როგორ განვითარდეს ძუძუს, რომ გამოჩნდეს რძე. ცალკე კითხვა შედგენილია და ბინა nipples. როგორ განვითარდეს ძუძუს რძე მშობიარობის შემდეგ

უაღრესად მნიშვნელოვანია, რომ დაბადებიდან ბავშვის მკერდზე მიმაგრება. ეს არ არის მხოლოდ კვების პროცესი, ეს არის სიგნალი ინსტინქტის დონეზე, ორმხრივი სიახლოვის გამომუშავება. დიახ, და მომავალში, ძუძუთი კვება ხელს შეუწყობს ბავშვის ჯანმრთელობას. მაგრამ იმისათვის, რომ ყველაფერი წავიდა შეუფერხებლად მოამზადეთ თქვენი ძუძუს შესანახი.

Იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული პრობლემები, როდესაც კვებავსძუძუს უნდა იყოს ორსულობის დროსც კი.

საბჭოთა პერიოდში ქალთა კონსულტაციებში მათ ურჩია მომავალი დედები, რომლებიც უხეში ქსოვილებით იყენებდნენ, ხარვეზების მიზანია. ამის გაკეთება ჯერ არ არის. ხისტი ქსოვილი, განსაკუთრებით თუ თქვენ rearrange, შეიძლება დაზიანდეს თქვენი nipple. და ბზარები, რომლებიც გამოჩნდა არის ინფექციის კარიბჭე.

ჩვენ უფრო ნაზი მკერდის მომზადების მეთოდებს მივმართავთ კითხვაზე, თუ როგორ უნდა განვითარდეს ძუძუს შესამცირებლად მშობიარობის ადრე.

ბუნებრივია, ძუძუს უნდა დაიბანოთ ყოველდღიურად, მაგრამ ცდილობენ არ დაიბანოთ თქვენი nipples, საპნის შეუძლია გაჭრა ნაზი კანის. ჯანმრთელი nipples lubricate არ არის აუცილებელი, მაგრამ გააძლიეროს, ნაკლებად მგრძნობიარე, სასარგებლო იქნება.

შავი ჩაი

ამით ჩვენ ხელს შეუწყობს ჩვეულებრივი შავი ჩაი. შეუმჩნეველი ხელსახოცები, moistened in brew on nipples რამდენჯერმე დღეში. კიდევ უფრო უკეთესი, თუ თქვენ გაქვთ მუხა ქერქი. Brew ეს, როგორც მითითებულია პაკეტი, მოდით ეს მაგარი, და bathe თქვენი nipples, ან compresses, ისევე როგორც ჩაი.

როგორ გაბრაზდეს გულმკერდის ადრე კვების

პასუხი კითხვაზე, თუ როგორ boobs breasts მიმდინარეობს განვითარებული ადრე მშობიარობის, თქვენ იცით გამკვრივება მიმდევრები, რადგან გულმკერდის ასევე უნდა იყოს ხასიათი. დაწყება საჰაერო აბაზანები. უბრალოდ ღია ძუძუს 10-15 წუთი. მომდევნო ეტაპზე იქნება ძუძუს პირველი მაგარი, შემდეგ კი Ცივი წყალი. როდესაც თქვენ მიიღებთ საშხაპე, დასასრულს, ხატავს boobs of cool წყალი. Ფრთხილად იყავი! არ არის საჭირო ჩანაწერების ჩამოსხმა. შეამციროს წყლის ტემპერატურა თანდათანობით.

ასევე სასარგებლოა ყინულის კუბების nipples, ის ასევე გამკვრივება პროცედურა. ძალიან კარგი თუ ყინულის დამზადდება მამაცი მწვანილი, იგივე მუხის ქერქი, შეგიძლიათ მიიღოს chamomile, წყვილი. შეინახეთ ყინული გულმკერდის არევ, არ უნდა გაყინოთ. Wipe nipples ერთად ყინულის დღეში ერთხელ.

შეამოწმეთ თქვენი nipple ფორმა დაწყებამდე ძუძუთი

ზოგიერთი ქალი აქვს ბინა ან შედგენილი nipple ფორმები. ამ შემთხვევაში ბავშვი რთული იქნება გულმკერდის ნორმალურად, და ის საფრთხეს უქმნის შპრიცის დაზიანებებს. როგორ შეამოწმოთ რა არის თქვენი nipple ფორმა? ამის გაკეთება, neatly დიდი და ინდექსი თითების შესუსტებას nipple საწყისი საპირისპირო მხარეს საზღვრის საზღვრის გასწვრივ. ამოღების ფორმის nipple იქნება განიხილება წინ და დამპალი "დამალვა".

მოამზადოს ძუძუს ბინა ან შედგენილი nipples, გაატაროთ მარტივი მასაჟი. ორი თითების, ყურადღებით გაიყვანოს nipple, ოდნავ უვლიან მას. ალბათ არ არის საჭირო, რომ ხელები უნდა იყოს წმინდა გარეცხილი, და ფრჩხილების დამსხვრეული და იკვებება?

მაგრამ ზემოთ აღწერილი მასაჟის აღსრულებამდე, კონსულტაციებს ექიმს თქვენი ორსულობის წამყვანი. Nipples- ის სტიმულირება შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოში, და ზოგიერთ სახელმწიფოსთვის ძალიან არასასურველია.

აფთიაქებში ყიდულობენ სპეციალური ადაპტაციის ცვლილებების ფორმაში Nipple, ე.წ. Proofreaders. თქვენ უნდა აცვიათ ბოლო თვეებში ორსულობა, დაწყებული ხუთი წუთის განმავლობაში. თანდათან იზრდება ნახევარი საათის განმავლობაში.

ბავშვის დაბადებიდან, 15 წუთის განმავლობაში კვების დაწყებამდე ასრულებს კორექტორებს.

მკერდის მასაჟი, როგორც კვების მომზადება

თქვენ შეგიძლიათ ვურჩევ მომავალში Mommies განახორციელოს ყოველდღიური მკერდის მასაჟი. ამის გაკეთება უკეთესად დილით და საღამოს ძილის წინ. მასაჟი მოიცავს მარტივი ტექნიკას:

1. წრიული გულმკერდის პარალიზი. იმოქმედოს ორივე ხელში ამავე დროს. ძალიან ნაზად და ნაზად. Nipples და ფართობი არ შეეხოთ!

2. გულმკერდის არეში პირველ რიგში ძუძუს, შემდეგ მხარეს და საბოლოოდ, ქვემოთ. ჩვენ ორივე ჯირკვლის მსგავსად.

3. მარცხნივ მარცხენა მარცხენა მხარეს მარცხენა ხელით და ოდნავ ამაღლება, ამ დროს მარჯვენა ხელი ნაზად დააჭირეთ თავზე. დააყენებს, ეს არ ნიშნავს, მოდით ყველა ჩემი შეიძლება! ყველაფერი ძალიან ნაზი და სისუფთავეა.

შეასრულოს ყოველი მიღება 5-ჯერ. ასეთი მასაჟი ხელს უწყობს გულმკერდის არარსებობას და მოჰყვება თქვენთვის, თუ ეს იქნება საჭირო რძე.

მნიშვნელოვანია, რომ აირჩიოს ტვინის სწორად, მას არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შესუსტდეს მკერდზე. ორსულობის დროს, BRA- ს ზომა რამდენიმე კვირაში უნდა შეიცვალოს. აქედან გამომდინარე, არ შეიძინოთ ბევრი თეთრეული, ალბათ, ეს მალე ეს არ შეესაბამება თქვენ. არჩევა bra ფართო მაწანწალა და სასურველია დამზადებული ბუნებრივი ქსოვილები.

