სახის ზეთები 35 წლის შემდეგ. სახის მოვლის კოსმეტიკური პროცედურების მიმოხილვა სხვადასხვა ასაკობრივ პერიოდში

არის თუ არა ასაკობრივი შეზღუდვა, რომლის გადალახვის შემდეგ, თქვენ გჭირდებათ კანის მოვლა უფრო ფრთხილად? ის ყველა ქალისთვის განსხვავებულია, მაგრამ უმეტესობა იწყებს სახის გულმოდგინე მოვლას 35 წლის შემდეგ. როდესაც ახალგაზრდა გოგონას სახე ახალგაზრდულად ახასიათებს, მას შეუძლია არ იფიქროს ბევრ წვრილმანზე - არ დაიბანოს კოსმეტიკა ღამით, მოიხმაროს ბევრი სითხე გვიან საღამოს, მიირთვას ექსკლუზიურად შებოლილი და ცხიმიანი საკვები, ან თუნდაც ძალიან შორს წადი ალკოჰოლთან ერთად. დილით დასვენებული და შესამჩნევად განახლებული ანარეკლი დაელოდება მას სარკეში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ახალგაზრდა ასაკში მეტაბოლიზმი უფრო ინტენსიურად მუშაობს, სხეულს ნაკლები დრო სჭირდება ძალასა და ენერგიის აღსადგენად.

ახალგაზრდა გოგონებს აქვთ საშუალება დაიბანონ სახე მხოლოდ ცხელი ან ყინულის წყლით და ბავშვის საპნით, დაივიწყონ დამატენიანებლის გამოყენება და მაინც არ გამოიყურებოდეს ცუდად. სამწუხაროდ, კანის ბიოლოგიური დაბერების პროცესი იწყება 25 წლის ასაკიდან. მზის აგრესიული შუქის გავლენის ქვეშ, ორგანიზმში ჰორმონების დონის რყევები, ტოქსინების დაგროვება დერმის ღრმა ფენებში, ჰიალურონის მჟავისა და კოლაგენის კონცენტრაცია მცირდება, კანი დეჰიდრატირდება და ჩნდება მიმიკური ნაოჭები. ამ მომენტიდან, ღირს დავიწყოთ კანის მოვლა უფრო სერიოზულად და საფუძვლიანად, ვიდრე ახალგაზრდობაში.

როდესაც ქალი 35 წლის ასაკს მიაღწევს, კანის უჯრედების რეგენერაციის, დატენიანებისა და კვების ბუნებრივი პროცესები კიდევ უფრო შენელდება. კანი ხდება თხელი, რაც იწვევს უფრო და უფრო ინტენსიურ ნაოჭებს. ამიტომ, მიზანშეწონილია შეიმუშაოთ კანის მოვლის ინდივიდუალური პროგრამა. ამისათვის შეგიძლიათ მიმართოთ კოსმეტოლოგის დახმარებას ან თავად გამოიკვეთოთ იგი. ყოვლისმომცველი მოვლა - სალონური პროცედურების, ხელნაკეთი ნიღბების, ეფექტური კოსმეტიკური საშუალებებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ერთობლიობა ხელს შეუწყობს ზრდასრულ ასაკში თქვენი კანის შესანიშნავ მდგომარეობაში შენარჩუნებას.

სახის მჟავე პილინგი სალონში

სალონის კოსმეტოლოგიური პროცედურები

სალონური მკურნალობა იძლევა კარგ ეფექტს და აქვს უფრო ძლიერი ეფექტი, ვიდრე ჩვეულებრივი სილამაზის პროდუქტები. 30 წლამდე, სავსებით შესაძლებელია მათ გარეშე, მაგრამ რაც უფრო ძველია ქალი, მით უფრო ძლიერ მხარდაჭერას მოითხოვს მისი კანი.

თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ სხვადასხვა მეთოდებს.

• სახის პროფესიონალური მასაჟი... ეს პროცედურა არის ყველაზე გავრცელებული, ადვილად მოითმენს და პრაქტიკულად არ აქვს უკუჩვენებები (თუ კანი არ არის დაზარალებული ფართო ანთებით, სახეზე არ არის მექანიკური დაზიანებები - ჭრილობები და ნაკაწრები - და კლიენტის ჯანმრთელობა დამაკმაყოფილებელია - არ არის ცხელება და სისუსტის სხვა სიმპტომები). მასაჟი ათავისუფლებს შეშუპებას, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს სახის კუნთებს.
• პილინგი. ბუნებრივია, ყველა ქალი დროდადრო იყენებს სკრაბს. მაგრამ ყველაზე ეფექტურ სკრაბსაც კი არ შეუძლია მკვდარი სასწორების სახის სრულად გაწმენდა. გავლენის ხარისხის მიხედვით პილინგი გამოირჩევა: ზედაპირული, შუა და ღრმა. კანზე მოქმედების მეთოდის მიხედვით, პილინგი იყოფა ხილ, ულტრაბგერითი, ქიმიური, ლაზერული, ბრილიანტი. ხილის პილინგი ითვლება ყველაზე ნაზად, ქიმიური პილინგი კი ყველაზე ეფექტურად. მასთან ერთად თქვენ შეგიძლიათ მოშორდეთ ასაკობრივი ლაქები, ნაწიბურები, ნაწიბურები. ზოგიერთი სახის პილინგი მოითხოვს კანის წინასწარ მსუბუქ ანესთეზიას. ნებისმიერი პროცედურის მსგავსად, არსებობს მრავალი უკუჩვენება პილინგისთვის. ეს არის ჰერპესი, ცხელება, ორსულობა და ლაქტაცია, ალერგია პილინგის ქიმიური კომპონენტების მიმართ.
• მეზოთერაპია. ეს არის ჰიალურონის მჟავის, კოლაგენის, ვიტამინების, ამინომჟავების და კვალი ელემენტების კოქტეილების ინტრადერმული ინექციები. თუ ჩვეულებრივი კრემები მოქმედებენ კანის ზედაპირულ ფენაზე, მაშინ ინექციები აწვდიან სასარგებლო ნივთიერებებს მის ღრმა ფენებს. ეს ხსნის პროცედურის შესანიშნავი ეფექტს. სანამ მეზოთერაპიაზე გადაწყვეტთ, მიზანშეწონილია გაიაროთ კონსულტაცია თქვენს ზოგად პრაქტიკოსთან. უკუჩვენებები მოიცავს ორსულობის პერიოდს, კიბოს, ინფექციურ დაავადებებს, სეფსისი, სისხლძარღვთა პათოლოგიებს.
• ლაზერული აღდგენა... ეს არის კანის ლაზერული სხივების ზემოქმედების პროცესი. ისინი ასტიმულირებენ მის რეგენერაციას და კოლაგენის გამომუშავებას. ლაზერული გაწმენდა ხელს უწყობს მოშორებას თხელი გამოხატვის ხაზებს, ნაწიბურებს და აკნეს ნაწიბურებს. იგი ტარდება ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ. პროცედურის უკუჩვენებები სტანდარტულია: ორსულობა, მაღალი ცხელება, სერიოზული ავადმყოფობა.

რა კრემები უნდა გამოვიყენო 35 წლის შემდეგ?

კრემის სწორი არჩევანი დაეხმარება სახის მოვლის 35 წლის შემდეგ უფრო ეფექტურს. იმისათვის, რომ არ დაიკარგოთ მაღაზიების უზარმაზარ ასორტიმენტს შორის, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი რეკომენდაციები.

