როგორ გავხადოთ კანი ქუსლებზე ნაზი. როგორ გავხადოთ ფეხის კანი რბილი და შევინარჩუნოთ პედიკური სახლში. მოვლის ძირითადი პრინციპები

როგორ გავხადოთ ქუსლები გლუვი და რბილი? ამ საკითხს ზოგიერთი ქალი მეორეხარისხოვნად მიიჩნევს და მხოლოდ „გასვლამდე“ ახსოვს ფეხის მოვლა. სამწუხაროდ, მოუწესრიგებელი ქუსლების შენიღბვა საკმაოდ რთულია. გამაგრებული ადგილები, სხვადასხვა სიღრმის ბზარები არ შეესაბამება ელეგანტურ ღია ფეხსაცმელს.

უხეში, დაბზარული კანი ღია კარიბჭეა ბაქტერიული და სოკოვანი ინფექციებისთვის. როგორ სწორად მოვუაროთ ქუსლებს, რომ ისინი ყოველთვის გლუვი და ჯანსაღი იყოს? მოუსმინეთ კოსმეტოლოგების რჩევებს.

უხეში კანის მიზეზები

ფეხები სხეულის ნაწილია, რომელიც მუდმივად ექვემდებარება დიდ დატვირთვას. პროვოცირების ფაქტორები იწვევს მკვდარი ეპიდერმისის ნაწილაკების აქერცვლას.

გადაჭარბებული კერატინიზაციის ძირითადი მიზეზები:

• უხარისხო მასალისგან დამზადებული არასასიამოვნო ფეხსაცმელი;
• მაღალქუსლიან ფეხსაცმელში ხანგრძლივი სიარული;
• თანდაყოლილი პირველ ორ მიზეზთან ერთად;
• ფეხის არასწორი მოვლა (ან მისი თითქმის სრული არარსებობა);
• უსწორმასწორო, უხეშ ზედაპირებზე ფეხშიშველი სიარული (ეს ფაქტორი ხშირად გვხვდება სოფლად);
• კანის დაავადებები, მათ შორის;
• შაქრიანი დიაბეტი, სიმსუქნე;
• ჰელმინთური ინვაზიები;
• კანის სოკოვანი დაზიანებები (ფეხები);
• მუშაობა სახიფათო წარმოებაში;
• ვიტამინების ნაკლებობა, შიმშილი, დიეტის ბოროტად გამოყენება.

Შენიშვნა!ხშირად არსებობს რამდენიმე მავნე ფაქტორის კომბინაცია. რაც უფრო დიდხანს არ დაუთმობთ ფეხებს, მით უფრო რთულია რქოვანას შრისა და მეორადი ინფექციებისგან თავის დაღწევა, რომლებმაც შეაღწიეს ქუსლების ბზარებში.

დიაგნოსტიკა:

• პაციენტთან საუბარი ფაქტორების დასადგენად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხებზე ეპიდერმისის ცუდი მდგომარეობა;
• სკრაპი ფეხის მიკოზის დასადასტურებლად ან უარყოფისთვის;
• კლინიკური სურათის შესწავლა დისჰიდროზული ეგზემის, ფსორიაზის და კანის სხვა დაავადებების გამორიცხვის მიზნით; (წაიკითხეთ ფეხებზე ეგზემის შესახებ; ხელებზე ეგზემაზე აწერია გვერდი);
• ენდოკრინოლოგის მიერ ჰიპოთირეოზის, შაქრიანი დიაბეტის გამოკვლევა;
• სხეულის მასის ინდექსის შემოწმება სიმსუქნის ხარისხის დასადგენად (საჭიროების შემთხვევაში).

შემდგომი თერაპია დამოკიდებულია ტესტების შედეგებზე, კანის, ენდოკრინული დაავადებების დადასტურებაზე ან გამორიცხვაზე. მკურნალობა განკუთვნილია თითოეული პაციენტისთვის. ინდივიდუალური მიდგომის გარეშე მაღალი ხარისხის თერაპია ვერ მიიღწევა.

სასარგებლო მინიშნებები:

• დაიცავით სპეციალისტის რეკომენდაციები. სახლის მეთოდები არ იქნება ეფექტური, თუ სოკოები ან პათოგენური ბაქტერიები გახდება ბზარების ან უხეშ კანის მიზეზი;
• ზოგიერთ შემთხვევაში, ანტიმიკოზური მალამოების ან ბაქტერიციდული ფორმულირებების მიღება არ შეიძლება;
• აუცილებლად უმკურნალეთ ქრონიკულ დაავადებებს. უგულებელყოფილი პათოლოგიების გამწვავება აისახება ეპიდერმისის მდგომარეობაზე;
• ქუსლებზე კანის გადაჭარბებული გასქელება გამოწვეულია არასწორად შერჩეული ფეხსაცმლით, ცუდი ჰიგიენით, მაღალი ქუსლებით? შეცვალეთ ჩვევები, რეგულარულად მოუარეთ ფეხებს, შეწყვიტეთ მუდამ სტილეტოს ტარება.

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები

ნიღბები, აბაზანები, კომპრესები ნატურალური პროდუქტებით, სამკურნალო ბალახებით, ფუტკრის პროდუქტებით მოგიხსნით სიმშრალეს, ბზარებს, ტკივილს, მახინჯ გასქელებას.

ყველა ფონდი იყოფა რამდენიმე კატეგორიად. თქვენ სწრაფად შეაგროვებთ ფეხების მოვლის რამდენიმე ეფექტური ხერხის „კომპლექტს“.

Მნიშვნელოვანი! ესაუბრეთ დერმატოლოგს, თუ რომელი მეთოდებია თქვენთვის შესაფერისი. სპეციალისტის მოსაზრება მისცემს ნდობას.

თვალყური ადევნეთ ქუსლების სიჯანსაღეს, დროულად მიაქციეთ ყურადღება მცირე ბზარებს და მცირე გასქელებას. ფეხებზე უსიამოვნო მოვლენების თავიდან ასაცილებლად დაგეხმარებათ მარტივი წესების დაცვაში.

• ატარეთ ხარისხიანი მასალისგან დამზადებული კომფორტული ფეხსაცმელი. ნაოჭებიანი ძირები, ოფლიანი ფეხები, არასასიამოვნო ფეხსაცმელი - პირდაპირი გზა ეპიდერმისის გასქელებამდე, ქალუზებისა და ბზარებისკენ;
• გახსოვდეთ, რომ მაღალი ქუსლები, განსაკუთრებით ჭარბ წონასთან ერთად, დიდ სტრესს აყენებს თქვენს ფეხებს. მტკივნეული სიმინდის თავიდან აცილება შესაძლებელია სტილეტოსა და 3-4 სმ სიმაღლის ქუსლების მონაცვლეობით;
• კარგად გაუფრთხილდით ფეხებს. ყოველდღიურად საღამოობით შეიზილეთ ქუსლები მკვებავი კრემით. ატარეთ ბამბის წინდები დამარბილებლის ეფექტის გასაძლიერებლად;
• აკონტროლეთ კვების ხარისხი, მოიხმარეთ საკმარისი ვიტამინები. ეპიდერმისის მდგომარეობაზე, სიმშრალეზე, აქერცვლაზე, ბზარების გაჩენაზე განსაკუთრებით მოქმედებს A, B, E ვიტამინების დეფიციტი;
• დაიმუშავეთ ფეხები ხელნაკეთი სკრაბებით კვირაში ორჯერ ან სამჯერ, გააკეთეთ ნიღბები, აბაზანები მკვებავი ან დამარბილებელი ნაერთებით;
• ამოიღეთ გასქელება სპეციალური ფუნჯით ან პემზის ქვით. არასოდეს გამოიყენოთ დანა ან ბასრი დანა. ადვილია დაშავება ან ინფექცია;
• არ აცვიათ სხვისი ფეხსაცმელი. ასე ხელს უშლით სოკოების შეღწევას ფეხების კანზე;
• გაუფრთხილდით ფეხებს ფანატიზმის გარეშე. არ გაიხეხეთ ქუსლები პემზის ქვით ძალიან მაგრად, უარი თქვით კაუსტიკური ნაერთების გამოყენებაზე, რომლებიც აშრობენ კანს. გათხელებული ეპიდერმისი მიკრობზარებით, ჭრილობებით იდეალური ნიადაგია სოკოებისა და ყველგან გავრცელებული ბაქტერიებისთვის;
• ფეხშიშველი ან ღია ფეხსაცმლით სიარულის შემდეგ აუცილებლად მიიღეთ დამარბილებელი საშუალებებით აბაზანა, დაიმუშავეთ კანი მკვებავი კრემით;
• ქრონიკული დაავადებების სერიოზული რეციდივების თავიდან აცილება, ენდოკრინოლოგთან ერთად ჰორმონალური ფონის კონტროლი;
• შეძლებისდაგვარად მოიშორეთ ზედმეტი კილოგრამები. ფეხებზე მაღალი დატვირთვა ეპიდერმისის გასქელების ერთ-ერთი მიზეზია.

