출산 후 복부의 튼살을 제거하는 방법에 대한 몇 가지 팁. 출산 후 튼살을 제거하는 방법은 무엇입니까? 출산 후 피부관리

여성의 피부에 산후 튼살이 생길 가능성은 신체 특성, 즉 대사율, 전반적인 체질, 결합 조직과 피부의 탄력성, 태아의 크기, 자궁 내 체액의 양에 따라 달라집니다.

임신 중 튼살을 방지하는 방법은 무엇입니까?

임신 중에는 피부가 탄력을 잃고 일반적으로 복부, 엉덩이 및 가슴이 늘어납니다.

산전 붕대 착용

튼살을 예방하는 가장 효과적인 방법은 복벽을 지지하고 태아의 올바른 배치를 촉진하며 임산부의 등에 가해지는 부하를 줄이는 산전 붕대를 착용하는 것입니다.

여성의 체형 특성을 고려하여 임신 20주 정도부터 착용하는 것이 좋습니다.

올바른 브래지어

또한 임산부에게 적합한 브래지어를 선택하는 것도 중요합니다. 이 브래지어는 충분한 지지 효과가 있어야 하며 가슴을 압박하지 않아야 합니다.

크림과 오일을 문지르면

특별한 예방 크림과 오일을 사용하면 임신 중에도 복부에 튼살이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 배, 허벅지, 가슴 등 피부가 더 많이 늘어나는 부위에 매일 문질러야 합니다.

그러나 불행하게도 모든 조치에도 불구하고 드물게 임신 중에 피부가 늘어나는 것을 완전히 피할 수 있습니다.

산후 튼살을 없애는 방법은 무엇입니까?

아이가 태어난 후 자궁이 심하게 수축되면 이전 톤이 복근으로 점진적으로 돌아갑니다. 원칙적으로, 심한 스트레칭을 받은 피부는 출생 후 6주가 지나면 원래의 모습을 되찾기 시작합니다.

그러나 항상 그런 것은 아니므로 산후 기간에는 피부 탄력을 높이고 튼살을 최소화하며 새로운 튼살이 나타나는 것을 방지하기 위해 적극적인 조치를 취하는 것이 필요합니다.

보정속옷

화장품 크림

콜라겐, 비타민 E, 엘라스틴, 레티노이드가 함유된 약용 젤과 크림을 사용하면 출산 후 튼살을 제거할 수 있습니다. 이러한 제품을 매일 사용하면 기존 튼살을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 새로운 튼살이 나타나는 것도 방지할 수 있습니다.

스포츠 활동

복벽을 강화하고 허벅지와 복부 근육을 단련하는 운동을 통해 산후 튼살을 없애고 피부톤을 개선할 수 있습니다.

여기에는 체육관, 집 또는 공원 야외에서 기계를 이용한 달리기 및 기타 스포츠 훈련이 포함됩니다. 운동은 임신 중에 쌓인 체중을 감량하고 앞으로도 최적의 수준으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

집에서 하는 운동

예를 들어, 집에서 다음 운동을 수행할 수 있습니다. 숨을 들이쉬면서 배를 끌어당기고 이 자세를 2~3초 동안 유지한 다음 숨을 내쉬면서 3초 동안 부풀립니다. 운동은 2개월 동안 하루에 여러 번씩 반복해야 합니다.

젊은 엄마들은 출산 후 빠르면 2~3개월부터 훈련을 시작할 수 있다.

수영

수영은 전반적인 근육 탄력을 증가시켜 튼살을 퇴치하는 가장 효과적인 방법입니다. 수영 덕분에 근육과 피부가 빠르게 원래의 태아기 상태로 회복됩니다.

문제 부위 마사지

복부 마사지는 출산 직후부터 시작할 수 있으며, 가슴 부위 마사지는 출산 후 3~4개월이 지나야 허용됩니다. 시술 전에 에센셜 오일이나 튼살 방지 특수 젤(크림)을 피부의 문제 부위에 바르십시오.

