각 피드 후에 표현해야 하는지 여부. 우유의 양을 결정하는 것. 유축은 다음과 같은 경우에 이루어져야 합니다.

03.08.2019

"모유수유를 하고 싶다면 게으르지 말고 매 수유 후에 젖을 짜주세요!" - 수십 년 동안 의사들은 이 교리가 미래에 좋은 수유와 유방 건강을 위한 전제 조건이라고 믿으며 이 교리를 공언해 왔습니다. 모유를 짜야 할 필요성에 대한 자신감이 너무 커서 엄마들은 매번 한 수유에서 다음 수유로 시간을 보내며 삶을 복잡하게 만들었습니다.

유축을 해야 하나요?

부지런히 모유를 유축하는 것의 총체적 이점에 대한 신화는 유방에서 마지막 한 방울의 우유를 빼면 더 많은 양의 젖이 나올 것이라는 관찰에 근거합니다. 그러나 이 규칙에는 다른 특성도 있습니다. 첫째, 한 번만 사용할 때만 작동합니다. 아침 수유 후 어머니가 마지막 한 방울까지 유방을 표현하면 다음날 더 많은 우유가 실제로 축적됩니다. 여성이 절차를 반복하지 않으면 볼륨이 점차적으로 정상으로 돌아갑니다. 두 번째 상황 : 아기가 직접 유방을 빨 때 형성되고 먹는 우유의 양은 거의 같습니다. 귀중한 액체를 표현함으로써 여성은 아기에게 필요한 것과 생산되는 우유의 양 사이의 자연스러운 균형을 깨뜨립니다. 그들은 항상 빵 부스러기가 먹을 것보다 더 많이 표현하므로 다음 수유 때 너무 많은 우유가 나오고 유방이 넘치지 만 아기는 여전히 필요한 것보다 더 많이 먹지 않습니다. 잔류 물을 따르지 않으면 젖산 정체의 위협이 있습니다. 엄마는 일을 시작하고 그녀의 노력에 따라 필요한 것보다 더 많은 우유가 다시 올 것입니다.

고통 없이 끊을 수 없는 모유 유축의 악순환이 형성됩니다. 어린이에게 필요하지 않은 우유는 뇌하수체가 모유 수유를 담당하는 호르몬 생산을 감소시키는 신호입니다. 답은 "이유식"의 양을 줄이는 것입니다. 우유가 적다는 것을 알게 된 어머니는 조치를 취합니다. 그녀는 펌핑에 더 많은 시간을 보내고 "우유 축적"을 위해 수유 사이의 휴식 시간을 늘리고 보충 수유를 도입합니다 ...

결과적으로 아기는 모유 수유를 훨씬 덜 하게 되고 유선은 필요한 자연적인 자극을 받지 못합니다. 정상적인 수유 시나리오가 중단되고 아기가 점차 인공적이됩니다 ... 결론은 분명합니다. 지속적인 펌핑에는 합병증이 있으며 시작하지 않는 것이 좋습니다. 그것은 청구되지 않은 우유의 정체로 이어져 유선의 건강을 위협하고 정상적인 수유를 방해합니다.

언제 모유를 짜야 하나요?

그러나 젊은 어머니의 삶에서 모유의 표현을 완전히 배제하는 것은 가치가 없습니다. 아기의 정상적인 모유 수유 주기는 최소 1년입니다. 이 기간 동안 수유부는 유축이 필수 불가결한 상황에 한 번 이상 자신을 발견하게 됩니다. 다른 것보다 더 자주 세 가지 상황이 반복되며 각각 고유한 펌핑 전술이 필요합니다.

첫 번째 이야기. 우유의 첫 등장.

일반적으로 모유는 출산 후 3일째에 유방에 나타납니다. 그리고 그것이 얼마나 올지 추측하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 때로는 수입이 너무 많아 대부분이 신생아에게 청구되지 않고 아직 출산에서 회복되지 않은 어머니의 삶을 복잡하게 만듭니다. 여성의 유방은 크기가 커지고 무거워지며 땀샘을 누르면 통증이 느껴지고 평소의 부드러움을 잃고 무례해집니다. 제 시간에 조치를 취하지 않으면 염증이 발생합니다. 온도가 상승하고 건강 상태가 악화됩니다.

무엇을 할까요?유방 울혈이 있을 때 양배추 잎을 압축하면 도움이 됩니다. 피부 표면의 수증기를 흡수하여 쿨링 효과가 있습니다. 따뜻한 물로 몇 개의 큰 신선한 양배추 잎을 씻고 약 1 시간 동안 전체 땀샘을 덮으십시오. 도움의 다음 포인트는 부드러운 마사지와 펌핑이어야합니다. 한두 번의 세션은 유방을 부드럽게 하여 모유 생산을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

젖이 빨리 들어오는 순간 가슴은 조금만 만져도 매우 아프기 때문에 펌핑을 준비해야 합니다. 영향을 가장 적게 받는 부위를 마사지하는 것부터 시작하여 점차적으로 영향을 받는 부위를 확장합니다. 긴장을 풀고 긴 숨을 내쉬십시오. 이것은 유선을 "충격"상태에서 제거하는 데 도움이되며 탄력있는 근육 튜브 - 우유 덕트 -가 더 적극적으로 수축하기 시작하고 우유가 저절로 흐를 것입니다.

7~10분 마사지 후 손가락을 유륜에 대고 리드미컬하게 여러 번 쥐었다 푼다. 한 방울의 우유가 나오면 손으로 또는 유축기로 유축을 시작하십시오. 그렇지 않은 경우 계속 마사지하십시오.

손으로 젖을 짜면서 네 손가락으로 손바닥을 유방 아래에 놓고 검지가 유륜 아래쪽에, 큰 쪽 손가락이 위쪽에 오도록 합니다. 모든 손가락을 쥐었을 때 젖꼭지가 앞으로 움직여야 합니다. 이제 가슴을 들어 올리고 가슴에 대고 누르고 유륜 주위를 여러 번 쥐었다 폈다 합니다. 우유가 흐르기 시작하면 핫 플러시가 끝날 때까지 계속 펌핑하십시오. 선 소엽을 고르게 비우려면 유륜 둘레로 손가락을 움직입니다.

중요한 세부 사항.유축기로 유축하는 것은 중요한 이점이 있습니다. 우유가 우유를 얼리기 위해 멸균된 병이나 백에 직접 들어가기 때문에 결과 제품을 보관하기가 더 쉽습니다. 손으로 작업할 때 귀중한 액체가 일부 분사됩니다. 나중에 사용하기 위해 유축하려고 할 때 도취되지 마십시오. 너무 무모하게 표현하면 내일 더 많은 우유가있을 것이고 고통스러운 가슴으로 다시 일어날 것이라는 사실로 이어질 것입니다.

