모유 생산신체의 다른 모든 중요한 과정과 마찬가지로 뇌에 의해 조절되며 호르몬의 올바른 기능에 달려 있습니다. 모유 수유는 두 가지 주요 호르몬의 조정 작업의 결과입니다. 프로락틴그리고 옥시토신... 메커니즘을 더 잘 이해하기 위해 오늘 그 기능에 대해 이야기합시다. 모유 생산.

프로락틴

프로락틴은 이렇게 생겼습니다.

호르몬 프로락틴은 남성을 포함한 모든 사람에게 있습니다. 이 호르몬은 모유와 관련이 없는 다양한 목적을 가지고 있지만 수유부에게는 주요 호르몬입니다. 몸에서 모유 형성을 담당하는 사람은 바로 그 사람입니다. 프로락틴은 아기가 젖을 빨 때 뇌로 보내는 신호에 반응하여 생성됩니다. 또한, 프로락틴의 최대 형성은 오전 3시에서 오전 7시 사이의 아침 시간에 발생합니다. 이 때 프로락틴이 많이 생성되어 다음 날 수유를 하기에 충분합니다. 이것이 아이를 식별하는 것이 필수적인 이유입니다. 중단 된 수유를 회복하거나 우유 생산을 늘리려는 경우 아침에 매시간 아기를 유방에 눕히십시오 (수유 회복 / 증가의 다른 모든 방법에 따라 다름).

프로락틴은 가슴을 표현할 때도 생성됩니다. 뇌에 신호를 보내 가슴을 비우게 하고 아기가 젖을 빨듯이 프로락틴의 생산이 진행된다. 이 "기만"의 속성은 자녀와 분리되는 기간 동안 수유를 유지하려는 경우에 사용됩니다. 유축은 젖 생산량을 늘리고 싶을 때도 도움이 됩니다.

따라서 프로락틴은 모유 수유의 주요 호르몬입니다. 그러나 그 양과 생산량이 충분하다고 해서 좋은 모유 수유가 보장되는 것은 아닙니다.

그리고 이것은 옥시토신 공식입니다.

뇌가 지시하는 우유 생산은 프로락틴에 의해 조절됩니다. 그러나 유방에서 우유의 흐름을 보장하는 것도 똑같이 중요합니다. 또 다른 호르몬인 옥시토신이 이에 대한 책임이 있습니다.

옥시토신은 쾌락 호르몬입니다. 그것은 임신 기간 동안 작동하며 자궁 수축을 조절하기 때문에 출산 과정에서 매우 중요합니다. 그리고 아기에게 수유할 때 옥시토신은 유선의 관을 이완시켜 젖을 분비하게 합니다.

프로락틴이 빨기에 대한 신호에 따라 엄격하게 생성된다면 옥시토신 생성은 여성의 감정 상태에 따라 달라집니다. 그녀가 긴장하거나 긴장하거나 속상해하면 옥시토신 생성이 느려지고 차단되며, 젖의 흐름이 어렵고 아기가 충분히 먹지 않으며, 산모는 자신이 젖이 부족하다고 생각합니다. 이것은 모유를 중단하는 가장 일반적인 이유 중 하나가 엄마가 "신경으로" 젖을 잃었다고 말하는 이유입니다.

옥시토신은 엄마가 아기가 우는 소리를 들을 때(다른 사람의 아기가 울더라도), 엄마가 아기를 안고 안아줄 때, 심지어 엄마가 아기 생각만 할 때도 생성됩니다. 우유가 유방에서 저절로 새어 나오기 시작합니다. 이것은 옥시토신이 제 역할을 하고 있다는 증거입니다.

따라서 완전한 모유 수유를 위해 엄마는 감정적으로 이완하고 모든 문제와 좌절을 배경으로 밀어내고 아기에 대한 긍정적인 생각을 우선시하는 방법을 배워야 합니다. 옥시토신 덕분에 여성은 아기에게 모유 수유를 하는 동안 기쁨과 기쁨을 느낍니다. 유축하는 동안 아기에 대해 생각하면 모유가 더 잘 흐르는 데 도움이 됩니다.

신경을 다루는 방법?

