아이가 담배를 피우면 어떻게 해야 하나요? 부모를 위한 조언. 청소년기의 거짓말: 행동의 이유와 지침

18.07.2019

십대는 당신이 그에게하는 일입니다... 그리고 아이가 참을 수없고 해롭고 통제 할 수 없게되는 청소년기의 행동은 우리 dphjckst에 의해 유발됩니다. 이제 엄마와 아빠가 무엇을 잘못하고 있는지 알아낼 때입니다. 그러면 학부모-교사 회의 후에는 Corvalol을 마시고 머리를 찢을 필요가 없습니다.

그래서 당신은 오랫동안 아기를 키우고 있습니다. 처음에는 이 작은 묶음이 매 순간 당신을 껴안았습니다. 그 당시 그에게는 그것이 필요했습니다. 육체적으로나 에너지적으로. 아빠와 엄마는 영웅, 주요 보호자, 연예인, 구매자, 모든 것과 모든 사람의 대체자입니다.

유치원 시니어 그룹에 새로운 영웅이 나타나기 시작했습니다. Mitya의 아빠는 오토바이 운전자이고 Spider-Man은 멋지고 Ivan Petrovich는 나의 코치입니다. 당신은 이미 점차 영웅이 1/10로 줄어들었습니다. 눈치채지 못하셨나요? 좋아요.

다음으로 넘어가겠습니다 - 초등학교. 이제 주요한 것은 교사, 친구 Seryozhka, 친구 Masha입니다! 엄마와 아빠는 Minecraft에서 레벨을 통과하는 방법과 새끼 고양이가 전화로 웃는 방법을 모릅니다. 엄마 아빠는 좋은 성적만을 원하고 이를 엄격히 통제한다. 하지만 함께 웃는 것은 더 이상 그렇게 중요하지 않습니다. 포옹은 그다지 부드럽지 않습니다. 그리고 당신은 세 살 때처럼 자주 이것을 원하지 않습니다. 부모님, 당신은 절반의 영웅입니다.

그리고 5~6학년, 10~11세가 옵니다. 아이는 세상이 거대하고 알려지지 않았다는 것을 이해하기 시작합니다. 여기에는 엄마 또는 아빠 단 한 명의 "반"영웅이 나타납니다. 이건 괜찮아. 세상은 둘이 살기엔 충분하지 않습니다. 그리고 당신과 아기를 연결하는 보이지 않는 탯줄이 더 길어지고 투명해집니다. 당신의 세계를 보여주거나 숨기려는 욕구가 있습니다. 자신에 대해 소리를 지르거나 물러나고 싶은 욕구가 있습니다.

하지만 친애하는 부모님 여러분은 아직 이에 대한 준비가 되어 있지 않습니다. 그들은 당신을 위해 천천히 성장하지만 자신을 위해 빠르게 성장합니다. 그리고 불쾌하고 불쾌하며 군사적 사춘기가옵니다.

Nikita는 화를 내기 시작했고 나는 그에게 아무것도 하도록 강요할 수 없었습니다.

어제 Sashka가 수업을 방해했습니다!

Sonechka는 정말 착한 아이였습니다. 이제 그녀는 목이 쉴 때까지 논쟁을 벌입니다.

수영도 못 하고 양치질도 못 하고, 싸워야 해요!

다닐이 나를 싫어한다고 했어요. 악몽이에요!

이제 왜 이런 일이 발생하는지, 왜 십대가 우리의 행동을 반영하는지 일관되게 살펴 보겠습니다.

아이가 소위 어려운 십대 시절을 보내지 않았다면 그 아이와 올바른 관계를 구축한 것입니다.

첫째, 아이는 반항하는 것이 아니라 제재를 포기하라고 요구하는 것입니다.

Masha, Dasha, Arishka 또는 Yegorka가 새로운 거대한 공화국이라고 상상해보십시오. 내 머릿속에는 젊고 경험이 없지만 매우 똑똑한 정부가 있습니다. 그리고 이 공화국은 당신 나라의 일부입니다. 예, 예, 당신은 가상의 PAPAMAMALANDIA입니다. 이전에 일어난 모든 일은 중요하지 않습니다. 당신은 공화국을 세우고 권리와 법을 부여했습니다. 법률은 일반적입니다. 당신은 아직도 아이에게는 권리가 없고 책임만 있다고 생각합니다. 아이는 이미 자신에게 권리를 부여했습니다. 그리고 아무것도 할 수 없습니다.당신은 그를 변호했고 큰 소리로 말했습니다. "예, 아이들을 그렇게 조롱하기 위해 이런 아이디어를 생각해 낸 선생님은 아이가 사람이라고 말할 권리가 없습니다!" 우리는 지금 무엇이 옳고 그른지를 논의하고 있는 것이 아닙니다. 권리를 받았습니다. 스스로. 이는 12~15세 어린이에게 중요하기 때문입니다.

그리고 이 거대한 나라의 새로운 공화국에서는 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요? 공화국은 살려고 노력하고 있습니다. 그는 이전에 배웠던 것처럼, 다른 방식으로 반대되는 일을 하면서 새로운 법을 제시하고 권리에 대해 외쳤습니다. 천체(즉, 부모)는 무엇을 합니까? 그들은 인생을 살아왔고 많은 것을 알고 있으며 항상 옳습니다.

큰 나라에서는 모든 것이 건설되었지만 여전히 건설 중입니다.
큰 나라에는 법이 있는데 그것을 어깁니다.
큰 나라에서는 모두가 진정되었습니다. 밤에 잠을 못 자고 학교 벽에 신문을 그리는 데 모든 에너지를 소비할 필요가 없으며 초등학교처럼 경쟁할 필요도 없습니다.

그리고 폭동이 일어납니다! 그리고 주요한 것들은 강력한 제재를 도입합니다. 공화국은 아직 작지만 발전이 너무 많아서 시간이 없고 성공하지 못할 것이며 울타리를 치고, 빼앗고, 금지해야 합니다. 우리는 모두 역사를 공부했습니다. 다음에 무슨 일이 일어 날까? 혁명.

