გრეიფრუტის ზეთი ჯანმრთელობის, სილამაზის და კარგი განწყობისთვის. გრეიფრუტის ეთერზეთი: ძირითადი თვისებები, გამოყენება მედიცინაში, კოსმეტოლოგიასა და არომათერაპიაში

გრეიფრუტის ზეთი ფართოდ არის ცნობილი, როგორც მატონიზირებელი და დამამშვიდებელი. პროდუქტს განსაკუთრებული ადგილი უკავია არომათერაპიაში მისი ნაზი, ოდნავ მწარე, გამაგრილებელი სუნით. გარდა ამისა, ზეთს აქვს მდიდარი გამაგრებული შემადგენლობა და გაჯერებულია ორგანიზმისთვის სასარგებლო ნივთიერებებით. ფართოდ გამოიყენება როგორც კოსმეტიკური მიზნებისთვის, ასევე გარკვეული დაავადებების სამკურნალოდ.

გრეიფრუტი არის ციტრუსის ხე, რომელიც გაიზარდა ფორთოხლისა და ეგზოტიკური პომელო ნაყოფის შეჯვარებით. ახალი მარადმწვანე ხის ნაყოფიდან ეთერზეთის მოპოვება სამრეწველო საწარმოებში ოთხმოცდაათიანი წლების დასაწყისში დაიწყო. მას შემდეგ პროდუქტი ძალიან პოპულარული გახდა პარფიუმერიაში, ტრადიციულ მედიცინაში, კოსმეტოლოგიასა და არომათერაპიაში.

განსაკუთრებით ღირებულია გრეიფრუტის კანი. სწორედ მისგან მზადდება ეთერზეთი ცივი დაჭერით. მზა პროდუქტი ინარჩუნებს ყველა სასარგებლო კომპონენტს, რომელიც თან ახლავს ახალ ხილს.

გრეიფრუტის ზეთს აქვს სასიამოვნო ხილის არომატი და უნიკალური გამაგრილებელი არომატი, რომელიც შეიცავს ტკბილ ნოტებს მწარე ტონით. გარეგნულად გამჭვირვალეა მოყვითალო ელფერით. თანმიმდევრულობა ერთგვაროვანია.

გრეიფრუტისგან ეთერზეთის მიღება უფრო რთულია, ვიდრე სხვა ციტრუსებისგან, რადგან ნახევარი ლიტრი ცხიმიანი სითხეისთვის საჭიროა მინიმუმ ორმოცდაათი კილოგრამი კანი. ეს გარემოება გავლენას ახდენს პროდუქტის ღირებულებაზე. და იმისათვის, რომ შეიძინოთ მაღალი ხარისხის გრეიფრუტის ზეთი, თქვენ უნდა მოემზადოთ მნიშვნელოვანი ხარჯებისთვის. მისი ღირებულება აფთიაქებში ოცი მილიგრამისთვის სამას რუბლზე მეტია. გაცილებით იაფი ზეთები მზადდება ორთქლის დისტილაციით.

ზეთოვანი პროდუქტის ძირითადი ნაწილია ლიმონენი, ნახშირწყალბადი, რომელიც ციტრუსის მუდმივი სუნის წყაროა. გარდა ამისა, გრეიფრუტის ზეთი შეიცავს:

• ციტრალი;
• კადინენი;
• მირცენი;
• პარადიზიოლი;
• სპირტები - გერანიოლი, ლინალოოლი;
• კუმარინები;
• ფუროკუმარინები;
• ორგანული მჟავები;
• ვიტამინები - A, B2, PP და C;
• კალციუმი;
• კალიუმი.

ასეთი მდიდარი შემადგენლობის გამო ციტრუსის ეთერზეთი შესანიშნავად გამოიყენება კოსმეტოლოგიასა და მედიცინაში.

სასარგებლო თვისებები

გრეიფრუტის ცხიმიანი სითხე კარგი ანტისეპტიკურია. ასევე, პროდუქტს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება ადამიანის ორგანიზმისთვის:

1. ფსიქოტროპული;
2. ქოლეტური;
3. იმუნოსტიმულატორული;
4. ჰარმონიზაცია;
5. შარდმდენი;
6. ანტიცელულიტური;
7. ანტიმიკრობული;
8. კარმინატიული.

გრეიფრუტის ეთერზეთი კარგ აფროდიზიაკად ითვლება. ეს ხელს უწყობს სექსუალური ლტოლვის გაზრდას როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში.

ციტრუსის ამ პროდუქტს აქვს მრავალი სამკურნალო მოქმედება:

• ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში;
• ამცირებს ტკივილს თავის არეში;
• ახდენს ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის მუშაობის ნორმალიზებას;
• აძლიერებს ორგანიზმის იმუნურ დაცვას;
• აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციებს;
• ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას;
• ზრდის კუნთების აქტივობას;
• ააქტიურებს ენდოკრინულ სისტემას.

ზეთი წარმატებით გამოიყენება ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკური მიზნით. გარდა ამისა, მას აქვს სასარგებლო გავლენა ფსიქო-ემოციურ ფუნქციებზე:

• აუმჯობესებს განწყობას, აქრობს დეპრესიას;
• ზრდის გონებრივ აქტივობას;
• აღმოფხვრის უძილობას;
• აძლიერებს ნერვულ სისტემას.

ცხიმიანი გრეიფრუტის ქერქის პროდუქტი ასევე ცნობილია თავისი კოსმეტიკური თვისებებით:

1. აშორებს გამონაყარს კანზე და ხელს უშლის მათ გაჩენას;
2. აუმჯობესებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას;
3. აღმოფხვრის ცელულიტს;
4. არბილებს ნაოჭებს და ხდის კანს გლუვს და ელასტიურს.

გრეიფრუტის ზეთი ცხიმიანი თმის მოვლის საუკეთესო დამხმარეა.