우리가 살아있는 한 우리는 항상 긍정적인 감정과 부정적인 감정을 모두 경험할 것입니다. 확실한 긍정은 아마도 낙원에서만 가능합니다! 그리고 다행히도 우리는 아직 멀었습니다. 이것은 부정적인 감정을 피할 필요가 없다는 것을 의미합니다. 무의미합니다. 대처할 수 있어야합니다! 나는 당신이 이것을 배울 수 있는 방법 중 하나를 이미 설명했습니다. 이제 갑작스러운 중증 장애에 신속하게 대처하는 방법을 알려 드리겠습니다.

비극적인 사건에 대한 소식, 남편과의 싸움, 심지어 시험에서 나쁜 점수를 받는 것조차도 옥시토신 생성을 차단할 수 있습니다. 제 지인(지금은 연로한 여성) 중 한 명이 체르노빌 사고를 알게 된 후 우유가 떨어졌다고 말했습니다. 또 다른 (이미 늙어버린) 그녀의 아버지가 사망했다는 소식 이후 우유가 사라졌다고 회상했다. 두 경우 모두 심각한 장애로 인해 옥시토신 생산 감소로 인해 유관이 막혔고, 여성들은 "신경에서 나온" 우유가 완전히 사라졌다고 생각하고 모유 수유를 중단했습니다.

물론, 이 여성들은 옥시토신 호르몬에 대해서도 전혀 몰랐고, 아마도 (당시에는 관례적으로) 긴 모유 수유를 위해 노력하지 않았을 것입니다. 지금은 전혀 그렇지 않습니다. 첫째, 당신은 이미 많은 것을 알고 있고 (당신이 여전히 내 블로그를 읽고 있다면) 모유 수유를 유지하는 데 관심이 있습니다. 둘째, 현대 여성의 신경이 더 강해져야 합니다. 적어도 사고 소식은 우리에게 그러한 격렬한 감정을 유발하지 않습니다(대재앙에 대한 텔레비전 덕분에).

반면에 아주 사소한 문제들이 때때로 현대 여성에게 심각한 좌절을 야기합니다. 아니면 아기에게 젖을 먹일 자신의 게으름과 내키지 않는 것을 정당화하려고 화난 척하고 있습니까? 글쎄요, 저는 시험의 나쁜 점수가 좌절의 심각한 이유라고 생각하지 않습니다(특히 이 학생이 임신 전에 매우 부지런하지 않은 경우).

그러한 강한 갑작스러운 화가 여전히 당신을 따라잡는다면 어떻게 해야 합니까? 첫 번째 감정을 경험하고 아기를 가슴에 안았을 때 젖이 거의 없거나 전혀 없다고 느꼈습니다. 왜 이런 일이 발생했는지 이해해야하며 어떤 경우에도 모유 수유를 중단하지 마십시오.

1. 당신의 강한 불안을 야기한 사건에서 자신을 추상화하고 정신적으로 당신에게서 멀어지게 하고 그것을 외부에서 바라보십시오.

2. 생각하십시오: 일어난 일은 이미 일어났습니다. 당신은 그것을 바꿀 수 없습니다. 그리고 그 아이, 당신의 아이 - 여기 그가 그 옆에 있습니다. 그는 살아 있고 건강합니다. 즉, 최악의 상황은 발생하지 않았습니다. 그는 당신이 필요합니다. 이제 그것이 가장 중요합니다.

3. 아이를 보고, 팔에 안고, 온 몸으로 안아주세요. 울다, 눈물이 위로가 될 것이다.

4. 아기에게 또 다른 젖을 주세요!

아마도 Scarlett의 공식이 도움이 될 것입니다. "내일 생각해 보겠습니다." 문제를 자신에게서 멀리 옮기고 긍정적인 감정을 위한 공간을 만드십시오. 옥시토신은 당신을 기다리게 하지 않을 것이며, 확실히 생산되기 시작할 것입니다! 그리고 자신에 대한 승리를 축하할 수 있습니다.

