임신 중 다리 붓기, 어떻게 해야 할까요? 임신 중 부종 : 위험합니까?

난자가 수정된 후 여성의 몸은 새로운 생명의 발달에 유리한 조건을 조성하기 위해 호르몬 및 생리적 변화 단계를 거칩니다. 여성이 완전히 건강하다면 이 과정을 9개월 동안 쉽게 견딜 수 있다. 그러나 어떤 기관과 시스템이 실패하면 다양한 합병증이 발생하는 것은 당연합니다. 임신의 빈번한 동반 중 하나는 사지의 붓기입니다. 후기 단계에서는 다리가 약간 부어도 걱정할 필요가 없으며 여성에게는 완전히 정상적이고 안전한 현상으로 간주됩니다. 그러나 이 증상은 더 심각한 질병을 가리는 경우가 많습니다. 그럼 임신 중에 다리가 붓는 이유를 알아볼까요? 이 문제를 어떻게 처리합니까? 그리고 정상적인 현상과 생명을 위협하는 상태 사이의 경계를 찾는 방법도 있습니다.

부종은 유출 위반으로 인해 장기 및 세포 간 공간에 자유 체액이 과잉되는 것입니다. 부종은 국소적으로 나타날 수 있습니다. 즉, 특정 부위에 나타날 수도 있고 몸 전체에 널리 퍼질 수도 있습니다.

임신 중에는 다리 부종과 같은 병리학 적 상태가 거의 모든 여성에게 어느 정도 발생합니다. 늦은 오후에 발목이 약간 붓는 것은 임신 후반기에 흔히 발생합니다. 이는 정상적인 생리적 부종이므로 치료가 필요하지 않습니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

1. 호르몬 변화. 임신의 가장 중요한 보호자는 프로게스테론입니다. 이 호르몬은 처음부터 끝까지 아기의 필요에 맞게 여성의 신체를 조정합니다. 이는 모세혈관 내부의 압력 증가에 직접적인 영향을 미치며, 이는 특히 여성이 활동적이지 않은 생활 방식을 주도하는 경우 여성의 신체에 과도한 체액이 축적되는 데 기여합니다.
2. 혈장 내 단백질 농도 감소. 알부민의 양은 임신 3분기에 가까워질수록 상당히 감소하며, 이는 종종 사지의 생리적 부종을 유발합니다.
3. 혈액량 및 총 순환액 증가. 아기에게 필요한 모든 것을 공급하기 위해 여성의 혈액량이 약 40% 증가합니다. 또한 9개월에 걸쳐 거의 7리터에 달하는 추가 체액이 조직과 기관에 축적되는데, 이는 항상 고르게 퍼지지 않고 신체의 하부로 "미끄러져"갑니다.
4. 골반 장기의 혈액 정체. 끊임없이 성장하는 자궁은 근처의 내부 장기를 적극적으로 압박합니다. 혈액은 다리에서 심장으로 이동하는 데 어려움이 있습니다. 한 여성이 임신 중에 숨이 가빠지고 다리가 붓는 증상을 경험합니다. 그러나 가장 큰 영향을 받는 곳은 큰 자궁과 척추 사이를 압박하는 골반 부위의 정맥입니다. 붓기 외에도 골반 장기에 불편함과 따끔거림을 유발합니다.
5. 영양이 부족하고 휴식이 부족함. 민감한 상황에 처한 여성의 짠맛과 매운 음식을 먹고 싶은 욕구가 아무리 커도 자신을 통제해야합니다. 신체의 과도한 나트륨은 엄청난 수의 물 분자를 결합시켜 궁극적으로 다리가 부어오르게 만듭니다. 그리고 짠 요리에 앉아있는 생활 방식을 추가하면 임신 중 다리가 심하게 붓는 것이 보장됩니다.

웰빙을 개선하고 다리에 체액 축적을 제거하는 것은 매우 쉽습니다. 일반적으로 여성은 일상 생활과 평소 식단을 더 수용 가능한 식단으로 약간만 바꾸면됩니다. 그러나 발과 발목의 작은 붓기가 다리 위로 "확산"되기 시작하여 종종 눈까지 닿는 경우가 있습니다. 동시에 여성의 상태는 급격히 악화되고 그녀와 아기에게 위협이 발생합니다. 이 상황은 이미 병리학적인 것으로 간주되어 약물 치료의 대상이 됩니다. 여기에는 많은 이유가 있습니다. 만성 질환, 염증 과정 및 후기 임신입니다.

임신 중 다리의 병리학적 부기 - 원인:

1. 자간전증. 이것은 임신 기간 동안 물-소금 불균형의 가장 흔한 원인입니다. 자간전증은 임신 후반기에 발생하며 진행될 가능성이 있습니다. 이 경우 부종의 4단계로 진단됩니다. 가장 심한 경우에는 다리 외에도 배, 팔, 얼굴이 부어 오릅니다. 질병의 진행 과정은 고혈압과 소변 내 단백질의 존재로 인해 복잡해집니다.
2. 비뇨생식기 부위의 질병. 여성에게 신장 문제의 병력이 있는 경우, 임신 후 임신 초기에 다리 부종을 치료해야 할 것이 거의 확실합니다. 임산부의 경우 신장은 항상 더 빠른 속도로 작동하므로 잘 대처하지 않으면 과도한 체액이 모두 다리에 국한됩니다.
3. 내분비 장애. 갑상선에 문제가 있으면 신체가 심하게 부어오를 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 특히 위험합니다. 이 상태는 요오드에서 필요한 양의 호르몬을 독립적으로 합성할 수 없는 샘의 활동 감소를 특징으로 합니다. 동시에 몸 전체가 약화 모드로 작동하기 시작합니다.
4. 심혈관 병리학.임신이 쉽고 성공적으로 이루어지기 위해서는 점점 더 많은 양의 혈액을 안전하게 펌핑하고 산모와 아기에게 산소를 공급할 수 있는 건강한 심장이 필요합니다.
5. 정맥류. 이 질병의 경과는 종종 임신 후에만 악화됩니다. 정맥 내 압력이 증가하면 여성에게 통증과 심각한 신체적 불편함을 유발합니다. 이 경우 부종은 비대칭적일 수 있습니다. 예를 들어 정맥류가 더 두드러지는 임신 중에는 오른쪽 다리의 부종이 발생합니다.
6. 알레르기. 다리를 포함한 신체의 갑작스러운 부종은 일부 물질이나 제품에 대한 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다. 부기가 무릎-팔꿈치 부위와 얼굴을 덮는 경우, 이는 생명을 위협하는 Quincke 부종일 수 있으므로 긴급한 치료가 필요합니다.

임신 중 부종 : 증상 및 진단

위에서 언급한 가벼운 부종은 임신에 위험한 것으로 간주되지 않으며 치료할 수 없습니다. 그러나 이것이 체액 정체 문제가 나타날 때 의사 방문을 소홀히해야한다는 의미는 아닙니다. 때로는 임신 첫 주에 거의 눈에 띄지 않는 부종 증상이 심각한 심장 또는 신장 결함을 나타낼 수 있습니다. 이러한 질병을 적시에 치료하면 임신을 유지하는 데 도움이 됩니다.

부기는 여성에게 즉각적으로 드러나지 않습니다. 외관상 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 급격한 체중 증가(주당 300g 이상).
• 반지와 신발 착용이 어렵습니다.
• 사지에 경미한 따끔 거림.

이 자세를 취하는 모든 여성에게 공통적으로 나타나는 임신 중 다리 부종은 일반적으로 임신 30주까지는 나타나지 않아야 합니다. 그것은 다리에만 국한되어 있습니다. 일반적으로 늦은 오후에 발과 다리가 약간 붓고, 적절한 휴식을 취한 후 아침이 되면 붓기가 가라앉습니다. 다음과 같이 과도한 체액을 확인할 수 있습니다. 예상되는 붓기 부위를 손가락으로 누르고 손가락을 세게 들어 올리십시오. 구멍이 남아 있으면 붓기가 있다는 뜻입니다.

여성이 부종에 관해 의사와 상담할 때 간단한 진단을 받아야 합니다.

