როგორ ვიკვებოთ ბავშვი პირველად. ახალშობილის კვების პირველი დღეები. რატომ წაისვით მკერდზე მშობიარობის ოთახში

2013 წლის 24 სექტემბერი, 01:38 საათი

ასე რომ, დადგა მომენტი, როდესაც გესმით თქვენი ბავშვის პირველი ტირილი, როდესაც შეგიძლიათ აიღოთ იგი და მიამაგროთ მკერდზე. ეს დაუვიწყარი მომენტებია...

ბევრი დედა ახორციელებს ბავშვის პირველ ჩასმას მკერდზე ჯერ კიდევ მშობიარობის ოთახში. ახალშობილი, როგორც წესი, უკვე მზად არის ამისათვის, რადგან ჯანმრთელ ბავშვში წოვის რეფლექსი სრულად ყალიბდება დაბადებიდან პირველი ოცი წუთის განმავლობაში. მკერდზე ადრეული მიმაგრება კი დედასა და პატარას შორის მჭიდრო კონტაქტს შექმნის.

დედასაც და ბავშვსაც გარკვეული დრო დასჭირდება ძუძუთი კვების დასამკვიდრებლად. რაც უფრო ადრე მიაყენებთ ახალშობილს მკერდზე მშობიარობის შემდეგ და დაიწყებთ კვებას, მით უფრო მალე მოერგებით ერთმანეთს.

პირველი ძუძუთი კვება აწვდის ბავშვს კოლოსტრუმს, რომელიც შეიცავს ანტისხეულებს, რომლებიც ეხმარება ინფექციებთან ბრძოლაში. „საწყისი“ რძის სარგებლობის შესახებ მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ ამ ისტორიაში. გარდა ამისა, ძუძუთი კვება ათავისუფლებს ოქსიტოცინს, ჰორმონს, რომელიც ეხმარება საშვილოსნოს შეკუმშვას და ნორმალურ „პრენატალურ“ ზომას დაუბრუნდეს (დაწვრილებით დედებისთვის ძუძუთი კვების სარგებელის შესახებ წაიკითხეთ აქ).

ბავშვის სიცოცხლის პირველ დღეებში ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს დაახლოებით ათი წუთი. დაიმახსოვრეთ, ყველა ბავშვი და დედა განსხვავებულია, ასე რომ დროთა განმავლობაში თქვენ და თქვენს შვილს ძუძუთი კვების უნიკალურ სტილსა და შაბლონს განავითარებთ, რაც მხოლოდ თქვენ ორნი ხართ.

პირველი ძუძუთი კვება და ბავშვის სათანადო მიმაგრება მკერდზე:

დაისვენეთ კომფორტულად. და თუ ეს შესაძლებელია, მოამზადეთ უამრავი ბალიში - ისინი საჭირო იქნება ზურგისა და ხელების დასაჭერად, როგორც მჯდომარე, ასევე მწოლიარე მდგომარეობაში. (უფრო ხშირად მშობიარობის შემდეგ დედა მწოლიარე იკვებება).

მოათავსეთ თქვენი ბავშვი სწორად. დაიჭირეთ ბავშვი თქვენთან ისე, რომ მთელი სხეული თქვენს წინ იყოს და თავი მხარზე ეყრდნობოდეს. მიიყვანეთ ბავშვი მკერდთან მისკენ დახრის გარეშე.

შეეცადეთ ბავშვის პირი ღია დარჩეთ. მკერდის თავისუფალი ხელით დაჭერისას, შეეცადეთ ბავშვის ქვედა ტუჩი ან ნიკაპი ძუძუს წიწაკით მოასინჯოთ. როგორც კი პირი ფართოდ გაიხსნება, შესთავაზეთ მკერდი.

დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი სწორად იჭერს თავს. მისი პირი უნდა ფარავდეს გულმკერდის თითქმის მთელ არეოლას, ხოლო ძუძუს თავი ბავშვის ენაზეა. ნახეთ, უშლის თუ არა რაიმე ხელს ბავშვს ნახველით თავისუფლად სუნთქვას.

მოუსმინე მას, რომ მწოვს. ახალშობილს შეუძლია დაიძინოს ხანმოკლე წოვების შემდეგ. შეამოწმეთ, რომ ბავშვის ყბები აკეთებს წოვის მოძრაობებს და ის გამოსცემს ყლაპვისთვის დამახასიათებელ ხმებს.

კვების დასასრული. როდესაც კვებას დაასრულებთ, შეეცადეთ ამოიღოთ ძუძუს თითი ბავშვის პირის კუთხეში ნაზად მოთავსებით. შემდეგ ნელა და ფრთხილად მოაშორეთ ბავშვი თქვენგან.

საკმარისად ვაჭმევ ჩემს პატარას?

ძუძუთი კვების პერიოდში აჭამეთ ბავშვს, როცა თვითონ ცხადყოფს, რომ სურს ჭამა.

თუ ბავშვმა გაიღვიძა და მაშინვე დაიწყო ტუჩების კვნეტა, დროა დაიწყოს კვება. თუ დედამ დროულად ვერ შეამჩნია ეს სიგნალები, ბავშვმა შეიძლება ტირილი დაიწყოს, რაც ასევე ნიშნავს "მშიერი ვარ!"

ადრეულ ეტაპზე, ზოგიერთ დედას ძალიან აწუხებს, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი დედის რძე. თუმცა, ის ბავშვის მოთხოვნილებების პირდაპირპროპორციულად იწარმოება: რაც მეტს იკვებებით, მით მეტი რძე გამოჩნდება.

სიცოცხლის პირველ კვირებში ახალშობილს შეუძლია ჭამა ყოველ 1,5-3 საათში. დროთა განმავლობაში კვებას შორის შესვენებები 4-5 საათამდე გაიზრდება. ბავშვის სწორი განვითარებისა და ზრდისთვის დაბადებიდან პირველ კვირებში კვება შეიძლება მოხდეს საშუალოდ 8-12-ჯერ დღეში.

რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს პედიატრს, გაიგებთ, იზრდება თუ არა თქვენი ბავშვი კარგად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ გამოყენებული საფენებს. სიცოცხლის პირველ თვეში ახალშობილი დღეში საშუალოდ 6-8-ჯერ ასველებს საფენს, განავალი კი დღეში 2-ჯერ მაინც აქვს.

ეს ყველაფერი ბევრ კითხვას ბადებს ჯანმრთელობასთან, ცხოვრების წესთან, ემოციებთან, ურთიერთობებთან დაკავშირებით, რომელთა გადაჭრაც ახალგაზრდა დედას პირველად მოუწევს.

სამშობიაროში

მშობიარობა მთავრდებამშობიარობის მესამე ეტაპის შემდეგ, ანუ პლაცენტის დაბადების შემდეგ. ამის შემდეგ საშვილოსნო მაშინვე საგრძნობლად იკლებს ზომაში, ხდება სფერული, მისი ღრუ ივსება თრომბებით; საშვილოსნოს ფსკერი ამ მომენტში მდებარეობს დაახლოებით შუაში საშვილოსნოსა და ჭიპს შორის. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, საშვილოსნოს კუნთების პერიოდული კრუნჩხვითი შეკუმშვა გრძელდება, ძირითადად ქვედა არეში. მშობიარობისთანავე ექიმი ამოწმებს სამშობიარო არხს, საჭიროების შემთხვევაში კერავს უფსკრული.

ბუნებრივი მშობიარობიდან პირველი ორი საათის განმავლობაში ქალი უნდა იყოს სამშობიაროშისამედიცინო პერსონალის მეთვალყურეობის ქვეშ. ამ პერიოდს მშობიარობის ადრეულ პერიოდს უწოდებენ და განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს პაციენტის მიმართ, ვინაიდან სწორედ ამ ორ საათშია მაღალი ალბათობა სხვადასხვა გართულების (მაგალითად, სისხლდენის, არტერიული წნევის ან სხეულის ტემპერატურის მომატების და ა.შ.). ადგომა დაუშვებელია. მშობიარობისთანავე, ყინულით გამაცხელებელი ბალიშს ათავსებენ მუცლის ქვედა ნაწილში საშვილოსნოს შეკუმშვის გასაუმჯობესებლად. მშობიარობის შემდეგ ყველა ქალი განსხვავებულად გრძნობს თავს. ზოგი განიცდის მღელვარებას, ეიფორიას, რომელიც დაკავშირებულია სიხარულის ჰორმონების გამოყოფასთან - ენდორფინებთან, ყველა საყვარელ ადამიანთან დარეკვის, კომუნიკაციის სურვილთან, ზოგი კი პირიქით, გრძნობს დაღლილობას, ძილიანობას, რაც დაკავშირებულია დიდ ფიზიკურ და ფსიქო-ემოციურ დატვირთვასთან. მშობიარობის დროს.

მყისიერად, მშობიარობის ოთახშიც კი, ჩვეულებრივ, პირველად ახალშობილს მკერდზე უსვამენ.
მშობიარობის შემდგომი პერიოდის ადრეულ პერიოდში ექიმი და ბებიაქალი პერიოდულად აფასებენ პაციენტის მდგომარეობას, ზომავენ არტერიულ წნევას და პულსს, უსვამენ კითხვებს ზოგად კეთილდღეობაზე, ჩივილებზე, ამოწმებენ სასქესო ტრაქტიდან გამონადენის ბუნებასა და რაოდენობას, ასევე ატარებენ საშვილოსნოს მასაჟს. მუცლის წინა კედელი.

მშობიარობიდან 2 საათის შემდეგ ექიმი კიდევ ერთხელ ამოწმებს მშობიარობის მდგომარეობას, აფასებს საშვილოსნოს შეკუმშვის ხარისხს და გამონადენის რაოდენობას სასქესო ტრაქტიდან და თუ ქალის მდგომარეობა დამაკმაყოფილებელია, პაციენტს გადაჰყავთ გუგზე. მშობიარობის შემდგომი განყოფილება.