셀프 마사지

셀프 마사지는 다음 패턴에 따라 쓰다듬어 수행할 수 있습니다. 허리 - 위아래로 활발하게 움직이며 배 - 시계 방향, 엉덩이 - 무릎에서 위로, 엉덩이 - 엉덩이에서 엉덩이까지 허리. 그런 다음 피부를 따뜻하게 한 후 손가락 끝으로 중간 정도의 힘으로 꼬집을 수 있습니다.

긍정적인 효과는 정기적인 셀프 마사지를 통해서만 얻을 수 있으며, 그 결과 튼살 형태의 눈에 띄는 결점 없이 단단하고 탄력 있는 피부를 갖게 됩니다.

직접 마사지를 할 의향이나 기회가 없거나 그 효과를 높이고 싶다면 롤러 진공 마사지, 레이저 또는 메조 요법과 같은 튼살에 대한 살롱 절차를 이용할 수 있습니다.

살롱 트리트먼트

롤러 진공 마사지

이러한 유형의 하드웨어 마사지는 미용실에서 수행되며 그 본질은 인위적으로 압력 차이를 생성하는 특수 진공 장치를 사용하는 데 있습니다.

시술 덕분에 피부 조직의 혈액 순환이 크게 개선되고 근육 상태가 개선되며 혈관이 강화되고 결합 조직 재생 과정이 가속화됩니다.

레이저 치료

레이저 교정의 도움으로 튼살을 완전히 제거하거나 모양을 줄일 수 있습니다. 피부의 손상된 부위를 레이저로 재포장함으로써 새로운 결합 조직의 형성이 촉진되고 피부 재생 과정이 활성화되어 시각적으로 처짐이 줄어들고 더욱 부드러운 질감이 형성됩니다.

레이저의 도움으로 새로운 튼살을 변색시킬 수 있고(출현 후 6개월 이내) 오래된 튼살에 착색 안료를 추가할 수 있어 둘 다 거의 보이지 않게 됩니다.

메조테라피

이 방법의 효과는 수많은 주사를 통해 약효물질을 피하조직에 직접 주입하는 것이다. 주사용 영양소의 구성은 여성의 피부 특성과 신체 전체의 상태를 고려하여 개별적으로 선택됩니다. 일반적으로 이러한 "칵테일"의 기본은 콜라겐, 아미노산 및 식물 추출물로 구성됩니다.

전기 자극

전류가 피부에 미치는 영향으로 근육 섬유가 집중적으로 수축되기 시작하고 혈액 순환과 조직에서 과도한 체액 유출이 개선되고 혈관이 확장됩니다. 그 결과 피부와 근육의 탄력이 증가하고 눈에 보이는 피부 결함과 염좌 징후가 감소합니다.

튼살에 대한 민간 요법

에센셜 오일 블렌드

레몬, 자스민, 스위트 오렌지, 로즈마리 에센셜 오일 각각 10방울을 라벤더 오일 20방울과 섞으세요. 어두운 곳에서 24시간 동안 밀폐된 병에 혼합물을 주입합니다. 셀프 마사지를 하는 동안 혼합물을 피부의 영향을 받은 부위에 문지릅니다.

엄마와 크림

이 독특한 제품을 사용하면 갓 생긴 튼살뿐만 아니라 몇 년 전에 형성된 튼살도 제거할 수 있습니다.

그것을 준비하려면 mumiyo 1g, 물 한 스푼, 베이비 크림 (80g)을 혼합해야합니다. 혼합물을 단단히 밀폐된 용기에 담아 냉장고에 보관하세요. 준비된 덩어리는 눈에 띄는 효과가 나타날 때까지 출산 직후 튼살에 매일 발라야합니다.

알로에 크림

말린 민들레 잎 100g을 올리브 오일(75g)과 신선한 알로에 잎 몇 개(작은 조각으로 자른 것)와 섞습니다. 믹서기에서 재료를 갈아서 크림 같은 농도가 될 때까지 혼합물에 오트밀을 첨가합니다. 스트레칭이 필요한 부위에 고르게 펴 바르고 30분 정도 기다린 후 따뜻한 물로 헹구세요. 완성된 혼합물은 냉장고에 일주일 이상 보관할 수 없습니다.

설탕 스크럽

그것을 준비하려면 소금, 설탕, 해바라기 기름, 분쇄 커피 및 사워 크림을 같은 부분으로 혼합해야합니다. 샤워 후, 결과물을 신체의 문제 부위에 15분 동안 문지릅니다. 그런 다음 혼합물을 따뜻한 물로 헹구고 대조 효과를 위해 차가운 ​​물줄기를 뿌립니다. 시술이 끝나면 튼살 방지 크림이나 젤을 피부에 발라주세요.

커피 스크럽

집에서 준비한 스크럽을 사용하면 단시간에 튼살을 없앨 수 있습니다. 두꺼운 페이스트가 얻어질 때까지 따뜻한 물(사워 크림)과 함께 분쇄 커피 100g을 붓습니다. 결과물에 유칼립투스, 주니퍼 또는 자몽의 에센셜 오일을 첨가할 수 있습니다. 스크럽은 위에서 설명한 계획에 따라 사용해야 합니다. 산후 튼살에 대한 탁월한 치료법이 될 것이며 셀룰 라이트 방지제로 사용할 수도 있습니다.

압축

뜨거운 물과 차가운 물 두 개의 용기를 준비하십시오. 첫 번째 용기에는 식염 1티스푼을 넣고, 두 번째 용기에는 레몬즙 1티스푼을 넣습니다.

두꺼운 수건을 뜨거운 용액에 담근 후 늘어진 부위에 30분 동안 올려 놓습니다. 그런 다음 수건을 풀고 찬물과 레몬에 담근 다음 같은 시간 동안 문제 부위를 덮으십시오. 조영제를 사용한 절차는 6-7회 반복해야 합니다.

임신 중에 많은 여성들이 몸에 흉터를 발견합니다. 일반적으로 가슴, 복부, 허벅지 바깥쪽에 위치합니다. 이러한 흉터를 튼살이라고 하며 건강에 아무런 위협이 되지는 않지만 임산부에게 심각한 도덕적 불편을 초래합니다. 이러한 흉터가 나타나지 않도록 하려면 피부를 세심하게 관리해야 합니다. 하지만 이미 흉터가 남아 있다면 어떨까요? 출산 후 튼살을 제거하는 방법.

흉터는 어디에서 오는가?

임산부의 피부에 보기 흉한 흉터가 나타날 수 있는 이유는 다음과 같습니다.

• 급격한 체중 증가. 젊은 여성이 임신 중에 갑자기 체중이 많이 늘었다면 피부는 단순히 몸의 부피가 늘어나면서 반응할 시간이 없고 표피의 안쪽 층이 찢어집니다. 이것이 튼살이 나타나는 방식입니다.
• 호르몬 변화. 임신 중에는 여성 호르몬 수치가 변동하는 경우가 많습니다. 이러한 변화로 인해 피부는 탄력을 잃고, 체중 증가와 함께 흉터가 형성됩니다.
• 임신 중에는 비타민이 부족합니다.
• 유전적 소인.

통계에 따르면 튼살은 첫 번째 임신 중에 가장 자주 나타납니다. 더욱이, 임산부의 나이가 많을수록 이러한 결함이 나타날 가능성이 커집니다. 그러나 아주 어린 엄마들도 이 문제에 직면할 수 있다. 모든 임산부 중 약 80%가 몸에서 흉터를 발견합니다.일부의 경우 튼살이 작아서 출산 후 눈에 띄지 않을 수 있지만, 다른 경우에는 흉터가 커서 긴급한 제거 조치가 필요합니다.

흉터를 없앨 수 있나요?

출산 후 튼살은 많은 젊은 엄마들에게 고통스러운 주제입니다. 아이가 태어나면 이미 몸은 불완전하고, 선홍색이나 갈색의 흉터는 걱정을 더할 뿐입니다. 많은 여성들이 출산 후 튼살을 제거하는 방법을 묻습니다. 의사들은 안타깝게도 집에서 이 피부 결함을 완전히 제거하는 것은 불가능하다고 대답합니다.

그러나 절망하지 마십시오. 출산 후 복부의 튼살을 덜 눈에 띄게 만들 수 있습니다. 적절한 치료를 받으면 크기가 크게 줄어들고 빠르게 가벼워지며 거의 눈에 띄지 않게 됩니다.

튼살이 너무 크고 출산 후 몇 년이 지나도 여전히 눈에 잘 띄는 경우 수술을 통해 제거할 수 있습니다.

이 절차를 흉터 절제라고 합니다. 그러나 이 방법은 대체 치료법이 효과적이지 않은 경우 최후의 수단으로만 사용해야 합니다.

수유에 대한 위험 없이 모유수유 중에 운동하는 것이 가능합니까?

생활습관을 바꾸면 흉터를 없앨 수 있다

싫어하는 튼살을 효과적으로 없애기 위해서는 먼저 피부의 탄력을 회복해야 합니다. 그러기 위해서는 건강한 생활방식을 유지해야 합니다. 이 조건이 없으면 모든 미용 시술은 긍정적인 결과를 얻지 못할 것입니다. 아름다움의 6가지 법칙.

규칙 1번: 흉터의 첫 징후가 나타나면 시급히 몸에 비타민을 공급해야 합니다. 튀긴 음식은 반드시 피해야 합니다. 야채, 생선, 콩류, 곡물, 유제품 및 발효유 제품을 많이 섭취해야 합니다. 영양 일정은 균형있고 온화해야 합니다. 하루에 5-6 번씩 조금씩 먹어야합니다. 이러한 일정과 다이어트는 피부 탄력을 회복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 살이 찌는 것으로부터 보호해 줍니다.

규칙 #2: 신체 활동. 출산 후 운동을 통해서만 피부의 탄력을 회복할 수 있습니다. 자신에게 적합한 산후 운동 세트를 선택하십시오. 금기 사항이 없으면 매일 수행하십시오. 신체 활동으로 몸을 긴장시키고 지치게 할 필요가 없습니다. 매일 아침 운동은 놀라운 일이 될 수 있습니다. 아침에 40분만 투자하면 늘어진 배와 함께 보기 흉한 튼살도 사라질 것입니다.

규칙 #3: 마사지는 일상생활의 필수적인 부분이 되어야 합니다. 피부의 탄력을 회복하기 위해 전문 마사지 치료사에게 값 비싼 시술을 신청할 필요가 전혀 없습니다. 절차는 집에서 독립적으로 완전히 수행될 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 샤워하는 것입니다. 뜨거운 물로 몸을 찜질한 후 수건으로 몸 전체를 문지릅니다. 이 과정에는 식물성 수건이 이상적입니다. 문지른 후 피부에 영양 및 보습 크림을 바르십시오.

매일의 시술을 통해 가능한 한 짧은 시간 내에 피부가 탄력있게 될 것입니다.

규칙 #4: 수분 공급. 아마도 우리 각자는 과일이나 채소가 시들어가는 것을 본 적이 있을 것입니다. 과일은 수분 손실로 인해 주름진 피부, 부드러움 및 불쾌한 외관을 얻습니다. 우리 피부도요. 생명력을 주는 수분이 부족하면 아름답고 탄력이 없을 수 있습니다. 보습은 내부와 외부 모두에 있어야합니다. 가능한 한 많은 양의 물을 마시고 표면에 보습제를 바르십시오. 이러한 방법을 사용하면 피부 모양이 크게 개선되고 탄력과 탄력이 회복됩니다.