გრეიფრუტის ზეთი მიეკუთვნება მაღალი ფოტოტოქსიკურობის მქონე ეთერზეთოვანი პროდუქტების ჯგუფს. ამიტომ კანზე დამწვრობის არარსებობის მიზნით მისი გამოყენება მზის სხივების ზემოქმედების დროს აკრძალულია. გარდა ამისა, ზეთს აქვს რამდენიმე უკუჩვენება მისი გამოყენებისთვის:

• არ არის რეკომენდებული ცარიელ კუჭზე გამოყენება;
• არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში;
• მოერიდეთ თვალებთან კონტაქტს;
• არ მიიღოთ პროდუქტის მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობით;
• არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას პერორალურად მიღებისას.

ეთერზეთი არის უაღრესად კონცენტრირებული პროდუქტი, რომელიც უნდა განზავდეს შესაბამისი ბაზის ზეთებით. გრეიფრუტის ზეთოვანი სითხე კარგად ერწყმის ზეითუნის, ნუშის, ლიმონის, ლავანდის, კვიპაროსის და ქოქოსის ზეთებს.

გრეიფრუტის ზეთის გამოყენების გზები, დოზა

ციტრუსის ეს პროდუქტი გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის შიგნით. მაგრამ არ არის რეკომენდებული მისი, როგორც დამოუკიდებელი საკვები კომპონენტის გამოყენება. უმჯობესია შეურიოთ ჯემს ან თაფლს. ასევე კარგია მისი დამატება ჩაიში, წვენში, რძეში, იოგურტში, კეფირში ან უბრალოდ წყლით განზავება.

დაავადების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის გამოიყენება ორი ან სამი წვეთი ზეთი თითო ჭიქა სითხეში. შეგიძლიათ მხოლოდ რამდენიმე წვეთი დაასხით პურზე და მიირთვათ. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თვითმკურნალობა ძალიან საშიშია და ნებისმიერი თერაპიული ქმედება სამედიცინო რჩევის გარეშე ჩავატაროთ.

ასევე, გრეიფრუტის ზეთს, გარდა შიდა გამოყენებისა, აქვს სხეულზე სხვა სასარგებლო ეფექტების ფართო სპექტრი:

ასეთი წყლის პროცედურები გამოიყენება სიმსუქნის, ცელულიტის, ნევროლოგიური დარღვევების დროს. გრეიფრუტით აბაზანები დადებითად მოქმედებს კანზე და განსაკუთრებით სასარგებლოა ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის.

ასეთი არომატული აბაზანის მოსამზადებლად საჭიროა ჩაძირვის ავზი შეავსოთ წყლით ოცდათვრამეტ გრადუს ტემპერატურაზე და დაუმატოთ ზღვის მარილით შერეული ეთერზეთის ექვსი წვეთი. პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს ოცდაათ წუთს. აბაზანის მიღების შემდეგ გაიმშრალეთ პირსახოცით და ჩაიცვით თბილი ტანსაცმელი.

ეს თერაპიული მკურნალობა მოითხოვს გრეიფრუტის ზეთის ოთხ წვეთს, რომელიც შერეულია გადამზიდავი ზეთით. ამისთვის კარგად მუშაობს ატმის ან ნუშისგან დამზადებული ცხიმიანი სითხე. ამ ნარევს ემატება მასაჟის კრემი. მზა პროდუქტი გამოიყენება სხეულის სასურველ ადგილზე და ტარდება მასაჟის სესია. პროცედურა ძალიან სასარგებლოა თავის ტკივილის, ნევროზის, დეპრესიის დროს. გრეიფრუტის ზეთი ასევე ხელს უშლის სტრიების გაჩენას კანზე, აქრობს ცელულიტს.

თავის ან სხვა ტკივილის შესამსუბუქებლად გამოიყენება ციტრუსის ეთერზეთისგან დამზადებული სპეციალური ცივი კომპრესები. ამისათვის თქვენ უნდა დაითხოვოთ სამი წვეთი გრეიფრუტის ზეთი ას მილიგრამ ცივ წყალში. ასეთ სითხეში გაჟღენთილი ქსოვილის ნაჭერი გაჟღენთილია, ოდნავ გამოწურულია და ვრცელდება იმ ადგილას, რომელიც აწუხებს. ეს შეიძლება იყოს კისერი, ტაძრები ან კუნთები მკლავებში ან ფეხებში. პროცედურა ტარდება ოცი წუთის განმავლობაში.

არომათერაპიული მკურნალობა გრეიფრუტის ზეთით ტარდება დაღლილობის მოსახსნელად, ნევრალგიური დარღვევების, უძილობისა და სიმსუქნის დროს. პროცედურისთვის აუცილებელია თხევადი ნათურის ჭურჭელში ჩაასხით ცხელი წყალი და ორი წვეთი ეთერზეთი. შეისუნთქეთ ციტრუსის არომატი არა უმეტეს ერთი საათის განმავლობაში. შემდგომი სესიები ტარდება ზეთის დოზის გაზრდით. პატარა ოთახისთვის აუცილებელი პროდუქტის მაქსიმალური პორცია არის შვიდი წვეთი. გრეიფრუტის არომატი არ უნდა იყოს მდიდარი და აუტანელი.

ყინული

სახის ცხიმიანი კანისთვის და აკნეს საწინააღმდეგოდ გამოიყენება სამკურნალო ყინული. მზადდება ათი მილიგრამი რძე, ნახევარი ლიმონის წვენი, ნახევარი ლიტრი მინერალური წყალი და ხუთი წვეთი გრეიფრუტის ეთერზეთი. ყველა კომპონენტი შერეულია და იყინება სპეციალურ ფორმებში. ყინულის ასეთი ნაჭრები დილით სახეს იწმენდს. ეს პროცედურა ტარდება ერთი წუთის განმავლობაში.

ძალიან კარგია აბაზანის მიღება აუცილებელი პროდუქტის წვეთით ან ერთი საათის გატარება ციტრუსის არომატით სავსე ოთახში მძიმე ემოციური დღის ბოლოს ან ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ.

ციტრუსოვან პროდუქტს აქვს არა მხოლოდ სასიამოვნო დამამშვიდებელი არომატი. მისი საშუალებით შეგიძლიათ დაზიანებულ თმას დაუბრუნოთ ჯანსაღი ბზინვარება, სიმტკიცე და სილამაზე. ასევე, ცოტაოდენი გრეიფრუტის კანი ხსნის ქერტლს და ხელს უშლის მის გაჩენას.

