체중 감량을 위한 100가지 방법 

재미있는 해부학: 내장

인체는 100년 이상 연구되어 왔음에도 불구하고 여전히 의사와 연구자를 당황하게 하는 믿을 수 없을 정도로 복잡하고 복잡한 시스템입니다. 따라서 신체 부위와 정상적인 신체 기능이 우리를 놀라게 하는 것은 지극히 자연스러운 일입니다. 재채기부터 손톱 자라는 것까지 인체에 관한 가장 이상하고 흥미로운 사실 ​​100가지를 소개합니다.

뇌
뇌는 가장 복잡하고 가장 적게 연구된 인간 기관입니다. 우리는 그에 대해 많이 알지 못하지만 그럼에도 불구하고 여기에 그에 대한 몇 가지 사실이 있습니다.

1. 신경 충동은 270km / h의 속도로 움직입니다.
2. 뇌는 10와트 전구와 같은 양의 에너지가 필요합니다.
3. 인간의 뇌 세포는 어떤 백과사전보다 5배 더 많은 정보를 저장할 수 있습니다.
4. 뇌는 혈류로 들어가는 모든 산소의 20%를 사용합니다.
5. 뇌는 낮보다 밤에 훨씬 더 활동적입니다.
6. 과학자들은 IQ가 높을수록 사람들이 더 자주 꿈을 꾼다고 말합니다.
7. 뉴런은 평생 동안 계속해서 성장합니다.
8. 정보는 서로 다른 속도로 서로 다른 뉴런을 통과합니다.
9. 뇌 자체는 통증을 느끼지 않습니다.
10. 뇌는 80%가 물입니다.

머리카락과 손톱
사실 이것들은 살아있는 장기가 아니지만 여성들이 손톱과 머리카락을 어떻게 흔드는지, 그들을 돌보는 데 얼마나 많은 돈을 쓰는지 기억하십시오.때때로 당신의 부인에게 그러한 사실을 몇 가지 말해줄 수 있다면 그녀는 분명히 감사할 것입니다.

11. 수염은 다른 곳보다 빨리 자랍니다.
12. 사람은 매일 평균 60~100개의 머리카락을 잃습니다.
13. 여자의 머리카락의 지름은 남자의 머리카락의 절반입니다.
14. 사람의 머리카락은 100g의 무게를 지탱할 수 있습니다.
15. 가운데 손가락의 손톱이 나머지 손톱보다 빨리 자랍니다.
16. 인체의 제곱센티미터에는 침팬지 몸의 제곱센티미터만큼의 머리카락이 있습니다.
17. 금발은 머리카락이 더 많습니다.
18. 손톱은 발톱보다 약 4배 빨리 자랍니다.
19. 사람 머리카락의 평균 수명은 3~7년입니다.
20. 이것이 눈에 띄게 되려면 적어도 반 대머리가 되어야 합니다.
21. 사람의 머리카락은 거의 파괴되지 않습니다.

내장
우리는 내장이 우리를 귀찮게 할 때까지 내장에 대해 생각하지 않지만, 우리가 먹고 숨 쉬고 걷는 등을 할 수 있는 것은 내장 덕분입니다. 다음에 배꼽이 덜덜 떨릴 때 이것을 기억하십시오.

22. 가장 큰 내장은 소장입니다.
23. 인간의 심장은 혈액이 7.5미터 앞으로 뿌릴 수 있는 압력을 생성합니다.
24. 위산은 면도날을 녹일 수 있습니다.
25. 인체의 모든 혈관의 길이는 약 96,000km입니다.
26. 위는 3-4일마다 완전히 새로워집니다.
27. 사람의 폐 표면적은 테니스 코트의 면적과 같습니다.
28. 여자의 심장은 남자의 심장보다 더 빨리 뛴다.
29. 과학자들은 간에 500가지 이상의 기능이 있다고 말합니다.
30. 대동맥의 직경은 정원용 호스의 직경과 거의 같습니다.
31. 왼쪽 폐가 오른쪽보다 작아서 심장을 위한 공간이 있습니다.
32. 대부분의 내장을 제거하고 진행할 수 있습니다.
33. 부신은 일생 동안 크기를 변경합니다.

유기체의 기능
우리는 그들에 대해 이야기하는 것을 별로 좋아하지 않지만, 우리는 매일 그것들을 다루어야 합니다. 다음은 우리 몸에서 가장 유쾌하지 않은 것들에 대한 몇 가지 사실입니다.

34. 재채기 속도는 160km/h입니다.
35. 기침 속도는 900km/h에 달할 수도 있습니다.
36. 여성은 남성보다 두 배 더 자주 눈을 깜박입니다.
37. 가득 찬 방광은 소프트볼 크기입니다.
38. 인간 폐기물의 약 75%가 물로 구성되어 있습니다.
39. 다리에는 약 500,000개의 땀샘이 있으며 하루에 최대 1리터의 땀을 생성할 수 있습니다.
40. 평생 동안 사람은 두 개의 웅덩이를 채울 수 있을 정도로 많은 타액을 생성합니다.
41. 평균적인 사람은 하루에 14번 가스를 방출합니다.
42. 귀지는 귀 건강에 필수적입니다.

섹스와 출산
섹스는 여러 면에서 금기시되지만 인간의 삶과 관계에서 매우 중요한 부분입니다. 출산도 똑같이 중요합니다. 당신은 그들에 대해 몇 가지를 몰랐을 수 있습니다.