მშობიარობის შემდგომი განყოფილება

აღდგენა მშობიარობის შემდეგ. ვ მშობიარობის შემდგომი პალატარეკომენდებულია მუცელზე წოლა 1-2 საათის განმავლობაში. ეს ტექნიკა აუმჯობესებს საშვილოსნოს შეკუმშვას და ხელს უწყობს მისგან სისხლის შედედების გამოყოფას. ამის შემდეგ, როგორც წესი, ადგომის უფლებას მოგცემთ. აქტიური რეჟიმი (ანუ ადრე ადგომა, პალატაში გადაადგილება, ჰიგიენური პროცედურების დამოუკიდებლად ჩატარება და ბავშვთან ყოფნისას, მასზე ზრუნვა) ასევე ხელს უწყობს საშვილოსნოს უფრო ინტენსიურ შეკუმშვას, ფეხებში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ნაწლავებისა და შარდის ბუშტის ნორმალიზება და მშობიარობის მთლიანი აღდგენა. თქვენ უნდა ადგეთ საწოლიდან შეუფერხებლად, ნაზად, უეცარი მოძრაობების გარეშე. თუ ნაკერი დაიდება პერინეუმზე, მაშინ ვერ დაჯდებით, საჭიროა რბილად გადახვიდეთ ერთ ბარძაყზე და ადექით ამ პოზიციიდან. ასევე რეკომენდებულია მუცელზე ძილი.

თანაცხოვრება. თუ სამშობიაროში კოჰაბიტაცია ხორციელდება, ბავშვის პალატაში მიყვანა შესაძლებელია დაუყოვნებლივ მას შემდეგ, რაც პედიატრიული ექთანი შეავსებს ყველა დოკუმენტს. ბუნებრივია, ეს კეთდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც დედისა და ბავშვის მდგომარეობა დამაკმაყოფილებელია. ზოგიერთ სამშობიაროში ჩვილებს ჯერ საბავშვო განყოფილებაში ათავსებენ და დედის პალატაში რამდენიმე საათის შემდეგ ან მხოლოდ მეორე დღეს მოჰყავთ, რაც ქალს მშობიარობიდან გამოჯანმრთელების დროს აძლევს.

თუ ბავშვი დედის პალატაში გადაიყვანეს, პირველი დღის განმავლობაში მათთან რამდენჯერმე მოდის და. ის ეუბნება, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ სწორად ბავშვზე, წაისვათ მკერდზე, გადაახვიოთ. ექთნის გარდა მოდის ნეონატოლოგი - ეს არის ექიმი, რომელიც აკვირდება ახალშობილებს. ის უყურებს როგორ გრძნობს ბავშვი, ამოწმებს მის რეფლექსებს, ტემპერატურას, კანის მდგომარეობას და ჭიპის ჭრილობას, საუბრობს ბავშვის ჯანმრთელობაზე, ეკითხება დედის თანხმობას ვაქცინაციაზე და პასუხობს კითხვებს ბავშვის მოვლასთან დაკავშირებით. დედის თანხმობით პირველ დღეს ბავშვს უტარებენ B ჰეპატიტის საწინააღმდეგო აცრას. თავიდან ახალშობილს თითქმის მუდმივად ეძინება, იღვიძებს მხოლოდ ჭამის მიზნით. თუ ბავშვი მოუსვენარია, გამუდმებით ტირის, მხოლოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში იძინებს, ამის შესახებ ექიმს უნდა აცნობოთ, რათა მან შეაფასოს ბავშვის მდგომარეობა, შეამოწმოს რამე ხომ არ ავნებს მას.

ჰიგიენა მშობიარობის შემდეგ. პალატაში გადაყვანიდან პირველ საათებში შეგიძლიათ შხაპის მიღება. თუ ქალი ძლიერ სისუსტეს გრძნობს, უმჯობესია ამ დროს ექთანი ახლოს იყოს. სასქესო ორგანოები ნაზად უნდა დაიბანოთ წყლით საპნის გამოყენების გარეშე. პირველი დღის განმავლობაში, სასურველია დაიბანოთ თავი ტუალეტში ყოველი მოგზაურობის შემდეგ. მშობიარობის შემდეგ საშოდან უხვი სისხლდენა კარგი გარემოა პათოგენური ბაქტერიებისთვის, ის შეიძლება საშიში იყოს მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, განსაკუთრებით თუ პერინეუმზე არის ნაკერი.

თქვენ უნდა დაიბანოთ წინიდან უკან, რათა არ მოხდეს ინფექცია ანუსიდან საშოში. არ შეგეშინდეთ ნაკერის ადგილის გარეცხვა. თუ მშობიარობას აქვს ნაკერი პერინეუმში, ბებიაქალი მათ დღის განმავლობაში რამდენჯერმე მკურნალობს კალიუმის პერმანგანატის კონცენტრირებული ხსნარით (კალიუმის პერმანგანატი) ან ბრილიანტი მწვანე (ბრილიანტი მწვანე) 1?% ხსნარით.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, გამონადენი პირველ დღეს ძალიან ბევრია, შესაძლოა შეიცავდეს თრომბებს, ამიტომ ფრთხილად უნდა იყოთ გამოყენებული ჰიგიენური საშუალებების მიმართ. ამჟამად იყიდება სპეციალური მშობიარობის შემდგომი ბალიშები და ბადისებრი ერთჯერადი ტრუსი. ბალიშები განსხვავდება იმით, რომ ისინი ჩვეულებრივზე დიდია ზომით და აქვთ კარგი შთანთქმა, არ აქვთ რეზინის ფენა, შესაბამისად, ისინი ხელს არ უშლიან ჰაერის გაცვლას, ხოლო ზედაპირის ფენები რბილია, რაც მნიშვნელოვანია, თუ ნაკერებია. კრახი. ზოგიერთ სამშობიაროში დაუშვებელია ბალიშების გამოყენება, პაციენტებს საფენებს აძლევენ, ვინაიდან ექიმისთვის უფრო ადვილია მისგან გამონადენის რაოდენობის დადგენა. ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებელია საფენის ან საფენის გამოცვლა ყოველ ჯერზე ტუალეტში შესვლისა და დაბანის შემდეგ.

შარდვა პირველ დღეს შეიძლება იყოს სწრაფი, ამიტომ ორგანიზმი ათავისუფლებს ჭარბ სითხეს. მთავარია, სურვილი არ შეიკავოთ, რადგან სავსე შარდის ბუშტი არღვევს საშვილოსნოს შეკუმშვის პროცესებს. მაშინაც კი, თუ სურვილი არ არის, თქვენ უნდა დაიცალათ ბუშტი ყოველ სამ საათში ერთხელ მაინც.

პირველ დღეს შეიძლება აღინიშნოს გაძლიერებული ოფლიანობა, ეს ასევე დაკავშირებულია ორგანიზმიდან სითხის ამოღებასთან და მშობიარობის ჰორმონალური ფონის ცვლილებასთან.

დედის კვება. სასწრაფოდ უნდა შეიცვალოს მშობიარობის დიეტა, რადგან ყველაფერი რაც დედას მოსწონს არ არის კარგი ბავშვისთვის. არსებობს გარკვეული დიეტური შეზღუდვები. პირველ რიგში, ყველა ალერგენი უნდა გამოირიცხოს, ყველაზე ხშირად ეს არის თაფლი, შოკოლადი, თხილი, ციტრუსის ხილი, ნათელი ფერის კენკრა (მარწყვი, მარწყვი, ჟოლო), ტროპიკული ხილი. მეორეც, გამორიცხულია საკვები, რომელიც ზრდის გაზის წარმოქმნას, რადგან მათმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზების წარმოქმნა და მუცლის ტკივილი ბავშვში. ეს არის კომბოსტო, პარკოსნები, შავი პური, ყურძენი. ასევე არ უნდა დალიოთ ძლიერი ჩაი და ყავა, რადგან მათ შეუძლიათ ამაღელვებელი გავლენა იქონიონ ბავშვზე. ბუნებრივია, არ შეიძლება ალკოჰოლის დალევა.

როგორც წესი, სკამი ხდება 2-3 დღის განმავლობაში. პერინეუმზე ნაკერების არსებობისას ძალზე მნიშვნელოვანია ყაბზობის თავიდან აცილება. ამისათვის დიეტაში უნდა იყოს მაწონი, მოხარშული ჭარხალი, ქლიავი, ჩირი გარგარი, ხმელი ხილის კომპოტი, გამორიცხულია ახალი ბოსტნეული და ხილი, მთლიანი პური.

მენიუ მშობიარობის შემდეგ

• საუზმე: შვრიის ფაფა წყალზე, იოგურტი 2,5?% ცხიმი დანამატების გარეშე, ჩირის კომპოტი.
• მეორე საუზმე: ხაჭო გარგარის ჩირით და ქლიავი.
• სადილი: მოხარშული ჭარხლის სალათი მცენარეული ზეთით, ბოსტნეულის წვნიანი, კარტოფილის პიურე, მოხარშული ხორცი, ხმელი ხილის კომპოტი.
• შუადღის საუზმე: მშრალი ორცხობილა, კეფირი.
• ვახშამი: უცხიმო საქონლის ხორცი, წიწიბურა, სუსტი ჩაი.
• გვიან ვახშამი: გამომცხვარი ვაშლი, მცენარეული ჩაი

ძუძუთი კვება

ძალიან კარგია, თუ ახალშობილის მკერდზე მიმაგრება მაშინვე მოხდა. კოლოსტრუმის პირველი წვეთები შეიცავს ბავშვისთვის აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებს და ანტისხეულებს. გარდა ამისა, ადრეული გამოყენება დადებითად მოქმედებს დედასა და პატარას შორის ემოციური კონტაქტის დამყარებაზე და ლაქტაციის შემდგომ განვითარებაზე. პირველ დღეს გამოიყოფა მცირე რაოდენობით კოლოსტრუმი. ეს არის სქელი მოყვითალო სითხე, მაღალკალორიული და მდიდარია დამცავი ანტისხეულებით, ცილებითა და ვიტამინებით. ამიტომ, დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოთ ბავშვის მკერდზე მიტანა და ამის გაკეთება მოთხოვნით. ყოველი კვების წინ მკერდის საპნით დაბანა საჭირო არ არის, რადგან ეს აშრობს კანს და შეიძლება გამოიწვიოს ბზარი. ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ კვების დროს დედაც და ბავშვიც კომფორტულ მდგომარეობაში იყვნენ. თუ ქალს შეუძლია ჯდომა, უფრო მოსახერხებელია ბავშვის კვება მჯდომარე ან გვერდზე წოლისას. მნიშვნელოვანია პირველივე დღიდან უზრუნველყოს, რომ ახალშობილი სათანადოდ მიეკრას მკერდს კვების დროს. ბავშვი უნდა მიეკრას ძუძუს და არეოლას, ან უმეტეს შემთხვევაში, თუ არეოლა დიდია. ამ შემთხვევაში პირი ფართოდ უნდა იყოს ღია, ქვედა ტუჩი კი მთლიანად შიგნით გარეთ.

