뇌졸중에 대한 운동. 운동으로 뇌졸중 회복

28.08.2019

뇌졸중 후 운동 요법은 회복 기간의 가장 중요한 단계입니다. 특정 신체 활동은 혈액 순환을 개선하고 대사 과정을 정상화하며 조직의 혈액 정체를 줄이는 데 필요합니다. 그 자체로 약물을 복용하는 과정은 유사한 결과를 초래할 수 없습니다. 따라서 환자가 정상적인 생활 방식으로 돌아가기 위해서는 환자와 그의 가족이 많은 노력과 인내를 가져야 합니다. 약물 치료와 함께 치료 운동을 매일 시행해야만 신체 기능을 회복할 수 있습니다.

회복 기간에 관한 모든 것

뇌졸중 후 운동 요법은 놀라운 효과가 있습니다. 수행 된 각 움직임으로 인해 마비 된 팔다리에서 혈액이 가속되어 정체를 허용하지 않습니다. 또한, 교정 체조는 근육 기억을 회복하는 데 도움이된다는 점을 언급해야합니다.

뇌졸중 후 처음으로 환자는 전문의가 운동을 모니터링하는 병원에서 치료를 받습니다. 퇴원 후 환자를 돌보는 일과 환자의 신체 기능을 회복하는 데 필요한 모든 일은 친척이 인계받습니다. 친척은 몇 가지 기본 권장 사항을 기억해야 합니다.

허혈성 뇌졸중의 경우 환자의 신체 위치를 주기적으로 변경하는 것이 특히 중요합니다. 이렇게 하면 욕창과 같은 불쾌한 형성을 예방할 수 있습니다.
몇 주 후에 수동 운동을 시작할 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 아픈 사람을 돌보는 사람의 참여입니다. 동시에 주요 임무는 근육을 이완시키고 더 심각한 부하에 대비하는 것입니다.
첫 번째 결과(예: 마비된 팔이나 다리의 움직임) 직후에 적극적인 운동을 시작할 수 있습니다. 우선, 이것은 팔과 다리의 회복 운동으로, 침대에서 바로 수행한 다음 일어서기를 시도하고 마지막으로 천천히 걷기를 시도합니다.

뇌졸중 후 물리 치료는 진지한 접근이 필요합니다. 운동(주기적인 휴식)에 하루 3시간 이상을 할애할 필요가 있습니다.

예를 들어 뇌졸중 후 재활 운동은 일반적인 경우를 위해 설계되었습니다. 강도의 계산은 각 환자에 대해 개별적이어야 하며 전문가만이 결정해야 함을 이해하는 것이 중요합니다.

마사지 및 수동 부하 수행

이미 언급했듯이 뇌졸중에 대한 재활 운동은 환자의 특정 준비 후에 만 시작해야합니다. 다음과 같은 몇 가지 규칙을 준수해야 하는 마사지 절차를 통해 근육을 준비할 수 있습니다.

운동을 진행하기 전에 혈액을 워밍업하는 것이 필요하며 혈액의 흐름을 유도하기 위해 부드러운 원형 움직임이 만들어집니다.
영향을받는 팔을 마사지 할 때 손으로 시작하여 점차적으로 어깨로 이동해야합니다. 발 마사지는 발에서 시작하여 허벅지로 끝납니다.
환자의 등을 마사지하면 더 날카로운 움직임을 할 수 있습니다. 이때 신체의 영향을 받은 부분을 꼬집거나 두드릴 때 힘을 가할 수 없음을 기억하십시오.
가벼운 압력을 가하는 원형 운동은 가슴을 따뜻하게 하는 데 효과적입니다.

신체 활동의 두 번째 단계

기억하시겠지만, 일련의 운동에는 여러 단계가 포함됩니다. 따라서 환자의 몸을 준비한 후 뇌졸중에 대한 수동 운동 요법을 시작할 수 있습니다.

팔다리의 운동 기억을 회복하기 위해 굴곡 및 신전 운동이 수행됩니다. 이를 위해 환자는 등을 대고 눕고 약간 올린 다리는 관절 영역에서 구부러져 시트를 따라 미끄러지면서 원래 위치(즉, 구부러지지 않음)로 돌아갑니다.
다음 연습을 수행하려면 특별한 "시뮬레이터"가 필요합니다. 넓은 (폭이 탄성 붕대와 유사) 린넨 탄성 밴드를 바느질하여 직접 할 수 있습니다. 스티치 링은 다리의 직경과 일치해야 합니다. 이러한 시뮬레이터로 작업하려면 환자의 다리에 올려 놓고 다리를 마사지해야 하는 동안 들어 올리십시오. 비슷한 운동이 손으로 수행됩니다. 탄성 밴드를 사용하여 들어 올린 후 환자에게 손목 관절 부위에서 구부리거나 곧게 펴도록 요청하십시오.
다음 운동은 스스로 하기에 좋습니다. 수건이나 테이프를 사용하여 환자의 영향을받는 팔다리를 매달아 다른 방향으로 움직일 수 있고 가능한 경우 회전 운동을 수행 할 수 있습니다.

교정체조에서 가장 중요한 것은 체계성이라는 사실을 잊어서는 안 되며, 이에 쏟는 시간은 최소한 30분 이상(재활 초기에는 하루 2회, 환자가 조금 더 강해지면 3회) 이상이어야 한다는 사실을 잊어서는 안 된다.

정신 운동에 대해 조금

아시다시피 팔다리를 제어하는 사람은 근육 기억에 많은 빚을 지고 있습니다. 뇌의 신경세포 회복에 영향을 미치기 위해서는 명령을 여러 번 반복해야 한다. 이 단계를 마스터하기 어려운 경우 친척이 명령을 말해야 합니다. 환자에게 반복하도록 요청하십시오.

앉는 법을 배운 사람들을 위한 뇌졸중 후 운동

뇌졸중 후 다시 앉는 법을 배우는 것은 그리 쉬운 일이 아니며, 이 단계를 숙달하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 결과는 일반적으로 회복 기간의 세 번째 주 이전에 눈에 띄게 나타납니다. 이미 그러한 성공을 달성한 환자의 경우 앉은 자세에서 특별한 운동 세트가 있습니다.

첫 번째 운동은 눈 근육을 사용하는 것을 목표로 합니다. 안구의 위아래 움직임으로 시작하여 환자는 오른쪽과 왼쪽 움직임으로 이동한 다음 대각선으로 이동해야 합니다. 열린 눈꺼풀과 닫힌 눈꺼풀의 교대는 매우 효과적입니다. 이러한 운동은 근육 기억을 강화할 뿐만 아니라 혈압을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 이러한 체조 후 긴장을 풀기 위해 환자는 가능한 한 눈을 감고 눈꺼풀을 여는 동작을 약 10회 반복해야 합니다.
다음 단계에서 환자에게 머리 회전을 시작하도록 요청하십시오. 이 운동은 목에 매우 유용합니다. 이동 방향을 바꿔야 합니다. 동시에 갑자기 움직이지 말고 느린 속도로 자신을 제한하는 것이 매우 중요합니다.
신체의 한 쪽만 영향을 받는 경우 대칭 운동을 위한 운동이 운동 세트에 포함되어야 합니다. 환자는 등을 대고 누워 두 팔을 동시에 돌리거나 들어 올리려고 할 수 있습니다.
손가락의 운동 능력을 발달시키기 위해서는 환자의 쥐는 움직임을 돌볼 필요가 있습니다. 밀도가 다른 확장 밴드 세트가 이에 적합합니다.
작업은 발에도 해야 합니다. 운동은 당신을 향해 스트레칭과 수축을 포함합니다. 가능하다면 환자는 발의 움직임이 대칭이 되도록 노력해야 합니다.

앉은 자세에서 이러한 기본 운동을 마스터하면 환자는 운동 요법에 대한보다 심각한 옵션을 수행하기 시작할 수 있습니다. 헤드보드와 스트랩에 기대어 몸을 일으켜보라고 합니다. 팔다리를 들어올릴 때 특별한 주의를 기울여야 합니다(처음 몇 세션에는 3-5회이면 충분합니다).

