오래된 사과나무 돌보기. 가지 치기로 사과 나무를 젊어지게하는 방법? 노인 돌봄: 프로세스를 올바르게 구성하는 방법은 무엇입니까? 노인을 돌보는 방법

""연령친척을 돌보고 있다면... 심리학자의 조언"이라는 강의를 했고, 강의자료는 기사에 나와있습니다.

사람의 나이나 질병으로 인해 자신을 돌볼 수 없을 때 그를 돌보는 친척은 평소 생활 방식을 바꾸고 새로운 작업과 상황에 직면해야합니다.

정서적 스트레스와 긴장의 증가, 단조로운 무급 돌봄 노동으로 인한 피로, 힘과 시간의 부족감, 애착과 자유의 부족, 고통받는 사람의 옆에 있음으로 인한 무력감, 종말에 대한 기대와 두려움, 짜증과 분노, 짜증, 피로에 대한 죄책감.

일상적인 스트레스 증가는 기분에 영향을 미치고 가족 간의 긴장과 오해를 유발합니다.

할머니는 101 년 동안 살았고 70 년 후에 무릎 위의 다리를 잃고 목발로 움직인 다음 의자로 휠체어를 타고 최근에 독립적으로 움직일 수 없었습니다. 온 가족, 특히 할머니를 돌보는 어머니에게는 쉽지 않은 일이었습니다.

한번은 그녀가 마음속으로 이렇게 말했습니다. "나에게 이런 일이 일어나면 나를 미친 집으로 데려가라." 그것은 진정한 요구가 아니라 극도의 절망과 피로의 표현이었습니다.

삶의 역사

나는 스스로를 좋은 딸과 손녀, 어른스럽고 강한 사람으로 여겼습니다. 할머니를 돌보아야 할 필요가 있기 전까지는 나날이 나아질 기미도 없이 서서히 시들어가는 사람 옆에 있었다.

그런 다음 다음 질문에 대한 답을 찾아야 했습니다.

• 사랑하는 사람을 돌보는 것과 자신의 정서적, 심리적 자원을 돌보는 것 사이에서 균형을 잡는 방법은 무엇입니까?
• "변덕스러운 노인"이 아닌 노인을 계속 보는 방법은 무엇입니까?
• 노인에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 방법, 그 특징은 무엇입니까?

노인 간호-이 단어의 첫 번째 기억 - 정서적 피로에 대해. 아기가있는 젊은 어머니 만이 정서적으로 피곤하거나 교사, 의사, 파견원과 같은 어려운 일에 종사하는 직원이라고 믿어집니다. 노인 간호감정적으로 피곤합니다. 아기에게는 장래성이 있습니다. 자라서 자립하려면 직업이 바뀔 수 있지만 노인에게는 전망이 없으며 직업으로 "변경"될 수 없습니다.

감정적 피로와 탈진을 감정적 소진이라고 합니다.

감정 소진의 본질은 단조로운 활동이나 의사 소통이 즐거움을 멈추고 짜증을 유발하기 시작한다는 것입니다. 사람은 노인, 분노, 혐오 및 내부 긴장을 돌보는 것을 꺼립니다. 심리적 반응 외에도 두통, 심장 통증, 만성 질환 악화와 같은 신체 증상이 나타납니다.

노인 간호 - 피로의 원인

• 루틴
  사람은 부정적인 감정을 유발하는 일련의 동일한 행동을 지속적으로 수행해야 합니다. 이것들은 엘리베이터에 거의 압착되지 않고 계단을 "점프"하는 휠체어로 걸을 수 있습니다. 이것은 "노년의 냄새"가 정착하는 방을 청소하고 방영하는 것입니다. 이것은 수유 체제를 관찰 할 필요가 있습니다. 등등. 조만간 정서적 과로가 발생합니다. 동시에 휴식은 이 문제를 짧은 시간 동안만 해결합니다.
• 다른 사람의 삶과 건강에 대한 경험
  괴로움을 당하고 앞날의 기쁨이 없는 병자와, 밤에 잠에서 깨어 바스락거리거나 신음하는 노인과 함께 사는 것은 이 모든 것이 감정적 피로를 불러일으킵니다.
• 가족과의 다툼
  가족에 싸움이 있거나 노인 친척을 돌봐야하는 사람에 대한 다른 의견 또는 기타 오해가있는 경우 피로, 슬픔, 성가심 또는 분개를 유발할 수 있습니다.
• 완벽주의
  그들의 의무에 대한 진지하고 세심한 태도, 끊임없는 "자신을 배치". 매우 강한 노력에도 불구하고 자신을 "초월"하고 가능한 한 최선을 다하는 것이 어려워집니다.

피로는 스트레스와 마찬가지로 불쾌한 속성을 가지고 있습니다. 축적됩니다. 과부하의 첫 번째 증상이 나타납니다. 연로한 친척에 대한 짜증이나 주위의 모든 사람에게 짜증이 나면 자신과 다른 사람에 대한 태만, 실수, 지각 및 "망각"이 나타나고 나중에 무관심, 강직 및 냉소가옵니다.

연로한 친척을 돌보면서 느끼는 정신적 피로의 단계는 천천히 지나간다. 시간이 지남에 따라 사람은 점차 정서적, 육체적 에너지를 잃고 자신과 그러한 삶에 만족하지 못하고 노인 친척을 이해하고 동정하지 않게됩니다.

번아웃의 첫 번째 단계는 무해해 보입니다. 그것은 열정, 회복에 대한 희망, 스스로 대처하려는 욕구입니다.

그런 다음 자신의 필요에 대한 부주의한 태도가 시작되고, 몇 주와 몇 달이 지나면 희망에 사로잡히게 됩니다. 사람은 개인적인 필요를 무시합니다-자유 시간을 남기지 않고 체육에 참여하지 않으며 친구를 덜 만납니다. 몸, 친구와의 의사 소통, 레크리에이션 및 취미, 일 (일부는 친척을 돌보기 위해 그만두고 다른 생명 유지 장치를 박탈)과 같은 자신의 생명 유지 장치를 먹이지 않으면 육체적, 정서적 피로가 시작됩니다.

다음 단계에서 사람은 갈등을 해결할 시간이 없으며 갈등을 옮기고 인식을 멈춥니다. 그는 직장에서, 집에서 또는 친구들과 의견 불일치가 나타나는 것을 눈치채지 못합니다. 그들은 손님 초대를 중단하고 그와 함께하는 다른 사람들은 재미없고 지루해집니다. 그런 다음 정신의 보호 과정이 켜집니다-인간성이 제거됩니다-노인 친척이나 상황에 대한 분노, 증오 및 분개 반응. 따라서 정신은 지속적인 스트레스로부터 보호되고 부정적인 감정의 도움으로 신체가 피로에 저항하기 위해 활동을 피하도록 합니다.

피할 수 없기 때문에 노인 친척과의 관계는 거부, 반발로 악화됩니다.

상황이 변하지 않으면 자신에 대한 감정이 사라집니다. 사람들은 더 이상 자신을 느끼지 않고 기계처럼, 멈출 수 없는 로봇처럼 살고 있습니다. 마지막 단계에서 사람은 부서지고 아프고 육체적으로나 정신적으로 절망을 경험하고 자살 충동이 있습니다.

노인 간호 - 피로 예방

언로드:
번아웃 증후군에 대한 작업은 하역으로 시작됩니다. 시간 압박을 줄이는 방법? 다른 친척들과 책임을 분담하는 방법은 무엇입니까? 도움을 요청하거나 베이비시터를 일주일에 한 번 또는 더 자주 고용하시겠습니까? 현실적인 목표를 설정하는 방법?

이것은 가족 내에서 토론할 진지한 주제입니다. 친척과 사회 복지사 간의 책임을 가능한 한 많이 분담하는 방식으로 노인을 돌보는 방법을 조직하는 방법.