გართულებები მშობიარობის შემდეგ

პირველი დღის განმავლობაში მეან-გინეკოლოგი რამდენჯერმე შედის მშობიარობის ოთახში და აკონტროლებს მის მდგომარეობას. ღამით განყოფილებას ყოველთვის ჰყავს მორიგე ექიმი, რომელიც ატარებს ტურებს და პრობლემების შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ მას.

ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. პირველ დღეს, მშობიარობის ქალს შეიძლება ჰქონდეს ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში. ისინი დაკავშირებულია მშობიარობის შემდგომ საშვილოსნოს შეკუმშვასთან და იზრდება ძუძუთი კვების დროს. თუ ტკივილი იწვევს მნიშვნელოვან შფოთვას, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები, ის დაგინიშნავთ სპაზმის საწინააღმდეგო საშუალებას.

ტკივილი პერინეუმში. პერინეალურ მიდამოში ქალს ასევე შეიძლება აწუხებდეს დისკომფორტი, ტკივილი, დაბუჟება, მაშინაც კი, თუ არ იყო ცრემლები ან ჭრილობები. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მშობიარობის დროს პერინეუმის ქსოვილები ექვემდებარებოდა ძლიერ დაჭიმვას და წნევას. თუ ცრემლები არ არის, ტკივილი გაქრება რამდენიმე დღის შემდეგ, თუ ნაკერი დაიდება პერინეუმზე, ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში. ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ ყინულის პაკეტი. ის უნდა წაისვათ პერინეუმზე 10 წუთის განმავლობაში 3-4 ჯერ დღეში. სიცივე ხსნის ქსოვილების შეშუპებას და შესაბამისად ამცირებს ტკივილს. თუ პერინეუმზე არის ნაკერი, უნდა გვახსოვდეს, რომ მშობიარობიდან საშუალოდ 10 დღე არ შეიძლება ჯდომა და საჭიროა ნაკერების ფრთხილად დამუშავება. ნაკერებზე წნევის მოსახსნელად რეკომენდებულია მეტი წოლა.

პრობლემები შარდვასთან დაკავშირებით. პირველ საათებში და დღეებშიც კი, მშობიარობის დროს შესაძლოა შარდვის დარღვევა იყოს. ეს გამოწვეულია შარდის ბუშტის კუნთების ტონის დაქვეითებით და მისი კედლის შეშუპებით მშობიარობის დროს ბავშვის თავის შეკუმშვის გამო. შარდვის დარღვევები უფრო ხშირად ორგვარია. ზოგ შემთხვევაში მშობიარობის მსხვერპლი გრძნობს მოთხოვნილებას, მაგრამ დამოუკიდებლად არ შეუძლია შარდის ბუშტის დაცლა, ზოგ შემთხვევაში მოშარდვის სურვილიც კი არ უჩნდება. თუ მშობიარობიდან პირველი 6 საათის განმავლობაში შეუძლებელია დამოუკიდებლად შარდვა, ამ პრობლემის მქონე ექიმს უნდა მიმართოთ. ამ შემთხვევაში ბებიაქალი დააყენებს შარდის კათეტერს.

შარდვის დროს ნაკერების მიდამოში ტკივილისა და ჩხვლეტის დროს რეკომენდებულია პერინეუმის მორწყვა თბილი წყლით. შარდს აქვს გამაღიზიანებელი ეფექტი ჭრილობის ზედაპირზე, ამიტომ ნაკერების მიდამოში შარდვისას ჩნდება წვა და დისკომფორტი. შარდის წყლით გამორეცხვით ქალი ხსნის ამ სიმპტომებს.

ბზარები ძუძუს არეში. ზოგჯერ არის პრობლემები ძუძუს. პირველ დღეს, მათ შეუძლიათ რუბლს შეადგენს და დააზარალებს. მძიმე შემთხვევებში მათზე ბზარები ჩნდება. ძუძუმწოვრებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ BEPANTEN, TRAUMEL S მალამოები და იკვებოთ სილიკონის ბალიშებით. თუ საავადმყოფოში არის ძუძუთი კვების სპეციალისტი, უმჯობესია დაუკავშირდეთ მას დახმარებისთვის, რათა ისწავლოთ ბავშვის მკერდზე სწორად მიმაგრება.

გამონაყარი სახეზე. მშობიარობის შემდეგ ქალმა შეიძლება შეამჩნიოს სახეზე პატარა წერტილოვანი წითელი გამონაყარის გამოჩენა ან თვალების სკლერაში სისხლჩაქცევები. ეს არის კაპილარები, რომლებიც მშობიარობის დროს იშლება მცდელობით. როგორც წესი, ისინი არ იწვევენ არანაირ დისკომფორტს და თავისთავად გადიან 10-14 დღეში.

ბუასილი. საკმარისად გამოხატულმა შეშფოთებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰემოროიდები, რომლებიც ზოგჯერ მშობიარობის დროს ჩნდება. აღმავალი გრილი შხაპი, სიცივის გამოყენება პერინეალურ მიდამოში ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას. ძლიერი შფოთვის დროს ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, ის დაგინიშნავთ ანტიჰემოროიდულ რექტალურ სუპოზიტორებს საანესთეზიო კომპონენტებით.

გამონადენი გენიტალური ტრაქტიდან.აუცილებლად მიმართეთ დამსწრე ან გამოძახებულ მეან-გინეკოლოგს, თუ ქალი შენიშნავს სასქესო ტრაქტიდან ზედმეტად უხვი გამონადენს (ჩვეულებრივ, პირველ დღეს, შუასადებები მთლიანად ივსება დაახლოებით 1-2 საათში), ასევე იმ შემთხვევაში. შედედების დიდი რაოდენობა, სხეულის ტემპერატურის მომატება ან მუცლის ძლიერი ტკივილი.

საკეისრო კვეთის შემდეგ

საკეისრო კვეთის შემდეგქალის პირველი დღე სხვაგვარად მიმდინარეობს. ოპერაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ, პაციენტი გადაჰყავთ ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში მისი მდგომარეობის უფრო ფრთხილად მონიტორინგისთვის. მუცლის ქვედა ნაწილზე, ისევე როგორც ქალებმა, რომლებმაც ბუნებრივად იმშობიარეს, საშვილოსნოს შეკუმშვის გასაუმჯობესებლად ორი საათის განმავლობაში ყინულის პაკეტი უნდა დააყენონ. პირველ დღეს მშობიარობის დროს აუცილებლად უნდა შეიყვანოთ ტკივილგამაყუჩებლები და ანტიბიოტიკები. აუცილებლობის შემთხვევაში (ეს განისაზღვრება ოპერაციის დროს სისხლის დაკარგვის რაოდენობით და ქალის ზოგადი მდგომარეობით), სისხლის მოცულობის აღსადგენად ინტრავენური ფიზიოლოგიური ხსნარის შეყვანა ხდება, ზოგიერთ შემთხვევაში ხდება სისხლის კომპონენტების გადასხმა.

Ადექი ოპერაციის შემდეგნებადართულია 6-8 საათის შემდეგ, ხოლო თავიდან შეგიძლიათ მხოლოდ ცოტათი დაჯდეთ, შემდეგ კი საწოლთან დადგეთ, 10-12 საათის შემდეგ კი ჩვეულებრივ სიარულის უფლება გაქვთ. სიარულის დროს ტკივილის შესამცირებლად და საშვილოსნოს შეკუმშვის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია სპეციალური პოსტოპერაციული სახვევის ტარება.

Პირველ დღეს ოპერაციის შემდეგნებადართულია მხოლოდ წყლის დალევა გაზის გარეშე, შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი, რადგან მჟავე წყალი უკეთ კლავს წყურვილს; დაუშვებელია ჭამა, რადგან სავსე ნაწლავი ხელს უშლის პოსტოპერაციული ნაკერის ნორმალურ შეხორცებას, გარდა ამისა, პირველი დღის განმავლობაში აუცილებელია განავლის არარსებობა ნაკერების განსხვავების თავიდან ასაცილებლად. მშობიარობის შემდგომ განყოფილებაში გადაყვანა შესაძლებელია ოპერაციიდან 12-24 საათის შემდეგ. ბავშვი ამ დროს ჩვეულებრივ ბავშვთა განყოფილებაშია. დედის პალატაში გადაყვანის შემდეგ შესაძლებელია ბავშვთან ერთად ყოფნა და ძუძუთი კვება. თუმცა, პირველ დღეებში დედას ჩვეულებრივ სჭირდება დახმარება ახალშობილის მოვლაში.

ახალშობილის სიცოცხლის პირველი ექვსი თვის განმავლობაში დედის რძე ყველაზე სრულყოფილი საკვებია. იმისათვის, რომ ეს პერიოდი იყოს კომფორტული დედისთვის და ბავშვმა მხოლოდ სარგებელი მოიტანოს, ყველა გამოუცდელმა დედამ უნდა იცოდეს ძუძუთი კვების ძირითადი და ყველაზე მნიშვნელოვანი წესები.

