ძუძუთი კვების პოზები. სათანადო ზრდისა და განვითარების მნიშვნელოვანი ელემენტია ახალშობილთა კვება პირველ დღეებში: შესაფერისი პოზა, დიეტა და რჩევები ახალგაზრდა დედებისთვის. რატომ არის საშიში კვების არასასიამოვნო პოზიცია

ბევრი მითი იბადება ბავშვების კვებისა და განსაკუთრებით ძუძუთი კვების შესახებ, ამიტომ ახალგაზრდა დედებისთვის შეიძლება ძნელი იყოს იმის გარკვევა, სად არის სიმართლე და სად არის შემდეგი "საშინელებათა ისტორია". მაგალითად, ბევრ დედას სმენია, რომ ბავშვის კვება დაწოლისას უკიდურესად საზიანოა. ამტკიცებენ, რომ ამ პოზიციაზე კვებისას რძე შეიძლება ყურებში მოხვდეს, შემდეგ კი ჩირქოვანი ოტიტის მედია უზრუნველყოფილია. ასე ღარიბი დედა ზის, ჯერ კიდევ არ გამოჯანმრთელებულა მშობიარობიდან, მთელი ღამე, რადგან ახალშობილი ბავშვი ხშირად ითხოვს საკვებს ყოველ ორ საათში.

მაშ, შეიძლება თუ არა ბავშვი იკვებებოდეს დაწოლისას? ზიანი მიაყენებს მას ამ პოზიციაზე კვებას?

დღესდღეობით, დედები აღარ არიან დაკისრებული მხოლოდ ერთზე. თანამედროვე პედიატრები მიესალმებიან კვების ნებისმიერ პოზიციას, სანამ დედა და ბავშვი თავს კომფორტულად გრძნობენ. მაგრამ როგორ ირჩევთ ამ კომფორტულ პოზიციას? ერთადერთი სწორი გამოსავალი არის ექსპერიმენტული გზა. თქვენ უნდა სცადოთ სხვადასხვა ვარიანტი, სანამ არ იპოვით იმ პოზიციას, რომელშიც დედა და ბავშვი თავს მშვიდად და კომფორტულად იგრძნობენ.

კვება არის კომუნიკაციის პროცესი, რომელიც ქმნის განსაკუთრებულ ემოციურ კავშირს ბავშვსა და დედას შორის, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ სხვადასხვა უმნიშვნელო უხერხულობამ, მაგალითად, ზურგსუკან არასასიამოვნო პოზამ ან ხელების დაბუჟებამ არ გადაიტანოს ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ.

კომფორტული პოზიციის არჩევის შემდეგაც კი, დროდადრო სცადეთ სხვა ვარიანტები, რადგან ბავშვი იზრდება, შესაბამისად, მისი ქცევა იცვლება.

წაიკითხეთ ასევე: მეძუძური დედის დიეტა ბავშვებში კოლიკით: ყველაფერი სწორი კვების შესახებ

ეს ხდება, რომ თუ ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, უფრო მოსახერხებელია იკვებება დაწოლისას და მას შემდეგ, რაც ბავშვი იძენს მობილობას, განსხვავებული პოზიცია უფრო მომგებიანი გახდება. გარდა ამისა, თუ პერიოდულად შეცვლით კვების პოზიციებს, მაშინ სარძევე ჯირკვლის ყველა წილი თანაბრად განვითარდება. და ზოგჯერ პოზიციის შეცვლა იძულებულია, მაგალითად, ლაქტოსტაზით.

დაბადებიდან პირველ კვირებში, რა თქმა უნდა, დაწოლა უფრო მოსახერხებელია თქვენი ბავშვის შესანახი. მით უმეტეს, თუ დედას ჰქონდა ნაკერი პერინეუმში ან საკეისრო კვეთის შემდეგ. ღამის კვება, ზოგადად, შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მწოლიარე მდგომარეობაში, დედა, ბავშვის კვების ასეთი ორგანიზებით, მიიღებს საკმარის ძილს.

ძირითადი ცრუ პოზიციები

"მოტყუებული" პოზიციის ყველაზე გავრცელებული ვარიანტია ის, რომ კვების პროცესში ორივე მონაწილე წევს გვერდზე, ერთმანეთის პირისპირ. ეს პოზიცია მოსახერხებელია ღამით და დღისით ძილის დროს (ახალგაზრდა დედა სარგებლობს მხოლოდ დღის ძილით).

ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, თუ ისინი უბრალოდ იწვებიან ლეიბზე, ძუძუს მიღწევა ძნელია, ამიტომ ისინი ბალიშზეა განთავსებული. თუ ბალიში მაღალია, მაშინ ამ მდგომარეობაში შეიძლება უფრო მოსახერხებელი იყოს ზედა მკერდის მიცემა, ანუ მარჯვენა, თუ დედა იწვა მის მარცხენა მხარეს.

ზემოთ აღწერილი პოზის ერთ -ერთი ვარიანტია ის პოზიცია, როდესაც ბავშვი იდება ისე, რომ მისი თავი დედის ხელზე იყოს (მარჯვნივ, როდესაც იწვა მარჯვენა მხარეს). ამავდროულად, მეორე ხელი უფასოა, მასთან ერთად დედა აძლევს ბავშვს ძუძუს და ნაზად ეხუტება პატარას. ქალისთვის უფრო კომფორტული რომ გახადოთ, ბალიში მხოლოდ თავქვეშ უნდა დადოთ, მხრები კი ლეიბზე უნდა იყოს.

წაიკითხეთ ასევე: შესაძლებელია თუ არა დაორსულება ძუძუთი კვების დროს: რთულ კითხვაზე პასუხის გაცემა

პოზა, როდესაც დედა და შვილი "ჯეკი" არიან, არ შეიძლება ეწოდოს ძალიან კომფორტულ, მაგრამ ზოგჯერ აუცილებელია ლაქტოსტაზისთვის. ფაქტია, რომ რძით კვებისას, უპირველეს ყოვლისა, იხსნება სარძევე ჯირკვლის ის წილი, რომლისკენაც მიმართულია ბავშვის ნიკაპი. ამიტომ, თუ სტაგნაცია ჩამოყალიბდა ზედა წილებში, თქვენ უნდა მიირთვათ ბავშვი "უკან წინ".

ყველამ არ იცის როგორ იკვებოს ბავშვი ზურგზე წოლისას. იმავდროულად, ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე მოდუნებული და კომფორტული პოზიცია.

ამ მდგომარეობაში, დედა ზურგზე წევს რამოდენიმე ბალიში ისე, რომ მისი ზედა სხეული აიწიოს. ბავშვი დედის თავზეა მოთავსებული, ანუ ის წევს მუცელზე და იღებს მკერდს ამ მდგომარეობაში. გამოცდილი დედები ამბობენ, რომ ეს პოზიცია იდეალურია დაუღალავი ჩვილებისთვის, რომლებიც კვებისას ხელებს და ფეხებს აქნევენ, ყურადღებას იპყრობენ. ამ მდგომარეობაში ბავშვი არ ერევა მის მოძრაობებში.

გარდა ამისა, აღწერილი პოზა არის საუკეთესო ვარიანტი, თუ დედის რძე ძლიერდება, როგორც ამბობენ "შადრევანი", ეს ხდება ლაქტაციის პერიოდში. როდესაც თავზეა, ბავშვს შეუძლია დაარეგულიროს რძის ნაკადი პირში და არასოდეს დაიხრჩოს.

რა შემთხვევებში შეუძლებელია კვება დაწოლისას?

ყველა ზემოთ მოყვანილი რჩევა სპეციფიკურია ძუძუთი კვებისათვის. მაგრამ ადაპტირებული ნარევებით კვებისას, წესები განსხვავებულია. პედიატრები არ გვირჩევენ ბოთლით კვებას, თუ ბავშვი ბრტყელდება.

როდესაც ფორმულაზე იკვებებით, თქვენ უნდა დაიჭიროთ ბავშვი თქვენს მკლავებში დაახლოებით 45 გრადუსიანი კუთხით, ანუ თავი უნდა აიწიოთ. ფაქტია, რომ ბოთლით კვებას აქვს თავისი მახასიათებლები.