43. 세계에는 매일 1억 2천만 건의 성행위가 있습니다.
44. 가장 큰 인간 세포는 난자이고 가장 작은 세포는 정자입니다.
45. 임신 첫 삼 분기 동안 여성은 개구리, 벌레 및 식물을 가장 자주 꿈꿉니다.
46. ​​치아는 출생 6개월 전에 자라기 시작합니다.
47. 거의 모든 아기는 파란 눈을 가지고 태어납니다.
48. 아이들은 황소처럼 강하다.
49. 어린이 2,000명 중 1명은 치아를 가지고 태어납니다.
50. 태아는 생후 3개월에 지문을 얻습니다.
51. 각 사람은 일생의 30분 동안 단일 세포였습니다.
52. 대부분의 남성은 잠자는 동안 1시간마다 또는 1시간 30분마다 발기를 합니다. 결국 뇌는 밤에 훨씬 더 활동적입니다.

감각
우리는 감각으로 세상을 인식합니다. 다음은 그들에 대한 몇 가지 흥미로운 사실입니다.

53. 푸짐한 저녁식사를 하고 나면 더 심하게 듣습니다.
54. 전체 사람의 ​​3분의 1만이 100% 시력을 가지고 있습니다.
55. 침으로 무언가를 녹일 수 없으면 맛을 볼 수 없습니다.
56. 여성은 태어날 때부터 남성보다 후각이 더 좋습니다.
57. 코는 50,000가지 다른 냄새를 기억합니다.
58. 약간의 간섭에도 동공이 확장됩니다.
59. 모든 사람에게는 고유한 냄새가 있습니다.

노화와 죽음
우리는 일생 동안 늙습니다. 그것이 작동하는 방식입니다.

60. 화장된 사람의 유골은 4kg에 달할 수 있습니다.
61. 60세가 되면 대부분의 사람들은 미뢰의 절반 정도를 잃게 됩니다.
62. 눈은 일생 동안 같은 크기이지만 코와 귀는 일생 동안 자랍니다.
63. 60세가 되면 남성의 60%, 여성의 40%가 코를 골게 ​​됩니다.
64. 아이의 머리는 키의 4분의 1이고, 25세가 되면 머리의 길이는 몸 전체 길이의 1/8에 불과합니다.

질병 및 부상
우리는 모두 아프고 다쳤습니다. 그리고 이것도 꽤 흥미롭다.

65. 대부분의 경우 심장마비는 월요일에 발생합니다.
66. 사람들은 잠을 자지 않는 것보다 음식을 먹지 않고 훨씬 더 오래 살 수 있습니다.
67. 햇볕에 타면 혈관이 손상된다.
질병의 68.90%는 스트레스 때문입니다.
69. 인간의 머리는 잘린 후 15-20초 동안 의식이 있습니다.

근육과 뼈
근육과 뼈는 우리 몸의 골격입니다. 덕분에 우리는 움직이고 심지어 누워 있습니다.

70. 웃을 때는 17개의 근육이 수축하고 찡그린 경우에는 43개의 근육이 수축합니다. 얼굴에 부담을 주고 싶지 않다면 웃으세요. 씁쓸한 표정으로 자주, 오래 걸어본 사람은 그것이 얼마나 힘든 일인지 안다.
71. 아이들은 300개의 뼈를 가지고 태어날 때 성인은 206개만 가지고 태어난다.
72. 아침에 우리는 저녁보다 1센티미터 더 큽니다.
73. 인체에서 가장 강한 근육은 혀입니다.
74. 인체에서 가장 무거운 뼈는 턱입니다.
75. 한 걸음 내딛기 위해 200개의 근육을 사용합니다.
76. 치아는 재생이 불가능한 유일한 기관입니다.
77. 근육은 팽창할 때보다 두 배 느리게 수축합니다.
78. 어떤 뼈는 강철보다 강하다.
79. 발에는 인체 뼈의 4분의 1이 들어 있습니다.

세포 수준에서
육안으로 볼 수 없는 것들이 있습니다.

80. 신체의 제곱센티미터당 16,000개의 박테리아가 있습니다.
81. 27일마다 말 그대로 피부가 바뀝니다.
82. 1분에 3,000,000개의 세포가 인체에서 죽습니다.
83. 사람들은 매시간 약 600,000개의 피부 입자를 잃습니다.
84. 성인의 몸은 매일 3000억 개의 새로운 세포를 생성합니다.
85. 모든 혀의 지문은 독특합니다.
86. 몸에는 6cm의 못을 만들기에 충분한 철분이 있습니다.
87. 세계에서 가장 흔한 혈액형은 첫 번째입니다.
88. 피부 밑에 모세혈관이 많아 입술이 붉어진다.

여러 가지 잡다한
몇 가지 더 흥미로운 사실

89. 잠자는 방이 추울수록 악몽을 꾸기 쉽습니다.
90. 눈물과 점액에는 많은 박테리아의 세포벽을 파괴하는 효소인 리소자임이 들어 있습니다.
91. 30분 만에 몸은 1.5리터의 물을 끓이는 데 필요한 만큼의 에너지를 방출합니다.
92. 귀는 두려울 때 더 많은 귀지를 생성합니다.
93. 자신을 간지럽힐 수 없습니다.
94. 양팔을 옆으로 뻗은 거리가 키입니다.
95. 인간은 감정 때문에 우는 유일한 동물입니다.
96. 오른손잡이는 왼손잡이보다 평균 9년 더 오래 산다.
97. 여성은 남성보다 지방을 더 천천히 태웁니다. 하루에 약 50칼로리입니다.
98. 코와 입술 사이의 오물을 비강(nasal groove)이라고 합니다.