დედებმა გაითვალისწინეთ!

გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა მექნებოდა, მაგრამ დავწერ))) მაგრამ წასასვლელი არსად მაქვს ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე სტრიები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...

ბავშვის მკერდზე მიმაგრება. მნიშვნელოვანი პუნქტები:

თანამედროვე ძუძუთი კვების თავისებურებები

1. ერთ-ერთი პრინციპია ბავშვის პირველივე მოთხოვნით უფასო და შეუზღუდავი კვება. ძველი მეთოდებისგან განსხვავებით, ეს მეთოდი დადებითად მოქმედებს ბავშვის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე და. სასურველია ბავშვის ნებისმიერ მოუსვენარ მდგომარეობაში ძუძუთი კვება, ტირილის მოლოდინის გარეშე. თუ ბავშვს პირველ თვეებში 10-16 კვება სჭირდება, ეს ნორმალურია!
2. ექვს თვემდე ბავშვს სჭირდება ღამის კვება, რადგან ისინი ყველაზე დიდ სარგებელს მოაქვს ბავშვს და დედას უვითარდება სტაბილური ლაქტაცია.
3. წოვის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია მხოლოდ ბავშვზე. მკერდში ბოლო რძე ყველაზე მსუქანი და ჯანსაღია, ამიტომ რეკომენდებულია ბავშვმა ერთი სარძევე ჯირკვალი ბოლომდე გამოწოვოს. მეორე უნდა შესთავაზოს მხოლოდ მომდევნო კვებაზე. გამონაკლისი შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთ მკერდში დედის რძის ნაკლებობის შემთხვევაში სრული გაჯერებისთვის.
4. ექვს თვემდე ჩვილს შეუძლია გაუძლოს მხოლოდ დედის რძით დამატებითი კვების დანერგვის გარეშე. ()
5. ბავშვის სრული განვითარების, იმუნური სისტემის გაძლიერებისა და ვირუსებისგან დაცვის საუკეთესო ვარიანტია ძუძუთი კვება წელიწადნახევარიდან ორ წლამდე.

ძუძუთი კვების დროს ნუ:

1. სარძევე ჯირკვლების ხშირი რეცხვა, რადგან ხშირი დაბანა აშორებს დამცავ ცხიმოვან ფენას ძუძუსთაგან. დამცავი ფილმის ნაკლებობა იწვევს მტკივნეულ ბზარებს ძუძუს და არეოლაში. საკმარისია შხაპის მიღება დღეში ერთხელ ან ორჯერ.
2. ბავშვისთვის წყლის მიცემა – ჭარბი წყალი ამცირებს მადას და გაზრდის მეტეორიზმი ბავშვის საჭმლის მომნელებელ სისტემაში. დღეში ერთი ჩაის კოვზი წყლის მიცემა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს აქვს ყაბზობა დედის სრულფასოვანი რძით.
3. ექვს თვემდე გამოიყენეთ საწოვარა და დალიეთ ბოთლიდან. თუ ბავშვს არ აქვს საკმარისი დედის რძე, მაშინ დამატებითი კვება უნდა მიეცეს კოვზით ან პიპეტით. ბავშვს შეუძლია ძუძუს წოვა აურიოს ძუძუს წოვას (ძუძუს რძის წოვა უფრო რთულია, ვიდრე ბოთლიდან), ხოლო არასწორმა წოვამ შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს დაბზარება. გარდა ამისა, ბავშვმა შეიძლება მთლიანად უარი თქვას დედის რძეზე.
4. ყოველი კვების შემდეგ მიმართეთ დარჩენილი რძის გადასხმას. გამონაკლისი არის გულმკერდის შეშუპება, დედის იძულებითი განცალკევება ბავშვისგან.
5. ხშირად აწონეთ ბავშვი. საკმარისია წონის კონტროლი ყოველ ორ კვირაში ერთხელ. ხშირმა აწონამ შეიძლება შეაწუხოს დედა და წაახალისოს არასაჭირო დანამატები.
6. მიეცით პატარას ტკბილი ჩაი. ტკბილს შეუძლია ზიანი მიაყენოს მომავალ კბილებს, ჩაი კი ხელს უწყობს რკინის დეფიციტის ანემიას.

ვიდეო #1

ვიდეო #2

ძუძუთი კვება ინდივიდუალური ბუნებრივი პროცესია. ყველა ბავშვი, ისევე როგორც დედები, განსხვავებულია. მხოლოდ საკუთარი გამოცდილებით, ნებისმიერი დედა თავად შეძლებს ბავშვის კვების წესების დადგენას, მისი ბავშვის მახასიათებლების საფუძველზე და სპეციალისტებისა და დედების რეკომენდაციების გათვალისწინებით, რომლებმაც ერთზე მეტი ბავშვი იკვებებოდნენ.

დასრულდა ყველაზე მნიშვნელოვანი დღე - ბავშვი დაიბადა! ასეთი დიდი ხნის ნანატრი, საყვარელი, ძვირფასო. მაგრამ ქალისთვის ანალიზები ჯერ არ დასრულებულა – ორგანიზმს ჩვეულ, „არაორსულად“ მდგომარეობის დაბრუნების რთული პროცესი ექნება. და ეს იმ ფონზე, როდესაც საჭიროა ბავშვის მოვლა - ძუძუთი კვება, მასზე ზრუნვა.

Მიუხედავად იმისა. იყო თუ არა მშობიარობა დამოუკიდებელი, უპრობლემოდ, რთული, გართულებებით თუ საკეისრო კვეთა - გამოჯანმრთელება თითქმის ყველასთვის ერთნაირია.

რა ემართება ორგანიზმს მშობიარობიდან პირველ დღეებში, რომელი შეგრძნებებია ნორმალური და რომელი მიუთითებს პათოლოგიაზე, რა შეგიძლიათ და რა უნდა მიირთვათ, რომ რძე ჩამოვიდეს - დეტალურად მოგვიანებით მოგიყვებით.

რა ფიზიკური გამოვლინებებია მოსალოდნელი მშობიარობიდან პირველ კვირაში

ჩვენ ჩამოვთვლით ყველა იმ შეგრძნებას, რომელიც შეიძლება შეინიშნოს მშობიარობისთანავე და 5-7 დღის განმავლობაში. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველას აქვს ყველა - ყველა ახალგაზრდა დედას აქვს ყველაფერი ინდივიდუალურად.

• თითქმის ყველას აქვს ლოხიები (თუნდაც საკეისრო კვეთის შემდეგ) - ეს არის ლაქები, რომელიც 5-6 დღის შემდეგ ხდება ვარდისფერი, შემდეგ წყლიანი და ჩერდება 10-14 დღის შემდეგ. ისინი დაკავშირებულია საშვილოსნოს შიდა კედლების სისხლდენასთან პლაცენტის გამოყოფის შემდეგ.
• სპაზმური ტკივილები მუცლის არეში დამოკიდებულია საშვილოსნოს შეკუმშვაზე, რომელიც უბრუნდება თავდაპირველ ზომას. გაივლის 5-15 დღეში - ინდივიდუალურია.
• სისუსტე და გადაღლა – მშობიარობა ძალიან დიდი დაძაბულობა და სტრესია.
• მტკივნეული შეგრძნებები პერინეუმში, განსაკუთრებით ბუნებრივი მშობიარობისა და ნაკერების შემდეგ. ამძიმებს ხველას, სიმძიმის აწევას. გრძელდება ერთ კვირამდე. ეს ასევე მოიცავს სიარულისა და ჯდომის სირთულეს.
• კუნთების ზოგადი ტკივილი - ძლიერი მცდელობის შედეგად.
• სისხლჩაქცევები თვალის თეთრებში, ცისფერი წრეები თვალების ქვეშ, ჰემატომები სხვადასხვა ადგილას - სწორედ მცდელობისას აფეთქდა პატარა გემები.
• ჭარბი ოფლიანობა – ჩვეულებრივ 2-3 დღე გრძელდება და ასოცირდება ორგანიზმში ჰორმონალურ ცვლილებებთან.
• შარდვისა და დეფეკაციის სირთულეები ნორმალურია და შეიძლება მოხდეს მშობიარობიდან 24-48 საათის შემდეგ. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ ამ სიტუაციის დაწყება, რადგან ინფექციური ანთება შეიძლება დაიწყოს.
• სარძევე ჯირკვლების ძლიერი ტკივილი, მათი გახეთქვა, აბსცესებიც კი და ლაქები.

მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში გულმკერდი მოითხოვს ძალიან საპასუხისმგებლო დამოკიდებულებას, რათა თავიდან აიცილოს მასტიტის განვითარება - მაშინ როცა ბავშვის კვება შეუძლებელი იქნება.

თან ემოციური და ფსიქოლოგიური მხარეახალგაზრდა დედას შეიძლება თან ახლდეს ასეთი შეგრძნებები:

• განწყობის მუდმივი ცვალებადობა - სიხარულიდან დეპრესიამდე და სასოწარკვეთამდეც კი.
• დედობრივი თვისებებისადმი დაუცველობის განცდა, ძუძუთი კვების შიში.
• გაღიზიანება საკუთარი სისუსტისგან, სახლში რაც შეიძლება მალე დაბრუნების სურვილი.
• ქმრის მიმართ ინტერესის სრული ნაკლებობა, თუნდაც უბრალო მოსიყვარულე შეხებაზე უარის თქმა.

მკერდი მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში

ეს კითხვა ყველაზე მეტად ახალშობილ დედებს აწუხებს, რადგან ეს არის მისი ბავშვის საკვები და ჯანმრთელობა. ორსულობის დროსაც კი მკერდი შესამჩნევად გაიზარდა და ქალმა, რომელიც ძუძუს წვერებს ცემდა, სწორად მოიქცა - მოამზადა ისინი მომავალი დატვირთვებისთვის.