번아웃 증후군이 있는 사람들은 항상 자신이 노인이나 "긴급" 친척을 돌볼 준비가 되어 있지 않습니다.

Helping Dialogue 프로젝트는 노인(1945년 이전 출생)이 있는 가족에게 무료 심리 지원을 제공합니다. 우리는 심리학자와 노인 친척을 돌보는 사람들의 정서적 피로 및 기타 심리적 어려움의 예방 및 치료 문제에 대해 논의합니다.

개인적인 시간은 이기심이 아니라 삶에 대한 권리입니다. 책을 읽고, 걷고, 친구와 이야기하고, 존재를 즐길 수 있습니다.

연로한 친척을 돌보는 가족과 함께 일할 때 때때로 이해할 수 있는 간단한 일을 상기시켜야 합니다. 이것은 "살아가는 힘은 어디에서 오는가?"라는 질문에 대한 답입니다. 힘은 음식, 수면, 휴식, 의사 소통, 그리고 반대로 외로운 산책, 일, 사랑 및 취미에서 나옵니다.

사람은 그가 먹는 것입니다.
독일 철학자 루트비히 안드레아스 폰 포이어바흐

음식은 신체의 주요 에너지를 제공합니다. 당신이 먹는 방법에주의를 기울이십시오? "TV와 반으로" 간식을 먹습니까? 균일한 영양 여부:식이 요법, 비타민, 미네랄, 식물성 식품을 포함합니다.

교통:

매우 중요한 것은 일상의 준수, 일과 휴식의 체제, 수면과 각성의 교대입니다. 걷기, 신선한 공기 유지, 대조 샤워, 신체 활동 - 걷기, 수영, 체조, 요가와 같은 신체 활동은 그다지 유용하지 않습니다.

각 사람은 고양이 또는 개, 어린이 또는 손자, 극장 및 전시회 방문, 친구와 대화, 그림 그리기, 노래 부르기, 걷기와 같은 긍정적인 감정의 개별 원천을 가지고 있습니다.

장기간의 스트레스로 감정적 피로가 증가하고 통제되지 않은 자극이 발생하여 후회가 추가됩니다. 이 모든 것이 몸에 활력을 줄 수 없습니다. 에너지는 몸과 긍정적인 감정에서 나옵니다. 분노, 분개, 분노와 같은 부정적인 감정에도 많은 에너지가 있지만 그 후에는 피로가 시작됩니다.

자기 관리에는 몸과 영혼을 돌보는 것이 포함되며 영혼은 창조하기를 좋아합니다. 천천히 새로운 일을 하고 시간을 쪼개어 보세요. 뜨개질을 배우고, 기타를 연주하고, 새로운 노래를 배우고, 정원사의 기술을 익히고, 시나 산문을 쓰십시오.

행복의 시대는 관심을 갖고 활동하는 노인들의 감동적인 이야기를 담고 있습니다. 예를 들어, Robert Marchand는 1978년 67세의 나이로 본격적으로 사이클링을 시작했습니다. 그는 60분에 23.2km를 달렸던 사이클 트랙에서 100주년을 축하했습니다. Marchand 때문에 국제 사이클링 연맹(International Cycling Union)은 "100세 이상의 사이클리스트"라는 새로운 경쟁 카테고리를 만들어야 했습니다.

자녀, 가족, 예술, 영화, 사랑 등 보살핌과 관련이 없는 주제에 대해 의사 소통하는 것이 중요합니다.

노인의 뒷모습을 다시 보기 위해

동시에 부정적인 감정과 짜증을 덜 내기 위해 고려하고 이해해야 하는 나이든 사람들의 특징이 있다.

시 "Cranky old man"의 비디오. 내가 인터넷에서 "파기"한시의 이야기 :

이 시는 1966년 스코틀랜드 잡지에 "투덜거리는 할머니"라는 제목으로 처음 실렸습니다. 텍스트는 여성의 얼굴에서만 현대판과 거의 동일했습니다. 그런 다음이시는 기억되고 다른 영국 문학 컬렉션에서 "걷기"시작하여 "Kate", "주의 깊게 봐, 자매", "무엇이 보이나요?"라는 이름을 변경했습니다. 잡지에서 잡지에 이르기까지 저자에 대한 전설은 새로운 세부 사항을 얻었습니다. 그것들의 공통점은 스코틀랜드 요양원에서 사망한 특정 Kate의 물건에서 원고가 발견되었다는 것뿐이었습니다. 당시에도 일부 연구자들은 이 구절의 저자를 1960년대 몬트로즈의 서니사이드 병원에서 근무한 스코틀랜드 간호사 필리스 맥코맥(Phyllis McCormack)에게 돌렸습니다. 진실은 1998년에 밝혀졌다. 필리스의 아들은 데일리 메일과의 인터뷰에서 자신의 어머니가 시의 진짜 저자라는 오랜 소문을 확인했는데, 원래 제목은 "자세히 봐, 누나"였다. 그러나 그녀는 감히 저자임을 인정하지 않았으므로 잡지에 익명으로 인쇄했습니다. 또한 그녀는 자신이 일했던 요양원 거주자의 소지품에 원고를 심었습니다. 그녀가 세상을 떠났을 때, 시의 손으로 쓴 사본이 Sunday Post에 전달되었습니다. 그리고 아름다운 동행 이야기가 탄생했습니다. 시의 현대 남성 버전은 텍사스 시인 David Griffith를 각색한 것입니다. 그는 "Cranky old man"이라는 이름이 더 일반적이 되었음에도 불구하고 자신의 버전을 "Too early old"라고 불렀습니다.

비디오는 영어로, 인터넷에는 러시아어로 된 옵션이 있지만 별로 좋아하지 않습니다. 운율을 위한 예술적 번역으로 인해 날카로움이 사라집니다. 따라서 비디오는 영어로 되어 있지만 아래는 이 시를 직역한 것입니다.

변덕스러운 노인

무엇을 보십니까, 간호사? 무엇을 볼 수 있습니까?
나를 보면 무슨 생각이 드니?
변덕스러운 노인, 바보 ...
이해할 수 없는 삶의 방식으로, 눈을 잃은 채로?
음식 낭비?
"한번 해보자!"라고 외칠 때
그리고 그는 당신이하는 일을 눈치 채지 못하는 것 같습니다.
항상 양말이나 신발을 잃어버리십니까?
아무 것도 주장하지 않고
하지만 당신이 그것을 가지고 당신이 원하는 무엇이든 할 수 있도록?
채울 것이 없는 하루
목욕하고 먹이는 것 외에?
당신이 생각하고있는 바로 그것입니다? 그것이 당신이 보는 것입니까?
눈을 떠라, 간호사.
당신은 나를 보지 않습니다.
내가 누군지 말해줄게
여기 가만히 앉아 있어도
귀하의 배포에 따라
원하는 대로 먹습니다.
나는 여전히 그의 아버지와 어머니와 함께 사는 10살 소년,
형제 자매와 우리 모두는 서로를 사랑합니다.
발에 날개가 달린 16세 소년,
요즘 당신의 인생의 사랑을 만나는 꿈.
이제 곧 20살이 된 신랑, 심장이 쿵쾅쿵쾅
이행하기로 약속한 서원을 기억합니다.
그리고 지금 저는 25살이고 제 아기가 있습니다.
누가 나의 인도, 보호, 집이 필요한가.
30대 남자! 아이는 빨리 자랐다.
우리는 끊을 수 없는 유대로 함께 묶여 있습니다.
그리고 40세에 제 아들들은 자라서 집을 떠났습니다.
그러나 내 여자는 내 옆에 있고 그녀는 나를 슬프게하지 않습니다.
그리고 이제 50세가 되면 다시 아이들이 내 발밑에서 놀고,
다시 우리는 사랑하는 아이들과 저와 함께 있습니다.
어둠이 저를 덮쳤습니다. 제 아내는 죽었습니다.
나는 미래를 바라보며 공포에 떨고 있다.
이제 나는 아이들과 그들의 아이들을 위해 살고 있습니다.
그리고 나는 몇 년 동안... 내가 가졌던 사랑에 대해 생각합니다.
이제 나는 노인이 되었고... 인생은 잔인한 것입니다.
조롱하는 것은 늙음을 어리석게 보이게 한다.
몸이 쇠약해지고 무너지고 위대함과 힘이 사라집니다.
그리고 지금은 한때 심장이 있었던 곳에 돌이 있습니다.
그러나 이 낡아빠진 껍데기 안에는 아직 한 젊은이가 살고 있습니다.
그리고 계속해서, 심장은 노크에서 뛰고 있습니다.
나는 모든 기쁨을 기억하고 모든 고통을 기억합니다.
그리고 나는 사랑하고 산다! 이전과 같이 이 삶에서.
너무도 적었던 몇 년을 생각해
그리고 너무 빨리 날아간 것.
그리고 나는 완고한 사실에 동의합니다
그 무엇도 영원할 수 없다는 것을.
그러니 눈을 떠라, 사람들!
열고 참조하십시오. 장난꾸러기 아저씨가 아니야!
자세히 보고 나를 봐!