ფიზიკური მომზადების გარდა, ფსიქოლოგიური უნდა განხორციელდეს. ამის გაკეთება, ორსულობის დროს, ძალიან სასარგებლოა კომუნიკაცია ბედნიერი საექთნო moms. ისინი იღებენ ბევრ სასიამოვნო ემოციებს კვების პროცესს და სიამოვნებით გაზიარებენ მათთან. ასევე სასარგებლოა წაკითხვის პოზიტიური ლიტერატურა ჩვილი აღზრდის შესახებ, სადაც აღწერილია ბავშვის შესანახი. თქვენ უნდა აშკარად სრულყოფილი იყოს, რომ თქვენ ძუძუთი ხარ, და ეს სიამოვნება და თქვენი შვილი გამოვა. აუცილებელია იყოს მოსწონს კლასები მომავალი moms მიძღვნილი კვების. იქ ისინი გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა დააყენოს ბავშვი გულმკერდის სწორად, გითხრათ, თუ როგორ უნდა თავიდან ავიცილოთ გამოჩენა ბზარები on nipples. როგორც წესი, ასეთი კლასები ხორციელდება ქალთა კონსულტაციებში ან სამშობიარო საავადმყოფოებში.

თუ თქვენ აწუხებთ, რომ კვება გააფუჭებს თქვენს მკერდის ფორმას, მაშინ ორსულობის დროს უნდა დაიწყოს ეს წინააღმდეგობა.

Gymnastics დაგვეხმარება ამ. დილის მუშაობის დროს, 2-3 წვრთნებს, რომლებიც აძლიერებენ მკერდის კუნთებს, როგორიცაა სწავლება "ლოცვა":

დავდგეთ ან იჯდეს სკამზე პირდაპირ. ხელები გულმკერდის დონეზე, პალმის ერთად, მიმართული. მუხლები მხარეებს. დაიწყეთ ძალაუფლების დაჭერით ერთმანეთის პალმებით. ამავდროულად, მკერდის ჯირკვლების ქვეშ მდებარე კუნთები დაძაბულია. კერძოდ, ისინი მხარს უჭერენ გულმკერდს, ხელს უშლიან მას გაფრქვევისგან.

პირველი სწავლების ვარიანტი არის მეორე, სახელწოდებით "ბოლქვი":

წყარო პოზიცია იგივეა. ხელები ხელმძღვანელი, პალმის ერთად, თითების up. ასევე პალმების ქვედა ნაწილების შესუსტებას.

ერთი ოცდაათი წლის ხარჯზე, ჩვენ კუნთების დაძაბვა, შემდეგ დაისვენეთ. თქვენ უნდა დაიწყოთ 10 გამეორება, შემდეგ კი ოცდაათი.

მადლობა ამ მომზადების, თქვენი ბავშვი მიიღებს სრული ძუძუთი, და თქვენ გადარჩენა ლამაზი გულმკერდის და გადარჩენა მშვენიერი მოგონებები ბავშვის ცხოვრების პერიოდი.

მშობიარობის შემდეგ, ბავშვი ყველაზე ხშირად მიმართა. ეს მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კვების პროცესისთვის, ეს არის ქვეცნობიერი დონის ერთგვარი სიგნალი, რომელიც განკუთვნილია ორმხრივი სიახლოვისთვის. გარდა ამისა, ძუძუთი კვება ძალიან მნიშვნელოვანია ნორმალური ზრდისა და კრიზისის განვითარებისთვის, ხოლო ადრე დანართი ლაქტაციის სტიმულირების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გზაა. კვების დროს შესაძლო პრობლემების თავიდან აცილების მიზნით, ორსულობის ეტაპზე ამ გულმკერდში უნდა ემზადებოდეს. როგორ გავაკეთოთ ეს უფლება, ჩვენ განვიხილავთ შემდგომ.

საბჭოთა კავშირების დროს ქალთა კონსულტაციებში, მომავალი დედები კატეგორიულად რეკომენდირებულია სისტემატურად რუბლს, რომელიც ხელს უწყობს ქსოვილს, რათა ასახავდეს მათ და ამით კვების შესასრულებლად. მაგრამ ეს ჯერ კიდევ არ ღირს.

პირველი, მყარი ქსოვილის ადვილად შეუძლია დაზიანდეს დელიკატური კანი, რამაც გამოიწვია ბზარები, რათა უზრუნველყოს, რომ ინფექცია ადვილად მიიღოთ.

მეორეც, nipples- ის ძალიან აქტიური სტიმულაცია შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონის ზრდა და ნაადრევი შრომაც კი.

ასე რომ, კვების მომზადება უნდა მოხდეს უფრო ნაზი მეთოდებით.

Რა უნდა ვქნა?

ჰიგიენური პროცედურები უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად, kneading. არ არის აუცილებელი, რომ გამოიყენოთ საპონი, რადგან ის წყვეტს კანს და შეიძლება გამოიწვიოს მიკროკრასიები. არ არის საჭირო ჯანსაღი nipples ხელოვნური საპოხი მასალისთვის, ჩვენი ზრუნვა მიზნად ისახავს გაძლიერებას, მათ უნდა გააკეთონ გარკვეულწილად მგრძნობიარე.

ამ, ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ ყველაზე ჩვეულებრივი შავი ჩაი, brew მას გაანგარიშების ჩაის კოვზი შედუღების ჭიქა მდუღარე წყალში. შედეგად embarofer, wipe napkins და მათ nipples რამდენჯერმე დღეში.

ამ მიზნით, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მუხის ქერქი, შეიძინეთ სააფთიაქო და ქარხანაში პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად. განაცხადის სქემა იგივეა, რაც ჩაი.

მკერდის განვითარებისთვის, თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ გამკვრივების პრინციპებს. პირველი თქვენ უბრალოდ ღია გულმკერდის ერთად კვარტალში საათში რამდენჯერმე დღეში. ასეთი საჰაერო აბანოები მოამზადებენ კანის შემდგომ ეფექტს. მომდევნო ეტაპია ფრინველი. შხაპის მიღება, უშუალოდ გამანადგურებელი მკერდზე და ტემპერატურა ოდნავ დაბალია, ვიდრე ჩვეულებრივი. თანდათანობით შეამცირონ წყლის ტემპერატურა და რამდენიმე კვირის ან თვის შემდეგ კონტრასტული აკრიფეთ, პირველი ცხელი და შემდეგ ცივი წყალი. ასეთი პროცედურა ხელს შეუწყობს თქვენ ასევე გადარჩენა სილამაზის neckline ზონა.

კიდევ ერთი გზა ტემპერატურა არის wiping nipples ერთად ყინულის კუბურები. ამავდროულად, გაყინვა რეკომენდირებულია არა მხოლოდ ჩვეულებრივი წყალი, არამედ მცენარეული დეკორაციები, მაგალითად, მუხის იგივე ქერქი, სერია ან გვირილა. ეს არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ყინულის მკერდზე, არ უნდა იყოს ხარვეზი. გაიმეორეთ ასეთი პროცედურა დღეში ერთხელ.

ზოგიერთი ქალი აქვს შედგენილი ან ბინა nipple ფორმის. ეს ანატომიური ფუნქცია შეიძლება ძნელი იყოს მისი გულმკერდის ბავშვის ხელში ჩაგდება და კვების დროს მკერდის დაზიანებები გამოიწვიოს. იმისათვის, რომ გაეცნონ თავიანთ ფორმას, საპირისპირო მხარეების საზღვრის გასწვრივ მდებარეობის ინდექსისა და თაღლითების შესუსტებას. Convex Nipple იქნება, როგორც ეს იყო, stitch წინ, ბინა ან დამპალი დამალვა.