나는 최근에 흥미로운 연구를 읽었습니다. 수유부의 교육수준을 비교하였다. 저자는 적어도 1년 동안 모유 수유를 한 여성 중 압도적 다수가 고등 교육을 받았다는 것을 발견했습니다. 즉, 교육 수준은 모유 수유 기간에 직접적인 영향을 미칩니다! 흥미롭게도 이러한 경향은 최근 수십 년 동안에만 관찰되었습니다. 지난 세기 중반에는 그 반대였습니다. 교육을 받지 못하고 반쯤 글을 읽지 못한(결과적으로 부유하지 않은) 여성이 더 오랫동안 모유 수유를 했습니다. 그리고 응석을 부리는 지식인들은 유아용 조제분유를 사용했습니다. 이제 모든 것이 바뀌었습니다. 의식적으로 어머니의 역할에 접근하는 여성은 정보를 연구하고, 분석하고, 실제로 적용하는 데 관심이 있습니다. 일반적으로이 여성은 일반적으로 삶을 의식하므로 결과적으로 더 많은 교육을 받았습니다. 본능의 의지로만 사는 여성들은 처음에 나타나는 문제에 대처하기 위해 최소한 무언가를 하려고 하지 않고, 곧바로 떠나는 것을 선호하며, 별 생각 없이 한다.

나는 모든 과정의 메커니즘을 아는 것이 자신의 감정에 대처하고 이 과정에 대한 부정적인 영향을 피하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 모유 수유의 경우 이것은 분명합니다. 부정적인 것이 방해가되지 않도록하고 감정에 이끌리지 마십시오!

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여성 건강의 중요한 지표 중 하나는 특수 호르몬 프로락틴 수치입니다.

프로락틴이란 무엇이며 무엇을 위한 것입니까?

프로락틴- 이것은 신체의 생식(또는 생식) 기능을 담당하는 호르몬입니다. 주로 뇌하수체에서 생성됩니다. 또한, 소량은 자궁의 자궁내막에서 생성됩니다.

여성의 신체에서 프로락틴의 기능적 책임은 중요합니다.

• 그것은 유선의 성장, 발달, 소엽 및 덕트 수의 증가를 자극합니다.
• 수유에 필요(특히: 초유의 분비를 증가시키고 성숙을 촉진)
• 초유를 성숙한 우유로 전환하는 책임
• 체내 수분-소금 대사 조절, 신장에서 염분 및 수분 배설 지연
• 모발 성장을 담당하는
• 면역 체계 조절에 참여

여성의 신체에서 호르몬 프로락틴 수치 측정

혈액 검사를 사용하여 신체의 프로락틴 수치를 결정할 수 있습니다.

일반적으로 프로락틴은 운동 중, 수면 중, 특히 성교 중 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로 의사는 검사 전날에 권장합니다.

• 친밀한 관계를 자제하라
• 사우나에 가지 마세요
• 적은 양으로도 술을 마시지 않는다.
• 스트레스 제거 (여전히 긴장되면 검사실 방문을 연기해야 ​​함)
• 유선 손상 방지
• 검사 1시간 전부터 금연
• 그리고 그 전 30분 이내에 가능한 한 긴장을 풀고 평화롭고 조용하게 긴장을 풀도록 노력하십시오.

혈액 샘플링은 팔과 정맥에서 공복 상태에서 수행됩니다.

가장 정확한 결과가 보장되는 여성에서이 분석을 통과하는 가장 좋은시기는주기의 첫 번째 단계 (월경 시작 후 약 5-7 일)이며 극단적 인 경우 두 번째 단계 (18-22 일 ).

호르몬 프로락틴. 여성의 규범

첫 번째 월경이 시작된 후부터 폐경까지의 여성에서 혈액 내 프로락틴의 정상 수치는 40-530 mU/l(혈액 1리터당 마이크로단위)입니다. 10~40단위를 넘어도 걱정할 이유가 없다.

증가된 프로락틴 수치

분석 결과에 따라 의사가이 수준을 크게 초과 한 것으로 확인되면 다음이 있다고 가정 할 모든 이유가 있습니다.

• 임신
• 모유 수유
• 유즙분비 증후군

이것은 유선에서 초유 또는 우유의 분비입니다. 수유부 및 비 임신, 비 수유부 및 5 개월 이상 모유 수유를 중단 한 여성의 병리학 적 표준입니다.