노인의 환대와 학습된 무력감

심리학에는 학습된 무기력이라는 개념이 있습니다. 이것은 사람이 그러한 기회가 있음에도 불구하고 불쾌한 상황에서 나가거나, 떠나고, 대처하고, 무언가를 할 수없는 상태입니다. 그것은 자유와 통제의 상실, 변화의 가능성과 자신의 힘에 대한 불신, 우울과 우울을 동반합니다.

이 현상의 또 다른 변형은 장기간 병원에 입원한 결과로 발생하는 입원입니다. 입원환자는 퇴원한 후 스스로를 돌볼 수 없으며, 무력함을 알게 되었고, 삶의 사건에 영향을 줄 수 없으며, 저녁 식사 시간조차 의지할 수 없었습니다. . 그리고 퇴원 후 그런 사람은 간단한 샌드위치를 ​​만들거나 설거지를 거의 할 수 없습니다.

이 상태는 상황에 영향을 미칠 수 없는 장기간의 결과로 발생합니다. 예를 들어 다리에 부상을 입었을 때 깁스를 하고 나면 걷기가 힘들고 다리의 속도를 조절해야 하고 다시 걷는 법을 배워야 하는 것과 같습니다.

아픈 사람을 돌볼 때 모든 일을 하지 않는 것이 중요하지만 그렇게 하는 것이 더 쉬울 수도 있습니다. 그렇지 않으면 그는 무력함을 배웁니다.

그녀가 숟가락을 입으로 가져오고 반을 떨어 뜨릴 때까지 기다리는 것보다 그녀 (할머니)에게 직접 먹이를주는 것이 더 쉽습니다 ...
치료적 대화에서

이 접근 방식은 환자를 돌보는 사람에게 점점 더 많은 책임을 할당하면서 점점 더 무력해지도록 가르칩니다.

환자와 자신을 위해 규칙과 작업을 설정하고 "그를 위해 신발 끈을 묶지" 말고 가능한 한 오랫동안 스스로 하게하십시오. 이것은 궁극적으로 당신의 시간을 자유롭게 하고 장애가 있는 사람이 더 기분이 좋고 더 활동적이라고 느끼게 할 것입니다.

어린아이가 먼저 부모와 함께 무엇인가를 하고 나서 스스로 대처하는 법을 배우듯이, 노인은 반대로 혼자서 무엇이든 할 수 있는 한 오래갑니다. 노인이 오래 독립적으로 남아 있을수록 그는 삶에 더 만족합니다.

특질

집중하기 어려움

과민성, 분노 또는 반대로, 눈물, 눈물

부적절한 판단, 진술, 망상적 신념

타인에 대한 약간의 공감, 감정적 차가움

폐쇄

간략하게 말한 것을 반복하십시오.

안정된 감정 상태를 유지하고 논쟁을 시작하지 않으며 토론을 악화시키지 않습니다.

주제 번역, 합리적 토론에 의존하지 않음, 설득하려 하지 않음, 논쟁하지 않음, 그러나 망상적 진술을 지지하지 않음

질병의 증상으로 치료하십시오 (즉, 예를 들어 근시를 비난하지 않는 것처럼 차가움을 비난하지 마십시오)

먼저 대화를 시작하고 대화에 참여하십시오

마음을 진정시키세요, 노인을 진정시키세요

노인이 잊어 버리고 방향 감각이없고 무엇을해야하는지, 무슨 일이 일어나고 있는지, 그는 어디에 있고, 몇시이며, 지금 무엇을해야하는지 동정하십시오.

대부분이 만성적이고 종종 불치의 질병을 앓고 있는 노인을 위한 가족 돌봄은 간병인 자신의 건강과 웰빙에 위험을 초래합니다. 이것은 무력감, 자신에 대한 불신, 고립, 지속적인 피로감, 정신 신체 장애, 동정심, 분노-본질적으로 상태로의 전환이 둔한 로봇과 같은 느낌으로 이어지는 어려운 테스트입니다. 만성 우울증.

상호 지원 그룹에서 사람은 자신의 문제에 대해 필요한 지식을 받고, 영적 지원을 받고, 다른 사람을 지원하고, 새로운 해결책을 찾고, 새로운 방식으로 자신의 삶을 바라보고, 새로운 방식으로 자신의 일을 평가하고, 새로운 친구를 찾습니다.

"Helping Dialogue" 프로젝트의 심리학자들은 가정에서 도움을 제공하고 가족 내 분위기 및 가족 내 관계 개선을 목표로 개인 및 가족 상담을 수행합니다.

프로젝트의 목표는 노인의 가까운 조수와 노인 자신의 심리적 상태를 개선하고, 자신의 삶의 가치를 확인하고, 가족 내 의사 소통, 전기 치료, 가족 구성원이 관련된 이벤트를 통해 세대 간의 연결을 강화하는 것입니다. 다양한 연령대의 삶의 경험을 심리적으로 처리합니다.

사과 나무는 다소 민감한 과일 나무입니다. 15년 이상 된 사과나무는 열매가 덜 맺히고 가지가 건조하고 부서지기 쉽습니다. 이전의 오래된 사과 나무가 어린 사과보다 덜 보살핌을 받았다면 오늘날에는 훨씬 덜 관심을 기울였습니다. 우리 시대의 정원사는 오래된 나무를 키우고 돌보는 것보다 새로운 어린 나무를 심고 수확을 기다리는 것이 더 낫다고 주장합니다.

그러나 반대로 많은 사람들은 예를 들어 희귀 품종의 나무이거나 다른 이유로 나무를 구하고 싶어합니다. 오래된 나무가 죽지 않고 계속해서 좋은 연간 수확량을 얻으려면 회생해야합니다. 즉, 위생적인 ​​가지 치기, 다시 접목을 수행하고 일반적으로 어린 나무와 동일한 관리 절차를 수행해야합니다.

오래된 나무를 돌보는 것은 어린 나무를 돌보는 것과 거의 같습니다. 그러나 식물이 죽기 시작하면 식물을 젊어지게 할 필요가 있습니다. 많이 자란 오래된 가지는 점차적으로 제거해야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 결국 많은 수의 가지를 즉시 자르면 동화 장치가 파괴됩니다. 가지 치기 후에 남아있는 잎은 나무를 제대로 먹일 수 없으며 결과적으로 죽을 것입니다. 원칙적으로 사과 나무는 다양한 유형의 가지 치기를 완벽하게 허용합니다. 이 절차는 그녀를 깔끔하고 단정하게 만듭니다.

오래된 사과 나무를 가지 치기 가장 좋은시기는 언제입니까?