იმისათვის, რომ თმა განკურნოთ, თქვენ უნდა დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთოვანი სითხე შამპუნში ან თმის ბალზამში და რეგულარულად დაიბანეთ თმა ამ პროდუქტით. გარდა ამისა, თმის მასაჟის სავარცხელი ხშირად გამოიყენება ზეთის დამატებით, რომელიც ადრე გამოიყენება სავარცხელზე.

ციტრუსის ნაყოფის ქერქისგან დამზადებული ცხიმიანი პროდუქტი ხელს უწყობს თმის რამდენიმე პრობლემას:

• ქერტლი;
• გაყოფილი ბოლოები;
• ცხიმიანი თმა;
• გამოტოვება;
• მშრალი ფარდები.

იმისათვის, რომ თმა იყოს მორჩილი, შეავსოთ იგი ბზინვარებით და მისცეთ ჯანსაღი იერი, რეკომენდებულია ნიღბების გამოყენება. ისინი მზადდება სხვადასხვა სასარგებლო ინგრედიენტებისგან გრეიფრუტის ზეთის დამატებით. ყველაზე პოპულარულია რამდენიმე ასეთი ნიღაბი:

1. თმის გასაძლიერებლად.ზეთოვანი გრეიფრუტის პროდუქტის სამი წვეთი შერეულია იმავე რაოდენობით სალბი, როზმარინი და ყურძნის ზეთი. ნაზავი წაისვით თმაზე, მასაჟის მოქმედებების დახმარებით კი ფესვები შეიზილება. თავი ერთი საათის განმავლობაში იფარება საიზოლაციო მასალით. ამის შემდეგ პროდუქტი უნდა დაიბანოთ, თმა კი შამპუნით დაიბანოთ.
2. მკვებავი ნიღაბი.კოვზი თაფლი შეურიეთ კვერცხის გულს. ამ ნარევს დაუმატეთ სამი წვეთი გრეიფრუტი და ერთი კოვზი აბუსალათინის ზეთი. ნიღბის ინგრედიენტები ოდნავ დნება წყლის აბაზანაში. თბილი სითხე შეიზილება ძირებში და ნაწილდება თმის მთელ სიგრძეზე. ზემოდან ეფექტის გასაძლიერებლად თავი უნდა დაიფაროს პირსახოცით ნახევარი საათის განმავლობაში. ნიღაბი ჩამოიბანეთ შამპუნით და წყლით.

ამ თანხების შედეგი მიიღწევა რამდენიმე განაცხადის შემდეგ.

გრეიფრუტი კარგია კანზე ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად. კანზე ასეთი გამოვლინების აღმოსაფხვრელად განსაკუთრებით ეფექტურია აბაზანები, მასაჟი, ტანის შეფუთვა გრეიფრუტის ზეთოვანი პროდუქტის ძირითადი ეთერზეთების ნარევის გამოყენებით.

აუცილებელი ნივთიერებების თანაფარდობა არ უნდა აღემატებოდეს თანაფარდობას - თხუთმეტი მილიგრამი გრეიფრუტის ქერქის ზეთი და ოცდაათი მილიგრამი საბაზისო ელემენტი. პროდუქტების დასაკავშირებლად გამოიყენება შუშის კონტეინერი. რეკომენდირებულია ჯერ ზეთის დაწვეთება, რომელიც უფრო მცირე რაოდენობით გამოიყენება.

სახვევები საუკეთესო ანტიცელულიტური საშუალებაა. მათი შესრულება შესაძლებელია ასეთი ნარევების გამოყენებით:

1. სამი წვეთი გრეიფრუტის ზეთი შერეულია როზმარინისა და პიტნის ფუძესთან. ამ ზეთოვან ხსნარს ემატება ათი მილიგრამი ვაშლის სიდრი ძმარი და ამდენივე წყალი. ხსნარი წაისვით სხეულზე და შეფუთეთ ერთი საათის განმავლობაში.
2. სამი დიდი კოვზი თაფლი შერწყმულია ჭიქა კაკაოს ფხვნილთან. ამ ნარევს ემატება ხუთი წვეთი გრეიფრუტის ზეთი და ერთი კოვზი ზეითუნის ზეთი. ნიღაბი წაისვით სხეულზე და დაფარულია ფილმით და თბილი ქსოვილით. პროცედურა ორმოცი წუთი სჭირდება.
3. შავი თიხა წყალშია განზავებული. ხსნარს ემატება ხუთი წვეთი გრეიფრუტის ზეთი და ათი წვეთი ცხიმიანი ატმის პროდუქტი. ყველა კომპონენტი შერეულია და გამოიყენება შესაფუთად, რასაც ოცდათხუთმეტი წუთი სჭირდება.

შესანიშნავად აღადგენს კანის ელასტიურობას და აქრობს ცელულიტის წარმონაქმნებს მასაჟი გრეიფრუტის ზეთით შერეული ძირითადი ცხიმიანი ნივთიერებით. ამისათვის აიღეთ მასაჟის ხელსახოცი, დაასხით ზეთების ნარევზე და წრიული მოძრაობით შეიზილეთ კანის პრობლემური ადგილები. პროცედურა ტარდება ორმოცი წუთის განმავლობაში. პირველი ოცი წუთის განმავლობაში, თქვენ უნდა გააკეთოთ მოძრაობები წრეში ერთი მიმართულებით. და მომდევნო ოცი - მეორეში.

გრეიფრუტის ეთერზეთი ძალიან ღირებული პროდუქტია. მას აქვს უჩვეულოდ სუფთა და მატონიზირებელი არომატი, აქვს გამამხნევებელი ეფექტი და ეხმარება მრავალი სხვადასხვა პრობლემის გადაჭრაში. გამოიყენება თმის, სახის და სხეულის მოვლისას, ემატება საინჰალაციო ნარევებს, კრემებსა და არომატულ აბაზანებს. წაიკითხეთ, რომ გაიგოთ მეტი გრეიფრუტის ზეთის ჯანმრთელობის სარგებლობისა და მისი გამოყენების შესახებ.