뇌졸중 후 운동 요법은 약물 요법과 마찬가지로 예후에 영향을 미치는 재활의 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 허혈성 또는 출혈성 뇌졸중 후 재활 조치는 조기에 적극적이어야 합니다. 환자의 상태가 안정화된 직후(보통 2-3일 동안) 시작해야 하며 몇 개월 동안 매일 수행해야 합니다.

규칙적인 운동을 하면 운동 기능을 회복하거나 개선할 수 있을 뿐만 아니라 합병증(울혈성 폐렴, 욕창)의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

뇌졸중 후 운동 요법의 주요 임무:

뇌졸중은 종종 신체의 오른쪽 또는 왼쪽을 마비시킵니다. 교정 체조의 규칙적인 운동은 뇌의 예비 뉴런을 활성화하여 신경학적 결손의 징후를 부분적으로 또는 완전히 보상하는 데 도움이 됩니다.

물리 요법은 약물 요법보다 환자 회복 및 뇌졸중 재발 예방에 덜, 때로는 더 큰 역할을 합니다. 모든 뇌졸중 환자의 삶에 꼭 맞아야 합니다.

뇌졸중 후 물리 치료 운동의 주요 임무는 다음과 같습니다.

장기간의 침상 안정과 관련된 합병증 예방(근육 위축, 울혈성 폐렴, 혈전색전증, 심부전의 진행, 욕창);
근육의 정상화;
조직의 미세 순환 및 신진 대사 개선;
신체 활동의 회복;
근육 구축의 예방;
내부 장기의 기능 개선;
손의 미세 운동 능력 회복.

운동 요법, 마사지, 작업 요법, 사회 및 심리적 적응과 같은 다른 재활 방법과 운동 요법을 결합하는 것이 바람직합니다. 따라서 병원에서는 신경과 전문의의 지도 하에 전문의(심리학자, 간호사, 마사지 치료사, 운동 치료 강사, 심리학자, 언어 치료사, 운동 치료사)로 구성된 팀이 재활 치료를 수행합니다. 환자의 친척은 재활 조치를 수행하는 데 적극적으로 참여합니다.

운동 요법 및 침상 안정

조기 회복 기간은 뇌 사고 시점부터 최대 3개월까지 지속됩니다. 일부 환자는 엄격한 침상 안정을 관찰하면서 이 시간 또는 그 일부를 보냅니다. 첫째, 올바른 신체 위치를 제공하고 변경해야합니다. 이는 침체 및 욕창을 예방하는 데 필요합니다.

뇌졸중 후 근육의 색조가 교란되어 팔다리가 잘못된 위치를 차지합니다. 예를 들어, 마비된 다리가 바깥쪽으로 돌아가고 발이 처지기 시작합니다. 상지의 경련 마비는 손목과 팔꿈치 관절에서 구부러지고 손가락이 주먹으로 움켜 잡혀 있다는 사실로 이어집니다. 환자에게 건강한 쪽이나 등의 올바른 위치를 제공하지 않으면 시간이 지남에 따라 근육 수축이 발생하여 교정하기가 매우 어렵고 경우에 따라 불가능합니다.

Bubnovsky 방법에 따른 규칙적인 운동은 관절 이동성을 개선하고 인대와 근육의 탄력을 회복하는 데 도움이 됩니다.

뇌졸중 후 첫날에는 왼쪽 또는 오른쪽 팔과 다리가 잘 작동하지 않습니다. 따라서 환자는 실질적으로 그들과 함께 능동적인 움직임을 수행할 수 없습니다. 이 기간 동안의 상황을 바로 잡기 위해 환자 자신이 아닌 운동 치료 강사 또는 친척의지도하에 수동적 움직임을 기반으로 한 병상 환자를위한 일련의 운동이 수행됩니다.

관절 유형에 따라 다음 유형의 수동 운동을 수행할 수 있습니다.

회전(회전);
납치 및 납치;
굴곡과 확장.

처음에는 수행되는 움직임의 양이 최소화되어야 합니다. 점진적으로 증가하지만 발달 된 관절의 생리적 진폭을 초과하지 않습니다. 각 동작은 10-15회 반복됩니다. 수동적 손 운동은 먼저 어깨 관절에서 수행된 다음 팔꿈치, 손목, 손의 작은 관절에서 수행됩니다. 다리의 경우 고관절부터 시작하여 무릎, 발목 및 발가락 관절로 이동하여 수행해야 합니다.

호흡체조는 병상에 누워있는 환자의 폐충혈 예방에 매우 중요하다. 또한, 그 구현을 통해 혈액의 산소 포화도를 증가시켜 뇌의 저산소증을 감소시키고 뇌에서 발생하는 대사 과정을 개선할 수 있습니다. 호흡 운동의 주요 운동은 다음과 같습니다.

깊게 숨을 들이마신 다음 단단히 닫힌 입술을 통해 천천히 내쉬십시오.
칵테일 튜브를 통해 물 한 잔에 천천히 숨을 내쉬십시오.
팽창 풍선.

환자는 이러한 운동을 하루에 최소 10회 수행해야 합니다.

Bubnovsky 방법은 통증을 완화하고 연조직과 경조직의 영양을 개선하며 점차적으로 운동 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다.

신체 재활의 중요한 단계는 신체 운동뿐만 아니라 정신 운동도 수행하는 것입니다. 각 동작에는 고유한 근육 기억이 있습니다. 따라서 환자의 오른쪽 절반이 작동하지 않으면 오른쪽 팔과 다리가 구부러지고 손가락과 발가락이 움직이는 방식을 정신적으로 상상할 필요가 있습니다. 그러한 운동을 반복적으로 반복하면 앞으로 마비 된 팔다리의 움직임을 복원하는 것이 훨씬 쉽다는 사실에 기여합니다. 또한이 기술을 통해 환자는 명확한 목표를 설정할 수 있으며 이는 회복 가속화에도 기여합니다.

적당히 확장된 반침대 휴식

다음 단계에서는 재활 프로그램이 확대됩니다. 수동적 운동 외에도 환자가 스스로 수행하는 능동적 운동도 포함됩니다. 환자가 아직 앉고 일어날 수 없다면 그는 누워서 일련의 운동을 수행합니다.

손가락을 움켜쥐고 풀다;
한 방향과 다른 방향으로 손목 관절의 주먹 회전;
팔꿈치 관절에서 상지의 굴곡 및 확장;
곧게 펴진 팔을 머리 위로 들어 올리고 몸을 따라 내립니다. 즉, 어깨 관절 만 작동합니다.
팔을 곧게 편 채로 스윙하십시오.
발가락의 굴곡 및 확장;
발을 당신 쪽으로 당기고 아래로 내립니다.
발이 침대에서 들리지 않는 동안 무릎 관절에서 다리의 느린 굴곡 및 확장;
무릎과 고관절에서 다리를 구부리고 옆으로 벌리고 천천히 원래 위치로 돌아갑니다.
누운 자세에서 한 방향 또는 다른 방향으로 몸을 천천히 돌립니다.
발, 팔꿈치, 견갑골 및 머리 뒤쪽에 중점을 두어 침대 위로 골반을 들어 올립니다.

이 복합체는 하루에 3-4 번 수행해야합니다. 접근 횟수는 환자의 상태에 따라 다릅니다. 처음에는 각 운동을 3-5회 반복합니다. 신체 활동에 대한 내성이 좋으면 점차적으로 증가하는 반복 횟수가 15-20으로 증가합니다.

운동 요법, 마사지, 작업 요법, 사회 및 심리적 적응과 같은 다른 재활 방법과 운동 요법을 결합하는 것이 바람직합니다.

환자가 앉은 자세를 취할 수 있고 주치의가 이를 허용하면 물리 치료 운동이 더욱 활발해집니다. 위에 나열된 운동에 앉은 자세로 수행하는 다음을 추가하십시오.