  • 평균적인 사람은 400억에서 500억 개의 지방 세포를 가지고 있습니다.
  • 세계에서 가장 큰 흉곽은 미국 일리노이주 로버트 얼 휴즈(Robert Earl Hughes)의 소유였습니다. 둘레는 3.15미터였습니다. 1958년 그가 사망한 날까지 32세의 Hughes는 무게가 거의 0.5톤(484kg)이었습니다. 그는 피아노 상자 크기의 관에 묻혔습니다.
  • 자궁 또는 자궁은 "히스테리"라는 단어가 파생된 라틴어 이름에서 온 기관입니다.
  • 고대 그리스 의학의 아버지 히포크라테스는 가슴이 납작한 여성이 노래를 많이 부르면 가슴이 커질 수 있다고 믿었습니다.
  • 간은 인체에서 가장 큰 샘입니다.
  • 일생 동안 30,000kg의 음식을 먹습니다. 이것은 약 6마리의 코끼리 무게입니다.
  • 위를 둘러싸고 있는 새로운 점액층은 2주마다 생성되어 위액이 이 기관의 내부 표면을 소화하지 못하게 합니다.
  • 위액은 너무 자극적이어서 손톱을 녹일 수 있습니다.
  • 평균적인 미국인은 하루에 약 6번(여러 가지 이유로) 화장실에 갑니다.
  • 사람의 대변은 75%가 물입니다.
  • 인체에서 가장 큰 근육은 대둔근입니다. 볼륨이 강도에 정비례한다는 사실에 근거하여 아마도 가장 강력할 것입니다.
  • 우리 몸에서 가장 긴 근육은 허벅지 근육입니다.
  • 매년 약 1,500개의 수술 기구가 미국 병원의 환자 몸에 남아 있습니다. 대부분의 경우이 환자는 신체에 더 많은 공간이 있기 때문에 과체중입니다.
  • 사람은 아스팔트가 아닌 단단한 땅을 걸을 때 약 7% 더 많은 칼로리를 소모합니다.
  • 성인은 하루에 약 23,000번의 호흡을 합니다.
  • 대부분의 사람들은 자신의 체중을 견딜 수 있습니다. 그러나 개미는 자신보다 약 100배나 무거운 물체를 스스로 끌 수 있습니다.
  • 평균적인 사람은 하루에 약 2.4리터의 물을 마십니다. 이 양 중 우리는 음주로 1.4리터, 음식으로 1리터를 얻습니다.
  • 인류가 낮 동안 생산하는 모든 소변을 합치면 나이아가라 폭포의 20분이 됩니다.
  • 십대는 50세 이상의 사람들보다 감기에 걸릴 확률이 2배 더 높습니다.
  • 왼쪽 폐는 마치 심장을 위한 공간을 만드는 것처럼 오른쪽보다 작습니다.
  • 매일 사람은 30리터의 얼음물을 끓일 수 있는 양의 열을 방출합니다.
  • 1kg의 지방을 태우려면 120km를 걸어야 합니다.
  • 소장은 키의 4배가 될 수 있습니다.
  • 당신은 사람입니까 쥐입니까? 이것은 사실 매우 어려운 질문입니다. 유전자의 90%가 쥐의 유전자와 동일합니다.
  • 인간의 모습은 출생에서 5세까지 크게 변하고 12세와 30세에 다시 바뀝니다. 사람은 50세에서 80세, 80세에서 사망까지의 기간에 변경됩니다. 일반적으로 30 세에서 50 세 사이의 외모는 한 가지 측면을 제외하고는 크게 변하지 않습니다. 전체 체중이 증가합니다.
  • 22톤의 대기압이 몸에서 빠져나가려고 합니다. 그것이 없었다면, 당신은 즉시 케이크에 짜넣어졌을 것입니다. 외부에서는 동일한 22톤의 대기압이 당신을 압박하고 있습니다. 그가 아니었다면 당신은 폭발했을 것입니다.
  • 사람의 체중이 68kg이라면 그 중 약 43kg이 물입니다.
  • 하나의 살아있는 세포에는 인간이 발명한 어떤 기계보다 더 많은 움직이는 부품이 있습니다.
  • 우주 비행사는 압박복 없이는 트림을 하지 않습니다. 그러나 그들이 우주복 없이 우주 공간에 있다면 트림을 할 수 없는 것이 가장 작은 문제일 것입니다. 그들의 피가 끓을 것입니다.
  • 평범한 사람이 매일 숨쉬는 공기의 무게는 하루 동안 섭취하는 음식과 물의 7배입니다.
  • 나이가 들수록 호흡이 느려집니다.
  • 20명 중 1명은 절대 감기에 걸리지 않습니다. 세상에는 감기에 걸리지 않고 일반적으로 면역 체계가 우수한 사람들이 있습니다.
  • 2가지 다른 바이러스에 의해 동시에 2가지 유형의 감기에 걸릴 수 있습니다.
  • 배우자 중 한 명이 독감에 걸리면 나머지 38%가 같은 바이러스에 걸립니다.
  • 감기 문제에는 성 평등이 있습니다. 소년은 소녀보다 감기에 더 자주 걸리지만 여성은 남성보다 더 자주 감기에 걸립니다.