გრეიფრუტის ეთერზეთის სარგებელი

ამ ფარმაცევტულ პროდუქტს აქვს მოქმედების ძალიან ფართო სპექტრი, დაწყებული კოსმეტიკურიდან სამკურნალო თვისებებით დამთავრებული. მისი სასიამოვნო არომატი ასტიმულირებს ორგანიზმს, ამაღლებს განწყობას და მასში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებები მკურნალობს დაავადების მთელ რიგს.

გრეიფრუტის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგი პრობლემების მოსაგვარებლად:

• როგორც კომპლექსური თერაპიის ერთ-ერთი ელემენტი სანაღვლე გზების და საშარდე გზების დაავადებების სამკურნალოდ.
• სტრესისა და დეპრესიის მოსახსნელად.
• იმუნური სისტემის სტიმულირებისთვის.
• ცელულიტთან საბრძოლველად.
• თმის აღდგენისთვის.
• კანისა და სხეულის მოვლისას.
• ჭარბ წონასთან ბრძოლაში.

დაავადებების მკურნალობა გრეიფრუტის ზეთით

ანთების საწინააღმდეგო და ანტისპაზმური თვისებების გამო ეს ეთერზეთი ძალიან ეფექტურია ღვიძლისა და სანაღვლე გზების დაავადებების სამკურნალოდ. ნაღვლის ბუშტის სამკურნალოდ 1-2 წვეთ ზეთს ასხამენ ჩაის კოვზ თხევად თაფლში, ურევენ და იღებენ დღეში ორჯერ ჭამამდე. დაავადებული ღვიძლის შემთხვევაში ძალიან ეფექტურია თბილი კომპრესები გრეიფრუტის ზეთით. ამისთვის 5-7 წვეთი ზეთი შეურიეთ სუფრის კოვზ რომელიმე მცენარეულ ზეთს (მზესუმზირის ან ზეითუნის), გააცხელეთ, დაასველეთ მარლის ან თეთრეულის ხელსახოცი. კომპრესა გამოიყენება მარჯვენა ჰიპოქონდრიის მიდამოში, დაფარულია პლასტმასის საფარით და იზოლირებული.

გრეიფრუტის ზეთი ცელულიტისა და ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში

ყბადაღებული „ფორთოხლის კანი“ და წელისა და თეძოებზე ზედმეტი სანტიმეტრის მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მასაჟი, აბაზანები ან ტანის შეფუთვა გრეიფრუტის ეთერზეთით:

• პირველ შემთხვევაში მასაჟის კრემს პროცედურის წინ ურევენ ზეთს 3:1 თანაფარდობით (3 წილი კრემი და 1 წილი ზეთი).
• შეფუთვისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლურჯი თიხა გრეიფრუტის ზეთის დამატებით. 100გრ თიხისთვის ვიღებთ 15გრ ეთერზეთს. თიხის ფხვნილს ჯერ თბილ წყალში აზავებენ კრემისებურ მდგომარეობაში, რის შემდეგაც მას არომატულ ზეთს ვამატებთ. წაისვით ნარევი ცელულიტის მქონე პრობლემურ ადგილებში და შეფუთეთ ფილმით. ჩამოიბანეთ 20-30 წუთის შემდეგ.
• არომატული და სამკურნალო აბაზანის მოსამზადებლად აიღეთ ჭიქა რძე, შეურიეთ მასში კოვზი თაფლი და 5 წვეთი გრეიფრუტის ზეთი. მიღებული კოქტეილი შეედინება თბილი წყლის აბაზანაში. ასეთი პროცედურის ხანგრძლივობა არაუმეტეს 15-20 წუთია.

კანისა და თმის მოვლა

გრეიფრუტის ზეთი ყველაზე ეფექტურად გამოიყენება თმისა და კანის გაზრდილი ცხიმიანობის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ის ასევე ხელს უწყობს დაზიანებული თმის აღდგენას და აძლევს მას ბზინვარებას და ელასტიურობას. კოსმეტიკური ეფექტის მისაღებად ზეთს უმატებენ ჩვეულებრივ პრეპარატებს - კრემებს, ლოსიონებსა და შამპუნებს.

ნებადართულია შემდეგი დოზები:

• სახის კრემის ორმოცდაათი გრამიანი ქილასთვის ოპტიმალური დოზაა 15-16 წვეთი ზეთი;
• ეთერზეთს ემატება შამპუნი 5 წვეთი 15 გრამ სარეცხი საშუალებაზე.

მკურნალობისა და არომათერაპიის დროს გრეიფრუტის ზეთის გამოყენებისას დოზები მკაცრად უნდა იყოს დაცული, რადგან, სხვა საკითხებთან ერთად, მას ასევე აქვს ფსიქოტროპული თვისებები. ამიტომ, თუ დანიშნულება გულისხმობს პრეპარატის პერორალურად მიღებას, უმჯობესია მის გამოყენებამდე მიმართოთ ექიმს.

შეუცვლელი ინსტრუმენტი მარადიული შემოდგომის სიცივეებთან და ბლუზთან ბრძოლაში. ეს არის უძლიერესი ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი, მისი ახალი ხილის არომატი ამაღლებს, შთააგონებს თავდაჯერებულობას და იწვევს ცხოვრების ინტერესს. თანამედროვე არომათერაპიაში გრეიფრუტის ზეთი ფასდება მატონიზირებელი თვისებებით, გარდა ამისა, მას აქვს ზოგადი მატონიზირებელი მოქმედება, დადებითად მოქმედებს ნერვულ და საჭმლის მომნელებელ სისტემებზე. გარდა ამისა, მას აქვს მადის დაქვეითების უნარი, ამიტომ გამოიყენება საჭიროების შემთხვევაში ზედმეტი კილოგრამების დასაკლებად, ასევე ცელულიტისა და შეშუპების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

გრეიფრუტის ზეთი - შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი, რომელიც საშუალებას აძლევს მას წარმატებით გამოიყენოს კოსმეტოლოგიაში. გრეიფრუტის ზეთი მრავალი პროფესიონალური დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტის ნაწილია, თუმცა კარგ შედეგსაც იძლევა.