• კრემის არჩევისას ოქროს წესია გამოიყენოთ ის, რაც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. მაგრამ ბუნება ისეთია, რომ 35 წლის შემდეგ ორგანიზმში ხდება გარკვეული ჰორმონალური ცვლილებები და სავარაუდოა, რომ კანის ტიპი შეიცვლება. ალბათ, სარკეში უფრო მჭიდროდ უნდა ჩაიხედო და ახალი სახით შეხედო კანს - ის ძალიან მშრალი თუ პირიქით, ზედმეტად ცხიმიანი გახდა?
• ჰიალურონის მჟავა ძალიან მნიშვნელოვანია კანისთვის, რადგან ასაკთან ერთად მისი წარმოება მცირდება. ის აუცილებლად უნდა იყოს წარმოდგენილი შერჩეული კრემის შემადგენლობაში.
• თუ კრემის შეფუთვაზე წერია, რომ მას აქვს დამცავი ეფექტი, მაშინ კომპოზიციაში უნდა შევიდეს SPF ფილტრები. არ არის რეკომენდებული დაუცველი სახის კანის დიდი ხნის განმავლობაში მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედება.
• უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ცნობილ ბრენდებს, რომლებმაც კარგად დაამტკიცეს თავი, თუნდაც მათი პროდუქციის ღირებულება უფრო მაღალი იყოს, ვიდრე კონკურენტები. ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად არ უნდა დაზოგო. ნებისმიერი კრემის ფასი განისაზღვრება მისი ღირებულებით. ამიტომ, თუ ის დაბალ ფასად იყიდება, გასათვალისწინებელია, არის თუ არა ამდენი სასარგებლო ნივთიერება მის შემადგენლობაში. უფრო მეტიც, არ უნდა იყიდოთ მოვლის პროდუქტები მოწიფული კანისთვის, რომლის შენახვის ვადა იწურება.
• კიდევ ერთი კომპონენტი, რომლის არსებობა ძალიან სასურველია კრემის შემადგენლობაში, არის კოლაგენი. მისი წყალობით, კანი იძენს სიმტკიცეს და ხდება უფრო ელასტიური.
• უნდა გვახსოვდეს, რომ მასში შემავალი ინგრედიენტები პირველია კრემის შემადგენლობაში. თუ აქტიური ინგრედიენტები სიის ბოლოს არის, კრემი სავარაუდოდ არაეფექტურია.

სახლის ნიღბები

ბევრი ქალი ტოვებს საკუთარ თავზე ზრუნვას სახლის ნიღბებით ასაკთან ერთად, მიიჩნევს მათ არაეფექტურს. მართლაც, სალონურ მკურნალობას და ძვირადღირებულ კრემებს გაცილებით გასაოცარი ეფექტი აქვს, მაგრამ ხელნაკეთი ნიღბები შესანიშნავი დამხმარე საშუალებაა.

შემდეგი რეცეპტების მიხედვით მომზადებული ნიღბები კარგ ეფექტს იძლევა.

1. შეურიეთ 2 გული, ხორბლის ჩანასახის ზეთი, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონი და ჩაის კოვზი შვრიის ფაფა.
2. გახეხეთ შვრიის ფაფა ყავის საფქვავში, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და სუფრის კოვზი თხევადი თაფლი. ამ ნიღბის გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს ალერგიული რეაქცია თაფლზე.
3. დაფქვით მწიფე ბანანი, დაუმატეთ სუფრის კოვზი არაჟანი და ცოტა მცენარეული ზეთი.
4. გახეხეთ და წაისვით სახეზე ახალი მარწყვი (ბუნებრივია, შაქრის გარეშე).
5. გააკეთეთ ხაჭოს, სტაფილოს წვენისა და მცენარეული ზეთის ნაზავი.

ყველა ნიღაბი წაისვით კარგად გაწმენდილ კანზე 15-20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. პროცედურის დასრულების შემდეგ, დღის კრემი წაისვით სახეზე.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის შედეგები

ორგანიზმში 35 წლის შემდეგ მეტაბოლური პროცესები შენელდება. ამიტომ, იმისათვის, რომ სწორად მოიპოვოს ძალა, მას სჭირდება კარგი დასვენება. იმისათვის, რომ კანი ბრწყინავდეს ჯანმრთელობით, ქალს უნდა ჰქონდეს საკმარისი ძილი და სასურველია დაიძინოს შუაღამემდე. ალკოჰოლი და მოწევა უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს კანზე, ხდის მას ნაცრისფერ და არასახარბიელო, ამიტომ მნიშვნელოვანია ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევა, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. დაბოლოს, არანაირი კოსმეტიკა და ძვირადღირებული პროცედურა არ დაეხმარება, თუ ქალი კარგად არ ჭამს და მუდმივ სტრესშია.

საიდუმლოებით

• თქვენ გამოტოვეთ თანაკლასელის შეხვედრა, რადგან გეშინიათ იმის გაგების, რომ თქვენ დაბერდით ...
• და სულ უფრო იშვიათად იჭერ მამაკაცის აღტაცებულ მზერას ...
• კანის მოვლის ძალიან რეკლამირებული სახე არ ახალისებს სახეს ისე, როგორც ადრე ...
• სარკეში ანარეკლი უფრო და უფრო ახსენებს ასაკს ...
• იფიქრეთ, რომ თქვენ ასაკზე უფრო ასაკიანად გამოიყურებით ...
• ან უბრალოდ გსურს "მოლიდო" შენი ახალგაზრდობა წლების განმავლობაში ...
• თქვენ უიმედოდ არ გსურთ დაბერება და მზად ხართ გამოიყენოთ ყველა შესაძლებლობა ამისათვის ...

გუშინ, არავის ჰქონდა შანსი დაიბრუნოს ახალგაზრდობა პლასტიკური ოპერაციის გარეშე, მაგრამ დღეს ის გამოჩნდა!

მიჰყევით ბმულს და გაარკვიეთ, როგორ მოახერხეთ სიბერის შეჩერება და ახალგაზრდობის დაბრუნება

თუ არ გსურთ 80 წლის ასაკში გამოიყურებოდეთ 50 წლის ასაკში, თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი კანის საფუძვლიანი მოვლა უკვე 35 წლიდან. ეს საშუალებას მოგცემთ გამოიყურებოდეთ 40 წლის ზემოთ ჰოლივუდის ლამაზმანების უმეტესობაში.

აქ მოცემულია კანის მოვლის 10 წესი 35 წლის შემდეგ. ისინი დაგეხმარებიან შეინარჩუნოთ თქვენი კანი ახალგაზრდული და სუფთა სახე წლების განმავლობაში! და რაც მთავარია - არც ერთი ნაოჭი არ გამოჩნდება! დაიცავით ეს წესები და გაიღიმეთ მეტი! პოზიტიური დამოკიდებულება ჯერ არავის დააზარალებს :)

შეიტანეთ ჰიალურონის მჟავა თქვენს "დიეტაში"

ჰიალურონი უნდა იყოს თქვენი საუკეთესო მეგობარი 35 წლის შემდეგ. პროგრამა - როგორც გარე, ასევე შინაგანი, ეს არ არის თქვენთვის ხუმრობა!

ჰიალურონი უნდა იყოს თქვენი საუკეთესო მეგობარი 35 წლის შემდეგ. პროგრამა - როგორც გარე, ასევე შინაგანი, ეს არ არის თქვენთვის ხუმრობა! შეიძინეთ ჰიალურონის მჟავა აფთიაქიდან (გამოდის ფხვნილებისა და ტაბლეტების სახით) და მიიღეთ დღეში ერთხელ ვიტამინების სახით. არ დააზარალებს კრემის მიღებას, რომელიც შეიცავს მჟავას, რადგან ეს არის ეს მშვენიერი კომპონენტი, რომელიც ნამდვილად ატენიანებს კანის უჯრედებს და ხდის მას უფრო ელასტიურს.

🌈 უარი თქვით მძიმე გაწმენდაზე

თუ 25 წლის ასაკში შესაძლებელი იყო დაფქული ყავა შეურიოთ ქაფს დასაბანად და სრულყოფილად გაწმინდოთ სახე ამით, მაშინ 35 წლის შემდეგ არ უნდა გაათხელოთ კანი ასეთი რადიკალური გზით. შეარჩიეთ სახის ნაზი სკრაბი, ან კიდევ უკეთესი, ჩაანაცვლეთ ისინი ელექტრო ფუნჯით (მაგალითად, Clarisonic– ისგან).

Ho შეარჩიეთ კოლაგენის მასტიმულირებელი კრემი

ასაკთან ერთად, ჩვენი კანის მთავარი პრობლემა კოლაგენის წარმოების შენელებაა - სწორედ ის არის პასუხისმგებელი ელასტიურობაზე. ამიტომ, ისე, რომ ნაოჭები დროზე ადრე არ გამოჩნდეს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ დაბერების საწინააღმდეგო კრემები, რომლებიც ხელს უწყობენ სწორედ ამ კოლაგენის წარმოქმნას და შიგნიდან ნაოჭების "გამოდევნას". რეგულარული დამატენიანებელი მხოლოდ "მშრალი კანისთვის" ან "ნორმალური კანისთვის" აღარ არის თქვენთვის შესაფერისი - მიეცით ის თქვენს პატარა დას.

გამოიყენეთ შრატი

შრატი არის ყველაზე კონცენტრირებული პროდუქტი. ჩვეულებრივი კრემისგან განსხვავებით, ის შეიცავს მეტ საკვებ ნივთიერებებს და აღმდგენ ნივთიერებებს, ეს არის სასარგებლო კომპონენტების ნამდვილი კოქტეილი, რაც ნიშნავს რომ ის უფრო აქტიურად მოქმედებს. თუ ადრე გქონდათ საკმარისი სამი პროდუქტი (ღამის მოვლა, დღის და თვალის კრემი), ახლა თქვენ უნდა დაამატოთ შრატი თქვენს სილამაზის რუტინას. წაისვით საღამოს, ღამის კრემის გამოყენებამდე ნახევარი საათით ადრე.