• 무월경 증후군

6개월 이상 월경이 없는 상태입니다. 종종 혈액 내 프로락틴 농도의 증가로 인해 발생합니다. 그것은 일어난다 진실월경이 없는 것이 여성의 몸의 기준일 때(사춘기 전, 임신, 수유기, 폐경 중) 및 병리학적인, 유전적 장애, 성발달 지연, 전염병, 호르몬 장애, 심각한 중독, 영양결핍 등에 의해 발생하는 경우

• 난소 기능 장애
• 시상 하부의 질병
• 기능 장애, 뇌하수체 선종은 선천성 저하증에서 발생하는 종양입니다.
• 갑상선기능저하증은 갑상선기능저하증
• 신부전
• 간경화
• 류마티스 관절염과 같은 질병
• 스트레스
• 가슴 부상
• 프로락틴의 증가는 특정 항히스타민제, 에스트로겐 및 기타 약물을 복용한 결과일 수도 있습니다.

또한 혈액 내 프로락틴 농도가 지속적으로 증가합니다. 이 상태를 고프로락틴혈증... 두 가지 유형이 있습니다.

• 생리적 - 질병과 관련이 없습니다. 잠자는 동안, 상당한 육체 노동, 성교, 스트레스, 임신 및 수유 중에 발생합니다.
• 병리학 - 질병 (간경화, 신부전) 및 수술 (가슴, 낙태, 자궁 소파술)의 결과입니다.

주목! 고프로락틴혈증이 있으면 월경 주기가 방해를 받아 불임, 냉증, 유선 비대, 낭종, 선종 및 암이 발생할 수 있습니다.

프로락틴 수치 감소

감소된 프로락틴 수치는 다음으로 인한 것입니다.

• Sheehan 증후군의 발달. 그 출현의 주된 이유는 출산 중 많은 출혈로 간주됩니다.
• 임신 후
• 항경련제, 도파민제, 모르핀 등을 복용한다.

프로락틴 호르몬 수치, 임신 및 모유 수유

어머니가 되기를 준비하는 여성은 임신 8주차부터 프로락틴 농도가 점차 증가하기 시작한다는 사실을 알아야 합니다. 그 이유는 에스트로겐 함량이 높기 때문입니다. 최대 피크는 임신 20-25주에 발생합니다. 프로락틴은 태아의 폐 조직 형성에 참여하고 면역을 지원하기 때문에 임신 중에 매우 필요합니다.

프로락틴 수치는 분만 전에 떨어집니다.

모유 수유 중 젖꼭지의 기계 수용체는 내용물을 다시 늘리는 데 도움이됩니다. 프로락틴은 우유 생산을 담당하여 다음 수유 때까지 유방을 채웁니다.

또한 이 호르몬 덕분에 배란 주기가 억제되고 새로운 임신이 시작되는 것을 방지할 수 있습니다.

프로락틴에도 진통 효과가 있는 버전이 있습니다. 결과적으로 모유 수유는 엄마에게 심각한 고통을 일으키지 않습니다.

낮거나 높은 프로락틴 예방

이에 대한 특별한 조치는 없습니다. 다음과 같은 조언만 할 수 있습니다.

• 마약을 남용하지 마십시오
• 덜 긴장
• 태양에 덜 노출됨(일광 화상에 대한 열정은 뇌하수체 종양의 발병을 유발함)

유방에서 분비물이 발견되면 어떤 경우에도 내용물을 짜내지 마십시오. 그렇지 않으면 프로락틴의 추가 생산만 자극할 것입니다.

이제 "수유는 머리에 있습니다"라는 표현이 널리 보급되었습니다. 무슨 뜻이에요? 심리적 요소가 매우 중요하다는 사실이 아닐까요? 물론 그렇습니다. 그러나이 문구의 문자 그대로의 의미도 있습니다. 머리에서 - 뇌에서 - 수유를 보장하는 호르몬이 생성됩니다.

실용적인 관점에서 우리는 호르몬에 관심을 가질 것입니다. 옥시토신그리고 프로락틴

프로락틴- 셰프 호르몬, 모유 분비를 담당합니다. 생산되는 음식의 양은 이 호르몬의 조절에 달려 있습니다. 따라서 우리는 요리사를 기쁘게하는 방법을 알아야 아기를 최대한 먹일 수 있습니다. Prolactin은 아기가 유방에 있을 때를 사랑합니다. 그러면 아기는 수요가 있다고 느끼고 배가된 열정으로 행복하게 자신의 기능을 수행합니다. 젖꼭지의 신경 종말은 빨판의 수에 대한 정보를 뇌로 보내고, 이를 바탕으로 빨기 필요에 대한 결론을 내립니다. 이것은 "수요 공급"의 원칙을 보장합니다. 즉, 아기는 실제로 필요한 만큼의 우유를 얻습니다. 결론은 무엇입니까? 아기가 원하는 만큼 젖을 생산하려면 아기가 원하는 만큼 젖을 빨 수 있어야 합니다. 필요한 것보다 우유가 적은 경우 우선 최대 요구량을 확보해야합니다. 아기는 처음에 스폰지로 유방을 받고 더 자주 젖을 먹고 가능한 한 많이 빨아들입니다.