오래된 사과나무는 가을에 가지치기하는 것이 가장 좋지만 봄에도 가지치기를 할 수 있습니다. 봄철에는 추운 날씨로 인해 시들어 버린 가지를 자르는 것이 이상적입니다. 봄에는 새싹이 나오고 수액 흐름이 시작되기 전에 전정하는 것이 중요합니다.

오래된 사과 나무를 가지 치기하는 방법?

사과나무는 가꾸지 않거나 늙어도 열매를 맺습니다. 그러나 수확량, 품질은 매년 악화되고 감소하고 있으며 결과적으로 언젠가는 수확이 없을 것입니다. 사과 나무가 노화되기 시작한다는 사실은 미성년의 성장으로 눈에.니다. 성장이 약해지고 작아지면 사과나무는 노년으로 향합니다. 그리고 초과분을 차단하고 제 시간에 의무적 인 관리 절차를 따르는 경우에만 나무를 젊어지게하고 수확을 달성 할 수 있습니다. 이를 위해 매우 자주 젊고 강한 싹이있는 곳으로 골격 가지를 제거합니다.

오래된 사과 나무 가지 치기에 대한 중요 사항

정원사가 "갱신"이라고 부르는 효과적인 가지 치기 계획이 있습니다. 어떤 사람들은 이것이 다소 복잡한 절차라고 말하지만 실습에서 알 수 있듯이 시도하면 모든 것이 잘됩니다. 가지 치기는 나무의 성장과 나이, 올바른 위치에 과일 모양을 제어하기 위해 수행됩니다. 이 계획은 일정 수의 가지를 남겨두고 나머지 가지에 과일 막대를 형성해야한다는 사실에 있습니다. 사과가 발달하기에 충분한 공간을 갖도록 가지의 길이를 따라 운반됩니다. 의붓자식 수도 줄여야 하지만 동시에 그 양은 사과 나무의 품종 특성과 발달 강도에 따라 다릅니다. 튼튼하고 건강한 사과나무는 많은 과일을 먹일 수 있으므로 나무가 젊어진 후 형성되는 대부분의 의붓자식은 3분의 1로 줄여야 하고 나머지 의붓자식은 잘라야 합니다.

좋은 과일 나무는 이상적으로 하나의 중앙 가지가 있어야 합니다. 이러한 분기를 두 개 형성하는 것은 권장하지 않습니다. 이 때문에 나무가 빨리 약해집니다. 경쟁적인 가지 중에서 가장 강하고 강한 것을 선택하고 나머지는 제거해야 합니다. 중앙 가지는 강한 매듭과 열매를 맺는 가지에 고르게 자라는 가지가 있어야 합니다. 9월 초에 사과나무를 자르는 것은 바람직하지 않기 때문입니다. 이 때문에 나무가 쉬고 겨울을 준비해야 할 때 새로운 나무가 자라기 시작합니다.

오래된 사과 나무의 가을 가지 치기 계획

나무를 효과적으로 가지치기하고 젊어지게 하려면 몇 가지 단계를 따라야 합니다.

1. 부러 지거나 열화 된 가장 오래된 가지를 제거하십시오.
2. 가장 작은 가지가 나오는 곳에서 왕관을 가늘게하고 강하고 매끄러운 가지를 남기고 병든 가지와 구부러진 가지를 제거하십시오.
3. 낮은 각도로 자라는 가지는 제거하십시오. 열매가 많으면 열매의 무게로 인해 부러질 수 있습니다.
4. 서로 엉켜 있는 가지와 서로 마찰하는 가지를 잘라냅니다.
5. 요철이나 버가 없도록 절단 지점을 매끄럽게 만들고 정원 피치로 처리하십시오. 상처 치료를 위해 유성 페인트 또는 건성유를 사용하는 것이 바람직합니다.
6. 가지 치기가 끝나면 제거 된 모든 가지를 한 곳으로 접고 재로 태워 그 위에있을 수있는 모든 곤충과 바이러스를 제거하십시오.

주요 가지 치기가 정확히 가을이라는 것을 고려하는 것이 중요합니다. 그것은 일년에 좋은 수확을 보장합니다. 또한 일련의 과일이 익을 때 과일의 무게로 인해 가지가 손상되지 않도록 보호해야 함을 기억해야 합니다.

오래된 사과 나무의 봄 가지 치기 계획

이른 봄에 새싹이 부풀어 오르기 전에 사과 나무를 잘라야합니다. 이 가지 치기 덕분에 상처 부위가 얼지 않도록 보호하는 것이 실제로 가능하며 더 빨리 치유됩니다. 곧 활성 수액 흐름을 시작합니다. 가지 치기 중 손상된 장소는 즉시 정원 피치로 처리해야합니다.

봄 가지 치기 동안 새싹 위의 새싹을 줄여서 절단이 새싹 상단 높이에 있고 다른 쪽의 경사가 물이 굴러 떨어지도록해야합니다. 크라운의 형성에 대해서도 기억할 필요가 있습니다. 중간 가지와 아래 가지가 위쪽 가지보다 길도록 절단해야합니다. 겨울에 얼어 붙은 가지를 제거해야합니다.

또한 작년의 싹을 솎아내십시오. 가지 치기의 강도는 나무의 발달 활동에 달려 있습니다. 작은 것에서는 싹의 꼭대기가 잘리고 중간 크기에서는 1/3, 활발한 것은 1/2로 잘립니다. 사과 나무의 노화 방지 가지 치기에서 중요한 점은 성장을 줄이는 것입니다. 이렇게하려면 토양 수준에서 3-4m 높이에서 트렁크 상단을 잘라야합니다. 측면 매듭의 3분의 1을 잘라야 하기 때문에 아래에서 자라는 가지의 가장자리를 잘라야 합니다. 가지가 열매를 맺지 못하고 처지므로 가지 치기를 할 때 옆으로 자라는 가장 발달 된 어린 가지를 남겨 두는 것이 좋습니다. 가지 치기 후 남은 싹은 1/3로 줄이는 것이 좋습니다.

1. 나무의 면류관을 젊어지게하고 더 많은 열매를 맺는 가지를 남기려면 중간 및 무거운 가지 치기를 모두 수행해야합니다. 트리밍 후 컷은 정원 피치로 처리됩니다.
2. 더 이상 한파가 없고 특히 심한 서리가 예상되는 이른 봄에 사과 나무를 가지치기하는 것이 좋습니다. 가지 치기에 가장 적합한 공기 온도는 10⁰С입니다.
3. 4년 된 나무에 도달하기 전에 가지치기를 하는 것이 좋습니다. 그러나 필요한 경우 나무가 7-9년 된 매우 오래된 경우입니다.
4. 몇 년 동안 새로운 성장이 없으면 반골격 및 골격 가지를 단축해야합니다. 또한 과일 형성을 잘라야합니다.
5. 가지 치기를 할 때 싹 아래에있는 잠자는 새싹의 위치에 집중해야합니다. 나무를 과일이나 작은 고리로 줄이는 것은 바람직하지 않습니다.

모든 가지 치기 절차가 올바르게 수행되면 1 년 안에 어린 가지가 나타나 필요한 경우 솎아내야 합니다. 봄 가지 치기 1 년 후에 열매가 맺히고 3 년 후에 열매가 맺힙니다.

탄성이 없으므로 특히 주의해서 취급해야 합니다. 사타구니 부위, 뚱뚱한 사람의 지방 주름이 형성되는 곳과 같이 자연 주름에있는 피부 부위에 더 많은주의를 기울여야합니다. 이러한 피부 부위는 따뜻한 물과 비누를 사용하여 하루에 두 번 씻어야 합니다. 염증 과정의 발생을 피하기 위해 물 절차 후에 피부를 완전히 건조시킬 필요가 있습니다. 이렇게하려면 피부를 냅킨으로 닦아내고 특수 분말을 바를 수 있습니다.