두 번째 이야기. 우유의 정체는 젖산 정체로 이어집니다.

첫째, 엄마는 가슴에 작은 덩어리를 발견합니다. 많은 여성들이 말하듯이 눌렀을 때 멍처럼 아픕니다. 젖산이 정체되면 젖을 밀어내야 하는 젖관이 탄력을 잃고 수축을 멈춥니다. 평소보다 더 많은 액체가 형성되지 않지만 나올 수 없습니다. 조치를 취하지 않으면 발적이 나타납니다. 계속해서 비활성 상태를 유지하면 유선염인 유선염이 시작됩니다.

무엇을 할까요? lactostasis 치료를위한 훌륭한 치료법은 모두 동일한 펌핑입니다. 비슷한 유방 마사지로 시작해야합니다. 봉인을 부드럽게하고 정체 영역의 혈류를 복원하며 이완 된 덕트를 활성화합니다. 고통스러운 감각은 피해야 합니다. 통증에 대한 반응은 덕트의 훨씬 더 큰 경련과 악화된 젖산 정체가 될 것입니다. 전체 땀샘을 마사지해야합니다. 강하게는 아니지만 상당히 깊숙이 마사지해야합니다. 먼저 주변에서 유두까지 선을 따라 여러 번 쓰다듬어주고 들어 올려 손가락으로 아래에서 옆으로 두드려 특히 아픈 부분에 접근합니다. 손가락이 더 잘 미끄러지도록 하고 연약한 피부를 다치게 하지 않으려면 젖꼭지 크림을 손가락에 바르십시오.

중요한 세부 사항.우유가 쏟아지는 것을 느끼거나(보통 유방에 무거움, 가려움증, 따끔거림이 나타남) 우유가 떨어지기 시작하는 것을 볼 때 표현으로 넘어가야 합니다. 낮은 테이블에 기대어 넓은 그릇에 손을 넣을 수 있습니다. 이것이 가슴이 유출을 자극하는 위치에 있는 방법입니다.

세 번째 이야기. 아이가 살이 찌지 않는다.

아기는 이미 한 달이되었고 정상적으로 빨고 아무 것도 엄마를 귀찮게하지 않습니다. 그러나 의사를 처음 방문했을 때 한 달 안에 아기가 거의 체중이 증가하지 않은 것으로 나타났습니다. 그는 음식이 충분하지 않고 급히 추가 음식이 필요하다는 것이 밝혀졌습니다. 오해가 생기는 이유는 아기가 인형처럼 젖을 빨기만 하는 때와 밥을 먹는 때를 미숙한 산모가 항상 판단할 수 없기 때문이다. 그녀는 아기가 젖꼭지를 입에 물고 입술을 만지며 아무 것도 삼키지 않는다는 사실을 눈치 채지 못합니다. 이 동작은 느린 우유 주문을 만듭니다. 이 전술을 받아들이면 곧 유방이 비게되고 아기가 유방에서 멀어지며 수유가 거의 즉시 중단됩니다.

무엇을 할까요?아기가 빠는 것에 대한 반응으로 우유가 파동으로 방출됩니다. 조수 사이에 긴 휴식을 피하는 것이 좋습니다. 아기가 가슴에서 잠이 들면 흔들어서 몇 초 동안 똑바로 세운 다음 한쪽 또는 다른 쪽 유방을 제공하십시오. 우유의 흐름을 활성화하려면 마사지와 펌핑을 자극하는 데 여가 시간을 보내야 합니다. 처음에는 이러한 절차가 하루에 몇 시간이 걸립니다. 30-45분의 3-4 세션이 필요합니다. 며칠 후 개선 사항을 확인하고 기간을 단축할 수 있습니다. 마사지와 펌핑 중에는 편안해야 합니다. 편안하게 지내고, 잔잔한 음악을 틀고, 아기에 대한 즐거운 생각에 귀를 기울이십시오. 유방 마사지 - 쓰다듬기, 흔들기, 두드리기 - 1분 동안 유두를 짜고 풀기를 교대로 해야 합니다. 땀샘이 부드러워지면 우유를 짜내고 수유를 시작하십시오.

중요한 세부 사항.많은 양의 젖을 짜는 것은 당신의 일이 아니므로 아기를 위해 주요 부분을 남겨 두십시오. 모든 노력 끝에 그는 마침내 혼자서 점심을 먹을 수 있을 것입니다.

어머니가 우유를 수집하고 필요에 따라 표현하면 조만간 냉동실에 자신의 "우유 은행"을 만들 수 있습니다. 장기간 외출을 해야 하거나 모유 수유에 맞지 않는 약을 복용해야 할 때 확실히 도움이 될 것입니다.

우유의 빠른 도착에 대비할 가치가 있습니다. 아기가 태어난 후 하루가 지나면 수분 섭취를 제한해야합니다. 약간의 물만 마셔야합니다. 수프, 차, 설탕에 절인 과일은 갈증을 악화시킵니다. 우유 생산이 정상으로 돌아오면 억제가 취소될 수 있습니다.

라는 신화가 있다. 젖을 짜다우유의 정체가없고 더 잘 도착하도록 각 수유 후에 엄격히 필요합니다. 이 진술은 부분적으로 사실이지만 일부 특별한 경우에만 해당됩니다. 어떤 경우에 발현이 필요한지 알아내기 위해 수유 형성이 어떻게 일어나는지 기억해 봅시다.

수유란 무엇인가

아시다시피, 출산 후 처음 2-3일 동안 어머니의 유선은 초유를 생산합니다. 초유는 성숙한 우유와 근본적으로 구성이 다르고 단백질, 미량 원소 및 지용성 비타민의 농도가 높은 매우 특별한 유형의 우유입니다. 탄수화물과 지방이 상대적으로 빈곤합니다. 초유는 출생 후 3일째까지 수유당 20-30ml를 초과하지 않는 매우 적은 양으로 배설됩니다. 이 볼륨은 2-3일령의 어린이의 요구 사항을 충족합니다. 요즘 엄마는 아직도 가슴이 답답하지 않고, 가슴이 부드러우십니다. 아기가 유방에 적절하게 바르고 효과적으로 젖을 빨면 땀샘이 완전히 비워집니다. 그러나 초유 생산 과정은 1분도 멈추지 않고, 수유가 끝난 후 몇 분 동안 유두를 누르면 초유 몇 방울이 흘러나온다.