머리가 좌우로 기울어집니다.
먼저 한 방향으로 그리고 다른 방향으로 경추의 회전;
등 아래에서 지지대 없이 다리를 낮추고 침대에 앉아 있습니다(이 운동 시간은 처음에는 1-3분이며 점차 증가합니다).
침대의 난간에 기대어 등을 아치형으로 만듭니다.
다리를 앞으로 뻗고 손을 얹고 침대에 앉아 다리를 침대 표면 위로 번갈아 가며 천천히 원래 위치로 돌아갑니다.
누운 자세에서(여러 개의 베개가 등 아래에 놓임) 한쪽 다리 또는 다른 쪽 다리를 천천히 가슴으로 당깁니다(필요한 경우 손으로 도울 수 있음).

또한 환자는 가능한 한 자주 손 운동을 해야 합니다. 그것은 매우 간단하며 작은 어린이 장난감을 분류하고, 레고 유형 생성자에서 피규어를 수집 및 분해하고, 모자이크가 있는 클래스를 기반으로 합니다. 또한, 붓의 소근육 운동 능력을 향상시키기 위해 드로잉, 모델링, 종이접기, 자수 등을 권장합니다.

뇌졸중 후 제안된 운동 요법의 복합물은 일반적입니다. 필요한 경우 말하기, 친숙한 안구 운동, 쓰기 및 기타 기능 복원을 목표로 하는 다른 운동을 포함할 수 있습니다.

뇌졸중 후 운동 요법 : 집에서의 일련의 운동

병원에서 급성 뇌혈관 사고를 당한 환자가 시작한 물리치료는 퇴원 후에도 반드시 지속되어야 한다. 강사에게 뇌졸중 후 운동 요법 비디오를 디스크 또는 USB 드라이브(플래시 드라이브)에 녹화하도록 요청할 수 있습니다. 이러한 비디오는 집에서 올바른 기술로 올바른 순서로 누락 없이 운동을 수행하는 데 도움이 됩니다.

허혈성 또는 출혈성 뇌졸중을 앓은 후의 예후는 치료의 적시성에 따라 크게 달라지며, 여기에는 의학적 방법뿐만 아니라 여러 가지 회복 조치가 포함됩니다.

집에서 뇌졸중 후 운동 요법의 복합체에는 누워서, 앉고 서서 수행하는 운동이 포함됩니다. 선 자세에서의 모든 운동은 강사, 친척 또는 추가 지원을 사용하여 환자의 의무적인 안전과 함께 수행해야 합니다. 그러한 연습의 대략적인 세트:

환자는 손을 아래로 내리고 선 자세에서 균형을 유지하려고 시도합니다.
손을 흔든다.
머리의 원형 운동;
스쿼트;
몸통은 앞뒤로, 좌우로 기울어집니다.
오른쪽과 왼쪽으로 몸의 회전;
다리를 휘두르십시오.

환자가 오랫동안 서서 균형을 유지하는 법을 배우고 근육이 강해지면 걷기를 추가하여 운동 부하를 다시 확장합니다.

처음에 환자는 다른 사람의 의무적 인 도움이나 추가 지원으로 길이가 10-15 미터 이하인 부분을 통과합니다. 그런 다음이 거리가 점차 증가하고 지원이 가능한 한 약해집니다.

앞으로 뇌졸중을 앓은 환자들은 걷는 속도를 점차 높여 신선한 공기를 마시며 긴 산책을 하는 것이 좋다. 이러한 신체 활동은 심혈관 시스템에 매우 유용하며 바람직하게는 평생 동안 실시할 수 있습니다. 매일 신선한 공기를 마시며 걷고 신체 활동을 하지 않으면 많은 질병을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

부브노프스키법

Bubnovsky 박사의 방법에 따른 회복 치료의 기본은 운동 요법, 즉 움직임을 이용한 치료입니다. 동시에 반중력 및 감압 기능이 있는 고유한 시뮬레이터가 사용되어 뇌졸중 후 기능이 제한된 환자의 움직임 구현을 용이하게 합니다.

Bubnovsky 방법은 일반적인 건강 상태, 질병의 단계, 손상된 운동 기능의 특성, 성격 특성 및 동기 부여와 같은 필요한 매개 변수를 고려하여 각 특정 환자에 대한 개별 훈련 프로그램을 만드는 것으로 구성됩니다.

각 동작에는 고유한 근육 기억이 있습니다. 따라서 환자의 오른쪽 절반이 작동하지 않으면 오른쪽 팔과 다리가 구부러지고 손가락과 발가락이 움직이는 방식을 정신적으로 상상할 필요가 있습니다.

Bubnovsky 방법에 따른 규칙적인 운동은 관절 이동성을 개선하고 인대 및 근육의 탄력을 회복하는 데 도움이 됩니다. 이것은 통증 증후군의 완화, 연조직 및 경조직의 영양 개선, 운동 기능의 점진적 회복에 기여합니다.

물리 치료는 약물 치료보다 환자 회복 및 뇌졸중 재발 예방에 덜, 때로는 더 큰 역할을 합니다. 모든 뇌졸중 환자의 삶에 꼭 맞아야 합니다.

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뇌졸중 회복: 방향, 접근 방식, 재발 예방

뇌의 급성 혈관 장애 (뇌졸중)의 유병률과 사망률이 상당히 높다는 사실에도 불구하고 현대 의학에는 많은 환자가 생존 할 수 있도록 필요한 치료 방법이 있습니다. 그럼? 뇌졸중 후 환자는 미래의 삶에서 어떤 조건과 요구 사항에 직면합니까? 일반적으로 대부분은 영구적으로 비활성화된 상태로 유지되며, 상실된 기능의 회복 정도는 전적으로 시의적절하고 유능하며 종합적인 재활에 달려 있습니다.

아시다시피, 뇌 손상으로 대뇌 순환을 위반하면 중추 신경계의 하나 또는 다른 부분의 패배와 관련된 신체의 다양한 능력 상실이 발생합니다. 대부분의 환자에서 운동 기능과 언어 장애가 가장 자주 발생하며, 심한 경우 환자는 스스로 일어나 앉고, 음식을 섭취하고, 직원 및 친척과 접촉할 수 없습니다. 이러한 상황에서 적어도 부분적으로 이전 상태로 돌아갈 가능성은 뇌졸중 후 재활과 직접적인 관련이 있으며 질병 발병 후 첫날부터 가능한 한 빨리 시작해야합니다.

재활의 방향과 단계

뇌의 뉴런 수가 우리의 일일 필요량을 초과하는 것으로 알려져 있지만 뇌졸중 중 문제가 발생하거나 사망하는 경우 이전에 비활성화된 세포를 "켜고" 이들 사이의 연결을 설정하여 복구할 수 있습니다. 일부 기능.

가능한 한 빨리 병변의 크기를 제한하기 위해 이러한 약물은 다음과 같은 기능이 있는 뇌졸중 후에 처방됩니다.

영향을받는 조직 주변의 부종 감소 (- 만니톨, 푸로세미드);
신경 보호 효과 제공(Actovegin, Cerebrolysin).

재활 조치는 상태의 중증도와 장애의 성격에 따라 개별적으로 선택하여 수행해야하지만 모든 환자에 대해 수행됩니다. 다음 주요 영역에서:

운동 장애 교정을 위한 물리 치료 운동 및 마사지의 사용;
언어 및 기억 회복;
가족과 사회에서 환자의 심리적, 사회적 재활;
기존의 위험 요소를 고려하여 지연된 뇌졸중 후 합병증 및 재발성 뇌졸중 예방.

또는 신경 세포의 괴사와 죽음을 동반한 심장 마비와 그것이 발달한 중추 신경계 부분의 기능 장애를 동반합니다. 일반적으로 크기가 작고 반구에 국한된 뇌경색은 예후가 비교적 좋으며 회복 기간이 빠르고 매우 효과적으로 진행될 수 있습니다.

그것은 그것을 겪은 대부분의 사람들의 삶을 박탈하고 생존 환자의 경우 완전하거나 부분적인 회복의 가능성 없이 다양한 기능의 영구적인 손상을 초래하는 경우가 가장 많습니다. 이것은 출혈로 상당한 양의 신경 조직이 파괴되고 나머지 뉴런 사이의 상호 작용이 뇌 부종의 결과로 방해된다는 사실 때문입니다. 이러한 상황에서 수년간의 정기적이고 지속적인 연습에도 불행히도 항상 예상한 결과를 제공하지는 않습니다.