ყველა ქალისთვის, ვინც ახლახანს გადაურჩა ორსულობას და მშობიარობას, იწყება მათი ცხოვრების სრულიად ახალი ეტაპი, რომელიც დაკავშირებულია ახალშობილის ძუძუთი კვებასთან. ახლადშექმნილი დედის ახალ მდგომარეობას თან ახლავს დრამატული ცვლილებები მის ცხოვრებაში, მისი დიეტა, ყოველდღიური რუტინა, ასევე სრულიად ახალი ფუნქციის გაჩენა - ბავშვის დედის რძით კვება.

ბევრ გამოუცდელ ქალს მაშინვე უჩნდება ბუნებრივი კითხვა: როგორ უნდა იკვებოს ძუძუ სწორად: იჯდეს, იწვა, თუ სხვა გზით? ეს პროცესი სხვადასხვა დედისთვის ვითარდება ინდივიდუალურად, ვიღაცისთვის პირველად სრულყოფილად ძუძუთი კვება, მაგრამ ვიღაცისთვის ეს ადვილი არ არის და არა დაუყოვნებლივ.

არ არსებობს განსაკუთრებული საიდუმლოებები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მიირთვათ ახალშობილი ძუძუთი. მთავარია სწორი განწყობის მორგება, მაქსიმალური ზრუნვა თქვენი ბავშვის მიმართ და შეიარაღება გარკვეული თეორიული ცოდნით, რაც პრაქტიკაში უნდა იქნას გამოყენებული.

ჩვენი ბებიები არასოდეს წყვეტენ გაოცებას, რომ დღეს მთელი საგანმანათლებლო წიგნები და ვიდეოები ეძღვნება ამ თემას, თუ როგორ იკვებოს, რამდენად და როგორ. ადრე, ასეთი კითხვა პრინციპში არ წარმოიშვა, რადგან დიდი ოჯახები იყო ნორმა და უმცროსი ძმებისა და დების ძუძუთი კვება მათ თვალწინ ხდებოდა. თანამედროვე ქალები, რომელთა ოჯახებში ერთი ბავშვი ნორმად ითვლება და ბევრი ქალი განზრახ უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე, ამ მხრივ შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა სახის სირთულეები, რასაც ჩვენ შევეცდებით გავიგოთ ამ სტატიაში.

ახალშობილის ადრეული მიმაგრება მკერდზე ხდება საავადმყოფოში და რაც უფრო ადრე გაკეთდება ეს, მით უკეთესი ორივესთვის. ახალშობილის ზოგიერთი ლეტალგია დაბადებიდან პირველ ნახევარში იცვლება აქტიური ფაზით, როდესაც ის სრულიად მზად არის ძუძუთი კვებისათვის.

ფიზიოლოგიურად, ბავშვი იწყებს შიმშილის პირველ განცდას, რაც მანამდე მისთვის უცნობი იყო პრენატალურ პერიოდში, ჭიპლარის მოკვეთის შემდეგ გარკვეული პერიოდის შემდეგ. იმ მომენტში, როდესაც დედა იღებს კოლოსტრუმს მკერდიდან, ტკბილი გემოთი და ძალიან კონცენტრირებული თანმიმდევრულობით, ბავშვი აღმოაჩენს შიმშილის დაკმაყოფილების ახალ გზას. კვების ფიზიოლოგიური მოთხოვნილების დაკმაყოფილების ეს დარწმუნებული გზა მომავალში დაიცავს ბავშვს მრავალი არახელსაყრელი ფაქტორისგან: შიში, სიცივე, ტკივილი. როგორც კი დედის მკერდს კოცნის და ყველა უბედურება უკანა პლანზე გადადის.

მკერდზე ადრეული მიმაგრება ბავშვისთვის დიდი სარგებელია, რადგან მისი კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი იღებს სასარგებლო ბაქტერიებს დედის რძით, ანტისხეულებით, რომლებიც იცავს სხვადასხვა ინფექციებს, ასევე ბიფიდურ ბაქტერიებს, რომლებიც, მეცნიერთა აზრით, კოლოსტრუმშია. მომავალში, ეს გახდება ნორმალური ნაწლავის მიკროფლორის ფორმირების საფუძველი.

რაც შეეხება ქალს, ბავშვის ადრეული მიმაგრება მკერდზე ხელს უწყობს ნორმალურ ლაქტაციას, ხოლო ძუძუს ჯირკვლების სტიმულაცია რეფლექსურად მოქმედებს მშობიარობის შემდგომ საშვილოსნოს შეკუმშვაზე.

სწორი ძუძუთი კვება

ძუძუთი კვების წესი არის მრავალი მეძუძური დედის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვა. საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ გარკვეული პრობლემები და, უპირველეს ყოვლისა, გულმკერდის დაზიანება და.

ახალშობილის კვების დაწყებამდე თქვენ უნდა იზრუნოთ ამ მოვლენისთვის კომფორტული გარემოს შექმნაზე. ისე, რომ ჯდომის ან დაწოლისას კვების პროცესმა დედა არ დაიღალოს, თქვენ უნდა მოამზადოთ ყველაზე კომფორტული ადგილი, აირჩიე შენი საყვარელი სკამი ან რბილი კუთხე, მოათავსე კომფორტული ბალიშები და სკამი ფეხქვეშ.

ამრიგად, ბავშვის კვების ორი ყველაზე გავრცელებული სწორი გზა არსებობს:

1. ჯდომა კვება არის კლასიკური პოზიცია, რომლის დროსაც დედის თავი იდაყვში ან მკლავთან ახლოს არის, თუ ქალს აქვს დიდი მკერდი ან ძუძუსწოლები ძალიან დაბალია.
2. წოლისას კვება ასევე კომფორტული პოზიციაა, იმ პირობით, რომ მკერდი დედის ხელიდან არ ამოვარდება ცრუ მდგომარეობაში.

კვების პროცესში ქალს უნდა ჰქონდეს ორივე ხელი თავისუფალი, ერთით უნდა დაეჭიროს ახალშობილის თავს, მეორე კი მაკრატელივით უნდა დაიჭიროს მკერდი, როდესაც ძუძუ და არეოლა შეკუმშულია შუაზე და საჩვენებელი თითები. როგორც კი ბავშვი უფრო ფართოდ გააღებს პირს, თქვენ უნდა შეეცადოთ მისი მკერდი უფრო ღრმად ჩააწყოთ. ასეთი წოვის პროცესი ითვლება ყველაზე სწორად და არ დააზიანებს დედის ძუძუს. ყოველ ჯერზე, როდესაც ბავშვის პირი გადადის ძუძუსზე, მკერდი უნდა მოიხსნას და ხელახლა იყოს პოზიციონირებული.

როგორ გავიგოთ, როდის არის სწორი კვება

თუ თქვენ უკვე იცით კვების ყველა ნიუანსი, პრაქტიკაში, შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ ყველაფერი ზუსტად ისე მიდის, როგორც უნდა, შემდეგი ნიშნებით:

• ბავშვის პირი იჭერს არა მხოლოდ ძუძუს, არამედ ჰალო ფართობსაც;
• ბავშვის ტუჩები შემობრუნებულია გარედან;
• მისი ცხვირი და ნიკაპი დაჭერილია თქვენს მკერდზე;
• თქვენ გესმით ბავშვის გადაყლაპვა.

როგორც კი ბავშვი იწყებს ყურადღების გადატანას წოვის პროცესისგან ან ეძინა, ეს ნიშნავს, რომ მან მთლიანად დააკმაყოფილა შიმშილის გრძნობა.

უნდა აღინიშნოს, რომ ბავშვის წოვაზე უარის თქმა შეიძლება მიუთითებდეს ზოგიერთ პრობლემაზე, მაგალითად:

• ბავშვს აქვს ყელის ტკივილი, თავი ან;
• გამოჩნდა ბავშვში ან პირში;
• დედა ხელს უშლის მას წოვის, მოძრაობის, ნერვიულობის ან სხვა რამისგან;
• რძე ძალიან ბევრი მიედინება.