ახლა თქვენ იცით, როგორ გახადოთ კანი ქუსლებზე რბილი და გლუვი. რეგულარული მოვლა, სასიამოვნო პროცედურები, მარტივი რეკომენდაციების შესრულება შეგინარჩუნებთ ქუსლებს ჯანსაღს და სასიამოვნოს.

შემდეგი ვიდეოდან შეგიძლიათ გაიგოთ ხელნაკეთი მალამოს კიდევ ერთი რეცეპტი ქუსლებზე უხეში კანის დასარბილებლად:

კითხვა, თუ როგორ გავხადოთ ქუსლები რბილი და ლამაზი, სპეციალისტების დახმარების გარეშე, განსაკუთრებით აქტუალური ხდება გაზაფხულზე და ზაფხულში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ნამდვილად გსურთ სწრაფად შეცვალოთ მკაცრი დახურული ფეხსაცმელი მხიარული ღია სანდლებისთვის ან ფეხსაცმლისთვის!

სამწუხაროდ, ზამთარში, სათანადო მოვლის გარეშე, ფეხების ნაზი კანი უხეშდება და ბზარებს. განსაკუთრებით "იღებს" ქუსლებს. მაგრამ, ხშირად, სწორედ მათი გარეგნობიდან (და სულაც არ არის ლამაზი, ან თავად ფეხების სიგრძე, როგორც ბევრი ქალბატონი თვლის) დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად შთამბეჭდავი გამოიყურება ღია ფეხსაცმლით გოგონა.

არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი აფუჭებს ქუსლებს

იმისათვის, რომ წარმატებით გაუმკლავდეთ ქუსლებზე კანის გაუხეშებას, პრობლემის გადაჭრას კომპლექსურად უნდა მიუდგეთ. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია მისი ძირეული მიზეზის დადგენა. ყველაზე ხშირად, ეს გამოწვეულია შემდეგი ფაქტორებით:

• ჰიგიენის წესების სისტემატური უგულებელყოფა. ცივი ამინდის პერიოდში და, შესაბამისად, დახურული ფეხსაცმლის ტარება, ბევრი გოგონა უგულებელყოფს პედიკურს (იგულისხმება საჭირო პროცედურების მთელ სპექტრს და არა მხოლოდ ფერადი ლაქის წასმას). ქალბატონები ხელმძღვანელობენ მარტივი მოსაზრებებით: რატომ „მოიტანოთ სილამაზე“ იქ, სადაც ის ჯერ კიდევ არ ჩანს? ეს მათი მთავარი შეცდომაა. სათანადო მოვლის გარეშე (რეგულარული წყლის პროცედურები, უხეში კანის აქერცვლა) ფეხების დელიკატური კანი სწრაფად ხმება და იღებს არაპრეზენტულ იერს. მათი სილამაზისადმი ასეთი დაუდევარი დამოკიდებულების შედეგებთან გამკლავებისთვის, სტანდარტული ყოველკვირეული მოვლის პროცედურები, სამწუხაროდ, აღარ იქნება საკმარისი. ფეხების (და განსაკუთრებით ქუსლების) მოსაწესრიგებლად, მათ ყოველდღიურად რამდენიმე წუთი უნდა დაუთმოთ.
• უწიგნური ფეხსაცმელი. არაკომფორტულმა სტილმა ან თუნდაც ძალიან მყარმა ძირებმა შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს ფეხების ნაზ კანს. ასეთი პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, ფეხსაცმლის არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ ცნობილი დადასტურებული ბრენდების პროდუქტებს, რომლებიც აფასებენ მათ რეპუტაციას. ნუ იქნებით ძუნწი ფულის დახარჯვა კარგ ფეხსაცმელზე ან ჩექმაზე. დაიმახსოვრე: ხარისხიან ფეხსაცმელზე დაზოგვას არავის არაფერი მოუტანია!
• სინთეტიკური ნაქსოვი. საიდუმლო არ არის, რომ ნეილონის (ან სხვა სინთეტიკური) კოლგოტები და წინდები არ აძლევენ ფეხის კანს სუნთქვის საშუალებას. შედეგად, ქუსლები არა მხოლოდ ოფლიანდება, არამედ ხდება უაღრესად ხელსაყრელი ნიადაგი სხვადასხვა პათოგენური ბაქტერიისთვის და, რა თქმა უნდა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეძლებთ მთლიანად მიატოვოთ სინთეზური ტანსაცმლის ქსოვილი, მაგრამ შეეცადეთ უპირატესობა მიანიჭოთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებულ პროდუქტებს. (მაგალითად, ბამბის წინდები და კოლგოტები) შეძლებისდაგვარად.
• სხვადასხვა დაავადებები. აქ საუბარია არა მარტო პრობლემებზე, პირდაპირ, კანთან, რომლითაც შეგიძლიათ (და უნდა!) მიმართოთ დერმატოლოგს. ქუსლებზე კანის გახეხვის მიზეზი შეიძლება იყოს ვიტამინის დეფიციტი, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, შაქრიანი დიაბეტი ან თუნდაც კუჭ-ნაწლავის დაავადებები (მაგალითად, გასტრიტი). ნებისმიერ შემთხვევაში, იმისათვის, რომ ფეხებს ჯანსაღი იერი მივცეთ, უპირველეს ყოვლისა მოგიწევთ ყველა თანმხლები დაავადების მკურნალობა შესაბამის სპეციალისტებთან დაკავშირებით.

როგორც წესი, ძირითადი მიზეზის აღმოფხვრამ, რის გამოც ქუსლებზე კანი დაიწყო გახეხვა, ისევე როგორც სისტემატიურმა მოვლამ, თავისთავად, შეიძლება დააბრუნოს "ინფანტილური" რბილობა და სინაზე ფეხების კანს.

როგორ არ მოვუაროთ ქუსლებს?

პედიკური - როგორც ფეხების დეკორაცია

იმისათვის, რომ ქუსლები რბილი გახადონ, ბევრი ქალბატონი იღებს ძალიან მკვეთრ ზომებს. მაგალითად, ბევრი გოგონა იყენებს ისეთ პროცედურას, როგორიცაა უხეში კანის მოჭრა პირით ან საპარსით. სინამდვილეში, ასეთი რადიკალიზმი არა მხოლოდ სარგებელს არ მოაქვს, არამედ ზიანს აყენებს კიდეც ფეხების ჯანმრთელობას.