어떻게(해야 한다): 엄청난 잠재력을 지닌 새 정부를 받아들여야 한다. 비밀을 하나 말씀드리겠습니다. 대부분의 성인은 십대보다 더 똑똑하지 않습니다. 왜냐하면 축적된 내부 장벽이 종종 그들이 삶을 살아가는 것을 방해하기 때문입니다. 그리고 이러한 형태는 자동으로 어린이에게 전달됩니다. 예, 제한되어 있습니다. 수락하세요. 경험이 항상 지혜를 보장하는 것은 아닙니다. 당신의 공화국에는 기회의 데이지 밭이 있습니다! 여전히 “이게 어떻게 끝날지 알아요!”, “이게 어떻게 끝날지 궁금해요!”라는 질문은 없으며 항상 수백만 가지 옵션이 있습니다.

저는 우리가 십대의 삶에서 잠재적으로 위험한 일에 대해 이야기하고 있는 것이 아니라는 점을 분명히 하고 싶습니다(우리는 이를 엄격하고 즉각적으로 제한합니다). 매 순간 당신에게 키스하던 다섯 살짜리 아이가 더 이상 존재하지 않는다는 사실을 깨닫게 하십시오. 그렇지 않다면 자녀가 아니라 자신이 바뀌어야 합니다! 변한 것은 우리가 아닙니다. 그는 변한 사람입니다. 그에게는 어렵고, 이해하지 못하며, 때로는 상처를 주기도 합니다. 그리고 그가 당신과 아무리 소리를 지르고 다투더라도 제재를 가하지 말고 자신의 공화국을 확장하십시오.

둘째: 십대 자녀가 겁에 질려 당신과 갈등을 겪는다면... 그것은 그에게 당신의 사랑이 부족하다는 뜻입니다!

대부분의 부모는 아이가 이해받는 것이 중요하다고 믿습니다. 십대는 "당신은 나를 이해할 필요가 없습니다. 나를 있는 그대로 사랑해주세요. 나는 나 자신을 이해하지 못합니다."라고 외칩니다.

역할이 이미 변경되었는데도 눈치 채지 못했습니다.

이제 그는 어른처럼 당신과 소통합니다. 그리고 아버지가 뭔가 성장했지만 그의 두뇌는 성장하지 못했다고 마음속으로 비명을 지르게 하세요. 모든 것이 성장했습니다. 아이가 거의 남지 않았습니다.
가족 내에서의 역할을 다시 생각해 보십시오. 10년만 있으면 허용될 수 있었던 일이 이제는 불가능하다! 6년 전 당신이 눈물을 흘리는 딸과 대화하기 위해 어떻게 쪼그리고 앉았는지 기억하십니까? 이제 당신도 똑같이 해야 하며, "성인-성인"의 역할로만 의사소통해야 합니다.
아이가 겁에 질려 “나는 변했어요. 나를 새로운 방식으로 사랑해주세요!”라고 소리치려고 합니다. 그것은 다음을 의미합니다

나탈리아 캅초바

독서 시간: 10분

슬프지만 우리나라의 흡연 문제는 매년 점점 더 젊은 인구에게 영향을 미치고 있습니다. 통계에 따르면, 첫 번째 담배는 10세 미만의 남자아이가 피우고, 13세 이상의 여자아이가 피우게 됩니다. 마약 전문의에 따르면 다섯 번째 담배를 피우면 동일한 니코틴 중독이 이미 나타나고 있으며 이는 싸우기가 매우 어려울 것입니다. 자녀가 흡연을 시작하면 부모는 어떻게 해야 합니까?

아이에게 담배 냄새가 납니다. 어떻게 해야 하나요?

즉시 아이의 멱살을 잡고 흔들면서 “또 담배 피우실 건가요, 이 새끼야?”라고 소리치면 안 됩니다. 문제를 진지하게 받아들이십시오. 분석하다 그 아이는 왜 담배를 피웠나요?. 흡연이 아이에게 정확히 어떤 영향을 미치나요? 이것은 단지 "실험"일 가능성이 높으며 "취미"는 물론 벨트 없이도 통과할 수 있습니다. 기억하다:

청소년은 흡연을 통해 자신의 감정을 표현할 수 있습니다. 항의부모의 지시에 반대합니다.
아이는 이미 자랐습니다. 그는 가지고있다 독립이 필요하다, 독립적으로 결정을 내리는 능력.
자녀에게 어떤 제한을 설정했는지 생각해 보세요(좋아하지 않는 활동, 친구 등). 어린이에게 책임을 상기시켜줌으로써 어린이의 권리를 확장하십시오.
“흡연은 건강에 해롭다”, “아직 성숙하지 못했다” 등의 말로 진지한 대화를 시작하지 마십시오. 이렇게 하면 결과 달성 실패를 미리 보장할 수 있습니다. 아이가 자신이 어른과 같은 수준에 놓여 있다는 것을 이해할 수 있도록 문구를 만드세요.
표기법을 읽지 마세요, 비난하지 말고 소리 지르지 마십시오. 아이에게 스스로 결정을 내릴 수 있는 기회를 주세요. 가장 중요한 것은 그에게 결과에 대해 경고하는 것입니다. 놀랍게도 선택할 기회가 주어진 십대들은 대개 올바른 결정을 내립니다.
협박해도 소용없어검은 폐를 가진 십대 사진. 그에게는 친구의 무례함이 훨씬 더 나쁩니다. 그러나 반대로 성대, 피부 및 치아에 대한 흡연의 위험성에 대해 이야기하는 것이 필요합니다. 사진은 특히 감수성이 예민한 일부 어린이에게 영향을 미칠 수 있습니다.

아이가 담배를 피우기 시작했습니다. 부모님들은 보통 무엇을 하시나요?

담배 한 갑을 강제로 피우게 한 니코틴에 대한 생리적 혐오감을 유발합니다. 이 방법을 사용하면 대부분의 십대들이 부모에 대한 복수로 더 많은 담배를 피우게 됩니다.
집에서 흡연이 허용됩니다 아이가 출입구에서 친구들과 담배를 피우지 않도록. 때로는 이 방법이 도움이 됩니다. 그러나 동전의 반대편도 있습니다. 어린이는 자신의 흡연 권리가 인정되었다고 결정하고 더 나아갈 수도 있습니다.
그들은 맹세하고 처벌하겠다고 위협합니다. , 나쁜 습관을 버리라고 요구하며 "나쁜"사람과 의사 소통하는 것이 금지되어 있습니다. 아쉽게도 그러한 조치는 거의 효과적이지 않습니다.

