინ. ამინ".



რიტუალებს აქვს ყველაზე ძლიერი ეფექტი და შეუძლია დაეხმაროს ქალიდამოუკიდებლად გაუმკლავდეს დამოკიდებულებას და მთლიანად განთავისუფლდეს ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან. თუ ლოცვის ან შეთქმულების სტანდარტული სიტყვები ენაზე არ მოდის, ცუდად გახსოვთ, არ მოდის გულიდან, პირველი 7 დღის განმავლობაში შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი თქვენი თხოვნებითა და ლოცვებით. მთავარი ის არის, რომ ნათქვამი სიტყვები იყოს გულწრფელი, მათ მთელი სული და სასმელის შეწყვეტის გამაოგნებელი სურვილი უნდა ჩადონ.

როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს სასმელის შეწყვეტაში

ქალის ალკოჰოლიზმის მკურნალობა არ არის ადვილი და შრომატევადი ამოცანა. ამის მიუხედავად, მტკიცე ნებისყოფის გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ, პაციენტს საკმაოდ შეუძლია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს დამოკიდებულებას. არსებობს უამრავი გზა, რომელიც შექმნილია მის დასახმარებლად ამ საკითხში.

რამდენიმე წესის დაცვა დაეხმარება ქალს ახალი ცხოვრების დაწყებაში ალკოჰოლის გარეშე:

1. 1. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იპოვოთ ოკუპაცია ან ჰობი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ თქვენი თავისუფალი დრო კარგად გამოსაყენებლად. ალკოჰოლის გარდა სხვა რაღაცის მიმართ გამოვლენილი ინტერესი კარგი სტიმული იქნება ნორმალურ ცხოვრებაზე დასაბრუნებლად.
2. 2. ღირს იმის გაგება, თუ რატომ არის ადამიანი ბოთლზე დამოკიდებული. ეს შეიძლება იყოს ოჯახთან და შვილებთან დაკავშირებული პრობლემები, ფულის ნაკლებობა ან ცხოვრებით კმაყოფილება. აუცილებელია გვესმოდეს, რომ ალკოჰოლი არ აღმოფხვრის პრობლემებს, არამედ ამძაფრებს მათ. თუ ქალს არ შეუძლია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს მათ, ღირს დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგს ან საყვარელ ადამიანს, რომელთანაც შეგიძლიათ ისაუბროთ გულწრფელ თემებზე.
3. 3. ჭიქიდან უარი რეფლექსად უნდა იქცეს. მის გასავითარებლად, თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ საკუთარი გზები, რათა "დაარწმუნოთ" ტვინი: თუ არ დავლევ, შევჭამ შოკოლადის ნაჭერს და ა.შ.
4. 4. ნუ უგულებელყოფთ ტრადიციულ მედიცინას. თუ ქალმა რაიმე ფორმით დაიწყო მკურნალობა, არ არის აუცილებელი კურსის შეწყვეტა. ალკოჰოლზე უარის თქმის შემდეგ პირველად, ლტოლვა საკმარისად ძლიერი იქნება. ძნელია გაუძლო ხალხური მეთოდების გარეშე.
5. 5. გარემო წარმატებული ცხოვრების გასაღებია. მთვრალთა კომპანიაში ადვილია გახდე ალკოჰოლიკი. აუცილებელია დაიცვათ თავი ადამიანებისგან, რომლებსაც შეუძლიათ ალკოჰოლის დალევის პროვოცირება. სოციალური ქსელები, ინტერესთა კლუბები, სპორტული კლუბები ხელს შეუწყობს ახალი სოციალური წრის ჩამოყალიბებას.
6. 6. თუ შესაძლებელია, მეგობრები და ახლობლები უნდა გააფრთხილონ, რომ ქალი აღარ სვამს ალკოჰოლს. ეს გადაარჩენს მას არდადეგებზე ალკოჰოლის დალევისგან, უზრუნველყოფს მათ მხარდაჭერას.
7. 7. აუცილებელია ქალის ხრიკების გახსენება. სახეზე წასმული ნიღაბი, ეთერზეთებით აბაზანა, გემრიელი შარლოტის მომზადება დაგეხმარებათ დაისვენოთ და იგრძნოთ თავი ნამდვილ ქალად, რომელიც ბევრად მეტს იმსახურებს, ვიდრე ალკოჰოლური უგონო მდგომარეობა.