წიგნები წერენ, რომ მშობიარობის შემდეგ, ძუძუს წვერებიდან კოლოსტრუმი მოედინება, რაც ბავშვს ძალიან სჭირდება. იდეალურ შემთხვევაში, ეს ასეა, მაგრამ ცხოვრებაში, ყველაზე ხშირად მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეს რძე არ არის. და ორი-სამი დღეც კი არაფრის გამოწურვა არ შეიძლება, თუნდაც ბავშვს მკერდზე წაისვათ. დედები იწყებენ ნერვიულობას, რომ ბავშვი მშიერია. და უშედეგოდ! ბრძენმა ბუნებამ ყველაფერი განჭვრიტა და პირველი ორი-სამი დღე ბავშვს საერთოდ არ აქვს მადა, არ გრძნობს შიმშილს და ასევე შორდება იმ სტრესს, რომელიც მშობიარობისას განიცადა.

და რამდენი კოლოსტრუმი სჭირდება - ის თავისთვის ამოიღებს, თუმცა დედას ეჩვენება, რომ მკერდი ცარიელია და მშობიარობის შემდეგ შესანახი არაფერია. ერთი დღის ბავშვის მთელი პორცია არის ჩაის კოვზი კოლოსტრუმი. საკვების ეს რაოდენობა მიდის არა იმდენად სიძლიერის შესანარჩუნებლად, რამდენადაც კუჭისა და ნაწლავების გაწმენდა ლორწოსა და მშობიარობის შემდგომი მეკონიუმის განავლისგან.

და მხოლოდ მესამე ან მეოთხე დღეს ბავშვს აქვს მადა და კარგი ჭამის სურვილი. და ამ დროისთვის მკერდი შეშუპებულია, ივსება რძით. ზომა შეიძლება გაიზარდოს 3-4-ჯერ, ბუჩქები ხდება ძალიან მგრძნობიარე, მტკივნეული და ქვასავით მყარი. ძალზე მნიშვნელოვანია სწორი კვების რეჟიმის დადგენა, რათა მკერდი დროულად გამოუშვას შემდეგი ნაწილისთვის, რძე არ გაჩერდეს. როგორ მივცეთ ძუძუს პატარას პირში - გვიჩვენებს პედიატრი ნეონატოლოგი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ძუძუს სტრუქტურასა და ზომაზე. როგორც წესი, კვების დროს ტკივილი თანდათან ქრება ერთ კვირაში.

მთავარია დაიცვან ჰიგიენის წესები, დაიბანოთ და დაამუშავოთ ძუძუს თავი, გამოწურეთ დარჩენილი რძე სანამ ბავშვი ყველაფერს არ ამოიწოვება. ხოლო თუ მტკივნეული ბზარები კვლავ ჩნდება ძუძუს წვერებზე, მაშინ არ არის რეკომენდებული მისი დამოუკიდებლად მკურნალობა - მიმართეთ ექიმს და ის შეარჩევს ბავშვისთვის უსაფრთხო საშუალებებს, რათა არ შეაჩეროს ძუძუთი კვების პროცესი.

ძუძუთი კვების წესები

ცნობილმა ბრიტანელმა ექიმმა არლენ ეიზენბერგმა და მისმა კოლეგებმა დაწერეს შესანიშნავი სახელმძღვანელო მომავალი დედებისთვის, სახელწოდებით "ბავშვის მოლოდინში". წიგნი ჩვენს ქვეყანაში რამდენჯერმე გამოიცა - და ყველა მომავალ დედას ვურჩევთ იპოვონ და წაიკითხონ. ავტორმა დიდი მონაკვეთი დაუთმო კონკრეტულად ძუძუთი კვების პრობლემას - ბოლოს და ბოლოს, რაც უფრო დიდხანს მიიღებს ბავშვი დედის რძეს, მით უფრო ჯანმრთელი იქნება. ჩვენ შევადგინეთ მისი რჩევები მოკლე სიაში.

1. პირველად ბავშვი უნდა მიმაგრდეს მკერდზე, რაც შეიძლება მალე მშობიარობის შემდეგ. ახლა სამშობიაროებში ახალშობილს დაუყოვნებლივ ათავსებენ დედის მკერდზე, რათა არ დაირღვეს მათი კავშირი. მაგრამ, ზოგან ისევ ძველ, საბჭოთა სისტემას იცავენ და ბავშვს დედისგან ბავშვთა პალატაში გადაჰყავთ და საჭმელი მკაცრად საათობით მოაქვთ. ამ შემთხვევაში დედამ უნდა იცოდეს, რომ უფლება აქვს მოითხოვოს ბავშვის სასწრაფოდ მოყვანა.
2. როგორც წესი, დაბადებიდან პირველ დღეს ბავშვს თითქმის სულ სძინავს და ხშირად გამოდის, რომ საჭმელად მოჰყავთ, მაგრამ სძინავს და არ აპირებს გაღვიძებას. ამ შემთხვევაში ბავშვი უნდა გააღვიძოს და აიძულოს წოვოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის გაიღვიძებს კვებას შორის და დაიწყებს თავისი ნაწილის მოთხოვნას, რომელსაც ბოთლიდან მიიღებს. და შემდეგ კვებაზე ისევ დაიძინებს. ბავშვის გაღვიძების ორი გზა არსებობს. ჯერ უნდა შეანელოთ ის ცხვირის ოდნავ მოჭერით. თუ ახალშობილი არ იღვიძებს, მაშინ თქვენ უნდა ფრთხილად დააჯდეთ და, ხელში აიყვანოთ, რამდენჯერმე გადახვიდეთ წინ. თან აუცილებლად გაიღვიძებს და სასწრაფოდ უნდა მიამაგროთ მკერდზე.
3. ზოგიერთ საავადმყოფოში ატირებულ ბავშვებს ამშვიდებენ გლუკოზის ბოთლის მიცემით. ასეთი მანიპულირება ორმაგ ზიანს აყენებს - აფერხებს ბავშვს მადას, ხოლო ბოთლიდან სითხის სიმარტივე აზარმაცებს მკერდს. საიდან სჭირდება რძის შეწოვა? ამიტომ, უმჯობესი იქნება, სამედიცინო პერსონალმა არ მისცეს ასეთი ჩაი ბავშვს საავადმყოფოში. და ასევე, არ მისცა მას საწოვარა.
4. არ არის საჭირო ყვირილიანი ბავშვის კვება. მას უკვე აკლია ძუძუს დაჭერის გამოცდილება. და აღელვებულ მდგომარეობაში ამის გაკეთება თითქმის შეუძლებელია. ჯერ ბავშვი უნდა დაამშვიდოთ, ამოტუმბოთ და შემდეგ შეეცადოთ იკვებოთ.
5. რძე მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში ძალიან მკვებავია, ამიტომ ბავშვი სწრაფად გაჯერებულია, მით უმეტეს, რომ მისი პარკუჭის მოცულობა ძალიან მცირეა. და გაცილებით მეტი რძე იწარმოება. სტაგნაციის თავიდან აცილების მიზნით, პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში, დარჩენილი ნაწილი უნდა გაიწმინდოს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ხელით, ან გამოიყენოთ სპეციალური მკერდის ტუმბოები, რომლებიც შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში. პირველი თვის ბოლოს ბავშვს უკვე შეუძლია ერთი მკერდის მთლიანად დაცლა დამოუკიდებლად. სხვათა შორის, თუ რძე ბევრია, მაშინ მისი გაყიდვა შესაძლებელია. ეს არის ძალიან ძვირი პროდუქტი, რისთვისაც ისინი შეთანხმებულ დროს ჩამოვლენ.
6. და ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი, რაც არ უნდა რთული იყოს თავიდან კვების პროცესი, დედა უნდა ეცადოს სიმშვიდის შენარჩუნებას. ძუძუთი კვებამდე უკვე 10 წუთით ადრე, თქვენ უნდა დაემშვიდობოთ სტუმრებს, გამორთოთ ტელევიზორი, დაისვენოთ და დაუთმოთ პატარას ინტიმური ურთიერთობის დრო. აქედან რძის რაოდენობაც გაიზრდება.
7. უმჯობესია იკვებოთ უფრო ხშირად და ნელ-ნელა. როგორც წესი, კვებას შორის ხანგრძლივი შესვენებები იწვევს ძუძუს შეშუპებას და გახეთქვას. მათი გამკვრივების ერთადერთი გზა ბავშვის წოვაა. ოპტიმალურია ბავშვს ყოველი კვების დროს ორივე მკერდი მივცეთ და ნაკლებად მგრძნობიარეთი დავიწყოთ.

მეძუძური დედის დიეტა

როგორც წესი, ცოტა დედას სურს მშობიარობიდან პირველ დღეს ჭამა. მაგრამ შვილზე წუხილი ქალები, განსაკუთრებით ბებიების ზეწოლის ქვეშ, აიძულებენ საკუთარ თავს ჭამა-სმა "ორისთვის" - ისე, რომ რძე მოვიდეს. სიმართლე რომ ვთქვათ, ეს არის - რძის რაოდენობა პირდაპირ დამოკიდებულია საკვებისა და სასმელის რაოდენობაზე.

მაგრამ, და მშობიარობიდან პირველ დღეს, სრულიად სურვილისამებრ, დედამ ბევრი ჭამა. ორგანიზმი მთელ ძალებს მიმართავს ძლიერი სტრესისგან გამოსასვლელად, რაც ბავშვის დაბადებაა და აზრი არ აქვს ბოლო ძალების დახარჯვას მაღალკალორიული საკვების მონელებაზე. ეს არავის სარგებელს არ მოუტანს – არც ქალს და არც მის შვილს. თქვენ უნდა ჭამოთ ის, რასაც თქვენი სხეული ითხოვს.

მაგრამ, არსებობს მთელი რიგი შეზღუდვები იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლიათ მიირთვათ მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში - იმისათვის, რომ ბავშვს არ ჰქონდეს მუცლის ტკივილი, რათა არ განვითარდეს დიათეზი და ალერგია, მეძუძურმა დედამ უნდა მიატოვოს მთელი რიგი პროდუქტები. ის ორსულობის დროს მოიხმარდა.