구강 치료

노인의 구강은 특히 세심한 관리가 필요합니다. 이것은 노인과 노년기에 치아의 상실과 점막 구조의 연령 관련 변화가 있다는 사실 때문입니다.

고령자가 틀니를 끼고 있다면 매 식사 후에 틀니를 빼서 흐르는 물에 헹굽니다. 와드에 자신의 치아가 있는 경우 하루에 3번 이를 닦고 고품질의 중간 단단한 브러시를 선택해야 합니다.

항염 및 진정 효과가있는 약초를 사용하여 입을 헹구면 매우 좋습니다.

옷과 신발의 위생

60세 이상의 사람은 합성 속옷을 착용해서는 안 됩니다. 피부를 조이는 팽팽한 신축성 밴드가 없는 천연 소재의 속옷을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 노인을 돌볼 때 적어도 하루에 한 번 린넨을 갈아주는 것이 중요합니다.

겉옷은 따뜻하고 동시에 가벼워야 합니다. 고령자가 모자 없이 외출하지 않도록 주의하십시오. 이는 햇빛의 역효과가 일사병이나 열사병을 유발할 수 있는 따뜻한 계절의 산책에도 적용됩니다.

신발은 무엇보다 편안해야 합니다. 넓은 코와 안정적인 발 뒤꿈치가있는 모델을 선택하는 것이 좋으며 높이는 3-4cm를 초과해서는 안됩니다.

개인 위생

노화 과정에서 비뇨 생식기 계통의 기능에 상당한 변화가 발생합니다. 밤에는 배뇨 빈도가 증가합니다. 따라서 노인이 밤에 여러 번 일어나 소변을 보는 경우 수면 장애를 유발하지 않도록 침대 옆에 "야간 요리"를 제공해야합니다.

요실금의 경우 노인에게 특별한 기저귀를 제공하는 것이 중요합니다. 노년기에 목욕, 씻기 및 기타 물 관리를 정기적으로 자주 수행해야 함을 기억하는 것도 중요합니다.

좋은 관계가 중요하다

노인들과의 소통은 필수입니다. 노인들을 다른 가족들과 고립시키지 말고 날씨, 정치, 뉴스에 대해 이야기하고 조언을 구해야 합니다.

노인을 돌보는 데 있어 가장 중요한 부분은 노인이 계속 활동할 수 있도록 사랑하고 돌보는 것입니다. 노인을 돌보는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 집에서 돌보고 편안하게 하거나 요양원에 맡기는 것입니다. 아래 단계를 따르면 시간과 노력을 들여 사랑하는 사람을 적절하게 돌볼 수 있습니다.

단계

1 부

노인을 위한 신체 관리

미리 계획하십시오.많은 아이들은 결국 부모의 보살핌을 받아야 합니다. 미리 계획된 계획은 상황이 심각해지기 전에 일부 문제를 해결할 수 있습니다(예: 갑작스러운 질병이나 부상의 경우). 기술을 사용하여 노인을 위한 안전한 집을 만들고 그 안전과 관련된 비용을 예상할 수 있습니다.

• 노인들이 돌아다니고 있는지, 따라서 안전하고 약을 복용하는지 확인하기 위해 노인을 모니터링하는 데 사용할 수 있는 많은 기술이 있습니다. 예를 들어, 약을 복용해야 할 때 불이 켜지는 GPRS 추적기와 구급 상자가 있습니다. 이것은 그들이 집에서 더 오래 머무르는 데 도움이 될 것입니다.
• 노년층의 민감한 피부를 보호하기 위한 화상방지장치, 일산화탄소 감지기, 플래쉬 램프나 진동이 있는 특수 연기 감지기 등을 설치하여 노인을 깨우고(일반 연기 감지기는 소리가 잘 들리지 않는 노인이 많음), 샤워실 난간 설치로 집을 더 안전하게 만드세요. 그리고 화장실.
• 노인 간호는 비용이 많이 들 수 있습니다. 연구를 수행하고 자신을 위한 옵션과 잠재적 보조금 또는 사랑하는 사람에게 도움이 될 수 있는 프로그램을 탐색하십시오.

1. 사랑하는 사람들이 활동적인 상태를 유지하도록 하십시오.운동은 노인을 질병으로부터 보호하고 실제 나이를 10-15세까지 줄일 수 있습니다. 그것은 심지어 수년 동안 앉아있는 사람들에게 엄청난 건강상의 이점으로 이어질 수 있습니다. 이것은 치료의 필요성을 지연시키고 더 오랫동안 질병으로부터 보호할 수 있습니다.

   • 고령자는 하루 30분 동안 일주일에 5번 적당히 활동적인 신체 운동(달리기, 수영, 걷기, 자전거 타기)을 하는 것이 좋습니다. 더 격렬한 훈련을 하는 사람이 심박수가 크게 증가하고 호흡이 곤란해지면 일주일에 3번 하루 20분 이상 운동을 해야 합니다. 웨이트 트레이닝(프리 웨이트, 저항 밴드 또는 웨이트 사용)은 격일로 일주일에 두세 번 수행해야 합니다. 또한 스트레칭 운동(스트레칭, 요가, 태극권)을 하루에 10분 이상 해야 합니다.

2. 그들의 육체적, 영적 건강을 돌보십시오.아프거나 건강에 문제가 있으면 의사를 방문(또는 운전)하도록 요청하십시오. 통증/문제가 충분히 심각한 경우 가장 중요한 작업은 병원에 가서 현재 환자를 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보는 것입니다.

   사랑하는 사람의 약사와 상담하십시오.노인의 경우 의사마다 다른 약을 처방할 수 있으며 사랑하는 사람이 어떤 약을 복용하고 있는지는 단 한 명의 약사만이 알 수 있습니다. 약사와 친구가 되어 가능한 부작용과 약물 상호 작용에 대해 이야기하십시오.

   차 운전을 도와주세요.운전을 중단한다는 생각은 노인의 심한 분노와 분개를 유발할 수 있습니다. 운전할 수 있다는 것은 독립을 유지하는 데 중요한 부분이며 이것이 더 이상 불가능하다는 생각을 받아들이는 것이 매우 어려울 수 있음을 기억하십시오.

   • 때때로 고령 운전자를 위한 수업은 자동차 보험에 할인된 가격으로 진행됩니다.
   • 관절염이 있는 손목을 위한 시동 키 회전 보조 장치와 같이 노인의 운전을 돕는 보조 장치가 있습니다.
   • 그것이 정말로 안전하지 않고 사랑하는 사람이 지속된다면 의사나 자동차 등록 부서의 도움을 받아 운전을 중단하도록 하십시오.
   • 대중 교통이나 세발 자전거를 이용하여 이동성을 유지하여 자유와 자립심을 유지할 수 있도록 하십시오.

3. 재정에 대해 논의하십시오.사랑하는 사람의 재정 및 장기 요양 계획에 대해 이야기하십시오. 난방비나 의약품 비용을 줄이기 위해 일부 인센티브를 적용할 수 있으며, 이러한 인센티브가 있는 경우 이를 확인해야 합니다. 노인들이 자신의 집에 머물고 싶다면 아마도 가장 좋은 선택은 아파트의 주거 부분을 줄이는 것입니다.

   • 고령자는 특히 사기꾼에 취약하므로 자신의 안전을 위해 이 점에 대해서도 논의하십시오. 적어도 1년에 한 번, 그러나 신용 카드 기록을 가지고 사랑하는 사람이 데이터에서 도난당하거나 도난당하지 않았는지 확인하십시오.

4. 법적 문제를 논의합니다.그들의 위임장, 유언장 및 건강 보험 문서에 대한 모든 것을 알아보십시오. 이것은 응급 상황이 발생하거나 어떤 식으로든 무력화되었을 때 노인의 치료와 재정에 관해 누가 결정을 내릴 수 있는지 파악하는 데 도움이 될 것입니다.