დასკვნა

იმისდა მიუხედავად, რომ ქალის ალკოჰოლიზმი თითქმის განუკურნებელად ითვლება, მისი დამოუკიდებლად გამკლავება შესაძლებელია, ეს წარმატებით დადასტურდა მრავალი ღირსეული მაგალითით.

ალკოჰოლზე უარის თქმა გრძელი და რთული გზაა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაიდარდოთ, ჩავარდეთ დეპრესიაში და ისტერიაში: თუ ალკოჰოლიზმი დაავადებაა, მისი განკურნება შესაძლებელია.

იმისთვის, რომ ეძებოს, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს ალკოჰოლის დალევა დამოუკიდებლად, ქალი უნდა იყოს ბრწყინვალე იზოლაციაში. ყველა გუშინდელი მეგობარი მოულოდნელად იქცევა მტრებად, რომლებსაც არ სურთ თავიანთი ტყვეობის გაშვება. ნორმალურ ცხოვრებას დაბრუნების გზაზე მას უწევს მრავალი წინააღმდეგობა, რომელიც წარმოიქმნება უახლოესი და ძვირფასი ადამიანების გამო.

პრობლემის გაცნობიერება

მხოლოდ ქალს, რომელსაც ესმის, რომ ნარკომანი გახდა, შეუძლია ალკოჰოლთან ბრძოლა. ექსპერტები განასხვავებენ ალკოჰოლზე დამოკიდებულების სამ ფორმას ქალებში:

1. Მსუბუქი. ქალს უჭირს ხმაურიან წვეულებებზე ალკოჰოლზე უარის თქმა, დროზე გაჩერებას და სახლში წასვლას ვერ ახერხებს. თანდათანობით, ის იწყებს მიზეზის ძიებას, რომ თავად მოაწყოს დღესასწაული.
2. საშუალო. ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების გარეგანი ნიშნებია: შეშუპება, კანის ფერის ცვლილება, ხმის ჩახლეჩა. საღამოს ალკოჰოლის დალევის შემდეგ ქალს ესაჭიროება თავმოყრა. სასმელი ხშირად ხდება.
3. მძიმე. ალკოჰოლის ზემოქმედებით ნადგურდება ქალის პიროვნება და ფსიქიკა, ის დღეც ვეღარ ცოცხლობს ძლიერი სასმელების გარეშე. მთელი მისი ფიქრი და საზრუნავი ალკოჰოლის ახალი პორციის პოვნაზე მოდის.

არც ერთი ფორმა არ ექვემდებარება იძულებით მკურნალობას. ნათესავების ან მეგობრების ყველა საყვედური მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას, აიძულებს მას დამალვა. ის უფრო და უფრო უკონტროლოდ მოიხმარს ძლიერ სასმელებს.

ადამიანები, რომლებსაც გულწრფელად სურთ გოგონას დახმარება, უნდა მოიქცნენ ნაზად. მათ მოეთხოვებათ ქალის ყურადღება მიიპყრონ მის მძიმე დილის ტანჯვაზე, იმაზე, თუ როგორ შეიცვალა მისი კანი და გარეგნობა. მნიშვნელოვანია, შეიქმნას ანალიზის წინაპირობები, რათა პაციენტმა დამოუკიდებლად დაიწყოს ალკოჰოლის დათმობის მცდელობა.

კომფორტის ზონიდან გამოსვლა

მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ სახლისკენ მიმავალი ყოველდღე ლუდის დალევა სრულიად უვნებელია, ისევე როგორც ძილის წინ მხოლოდ ერთი ჭიქა ღვინის დალევა. მაგრამ ერთი თვის შემდეგ ძნელი ხდება ამ დოზის გარეშე. ამავდროულად, ქალი არ თვლის თავს დამოკიდებულს, მას ეჩვენება, რომ არაფერია ადვილი, ვიდრე ნებისმიერ დროს ალკოჰოლზე უარის თქმა. თანდათანობით დოზა იწყებს მატებას და მისი არარსებობის შემთხვევაში ჩნდება გაღიზიანება და ნერვიულობა, რაც მოითხოვს ალკოჰოლის ახალ პორციას. წრე იწყებს დახურვას. ასეთ შემთხვევებში ექსპერტები გვირჩევენ სამუშაოს შეცვლას, სახლში სხვაგვარად ან სხვა კომპანიაში დაბრუნებას. მაგრამ მოქმედება უნდა იყოს რადიკალური. შემუშავებულ სქემაში ერთი დაბრუნებაც კი შეიძლება იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ გამორთოთ კორექტირების გზა.