ყველაზე ამაღელვებელი კითხვაა, როგორ მოვაწყოთ სათანადო კვება მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში და მის შემდეგ, ისე, რომ ბავშვს ჰქონდეს საკმარისი რძე, მაგრამ ამავდროულად დედამ თავად არ მოიმატოს წონაში.

კვების ზოგადი წესები

Ისე, წესი ნომერი 1- მიირთვით ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი საკვები. მათ შორისაა მარცვლეული, როგორიცაა შვრიის ფაფა, წიწიბურა, ბრინჯი, ბოსტნეული და ხილი. პირველად უნდა მიატოვოთ ფორთოხალი, მანდარინი და მარწყვი - მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ დიათეზის განვითარება.

მაგრამ მეორე თვიდან დედამ ცოტათი უნდა შეიტანოს ისინი დიეტაში - როდესაც ნაწლავის მიკროფლორა უკვე ჩამოყალიბებულია ბავშვში, მაშინ ალერგენების მცირე ნაწილი მოქმედებს პირიქით - ისინი ასწავლიან ორგანიზმს მათ ნორმალურად აღქმას. ასევე, არ მიირთვათ პარკოსნები - ლობიო, ბარდა და სხვა. ისინი ახალ კომბოსტოს მსგავსად ბავშვში იწვევენ შებერილობას და კოლიკას (ეს არ ეხება მჟავე კომბოსტოს და ჩაშუშულს).

როგორც დამატებითი ფორტიფიკაცია, ბავშვთა ექიმი, როგორც წესი, უნიშნავს დედისთვის ვიტამინის კომპლექსებს. მაგრამ ასეთი სინთეზური ვიტამინები ცუდად შეიწოვება. უმჯობესია დახარჯოთ ეს სოლიდური თანხა, რაც მათ ეღირება ახალ მწვანილებზე, სტაფილოზე, ბანანზე და კივიზე - მეტი სარგებელი იქნება. და აუცილებლად უნდა იყიდოთ თევზის ზეთი კაფსულებში აფთიაქში - ეს გარანტიას იძლევა დედისთვის ანემიის არარსებობას და ბავშვის სრულ ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებას.

მშობიარობის შემდეგ პირველი დღეების მენიუში ასევე უნდა შედიოდეს მარცვლეული, ახალი ბოსტნეული და ბევრი ბოჭკოვანი შემცველი ხილი - ვაშლი, ქიშმიში და სხვა ჩირი, თხილი (ნიგოზი - არაუმეტეს 3 ცალი დღეში), პური და ქატო ფუნთუშები. ეს აუცილებელია დედის საჭმლის მომნელებელი სისტემის გამართული ფუნქციონირებისთვის. გარდა ამისა, ჩირი და თხილი შეიცავს დიდი რაოდენობით B ვიტამინებს, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ინტელექტუალური განვითარებისთვის.

წესი ნომერი 2 - კალორია.ბევრი დედა ოცნებობს მშობიარობის შემდეგ რაც შეიძლება მალე დაუბრუნდეს „ორსულობამდე“ ნორმას. და ბავშვის დაბადებისთანავე, ისინი იწყებენ საკვების შეზღუდვას, რათა დაკარგონ ეს ზედმეტი კილოგრამები. მაგრამ აქ პირველ რიგში ბავშვზე უნდა ვიფიქროთ, ამიტომ დიეტოლოგები გირჩევენ რაციონში კალორიების რაოდენობას დაახლოებით 500-ით გავზარდოთ ორსულობამდე დიეტასთან შედარებით.

ეს რაოდენობა საშუალებას მოგცემთ გამოიღოთ საკმარისი რძე, ხოლო წელის არ მოიმატოთ ზედმეტი სანტიმეტრი. თუ დედა ჭარბწონიანია, მაშინ ეს მაჩვენებელი შეიძლება იყოს ნახევარი – მაშინ ორგანიზმი ორსულობისას დაგროვილ ცხიმს რძეზე დახარჯავს.

წესი ნომერი 3 - კალციუმი.ეს მნიშვნელოვანი სამშენებლო ელემენტი მაქსიმალურად მოიხმარდა ნაყოფის ზრდისას, ხოლო მშობიარობის შემდეგ აქტიურად გამოიყოფა რძესთან ერთად. ამიტომ, ის სასწრაფოდ და საკმარისი რაოდენობით უნდა შეივსოს. ეს ნიშნავს, რომ საკვებში კალციუმის მიღება უნდა გაიზარდოს 5-ჯერ დღეში. ეს შეიძლება იყოს ერთი ჭიქა რძე, იოგურტი (მხოლოდ სახლში დამზადებული - მაწონი იყიდება სუპერმარკეტებისა და აფთიაქების რძის განყოფილებებში), ხაჭოს ნაწილი ან 50-70 გრამი მყარი ყველი.

წესი ნომერი 4.ცილის რაოდენობა უნდა შემცირდეს - მაქსიმუმ 3-ჯერ დღეში 100-150 გრამზე. ეს არის 2 კვერცხი, მოხარშული ქათამი, კურდღელი, ხბოს ხორცი, ინდაური, ზღვის და მდინარის თევზი. აუცილებელია მთლიანად მიატოვოთ სოკო, თუნდაც მაღაზიაში შეძენილი შამპინიონები - სხვათა შორის, ისინი ყველაზე საშიშია.

წესი 5- ძალიან მნიშვნელოვანი! სასმელის სწორი რეჟიმი. დღის განმავლობაში, გარდა სითხისა, რომელსაც შეიცავს საკვები და კერძები, უნდა დალიოთ მინიმუმ 8 ჭიქა (რძე, წვენები, ბულიონი, სუფთა წყალი). თქვენ უნდა დალიოთ კიდევ უფრო მეტი, თუ ძლიერი ოფლიანობაა. მაგრამ სითხის მაქსიმალური რაოდენობაა 12 ჭიქა (2,5 ლიტრი) - ვინაიდან გამომუშავებული რძის რაოდენობა შემცირდება და შეშუპება წავა, რადგან თირკმელები ვერ უმკლავდებიან სითხის ასეთ რაოდენობას. ძლიერი ჩაი და ყავა უნდა შემცირდეს 1 ჭიქა დღეში.

ლაქტაციის გაზრდის რეცეპტები

ახალგაზრდა დედების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვაა: რა უნდა დავლიო რძის მისაღებად? პირველ რიგში არის ჩაი რძით - უნდა აიღოთ არც თუ ისე ძლიერი შავი ან მწვანე ჩაი და რძე შუაზე და ოდნავ დატკბეთ. ცერეცოს ან ცილის ჩაი ძალიან კარგად ასტიმულირებს რძის გამომუშავებას, გარდა ამისა, კარგი საშუალებაა ბავშვში კოლიკების შესამცირებლად. თქვენ უნდა მოადუღოთ ნახევარი ჩაის კოვზი ჭიქა მდუღარე წყალში. 5-6-ჯერ გაზავებული ასეთი ჩაი ბავშვსაც უნდა მივცეთ - აირებს ადვილად გადასცემს.

არასაკმარისი ლაქტაციისთვის მწვანილის კომპლექსი ასე გამოიყურება: თერმოსში მოხარშეთ 1 ჩაის კოვზი ცილის თესლი, კამა, კამა და ლიმონის ბალზამისა და ჭინჭრის მშრალი ან ახალი მწვანილი 1 ლიტრ წყალში. ადუღეთ 2 საათის განმავლობაში და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში ჭამამდე და მის შემდეგ.

ძალიან ეფექტური საშუალება - რეკომენდებულია დალევა ბოლო კვების შემდეგ ძილის წინ. მოამზადეთ ბოლოკის წვენი - 100 მლ, 100 მლ განზავდეს ადუღებული მარილიანი წყლით და 1 სუფრის კოვზი თაფლი განზავდეს თბილ შემადგენლობაში (არა ცხელი!)

კამა რძეძველი ხალხური რეცეპტია. დააქუცმაცეთ 1 ჩაის კოვზი კამა თესლი (ან გახეხეთ ყავის საფქვავში), დაასხით 1 ჭიქა ხაჭო რძე ან კეფირი, მარილი და დალიეთ უზმოზე საუზმის წინ.

ძუძუთი კვება მნიშვნელოვანი ეტაპია დედისა და ბავშვის ცხოვრებაში. ეს უზრუნველყოფს ორივეს ჯანმრთელობას, ასევე მჭიდრო ფიზიკურ, ფსიქოლოგიურ და ემოციურ კავშირს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. და, დამიჯერეთ, არც ერთი კარიერა, სილამაზე და თანამედროვე სამყაროს სხვა გარეგნული გამოვლინება არ ღირს ამ ბედნიერების მიტოვება.

პუბლიკაციის ავტორი: მარიანა პავლეი

დაუსვით შეკითხვები სამედიცინო პერსონალს და შეატყობინეთ ყველაფერი, რაც გაწუხებთ, რათა შეძლებისდაგვარად ინფორმირებული დაბრუნდეთ სახლში.

კოლოსტრუმი და დედის რძე

სანამ დედას ექნება ნამდვილი დედის რძე, რაც ხდება დაბადებიდან დაახლოებით 3 დღის შემდეგ, თქვენი ბავშვი იკვებება კოლოსტრიუმით, მოყვითალო სითხეით, რომელსაც სარძევე ჯირკვლები გამოიმუშავებს.

კოლოსტრუმის სასარგებლო თვისებები. ეს არის რძის კონცენტრატი, რომელიც სრულად აკმაყოფილებს თქვენი ბავშვის პირველ მოთხოვნილებებს. ძლიერი საფაღარათო ეფექტით, აჩქარებს მეკონიუმის (ორიგინალური განავლის) გამოდევნას ბავშვის ორგანიზმიდან, ამცირებს ჩვილების სიყვითლის რისკს. ცხიმების, შაქრის, მარილისა და ცილების მდიდარი შემცველობის წყალობით ის გამორიცხავს ჰიპოგლიკემიისა და დეჰიდრატაციის რისკს.