뇌졸중 회복은 오랜 시간이 걸릴 수 있으므로 이 때 취해진 조치의 효과는 친척, 친구 및 환자 자신의 인내와 인내에 달려 있습니다.... 긍정적 인 결과에 대한 낙관주의와 믿음을 심어주고 환자를 칭찬하고 안심시키는 것이 중요합니다. 많은 환자가 무관심과 과민 반응을 나타내기 쉽기 때문입니다.

뇌의 일부가 패배하면 무력감 - 우울증 증후군이 특히 두드러 지므로 뇌졸중을 앓은 가까운 사람이 기분이 좋지 않거나 가족에게 투덜 거리거나 운동을 거부하는 경우 화를 내지 마십시오. 마사지. 의무적 인 행동을 주장하는 것은 가치가 없으며 아마도 이야기하고 어떻게 든 환자를 산만하게하는 것으로 충분할 것입니다.

뇌졸중 후 장애는 가장 신중하고 시기 적절한 치료와 재활에도 불구하고 대부분의 환자가 잃어버린 능력을 완전히 회복하지 못하기 때문에 여전히 심각한 의학적, 사회적 문제로 남아 있습니다.

환자가 더 빨리 회복하는 데 도움이 되는 치료는 일찍 시작해야 합니다. 일반적으로 다음에서 시작할 수 있습니다. 입원 치료 단계... 이 중요한 지원은 물리 치료 운동의 방법론자, 재활 의사, 뇌 신경과 또는 혈관 병리과의 마사지 치료사가 제공합니다. 환자의 상태가 안정되는 즉시 환자를 병원으로 이송해야 합니다. 재활과회복 치료를 계속합니다. 퇴원 후 환자를 진료실에서 폴리클리닉거주지에서 전문가의 감독하에 필요한 운동을 수행하고 물리 치료 절차, 마사지, 심리 치료사 또는 언어 치료사에 참석합니다.

상실된 기능을 추가로 교정하는 데 필요한 모든 조건이 있는 신경계 환자를 위해 설계된 현대적이고 시설이 잘 갖춰진 재활 센터에 환자를 보내는 것은 불필요한 일이 아닙니다. 젊고 건강한 인구에 점점 더 영향을 미치는 뇌의 급성 혈관 병리의 높은 유병률을 고려할 때, 그러한 센터의 생성은 비용이 많이 들지만 가능한 최대 치료 횟수를 사용할 수 있기 때문에 상당히 정당합니다. 환자가 일상생활로 가장 빠르게 복귀할 수 있는 방법.

운동 기능의 회복

뇌졸중의 결과 중 운동 장애는 심장 마비 또는 뇌출혈이 발생했는지 여부에 관계없이 거의 모든 환자에서 어느 정도 표현되기 때문에 주요 장소 중 하나를 차지합니다. 그들은 형식으로 표현됩니다. 부전 마비(부분적 움직임 상실) 또는 마비(완전한 고정) 팔이나 다리. 팔과 다리가 동시에 신체의 한 쪽에서 영향을 받는 경우 다음을 말합니다. 편마비또는 편마비... 팔다리의 변화는 심각성이 동일하지 않지만 미세 운동 기술과 쓰기를 확립해야하기 때문에 손의 기능을 회복하는 것이 훨씬 더 어렵습니다.

다양한 운동 기능 회복 방법:

전기 자극;
바이오피드백 방법을 사용합니다.

물리치료

마비에서 회복하는 가장 중요하고 저렴한 방법은 물리 치료 운동(운동 요법)... 그녀의 작업에는 이전 힘의 개발, 영향을 받는 사지의 운동 범위뿐만 아니라 서고, 걷고, 균형을 유지하고 일상적인 가정의 필요와 자기 관리를 수행하는 능력의 회복이 포함됩니다. 옷 입기, 씻기, 먹기와 같은 우리에게 익숙한 행동은 한쪽 팔다리가 손상되면 심각한 어려움을 초래할 수 있습니다. 심한 신경 장애가 있는 환자는 혼자 침대에 앉을 수 없습니다.

수행되는 운동의 양과 성격은 환자의 상태의 중증도에 따라 다릅니다. 위반사항이 심할 경우 우선 적용 수동 체조: 운동치료 강사 또는 친척이 누워있는 환자의 사지를 운동하여 근육의 혈류를 회복시키고 관절을 발달시킵니다. 건강 상태가 좋아지면서 환자는 스스로 앉는 법을 배우고 스스로 일어나 걷는 법을 배웁니다.

필요한 경우 지지대(의자, 머리판, 막대기)를 사용하십시오. 균형이 충분하다면 먼저 병동 주변을 걷고, 그 다음에는 아파트 주변을 걷고, 거리를 걸어도 됩니다.

뇌 병변이 작고 회복 가능성이 좋은 일부 환자는 뇌졸중 발병 후 첫 주 이내에 일어나기 시작하고 병동 주변을 걷기도 합니다. 이러한 경우에는 젊은이들에게 매우 중요한 일할 수 있는 능력을 유지할 수 있습니다.

양호한 뇌졸중 후 기간으로 환자는 집에서 회복을 위해 퇴원합니다. 이 경우, 원칙적으로 추가 재활이 전적으로 인내심에 달려있는 친척과 친구가 주요 역할을 맡습니다. 빈번하고 장기간의 운동으로 환자를 피곤하게 해서는 안됩니다. 그들의 지속 시간과 강도는 하나 또는 다른 기능이 회복됨에 따라 점차 증가해야 합니다. 집에서 아픈 사람의 이동을 용이하게 하려면 샤워실, 화장실, 추가 지원을 위한 작은 의자에 특별한 난간을 제공하는 것이 좋습니다.

비디오 : 뇌졸중 후 활동적인 운동 세트

작은 움직임과 쓰기를 수행할 수 있는 능력으로 손 기능의 회복에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 손의 근육을 개발하고 손가락 움직임의 조정을 되돌리기 위해 운동을 수행해야합니다. 특수 시뮬레이터와 손목 확장기를 사용할 수 있습니다. 또한 체조와 함께 손 마사지를 사용하여 근육의 영양을 개선하고 경련을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

이 과정은 많은 시간과 인내가 필요할 수 있지만 결과는 빗질, 면도, 신발 끈 묶기와 같은 가장 간단한 조작뿐만 아니라 스스로 요리하고 먹기까지 구현됩니다.

재활 기간의 유리한 과정으로 환자의 접촉 및 가사 범위를 확장해야합니다. 사람이 무력한 장애인이 아니라 가족의 완전한 구성원처럼 느끼는 것이 중요합니다. 그러한 환자가 질문에 완전히 대답하지 못하더라도 대화를 게을리해서는 안됩니다. 이것은 더 이상의 회복을 꺼리는 환자의 무관심, 우울증 및 고립을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

외부에서 환자를 "교란"하는 방법

전기 자극 방법다양한 주파수의 임펄스 전류의 영향을 기반으로 한 근육 섬유. 동시에 영향을받는 조직의 영양이 향상되고 근육 수축이 증가하며 경련 마비 및 마비에서 색조가 정상화됩니다. 전기 자극의 사용은 능동 수복 체조가 어렵거나 불가능한 장기 환자에게 특히 권장됩니다. 현재, 폴리 클리닉의 주치의의 감독하에이 방법을 집에서 사용할 수있는 다양한 장치가 있습니다.

사용 바이오피드백 방식환자는 특정 작업을 수행하는 동시에 의사와 함께 신체의 다양한 기능에 대한 소리 또는 시각적 신호를 받습니다. 이 정보는 의사가 회복의 역학을 평가하는 데 중요하며 환자는 또한 환자가 반응 속도, 행동의 속도 및 정확성을 높이고 운동의 긍정적 인 결과를 관찰 할 수 있습니다. 일반적으로이 방법은 특수 컴퓨터 프로그램 및 게임을 사용하여 구현됩니다.

수동적, 능동적 운동요법과 함께 뇌졸중 후 마사지를 하는 것도 좋은 효과를 줍니다., 특히 경련 및 장기 재활 재활 경향이 있습니다. 기존의 기술을 이용하여 시행하며 다른 신경질환과 크게 다르지 않습니다.