იმისათვის, რომ ასეთი ძუძუს მოამზადოს, თქვენ უნდა შეასრულოთ სპეციალური, მაგრამ მარტივი მასაჟი. გაიყვანეთ nipple ორი თითების და ირონია ცოტა. იყავით ფრთხილად, ხელები უნდა იყოს სუფთა ამავე დროს, და სასურველია გაჭრა ფრჩხილების ცოტა ხნით და ჭრის ქვემოთ.

ასეთ პროცედურებთან ერთად, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენს ექიმთან კონსულტაციები. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, nipples სტიმულაცია შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს და მისი შემცირების გაზრდილი ტონი, რაც უკიდურესად არასასურველია, თუ არსებობს miscarriage ან ნაადრევი დაბადების საფრთხე.

სააფთიაქოში შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალურად შექმნილი ადაპტაციები, რომლებიც შეცვლიან nipple. ისინი უწოდებენ კორექტორებს და ატარებენ ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში. დაწყების ხუთი წუთის განმავლობაში ასეთი ტრენინგი და გაზრდის პერიოდის ტარება ნახევარი საათის განმავლობაში.

მას შემდეგ, რაც ბავშვი გამოჩნდება სინათლის, აცვიათ correers კვარტალში ერთი საათით ადრე თითოეული კვება.

მომავლის დედებს შეუძლიათ ყოველდღიური მკერდის მასაჟი ჩაატარონ. ასეთი პროცედურა საუკეთესოა დილით, ისევე როგორც საღამოს დაუყოვნებლივ. მასაჟი შედგება ორი გაურთულებელი ტექნიკისგან:

წრიული პარალიზის. გაატარეთ მკერდზე ორივე ხელით, ნაზად და ნაზად. არ ღირს რაიმე შეშფოთება არც ერთი nipples და ფართობი.

ზემოდან თითოეული მკერდის გასწორება ზემოდან და შპრიცის, იგივე მოძრაობის გაიმეორებს მხარეს და შემდეგ ქვემოთ.

გაიმეორეთ ყველა მიღება ხუთჯერ. ამ მასაჟით, თქვენ ამაყობს და მოამზადეთ საჩივარი, თუ აუცილებელია.

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია აირჩიოს უფლება bra. ბავშვის მოლოდინში, მას გულმკერდის არეში არ შეუძლია. ეს შეიძლება იყოს, რომ თქვენ უნდა შეიცვალოს ზომა სიტყვასიტყვით თვეში ერთხელ, ასე რომ თქვენ არ უნდა შეიძინოთ ბევრი თეთრეული. ურჩევნია პროდუქცია ფართო straps დამზადებული ბუნებრივი ქსოვილის.

თუ თქვენ აწუხებთ იმ ფაქტს, რომ კვება მკაცრად გააფუჭებს თქვენს მკერდის ფორმებს, გააკეთეთ სპეციალური მხარდაჭერა ტანვარჯიშისთვის. შესყიდვის ჩვეულებრივი ჩოგბურთის ბურთი და შესუსტებას ის ბოლოში პალმის, განთავსების თქვენს ხელში თქვენს წინაშე. ეს მარტივი ვარჯიში ძალიან ეფექტურია.

უფრო ახლოს დაბადების თარიღი, ძლიერი მომავალი დედები იწყებენ შეშფოთებას კითხვაზე: როდესაც რძე მოვა, როგორ უნდა შესანახი ახალშობილი ისე, რომ ეს არ არის მშიერი. ბევრი ქალი, რომელმაც მოისმინა ისტორია უფრო გამოცდილი მეგობარ, რომ მშობიარობის შემდეგ, crumb არ ექნება საკმარისი ღირებული სითხე, ისინი იწყებენ პანიკას წინსვლას. მაგრამ ბავშვის კვება ბუნებრივი პროცესია, რომ მარჯვენა პარამეტრი, პრობლემების გარეშე შემოვა.

Colostrum და რძე: რა და როდის დაველოდოთ

ლაქტაცია არის ფიზიოლოგიური პროცესი, რომლის მიზანია შვილის სრულფასოვანი კვების უზრუნველსაყოფად დიდი ხნის განმავლობაში. მთელ მსოფლიოს ექიმებმა არ შეწყვეტენ იმას, რომ დედათა რძე არის საუკეთესო ვარიანტი ახალშობილებისა და ცხოვრების პირველწლიანი ცხოვრების საუკეთესო ვარიანტი, ასე რომ, ქალების უმრავლესობას ცდილობს ძუძუთი კვება ბავშვის შემდეგ.

დღეს, თანამედროვე მედიცინის აზრით, ეს არის ოპტიმალურად კვება სამ წელიწადში: პირველი ექვსი თვის ბავშვი კვებავს მხოლოდ ძუძუთი რძე, მაშინ იგი თანდათანობით გააცნო, მაგრამ ღირებული სითხე ყოველდღიურად არ არის გამორიცხული დიეტა.

თითქმის ყველა ქალს შეუძლია ბავშვის ძუძუს რძის შესანახი, რადგან ლაქტაცია ფიზიოლოგიური პროცესია.

შრომის რაოდენობის მიხედვით Colostrum და რძის გამოვლენის დრო

ორსულობის დაწყებისთანავე, სხეული იწყებს არა მარტო ნაყოფის დაბადებას და დაბადებას, არამედ კვებავს. პლაცენტის მეხუთე კვირას აწარმოებს სპეციალურ ჰორმონს - პლაცენტურ ლაქტოგენას, რომელიც პროლაქტინთან ერთად, გავლენას ახდენს ძუძუმწოვრების ჯირკვლებზე, მათ ლაქტაციისთვის ემზადება. პირველი ტრიმესტრის ბოლოს, საკმაოდ რთული პროცესები გვხვდება გულმკერდში, და მეოთხე თვეში, ბევრი მომავალი დედები იწყებენ შეამჩნევთ, რომ მოყვითალო თხევადი გამოირჩევა nipples. ეს არის colostrum, რომელიც დედაჩემში პირველ დღეებში გამოჩნდება და ახალშობილისთვის ყველაზე ღირებული ითვლება.

ბევრი ქალბატონი შიშობს, რომ ასეთი მცირე რაოდენობა არ იქნება საკმარისი crumbs. მაგრამ ექსპერტები ჩქარობენ მშვიდი მომენტები: ახალშობილთა კუჭის ძალიან მცირეა, ასე რომ რამდენიმე წვეთი საკმარისია მისთვის სინათლის შემდეგ. გარდა ამისა, Colostrum- ის შემადგენლობა განსხვავდება სექსუალურ რძისგან: ეს უფრო ცხიმია და ბევრს მოიცავს ნუტრიენტები და სასარგებლო ელემენტები.

დაბადების რამდენიმე დღის შემდეგ, Colostrum ცვლილებები გარდამავალი, და შემდეგ მწიფე რძე

ბევრი მომავალი დედის ინერვიულოთ, რომ დაბადების დროს, ბავშვი არ გამოჩნდება რძე, რადგან უმეტეს შემთხვევაში ჩვილი გამოიყენება გულმკერდის დაუყოვნებლივ მიღების შემდეგ. ამ შემთხვევაში, არ არის აუცილებელი, რომ შეშფოთება, რადგან ეს ყველაზე ძვირფასია ახალშობილის პირველ საათებში, ეს არის colostrum და ეს უკვე მზად არის და ელოდება krooch მიიღოს nipple პირში და იწყება აქტიურად აწარმოოს საკვები.