კერატინიზებული ეპითელიუმის მოკვეთა შეიძლება სერიოზულად მოიჭრას. ამ გზით მიღებული ჭრილობები, როგორც წესი, მტკივნეულია და შეხორცებას დიდი დრო სჭირდება. გარდა ამისა, ეპითელიუმი, რომელიც გამოჯანმრთელდა დაზიანებისგან, ჩვეულებრივ, სიდიდის რიგითობით უფრო სქელია, ვიდრე ჯანმრთელი და გამოიყურება სრულიად განსხვავებული. ასე რომ, ქუსლების პრეზენტაბელური გარეგნობის დაბრუნება ზემოაღნიშნული პროცედურის შემდეგ დიდი ძალისხმევა დაჯდება.

ქუსლის კანის მოვლის კიდევ ერთი საკამათო, მაგრამ რატომღაც ძალიან პოპულარული მეთოდია. ფართოდ რეკლამირებული, ამ პროცედურისთვის აღჭურვილობის შეძენა ახლა შესაძლებელია ნებისმიერ დიდ აფთიაქში. სინამდვილეში, ცხელი აბაზანები საკმაოდ თერაპიულ გავლენას ახდენს ფეხების კანზე, ძნელად კურნავს მას.

ფაქტია, რომ ფეხების ნორმალური ორთქლისთვის (რაც, რეკლამის განმცხადებლების განცხადებით, ხელს უწყობს ქუსლების დარბილებას), წყალი საჭიროა მინიმუმ ადამიანის სხეულის ტემპერატურაზე და სასურველია კიდევ უფრო მაღალი. აღნიშნული აბაზანები ჩვეულებრივ თბება მხოლოდ ოთახის ტემპერატურამდე.

ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიტანოთ სამართლიანი დასკვნა: ცხელი აბაზანები აბსოლუტურად უსარგებლოა ისეთ ფენომენთან საბრძოლველად, როგორიცაა ქუსლებზე უხეში კანი და, შესაბამისად, სრულად არ იხდით მათზე დახარჯულ ფულს.

როგორ მოვუაროთ ქუსლებს სწორად?

ქუსლებს რეგულარული მოვლა სჭირდება!

ქუსლების კანის რბილი და ნაზი გასაკეთებლად ყველაზე მარტივი გზაა მისი რეგულარული მოვლის ჩვევა, როგორც შეჩვეული ხართ სახის ან ხელების კანის მოვლას. გაათავისუფლეთ დრო თქვენს განრიგში ყოველდღიური კანის მოვლის რუტინებისთვის, როგორიცაა ფეხის აბაზანები.

განებივრეთ ქუსლები მცენარეების დეკორქციაში (სალბი, გვირილა ან მუხის ქერქი) დაბანით მინერალების (სპეციალური ან ჩვეულებრივი სოდა) დამატებით. რატომ უნდა გამოიყენოთ ეს კომპონენტები:

• მცენარეული ზეთები კვებავს და ატენიანებს კანს სპეციალურ კრემებზე უარესად, ეპითელიუმს აძლევს ჯანსაღ, მოვლილ იერს;
• საცხობი სოდასა და კლდის მარილს აქვს დამარბილებელი ეფექტი, რაც ხელს უწყობს მკვდარი კანის უჯრედების მარტივ და დელიკატურ აქერცვლას.

კერატინიზებული კანის სწორი აქერცვლის შესახებ

ზაფხული ეყოლება, ვინც ზამთარში არ დაივიწყა ქუსლები!

უკვე ათი წელია, პემზა არის ფეხის კანის მოვლის მთავარი საშუალება. უნდა დამუშავდეს ქუსლებით, უშუალოდ, აბაზანის მიღების პროცესში. უფრო მრავალმხრივი ხელსაწყოები ასევე ხელმისაწვდომია თანამედროვე მოდური მოყვარულებისთვის - სპეციალური რბილი მასაჟის ჯაგრისები პემზის ქვის ჩანართებით უკანა მხარეს ან სხვადასხვა ხარისხის მარცვლოვნების ქაღალდის ფაილები, რომლებიც აქერცლიან კანს.

მკვდარი უჯრედების უფრო რბილი აქერცვლისთვის, ასევე მიზანშეწონილია გამოიყენოთ პილინგის ეფექტის მქონე დელიკატური სკრაბები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში ან კოსმეტიკურ მაღაზიაში.

თუ არ გსურთ ფულის დახარჯვა კანის ძვირადღირებულ სპეციალიზირებულ პროდუქტებზე, ჩვეულებრივი საცხობი სოდა დაგვეხმარება. როგორ მივიღოთ სოდიანი ფეხის აბაზანები?

• იპოვნეთ მოსახერხებელი კონტეინერი (მაგალითად, აუზი) და შეავსეთ იგი ოთახის ტემპერატურის წყლით (5 ლიტრი);
• წყალში გახსენით 3 სუფრის კოვზი სოდა;
• დაამატეთ ცოტა კონტეინერში დამამშვიდებელი ეფექტით;
• ჩაყარეთ ფეხები წყალში და გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში;
• გაიმშრალეთ ფეხები პირსახოცით და წაისვით მათზე ნებისმიერი დამატენიანებელი კრემი, თან ნაზად შეიზილეთ ფეხები.

თუ ასეთ პროცედურას ერთი კვირის განმავლობაში ყოველდღე ჩაატარებთ, თქვენი ფეხების კანი უფრო ჯანსაღ იერს მიიღებს და შეგიძლიათ ერთხელ და სამუდამოდ დაივიწყოთ ფეხების ოფლიანობა. თუმცა, იყავით ძალიან ფრთხილად!

ფეხების გადაჭარბება სოდის ხსნარში, თქვენ ემუქრებათ კანის მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დარღვევის რისკი, რაც გამოიწვევს ჯანმრთელობის უსიამოვნო შედეგებს.

თუ თქვენი ქუსლები დაბზარულია

ქუსლის მოვლის პროცედურები - აბაზანები

გლიცერინი დაგეხმარებათ ებრძოლოთ ისეთ, რა თქმა უნდა, უსიამოვნო ფენომენს, როგორიცაა დაბზარული და გაუხეშებული კანი ქუსლებზე. მისი გამოყენება ძალიან მარტივია. ჩაასხით ვაშლის სიდრი ძმარი ნახევრად სავსე გლიცერინის ბოთლში, სანამ სითხე არ მიაღწევს რგოლს. კარგად შეანჯღრიეთ ნარევი. ამგვარად მიღებული პროდუქტი უნდა წაისვათ ქუსლების კანზე დღეში ორჯერ.

რატომ მუშაობს ეს საშუალება?

• გლიცერინს აქვს შეუდარებელი დამატენიანებელი ეფექტი წყლის მოლეკულების მოზიდვისა და შენარჩუნების უნარის გამო;
• ვაშლის სიდრი ძმარი კვებავს კანს მის შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით კალიუმის, ფტორის, პექტინის, ისევე როგორც მთელი კომპლექსის შემცველობის გამო.

კარგია იცოდეთ: გლიცერინი არა მხოლოდ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ფეხების კანის ხარისხს, აუმჯობესებს მას უჯრედულ დონეზე. ინსტრუმენტი ასევე იმუშავებს თქვენს ფრჩხილებთან, აძლიერებს მათ და აძლევს მათ ბუნებრივ ბზინვარებას.

ხალხური საშუალებები ქუსლებზე კანის დარბილებაში დაგეხმარებათ

რბილი ქუსლები არა მხოლოდ ლამაზია, არამედ სასიამოვნოც!