  • 감기를 일으키는 바이러스에 면역이 될 수 있지만 감기를 일으키는 바이러스는 수백 가지가 있습니다. 병에 걸리면 그 중 하나에 걸리면 평생 면역이 생깁니다.
  • 북극과 남극에서는 바이러스를 잡을 수 없습니다. 극지 온도가 너무 낮아 일반 바이러스가 단순히 그곳에서 생존할 수 없습니다.
  • 인간의 근육은 시간당 1리터의 물을 끓일 수 있는 충분한 열을 생산합니다.
  • 스테로이드는 근육을 키우는 것뿐만 아니라 침략을 증가시키기 위해 나치 통치 기간 동안 독일에서 발명되었습니다.
  • 인체에는 639개 이상의 근육이 있습니다.
  • 수십 년 동안 정상적인 인간의 체온은 37도라고 믿어졌습니다. 그러나 최근 의학 연구에 따르면 "정상" 온도는 36.2도에서 37.5도 사이의 36.8도에 가깝습니다. 예를 들어 일본인의 정상 체온은 36도인 반면 호주인과 미국인은 37도입니다.
  • 깨어 있을 때 더 많은 칼로리를 태웁니다. 예를 들어, 체중이 63.5kg이면 꿈에서 1분에 1칼로리를 태우고 조용히 앉아 있으면(예: TV를 읽거나 시청) 1.5분의 1입니다.
  • 의사의 관찰에 따르면 신체의 엔진은 전날 먹은 음식에서 방출된 에너지로 작동합니다.
  • 간은 심장보다 4배나 무겁습니다.
  • 해수면과 관련하여 더 높은 곳에 살수록 암에 걸릴 확률이 낮아집니다.
  • 평균적으로 보통 남자의 몸은 보통 여자의 몸보다 크고 수분은 많고 지방은 적습니다. 남성이 여성보다 체액을 더 잘 유지하는 경향이 있는 두 가지 이유입니다.
  • 과학자들은 20세에서 40세 사이의 여성이 남성보다 훨씬 더 자주 체중이 증가하는 이유를 모릅니다.
  • 1979년부터 1988년까지 플레이보이 매거진 탭에 등장한 모델에 대한 연구에서 평균적으로 일반 여성보다 13-19% 더 가벼운 것으로 나타났습니다.
  • 마른 사람들은 생리학에서 요구하는 표준보다 2배 더 큰 장이 있습니다.
  • 인체를 감싸고 있는 모든 촉촉한 막은 천연 항생제를 방출합니다.
  • 마늘 한 쪽을 반죽하면 황 함유 화합물 알리신이 형성됩니다. 이 항생제는 24개의 박테리아와 수많은 곰팡이를 공격합니다.
  • 고추를 많이 먹는 사람들은 심장마비, 심장마비, 혈전 및 순환기 문제로 고통받을 가능성이 적습니다. 고추의 건강 증진 물질은 캡사이신으로 여겨집니다.
  • 의사는 뇌와 신경계를 제외한 신체의 모든 장기에 대한 대체품을 찾을 수 있습니다.
  • 담석이 있는 사람 5명 중 4명은 자신에게 담석이 있다는 사실을 모릅니다.
  • 일부 남성에게 나타나는 주기적 발열의 원인은 생리학자들이 테스토스테론이 부족하다고 생각합니다.
  • 나이가 들면 멀미가 사라질 수 있습니다.
  • 가상 현실 기술을 사용하는 사람들의 절반 이상이 가상 현실 기술로 인해 멀미를 한다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.
  • 최고의 숙취 치료제는 수면입니다.
  • 남자가 오랫동안 술을 남용하면 가슴이 커질 위험이 있습니다. 유선의 발달은 여성 성 호르몬 에스트로겐의 영향으로 발생합니다. 이 호르몬의 극도로 높은 수치는 수년간의 알코올 의존의 결과로 간경변이 있는 일부 남성에게서 발견됩니다.
  • 여성은 어머니뿐만 아니라 아버지로부터도 유방의 모양을 물려받습니다.
  • 간은 분당 대략 140,000개의 적혈구를 분해합니다. 당신의 골수는 그것들을 보충합니다.
  • 부신은 신체의 물-염 균형을 조절하고 신체가 다양한 중요한 상황에 적응하도록 돕습니다. 이 기관은 일반적으로 서로 닮지 않습니다. 오른쪽은 초승달 모양이고 왼쪽은 원추형 모자 모양입니다.
  • 인간의 위는 위액, 즉 염산으로 인해 손상된 위를 대체하기 위해 매일 표면을 갱신해야 합니다.
  • 사람의 위액은 일주일 만에 면도날을 완전히 녹일만큼 공격적입니다.
  • 알려진 가장 큰 신장 결석의 무게는 1.36kg입니다.
  • 열악한 위생시설로 인한 감염으로 매년 4백만 명이 사망합니다.
  • 더 이상 목마르지 않으면 물을 더 마셔야 합니다. 왜냐하면 몸이 탈수되면 갈증 메커니즘이 꺼집니다.
  • 몸을 구성하고 있는 원자 사이의 공간을 모두 빼면 바늘구멍을 통과할 정도로 작아진다.