출산 후 3일째, 다음 형성 단계가 시작됩니다. 젖 분비: 유선은 초유의 분비를 멈추고 과도기 우유로 대체됩니다. 그것은 단백질이 덜 풍부하지만 더 많은 탄수화물과 지방을 함유하여 성숙한 우유의 구성에 접근합니다. 과도기적 우유 배설의 시작은 소위 안면홍조와 동시에 발생합니다. 이 순간은 충만감, 때로는 유선의 따끔거림으로 느껴집니다. 이 순간부터 땀샘이 완전히 작동하여 아기의 날로 증가하는 영양 요구 사항을 제공합니다.

젊은 어머니는 lactostasis (우유 정체) 발달의 소인 인 과도한 양의 생산을 유발하지 않도록 수분 섭취를 800ml로 제한하고 우유를 섭취해야 함을 다시 한 번 상기 시키십시오.

우유의 양을 결정하는 것은 무엇입니까?

이미 언급했듯이 우유는 유선에서 지속적으로 생산되어 다음 수유를 위해 필요한 양으로 축적됩니다. 아기가 젖을 빨기 시작하고 배고프고 적극적이고 정확하게 젖을 빨면 배가 차면 유방이 거의 완전히 비게 됩니다. 이 경우에는 필요가 없습니다 젖을 짜다... 수유와 수유의 중앙(뇌에서 오는) 조절 사이에는 밀접한 반비례 관계가 있으며, 이는 아기가 유방에서 우유를 더 많이 빨수록 다음 수유를 위해 더 많이 생산된다는 사실에서 나타납니다.

아기가 땀샘을 비우지 않고 비활성 또는 비효율적으로 잘못 빨면 아기가 필요로 하는 것보다 더 많은 우유가 생산되고 있으며 다음 수유 시 더 적은 양의 우유가 배출될 것이라는 신호가 뇌로 전송됩니다. 따라서, hypogalactia(젖량 감소)와 lactostasis를 모두 예방하는 가장 좋은 방법은 아기를 유방에 정확하고 규칙적으로 유착하여 효과적으로 빠는 것입니다.

형성 단계에서 특히 중요 젖 분비유방에 자유롭게 부착할 수 있으며 필요에 따라 수유합니다. 이러한 수유 체제는 한편으로는 여전히 충분하지 않을 때 더 많은 우유 생산을 자극하고 다른 한편으로는 어린이가 샘을 완전히 비우도록하여 침체를 방지합니다.

형성 단계 젖 분비약 2-3주 동안 지속되며 아이의 생후 첫 달이 끝날 때 끝납니다. 이 시점에서 샘은 완전히 성숙한 우유를 생산합니다. 피드의 리듬은 일반적으로 괜찮습니다. 아이는 자신의 개별 모드에서 유방이 필요하지만 각 아기에 대해이 모드가 올바르게 조정되면 수유 빈도가 다소 리드미컬합니다. 평균적으로 생후 1~2개월 아기는 밤을 포함하여 3시간(± 30분)마다 수유해야 합니다. 따라서 어머니의 유선과 어머니의 일을 조절하는 중추는 이 수유 리듬에 적응합니다. 아기가 더 많은 우유를 필요로 하면 더 적극적으로 젖을 빨거나 다음 수유를 더 일찍 요구하게 되며, 이는 더 많은 우유 생산에 대한 신호 역할을 합니다.

젖을 짜야 할 때

초유 생산 단계에서 어떤 이유로 아기가 유방에 붙지 않으면 필요합니다. 익스프레스 초유뇌가 유선 비우기에 대한 신호를 수신하고 지속적인 작업을 자극합니다. 또한 이 단계에서 아기가 젖을 빨 수 있을 때까지 분비샘이 우유를 "줄" 준비가 되도록 우유 통로를 개발해야 합니다.

형성 단계에서 젖 분비필요하다 유축샘에 의한 우유 생산의 강도가 아기의 영양 요구량을 초과할 때, 아기가 유방을 완전히 비우지 않았을 때 발생합니다(일반적으로 수유 후 유선은 부드러우며 울혈 부위가 없음). 플롯 젖산 정체만지면 고통스러운 유방의 울혈로 정의됩니다. 이와 같은 현상으로 필요한 펌핑 우유, 우유 침체 후 유선의 염증이 발생하기 때문에 - 유방염.

유축기 사용법

을위한 유축다양한 기계식 유축기를 사용할 수 있습니다. 모든 유축기의 작동 원리는 구멍에 진공을 생성하여 우유 통로의 우유가 탱크로 들어가는 것을 기반으로 합니다. 그러나 여전히 유축기가 아무리 완벽하더라도 수유 형성 단계에서 손으로 유방을 운동하는 것이 좋습니다. 유축기의 사용은 유두에 문제가 없을 때 우유가 많고 유방이 이미 충분히 잘 표현된 경우에 정당화됩니다. 전체 구조가 밀폐되어 있기 때문에 편리하며 사용하기 전에 멸균하면 펌핑 결과 멸균 우유를 얻을 수 있으며 이는 펌핑 과정에서 들어간 것과 동일한 "용기"에 보관할 수 있습니다( 병 또는 특수 가방에) ...

필요 유축엄마가 강제로 집을 나와 우유를 공급해야 할 때 발생합니다.

이상적으로는 아기가 필요할 때 유방에서 생산되는 만큼의 젖을 빨 수 있고 또 빨아야 합니다. 샘의 젖 생산량이 이 나이에 아기의 필요량을 초과하면 뇌는 과량의 젖이 생산된다는 신호를 수신하고 샘은 젖을 덜 생산하기 시작합니다.

수유 형성이 끝나면 필요합니다. 유축엄마가 강제로 집을 떠나야 하고 엄마가 없을 때 아기에게 먹일 우유를 공급해야 하는 경우에 발생합니다.

우유를 올바르게 표현하는 방법

우선 그 과정을 말해야 한다. 유축어떤 경우에도 가슴에 외상을 주어서는 안됩니다. 모든 노력은 온건해야 합니다. 효과적인 표현은 손에 가해지는 힘이 아니라 올바른 행동에 달려 있습니다. 최근에 출산한 여성의 가슴이 부적절한 표현의 결과로 온통 멍으로 뒤덮인 것을 보는 것은 드문 일이 아닙니다.