• 반죽 정도의 결정. 의사는 부은 부위를 손가락으로 누른 후 피부 긴장이 회복되는 데 걸리는 시간을 평가합니다.
• 계량. 이 간단한 절차는 체내 과잉 체액의 비율을 결정하는 데 도움이 됩니다.
• 시험을 치르고 있습니다. 소변 내 단백질의 유무가 결정됩니다. 염증 과정을 배제하기 위해 일반적인 혈액 검사도 연구됩니다.
• 매일 이뇨제. 여성은 자신이 마시고 신장을 통해 배설하는 체액의 양을 계산해야 합니다.

연구 결과를 바탕으로 의사는 장애의 원인을 파악하고 임신 중 다리 부종을 제거하는 방법을 여성에게 조언합니다. 여성의 상태가 악화되면 입원하여 보다 심층적인 진단과 후속 치료를 받습니다.

중요한! 팔이나 눈, 허벅지에 붓기가 있고, 휴식 후에도 상태가 호전되지 않으면 의사와 상담하여 진찰을 받아야 합니다.

임신 중 부종의 위험은 무엇입니까?

산모의 상태 악화를 동반하는 부기는 아기에게 잠재적인 위험을 수반합니다. 자간전증은 특히 위험합니다. 이는 수종으로 시작하여 광범위한 부종, 고혈압 및 신장 기능 저하를 동반하는 자간증으로 끝날 수 있습니다. 이는 태아의 산소 결핍, 영양소 결핍 및 심각한 발달 장애를 유발할 수 있습니다. 임신은 종종 조산과 아이의 주산기 사망으로 끝납니다.

참고로! 때때로 임산부는 한쪽 사지의 부종을 호소합니다. 이는 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 임신 중에 왼쪽 다리가 지속적으로 부어오른다면 이는 심부전이나 혈전정맥염의 신호일 수 있습니다.

다리가 붓는 여성의 상태를 완화하는 방법

산부인과 의사만이 부종의 원인을 파악하고 치료를 처방해야 합니다. 여성이 임신 후기에 다리 부종과 같은 합병증을 유발하는 더 심각한 질병을 앓고 있는 경우 고도로 전문화된 의사와의 추가 상담이 필요한 경우도 있습니다.

걱정할 이유가 없고 붓기가 순전히 생리적인 것이라면 의사는 여성의 웰빙을 개선하기 위해 몇 가지 조언을 줄 수 있습니다.

• 비타민 요법. B 비타민은 모세 혈관 네트워크를 잘 강화하여 체액이 혈액이 세포 간 영역으로 들어가는 것을 방지합니다.
• 압박복 착용. 특별히 제작된 스타킹이나 스타킹은 모세혈관의 긴장을 유지시켜 다리의 붓기와 무거움을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 시원한 소금 족욕탕. 10분간의 수중 시술은 다리의 모양을 더 빨리 갖추는 데 도움이 됩니다.
• 다이어트. 임신 중 팔과 다리의 붓기를 없애려면 매일 식단에 단백질, 섬유질, 비타민이 풍부한 충분한 양의 음식이 포함되어야 합니다. 짠 음식과 튀긴 음식은 제외됩니다. 물 섭취량은 제한됩니다(1일 최대 1.5리터).
• 가벼운 운동. 의사는 다리를 심장 높이보다 높게 올려 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 임산부의 가벼운 운동이나 요가도 다리의 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 완전한 휴식.부종이 있는 여성은 오랫동안 서 있거나 앉아 있어서는 안 됩니다. 더운 방과 굽이 높은 신발 착용을 피하십시오.
• 사지 마사지.부드러운 마사지는 정상적인 혈액 순환을 회복하는 데 도움이 됩니다.

부종의 약물 치료

일반적인 권장 사항이 여성이 임신 중 발 부종을 제거하는 데 도움이 되지 않으면 의사는 연고와 이뇨제로 적절한 치료를 처방할 수 있습니다. 사실, 물 균형을 방해할 심각한 이유가 없는 경우에만 가능합니다. 임신증이나 기타 심각한 합병증이 있는 경우 치료는 병원 환경에서만 수행됩니다.

중요한! 임신 중에 다음 약물을 독립적으로 사용하는 것은 허용되지 않습니다. 처방 결정은 여성을 직접 진찰한 후 의사가 내립니다.

1. 외용 준비. 헤파린, 마로니에 추출물 및 루틴을 기본으로 한 다양한 젤과 연고는 하지에서 체액이 유출되는 것을 돕습니다. 임신 중에는 Lyoton, Venitan, Heparin Ointment, Troxevasin과 같은 약물이 처방됩니다.
2. 합성 이뇨제. 출산이 다가오기 전인 임신 39주에는 다리의 붓기를 완화하는 것이 상당히 어려울 수 있으므로 보다 효과적인 이뇨제(베로쉬피론, 푸로세미드, 하이포티아지드)를 처방하는 것이 좋습니다.
3. 초본 이뇨제.이뇨제 허브 혼합물과 동종요법 점안액은 일일 이뇨(소변 배설량)를 증가시키는 데 도움이 됩니다. 여성에게는 "Canephron", "Nephrofit", "Cyston"이 처방됩니다.

비전통적인 치료 방법

부종으로 고통받는 임산부들 사이에서는 전통 의학 요리법이 매우 인기가 있습니다. 체액 저류가 의사의 우려를 불러일으키지 않는 경우, 대부분의 경우 여성의 웰빙을 개선하기 위해 "할머니의" 조리법을 사용하는 것은 산부인과 의사만이 환영합니다. 그러나 민간 요법을 사용하여 임신 중 다리 부종을 완화하는 방법은 전문가 만이 결정할 수 있다는 사실에 주목하고 싶습니다. 임산부는 여전히 이 문제를 스스로 해결할 수 없으므로 임신증 발생을 예방하기 위해 가능한 한 빨리 도움을 구하는 것이 좋습니다.

전통 의학이 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

• 압축합니다. 미리 냉각된 어린 양배추 잎은 액체가 가장 많이 축적된 부위에 도포해야 합니다. 잎이 젖을 때까지 몸에 압축을 유지해야합니다. 그런 다음 새 것으로 교체할 수 있습니다. 몇 가지 시술을 받은 후에 여성은 다리에 불편함을 느끼지 않게 됩니다.
• 말린 살구의 달임. 말린 살구는 일일 이뇨를 증가시키는 데 도움이 됩니다. 1 큰술까지. 엘. 말린 과일에는 200mg의 끓는 물을 추가해야합니다. 주입은 10-12시간 동안 그대로 두어야 합니다. 주입은 식사 45분 전에 이루어집니다.
• 대조 발 마사지. 특수 얼음 용기에 약초 달인 (카모마일, 세이지, 금송화)을 얼려야합니다. 그런 다음 잠자리에 들기 전에 얼음 조각으로 발을 가볍게 마사지하십시오.
• 이뇨제 주입. 자작나무 싹, 말꼬리, 장근풀을 같은 비율로 혼합해야 합니다. 1 티스푼을 섭취하십시오. 끓는 물 한잔에 허브와 양조하십시오. 식사 후 하루에 세 번 티스푼을 섭취하십시오. 치료 과정은 3주입니다.

임신 중 다리 붓기 예방

나중에 부종을 제거하는 방법을 찾는 것보다 임산부의 부종을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 예방 프로그램에는 임신 후 여성의 생활 방식뿐만 아니라이 행사에 대한 세심한 준비도 포함됩니다. 이상적으로는 임신 전부터 완전한 건강을 관리하고 모든 만성 질환(있는 경우)을 치료해야 합니다. 그렇다면 물-소금 불균형을 피하기 위해 여성이 할 수 있는 일은 무엇입니까?