또한 대부분의 프로락틴은 밤과 늦은 아침 시간에 생성됩니다. 이때 먹이를 주는 것이 좋습니다.

그리고 프로락틴은 또한 모성애에 대한 책임이 있습니다. 생물학적 메커니즘을 제외하고 모성의 실현을위한 메커니즘이없는 동물의 왕국에서 새끼를 돌보고 보호하려는 암컷의 준비는 주로 프로락틴의 존재에 달려 있습니다. 사람에게 자신이 부모라는 인식은 호르몬 때문만이 아니라 합리적인 사람이기 때문에 발생합니다. 그리고 모유 수유를 하지 않는 여성도 꽤 좋은 엄마입니다. 그런데도 아기를 둘러싼 수많은 걱정과 근심은 생각하게 하며, 엄마의 능력에 대한 자신감 부족을 드러낸다. 호르몬과 본능이 있는 동물에게는 이런 일이 일어나지 않습니다.

프로락틴의 또 다른 특징은 배란을 억제하고 프로락틴이 많으면 다시 임신이 불가능하다는 것입니다. 그러나 - 각 여성의주기 회복시기는 다르며 (3 개월에서 2 년까지) 첫 번째 배란은 첫 번째 월경 이전이므로 다음 임신에서 보장 된 보호에 대해 이야기 할 필요가 없습니다.

그리고 프로락틴은 또한 성욕을 억제하기 때문에 아기의 부모는 종종 친밀한 영역의 문제에 대해 불평합니다. 실제로, 수유부는 결코 원하지 않거나 거의 원하지 않지만 이것은 가족 성행위에 대한 평결이 아닙니다. 남편이 등 마사지, 차분한 포옹, 즐거운 의사소통으로 멀리서 시작할 수 있을 만큼 충분한 인내심을 갖고 있고, 남편의 필요를 염두에 두고 있는 아내가 이러한 구애를 받아들인다면, 그 욕망은 그리 오래 걸리지 않을 것입니다. 글쎄, 시작된 과정은 더 이상 실망시키지 않을 것입니다. 감각의 강도는 감소하지 않았을뿐만 아니라 출산 전보다 확실히 높아졌습니다.

이제 모유 수유에 적극적으로 관여하는 두 번째 호르몬에 대해 알아 보겠습니다. 옥시토신수유에서 웨이터의 역할을 수행합니다. 그 임무는 프로락틴에 의해 조심스럽게 준비된 땀샘에서 유륜(유륜)으로 우유를 공급하는 것입니다. 우리는 아기가 단어의 일반적인 의미에서 젖을 먹지 않는다는 것을 알고 있지만 마치 "우유"처럼 혀로 유륜에서 우유를 입으로 짜냅니다. 따라서 그는 입에 있는 유방 부분에서만 우유를 섭취할 수 있습니다. 옥시토신은 그에게 부분적으로 조심스럽게 먹이를줍니다. 그 영향으로 근육 세포가 땀샘에서 우유를 짜내고 유두로 보냅니다.