Ეს საინტერესოა. დღეს, დაბადების უმრავლესობა, რომლებსაც არ გააჩნიათ ეპიდურული ანესთეზიის უკუჩვენებები, შეარჩიეთ ეს მეთოდი ანესთეზიის, როდესაც Cesarean სექციების ჩატარებისას. ამ შემთხვევაში, ბავშვი დაუყოვნებლივ მოხსნის შემდეგ გამოიყენება გულმკერდის, და იგი იღებს ღირებული სითხე. მაგრამ ზოგადი ანესთეზიის, პირველი დღე ან ორი შესანახი crumb აკრძალულია.

რძის გამოჩენაზე ვადები დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის ქალები არიან ანგარიშზე. ბავშვის დაბადებიდან ორი ან სამი დღის შემდეგ, მხოლოდ Colostrum გამოყოფილია, მაშინ ის შეცვლილია ე.წ. გარდამავალი რძე - ნაკლებად მკვრივი, მოყვითალო თხევადი. და მხოლოდ მეხუთე და მეექვსე დღე იწყება სრული ლაქტაცია. მაგრამ მეორე და შემდგომი დაბადების შემდეგ, ეს პროცესი ბევრად უფრო სწრაფია: რძე მესამე დღეს მოდის.

ვიდეო: რა არის colostrum და როდესაც რძე მოდის

რა გრძნობს ქალს, როდესაც რძე მოდის

აღსანიშნავია, რომ ყველა ორგანიზმი ინდივიდუზმია და ექიმებს კი არ უწოდებენ ახალგაზრდა დედასთან რძის გამოჩენას. მაგრამ არსებობს საშუალო ინდიკატორები, რომლებიც ეფუძნება მრავალი წლის გამოცდილებას, დაკვირვებებსა და სტატისტიკას. ერთი რამ შეიძლება ითქვას სრულიად ზუსტად - ძვირფასი სითხის ტალღა არ არის აღრეული არაფერი. არსებობს რამდენიმე ნიშნები, რომლისთვისაც საექთნო ქალი განსაზღვრავს, რომ ლაქტაცია დაიწყო:

• გულმკერდის ზრდა ზომაში ხდება, რთულია;
• არსებობს მტკივნეული შეგრძნებები ლაქტურ ჯირკვლებში;
• ადგილობრივი ტემპერატურა იზრდება (შეხება მკერდზე არის ცხელი);
• ვენოსლის ჭურჭელი კარგად არის გადაცემული კანის მეშვეობით;
• რძე შეიძლება იმდენად იყოს, რომ სპონტანურად გაათავისუფლეს nipples.
  

ეს ნიშნები რამდენიმე დღის განმავლობაში შეინიშნება. Primordin, ისინი გამოხატული უფრო ნათლად და ბოლო აღარ. მაგრამ მეორე და შემდგომი დაბადების შემდეგ, გულმკერდის რეაგირება არ არის იმდენად მტკივნეული, რადგან სხეული ახსოვს მთელი პროცესი და უკვე გავიდა ლაქტაცია. აქედან გამომდინარე, მეორე, მესამე ბავშვები ყველაზე ხშირად არ განიცდიან მძიმე ტკივილს და ძუძუთი კვება ბევრად უფრო სწრაფია.

მშობიარობის შემდეგ პირველ რიგში, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გულმკერდისთვის ტანსაცმლის გაკეთება ხშირად რძის წარმოების სტიმულირებას.

კონსულტანტები GW- სთვის, რომ რძის წარმოება ხდება მიწოდების პრინციპზე და მოთხოვნის პრინციპზე: რამდენი ბავშვი შეჭამა ერთი კვებით, იმდენად ჩამოყალიბებულია მომდევნო ერთი. ასევე იმოქმედებს ბავშვის გულმკერდის გამოყენებისას ინტერვალით. პირველად საკვები სითხის, შეიძლება იყოს ბევრი ან პირიქით, რადგან სხეული ჯერჯერობით არ იცის მკაფიო გრაფიკა სურსათის მიღება ახალშობილი. საშუალოდ, ერთი თვის ან ორი წლის შემდეგ მშობიარობის შემდეგ, როდესაც დედა და KROOK შეიტყვეს ერთმანეთს, გარკვეულ რეჟიმში მორგებული, ლაქტაცია მოგვარდება. გულმკერდის არ აღინიშნება იმდენად, არ დააზარალებს, რადგან რძე ზუსტად იმდენად, რამდენადაც შვილი ან ქალიშვილი აუცილებელია.

დაგვიანებით ან რძის ნაკლებობის არარსებობის მიზეზები

არსებობს სიტუაციები, სადაც ქალი განიცდის გარკვეულ სირთულეებს ძუძუთი კვებავს. ჩვენ ვსაუბრობთ ბავშვის რძის არარსებობის შესახებ. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია იმის გაგება, რომ ღირებული სითხის გამოჩენა რამდენიმე მნიშვნელოვან ფაქტორზეა დამოკიდებული:

• ბავშვის დაბადება დროულად ან ნაადრევი მშობიარობის შესახებ;
• rhodeworgrate ბუნებრივად ან ქირურგიული ჩარევის (Cesarean სექცია);
• ემოციური მდგომარეობა დედა. ზოგიერთი კატეგორიულად ძუძუთი კვება ბუნებრივად. მათ არ სურთ უბრალოდ არ გვინდა, რომ გულმკერდი, მაგრამ ამაზრზენია მხარის მხრიდან. ძლიერი სტრესი ასევე უარყოფითად აისახება რძის წარმოებაზე.

თუ ყველაფერი ნათელია ბუნებრივი მშობიარობის მქონე, მაშინ არსებობს კითხვები Cesarean სექციების შესახებ. ძალიან ხშირად, ქალები განიცდიან, რომ ოპერაციის შემდეგ, ლაქტაცია არ იმუშავებს. მაგრამ ხშირ შემთხვევაში, HB შესაძლებელია. თუმცა, თითოეული დედა, ყველაფერი ინდივიდუალურად არის: ფაქტია, რომ ბევრად არის დამოკიდებული, თუ რომელი ნარკოტიკების გამოყენება ოპერაციის დროს და შემდეგ.

ქალებში, რომლებმაც შეეძინა ბავშვებს კესეზიის მონაკვეთების დახმარებით, რძე შეიძლება მშობიარობის შემდეგ მეოთხე მეხუთე და მე -6 მეშვიდე დღეს. ეს განიხილება ნორმა, და არ უნდა პანიკა. მთავარია, რომ ბავშვი უფრო ხშირად გამოიყენოს ძვირფასი სითხის წარმოების სტიმულირება.

ძუძუთი კვება არის საუკეთესო ვარიანტი ბავშვისთვის, მაშინაც კი, თუ დაბადება არ იყო ბუნებრივი

გადაუდებელი მიწოდება სხეულის დიდი სტრესია. აღდგენისა და რესტრუქტურიზაციისთვის, ქალს უფრო მეტი დრო სჭირდება. ასეთ სიტუაციაში, რძე შეიძლება კვირაში ან ლაქტაცია არ იწყება. აქ ყველაფერი ინდივიდუალურად არის და საუკეთესო ექიმებიც კი არ იწინასწარმეტყველა, როგორ მოიქცევა სიცოცხლისა და ორგანოების სისტემები.