   • 사랑하는 사람이 아직 이 문서를 받지 못했다면 받을 수 있도록 도와주세요.

5. 그들을 위해 요리하거나 함께 먹습니다.때때로 요양원에서는 교통 수단을 제공하는 점심 식사를 주최하는데, 이는 사랑하는 사람이 만나 다른 사람들과 식사를 나누는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 노인들은 특히 우울한 경우 음식에 대한 관심을 잃기 때문에 함께 식사를 하면 더 즐겁게 식사할 수 있습니다.

   • 배달 서비스는 또한 스스로 식사를 준비하는 데 어려움을 겪는 노인들을 도울 수 있습니다.

6. 노인을 돌볼 간병인을 고용하는 것을 고려하십시오.이렇게 하면 사랑하는 사람을 돌보는 데 따르는 육체적인 어려움을 어느 정도 해결할 수 있습니다. 간병인은 노인이 필요한 모든 일을 하도록 돕고 가족의 부담을 대부분 덜어줄 수 있습니다. 그들은 또한 노인이 자신의 집에서 함께 지내면서 어느 정도 독립성을 유지하도록 도울 수 있습니다.

   • 때때로 정부 지원이 비용의 일부를 상쇄하는 데 도움이 될 수 있습니다. 옵션을 검토하고 지역 간호 기관이 있으면 연락하십시오.
   • 아직 베이비시터가 필요하지 않거나 문제가 해결되지 않으면 집에서 도와주세요. 예를 들어, 세탁, 청소 또는 정원 가꾸기와 같은 집안일을 도와줍니다.

7. 요양원 옵션을 고려하십시오.예를 들어 노인이 많은 도움이 필요하거나 단순히 그것을 감당할 수 없기 때문에 베이비 시터를 갖는 것이 불가능할 때가 있습니다. 요양원은 사랑하는 사람을 돌보고 돌볼 것입니다.

   집에서 사랑하는 사람을 돌보는 것을 고려하십시오.집에서 노인을 돌보는 것은 노인의 기분을 좋게 하고 강한 가족 유대를 유지하는 데 도움이 되며, 여러분이 그들과 함께 시간을 보내고 건강을 모니터링할 수 있습니다. 집에서 노인을 돌보기로 결정했다면 가구가 자유롭게 움직일 수 있는 충분한 공간을 확보하고 걸려 넘어질 수 있는 느슨한 카페트를 제거해야 합니다.

   • 가정 간호는 목욕, 옷 입기, 수유, 약물 관리, 재정 관리 및 정서적 지원을 통해 사랑하는 사람을 돕는 것을 의미할 수 있습니다.

2 부

노인을 위한 심리치료

1. 노인을 존경합니다.항상 노인을 존중합니다. 그들은 이미 늙고 어쩌면 건강하더라도 여전히 자신의 감정과 생각을 가진 인간입니다. 그들의 신체 상태로 그들을 판단하지 마십시오. 노화는 자연 순환의 일부일 뿐입니다. 태어나고, 아이이고, 십대가 되고, 성인이 되고, 언젠가는 당신도 늙어 갑니다. 그들과 그들의 삶을 존중하십시오.

   • 부적절하다고 생각할 수 있는 욕설이나 단어를 사용하지 마십시오. 그들은 다른 시대에 자랐고 모든 것을 진지하게 받아들일 수 있습니다.

2. 사랑하는 사람이 독립성을 상실할 때 대처할 수 있도록 도와주세요.그들이 우정을 유지하고, 활동을 유지하고, 새로운 관심사를 개발하고, 다른 가족 구성원과 계속 연락하도록 격려하십시오. 자율성의 상실은 개인적인 실패가 아니라 자연스러운 삶의 일부일 뿐이라고 설명하십시오.

   자원봉사를 하도록 격려하십시오.최근 연구에 따르면 자원 봉사에 참여하는 노인들은 더 행복하고 건강합니다. 이것은 특히 만성 질환이 있는 사람들에게 해당됩니다. 자원 봉사 활동가로서 필요하고 감사함을 느끼는 것은 정신적 웰빙을 크게 향상시키고 사랑하는 사람의 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.

   자주 방문하십시오.방문은 정서적 연결을 강화하고 사랑하는 사람의 정신적 웰빙을 향상시킵니다. 방문을 통해 간병인은 건강 상태를 확인할 수도 있습니다. 그들이 식물에 물을 주고 있는지, 우편물을 확인하는지, 멍이 있는지 확인할 수 있습니다. 이는 더 많은 도움이 필요함을 의미합니다. 친구와 가족의 도움을 받으십시오.

   그들에게 속한 것을 가져오십시오.그들이 요양원이나 귀하의 요양원으로 이사하는 경우 집에서 물건을 가져가십시오. 이것은 그들이 집에서, 새로운 환경에서 더 자신감을 느끼는 데 도움이 될 것이며, 삶의 큰 변화에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

   그들과 공통 관심사를 찾으십시오.어떤 젊은이들은 자신이 노인들과 연결될 수 없다고 잘못 생각하지만, 노인들은 자신의 관심사와 공통점이 없다고 생각할 수 있음을 기억하십시오. 정직하려고 노력하고 무엇이 그들에게 기쁨을 주는지 알아내십시오. 그들의 관심사를 공유할 수 없다면 최소한 그들의 경험은 공유할 수 있습니다.

   가능한 한 모든 것을 그대로 유지하십시오.많은 노인들은 특히 집을 떠날 때 변화에 긴장하고 불편함을 느낍니다. 모든 것을 변함없이 유지하십시오. 예를 들어, 노인이 귀하와 함께 이사하거나 요양원(허용되는 경우)에 입주하는 경우 애완동물을 데리고 갈 수 있습니다.

   그들이 집에서 환영받는다고 느끼게 하십시오.요양원에서 하는 활동에 참여하거나 집에서 하는 다양한 활동에 참여시키도록 하십시오. 그들이 당신의 환경에서 적극적으로 참여하도록 격려하십시오.

   • 또한 아이들에게 산책을 시키거나 산책이나 다른 활동을 하도록 격려할 수 있습니다. 이것은 특히 우울증으로 고통받는 경우 더 행복감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 또한 때때로 선물을 주거나 활동에 참여할 수 있는 방법으로 파티를 주최하여 그들을 놀라게 할 수도 있습니다.

3. 그들의 이야기를 들어보세요.그것들이 흥미롭게 느껴질 수 있으며 심지어 삶의 상황을 탐색하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 나이든 사람들은 당신에게 더 많은 삶의 경험을 전할 수 있으며, 당신은 그들과 함께 듣고 상담함으로써 삶을 개선할 수 있습니다. 그들의 이야기에서 아름다움을 찾고 그들에게서 배우십시오.

   • 그것은 또한 당신 사이의 유대를 강화하고 그들이 주변 세계와 연결되어 있다고 느끼는 데 도움이 될 것입니다.

3부

반대에 맞서 싸우다

1. 나이든 사람과의 대결에 대비하세요.저항은 사람들이 노인을 돌볼 때 직면하는 가장 일반적인 문제 중 하나입니다. 사랑하는 사람이 독립심을 잃거나 육체적 건강 또는 정신적 건강을 잃을 수 있습니다. 이것은 그들이 두려움, 긴장, 죄책감 및/또는 화를 일으키게 하여 당신의 도움을 거부하게 만들 수 있습니다.

   • 그들은 또한 도움을 받는 것이 나약함의 표시라고 생각하여 완고해지거나 육체적인 부담이나 비용에 대해 걱정할 수 있습니다.
   • 또한 기억을 잃어 도움이 필요하다는 사실을 잊게 할 수 있습니다.
   • 저항을 다루는 특정 방법은 치매가 있는 노인에게 적합하지 않을 수 있습니다.

2. 노인에게 얼마나 도움이 필요한지 결정하십시오.사랑하는 사람에게 어떤 종류의 보살핌과 도움이 필요한지 평가하십시오. 그 사람이 필요로 하는 서비스와 지원의 유형에 대해 정직하게 말하십시오.