시작하기 전에 유축가슴을 따뜻하게하고 손바닥으로 앞, 뒤, 양쪽에서 위에서 아래로 부드럽게 마사지해야합니다. 그런 다음 양손의 엄지손가락이 가슴의 윗면(유두 위)에 있고 다른 모든 손가락이 아랫면(유두 아래)에 오도록 양손으로 땀샘을 잡아야 합니다. 유즙이 흐르는 동안 유두가 자주 부풀어 오르며 이는 유축뿐 아니라 수유에도 지장을 줍니다. 붓기를 줄이려면 수유 또는 펌핑을 시작할 때 몇 분 동안 유두에 있는 유관의 내용물을 조심스럽게 조심스럽게 표현해야 합니다. 양손의 손가락(엄지와 검지)의 움직임을 위에서 아래로 그리고 유두 표면에서 두께로 향하게 합니다. 처음에는 움직임이 완전히 피상적이어야하지만 점차적으로 우유의 유출이 개선됨에 따라 압력의 정도를 증가시켜야합니다. 모든 것을 제대로 하면 젖꼭지가 더 부드럽고 유연해지는 것을 느낄 것이며, 우유가 표현된다처음에는 드문 방울로, 그 다음에는 가는 흐름으로. 우유 흐름의 출현은 젖꼭지의 붓기 감소와 일치합니다.

그 후에 다음으로 진행할 수 있습니다. 유축(또는 먹이기 위해). 우유 통로는 유두의 경계(유륜 색소 침착)에 위치한 유두 위의 샘 부분을 통과한다는 것을 기억해야 합니다. 이 영역에서 손가락의 병진 운동이 지시되어야 합니다. 움직임은 젖꼭지의 우유 통로에서 우유를 짜낼 때와 동일해야하며 이제는 양손의 두 손가락이 아니라 다섯 손가락 모두 작업에 참여해야합니다. 샘은 말하자면 엄지손가락과 다른 모든 손가락 사이에 있는 손바닥에 위치해야 하며, 주된 힘(그러나 적당한!)은 엄지손가락에서 나와야 하고 나머지는 모두 샘을 지지하고 샘에서 가볍게 눌러야 합니다. 위에서 아래로 그리고 뒤에서 앞으로. 따라서, 펌핑 우유우유 흐름이 마르기 시작할 때까지 수행됩니다. 다음으로, 샘의 다른 엽에 영향을 미치기 위해 손가락의 움직임 방향을 약간 변경해야 합니다. 이렇게하려면 손가락의 위치를 변경하여 한 손이 아래쪽에 있고 다른 손이 위쪽에 오도록 배치해야 합니다. 또한 왼쪽 유방을 경사지게 하면 양손의 엄지손가락은 가슴 안쪽에, 나머지 네 손가락은 바깥쪽에 있습니다. 오른쪽 유방을 펌핑하면 양손의 엄지손가락은 바깥쪽에 있고 나머지 네 손가락은 안쪽에 있습니다. 손가락의 움직임은 샘 깊숙한 곳에서 가벼운 압력으로 주변에서 유두 방향으로 이루어져야합니다. 우유가 조금씩 흘러내리는 것을 멈춘 후에 펌핑을 마쳐야 합니다.

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사실, 소아과 의사와 모유 수유 상담가는 표현에 대한 명확한 지침을 가지고 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)에서 개발 한 성공적인 수유 규칙에서 아기의 수유가 요법에 따라 조직되지 않고 요구에 따라 조직되면 유방에 각 래치 후 표현할 필요가 없다고합니다 . 이 경우 우유는 아이가 필요로 하는 만큼 정확하게 생산됩니다. 엄마의 유방에 있는 젖의 양은 아기가 얼마나 자주, 얼마나 집중적으로 젖을 먹느냐에 따라 조절됩니다.
왜 이런 일이 발생합니까? 수유를 조절하는 호르몬인 프로락틴과 옥시토신에 관한 것입니다.

모유 수유: 프로락틴

프로락틴은 모유 분비를 담당합니다. 어머니의 우유 양도 그것에 달려 있습니다. 프로락틴이 많을수록 더 많은 우유가 있습니다. 그러나 호르몬이 생성되기 시작하려면 신호를 받아야 합니다. 아기가 유방을 빠는 것은 유륜의 민감한 신경 종말을 자극하여 신경을 따라 신호가 해당하는 뇌 센터인 뇌하수체에서 프로락틴을 생산하는 곳으로 전달됩니다. 프로락틴은 차례로 유선의 분비 세포를 자극하여 우유의 새로운 부분을 형성합니다. 따라서 더 자주, 더 적극적으로 빠는 것이 발생하고 유방이 더 완전하게 비워질수록 더 많은 프로락틴이 방출되고 따라서 더 많은 우유가 생산될 것입니다. 아기를 유방에 거의 바르지 않으면 젖이 유선에 축적되고 신체는 생산량을 줄임으로써 이에 반응합니다. 모유가 부족한 경우 모유 수유를 더 자주 하여 양을 늘릴 수 있습니다. 이것이 이른바 수요공급의 원칙이다.

모유 수유: 옥시토신

두 번째 호르몬인 옥시토신은 모유 수유 중 유방에서 우유의 분비를 촉진합니다. 그 영향으로 유선의 소엽 주위에 위치한 근육 섬유가 수축하여 유두를 향한 덕트로 우유를 짜냅니다. 옥시토신 생성이 감소하면 유방에 우유가 있어도 비우기가 어렵습니다. 따라서 "우유 손실을 피하기 위해 매번 수유 후 마지막 한 방울까지 유방을 표현해야 한다"는 펌핑에 대한 가장 널리 퍼진 신화가 현실과 관련이 없다는 것이 분명해집니다. 모유 수유 후 유축할 때 유방은 얼마나 많은 우유를 섭취했는지에 대한 "거짓" 정보를 받습니다. 다음 수유까지 우유는 "잘못된" 양으로 도착할 것입니다. 즉, 각 수유 후 정기적으로 유방을 펌핑하면 우유 생산이 증가하고(수유 과잉) 결과적으로 젖 분비 및 유방염이 발생할 가능성이 높아집니다. 결국 아기는 결과로 나오는 많은 양의 우유를 빨 수 없으며 유방에 정체됩니다. 또한 지속적으로 생산되기 때문에 밤낮으로 마지막 한 방울까지 우유를 유축할 수 있습니다.
또한, 매 수유 후 젖을 짜면 엄마는 자신뿐만 아니라 아기에게도 해를 끼칠 수 있습니다. 사실 여성이 수유 후 가슴을 표현할 때 유당(유당)을 분해하는 효소인 락타아제가 많이 들어 있는 가장 영양가 있고 지방이 많은 우유인 "등"을 제거합니다. 유당 자체는 주로 "전면" 우유(수유 시작 시 방출되는)에서 발견됩니다. "앞" 우유만 있는 아이를 먹는 것은 필요 이상으로 유당이 장으로 흘러 들어가게 합니다. 결과적으로 아기의 위장관은 다량의 유당, 발효, 복통 및 대변 장애 (녹색 및 거품이있는 액체)에 대처하는 것을 중단합니다. 이 모든 것이 락타아제 결핍증을 유발합니다. 또한 "앞"우유만 먹으면 아기가 필요한 영양소를 섭취하지 못합니다.