ბოსტნეულიდან და ხილიდან, ისინი ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი საშუალება ფეხების კანის დასარბილებლად:

• ყაბაყის ნიღაბი. ახალგაზრდა ბოსტნეულის პიურეს ასვამენ ქუსლებს და ამაგრებენ მათზე ნებისმიერი ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული „ბანდაჟების“ დახმარებით. ასეთი "კომპრესს" ატარებენ არა უმეტეს ნახევარი საათის განმავლობაში. პროცედურის შემდეგ ფეხები უნდა დაიბანოთ და შეზეთოთ სპეციალური მკვებავი კრემით.
• ლიმონი. კვერცხის გულს ურევენ ერთი ჩაის კოვზი სახამებელი და ამდენივე ლიმონის წვენი. მიღებული პროდუქტი წაისვით ცხელ აბაზანაში წინასწარ მოხარშულ ქუსლებზე. შეინახეთ ნიღაბი სრულ გაშრობამდე. შემდეგ - პროდუქტის ნარჩენები ირეცხება უბრალო წყლით, ხოლო ფეხებს თავად ამუშავებენ დამატენიანებელი.
• გარგარის ნიღაბი. სამი ან ოთხი საშუალო ზომის ხილი გახეხეთ პიურემდე, შემდეგ შეურიეთ ორი ჩაის კოვზი მცენარეული (ან უკეთესი - ზეითუნის) ზეთი. გამოყენებამდე პროდუქტი უნდა გაცხელდეს დაბალ ცეცხლზე. უფრო მოსახერხებელია ნიღბის წასმა მაკიაჟის ფუნჯით. დაფარული ქუსლები უნდა შეიფუთოთ პოლიეთილენში და შეინახოთ თბილად 20 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი ირეცხება უბრალო წყლით, მისი წასმის შემდეგ კი სასურველია ფეხების დამუშავება მკვებავი კრემით.

ცნობილი კოსმეტიკური ბრენდები

თუ დამოუკიდებელი აურზაური სხვადასხვა აბანოებით და სახსრების მომზადება არ არის თქვენთვის, ისარგებლეთ ცივილიზაციის უპირატესობებით. ბევრ თანამედროვე კოსმეტიკური ბრენდს აქვს მთელი პროდუქციის ხაზი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ქუსლის უხეში კანის პრობლემასთან საბრძოლველად. შემდეგი ხელსაწყოები უცვლელად პოპულარულია ლამაზ ქალბატონებში:

• "ფაბერლიკის" მიერ წარმოებული ფეხის კრემი სახელწოდებით "K-9";
• ინსტრუმენტი სახელწოდებით Foot Works ცნობილი Avon-დან;
• ჩვენი შიდა კრემები ხაზიდან გაურთულებელი სახელწოდებით "მკურნალი".

თითოეული ზემოთ ჩამოთვლილი საშუალება გამოსცადა ასობით ქალმა და მიიღო ძირითადად დადებითი გამოხმაურება ეფექტურობაზე.

როგორ გავხადოთ ქუსლები გლუვი და ნაზი? პასუხები მოცემულია ვიდეოში:

კონტაქტში

შემოდგომა მოდის და ქალბატონები შვებით ამოისუნთქებენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა დახურული ფეხსაცმელი მალავს ფეხების ყველა ნაკლოვანებას. მთელი ზამთარი მშვიდად დადიან და გაზაფხულის დადგომასთან ერთად თავებს იჭერენ. მალე ღია სანდლები ან სანდლები უნდა ჩაიცვათ და ქუსლები გამომცხვარ კარტოფილს წააგავს. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ სალონში წასვლა. მაგრამ ცხოვრების თანამედროვე რიტმით, მაშინ არ არის დრო, შემდეგ ფული, შემდეგ შესაძლებლობები.

როგორ დაარბილოთ ქუსლები სახლში? ამის გაკეთება საკმაოდ მარტივია. ყველაზე ჩვეულებრივი აბაზანები, ნიღბები და პემზა ყოველთვის ფრთხილია მომხიბვლელი ფეხებისთვის.

ვინც ამბობს, რომ ბევრი რეცეპტი უშედეგოდ სცადა, ერთი გარემოება არ გაითვალისწინეს. რეგულარულობა. საკმარისი არ არის კვირაში ერთი პროცედურის გაკეთება და იმედი მაქვს, რომ ქუსლები ვარდისფერი და რბილი გახდება. ფეხის მოვლა უნდა იყოს მუდმივი, მთელი წლის განმავლობაში. მაშინ არ უნდა იჩქაროთ გაზაფხულზე, რომ იპოვოთ სასწაული წამალი.

უჯრები

ნებისმიერი აბაზანის პრინციპი მცირდება ერთზე. გარკვეული ნივთიერებები განზავებულია ცხელ წყალში. შემდეგ ფეხებს 30-40 წუთის განმავლობაში ასველებენ. პროცედურის დასასრულს ფეხებს იხეხავთ მყარი ფუნჯით, პემზის ნაჭერით ან სპეციალური ფაბრიკით. შემდეგ ჩამოიბანეთ, გაწურეთ. და აუცილებლად წაისვით მდიდარი მკვებავი კრემი.

ასეთი აბანოებისთვის უამრავი კომპოზიციაა. ყველაზე ეფექტური და ხელმისაწვდომი ქვემოთ აღწერილია.

1. Საცხობი სოდა. 1 ს/კ საკმარისია 1 ლიტრი წყლისთვის. ლ. პატარა ზედა.
2. ლიმონი და მარილი. 3 ლიტრ წყალზე 3 ს.კ. ლ. ზღვის მარილი და ერთი ლიმონის წვენი.
3. ლურჯი თიხა. 100 გრ 1 ლიტრ წყალზე.
4. მწვანე ჩაი და ცაცხვის ყვავილები. 2 ლიტრ წყალზე 2 ს.კ. ლ. ნედლეული.
5. რძე და თხევადი საპონი. 200 მლ 2 ლიტრ წყალზე.

მაქსიმალური ეფექტურობისთვის, ყოველ 10 წუთში ერთხელ, ქუსლები მსუბუქად იხეხება მყარი სარეცხი ქსოვილით.

რეცეპტების აშკარა სიმარტივე შეიძლება არაეფექტური ჩანდეს. მაგრამ თუ მათ რეგულარულად გამოიყენებთ სხვა პროცედურებთან მონაცვლეობით, შედეგი ერთ კვირაში შესამჩნევი იქნება.

ზოგიერთი წყარო გვირჩევს ნებისმიერი აბაზანის გაკეთებას დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს. კარგი, თუ არის ამის დრო. საღამოს სავსებით შესაძლებელია, განსაკუთრებით მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ. მაგრამ რაც შეეხება დილით? სამუშაოსთვის მოსამზადებლად დრო უნდა გქონდეთ, სახლში საუზმე მოამზადოთ, ბავშვები შეკრიბოთ... ნუ ნერვიულობთ, თუ არ გეყოფათ ძალა, რომ ერთი საათით ადრე ადგეთ თქვენი დილის რუტინის შესასრულებლად. აბაზანის მთლიანად შეცვლა შესაძლებელია სკრაბისა და კრემის გამოყენებით. საღამოს კი ძილის წინ შეგიძლიათ დამსახურებული აბანო მშვიდად მიირთვათ.

ნიღბები

ბუნებაში ბევრი მწვანილი, ბოსტნეული და ხილია, რომლებიც შესანიშნავად არბილებენ ქუსლებზე უხეშ კანს. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი ექსპოზიციის დრო. თქვენ არ გჭირდებათ მისი გაზრდა. იმის გამო, რომ რბილი კანის ნაცვლად, შეიძლება დაზიანდეს ეპიდერმისი. ნიღბების გაკეთება სჯობს რეგულარულად და რეკომენდებულ დროს, ვიდრე თვეში ერთხელ, რომ ხუთსაათიანი პროცედურით სცადოთ ქუსლების ქერქის დარბილება.