იმის გასარკვევად, თუ როგორ იკვებოთ ბავშვი სწორად, უნდა გაითვალისწინოთ კიდევ რამდენიმე რამ, რაც უფრო სასარგებლო რჩევებია, ვიდრე წესები:

• ახალშობილის ყოველი კვების წინ, თქვენ უნდა მოამზადოთ მკერდი და ძუძუსწოვები პროცესისთვის, რისთვისაც მკერდი გარეცხილია თბილი წყლით, ხოლო ძუძუსები რბილი პირსახოცით მსუბუქი მოძრაობებით შეიზილეთ;
• დარწმუნდით, რომ მიკროორგანიზმების განვითარებისათვის ხელსაყრელი ძუძუს მიდამოში არ განვითარდება ზოგიერთი პათოლოგია, მაგალითად, შაშვი, რომელიც, როდესაც იკვებება, გადაეცემა ბავშვის პირის ღრუში;
• ბავშვის კვების რეჟიმი შეიძლება იყოს განსხვავებული, განიხილება ყველაზე პრაქტიკული და ფართოდ გავრცელებული მოთხოვნა და გრაფიკი;
• არ დაივიწყოთ ღამის კვება, რადგან დღის ამ პერიოდში წარმოიქმნება ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ლაქტაციის სტიმულირებაზე;
• უმჯობესია არ შეზღუდავთ ახალშობილის ბუნებრივ კვებას ხანგრძლივობით და უმჯობესია დაარეგულიროთ საჭირო კვების რაოდენობა ბოთლით კვებით;
• დარწმუნდით, რომ ძუძუ და ჰალო მჭიდროდ ჯდება ბავშვის პირში და ის არ იჭერს ჰაერს წოვისას;
• ყოველი ძუძუთი კვების შემდეგ, მიეცით ბავშვს საშუალება, რომ აღადგინოს ზედმეტი რძე და ჰაერი, რაც მას აძლევს თავდაყირა პოზიციას;
• ეცადეთ რაც შეიძლება დიდხანს გაახანგრძლივოთ ძუძუთი კვების უნარი ჯანსაღი საკვების მიღებით და გონების სიმშვიდის შენარჩუნებით.

როგორ შევაჩეროთ ძუძუთი კვება

ძუძუთი კვება სასარგებლოა ბავშვისთვის და დედისთვის, არა მხოლოდ მათი ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, არამედ ფიზიოლოგიური ერთობაც. თუმცა, ადრე თუ გვიან დგება მომენტი, როდესაც ბუნებრივი კვება უნდა მიატოვოს. ამასთან დაკავშირებით, ჩნდება კითხვა: ბავშვისთვის მინიმალური სტრესი და მისი ჯანმრთელობის შედეგები.

ბევრი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ ბავშვი უნდა იკვებებოდეს მანამ, სანამ არ დათმობს დედის მკერდს. ამ სფეროში ჩატარებული სამედიცინო გამოკვლევები ვარაუდობენ, რომ რაც უფრო დიდხანს იღებს ბავშვი დედის რძეს, მით უფრო მეტი შანსი აქვს გაიზარდოს ძლიერი და ჯანმრთელი, ხოლო დედა ამცირებს ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს.

ამავდროულად, კვების ხანგრძლივობის მიუხედავად, დედის რძე არ წყვეტს სასარგებლო თვისებების დაკარგვას. კვების მესამე წელსაც კი ის შეიცავს ცილების, ვიტამინების, მიკროელემენტების, ნახშირწყლების, ცხიმების და ბიოლოგიურად აქტიურ კომპონენტების საჭირო რაოდენობას. რა თქმა უნდა, ეს იმ პირობით ხდება, რომ დედა ჭამს სწორად, იღებს საკმარის დასვენებას და არ აქვს ცუდი ჩვევები.

კარგად მოემზადეთ ბავშვის გათიშვისთვის. თანდათანობით, თქვენ უნდა შეზღუდოთ კვების რაოდენობა, შეცვალოთ იგი დამატებითი საკვებით. ამ შემთხვევაში ბავშვს უნდა ვასწავლოთ დედის მკერდის გარეშე დაძინება და სხვაგვარად დამშვიდება. ძალზე არასასურველია ამის გაკეთება კბილების გაჩენის დროს..

ამრიგად, ბავშვის გადანერგვის საუკეთესო დროა:

• რძის კბილები შეწყვეტს ჭრას;
• ბავშვი ღამით არ იშურებს;
• ბავშვი შეიძლება დაიძინოს დედის მკერდის გარეშე;
• თქვენ შეგიძლიათ ძუძუთი მიაწოდოთ ბავშვი დღეში რამდენჯერმე.

ასე რომ, იცოდეთ როგორ დაიწყოთ სწორად კვება და როგორ დაასრულოთ ეს პროცესი, თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა გაზარდოთ ჯანმრთელი და ძლიერი ბავშვი, დაამყაროთ მასთან ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც მრავალი წელია პრაქტიკაში გადადის თაობიდან თაობაზე. რა

ძუძუთი კვება მნიშვნელოვანი პროცესია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. რაც უფრო კომპეტენტურად დამკვიდრდება კვება, მით უფრო სასიამოვნო იქნება ეს პროცესი ორივესთვის. და ერთ -ერთი მთავარი პუნქტია ძუძუთი კვების პოზიციების მრავალფეროვნება. გარდა ამისა, ბავშვის სხვადასხვა პოზიციებზე კვების უნარი არა მხოლოდ ეხმარება დედას არ დაიღალოს მკერდზე ხანგრძლივი მიმაგრებით, არამედ ხელს უშლის რძის სტაგნაციის წარმოქმნას. პრაქტიკაში, დედები ყველაზე ხშირად იყენებენ სამ ძირითად პოზიციას ბავშვის კვებისას, სხვადასხვა ვარიაციის გამოყენებით. ჩვენს სტატიაში ჩვენ გეტყვით და გაჩვენებთ ბავშვის ძუძუთი კვების ძირითად პოზიციებს.

1 "აკვანი"

ეს პოზა ალბათ ყველაზე გავრცელებულია. იგი შესაფერისია როგორც ახალშობილის, ასევე ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვის კვებისათვის. პოზა ეწოდება ასე იმიტომ, რომ ბავშვი დედის მკლავებშია, როგორც აკვანში. ბავშვის თავი იდაყვზე დევს, მეორე ხელით, დედა იჭერს ბავშვს და ზურგს უჭირავს, იმავე ხელით, დედას შეუძლია ბავშვის ძუძუს კვება. ბავშვი დედისაკენ არის შემობრუნებული და მისი პირი ძუძუს მოპირდაპირედ დგას.

აკვანის პოზიცია

"აკვანის" ერთ -ერთი ვარიანტია კვება დგომისას, როდესაც დედა ანალოგიურად უჭირავს ბავშვს. ეს არის ის, რაც ბავშვს ჩვეულებრივ უჭირავს, როდესაც მას ძილს უშვებენ.

No2 "ჯვრის აკვანი"

ეს არის წინა პოზის ვარიაცია. ამ პოზიციაში დედა ხელში აიყვანს პატარას მისი საპირისპირო მკერდით. ასე რომ, თუ ბავშვი იწოვს მარჯვენა მკერდს, მაშინ თქვენ მას მარცხენა ხელით იჭერთ და ძუძუს აჭმევთ მარჯვნივ. თქვენ ატარებთ ბავშვის თავს ამ მდგომარეობაში თქვენი ხელით. უფრო მეტიც, ინდექსი და ცერა თითი დევს ბავშვის თავზე ყურების გასწვრივ, ხოლო პალმა მდებარეობს ბავშვის მხრების ქვეშ და უკანა მხარეს.

ჯვრის აკვნის პოზა

შეუძლებელია ბავშვის თავის უკანა ნაწილზე დაჭერა, რადგან ამ შემთხვევაში ბავშვი დაიძვრება ემბრიონის პოზიციაზე და ვერ შეძლებს პირის ღრუს ფართოდ გაღებას და მკერდის სწორად აღებას.

ეს პოზიცია ყველაზე აქტუალურია ახალშობილებისთვის, ამიტომ უფრო მოსახერხებელია ბავშვის გაძღოლა.

3 "მკლავის ქვემოდან"

ეს პოზიცია მოსახერხებელი იქნება დედებისთვის, რომლებიც მშობიარობის შემდგომ ვერ იჯდებიან. დედა მჯდომარე მდგომარეობაშია, ეყრდნობა წინამხარსა და ბარძაყს. მას ზოგჯერ "ჯეკსაც" ეძახიან

ბავშვი დედის პერპენდიკულარულ ბალიშებზეა დადებული, ისე რომ ის დედის სხეულსა და ხელს შორისაა, რომელზეც ის ეყრდნობა. დედა მხარს უჭერს ბავშვის თავს პალმით და აძლევს მკერდს, თურმე, ზემოდან.