언제 펌핑해야합니까?

어머니가 첫 번째 요청으로 아기에게 유방을 제공하고, 빠는 시간을 제한하지 않고, 물을 추가하지 않고, 유선이 충분히 자극되고 여성의 몸 자체가 얼마나 많은 우유를 생산할 것인지 "계산"합니다. 이 경우 펌핑이 필요하지 않습니다. 그러나 어떤 이유로 수유부가 젖을 짜야 하는 특별한 경우가 있습니다. 그들은 세 가지 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다. 엄마는 우유가 너무 많으며 초과분을 제거해야합니다. 이것은 일반적으로 수유가 형성되는 동안 발생합니다. 우유가 매우 빨리 도착하고 아기가 그것을 빨 시간이 없으며 우유 정체와 유방염의 발병을 피하기 위해 추가 유방 방출이 필요합니다. 엄마는 아기를 보충할 필요가 있습니다.
이 상황은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.

아기가 잘 빨지 않습니다(비활성). 대부분이 문제는 불리한 임신 과정과 어려운 출산으로 인해 약화 된 어린이에게서 발생합니다. 미숙아, 출산 중 저산소증, 신경계 손상, 출생 외상은 출생 시 뇌 중추의 느린 성숙으로 인해 아기에게 빨기 반사가 표현되지 않거나 아기가 출산 후 매우 약하여 유방을 빨기가 어렵습니다. 엄마가 유두가 함몰되거나 편평한 경우 아기가 젖을 물기가 어렵습니다.
젖꼭지에 균열이 있습니다. 깊고 고통스러운 유두 균열의 경우 유두를 치유하기 위한 임시 조치로 유축한 유축 및 수유가 권장될 수 있습니다.
예를 들어 엄마와 아기가 떨어져 있을 때 수유부가 잠시 부재(일, 공부 등)를 해야 하고 수유 시간을 놓치거나 산모가 아파서 입원한 경우.
우유 생산을 자극하는 것이 필요합니다. 이러한 조치는 다음과 같은 경우에 취해져야 합니다. 산모는 아기와 분리되어 일시적으로 수유가 불가능한 기간 동안 수유를 지원해야 합니다(모유 수유에 맞지 않는 약물로 치료하는 경우).

미리 펌핑 할 때?

펌핑의 원인에 따라 다릅니다.

우유가 많은 경우. 수유 기간 동안 가장 자주 발생하는 과도한 우유로 유방을 완전히 표현하지 않고 유선에서 안도감을 느낄 때까지 표현하는 것이 좋습니다. 이 경우 펌핑에 열중해서는 안되며 우유가 많이 나올수록 나중에 더 많이 나온다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
수유부가 모유 생산을 자극해야 할 때 권장할 수 있습니다. 밤에 펌핑... 우유 형성을 담당하는 호르몬 프로락틴은 밤에 가장 많이 분비되므로 이 시간 동안 발현하면 수유량이 증가합니다.
엄마가 떠나야 한다면. 수유부가 아기에게 정기적으로 모유 수유를 할 수 없는 경우, 수유를 유지하기 위해 특정 유축 일정을 준수해야 합니다. 그녀가 최대 3 시간 동안 결석하면 떠나기 전과 집에 돌아온 직후에 먹이 (또는 표현)해야합니다. 어머니가 4~6시간 동안 자리에 없으면 마지막 수유 후 2~3시간 후에 젖을 짜야 합니다. 간격이 6시간을 초과하면 3시간마다 펌핑해야 합니다.

올바르게 표현하는 방법

수유부가 출근할 계획이라면 약 1~1.5개월 전에 미리 젖을 준비해야 합니다. 추천 젖을 짜다 1일 1회 아침, 수유 사이에 10-15분 동안 동결시켰다. 우유는 엄마가 없을 때마다 3시간마다 아기에게 100-200ml(나이에 따라 다름)이 필요하다는 것을 기준으로 보관해야 합니다.
손이나 유축기를 사용하여 젖을 짜낼 수 있습니다.
일반적으로 각 어머니는 가장 편리한 옵션을 선택합니다. 빨리 유축해야 하거나 많은 양의 유축이 필요할 때마다 유축기를 사용하여 이 과정을 훨씬 쉽게 할 수 있습니다. 그러나 실습에서 알 수 있듯이 수동 유축은 모든 엄마에게 배울 가치가 있습니다. 유축이 필요한 상황이 발생할 수 있지만 손에 유축기가 없기 때문입니다. 손으로 가슴 표현하기유방에 효과적이고 비외상적입니다.
올바른 기술을 따르는 것이 중요합니다. 처음 유축하기 전에 엄마가 의사나 모유 수유 컨설턴트와 상의하여 방법을 알려주는 것이 좋습니다. 편리하게도 병원에 있는 동안 이 기술을 마스터하면 편리합니다. 전체 펌핑 프로세스는 두 단계로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 단계에서 어머니는 깨끗한 우유 그릇을 준비하고(특수 멸균 용기가 아닌 경우 용기를 물로 헹구고 멸균해야 함) 자신을 준비합니다(손을 철저히 씻습니다).
두 번째 단계는 실제 프로세스입니다. 유축... 젖 분비 반사(소위 옥시토신 반사)는 유축 시 아기가 젖을 빨 때만큼 뚜렷하지 않으므로 이 절차를 시작하기 전에 자극하는 것이 좋습니다. 옥시토신 호르몬의 생산은 어머니의 긍정적인 감정, 차분한 분위기, 아기와의 신체 접촉에 의해 촉진됩니다. 자, 펌핑을 시작하겠습니다. 우선 엄마가 편안한 자세를 취하고 최대한 긴장을 풀어야 합니다.
수술 10분 전 따뜻한 물이나 뜨거운 음료, 따뜻한 샤워, 유륜 쪽으로 유방을 가볍게 쓰다듬어 주면 유축 중 젖이 더 자유롭게 배출됩니다. 유두의 축적은 유두에 발생하는 것이 아니라 유륜 부위이므로 유두가 효과적이려면 유두가 아닌 이 부위를 짜야 한다는 점을 기억해야 합니다.
가슴을 표현하다손으로 만졌을 때 부드러워지고 덩어리가 없어질 때까지 권장합니다. 엄마가 물개 부분을 찾으면 눈에 띄게 교정해야 합니다. 때때로 젖을 짜는 동안 수유부는 유방의 충만감이 지속되고 젖이 나오지 않는 것을 알아차릴 수 있습니다. 이 경우 다른 유선을 표현하려고 시도하거나 산만하고 긴장을 풀 수 있는 짧은 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 펌핑에 대한 모든 권장 사항을 따른 후 어머니가 매우 적은 양의 우유가 계속해서 펌핑된다는 사실을 알게되면이 문제를 해결하기 위해 의사 또는 모유 수유 컨설턴트의 도움을 받아야합니다.