십대가 담배를 피우는 이유는 무엇입니까?

아이가 담배를 피우는 것을 발견한 후에는 우선 진정하고 십대가 나쁜 습관을 완전히 포기할 수 있도록 적절한 영향을 미치는 방법에 대해 생각해야 합니다. 가장 좋은 방법 - 아이에게 말을 걸다 친절하게도 평화로운 환경에서 그가 담배를 피우기 시작한 이유를 알아보세요. 다음으로 첫 번째 담배의 원동력이 된 이유에 대한 대안, 대체품을 찾아야합니다. 십대들이 담배를 피우는 이유는 무엇입니까?

왜냐하면 친구 흡연 .
왜냐하면 .
나는 그저 원했다 노력하다 .
그것 때문에 "시원한" .
왜냐면 친구들의 눈에는 좀 더 성숙해진 것 같아 .
왜냐하면 "약하게 받아들여졌다" (또래 압력).
왜냐하면 "그거 영화 속의 영웅 담배를 피우면 매우 잔인하고 권위 있어 보였습니다.”
좋아하는 스타(연예계 등)도 담배를 피운다.
다채로운 광고 담배 제조업체로부터 상품을 추첨합니다.
가족의 갈등 부모의 지시 .
노출수 부족 , 관심, 감정, 지루함.
위험한 것에 대한 갈망 금지되어 있습니다.

항상 먼저 올 것이다 흡연하는 부모의 예 . 손에 담배를 들고 서 있는 상태에서 자녀에게 흡연의 위험성을 설득하는 것은 의미가 없습니다. 어릴 때부터 부모님이 담배를 피우는 모습을 본 아이도 80%는 담배를 피우게 됩니다.

아이가 담배를 피우기 시작하면 어떻게 해야 할까요?

물론 부모의 무활동은 위험합니다. 하지만 가혹한 처벌은 더욱 위험하다. 습관을 강화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 더 심각한 항의에도 도움이 될 수 있습니다. 그래서 뭐 할까?

시작한다 이유를 이해하다 그러한 습관의 출현. 그런 다음 이러한 이유를 제거하거나 아이에게 대안을 제공하십시오.
가리키다 흡연에 대한 당신의 입장 그리고 아이와 함께 도덕적 지원을 잊지 않고 이 습관을 없애는 방법을 찾으십시오.
담배를 보관하지 마십시오 (부모가 담배를 피우는 경우) 집에서 쉽게 접근할 수 있는 장소에서, 특히 어린이가 있는 곳에서는 담배를 피우지 마십시오. 그리고 전반적으로 더 좋습니다. 개인적인 예 - .
자녀에게 공격적인 방식으로 이야기하지 마십시오. 친근한 환경에서만 이야기하십시오.
담배를 피우지 않아도 성인이 될 수 있고, 패셔너블하며, 다른 사람들보다 돋보일 수 있다는 것을 아이에게 증명해 보세요. 예를 들다 (운동선수, 음악가). 이 습관과의 싸움에 "기여"할 권위 있는 비흡연자에게 아이를 소개하는 것이 좋습니다. 일반적으로 "외부에서 온" 권위 있는 사람의 의견은 부모의 짜증나고 지루한 설득보다 더 많은 결과를 제공합니다.
상담요청 아동 심리학자에게 . 이 방법은 매우 급진적입니다. 왜냐하면 어린이가 처음에는 이 방법에 적대적일 수 있기 때문입니다.
흡연의 위험성(문헌, 비디오 등)에 대해 신뢰할 수 있는 출처에서 과학적으로 추론하고 일상 생활에서 동기를 부여받은 정보를 청소년에게 가져옵니다.
당신의 신뢰를 보호하세요 아이와의 관계에서. 처벌하지 말고 모욕하지 말고 친구가 되십시오. 정확하고 어른스러운 친구.
가족 상황에주의를 기울이십시오 . 가족의 문제는 종종 이유 중 하나가 됩니다. 아이는 원치 않는 존재, 버림받은 존재라고 느낄 수 있으며, 가족 내에서 자신에게 할당된 역할에 단순히 불만을 느낄 수도 있습니다. 그가 당신의 관심을 끌려고 노력하고 있을 가능성도 높습니다. 아이들이 주의가 부족할 때 어떻게 행동하는지 기억하세요. 아이들은 행동하기 시작합니다.
철저히 당신의 소셜 서클을 조심하세요 아이의 개인 공간을 침해하지 않고 십대에게 짧은 줄을 매는 것은 불가능하지만 그의 에너지를 올바른 방향으로 보낼 수 있습니다. 일반적으로 감독의 원인이 되는 것은 우리의 바쁨입니다. 맥박을 계속 확인하고, 아이가 어디서 누구와 시간을 보내는지 등의 사건에 주의하세요. 하지만 감독자로서가 아니라 친구로서만요.
아이가 담배를 피우는 이유는 의사소통을 체계화하기 위한 수단이기 때문입니까? 그에게 다른 방법을 가르치고, 인생 경험을 활용하고, 경험이 충분하지 않으면 특별 훈련을 받으십시오.
자녀가 동료들 사이에서 권위를 얻고, 인기와 존경을 얻는 데 도움이 될 개인적인 자질, 재능 및 미덕을 스스로 발견하도록 도와주십시오.
아이에게 물어보세요 - 그 사람은 무엇을 하고 싶어할까? , 그의 취미에 주목하세요. 그리고 자녀가 이 문제에서 자신을 발견하고 흡연, 발달 문제 등을 방해하도록 도와주십시오.
아이가 자신의 의견을 갖고 표현하도록 가르치십시오. , 다른 사람의 영향에 의존하지 말고 자신의 이익을 보호하십시오. 아이는 '검은 양'이 되고 싶어 할까요? 그가 원하는 대로 자신을 표현하게 하세요. 그것은 그의 권리입니다. 게다가 이것은 아직 일시적이다.
아이가 담배로 긴장을 풀어주나요? 그에게 더 안전하고 즐거운 휴식 기술을 가르쳐주세요. 그들의 것은 바다입니다.
주요 임무 - 아이의 자존감을 높여주세요 . 십대가 자신의 눈으로 볼 때 성장할 수 있는 무언가를 찾으십시오.
그는 여자의 관심을 끌기 위해 담배를 피우나요? 그에게 권위를 얻는 다른 방법을 보여주십시오.
이유를 찾아보세요 특별히 당신의 아이를 위해. 폐암 등으로 인한 가상의 사망에 대한 공간적 추론으로 십대의 양심과 정신에 호소하는 것은 의미가 없습니다. 자녀의 "고통 지점"을 찾으십시오.
자녀가 담배를 피우도록 하십시오. 그가 건강에 관해 하는 일이 그의 개인적인 일인 척하십시오. 아마도 아이는 더 이상 금지되지 않는 과일에 대한 관심을 잃을 것입니다.
아이에게 책임감을 심어주세요 취해진 조치에 대해. 그에게 더 많은 자유를 주세요. 아이는 어떻게 옷을 입을지, 누구와 친구가 될지 등을 스스로 결정해야 합니다. 그러면 아이는 흡연으로 자신의 성숙함을 부모에게 증명할 필요가 없습니다.