1. ვაშლი.ყველაზე ჩვეულებრივი მწვანე ვაშლი უნდა მიირთვათ. წვრილად დავჭრათ ბირთვი ტიხრებთან და ძვლებთან ერთად. დაასხით 250 მლ რძე და ადუღეთ 7 წუთი. მიღებული მასა ჩანგლით გახეხეთ და წაისვით ქუსლებზე. ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ.
2. ყაბაყი.ახალგაზრდა მწვანე ბოსტნეული გახეხეთ წვრილ სახეხზე. დაამატეთ ჩაის კოვზი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. წაისვით კანზე, დაფარეთ პოლიეთილენით. ნახევარი საათის შემდეგ ნაზად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
3. Ხახვი.მწიფე ხახვი გაჭერით შუაზე, მიამაგრეთ ნაჭრები ქუსლებზე. შემოიხვიეთ ბინტით ან ქსოვილით, შემდეგ დაიძინეთ. იმისათვის, რომ ხახვის სუნი მთელი ღამე არ იგრძნოთ, შეგიძლიათ ფეხები შეიფუთოთ საკვები ფილმით. დილით აუცილებლად გაიხეხეთ კანი, შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი.
4. გარგარი.ორი ხილის მწიფე რბილობი ჩანგლით გახეხეთ და დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. ჭვავის ფქვილი. მიღებული მასა წაისვით ქუსლებზე და გააჩერეთ ნახევარი საათით. შეიძლება დაფაროს ფოლგა. ჩამოიბანეთ შემდეგ.

ზოგადად, თითქმის ყველა ხილი და ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს მჟავას, ძალიან შესაფერისია ქუსლების კანის დასარბილებლად. ასეთი ნიღბების შემდეგ კარგია ნებისმიერი რბილი სკრაბის გამოყენება. მაგალითად, დაფქული ყავის ან შაქრის საფუძველზე. სამრეწველო წარმოების სკრაბი ასევე უმკლავდება უხეშ ქუსლებს. და აუცილებლად გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი კრემი! ყოველთვის.

ლოსიონები

ლოსიონებისთვის სულაც არ არის საჭირო სრულიად ნატურალური პროდუქტების გამოყენება. ზოგიერთ ქიმიურ ნივთიერებას ასევე აქვს დარბილების ეფექტი კანზე. ლოსიონების მნიშვნელობა არის პროდუქტის კანზე ზედიზედ რამდენჯერმე წასმა გარკვეული ინტერვალით. შემდეგ ჩამოიბანეთ, გაიწმინდეთ ქუსლები პემზის ქვით და წაისვით კრემით.

1. გლიცერინი.იყიდება აფთიაქში, ღირს ერთი პენი. ბუშტი კისერზე არ არის ჩამოსხმული. ზემოდან დაამატეთ ვაშლის ძმარი. გამოყენებამდე შეანჯღრიეთ. წაისვით ქუსლებზე სამჯერ 5 წუთის ინტერვალით. შემდეგ ჩამოიბანეთ.მოემზადეთ ძმარმჟავას ამბრისთვის. მაგრამ თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება, რადგან შედეგი შესამჩნევია თითქმის პირველი განაცხადის შემდეგ.
2. პიტნის და სიმინდის ყვავილები.მიიღეთ 1 ს.კ. ლ. თითოეული და ორთქლზე 100 გრ მდუღარე წყალში. აცადეთ ოდნავ გაციება და წაისვით ქუსლებზე. დახურეთ 30 წუთის განმავლობაში პოლიეთილენით ან საკვები ფილმით. არ არის საჭირო ამ პროდუქტის ჩამობანა.
3. Სიმინდის ზეთი.გამოიყენება ქუსლების კანის დასარბილებლად მთელი ღამის განმავლობაში. იმისათვის, რომ საწოლს არ შეღებოთ, შეგიძლიათ ფეხებს აპკი დააფაროთ და წინდები ჩაიცვათ. დილით ჩამოიბანეთ და წაისვით მსუბუქი დამატენიანებელი.
4. კვერცხის გული და კარტოფილის სახამებელი.შინაური კვერცხის გული გავხეხოთ 1 ჩ.კ. სახამებელი. მიღებული ნაზავი წაისვით ქუსლებზე, დაელოდეთ გაშრობას. შემდეგ კიდევ ერთი ფენა და ისევ მშრალი. გაიმეორეთ ეს სანამ ნარევი არ დასრულდება. ჩამობანის შემდეგ შეიზილეთ ფუნჯით და წაისვით მკვებავი კრემი.

1. რატომ არის ნახსენები პემზა ან ფუნჯი ყოველი ნივთის შემდეგ? რატომ არ წერია მკვრივი კანის სქელი ფენის მოჭრაზე? არასოდეს გამოიყენოთ დანა, როგორც ეს ჩვეულებრივ პედიკურის სალონებშია. მათ სჭირდებით, როგორც რეგულარული მომხმარებელი. და ეპიდერმისის ზედა ფენის მოწყვეტით, პროვოცირებულია ახალი უჯრედების ზრდა. შედეგად, ქუსლებზე კანი სქელდება და კიდევ უფრო უხეშდება.
2. ზაფხულში, როცა მზის აბაზანების მისაღებად მოდიხართ, ალბათ მზისგან დამცავ კრემს იყენებთ. მაგრამ დაივიწყეთ ფეხები. აუცილებლად წაუსვით ზეთი. და რა თქმა უნდა, მზის აბაზანების მიღების შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი.
3. ახლა ინდუსტრია გთავაზობთ სპეციალურ ერთჯერად წინდებს. მათ ფეხზე აყენებენ, იჭერენ გარკვეული დროით. შემდეგ ფეხები ირეცხება. სამი დღის შემდეგ, კანის ზედა ფენა იწყებს აქერცვლას და ნაწილებად აქერცვლას, მის ქვეშ კი რჩება გლუვი და რბილი. მოქმედება განპირობებულია ლაქტური მჟავის არსებობით გაჟღენთის შემადგენლობაში. მიმოხილვები სრულიად განსხვავებულია, ყველაზე ენთუზიაზმით დაწყებული ლანძღვით მეშვიდე თაობამდე. ამიტომ, ჩვენ არ გირჩევთ მათ, ასევე დაასახელებთ მწარმოებელს. თუ სასურველია, ყველა ინფორმაცია თავისუფლად შეიძლება მოიძებნოს ქსელში.
4. ერთადერთი, რაც უნდა აღინიშნოს, არის ასეთი წინდების გამოყენების შეუძლებლობა კანის ნებისმიერი დაზიანებისთვის. იმის გამო, რომ ჭრილობები ან ჭრილობები მჟავით კიდევ უფრო კოროზირდება.
5. სასურველი შედეგის მიღწევის შემდეგ პროცედურას საერთოდ ვერ მიატოვებთ. მათი სიხშირე შეიძლება შემცირდეს და უფრო მეტად გამოიყენოთ პრევენციული მიზნებისთვის. მაგრამ აუცილებლად გაიკეთეთ ფეხის მსუბუქი მასაჟი მკვებავი კრემით ყოველდღე. ეს დაიცავს თქვენს ქუსლებს უხეშობისგან.

როგორ დაარბილოთ ქუსლები სახლში? არ დაგავიწყდეთ მათზე ზრუნვა. ხელები ყოველთვის მხედველობაშია, მოვლილი და სანუკვარია. და დროდადრო ივიწყებენ ფეხებს. უბრალოდ რეგულარულად მიაქციეთ მათ სათანადო ყურადღება, მიირთვით ნიღბები და აბაზანები. შემდეგ ისინი შეასრულებენ ლექსებს შენს ფეხებზე, როგორც ეს ადრე იყო.