პოზა "მკლავის ქვემოდან"

შეგიძლიათ ოდნავ შეცვალოთ ეს პოზიცია და დაჯდეთ, ბალიშებით გადახურული. ხელით კვება მკერდში რძის სტაგნაციის კარგი პრევენციაა.

4 "მკლავზე წევს"

ამ მდგომარეობაში დედას შეუძლია დაისვენოს ვერტიკალური პოზიციიდან და დაისვენოს ზურგი. დედა და ბავშვი ერთმანეთის პირისპირ იწვა. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ბავშვი ბალიშზე, რათა გაუადვილოს მას მკერდის მიღწევა. ბავშვის თავი ეყრდნობა "ქვედა" ხელს, რომლითაც ის იჭერს ბავშვს. ეს პოზიცია ძალიან შესაფერისია პატარა მკერდის მქონე დედებისთვის.

იწვა მკლავის პოზიციაზე

55 "იწვა ზედა მკერდიდან"

ეს პოზიცია შესაფერისია იმ შემთხვევაში, თუ დედას, რაიმე მიზეზით, არასასიამოვნოა მეორე მხარეს გადახვევა. ამ შემთხვევაში, დედა იწვა გვერდზე, ეყრდნობა მის ხელს, ბავშვი წევს ბალიშზე და დედისკენ ატრიალებს სახეს. დედა ბავშვს მეორე ხელით უჭირავს.

გულმკერდის ზედა წოლითი პოზიცია

№ 6 "ბავშვი დედაზე"

ამ პოზიციას ასევე ეწოდება მოდუნებული კვება. ამ პოზიციაზე, დედა მოხერხებულად მდებარეობს მოთავსებულ მდგომარეობაში, გარშემორტყმულია ბალიშებით. ამ მდგომარეობაში მყოფ ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად დაარეგულიროს რძის ნაკადი. ძალიან კარგად შეეფერება დაუღალავ ბავშვებს, რომლებიც ხელებს და ფეხებს აქნევენ.

პოზა "ბავშვი დედაზე"

გარდა ამისა, ეს პოზიცია ასტიმულირებს ბავშვის ნაწლავებს - ამ მდგომარეობაში კვების შემდეგ ჩვილები ნაკლებად იტანჯებიან კოლიკით და გაზებით.

"გადახურვა"

გადახურვის პოზიცია სასარგებლოა როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. დედა შეძლებს გაათავისუფლოს მკერდის ქვედა და ცენტრალური სეგმენტები და ბავშვისთვის უფრო ადვილი იქნება ამ მდგომარეობაში წოვა. ეს ეხება სუსტ ბავშვებს ან მათ, ვისაც არ სურს ძუძუთი კვება ბოთლით კვების შემდეგ.

გადახურვის პოზიცია

თქვენ შეგიძლიათ იკვებოთ ამ მდგომარეობაში როგორც საწოლზე, ასევე მაგიდაზე. იმ შემთხვევაში, თუ საწოლზე იკვებება, დედა ოთხზე დგება შვილზე. გახსოვდეთ, რომ ბავშვის თავი ოდნავ გვერდზე უნდა იყოს გადახრილი.

გაჩერებული რძით

ლაქტოსტაზით (რძის სტაგნაცია), თქვენ უნდა გაასუფთაოთ წილები, სადაც რძე სტაგნაციაა. საკმაოდ მარტივია იმის დადგენა, თუ რა პროპორციით დგას რძე - იგრძენი მკერდი, დაადგინე სად არის ბეჭდები. ამისთვის პოზები უნდა შეირჩეს იმ მოლოდინით, რომ ბავშვი მეტ რძეს გამოწოვს იმ ნაწილიდან, რომლის წინააღმდეგაც ნიკაპი ეყრდნობა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ძირითადი პოზა, ვარიაციებით. საჭიროების შემთხვევაში განათავსეთ ბავშვი ბალიშზე.

კითხვის დრო: 7 წუთი

დედის რძე არის საუკეთესო კვება ახალშობილისთვის, ხოლო ძუძუთი კვება არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შეუძლია დედას, მარტივი გზა შექმნას საუკეთესო პირობები მისი შვილის განვითარებისთვის. რძის შემადგენლობა ადაპტირებულია ბავშვის საჭიროებებზე და იცვლება ბავშვის ზრდასთან ერთად. ძუძუთი კვების დროს ინტიმური ურთიერთობები ხელს შეუწყობს დედასა და ბავშვს შორის სპეციალური ფსიქოლოგიური კავშირის დამყარებას და განმტკიცებას.

როგორ სწორად იკვებოთ ახალშობილი დედის რძე

სიცოცხლის პირველივე საათიდან მეძუძური დედა აძლევს ბავშვს ყველაფერს, რაც მას სჭირდება. იმისათვის, რომ ძუძუთი კვებამ მოიტანოს არა მხოლოდ ბავშვის სარგებელი, არამედ დედის სიხარულიც, მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული მრავალი მნიშვნელოვანი პუნქტი: სარძევე ჯირკვლების მოვლა, კვების დროს პოზიციის არჩევა, გამოხატვის აუცილებლობა. მომზადებული დედისთვის უფრო ადვილია გაუმკლავდეს ახალ პრობლემებს სიმშვიდის შენარჩუნებისას.

ფუნდამენტური წესები

გრძელვადიანი კვებაზე მორგებული დედა, რომელიც მზად არის განახორციელოს საჭირო ძალისხმევა პროცესის სწორად ორგანიზებისთვის, არის ძუძუთი კვების დამყარების მთავარი გასაღები. პოზიტიური დამოკიდებულება მნიშვნელოვანია, ვინაიდან ლაქტაცია არის ჰორმონზე დამოკიდებული პროცესი, დეპრესიული მდგომარეობა იწვევს რძის მოცულობის შემცირებას. კარგად დამკვიდრებული კვება მოაქვს კმაყოფილებას ორივეს, ხელს უწყობს ურთიერთგაგებას.

ყოველთვის არ არის შესაძლებელი პროცესის ერთდროულად სწორად ორგანიზება, თქვენ უნდა იცოდეთ ძუძუთი კვების ძირითადი წესები (HB), რაც ხელს შეუწყობს ძალისხმევას სწორი მიმართულებით:

1. უმჯობესია ბავშვი მიამაგროთ მკერდზე მშობიარობის შემდგომ პირველ საათში, როდესაც სხეული შეეგუება რძის გამომუშავებას, განსაზღვრავს ლაქტაციის საჭირო რაოდენობას.
2. უმჯობესია, ბავშვი მოთხოვნილებისამებრ მიაწოდოთ პირველ კვირებში. ძუძუს ჯირკვლების ხშირი სტიმულაცია იწვევს რძის გამომუშავებას.
3. მკერდზე შეუზღუდავი წვდომა ხელს უწყობს ბავშვსა და დედას შორის კონტაქტის დამყარებას, ბავშვის სწრაფად დამშვიდებას.
4. თავდაპირველად, უმჯობესია სცადოთ ამის გაკეთება დუმალის გარეშე. მისი და მისი მკერდის შეწოვის ტექნიკა ძალიან განსხვავებულია, დამაბნეველია, ბავშვს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ძუძუს, რაც გამოიწვევს მტკივნეულ ბზარებს (ამ შემთხვევაში, გამოჯანმრთელებამდე საჭირო იქნება ძუძუსთავების სპეციალური ბალიშები).
5. მნიშვნელოვანია ბავშვის სწორად მიმაგრება მკერდზე. არასათანადო მოჭიდება პროვოცირებას უკეთებს დაბზარული ძუძუს. კომპეტენტური კონსულტანტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ არასწორი დანართი და შეასწოროთ ის.
6. საექთნო პოზიცია ხელს უწყობს დაღლილობის თავიდან აცილებას. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გართულებული მშობიარობისთვის ან ტყუპების კვებისათვის.
7. მეძუძური დედის მრავალფეროვანი დიეტა ჯანსაღი საკვებით არის ბავშვის ჯანმრთელობის გარანტი. სასმელის რეჟიმი უნდა იყოს საკმარისი, მაგრამ არა გადაჭარბებული.
8. ძუძუთი კვება მოითხოვს ძალასა და კეთილდღეობას. ახალგაზრდა დედამ უნდა გაითვალისწინოს გაზრდილი დატვირთვა და არა ზედმეტი სამუშაო, აკეთოს საოჯახო საქმეები, დაისვენოს უფრო ხშირად და ეცადოს ისარგებლოს დედობით.