교육과정에서 가장 중요한 것은 부모와 청소년 간의 열린 대화. 아이가 어린 시절부터 부모에게 와서 두려움, 희망, 경험을 포함한 모든 것을 말할 수 있다는 것을 안다면 인생에서 심각한 발걸음을 내딛기 전에 항상 당신에게 올 것입니다. 그리고 자신의 의견이 부모에게 중요하다는 것을 알면, 그는 자신의 결정에 있어서 더욱 균형을 잡을 것입니다. 부모의 친구가 되면 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다. 모든 문제를 침착하게 논의하고,자녀의 삶에서 발생하는 문제에 대해 간단히 알게 될 것이며, 무슨 일이 있어도 자녀의 모든 첫 경험을 통제할 수 있게 될 것입니다.

대부분의 부모는 자녀가 담배를 피우는 것을 원하지 않을 것입니다. 특히, 초등학생 때 흡연을 하십시오. 가장 심한 흡연자는 대부분 10대 이후에 성장합니다. 이에 대해 일찍 생각해 볼 가치가 있으며, 부모의 개인적인 모범이 교육에 가장 좋은 방법입니다. 정확한 예: 말이 아닌 행동, 교육. 부모가 한 가지 말과 정반대의 행동을 한다면, 아이는 조만간 말과 행동의 차이를 깨닫게 될 것입니다. 그리고 물론 그는 이것을 당신에게 지적할 것이고, 퇴각하기에는 너무 늦을 것입니다. "자녀 앞에서 담배를 피우지 마십시오" 옵션은 한동안 효과가 있지만 부모를 불안하게 만들고 노출될 수 있습니다.

미취학 아동은 사람이 일하는 방식에 관심을 갖기 시작하고 이 모든 것이 명확하게 제시된 그림이 있는 백과사전을 보는 것을 좋아합니다. 같은 장소에는 원칙적으로 흡연의 위험성에 대해 기록되어 있으며 흡연자의 검은 폐가 그려진 그림이 있습니다. 이것을 강조하고 흡연이 얼마나 해로운지 설명하는 것은 확실히 가치가 있습니다. 이것이 바로 가족 중 누구도 담배를 피우지 않는 이유임을 강조할 수 있는 부분입니다. 아이는 이것에 대해 묻기 시작할 것이고 주변에 많은 사람들이 담배를 피우는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 물론 그는 모든 사람이 어린 시절 이것이 얼마나 해로운지 이해하지 못했다는 사실에 놀랄 것입니다. 흡연에 대한 부정적인 태도가 형성되는 것은 그러한 대화에서입니다. 이것이 이 사람들이 나쁘다는 것을 의미하지는 않는다는 점을 기억하십시오. 나쁜 습관이 있다고 말해주세요. 싸우기 어렵고 모든 사람이 하고 싶어하지 않는 습관입니다.

불행히도, 이 모든 것이 어린이가 담배를 피우지 않을 것이라는 100% 보장을 제공하지는 않습니다. 청소년기가 시작되면서 아이의 가치관이 변하기 시작하고, 부모는 뒷전으로 사라지고, 친구가 우선이 됩니다. 친구나 여자가 연기를 좋아한다면 십대는 그들의 모범을 따를 수 있습니다. 게다가 담배는 또 다른 '성인'의 삶을 상징하기도 한다. 누구나 조만간 흡연을 시도하지만, 모두가 흡연자가 되는 것은 아닙니다. 소년이나 소녀에게서 흡연의 첫 징후를 발견할 때 이를 염두에 두고 당황하지 않을 가치가 있습니다.

일반적으로 부모가 가장 먼저 주목하는 것은 담배 냄새입니다. 냄새는 사실 별 의미가 없습니다. 한 학생은 담배를 피우는 나이 많은 아이들과 이야기를 나눴다고 말할 것입니다. 그리고 아마도 이것은 사실로 판명될 것이다. 부모들은 이 대답에 놀라서 서류 가방과 주머니를 확인하기 시작합니다. 주머니에서 담배나 라이터를 발견하면 어떻게 해야 합니까? 첫째, 이것은 가장 어려운 일입니다. 자신을 모으고 진정시키는 것입니다. 어떠한 경우에도 자녀의 방으로 달려가서 그들의 얼굴에 담배를 흔들어서는 안 됩니다. 분명히, 당신은 어렸을 때, 다른 사람의 재산을 빼앗는 것은 좋지 않으며, 다른 사람의 가방과 주머니를 뒤지지 말아야 한다는 것을 자녀에게 가르쳤습니다. 이제 당신은 스스로 해냈고 당신은 할 수 있지만 그는 할 수 없다는 것이 밝혀졌습니다. 이런 경솔한 행동은 삼가하세요. 귀하의 자녀가 담배를 피우는 것은 그것이 영원하다는 것을 의미하지 않으며 세상의 종말이 이미 왔습니다.