책에서 흥미로운 사실
“우리 몸의 기이함. 재미있는 해부학 "
저자 Juan Stephen, 트랜스. A. 다비도바

인류학자, 심리학자 등 과학자들은 엄청난 양의 놀라운 발견을 축적했습니다. 시드니 대학교에서 인류학과 사회학을 가르치고 있는 미국 인류학자 스티븐 후안 박사는 얼마 전에 발견된 재미있고 유용한 과학적 사실에 대해 이야기한 "재미있는 해부학" 시리즈를 출판했습니다.

그리고 뉴욕타임즈와 내셔널지오그래픽에 기고하던 과학 저널리스트 제니퍼 에커만(Jennifer Eckerman)은 과학자들과의 긴밀한 소통을 통해 사실상 스스로 과학자가 된 <인체의 역사>(A Brief History of the Human Body)를 썼다. 우리는 그들의 책 중 가장 흥미로운 것을 가져왔습니다.

1. 치명적인 유혹자와 독재자는 이빨을 가지고 태어납니다

아기는 보통 치아가 없이 태어납니다. 이것은 어머니가 수유할 때 아기가 모유 수유를 거부하지 않도록 자연이 명령한 것입니다. 그러나 여기에 사실이 있습니다. 약 2,000명의 아기 중 1명은 맹출된 치아를 가지고 태어납니다. 그리고 그의 먹이는 어머니를 위한 순전한 고통으로 바뀝니다. 그녀는 자동으로 그에게 덜 자주, 덜 일반적으로 더 일찍 젖을 떼려고 합니다. 아기는 먹기 위해 싸워야만 합니다.

유아기부터 세상에 받아들여지지 않는 콤플렉스가 그에게 형성됩니다. 그리고 성인이 되어서 그것을 정복하려고 합니다. 인류학자들은 세계의 독재적 지도자들 대부분이 맹출한 치아를 가지고 태어났다는 사실을 확인했습니다. 줄리어스 시저, 한니발, 나폴레옹, 무솔리니, 히틀러...

모유 수유의 고통으로 인해 엄마들은 이 아기들에게 충분한 사랑을 주지 못했습니다. 따라서 그러한 아기는 모든 사람과 모든 것을 정복하려고 노력할뿐만 아니라 매우 질투합니다. 그들은 사랑을 잃는 것을 두려워하므로 더 많은 사람들에게 사랑 받고 싶은 남녀의 Don Juans가 자랍니다. 그래서 그들이 반드시 정치에 뛰어드는 것은 아니다. 그들은 배우에게 가거나 일상 생활에서 다른 사람들의 마음을 "소동"시킬 수 있습니다.

2. 살라미는 사랑의 감각을 일으키고 소량의 알코올은 창의력을 자극합니다

창조적 인 환경에서 음주는 매우 일반적입니다. 그리고 왜? 그것은 상상력, 시각적 이미지 및 비표준 창의적 움직임을 담당하는 뇌의 오른쪽 반구를 자극한다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 사용 초기 단계에서 창의적인 발견을 촉진합니다.

그리고 세부 사항의 책임과 정확성과 관련된 논리와 기억을 담당하는 왼쪽 반구는 멍해집니다. 따라서 과도한 알코올은 특별한 종류의 창의성을 만들어냅니다. 절대적으로 의미가 없습니다. 일부 과학자들은 좌뇌가 우세한 사람들은 가끔 한 두 잔으로 긴장을 풀고 우반구를 켜는 것이 도움이 된다고 말합니다.

초콜릿보다 페닐에틸아민이 3배나 많이 함유된 살라미 소시지를 먹는 것도 유용하다. 이것은 기분 전환 물질이며 사랑에 빠졌을 때 작동하도록 설계된 뇌 세포의 참여로 이루어집니다.

3. 단단히 조인 넥타이는 시력에 영향을 미칩니다.

우리의 눈은 다른 어떤 기관보다 더 열심히 일합니다. 그들이 가지고 있는 짐의 종류를 이해하려면 하루에 80km를 걸어야 한다고 상상해 보십시오. 네, 그런 참을 수 없는 일에 다리가 떨어져 버릴 것입니다! 하지만 눈은 떨어지지 않는다. 한편, 우리의 시력은 여러 요인에 따라 달라집니다.

예를 들어 타이를 꽉 조이면 시력에 영향을 줄 수 있습니다. 수년간의 연구 과정에서 미국 과학자들은 남성의 67%에서 시각 장애가 정확히 조여진 칼라와 관련되어 있음을 발견했습니다. 이것은 눈으로 가는 혈류를 제한하기 때문에 혈압에도 영향을 미치며, 이는 차례로 시력에도 영향을 미칩니다.

그리고 과학자들은 코를 통해 깊고 고르게 숨을 쉬도록 조언합니다. 이를 통해 우리 눈에 필요한 더 많은 산소를 얻을 수 있습니다. 올바르게 호흡하고(코와 깊게) 담배를 피우지 않는 사람들이 더 나은 시력을 갖고 더 오래 지속된다는 것이 입증되었습니다.

4. 자주 웃는 경우 의사는 걷지 않아야 합니다.