ვიდეო: როგორ მოვუაროთ ფეხის ქუსლებს

ქუსლების მოვლა სილამაზის აუცილებელი რიტუალია ყველა ქალისთვის. გაზაფხულისა და ზაფხულის მოახლოებასთან ერთად, აბაზანები, ადვილად მოსამზადებელი ნიღბები, კომპრესები, კრემები და მალამოები ხელს შეუწყობს ფეხის ქუსლების დარბილებას სახლში. თქვენ გჭირდებათ გარკვეული თავისუფალი დრო და სურვილი შეინარჩუნოთ თქვენი ფეხები ჯანმრთელი და ლამაზი.

მშრალი, არაესთეტიკური გარეგნობის მქონე ფეხების მოწესრიგება შესაძლებელია პედიკურის ოსტატის დახმარებით და სილამაზის სალონში პროცედურების სერიით. არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, სინთეტიკური ტანსაცმელი, ქიმიკატებით დამუშავებული უხარისხო ფეხსაცმელი, ბერიბერი, შინაგანი დაავადებები, ფეხზე დგომა არის ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სიმინდის, სიმინდის და ფეხებზე ბზარების გამოჩენაზე.

არსებობს მრავალი გზა, რომ ქუსლები გლუვი და რბილი გახადოთ სახლში. ხალხური საშუალებები დაგეხმარებათ:

• ქვედა კიდურების ჭარბი ოფლიანობის დაძლევა;
• ამოიღეთ უსიამოვნო სუნი;
• მოიცილეთ სიმშრალე, დერმის სისქე;
• ბზარების მოშუშება;
• ატენიანებს ფეხებს, ანიჭებს კანს სირბილეს, სიგლუვეს;
• ამოიღეთ რქოვანა შრე;
• ამოიღეთ უხეშობა ზედაპირიდან.

კანი ხდება ხისტი, უხეში, დაბზარული და ფეხებს ცუდი სუნი აქვს, სოკოს გამო იწყებს ქავილს. დაავადება დაუყოვნებლივ უნდა განიხილებოდეს.

უჯრები

სახლის პირობებში ქუსლებზე კანის გასარბილებლად და გლუვი რომ გახადოთ, საჭიროა პრობლემის გადაჭრის ინტეგრირებული მიდგომა. ფეხის საღამოს ვარჯიში ასე უნდა იყოს:

1. აბანო.
2. სკრაბი.
3. ნიღაბი ან შეკუმშვა.
4. კრემი ან მალამო.

ხალხური მეთოდები კარგია, რადგან სახლის პროცედურების კომპონენტები ყველაზე მარტივია. აბაზანების ინგრედიენტები კურნავს, ამშვიდებს კანს, კარგად აორთქლებს უხეშ ადგილებს.

ქუსლების დარბილებაში დაგეხმარებათ:

• დაამატეთ წყალბადის ზეჟანგი ცხელ წყალში: 4-5 სუფრის კოვზი 2 ლიტრ წყალზე. 10 წუთის შემდეგ ფეხები შეიმშრალეთ, ქუსლები, სხვა კერატინიზებული ადგილები პემზათი დაამუშავეთ. პეროქსიდის გარდა, შეგიძლიათ დაამატოთ 3 სუფრის კოვზი მარილი (ჩვეულებრივი სუფრა ან ზღვა). როდესაც მარილი დაიშლება, ფეხები აბანოში ჩაუშვით. 10 წუთის შემდეგ იქ ემატება 4-5 სუფრის კოვზი წყალბადის ზეჟანგი;

წყალბადის ზეჟანგი არის ძლიერი პრეპარატი, თქვენ უნდა იყოთ უკიდურესად ფრთხილად მისი გარე გამოყენებისას. ძირები უნდა იყოს გაჟღენთილი არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ, კომპონენტის მონაცვლეობით მწვანილის ან ზღვის მარილის ნახარშით.

• ფეხის აბაზანებისთვის მწვანილის დეკორქცია დადებითად მოქმედებს კანზე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ გვირილა, ჭინჭარი, სალბი, როზმარინი, მუხის ქერქი, პიტნა. მათ აქვთ სამკურნალო, დამამშვიდებელი, სხვა სამკურნალო თვისებები;
• საცხობი სოდა პოპულარული და ეფექტური ინგრედიენტია. ის შესანიშნავად არბილებს, ამშვიდებს კანს, ხდის მას ნაზს, შეუძლია გაათავისუფლოს ალერგიული რეაქცია სიწითლის სახით. კანის ორთქლზე მოშუშვის შემდეგ კერატინიზებულ ფენებს აშორებენ ფეხის ნაჭრით ან პემზის ქვით;
• რძეს უმატებენ ფეხების კანს ორთქლზე. ის მდიდარია ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. პროცედურა ასველებს დერმატს და კვებავს სასარგებლო ნივთიერებებით. 2 ლიტრ წყალში დაუმატეთ 1 ლ რძე, თხევადი ან გახეხილი საპონი ნეიტრალური pH დონის მქონე, ურიეთ სანამ გლუვი არ გახდება. ერთი სესიის ხანგრძლივობაა 15-20 წუთი. ორთქლზე მომზადების შემდეგ ქუსლები პემზის ქვით დაამუშავეთ;
• გლიცერინი ცნობილია თავისი დამატენიანებელი თვისებებით. 1 სუფრის კოვზი გლიცერინი გახსენით 2 ლიტრ წყალში. 15 წუთის შემდეგ პემზის ქვით შეიზილეთ ქუსლები;
• ვაშლის სიდრი ძმარი 4 სუფრის კოვზის ოდენობით 2 ლიტრ წყალში განზავებული. არ გამოიყენოთ სუფრის ძმარი ან ვაშლის ესენცია. ნივთიერებები აგრესიულია და შეუძლიათ ფეხის დერმის დაზიანება.

აბაზანაში კანის დარბილების შემდეგ მიზანშეწონილია გამოიყენოთ სკრაბი მკვდარი კანისგან ფეხების ადვილად გასაწმენდად. ორთქლზე მოხარშვის, პემზის ქვით ან ფაბრიკით გაწმენდის შემდეგ ფეხები აუცილებლად შეიზილეთ ცხიმიანი, მკვებავი, დამატენიანებელი კრემით.

ნიღბები

აბაზანების გამოყენება საღამოს პროცედურის ნაწილია. ქუსლების გაჟღენთის შემდეგ უხეშ კანს პემზის ქვით აშორებენ, აუცილებელია დერმის დატენიანება და ნიღბით კვება.

არსებობს მრავალი ხალხური რეცეპტი, ეფექტური და მარტივი მოსამზადებელი:

1. კვერცხის გული, 1 ჩ.კ ლიმონის წვენი და 1 ჩ.კ. სახამებელი - ერთგვაროვან მასაში მორევის შემდეგ ფეხზე ნიღაბი დაიფარეთ. როდესაც ნარევი ქერქად იქცევა, ჩამოიბანეთ გამდინარე თბილი წყლით.
2. თაფლი და ნებისმიერი მცენარეული ზეთი, ზეითუნის ზეთი უკეთესია - ინგრედიენტები თანაბარი პროპორციით აურიეთ, წაისვით კანზე. ჩამოიბანეთ 30 წუთის შემდეგ.
3. გლიცერინი და ამიაკი - კომპონენტები მიიღება თანაბარი პროპორციით, კარგად აურიეთ, წაისვით ფეხებზე. შეიძლება დარჩეს ღამით.
4. დაჭრილი ბანანი და თაფლი - ნიღბისთვის აიღეთ კომპონენტები თანაბარი რაოდენობით, წაუსვით ფეხებს ნაზავი, ზემოდან დააფარეთ ნატურალური ქსოვილი. შეგიძლიათ ჯერ ნიღაბი გაანაწილოთ ფართო სახვევზე ან მარლაზე, მიამაგროთ ძირებზე. ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით ნახევარი საათის შემდეგ.
5. ალოეს ფოთოლი - გახეხეთ ბლენდერში, მიღებული ნალექი წაისვით ფეხებზე. ფეხები შემოახვიეთ ფილაში, ზემოდან ჩაიცვით წინდები. დატოვეთ ფეხზე ღამით.
6. ახალგაზრდა ყაბაყისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი ფაფის მდგომარეობაში დაფქვის შემდეგ. წაისვით ნარევი ფეხებზე 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. დაჭრილი ნაჭრების კომპრესა შეიძლება დარჩეს ღამით. ფეხებზე ბოსტნეულის წრეები ფირით დააფიქსირეთ და ზემოდან წინდები ჩაიცვით.
7. დაჭრილი მარწყვი - მიღებული მასა წაისვით ძირებზე, ფეხები აპკით შემოახვიეთ. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 30 წუთის შემდეგ.
8. უმი კარტოფილი გახეხეთ ან დაჭერით ბლენდერში. მიღებულ ფაფას დაუმატეთ თაფლი და მცენარეული ზეთი. შეინახეთ ნიღაბი ფეხებზე 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
9. არყისა და ასპირინის კომპრესები. 250 მლ არაყს დაუმატეთ 10 დაქუცმაცებული ტაბლეტი. აგენტი გამოიყენება gauze ან ქსოვილი, და შემდეგ გამოიყენება ფეხით. გააჩერეთ ღამით, დილით მოაცილეთ კერატინიზებული ადგილები სახეხით და ფეხები შეიზილეთ კრემით.

კრემები და მალამოები

აფთიაქები გვთავაზობენ დიდი რაოდენობით იაფ მალამოებს, კრემებს ფეხების კანის სამკურნალო, დამატენიანებელი, დამარბილებელი, მკვებავი. შემოთავაზებულია ნაპრალების, სოკოვანი დაავადებების პრეპარატები. ყველა მათგანი ეფექტურია: ბეპანტენი, კალენდულას მალამო, სალიცილის მალამო, ბალზამედი, რადევიტი, ლამიზილი.

დამარბილებელი, მკვებავი მალამოების დამზადება შესაძლებელია დამოუკიდებლად სახლის პირობებში.

• მშრალი კანი მიუთითებს A ვიტამინის ნაკლებობაზე. ის გვხვდება სტაფილოში, კომბოსტოში, ღვიძლში, ხახვში. დიეტის შეცვლის გარდა, კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ მოამზადოთ კრემი კალენდულას მალამოდან და 20 მლ აფთიაქის ვიტამინი A. ინგრედიენტები კარგად აურიეთ და ღამით წაისვით ფეხებზე. ვიტამინი პირდაპირ მოქმედებს კანზე, დადებითი შედეგი შესამჩნევი იქნება 2-3 გამოყენების შემდეგ;
• კრემი ჭინჭრის ან მუხის ქერქის ნახარშით. აიღეთ 50 გრ ფეხის ნებისმიერი კრემი, დაუმატეთ 50 მლ ჭინჭრის ნახარში ან მუხის ქერქი. ჩაასხით 10 წვეთი ეთერზეთი. შესაფერისი ზეთი ყურძნის მარცვლებიდან, ლიმონი, დარიჩინი, ქოქოსის რძე. აურიეთ ნარევი და წაისვით ფეხებზე ძილის წინ.

ექსფოლიატორები

ფეხების ორთქლის გაშრობის შემდეგ ფეხებიდან მკვდარი კანის მოცილების გასაადვილებლად, სწორი იქნება სკრაბის გამოყენება. ნაზი საშუალება ხელს უწყობს კერატინიზაციის მოცილებას. კანი არ ზიანდება, საშუალების მასაჟის დროს საფარის მკვდარი ნაწილაკები ძირს იშლება.

თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ სკრაბი იმპროვიზირებული პროდუქტებისგან, რომლებიც სამზარეულოშია.

1. ყავის სკრაბი - 1 ს.კ. ყავის კოვზი საშუალო დაფქვი, 2 ს.კ. კოვზები ზღვის მარილი, 2 ს.კ. სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი. მასაჟის მოძრაობებით შეიზილეთ ნაზავი ფეხის პრობლემურ ადგილებში.
2. თაფლის სკრაბი - 1 ს.კ. კოვზი თაფლი, 1 ს.კ. კოვზი ზღვის მარილი. შემადგენლობით პილინგის შემდეგ ხდება აქერცვლა, იხსნება ფეხის კანის ანთება.
3. ციტრუსის სკრაბი. ბლენდერში გავლილი გამხმარი ფორთოხლის კანი მცენარეული ზეთით გახსენით სქელ ფაფამდე. ნარევი შეიზილეთ ფეხის ძირებში.
4. შაქრის სკრაბი. ნარევის საფუძველია შაქარი, რომელსაც მცენარეული ზეთი შეიძლება დაემატოს 1: 2 თანაფარდობით. სკრაბის კიდევ ერთი ვარიანტი: 1 ს.კ. კოვზი შაქარი, 1 ს.კ. კოვზი კაკაოს ფხვნილი, 1 ს.კ. კოვზი რძე. ორივე პროდუქტი შესანიშნავად ასუფთავებს დერმის კერატინიზებულ ნაწილაკებს.

სახლში ქუსლების გაწმენდის წესები

სახლში ქუსლებზე კანის სწორად დასარბილებლად და კანის გასაწმენდად საჭიროა რჩევების გამოყენება.

პროცედურის დაწყებამდე ფეხები კარგად უნდა დაიბანოთ.

არ დაჭრათ კანს მაკრატელი, დანა ან საპარსი. პროფესიული ცოდნის, პედიკურის ოსტატის უნარების გარეშე ქალები აზიანებენ ფეხის კანს. ინფექციის ჭრილობების მეშვეობით სოკო ხვდება ქსოვილებში და იწყებს გამრავლებას. შედეგად - მოჭრილი ადგილების სწრაფი კერატინიზაცია, უსიამოვნო სუნის გაჩენა, ქავილი, ქუსლის დაავადება.

თუ ქუსლებზე მტკივნეული ბზარებია, უკუნაჩვენებია ნიღბები, კომპრესები. პრობლემის შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ დერმატოლოგს ან თერაპევტს. არსებობს მრავალი წამალი, რომელსაც შეუძლია დაავადების დაძლევა.

ფეხების დატენიანებისა და გაწმენდის პროცედურები უნდა ჩატარდეს კურსში. ეფექტურობა მიიღწევა, როდესაც აბაზანები, სკრაბები, ნიღბები და კრემები გამოიყენება ყოველ საღამოს მინიმუმ 2 კვირის განმავლობაში.

უყურეთ თქვენს დიეტას და ყოველდღიურ რუტინას. თუ ორგანიზმი ფიზიკურად გამოფიტულია, მას აკლია საკვები ნივთიერებები, დაღლილობისა და ვიტამინების ნაკლებობის პირველი მაჩვენებელი ადამიანის კანი იქნება. შრება, უხეშდება, აქერცლება, იფარება მიკრობზარებით. მოიწესრიგეთ ფეხები და ამავდროულად ებრძოლეთ ფეხების უხეში, მტკივნეულად მშრალი, დაზიანებული კანის მიზეზებს.