자녀와 흡연에 관한 첫 대화를 차분하고 신중하게 접근하십시오. 그는 이미 자신을 성인이라고 생각하므로 귀하는 "성인"대화를 할 준비가 되어 있어야 합니다. 담임 선생님과 좋은 관계를 맺고 있다면 그를 존경하고 신뢰하고 먼저 학교에 가십시오. 교사는 일반적으로 모든 "흡연자"를 알고 있습니다. 그리고 그들은 학급에서 얼마나 많은 사람들이 얼마나 오랫동안 담배를 피우는지 알려줄 것입니다. 어떠한 경우에도 자녀의 행동에 대한 책임을 제거하지 마십시오. 학교나 선생님, 친구, 특히 부모님을 탓할 필요는 없습니다. 당신의 가족에서는 "아무도 담배를 피우지 않지만 학교 친구 Vanya의 가족에서는 아빠와 엄마가 모두 담배를 피우므로 모든 것에 대한 책임이 있습니다"라는 주장은 스캔들을 유발할 뿐이며 그 이상은 아닙니다. 이것은 문제를 해결하지는 못하지만 아이가 당신을 부끄러워하기 시작하기 때문에 더욱 악화될 뿐입니다.

아이에 대한 위협: 산책을 못하게 하고, 휴대폰을 빼앗고, 용돈도 주지 않을 것입니다. 때때로 그들은 정말로 작동합니다. 그러나 일반적으로 위협의 경로를 따르는 것은 건설적이지 않으며 관계 개선에 기여하지 않습니다. 더욱이, “영원히 낙담시키기 위해” 자녀에게 여러분 앞에서 한 갑 전체를 피우도록 강요해서는 안 됩니다. 또한 청소년의 건강과 생명에도 위험합니다.

먼저 자녀에게 그가 담배를 피우는 것을 알고 있다고 말하십시오. 그가 학교 근처에서 반복적으로 담배를 피우는 것을 친구나 이웃이 목격했다는 사실을 참고할 수 있습니다. 그가 "아직 작다"고 말하고 표기법을 읽을 필요는 없습니다. 흡연은 단지 실험일 수도 있습니다. 이런 식으로 십대 자녀는 집에서 자신이 너무 “좁은 한계”에 갇히게 되면 항의할 수 있습니다. 이제 그가 미취학 아동이었을 때 사용했던 언어로 흡연의 위험성에 대해 이야기하기에는 너무 늦었습니다. 십대 흡연자의 검은 폐가 있는 사진은 인상적이지 않으며, 흡연의 위험성에 대한 속담이나 속담도 마찬가지입니다. 그를 당신 옆에 한 단계 올려 놓고 목소리를 높이지 마십시오. 당신이 여전히 그를 사랑하고 그의 새로운 습관이 마음에 들지 않는다는 것을 그에게 이해시키십시오.

사람들이 집에서 공개적으로 담배를 피울 수 있도록 허용하고 담배 구입 자금을 제공하는 다른 극단으로 가서는 안됩니다. 자녀에게 담배를 피울 권리를 주지 마십시오. 그러나 가만히 있지 말고, 문제에 대해 “눈을 감지” 마십시오. 십대가 스스로 선택하게 하십시오. 그를 성인으로 간주하고 그 결과에 대해 경고한다는 점을 강조하십시오. 그가 곧 올바른 결정을 내릴 것이라는 희망을 표현하십시오. 당신의 아들이나 딸은 당신을 믿어야합니다. 그러면 흡연은 더 이상 아시다시피 달콤한 “금단의 열매”가 아닐 것입니다. 아이가 왜 담배를 피우기 시작했는지 스스로 이해하려고 노력하십시오. 어쩌면 그는 당신의 관심이나 새로운 인상이 부족하거나 위험에 끌릴 수도 있습니다. 이에 대한 대체물을 찾아 에너지를 "평화로운 방향"으로 보내십시오. 아마도 당신은 당신의 아이에게 좀 더 많은 자유와 권리를 줄 것입니다. 그러나 새로운 권리에는 새로운 책임이 따른다는 사실을 잊지 마십시오. 엄격한 지시가 없으면 흡연은 "멋지지 않다"는 이해가 저절로 나옵니다.

전 세계적으로 니코틴 중독 문제는 매우 심각합니다. 아마도 이 의학적, 사회적 현상에서 가장 불쾌한 점은 아이들이 점점 더 흡연자가 되어가고 있다는 점일 것입니다. 통계에 따르면 소년은 10세에 첫 담배를 피우고, 젊은 여성은 13세에 가깝습니다.

그리고 초기 경험은 일반적으로 어떤 즐거움도 가져다주지 않지만, 아이는 흡연 동료들 사이에서 눈에 띄는 것을 두려워하면서 "회사를 위해"계속 담배를 피웁니다. 마약 전문의에 따르면 중독은 다섯 번째 담배를 피운 후에 발생합니다.

많은 부모들이 십대 자녀가 흡연을 시작하면 어떻게 해야 할지 걱정하고 있는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

청소년들은 일반적으로 자신의 취미를 가장하고 숨기는 방법을 모르기 때문에 어린이의 흡연자를 식별하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 따라서 담배를 피우는 어린이의 주요 징후는 육안으로 볼 수 있습니다.

물론 가장 확실한 지표는 어린이가 담배를 피우는 모습을 목격한 경우입니다. 여기서 그들이 말했듯이 당신은 그것에서 벗어날 수 없습니다. 그러나 당신의 자녀가 담배를 피우는 것을 본 것으로 알려진 "선원들"의 이야기는 상당히 회의적으로 다루어져야 합니다.

하지만 이 정보도 무시해서는 안 되며, 아들이나 딸을 좀 더 자세히 관찰하면 됩니다.

아이가 담배를 피우는 이유는 무엇입니까?

십대가 흡연에 중독된 경우, 우선 부모는 중독이 발생한 이유, 첫 번째 담배를 피운 "다리"가 어디에서 왔는지 이해해야 합니다. 아이와 신뢰관계가 있다면 그냥 이야기를 나누는 것이 좋습니다.

자손의 은밀한 행동의 경우 관계를 분석하고 그의 친구들의 서클을 기억해야합니다.

그런데 왜 아이가 담배를 피우기 시작합니까? 심리학자와 마약 전문의는 이러한 현상이 발생하는 이유를 다음과 같이 식별합니다.