우리는 12주가 되면 웃기 시작합니다. 웃음은 최고의 방어 수단입니다. 프로이트는 웃음이 음탕한 생각에 대처하는 데 도움이 된다고 믿었습니다. 그리고 Charles Darwin은 일반적으로 웃음을 진화적 발달에서 중요한 역할로 지목했습니다. 스트레스를 해소하고 정신적 안정을 회복하는 데 도움이 된다고 합니다. 웃음이 없었다면 우리 모두는 오래 전에 미쳐버렸을 것이고 아무런 진전도 없었을 것입니다.

Norman Cousins ​​박사는 웃음이 건강 회복에 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 따라서 예를 들어 미국의 병원에서는 웃음 치료실과 오락실이 열려 있습니다. 어떻게 이런 일이 발생합니까? 생화학적으로 말해서 웃음은 면역 체계에 부정적인 영향을 미치는 코티솔 생성을 억제합니다.

웃음은 신진대사를 증가시키고 근육 조직을 자극하며 많은 양의 호르몬을 혈액으로 방출합니다. 웃음은 우울증, 심장병을 예방하고 통증 역치를 증가시킵니다. 그리고 물론, 그것은 일반적으로 면역 체계를 강화합니다. 매일 웃으면 의사가 필요없다는 속담도 있다.

최근 연구 중 하나에 따르면 웃으면 타액 면역글로불린 A(IgA) 농도가 크게 증가합니다. 이들은 상부 호흡기 질환에 대한 내성과 관련된 항체입니다. 일반적으로 언젠가는 의사 대신 광대를 불러들이는 날이 올 것입니다.

5. 2단계로 잠을 자면 라이브가 더 조화로워집니다.

한밤중에 깨서 한두 시간 동안 잠을 잘 수 없는 경우가 있습니까? 당신은 뒤척이고 이것이 불면증이라고 생각하고 심지어 싸우기까지합니다. 그러나 사실 이것은 인체에 정상적인 현상입니다. 한밤중에 깨어 있기 위해 휴식을 취하는 것입니다. 에모리 대학교의 인류학자 캐롤 워트먼은 잠을 2~3단계로 나누어 잠을 자야 한다는 사실을 발견했습니다.

밤새도록 계속 잠을 자야 한다는 현대 사회의 통념은 잘못된 것입니다. 예를 들어 문명과는 거리가 먼 문화권에서는 여전히 해가 질 때 자고 자정에 일어나 한 두 시간 동안 모든 것에 대해 이야기하고 춤을 추고 사랑을 나누고 불 옆에서 웃고 명상하고 기도하고 잠자리에 듭니다. 다시....

그러나 전등은 우리의 생물학적 차트를 무너뜨렸습니다. 그러나 중세 시대에는 귀족을 위한 특별 브로셔가 발행되기도 했으며, 여기에는 야간 각성 시간에 해야 할 일에 대해 설명되어 있습니다. 예를 들어, 당시 유럽 의사들은 첫 번째 수면 시에는 오른쪽으로, 두 번째 수면 시에는 왼쪽으로 자는 것을 권장했습니다. 그들의 의견으로는 이것은 소화를 개선했습니다. 그런데 동물은 여러 단계로 잠을 잔다.

미국의 정신과 의사인 Thomas Wehr가 실험을 했습니다. 나는 피험자들을 전기가 없는 자연 조건에 두었고 그들의 일정을 따르기 시작했습니다. 처음에는 11시간 동안 계속 잤고, 그 다음에는 수면도 두 단계로 나뉩니다. 그들은 네 시간 동안 잠들었다가 일어나서 두 시간 동안 깨어 있었다가 다시 네 시간 동안 잠들었습니다.

실험 후 자원 봉사자들은 더 조화롭고 차분해졌으며 창의력과 상상력이 향상되었습니다. 그러나 그것은 그들이 자연 조건과 준비된 모든 것에서 완전한 안전 속에서 살았기 때문에 일어난 것일 수도 있습니다. 우리 중 누구에게나 그러한 상황에서 완전한 조화가 영혼에 올 것이라고 생각합니다.

과학자들은 또 무엇을 발견했습니까?

다른 사람을 이해할 수 있어야 건강합니다.

정신과 의사와 심리학자들은 사람이 건강한지 알아보는 여러 가지 방법을 발명했습니다. 정신건강의 기준은 많다. 그러나 모든 테스트에는 몇 가지 결함이 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 인생에서 다소 심각한 테스트를 적용하려면 이론을 잘 알아야 한다는 것입니다. 그리고 모든 테스트에는 시간이 걸립니다. (일부는 하루 종일 뻗어 있습니다.)

그래서 과학자들은 정신적으로 건강한 사람에 대한 하나의 간단한 기준을 도출했습니다. 간단하면서도 복잡하게 들립니다. 상대방의 관점을 정확히 이해할 수 있다면 당신은 건강합니다.

재능은 다섯 번째 십에서 드러납니다.

그건 그렇고, 과학자들은 또한 사람의 지적 삶의 번영과 심리적 능력이 50 년 초에 완전히 드러날 수 있다고 믿습니다. 마흔에, 인생에서 가장 흥미로운 것은 이제 막 시작되었습니다. 남성과 여성 모두.