• 체중을 조절하세요. 부종 외에도 몇 킬로그램이 추가되면 고혈압 및 임신성 당뇨병의 발작을 유발할 수 있습니다.
• 균형잡힌 식사를 하세요. 세포에 체액을 유지하는 소금 함량이 높은 음식을 피하십시오. 비타민 C, A, E가 풍부한 과일과 채소로 식단을 다양화하세요. 생선과 고기를 섭취하여 단백질 공급을 보충하세요.
• 신선한 공기 속에서 더 많이 산책하고 볼스터에 발을 올려놓고 완전히 휴식을 취하세요. 다리가 가장 자주 붓는 임신 37주부터 특히 유용합니다.
• 오후 7시 이전에 필요한 양의 식수(하루 평균 1.5-2리터)를 마시도록 하십시오.
• 임산부를 위한 가벼운 신체 활동(요가, 수영, 걷기, 운동)을 하십시오. 이는 혈액 순환을 개선하고 모세 혈관 벽을 강화하며 신체에 과도한 수분이 축적되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

건강한 생활 습관은 임신 기간 동안 부종을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그러나 여성이 만성 질환을 앓고 있을 때 이것이 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 모범적 인 일상 생활과 적절한 영양 섭취에도 불구하고 여성이 임신 중에 다리가 부어 오르는 경우 병리 발병 초기 단계에서 치료를 수행하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 임신 후기에 많은 합병증을 피하는 데 도움이 됩니다.

대부분의 여성들은 임신 중에 다리가 붓는 현상을 경험합니다. 그러나 적절한 치료를 위해서는 다리가 붓는 원인을 규명하는 것이 필요하다. 임신 중에 여성의 다리가 붓는 이유는 무엇입니까? 이 문제를 해결하려면 어떻게 해야 하며 어떻게 해야 합니까? 임신은 다가오는 모성에 대한 기쁨일 뿐만 아니라 임신 전반에 걸쳐 발생하는 많은 질문이기도 합니다.

임신 중에 다리가 붓는 원인은 무엇입니까??

1. 정맥류. 크기가 커지면 자궁은 큰 혈관에 압력을 가하고 그 동안 다리에서 혈액 유출이 크게 중단됩니다. 다리 정맥에 혈액이 넘치면 발이 심하게 부어오르게 됩니다.

2. 신장 질환. 때로는 여성의 임신이 신장이나 심장 문제로 인해 가려져 다리가 붓는 경우도 있습니다. 전체 임신 기간 동안 신장은 집중 모드로 작동하며 항상 작업에 대처할 수는 없습니다. 이 상황에서는 임신 중 어느 단계에서나 다리 부종이 여성에게 나타날 수 있습니다. 이러한 문제는 의사의 감독하에 처리되어야 합니다.

3. 임신 후기에 다리가 심하게 부어오르는 것은 임신의 징후일 수 있습니다. 일반적으로 부종은 소변 내 단백질 존재와 고혈압을 동반할 수 있습니다.

4. 임신 중에는 오른쪽 다리나 왼쪽 다리가 붓는 경우가 많습니다. 이는 자궁이 왼쪽이나 오른쪽 장골 정맥에 더 많은 압력을 가해 해당 다리에 혈액이 정체되는 경우 발생합니다. 이 경우 붓기가 고르게 되려면 반대쪽으로 더 많이 누워야합니다. 일반적으로 임신이 발생하면 여성은 무엇이든 대비해야 합니다.

임신 중에 다리의 붓기를 제거하는 방법은 무엇입니까?

임신 중에 다리가 심하게 부어오르는 것을 발견했다면 왜 다리가 생겼는지 궁금해할 필요가 없습니다. 이 붓기가 정상적인지 또는 임신에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 병리인지 여부를 결정할 수 있도록 산부인과 의사에게 즉시 알리는 것이 좋습니다. 만성 질환에 걸리기 쉽지 않은 경우 모든 여성에게 유용한 표준 권장 사항을 사용하여 불편함을 크게 줄일 수 있습니다.

실제로 다리 부기를 다루고 있는지 이해하는 것도 매우 중요합니다. 어쩌면 방금 살이 쪘을 수도 있습니다. 좋아하는 신발이 너무 꽉 조이는 느낌이 들고 일주일에 체중이 300g 이상 증가한다면 이는 발이 붓는 것입니다. 임산부에게 심장이나 신장 질환이 없으면 임신 후반기에만 다리가 붓는 현상이 나타날 수 있습니다. 발을 따라 팔, 얼굴, 배가 부어오르기 시작합니다. 아침에는 일반적으로 그림이 더 좋지만 저녁에는 이미 체액이 축적되고 다리가 부어 오릅니다.

따라서 다리 붓기를 예방하려면 다음을 수행해야 합니다.

1. 오랫동안 서서 일하는 것은 바람직하지 않습니다. 하지만 항상 침대에 누워 있어서는 안 됩니다. 하중을 적절하게 분산시키고 천연 가죽으로 만든 부드러운 신발을 선택해야합니다. 굽이 높은 신발을 신는 것은 금기입니다. 특히 정맥류가 발생하기 쉬운 여성의 경우 더욱 그렇습니다.

2. 임신 중에는 다리 부종을 치료할 때 적절한 영양 섭취가 그다지 중요하지 않습니다. 다이어트를 검토하십시오. 메뉴에 절인 음식, 훈제 음식, 소금에 절인 음식이 너무 많이 포함될 수 있습니다. 따라서 갈증을 유발하고 체액 제거를 방해하는 향신료, 훈제 및 매운 음식을 제외해야합니다. 패스트푸드를 과식하지 마세요. 영양사는 특별한 단식일을 사용하여 식단의 균형을 맞추고 임신 중 다리 부종을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 낮에는 원하는 만큼의 물을 정확하게 마셔야 합니다. 신체에 충분한 수분이 공급되지 않으면 수분을 유지하려고 합니다. 신체에서 체액 제거를 방해하는 단 음료와 탄산 음료를 남용해서는 안됩니다. 오후 7시 이후에는 수분 섭취를 제한해야 합니다.

4. 매일 15분 동안 다리가 30도 각도를 이루도록 침대에 누워 있어야 합니다.

5. 꽉 끼는 바지, 스타킹은 피하세요. 또한 혈관이 압박되어 다리가 붓게 됩니다.

6. 발 마사지. 이를 위해 수건을 사용할 수 있습니다.

7. 30~35°C 정도의 물 온도에서 천일염을 이용해 목욕을 합니다.

8. 어떤 경우에도 이뇨제를 사용해서는 안됩니다. 이는 태아 발달에 영향을 미칠 수 있는 허브 제품에도 적용됩니다.

임신 22주차 다리부종

여성은 임신 기간 동안 적절한 영양 섭취를 유지해야 합니다. 태아의 올바른 발달과 다리의 중독 및 부종과 같은 불쾌한 순간의 부재는 이것에 달려 있습니다. 종종 임신 22주에 여성이 부종을 발견합니다. 팔, 다리 또는 얼굴에 비정상적인 부기가 나타날 수 있습니다. 이것은 종종 발과 다리에 영향을 미칩니다. 그 이유는 체내에 체액이 축적되어 자연적으로 나오지 않기 때문입니다. 근육 조직과 지방 관절에 멈 추면 다리가 심하게 부어 오릅니다. 그 결과 여성은 극심한 고통을 겪고 있으며, 그 모습은 끔찍하다. 따라서 다리 부기가 임신을 가리지 않도록 가능한 한 빨리 이 문제를 해결해야 합니다.

위에서 언급했듯이 신체의 체액 정체로 인해 임신 22주차에 다리가 부어오르게 됩니다. 일반적으로 임신 22주에 다리 부종을 어떻게 해야 하는지, 다리 부종을 완화하는 방법에 대한 질문은 신체가 더 많은 수분을 소비하는 여름에 여성을 걱정합니다. 이는 음료뿐만 아니라 과일, 야채, 딸기에도 적용됩니다. 예를 들어, 수박 몇 조각으로 매일 필요한 수분을 보충할 수 있습니다.

임신 22주에 다리가 붓는 경우는 주로 앉아 있거나 서 있는 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다. 임산부는 일반적으로 근무일 이후 저녁에 이것을 알아 차립니다.