არ დაივიწყო დეკოლტეს ზონა

გულწრფელად მითხარით - კრემის წასმისას რა სფეროებს აქცევთ ყურადღებას? მხოლოდ სახე და კისერი? ეს არის ქალების უმეტესობის შეცდომა! ჩვენ გვინდა, რომ დეკოლტეს კანი დარჩეს მტკიცე და დაძაბული, ასე რომ თქვენ უნდა იყოთ გულუხვი - გამოიყენეთ დაბერების საწინააღმდეგო სახის მკურნალობა ამ მხარეშიც, რადგან სხეულის რეგულარული ლოსიონი არ მისცემს გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს.

O გაიარეთ ლიმფური დრენაჟის მასაჟი

ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ ხანდახან ენდობით თქვენს სახეს კოსმეტოლოგს და არ დაივიწყოთ პროფესიონალური მოვლის შესახებ. თუ არ გაქვთ ასეთი ჩვევა, მაშინ 35 წლის შემდეგ მოგიწევთ მისი შეძენა - ექვს თვეში ერთხელ გაიარეთ ლიმფური დრენაჟის მასაჟის კურსი (თქვენ გჭირდებათ 7-10 პროცედურა). ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს კანის ელასტიურობას და ანელებს დაბერების პროცესს. უბრალოდ დაამატეთ ეს პროცედურა თქვენს გრაფიკს და არ დაგავიწყდეთ კოსმეტოლოგის მონახულება!

🌈 გააკეთე ნიღაბი კვირაში ორჯერ

მიჩვეული ხართ დროდადრო ნიღბების "გატაცებას", როდესაც თქვენ და თქვენმა მეგობარმა უცებ გადაწყვიტეთ სპა ბაკალავრის წვეულება? არ არის სწორი! სახის ნიღაბი უნდა გაკეთდეს კვირაში ერთხელ - ეს შეიძლება იყოს როგორც მზა პროდუქცია, ასევე ხელნაკეთი. მაგალითად, მკვებავი ნიღაბი ანტიოქსიდანტური ვიტამინებით A და E (იყიდეთ ისინი აფთიაქში) მშვენივრად მუშაობს. ასევე გამოიყენეთ ინტენსიური დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბი კვირაში ერთხელ. დარწმუნდით, რომ შეიცავს კოლაგენს, ელასტინს, B ვიტამინებს და ჰიალურონის მჟავას.

🌈 მოიშორეთ მაკიაჟი ჰიდროფილური ზეთით

თვალების გარშემო კანი ყველაზე მგრძნობიარეა და ეს არის ის, რასაც ჩვენ ყველაზე მეტად ვაზიანებთ მაკიაჟის დაბანისას. ნუ ეცდებით ჩამოიბანოთ ტუშის ნარჩენები გელით, რომელიც არ არის განკუთვნილი ქუთუთოებისთვის, ან, კიდევ უფრო უარესი, ჩვეულებრივი საპნით (ჩვენ ვიცით, რომ ბევრი ამას სცოდავს).
წაშალეთ მაკიაჟი ჰიდროფილური ზეთით - წაისვით ცოტაოდენი ბამბის ბალიშზე, წაისვით ქუთუთოებზე 5-10 წამის განმავლობაში და მოიშორეთ მაკიაჟი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ზეთი თბილი წყლით. კიდევ ერთი დადასტურებული ვარიანტია ორფაზიანი შრატი, რომელსაც ასევე აქვს ზეთის ბაზა. რატომ გირჩევთ ზეთს? მასთან ერთად, თქვენ ნამდვილად არ გაგიშრობთ კანს და არ გახეხავთ სანამ არ გაწითლდება, რაც ნაოჭების გაჩენის ერთ -ერთი მიზეზი ხდება.

Vegetable ჩართეთ ბოსტნეულის წვენები თქვენს რაციონში

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ნამდვილი სილამაზე შიგნიდან მოდის, ასე რომ, თუ გინდათ დაეხმაროთ თქვენს კანს ახალგაზრდობაში, დააკვირდით თქვენს დიეტას. ჩვენ არ მოვუწოდებთ თქვენ რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი დიეტა, მაგრამ მაინც დაიწყეთ ვიტამინის კოქტეილის დალევა - ნიახურის, ოხრახუშის და ახალი კომბოსტოს წვენი, ალბათ არა საუკეთესო დელიკატესი მსოფლიოში, მაგრამ მისი შემადგენლობა ეხმარება კანს ელასტიურობის შენარჩუნებაში.

🌈 უყურე ხელებს

და ბოლოს, ხელები, რომლებიც ასე ხშირად გვაძლევენ ქალის ნამდვილ ასაკს, თუნდაც სახე მშვენივრად გამოიყურებოდეს. ასევე მნიშვნელოვანია დაიცვან ხელების კანის მოვლის წესები - რეგულარულად გაიხეხეთ, დაატენიანეთ და გააკეთეთ მკვებავი ნიღბები.

ქალებისთვის, რომელთაც სურთ სწორად მოაწყონ სახის კანის მოვლა 35 წლის შემდეგ, კოსმეტოლოგის რჩევა გამოდგება. ყოველივე ამის შემდეგ, დელიკატური კანი განიცდის სხვადასხვა სახის ცვლილებებს ქალის ცხოვრების თითოეულ ასაკობრივ პერიოდში.

35 წლის ასაკში მეძუძურობა არ შეიძლება იყოს სტრუქტურირებული ისე, როგორც ახალგაზრდა გოგონები. ამავე დროს, ამ ასაკობრივი ჯგუფის ქალები ჯერ კიდევ შორს არიან სიბერისგან. ისე, რომ სარკე არ შეწყვეტს თავის ბედიას დაარწმუნოს, რომ ის არის "ყველაზე უფრო მრგვალი და თეთრი", ღირს დაიცვას რამდენიმე არა ყველაზე რთული რეკომენდაცია.

ჩვენ შევარჩიეთ თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი წესები, რომლებიც ქალებს ჩვეულებრივ ავიწყდებათ. შეისწავლეთ და დაიმახსოვრეთ ისინი ისე, რომ თქვენი კანი ყოველთვის კარგად მოვლილი და კაშკაშა იყოს!

გახდი ნაზი კანი 35 წლის შემდეგ

35 წლის შემდეგ სახის კანის სტრუქტურა განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს. კერძოდ:

• მეტაბოლური პროცესები შენელდება;
• კანი ხდება თხელი;
• მკვეთრად მცირდება კოლაგენის გამომუშავება;
• სახის კუნთების ტონი სუსტდება;
• ნასოლაბიალური ნაკეცები უფრო მკაფიოდ ვლინდება, ტუჩების კუთხეები დაბლა იწევს.

ყველა ამ მახასიათებლის გათვალისწინებით, მნიშვნელოვანია რიგი ზრუნვის ზომების დროულად მიღება. ამ შემთხვევაში, ასაკთან დაკავშირებული კანის ცვლილებების შეუქცევადი პროცესი შეიძლება მნიშვნელოვნად შეანელოს. თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენს კანზე როგორც სალონის სპეციალისტების დახმარებით, ასევე საკუთარ სახლში, მთავარია არ დაივიწყოთ, რომ სახის კანი 35 წლის შემდეგ მოითხოვს განსაკუთრებულ და ფრთხილ დამოკიდებულებას.

სავარაუდოდ, 30 წლის ასაკში თქვენი სახის კანის მოვლის რჩევა ასევე თქვენთვის შესაბამისი იქნება. ჩვენ შევიკრიბეთ თქვენთვის საუკეთესო რჩევა კოსმეტოლოგებისგან, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა!

სახის კანის სწორი მოვლა გულისხმობს ნიღბების სისტემატურ გამოყენებას. თუმცა, არ არის საკმარისი დროდადრო ნიღბის ტარება (მაგალითად, ზოგჯერ საუნაში სტუმრობისას ან "სპა დღის" დროს). კანის ტიპიდან გამომდინარე, ნიღაბი უნდა გამოიყენოთ კვირაში 1-2-ჯერ. მკვებავი, დამატენიანებელი, მატონიზირებელი და მრავალი სხვა - ნიღბები შეიძლება შეიქმნას დამოუკიდებლად ან შეიძინოთ კოსმეტიკური მაღაზიებში.