옥시토신이 그 기능을 수행하지 않으면 아기는 어려움을 겪습니다. 유방에 우유가 있지만 빨아내는 데 효과가 없습니다. 옥시토신은 언제 직장에서 빠져나옵니까? 어머니의 혈액에 아드레날린이 나타날 때. 이 강력한 호르몬이 있으면 옥시토신 생성이 차단됩니다. 왜냐하면 스트레스가 많은 상황에서 아기를 안고 있는 야생 여성은 빨리 달려야 하기 때문에 지금은 먹이를 줄 때가 아니기 때문입니다. 그러나 야생 여성의 경우 위험이 객관적이고 근육이 스트레스 호르몬을 적절하게 소비했다면 현대 여성의 경우 아드레날린이 종종 터무니없는 이유로 방출되고 혈액에서 배설되는 데 필요한 경로가 거의 없습니다. 이 때문에 우유 분리에 어려움이 있으며 스트레스가 만성적 인 경우 그 양이 크게 줄어 듭니다. 사람들은 말합니다. 긴장하면 우유가 없을 것입니다. 그러나 이것이 스트레스가 사형선고라는 의미는 아닙니다. 누가 결코 걱정할 수 없습니까? 과도한 아드레날린을 제 시간에 제거하고 상황에 따른 흥분이 습관적인 불안으로 바뀌지 않도록 해야 합니다. 아드레날린 제거의 핵심은 근육 운동입니다. 온 힘을 다해 체조를 하거나 바닥을 씻거나 발을 구르십시오. 자신만의 효과적인 방법을 찾으십시오. 우유 구획을 복원하고 겁 먹은 웨이터를 제자리로 되돌리는 방법은 무엇입니까? 회복의 첫 번째 열쇠는 이완입니다(그러나 스트레스가 근육 운동에 들어간 후에만). 따뜻한 목욕이나 샤워가 가능하며 시간이 없으면 유방 목욕으로 충분합니다. 따뜻한 물이 담긴 대야에 넣으십시오. 라벤더 오일 냄새를 맡을 수 있습니다. 규칙적이고 리드미컬한 움직임을 하는 동안 고르고 깊게 숨을 쉴 수 있습니다.

두 번째이자 가장 중요한 옥시토신의 핵심은 사랑입니다. 이 호르몬은 우리가 "다른 사람을 위해 무언가를 하고 싶은 욕구", "신뢰", "따뜻한 감사"라고 부르는 감정 상태에 해당합니다. 진실한 사랑의 따뜻한 불꽃(소유와 애정과 혼동하지 말 것)이 우리 영혼에 불을 붙일 때 옥시토신이 최고를 지배합니다.

옥시토신은 만지고 쓰다듬어 주면 탁월하게 자극됩니다. 아기의 피부를 맞대고 옷을 입히고 수유를 위해 옷을 벗긴 다음 티셔츠나 가운 아래로 데려가십시오. 가능한 한 자주 전신을 부드럽게 마사지해 주십시오. 남편을 안고 애무하고 등을 맞대고 마사지를 받으십시오.

그리고 또 하나의 비밀: 여성이 산모의 의무를 수행하지 못하게되면 수유 호르몬의 분비, 따라서 모유의 양이 크게 감소한다는 것이 입증되었습니다. 그리고 조언자와 조력자가 좋은 목적을 방해하는 것은 중요하지 않습니다. 따라서 아기를 돌보고, 그것을 운반하고, 먹이고, 함께 걸을 권리를 스스로 돌보십시오.

다음은 신체의 생화학에 대한 겉보기에는 순전히 이론적인 지식에 일상적인 질문에 대한 답이 얼마나 숨겨져 있는지입니다.

여성의 수유 증가 - 어린이 웹 사이트의 유용한 팁 Your child.ru! 여성의 우유 양에 대한 호르몬 프로락틴의 영향.

호르몬 프로락틴은 우유의 "생산"에 관여하며, 그 형성은 어린이의 빠는 활동에 달려 있습니다. 이 호르몬은 유방 세포가 우유를 생산하도록 합니다. 아기가 젖을 빨기 시작하고 몇 분 후에 프로락틴 양이 증가하기 시작합니다. (호르몬 프로락틴은 모든 사람, 심지어 남성에게도 존재하지만 극히 일부에 불과합니다).

여성은 대부분의 프로락틴이 아침 약 3시에서 8시 사이에 형성되도록 배열되어 있습니다(아기가 유방을 빨 때). 빨기 시작 몇 분 후에 나타나는 프로락틴은 직접 생산한 지 몇 시간 만에 우유를 "형성"합니다. 즉, 지금 아기에게 수유할 때 이전에 생산된 프로락틴의 젖을 다 써버리고 다음 수유를 위해 프로락틴을 생산하는 것입니다. 충분한 프로락틴 생성을 위한 완전한 유방 자극은 아기가 유두를 올바르게 잡고 있을 때만 가능합니다. 우유의 양은 유방의 올바른 위치, 젖 물림 빈도 및 야간 수유의 세 가지에 달려 있습니다.