하루 종일 서서 일한다면 매시간 짧은 휴식을 취하십시오. 임산부는 이에 대한 법적 권리가 있습니다. 업무 수행을 중단할 필요는 전혀 없습니다. 평소 활동을 계속할 수 있지만 앉아 있는 동안에만 가능합니다. 다리가 붓는 것을 방지하려면 임신 중에는 다리를 꼬고 앉지 마십시오. 왜요? 이는 한쪽 발의 혈류를 감소시키기 때문입니다. 하지만 다리가 붓는 것이 걱정되고 임신 중 통증이 심해진다면 즉시 의사와 상담해야 한다.

임신 22주차에 긍정적인 감정만을 경험하기 위해서는 임신 22주차에도 발생할 수 있는 합병증 없이 임신이 진행될 수 있도록 필요한 모든 조치를 취해야 합니다. 이 경우 예방은 중요한 역할을 합니다.

임산부의 다리 붓기 예방

임신 중 다리가 붓는 것을 방지하려면 임산부는 적절한 영양 섭취를 준수하고 제한된 양의 수분을 마셔야 합니다. 임신 22주밖에 안됐고 다리의 상태가 괜찮다고 하더라도 다음날 아침에 일어나면 정강이가 붓고 다리가 붓는 일이 없을 것이라고 100% 확신할 수는 없습니다. 22주를 포함하여 임신 중 부종은 병원에서 약을 사용하여 치료를 받는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다.

모든 임산부는 특별한 부종 방지 크림을 발라야 합니다. 크림과 로션을 사용하지 않고 가볍고 반죽하는 동작으로 수행해야하는 마사지의 도움으로 부종의 출현을 예방할 수도 있습니다. 근무일을 마친 후에는 누워서 잠시 동안 발을 높은 위치에 두는 것이 좋습니다. 다리가 머리 높이보다 높으면 혈액이 다리에서 멀어지고 완화가 발생합니다.

임산부의 다리 부종을 치료할 때는 소금 섭취를 제한하는 것이 필요합니다. 소량씩 첨가하세요. 또한 부종 금지 성분이 엄청나게 포함되어 있기 때문에 반제품 구매를 피하십시오.

임신 중에는 더위 속에서 걷지 마십시오. 정상적인 임신을 위해서는 더위가 가라앉는 아침, 저녁 시간에 산책을 가는 것이 좋습니다. 그러면 숨쉬기가 더 쉬워지고 22주차나 임신 기간 내내 다리가 붓지 않을 것입니다.

기본적으로 다리 부종은 임신 3기에 나타나며 아무런 위험도 발생하지 않습니다. 다양한 정도의 다리 부종은 모든 여성의 임신에 수반됩니다. 따라서 이에 대해 너무 걱정할 이유가 없습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 다리 부종은 후기 중독증의 징후 중 하나, 즉 어린이와 여성 모두에게 위험을 초래하는 상태일 수 있습니다. 따라서 이 점을 무시해서는 안되며, 반대로 다리가 붓는 것을 예방하기 위해서는 산부인과 의사와 상담하여 조언을 구해야 합니다. 그건 그렇고, 이것은 집에서 할 수 있습니다.

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부종은 임신 중에 흔히 발생합니다. 액체는 모든 조직에 유지되지만 결합 조직과 지방 조직에 가장 집중적으로 유지됩니다. 임산부는 임신 3분기에 하지가 부어오르는 것을 알아차립니다. 이것이 그녀를 위협하는 것은 무엇이며 그녀는 어떻게 탈출할 수 있습니까?

붓기는 어떻게 나타납니까?

임산부의 체내 수분은 점차적으로 유지되기 시작합니다. 이것은 일반적으로 첫 번째 삼 분기에는 발생하지 않습니다. 부기는 후기 단계에서 더욱 일반적입니다. 다리가 느슨해지고 피부가 탄력을 잃습니다. 다리의 피부를 누르면 구멍이 생기고 즉시 채워지지 않습니다. 이는 다리가 붓는 증상입니다.

전체 임신 기간 동안 여성의 체중은 일반적으로 최대 12kg 증가합니다. 이 중 4-5는 양수 및 조직에 국한된 체액의 증가로 인한 것입니다. 여성이 부종에 걸리기 쉽고 신장에 병이 있거나 소금을 많이 섭취하거나 갑자기 체중이 증가한 경우 조직에 많은 양의 체액이 남아 있습니다.

혈액 속의 나트륨은 물을 끌어당깁니다. 그리고 때때로 여성이 짠 음식을 탐닉하더라도 생리적 부종이 발생합니다. 이는 건강한 여성의 80%에게 전형적입니다. 그러나 병리학 적 부종은 소위 임신 수종입니다. 의사들은 또한 이를 초기 형태의 임신증이라고 부르는데, 이는 소변에 단백질이 나타나고 혈압이 상승하며 태아의 자궁 내 고통이 동반됩니다.

다리 붓기: 예방하는 방법

우선, 여성은 식단, 특히 식염과 액체 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 정상적인 임신 기간 동안 임산부는 첫 번째 코스, 과일, 주스 및 기타 음료를 포함하여 하루에 1.5리터에서 2리터의 수분을 마셔야 합니다. 부재 시 물 소비와 배설이 균형을 이루면 아무것도 변경할 필요가 없습니다.

부기가 밤새 사라지지 않고 여성의 체중 증가가 고르지 않은 경우 일일 수분 섭취량을 1 리터로 줄이는 것이 좋습니다. 물은 신진대사의 기초이기 때문에 덜 마실 수는 없습니다.

그러나 수분 섭취량을 줄이는 것만으로 붓기를 줄이려는 시도는 소금 섭취량을 줄이지 않으면 실패할 수밖에 없습니다. 식단에서 소금에 절인 견과류, 오이, 청어, 소금에 절인 양배추, 검은 빵을 제외하는 것이 중요합니다. 음식은 소금이 적게 들어있어야 합니다. 그리고 나트륨이 몸에 전혀 들어 가지 않을 것을 두려워하지 마십시오. 이 물질은 많은 음식과 야채에서 발견되므로 신체는 결핍을 느끼지 않습니다.

중등도의 수종, 특히 다리 부종은 식이 요법을 통해서만 제거할 수 있습니다. 그러나 3~5일 이내에 이러한 교정 결과가 없으면 이뇨제의 도움을 받아야 함을 의미합니다. 소변으로 배설된 나트륨이 순환 혈액량을 감소시켜 혈압을 상승시킬 수 있기 때문에 최근 몇 년간 의사들이 자주 처방하지 않았다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 심각한 형태의 수종과 임신증에 대해 이야기하고 있다면 산부인과 전문의는 여전히 그러한 약물을 처방하지만 감독하에 있습니다. 이 경우 여성은 입원하여 치료 과정을 엄격하게 모니터링합니다.

임신 중 일반적인 부종 외에도 심장 부종이 관찰될 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 예를 들어, 심장병의 경우 심부전의 결과입니다. 그건 그렇고, 심장 부종은하지에서 정확하게 나타납니다. 팔, 얼굴, 복부가 부풀어 오르지 않습니다.

의사는 간의 크기에 따라 부종의 원인을 확인합니다. 심장 질환의 경우, 이 기관이 먼저 비대해진 다음 부기 증상이 관찰됩니다. 수종의 경우 간 크기는 정상으로 유지됩니다. 그리고 심부전의 경우 호흡곤란, 빠른 심장박동, 임신 중에는 나타나지 않는 점막의 청색증이 부기에 앞서 발생합니다.

임산부의 신장 문제로 인해 다리가 붓는 경우에는 기저 질환에 대한 전문적인 치료가 필요합니다. 치료사 또는 신장 전문의가 처방합니다. 이 경우 치료는 병원 환경에서 수행됩니다.

따라서 다리가 부어 오르면 여성은 우선 산부인과 의사에게 연락해야합니다. 오직 그 사람만이 병리의 원인을 정확하게 파악하고 유능한 권장 사항을 제공하고 치료를 처방할 수 있습니다.

임신 중 붓기: 붓기를 완화하는 11가지 방법

임신 중에는 여성이 건강에 각별히 신경을 쓰게 되는데, 임신 중 부종이 나타나는 경우도 우려할 만한 일이다. 이 일반적인 문제의 원인과 상태를 완화할 수 있는 방법을 알아야 합니다.