   두 사람이 긴장을 풀고 있는 동안 나이 든 사람과 이야기하십시오.둘 다 긴장을 풀고 대화를 나눌 수 있는 순간을 선택하십시오. 이렇게 하면 두 사람이 더 쉽게 공개적으로 솔직하게 이야기하고 상대방의 말을 들을 수 있습니다.

   노인에게 개인 취향에 대해 물어보십시오.도움을 요청할 때 자유와 자율성을 상실한 것처럼 느낄 수 있으므로 자신의 희망 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 가족 구성원이나 특별 서비스의 보살핌을 이해하는 방법을 자신의 말로 말하도록 요청하십시오. 그들의 소원을 모두 들어줄 수는 없겠지만, 그들의 말을 경청하고 고려하는 것이 중요합니다.

   • 사랑하는 사람이 당신을 이해하는 데 어려움을 겪고 있다면 당신이 더 쉽게 이해할 수 있도록 설명과 질문을 단순화하십시오.

3. 노인과 이야기할 때 다른 가족 구성원에게 도움을 요청하십시오.가족과 친구가 사랑하는 사람과 이야기할 때 도움을 받도록 하십시오. 그들은 사랑하는 사람이 도움을 받도록 설득하는 데 도움이 될 수 있습니다.

통계에 따르면 80세 이상 인구의 30%가 치매를 앓고 있습니다. 동시에 Rosstat의 예측에 따르면 10 년 안에 러시아에서이 연령대의 대표자가 두 배나 많을 것입니다. 이것은 노인을 돌보는 문제가 많은 가정에 영향을 미친다는 것을 의미합니다.

죄책감 또는 삶

전통적인 러시아 생활 방식은 가족 구성원이 서로를 위해 다세대적이고 필수 불가결한 보살핌을 의미합니다. 한 발짝이라도 물러나면 사회에서 비난을 받습니다. 따라서 성인 어린이는 스스로 문제에 대처하기로 결정합니다.

65세의 Dina는 어머니 앞에서 압도적인 죄책감을 느끼지 않습니다. 그녀는 심각한 형태의 치매를 앓고 있는 거의 완전히 마비된 노인 여성의 침대 옆에서 9년을 보냈습니다. 때때로 Dina는 그녀가 충분히 세심한 간호사인지 여부에 대해 여전히 걱정하지만 다른 것이 훨씬 더 그녀를 갉아 먹습니다. 그녀의 딸은 모스크바 반대편에서 그녀 없이 자랐습니다. 그들은 한 달에 최대 한 번 서로를 보았습니다. 반나절이라도 무력한 어머니를 떠나는 것은 상상할 수없는 고통의 가치가있었습니다. 아무도 Dina를 책망하지 않지만 그녀는 성인 40 세의 딸 앞에서 죄책감으로 괴로워합니다.

또 다른 절친한 친구 Katya는 아들을 키우고 할머니가 된 후 과부가 되었지만 몇 년 만에 힘을 모아 대기업에서 수석 회계사로 일하면서 계속 살았습니다. 그런 다음 또 다른 불행이 발생했습니다. 두 번의 뇌졸중으로 어머니가 누워있었습니다. 아버지는 건강하고 좋은 연금을 받고 있습니다. Katya의 수입도 평균 이상입니다. 그러나 아버지는 임시 간호사조차 거부했습니다. 결국 그들은 "딸이 있습니다". 이제 2년째 되는 해 동안 그녀는 아픈 어머니를 돌보기 위해 일주일에 세 번씩 부모님 집에 왔습니다. 그녀의 아버지와 아파트 전체 (아버지에 의한 가정부의 거부는 딸의 존재로도 주장됨).

모든 성인 어린이는 죄책감을 경험합니다.

쇼핑, 요리, 모든 면에서 어렵고 책임감 있는 일, 자신의 집 - 모든 것이 Katya의 어깨에 있습니다. 그 결과, 그 여성은 깊은 우울증에 빠졌습니다. 그러나 그녀에게 무슨 일이 생기면 어떻게 될지 아무도 생각하지 않습니다. 그녀는 겨우 48세지만 그러한 조건과 그러한 부담으로 이 책임감 있는 딸이 얼마나 더 버틸 수 있습니까?

고정 관념은 그대로입니다. 사랑하는 사람을 요양원에주는 것은 끔찍한 배신입니다. 이것은 부분적으로 소련이 젊은이들을 위한 주택을 확보하기 위해 노인들을 없애려고 했을 때 "주택 문제" 때문입니다. 지금, 이른바 '해적 요양원'에 대한 끔찍한 이야기들이 불길에 기름을 붓고 있습니다.

물론 모든 성인 자녀는 나이든 부모가 독립성을 상실하고 최악의 경우 이 세상과의 연결이 자신과 사랑하는 사람에게 위협이 되는 상황에 직면했을 때 죄책감을 경험합니다. 그들은 가스를 끄는 것을 잊어버리고 떠나고, 그리고 나서 그들이 어디에 살고 있는지 기억하지 못합니다. 그리고 여기에서 24시간 경험이 풍부한 간호사도 항상 저축하지는 않습니다.

처음에는 가족의 도움으로 자신이 대처할 수 없다는 이해가 있습니다. 그런 다음 - 모든 사람이 가지고 있는 이 감정을 받아들여야 합니다.

“저희 콜센터에 문의하시는 분들 중 100%가 엄청난 죄책감을 가지고 있는 분들입니다. 단순히 다른 호출이 없습니다. 우리는 모두를 안심시킵니다. 이렇게 느끼는 것이 정상입니다. 하지만 사랑하는 사람이 진정으로 필요로 하는 것이 무엇인지 이야기해 봅시다.

기타 문화 코드

예를 들어 독일과 같은 지도에서 왼쪽을 보면 그곳에서 다른 문화 코드를 볼 수 있습니다. 사람들은 또한 늙고 쇠약해지며 외부의 도움이 필요합니다. 그러나 이러한 모든 과정과 필요에 대한 자신과 주변 사람들의 태도는 완전히 다릅니다.

이것은 부분적으로 가족이 전통적으로 다르게 지어졌다는 사실 때문입니다. 각각의 새로운 세대는 성장하고 분리됩니다. 그들은 대학에 가거나 직장에 가서 때로는 여러 사람을 위해 자신의 숙소를 임대합니다. 그리고 부모는 일상적인 문제와 등록금을 그들이 할 수 있는 한, 가장 중요하게는 그들이 원하는 만큼 정확하게 도와줍니다. 그리고 아무도 불평하지 않습니다. 의무는 없습니다. 연인이 있습니다. 글쎄요, 사랑하지 않거나, 그렇게 되었습니다. 그러나 성인이 된 후에는 어느 쪽에도 의무가 없습니다.

나이가 들자 특정한 신체적 한계를 안고 집에 간호사가 나타난다. 처음에는 구 사회주의 블록 국가에서 온 여학생이 조수로 임명됩니다. 그녀는 포괄적인 지원을 제공하는 동시에 독일어로 연습합니다. 겨드랑이 밑이나 유모차를 타고 걷는 것이 도움이 됩니다. 그리고 독일 연금 수급자들의 일반적인 오락(커피 또는 맥주 모임, 주사위 게임, 다리)은 카페와 술집에서 거실로 옮겨가고 있습니다. 나중에 전문 간호사가 나타납니다.

친척이 자신의 감정에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 않는 것이 중요합니다.