როგორ განვითარდეს ძუძუს რძე მშობიარობის შემდეგ

ზოგიერთი ახალგაზრდა moms წინაშე სიტუაცია, როდესაც ყველაფერი კარგად იყო: ვირი ბავშვი, მშობიარობა და გართულებების გარეშე, რძე არ მოდის ან ძალიან მცირეა. ყველაზე ხშირად, ეს დაფიქსირდა Primordin ქალებში. და მიზეზი ის არის, რომ არსებობს პატარა ლაქტაციის დაგვიანებით. საექთნო Mommy არ აქვს გამოცდილება და შესაბამისი ძუძუთი უნარები და იღებს ძალიან საერთო შეცდომები:

• არასწორად ვრცელდება crumb. ბავშვი მხოლოდ nipple, ასე რომ აქტიური sucking სითხე არ გამოირჩევა ყველა არხი, გულმკერდის არ არის ცარიელი ცარიელი;
  

  ეს არის არა მარტო რძის მცირე რაოდენობის განვითარება, არამედ მკერდის სტილის ფორმირება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტაცია და ნეკერჩხალი.

• ეს არარეგულარულად ბავშვი. კონსულტანტები ამტკიცებენ, რომ თავდაპირველად მიწოდების შემდეგ, აუცილებელია შთამბეჭდავი შთამბეჭდავი ლაქტაციის სტიმულირებისათვის;
• ნერვული და არის ემოციური overvoltage, სტრესი. ძუძუთი კვების წარმატება დამოკიდებულია კარგი და პოზიტიური დამოკიდებულება.

აქედან გამომდინარე, თქვენ არ უნდა დაუყოვნებლივ თარგმნოთ ბავშვი ნარევი და უარი თქვას. უპირველეს ყოვლისა, კონსულტაციები სპეციალისტთან, რომელიც ლაქტაციის დამყარების შესახებ ძვირფას რეკომენდაციებს მისცემს. ყველაზე გავრცელებულ რჩევას შორის, შემდეგი გამოყოფილია:

ვიდეო: რა უნდა გააკეთოს, როდესაც რძე მოხდა მშობიარობის შემდეგ

ლაქტაციის ფორმირების ეტაპები

ბავშვის დაბადებისა და პლაცენტის ჰორმონის ლაქტოგენის ამოღების შემდეგ, რომელიც ზღუდავს ძუძუთი კვება, ქრება ქალისგან. და მთავარი როლი ხდება ოქსიტოცინისა და პროლაქტინით. ლაქტაციის პირველი ეტაპი იწყება, რომელიც მოიცავს რამდენიმე ეტაპს:

• რძის ნაწარმის კოლოსტრაციის იზოლაცია;
• გარდამავალი რძის ფორმირება. იგი იწყება 35-40 საათის შემდეგ მშობიარობის შემდეგ (კოლოსტრატის ოდენობა მცირდება, ახალგაზრდა დედა გრძნობს მეკობრეებს);
• მოზარდი საკვები სითხის გადასვლა. ბავშვის დაბადებიდან 10-14 დღის შემდეგ მოდის;
• სხეულის ადაპტაცია, ძუძუთი კვების დამყარება. იგი გრძელდება 4-დან 8 კვირამდე. ამ დროს, ჩემი დედა ახალი როლისთვის გამოიყენება, კადრების ჩატვირთვა კონფიგურირებულია და ტვინის კონფიგურაცია შეუძლია გააკონტროლოს, თუ რამდენი რძე საკმარისი იქნება crumbs- ის სრული განვითარებისთვის.

თუ ლაქტაციის ფორმირების პირველ ეტაპზე ქალი სირთულეებს განიცდის, ექიმთან კონსულტაციებს

ბავშვის გამოჩენა ორი ან სამი თვის შემდეგ, ძუძუთი კვება სრულად არის დადგენილი. ამ ეტაპზე ეწოდება სექსუალურ ლაქტაციას. ექიმები მიიჩნევენ, როდის და დედას, და ბავშვი მშვიდად აღიარებენ ერთმანეთს, ისინი ყველა წუთში გაატარებენ და ძუძუთი კვების პროდუქტებს ყველაზე მშობლიურ ადამიანებს იყენებენ.

მკერდის რძის სექსუალურ ლაქტაციის ეტაპზე ზუსტად არის საჭირო, რამდენადაც ბავშვი საჭიროა. ქალი არ გრძნობს tidys, იზრდება ადგილობრივი ტემპერატურა ან გადაჭარბებული მკერდის ზრდა.

სექსუალურ ლაქტაციის რამდენიმე ნიშანია:

• გულმკერდის არხზე არ არის მყარი, მაგრამ შეგრძნებები არ არის იმდენად მძიმე, როგორც პირველ თვეებში;
• დაიშალა და დისკომფორტი, რომელსაც ბევრი ახალგაზრდა დედები გრძნობენ რძის ჩამოსვლას;
• ძუძუმწოვრების ჯირკვლები არ არის მთლიანად შევსებული, რადგან სითხე შედის თანდათანობით, რაც საკმაოდ ნაწილებია, რომლებიც საკმარისია ერთი კორპუსისთვის.

ეს ეტაპი გრძელდება ერთი და ნახევარი წლის განმავლობაში, ხოლო ქროქი და დედის სხეული არ იქნება მზად ლაქტაციის დასასრულებლად.

ლაქტაციის კრიზისი: რა არის და როგორ გაუმკლავდეს მათ

როდესაც ძუძუთი კვება დამყარდება, რძე აშკარად წარმოებული და დროულად მოულოდნელი ტალღების გარეშე და სხვა ნიუანსები. მაგრამ ყველა ქალი ინდივიდუალურია, ამდენი მეძუძური დედები გარკვეულ დროს მკვეთრი შემცირების შემცირებაა. ასეთი მოვლენები ლაქტაციის კრიზისს უწოდებენ.

კრიზისის გამორჩეული თვისებები ბავშვის შფოთვა, ხშირი და გრძელვადიანი კვება, მკერდზე რძის არასაკმარისი რაოდენობის განცდა.

რამდენიმე პერიოდი გამოირჩევა ლაქტაციისას:

• მშობიარობის შემდეგ ორი კვირის შემდეგ. ვინმეს აქვს ძვირფასი სითხე ზოგადად შეიძლება დაიცვას. ამ დროს, კრიზისი დაკავშირებულია სტრესთან და ემოციურ ზედნადებთან. კომპლექსური მშობიარობა, ჯანმრთელობის პრობლემები, დაღლილობა (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ღამით არ სძინავს და არ აძლევს საკმარის ძილს), ძუძუმწოვრების ბზარები და, რის შედეგადაც მტკივნეული კვების პროცესი. ყველა ქალს შეუძლია გაუმკლავდეს იმდენი სირთულეების გატარება, ამიტომ ისინი დაიწყებენ რძის წარმოების პრობლემებს;
• ერთი თვის შემდეგ მიწოდების შემდეგ. ყველაზე ხშირად, ეს არის იმის გამო, რომ ორგანიზმმა დაიწყო ლაქტაციის ადაპტაცია და გაიგებს იმდენი რძე, როგორც ბავშვი, როგორც ბავშვი აუცილებელია და აღარ;
• სამი და ექვსი თვე. ბავშვი იზრდება, გვიჩვენებს მეტი ყურადღება სამყაროს მთელს მსოფლიოში, გვიჩვენებს ხასიათი, ცდილობს ისწავლოს და რაღაც ახალი. იგი ცვლის ძილისა და გაღვიძების რეჟიმს, ამიტომ გულმკერდისთვის გამოყენების სიხშირე შეიძლება შემცირდეს და მასთან ერთად და კბილებისთვის ელექტროენერგიის მიწოდება.

რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ გადავლახოთ ლაქტაციის კრიზისი

1. ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენ უნდა იყოს მშვიდი, სრულყოფილი წარმატება და პოზიტიური ძუძუთი გამოცდილება. ეს უფრო ხშირად ლაპარაკობს ბავშვისთვის, დამამშვიდებელი და თავად. ბავშვი დედაჩემის განწყობას გრძნობს: თუ ქალი ბედნიერია, მხიარული და დაბალანსებული, ასევე იგრძნობს crumb.
2. უფრო დაისვენოთ. რა თქმა უნდა, ღამით ღამით ჩემი შვილი ან ქალიშვილი ძალიან რთულია. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იძინოთ დღის განმავლობაში, როდესაც ბავშვი სძინავს.
3. მიღების რძის პირქუშ მასაჟი. ასეთი ქმედებები ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას, რაც სასარგებლოა რძის სადარბაზოში სითხის გადაადგილებისთვის.
4. დაიცვას ძალა და სასმელი რეჟიმში. ჭამა პროდუქტები, რომლებიც გაზრდის ლაქტაციას, ისევე როგორც სვამს სითხეს.
5. შესანახი ბავშვი მოთხოვნა.
6. ღამისთევა გულმკერდის რაოდენობის გაზრდა.

ვიდეო: რა არის ლაქტაციის კრიზისი

ბავშვის საკვების ძუძუს - ყველაზე ქალების ბუნებრივი სურვილი. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ამ ძვირფასი სითხის ყველა საჭირო ვიტამინები, მინერალები და იმუნოგლობულინები, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის სრული განვითარებისთვის. არ პანიკა და შიში წინასწარ, რომ პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას ლაქტაციით. ძუძუთი და გინეკოლოგების კონსულტანტები აუცილებლად პასუხობენ მათ, ვინც წარმოიშვა და დანართი დიდს მოუტანს ახალგაზრდა დედას და ბავშვს.

ქალთა ძუძუს არ არის უშედეგოდ დედობის სიმბოლო: არსებობს რძის თაობა, და მადლობა ამ ბავშვს შეიძლება ჭამა პირველი საათის შემდეგ დაბადებიდან. მიმაგრება თქვენი crumb გულმკერდის არის დიდი ბედნიერება, მაგრამ არსებობს შემთხვევები, როდესაც ღვიძლის სიხარულის უკიდურესად გრძნობა დაჩრდილა ძლიერი ტკივილით, რომელიც გამოწვეულია ბზარების მიერ. სისხლი იწყება ბზარებიდან გაჟღენთილი და უშუალოდ გაჟღენთილი და ჭაბურღილები ისე, რომ შეუძლებელია ისიც შეეხოთ მას, არ უნდა აღინიშნოს კვების.

სამწუხაროდ, ასეთი პრობლემა ხდება ყოველ მეორე ახალგაზრდა მამიკზე, რომელმაც არ იცის, როგორ უნდა მოამზადოს გულმკერდის არეში.

ორსულობის პროცესში მკერდის მოვლა

ორსულობის პერიოდში, ბუნება იწყება თქვენი ძუძუმწოვრების მომავალი დედის მომზადების დამოუკიდებელ პროცესს და ბავშვის კვების შესასწავლად: სადღაც შევსება, ბიუსტი გარედან იზრდება და უფრო რთული ხდება, შეიცვალა არეალი, მისი მგრძნობელობა იზრდება.

გულმკერდის მომზადება უნდა დაიწყოს ორსულობისთვის, ოპტიმალურად - 30 კვირის განმავლობაში. აუცილებელია ჰიგიენური მოვლისთვის: თუ პირველი ორი ტრიმესტრით დაიბანეთ ჩვეულებრივი საპონი ან სულისთვის, შემდეგ კი ამ უკანასკნელზე, მათ უნდა გამოირიცხოს ისე, რომ არ მოხდეს კანის გადალახვა.

მესამე ტრიმესტრში დაწყებული, რეკომენდირებულია ძუძუმწოვრების ძუძუმწოვრების ყოველ დღე, რათა მოამზადოს გულმკერდის კანი (სასურველია აირჩიოს მიწოდებული ვიტამინი E). ამავე დროს, არ უნდა დაივიწყოთ სხეულის შიდა ინტენსივობის საჭიროება ვიტამინებით A, E, OMEGA-3 (polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავებით). ისინი შეიცავდნენ ზღვის თევზი, ბოსტნეული, მცენარეული ზეთი, ხილი.

კონტრასტული საშხაპე აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას. ცალკე, ეს პროცედურა არ შეიძლება გაკეთდეს ბიუსტი, საკმარისია ყურადღება მიაქციოს საერთო კონტრასტული საშხაპეების მიღებისას მთელ სხეულს, რომელიც რეკომენდირებულია ორსულობის დასაწყისიდან. გამანადგურებელი ნაკადი უნდა იყოს არასამთავრობო ინტენსიური, ცალკეული ცვალებადობა თბილი წყლით.

შესაძლებელია ძუძუთი კვება

ზოგიერთ რეკომენდაციებში, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ძუძუს ბავშვის შესანახი, მომავალი დედები მოვძებნოთ საკრებულოს, რათა მძიმე სპაგეტი, რათა გააძლიეროს nipples შევიდა ჭიქა bra. სინამდვილეში, საკმარისია ტერი პირსახოციდან უგულებელყოფა, ეტაპობრივად სასურველი ეფექტი, ან პერიოდულად ასრულებს ტილოებს.

მომზადება ნაზი კანის მკერდის დედობა სასარგებლოა მიიღოს საჰაერო აბაზანები. აუცილებელია ბიუსტი ყოველდღიურად 20 წუთის განმავლობაში. თბილ სეზონში, ხანმოკლე მზე აბაზანები სასარგებლოა.

ორი თვით ადრე მიწოდების, თქვენ უნდა მიიღოს მასაჟი nipple და areola ყოველდღე. ეს უნდა იყოს მსუბუქი, წრიული მოძრაობები: პირველი საათის ისრის მიმართულებით. შემდეგი, მიიღოს nipple დიდი და ინდექსი თითების, ნაზად გაიყვანოს ზედა და უკან, შემდეგ შეასრულოს "წვრთნები" up და ქვემოთ და მარცხენა - უფლება. მასაჟისთვის ორი წუთი.

გავლენა Nipple მივყავართ საშვილოსნოს ჭრის სტიმულირების, ამიტომ მასაჟი საჭიროა, მაგრამ არ overdo იგი.

პროგრამა, თუ როგორ სწორად მოამზადოს ძუძუს შესანახი, მოიცავს კურსს სპეციალური გიმნაზიის წვრთნები.

სავარჯიშო ძუძუთი კვების მომზადებაში

შემდეგი წვრთნები განსხვავდება კარგი ეფექტურობა და ორსულობისთვის აბსოლუტური უსაფრთხოება:

• "მაკრატელი". თქვენი ხელების გასწორება საკუთარ თავს, "ჯერ" ხარჯზე - მხარეებს "ორი" დაკავშირების ხარჯზე, ისე, რომ ერთი პალმის მეტია;
• "მცურავი". შეასრულეთ ალტერნატიული წრიული მოძრაობები თქვენს ხელშია, რომელიც ჩვენ ვართ მცურავი;
• გასწორება თქვენს ხელში წინაშე საკუთარ თავს, პალმის jumble მჭიდროდ ერთმანეთს. On exhalation - მუხლები, მხარეები, on სუნთქვა - დაკავშირება ერთხელ.