თუ თქვენ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ გუნდს სამსახურში ან მეზობლებს უბრალოდ ქალაქის სხვა რაიონში გადასვლით, მაშინ გაცილებით რთულია თავის დაცვა ნათესავებისგან ან მეგობრებისგან, რომლებიც გიბიძგებენ დალევისკენ. ხშირად ქალები ხვდებიან ისეთ სიტუაციაში, როდესაც რამდენიმეწლიანი ქორწინების შემდეგ ქმრის მეგობრები ხშირად ხდებიან და ზოგჯერ სახლში ერთადერთი სტუმრები ხდებიან. ისინი აწყობენ ხმაურიან წვეულებებს და სახლის ბედია, რათა მუდმივად არ დარჩეს ბრწყინვალე იზოლაციაში, უნდა დალიოს ერთი ჭიქა ლუდი, შემდეგ კი ერთი ჭიქა არაყი მამაკაცებთან ერთად. ქალი საკმაოდ სწრაფად ეგუება ასეთ დროსტარებას. თავისთვის უბრალო საბაბს პოულობს: ასე ახერხებს საყვარელ ადამიანთან დროის გატარებას და ყურადღების ნაკლებობის გამო სკანდალებს არ უქმნის მას. ალკოჰოლის დალევის შემდეგ კი ქალი უმიზეზოდ ნორმად იქცევა.

პასუხის ძიებაში კითხვაზე, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს ლუდის დალევა ყოველდღე, ქალი მუდმივად ჩერდება. ხშირად შეუძლებელია ყველანაირი ურთიერთობის შეწყვეტა ასეთ კომპანიასთან, ოჯახური თუ ფინანსური კავშირები უფრო ძლიერია ვიდრე ნებისმიერი ჯაჭვი. ახალი ნაცნობები ხელს უწყობენ ლუდის ალკოჰოლიზმის გამკლავებას. ადამიანი უცნობ კომპანიაში ცდილობს აჩვენოს თავისი საუკეთესო მხარე. ახალი ინტერესები ძველი ჩვევებისგან ყურადღების გადატანაში გვეხმარება, მათ გარედან შეხედე და დასკვნების გამოტანა. როგორც კი იპოვის გართობის გზას ალკოჰოლის დალევის გარეშე, მისი ძალაუფლება გოგონაზე მაშინვე სუსტდება. ახალი ხალხის გაცნობა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ფიქრობთ. მაგრამ აქ მნიშვნელოვანია, რომ არ დაუშვათ შეცდომა არჩევანში.

ქალები შეიძლება იყვნენ ძლიერები და ლამაზები, როცა მათ ცხოვრებაში ყველაფერი კარგად მიდის. თუ ბედი ერთ დარტყმას აგზავნის მეორის მიყოლებით, მაშინ გოგონას შეუძლია თავი უძლური და დაუცველად იგრძნოს. როდესაც აღმოჩნდება, რომ ახლომახლო არ არის ნამდვილი მეგობარი, რომელსაც შეუძლია გაიგოს, ურჩიოს, მხარი დაუჭიროს, დეპრესიის ტალღა იზრდება. ლტოლვა, საკუთარ თავში ეჭვი, შიში და იმედგაცრუება გიბიძგებთ ალკოჰოლისკენ მიმართოთ. მაგრამ სერიოზული მდგომარეობა მხოლოდ ცოტა ხნით ტოვებს, რათა განახლებული ენერგიით შეუტიონ თავდასხმასთან ერთად.

ამ მდგომარეობის გამკლავების ყველაზე ეფექტური გზა ფიზიკური ვარჯიშების განხორციელებაა. მათ უნდა მოიტანონ სიამოვნება და ნამდვილი დაღლილობა. დილის სექსი ან სარბენ ბილიკზე ოფლიანობა საკმარისი არ არის. განხორციელებული ქმედებების შედეგი უნდა იყოს შთამაგონებელი და მომგებიანი.