일반적으로 발목과 다리가 먼저 붓지만, 팔이나 얼굴에도 붓기가 나타날 수 있습니다. 거의 75%의 여성이 임신 중에 다양한 정도의 부종을 경험합니다.

임신 중 부종의 원인은 무엇입니까?

"...거의 75%의 여성이 임신 중에 다양한 정도의 부종을 경험합니다..."

임신 중 부종의 원인:

- 이것은 신체 조직의 과도한 체액입니다. 임신 중에는 혈액을 포함해 체내를 순환하는 체액의 양이 최대 50%까지 증가합니다.

때로는 성장하는 자궁이 정맥에 압력을 가하기 시작하여하지에서 혈액 유출이 중단되고 신체의 정상적인 혈액 순환이 중단됩니다. 이 때문에 임신 중에 발, 발목, 다리가 붓기 시작합니다.

동시에 임신 중 부종은 신체의 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다.

임산부는 무엇을 기대해야 합니까?

기본적으로 부종은 임산부 체내 체액의 증가로 인해 발생합니다.

액체는 조직을 부드럽게 만들어 아기의 편안한 발달과 성장을 위해 조직이 팽창하고 움직일 수 있도록 해줍니다.

추가 수분은 또한 골반 관절과 조직을 강화하여 출산을 준비하는 데 도움이 됩니다.

대부분의 경우 부기는 임신 3분기에 나타납니다.

때로는 부기가 낮에 심해지고 저녁에 최악의 상태에 도달하는 경우도 있습니다.

더운 날씨, 앉아서 생활하는 생활 방식, 피로는 대개 상태를 악화시킵니다.

그러나 임신 부종은 일시적인 현상일 뿐이라는 점을 기억하세요. 출산과 동시에 없어집니다.

임산부는 언제 걱정해야합니까?

임신 중 붓는 것이 정상이라는 사실에도 불구하고 즉각적인 의학적 개입이 필요한 상태가 있습니다. 다음 증상에 유의하세요.놀라운 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오!

다리, 손가락, 눈 주위 부위의 심한 부종은 임산부의 임신증 증상일 수 있습니다.자간전증은 임신 말기의 심각한 건강 합병증입니다.임신증으로 인해 임산부의 신장, 혈관 및 뇌 기능이 악화됩니다. 가장 특징적인 징후는 신장 기능 장애의 징후로 혈압 상승, 부기 및 소변 검사에서 단백질의 출현입니다.

한쪽 다리가 더 많이 붓고, 허벅지와 다리 아래쪽에 통증이 동반되는 경우혈전증의 징후일 수 있다즉각적인 치료가 필요합니다.

팔과 손이 과도하게 붓는 것은 수근관 증후군의 증상일 수 있습니다. 부기는 손의 신경 말단에 압력을 가합니다.

"...표지판자간전증 - 이는 임산부의 소변 검사에서 혈압이 증가하고 부종이 나타나며 단백질이 나타나는 현상입니다..."

임신 중 붓기를 줄이고 여성의 상태를 완화시키는 11가지 요령

대부분 임신 중에 부종을 완전히 없앨 수는 없지만 11가지 간단한 규칙을 사용하면 불쾌한 증상을 확실히 줄일 수 있습니다.

1. 움직여라!

오랫동안 앉아 있거나 서 있지 않도록 하십시오.

• 장시간 서 있어야 할 경우에는 반드시 휴식을 취하고 앉으십시오.
• 오랫동안 앉아 있어야 한다면 일어나서 돌아다니십시오.
• 책상다리를 하고 앉지 마십시오.
• 휴식 시간에는 팔과 다리를 위한 간단한 운동을 하세요.

2. 왼쪽으로 자세요.

왼쪽으로 자면 하지에서 심장으로 혈액을 운반하는 정맥의 부담이 줄어듭니다.

• 베개를 사용하는 등 발을 높은 위치에 두십시오. 이렇게 하면 통증이 줄어들고 다리의 붓기가 눈에 띄게 줄어듭니다.

3. 바로 먹어라.

균형 유지 건강에 해로운 음식을 제거하면 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

• 야채와 과일을 더 많이 섭취하세요.
• 소금, 설탕, 지방이 많은 음식 섭취를 제한하십시오.
• 가공식품과 패스트푸드를 피하세요.
• 통조림 식품에는 소금, 식초, 방부제가 많이 포함되어 있으므로 피하세요.
• 비타민 C와 E의 일일 복용량을 늘리십시오(먼저 의사와 상담하십시오).

4. 물을 마신다.

의료 전문가들은 임산부에게 필요한 물의 양을 8~10잔이라고 부릅니다.

• 물은 몸에서 독소와 노폐물을 제거하는 데 도움이 되며 몸의 염분 수치도 감소시킵니다.
• 적절한 물 섭취는 신체가 물을 비축해 두는 것을 멈추기 때문에 붓기를 줄여줍니다.

중요한! 그냥 물만 마시세요. 주스, 탄산음료, 달콤한 차에는 설탕이 많이 함유되어 있어 임신 중 부종에 좋지 않은 영향을 미칩니다.

5. 스포츠는 임산부에게 좋습니다.

의사의 승인을 받은 후 임산부를 위한 특별운동, 스트레칭, 수영 등을 시행할 수 있습니다. 신선한 공기 속에서 매일 산책하면 몸 전체의 혈액 순환이 빨라지고 기분이 좋아집니다.

임신 중에 금기 사항이 없으면 수영과 수중 에어로빅과 같은 수상 스포츠가 특히 유용합니다.한편으로는 이것은 활동적인 움직임, 좋은 신체 활동입니다. 반면에 물은 피부에 압력을 가하여 혈관이 확장되고 다리가 붓는 것을 방지합니다.

6. 임신 중 다리의 림프 배수 마사지.

임신 중에 금기 사항이 없으면 다리의 림프 배수 마사지(프레소 요법)를 할 수 있습니다. 특별히 훈련된 마사지 치료사가 마사지를 제공하거나 다리에 커프가 달린 특수 프레소테라피 장치를 사용하여 독립적으로 마사지를 제공할 수 있습니다.

• 프레소테라피는 신체의 과잉 체액을 자연적으로 제거합니다.및 대사산물(노폐물 및 독소).
• 프레소테라피는 처진 피부를 제거하고 신체의 자원을 활성화하여 자연스럽게 상태를 개선하여 피부를 더 부드럽고 탄력있게 만듭니다.

7. 편안한 신발을 선택하세요.

일부 임산부의 발은 임신 중에 팽창하여 평소 신발이 더 이상 편안하지 않게 됩니다. 그리고 신발 끈을 너무 꽉 조이는 것은 혈액 순환을 방해할 수 있습니다.

• 굽이 없고 가볍고 편안한 신발을 선택하세요.
• 일부 의사는 정형외과용 신발과 깔창도 권장합니다. 이 신발은 통증과 부기를 완화하고 심지어 허리 통증까지 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

8. 꽉 끼는 옷은 피하세요

옷은 발목과 손목에 압력을 가하지 않아야 합니다.

• 헐렁한 옷은 신체의 혈액과 기타 체액의 순환을 방해하지 않습니다.
• 위장에 압력을 가하지 않고 하지의 정상적인 혈류를 촉진하는 임산부용 압박 양말이나 특수 스타킹을 착용하십시오.

9. 전통적인 방법과 가정요법을 시도해 보세요

전문가와 상담한 후 다음을 수행할 수 있습니다.

• 마사지 오일을 이용해 발을 적당히 마사지해주세요. 움직임은 부드럽고 아래에서 위로 향해야 합니다.
• 사이프러스, 라벤더, 카모마일을 주입하여 족욕을 해보세요.
• 허브차를 마셔보세요.

10. 물속에서 휴식을 취하세요

시원한 물에 발을 담그십시오. 물이 신체 조직을 압축하고 다리의 통증과 무거움이 완화되는 것을 경험하게 됩니다. 시원함은 안도감을 가져옵니다.

11. 담배를 피우지 말고 커피 섭취를 줄이세요.

임신 부기는 일시적인 현상일 뿐이며 아기가 태어나자마자 사라지는 것임을 항상 기억하십시오.