რა უნდა იყიდოთ ძუძუს, სანამ მშობიარობის ადრე

უნდა აღინიშნოს, რომ ძუძუთი კვებისათვის სწორი მომზადება მოიცავს ამ პერიოდის განმავლობაში რამდენიმე სპეციალური ნივთის შეძენას:

• სპეციალური ფოთოლი კვებისათვის. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ bra, რომელიც გაიყიდება აფთიაქებში, რომელსაც აქვს სპეციალურად მოხსნადი ჭიქები, ან ჩვეულებრივი ერთად clasp წინ და ბამბა დაფუძნებული თასები გაიყიდა საცვლების მაღაზიებში. Lifter Pick up გარეშე ძვლები, ფართო უხეში straps, ასევე მიმდებარე ორგანოს და მხარს უჭერს ბიუსტი (მაგრამ არ ატარებს). უნდა გაითვალისწინოს, რომ ორსულობის დროს ლაქტაური რკინის გაიზარდა მას შემდეგ, რაც მიწოდების შემდეგ კიდევ ერთი დაამატოთ bra- ის ზომა;
• ლაქტაციის ჩანართები. ეს არის შეუცვლელი რამ, რომელიც დაიცავს ტანსაცმელს რძის შპრიცის, იძლევა საექთნო დედას სრული კომფორტის გრძნობა;
• ბალიში კვება. ეს მოხერხებულად იტევს ბავშვს, და შეამციროს დატვირთვა უკან, კისრისა და მხრებზე დედა;
• ლაქტორი (მკერდის ტუმბო). მოსახერხებელი ინსტრუმენტი, რომელიც ხელს შეუწყობს რძის რძის რძის ნარჩენს, რაც ხელს უწყობს ლაქტაციის გაუმჯობესებას;
• მალამო ლანოლინთან ერთად, რომელიც განკუთვნილია ძუძუს. ინსტრუმენტი ათავისუფლებს გაღიზიანებას, ტკივილს.

როგორ განვითარდეს ძუძუს მშობიარობის შემდეგ და დატოვონ

ცალკე კითხვა - შედგენილი და ბინა nipples

ძალიან ხშირად, მომავალი დედები შეშფოთებულნი არიან შედგენილი და ბინა nipples, ასეთი ფორმის აღიქმება ბევრი, როგორც უვარგისია კვების. სინამდვილეში, ეს არის არასწორი misconception, ექიმები ერთ ხმას ყურადღება მიაქციონ ახალგაზრდა moms, რომ ბავშვი sucks მკერდზე, მაგრამ არა nipple, ამიტომ, არ აქვს მნიშვნელობა.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველა მომავალი დედები, ეს არის:

• შეასრულოს ბავშვის დაბადებამდეც კი, ყველა ჩამოთვლილი მომზადების წესები;
• ვისწავლოთ სათანადოდ გამოიყენოს ბავშვი მკერდზე. არ იქნება პრობლემები კვების დროს, როდესაც ახალშობილის სახე გულმკერდში, რომელიც არ საჭიროებს ხელმძღვანელის მხრივ. შემდეგ crumb მშვიდად დაიპყრო ფართობი ფართობი ფართობი, დაჭერით ენა, რომელიც მკერდის რძე ადვილად აწარმოოს.

ბევრი დედები აღნიშნავს, რომ ლაქტატორის გამოყენება (მკერდის ტუმბო) სწრაფად ეხმარება პრობლემის აღმოფხვრას ძუძუს ფორმაში.

ეს საკითხი ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა moms, განსაკუთრებით მათთვის, ვისთვისაც ეს არის პირველი დაბადების. არსებობს გარკვეული რეკომენდაციები და რჩევები უკავშირდება მკერდის მომზადებას კვება, მაგრამ თქვენ უნდა განიხილონ ნებისმიერი ქმედება კონსულტაციისთვის თქვენს ექიმთან. არსებობს ბევრი შეცდომები, რომელიც საშუალებას იძლევა ორივე ახალგაზრდა და სექსუალურ moms. ეს არის სპეციალისტი, რომელსაც შეუძლია ახსნას, რა უნდა გააკეთოს, რათა თავიდან იქნას აცილებული დისკომფორტი, ძუძუმწოვრების სავარაუდო პრობლემები. აუცილებელია მკერდის მოსამზადებელი კომპლექსის შესარჩევად, რომელიც ინდივიდუალურად არის შესაფერისი.

სტატისტიკის მიხედვით, თითოეული მეორე ახალგაზრდა დედა ძლიერ ტკივილს, მწვავე, მოტეხილობას და სისხლს ქმნის. ეს არის მკერდის მოპოვებული ნიშანი. ბავშვის კვების. დედის რძე ძალიან დიდი დროა საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში - დაახლოებით 6 თვე. კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ძუძუს შესანახი, მნიშვნელოვანია კონსულტაციები ექიმების შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოს საკვები. საჭირო რაოდენობის დროული მიღებისათვის, ქალს არა მარტო ჭამს, არამედ გულმკერდის ამ პროცესს წინასწარ მოამზადებს შემდეგნაირად:

• ლაქტაციის ძუძუს მომზადება;
• მშობიარობის ღონისძიების მომზადება;
• მასაჟი;
• სავარჯიშოები;
• ჰიგიენური პროცედურები.

დაახლოებით, როგორ განვითარდეს ძუძუს კვება მნიშვნელოვანია, რომ ორსულობის დროსაც კი ვიფიქროთ. აუცილებელია მკერდის მგრძნობელობის ხარისხი, ასევე განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოს nipples სხვადასხვა ფორმებს.

ორსულობა ორსულობის დროს

ორსულობის საშუალებით, მომავალი დედის ორგანიზმში ბევრი ცვლილებაა. მაგალითად, ძუძუს იზრდება, უფრო მგრძნობიარე ხდება. პირველი საბჭო ამ შემთხვევაში: გამოყენებით უგულებელყოფა, რომ ეფექტურად გავლენას ახდენს nipples. მათი გამკვრივებისთვის, ჩვენ გვჭირდება მასალები, როგორიცაა ტერი პირსახოცი. თუ გრძნობთ არასასიამოვნო, შეგიძლიათ უბრალოდ გააკეთოთ wiping, მაგრამ აუცილებლად პერიოდულად.

მკერდის მომზადება - საკმაოდ ხანგრძლივი პროცესი . ასე რომ კარგი შედეგი ორსულობის ოცდამეათე კვირას უნდა დავიწყოთ მკერდის განვითარება. რაც შეეხება ჰიგიენას: ბოლო ტრიმესტრზე, თქვენ არ შეგიძლიათ დაიბანოთ გულმკერდის საპონი, ლარი სულისთვის. ისინი, როგორც ჩანს, უვნებელია, მაგრამ შეუძლიათ კანი მოჭრილიყვნენ.

კარგი პროცედურა არის კონტრასტული საშხაპე. წყლის ნაკადი უნდა შეიცვალოს მონაცვლეობით, თვითმფრინავი უნდა იყოს სუსტი ან საშუალო ინტენსივობა. ამ გზით, შეგიძლიათ გააკეთოთ კანი უფრო ელასტიური, ამიტომ კონტრასტული სულები რეკომენდირებულია ორსულობის დასაწყისიდან.

გარდა ამისა, ძალიან მნიშვნელოვანია მიიღოს საჰაერო აბაზანები ყოველდღე, ანუ, შიშველი ძუძუს მოკლე დროში - 15-20 წუთი. თუ არ იცითროგორ მოვამზადოთ მკერდზე ამ პროცედურის დაწყება.