뇌졸중 후 초기에는 병원에서도 마사지를 시작할 수 있습니다. 병원이나 재활 센터의 마사지 치료사가 이를 도와줄 것입니다. 미래에는 집에서 마사지를 전문가에게 맡기거나 친척이 기본 원칙을 마스터 할 수도 있습니다.

언어 및 기억 기능 회복

뇌졸중 후 언어의 회복은 무엇보다도 환자의 사회적 재활에서 중요한 단계입니다. 빨리 연락을 취할수록 일상으로의 복귀가 빨라집니다.

대부분의 뇌졸중 생존자들은 언어 능력이 손상됩니다. 이것은 안면 근육과 관절의 기능 장애뿐만 아니라 좌반구의 오른손잡이에 위치한 언어 센터의 손상 때문일 수 있습니다. 뇌의 해당 부분이 패배하면 의미있는 문구를 재현하고 계산하고 주소가 지정된 연설을 이해하는 능력이 사라질 수 있습니다.

전문가 - 언어 치료사 - 실어증 전문의는 그러한 장애가 있는 경우 환자를 도우러 올 것입니다. 특별한 기술과 지속적인 훈련의 도움으로 그는 환자를 도울 뿐만 아니라 언어의 추가 발달에 관해 그의 가족과 친구들에게 조언을 줄 것입니다. 연설을 회복하기위한 운동을 가능한 한 빨리 시작해야하며 수업은 규칙적이어야합니다. 다른 사람과 말하고 의사 소통하는 능력을 회복하는 데 있어 친척의 역할은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 환자가 아무것도 이해하지 못하는 것처럼 보이더라도 그를 무시하고 의사 소통에서 그를 격리해서는 안됩니다. 아마도 말을 할 능력이 없어도 말을 잘 알아듣는 것 같다. 시간이 지남에 따라 그는 단일 단어를 발음한 다음 전체 문장을 발음하기 시작할 것입니다. 말의 회복은 또한 쓰기 능력의 회복에 많은 기여를 합니다.

대부분의 뇌졸중 환자는 기억 장애가 있습니다. 그들은 삶의 과거 사건을 거의 기억하지 못하고 친척의 얼굴이 낯설게 보일 수 있습니다. 기억을 회복하려면 간단한 운동과 기술을 사용하여 지속적으로 훈련해야 합니다. 여러 면에서 이러한 연습은 어린 아이들과 함께 하는 수업과 비슷할 수 있습니다. 따라서 환자와 함께 기억하고 재현하기 쉬운 동요를 배울 수 있습니다. 첫째, 한 문장을 암기한 다음 전체 연을 암기하는 것으로 충분하여 암기된 자료의 양이 점차 복잡해지고 증가합니다. 구를 반복할 때 손가락을 구부려 뇌에 추가적인 연관 연결을 형성할 수 있습니다.

운율 외에도 환자의 삶의 사건, 하루가 어떻게 지나갔는지, 1년 또는 1개월 전에 무슨 일이 있었는지 등을 기억할 수 있습니다. 기억, 언어, 인지 기능이 회복되면서 낱말 풀이, 다양한 텍스트 암기 등을 진행할 수 있습니다.

기억 회복 수업을 항상 수행하는 것이 유용합니다. 식사 중, 집 청소 중, 산책 중. 가장 중요한 것은 환자에게 불안을주고 부정적인 감정 (과거의 불쾌한 사건에 대한 기억)을 일으키지 않아야한다는 것입니다.

비디오 : 구 심성 실어증으로 말을 회복시키는 운동

심리적 및 사회적 재활

뇌졸중 후 환자를 돌보는 것 외에도 운동 및인지 기능을 회복하는 것 외에도 심리적, 사회적 적응이 중요합니다. 뇌 손상이 적고 이전 생활 방식과 직장으로 돌아갈 가능성이 있는 젊고 건강한 환자에게 특히 중요합니다.

가능한 통증 증후군, 습관적 행동을 수행할 수 없는 능력, 사회 생활에 참여할 수 없는 점, 다른 사람들의 지속적인 도움이 필요하다는 점을 감안할 때 이러한 환자는 우울증, 과민 반응 및 금단 현상이 발생하기 쉽습니다. 친척의 임무는 가족에게 유리한 심리적 환경을 제공하고 환자를 지원하고 격려하는 것입니다.

때때로 뇌졸중 후 환각이 있으며 환자는 이를 친척에게 설명할 수 있습니다. 이러한 경우에는 겁먹지 말아야 합니다. 일반적으로 특수 약물을 지정하면 이를 제거하기에 충분합니다.

수행된 재활 조치는 신경 장애의 깊이를 고려하여 유기체의 실제 기능적 능력과 일치해야 합니다. 환자의 정상적인 말하기 능력 상실이나 건망증을 언급하면서 환자를 격리해서는 안 됩니다. 적절한 말을 하도록 하거나 간단한 숙제를 맡기는 것이 좋습니다. 많은 사람들에게 효과적인 회복과 운동에 대한 낙관적인 태도를 위해서는 필요를 느끼는 것이 중요합니다.

집에서 심리적 편안함을 만드는 것 외에도 심리 치료사와의 수업은 좋은 효과를 주며 필요한 경우 약물 (진정제, 항우울제)을 처방합니다.

사회적 적응은 정상적인 삶으로의 복귀에 중요한 역할을 합니다. 이전 작업으로 돌아가거나 다른 간단한 작업을 수행할 가능성이 있을 때 좋습니다. 사람이 이미 은퇴했거나 나타난 위반으로 인해 일할 수 없으면 극장 방문, 전시회, 취미 찾기와 같은 다른 사회화 방법을 찾아야합니다.

전문 요양소는 사회적 적응의 또 다른 방법입니다.물리 치료 절차, 다양한 전문가와의 수업 외에도 환자는 때때로 필요한 환경 변화와 추가 의사 소통을받습니다.

후기 합병증 및 재발성 뇌졸중 예방

대부분의 환자와 친척은 질문에 관심이 있습니다. 미래의 합병증은 무엇입니까? 뇌졸중 후 어떤 치료가 필요합니까? 이렇게하려면 간단한 조건을 따르면 충분합니다.

시작된 재활 활동의 지속(운동 요법, 마사지, 기억력 및 언어 훈련)
영향을받는 팔다리의 근육 긴장 증가와 싸우기 위해 물리 치료 방법 (자기, 레이저 요법, 온열 요법)을 사용하여 적절한 통증 완화;
혈압 정상화(이전 출혈 및 존재), 약속(허혈성 뇌 병변 포함);
나쁜 습관을 배제한 생활 방식의 정상화, 뇌졸중 후식이 요법 준수.

일반적으로 영양에는 엄격한 제한과 필수 기능이 없으므로 뇌졸중 후에는 건강한 사람에게 해를 끼치 지 않는 모든 것을 먹을 수 있습니다.

그러나 수반되는 병리와 기존 변화의 성격을 고려해야합니다. 골반 장기의 기능 장애, 환자의 앙와위의 경우 장 내용물의 통과를 늦추는 음식을 배제하고 야채 샐러드, 과일, 곡물의 비율을 높이는 것이 좋습니다. 비뇨기 계통의 장애를 피하려면 신맛, 짠맛, 밤색 요리에 휩쓸리지 않는 것이 좋습니다.

뇌졸중의 식이요법은 급성 뇌혈관 사고의 기전과 그 이전 원인에 따라 달라집니다. 따라서 출혈로 인해 짠 음식을 먹지 않고 수분을 많이 섭취하고 강한 커피와 차를 마시는 것이 좋습니다.

허혈성 뇌졸중(뇌경색) 후 접착이 필요합니다. 즉, 혈관벽의 죽상 경화성 병변의 발병에 기여하는 지방이 많은 튀긴 음식, 쉽게 구할 수있는 탄수화물을 선호해서는 안됩니다. 살코기, 야채 및 과일로 대체하는 것이 좋습니다.