დამოკიდებულია საბოლოო მიზანზე, რომლის მიღწევაც უნდა მოხდეს.

არომატული აბაზანები.

აბაზანის ტემპერატურა უნდა იყოს 37-38 გრადუსი.

მეთოდი 1: გრეიფრუტის ეთერზეთის 5 წვეთს ურევენ 1 ს.კ. თაფლი, ზღვის მარილი ან რძე. შეურიეთ წყალში კარგი ხსნადობისთვის. შემდეგ მიღებულ ნარევს ხსნიან აბაზანაში. უნდა გვახსოვდეს, რომ ეთერზეთების ორთქლის დიდმა კონცენტრაციამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. ასევე არ შეიძლება აბაზანაში 25-30 წუთზე მეტ ხანს დარჩენა. ხელს უწყობს სურდოს, გაციების განკურნებას, კუნთებისა და სახსრების ტკივილს.

მეთოდი 2: განწყობის გასაუმჯობესებლად და იმუნიტეტის გასაძლიერებლად საუკეთესოა არომატული აბაზანა. ჭიქა რძეს დაამატეთ 4-6 წვეთი ბუნებრივი გრეიფრუტის ეთერზეთი, აურიეთ და ჩაასხით აბაზანაში. ასეთი აბაზანა არა მხოლოდ სიმტკიცეს მოგცემთ, არამედ კანს რბილს და აბრეშუმისებრს გახდის.

გრეიფრუტის ზეთის მასაჟი.

თუ გსურთ ცელულიტისგან თავის დაღწევა, ეს დაგეხმარებათ. რაც შეეხება წვეთებს, სამიდან ხუთამდე საკმარისი იქნება, შეურიეთ ზეთი - ფუძე, როგორიცაა ზეთისხილი, სიმინდი ან ნუში. მასაჟი ტარდება საჭირო მიზნებიდან გამომდინარე:,. სასურველია მასაჟის რეგულარულად ჩატარება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეფექტი არ იქნება.

ზეთის სანთურა.

არომატის ნათურა უნდა გაივსოს წყლით 5 წვეთი გრეიფრუტის ეთერზეთით. საჭირო თანხის გამოსათვლელად აუცილებელია ოთახის სავარაუდო ფართობის შეფასება. ყოველ 30 კვ.მ. აუცილებელია 1 ლიტრში 10-14 წვეთი ეთერზეთის განზავება. არომათერაპიის პროცედურა არ უნდა ჩატარდეს დღეში 3-ჯერ მეტი.

კარგი, თუ გსურთ სახლში სადღესასწაულო ატმოსფეროს შექმნა, აანთეთ არომატის ნათურა და დაამატეთ იქ 1-2 წვეთი გრეიფრუტის ზეთი. ნათელი, "საახალწლო" არომატი გაგახარებთ თქვენ და თქვენს ახლობლებს.

ინჰალაცია.

გრძნობს, რომ ავადდება, ყელში იკუმშება და ცხვირიდან გამონადენი იწყება? შემდეგ სასწრაფოდ გააკეთეთ ინჰალაცია გრეიფრუტის ზეთით. 1 ლიტრ წყალს დაუმატეთ 2-3 წვეთი ინჰალატორში და ისუნთქეთ 10 წუთის განმავლობაში.

შეკუმშოს.

შეკუმშვის ნარევი მზადდება 300 მლ წყალი ზეთის 7-9 წვეთისთვის. კომპრესის ტილოს ასველებენ წყალში გახსნილი ეთერზეთით. შემდეგ საჭიროა ზედმეტი წყლის ამოღება და პრობლემურ ზონაზე კომპრესის წასმა. თბილად შესანარჩუნებლად კომპრესა უნდა შემოიხვიოთ ცელოფნით და შალის შარფით ან ქსოვილით. გრეიფრუტის ზეთით კომპრესა ეფექტურია სისხლჩაქცევების, დაზიანებების, გაციების და რესპირატორული დაავადებების დროს.

აუცილებელი გრეიფრუტის ზეთის გამოყენება კოსმეტიკური მიზნებისათვის.

მაგალითად, კოსმეტიკაში. 10გრ კოსმეტიკაზე შეგიძლიათ დაამატოთ 3-5 წვეთი ზეთი.

ეთერზეთები ძველ დროში ითვლებოდა ფუფუნების, სიმდიდრისა და თვითკმარობის პროდუქტად. კომპოზიცია პიროვნებისადმი მაღალი პატივისცემის ნიშნად საჩუქრად იყო წარმოდგენილი. რაც შეეხება გრეიფრუტის ზეთს, მისი აღმოჩენა გაცილებით გვიან მოხდა, ვიდრე მის კოლეგებს. ამიტომ, ციტრუსის ეთერი შეიძლება მიეკუთვნოს ახალგაზრდა პროდუქტს. კომპოზიციამ მოიპოვა პოპულარობა, როგორც უნიკალური ინსტრუმენტი, რომელსაც შეუძლია გაუმკლავდეს მრავალმხრივ დაავადებებს.