수면 부족과 명성은 죽을 수 있습니다

생리적으로 건강한 사람은 수면 부족으로 사망할 수 있습니다. 4일만 깨어 있으면 됩니다. 수면 부족으로 인한 죽음은 완전한 방향 감각 상실과 정신 이상으로 이어집니다. 그러나 그건 그렇고, 죽음에 대한 두려움은 최악의 것과는 거리가 멀다. 31%의 사람들만이 죽음을 치명적으로 두려워합니다. 그리고 45%는 대중 앞에서 말하는 것을 두려워합니다. 이것은 소위 halophobia입니다. 따라서 세계 인구의 거의 절반에게 5분의 명성이 적어도 심각한 신경증을 유발할 수 있습니다.

마음의 상처는 항상 죽지 않는다

그리고 죽음에 대한 더 흥미로운 사실. 사람의 심장을 찌르면 죽는다는 믿음이 널리 퍼져 있습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 의사들은 심장에 상처를 입은 사람들의 대부분이 생존한다고 증언합니다.

그리고 키가 작은 사람은 더 오래 산다. 이것을 설명하는 방법, 과학자들은 아직 모릅니다.

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인간의 기원

학생의 답변입니다.베이비 모니터. 재미있는 수업. 출연: Nikolai Litvinov, Alexander Levenbuk, Alexander Livshits, Lev Shimelov, Vladimir Vinokur 등. 형식: MP3. 00:16. 0.5MB

기본 비디오 자습서

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인간의 생물학적 본성. 인체 과학... InternetUrok, mp4, 07:26, 25Mb.

인체의 일반 개요... 이 단원에서는 다음을 배우게 됩니다.
- 장기 정의
- 장기 시스템의 정의
- 기관계의 구성과 기능
- 근골격계
- 소화 시스템
- 호흡기 체계
- 비뇨기계
- 생식 기관
- 내분비 계
- 신경계
- 심혈관계
- 외피 시스템
- 면역 체계
Foxford 온라인 학습 센터. 수업은 Nadezhda Viktorovna Levina가 진행합니다.

mp4, 11:56, 70Mb.

인체 구조... InternetUrok, mp4, 04:11, 14Mb.

셀. 구조, 화학 성분 및 활동. InternetUrok, mp4, 11:28, 38Mb.

프로필 수준 비디오 자습서

장기 시스템에 대한 간략한 개요.감바리안, mp4, 25:13, 59Mb.

인체 조직. 두비닌. mp4, 14:39, 105MB

시험 준비 가속화, 데모 자료

01 인체 조직의 수준.jpg 포스터, jpg, 0.16 Mb.

02-1 - 02-4 인체 개요.jpg

03 유기체 기능의 신경 체액 조절.jpg

04-1 - 04-3 인체의 땀샘.jpg

05 Animal cage.jpg 포스터, jpg, 0,34 Mb.

총 볼륨은 1.6MB입니다.

생물학. 인간. 6-9학년용 아틀라스... 학교 생물학 과정을 지원하기 위해 만든 6-9학년을 위한 일련의 삽화가 있는 인체 해부학 교과서. 신체 내부에서 일어나는 복잡한 과정을 시각적으로 이해하는 데 도움이 되는 명확하고 고품질의 사진과 도표로 된 다량의 정보. 많은 정보가 있지만 매우 간단하고 간결하게 제공됩니다.



이 지도책은 기초 수준에서 해부학을 공부하는 8학년 학생들과 시험을 준비하는 9학년 및 11학년 학생들 모두에게 유용할 것입니다.

가족 친화적 인

슈퍼맨. BBC 다큐멘터리 시리즈 "Superman"은 시청자에게 인체의 비밀, 심각한 질병, 부상 및 부상을 당한 후 재생 및 재생하는 능력을 보여줍니다. 역사상 처음으로 사람은 자신의 신체가 스스로 치유하는 능력에 감탄할 뿐만 아니라 신체를 제어하여 자연 자체를 개선할 수 있습니다.

원래 제목: Superhuman. 제작: BBC. 형식: AVI, 2.26GB.

대중 과학 문학

해부학의 비밀.의학 문학의 대중화를 전문으로 하는 미국 예술가 캐롤 도너는 모험 장르의 기법을 사용하여 인체의 주요 기관과 조직의 구조와 기능에 대한 현대적 아이디어를 매우 명료하게 제시합니다.

컴퓨터 프로그램

내 몸. 해부학 및 생리학

인체를 통한 흥미진진한 여행을 시작하세요. 그러면 온 우주가 자체 법칙에 따라 생활하고 기능하면서 여러분을 기다립니다! 프로그램 "내 몸. 세계적으로 유명한 독일 출판사 Dorling Kindersley의 해부학 및 생리학 "을 통해 인체 내부를 문자 그대로보고 신체의 구조, 주요 시스템, 기능, 화학 성분을 자세히 연구하고 가장 완전한 답변을 얻을 수 있습니다. 가장 궁금한 질문. X-레이, 모든 각도에서 볼 수 있는 가장 중요한 내부 장기의 3D 모델, 주요 기능 시스템에 대한 자세한 여행, 수백 장의 사진 및 애니메이션, 현미경 사진 및 삽화, 흥미로운 기사 및 놀라운 사실. 이 프로그램의 자료를 검토한 후 12세 이상의 모든 사람은 자신의 신체가 어떻게 작동하는지 명확하게 이해하고 자신의 해부학 및 생리학에 관한 모든 질문에 답할 수 있습니다.

컴퓨터 요구 사항은 최소입니다. 윈도우 2000/XP. 철도의 여유 공간: 15MB

출판사: Dorling Kindersley, Novy Disk. 2006 형식: nrg. 677MB

조직 및 장기

기본 비디오 자습서

직물... InternetUrok, mp4, 08:10, 27Mb.