뇌졸중과 알코올은 양립할 수 없는 것 , 심장마비나 출혈이 환자에게 발생했는지 여부와 상관없이. 소량의 알코올을 섭취해도 심장 박동수, 고혈압이 증가하고 이에 기여할 수 있습니다. 이러한 요인들은 신경학적 손상을 악화시키고 심지어 사망에 이르게 하는 재발성 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.

많은 환자, 특히 젊은 사람들은 뇌졸중 후 성관계가 허용되는지 여부에 관심이 있습니다. 다양한 연구 덕분에 과학자들은 그것으로 인한 피해가 없을 뿐만 아니라 재활 과정의 이점도 입증했습니다. 그러나 심각한 질병과 관련된 특정 뉘앙스가 있습니다.

비뇨 생식기 기관의 기능 장애, 감수성 및 효능 감소;
성욕 감소로 항우울제, 과민성 및 무관심 복용;
성교를 복잡하게 만드는 운동 장애.

회복 기간의 유리한 과정으로 환자가 자신의 힘과 욕구를 느끼는 즉시 정상적인 결혼 관계로의 복귀가 가능합니다. 배우자의 도덕적 지원과 따뜻함도 정신 감정 상태를 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 동시에 적당한 신체 활동과 긍정적인 감정은 더 많은 회복과 완전한 삶으로 돌아가는 데 매우 유익한 영향을 미칠 것입니다.

사람의 전반적인 건강에 대한 뇌졸중의 결과는 뇌 병변의 부피와 위치에 직접적으로 의존합니다. 심각하고 광범위한 뇌졸중에서는 다른 장기의 합병증이 불가피하며 가장 흔한 것은 다음과 같습니다.

호흡기의 염증 과정(병상에 누워 있는 환자의 울혈성 폐렴);
2 차 감염 (방광염, 신우 신염)이 추가 된 골반 장기 기능 장애;
특히 부적절한 관리로 인한 욕창
만성 염증, 변비의 발병으로 가득 찬 내용물의 움직임이 느려지면서 장 운동성이 감소합니다.

뇌졸중을 앓는 환자를 돌볼 때 평소 환경에서 일하고 의사 소통하는 능력, 이전의 삶의 방식을 갑자기 상실한 사람은 도덕적 지원뿐만 아니라 애정의 표현이 필요하다는 것을 기억해야합니다. 그리고 친절.

일반적으로 허혈성 뇌졸중 후 재활은 출혈 후보다 빠르고 쉽습니다. 많은 환자들이 충분히 일찍 일상 생활로 돌아가고, 젊고 건강한 사람들은 이전 직장에서 기술을 회복하기까지 합니다. 전이된 질병의 결과와 결과는 환자뿐만 아니라 가족의 인내, 인내, 회복에 대한 열망에 달려 있습니다. 가장 중요한 것은 성공적인 결과를 믿는 것입니다. 그러면 긍정적 인 결과가 오래 가지 않을 것입니다.

비디오 : 뇌졸중 후 움직임을 복원하는 방법? 건강한 생활 프로그램

뇌졸중의 결과는 각 경우에 다릅니다. 그것은 언어, 기억 또는 상지 장애일 수 있습니다. 숙련된 전문가가 뇌졸중 후 팔을 복원하는 방법에 대해 조언합니다. 이러한 경우 약물뿐만 아니라 특별한 운동, 시뮬레이터도 사용하므로 주의해야 합니다.

이동성과 감도가 손상된 이유는 무엇입니까?

뇌졸중 후 손의 패배는 뇌의 왼쪽 반구에서 염증 과정의 배경에 대해 발생합니다. 모터 프로세스를 담당하는 부분입니다.

장애는 부분적 또는 완전한 운동 활동 부족, 근육 약화, 떨림 또는 특정 환경 자극에 대한 불충분한 반응으로 간주됩니다.

허혈성 뇌졸중 또는 뇌출혈 후에 발생하는 마비에는 두 가지 유형이 있습니다.

주변기기. 장애에는 개별 신경이 포함됩니다.
본부. 병리학 적 과정은 전체 신경계의 작용에 영향을 미칩니다.

혈전증이나 팔다리의 부종으로 인한 뇌졸중 후 팔의 마비가 발생할 수 있습니다. 이것은 심각한 결과입니다. 환자는 약물 치료 및 재활의 전체 과정을 거치고 필요한 체조를 수행하면 회복 할 기회가 있습니다.

손이 저릴 수 있습니다. 통증 수용체가 자극에 반응하지 않으면 신체 활동과 반사가 정상 이하입니다. 이러한 결과는 뇌, 소뇌 또는 전두엽의 왼쪽 반구 손상의 배경에 대해 발생합니다.

뇌졸중 후 신경세포와 말초신경이 손상되었기 때문이다..

피해자가 치료를 수행하고 마사지 세션, 침술 및 반사 요법에 참석하면 위반 사항이 2 개월 후에 사라집니다.

효과적인 복구 방법

집에서 뇌졸중 후 오른팔이나 왼팔을 회복할 수 있습니다. 그러나 그 전에 완전한 진단과 치료 과정을 거쳐야합니다. 매일 특별한 체조를하고 시뮬레이터에서 운동하고 수영장을 방문해야합니다.

또한 전기 자극과 침술을 사용하여 손 기능을 회복합니다.

체조

손의 미세 운동 기술을 개발하고 감도로 되돌리고 근육의 색조와 힘을 증가시키기 위해 운동을 수행해야합니다. 예를 들어, 아령 들기, 조각, 수영.

운동 기술을 개발하려면 펜으로 더 자주 써야 합니다. 뇌졸중 후 손의 부분 마비가 있으면 의사는 아침 운동, 경주 걷기를 권장합니다.

운동은 매일 아침과 저녁에 이루어지며 15분이면 충분합니다. 뇌졸중 후 첫 달에는 몸에 부하를 줄 수 없습니다. 그렇지 않으면 두 번째 공격의 위험이 있습니다.

수업은 혈전, 욕창, 팔의 궤양, 마비, 조직 사멸 및 혈액 중독의 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다.

약 복용

뇌졸중 후 마비된 팔을 회복하기 위해 의사는 환자에게 다음을 처방합니다.

방향성 약물;
진통제;
신경보호제;
각성제.

또한 환자는 혈액을 정화하는 약물과 비타민, 항생제 및 항우울제를 복용합니다. 약의 복용량과 코스 기간을 계산하기 위해 주치의는 희생자 신체의 개별 특성을 고려합니다.

공격 후 처음으로 환자에게 주사와 점적기가 표시됩니다. 입으로 약을 복용하려면 몇 달이 걸릴 것입니다.

기타 복구 방법

현대 의료 센터는 뇌졸중 후 팔의 움직임을 회복시키기 위해 다양한 치료법을 제공합니다.

진흙 랩;
미술치료;
반사 요법;
침 요법.

이러한 방법은 매우 인기가 있습니다. 침술 과정에서 몸에 얇은 천자가 만들어집니다.

그들에서 발생하는 전기 자극은 상지의 작업과 이동성을 담당하는 신경, 근육에 영향을 미칩니다.

손 복원 운동

연습 세트:

각 손가락을 15초 동안 문지르고 반죽합니다.
앉아서 손바닥을 엉덩이에 대고 손가락을 최대한 벌립니다. 작은 손가락에서 시작하여 큰 손가락으로 끝나는 각 손가락을 들어 올리십시오. 그런 다음 손바닥으로 손을 돌리고 똑같이하십시오. 운동을 10회 이상 반복합니다. 더 나빠질수록 그러한 운동에 더 많은 시간을 할애해야합니다.
앉아서 무릎에 더 가깝게 손바닥을 엉덩이에 놓습니다. 손가락을 하나씩 회전합니다. 손바닥을 뒤집고 손가락으로 체조를 계속하십시오. 이 운동은 소근육 운동 능력을 훈련시키며, 이는 두뇌 활동에 긍정적인 영향을 미칩니다. 7번 해야 합니다.
모든 손가락을 최대한 벌린 다음 주먹으로 쥐십시오. 이러한 운동을 반복하여 손을 5회 복원합니다.
앉거나 누운 자세에서 발가락으로 작업하십시오. 먼저 잡아 당기고 펴고 반대 방향으로 기울이고 쥐십시오. 운동은 10회 반복됩니다.
자물쇠로 손을 잡고 차례로 손가락을 올립니다. 예를 들어 오른쪽에 큰 것이 있고 왼쪽에 있습니다. 새끼 손가락으로 끝나면 운동을 역순으로 10 번 계속합니다.
엄지와 검지로 시작하여 차례로 손가락을 튕깁니다. 운동은 5회 반복됩니다.