გრეიფრუტის ზეთის გამოყენება კოსმეტოლოგიაში

1. ციტრუსის ეთერმა ფართო პოპულარობა მოიპოვა იმის გამო, რომ მან გაათავისუფლა ქალის სხეული ფორთოხლის ქერქის სახით. კომპოზიცია განსაკუთრებით ეფექტურია მასაჟის პრაქტიკაში.
2. ცელულიტისგან თავის დაღწევაში შედეგის მისაღწევად, გრეიფრუტის ზეთი შერწყმულია ლავანდის, ლიმონის, კამის, ფორთოხლის, გერანიუმის, ნეროლის, ბერგამოტის, ღვიის, პაჩულის, გვირილის, როზმარინის და კვიპაროსის ეთერებთან ერთად.
3. მასაჟის პროცედურა სასურველია ჩატარდეს წყლის პროცედურების შემდეგ. სწორედ ამ მომენტში ხდება კანი ორთქლდება და ელასტიური. საკუთარი მასაჟის ნარევის დამზადება არ არის რთული. ამისათვის შეურიეთ 20 მლ. ნებისმიერი ზეთი, 4 წვეთი გრეიფრუტის ეთერი და იგივე რაოდენობის მცენარეული შემადგენლობა თქვენი არჩევანის ანტიცელულიტური ეფექტით.
4. ასევე, მასაჟის პროცედურისთვის შეგიძლიათ მიმართოთ ეფექტური საშუალების მეორე ვერსიას. მიიღეთ 15 გრ. შეიზილეთ კრემი, დაუმატეთ 2 წვეთი ეთერი, ღვია, ლიმონი და გრეიფრუტი. მზა მასა წაისვით პრობლემურ ადგილებში, დაიწყეთ გაძლიერებული წრიული მოძრაობები ზემოდან ქვემოდან ცელულიტის წარმოქმნის ზონაზე. 10-12 წუთის შემდეგ გააგრძელეთ დაჭერის მოქმედებები.
5. სრული მასაჟის შემდეგ დაატენიანეთ კანი ანტიცელულიტური კრემით, უფრო ეფექტური ეფექტისთვის პროდუქტის ერთ პორციას დაუმატეთ 3 წვეთი გრეიფრუტის ზეთი.
6. როგორც ყოველდღიური გამოყენების პროდუქტი, შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი ნარევი. დაგჭირდებათ 120 გრ. საშუალო ზომის ზღვის მარილი, 1 მლ. გრეიფრუტის ესტერი და 1 წვეთი პიტნის, ანისისა და ვეტივერის ზეთი. შეიზილეთ შემადგენლობა პრობლემურ ზონაში.
7. ცელულიტთან ბრძოლის გარდა, გრეიფრუტის ზეთი პოპულარულია ცხიმიანი ბზინვისა და სახის კანის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად. ჩვევად აქციეთ კომპოზიციის ყოველდღიურად გამოყენება. გამოიყენეთ პატარა ჭიქა, დაამატეთ მას 12 მლ. ჩვეულებრივი კრემი, 2 წვეთი ბერგამოტის ესტერი, გრეიფრუტი და ლიმონის ბალზამი.
8. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ განუზავებელი პროდუქტის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ადგილობრივად. გრეიფრუტის ეთერზეთი წაისვით მუწუკზე წერტილის მიმართულებით. მანიპულაციის შედეგად ანთება გაქრება, დეფექტი გამოშრება.
9. თუ ასაკობრივი ლაქებისა და ჭორფლების მოშორებას აპირებთ, მარტივი კომპოზიციის მომზადებას უნდა მიმართოთ. შეურიეთ შესაფერის ჭურჭელში 35 მლ. ნუშის ზეთი, დაუმატეთ მას 5 წვეთი კოჭა, ვარდი და გრეიფრუტის ეთერი. მზა პროდუქტი გამოიყენება ადგილობრივად დღეში ორჯერ.
10. ფართო ფორებთან ბრძოლაში გამოიყენება სხვადასხვა საშუალება. შეურიეთ 10 მლ. ლიმონის, გვირილის და გრეიფრუტის ზეთების ყოველდღიური კრემის ეთერები (თითოეული ზეთი უნდა მიიღოთ 1 წვეთი). წაისვით პროდუქტი ჩვეულებრივი გზით.
11. თუ ცხიმოვანი ტიპის ეპიდერმისის მფლობელი ხართ, დროზე ადრე არ დაიდარდოთ. ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირების აღსადგენად აუცილებელია გრეიფრუტის ეთერის საფუძველზე ორთქლის აბაზანების გაკეთება 7 დღეში ერთხელ. დააკვირდით ინგრედიენტების პროპორციებს: 500 მლ-ზე. მდუღარე წყალი უნდა დაემატოს 1 მლ. ციტრუსის ზეთი და 1 წვეთი ბერგამოტი და ლიმონის ბალზამი.

ნიღაბი პრობლემური კანისთვის

1. თუ სისტემატურად იყენებთ მსგავს კომპოზიციას, მაშინ მალე გაზრდით კანის ელასტიურობას, გაათანაბრებთ სახის ტონს და გამომშრალ აკნეს. ხელსაწყოს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
2. შეუთავსეთ პატარა კონტეინერში 12 მლ. სუფთა სპირტი, 40 გრ. ყვავილის თაფლი, 15 მლ. გაწმენდილი წყალი, 2 წვეთი ჩაის ხის ეთერი და გრეიფრუტი. შეურიეთ ინგრედიენტები საფუძვლიანად. თანაბრად გაანაწილეთ ნიღაბი.
3. გაითვალისწინეთ, რომ წასმამდე სახე უნდა გაირეცხოს და გაიწმინდოს. პროცედურა ტარდება თბილი მარლის კომპრესების გამოყენებით. ამის შემდეგ ნიღაბი სახეზე ინახება მეოთხედი საათის განმავლობაში.

1. გრეიფრუტის ზეთი რეკომენდირებულია თმის ცვენის მქონე ქალებისთვის.
2. ასეთი პრობლემების გადასაჭრელად საკმარისია სარეცხ საშუალებში 3 წვეთი გრეიფრუტის ეთერი შეურიოთ. ყოველ ჯერზე წაისვით მცენარეული შემადგენლობა ერთხელ, ნუ გააკეთებთ პროდუქტს ზღვარზე.
3. რამდენიმე პროცედურის შემდეგ თვალსაჩინო შედეგი იქნება. Curls შეიძენს ძლიერ სტრუქტურას, გახდება ბევრად უფრო მორჩილი. თმა ბზინვარე გახდება. გარდა ამისა, ინსტრუმენტი დაგეხმარებათ ცხიმის მოშორებაში.

გრეიფრუტის ზეთი მედიცინაში

ღვიძლისთვის
ნაღვლის ბუშტთან და ღვიძლთან დაკავშირებული დაავადებების დასაძლევად, თქვენ უნდა მიიღოთ გრეიფრუტის ზეთი შიგნით. მცენარეული პროდუქტის 1 წვეთი შეურიეთ 25 გრ. თაფლი. გამოიყენეთ ეს შემადგენლობა დღეში სამჯერ ჭამის შემდეგ.