კოლოსტრი ძალიან ღირებულია თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის, რადგან ეს არის მისი პირველი დაცვა მიკრობებისა და ვირუსებისგან. სინამდვილეში, ის შეიცავს სეკრეტორული იმუნოგლობულინის A-ს მაღალ კონცენტრაციას, რომელიც ქმნის პირველ ანტიინფექციურ ბარიერს და ასევე ასტიმულირებს იმუნური სისტემის განვითარებას. ამრიგად, თქვენი შვილი არა მხოლოდ დაცული იქნება ინფექციებისგან, არამედ მისი იმუნური დაცვაც უფრო სწრაფად ჩაირთვება.

დედის რძის სარგებელი. დედის რძე ადვილად შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ. ის სრულყოფილად ერგება ბავშვის მოთხოვნილებებს, რომლებიც დაიბადა ვადაზე ადრე ან ნაადრევად, ყოველდღიურად, კვირიდან კვირაში, კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში.

კვების დასაწყისში რძე მსუბუქია, წყლიანი, მდიდარია ლაქტოზით; ამ პერიოდში განსაკუთრებით ბევრი წყალია. შემდეგ რძე სქელდება და ხდება „მსუქანი“, უფრო მკვებავი (ცხიმის რაოდენობა ოთხჯერ იზრდება). ამიტომ რეკომენდებულია ბავშვს მარცხენა და მარჯვენა მკერდის მონაცვლეობით მიცემა.

რძის შემადგენლობა ყველა ქალში განსხვავებულია და იცვლება ყოველდღე და თუნდაც დღის განმავლობაში; ამრიგად, რძის ცხიმების კონცენტრაცია დილის 6-დან 10 საათამდე იზრდება და დღის განმავლობაში უფრო მაღალია, ვიდრე ღამით. დედის რძე ყოველთვის სწორ ტემპერატურაზეა, სტერილურია და აქვს მრავალფეროვანი გემო, იმისდა მიხედვით, თუ რას ჭამს დედა.

დაიწყეთ კვება

ახალგაზრდა დედას უნდა მოუსმინოს სხვადასხვა ურთიერთსაწინააღმდეგო მოსაზრებებს, რომლებიც მხოლოდ აბნევს მას! ჩვენი სასარგებლო რჩევები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, კვებავს თუ არა თქვენი ბავშვი სწორად ძუძუთი და იღებს თუ არა საკმარის რძეს.
თქვენ ორივე ერთად სწავლობთ. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ არა მხოლოდ თქვენ ხართ ჩართული ძუძუთი კვებაში, არამედ თქვენი ბავშვიც. ზოგიერთი ქალი წინასწარ ემზადება ძუძუთი კვებისთვის, მაგრამ თავიდანვე ყველაფერი ისე არ მიდის, როგორც მათ მოელოდნენ. ბავშვსაც აქვს პასუხისმგებლობის წილი! შეიძლება გაუჭირდეს მკერდის აღება, ნერვიულობდეს და ა.შ.

პირველი ორი საათი. იდეალურ შემთხვევაში, ახალშობილი პირველად იკვებება ძუძუთი მშობიარობიდან ორი საათის განმავლობაში. დედა ამ მომენტში ძალიან მიმღებია, ბავშვის ყველა გრძნობა იღვიძებს და მისი რეფლექსები განსაკუთრებით ძლიერია. მაგრამ პირველი კვება ყოველთვის ადვილი არ არის, მოთმინება და სიმშვიდეა საჭირო. ნება მიეცით თქვენს პატარას აიღოს მკერდი დამოუკიდებლად, რათა მან ინსტიქტით ისწავლოს წოვა. დახმარების მცდელობები ყველაზე ხშირად მხოლოდ აშინებს ბავშვს, თუნდაც იწვევს იმ ფაქტს, რომ ის უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე.

მართლაც, თუ ბავშვს მკერდზე ძალით მიასვამენ, მას შეუძლია ყვირილი, შემდეგ კი მისი ენა სასისკენ მიიწევს და არ იხვევს ძუძუს ირგვლივ. მაშინ ფიზიოლოგიურად ვერ წოვს.

თუ თქვენი ბავშვი მაშინვე არ იჭერს სათანადოდ, არ ინერვიულოთ. მიეცით მას დრო, რომ გაიცნოს. მალე თქვენ გექნებათ მრავალი შესაძლებლობა, ასწავლოთ მას ნაყოფიერად წოვა! გახსოვდეთ, რომ ამ პირველი ძუძუთი კვებისთვის „შედეგი“ არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც ფიზიკური კონტაქტი, სიახლოვე; ძალიან მნიშვნელოვანია ის მომენტი, როდესაც თქვენ და თქვენი შვილი ერთმანეთს სწავლობთ.

მშობიარობიდან პირველ საათებში. დაბადებიდან პირველ დღეს თქვენი ბავშვი დაიღალება, ბევრს დაიძინებს... ისევე როგორც თქვენ! უნდა დაისვენოს, რადგან მშობიარობა მისთვის ნამდვილი გამოცდა იყო, რისთვისაც დიდი ენერგია დახარჯა. თუმცა, მკერდი უნდა იყოს სტიმულირება რძის წარმოებისთვის. მართლაც, ძუძუთი კვების პერიოდში რძის გამომუშავება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად სვამენ ბავშვს მკერდზე და რამდენად ეფექტურია მისი სტიმულირება ადრეულ დღეებში. იმისათვის, რომ ბავშვს მოინდომოს ძუძუთი კვება, გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები.

დაიჭირეთ იგი ხელში: თქვენი სუნი, სხეულთან კონტაქტმა შეიძლება მას წოვის სურვილი გაუჩინოს.

დააკვირდით მას და შეამჩნევთ პირველ ნიშნებს, რომ ის მზად არის შესანახად. თვალის სწრაფი მოძრაობა მიუთითებს იმაზე, რომ ის ძინავს (ღრმა ძილში კვება განწირულია წარუმატებლობისთვის!); ტუჩებისა და ენის მოძრაობა, ხელების პირთან მიტანა, ტანის დარტყმა და სხეულის მოუსვენარი მოძრაობები გეტყვით, რომ თქვენი ბავშვი მზად არის შესანახად. და მხოლოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში, როცა მართლა მშია, იყვირებს! ამ შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ ჯერ მისი დამშვიდება, რათა მან სათანადოდ დაიჭიროს.

ყოველი კვებისას მიეცით ბავშვს მონაცვლეობით მარცხენა და მარჯვენა მკერდი, შემდეგ დაადეთ მხარზე ვერტიკალურ მდგომარეობაში ისე, რომ აუცილებლობის შემთხვევაში იფეთქოს, ფეხებზე, სახეზე მოეფერეთ, შეამოწმეთ ცხელა თუ არა, საფენი გამოუცვალეთ.

ძუძუთი კვების დადებითი მხარეები

• ძუძუთი კვება ძალიან სასარგებლოა როგორც ბავშვისთვის, ასევე დედისთვის.
• დედის რძე აძლევს ბავშვს ანტისხეულებს მრავალი ინფექციის მიმართ და მოკლე დროში მნიშვნელოვნად ამცირებს კუჭ-ნაწლავის (დიარეა) და რესპირატორული (ასთმა) დაავადებების, ასევე შუა ოტიტისა და ნაზოფარინგიტის რისკს.
• ძუძუთი კვება ხელს უშლის დედის მშობიარობის შემდგომ სისხლდენას: საშვილოსნოს შემცირებას ხელს უწყობს შეკუმშვა (ე.წ. მშობიარობის შემდგომი კრუნჩხვები), რასაც იწვევს ჰორმონი ოქსიტოცინი, რომელიც ასევე მონაწილეობს ლაქტაციაში.
• ძუძუთი კვებას ასევე აქვს ხანგრძლივი სასარგებლო ეფექტი: ამცირებს ბავშვში ალერგიის, სიმსუქნისა და დიაბეტის რისკს.

მიმაგრება მკერდზე

მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ ბავშვის მკერდზე სწორად მიმაგრება, რადგან ძუძუს ბზარები და სხვა უსიამოვნო შედეგები ხდება კვების დროს არასწორი პოზის გამო. თავი კომფორტულად უნდა მოაწყოთ (იხ. გვ. 351) და დაისვენოთ. მოათავსეთ ბალიშები იდაყვის ქვეშ და ბავშვის ქვეშ ისე, რომ ის თქვენს მკერდს იწვა, ასევე ზურგის ქვეშ ისე, რომ არ მოგიწიოთ მისკენ დახრილობა. დაიჭირე ბავშვი შენთან ახლოს. მისი ყური, მხრები და თეძო უნდა იყოს თანმიმდევრულად, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ უნდა დაიხაროს თქვენს მკერდზე მისასვლელად. მისი ცხვირი და ნიკაპი შენს მკერდს ეხება, მუცელი კი შენსას ეხება (ორივე შიშველი რომ იყოთ, ჭიპები შეგეხებოდათ).

თქვენი ბავშვის დასახმარებლად შეგიძლიათ მისცეთ მკერდი ხელში აიღოთ და მოხაროთ „C“ ფორმაში, ანუ დაადოთ ცერა თითი მკერდზე და დანარჩენი ოთხი თითი მის ქვეშ, არეოლისგან მოშორებით. ახლა თქვენმა ბავშვმა პირი ფართოდ უნდა გააღოს, თითქოს ყეფს. უთხარი მას: "გააღე პირი!" (და ძალიან მალე შეამჩნევთ, რომ მას ესმის თქვენი), ქვედა ტუჩზე ძუძუს მოფერება ან თითებით ნაზად ჩამოწიეთ ნიკაპი. ამ დროს, სწრაფად მიიყვანეთ ბავშვი თქვენს მკერდთან იმავე ხელით, რომლითაც მას უჭირავთ. მან პირით უნდა დაიჭიროს ძუძუს თავი და არეოლას ყველაზე დიდი ნაწილი; თქვენი ძუძუს უნდა შეეხოს მისი სასის სიღრმეს.