ტექნიკა

აუცილებელია ძუძუს სწორად მიცემა, რათა დაეხმაროს ბავშვს მაღალი ხარისხის წოვის ტექნიკის ჩამოყალიბებაში. ყურადღებიანი დედა ამას ადვილად უმკლავდება. ბავშვი ისე უნდა დაიჭიროს, რომ ზურგი სწორი იყოს.მხარი დაუჭირეთ ბავშვს მხრის პირების ქვეშ თქვენი პალმით, ინდექსით და ცერა თითით, მიუძღვით ბავშვის თავი ძუძუსკენ. მხარი დაუჭირეთ ჯირკვლს ქვემოდან მეორე ხელით, ამოიღეთ ძუძუს არეოლა ცერა თითით ზემოთ.

რძის სუნის მოსმენისას ბავშვი დაიწყებს პირის ღრუს გახსნას, წოვის მოძრაობებს, შეეცდება დაიჭიროს ძუძუს თავი ტუჩებით. მოათავსეთ თქვენი მკერდი ბავშვის პირზე, ჩასვით ძუძუს თქვენი ცერა თითი. ბავშვი სწორად იწოვს, თუ პირი ფართოდ აქვს გახსნილი.იგი თითქმის მთლიანად იპყრობს ძუძუს და არეოლას. წოვის პროცესში ტუჩებს შორის კუთხე უნდა იყოს გაშლილი, ბავშვის ცხვირი და ნიკაპი ეხება ჯირკვალს.

გზები

ბუნებრივი კვება მოიცავს ორ ვარიანტს: ბავშვის კვება საათში ან ბავშვის მოთხოვნით. თითოეულ მეთოდს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. კვების რეჟიმი მოიცავს ჩვილების შეჩერებას ყოველ 3 საათში, 6 საათიანი ღამის შესვენებით. ეს ვარიანტი მოსახერხებელია დედისთვის და ასწავლის პატარას დისციპლინას პირველივე დღიდან. მისი ნაკლოვანებები მოიცავს ბავშვის ხშირ სურვილს დაიცვას კვების გრაფიკი და იშვიათი დანართებით ლაქტაციის საკმარისი მოცულობის დადგენის სირთულე.

ძუძუთი კვება ბავშვის მოთხოვნითდღეს უფრო ხშირია იმიტომ გთავაზობთ უფრო მეტ ვარიანტს ჩვილის ინდივიდუალური საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად... კვებებს შორის ინტერვალები მის მიერ დამოუკიდებლად არის დადგენილი. დედასთან მჭიდრო კონტაქტი ხელს უწყობს ურთიერთობის დამყარებას. ძუძუს ჯირკვლების ხშირი სტიმულაცია ხელს უწყობს დედის რძის წარმოების მაღალი დონის შენარჩუნებას. ამ მეთოდით, სტაგნაცია და დატკეპნა გაცილებით იშვიათად ხდება.

როგორ სწორად დავიჭიროთ ბავშვი კვებისათვის

ბავშვისთვის მკერდის შეთავაზება "პირველი ყვირილისას", დედა მოკლებულია საკუთარი საქმის კეთების შესაძლებლობას. ამის თავიდან ასაცილებლად დედამ უნდა ისწავლოს განასხვავოს, როდესაც ბავშვი მშიერია და არ გამოიყენოს იგი მკერდზე შფოთვის პირველივე ნიშნისას. დროთა განმავლობაში, კვების სიხშირე მცირდება, რეჟიმი უფრო მოწესრიგებული ხდება, ბავშვი ჭამს 1.5-2 საათში ერთხელ.კვების ხანგრძლივობა დაახლოებით 20 წუთია (ნორმა სავარაუდოა), ჭამის შემდეგ ბავშვი თავისით გამოუშვებს ძუძუს. თუ ლაქტაცია საკმარისია, ღირს თანდათან ასწავლოთ ბავშვს შეწოვის შეწოვა ამ დრომდე.

პირველი მიმაგრება მკერდზე

ბავშვის პირველი მიმაგრების ყველაზე ხელსაყრელი დრო არის დაბადებიდან პირველი საათის შედეგი. ამ დროისთვის ახალშობილს აქვს შიმშილის გრძნობა, ადრე უცნობი. კოლოსტრის პირველი წვეთებით ბავშვი იღებს სასარგებლო ბაქტერიებს სწორი მიკროფლორის შესაქმნელად. დედისთვის ნაადრევი მიჯაჭვულობა სასარგებლოა ძუძუსთავების სტიმულირებით, რაც გავლენას ახდენს ლაქტაციის დადგენაზე და მშობიარობის შემდგომ საშვილოსნოს შეკუმშვაზე.

იტყუება კვება

პირველად რომ მიირთვათ ბავშვი კომფორტულად დაწოლილ მდგომარეობაში, ეს ეხმარება დედას ადრე გამოჯანმრთელებაში.არსებობს რამდენიმე შესაფერისი დებულება:

1. ჩემს ხელზე იწვა. დედა და ბავშვი გვერდზე იწვებიან. ბავშვის აწევა შესაძლებელია ბალიშით, რაც მისცემს მას წვდომას ზედა მკერდზე. ქვედა მკლავი ემსახურება თავის დასაყრდენს. ბალიშის და ხელის ამოღებით, ბავშვს შეიძლება შესთავაზოს ქვედა ჯირკვალი.
2. ბავშვი დედაზე. მუცლის მუცელზე დაყენებით შეგიძლიათ აჭამოთ ბავშვი, რომელსაც აწუხებს კოლიკა. ეს პოზიცია მოსახერხებელია რძის ძლიერი შემოდინებისთვის, როდესაც ნაკადი ძალიან ძლიერია და ბავშვი იხრჩობა.
3. მკლავის ქვემოდან. დედა მხრის თეძოსა და წინამხარზე ზურგსუკან, ბავშვი დედის სხეულის პერპენდიკულარულ ბალიშზეა მოთავსებული, მასსა და დამხმარე მკლავს შორის. მხარს უჭერს ბავშვის თავს ქვემოდან ხელით, დედა კვებავს მის მკერდს ზემოდან. ეს პოზა სასარგებლოა ლაქტოსტაზის წინააღმდეგ.

იჯდა კვებაზე

დღის განმავლობაში, მოსახერხებელია ბავშვის კვება სკამზე ან დივანზე, რაც უზრუნველყოფს დედის ზურგის საკმარის მხარდაჭერას:

1. აკვანი. მრავალმხრივი პოზა შესაფერისია როგორც ბავშვისთვის, ასევე უფროსი ასაკის ბავშვისთვის. დედის ხელები უჭერს მხარს ბავშვს, როგორც აკვანი: თავი ერთი ხელია, უკანა მეორე. ბავშვი ოდნავ შემობრუნებულია დედის სხეულისკენ ისე, რომ მოსახერხებელია ძუძუს დაჭერა პირით.
2. ჯვრის აკვანი. ვარიაცია წინა პოზიციაზე, მაგრამ დედას შეუძლია ხელმძღვანელი უხელმძღვანელოს ორივე პალმით. ეს აადვილებს სარძევე ჯირკვლის კონტროლს და ხელმძღვანელობას, რაც აუცილებელია დასუსტებული და ნაადრევი ჩვილებისთვის.

როგორ შევცვალოთ მკერდი

HB– ის ბავშვი იღებს სხვადასხვა სახის კვებას: ჯერ ის იწოვს ნაკლებად მკვებავ „წინა“ რძეს, შემდეგ - გაჯერებულ „უკანა“ რძეს. ბავშვისთვის შეთავაზებული მკერდის შეცვლით, დედა არ აძლევს ბავშვს ადეკვატური კვების უფლებას. სტაბილურ მდგომარეობაში, სარძევე ჯირკვლები ცვლის ყოველი მომდევნო კვებას.კვების დამყარების პროცესში ბავშვი უნდა იკვებებოდეს ორივე მკერდიდან, თუ მას არ აქვს საკმარისი რძე. მეორე მკერდის შეთავაზება შესაძლებელია პირველი პირველის დაცლის შემდეგ.