건강을 돌보고 자신에게주의를 기울이고 돌보고 좋은 기분을 유지하십시오!

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말초 다리 부종의 원인은 다양합니다. 부상이나 염좌 또는 뼈 부러짐과 같은 부상을 포함합니다. 다리 부종은 많은 사람들에게 문제가 됩니다. 대부분 35세 이상의 사람들은 다리가 붓는 경향이 있습니다. 다리 부종의 원인은 다를 수 있습니다. 의사는 붓기 자체가 아니라 붓기가 발생한 이유를 치료하도록 조언합니다. 정맥류는 부종의 원인입니다. 때로는 다리 부종의 원인이 정맥 판막 장치의 오작동으로 인해 정맥혈이 필요한 속도로 심장으로 이동할 수 없기 때문입니다. 다리 부종은하지의 눈에 띄는 부종, 연조직의 체액 축적으로 인한 부피 증가로 나타나는 증상입니다. 하지정맥류로 인해 다리가 붓는 현상이 발생할 수 있습니다. 다리 부종의 발생은 종종 의학적 도움을 구하는 이유입니다. 만기 임산부의 경우 임신팽창 다리그러나 손이 그럴 때가 있습니다. 부종몸 전체에 퍼지고 여성은 빠르게 체중이 증가하기 시작합니다. 임신 중 다리가 붓는 것은 피할 수 없는 현상입니다. 이는 여성의 체중 증가 및 신체의 체액 대사 장애와 직접적인 관련이 있습니다. 임신 중 다리가 붓는 것은 대부분의 경우 물에 대한 필요성 증가와 관련이 있습니다. 즉시 안심시켜 드리겠습니다. 임신 중 다리의 생리적 부종은 태아에게 위험하지 않습니다. 일반적으로 이러한 부종은 발과 다리에 나타나며 휴식 후에는 사라집니다.

다리 부종은하지의 눈에 띄는 부종, 둘레의 증가 및 일반적으로 기타 증상으로 나타나는 증상입니다. 부종은 작은 혈관에서 체액이 누출되어 주변 조직에 고일 때 발생합니다. 혈액이 다리와 발에 고이기 시작하여 부기를 유발할 수 있습니다.
원인에 따라 다음과 같은 유형의 부종이 구별됩니다. 정수압 - 심장 근육의 약화, 혈류에 대한 다양한 장애물의 존재로 인해 장기에서 혈액의 유출이 어렵다는 사실로 인해 발생합니다. 혈액 내 단백질 양이 감소한다는 사실로 인해 삼투압이 증가하는 방향으로 체액이 조직으로 들어가는 저단백혈증; 혈관벽의 완전성을 위반하여 체액이 자유롭게 빠져 나가는 막 형성; 신경성 - 신경계가 혈관 기능을 부적절하게 제어한다는 사실로 인해 발생합니다. 염증 과정 - 붓기는 항상 감염성 또는 알레르기 성 염증의 필수적인 부분입니다.

아래에서는 다리 부종의 원인과 작지만 여전히 귀찮은 치료법에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 그럼 먼저 부종이 무엇인지 정의해 볼까요?

다리가 붓는 모습은 의사를 만나야 할 좋은 이유입니다. 가정치료나 자가진단은 하지 않는 것이 좋습니다

부종(위도 부종) - 신체 기관, 신체의 세포외 조직 공간에 체액이 과도하게 축적됩니다. 아래에서는 다리 부종의 가장 일반적인 원인과 유형을 살펴보겠습니다. 다리가 붓는 것은 일반적으로 하지정맥류의 초기 증상입니다. 정맥류로 인한 다리 부종에는 한 가지 특징이 있습니다. 점차적으로 발생합니다. 하지정맥류의 주요 원인은 혈관벽의 탄력성이 부족하기 때문입니다. 부종은 체액저류와 관련이 있습니다.

부종의 종류

수포성 부종은 신장 질환에서 과도한 체액 축적과 관련이 있습니다.

악액질 부종은 심혈관 질환이나 신체가 지쳤을 때 나타납니다.

울혈성 부종은 혈관 투과성, 모세 혈관의 압력 및 혈액 내 알부민 단백질의 감소로 인해 형성됩니다.

기계적 부종은 부상의 결과이며 임신과 종양 중에 나타날 수 있습니다.

신경병성 부종은 알코올 중독 및 당뇨병과 같은 질병에서 나타납니다.

알레르기성 부종(Quincke 부종) - 피부가 깊게 부어오르는 것입니다. Quincke의 부종은 매우 빠르게 진행되며 적절한 치료 후에도 빠르게 해결됩니다.

가장 흔히 부종이 사지, 복강 또는 흉막강, 피하 지방에 나타납니다.

다리 부종의 원인

부종의 원인은 다양한 요인이 될 수 있습니다. 부종은 만성 또는 일시적인 질병, 신체의 특정 상태로 인해 발생합니다. 다리 조직의 체액 축적으로 인한 다리 부종은 말초 부종으로 알려져 있습니다. 현대인의 삶의 속도에 따라 다리의 붓기가 점점 더 흔해지고 일반화되고 있습니다. 거의 모든 여성은 임신 중에 다리가 붓는 현상을 경험합니다. 임신 중 부종은 대개 일시적이며 매우 빨리 사라집니다. 원인은 다양할 수 있습니다.

다리 부종의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

특히 잠자리에 들기 전에 수분을 충분히 섭취하십시오.

대사 질환.

평발.

다리를 꼬고 앉는 습관.

낮거나 너무 푹신한 좌석에 장시간 앉아 있는 경우.

초과 중량.

신발을 잘못 선택했습니다. 굽이 너무 높거나 밑창이 매우 평평한 신발을 신지 마세요. 굽이 낮은 신발을 신는 것이 좋습니다. 신발은 넓어야 하고 발을 조이지 않아야 하며 발가락은 자연스러운 위치에 있어야 합니다.

정맥류. 정맥류로 인한 다리 부종은 처음에는 눈에 띄지 않게 점차적으로 발생합니다. 다리의 붓기 증가는 사람이 직립 자세로 있을 때 발생하며 저녁에 관찰됩니다. 자고 나면 다리의 붓기가 사라지고 오후에만 다시 나타날 수 있습니다. 질병의 다른 징후가 진행됨에 따라 다리의 부기가 더욱 눈에 띄게 됩니다. 일반적으로 다리 부종은 영양 장애와 결합됩니다. 더 자주 다리의 붓기는 대칭이 아니며 일반적으로 한쪽 다리에만 나타납니다.

다리가 붓는 것은 혈류가 중단되고 정맥의 정수압이 크게 증가하여 발생합니다. 장기간의 혈액 정체는 처음에는 큰 정맥에서, 그다음에는 가장 작은 혈관에서 압력을 증가시킵니다.

모세혈관에서 정수압은 일반적으로 세포간 공간보다 높으므로 혈관에서 조직으로 체액을 짜내는 경향이 있습니다. 부종이 발생합니다.

심혈관 활동이 손상되었습니다.

신장 질환. 신장 질환으로 인해 다리가 심하게 부어오를 수 있습니다. 이 부종은 일반적으로 양쪽 하지에 퍼지며 가려움증, 통증 또는 국소 발열 없이 주로 다리 뒤쪽에 영향을 미칩니다. 눈꺼풀이 약간 붓고, 눈 아래에 다크서클이 생기고, 소변 색깔이 변하고 양이 감소하는 경우가 많습니다.

장 질환의 경우. 외부적으로 이러한 부종은 "신장" 부종과 유사하지만 배뇨 장애가 동반되지 않고 장기간의 설사가 동반됩니다.

급성 호흡기 감염에 걸린 후에도 다리가 심하게 부어오릅니다. 이 증상은 감염으로 인한 합병증으로 발생한 신장 질환의 결과입니다.

- "코끼리"질병. 이 질병으로 인해 피부와 피하 조직의 림프 흐름이 중단되어 조직의 단백질 및 수분 대사가 중단되고 림프가 정체됩니다. 이로 인해 다리에 심한 부종이 발생하고 다리가 코끼리 다리처럼 변하는 경우가 가장 많습니다.