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모유 유축 문제는 모든 젊은 엄마와 관련이 있습니다. 그리고 이상하게도 이 질문에 대한 단일 답변은 없습니다. 다른 세대와 다른 직업을 가진 사람들의 견해는 이 문제에 대해 다릅니다. 모유를 짜는 것이 중요하고 필요하다고 주장하는 사람도 있고, 우리 몸의 자연적인 과정을 방해하지 말라고 주장하는 사람도 있습니다. 이 기사에서는 수유 중 표현 문제를 해결하려고 노력할 것입니다.

모유 유축을 위한 중요한 규칙

그럼 우유를 유축해야 할까요? 모유의 분비를 늘리려면 가능한 한 자주 유축해야 한다는 속설이 있습니다. 실제로 모유의 분비는 손으로 유축하는 것이 아니라 아기가 엄마의 젖을 빠는 과정에 의해 촉진됩니다. 아기에게 수유하는 것은 엄마 몸의 내분비계에 의해 조절되는 복잡한 과정입니다. 아기가 유방을 완전히 비우면 "종"이 내분비 계통으로 보내지고 우유 생산이 더 강해지고 더 활발해집니다. 아이가 가슴을 끝까지 비우지 않으면 몸은 젖을 덜 생산해야 한다는 것을 이해합니다. 이 경우 유방을 유축하면 정상적인 영양 섭취를 위해 우유 수준을 충분히 높게 유지하는 데 도움이 됩니다.

유아 수유에는 예정 및 주문형의 두 가지 유형이 있습니다. 아기가 특정 시간 간격에 따라 처방에 따라 먹이를 먹으면 전체 유방이 오랫동안 청구되지 않은 상태로 유지됩니다. 아기는 3-6시간에 한 번씩 먹으며 종종 한쪽 유방만 빠는 경우가 있습니다. 그리고 두 번째 유방은 가득 차 있습니다. 이와 관련하여 신체는 우유가 완전히 소비되지 않기 때문에 우유 배설을 줄일 필요가 있다고 결론을 내립니다. 따라서 모유가 더 적은 양으로 생산되기 시작합니다. 곧 완전히 타버릴 위험이 있습니다.

필요에 따라 신생아에게 먹이를 줄 때 우유는 소비되고 먹는 만큼 정확하게 생산됩니다. 아기가 종종 엄마의 가슴에 바르기 때문에 표현의 필요성은 저절로 사라집니다. 먹거나 진정시키기 위해서입니다. 여분의 우유가 거의 남아 있지 않으며 모유 수유를 자주하기 때문에 아이가 배고프지 않습니다. 여성이 모유 수유 중일 때 유축이 항상 필요한 것은 아닙니다.

따라서 필요에 따라 아기에게 먹이를 줄 때 어머니의 수유가 더 안정적이고 예측 가능합니다. 자연 자체가 여성의 몸에 수유 메커니즘과 유선 구조를 배치하여 이것을 처리했습니다. 아기는 빨면서 스스로에게 필요한 우유의 양을 조절하는 것 같습니다. 반면에 신체는 우유의 잉여 또는 부족을 평가하고, 말하자면 수유를 늘리거나 줄이는 결정을 내립니다.

수유를 돕고 싶어하는 엄마가 매 수유 후에 과잉 우유를 표현하는 상황이 있습니다. 나중에이 과정에 지쳐서 펌핑을 포기하기 때문에 새로운 문제 인 과잉 수유가 발생합니다. 몸은 많은 양의 우유를 배출하도록 조정되었으며 이제 더 가벼운 수유로 전환하는 데 하루 이상이 걸립니다. 그리고 현재 어머니는 유방이 과도하게 채워져 유선 부위에 불편 함과 무거움을 느낍니다. 즉, 먼저 펌핑할지 여부를 신중하게 생각해야 합니다.

그렇다면 언제 표현하는 것이 가치가 있습니까?

이제 펌핑 시점에 대한 질문을 자세히 살펴보겠습니다. 여기에는 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

유방의 경화 및 충혈. 이것은 산후 기간에 발생합니다. 수유가 아직 안정되지 않았으며 유방은 단단하고 만졌을 때 꽉 차 있습니다. 동시에 우유는 밀도가 높고 지방이 많으며 어렵게 흘러 나와 아기가 꺼내기가 어렵습니다. 표현하여 수유를 도와야 합니다. 우유를 짜야하며 며칠 안에 상황이 개선됩니다. 하지만 일부 산부인과 의사가 권장하는 것처럼 가슴을 마지막 한 방울까지 짜내지 않는 것이 중요합니다. 사실은 더 많이 유축할수록 더 많이 생산된다는 것입니다.
엄마와 아기가 특정한 이유로 헤어질 수 있는 경우. 이별의 경우 자신을 표현해야합니다. 이것은 가능할뿐만 아니라 필요합니다! 하루에 6~10회 정도. 평균적으로 각 유방에 15분이 소요됩니다. 이런 식으로 상당히 오랜 기간 동안 수유를 연장할 수 있습니다.
엄마가 짧은 시간 동안 아기를 떠나야 하는 경우. 엄마가 짧은 시간(1일 이내) 동안 아기와 헤어져야 하는 경우, 떠나기 전에 한 번만 유방을 완전히 표현하면 충분합니다. 짜낸 젖을 병에 담아 아기에게 제공합니다.
아기가 어떤 이유로 모유 수유를 하지 않을 때. 어떤 경우에는 태어난 미숙아, 작은 아기 및 아픈 아기가 빨기 반사가 약합니다. 일부 약한 아기는 모유 수유를 전혀 거부합니다. 약한 아기가 모유를 먹는 것이 중요하기 때문에 유축이 필요한 상황입니다.
산모가 수유 중 금지된 약물을 복용해야 하거나 모유의 구성과 품질에 영향을 미칠 수 있는 의료 절차 및 조작을 수행해야 하는 경우. 모유 수유 여부는 수유부의 질병 및 치료시 의사가 결정합니다! 약이 모유에 흡수되면 우유를 유축하면서 여러 번의 수유를 거부하는 것이 좋습니다. 위험을 기억하는 것이 중요합니다! 알코올은 아기에게 독이 되어 모유에 들어가 아기를 죽일 수 있습니다! 또한 통과 후 마취 후 표현하는 것이 가장 좋습니다.
유방염, lactostasis와 같은 유방 질환. 특히 아이가 적게 먹고 가슴을 비우지 않는 경우 표현은 필수 불가결합니다. 유방염의 경우 모유는 전염성이 없으며 먹일 수 있습니다. 젖산 정체로 인해 유관이 막히게 되어 우유를 밀어내는 것을 멈춥니다. 피부가 붉어지고 만지면 고통스러운 물개가 있습니다. lactostasis가 치료되지 않으면 유방염이 더 복잡한 형태로 변합니다.