의사는 손가락을 따뜻하게 하기 위해 특수 액세서리를 사용할 것을 권장합니다. 고슴도치를 닮은 마사지 볼이 있습니다. 그들은 오른손에서 왼쪽으로 던지고 손과 손가락을 마사지 할 수 있습니다. 뇌졸중 환자는 매일 최소 3분 동안 이 공으로 연습해야 합니다.

오른손의 회복은 손바닥에서 굴릴 수 있는 두 개의 공을 사용하는 운동에 의해 긍정적인 영향을 받습니다.

손가락 및 손 재활 장비

체조 및 특수 운동 외에도 의사는 뇌졸중 후 상지 운동을 위한 다른 방법을 권장합니다.

Rubik's Cube는 손가락을 구부리는 데 좋습니다. 사용하는 동안 사람은 전체 손의 굴곡을 훈련하고 지골을 늘리며 근육을 강화합니다. 어느 정도 그러한 시뮬레이터는 손가락의 마이크로 모터를 개발하는 데 도움이됩니다. 큐브의 평면을 돌릴 때 팔의 다른 근육이 훈련됩니다. 환자는 모든 손가락을 사용하여 그를 잡아야하므로 더 많은 노력이 필요합니다.
플라스틱으로 인물을 조각하거나 어린이 건설 세트를 조립하는 것이 좋습니다. 이것은 회복 과정에 긍정적인 영향을 미칩니다.
의사는 체커, 체스에 더 많은 시간을 할애하는 것이 좋습니다. 손가락뿐만 아니라 손 자체도 훈련하는 데 도움이 되는 게임. 또한 기억력과 사고력 발달에 도움이 됩니다.

회복 중 환자에게 가장 힘든 것은 작은 움직임을 연습하는 것입니다. 개발을 위해 다양한 시뮬레이터를 사용하여 손가락으로 스크롤할 수 있습니다. 나중에 수집하기 위해 매일 테이블에 성냥과 단추를 뿌릴 수 있습니다.

전통 의학

뇌졸중 후 왼팔을 복원하려면 비 전통적인 방법을 사용할 수 있습니다. 그러나 그러한 요리법에 의지하기 전에 의사와상의해야합니다.

민간 요법 중 다음이 매우 인기가 있습니다.

로얄 젤리와 꿀;
솔잎과 월계수 잎을 포함하는 연고(제품은 뇌졸중 후 고통받는 손에 문질러야 함).
산 아르니카 꽃으로 만든 팅크;
일본 sophora의 약;
익모초, 민트, 세인트 존스 맥아즙을 포함한 허브 제제.

회복하는 동안 민간 요법과 재활 조치를 포함한 모든 치료 방법은 손의 혈액 순환을 회복시키는 것을 목표로해야한다는 것을 기억해야합니다. 이것은 좋은 마사지로 촉진되어 회복 속도가 빨라집니다.

다른 회복 방법을 찾을 수 있지만 모든 것은 주치의가 통제해야 함을 이해해야 합니다. 그는 환자의 모든 개별 특성을 고려하고 그에 따라 결정을 내립니다. 그래야만 뇌졸중 후 손의 회복이 효과적입니다.

회복 예측

노인들은 뇌졸중의 영향을 가장 많이 받습니다. 손 마비의 형태로 합병증이 있는 사람들입니다. 대부분의 경우 완전한 복구가 발생합니다. 그러나 이것은 환자가 주치의의 권고, 재활 규칙을 준수하는 경우에 한합니다.

뇌졸중 후 손을 회복하는 데 6개월, 때로는 1년 소요... 그러나 두 번째 발작 후에 마비, 무감각 또는 감각 상실과 같은 합병증을 치료하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 따라서 많은 환자들이 여전히 장애를 가지고 있습니다.

이러한 모든 합병증을 예방하려면 적시에 의료 도움을 받아야 합니다. 그는 특히 초기 단계에서 장애가 발생하는 경우 정확한 진단을 내리고 치료를 처방합니다.

의학은 환자가 허혈성 및 출혈성 뇌졸중 후 생명을 구할 수 있도록 필요한 치료 방법을 가지고 있습니다. 그러나 신경계의 특정 부분이 사람의 영향을 받는다면 그 품질은 어떻습니까?

뇌혈관 파열의 결과로 뇌졸중을 앓는 사람은 팔과 다리의 운동 기능을 상실하고 언어 장애가 있을 수 있습니다.

타격을 입은 후 시의 적절하고 정확한 신체 회복은 환자의 이전 상태를 완전히 또는 부분적으로 회복시키는 데 도움이 될 것입니다. 시간을 낭비하지 않도록 가능한 한 빨리 시작해야 합니다.

재활 계획의 가장 중요한 구성 요소는 뇌졸중 후 운동 요법이며 약물 복용과 함께 정상적인 신체 활동을 회복하는 데 도움이 됩니다.

영향을 받은 부위의 조직 부종을 줄이고 공격에서 살아남은 뇌 조직에 신경 보호 효과가 있는 약물을 복용하는 것 외에도 환자와 가족은 운동 프로그램의 치료 효과가 무엇인지 알아야 합니다. 환자의 상태의 심각성과 그가 보존 한 가능성에 따라 개별적으로 선택됩니다.

물리 치료 운동의 도움으로 운동 장치의 장애를 교정 및 제거하고 관절과 기억의 회복을 가속화하며 혈관 사고 후 발생하는 신경계 결손을 제거하는 것이 가능합니다.

모든 것은 준비 기간부터 시작됩니다. 적극적인 신체 활동으로 즉시 전환하는 것이 불가능한 시간이며 경우에 따라 단순히 불가능합니다.

준비 기간은 무엇으로 구성됩니까?

회복 기간의 초기 단계에서 신체에 올바른 위치를 제공하는 것은 매우 중요합니다. 위치를 자주 바꾸는 것이 좋습니다. 이는 욕창을 예방하고 안정적인 뇌졸중 후 구축을 생성하는 것입니다.
다른 근육 그룹과 관절에 대해 수행할 수 있는 수동 운동. 그들은 환자 자신이 아니라 그와 함께하는 사람이 수행합니다. 이것은 굴곡-신전, 원형 운동 및 팔다리의 내전-외전에 대한 복잡한 동작입니다.
올바른 호흡 운동에는 폐를 발달시키는 운동이 포함됩니다.
마인드 운동은 잃어버린 근육 기억을 회복하기 위해 고안되었습니다.
뇌졸중 후 마사지와 수동적 스트레스는 재활 기간에 매우 중요합니다. 그들은 혈액 순환을 개선하고 신체의 침체를 예방하며 환자가 신체를 느낄 수 있도록 도와 적극적인 운동 요법을 준비합니다.

뇌졸중 후 운동 요법을 수행하면 여러 가지 기능이 있으며 규칙이 있으며 긍정적 인 결과를 얻으려면 그 준수가 중요합니다.

재활 기간 동안 어떤 부하가 유용한지에 대한 정보가 있고 환자의 신체 능력과 필요에 따라 효과적인 운동 세트를 처방할 것이기 때문에 주치의의 권장 사항에 귀를 기울이십시오.
과로와 과도한 스트레스는 득보다 실이 많기 때문에 용납할 수 없습니다.
운동을 처음 시작하기 전에 피부 워밍업을 게을리하지 마십시오.
수업의 규칙성을 준수하는 것은 효율성을 위한 중요한 조건입니다.
인내심과 환자의 기분에 대한 이해는 뇌졸중 후 환자에게 흔히 나타나는 우울한 상태를 교정하는 데 도움이 됩니다.