우유의 분비는 다른 호르몬인 옥시토신의 작용에 달려 있습니다. 이 호르몬의 작용은 일반적으로 아기가 빨기 시작한 후 몇 초 안에 나타나며 유선 소엽 주위의 평활근 세포의 수축으로 구성되어 축적된 우유를 "압출"하고 덕트를 따라 움직입니다. 아기가 빠는 것에 대한 반응으로 우유가 유출되는 것을 옥시토신 반사라고 하며 여성은 종종 유방의 울혈로 느끼며, 엄마는 이것을 우유의 "러시(rush)"라고 부릅니다. 이 호르몬의 작용은 여성의 감정 상태에 크게 의존합니다. 옥시토신의 생산은 아기가 젖을 빠는 것뿐만 아니라 시각, 후각, 특유의 부음, 심지어 배고픈 아이의 생각에 의해서도 촉진됩니다. 그것은 모유 수유 직전에 생성되기 시작할 수 있으며 수유부는 유방에 충만감이나 젖이 새는 느낌으로 알 수 있습니다. 첫 번째 수유 중 다른 쪽 유방에서 우유가 새는 것도 옥시토신의 작용 결과입니다. 즉, 옥시토신은 수유 전과 수유 중에 생성되어 생산 시점에 바로 "작용"합니다. 엄마가 겁을 먹고, 매우 피곤하고, 수유하는 동안 긴장을 풀 수 없다면, 옥시토신이 적절한 양으로 형성되지 않고 누구도 샘의 소엽 주위의 근육 세포를 강제로 수축시켜 젖이 덕트로 흘러가도록 도울 수 없을 것입니다. . 아기도 유축기도 거기에서 그것을 꺼낼 수 없으며 어머니는 우유가 "신경"에서 사라졌다고 말할 것입니다 ... 수유가 완료되도록 아기를 유방에 부착하는 방법.

수유량 증가는 적절한 호르몬 생산을 증가시켜야만 달성할 수 있습니다. 프로락틴 생산은 올바른 유두 그립, 젖 물림 빈도 및 야간 수유의 존재에 의해 영향을 받습니다. 옥시토신의 생산은 여성의 감정 상태에 영향을 받습니다.

유선의 작업은 호르몬과 반사 작용에 의해 조절됩니다. 수유 과정에서 옥시토신 반사와 프로락틴 반사라는 두 가지 반사가 우유의 생산과 흐름을 담당합니다.

수유의 주요 호르몬:

• 유방 세포가 우유를 합성하도록 자극하는 선하수체 프로락틴,
• 옥시토신은 시상 하부 신경 호르몬으로 우유가 "출구로 공급되는"영향을받습니다.

이 호르몬은 뇌의 뇌하수체에서 생성됩니다. 합성은 우유 배설 반사의 영향으로 발생합니다. 이러한 반사가 "켜져 있지" 않으면 우유가 불충분하게 생산됩니다.

프로락틴 반사

뇌하수체가 생산하는 두 가지 수유 호르몬 중 하나는 프로락틴입니다. 그것은 유방 세포에 의한 우유 생산을 촉진합니다. 아기가 모유 수유를 하면 유두가 자극됩니다. 유두에 풍부하게 존재하는 신경 종말은 정보가 변환되는 뇌하수체 전엽으로 신호를 전송하여 후속 프로락틴 생산을 유발합니다.

다음 수유 중에는 다음 수유를 위한 우유 생산을 "책임지는" 수유 호르몬의 일부가 생성됩니다. 따라서 현재 수유 중에 아기가 더 많이 빨수록 젖꼭지를 더 적극적으로 자극할수록 다음 번에 더 많은 우유가 생성됩니다. 가장 많은 양의 프로락틴은 수유 시작 30분 후에 "버려집니다". 이 전체 과정(시작점 - 유두 자극에서 마지막 지점 - 우유 생산)을 프로락틴 반사라고 합니다.

가능한 한 오랫동안 아기를 먹일 계획인 어머니는 수유 호르몬 생산의 정점이 아침 24시부터 8시까지 밤에 발생한다는 것을 기억해야 합니다. 3시에서 8시 사이가 특히 생산적입니다.이시기에 아기에게 적어도 두 번 수유를하면 어머니는 수유를 지원하고 프로락틴 생산 증가를 자극합니다. 호르몬에는 또 다른 즐거운 기능이 있습니다. 특히 야간에 많은 양을 복용하면 이완, 평온함, 졸음이 촉진되어 여성이 누워있는 자세로 수유하는 동안 휴식을 취하는 것처럼 느껴집니다.