თუ დაგიდგინდათ ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის დაავადებები, თბილი კომპრესები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ დაავადებებს. ლოსიონები უნდა დამონტაჟდეს მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმზე.

შემადგენლობის მოსამზადებლად გააცხელეთ 15 მლ. სიმინდის ზეთი და დაუმატეთ მას 5 წვეთი გრეიფრუტის ეთერი. დაასველეთ მარლის ქსოვილი მზა პროდუქტით, მოათავსეთ ხელსახოცი მითითებულ ადგილას, დაამაგრეთ ფილებით. საუკეთესო შედეგისთვის, ზემოდან მოათავსეთ გამათბობელი.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის
თუ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები გაქვთ ან ბანალური სიმძიმის წინაშე დგახართ, ქატოს პურის ქერქი პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ. ამ შემთხვევაში ფქვილის პროდუქტი უნდა გაჟღენთილიყო გრეიფრუტის ეთერის 2 წვეთი და 3 მლ ნარევით. ლიმონის წვენი. ასეთი პრობლემებისთვის მიირთვით ერთი ნაჭერი პური.

პირის ღრუსთვის
იმისთვის, რომ მოკლე დროში მოიცილოთ ცუდი სუნი, დაამატეთ 3 წვეთი გრეიფრუტის ზეთი სტანდარტულ ჭიქა წყალში. ჩამოიბანეთ პირი, გაიმეორეთ პროცედურა საჭიროებისამებრ.

ნერვული სისტემისთვის
საიდუმლო არ არის, რომ ეთერზეთებმა თავი დაამტკიცეს არომათერაპიაში. გამონაკლისი არც გრეიფრუტის მცენარეული შემადგენლობაა. ეს ეთერი შესანიშნავი ანტიდეპრესანტია. სტრესისა და დეპრესიის დასაძლევად საჭიროა აბაზანის მიღება. ცალკე კონტეინერში შეურიეთ გრეიფრუტისა და ბერგამოტის ეთერზეთების ნარევი (თითო 5 წვეთი), აურიეთ 30 გრ. თაფლი. მიღებული მასა გახსენით თბილი წყლის აბაზანაში. ისიამოვნეთ პროცედურის დაახლოებით მესამედი საათის განმავლობაში.

სხეულის ტონისთვის
თუ გსურთ მოკლე დროში შეავსოთ ორგანიზმი მაცოცხლებელი ენერგიითა და სიცოცხლისუნარიანობით, უნდა მიიღოთ თბილი აბაზანა. წყალს დაუმატეთ 40გრ-დან მომზადებული ნარევი. ზღვის მარილი, 50 მლ. ხელნაკეთი რძე და როზმარინის და გრეიფრუტის ეთერზეთები (თითოეული ზეთის 5 წვეთი).

კუნთებისთვის
დამამშვიდებელი აბაზანის მიღება ხელს შეუწყობს კუნთების მოწესრიგებას და დაძაბულობის მოხსნას ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. სტანდარტული ჭიქა რძეს დაამატეთ 6 წვეთი გრეიფრუტის ეთერი, აურიეთ ინგრედიენტები გლუვებამდე, გახსენით წყალში. მიირთვით პროცედურა არაუმეტეს 20 წუთისა.

1. გრეიფრუტის ზეთი მიიღება მხოლოდ ჭამის შემდეგ. აკრძალულია მცენარეული პროდუქტის მიღება უზმოზე და სუფთა ჰაერზე გასვლამდე 1,5 საათით ადრე. ეს ქმედება განპირობებულია იმით, რომ კანი უფრო მგრძნობიარე ხდება მზის მიმართ (შეიძლება იყოს დამწვრობა).
2. გაითვალისწინეთ, რომ დღეში 3-ზე მეტჯერ, 1 წვეთი ზეთი მკაცრად აკრძალულია. ყოველთვის მიიღეთ მცენარეული ფორმულა ზეითუნის ზეთთან, მჟავიან წყალთან ან თაფლთან ერთად.
3. თუ გულძმარვა გაწუხებთ, გრეიფრუტის ესტერი უნდა დალიოთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით (ნატურალური იოგურტი, კეფირი).
4. განვიხილოთ პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ან სხეულის ალერგიული რეაქციის შესაძლებლობა გრეიფრუტის ეთერზე.

თუ მანამდე არ გამოგიყენებიათ გრეიფრუტის ზეთი, პროდუქტს სიფრთხილით უნდა მოეპყროთ. გაიარეთ ტესტი. წაისვით კომპოზიციის მცირე რაოდენობა კანზე, არ უნდა განიცადოთ ხანგრძლივი სიწითლე, წვა და ქავილი. პირველ წუთებში ეს ფენომენი ნორმად ითვლება. თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია, ნუ ეცდებით საშუალების გამოყენებას.

ვიდეო: ტოპ 8 ზეთი პრობლემური კანისთვის

თანამედროვე სამყაროში სტრესი ყველა ადამიანის მუდმივი თანამგზავრია. როგორ გავუმკლავდეთ მას? დალიე მუჭა ანტიდეპრესანტები, გამუდმებით მიმართე ფსიქოლოგებს და თავს უადგილოდ გრძნობ?

გრეიფრუტის ეთერზეთი განწყობის უნიკალური გამაძლიერებელია! უფრო მეტიც, მისი გამოყენება დაგეხმარებათ მოიცილოთ ჭარბი წონა, ასევე თმისა და კანის პრობლემები.

საინტერესო ფაქტია, რომ არავინ იცის სად მდებარეობს გრეიფრუტის ხის დაბადების ადგილი. ზოგიერთი მკვლევარი თვლის, რომ პირველი ხე აღმოაჩინეს ბარბადოსში, სხვები - ინდოეთში. ერთადერთი, რასაც ყველა ეთანხმება, არის ის, რომ მისი გარეგნობა ბუნების მართლაც კეთილშობილური საჩუქარია.

რატომ არის გრეიფრუტი ასე სასარგებლო?

ეს არის შესანიშნავი ანტიდეპრესანტი, რომლის წყალობითაც თქვენი განწყობა ამაღლდება, მისი სუნი ზოგად მატონიზირებელ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე და აქვს ანტისეპტიკური თვისებები.