집에서 일련의 운동을 수행하면 회복 기간을 크게 단축할 수 있습니다. 고급 운동을 시작하기 전에 굽힘과 균형부터 시작해야 합니다. 그런 다음 걷기, 턱걸이, 롤링, 스쿼트 및 굽힘을 시작할 수 있습니다. 뇌졸중 환자에게 운동은 호흡, 식사, 수면과 같은 삶의 필수적인 부분이 되어야 합니다.

의사가 처방한 운동을 하고, 책을 읽고, 뇌졸중 회복에 관한 비디오를 시청하십시오. 이것은 당신이 그 결과에 더 빠르고 쉽게 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 빠르고 완전한 회복을 위해 긍정적인 정신 자세를 취하십시오.

뇌졸중 후 치료 운동: 더 빨리 회복하는 데 도움이 되는 운동

뇌졸중의 기간에 따른 일련의 운동은 뇌가 얼마나 고통 받았는지, 어떤 장애가 있는지, 국소화가 무엇인지에 따라 의사가 개별적으로 처방합니다. 각 단계에는 대부분의 뇌졸중 환자에게 유용한 일반적인 지침이 있습니다.

앙와위 자세에서 운동 목록은 가능한 한 제한적이지만 탈출구가 있습니다! 체계적으로 해야 하는 상지, 하지, 체간 뇌졸중 치료 운동이 도움이 될 것입니다.

핸드 콤플렉스에는 관절을 발달시키고 순환을 개선하는 데 도움이 되는 움직임이 포함됩니다. 손, 팔꿈치, 어깨의 회전 및 굴곡 신전 운동이 필요합니다. 손가락을 주먹으로 움켜쥐었다가 푸는 것이 도움이 됩니다.

다리를 훈련하기 위해 손가락을 사용한 운동 활동, 발로 "페달"에 압력을 가하고 무릎 관절에서 다리를 구부리고 희석하여 고관절에서 함께 모으는 것으로 구성됩니다.

몸통을위한 운동 세트는 머리와 발에 중점을두고 골반을 들어 올리고 위쪽을 들어 올리는 다른 방향의 회전으로 구성됩니다.

성공의 열쇠는 규칙적이고 적극적인 수업 수행이며, 짧은 시간에 개선을 느끼고 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.

앉아서 운동 요법을 실시한다

평균적으로 3주 후에 환자는 앉은 자세로 이동할 수 있습니다. 이것은 건강한 사람이 쉽게 할 수 있는 간단한 운동 세트입니다.

앉아 있는 동안의 치료 운동에는 다음이 포함됩니다.

경추 발달을 목적으로 하는 머리 움직임.
지지없이 침대에 앉아 있습니다.
난간에 손을 대고 등을 구부립니다.
앉은 자세에서 다리를 들어 올립니다.
손의 운동성을 회복하기 위해 쥐기 운동을 수행합니다.

어린이 장난감은 환자의 언어에 유익한 영향을 미치는 미세 운동 기술을 개발하는 데 완벽하게 도움이 될 것입니다.

서서 운동 요법을 실시한다

이 단계의 첫 번째 단계는 외부의 도움을 받아 발을 딛고 일어서는 것입니다. 가능하면 재활 센터에서 사용할 수 있는 특수 시뮬레이터를 사용하는 것이 좋습니다.

뇌졸중 후 교정 체조도 집에서 가능합니다. 처음에는 지원을 만들기위한 특수 장치가 불필요하지 않습니다.

선 자세에서 다음 운동을 사용할 수 있습니다.

다리를 어깨너비로 벌리고 팔이 이음새에 있는 위치에서 균형을 유지하려는 시도입니다.
팔과 다리를 흔들고 들어 올리고 쪼그리고 앉습니다.
몸이 앞으로, 뒤로, 다른 방향으로 기울어집니다.

이것은 가장 간단한 스탠딩 운동의 초기 세트일 뿐입니다. 환자가 자신에 대해 확신을 가질 때 다양화할 수 있지만 이것은 균형 잡힌 방식으로 이루어져야 합니다. 여기서 가장 중요한 것은 증가하는 부하 수준으로 천천히 모든 것을 수행하는 것입니다. 물리 치료 운동은 뇌졸중을 겪은 사람들에게 일상적인 활동이 되어야 합니다.

뇌졸중 후 가정 재활 운동

효과적인 재활의 가장 중요한 방법 중 하나는 최상의 결과를 얻는 것이 불가능한 회복 운동입니다. 책임감 있게 구현에 접근하고 체계적으로 접근해야 합니다.

회복 과정이 상당히 길고 환자는 응급 처치를 제공한 의료 기관에서 퇴원한 후 집에서 뇌졸중 후 운동을 선택해야 합니다. 종종 회복 기간 동안 환자는 과민성과 무관심으로 나타나는 무기력 우울증 증후군을 경험합니다.

가까운 사람들이 이 상태를 이해하고 그 사람을 지원하려고 노력해야 합니다.그의 정신을 고양시키고 노력이 유용하고 정상적인 삶으로 돌아갈 것이라는 믿음과 희망을 심어주기 위해 노력해야 합니다. 또한이 문제의 과실은 단순히 받아 들일 수 없기 때문에 의사의 권고를 엄격히 준수해야합니다.

모든 상실된 기능의 회복을 위한 가장 중요한 조건은 가정에서의 적절한 재활입니다. 환자를 위한 운동은 발작 후 첫날부터 시작해야 하며 시간이 지남에 따라 이 복잡한 상황은 환자의 상태에 어떤 개선이 있는지에 따라 달라집니다. Bubnovsky 박사의 웹 사이트에서 환자에게 유용한 정보를 찾을 수 있습니다.

정신운동이란

우리의 뇌에는 수많은 신경 연결이 있습니다. 뇌졸중의 결과로 인체의 특정 기능을 담당하는 전체 영역이 영향을 받습니다. 의사는 염증을 완화하고 손상되지 않은 상태로 남아 있는 뉴런을 보호하는 데 도움이 되는 약물을 처방합니다.

움직일 수 있는 능력을 완전히 상실한 환자라도 집에서 뇌졸중 후 운동을 하기 전에 정신 운동을 할 수 있습니다. 그것은 신체가 훨씬 빨리 회복하고 이전 활동을 회복하는 데 도움이 될 것입니다.

남성이나 여성이 신체의 어떤 부분도 느끼지 못하더라도, 어떻게 이런 일이 일어나는지 상상하면서 움직임을 자극하는 명확한 명령을 의도적으로 그녀에게 줄 수 있습니다. 이러한 운동은 신체에 엄청난 이점을 가져올 수 있으며 수정은 몇 배나 더 빨리 일어날 것입니다.

생각은 신체에 영향을 미치는 강력한 도구입니다.... 그것의 도움으로 현재 물리적인 기회가 없을 때에도 집에서 운동을 할 수 있습니다.

뇌졸중 회복 시뮬레이터의 도움으로 치유 및 재활 과정을 크게 가속화할 수 있습니다. 환자의 상태가 안정된 후 첫날부터 사용할 수 있습니다. 그들의 단점은 비용이 상당히 비싸고 일반적으로 병원 조건에 사용이 제한된다는 것입니다.

빠른 회복을 위해 운동과 함께 해야 할 일:

말의 회복환자의 최우선 순위 중 하나인 언어 치료사와 줄기 세포 주사 세션은 매우 도움이 될 것입니다.
메모리 복구만족스러운 삶으로 돌아가기 위한 중요한 조건이기도 합니다. 사랑하는 사람을 이해하고 지원하는 따뜻한 분위기에서 손가락 게임, 시를 공부하고 과거의 추억으로 돌아가면 이 작업에 신속하게 대처하는 데 도움이 됩니다.
관절 복원목과 얼굴의 근육과 마사지를 위한 일련의 운동을 사용하여 수행됩니다. 언어치료기의 기능 회복 및 훈련을 돕기 위한 언어치료 수업도 진행하고 있습니다.

뇌졸중 후 신체 회복은 길고 책임 있는 과정입니다. 잃어버린 시간은 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있기 때문에 책임감있게 문제에 접근하여 잃어버린 건강과 신체 기능을 회복하기 위해 그것을 통과해야합니다.