35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებმა აუცილებლად უნდა გამოიყენონ გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი კვირაში ერთხელ. მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ ის შეიცავს "ახალგაზრდობის კომპონენტებს" - ჰილაურონის მჟავას, ელასტინს, კოლაგენს და ვიტამინის სხვადასხვა ჯგუფს.

ყველაზე სასარგებლო ხელნაკეთი ნიღბების მოყვარულთათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ბუნებრივი ინგრედიენტები:

• საზამთროს რბილობი;
• სტაფილო, გული და კარტოფილი;
• ბაზის ზეთი (ნუში, ხორბლის ჩანასახი, ატამი და სხვა), ლიმონის წვენი, გული;
• ხილი, კენკრა.

კანის მოვლისას ძალიან მნიშვნელოვანია თითოეული ტიპის კანის მახასიათებლების გათვალისწინება. ასე რომ, ცხიმიანი კანის მფლობელებმა უაზროდ არ უნდა გამოიყენონ პროდუქტები მგრძნობიარე დერმისთვის. გაცვეთილი კანი აღარ შეიძლება იყოს მხოლოდ სტანდარტული დამატენიანებელით, რომელიც ასე პოპულარულია 30 წლამდე ქალებში.

ამრიგად, ცხიმიანი კანის მქონე ქალებს ურჩევენ კრემის შეცვლას დაახლოებით ყოველ ორ თვეში. დიდხანს ნუ მიეკიდებით ერთ წამალს. მშრალი დერმის მფლობელებმა აუცილებლად უნდა აირჩიონ დამატენიანებლები. ასევე, ამ ტიპის კანი კარგად გამოეხმაურება პანთენოლის მალამოს, რომელიც გამოიყენება ძილის წინ. კრემები რეტინოლით და ანტიოქსიდანტებით შესაფერისია შერეული კანისთვის.

მიუხედავად იმისა, იყენებს თუ არა კონკრეტული ქალი ძვირადღირებულ ან ბიუჯეტურ კრემს, თქვენ უნდა მიაქციოთ ყურადღება პროდუქტის შემადგენლობას. სახის მოვლა 35 წლის ასაკში აუცილებლად უნდა მოიცავდეს კოლაგენის პროდუქტების გამოყენებას. ასევე, წინაპირობაა კრემების გამოყენება SPF ფილტრის საკმარისი დონით.

საღამოს მოვლა არის თქვენი ყოველდღიური სახის რიტუალის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ღამით მთელი სხეული, სახის კანის ჩათვლით, ისვენებს და იძენს ძალას მომდევნო დღეს. იმისათვის, რომ დილით ენერგიულად გამოიყურებოდეთ, რეკომენდირებულია გამოიყენოთ სპეციალური ღამის კრემი მკვებავი და აღმდგენი ეფექტით. რა თქმა უნდა, პროდუქტი უნდა შეესაბამებოდეს კანის ტიპს. უმჯობესია, თუ სახის მოვლის კრემის შემადგენლობა 35 წლის შემდეგ შეიცავს კოენზიმებს, პეპტიდებს, ჰიდრო მჟავებს, ბუნებრივ ინგრედიენტებს, კოლაგენს და ვიტამინებს. წაისვით კრემი გაწმენდისა და შერბილების შემდეგ. თქვენ უნდა შეასრულოთ ეს პროცედურა ძილის წინ, 1-1.5 საათში, აერთიანებთ მას თვითმასაჟს.

კოსმეტოლოგები გვირჩევენ გამორიცხოთ მკაცრი გაწმენდის პროცედურა მოვლის პროგრამიდან. ეს პროცედურა კიდევ უფრო უწყობს ხელს სახის კანის დათხელებას. მკაცრი აბრაზიული ნაწილაკების გამოყენება, როგორიცაა ზღვის მარილი, დაფქული ყავა ან გარგარის მარცვლები წარსულს ჩაბარდა. სხეულისა და სახის მოვლა 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის მოიცავს რბილი ქიმიური პილინგის გამოყენებას. ასეთი საშუალებები ძალიან დელიკატურად აშორებს დერმის ზედა ფენას, თანდათანობით "სინათლეში გამოაქვს" ახალი, ახალგაზრდა უჯრედები. ასეთი პილინგის ძირითადი კომპონენტებია ლაქტური, გლიკოლის და ხილის მჟავები.

თვალების გარშემო დელიკატური კანის მდგომარეობა 20 წლის ასაკში და 36 წლის ასაკში რადიკალურად განსხვავებული ფენომენია. ამ დელიკატური ზონის მთავარი მტრები არიან არასწორი ცხოვრების წესი, მარილის ბოროტად გამოყენება და მექანიკური სტრესი. თვალების ქვეშ მუქი წრეები და ჩანთები არ შენელდება ძილის ნაკლებობისა და არასაკმარისი დასვენების შედეგად. არასწორი კვება და სწრაფი კვების ბოროტად გამოყენება ასევე უარყოფითად აისახება ქალის სახის მდგომარეობაზე.

თვალების გახეხვის ჩვევა, ასევე არასათანადო მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებები, განსაკუთრებით ხელს უწყობს შეშუპებისა და სისხლჩაქცევების გაჩენას დელიკატურ მიდამოში.

დაბოლოს, ქალმა 35 წლის ასაკში ფრთხილად უნდა აკონტროლოს მარილის მიღება და აუცილებლად დალიოს 1.5 ლიტრი სუფთა წყალი დღეში.

Მნიშვნელოვანი! მწნილი და მარილის შემცველი სხვა საკვების მოხმარება შეზღუდული უნდა იყოს. ძილის წინ მათი მოხმარება საერთოდ არ არის რეკომენდებული.

სისხლჩაქცევებისა და ჩანთების კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზია თვალების ირგვლივ კანის არასაკმარისი დატენიანება. ნებისმიერი ქალისთვის, იქნება ეს 30 თუ 37 წლის, თვალების გარშემო კანის მოვლის კრემი უნდა გახდეს მუდმივი მეგობარი და დამხმარე. თვალების ირგვლივ წვრილი ნაოჭების და კანის სხვა დეფექტების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეასრულოთ რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი:

• ყოველდღიურად მოიშორეთ მაკიაჟი თქვენი სახიდან. დაუშვებელია შეღებილი სახით დასაძინებლად წასვლა - კანი ღამით უნდა დაისვენოს.
• მაკიაჟის მოსაშორებელი საუკეთესო ვარიანტია ჰიდროფილური ზეთის ან ორფაზიანი შრატის გამოყენება. პროდუქტი უნდა წაისვათ ბამბის ბალიშზე და წაისვათ ქუთუთოებზე 5-10 წამის განმავლობაში, რის შემდეგაც მაკიაჟი მოიხსნება ნაზი მოძრაობებით.

Მნიშვნელოვანი! არ გამოიყენოთ გამწმენდი გელები, რომლებიც არ არის განკუთვნილი თვალის არეში. უფრო მეტიც, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ტუალეტის საპონი!

კანის მოვლის წესები 35 წლის შემდეგ ვარაუდობენ დაბერების საწინააღმდეგო შრატების გამოყენებას. ასეთ პროდუქტებს აქვთ უფრო კონცენტრირებული შემადგენლობა სახის კრემთან შედარებით. შესაბამისად, შრატები შეიცავს მეტ საკვებ ნივთიერებებს და კანისთვის სასარგებლო კომპონენტებს. თუ ადრეულ ასაკში ქალებს შეუძლიათ სილამაზის ამ პროდუქტის გარეშე, მაშინ 35 წლის შემდეგ, ყოველ საღამოს კრემის გამოყენებამდე შრატის გამოყენება აუცილებელია.

ითვლება, რომ 35 წელი ჯერ კიდევ ქალის სილამაზისა და ახალგაზრდობის პერიოდია, მაგრამ უგუნური ახალგაზრდობა უკან დარჩა. სწორედ ამიტომ ამ ასაკის ქალის მაკიაჟი უფრო ქალური და თავშეკავებული უნდა იყოს. ერთის მხრივ, ღირს მოშორება კოსმეტიკური ჩანთაში მეტისმეტად ნათელი და მოციმციმე, მეორეს მხრივ, მისი შევსება ყველაზე შესაფერისი კოსმეტიკით.

ასე რომ, სახის კანის მოვლა 35 წლის განმავლობაში აუცილებლად მოიცავს:

• BB კრემის გამოყენება. უნივერსალური პროდუქტი, რომელიც ასრულებს დღის და ტონალური კრემების ფუნქციებს, ასევე მაკიაჟის ბაზას;
• სახის კორექტორი ლიფტინგის ეფექტით (მყისიერად ამკვრივებს კანს და ნიღბავს მის ნაკლოვანებებს);
• ნაოჭებისათვის დამატენიანებელი თვალის კრემი;

ზედმეტია იმის თქმა, რომ ყველა კოსმეტიკა უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და ჰქონდეს განახლებული ვადის გასვლის თარიღი.

ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ ოცდაათი წლის შემდეგ დიდი დასვენებაა საჭირო. ასე რომ, დილამდე ცეკვა მეგობრებთან ერთად ან გვიან გაღვიძება კვარტალური მოხსენებით მოითხოვს უფრო და უფრო მეტ ფიზიკურ და ზოგჯერ ემოციურ ძალისხმევას. ყოველდღიური რეჟიმის შეუსრულებლობის კიდევ ერთი მინუსი არის ის, რომ დასვენების ნაკლებობა არ ახდენს საუკეთესო გავლენას ქალის სახის მდგომარეობაზე. ასე რომ, უძილო ღამეების შემდეგ, სახის თვისებები თითქოს გამკაცრდება, კანის ყველა ნაკლოვანება უფრო მკაფიოდ გამოჩნდება, რაც ქალს დაღლილ იერს აძლევს. არასათანადო დიეტა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება ასევე არ ტოვებს საუკეთესო ანაბეჭდს ქალის სახეზე.

როგორც ჩანს - რა კავშირი აქვს სპორტს ნაოჭების გაჩენასთან? აღმოჩნდება ყველაზე პირდაპირი. ნაჩვენებია ზომიერი ვარჯიში, რომელიც ახანგრძლივებს ადამიანის სხეულის ახალგაზრდობას, ეხმარება დაბერების ადრეულ ნიშნებთან ბრძოლაში. ამრიგად, მეცნიერებმა გამოავლინეს ფიზიკური აქტივობის ხუთი ტიპი, რომლებიც ხელს უშლიან დაბერებას:

• აერობული ვარჯიში (ცურვა, სირბილი, ველოსიპედი) განსაკუთრებით ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას;
• სავარჯიშო სავარჯიშოები (ბიძგები, გაწელვები, ჩაჯდომები) ხელს უწყობს ტვინის უჯრედების განახლებას;
• სწრაფი სიარული აახალგაზრდავებს გულ -სისხლძარღვთა სისტემას;
• გაჭიმვა (გაჭიმვა) აძლიერებს ხერხემალს;
• სირბილი ახანგრძლივებს სახის და კუნთოვანი სისტემის ახალგაზრდობას.

Მნიშვნელოვანი! ზოგიერთი სპორტის ვარჯიში შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები. გაკვეთილების დაწყებამდე აუცილებელია დამსწრე ექიმის ნებართვის მიღება.

კოსმეტოლოგთან ვიზიტი სასარგებლო გავლენას ახდენს ნებისმიერი ასაკის კანზე. მაღალი ხარისხის კოსმეტიკური მოვლის საშუალებით კანის დაბერების ნიშნები შეიძლება საკმაოდ დიდი ხნით გადაიდოს.

ასე რომ, 35 წლის შემდეგ ქალებისთვის პოპულარული სალონური პროცედურები არის:

• დაბერების საწინააღმდეგო მასაჟი (ზრდის სახის კუნთების ტონს);
• მეზოთერაპია (ინექციების დახმარებით კანისთვის სასარგებლო ნივთიერებების დანერგვა ასწორებს ნაოჭებს და ამკაცრებს სახის კანს);
• პილინგი (აუცილებლად ნაზი);
• ლაზერული აღდგენა (ხელს უწყობს კოლაგენის უფრო ინტენსიურ წარმოებას).

ნებისმიერ ასაკში ქალს შეუძლია დაამტკიცოს, რომ სილამაზე დროთა განმავლობაში არ ქრება. სახის და სხეულის მოვლის არა ყველაზე რთული წესების დაცვით, ქალებს, რომლებმაც გადალახეს 35 წლის ზღვარი, შეუძლიათ დარჩნენ ახალგაზრდა და მიმზიდველი. მთავარია არ დაიზაროთ და ზრუნვის პროცედურები განახორციელოთ სიყვარულით საკუთარი თავის და სხეულის მიმართ.

კანის მდგომარეობა იწყებს გაუარესებას 30-35 წლის ასაკში, რაც განპირობებულია ფიზიოლოგიური პროცესებით. კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია სახის სათანადო მოვლა: გამოიყენეთ შესაფერისი კოსმეტიკა, განახორციელეთ შესაბამისი პროცედურები.

რაც შეეხება ცხოვრების წესს, ქალი ჯერ კიდევ აქტიური და ენერგიულია, მაგრამ სახე იწყებს ასაკს.

გამოჩნდება:

• წვრილი ნაოჭები თვალის არეში, ეგრეთ წოდებული ყორნის ფეხები;
• შუბლის ნაოჭები;
• შეშუპება (განსაკუთრებით დილით);
• ნაცრისფერი ფერი - blush ქრება;
• პილინგი, გაღიზიანება;
• ჩანთები თვალების ქვეშ;
• თვალებისა და პირის კუთხეების დახშობა;
• გამოხატული ნასოლაბიალური ნაკეცები;
• ტუჩის ფერის შეფერილობის ნიშნები, გარდა ამისა, ისინი უფრო თხელი ჩანს.

ამის მიზეზი შეიძლება იყოს დიეტები, კანის ტენიანობის დონის ბუნებრივი ვარდნა.ზოგიერთი ქალი, არასრულყოფილების დასამალად, მიმართავს დეკორატიული კოსმეტიკის გამოყენებას, მაგრამ დროთა განმავლობაში უფრო და უფრო მეტი ძალისხმევა სჭირდება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების დამალვას, ამიტომ დროული მოვლა სჯობს დეკორატიულ პროდუქტებს.

სახის კანის მოვლის ეტაპები 30 წლის შემდეგ

30-35 წლის ასაკში კანის ცვლილებები უკვე სისტემურია, ამიტომ ზრუნვა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი, მათ შორის გაწმენდა, ტონირება, კვება, დატენიანება, კანის დაცვა მზისგან და სხვა მავნე ფაქტორებისგან.

გამწმენდი და მატონიზირებელი

სახის მოვლა 30-35 წლის შემდეგ გულისხმობს კანის საფუძვლიან გაწმენდას. ეს პროცედურა ტარდება ნებისმიერი კოსმეტიკური საშუალების გამოყენებამდე, სახლის ნიღბების ჩათვლით.

განწმენდის მიზანი: ეპიდერმისის ზედა ფენის აქერცვლა, ფორების გაწმენდა მინარევებისაგან.ამის წყალობით, შემდგომში გამოყენებული კოსმეტიკური საშუალებების ყველა კომპონენტი უკეთესად შეიწოვება კანში, ღრმად აღწევს და უფრო აქტიურად იმოქმედებს.

გამწმენდი პროცედურები უნდა ჩატარდეს დილით და საღამოს ნაზი საშუალებების გამოყენებით. მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებები შეირჩევა კანის ტიპისა და გამოყენებული კოსმეტიკური საშუალებების საფუძველზე. ნორმალურ კანს შეუძლია სპეციალური პროდუქტების გარეშე - საკმარისია დაიბანოთ წყლით, მაგრამ ის უნდა იყოს კარგი ხარისხის - მინერალური ან გაფილტრული.

კოსმეტიკური რძე და მიცელარული წყალი შესაფერისია მშრალი კანის მოვლისთვის. მიზანშეწონილია ცხიმიანი კანის გაწმენდა ქაფის სარეცხი საშუალებით.

საღამოს, თქვენ უნდა განახორციელოთ ღრმა წმენდა სკრაბებით (ისინი არ გამოიყენება ყოველდღიურად, მაგრამ კვირაში 1-2-ჯერ), გომაჟებით, სახლისა და მაღაზიის ნიღბებით. უფრო მეტიც, ამ სახსრების გამოყენებამდე აუცილებელია სახის პირველადი გაწმენდა კოსმეტიკური საშუალებებისგან და ორთქლი. პროცედურის დასრულების შემდეგ, კანი არ იშლება და პირსახოცით არ არის დაფარული.

ის არ უნდა იყოს გადაჭიმული ან გახეხილი. გაწმენდის შემდეგ, საჭიროა სახის დატენიანება, რათა აღდგეს კანის ტენიანობის ბალანსი. ალკოჰოლის შემცველი ტონერები ოპტიმალურია მშრალი კანისთვის, ხოლო ალკოჰოლის გარეშე ლოსიონები ცხიმიანი კანისთვის. მასაჟი ხელნაკეთი ყინულის კუბებით კარგად ანათებს კანს.