ეს ღვთის ძღვენია მათთვის, ვინც დილით დიდხანს ვერ იღვიძებს. მისი დელიკატური არომატის წყალობით, შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი გონებრივი შესაძლებლობები, მოერგოთ მშვიდ და ფილოსოფიურ აღქმას თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროზე.

გრეიფრუტის ეთერზეთის გამოყენების ჩვენებები და მისი გამოყენების წესი

გრეიფრუტის ზეთი ფართოდ გამოიყენება არომათერაპიაში, მას ასევე უმატებენ სხვადასხვა კოსმეტიკას. შეიცავს C ვიტამინის მაღალ კონცენტრაციას, რომელიც ახდენს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ჯადოსნურად აქრობს გონებრივ დაღლილობას.

ამ ეთერზეთის გამოყენების ძირითადი ჩვენებები:

1. დეპრესია, ემოციური დაღლილობა;

2. სისტემატური თავის ტკივილი;

3. ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის ანთება;

4. ჭარბი წონა;

5. პრობლემური კანი;

6. თმის ცვენა;

7. პრობლემები ორგანიზმის ჰორმონალურ ფონზე.

გრეიფრუტის ეთერზეთის გამოყენების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ ყველასთვის ყველაზე მარტივ და ხელმისაწვდომზე.

Ისე:

1. არომატული ნათურები. არომატის ნათურების გამოყენება საშუალებას გაძლევთ შექმნათ კომფორტის უნიკალური ატმოსფერო ოთახში, ხაზგასმით აღვნიშნოთ მფლობელის ინდივიდუალობა. გრეიფრუტის არომატი საშუალებას მოგცემთ დაივიწყოთ ცხოვრებისეული მცირე პრობლემები, განთავისუფლდეთ ცუდი განწყობისგან. მოცულობა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ოთახის არომატისთვის, გამოითვლება 5-7 წვეთი 15 კვადრატულ მეტრზე;

2. აბანოები. აბაზანის მიღების პროცესში სასარგებლო ნივთიერებები ორგანიზმში სასუნთქი გზებისა და კანის მეშვეობით ხვდება. ამრიგად, ორმაგი თერაპიული ეფექტი მიიღწევა: ინჰალაცია ასტიმულირებს (ან ამშვიდებს) ნერვულ სისტემას, ხოლო კანში შესულ ნივთიერებებს აქვს სასარგებლო გავლენა შინაგან ორგანოებზე. აბაზანის მისაღებად წყალს უნდა დაუმატოთ 4-5 წვეთი ზეთი, ეს აპლიკაცია ძალიან ეფექტური იქნება;

3. არომატის მედალიონები. თუ ნამდვილად მოგეწონათ გრეიფრუტის ზეთის დახვეწილი არომატი და გინდათ ერთი წუთითაც არ დაშორდეთ მას, არომამედალიონი სწორედ ისაა, რაც გჭირდებათ. მისი წყალობით შეგიძლიათ მთელი დღის განმავლობაში დატკბეთ თქვენი საყვარელი არომატით, ძალისხმევის გარეშე. ოპტიმალური რაოდენობაა 3 წვეთი;

4. გრეიფრუტის ეთერზეთი ზოგიერთ შემთხვევაში სასარგებლოა. ჩაყლაპავს. ყურადღება! არასოდეს მიიღოთ იგი ცარიელ კუჭზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში წყლულის გაჩენის რისკი გაქვთ.

გრეიფრუტი თმისთვის

ეს ზეთი მწარე არომატით მისცემს თქვენს კულულებს სიახლეს და ბზინვარებას, დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს სკალპის ზედმეტ ცხიმიანობას და აღმოფხვრას თმის ცვენა. შამპუნის უბრალო გამდიდრებაც კი თმას ჯანსაღ იერს უბრუნებს, უზრუნველყოფს აუცილებელ დატენიანებას და კვებას.

როგორ გამოვიყენოთ გრეიფრუტის ზეთი თმისთვის? 1 კოვზ შამპუნს დაუმატეთ 2-3 წვეთი - და მიიღეთ შესანიშნავი პროფილაქტიკური საშუალება თმის ცვენისა და ქერტლის წინააღმდეგ.

თუ თმა გლუვი გაქვთ, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს რეცეპტი: 20 მლ შამპუნი, 3-4 წვეთი გრეიფრუტისა და პიტნის ზეთი და 2 წვეთი ლავანდის ზეთი.

შამპუნი დასუსტებული თმისთვის: 40 მლ შამპუნი, 8 წვეთი გრეიფრუტის ზეთი, 5-6 წვეთი პიტნის და როზმარინის ეთერზეთი.

ზეთების მუდმივი გამოყენების შემთხვევაში თმა ძლიერი და ბზინვარე გახდება. ასეთი გამდიდრებული შამპუნები განსაკუთრებით სასარგებლოა ცხიმიანი თმისთვის. დროთა განმავლობაში ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა ნორმალიზდება, თმის მოცულობა გაიზრდება და ძაფების ზედმეტი დაბინძურება შემცირდება.

გრეიფრუტის სახე

მისი გამოყენება შესაძლებელია კრემებში ან ხელნაკეთი სახის ნიღბებში 3-4 წვეთის დამატებით.

თუ სახეზე აკნეა - შეზეთეთ ისინი გრეიფრუტის გაუხსნელი ზეთით. ამ შემთხვევაში აკნე საკმარისად სწრაფად გაშრება და ნაწიბურებს არ დატოვებს.

თუ გსურთ თქვენი სახის ფერი ოდნავ გაღიავდეთ - დაამატეთ 3-4 წვეთი ერთ სუფრის კოვზ წიწაკის ზეთს და ყოველდღიურად შეზეთეთ კანი ამ ნარევით კრემის მსგავსად.

გრეიფრუტი წონის დაკლებისთვის

გრეიფრუტის ზეთით წონის დაკლების მრავალი გზა არსებობს. უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები და გაარკვიოთ, გაქვთ თუ არა ალერგია. გრეიფრუტის ზეთის პერორალურად მიღების უკუჩვენებაა კუჭის მომატებული მჟავიანობა.