როდესაც ქალი ორსულობის მეექვსე თვეა, დროა დაიწყოს საპოხი nipples ზეთები, რომ აქვს სასარგებლო გავლენა. ისე, თუ ამ ნავთობის შემადგენლობა შეიცავს ვიტამინს E. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოს სათანადო კვების შესახებ. ღირს საზღვაო თევზის დანერგვა დიეტაში, დიდი რაოდენობით ბოსტნეული და ხილი, რადგან ეს პროდუქცია შეიცავს ბევრ მნიშვნელოვან ელემენტს.

როგორ მოვამზადოთ nipples

არსებობს სამი nipple ფორმები: ბინა, შედგენილი და ამოზნექილი. არ არის აუცილებელი ნაჩქარევი დასკვნების გაკეთება, რომ ეს იქნება უხერხული ბავშვის შესანახი, მაშინაც კი, თუ არსებობს არასწორი ტიპის ძუძუმწოვრების ეჭვი, რადგან პრობლემა იქნება ლაქტაციისთვის სწორი მომზადება.

პირველი თქვენ უნდა განსაზღვროთ ფორმა. თუ თქვენ ადვილად დაჭერით halo of nipple, და ის იმეორებს, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ყველაფერი კარგად არის, ეს არის კომფორტული კვების. თუ იგი შიგნით - ეს არ არის სრულიად კარგი, მაგრამ გარკვეული პროცედურების შემდეგ და წვრთნები ყველაფერს შეიძლება დაფიქსირდეს. და ასევე nipple ფორმის შეიძლება განისაზღვროს ტემპერატურა. თუ ცივი, მაშინ შედგენილი არის კიდევ უფრო გაღრმავება isol, თუ ეს ნორმალურია, ან ამოზნექილი, ეს იქნება დააგდეს წინ, და ბინა არ შეიცვლება ყველა.

პრობლემის გაღიზიანება გამოიწვია nipple შემდგომში, იგი შედგენილი ღრმად შიგნით. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია სპეციალური წვრთნები, რომელიც ამ პრობლემისგან ახალგაზრდა დედის მოშორებას მოახდენს. და შეუძლია დაეხმაროს მასაჟი.

ბინის პრობლემა და შედგენილი nipples

მთავარია არ შეგეშინდეს. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ დრო, რომ განვითარდეს nipples, ან არ იყო დარწმუნებული, თუ როგორ უნდა მოამზადოს გულმკერდის, მოძრაობის ბავშვის პროცესში თავად შეიცვლება ფორმის nipples. არ შეეცადოთ დაუყოვნებლივ გამოიყენოთ ხელოვნური კვება, რადგან დედის რძე ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის სათანადო განვითარებისა და ზრდისათვის.

თუ თქვენ გაქვთ შიში კვების ან გაურკვევლობა, რომ ყველაფერი ხდება, მშვიდი . ყველაფერი უნდა იყოს კარგიიმის გამო, რომ ბუნება თავად, თქვენ გაქვთ უნარი შესანახი ბავშვები.

გაზრდილი მგრძნობელობა nipples არის ხშირი ფაქტი, რომ ძალიან upsets ახალგაზრდა და გამოუცდელი დედები. არსებობს ბევრი ძუძუმწოვრები ასეთი პრობლემა. კვება, ამ შემთხვევაში, ძალიან უსიამოვნო და მტკივნეული პროცესია, რომელიც მხოლოდ არასასიამოვნო შეგრძნებას მოაქვს. თქვენ შეგიძლიათ აღმოფხვრას ეს დეფექტი ასეთ გზებზე:

გარდა ამისა, სასარგებლო იქნება ექიმებთან კონსულტაციები, რომლებიც იციან სხეულის სპეციფიკას და ოპტიმალურ გადაწყვეტილებას მიიღებენ, თუ როგორ უნდა მოამზადონ nipples შესანახი.

როგორ განვითარდეს ძუძუს კვება

ნათელია, რომ უკეთესი დედის გულმკერდის განვითარება, უკეთესი კვების პროცესი გადის. საუბედუროდ შორს ყველამ იცის შესახებეს მკერდის მომზადება ძალიან მნიშვნელოვანი პასუხისმგებელია, რისთვისაც მხოლოდ მომავალი ცხელება პასუხისმგებელია.

ერთი მკერდის მომზადების მეთოდები რთულია კონტროლი, თუ როგორ ლაქტაციის გადის. მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ სწორედ ამ ფაქტორად არის, რომ მკერდის ბავშვის კვების ეფექტურობა დამოკიდებულია.

როგორ გამარტივდეს ლაქტაციის პროცესი და სასიამოვნოა:

რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ მოუსმინოთ გამოცდილი ქალების რჩევას, მაგრამ კვალიფიციური ექიმი უნდა დარჩეს ინფორმაციის ძირითადი წყარო.

ჰიგიენა კვების დროს

ექიმები ამტკიცებენ, რომ ყოველი კვების ადრე გულმკერდის არეში არ დაიცვას ბავშვი. საკმარისია საშხაპე დღეში ერთხელ დღეში ერთხელ, სპეციალური სარეცხი საშუალებების გარეშე, ან ნეიტრალური და არა ალერგიული რეაქციების გამოყენება. მას შემდეგ, რაც სარეცხი, dip გულმკერდის ერთად სუფთა ხელსახოცი. თუ თქვენ ბოროტად იყენებთ აბანოების სიხშირე რძის ნაწილისთვის, შეგიძლიათ პროვოცირება მშრალი კანის გამოჩენა. როდესაც ეს ყველაფერი მოხდება, ბუნებრივი მალამოების ან კრემების გამოყენებით ღირს, მაგრამ მხოლოდ კვების შემდეგ.

მას შემდეგ, რაც დასასრული არ არის საჭირო დაიბანეთ მკერდზე. რძე, რომელიც რჩება nipples, ქმნის დამცავი ბურთი და ამცირებს რისკის სიმშრალე და ბზარები. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ გაწმენდა სუფთა ხელსახოცები რკინის ერთად bra. ეს მნიშვნელოვანია მკერდის დაცვისთვის, ასევე რძის შთანთქმის, რომელიც შეიძლება გამოირჩევა.

არ გამოიყენოთ სადეზინფექციო საშუალებები. მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ კანს, შეცვალონ სხეულის ბუნებრივი სუნი, ისევე როგორც თქვენ და თქვენი ბავშვის არასასიამოვნო გრძნობები. მომზადება თქვენი გულმკერდის უკეთესი ბუნებრივი მეთოდები.

როგორ შევინარჩუნოთ თქვენი მკერდის ფორმა

კვების დროს გულმკერდის გადარჩენის პროცესშიდა მისი დასრულების შემდეგ ასეთი მეთოდები ეფექტურია:

1. სათანადო კვების, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თევზის ზეთი.
2. სავარჯიშო, როგორიცაა ბიძგი- ups ერთად გავრცელებული ხელები და სხვები.
3. მასაჟი ბუნებრივი ზეთებით.
4. ნუ დაიძინებთ კუჭზე, როდესაც გულმკერდის არეში ივსება რძე.
5. ორსულობის დროს (და სავარაუდოდ, ასე რომ, ეს ასეა), არ ცდილობენ წონაში წონაში.

ორსულობა არის ყველაზე მხიარული მოვლენა ყველა ქალის ცხოვრებაში, მაგრამ მნიშვნელოვანია მოამზადოს მომზადება. გულმკერდის მდგომარეობა, რძის წარმოების პროცესები და სასტუმროების განვითარების პროცესები არის მნიშვნელოვანი ფაქტორები, რომლებიც ახალშობილის ჯანმრთელობისათვის და მისი დედისათვის არის საფუძველი.