თქვენ შეგიძლიათ გაყინოთ ჩვეულებრივი გაწმენდილი წყალი ან მწვანილი, რომელსაც აქვს ანტისეპტიკური, მატონიზირებელი თვისებები. ესენია ოხრახუში, გვირილა, კალენდულა, სალბი. მწვანე ჩაის დალევა რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენით ასევე შესაფერისია როგორც მატონიზირებელი.

მაკიაჟის სწორი მოცილება

მაკიაჟი უნდა დაიბანოთ სპეციალური პროდუქტით. ექსპერტები ამბობენ, რომ მაკიაჟის მოსაშორებლად საპნის გამოყენება კატეგორიულად შეუძლებელია - ის ძალიან აშრობს კანს. გამწმენდი ნაერთის გამოყენების შემდეგ წაისვით ტონიკი.

შრატის გამოყენება

სახის მოვლა 30-35 წლის შემდეგ უნდა შეიცავდეს სპეციალური მკვებავი აგენტის გამოყენებას - შრატი ვიტამინებით, ჰიალურონის მჟავით. იგი გამოიყენება გაწმენდის შემდეგ. ის უნდა იქნას გამოყენებული პერიოდულად, კურსებში, 1-2 თვის განმავლობაში.

ეს ხელს შეუშლის ასაკობრივი ლაქების გაჩენას და მოიცილებს არსებულ პიგმენტაციას, გაზრდის კანის ტონს. ამის შემდეგ, ლიფტინგის ეფექტის მქონე კრემი ვრცელდება სახეზე - შესამჩნევი ტრანსფორმაციის ეფექტს იძლევა BB- ინსტრუმენტი. ზრუნვა უნდა იყოს მრავალ ფენიანი.

დღის და ღამის სახის მოვლა

მნიშვნელოვანია აირჩიოთ დღის კრემი თქვენი კანის ტიპისა და ასაკის მიხედვით. ექსპერტები არ გირჩევენ დაბერების საწინააღმდეგო თვისებების მქონე პროდუქტების გამოყენებას 35 წლამდე, რადგან ისინი აფერხებენ კანის ბუნებრივ რეგენერაციულ შესაძლებლობებს. 30 წლის შემდეგ, თქვენ უნდა აირჩიოთ დღის პროდუქტები UF ფილტრით მინიმუმ 30.

ეს შეიძლება იყოს კოსმეტიკური პროდუქტები, რომლებიც მზისგან დამცავი დამატებით დამატენიანებელ, გამკაცრებელ ეფექტს იძენს. ასეთი პროდუქტები შეიძლება შეიცავდეს ჰიალურონის მჟავას, ვიტამინებს C, E, რეტინოიდებს (ისინი აჩქარებენ კანის რეგენერაციას).

30-35 წლის შემდეგ კანის მოვლისას განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება პროცედურებს ძილის წინ. აუცილებელია კანზე გამდიდრებული პროდუქტები კოლაგენით, მცენარეული ექსტრაქტებით, კოენზიმებით, კერამიდებით, პეპტიდებით და მცენარეული ეთერებით. ღამის მოვლისთვის განკუთვნილი პროდუქტი 35 წლის შემდეგ შეიძლება შეიცავდეს, ზემოაღნიშნული კომპონენტების გარდა, ფერმენტებს, ამინომჟავებს, ფიტოესტროგენებს.

კრემები გამოიყენება კანის გაწმენდის შემდეგ, ნაწილდება მასაჟის მოძრაობებით. უფრო მეტიც, სპეციალური პროდუქტები გამოიყენება თვალების გარშემო კანის მოვლისთვის. კოსმეტიკური საშუალებები გამოიყენება გაწმენდილ კანზე 1-1.5 ძილის წინ.

თვალების გარშემო კანის მოვლა

თვალების გარშემო კანის სტრუქტურა განსხვავდება დანარჩენი სახის კანისაგან და ეს ასაკთან ერთად უფრო შესამჩნევი ხდება. ამ უბნებისთვის გამოიყენება კოსმეტიკა, რომელიც ტექსტურაში უფრო დელიკატურია, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ამ უბნის მოვლისთვის.
სპეციალური პროდუქტები იძლევა ლიფტინგის ეფექტს, ათავისუფლებს სისხლჩაქცევებს თვალების ქვეშ, შეშუპებას, გლუვ მიმიკურ ნაოჭებს.

ხელნაკეთი სახის ნიღბების რეცეპტები

სახის მოვლა 30-35 წლის შემდეგ უნდა მოიცავდეს პროცედურებს სახლის ნიღბების გამოყენებით. ეს იძლევა შესამჩნევ გამამკვრივებელ, დამატენიანებელ ეფექტს. კურსი უნდა შედგებოდეს 7-15 პროცედურისგან, ნიღბის მიხედვით. შემდეგ თქვენ უნდა დაისვენოთ განსხვავებული ორიენტაციის ნიღბების მომდევნო კურსამდე.

მაგალითად, სასარგებლოა დამატენიანებელი ნიღბების შერწყმა იმ ნიღბებთან, რომლებიც იძლევა ლიფტინგის ან მკვებავ ეფექტს:

1. თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდოთ ასეთი სახეები: 1 ს.კ მწვანე ჩაის ფოთლები უნდა იყოს მოხარშული 100 მლ წყალთან ერთად. შემდეგ უნდა მიიღოთ 1 ს.კ. კოსმეტიკური თიხა (თეთრი) და განზავდეს იგი ჩაის ფოთლებით ისე, რომ მიიღოთ გრელი, რბილი პასტის თანმიმდევრულობის მსგავსი. ნარევი საფუძვლიანად არის შერეული ისე, რომ არ დარჩეს მუწუკები, და გაანაწილეთ სახეზე 20 წუთის განმავლობაში (კანი წინასწარ უნდა გაიწმინდოს და დაორთქლდეს). მას შემდეგ, რაც ნიღაბი წყლით ჩამოიბანეთ, წაისვით დამატენიანებელი კრემი.
2. ლიმონის წვენით მათეთრებელი ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ერთი კვერცხის ცილა და 1 ჩ.კ. ახლად გამოწურული წვენი. კომპონენტების ნარევი უნდა ავთქვიფოთ ქაფამდე და ვრცელდება სახეზე თხელი ფენით. იგი გამოიყენება ორ ფენად: მეორე ფენა - მას შემდეგ, რაც პირველი ნაწილობრივ გაშრა. ნიღაბი გარეცხილია ოთახის ტემპერატურაზე წყლით ბოლო მანიპულაციიდან 15 წუთის შემდეგ.