გაზრდილი მგრძნობელობა. ძუძუთი კვების პირველ დღეებში თქვენ შეიძლება შეშფოთდეთ მკერდის მომატებული მგრძნობელობით. დიდია ბავშვის წოვის მოძრაობების სიძლიერე; არ გაგიკვირდეთ, თუ თავიდან მტკივა.

ბოთლები, ძუძუები, მკერდის ტუმბოები. მოერიდეთ ბოთლებისა და ბუჩქების გამოყენებას, რაც ხელს უშლის სათანადო დამაგრებას; ასევე მოერიდეთ სილიკონის მკერდის ბალიშებს (ან სარძევე ტუმბოებს), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რძის სადინარების დახშობა, რაც გამოიწვიოს ტკივილი გულმკერდისა და ძუძუს არეში; ასევე აჩვევენ ბავშვს მკერდთან არასწორ პოზიციას და ამის გამოსწორება ძნელია.

ძალიან პატარა მკერდი მაქვს. მექნება თუ არა საკმარისი რძე ბავშვის შესანახი?

კვება და მკერდის ზომა

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაეყრდნოთ მკერდის გარეგნობას, პროგნოზების გაკეთებას დედის ძუძუთი კვების უნარზე. ქალის მკერდის ზომა დამოკიდებულია მასში შემავალი ცხიმოვანი ქსოვილის რაოდენობაზე, რაც გავლენას არ ახდენს დედის რძის გამომუშავებაზე და არ განსაზღვრავს მის ხარისხს.

ორსულობის დროს მკერდის გადიდება მკერდის კარგი ფუნქციონირების ნიშანია. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, თითქმის ყველა ქალს შეუძლია ძუძუთი კვება, თუ ისინი საკმარისად განათლებული არიან.
რძის გამომუშავება უფრო მეტად დამოკიდებულია ჰორმონებზე და ბავშვის მკერდზე სწორ მიმაგრებაზე, ვიდრე მის მოცულობაზე!

სათანადო ძუძუთი კვება

იმის დასადგენად, რომ ბავშვი სწორად წოვს თუ არა, შეამოწმეთ, არის თუ არა მისი ტუჩები ამოწეული მკერდის გარეთ. მისი ენა უნდა იყოს გამოწეული და დახვეული მკერდის ქვეშ (დაფარავს მის ქვედა ღრძილს). მისი ტაძარი რიტმში მოძრაობს წოვის მოძრაობებთან ერთად და როცა ყლაპავს, ყურის ქვემოდან შეგიძლიათ შეამჩნიოთ მოძრაობა (დაახლოებით ორი წოვის მოძრაობა, ერთი ყლაპვაა). ამავდროულად, მან არც დაწკაპუნების ხმები უნდა გამოსცეს და არც ლოყები აიწიოს. არ უნდა იგრძნოთ ტკივილი, გარდა პირველი დღეებისა, როდესაც მკერდის მგრძნობელობა გაიზარდა. კვების დროს ბავშვი მშვიდია, ბოლოს კი სავსე ჩანს.

თუ თქვენ ან თქვენი შვილი თავს არაკომფორტულად გრძნობთ, დაიწყეთ თავიდან და სცადეთ რამდენჯერაც საჭიროა. ყურადღება: ბავშვს მკერდიდან ნუ გამოგლიჯავთ, უკან არ დახევთ: ის ისეთი ძალით წოვს, რომ დაგიშავოს! უმჯობესია პატარა თითი პირის კუთხეში ჩადოთ; შემდეგ ის ინსტინქტურად გახსნის მას და შეგიძლიათ ისევ სცადოთ.

რძის გამოჩენა

დაბადებიდან მეორე-მესამე დღეს დედა აწარმოებს რძეს, ჰორმონ პროლაქტინის გავლენით. ამ დროისთვის რძის წარმოება ხდება საჭირო ბავშვის მზარდი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად: მისი კუჭის მოცულობა, რომელიც დაბადებისას შეიცავდა 5-დან 7 მლ-მდე, 3 დღის შემდეგ 5-ჯერ იზრდება!

დედის მკერდი შეიძლება იყოს ძალიან დაძაბული, შეშუპებული და ამიტომ ხშირად მტკივა. თუმცა, არ ჩადოთ საექთნო ჭიქები თქვენს ბიუსტჰალტერში: მათ შეუძლიათ მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება რძის წარმოების სტიმულირებით. მტკივნეული შეგრძნებები მალევე შეწყდება: კვება დაარეგულირებს რძის გამომუშავებას. იმისათვის, რომ ტანსაცმელზე "გაჟონვის" გამო ლაქები აირიდოთ, შეგიძლიათ მოათავსოთ სპეციალური კვების ჩანართები (დამზადებული ბამბისგან და არა პლასტმასისგან, რათა თავიდან აიცილოთ დებატები). თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ბევრი რძე, ჰკითხეთ სამშობიარო საავადმყოფოს პერსონალს, შესაძლებელია თუ არა მისი შემოწირულობა თქვენს ქალაქში ან განყოფილებაში მდებარე დედის რძის დონორის სადგურში.

კვების რიტმი

ძუძუთი კვება განსაკუთრებული მომენტია, რომელიც არ უნდა გაუზიაროთ სხვებს! თქვენ უნდა იყოთ მოდუნებული და სხვა ადამიანების ყოფნამ შეიძლება დისკომფორტი შეგაწუხოთ. თქვენს პატარას ასევე დასჭირდება დასვენება, განსაკუთრებით დასაწყისში.

მოითხოვეთ კონფიდენციალურობა. სამშობიაროში სთხოვეთ ბავშვთან მარტო დარჩენა, როცა მისი კვება გჭირდებათ. სთხოვეთ ბავშვის მამას ესაუბროს თქვენს სტუმრებს და თავაზიანად აცნობეთ მათ, რომ მშვიდობა გჭირდებათ. მომავალში ყველაფერი ბუნებრივად გამოვა, ეს დამოკიდებულია თქვენს პერსონაჟებზე, ასევე იმაზე, თუ როგორ წავა კვება. მნიშვნელოვანია, რომ მოდუნებული იყოთ კვების დროს და იგრძნოთ, რომ თქვენი ბავშვი მშვიდია.

კვების ხანგრძლივობა. იმისათვის, რომ გაიგოთ თქვენი შვილი და მისი საჭიროებები, დაივიწყეთ საათი და უყურეთ მას. ძუძუთი კვებისთვის „საათობრივი ტარიფი“ არ არსებობს. ერთი კვება შეიძლება გაგრძელდეს 10 წუთიდან (ორჯერ 5 წუთი) 40 წუთამდე (ორჯერ 20 წუთი) და კიდევ უფრო მეტი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ რძეს გადაყლაპავს ბავშვი წოვისას, ასევე დედისგან რძის ნაკადზე. თქვენ უნდა შეამჩნიოთ, როდის წოვს ის პროდუქტიულად: პირველი მოძრაობები იქნება სწრაფი, შემდეგ უფრო გაზომილი.

კვების ბოლოს შეწოვის მოძრაობებს შორის ინტერვალები უფრო და უფრო გრძელი უნდა გახდეს. ამავდროულად, შეიძლება დაგეწყოთ ძილი ან წყურვილის გრძნობა. ამიტომ, ყოველი კვებისთვის მოამზადეთ დიდი ჭიქა წყალი.

კვების სიხშირე. კვების რიტმი დროთა განმავლობაში დგინდება: ჯერ ბავშვს შეიძლება დაეძინოს ბოლომდე გაჯერების გარეშე, შემდეგ კი მცირე ხნით შესვენების შემდეგ ისევ ითხოვს საჭმელს. თანდათან ვითარება სტაბილურდება და, როგორც წესი, სახლში დაბრუნებიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ, დღეში 8-დან 12-მდე კვება ხდება. დაიმახსოვრეთ, რომ ყოველი კვების დროს იკვებოთ როგორც მარცხენა, ისე მარჯვენა მკერდი, მაშინაც კი, თუ თქვენი ბავშვი ცოტათი დაიღალა და ძინავს. რაც უფრო მეტად იწოვს ბავშვი მკერდს, მით მეტ რძეს გამოიმუშავებს.

თუ იმედგაცრუებული ხართ

ხდება ისე, რომ დედა, იცის ძუძუთი კვების სარგებლობის შესახებ, მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე ემზადება და საკმაოდ თავდაჯერებულად აგრძელებს მას; მაგრამ მაშინაც კი არ არის სასოწარკვეთის მომენტები. ეს ყველაფერი წესრიგშია: გარემოებები, რომლითაც იწყებ ბავშვის კვებას, მარტივი არ არის. დაღლილობა მშობიარობის შემდეგ, ნარჩენი ტკივილი ეპიზიოტომიის შემდეგ, ბავშვის ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა, მშობიარობის შემდგომი დეპრესია, დაბნეულობა. შედეგად, ყველა ამ უსიამოვნო ფაქტორების გამო, თქვენი გადაწყვეტილების მიღება შეიძლება შეირყა.

აუცილებლად გაუზიარეთ თქვენი ეჭვები ვინმეს: ვინმეს კლინიკის პერსონალიდან, ბავშვის მამასთან, მეგობართან - არ აქვს მნიშვნელობა. მთავარია, არ გრცხვენოდეს, თუ რამე არ გამოგივა. ნუ იგრძნობ თავს დამნაშავედ, თუ ამაზე ლაპარაკი მხოლოდ ცრემლით შეგიძლია! ნება მიეცით მედდას შეამოწმოს, ხართ თუ არა სწორ მდგომარეობაში კვების დროს; დაუსვით მას ნებისმიერი შეკითხვა. თუ თქვენს პრობლემებზე ისაუბრებთ და დახმარებას ითხოვთ, ყველაფერი თანდათან გამოსწორდება.