추론할 시간이 없을 때가 있습니다. 표현할 것인가 말 것인가? 산모와 아기가 따로 있는 산부인과 병원에서 여성들은 아기가 모유 수유를 거부하는 문제에 직면합니다. 이것은 그가 유방 대신 젖꼭지를 받았기 때문에 잘못된 그립을 가지고 있기 때문에 발생합니다. 아기가 자연스럽고 올바르게 다시 빨도록 하려면 많은 노력과 인내가 필요합니다. 따라서 긴 이별을 피하고 아기가 깨어날 때마다 모니터링하며 유아기 전체 기간 동안 자녀와 함께 지내는 것이 좋습니다.

처음에는 우유가 어렵게 나오고 아기는 이미 딱딱한 유방을 빠는 데 지쳐서 변덕스러워지기 시작합니다. 이 상황에서 유축을 시작해야하지만 멸균 용기에서만 가능합니다. 유방이 부드러워지고 우유가 묽어지면 아기가 유방을 더 쉽게 잡을 수 있고 수유도 좋아질 것입니다.

위에서 언급했듯이 유방은 하루에 6-10 번, 즉 아기가 먹고 싶은만큼 펌핑하지만 4 시간에 적어도 1 번입니다. 왜 그렇게 자주 모유를 짜낼까요? 몸이 정기적으로 우유 생산의 필요성에 대한 신호를 수신합니다. 그러한 "신호"가 거의 오지 않으면 여성이 불규칙하게 아기에게 먹이를주고 명확한 표현 일정에 의지하지 않으면 우유가 곧 타 버릴 것입니다.

우유 생산량을 늘리려면 더 자주 유축해야 합니다. 2-3일 동안 낮에는 1시간마다, 밤에는 3시간에 한 번씩 유방을 표현할 수 있습니다. 결과는 오래 가지 않을 것입니다. 수유가 눈에 띄게 향상됩니다.

펌핑하지 않을 때?

표현이 항상 필요한 것은 아닙니다. 다음은 펌핑을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

아기가 정상적으로 지속되고 요구에 따라 먹을 때.
아기가 먹을 만큼의 젖이 있으면 평화롭게 잠을 자고 깨어 있으며 유축이 필요하지 않습니다.
여성이 과수유하지 않으면 모유 수유 후에도 유방이 꽉 찬 상태로 유지되지 않습니다.
엄마와 아기가 단기 또는 장기 별거가 없을 때.

건강한 수면, 충분한 양의 음료, 균형 잡힌 음식 및 내면의 평화는 성공적이고 긴 수유의 열쇠입니다. 그렇기 때문에 가까운 사람들이 수유부에게 세심한주의를 기울여야하며 그녀에게 "휴식"을 제공해야합니다. 필요한 경우 산책을 가게하고 밤에 우는 아기를 돕고 저녁 식사를 요리하는 등.

어머니가 필요에 따라 아기에게 먹이를 주면 실제로 유방을 표현할 필요가 없습니다. 유축은 아기나 다른 가족에게 할애할 수 있는 많은 시간을 소비하기 때문에 여성에게 불편을 주는 쉬운 과정이 아닙니다. 또한, 많은 여성들이 유축을 해야 할 때 유방 부위, 즉 유두에 통증을 경험합니다.

따라서 요약해 보겠습니다. 수유와 모유 수유는 자연 자체가 제공하는 자연스러운 과정입니다. 모유 수유 기간 동안 우유의 양과 생산 빈도는 아기의 필요에 따라 독립적으로 조절됩니다. 빠는 것은 우유가 부족할 때 사용하기에 가장 좋은 수유 자극제입니다. 위에서 언급한 것처럼 필요한 경우에만 표현해야 합니다. 따라서 펌프가 필요한지 여부는 스스로 결정하십시오!

모유를 짜야 하나 말아야 하나? 이 질문은 아마도 거의 모든 젊은 어머니를 괴롭힐 것입니다. 누군가는 전문가의 조언을 따르고 누군가는 자신의 관점을 가지고 있습니다. 그러나 어떤 식 으로든 펌핑 문제는 수십 년 동안 열려 있습니다. 결국, 모든 여성들은 모유를 짜내는 것이 수유의 힘을 증가시키고 유방 울혈을 예방할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 이 과정이 상당히 고통스럽다는 것도 누구나 알고 있습니다. 매우 어렵고 때로는 고통스럽기 때문에 모든 여성이 펌핑을 할 수 있는 것은 아닙니다. 이것을 한 번 시도한 여성은 이 모험을 완전히 포기할 수 있습니다. 그렇다면 우유를 유축해야하는지 여부와 올바르게 수행하는 방법은 무엇입니까?

펌핑하지 않을 때

실제로 다음과 같은 경우 매일 펌핑할 필요가 없습니다.

아기를 오랫동안 유방 없이 방치하지 마십시오.
아기가 필요에 따라 먹는다면 원하는 만큼 먹고 싶을 때 먹습니다.
어떤 이유로 이유식을 계획하지 않는 한.

펌핑이 필요한 경우

다음과 같은 경우 모유 유축이 필요할 수 있습니다.

아기가 모유 수유를 잘 하지 않습니다.
모유는 아기가 꽉 찬 유방을 감당할 수 없을 정도로 많이 생산됩니다.
유관이 막혔습니다.
아기는 시간 단위로 먹이를 먹으며 우유의 양은 아기를 먹일 만큼 충분하지 않습니다.
아기를 오랫동안 유방없이 방치해야합니다.

많은 어머니들은 모유 수유로 수유량을 늘리는 것은 유축을 통해서만 얻을 수 있다고 믿습니다. 그러나 주문형 아기는 스스로 우유의 양을 늘릴 수 있으며 단순히 모유 수유 빈도를 증가시킬 것입니다. 유축이 우유 공급과 여성의 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하려면 우유가 생산되는 방식과 이러한 생산을 유발하는 메커니즘에 익숙해져야 합니다.

유방에서 우유가 강하게 흐릅니다.

유방에는 모유가 저장되는 폐포(우유 주머니)가 많이 있습니다. 이 주머니에서 유관이 출발하여 젖꼭지 근처에서 배수됩니다. 젖꼭지 바로 앞에는 젖꼭지에 들어갈 때 좁아지는 확장 된 덕트가 있습니다. 아기가 유방을 집으면 확장된 덕트를 입으로 짜내고 우유가 젖꼭지와 아기의 입으로 흐르기 시작합니다.

이 과정을 계속하려면 옥시토신 반사가 켜져야 합니다. 얼마나 많은 우유가 생산될지에 영향을 미치는 것은 바로 그 사람입니다. 아기가 유두를 자극하거나 엄마가 아기를 걱정하며 아기가 우는 소리를 듣는 순간에 작용한다. 이 시점에서 옥시토신 호르몬이 분비되기 시작하여 모유를 보관 주머니에서 "밀어냅니다". 호르몬의 생산을 감지한 여성은 우유의 돌진으로 이것을 설명합니다. 밀물 때, 여성의 가슴에서 나온 우유는 부스러기의 참여 없이 저절로 흐르기 시작합니다. 그리고 이때 아기는 압력을 받아 젖을 공급하는 유방을 거부할 수 있습니다. 그런 다음 어머니는 소량의 우유를 짜낸 다음 아기에게 유방을 줄 필요가 있습니다.

우유가 심하게 나오고 우유가 거의 없으면해야 할 일

유방을 약간 자극하면 종종 옥시토신 생성을 촉발하기에 충분합니다. 그러나 수유하는 동안 우유 흐름을 얻는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 트릭이 있습니다. 따라서 우유가 충분하지 않으면 다음을 수행해야 합니다.

긴장을 풀고 백만 개의 저장 백에서 우유가 어떻게 우유관을 통해 흘러 아기의 입으로 들어가는지 상상해 보십시오.
수유 전에 따뜻한 물을 잠시 마시십시오. 당신이 무엇을 마시는지는 중요하지 않으며 가장 중요한 것은 얼마나 마시는가입니다.
가족에게 등 및 목 마사지를 요청하십시오.
아기와 이야기를 나누고 쓰다듬어 안아주세요. 때때로 우유의 양은 전적으로 아기와 함께 보내는 시간에 따라 다릅니다.
따뜻한 물로 샤워를 하거나 따뜻한 물에 적신 천을 가슴에 대십시오.

젖을 짜지 않고 수유를 확립하는 데 도움이 될 수 있는 더 많은 방법이 있습니다. 각각 개별적으로 선택해야 합니다. 누군가는 물소리를 돕기 위해 우유를 "유발"할 수 있지만 누군가에게는 유두 자극이 도움이 됩니다. 따라서 모든 여성에게 권장 사항이 없기 때문에 모든 여성은 올바른 옵션을 찾아야합니다.

손으로 표현하기

우유를 저장해야 하거나 유축으로 수유량을 늘리기로 결정했다면 올바르게 수행하는 방법을 알아야 합니다. 출산 후 많은 젊은 산모들은 이것을 하는 방법, 이 절차에 걸리는 시간, 젖이 얼마나 필요한지, 유축할 수 있는지 모릅니다. 따라서 그들은 종종 많은 실수를 저지릅니다. 이러한 일이 발생하지 않도록 하려면 우유를 적절하게 유축하는 방법에 대한 권장 사항에 주의하기만 하면 됩니다.

우유는 즉시 흐르지 않고 몇 번의 클릭 후에만 흐르게 됩니다. 통증을 느낀다면 잘못된 펌핑 기술을 사용하고 있는 것입니다. 통증이 없으면 절차가 올바르게 수행됩니다.

펌핑하지 않는 방법:

젖꼭지를 짜낼 수 없습니다. 아무리 눌러도 우유가 나오지 않습니다.
손이 가슴 위로 미끄러지지 않도록 하십시오. 젖이 묻었을 경우 티슈로 유방을 닦으십시오.
당신은 펌프를 당신의 남편이나 여자 친구를 믿을 수 없습니다. 그들은 유선을 손상시킬 수 있습니다.
유축한 우유 잔을 들여다보지 마십시오. 연구에 따르면 이것이 더 많은 우유를 배출하는 데 도움이 됩니다.

초기에는 펌핑에 약 30분이 소요될 수 있습니다. 이 시간 동안 모든 우유를 적절하게 유축할 수 있습니다. 펌핑 후 유방을 만져보고 덩어리가 없으면 펌핑이 완료된 것입니다.

유축기로 유축하기

일부 여성은 유축기를 사용하는 것이 더 편리하다고 생각합니다. 일반적으로 수동 방법과 함께 사용하며 먼저 손으로 유방을 표현한 다음 이 장치로 표현합니다. 유축기가 항상 부드럽고 붐비는 유방을 사용하는 것은 아니라는 점은 주목할 가치가 있습니다.

현대 시장은 다양한 유축기 옵션을 제공합니다. 그러나 모두 개별적으로 선택해야 합니다. 전기 옵션이 어떤 사람들에게는 너무 가혹할 수 있고 어떤 사람들에게는 수동 유축기가 고통스러울 수 있습니다.

우유를 얼마나 자주 그리고 얼마나 유축해야합니까?

펌핑의 빈도와 양은 여러 요인에 직접적으로 의존합니다.

따라서 수유를 유지하려면 3시간마다 유축하면 됩니다. 우유의 양을 늘려야 하는 경우 매시간, 더 자주 유방을 표현해야 합니다. 그러나 프로세스가 제자리에 있으면 펌핑이 덜 규칙적일 수 있습니다. 그리고 6개월 후에는 완전히 중단될 수 있습니다.
수유를 확립하려면 아기가 아직 모유 수유를 할 수 없는 경우 출생 후 처음 6시간 이내에 유축을 시작해야 합니다. 그런 다음 한 시간에 한 번 정기적으로하십시오. 아기가 강해진 후에는 펌핑 횟수를 줄일 수 있습니다.
우유를 저장하려면 1~2시간마다 가능한 한 자주 유축해야 합니다. 그리고 그의 부재시에는 우유가 "타지 않고"수유가 보존되도록 자신을 표현할 필요가 있습니다.

표현 여부, 수행 빈도 및 방법은 모든 여성이 스스로 결정해야 합니다. 우유의 양과 질이 좌우되는 주요 요인은 3시간마다가 아니라 수요에 따라 먹이는 것이라는 점을 기억하십시오. 따라서 모유 수유에 대한 금기 사항이없고 아기가 모유 수유를 할 수 있다면 펌핑을 잊을 수 있습니다. 자연은 우리를 위해 모든 것을 생각했고 아이는 우유를 스스로 제공할 것입니다. 엄마는 매일 요법을 준수하고 휴식을 취하고 긍정적 인 감정을 얻을 수 있습니다.