기본적인 필요가 문제가 되면 요양원으로 이사합니다. 때로는 주도권이 자녀에게서, 때로는 부모 자신에게서 나옵니다. 그러나 여기에서 아무도 이것을 배신과 특정 죽음에 대한 언급이라고 생각하지 않습니다. 그리고 아무도 이것이 그렇지 않다는 것을 증명할 필요가 없습니다. 결국 할머니는 여자 친구와 계속 다리 역할을 하고 싶어 하십니다. 이제 걷거나 택시를 타고 몇 군데 거리를 이동하지 않고 휠체어를 타고 몇 층이나 방으로 이동합니다. 아직 기력을 잃지 않은 아이들, 손주들, 친구들이 찾아옵니다.

감정을 두려워하지 마라

새로운 러시아 사적 연금은 노부모뿐만 아니라 성인 자녀와 함께 일하는 심리학자를 경험했습니다. 그들은 그들 자신의 연습에서 이 주제에 대해 말할 것이 있습니다. Elena Ivanova는 Senior Group 하숙집에서 5년 동안 일해 왔으며 "친척이 자신의 감정에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 않는 것이 중요합니다."라고 조언합니다.

예를 들어, 52세의 Margarita는 4년 전에 83세의 어머니 Tatyana Petrovna를 데려와 오랫동안 고통을 겪었습니다. 두려움과 의심을 공개적으로 표현하는 사람들과 일하는 것이 더 쉽기 때문에 그녀가 자신의 감정을 숨기지 않은 것이 좋습니다. 그들은 내부 갈등이 있으며이 문제를 해결해야 함을 이해합니다. Elena는 의심의 여지가 없는 상태로 둘 수 없다는 데 동의합니다. 의심은 어린이와 연로한 친척 모두에게 해롭습니다(심지어 치매 단계에 있는 사람도 여전히 사랑하는 사람의 기분을 느낍니다). 또한 이것은 직원들에게 문제를 야기합니다. 아이들은 불필요하게 불신하고 근거 없는 주장으로 가득 차 있습니다.

마가리타와 심리학자는 어머니가 자신의 어머니를 잘 돌보고 있다는 것을 깨달을 때까지 1년 동안 일했으며 이것이 바로 육아의 가장 높은 표현입니다. 그 뒤로 엄마의 새로운 장소 적응도 쉬워졌다. 더욱이 새로운 상황은 어머니보다 마가리타에게 더 어려웠습니다.

“부모, 조부모, 삼촌, 숙모, 아내, 남편을 노인 하숙집에 보냈다고 해서 그들을 버렸다는 의미는 아닙니다! 당신은 계속해서 다른 형태로 돌봅니다. 돈을 벌고 연로한 친척을 제대로 돌보기 위해 힘을 모으는 것도 포함됩니다.”

원칙적으로 스스로 겪지 않은 사람들은 정죄를 받습니다.

그것은 다르게 발생하며 심리학자 Elena Ivanova는 계속합니다. 자녀가 올바른 솔루션을 제공한다는 것을 확실히 알고 부모도 자신 있게 동의할 때. Nikolai Petrovich는 90세이며 그의 아내인 82세 Olga Ivanovna에게 어떠한 변화도 감지하지 못했습니다. 치매의 첫 징후는 의사 중 한 명인 어린이 중 한 명이 발견했습니다. 가족 평의회 후에 어머니를 기숙 학교에 보내기로 결정했습니다. 얼마 후 Nikolai Petrovich도 그녀에게 이사하기를 원했습니다. 이것은 남편과 함께 사는 것도 가능합니다.

전문가는 사랑하는 사람을 하숙집으로 데려온 사람들과 이곳으로 이사한 사람들을 위해 모든 가족에게 적응이 필요하다고 확신합니다. 노인이 버림받고 버림받았다고 느끼지 않더라도 완전히 새로운 삶에 익숙해지고 새로운 이웃을 알게 되며 직원들과 "협력에 적응"해야 합니다. 시간이 걸립니다. 그리고 종종 자녀들보다 더 많은 시간이 필요한 것은 새로운 정착민들입니다. 왜냐하면 이것은 완전히 새로운 삶의 단계이기 때문입니다. 예를 들어, 새로운 일상을 배우는 것이 필요합니다. 정착하는 데 몇 주에서 한 달이 걸리지만 2주가 걸릴 수도 있습니다.

Aleksey Sidnev는 자신의 기억을 이렇게 말합니다. “사무실에는 1968년 코냑이 있습니다. 우리가 그의 어머니를 위해 한 일에 대한 감사의 표시로 클라이언트가 가져왔고 그의 삶과 그의 가족의 삶에 평화를 가져다주었습니다.” 9개월 전에 성공한 사업가이자 행복한 남편이자 아버지인 50세의 Alexey가 사무실 문턱에 나타났습니다. 그는 지난 몇 년 동안 자신의 삶이 지옥이었다는 이야기를 하며 눈물을 참을 수 없었습니다. 어머니의 정신질환(치매의 다소 희귀한 유형인 픽병)은 공격성으로 표현되었고, 간호사들은 가출했고, 어머니는 괴로워했다. 그녀는 병원에서 전문적인 도움을 받았지만 아들이 그녀를 가족으로 데려갈 수 없었고, 그런 일들로 인해 두렵고 트라우마가 될 자신의 아이들을 생각해야 했습니다. 그는 그녀를 사립 기숙 학교에 보내기로 결정했습니다. 친척들은 그와 대화를 중단했습니다. 원칙적으로 스스로 겪지 않은 사람들은 정죄를 받습니다. 이제 어머니는 활성화, 올바른 접근 방식, 숙련된 직원이 자신의 일을 했는지 모릅니다.

사랑은

Malakhovka에서 음악 치료 수업을 가르치는 심리학자(이 연습은 치매 치료에 효과적입니다 - 인지 장애를 늦추고 멈추게 함)는 최근 사건에 대해 이야기합니다. 바로 교실에서, 한 정신병 환자가 통곡하기 시작했습니다. 그 순간 그녀를 위해 "창"이 열렸습니다. 치매의 경우 기억이 파편으로 사람에게 반환됨을 의미합니다. 그 여성은 설명했다: 그녀는 아이들이 그녀 때문에 고통받고 있기 때문에 울고, 아이들을 기억하지 못하는 것을 보면 아이들이 마음이 아프고, 아이들에게 몹시 미안하고, 아이들이 고통받는 것을 원하지 않습니다.

부모가 점점 덜 독립적이 되는 상황에서 죄책감은 불가피합니다. 친척이 떠나는 것은 슬픈 일이지만 그것이 인생의 과정입니다. 우리는 그것을 예상합니다. 가족 중 누군가가 다른 세상으로 떠날 준비를 할 때마다 우리는 사랑하는 사람의 자리에 생길 공허함을 느낍니다. 이것은 우리로 하여금 피할 수 없는 것을 막도록 강요한다. 그러나 이러한 시도가 완전한 성공을 거두지는 못할 것입니다. 이 보살핌을 밝게 만드는 방법에 대한 질문을 뒤집을 필요가 있습니다. 우리 모두는 여기에 왔고 우리 모두는 언젠가 떠날 것입니다. 종교와 심리 치료가 큰 도움이 될 수 있습니다.

"사람이 다른 사람을 도우려고 노력하면서 자신의 삶에 해를 끼치면 정신이 작동하여 그가 좋은 것만 원했던 사람을 점차 미워하기 시작합니다. 자립을 잃은 부모를 사랑으로 돌보기보다 아이들은 노인의 이별을 고대하며 스스로 그런 생각에 괴로워하기 시작한다. 이것은 매우 잘못된 것입니다. - SOAR 인증 치료사이자 심리학자 Natalia Petrova는 말합니다. - 아이들의 관심과 방문은 그리 빈번하지 않을 수 있지만 즐거운 마음으로 하는 것이 중요합니다. 전문가를 고용하거나 적절한 치료 외에도 유능한 의료 및 심리적 지원과 사회가있는 하숙집으로 옮기는 것이 좋습니다. 동시에, 사랑, 오지만 자신에게 인정하지 않고 사랑하는 사람의 죽음을 기다리는 것보다 생명과 가족을 구하십시오.