როგორ ძუძუთი კვებავთ თქვენს პატარას

მკერდის დიდი ზომის ბავშვის კვებას აქვს თავისი მახასიათებლები. დიდ რბილ ჯირკვალს არ აქვს მკაფიო ფორმა, ძნელია პატარას გახსნას პირი ასე ფართოდ, რათა დაიჭიროს მკერდი მაღალი ხარისხით. დედამ უნდა ექსპერიმენტი გაუწიოს პოზიციას ისე, რომ კვებამ არ გამოიწვიოს დისკომფორტი მისთვის და ბავშვისთვის.თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი ტექნიკა:

• გამოიყენეთ რბილი პირსახოცი მკერდის ქვეშ, რათა უზრუნველყოთ კომფორტული მორგება.
• დაიჭირეთ ჯირკვალი თქვენი პალმით ქვევით ისე, რომ იგი არ დაეჭიროს წონის მქონე ბავშვის ნიკაპს.
• გამოიყენეთ ბიუსჰალტერი, რათა უზრუნველყოთ თქვენი მკერდის მხარდაჭერა ძუძუთი კვების დროს.
• წაისვით მკერდის ნაზი მასაჟი, რომელიც დაგეხმარებათ სადინარების დაცლაში.
• იკვებეთ წოლისას ზურგზე სტრესის მოსახსნელად.

ძუძუთი კვება ღამით

ღამით გამოყენება ძალიან მნიშვნელოვანია ადექვატური ლაქტაციის შესანარჩუნებლად, რადგან პროლაქტინი (ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია დედის რძის წარმოებაზე) უფრო დიდი რაოდენობით იწარმოება ღამით (დილის 2 საათიდან დილის 7 საათამდე).ამ პერიოდისთვის უნდა იყოს მინიმუმ 2 დანართი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ HS თავის დამკვიდრების პროცესშია და ლაქტაცია ჯერ კიდევ არ არის დამკვიდრებული.

როგორ გამოვხატოთ რძე სწორად

რძის გამოყოფა შემდეგი მიზეზების გამო:

• არასაკმარისი ლაქტაცია (კვების ბოლოს გამოხატვა ასტიმულირებს რძის წარმოებას);
• ლაქტოსტაზის, მასტიტის, მკერდის სიმსივნის წარმოქმნა;
• დედის ხანგრძლივი არყოფნა (გამოხატული რძე გამოიყენება ბავშვის კვებისათვის).

მუდმივი მოთხოვნით კვება, თქვენ არ გჭირდებათ რძის გამოყოფა. თუმცა, თუკი ასეთი საჭიროება გაჩნდება, დედამ უნდა იცოდეს რა მანიპულაციები უნდა განახორციელოს. პროცესი მოიცავს ინდექსს და ცერა თითს. მათ უნდა შეკუმშონ მკერდის ქსოვილი ძუძუს მიდამოში (მაგრამ არა ძუძუს კანი). თუ თქვენ გჭირდებათ რეგულარულად გამოხატვა, უნდა გამოიყენოთ ხელით ან ელექტრო მკერდის ტუმბო.

როდესაც ძუძუთი კვება არ არის

ძალიან იშვიათ შემთხვევებში ძუძუთი კვება არ არის რეკომენდებული, როდესაც დედა განიცდის:

• ქრონიკული დაავადება მძიმე ფორმით (გულის ან თირკმლის საშიში დაავადება, მძიმე ანემია);
• ინფექციური დაავადება, რომელიც ბავშვს აყენებს ინფექციის რისკს (აივ, ტუბერკულოზი, სკარლეტ ცხელება, სისხლის მოწამვლა);
• დაავადება, რომელიც მოითხოვს წამლების მუდმივ მიღებას, რომლებიც კრძალავს ძუძუთი კვებას (ანტინეოპლასტიკური, ტკივილგამაყუჩებლები, დამამშვიდებლები);
• ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება.

ვიდეო

ახალგაზრდა დედებისთვის მნიშვნელოვანია იცოდნენ როგორ იკვებონ ახალშობილი დედის რძით, როგორი უნდა იყოს რეჟიმი, აუცილებელი ნორმები და ძუძუთი კვების დასაშვები პოზები. ქალისა და ბავშვის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია ამ პროცესზე. არასწორი მიმაგრება არის ლაქტაციის დარღვევის ერთ -ერთი მიზეზი. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გახსოვდეთ ძირითადი წესები, რომელზეც იქნება საუბარი.

ძუძუთი კვების წესები 21 -ე საუკუნეში ძალიან შეიცვალა წინა საუკუნიდან. ბევრი ძლიერი რეკომენდაცია უარყოფილია ან შერბილებულია.

არ არის საჭირო მკერდის დაბანა ყოველი კვების წინ: ცხიმის ფენა გარეცხილია კანიდან. ეს დამცავი ფილმი იცავს ძუძუს თავებს ნაკაწრებისა და ნაკაწრებისგან. საპნის ხშირი გამოყენება გამოშრობს კანს და ძუძუსწოვებს. საკმარისია შხაპის მიღება დღის დასაწყისში და ბოლოს.

უმეტეს შემთხვევაში, 6 თვემდე ჩვილებს წყალი არ სჭირდებათ. დალევა დასაშვებია ყაბზობის შემთხვევაში, მაგრამ ეს იშვიათად ხდება HB– ზე.

თქვენ არ გჭირდებათ ბავშვისთვის წყლის შეთავაზება 6 თვის ასაკამდე, თუ ის ძუძუთია. დედის რძე ცვლის საკვებს და სასმელს. ის იპოვის ყველა სასარგებლო ნივთიერებას რძეში და არ იგრძნობს წყურვილს.

მეძუძურ ქალს რეკომენდებულია დალიოს ჭიქა სითხე პროცესის დაწყებამდე 15-20 წუთით ადრე - სუფთა წყალი, ვარდის ბულიონი, ჩაი რძით. ეს გააძლიერებს ლაქტაციას და მოგცემთ ძალას.

მკერდს იჭერს

დედის რძე არის ყველაზე შესაფერისი საკვები ახალშობილებისთვის. ეს მნიშვნელოვანია ბავშვის სრულფასოვანი განვითარებისთვის. იმისათვის, რომ პირველი მცდელობები იყოს წარმატებული, თქვენ უნდა იცოდეთ პროცესის ზოგიერთი დახვეწილობა.

Პირველად

ახალშობილის პირველი კვება უნდა მოხდეს მშობიარობიდან პირველი საათის განმავლობაში.... ეს ასტიმულირებს ქალის ძუძუს და ააქტიურებს ლაქტაციის სისტემას, რომლის წყალობითაც მშობიარობის შემდგომ პერიოდში საშვილოსნოს შეკუმშვა უკეთესია. ბავშვს აქვს შიმშილის გრძნობა, კოლოსტრი იწყებს სწორი მიკროფლორის ფორმირების პროცესს.

რძის პირველი ნაწილის (კოლოსტრუმის) სარგებელი განისაზღვრება მისი შემადგენლობით. ცხრილი აღწერს მის ძირითად კომპონენტებს.

Კომპონენტი	აღწერა
პოლიპეპტიდები	ასტიმულირებს უჯრედების ზრდას და რეპროდუქციას, ქსოვილების შეკეთებას
ვიტამინი B	მონაწილეობს ნერვული სისტემის ფორმირებასა და განვითარებაში, ასტიმულირებს ჰემატოპოეზს
ქვესახეობის ანტისხეულები A	დაიცავით საჭმლის მომნელებელი სისტემის და ნაზოფარინქსის ლორწოვანი გარსები ინფექციისგან
ენდორფინები	გაზარდოს სხეულის წინააღმდეგობა არასასურველი გარე პირობებისა და სტრესის მიმართ
Ამინომჟავების	ხელს უწყობს ტვინის, გულის, კუნთოვანი ქსოვილის განვითარებას
პრებიოტიკები	ავსებს ნაწლავებს სასარგებლო ბაქტერიებით
ანტიოქსიდანტები	ასტიმულირებს სხეულის დაცვის ფორმირებას.