ქალის სილამაზე მრავალი დეტალისგან შედგება. იმისათვის, რომ კარგად გამოიყურებოდეს, აუცილებელია სხეულის, ფრჩხილების, თმის ყოვლისმომცველი მოვლა. გამონაკლისი არც ფეხის კანია. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ კითხვა, თუ როგორ სწრაფად გახადოთ ქუსლები რბილი, რეგულარულად, სეზონის მიუხედავად, უნდა ჩაატაროთ რთული პროცედურები. ამის გაკეთება შესაძლებელია როგორც სილამაზის სალონში, ასევე სახლში, მით უმეტეს, რომ არსებობს მრავალი ეფექტური ხალხური რეცეპტი. გაითვალისწინეთ, რომ მუდმივი ზრუნვა საშუალებას მოგცემთ განახორციელოთ მინიმალური მანიპულაციები, სანაცვლოდ კი მიიღოთ რბილი და ლამაზი კანი. თუ უკვე არის პრობლემები და მათი სასწრაფო გადაჭრაა საჭირო, მაშინ ქვემოთ წარმოდგენილი საშუალებები დაგეხმარებათ - ისინი მარტივი და ეფექტურია.

სახლის სამკურნალო საშუალებები

გლიცერინი ძმრით

როგორ სწრაფად გახადოთ თქვენი ქუსლები რბილი? ეს მარტივი რეცეპტი დაგეხმარებათ. როგორც წესი, გლიცერინის ბოთლი ბოლომდე არ ივსება. მას უნდა დაემატოს ჩვეულებრივი სუფრის ძმარი. შემდეგ ყველაფერი აურიეთ და წაისვით ფეხის კანზე დღეში ორჯერ. უკვე მე-3 - მე-4 დღეს შეამჩნევთ, რომ ქუსლები უფრო რბილი გახდა, ბზარები კი გაქრა.

ასეთი ხელსაწყოთი შეგიძლიათ განახორციელოთ ასეთი პროცედურა. მშრალი და სუფთა ფეხები გულუხვად შეზეთეთ ძმარი-გლიცერინის ნარევი და დაელოდეთ 20 წუთს. ამის შემდეგ გამოიყენეთ პემზა ან ფაფა. ბოლოს ჩამოიბანეთ ფეხები თბილი წყლით.

სოდიანი აბაზანები

ძალიან გავრცელებული ხალხური საშუალება. გახსენით სოდა თბილ წყალში 1 ს/კ. ლიტრზე. მიიღეთ აბაზანა 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი გამოიყენეთ პემზა. ეს მარტივი რეცეპტი შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს ეთერზეთების დამატებით. მხოლოდ 2-3 წვეთი ჯერ უნდა შეურიოთ სუფრის კოვზ ზღვის მარილს, რომელიც შემდეგ იხსნება წყალში.

ბუნებრივი სკრაბი

ძალიან მარტივია ხელნაკეთი ამქერცლის გაკეთება, რომელიც პემზასაც კი შეცვლის, თუ კანი არ არის ძალიან უხეში. უნდა მიიღოთ თვითნებური რაოდენობის დაფქული ყავა და დაუმატოთ თხევადი თაფლი. თქვენ უნდა მიიღოთ თანმიმდევრულობა, რომელიც მარტივი გამოსაყენებელია. სურვილის შემთხვევაში, ასეთი სკრაბი ნებისმიერი მცენარეული ზეთითაც შეგიძლიათ გაამდიდროთ. ასეთი ხელსაწყო უნდა იქნას გამოყენებული ორთქლის შემდეგ. ის მოქმედებს ნაზად და ამდიდრებს კანს ვიტამინებით.

მაიონეზის ნიღბები

მაიონეზი გულუხვად უნდა წაისვათ ფეხების კანზე, შემდეგ კი ჩაიცვათ პლასტიკური ჩანთები და წინდები. ეს უნდა გაკეთდეს ძილის წინ. დილით, უბრალოდ დაიბანეთ ფეხები თბილი წყლით. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს კვირაში 1-2-ჯერ.

ამ შემთხვევაში საჭიროა დიდი ყურადღება მიაქციოთ მაიონეზის ხარისხს. ყველაზე ხშირად, მაღაზიები ყიდიან პროდუქტებს სინთეზური ნივთიერებების მაღალი შემცველობით. ყოველთვის შეისწავლეთ შემადგენლობა, თუ გეგმავთ მაღაზიაში ნაყიდი პროდუქტების გამოყენებას ან სახლში საკუთარი მაიონეზის დამზადებას.

თაფლის ნიღაბი

სასარგებლო დარბილების ნიღაბი მიიღება თაფლის თანაბარი რაოდენობის ზეითუნის ზეთთან შერევით. წაისვით პროდუქტი ფეხების მშრალ კანზე და გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. ამისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ პლასტმასის პარკები - ჩაიცვით ჯერ ისინი, შემდეგ კი წინდები. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით ნახევარი საათის შემდეგ.

ქუსლების მოვლა:სახლის აბაზანების, სკრაბების და ნიღბების გამოყენებით, შეგიძლიათ სწრაფად მოაწესრიგოთ ქუსლების უხეში კანი, რეგულარული სამედიცინო პროცედურების დროს, მთელი ფეხი გახდება რბილი და ელასტიური.

როცა ქუსლები სასწრაფო მოვლას საჭიროებს, სიფრთხილეა საჭირო. თუმცა, ეს ასეა ნებისმიერ შემთხვევაში. ფაქტია, რომ გახეხილი ადგილების დასამუშავებლად ყოველთვის გამოიყენება ისეთი მყარი იარაღები, როგორიცაა პემზა, ლითონის სახეხი ან ფაფა. გარდა ამისა, არსებობს სპეციალური პირები კანის მოსაჭრელად. უმჯობესია მათზე საერთოდ უარი თქვან. მაგრამ ყველა სხვა ხელსაწყო შეიძლება განხორციელდეს, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი ფრთხილად.

არსებობს მოსაზრება, რომ ფეხების უხეში კანის დამუშავება შესაძლებელია მხოლოდ მშრალ მდგომარეობაში, წინასწარი ორთქლის გარეშე. და ეს თვალსაზრისი არ არის უსაფუძვლო. ამ მეთოდით შეგიძლიათ მკვდარი უჯრედების მოცილება ჯანსაღი კანის დაზიანების გარეშე.

თუმცა, წინასწარი ორთქლით, პროცესი გაცილებით მარტივია და კანი უფრო სწრაფად ხდება რბილი და გლუვი. ამ შემთხვევაში სიფრთხილის ზომები უნდა იქნას მიღებული. დასაფქვავად უნდა გამოიყენოთ არც თუ ისე უხეში საშუალებები, ხოლო ქუსლები მსუბუქი მოძრაობებით დაამუშავოთ.

კომპლექსური მიდგომა

იმისათვის, რომ მუდმივად არ გტანჯოთ კითხვა, თუ როგორ სწრაფად გახადოთ ქუსლები რბილი, თქვენ მუდმივად უნდა შეინარჩუნოთ ისინი ამ მდგომარეობაში. ამისათვის გამოიყენეთ სხვადასხვა ზომები. გაიკეთეთ ფეხის აბაზანები და აქერცვლა დაახლოებით კვირაში ერთხელ. ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია იგივე სიხშირით ან უფრო იშვიათად. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კანის მდგომარეობაზე. ყოველ ჯერზე წყლის პროცედურების შემდეგ წაისვით კრემი - ეს იქნება შესანიშნავი პრევენცია.

გამუდმებით დატკბით სხვადასხვა პროცედურებით, ალტერნატიული რეცეპტებითა და კანის მოვლის მეთოდებით. მალე მიხვდებით, რომ ეს არა მხოლოდ სასარგებლოა, არამედ სასიამოვნოც. ქუსლები გლუვი და რბილი დარჩება მთელი წლის განმავლობაში. თუ კომპლექსური ზრუნვით შედეგი ძალიან ნელა მიიღწევა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ჯანმრთელობას. ზოგჯერ ფეხების სიმშრალე ხდება ვიტამინების ნაკლებობის, არასწორი კვების ან რაიმე სახის დაავადების არსებობის გამო. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტს.