5에서 머리띠를 땋는 방법. 다섯 가닥에서 아름다운 머리띠를 땋는 방법? 그러한 브레이드를 짜기위한 몇 가지 옵션을 고려하십시오

03.03.2020

튼살 또는 튼살은 일반적으로 급격한 체중 증가, 청소년기의 팔다리 성장 또는 임신과 같은 피부의 갑작스러운 변화와 함께 나타납니다. 이 흉터는 미학적으로 보이고 표피 표면을 손상시킵니다. 그렇기 때문에 많은 여성들이 꿈을 꾸고 집에서 완전히 없애지 않으면 적어도 눈에 띄지 않게 만듭니다.

붉거나 분홍빛이 도는(이것이 치료에 가장 잘 반응하는 초기 단계임);
은색 또는 흰색 (집에서 완전히 제거하는 것은 불가능합니다).

첫 번째 유형의 스트레치 마크가 있으면 다양한 절차를 사용하여 짧은 시간에 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 두 번째 경우 효과는 더 오래 기다려야 합니다.

스트레치 마크는 복부, 가슴, 허벅지, 엉덩이 및 기타 신체 부위에 나타날 수 있습니다.

물리 치료 절차

물리 치료에는 다양한 유형의 마사지, 바디 랩, 목욕, 조영제 및 얼음 문지르기가 포함됩니다. 여기에는 신체 운동도 포함됩니다.

대조적인 샤워 및 목욕

우리는 매일 샤워나 목욕을 합니다. 그렇기 때문에 일정에 줄무늬를 방지하기 위해 수처리를 추가하는 것이 가장 쉽습니다.

튼살을 줄이는 데 도움이 되는 콘트라스트 샤워

콘트라스트 샤워는 신진대사와 순환을 개선하고 튼살을 제거하는 데 도움이 되는 훌륭한 경화 방법입니다.

콘트라스트 샤워를 올바르게 하는 방법:

따뜻한 물로 덮고 점차적으로 온도를 높입니다.
찬물을 갑자기 1분 동안 켜십시오.
대체 온도는 5~9회 변합니다.
찬물로 절차를 마칩니다.

콘트라스트 샤워는 다른 사람들과 함께 사용해야 하는 방법입니다. 그래야만 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.

따뜻한 물 2리터에 전분 한 컵을 녹입니다.
결과 용액을 미리 준비한 따뜻한 욕조에 붓습니다.
15분 이상 복용하지 마십시오.

또한 에센셜 오일 목욕이 효과적입니다. 이를 위해:

에스테르를 거품 목욕 또는 소금과 섞습니다(물 20리터에 농축액 1-2방울 추가).
이 목욕을 20분 이하, 일주일에 3회 이하로 하십시오.

유향, 라벤더, 네롤리 및 로즈마리의 에스테르는 일반적으로 튼살의 출현을 최소화하는 데 사용됩니다.

셀프 마사지

마사지는 복잡한 튼살 제거 절차 중 가장 효과적인 부분입니다.그것은 스트레치 마크의 빠른 평활화에 기여하는 혈액 순환을 활성화합니다. 부항 마사지가 가장 효과적입니다.

준비 및 사용 방법:

진공 용기와 마사지 오일을 준비합니다(천연 스크럽, 껍질, 크림과 같은 수제 제품을 사용할 수도 있습니다).
세션 위치를 선택하십시오.
목욕이나 샤워를 하십시오.
쓰다듬어 피부를 따뜻하게 합니다(이 목표를 달성하기 위해 20-30개의 스쿼트를 할 수도 있습니다).
크림, 오일 또는 원하는 다른 제품을 바릅니다.
병을 손가락으로 단단히 쥐고 해당 부위에 놓습니다.
원 또는 지그재그 동작을 사용하여 원하는 표면을 작업합니다.
손가락으로 캔을 다시 눌러 제거하십시오.
시술 후 피부에 수분을 공급하십시오.

세션은 약 15분 동안 진행됩니다. 이 마사지를 이틀에 한 번씩 하십시오. 완전한 과정을 위해 20개의 절차를 완료하십시오. 1년에 3번 이상 반복하지 않는 것이 좋습니다.

자기 마사지는 다소 힘든 과정이며 그 결과는 즉시 눈에 띄지 않습니다.

스트레치 마크에 대한 수제 요리법

상점 선반에는 신체의 모든 튼살을 숨길 수 있는 많은 "마법의" 크림이 가득합니다. 그러나 천연 제품으로 만든 DIY 제품은 구매한 제품보다 나쁘지 않고 때로는 더 낫다는 것을 아는 사람은 극소수에 불과합니다.

간단한 수제 요리법으로 튼살을 제거할 수 있습니다.

집에서 튼살 제거하기

스크럽은 튼살에 가장 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 그들은 흉터를 덜 눈에 띄게 만들 뿐만 아니라 도움으로 죽은 세포를 각질 제거하기 때문에 일반적으로 피부를 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 집에서 쉽게 준비할 수 있는 이러한 제형에 대한 몇 가지 레시피를 확인하십시오.

"할리우드의 비밀"

Hollywood Secret 스크럽을 만들려면 다음 재료가 필요합니다.

존슨즈 베이비 오일(혼합물이 부드럽고 걸쭉해질 때까지 첨가);
갈은 커피 콩 (반 컵);
바다 소금 (반 컵).

적용 모드:

두꺼운 덩어리가 얻어 질 때까지 모든 성분을 섞으십시오.
10분 동안 문제 영역에 컴포지션을 문지릅니다.
스크럽을 헹굽니다.

존슨즈 베이비 오일은 건강에 유해한 성분을 포함하지 않으면서 피부를 효과적으로 보습하고 부드럽게 합니다.

"모델"

"모델" 스크럽을 준비하려면 다음 구성 요소를 혼합해야 합니다.

분쇄 커피 콩(유리);
올리브 오일 (3 큰술).

적용 모드:

혼합물을 원하는 부위에 5분 동안 문지릅니다.
수건으로 감싸고 30분 동안 그대로 두십시오.
구성을 헹굽니다.

커피콩은 해독 작용은 물론 피부를 탄력 있게 가꾸어 줍니다.

"스트레치 마크맨"

스트레치 마크 파이터 스크럽을 준비하려면 다음 재료를 혼합해야 합니다.

바다 소금 (반 티스푼);
꿀 (1 티스푼);
글리세린 (1 티스푼).

적용 모드:

5분 동안 문지릅니다.
따뜻한 물로 헹굽니다.

꿀은 강장제 효과가 있으며 피부에 영양을 공급하고 탄력과 탄력을줍니다.

"단순한"

"간단한" 스크럽을 준비하려면 다음 구성 요소를 혼합해야 합니다.

설탕 (한 잔);
소금 (한 잔);
식물성 기름 (반 유리).

적용 모드:

혼합물로 피부의 문제 부위를 마사지하십시오.
물로 씻어내십시오.

설탕 바디 스크럽을 사용하면 피부를 정화하고 젊어지게 하고 튼살과 셀룰라이트와 같은 문제를 제거할 수 있습니다.

껍질: 수제 화학 랩이 도움이 되는 방법

껍질은 튼살을 제거할 수는 없지만 눈에 잘 띄지 않게 하고 피부를 매끄럽게 만들 수 있습니다. 이러한 치료법은 튼살이 너무 깊지 않은 경우에 적합합니다.

배드야기와 함께

Badiaga는 과산화수소와 함께 사용됩니다(정확한 비율은 없으며 농도가 사워 크림과 비슷해질 때까지 혼합). 매일 문제 영역에 구성을 적용하십시오. 몇 가지 절차만 거치면 효과를 알 수 있습니다.

Badyagi를 사용하는 것은 싫은 튼살을 다루는 가장 빠르고 경제적인 방법입니다

레몬으로

레몬 성분을 준비하고 사용하려면 다음 단계를 따르십시오.

레몬 주스와 깨끗한 물을 같은 비율로 섞습니다.
15분 동안 문제 부위에 제품을 바르십시오.
성분을 헹구고 피부에 수분을 공급하십시오.

이 절차를 격일로 반복해야 합니다.

레몬 주스 산은 튼살 흉터를 밝게합니다.

아몬드와 함께

아몬드 필링 조성물을 제조하기 위한 성분은 다음과 같다.

오트밀 (2 tbsp. l.);
알로에 주스 (1 tbsp. l.);
아몬드 (2 tbsp. l.);
아몬드 오일 (1 큰술).

요리 방법:

아몬드와 오트밀을 가루로 만든다.
아몬드 오일과 알로에 주스를 첨가하십시오.
철저히 섞는다.

일주일에 한 번 이 껍질을 1~2개월 동안 사용하십시오.

아몬드 오일은 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급합니다.

소다와 함께

소다 성분을 준비하고 사용하려면 다음 단계를 따르십시오.

베이킹 소다와 소금을 같은 비율로 섞는다.
이전에 찐 피부에 제품을 바릅니다.

원하는 결과를 얻을 때까지 일주일에 한 번 절차를 반복하십시오.

소다는 피부를 희게하고 죽은 세포를 정화합니다.

크림과 오일

천연 성분으로 만든 크림과 오일이 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꾸어줍니다.흉터는 사용하면 눈에 띄지 않게 됩니다.

알로에 오일을 준비하고 사용하려면 다음을 수행해야 합니다.

알로에 주스와 올리브 오일을 각각 반 컵씩 섞는다.
원하는 경우 비타민 E 또는 비타민 A 몇 방울을 추가하십시오.
결과가 나타날 때까지 하루에 두 번 적용하십시오.

알로에 주스는 죽은 피부 세포를 부드럽게하고 제거를 촉진하여 새로운 세포의 재생을 촉진합니다.

아보카도 크림을 준비하고 사용하려면 다음 단계를 순서대로 따르세요.

아보카도 펄프를 펄프로 갈아줍니다.
화장용 점토 2테이블스푼과 같은 양의 오트밀과 섞는다.
15분 동안 조성물을 바르고 물로 헹굽니다.

이 크림을 매일 사용할 수 있습니다.

아보카도 펄프는 피부에 아름다움, 신선함, 젊음을 선사합니다.

민들레 크림을 준비하고 적용하려면 다음을 수행해야 합니다.

민들레 잎과 알로에 잎 두 큰술을 죽을 때까지 갈아서 섞는다.
올리브 오일 두 큰술을 넣고 부드러워질 때까지 귀리 가루로 희석하십시오.
튼살 부위에 바르고 15분 후에 씻어냅니다.

2~3일마다 이 절차를 반복합니다.

홈메이드 민들레 크림은 정상적인 피부 결을 회복하고 튼살을 부드럽게 하며 눈에 띄지 않게 합니다.

비디오 : 알로에로 튼살을위한 조성물 준비

마스크를 사용하여 집에서 몸의 스트레치 마크를 제거하는 방법

스트레치 마크에 대한 마스크는 크림과 스크럽만큼 인기가 없지만 이 문제를 해결하는 데 똑같이 효과적입니다.

점토 성분을 준비하고 사용하려면 다음 레시피를 사용하십시오.

신선한 액체 꿀과 푸른 점토 가루를 같은 비율로 섞습니다.
피부에 조성물을 바르고 붕대로 고정하고 밤새 그대로 두십시오.

결과를 얻을 때까지 이 절차를 며칠마다 반복하십시오.

블루 클레이는 피부 탄력을 개선하고 부드럽게 하므로 튼살과 셀룰라이트를 퇴치하는 데 자주 사용됩니다.

mumiyo 마스크를 준비하고 사용하려면 다음 단계를 순서대로 따르십시오.

무미요 1g에 끓인 물 1테이블스푼, 베이비 크림 3테이블스푼을 섞는다.
헹구지 않고 문제 부위에 조성물을 바르십시오.

몇 달 동안 일주일에 한 번 절차를 반복 할 수 있습니다.

Mumiyo는 기존 튼살의 크기를 줄이고 색상의 강도를 줄입니다.

튼살의 요오드 : 리뷰 및 적용

튼살에 요오드를 사용하려면 제품의 5% 용액을 3일 동안 하루에 최대 4번 피부에 바르기만 하면 됩니다. 이 경우 표재성 화상이 발생하고 피부가 거칠어지며 죽습니다. 흉터 부위에는 깨끗하고 매끄러운 표피가 남아 있습니다.

피부를 꼬집을 것으로 예상하십시오. 이것은 요오드 보충에 대한 자연스러운 반응입니다.

요오드는 줄무늬에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다.

첫 번째 층이 벗겨진 후에는 피부에 손상을 줄 수 있으므로 해당 부위에 다시 윤활유를 바르지 마십시오. 너무 멀리 갔다면 따뜻한 물과 아기 비누로 치료 부위를 헹구고 화상 치료제를 바르십시오. 복구에는 며칠이 소요됩니다.

더 관대하다고 여겨지는 청색 요오드도 있습니다.

제조 및 사용 방법은 다음과 같습니다.

따뜻한 물 50ml에 전분과 설탕 1티스푼, 여러 개의 구연산 결정을 넣으십시오.
120-140 ml의 물을 끓여서 이미 만들어진 구성을 저어줍니다.
냉각 된 혼합물에 1 tsp를 추가하십시오. 5% 요오드, 저어.
일반 요오드와 동일한 방법으로 제품을 사용하십시오.

사과 사이다 식초를 사용하여 문제 해결하기

스트레치 마크는 사과 사이다 식초로 눈에 띄지 않게 할 수 있습니다

사과식초는 피부의 흉터를 덜 보이게 하고 일반적으로 피부에 긍정적인 영향을 미칩니다. 비타민 A, B, C, E, 산, 미량 원소 및 효소와 같은 많은 유용한 성분이 포함되어 있습니다.

5 % 식초를 구입하십시오. 피부에 문지르는 것이 가장 좋습니다.
100% 천연 제품만 구입하십시오.
값싼 식초의 효과가 없으므로 돈을 아끼지 마십시오.
수정처럼 맑은 농도보다는 탁한 농도의 제품을 선택하세요.

적용 모드:

깨끗한 물과 같은 비율의 사과 식초를 섞습니다.
절차 전에 수건으로 해당 부위를 샤워하고 문지릅니다.
문제 부위에 식초를 뿌리고 30분 동안 그대로 두십시오.
씻어내고 피부에 보습제를 바릅니다.

적어도 일주일에 두 번 절차를 반복하십시오.

튼살을 없애기 위해 아스피린 사용하기

아스피린은 탁월한 각질 제거 효과가 있습니다. 또한 사용 후 튼살 흉터가 눈에 띄지 않습니다.

약물 사용 방법:

미지근한 물 30ml에 아스피린 3정을 불린 후 잠시 둡니다.
부드러워지면 문질러 반죽을 만듭니다.
시술 전에 튼살이 있는 부위를 깨끗이 씻은 다음, 아스피린 혼합물을 원을 그리며 바르십시오.
10분 동안 그대로 둔 다음 헹굽니다.

이것을 일주일에 두 번 한다.

아스피린은 좋은 각질 제거제입니다.

모든 피부과 의사는 줄무늬에 대한 싸움이 포괄적이어야 한다는 데 동의합니다.동시에 일주일 안에 효과를 기다리면 안됩니다. 이를 위해 적극적으로 노력하면 몇 개월이 지나야 가시적인 결과를 얻을 수 있습니다. 스트레치 마크를 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 스트레치 마크를 부드럽게 만들고 가능한 한 보이지 않게 만들 수만 있습니다.

예방

특정 규칙을 준수하면 스트레치 마크가 나타나는 것을 방지할 수 있습니다.

식단을 모니터링하십시오 (그렇지 않으면 대사 장애가 발생하여 급격한 체중 증가가 발생할 수 있음).
더 자주 자신을 마사지하십시오 (전문 마사지 치료사에게 가거나 집에서 따끔 거림을 권장합니다).
콘트라스트 샤워를하십시오.
정기적으로 수영장을 방문하십시오.
임신 중 특수 붕대를 착용하십시오.
비타민 A, E, C를 함유한 스킨 케어 제품에 사용.

금기 사항

모든 유형의 스트레치 마크가 귀하에게 적합한 것은 아닙니다.예를 들어 다음과 같은 문제가 있는 경우 마사지를 사용할 수 없습니다.

심혈관 질환;
종양학적 질환;
동맥 고혈압;
정맥류;
피부병;
주사.

다음과 같은 경우 요오드 사용이 금지됩니다.

당신은 임신 중이고 위장의 튼살을 없애고 싶습니다.
당신은 제품에 알레르기가 있습니다.
당신의 피부는 매우 민감합니다.

튼살은 오늘날 많은 여성들에게 문제입니다. 일부 남성조차도 불쾌한 피부 불규칙으로 고통받습니다. 원치 않는 형성이 이미 나타나면 포기하지 마십시오. 튼살을 다루는 방법에는 여러 가지가 있으며 집에서 제거할 수도 있습니다.

스트레치 마크는 세포의 콜라겐과 엘라스틴 농도가 감소하여 형성되는 흉터입니다. 피부가 지속적으로 늘어나는 동안 균열이 나타나며 즉시 결합 조직으로 채워집니다. 이러한 이유로 스트레치 마크는 메인 커버와 색상이 다릅니다.

이러한 형성은 선조라고도 합니다.복부, 가슴, 허벅지, 심지어 팔에도 나타날 수 있습니다.

스트레치 마크를 다루는 것이 가능하고 필요합니다. 가장 중요한 것은 유능하고 의식적으로 수행하는 것입니다.

피부에 나타나는 원인

임신과 수유 기간. 이때 여성의 튼살의 가능성이 최대였습니다. 신체의 모든 시스템이 완전히 재건되고 삶의 리듬이 바뀌며 체중이 증가합니다. 이러한 변화는 종종 피부에 불쾌한 형성의 형태로 결과를 초래합니다.
호르몬 및 내분비 시스템의 오작동. 이러한 위반으로 인해 종종 튼살이 나타납니다.
청년기. 종종 이 기간 동안 남성과 소녀는 튼살이 생깁니다. 그것은 모두 급격한 성장에 관한 것입니다. 피부가 신체의 속도를 따라가지 못할 수 있습니다. 조직의 콜라겐 농도가 현저히 감소하기 때문에 노인들은 종종 튼살의 출현으로 고통 받는다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
육체 노동으로 인해. 사람이 조직의 엘라스틴 함량이 낮고 스포츠에 적극적으로 참여하면 튼살의 위험이 있습니다. 피부의 작은 눈물로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 특히 전력 부하 팬에게 해당됩니다.
급격한 체중 증가. 아마도 튼살의 가장 흔한 원인일 것입니다. 급격한 체중 감소 또는 체중 증가는 인체에 큰 스트레스입니다.피부는 신체에서 일어나는 변화를 항상 따라갈 수 없어 불쾌한 형성이 나타납니다.
유전학. 모든 사람이 태어날 때부터 탄력 있고 매끄러운 피부를 얻는 것은 아닙니다. 자신을 올바르고 정기적으로 돌보면 유전을 극복할 수 있습니다.
음식. 이것이 주요 요인은 아니지만 간과해서는 안 됩니다. 피부에 불쾌한 종양이 생기는 것을 원하지 않는다면 단 음식과 기름진 음식을 피하십시오.

튼살의 종류

튼살의 유형에는 몇 가지 분류가 있습니다. 주요 내용을 살펴 보겠습니다.

형태별

실모양. 이것은 거의 눈에 띄지 않는 흰색 줄무늬입니다.
흉터. 작은 크기의 밝은 분홍색 흉터.
세로. 줄무늬는 푸르스름한 부르고뉴입니다. 얼마 후 이러한 스트레치 마크는 더 밝은 그늘을 얻습니다.

색상별

하얀.
빨간색.
보라색.

초점별

수평 지향성. 이러한 튼살의 주요 원인은 호르몬 시스템의 오작동입니다.
수직(세로) 방향. 이러한 튼살은 종종 체중 증가 또는 임신과 관련이 있습니다.

개발 단계별로

첫 번째. 신선한 스트레치 마크는 보라색 또는 빨간색입니다.
두번째. 시간이 지남에 따라 튼살은 희미해지고 눈에 띄지 않게 됩니다. 결국, 형성물은 흰색 색조를 띠게 됩니다. 그러나 어떤 경우에는 튼살이 영원히 붉게 남아 있습니다.

그들을 제거하는 방법

스트레치 마크는 인체 건강에 해롭지 않습니다.이것은 대부분의 사람들에게 불편함을 주는 미용상의 결함일 뿐입니다. 모든 사람은 수영복에서 아름답게 보이기를 원하므로 불쾌한 형성을 처리해야합니다. 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그들 모두는 신체의 모든 부분에 사용할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다 (가슴은 예외로 가르시아 마사지, 랩, 스크럽 전용).

집에서 스트레치 마크 싸움

집에서 튼살을 없앨 수도 있습니다. 그러나 이것을 위해서는 자신을 해치지 않도록 다양한 절차에 대한 정보를주의 깊게 연구해야합니다.

스크럽

첫 번째 제품은 분쇄 커피로 만들어집니다. 제품이 자연스럽기 위한 전제 조건. 걸쭉한 요구르트의 농도를 얻을 수 있도록 커피에 끓는 물을 붓습니다. 15분을 기다립니다. 이 방법이 가장 효과적이기 때문에 건조한 피부를 문지르는 것이 필요합니다. 5분이면 충분합니다. 시술 후에는 콘트라스트 샤워를 하는 것이 좋습니다.
다음 스크럽에는 설탕, 소금, 올리브 오일 1티스푼이 필요합니다. 성분을 결합하고 생성된 조성물을 피부에 5분 동안 마사지합니다. 이러한 스크럽 후에는 오일이 피부를 충분히 촉촉하게 유지하기 때문에 크림을 바를 필요가 없습니다.
튼살에 대한 또 다른 흥미로운 치료법은 사워 크림과 코코아 스크럽입니다. 각 재료를 1큰술씩 취하여 굵은소금 10g을 넣고 고루 섞는다. 문제 부위에 제품을 바르고 10분 동안 피부에 문질러 줍니다. 그런 다음 따뜻한 물로 샤워하십시오.

구성 요소에 대한 개인적인 편협의 경우 스크럽을 사용할 수 없음을 기억하십시오. 또한 제품을 너무 자주 사용하지 마십시오. 일주일에 한 번이면 충분합니다.

스크럽은 튼살에 가장 효과적인 치료법이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 정기적으로 절차를 수행하면 6 개월 후에 불쾌한 형성이 눈에 띄게 창백해질 것입니다.

민간 요법

튼살을 다루는 인기 있는 옵션도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

사과 식초;
아스피린;
비타민 e;
노회;
레보메콜;
글리세린;
로즈마리;
괌;
별;
검은 점토;
심황;
경석;
켈프;
젤라틴;
애기똥풀;
젖산 등

꿀, 별표, 비타민 E, 글리세린 및 로즈마리 에테르의 도움으로 문제 영역이 마사지됩니다. 랩은 점토, 사과 사이다 식초, 알로에, 검은 점토, 심황, 다시마 및 젤라틴을 기본으로 합니다. Celandine은 튼살이 가장 눈에 띄는 곳에서 국부적으로 사용됩니다. 심각한 부상을 입을 수 있으므로 부석에주의해야합니다. 일반적으로 민간 요법은 튼살을 제거하는 다른 방법만큼 효과적이지 않습니다. 결과를 기다리는 데 오랜 시간이 걸립니다.

마스크

가장 인기있는 스트레치 마크 마스크는 알지네이트 마스크입니다. 이 제품은 약국에서 젤 형태로 구입할 수 있습니다. 마스크의 큰 장점은 저자극성입니다. 젤에는 미네랄 클레이, 인삼, 에센셜 오일 및 알지네이트 자체가 포함되어 있습니다. 마스크는 체중 감소, 체지방 감소 및 튼살 완화에 도움이 됩니다.제품은 특수 브러시로 몸에 바릅니다. 그 후 문제 영역을 집착 필름으로 감싸고 30 분 동안 그대로 두어야합니다. 이 시간 동안 담요로 덮인 채로 누워있는 것이 좋습니다. 젤은 몸에 필름으로 변하기 때문에 한 번에 제거됩니다. 절차는 10에서 15까지 코스로 완료해야합니다. 마스크는 일주일에 여러 번 할 수 있습니다.
스트레치 마크 용 또 다른 마스크는 알로에를 기본으로합니다. 식물의 잎을 몇 개 떼어 숟가락으로 펄프를 제거하십시오. 알로에에 올리브유 10ml를 넣는다. 결과 마스크를 문제 영역에 적용하십시오. 1시간 후에 제품을 씻어내십시오. 한 달 동안 일주일에 두 번 절차를 수행하십시오.
다음 마스크는 아보카도와 점토를 기본으로 만들어집니다. 두꺼운 요구르트의 농도가 될 때까지 과일을 포크로 으깨십시오. 생성 된 죽에 점토 2 큰술을 추가하십시오. 제품에 같은 양의 갈은 오트밀을 붓습니다. 또한 마스크에 복숭아 기름 한 스푼을 부어야합니다. 모든 재료를 잘 섞어 튼살 부위에 바릅니다. 1/4시간 후에 시원한 샤워를 하십시오. 6개월 동안 일주일에 한 번 절차를 수행하십시오.

붕대

튼살에 대한 붕대는 주로 임산부가 사용합니다. 제품이 고품질 저자극성 소재로 만들어진 것이 중요합니다. 붕대는 짜거나 다른 불쾌한 감각을 주어서는 안됩니다. 태아기, 산후기 및 다용도 품목이 있습니다. 이름은 착용 기간에 해당합니다. 임신과 임신 후 회복 모두에 적합한 범용.좋은 붕대는 아이의 정상적인 형성을 방해하지 않습니다.

붕대 사용 규칙:

매 3시간마다 30분 동안 착용 후 휴식을 취해야 합니다.
잠자는 동안 제품을 제거해야합니다.
임신 마지막 달에는 지지대를 걸을 때만 착용할 수 있습니다.

붕대 사용에 대한 유일한 금기 사항은 자궁 내 어린이의 정상적인 위치와 다르다는 것입니다. 어떤 경우에도 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

크림 및 젤

튼살에 가장 저렴하고 효과적인 크림 중 하나는 Contractubex입니다. 이 도구는 오래된 흉터도 제거할 수 있으므로 덜 눈에 띄는 형성에 대처할 수 있습니다. 이 경우 가장 중요한 것은 인내입니다. 원하는 결과를 얻으려면 Contractubex를 6개월 동안 사용해야 합니다.
튼살에 대한 또 다른 잘 알려진 치료법은 Green Mama 크림입니다. 제품의 큰 장점은 자연스러운 구성에 있습니다. 크림은 매우 민감한 피부에도 적합합니다. 불쾌한 형성이 덜 눈에 띄게 될 때까지 오랫동안 사용할 수 있습니다.
튼살에 가장 비싼 크림 중 하나는 Lierac입니다. 오래된 구조물도 제거할 수 있습니다. 또한 크림은 피부를 균일하게 보이게 하고 탄력 있게 만들어줍니다. Lierac은 성숙한 여성과 빠르게 체중을 감량한 여성에게 더 적합합니다. 크림을 6개월 동안 사용할 수 있으며 그 후에는 한 달 동안 휴식을 취해야 합니다.
튼살에 대한 인기있는 치료법은 Mederma 젤입니다. 그 효과는 Kontraktubex와 유사하며 효율성면에서 열등하지 않습니다. 젤은 피부의 흉터, 흉터, 여드름 자국 및 기타 구조물을 제거할 수 있습니다.또한, 제품은 세포에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다. 젤은 원하는 결과를 얻을 때까지 사용할 수 있습니다.

미용 절차

집에서 튼살과 싸우는 것 외에도 살롱 트리트먼트에 참석할 수 있습니다. 물론 전문가가 적합한 단지를 결정하고 조언을 제공합니다. 튼살에 대한 가장 인기 있고 효과적인 미용 치료법을 고려하십시오.

메조테라피

메조테라피는 특별한 화합물을 피부 아래에 주입하는 시술입니다. 클라이언트의 개별 특성을 고려하여 선택되며 일반적으로 완전히 자연스럽습니다.

메조테라피에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

전통적인. 이 경우 메조 칵테일은 가는 바늘을 사용하여 피부 아래에 주입합니다. 불쾌한 감각이 발생할 수 있음을 명심해야합니다. 이 방법은 주사를 두려워하는 사람들에게 절대적으로 적합하지 않습니다.
하드웨어. 이 방법의 주요 차이점은 고통스러운 감각이 발생하지 않는다는 것입니다. 시술받은 피부 부위가 넓은 부위(허벅지, 복부 등)가 있는 경우 하드웨어 보기를 선택하는 것을 권장합니다. 비타민 칵테일은 고압으로 모공에 침투하므로 절차는 붓기와 멍의 형태로 영향을 미치지 않습니다.

Mesotherapy에는 금기 사항이 적습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

임신;
담석증;
종양학적 질환;
감염;
혈액 질환.

튼살을 덜 눈에 띄게 만들려면 5~10개의 절차를 수행해야 합니다. 전문가가 얼마나 필요한지 알려줄 것입니다. 메조테라피는 7일에 한 번 할 수 있습니다. 시술 후에는 수영장, 사우나, 일광욕을 하실 수 없습니다.

필링

필링은 상피의 상층을 제거하는 절차입니다. 정기적인 세션을 통해 콜라겐 합성이 가속화됩니다. 필링은 신체에 심각한 스트레스이므로 다음 금기 사항에주의하십시오.

심혈관 질환;
피부의 상처와 염증;
전염병;
임신과 수유;
필링에 포함된 성분의 편협함;
월경 기간.

튼살에 가장 효과적인 두 가지 껍질이 있습니다.

다르손발

Darsonval 장치의 작용은 강도는 작지만 높은 주파수의 전류로 인해 발생합니다. 절차는 조직에서 콜라겐 합성을 증가시키고 과잉 및 병든 세포는 점차적으로 제거됩니다. Darsonval은 그 과정에서 환자에게 불쾌한 감각을 일으키지 않고 부드럽게 작용합니다. 살롱의 전문가가 올바른 부착물을 선택하고 절차를 올바르게 수행하는 데 도움을 줄 것입니다. 가장 중요한 것은 감정을 관찰하는 것입니다. 감정은 매우 즐거워야 합니다. 자신을 해칠 수 있으므로 장치를 스스로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 과정에서 약간의 따끔거림은 정상입니다.

흥미롭게도 Darsonval은 튼살의 원인을 제거하고 그 결과와 싸우지 않습니다. 전문가가 절차의 횟수와 기간을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 또한 의사는 금기 사항에 대해 조언해야 합니다.

오존 요법

오존 요법은 가느다란 바늘을 이용하여 화학식 O3의 물질을 피부 아래에 주입하는 시술입니다. 활성 산소는 혈액 순환과 신진 대사를 개선하고 세포에서 독성 물질을 제거합니다. 피부가 더 탱탱해지고 탄력이 생깁니다. 스트레치 마크가 부드러워지고 때로는 완전히 제거됩니다. 오존 요법의 과정은 일반적으로 10-15 세션 동안 지속됩니다. 절차가 통증이나 불편함을 가져오지 않아야 합니다.

오존 요법에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

활성 산소에 대한 불내성;
증가된 혈액 응고;
출혈성 뇌졸중;
경련 증후군;
갑상선 기능 항진증;
모든 기원의 출혈.

플라스모리프팅

Plasmolifting은 환자에게 자신의 혈액을 주입하는 절차입니다. 덕분에 콜라겐 생성이 크게 향상되고 피부가 탱탱하고 매끄러워집니다. 절차를 위한 혈액은 정맥에서 채취한 다음 혈장이 형성될 때까지 처리됩니다. 이 리프팅은 가장 오래된 튼살도 줄일 수 있습니다.절차는 상당히 비싸지 만 그만한 가치가 있습니다. Plasmolifting은 2주에 한 번 권장됩니다. 전문가가 세션 수를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.

Plasmolifting에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

전염병;
임신;
항응고제 및 응고 촉진제에 대한 알레르기;
가난한 혈액 응고;
심각한 질병의 존재.

히알루론산

튼살은 피부 아래에 특수 약물을 주입하여 제거할 수 있습니다. 그것은 일반적으로 히알루론산, 비타민 및 아미노산을 포함합니다. 절차 중에 피부 세포를 재생하는 과정이 활성화되어 스트레치 마크가 점차 눈에 띄지 않게됩니다. 살롱의 전문가는 초기 데이터에 따라 세션 수를 결정합니다.

히알루론산으로 튼살 치료를 시작하기 전에 다음 금기 사항을 숙지해야 합니다.

약물 성분에 대한 알레르기;
피부병;
혈액 응고 위반;
임신과 수유;
켈로이드 흉터를 형성하는 경향이 있습니다.

메소 스레드

메소 스레드는 이미 콜라겐 생성이 부족한 피부를 조이는 데 자주 사용됩니다. 천연 소재를 사용하기 때문에 가장 안전한 시술 중 하나입니다. 강철로 만든 매우 얇은 바늘을 사용하여 메조실을 피부 아래에 삽입합니다. 6개월 후, 물질은 완전히 분해되어 조직에서 제거됩니다. mesothreads의 작용 원리는 콜라겐과 엘라스틴의 형성을 기반으로합니다. 결합 조직이 주입된 물질 주위에 자라기 때문에 피부가 더 탄력 있게 되고 튼살이 점차 용해됩니다. mesothreads의 안전에도 불구하고 절차에는 몇 가지 금기 사항이 있습니다.

종양학적 질환;
면역 감소;
만성 고열(발열);
염증성 피부 질환.

흥미롭게도 세션 중에는 통증이 발생하지 않아야 하므로 마취가 필요하지 않습니다.

몇 주 동안의 절차 후에 피부를 과열 및 일광욕에 노출시키지 않아야 함을 명심해야합니다. 또한 활동적인 스포츠는 권장하지 않습니다. 전문가가 세션 수와 빈도를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.

미세전류

미세 전류는 신체의 피부에 긍정적인 영향을 미치는 물리 치료 절차입니다. 세션 동안 혈액 순환과 세포 내 대사가 개선됩니다. 미세 전류가 실제로 다양한 합병증의 형태로 불쾌한 결과를 초래하지 않는다는 것은 흥미 롭습니다. 스트레치 마크가 점차 부드러워지고 피부가 더 탄력 있게 됩니다. 절차의 작동 원리는 조직이 적극적으로 복원되고 치유되는 오래된 세포에 대한 전류의 영향에 있습니다. 세션 수와 수행 빈도는 각 사례에 대해 개별적으로 결정됩니다.

미세 전류에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

현재 효과에 대한 개인적인 편협함;
간질;
다양한 유형의 심장병 및 심장 부정맥;
환자의 신체에 심박 조율기 및 기타 전기 장치가 있음;
뼈에 금속 핀이 있거나 피부에 금색 실이 있음;
임신 및 수유 기간;
종양학적 질환;
악화 또는 급성 바이러스성 또는 염증성 질환 동안의 만성 질환;
제안 된 교정 영역에서 피부의 무결성에 대한 다양한 위반.

랩

클레이 레시피. 건조 물질 50g을 취하고 레몬 에테르 몇 방울을 넣으십시오. 결과 혼합물을 물로 희석하고 랩을 두꺼운 요구르트의 일관성으로 가져옵니다. 문제 부위에 제품을 바르고 랩으로 감싸줍니다. 한 시간 후에 점토를 씻어 내십시오. 결과가 적합할 때까지 중단 없이 이러한 랩을 수행할 수 있습니다.
초콜릿. 코코아 가루를 물에 녹입니다. 당신은 두꺼운 요구르트의 일관성을 얻어야합니다. 피부의 문제 부위에 죽을 바르고 필름으로 몸을 감싸고 약 30 분 동안 침착 한 상태로 누워 있습니다. 포장은 건강에 안전하므로 적용 횟수에 제한이 없습니다.
초의. 상당히 효과적이라고 여겨집니다. 사과로 만든 식초를 물과 1:3 비율로 섞어주세요. 30분 동안 문제 부위에 액체를 바르십시오. 결과를 얻을 때까지 적어도 일주일에 한 번 절차를 수행하십시오.

마사지

꿀. 약간의 액체 단맛을 가지고 손바닥에 가열하십시오. 그런 다음 손으로 튼살을 가볍게 두드립니다. 15분이면 충분합니다. 시술 후 콘트라스트 샤워를 하십시오. 꿀 마사지는 원하는 결과를 얻을 때까지 일주일에 여러 번 할 수 있습니다. 구성에 대한 알레르기, 고혈압, 임신 및 문제 영역의 염증을 포함한 금기 사항을 잊지 마십시오.
술취한. 절차를 위해서는 특수 장치를 구입해야 합니다. 항아리를 피부에 고정하고 원을 그리며 움직여야합니다. 점차적으로 속도를 높이고 마사지가 끝날수록 속도를 줄입니다. 절차 전에 뜨거운 목욕에 누워 피부를 찜질할 수 있습니다. 마사지 후 콘트라스트 샤워를 하면 좋습니다. 코스는 일반적으로 10 절차로 구성되며 세션 빈도는 일주일에 한 번입니다. 부항 마사지에는 영향을받는 부위의 다양한 염증, 혈액 질환, 신경계 기능 장애, 출혈 경향, 심장 및 혈관 문제, 혈전 정맥염과 같은 금기 사항이 있습니다.
진공. 시술하는 동안 피부의 최상층이 심하게 자극을 받아 세포의 신진대사가 촉진됩니다. 전문의와 함께 살롱에서 독점적으로 진공 마사지를하는 것이 좋습니다. 스트레치 마크는 몇 번의 세션 후에 눈에 띄게 사라집니다. 절차에 대한 금기 사항은 부항 마사지와 동일합니다.
가르시아 마사지는 가슴 부위에도 할 수 있다는 점에서 다른 시술과 다릅니다.세션 중에는 불쾌한 감각을 경험하지 않을 것입니다. 마사지는 가벼운 뇌졸중과 따끔 거림의 복합체로 세포가 적극적으로 재생되기 시작합니다. 절차는 매일 수행할 수 있습니다.

수업 과정

복부의 스트레치 마크용. 다리를 무릎에서 구부린 상태로 등을 대고 눕습니다. 이 경우 발은 바닥에 닿아야 하고 손은 머리 뒤에 있어야 합니다. 상체를 앞으로 뻗고 가슴을 무릎까지 뻗습니다. 운동을 15번 3번 하세요.
가슴 부위의 스트레치 마크용. 이 운동을 "T-푸쉬업"이라고 합니다. 여러 유형의 하중을 결합합니다. 그림과 같이 운동을 2회, 15회 반복합니다.
엉덩이와 엉덩이의 스트레치 마크용. 의자에 앉습니다. 등은 똑바른 상태여야 하며, 손은 옆 좌석에 얹혀 있어야 합니다. 다리를 위아래로 움직입니다. 3번 25.

최상의 결과를 위해 매일 운동하십시오.

튼살을 제거하는 외과적 방법

스트레치 마크의 외과 적 제거의 주요 이점은 환자에게 불쾌한 형성을 완전히 제거하는 것입니다. 작업은 플라스틱에 속하며 극단적인 경우에만 권장됩니다. 일반적으로 오래 지속되는 깊은 스트레치 마크가 있는 사람들은 이 방법을 사용합니다. 귀하의 사례에 대한 수술에 대한 모든 세부 정보는 담당 의사에게만 알 수 있습니다.

스트레치 마크가있는 영양의 특징

튼살에 대한 영양의 주요 규칙은 균형입니다. 과식하거나 너무 적게 먹으면 체중이 증가하거나 체중이 감소하여 상황을 악화시킬 수 있으므로 피하십시오. 식단에 살코기 생선, 닭 가슴살, 쇠고기 및 해산물을 포함하십시오. 단백질 섭취를 늘리면 좋은 콜라겐과 엘라스틴 생성이 촉진됩니다. 또한 매일 가능한 한 많은 과일과 채소를 섭취하는 것을 잊지 마십시오. 아침, 점심, 저녁에 신선한 식물성 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 지방을 조심하고 정제되지 않은 올리브 또는 해바라기 기름과 견과류를 섭취하십시오. 메뉴에서 과자, 딱딱한 음식 및 알코올을 제외하십시오.이 제품은 정상적인 신진 대사를 방해하여 피부가 덜 탄력있게됩니다.

매 끼니마다 야채가 있어야 합니다. 과일은 과자를 대신할 수 있습니다. 살코기 생선은 튼살 치료에 매우 유용합니다. 살코기 쇠고기는 가장 건강한 고기 중 하나입니다. 닭 가슴살은 체지방이 적어 체형에 좋습니다. 해산물은 반드시 섭취해야 하는 순수한 단백질입니다. 스트레치 마크와의 싸움에서식이 요법의 기초 스트레치 마크와의 싸움에서 유제품은 메뉴에 포함되어야합니다. 아침과 점심에 시리얼을 먹는 것이 매우 유용합니다. 비타민으로 인해 신진 대사가 크게 향상됩니다.

거머리로 튼살 치료하기

거머리가 피부 탄력을 크게 향상시킬 수 있다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 금기 사항에 즉시주의하십시오.

개인적인 편협함;
혈액 응고 장애;
종양의 존재;
임신.

절차에 사용되는 특별한 약용 거머리가 있습니다. 세션 중에 세포 재생 과정이 시작되어 스트레치 마크가 점차적으로 흡수됩니다. 거머리는 완전히 안전합니다. 의사는 코스가 얼마나 오래 지속되어야 하는지 알려줄 것입니다.

튼살에 대처하는 방법을 스스로 결정할 수 없다면 어느 의사에게 가야 합니까?

튼살을 치료하는 방법이 자신에게 적합한지 알아보려면 미용사 또는 피부과 의사에게 연락해야 합니다. 다음 전문가의 도움이 필요할 수도 있습니다.

치료사;
내분비학자;
유전학자;
류마티스 전문의;
영양사.

급격한 체중 감소는 튼살의 원인 중 하나이므로 엄격한 다이어트를 하지 마십시오.
덜 녹말 음식, 단 음식과 짠 음식을 섭취하십시오. 야채, 과일, 살코기를 더 많이 먹습니다.
하루에 적어도 1.5리터의 물을 마십니다.
무거운 근력 운동으로 도취되지 마십시오.
임신 중에는 붕대를 사용하십시오.
특별한 크림이나 오일로 정기적으로 마사지하십시오.
콘트라스트 샤워와 운동과 같은 좋은 습관을 생활에 도입하십시오.

스트레치 마크 또는 줄무늬는 고갈로 인한 피부의 변형입니다. 유사한 결함이 작은 가벼운 흉터의 형태로 나타나 피부의 모양을 크게 손상시킵니다. 모든 두 번째 사람은 이 문제에 직면합니다. 따라서 집에서 튼살을 제거하는 방법뿐만 아니라 형성의 메커니즘과 원인을 아는 것이 중요합니다.

형성 메커니즘

줄무늬는 피부와 피부 자체 아래에 위치한 셀룰로오스의 미세 외상의 독특한 결과입니다.

스트레치 마크의 주요 현지화는 다음과 같습니다.

위,
엉덩이,
엉덩이와 가슴, 즉 피하지방이 많은 곳.

튼살의 모양에는 여러 가지 소인이 있습니다.

급격한 체중 증가;
유전;
호르몬 및 코르티코 스테로이드 약물의 사용;
임신;
청소년기.

튼살 형성 메커니즘은 일반적으로 제시된 요인 중 하나를 기반으로 합니다.

그리고 다음과 같이 진행됩니다.

엘라스틴과 콜라겐 생성의 급격한 감소;
표피의 재생이 정상적으로 발생합니다.
피하 조직은 결합 조직으로 대체됩니다.

즉, 미세외상이 발생한 부위에는 더 이상 일반적인 층이 아닌 스트레치(stretch)라고 불리는 일종의 피하 흉터가 형성됩니다.

어떤 제품을 사용할 수 있습니까?

스트레치 마크를 제거하기위한 복합체는 매우 다양하며 수많은 다른 구성 요소를 포함합니다. 여기에는 스크럽, 랩 및 마사지가 포함됩니다. 이러한 구성 요소를 수행할 때 입증된 민간 요법과 화장품 준비가 모두 사용됩니다.

가장 일반적인 스트레치 마크 방지 식품은 다음과 같습니다.

오트밀;
커피;
유제품;
미라;
설탕과 소금;
해초;
다양한 화장품 및 에센셜 오일.

많은 제품이 알레르기를 유발하므로 사용하기 전에 전문가와 상담이 필요합니다.

비디오: 알아야 할 사항

집에서 스트레치 마크를 제거하는 방법

집에서 튼살을 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 그 과정은 필요한 조치의 전체 범위로 구성되어 있기 때문입니다. 하나의 구성 요소 또는 그 중 일부만 사용하여 원하는 효과를 얻는 것은 불가능합니다.

줄무늬와의 싸움에서 주요 구성 요소는 다음과 같습니다.

정확하고 건강한 식단 준수;
문제 영역의 매일 마사지;
신체 운동;
민속 요리법의 사용;
스크럽 및 피부 껍질;
오일 및 기타 제품의 사용;
냉온수 샤워;
랩.

제시된 구성 요소의 조합은 원칙적으로 스트레치 마크의 국소화에 따라 변경되지 않습니다. 절차에 대한 조리법과 수단이 변경되고 있습니다.

복잡한 절차를 수행하기 전에 튼살이 다른 심각한 질병의 징후가 될 수 있으므로 전문가와 상담하고 진단해야합니다.

걸어서

다리의 스트레치 마크를 효과적으로 제거하기 위해 스크럽, 마사지 및 랩과 같은 구성 요소가 사용됩니다. 다리와 신체의 다른 부분에서 스트레치 마크를 제거하기 위해 수행되는 최소한의 필요한 절차는 이러한 구성 요소입니다.

스크럽은 바디 랩이나 마사지 전 준비 절차입니다. 이 절차를 무시하면 모공을 최대한 열 수 있도록 문지르는 것이기 때문에 사용된 자금의 효과가 더 악화됩니다.

오트밀 기반 혼합물은 가정에서 청소할 때 좋습니다. 자금 준비:

오트밀 100g을 섞고,
천연 꿀 50g,
사워 크림 50g.

용법:

피부에 바르고,
철저히 문지르다
10분간 방치,
그 후에 마사지 또는 랩을 시작할 수 있습니다.

모든 유형의 마사지의 주요 기능은 신체의 혈액 순환을 자극하여 피부의 빠른 재생에 기여하는 것입니다. 꿀을 사용한 자기 마사지는 다리와 복부의 튼살과의 싸움에서 가장 인기가 있습니다.

유사한 절차를 직접 수행하려면 다음이 필요합니다.

수조에서 천연 꿀을 녹입니다.
완전히 흡수 될 때까지 두드리는 움직임으로 문제 영역에 적용하십시오.
콘트라스트 샤워를 하십시오.

효과를 높이기 위해 모든 화장품 오일을 꿀에 첨가할 수 있습니다. 다리에 대한이 절차의 특징은 움직임이 무릎에서 시작하여 위로 올라간다는 것입니다.

다음 구성 요소는 유용한 물질로 피부를 포화시키고 콜라겐 섬유 생성을 향상시키는 데 도움이되는 랩입니다. 또한 표피의 전반적인 색조가 증가하고 대사 과정이 회복됩니다.

이 절차의 가장 효과적인 옵션 중 하나는 점토와 커피 랩입니다. 그것의 준비:

커피와 점토는 1:1 비율로 혼합됩니다.
따뜻한 끓인 물을 결과 혼합물에 첨가하면 혼합물이 너무 액체로 판명되어서는 안됩니다.

그 후 결과물을 문제 부위에 바르고 접착 필름과 수건으로 감싼다. 포장 절차는 약 30분 동안 계속됩니다. 시간이 지나면 콘트라스트 샤워를 하십시오.

이러한 구성 요소는 조합하여 사용하는 것이 가장 좋습니다. 일주일에 2-3 번 수행해야합니다. 그러나 과도한 운동은 염증이나 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

배에

스트레치 마크를 제거하기 위해 마사지, 스크럽 및 랩도 구별되지만 이것 외에도 콘트라스트 샤워를 사용합니다.

스크럽으로 소금과 설탕과 함께 옵션을 사용하십시오. 소금, 설탕, 올리브 오일을 같은 비율로 섞습니다.

가벼운 층으로 피부에 바르고 문지르기 시작합니다. 필링은 10분 동안 수행한 후 콘트라스트 샤워를 하고 마사지나 랩으로 복합물을 보충하는 것이 좋습니다.

조류 랩은 복부의 튼살과의 싸움에서 가장 효과적입니다.분말 조류는 카운터에서 구입할 수 있습니다.

자금 준비:

미역 20g을 섞고,
물 100ml,
생성 된 혼합물을 10-15 분 동안 그대로 둔 다음 장뇌 10ml와 레몬 오일 5ml, 달걀 노른자를 첨가하십시오.

결과 혼합물을 집착 필름과 수건 아래의 문제 영역에 바릅니다. 절차는 45분 동안 계속됩니다. 그것이 수행 된 후에는 대조 샤워를해야합니다.

위장 마사지 옵션으로 위장과 다리에 최고의 결과를 보여주는 사람이기 때문에 꿀로 만든 요리법을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 마사지 기술 자체는 복부에 따라 다르며 배꼽에서 시계 방향으로 원을 그리며 수행됩니다.

엉덩이에

엉덩이의 튼살을 없애는 진정한 리더는 부항 마사지입니다. 그러나 그것을 사용하기 전에 다른 것과 마찬가지로 피부 정화 절차, 즉 문지르기가 필요합니다.

첫 번째 단계로 오일을 첨가한 소금 스크럽을 사용하십시오. 이 혼합물을 준비하려면 다음이 필요합니다.

소금 10g을 섞고,
올리브 10ml,
10g 커피,
결과물로 피부 필링 절차를 10-15 분 동안 수행하고,
그런 다음 따뜻한 물로 샤워하십시오.

스크럽을 사용하는 것은 튼살과의 싸움에서 첫 번째 단계일 뿐이므로 시술 후에는 마사지, 랩 또는 화장품 준비가 사용됩니다.

부항 마사지는 살롱 진공 청소기 옵션에 대한 훌륭한 대안입니다.

특수 약국 항아리를 사용하여 유사한 절차가 수행되며 유리 및 실리콘 옵션을 모두 사용할 수 있습니다. 이 도구 외에도 마사지 오일이나 튼살에 대한 특별한 치료법이 필요합니다.

절차 자체는 다음과 같이 수행됩니다. 기름이나 약물을 정화된 피부에 바르고 항아리를 놓은 다음 눈에 띄게 붉어질 때까지 피부 위로 옮깁니다. 조작은 아래에서 위로 수행됩니다. 이 방법을 사용하면 튼살을 제거하는 것 외에도 셀룰라이트 퇴치에도 효과적입니다.

엉덩이를 감싸는 가능한 옵션은 오일 조합을 사용하는 절차입니다. 적용된 오일:

감귤류,
향나무,
라벤더,
포장을 위해 같은 비율로 철저히 혼합 된 올리브.

그런 다음 피부에 바르고 필름으로 덮고 꽉 끼는 옷을 입습니다. 절차 시간은 신체 반응에 따라 30분에서 1.5시간까지 다양합니다.

가슴에

가슴의 튼살을 효과적으로 제거하기 위해 튼살의 주 마사지인 미라를 적극 활용하고 있습니다.

미라 1정을 소량의 물에 희석하여 영양이 풍부한 지방 크림에 첨가합니다. 불쾌한 냄새를 없애려면 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하십시오.

그 후 부드럽고 원을 그리며 제품을 피부에 도포합니다.

절차는 20-30분 동안 지속되며, 그 후 혼합물을 10분 더 흡수되도록 두거나 즉시 콘트라스트 샤워를 할 수 있습니다.

또한 일주일에 2-3 번 오일을 사용하여 유선을 감싸는 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 장미, 라벤더 및 베르가못 오일의 혼합물을 준비된 유방 피부에 바르고 세척하고 찜합니다. 그런 다음 그들은 집착 필름으로 덮고 면직물을 입습니다.

절차 기간은 약 30분입니다. 피부의 오일 잔여물은 실온에서 물로 씻어냅니다.

예방 대책

튼살은 스스로를 돌보는 여성의 신경에 대한 불쾌한 영향을 제외하고는 그 자체로 건강에 직접적인 해를 끼치지 않습니다. 여느 미용 치료와 마찬가지로 몸, 특히 피부에 과부하가 걸리지 않도록 적당히 해야 하며, 몇 시간마다 서로 교체하는 12가지 치료법이 있습니다.

다른 유형의 랩을 사용하는 경우 활성 물질에 지나치게 장기간 노출되는 것을 삼가하는 것이 좋습니다.

치료에 사용되는 수단에 관계없이 의사를 방문하여 상담하고 이것 또는 그 치료법의 가능한 부작용을 찾아야합니다.

알레르기 반응의 가능성을 고려하고 개인 위생을 모니터링하며 전문가의 권고를 따르는 것이 항상 필요합니다.

모든 요리법을 소금 한 알로 처리하고 공식의 적절성을 분석하는 것이 좋습니다.

어떤 효과

이러한 구성 요소 또는 복합체를 사용한 결과는 많은 요인에 따라 다릅니다. 가장 큰 역할은 유전입니다. 신체의 특성은 개별적이므로 하나의 튼살을 100 % 제거하는 데 도움이되는 치료법은 결과없이 다른 것을 남길 수 있음을 명심해야합니다.

튼살이 이미 하얗게 변했다면 완전한 효과를 얻을 확률은 0이 되는 경향이 있습니다. 모든 가정 요법 공식에는 품질과 천연 성분이 필요합니다.

최대 효과를 얻으려면 문제를 적시에 감지하고 개발을 중단하기 위해 가능한 조치를 취하는 것으로 충분하며 전문가에게 연락하는 것이 가능합니다.

몸에 튼살을 없애는 방법을 알아보세요. 팁과 트릭. 오래된 튼살을 제거하는 가장 좋은 방법.

모든 여성은 임신 후 형성되는 튼살(줄무늬)이나 12개 이상의 초과 체중 감소로 인한 급격한 체중 감소로 인해 슬퍼할 것입니다. 튼살은 남성에게도 생길 수 있지만 이 문제는 주로 이 기사가 헌정된 인구의 아름다운 절반과 관련이 있습니다.

실제로 몸에 난 흉터는 가렵거나 아프지 않고 일상생활에 지장을 주지는 않지만 미학적으로 그다지 보기 좋지 않아 여성들로 하여금 자신의 외모에 대해 부끄럽고 불만을 갖게 하고 지금 이 순간 어떻게 해야 할지 고민하게 된다. 몸에 스트레치 마크를 제거하십시오.

튼살을 없앨 수는 있지만 이 문제를 일찍 처리할수록 더 나은 효과를 얻을 수 있습니다.

몸에 스트레치 마크가 어떻게 생겼는지

작은 혈관과 함께 결합 조직이 파열된 후 몸에 흉터가 형성됩니다. 밝은 파란색에서 빨간색으로 색상;
혈관에서 점차적으로 혈액이 빠져 나가기 때문에 시간이 지남에 따라 흰색 색조를 얻습니다.
신체의 스트레치 마크는 피부에 멜라닌이 없기 때문에 황갈색이 아닙니다. 이는 신체의 강한 황갈색의 일반적인 배경에서 특히 두드러집니다.

탄력이 있는 피부는 찢어지거나 손상되기 쉽습니다. 엘라스틴과 콜라겐의 존재는 피부에 큰 해를 끼치지 않고 피부가 늘어나고 수축할 수 있도록 합니다.

스트레치 마크에는 2가지 유형이 있습니다.

신선한- 짙은 붉은빛이 도는 분홍색을 띤다.
낡은- 일반적인 피부와 같은 흰색 색조의 줄무늬.

튼살에 가장 좋아하는 부위는 가슴, 복부, 엉덩이 및 엉덩이입니다.

오래된 스트레치 마크를 제거하는 방법 : 방법

시작하려면 보장된 치유 과정을 위해 오래된 튼살을 제거하는 방법에 대한 몇 가지 유용한 팁이 있습니다.

절차의 규칙성 및 치료 기간;
출현의 첫 징후에서 스트레치 마크를 다룰 필요가 있습니다.
오래된 흉터를 완전히 제거할 수는 없지만 최소한으로 보이게 할 수는 있습니다.
신선한 흉터가 더 빠르고 쉽게 제거됩니다.
하드웨어 미용, 민간 요법, 크림 및 약용 연고와 같은 복잡한 치료가 치료에 사용됩니다.
고집.

1. 복약방법

피부의 미용적 결함을 제거하기 위해 의료 화장품이 수행됩니다.

이를 위해 고품질 크림이 사용되며 그 중 가장 좋은 것은 다음과 같습니다.

Gernetic의 ANTI-STRIES;
튼살 크림, Vichy 사.
Lierac의 Phytolastil;
Biotherm의 Bioovergretures;

그들은 에센셜 오일, 콜라겐, 다양한 약용 식물 추출물 및 엘라스틴을 함유하고 있습니다. 또한 흡수 후 임신 중에 해를 끼치 지 않는 특수 크림이 있습니다.

2. 민속 방법

민속 방법을 사용하기 전에 먼저 문제 영역을 청소하고 마사지하고 특수 화합물을 문질러야합니다.

이렇게하려면 물 절차, 마스크, 영양 혼합물 및 치유 오일을 사용하십시오.

효과적인 조리법:

모이스처라이저 수제 크림- 이를 위해 알로에 잎은 과육을 버리고 E 10 방울, 올리브 오일 ½ 컵을 넣고 믹서기로 잘게 썬다. 일상적인 사용에 적합합니다.
발효유 마스크-지방 케 피어와 사워 크림의 혼합물을 5 분 동안 피부에 문지른 다음 20 분 동안 몸에 그대로두고 시원한 물로 씻어냅니다.
커피 스크럽- 100g의 양으로 곱게 갈은 커피. 1 큰술을 추가했습니다. 숟가락, 코코넛 및 올리브 오일. 결과 혼합물은 베르가못, 오렌지, 로즈마리 또는 자몽 효과가 있는 에센셜 오일 7-8방울이 첨가되는 슬러리가 형성될 때까지 소량의 끓는 물로 희석됩니다. 결과 스크럽을 3분 동안 문지른 다음 물로 헹구고 특수 크림을 바르십시오.
소금 스크럽- 설탕 1컵, 소금 1컵, 해바라기유 ½컵, 올리브유를 섞어주세요. 문제 부위에 3-5분 동안 문지른 다음 물로 헹구고 모이스처라이저 또는 로션으로 윤활하십시오.
무미요 크림- 1g 무미요 1위. 엘. 따뜻한 끓인 물, 80 gr. 베이비 크림. 문제 영역을 매일 처리하고 혼합물의 보관은 하단 선반의 냉장고에서 수행해야 합니다.

품질 오일은 다음과 같습니다.

밀 배아에서;
차나무;
헤이즐넛에서;
호호바에서;
아몬드에서.

최대 효과를 위한 최고의 에센셜 오일은 다음과 같습니다.

재스민 속;
그레이프 프루트;
주황색;
로즈마리.

3. 콘트라스트 샤워

문제 부위에 찬물과 따뜻한 물을 하나씩 부어주세요. 마지막에 유난히 찬 물을 붓는다.

물 절차는 항상 따뜻한 물로 시작하여 점차적으로 온도를 낮춥니다. 온수 또는 냉수로 급수 시간은 30-40 초를 넘지 않습니다. 절차 시간은 5분입니다. 마지막에는 안티 셀룰라이트 크림이나 안티 스트레치 마크를 발라야 합니다.

콘트라스트 샤워에는 다음과 같은 이점이 있습니다.

피부 톤이 개선됩니다.
혈관의 탄력을 증가시킵니다.

4. 셀프 마사지

혈액 순환과 조직 재생을 개선합니다. 자체 마사지 과정에서 크림이나 오일뿐만 아니라 특수 마사지 브러시가 사용됩니다.

5. 살롱 절차

가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

과일산을 사용한 화학적 필링;
레이저 기계를 사용하여 튼살의 재포장;
피부 상층의 죽은 세포를 각질 제거하여 미세 재포장;
미세 전류 요법 - 새로운 결합 조직의 재생을 촉진합니다.
mesotherapy - 피부 아래에 비타민과 미네랄 주사, 또한 이때 산소의 영향으로 유용한 물질이 피부 아래에 도입되면 주사 요법 없이 사용됩니다.

6. 신체 활동

육체적인 노력은 근육 섬유를 좋은 상태로 유지하고 피부의 탄력을 증가시킵니다. 유산소 운동도 필수입니다. 걷기, 수영, 자전거 타기 및 활동적인 생활 방식은 혈액 순환을 증가시키고 피부의 문제 부위에 영양을 전달합니다.

7. 적절한 영양 섭취

튼살을 없애기 위해서는 잘 짜여진 식단이 가장 중요하지 않습니다.

여기에는 다음이 포함되어야 합니다.

살코기;
야채, 과일, 식물성 기름, 해산물, 계란;
더 많은 단백질 식품과 비타민 E;
과자 및 구운 식품 감소;
전곡 곡물 및 말린 과일;
식물성 기름으로 마요네즈 대신 드레싱 샐러드.

8. 올바른 옷차림

특수 붕대와 특수 유형의 속옷은 튼살을 제거하는 데 도움이 됩니다.

천연 직물을 기반으로 한 옷을 선택해야합니다.
몸과 피부를 각각 강하게 쥐어 짜는 것이 적습니다.
두 번째 삼 분기부터 복부와 척추를지지하는 붕대를 착용해야합니다.
임산부를위한 특수 벨트를 사용하면 복부 피부가 처지는 것을 피할 수 있습니다.
산전 브래지어를 사용하면 가슴을 잘 받쳐주고 처지는 정도를 줄이는 데 도움이 됩니다.

신체의 스트레치 마크 예방

전체 임신 기간 동안 특수 체조를 사용하고 올바르게 먹고 특수 붕대를 사용하십시오.
스포츠를 할 때는 충분히 먹고 콜라겐, 포도당, 콘드로이틴을 잊지 마십시오.
퍼밍 크림과 연고로 몸을 정기적으로 윤활하십시오.
질량의 급격한 증가 또는 감소를 허용하지 마십시오. 이것은 스트레치 마크의 직접적인 경로입니다.
식단에 비타민 E가 풍부한 음식을 포함하십시오.
주기적으로 마사지 룸에 가십시오.
더 자주 수영하고 콘트라스트 샤워를 사용하십시오.

실제로 위의 모든 방법, 팁, 권장 사항 및 스트레치 마크의 결과를 사용하면 행운을 빕니다!

스트레칭은 두 번째 여성에게 공통적인 문제입니다. 그들은 많은 콤플렉스를 일으키고 더 복잡한 징후에서 소녀들은 자신의 몸을 부끄럽게 느끼기 시작하면서 친밀한 영역에서 문제가 있습니다. 이 기사에서는 튼살을 효과적으로 다루는 방법에 대해 이야기할 것입니다.

신체의 스트레치 마크 : 원인

따라서 튼살은 피부 안쪽에서 바깥쪽으로 갈라지는 것입니다. 후자는 파열 부위가 결합 조직에 의해 "닫혀있다"는 사실로 이어집니다. 따라서 튼살은 처음에는 붉은 색을 띠다가 치유되는 순간 눈에 띄는 색소 침착이 사라지고 눈에 띄지 않게됩니다.

많은 사람들은 튼살이 임신 중과 후에 몸에 나타난다고 생각하지만 이는 완전히 사실이 아닙니다. 튼살 없이 출산한 소녀와 출산을 하지 않았지만 많은 수의 소녀를 만날 수 있습니다. 그렇다면 어떤 상황에서 발생할 수 있습니까?

튼살(의학 용어로 튼살이 이렇게 발음됨)은 급격한 호르몬 교란으로 인해 갑자기 발생할 수 있습니다. 후자는 사춘기에 매우 자주 발생합니다. 따라서 청소년기에 심한 줄무늬가 나타날 수 있습니다. 임신도 마찬가지입니다. 후자의 경우 탄력이 낮은 피부의 강한 스트레칭으로 인해 스트레치 마크가 나타날 수도 있습니다.

체중 증가가 심할 때 유사한 과정이 발생하거나 그 반대의 경우 체중 감소가 발생합니다. 변화가 순조롭게 일어나면 피부가 새로운 세포를 재생하고 모든 것이 잘됩니다. 체중의 급격한 변화로 피부는 재건할 시간이 없고 튼살이 생깁니다.

또한 가슴확대수술 후 튼살이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 크기가 1인 소녀가 가슴을 3-4로 늘리기로 결정한 경우. 수유 중, 심지어 아기를 낳는 동안에도 유선의 붓기를 배경으로 가슴에 스트레치 마크가 나타납니다.

임신 중에 튼살의 출현이 정상이라면 사춘기에 튼살에 주의를 기울여야 합니다. 특히 많이 발생하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이것은 쿠싱병(종양의 존재와 관련된 부신피질 호르몬이 너무 많이 분비되는 경우)을 나타낼 수 있기 때문입니다.

튼살의 과정은 상처가 치유되고 흉터를 남기는 방식과 매우 유사합니다. 후자는 안료가 없기 때문에 태양에 장기간 노출되어도 흰색으로 유지됩니다. 평평하게 눕지 않을 것입니다.

스트레치 마크: 사진

이것이 스트레치 마크가 "실제 생활에서" 보이는 방식입니다. 동시에 정확히 어디에 등장했는지는 중요하지 않으며 어떤 경우에도 동일하게 보입니다.

임신 중 스트레치 마크 : 제거하는 방법

새로운 "흥미로운" 상황에 대해 알게 되는 즉시 튼살을 예방하기 위한 조치를 취하십시오. 먼저 다양한 천연 오일과 특수 목적을 통한 콘트라스트 샤워, 적절한 영양, 바디 케어입니다.

그러나 튼살이 이미 왔다면 "강력한" 조치를 사용하지 않고 튼살에 대해 조치를 취하는 것은 비현실적입니다. 빠른 치료법은 아니지만 상당히 효과적인 방법을 시도할 수 있습니다. 정기적 인 필링은 크림 형태가 아니라 뻣뻣한 목욕 브러시 형태입니다. 5분 동안 문제 영역. 격일로 절차를 수행하십시오. 첫 번째 결과를 알게 될 때까지 오랜 시간이 걸리겠지만 효율성을 위해 포기하지 말고 절차를 건너 뛰지 마십시오.

그런 다음 올리브 오일로 피부를 윤활하여 피부에 수분을 공급하십시오.

집에서 스트레치 마크를 제거하는 방법

현대 미용법으로도 튼살을 제거할 수는 없지만 눈에 띄지 않게 만드는 것은 가능합니다.

튼살이 나타난 부위에는 피부의 요철이 뚜렷하게 보입니다. 일종의 오목한 형태입니다. 외부 징후를 제거하는 원칙은 피부 완화를 부드럽게하는 데 기초해야합니다. 그러면 튼살이 거의 보이지 않고 피부가 매끄러워집니다.

아름다운 피부를 위한 싸움에서 이상적이고, 가장 효과적이고, 가장 저렴하고 안전한 치료법은 물론 일반 단단한 수건으로 문지르는 것입니다. 죽은 표피를 빠르게 제거합니다. 피부의 최상층을 제거합니다. 상당히 빠른 긍정적 인 결과를 얻기 위해 정기적 인 절차가 수행됩니다.

그러나 도움으로 스크럽 후 (정확히 후가 아니라!), 아래 조리법에 따라 피부에 윤활유를 바르는 천연 오일 성분을 준비 할 수 있습니다.

옥수수 기름으로 신체의 문제 부위를 윤활하십시오. 여성의 아름다움에 없어서는 안될 비타민 E가 풍부합니다.
베이스 오일에 일랑일랑/로즈마리/오렌지 몇 방울을 추가합니다(원하는 대로 선택 가능). 잘 섞어 15분 동안 마사지합니다.
밀 배아 오일 3테이블스푼과 로즈마리 오일을 혼합하고 비타민 E 몇 방울을 첨가하십시오. 목욕 후 피부에 제품을 문지릅니다.

튼살에 대한 치료법

이제 매장에서 100% 완벽함을 약속하는 많은 크림을 볼 수 있습니다. 모든 지갑에 대한 약물 비용은 수십 루블에서 시작됩니다. 그러나 그들의 효과는 특히 튼살 없이는 튼살을 제거하는 것이 거의 불가능하다는 것이 분명해진 후에 크게 의심됩니다.

정기적으로 크림을 사용하는 소녀들은 일반적으로 피부 수분 공급에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 그녀는 정말 부드럽고 벨벳처럼 변했지만 튼살은 어디에서도 사라지지 않았습니다.

제제의 높은 효과를 확인한 사람들은 크림의 도포와 함께 스크럽 절차를 수행했습니다. 그러나 이러한 접근 방식에 도움이 된 것이 크림이라고 말할 수 있습니까? 아니요. 그러나 추가 관리로 사용할 수 있습니다.

스트레치 마크 제거

이제 스트레치 마크를 제거하거나 오히려 위장하는 절차를 기꺼이 수행하는 미용실에 연락할 수 있습니다. 주요 내용을 살펴 보겠습니다.

오존 요법. 이 기술의 본질은 영향을받는 부위에 산소와 오존 성분이 주입된다는 사실로 요약됩니다. 결과적으로 미세 순환이 회복되고 점상 부위에서 재생 과정이 시작됩니다. 이러한 요법은 조직 흉터에 기여하지 않으며 긍정적인 방식으로만 피부에 영향을 미칩니다. 스트레치 마크가 덜 눈에 띄게 만들어집니다.
해수 요법. 매우 신선한 스트레치 마크에 적합하지만 손상을 제거할 수 없으며 상황을 약간 완화할 뿐입니다.
복부 성형술이라고 하는 튼살을 제거하는 외과적 방법입니다. 보장되고 100% 튼살을 제거하는 유일한 방법입니다. 튼살이 있는 피부의 문제 부위를 잘라 제거하고 남은 피부를 재분배하는 것이 원칙입니다. 그러나 여기에서 그들이 말했듯이 "비누 용 송곳"이 바뀌고 있습니다. 그러한 개입에는 이음새가 있기 때문입니다. 또한 합병증의 위험이 있습니다. 진정, 무거운 바느질. 그런데 후자는 7-10 일 동안 제거되고 재활 기간은 약 2 주입니다.
레이저로 튼살 제거. 절차가 오래 걸리고 반드시 의사의 감독을 받아야 합니다. 피부에 해를 끼치 지 않으려면 장비가 발전해야합니다. 따라서 때때로 살롱에 항상주의를 기울이고 할인, 프로모션 및 저렴한 가격에 속지 마십시오. 그렇지 않으면 심각한 화상의 위험이 높습니다. 레이저는 각질화된 상피를 제거하는 과정과 새로운 상피의 출현을 가속화하는 데 도움이 됩니다. 눈에 띄는 결과를 얻으려면 한 달의 간격으로 3-4 절차를 거쳐야합니다. 절차에는 약간의 단기 결과가 있을 수 있다는 점을 제외하고는 실제로 부정적인 측면이 없습니다. 약간의 발적, 부기 또는 벗겨짐이 있지만 4-5일 후에 모든 것이 저절로 사라집니다.

스트레치 마크에서 미라

실라짓(Shilajit)은 남쪽 산의 틈에서 흘러나오는 기름입니다. 제품은 100% 유기농입니다. 식물, 미생물, 토양 및 동물은 미라 형성에 참여하므로 많은 사람들에게 불쾌한 특정 냄새가납니다. 그러나 아름다움을위한 투쟁에서 그들이 말했듯이 모든 수단이 좋습니다.

스트레치 마크를 제거하는 데 도움이되는 크림을 만들 수 있습니다. 그것은 매우 간단하게 이루어집니다.

4g 미라;
따뜻한 끓인 물 몇 티스푼;
지방이 많은 베이비 크림 100g.

덩어리가 남지 않도록 미라를 따뜻한 물에 녹입니다. 여기에 모든 크림을 넣고 다시 잘 저어줍니다. 조성물이 주입되도록 15분 동안 그대로 두었다가 다시 잘 저어줍니다. 스트레치 마크 크림이 준비되었습니다!

이러한 크림의 유효 기간은 14일을 넘지 않습니다. 그러나 위의 숫자는 7에 대한 충분한 응용 프로그램입니다.

위에서 언급했듯이 미라는 불쾌한 냄새가납니다. 내츄럴하게 연출할 수 있습니다.

페퍼민트 오일은 피부를 부드럽게 하고 진정시킵니다.
시트러스 오일은 셀룰라이트와 싸울 수 있습니다.
포도씨가 촉촉해집니다.
로즈 오일에는 재생 속성이 있습니다.
일랑일랑은 천연 최음제이자 우수한 방부제입니다.

크림 준비 후 즉시 사용을 시작할 수 있습니다. 이렇게하려면 뜨거운 샤워를하여 피부를 찌르는 것이 좋습니다. 건조한 피부에 트러블이 있는 부위에 원을 그리며 크림을 바르되 누르지 마십시오. 하루에 하나의 절차를 수행하면 충분합니다. 크림을 바르고 2-3시간 후 - 씻어내십시오. 결과에 만족할 때까지 매일 세션을 수행하십시오.

스트레치 마크를 피하는 방법

튼살의 원인이 명확해지면 이를 예방하기 위한 계획을 세울 수 있습니다. 첫째, 체중을 관찰하고 동일한 수준을 유지하도록 노력하십시오. 체중 감량 또는 체중 증가를 결정했다면 신중하게 결정하십시오. 10kg을 감량하거나 늘리는 데 도움이 되는 7일 다이어트는 잊어버리십시오.

둘째, 의도적으로 체형을 바꾸지 않더라도 식단을 조심하십시오. 롤, 과자, 지방 및 튀김을 포기해야한다고 아무도 말하지 않습니다. 이 카테고리의 제품을 최소한으로 유지하십시오. 더 많은 단백질을 섭취하십시오. 그들은 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 촉진합니다. 물론 신선하고 자연적인 야채와 과일을 잊지 마십시오.

셋째, 적당한 운동, 특히 스트레칭. 후자는 훈련이 증가하면 피부에 해를 끼칠 수 있습니다. 부하 조절 코치가 있으면 좋습니다.

임신 중에는 고품질 붕대가 예방 역할을 합니다. 귀하에게 가장 적합한 옵션을 선택하는 데 도움을 줄 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 튼살이 나타날 수 있는 곳(엉덩이, 엉덩이, 가슴, 허리, 다리)은 비타민 C와 A가 함유된 지방 크림이나 식물성 또는 올리브 오일로 윤활해야 합니다.

일상 생활에 콘트라스트 샤워의 유익한 습관을 도입하십시오. 그리고 뜨거운 물을 완전히 거부하는 것이 좋습니다. 이것은 피부의 수분을 빼앗고 건조는 튼살의 근본 원인입니다.

예방이 제거보다 훨씬 효과적이라는 것을 기억하십시오. 또한 현대 미용 조건에서도 스트레치 마크가 전혀 제거되지 않습니다.