아이는 흡연하는 부모에게서 모범을 보입니다.
담배에 대한 관심, 즉 그냥 담배를 피우고 싶었습니다.
흡연하는 친구를 흉내낸다.
그의 관점에서는 흡연이 유행이다.
그의 친구들이 그가 약자이고 마마보이라고 주장했기 때문에 내기로 담배를 피우기 시작했습니다.
아이는 영화와 뮤직 비디오에서 흡연하는 캐릭터에 초점을 맞춥니다.
이러한 라이프스타일을 승인하는 화려한 광고에 반했습니다.
아이들은 이런 식으로 부모의 명령에 항의합니다. 즉, 아이는 어머니 나 아버지에도 불구하고 담배를 피우기 시작합니다 (이것은 "아무도 나를 이해하지 못합니다"시리즈에서 나온 것입니다).
지루하고 단조로운 오락, 스포츠와 같은 다른 취미 부족;
'금단의 열매'를 맛보고 싶다.

보시다시피 가능한 이유 목록은 매우 인상적입니다. 그러나 가장 중요하고 분명한 동기는 흡연 부모의 개인적인 예입니다.

그건 그렇고, 담배를 피우면 자녀를이 해로운 습관에서 떼는 과정이 상당히 복잡해집니다.

이 나쁜 습관과의 싸움을 논하기 전에, 니코틴이 발달 중인 인체에 얼마나 해로운지 생각해 볼 필요가 있습니다.

현대의 어린이는 감정 외에는 뒷받침되지 않는 몇 시간 동안의 부모 강의보다 과학적 사실에 더 잘 공감합니다.

담배 제품에 포함된 니코틴은 신경계에 가장 큰 위험을 초래합니다. 이 화합물은 피로, 과민성 및 과도한 흥분으로 나타나는 신경 세포를 쉽게 고갈시킵니다. 젊은 흡연자들은 항상 긴장하고 짜증을 냅니다.
기본적인 정신 과정도 흡연으로 인해 어려움을 겪습니다. 기억력은 급격히 저하되고 사고력도 오작동하기 시작합니다. 그리고 어린이가 담배를 많이 피울수록 부정적인 경향이 더욱 분명하게 나타납니다.
또 다른 고통스러운 측면은 호흡기 시스템입니다. 아직 불완전한 호흡 기관은 담배 연기와 그 안에 포함된 타르, 메탄, 질소를 처리할 수 없습니다. 이러한 화합물의 대부분은 폐에 정착하여 수많은 감기를 유발합니다. 그런 다음 담배를 피우는 청소년의 목소리가 바뀌기 시작하고 숨가쁨과 짖는 기침이 나타납니다.
치아 법랑질도 흡연으로 고통받습니다. 아마도 많은 흡연자들이 누런 치아를 갖고 있다는 사실을 눈치채셨을 것입니다. 이는 온도 차이 때문입니다. 어린이가 흡입하는 공기는 담배 연기보다 차가워서 치아 법랑질이 파괴됩니다.
담배에 중독된 십대는 종종 피부 상태가 악화되는 것을 경험합니다. 수많은 여드름이 나타나고 피부가 윤기 나기 시작합니다. 이 습관에 과도하게 빠지면 피부와 손톱에 뚜렷한 황색이 관찰됩니다.

어른들은 자녀가 담배를 피우는 것을 알게 되면 자신이 담배를 많이 피우는 사람이라 할지라도 대부분 매우 날카롭고 충동적으로 반응합니다. 어린이 흡연에 대한 가장 흔하고 논란이 많은 부모의 반응을 살펴보겠습니다.

상급 성인들은 자녀가 집에서 담배를 피우는 것을 허용하며, 심지어 골목 어딘가에서 담배를 피우는 것을 원하지 않는다고 주장합니다. 부끄러워하고 죄책감을 느끼는 일부 어린이는 팩을 버리고 다른 어린이는 허가를 행동 지침으로 인식하고 더 많이 담배를 피우기 시작하여 점차 더 무거운 약물로 이동합니다.
또 다른 극단적인 방법은 아이가 담배 한 갑 전체를 피우도록 강요하여 나중에 담배 냄새만 맡아도 말 그대로 메스꺼움을 느끼게 하는 것입니다. 많은 포럼에서 비슷한 이야기를 찾을 수 있습니다. “아버지가 나에게 담배 20개비를 피우도록 강요했습니다.” 그러나 어떤 이유에서인지 그러한 폭로는 계속 담배를 피우는 헤비 스모커에 의해 작성됩니다. 또한, 이 방법은 단순히 어린이의 건강에 위험하며 신체의 급성 중독 및 사망 가능성이 높습니다.
또 다른 방법은 금지되어 있습니다. 니코틴 사용 중단을 요구하는 부모는 십대가 "나쁜"회사와 의사 소통하거나 심지어 밖에 나가는 것을 금지하고 용돈과 기타 특권을 박탈합니다. 그러한 부모의 단계에 대한 가장 흔한 아이의 반응은 demarche, 반란입니다. 즉, 아이는 악의로 모든 것을 할 것입니다. "그들은 나를 억압합니다. 나는 담배를 더 많이 피울 것입니다!"

물론 십대로부터 반발을 받을 가능성이 있다고 해서 어른들이 발생한 문제를 해결하려고 노력해서는 안 된다는 의미는 아닙니다. 부모는 상식을 사용하고 아이의 성격을 존중하면 됩니다.

통계는 냉혹합니다. 대부분의 경우 부모 중 한 명 또는 두 명 모두 담배를 피우는 것을 좋아하는 가정에서 어린이가 흡연을 시작합니다. 그러므로 이 나쁜 습관을 예방하는 첫 번째 방법은 부모의 모범입니다. 동의하십시오. 담배를 손에 들고 흡연의 위험성이나 바람직하지 않은 결과에 대해 이야기하는 것은 쓸모가 없으며 심지어 부도덕합니다. 또 무엇을 해야 합니까?