   სახის მოვლა 30-35-ის შემდეგ სახლში მოითხოვს დამატენიანებელი ნიღბების გამოყენებას

3. გამაგრებითი საფუარის ნიღაბი.გატეხეთ ერთი კვერცხი თეფშში, გახეხეთ ჩანგლით, დაამატეთ 20 გრ ახალი საფუარი, აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი, წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე. ნიღბის შემდეგ წაისვით სახის ნებისმიერი მკვებავი კრემი.
4. ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი.ერთი პატარა სტაფილო უნდა გახეხოთ პატარა ხვრელებით, დაამატეთ მასას 1 ჩ / კ. კარტოფილის სახამებელი და ცილა. ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად არის შერეული. ეს ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ სახეზე, არამედ კისერზე და დეკოლტეზე. 30 წუთის შემდეგ, ნიღაბი ამოღებულია ბამბის ბალიშით, კანი ჩამოიბანეთ წყლით, გაწურეთ პირსახოცით და წაისვით დამატენიანებელი.
5. ბანანით თვალების გარშემო ნაოჭებისთვის... პატარა თასში გახეხეთ ბანანის ½ ნაწილი ჩანგლით, აურიეთ გრუელი 1 ს.კ. ზეითუნის ზეთი და აურიეთ. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ თვალების ქვეშ, არამედ გავრცელდეს სახის მთელ კანზე. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი მინერალურ ან ჩვეულებრივ წყალში დასველებული ბამბის ბალიშით, შემდეგ კი წაისვით ლიფტინგის კრემი.
6. ხაჭოს ნიღაბი დადებითად მოქმედებს დაბერებულ კანზე.თქვენ უნდა მიიღოთ 2 ს.კ. რბილი ხაჭო, დაასხით 1 ს / კ მასაში. ახლად გაწურული სტაფილოს წვენი და 1 ჩ.კ. სელის ზეთი. ნარევი წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ და წაისვით დამატენიანებელი.
7. მკვებავი ნიღაბი. 1 ს.კ შვრიის ფქვილი უნდა დაფქვათ ყავის საფქვავში, შეურიოთ ერთ გულს, თხევად თაფლს (1 ჩ / კ) და ხორბლის ჩანასახის ზეთს (1 ჩ / კ). კიდევ 3 წვეთი ემატება. ლიმონის ეთერი. აპლიკაციიდან 15 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი რძით.
8. ნაოჭების მოსაშორებლად, რეკომენდებულია ვაშლის და ხაჭოს ნიღბის გაკეთება.ვაშლის პატარა ნაჭერი უნდა იყოს დაფქული და მიიღოს 1 ს.კ. მასა, დაამატეთ 1 ს.კ. ცხიმიანი ხაჭო (ხაჭოდან სიმსივნის ამოსაღებად, თქვენ უნდა გაიაროთ იგი sieve), yolk და 15 წვეთი. ვიტამინი A. ნარევი წაისვით გაწმენდილ სახეზე ორთქლის აბაზანის შემდეგ 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გარეცხეთ.
9. დამატენიანებელი ნიღაბი თვალების გარშემო.ოხრახუში უნდა იყოს დაჭრილი და გამოწურული წვენისგან. მიიღეთ 1 ს.კ. წვენი და 1 ს.კ. კარტოფილის სახამებელი, აურიეთ, დაამატეთ 20 წვეთი. ყურძნის თესლის ზეთი. თვალების ქვეშ ნარევის გამოყენებამდე მიზანშეწონილია გაწმინდეთ ეს ადგილი მიცელარული წყლით. და 15 წუთის შემდეგ ის გარეცხილია.
10. გამამკვრივებელი ნიღაბი მზადდება ავოკადოს საფუძველზე.ავოკადოს მცირე ნაწილი უნდა დაჭრათ ბლენდერში და მიიღოთ 25 გრ მასა - ეს არის დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი. დაამატეთ 1 ამპულა ვიტამინი B5 და 15 წვეთი ავოკადოს. ზღვის წიწიბურის ზეთი. ინგრედიენტების ნაზავი ნაზად წაისვით სახეზე. ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ.
11. ხილის კვება კანისთვის.იმ სეზონზე, როდესაც ხელმისაწვდომია ახალი ადგილობრივი ხილი და კენკრა, თქვენ არ გჭირდებათ სპეციალური ნიღბების გაკეთება, არამედ უბრალოდ დაჭერით წვნიანი კენკრა ან ხილი და გაწმინდეთ სახის კანი წვნიანი რბილობით. მოცხარი, როგორც წითელი, ასევე შავი, gooseberry, მარწყვი, ყურძენი, ჟოლო შესაფერისია. წვენი დარჩა სახეზე 10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ხილის მჟავებს აქვთ მსუბუქი პილინგის ეფექტი, ასტიმულირებს კანის უჯრედებს რეგენერაციას, ვიტამინები კვებავს და ატენიანებს კანს, მაგრამ სპეციალური ქიმიური პილინგისგან განსხვავებით, ასეთი პროცედურების ჩატარება შესაძლებელია ყოველდღიურად.
    
12. თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდოთ კანი ახალი წვენებით:

• სტაფილო- აქვს სამკურნალო, მკვებავი თვისებები, ათანაბრებს სახის ფერს;
• ვაშლი- ანათებს კანს, ათანაბრებს ტონს, აჩქარებს რეგენერაციას, ამკვრივებს ფორებს;
• საზამთრო- ატენიანებს, არბილებს წვრილ ნაოჭებს.

მათთვის, ვინც 30 წლის ზღვარი გადალახა, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

Მასაჟი

ყოველდღიური მასაჟი, დილით და საღამოს, ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გააქტიურებას, ლიმფის გადინებას, ნაოჭების გასწორებას და კვებავს კანს. ის თქვენს ხელთაა. ისინი მუშაობენ სახეზე მასაჟის ხაზების გასწვრივ, სცემენ. ნიკაპი ხელისგულზე გარედან აქვს დაფარული, რის შემდეგაც მთელი სახე დატენიანებულია კრემით.

კოსმეტიკური მოვლის საშუალებები - რომელი აირჩიოს

30-35 წლის შემდეგ, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ მოშორდეთ მოციმციმე ფერების დეკორატიულ კოსმეტიკას და დაამატოთ უფრო მაღალი ხარისხის მოვლის კოსმეტიკა კოსმეტიკურ ჩანთაში. კოსმეტიკურ ჩანთაში უნდა იყოს BB კრემი, ლიფტინგის მაკორექტირებელი, რომელიც ამკაცრებს სახის კანს და ერთდროულად ნიღბავს ნაკლოვანებებს, კრემი თვალის არეზე ნაოჭებისგან მოვლისთვის დამატენიანებელი ეფექტით.

მნიშვნელოვანია შეამოწმოთ ვადის გასვლის თარიღი, არ გამოიყენოთ მოძველებული კოსმეტიკა, 30-35 წლის შემდეგ, ასეთი ექსპერიმენტები სავსეა კანის მდგომარეობის გაუარესებით.

მოვლის პროდუქტები უნდა შეიცავდეს:

პროდუქტის არჩევისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ინგრედიენტების ჩამონათვალის დასაწყისში არის ის, რაც ყველაზე მეტად შეიცავს. უფრო მეტიც, იაფი კრემები ჩვეულებრივ შეიცავს რამდენიმე სასარგებლო კომპონენტს, მაშინაც კი, თუ ისინი შემადგენლობაშია.

იმისათვის, რომ კანი უფრო დიდხანს დარჩეს ახალგაზრდა, 30-35 წლის შემდეგ, აუცილებელია ყურადღებით გაითვალისწინოთ როგორი იქნება კანის მოვლა. იაფი დამატენიანებლის გამოყენება აღარ არის საკმარისი.

კანს სჭირდება ყოვლისმომცველი ნაბიჯ-ნაბიჯ მოვლა სანდო მწარმოებლების ხარისხიანი პროდუქტების გამოყენებით, შემადგენლობაში სპეციალური დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებით.

ვიდეო სახის მოვლის შესახებ 30-35 წლის შემდეგ

სახის მოვლა 35+ წლის შემდეგ:

განახლებული სახის მოვლა:

ჩვენ ყველანი გვსურს ვიყოთ ახალგაზრდები რაც შეიძლება დიდხანს. თუმცა, პრაქტიკაში, მხოლოდ რამდენიმე ახერხებს ამის მიღწევას. "გენეტიკა!" - ალბათ იტყვი. მაგრამ არა - იმ ქალებსაც კი, რომლებსაც ნამდვილად გაუმართლათ, რომ იყვნენ ბუნებით ლამაზები და ახალგაზრდები, მთელი ცხოვრება მუშაობენ თავიანთი სახის და სხეულის მდგომარეობაზე.

ყოველივე ამის შემდეგ, არცერთი მემკვიდრეობა არ მოეწონება მის მფლობელს დროულად "გაძლიერება".

და თუ გინდა, რომ დაემსგავსო მარად ახალგაზრდა კრისტი ბრინკლის 60 წლის ასაკში, უნდა იმუშაო და დაიწყო ეს საქმე სრულწლოვანებამდე გადასვლიდან.

სახის კანის მოვლა 35 წლის შემდეგ განსაკუთრებით სკრუპულოზური უნდა იყოს. სწორედ ამ ასაკში იწყება ეპიდერმისის და რბილი ქსოვილების შეუქცევადი ცვლილებები.

და მათი შეჩერების მიზნით, მნიშვნელოვანია მთელი თქვენი ძალისხმევა მიმართოთ ვიზუალური ახალგაზრდობის გახანგრძლივებაზე და "სიახლე"... ალბათ თქვენ მოგიწევთ აქ ცხოვრების წესის კორექტირებით დაწყება. და თუ ეს ეტაპი უკვე გავიდა, ღირს ზედაპირულ გავლენებზე გადასვლა.

მაშ, როგორ გავუფრთხილდეთ თქვენს კანს 35 წლის შემდეგ, რათა შევინარჩუნოთ მისი ხარისხის მახასიათებლები რაც შეიძლება დიდხანს?

განწმენდა არის ყველაფრის თავი!

რატომღაც, ბევრ ქალს მიაჩნია, რომ დერმის გაწმენდა არის პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს მხოლოდ მისი ზედაპირის ცხიმისა და ჭუჭყის ამოღებას. მაგალითად, რატომ გვჭირდება ეს ყველაფერი "სახიფათო"მოწყობილობები და პროცედურები, როდის არის საკმარისი მხოლოდ სახის დაბანა ტარის საპნით ან აგრესიული სარეცხი ყოველ საღამოს? და ეს არის ყველაზე დიდი და ნაწილობრივ საშიში ბოდვა.

თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარ თავზე აქტიური ზრუნვა ზუსტად დასუფთავების პროცედურების გადასინჯვით. და თუ თქვენ ჯერჯერობით მხოლოდ ტრადიციული საშუალებები გამოიყენეთ ამ მხრივ, მასალის ეს მონაკვეთი მხოლოდ თქვენთვისაა. მასში ჩვენ გეტყვით სახის ადექვატური წმენდის საიდუმლოებებს და აგიხსნით, რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი ყველა ქალისთვის.

ჩვენი ეპიდერმისის ზედაპირზე, მუდმივად გროვდება მისი კერატინიზებული, მკვდარი სასწორების ფენა. სათანადო გაწმენდის გარეშე, ის იმდენად მკვრივი ხდება, რომ წყვეტს ფორებს ჟანგბადზე წვდომას. თავად დერმატი ამავე დროს ცვლის მის სტრუქტურას და მიკრორელიეფს. ის ხდება უხეში და ნაოჭდება, მასზე ჩნდება ახალი ბეწვები, ნაოჭები და ნაკეცები.

სახე კარგავს შინაგან ბზინვარებას, რადგან მისი ეპიდერმისის უჯრედები სწრაფად კარგავენ ტენიანობას და საკვებ ნივთიერებებს. და მათი მიღება საკმაოდ პრობლემურია, რადგან ისინი უბრალოდ ვერ შეაღწევენ ქსოვილების ღრმა სტრუქტურებში, რომლებიც გამოიყენება გარედან.

თუ არ ჩაატარებთ მაღალი ხარისხის აქერცვლის რეგულარულ სესიებს, კანი იწყებს გაცველებას, ფაქტობრივად, ამ სიტყვის პირდაპირი გაგებით. ეს აჩვენებს სისუსტეს, აქერცვლას, ნაკეცებისა და ნაოჭების გაღრმავებას.

თავად განსაჯეთ - როდესაც შხაპს იღებთ, სხეულის კანს მასაჟს აბანავებთ?

რა მოხდება, თუ თქვენ უბრალოდ დაასხით შხაპის გელი საკუთარ თავზე და შეიზილეთ იგი ზურგზე, მკერდზე, ფეხებზე? მართალია, აქედან არანაირი გავლენა არ არის "წმენდა"არ იქნება.

მაშ, რატომ გგონიათ, რომ იგივე დაუფიქრებელი „დაბინდვა“ ქაფს სახეზე მოუტანს მას?

თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, ეს წერტილი თქვენთვის უფრო აქტუალურია. მართლაც, კერატინიზებული სასწორის გარდა, თქვენი ფორები ჩაკეტილია ცხიმოვანი საცობებით, ან კომედონებით. და ამავე დროს, ისინი მთლიანად კარგავენ ყოველგვარ მინიმალურ ჟანგბადს.

დაიმახსოვრე, რომ სახის მოვლა სათანადო წმენდის გარეშე არის უაზრო. ეპიდერმისის დაბინძურებულ და კერატინიზირებულ ზედაპირზე წასმისას არც ნიღაბი და არც სასწაულებრივი ელექსირი არ "იმუშავებს". და, როგორც უკვე მიხვდით, თქვენ არ შეგიძლიათ გაწმინდოთ იგი უბრალო საპნით.

საიდუმლო პროდუქტიული კანის წმენდა:

გამოიყენეთ მიკელარული წყალი ან სპეციალურად შემუშავებული ტონერი დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების დასაბანად. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ უბრალო სარეცხი საპნით, ქაფით ან გელით, ადრე გამოყენებული ტონალური კრემით ან ფხვნილით, არ მოიტანს რაიმე გამწმენდ ეფექტს. და როგორც ტრადიციული სარეცხი საშუალებები, ჩვენ მკაცრად გირჩევთ გამოიყენოთ რბილი პროდუქტები, რომლებიც არ შეიცავს მაღალი დაფნის სულფატს და სხვა ქიმიკატებს, რომლებიც პოტენციურად საზიანოა კანისთვის.

მასაჟი - არის ისინი აქტუალური?

35 წლის შემდეგ პირადი მოვლისას სახის მასაჟი (ხელით ან ტექნიკით) განსაკუთრებით აქტუალური ხდება. მოდით დაუყოვნებლივ გავაკეთოთ დაჯავშნა - არასასურველია მათი გაკეთება სახლში, თუ არ იცნობთ მათ სწორ ტექნიკას "ა"ადრე "ᲛᲔ ᲕᲐᲠ"... ამისათვის უმჯობესია დაუკავშირდეთ კვალიფიციურ სპეციალისტს, რომელსაც აქვს გარკვეული გამოცდილება, უნარები და ცოდნა ამ საკითხში. თქვენ არ დახარჯავთ დიდ დროს, ძალისხმევასა და ფულს მასაჟის კურსზე და შედეგი გარანტირებული იქნება თქვენთვის და თქვენი გარეგნობისთვის.

ქუთუთოების ზონა: რა უნდა გავაკეთოთ მასთან?

საიდუმლო არ არის, რომ პერიორბიტალური არე ყველაზე სწრაფად იბერებს, ვინაიდან კანი ამ მხარეში არის ყველაზე თხელი, ყველაზე დაუცველი და დაუცველი. მას არ გააჩნია კანქვეშა ცხიმის საკმარისი რაოდენობა თავის სტრუქტურაში, ის საკმაოდ სწრაფად დეჰიდრატირდება და კარგავს თავის შეკუმშვის უნარს. თვალის კონტურის მოვლა 35 წლის შემდეგ აუცილებელია. უფრო მეტიც, რაც უფრო ადრე დაიწყებთ მის წარმოებას, მით უფრო სავარაუდოა, რომ სახის ეს მხარე ახალგაზრდულად შეინარჩუნოთ მომავალ წლებში.

ჩვენ გირჩევთ სცადოთ თვალის სპეციალური ლაქები, ასევე პლაცენტური ნიღბები თვალების გარშემო კანისთვის. თუ ის უკვე დაფარულია ნაოჭებით, დაუკავშირდით თქვენს კოსმეტოლოგს. ალბათ, თქვენთვის, კონტურირება (ნაზოლაკრიმალური გოგირდის შევსება ბლანტი შემავსებლებით ჰიალურონის მჟავით) ან ბოტულინის ტოქსინის A ტიპის ინექციები ( "ბოტოქსი", "დისპორტი", "ქსეომინი").

სახლის კოსმეტოლოგია

მიუხედავად ყველაფრის მზადაა და პროფესიონალების მოყვარულთა სკეპტიციზმისა, პირადი მოვლის ხალხურ საშუალებებს შეუძლიათ გაახალგაზრდავების გამოხატული ეფექტი მოგცეთ. ამასთან, მათი გამოყენება, ისევე როგორც ყველაფერი დანარჩენი, უნდა იყოს მკაცრად დანიშნულებისამებრ. თქვენ ასევე არ უნდა გაიტაცოთ ხელნაკეთი ნიღბებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანი შეიძლება დაიღალოს და შეწყვიტოს რეაგირება ზრუნვაზე სწორად.

კონკრეტული პროდუქტის შემადგენლობის არჩევისას არ უნდა დაგვავიწყდეს გაითვალისწინოთ თქვენი ბუნებრივი კანის ტიპი. ნორმალური კანის მქონე ქალებისთვის, პრინციპში, ნებისმიერი ნიღაბი შესაფერისია. მაგრამ ცხიმიანი და მშრალი დერმის მფლობელები ყურადღებით და ყურადღებით უნდა მოეკიდონ ინგრედიენტების არჩევანს.

საუკეთესო ხელნაკეთი დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბების კომპოზიციები:

საკუთარ თავზე განსაკუთრებით ეფექტურად რომ იზრუნოთ, მიიღეთ მულტივიტამინი, რომელიც შემუშავებულია კანის, თმისა და ფრჩხილების გასაძლიერებლად.

შეგიძლიათ დალიოთ კოლაგენი და ჰიალურონის მჟავა - ეს იქნება ბევრად უფრო ეფექტური, ვიდრე მათი გარეგანი გამოყენება. ეცადეთ მიიღოთ საკმარისი ძილი - თქვენ უნდა დაიძინოთ დღეში მინიმუმ 8 საათი, და უმჯობესია დაიძინოთ შუაღამემდე. და რა თქმა უნდა, დააკვირდით თქვენს ჯანმრთელობას - ეს არის შინაგანი დარღვევები, რომლებიც ყველაზე ხშირად აისახება სახეზე.