또한 모유 수유의 잘 알려진 "피임" 효과를 향상시킵니다. 이것은 프로락틴이 배란을 억제하는 역할을 하며 야간에 많은 양을 복용하면 효과가 증가하고 반대로 야간 수유가 없으면 효과가 감소하기 때문입니다.

야간 수유 외에도 높은 수준의 프로락틴을 유지하기 위해 추가 조치를 취할 수 있습니다. 아기에게 젖병이나 젖꼭지를 주지 마십시오. 아기가 원하는 동안 계속 수유해야 합니다. 적어도 1시간 30분에서 3시간에 한 번 아기에게 먹이를 주되, 우유의 양에 문제가 있는 경우에는 1시간 30분보다 더 자주 먹이지 마십시오. 사실 우유가 "어디선가 사라졌다"면 아기가 항상 울고 말 그대로 "가슴에 매달린다"는 것입니다. 적어도 1시간 30분, 바람직하게는 3시간 동안 "휴식"을 조직해야 합니다. 30-60분의 짧은 간격은 프로락틴 반사의 본격적인 트리거링에 충분하지 않으며 우유가 도착할 시간이 없으며 프로락틴에 의해 조절되는 정상적인 수유를 설정할 수 없습니다.

옥시토신 반사

옥시토신은 프로락틴보다 빠르게 생성됩니다. 수유 중 프로락틴과 마찬가지로 감각 자극은 유두에서 뇌로 이동합니다. 결과적으로 뇌하수체는 호르몬 옥시토신을 분비합니다. 혈류와 함께 가슴의 근육 세포에 들어가 수축하기 시작하고 내부에서 폐포를 누르고 우유가 덕트를 통해 유두동으로 흘러 유두로 들어갑니다.

이 과정을 옥시토신 반사 또는 우유 배출 반사라고 합니다. 현재 공급 중에 생성되는 옥시토신의 용량은 그 시간에 작동하도록 설계되었습니다. 다음 수유 중에 호르몬의 다음 부분이 작동합니다. 수유를 시작할 때 엄마는 유선에서 터지고 따끔거리는 감각을 느끼기 시작합니다. 이것은 옥시토신 반사가 작동하기 시작했고 폐포가 우유를 배출하기 시작했다는 증거입니다.

옥시토신 반사는 엄마의 생각, 감정, 감정의 영향을 받아 젖 생산을 촉진합니다. 어머니가 자신의 소중한 아기를 사랑스럽게 생각하고 그의 초대하는 울음 소리를 듣고 가능한 한 빨리 그를 위로하려고 애쓰고 아기에게 먹이를 주기를 원하면 뇌하수체에서 옥시토신을 생성합니다. 그리고 엄마가 짜증을 내고, 감정적으로 스트레스를 받고, 우울하고, 슬프고, 불편하거나, 고통스럽다면 옥시토신 반사가 작동하지 않을 수 있습니다.

이 경우 우유가 형성되지만 흘러내리지는 않습니다. 휴식, 휴식, 당혹스럽고 스트레스가 많은 상황을 피하는 것이 이에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 수유하기 전에 대비 샤워를하거나 가슴에 따뜻한 수건으로 감싸고 사랑하는 사람에게 등을 마사지하도록 요청해야합니다. 아기를 수유하기 직전에 약간의 젖을 짜내고 유두를 부드럽게 자극하십시오.

옥시토신 반사 작용의 징후

1. 모유 수유 전이나 수유 중에 유방이 수축하거나 따끔거립니다.
2. 엄마가 아기를 생각할 때 우유 생산.
3. 아기가 다른 쪽 젖을 빠는 동안 한쪽 유방에서 젖이 나오는 것입니다.
4. 수유하는 동안 아기를 유방에서 들어 올려도 유선에서 우유가 가느다랗게 연속적으로 흐르는 것입니다.
5. 출산 후 첫 주 동안 수유 중 자궁 수축으로 인한 통증.
6. 아이가 천천히 깊이 빨고 삼키는 것은 입에 충분한 양의 우유가 있음을 나타냅니다.