진부한 조언처럼 보이지만 많은 부모들이 이를 무시합니다. 간단하게 들립니다. 십대 자녀와 더 많은 시간을 더 자주 보내고 그의 성공과 실패에 진심으로 관심을 가지십시오. 그의 취미를 공유해 보세요. 그가 자전거 타기를 좋아한다면 함께 있어주세요. 물론, 동료를 교체하여 "이사회에 참여"하려고 해서는 안 되며, 권위를 유지해야 합니다.
자녀가 “아무도 내 말을 듣거나 존중하지 않아요”라고 말하는 것을 방지하려면 옷, 문학, 음악적 선호도를 선택할 때 자녀에게 더 많은 자유를 주어야 합니다. 이렇게 하면 십대의 반항심과 악의 없이 행동하려는 욕구로 인해 나쁜 습관이 생길 위험이 줄어들고 성숙함과 독립성을 보여줄 수 있습니다.
자녀가 자신에 대해 확신이 없고 "회사를 위해" 행동하는 경향이 있고 삶의 추종자라면 자녀에게 자신의 관점을 지키고 자신의 입장을 갖도록 가르치도록 노력하십시오. 친구가 담배를 피운다고 해서 당신도 또래처럼 담배를 피우면 안 된다고 설명한다. 결국 성숙한 사람은 군중의 의견에 저항하는 방법을 알고 있습니다.
니코틴의 위험성에 대한 대화는 청소년기가 아니라 어린 시절, 아이들이 처음으로 "담배 막대", "삼촌 입에서 나오는 연기 고리"에 대해 질문할 때 시작해야 합니다. 여기서 절제를 관찰하는 것이 중요합니다. 즉, 호기심 많은 유아를 무시해서는 안되지만 무서운 이야기와 그림으로 위협해서는 안됩니다. 아이의 나이를 고려해보세요!

흡연에 대한 가장 좋은 “예방접종”은 운동입니다.

첫째, 아이는 담배에 대해 부정적인 태도를 갖게 되어 스포츠 경력을 망칠 수 있습니다. 둘째, 신체 활동은 일종의 약물과 비슷하지만 건강에 좋은 행복 호르몬인 엔돌핀의 생성을 촉진합니다. 그리고 셋째, 스포츠 활동은 신체발달을 촉진시키기 때문에 담배로 성숙함을 뽐낼 필요가 없습니다.

십대가 담배를 피우기 시작하면 어떻게 해야 합니까?

그래서 당신은 그 아이가 담배를 피우려고 했다는 것을 알게 되었습니다. 당신의 반응은 어떻습니까? 물론, 이 소식은 당신을 속상하게 할 것이며, 더 나아가 당신은 짜증과 분노에 빠지게 될 것입니다. 가장 흔한 반응은 싸움, 스캔들, 히스테리(어머니가 대화를 시작하는 경우), 때리고 얼굴을 때리는 것입니다. 그러나 심리학자들이 확신하듯이 소리를 지르는 것은 도움이 되지 않습니다.

우선, 이 소식을 받아들이고, 그것을 "소화"하려고 노력하고, 조금 진정한 다음, 그런 다음 자녀와 대화를 시작하고 그러한 상황에서 무엇을 해야할지 생각하십시오. 실제로 매우 다양한 행동 옵션이 있습니다. 가장 적절한 것을 선택하는 것은 십대의 특성, 행동 이유, 가족의 심리적 분위기 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 아이가 담배를 피우려고 하면 어떻게 해야 할까요?

우선, 그가 왜 담배를 피우기 시작했는지, 그러한 행동의 주요 동기가 무엇인지 알아보십시오. 그러나 아이로부터 대답을 듣는 것뿐만 아니라 흡연의 원인과 그것이 건강에 얼마나 위험한지 자신이 이해하고 있는지 알아내는 것이 중요합니다.
“아직 담배를 피우거나 아무것도 결정하기에는 너무 어려요.”라는 식으로 나이를 어필하면서 진지한 대화를 시작할 필요는 없습니다. 이것은 아이가 자신의 성숙함을 증명하기 위해 악의 없이 일을 시작하기 때문에 가장 비생산적인 대화의 시작입니다. 반대로 그에게 어른처럼 말하면서 논쟁을 벌이십시오.
그 이유가 더 성숙해 보이고 싶은 욕구라면, 니코틴 중독 없이도 이것이 가능하다는 것을 증명하려고 노력하십시오. 예를 들어 권위 있는 인물, 즉 담배를 피우지 않고 적극적으로 담배를 피우는 음악가, 배우 또는 위대한 운동선수가 될 수 있습니다.
당신 자신이 계속 흡연자라면 이제 담배 중독을 끝낼 때입니다. 자녀가 함께 이 일을 하도록 초대할 수 있습니다. 회사에서는 담배를 끊는 것이 항상 더 쉽습니다. 처음에는 습관을 포기하는 것이 훨씬 쉽다고 말하고, 중독을 성공적으로 극복한 친구들의 예를 들려주고, 어른들이 습관과 싸우기를 꺼리는 것은 성격의 약점을 보여준다고 토론하십시오.
니코틴이 어린이의 폐 및 기타 기관에 미치는 위험성을 명확하게 보여주는 신뢰할 수 있는 의료 데이터를 제공합니다. 다큐멘터리를 보고, 사진을 보세요(“chernukha”를 피하는 것이 좋습니다). "암"이라는 단어는 아직 아이들에게 아무런 의미가 없으므로 성대, 피부 및 치아 법랑질에 미치는 영향에 집중하세요.
자녀가 지루함 때문에 담배를 피우기 시작하면 자유 시간의 대부분을 차지할 수 있는 일을 찾아 담배를 피우고 싶은 마음이 남지 않도록 하십시오. 예를 들어 음악, 그림 등 십대 자신의 관심사가 무엇인지 알아보십시오. 위에서 쓴 것처럼 가장 좋은 방법은 운동 선수가 담배를 피울 수 없기 때문에 스포츠에 참여하는 것입니다. 그리고 훈련 후 남은 시간은 함께 하이킹과 여행을 하며 보낼 수 있습니다.
자녀의 우정을 계속 추적하십시오. 그러나 회사 방문을 금지해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 반대 결과를 얻게 될 것입니다. 어린이가 이러한 특정 어린이와 의사 소통하도록 유도하는 것이 무엇인지 더 잘 알아보십시오. 그가 왜 그들을 위해 노력하는지 알게 되면 그의 에너지를 올바른 방향으로 향하게 하는 동시에 행동을 바꿀 수 있습니다. 종종 십대들이 새로운 것을 시도하도록 강요하고 동료들 사이에서 눈에 띄고 싶어하는 것이 부모의 분주함이라는 것은 비밀이 아닙니다.
또 다른 방법은 십대에게 자신의 건강에 대한 전적인 책임을 주는 것입니다. 귀하의 자녀가 흡연을 시작한 것을 알게 되었습니까? 당신이 신경 쓰지 않는 척하고 그가 담배 흡연에 관해 스스로 결정하도록 하십시오. 일반적으로 어린이는 어른들로부터 그러한 말을 듣고 거의 즉시 나쁜 습관을 포기합니다. 이제 그것이 허용되고 개방되어 이제이 과일은 더 이상 금지되고 달콤하지 않기 때문입니다.
가정의 정서적 고통은 어린이의 담배 중독으로 나타나는 경우가 많으므로 가족 상황을 분석하십시오. 외부 광택에도 불구하고 아이는 사회 단위에서 자신의 역할에 대해 쓸모없고 불만을 느낍니다. 그는 아마도 담배를 피우기 시작했거나 단지 당신의 관심을 끌기 위해 담배를 피우려고 할 것입니다. 이것은 아기가 당신과 더 오래 머물기 위해 잘못 행동하는 일종의 유아기로의 복귀입니다.
건설적인 대화를 나눈 후 십대 자녀가 담배를 끊겠다고 약속한다면 전폭적인 지지를 베풀어 주십시오. 기분이 어떤지, 다시 담배를 피우고 싶은지 정기적으로 물어보십시오. 자녀가 매일 니코틴 없이 보내는 것에 대해 격려하고 칭찬해 주십시오. 이것이 그와 당신의 작은 승리입니다!
제안된 권장 사항 중 어느 것도 도움이 되지 않고 귀하의 자녀가 단순한 담배 이상의 중독이 될 수 있다는 우려가 있는 경우 주저하지 말고 자격을 갖춘 심리 치료의 도움을 받으십시오. 심리학자는 귀하의 상황을 분석하고 귀하에게 적합한 구체적인 조언을 제공할 것입니다. 아이가 당신의 욕망을 부정적으로 인식하지 않도록 모든 것을 신중하게 수행하십시오.