갑상선 문제는 다리 아래쪽에 눌려도 구멍이 생기지 않는 탄력 있는 부종으로 나타날 수도 있습니다. 이 질병은 또한 혀와 어깨의 붓기, 무기력, 졸음, 오한, 변비 경향을 유발합니다.

다리의 부종은 심부정맥과 표재정맥 모두의 급성 혈전정맥염에서도 발생할 수 있습니다. 그러나이 경우 정맥을 따라 발적, 열, 통증과 같은 염증의 임상 징후가 항상 동반됩니다. 림프관을 통한 림프액 유출 장애로 인한 부종은 훨씬 덜 일반적입니다. 일반적으로 부종은 질병이 있음을 알리므로 질병이 나타나면 반드시 의사와 상담해야합니다.

임신 중 붓기는 매우 흔한 현상입니다. 결국, 임신 중에는 여성의 호르몬 수치가 극적으로 변합니다. 임신 중에 다리가 붓는 경우에는 의사에게 알려야 합니다. 임신 중 부종의 원인은 즉시 파악하기가 매우 어려우므로 산부인과 의사는 추가 검사 (신장 초음파, 혈액 검사)가 필요합니다.

다리 부종의 다른 원인으로는 혈전, 다리 감염(기존 또는 과거), 만성 정맥 부전, 정맥류, 화상 등이 있습니다. 또한 다리 부종은 다른 질병의 원인이자 결과일 수 있습니다. 다양한 원인의 부종, 통풍 등 다양한 질병으로 인해 다리가 부어 오릅니다.

다리의 붓기를 완화하는 운동

하루에 몇 분 동안 서거나 앉아 있는 동안 발뒤꿈치를 바닥에 대고 발끝을 들어올리거나 그 반대의 경우를 번갈아가며 수행하십시오(발가락을 누르고 발뒤꿈치를 들어 올리십시오).

몇 분 동안 발가락으로 걸어보세요.

발가락을 펴고 말리십시오.

맨발로 바닥에 있는 연필이나 작은 공을 집으세요.

발로 회전 운동을 하십시오(왼쪽에서 오른쪽으로, 오른쪽에서 왼쪽으로).

오른발을 왼발 위에 올려 놓습니다. 발가락을 최대한 높이 올린 다음 오른쪽 다리로 동일한 운동을 수행하십시오.

발가락으로 서서 몇 초 동안 서십시오. 그런 다음 점핑 잭을 5-10회 수행합니다.

발가락을 아래로 구부리고 곧게 펴십시오.

다리 부종에 대한 약

중요한!아래 의약품을 사용하기 전, 부기의 원인을 정확하게 파악하고 적절한 의약품을 처방하기 위해 담당 의사와 상담하시기 바랍니다. 그러나 대부분의 경우 다리 부종의 주요 원인이 확인되지 않고 제거되지 않기 때문에 상황이 더욱 악화될 뿐입니다.

- "Essaven 젤"은 모세혈관과 정맥의 벽을 강화하고 혈액 순환을 돕고 미세혈전을 제거하는 데 도움이 됩니다.

혈액 순환을 개선하고 미세한 혈전을 용해하며 항염 효과가 있는 헤파린 연고;

- 마로니에 추출물이 함유된 "베니탄"은 모세혈관과 정맥의 벽을 강화합니다.

- “Troxevasit은 진통 및 냉각 효과가 있는 동시에 모세혈관과 정맥의 벽을 강화합니다.

- "Lioton" - 연고.

마로니에로 만든 연고는 부종에 좋습니다.

위의 연고에는 모세 혈관 시스템을 강화하는 루틴과 헤파린이 포함되어 있습니다.

다리 부종을 치료하는 전통적인 방법

또한 다리 부기에 대처하는 데 도움이 되는 전통 의학 요리법이 많이 있습니다.

테레빈유 1부와 피마자유 2부. 기름을 데우고 테레빈유를 붓고 발을 문지릅니다. 마사지 후에는 면양말을 발에 신으세요.

달걀 노른자 1개와 테레빈유 1티스푼, 사과식초 1테이블스푼을 섞습니다. 생성된 혼합물로 발을 세게 문지릅니다.

황기(식물). 그것의 달임은 붓기를 줄이고 심혈관 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 달인을 준비하려면 끓는 물 한잔과 함께 황기 10g을 찌고 천천히 식힌 다음 걸러냅니다. 달인은 2 주 동안 하루에 2-3 번 2-3 큰 스푼을 섭취해야합니다. 3일간 휴식을 취한 후 치료 과정을 반복하십시오. 일반적인 치료 과정은 4~6개월 정도 지속됩니다.

피곤하고 부어오른 발에는 얼음 조각을 이용해 마사지하는 것이 매우 좋습니다. 얼음이 일반 물이 아닌 약초와 식물을 주입하여 만드는 것이 더 좋습니다. 예를 들어 세이지, 몬탄 아르니카 꽃, 배꼽 팅크, 야로우, 페퍼민트, 유칼립투스 등이 있습니다.

욕조. 목욕물에 바다 소금을 첨가하면 붓기를 완화하고 다리를 편안하게 해줍니다. 찬물에 발을 담근 후 핀치로 부은 부위를 아래에서 위로 가볍게 마사지합니다.

대조 욕조. 피곤한 다리, 무거움 및 발 부종에 탁월한 도움을 줍니다. 허브와 소금을 첨가하여 뜨거운 물(5분)과 찬 물(10초)에 발을 번갈아 넣어야 합니다.

족욕 외에도 마사지도 유용합니다. 저녁 샤워 후 다리를 말리고 먼저 발부터 스트레칭을 시작하세요. 셀프 마사지는 엄지발가락부터 정강이까지, 그다음 무릎부터 허벅지까지 시작됩니다. 네일 플레이트, 손가락 밑 부분을 누르는 것이 유용합니다.

바닥에 작은 고무공을 굴려 발을 쭉 뻗을 수 있습니다.

오후 7시 이후에는 물을 적게 마시도록 노력하십시오. 몸에서 과도한 체액을 제거하려면 약초 달인을 사용하십시오.

엘더베리 껍질과 열매를 달여 먹으면 다리와 신장이 붓는 데 효과적입니다.

다리에 정맥류가 있는 경우 찐 엘더베리 잎을 다리에 바르십시오.

찬물 한 통에 암염 한 봉지를 녹인 후 털이 많은 수건을 가져다가 이 물로 완전히 적신 다음 짜서 허리에 바르십시오. 이 절차를 10회 반복합니다. 결과적으로 소변 생성이 시작되고 붓기가 사라집니다.

자작나무 새싹과 말꼬리 추출물로 만든 이뇨제를 마셔보세요. 조리법 : 말꼬리, 매듭 풀, 자작 나무 싹-각 성분 2-3 큰 스푼을 섭취하십시오. 끓는 물 1컵당 혼합물 1티스푼을 넣고 수조에 15분간 담가둔 후 30분간 방치하고 걸러냅니다. 식사 후 하루에 3 번 1 큰술. 3일 동안 마시고 1일 동안 휴식한다. 3주 과정. 달인 액은 서늘한 곳에 보관해야 합니다.

중요한!정맥류에는 뜨거운 목욕이 금기입니다!

임신 중 다리 붓기 - 어떻게 해야 하나요?

임신 중 붓기는 매우 흔한 현상입니다. 결국, 임신 중에는 여성의 호르몬 수치가 극적으로 변합니다. 자궁수축을 억제하는 호르몬인 프로게스테론의 양이 10배 가까이 증가해 유산이 일어나지 않는다. 그러나 프로게스테론은 또한 조직의 체액 유지와 부종 형성을 촉진합니다. 임신 중에는 여성 신체의 물-소금 대사가 변화하여 다리 정맥을 통한 림프 및 혈액 유출을 방해하고 혈액 및 혈관벽의 변화를 일으킬 수 있습니다. 부종의 유형이 무엇인지, 이를 피하거나 상태를 개선하기 위해 어떤 예방 조치를 취할 수 있는지 알아봅시다.

붓기는 어떻게 나타납니까?