신체의 기관 시스템. 조직 수준... InternetUrok, mp4, 06:11, 20Mb.

프로필 수준 비디오 자습서

직물. CrashCourse, mp4, 10:43, 104Mb.

조직, 상피. CrashCourse, mp4, 10:16, 73Mb.

결합 조직. CrashCourse, mp4, 10:31, 82Mb.

세포 전문화. 조직 및 기관.감바리안. 직물 주제의 첫 번째 수업. mp4, 25:35, 54Mb.

시험 준비 가속화, 데모 자료

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02 정의.jpg

03-1 - 03-2 직물의 종류.jpg

04-1 - 04-8 상피조직.doc

05-1 - 05-9 결합조직.jpg

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07-1 - 07-5 신경조직.jpg

08 뼈조직.jpg

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총 볼륨은 4.9MB입니다.

근골격계

일반 정보

기본 비디오 자습서

근골격계의 발달... 인터넷우로크. mp4, 11:06, 49Mb.

인간의 해골입니다. 뼈를 연결합니다. 머리 해골.

인포록, mp4, 06:17, 49Mb.

시험 준비 가속화, 데모 자료

01 표지.jpg

02 근골격계의 각 부분과 기능.jpg

03 뼈, 근육.jpg

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05 패시브 부품.jpg

06 근골격계의 수동적 부분의 기본 기능.jpg

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총 볼륨은 0.7MB입니다.

인간은 자연의 독특한 창조물입니다. 그의 몸의 가능성은 무궁무진합니다. 불행히도 모든 사람이 이것을 알고 있는 것은 아니며 가장 큰 성과는 똑바로 걷고 컴퓨터를 사용하는 것이라고 순진하게 생각합니다. 지구의 주민들의 마음을 자극하는 것을 멈추지 마십시오. 이를 통해 자신의 능력을 더 잘 알고 더 많은 것을 위해 노력할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 인체의 모든 세포에서 매초 어떤 과정이 일어나는지 의심조차 하지 않습니다. 예를 들어, 뇌가 보내는 신경 충동의 속도는 274km/h입니다. 그리고 매분 50,000개의 피부 세포가 새로운 것으로 교체됩니다. 인간의 심장이 일생 동안 거의 2억 2천만 리터에 해당하는 양의 혈액을 펌핑한다고 상상할 수 있습니까?

오래 전 아일랜드 회사에서 이름을 지은 특별한 책에 한 사람, 특히 그의 특이한 능력에 대한 흥미로운 사실을 기록하기로 결정했으며, 1955년에 첫 번째 사본의 출판을 주문한 것은 "기네스"였습니다. 그것은 큰 수요가 있으며 가까운 장래에 발행량이 수백만 명으로 증가했습니다. 이제 이것은 모든 사람에게 친숙한 이름 중 하나입니다. 비범한 능력, 외모, 물리적 데이터를 가진 사람이라면 누구나 그 페이지에 들어갈 수 있습니다. 많은 국가에서 자체 기록부를 만들었습니다.

사람에 대한 가장 흥미로운 사실은 아직 밝혀지지 않았습니다. 결국 과학자들이 새롭고 특이한 것을 발견할 때마다 신체는 완전히 연구되지 않았습니다. 예를 들어, 아무도 생각하지 않으며 세상에 절대적으로 동일한 두 개의 언어가 없습니다. 각 지문은 지문만큼 고유합니다. 그리고 재채기와 같은 친숙한 일상 행동 중에 공기가 최소 165km / h의 속도로 입에서 터집니다. 그렇기 때문에 손수건으로 입을 가리는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 박테리아가 주변 5m 거리에 나타날 수 있기 때문입니다.

사람에 대한 흥미로운 사실을 연구하면 사람의 폐가 매일 약 10,000리터의 공기를 자신을 통해 통과한다는 것을 알 수 있습니다. 이는 미소가 유용하다는 것은 오래 전부터 알려져 있었지만, 찡그린 것보다 쉽습니다. 결국, 이 작업에는 절반의 근육이 필요합니다.

사람에 대한 가장 흥미로운 사실은 뇌와 관련이 있습니다. 따라서 그는 하루 만에 전 세계의 모든 기존 전화기를 제어할 수 없는 만큼의 전기 충격을 생성할 수 있습니다. 그리고 1초에 약 10만 가지의 다양한 화학 반응이 일어난다. 신생아는 140억 개의 뇌 세포를 가지고 있습니다. 이 수치는 평생 동안 증가하지 않지만 반대로 감소합니다. 이것은 25년 후에 발생합니다. 전체 체중의 2%에 불과한 작은 무게도 뇌가 전신의 20% 이상을 소비하는 것을 막지 못합니다.이 기관은 잠을 자도 쉬지 않습니다. 다른 근육과 마찬가지로 뇌도 훈련될 수 있습니다. 어려운 문제를 해결하고 똑똑한 사람들과 의사 소통하고 새로운 지식을 얻는 것이 도움이 될 것입니다.

사람들의 삶에서 흥미로운 사실을 모두 나열하는 것은 불가능합니다. 어떤 책도 페이지에 들어갈 수 없습니다. 그것은 당신이 당신 자신을 알고 매일 자신을 개선해야 한다고 말할 뿐입니다.