친절한 태도와 인내심만이 담배를 피우는 십대에게 올바른 접근 방식을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 고함과 스캔들, 처벌과 저주를 포기하고 원인을 확립한 다음 결과를 제거하기 시작하는 것이 좋습니다.

안녕하세요, 저는 Nadezhda Plotnikova입니다. 전문 심리학자로서 SUSU에서 학업을 성공적으로 마친 그녀는 발달 문제가 있는 어린이를 대상으로 일하고 자녀 양육 문제에 대해 부모와 상담하는 데 수년을 바쳤습니다. 나는 무엇보다도 심리적 성격의 기사를 만들 때 얻은 경험을 사용합니다. 물론, 나는 결코 궁극적인 진실이라고 주장하지 않지만, 내 기사가 사랑하는 독자들이 어려움을 극복하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

불행히도 십대가 담배를 피우다 적발된다면 이것이 첫 번째 담배가 아닐 가능성이 높습니다. 즉, 흡연은 건강에 해로운 나쁜 습관이 되었습니다. 그러나 부모가 당황하지 않고 스캔들을 만들 필요가 없으며 비명과 위협으로 아이를 밀어 내지 않는 것이 매우 중요합니다.

십대는 부모를 괴롭히려는 욕망이 아니라 담배를 피우기 시작합니다. 청소년기에 담배를 피우는 이유는 자신을 주장하고, 또래보다 나쁘지 않고, 자율성과 독립성을 보여주고 싶은 욕구 때문입니다. 그러나 십대가 그러한 다소 파괴적인 형태로 다른 사람의 자기 확인과 존중의 필요성을 충족한다면 이는 심리적 문제가 있음을 나타내는 신호입니다. 이는 부모가 제때에 십대를 이해하거나 듣지 못했으며, 신뢰, 존중 및 이해에 대한 필요성을 부모가 이해하지 못한 채 남아 있음을 의미합니다. 물론, 부모 입장에서 흡연은 나쁜 것입니다. 하지만 모든 것을 아이 탓으로 돌릴 수는 없습니다. 그와 연락을 취하고 깨진 신뢰를 회복하는 것이 중요합니다. 무슨 일이 일어나든 십대 자녀는 자신의 문제와 심지어 나쁜 습관까지 있는 그대로 자신을 받아들인다는 느낌을 받아야 합니다.

친밀한 대화

십대 문제와 관련된 모든 경우와 마찬가지로 보편적인 권장 사항은 진심으로 대화하는 것입니다. 귀하의 자녀가 담배를 피우게 된 동기, 문제 및 경험을 이해하려고 노력하십시오. 십대를 꾸짖지 말고 화가 났다는 사실을 숨기지 마십시오. 가장 중요한 것은 자녀의 건강과 정신 상태에 무관심하지 않다는 것입니다.

그러한 복잡한 주제에 대한 대화는 가족 중 가장 신뢰하고 따뜻한 관계를 맺고 있는 사람이 진행하는 것이 더 좋습니다. 이는 부모, 할아버지, 할머니 또는 숙모 중 한 명이 될 수 있습니다. 어떤 종류의 담배를 피우는지, 얼마나 자주, 하루에 몇 개씩, 언제, 어떤 상황에서 처음 담배를 피웠는지 물어보세요.

그러나 십대가 자신에게 물러나 귀하의 질문에 대답하지 않으면 산책을 가거나 친구와 의사 소통하거나 용돈을 빼앗는 것을 금지해서는 안됩니다. 이것은 금지 사항을 위반하고 십대의 모순감으로 인해 악의로 흡연을 시작하도록 자극할 뿐입니다.

모범을 통한 교육

십대 자녀가 금연 결정을 내리도록 격려하고 가능한 모든 방법으로 자녀가 이러한 노력을 하도록 지원하십시오. 담배를 끊었거나 끊고 있는 경우 경험을 공유하십시오. 스스로 담배를 피우면 함께 끊겠다고 제안하십시오. 그러나 후자의 경우, 십대 자녀가 당신을 부정직하고 “이중 잣대”로 비난하지 않도록 당신은 정말로 그만둘 수 있어야 합니다.

어쨌든 십대에게는 특히 가족의 지원과 이해, 부모의 신뢰와 존경심이 있는 차분한 가정 환경이 필요하다는 점을 기억하십시오. 그리고 십대의 흡연은 끊임없는 강의와 스캔들로 인해 상황을 견딜 수 없게 만드는 이유가 아닙니다.