მაგალითად, შეგიძლიათ მოულოდნელად ხელახლა ჩასვათ ფონი ოთახში. მაგრამ სპონტანურად, არ აძლევთ საკუთარ თავს უფლებას გაჩერდეთ, სანამ ბოლო ზოლი არ გასწორდება. შეგიძლიათ ქალაქგარეთ წახვიდეთ ოკუპაციური თერაპიის სესიაზე, რათა ისწავლოთ თოვლის ნიჩბებით ან ბალახის თესვა. შრომის შედეგი, რომელიც იწვევს სიამაყეს, მოითხოვს წინსვლას და არ გაჩერებას. პოზიტიური ემოციები ხელს უწყობს დეპრესიისგან თავის დაღწევას, გაღიზიანებას და უძილობას. შიშები და ეჭვები ადგილს უთმობენ ოცნებებსა და გეგმებს. ალკოჰოლის მოთხოვნილება თავისთავად ქრება, მაგრამ ქალს მოეთხოვება მოემზადოს სტრესისთვის, რათა თავიდან აიცილოს ხელახლა ჩაძირვა დეპრესიაში.

რა შეიძლება გახდეს სტიმული?

ალკოჰოლიზმით დაავადებული მამაკაცების უმეტესობას არ სჯერა, რომ მათ ცხოვრების პარტნიორებს შეუძლიათ მათი დატოვება. ხშირად უწევდათ მოსმენა: თუ არ გაჩერდები, მე წავალ. მაგრამ მხოლოდ რამდენიმემ შეასრულა დანაპირები. დანარჩენი ქალები ყველაფერს აკეთებენ, რათა დაეხმარონ დაავადების გამკლავებაში. გოგონების შემთხვევაში, რომლებიც სვამენ, პირიქითაა. ნებისმიერ საზოგადოებაში, როგორც კი ისინი შეწყვეტენ მიღებულ სტანდარტებს, უპირატესობას ანიჭებენ მათ მიტოვებას. იმ ადამიანების იგნორირება, ვისი თანადგომა, ყურადღება და მზრუნველობა ითვლის ქალს, იწვევს აგრესიას, უკმაყოფილებას. ასეთ ღალატს დამოუკიდებლად გაუმკლავდნენ მხოლოდ გოგონებს, რომლებიც ჯერ კიდევ ინარჩუნებენ ნებისყოფას. როგორც წესი, სტიმული არის ახალი ცხოვრების დაწყების სურვილი, დაუმტკიცოს მოღალატეებს, თუ რამდენად ცდებოდნენ ისინი. მაგრამ მხოლოდ სიბრაზესა და შინაგან პროტესტზე დიდხანს გაძლება შეუძლებელია, გჭირდება მიზანი. მას შეუძლია გახდეს პერსპექტიული სამუშაო, საინტერესო მამაკაცი. საკუთარ თავს ვერ დაარწმუნებთ, რომ ეს შეუძლებელია, რადგან სვამთ და არავის აინტერესებთ. ყველა ქალი ბუნებით მეომარია, იცავს ოჯახს, ამიტომ ბრძოლის შეწყვეტა სულ მცირე სისულელეა და უსირცხვილო.

არ უნდა მოგერიდოთ დახმარების თხოვნა კარგი ექიმისგან, რომელსაც შეუძლია აირჩიოს წამლების კურსი ალკოჰოლის დაშლის პროდუქტებისგან ორგანიზმის სწრაფი გაწმენდისთვის. ალკოჰოლიზმის საშუალო სიმძიმის ფორმა ძნელია მკურნალობა სპეციალური მედიკამენტების გარეშე. თანამედროვე მედიცინა გვთავაზობს წამლებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ალკოჰოლური დამოკიდებულებისა და ცხოვრების სტილის ცვლილებით გამოწვეული გაღიზიანებისგან. სტაციონარული მკურნალობის რეკომენდაციებით, ქალმა არ უნდა თქვას უარი.

მითი ქალის ალკოჰოლიზმის განუკურნებლობის შესახებ გამოიგონეს მათ, ვისაც სირთულეების ეშინია.