პირველი დანართი იწყებს კვების პროცესს. ეს არის ბუნებრივი პროცესი, მნიშვნელოვანი და აუცილებელი ბავშვის უსაფრთხოდ ზრდისა და განვითარებისათვის.

მკერდის დაჭერის 5 ეტაპი

სარძევე ჯირკვალი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, თუ როგორ უნდა იკვებოს ახალშობილი დედის რძით (საჭიროების შემთხვევაში წაიკითხეთ). პირველი თქვენ უნდა დაიბანოთ ხელები საფუძვლიანად. რძის რამოდენიმე წვეთი შეიძლება გამოვიღოთ ძუძუდან, რათა ძუძუს შეზეთოს. ის უფრო რბილი გახდება, ბავშვისთვის უფრო ადვილი იქნება მისი პირით დაჭერა.

ბავშვის პირის ღრუს მკერდის დაჭერის ეტაპები:
1
განათავსეთ ბალიშები ან ბალიშები ბავშვის ქვეშ ისე, რომ მისი ზურგი სწორი იყოს. დედა აჭერს მკერდს თითებით, არეოლას ჭიქას შეხების გარეშე. მოაქვს ბავშვი სახეზე. მას რძის სუნი ექნება, გააღე პირი. თუ ეს არ მოხდება, აუცილებელია რძის წვეთები ჩაასხათ მის ტუჩებზე, დაიდოთ ძუძუ პირზე.
2
ნიკაპი ეხება დედის მკერდს, ცხვირი კი ძუძუსკენ არის მიმართული. პირი ფართოდ უნდა გაიხსნას. ძუძუს თავი და არეოლის ნაწილი უნდა მოხვდეს პირში.

პირი უნდა ფარავდეს არეოლას და არა მხოლოდ ძუძუს

3
ბავშვი დაიწყებს წოვას. ჩვილები განსხვავებულები არიან - ზოგი მაშინვე ძუძუს წოვს, ზოგი ამას ნელა აკეთებს. თუ რძე ოდნავ გაედინება პირის ღრუსგან, ბავშვის თავი მაღლა უნდა აიწიოს, ხოლო საჩვენებელი თითი ქვედა ტუჩის ქვეშ. ბავშვი ტუჩებს უფრო მაგრად დააჭერს.
4
როდესაც ბავშვი სავსეა და იძინებს, მოათავსეთ საჩვენებელი თითი მკერდსა და პირის კუთხეს შორის. ეს დაგეხმარებათ ძუძუს ამოღება ძალისხმევის გარეშე.
5
თქვენ არ გჭირდებათ ჩაცმა დაუყოვნებლივ, მიზანშეწონილია რძე გაშრეს ძუძუზე. ბავშვი უნდა დაიჭიროს თავდაყირა, ისე რომ ის ღებინებს ჰაერს. დამახასიათებელი ხმის შემდეგ, საწოლში დააწვინე.

სწორი ტექნიკით, ბავშვს განუვითარდება მაღალი ხარისხის შეწოვა. ეს თავიდან აიცილებს მომავალში ძუძუს დაზიანებებს. დედისთვის უფრო ადვილი იქნება გაუმკლავდეს ბავშვს, როდესაც ის გაიზრდება და წონაში მოიმატებს. თუ დედა ჰყავს, აუცილებელია მიზეზების გარკვევა, რადგან ეს სავსეა სერიოზული დაავადებებით.

ქვემოთ მოყვანილი ვიდეო გიჩვენებთ თუ როგორ უნდა აწოვოთ ახალშობილი სწორად ძუძუთი.

დანართი სხვადასხვა პოზაში

ახალშობილის კვების ადგილის არჩევანი დედის გადასაწყვეტია. პროცესი უნდა ჩატარდეს მოდუნებულ მდგომარეობაში. მნიშვნელოვანია ქალის ზურგიდან დატვირთვა.

ჯდომის პოზიცია

დედა ხელებს "აკვანში" ათავსებს. ზურგის ქვეშ უნდა იყოს მხარდაჭერა

ამ მდგომარეობაში, მოსახერხებელია კვება მთელი დღის განმავლობაში. აუცილებელია ზურგისთვის ხერხემლის დასვენების უზრუნველყოფა..

შესაფერისი პოზიცია, როდესაც დედა ხელებს აკვნის სახით აკრავს. ერთი ხელი მხარს უჭერს თავს, ხოლო მეორე დანარჩენი ტანი. ბავშვის სხეული დედისკენ არის შემობრუნებული, მოსახერხებელია პირის ღრუს მიღწევა ძუძუსკენ.

სუსტი და ნაადრევი ჩვილებისთვის უმჯობესია სხეულის ქვეშ ბალიში დადო. დედისთვის მოსახერხებელი იქნება ბავშვის თავი გააკონტროლოს ორივე ხელით.

მწოლიარე პოზიცია

დედა ბავშვს გვერდით აყენებს, თვითონ კი გვერდზე წევს. ბავშვის თავი დედის ხელს

თუ დედას ჰქონდა საკეისრო კვეთა ან მას აქვს ნაკერი პერინეუმში, მაშინ უმჯობესია მთელი პროცესის განმავლობაში დაწოლა. როგორ სწორად უნდა იკვებოს ახალშობილი დედის რძით დაწოლისას, ნაჩვენებია საავადმყოფოში.

არსებობს რამდენიმე დებულება:

• დედა მკლავზე წევს. ის აყენებს ბავშვს თავის მხარეს, ის თვითონ წევს მის გვერდით. იმისათვის, რომ ბავშვმა ჭამოს ზედა მკერდიდან, ის მოათავსეს ბალიშზე. ქვედა, ბალიში ამოღებულია. თავი დედის ხელს ეყრდნობა.
• ბავშვი დედაზეა. ამ გზით, ბავშვი იკვებება ძლიერი კოლიკით, ასევე დედის რძის დიდი შემოდინებით, ისე რომ ახალშობილი არ დაიხრჩოს. დედა ზურგზე წევს, ახალშობილს მუცლით მუცელზე აყენებს, რათა მან მიაღწიოს ძუძუს. დედას შეუძლია ბალიში დადოს თავსა და მხრებს ქვეშ.
• მკლავის ქვემოდან. მეძუძური ქალი ნახევრად ზის, თეძოსა და წინამხარზე მიყრდნობილი, ბავშვი ბალიშზე წევს დედას და დამხმარე მკლავს შორის. ის იკავებს ბავშვის თავს ქვემოდან, ზემოდან აძლევს მას მკერდს.

დღის განმავლობაში, პოზა იცვლება ქალის უპირატესობისა და გარემოებების მიხედვით.

უარყოფითი შედეგები არასწორი მიმაგრების გამო

ძუძუთი კვების დროს ახალშობილის სწორი ჩამორთმევა დაგეხმარებათ მრავალი პრობლემის თავიდან აცილებაში. ბავშვს შეუძლია დააზიანოს ძუძუ. ის ძნელად იწოვს, მაგრამ არასათანადო მიჯაჭვულობა ხელს უშლის მას რძის მიღებაში. ეს დააზარალებს ქალს, ზოგი უარს ამბობს ამ მიზეზით, რომ კვლავ სცადოს მკერდზე წასმა.

ის ასევე იწვევს არაეფექტური რძის შეწოვას. Ამის გამო ჯირკვალი გახდება უხეში, შეშუპებული, ანთებული... ჩვენ გირჩევთ გაეცნოთ საკუთარ თავს და გირჩევთ, როგორ აიცილოთ თავიდან ეს.

მეძუძური დედებისთვის ტანსაცმლის წინასწარ შეძენა ღირს - ბლუზები და მაისურები სლოტებით

მეძუძურ დედებს ხანდახან უხდებათ ბავშვის კვება საჯაროდ. თუ თქვენ გეგმავთ ხანგრძლივ გასეირნებას, მაშინ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ბავშვი მშიერი გახდება, ასე რომ თქვენ უნდა მოემზადოთ. თან წაიღეთ დიდი შარფი ან საფენი, სველი და მშრალი ხელსახოცების ნაკრები და პატარა საჭმელი.

თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ მეძუძური ქალებისთვის სპეციალური ტანსაცმელი - ეს არის ბლუზები, მაისურები მკერდის ნაჭრებით, შეკერილი ბიუსტჰალტერებით. როდესაც ჭამის დროა, უმჯობესია ვიმუშაოთ დროზე ადრე: არ დაელოდოთ ტირილის მოთხოვნას, მიაწოდეთ ბავშვი მის თხოვნას.

თქვენ უნდა იპოვოთ განმარტოებული ადგილი, სადაც ნაკლები ხალხი იქნება. თუ ეს ასე არ არის, მაშინ უბრალოდ იჯექით სახეზე ნაკლები ყურადღების მოსაზიდად. გადაყარეთ შარფი მხრებზე, საფენი, რომ დაიმალოთ ბავშვი ცნობისმოყვარე თვალებისგან. შესანახი მას და გააუპატიურეთ იგი ვერტიკალურად (წაიკითხეთ ამ სტატიაში), რადგან ახალშობილი უნდა ინახებოდეს ამ მდგომარეობაში კვების შემდეგ, რათა მოხდეს ჰაერის რეგურგიტაცია.

გარეთ ჭამა ასტიმულირებს კარგ მადას და გაძლევთ ძილს. დედა საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ ყოველდღიური მოვლისგან, ბავშვის მოვლაზე. თუ სახლის გარეთ ვერ იკვებებით, შეგიძლიათ თან წაიღოთ ბოთლი გამოხდილი რძე. როგორ გამოვიყენოთ მკერდის ტუმბო ამ შემთხვევაში და რომელი უკეთესია აირჩიოს არის თემა.

ფუნდამენტური წესები

ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს სწორად. როდესაც latching, არსებობს სხვადასხვა სირთულეები, რომლებიც გავლენას ახდენს კვების.

როგორ შევცვალოთ მკერდი

რძე ჯირკვალში არ არის ერთგვაროვანი. პირველი, ბავშვი წოვს ეგრეთწოდებულ "წინა" რძეს. ის უფრო თხელია და შეიცავს ნაკლებ ცხიმს და საკვებ ნივთიერებებს. შემდეგ მოდის "უკან", უფრო მდიდარი ნაწილი. ეს კომბინაცია საშუალებას აძლევს ბავშვს დაბალანსებული ჭამა. კვების დროს, თქვენ უნდა მისცეთ ერთი მკერდი, ხოლო მეორე - მეორე.

თუ ერთ დროს ბავშვი ჯერ ერთი ჯირკვალიდან იწოვებოდა, შემდეგ მეორედან, მაშინ მან მიიღო ორი არც თუ ისე მკვებავი ნაწილი და მას აღარ სურს გაჯერებული ნარჩენების დასრულება. მკერდის მონაცვლეობა მიზანშეწონილია მხოლოდ მაშინ, როდესაც დადგენილია კვების რეჟიმი და არა ჩვეულებრივ დღეებში.

რეჟიმი თუ მოთხოვნა - რომელია უკეთესი?

თანამედროვე პედიატრები მიდრეკილნი არიან სჯეროდეთ, რომ უმჯობესია ახალშობილთა კვება მოთხოვნისამებრ და არა საათისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვი ურეკავს დედას არა მხოლოდ შიმშილის დროს. წოვისას მისთვის უფრო ადვილია დამშვიდება. დედასთან ერთად, მას არც ისე ეშინია, არც ცივია და არც აწუხებს. ლაქტაცია მოთხოვნილების კვებაზე სტაბილური იქნება.

ღამის კვება არ უნდა იყოს იგნორირებული, თუმცა დედისთვის მოუხერხებელია.

ახალშობილი ბავშვის საათობრივი კვება მოსახერხებელია, რადგან ის პროგნოზირებადია. მოთხოვნისთანავე კვებისას დედა "მიმაგრებულია" ბავშვზე. ეს განსაკუთრებით უჩვეულოა პირველი ქალების მქონე ახალგაზრდა ქალებისთვის.

აუცილებელია ღამით კვება. ჰორმონი პროლაქტინი, რომელიც პასუხისმგებელია ლაქტაციაზე, წარმოიქმნება ზუსტად ღამით. ყველაზე ეფექტური კვება ითვლება დილის 2 საათიდან დილის 8 საათამდე.

დედა ვერ ახერხებს საკმარის ძილს ახალშობილის კვების ასეთი გრაფიკით, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ბავშვის დღის ძილის საათები თქვენი დასვენებისთვის. მომავალში ბავშვი გაიზრდება და ღამით ჭამას შეწყვეტს.

რამდენად უნდა იწოვოს ახალშობილმა

ყველა ბავშვი განსხვავებულია. დაბადებიდან მას აქვს საკუთარი ხასიათი. ერთი სწრაფად და აქტიურად იწოვს 15 წუთის განმავლობაში, მეორე ნელა, სიამოვნებით, თითქმის 40 წუთის განმავლობაში. გახანგრძლივებული კვებით, ბზარები შეიძლება გამოჩნდეს ძუძუსწოებზე. მაგრამ თუ ადრე აიღებთ მკერდს, ყველაზე ცხიმიანი და ჯანსაღი ნაწილი ბავშვს არ მოხვდება.

არსებობს ძუძუთი კვების ახალშობილის კვების მაჩვენებელი- 10 -დან 40 წუთამდე. შემდეგი, თქვენ უნდა დააკვირდეთ ბავშვს, ჭამს თუ არა ის ამ დროს.

რამდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ბავშვი სავსეა

თუ ბავშვი იმატებს წონაში და თავს კარგად გრძნობს, ეს ნიშნავს რომ ის ჭამს.

ბევრი მეძუძური ქალი აწუხებს იმაზე, ჭამს თუ არა მათი ბავშვი საკმარისად ახალშობილის კვების დროს. არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომლითაც შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ ბავშვი სავსეა:

• ახალშობილი ნორმალურად იმატებს წონაში და თავს კარგად გრძნობს (ამ პუბლიკაციაში თქვენ თვიდან თვემდე გაეცნობით);
• შარდი გამოიყოფა დაახლოებით 10 -ჯერ დღეში;
• განავალი ფაფას ჰგავს, დღეში 8 -ჯერ;
• კანი სუფთა, ვარდისფერია;
• ბავშვის განვითარება მიმდინარეობს პირობების შესაბამისად.

კვებათა შორის განწყობილი ქცევა არ არის რძის ნაკლებობის სიმპტომი.ის შეიძლება იტანჯოს კოლიკით ან არასასიამოვნო პოზით. რამდენად უნდა ჭამოს ახალშობილმა ერთ კვებაზე, შეიძლება განისაზღვროს პედიატრთან ერთად. ეს დამოკიდებულია დაბადების წონასა და ასაკზე.

7 -ჯერ არ უნდა მიიღოთ ძუძუთი კვება

არის სიტუაციები, როდესაც დედის რძის გამოყენება უკუნაჩვენებია, რადგან მას შეუძლია ბავშვს გადასცეს დედისგან წამლების ან ბაქტერიების ნარჩენები.

ქალის დაავადებები და პირობები, ძუძუთი კვების გარდა:

• ონკოლოგია;
• ტუბერკულოზის ღია ფორმა;
• სასიკვდილო ინფექციები - ჭირი, ქოლერა;
• ფსიქიკური დარღვევები - შიზოფრენია;
• ნერვული დარღვევების სამკურნალო საშუალებების მიღება - ანტიდეპრესანტები, ლითიუმის მარილები:
• ჰეპატიტი

ზოგიერთი დაავადებისათვის (ჩუტყვავილა, წითელა) რძე უნდა გამოითქვას, სტერილიზდეს და შემდეგ მიეცეს ბავშვს.

გამომავალი

დედის რძე აუცილებელია ბავშვის იმუნიტეტის ზრდისა და განვითარებისათვის. მაგრამ იმისათვის, რომ ეს პროცესი სარგებლით წარიმართოს, თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ მკერდის ჩამკეტისა და დაჭერის ძირითადი წესები. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ზოგიერთი დაავადება აწესებს შეზღუდვებს ძუძუთი კვებაზე და კრძალავს კიდეც მას. ამიტომ, სასწრაფოდ მოითხოვეთ ინფორმაცია ხელოვნური კვების წესების, ასევე ახალშობილის შესახებ.