물은 체내에 즉시 유지되지 않습니다. 임신 초기에는 붓기가 거의 발생하지 않습니다. 이미 임신 중기에 가까워지면 임산부는 다리와 팔의 피부가 탄력과 탄력을 잃고 "느슨해짐"을 느낄 수 있습니다. 나중에 얼굴의 둥근 정도가 증가합니다. 임신 마지막 삼 분기에는 다리가 붓고 팔, 얼굴, 복부가 자주 붓는 경우가 많습니다.

다리 앞쪽(근육이 없는 부분)의 피부를 손가락으로 눌러보면 붓기가 있는지 확인할 수 있습니다. 눌러도 보조개가 생기고 바로 사라지지 않으면 붓기가 있는 것입니다.

임신 중에는 여성의 체중이 점차 증가합니다. 급격한 증가는 부종이 나타날 수 있음을 나타냅니다. 따라서 산전 진료소에서는 임산부의 체중을 모니터링합니다.

임신 중 부종의 종류

임신 중 생리적 부종.일부 여성은 월경 중에도 다리가 약간 붓고 무거움과 피로를 경험합니다. 아마도 임신 중에는 이러한 증상이 자주 나타날 것입니다.

생리적 부종은 임산부의 신체가 나트륨과 수분을 체내에 유지하는 경향이 있으며, 이는 특히 짠 음식 남용, 신체적 과부하로 인해 유발되며 열에 나타날 수 있습니다. 또한 체중이 증가하여 다리에 가해지는 하중이 증가하여 다리가 부어오르게 됩니다. 이러한 붓기는 자연스러운 현상으로 건강에 해를 끼치지 않으며, 출산 후 몸매가 회복되면서 다리도 예전의 가벼움을 되찾게 됩니다.

임신 중 병리학적 부종.임신 중 부종은 질병의 증상일 수 있습니다. 소위 임신 수종은 체중이 20kg 이상 급격히 증가하고 다리, 팔, 얼굴 및 허리가 심하게 부어 오르는 것으로 표현됩니다. 여성이 신발을 신거나 구부리기가 어렵고 눈꺼풀이 부어 눈이 작아집니다. 수종으로 인해 아이는 실제로 고통을 겪지 않습니다. 이것이 임신의 초기 형태입니다. 수종이 더 심각한 형태의 임신증으로 발전하지 않도록 치료해야 하며, 이는 또한 소변 내 단백질 방출과 혈압 상승을 동반합니다. 임신증으로 인해 산모와 태아 모두 고통받습니다.

경미한 부종의 치료는 외래 환자를 대상으로 수행되지만 치료에도 불구하고 상태가 호전되지 않으면 여성을 병원으로 보냅니다. 치료 후에도 호전이 없으면 조기분만이 시행됩니다. 가능한 질병을 적시에 알아 차리고 예방하려면 적시에 산전 진료소를 방문해야합니다.

임산부의 부종 위험은 무엇입니까?

러시아 산부인과 의사들은 임신 중 수종이 임신의 첫 번째 단계이고 90%의 경우 부종 후 소변에 단백질이 나타나고 고혈압이 나타나기 때문에 부종을 치료해야 한다고 믿습니다. 적시에 치료하면 수종이 후속 단계의 임신증으로 전환되는 것을 방지할 수 있습니다.

부종은 임신증(후기 독성증이라고도 함)의 세 가지 주요 징후 중 하나입니다. 일반적으로 임신 3분기에 나타나지만 상황의 개별적인 발전도 가능합니다.

임신 중 부종 예방

이전에는 "예방"을 위해 임산부에게 수분 섭취를 제한하는 것이 권장되었지만 이제는 수분 섭취를 제한하면 신체가 이를 유지하려고 하여 부기가 증가한다는 결론에 도달했습니다. 1.5~2리터의 액체(과일, 수프, 주스 포함)를 마셔야 합니다. 그러나 결합된 액체를 마시는 것이 좋습니다. 이러한 액체는 혈류에 유지되고 조직으로 누출되지 않으므로 붓기를 방지합니다. 여기에는 갓 짜낸 주스(신선한 주스)와 우유가 포함됩니다.

갈증을 유발하는 음식도 완전히 피해야 합니다. 글레이즈 치즈 커드, 아이스크림, 케이크, 할바, 두부 덩어리, 바닐린, 가공 치즈, 케피르, 훈제 음식, 절인 음식, 매운 음식, 튀긴 음식과 같은 제품을 피하십시오.

목이 마르게 만드는 단 음료나 탄산음료를 마시지 마십시오. 소금 섭취량을 줄이거나 심지어 무염 식단으로 바꾸세요. 소금은 체내에 체액을 유지하므로 음식에 소금을 적게 넣어야 합니다. 일반적인 12-15g 대신 하루 최대 8g의 소금을 섭취할 수 있습니다.

과일, 야채, 시리얼을 많이 섭취하세요. 조림, 삶기, 구울 수 있습니다. 때로는 육즙이 풍부한 사과, 오렌지, 오이를 먹음으로써 갈증을 해소할 수 있습니다.

튀기지 않고 찌거나 삶거나 끓인 음식을 먹는 것이 더 좋습니다!

의사와 상담하여 이뇨 작용이 있는 허브 차(월귤나무 잎이나 곰 귀, 말꼬리 차, 신장 차 주입)를 마실 수 있습니다. 하루 동안 주입 한 잔을 3-4회 복용량(한 번에 1/3-¼ 잔)으로 마십니다. 과정은 3~4주 정도 소요됩니다.

중요한!이뇨제는 심한 부종에만 처방되며, 심지어 오래 지속되지도 않습니다. 이 약은 스스로 복용할 수 없습니다!

임신 중 부종을 예방하려면 활동적인 생활 방식을 따르도록 노력하십시오. 매시간 움직이면 체액 축적을 예방할 수 있습니다.

붓기를 퇴치하는 효과적인 방법은 다리를 높이 올려 눕는 것입니다.

아침에 침대에서 일어나기 전에 하이웨이스트 스타킹을 입으세요. 이렇게 하면 발목에 혈액이 정체되지 않습니다.

가능한 한 뜨거운 곳에 머물지 않도록 하세요.

찬물로 족욕을 해보세요. 시술시간은 20분 입니다.

저녁에 발을 마사지하는 것도 다리 붓기를 예방하는 데 도움이 되며, 이런 경우에는 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다.

밤에는 뜨거운 우유 한 잔을 마시고 일주일에 하루는 사과와 주스를 마시고 밤에는 말린 살구를 끓여서 아침에 먼저 물을 마시고 다음 30-40 분 동안 아무것도 먹거나 마시지 마십시오.

설탕 없이 레몬을 곁들인 일반 차 또는 레몬 조각을 곁들인 물;

링곤베리 설탕에 절인 과일은 또한 다리 부종을 예방합니다.

다리 붓기 예방

- 가능하다면 하루 종일 신발을 갈아신도록 하세요. 특히 하이힐을 신는 경우에는 더욱 그렇습니다.

오후 7시 이후에는 물을 적게 마시도록 노력하십시오.

낮에는 다리를 쉬도록 노력하십시오. 쓰다듬고 마사지해 주세요.

붓기를 예방하는 특수 치료용 스타킹이나 스타킹을 구입하십시오.

소금과 물 섭취를 제한하는 식단을 따르세요. 단 음료수를 마시지 마십시오.

발 밑에 쿠션(베개나 접은 담요)을 깔고 주무세요.

매일 발을 마사지하고 충혈 완화제 목욕을 하십시오.

저녁에 집에 오면 다음 자세를 취하세요. 바닥에 누워서 다리를 들어 올려 벽에 기대세요. 10-15분 동안 이 자세를 유지하세요. 그런 다음 발부터 무릎까지 다리를 마사지하십시오. 움직임은 활발해야 합니다.

중요한!이 모든 요령이 도움이 되지 않으면 붓기가 규칙적으로 생기고 부어오른 부위의 피부 온도가 올라가고 딱딱해지는 느낌이 들므로 반드시 의사와 상담하십시오.

발의 건강을 회복하고 통증과 붓기를 없애기 위해서는 일상생활을 완전히 바꿔야 한다.