출산 후 튼살 크림의 가능성과 선택의 특징

규칙 #5: 신선한 공기 속에서 산책하세요. 산소는 피부 세포의 재생 과정에서 중요한 역할을 합니다. 혈액 내 산소가 부족하면 조기 노화와 피부 퇴색이 발생합니다. 신체의 세포는 어떤 날씨에도 매일 산소가 풍부해야 합니다. 이렇게 하려면 운동과 산책을 결합할 수 있습니다. 신선한 공기 속에서 아침 운동을 하세요. 이렇게하면 피부에 좋은 색이 생기고 탄력이 회복되며 신체의 모든 세포가 산소로 포화됩니다.

규칙 #6: 콘트라스트 샤워. 콘트라스트 샤워는 오랫동안 알려져 왔으며 신체 피부 관리의 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 집에서 매일 관리하면 노년에도 피부를 젊게 유지할 수 있습니다. 이 절차는 청소년기의 모든 여성이 수행해야합니다. 이는 출산 후 가슴 모양을 유지하고, 임신 및 출산 횟수에 관계없이 튼살을 예방하고 아름다운 몸매를 유지하는 데 도움이 됩니다.

미용시술로 흉터 없애기

오늘날에는 약국 체인점에서 튼살에 대한 다양한 치료법을 구입할 수 있습니다. 꽤 유용합니다. 물론 결과는 그럴 것이지만 위에서 설명한 규칙을 따르지 않으면 그다지 눈에 띄지 않을 것입니다. 이 기적 크림의 단점은 가격이 상당히 높다는 것입니다. 그러나 이러한 제품의 구성을 살펴보면 연마재와 영양 오일로 구성되어 있음을 알 수 있습니다.

따라서 집에서 튼살을 치료할 수 있습니다. 고운 바다 소금, 으깬 커피콩, 영양 크림을 각각 한 몫씩 섭취하세요. 모든 것을 섞으면 필링 크림이 준비됩니다. 크림을 피부의 문제 부위에 바르고 부드럽게 문지르듯 발라줍니다. 마사지 후 제품을 씻어내고 피부에 수분을 공급해 주세요. 많은 여성들은 이 치료법이 셀룰라이트에도 긍정적인 영향을 미친다고 주장합니다.

출산 후 가슴에 튼살이 생겼다면 각별한 주의가 필요합니다. 모유 수유 중에는 시중에서 구입한 크림을 사용할 필요가 없습니다. 유방 피부는 약용 오일로 완전히 보습되어야 합니다. 예를 들어 집에서는 카모마일이나 알로에와 함께 베이비 오일을 사용할 수 있습니다. 수유가 끝난 후 가슴이 처지는 것을 방지하려면 특별한 운동을 하고 자연스럽게 수유를 중단해야 합니다.

출산 후 체중감소가 심한 이유

병적인 피부 늘어짐 예방

아시다시피 최선의 치료법은 예방입니다. 실제로 임신 초기부터 몸 관리를 시작하면 튼살 문제가 발생하지 않습니다. 이 경우, 건강한 생활 방식의 6가지 규칙은 스티리아 형성을 방지하고 자연스럽고 쉬운 출산을 준비하는 데 도움이 될 것입니다.

이 규칙을 따르면 아이를 낳으면서도 과체중이 증가하지 않으며, 피부의 탄력이 떨어지지 않으며, 아기가 태어난 후 집에서 빠르게 몸매를 회복할 수 있습니다.

다시 수술에 대해

운이 좋지 않아 아기를 안고 있는 동안 크고 보기 흉한 튼살이 많이 생긴 경우. 치료에도 불구하고 감소하지 않고 도덕적 불편을 초래하는 경우. 이러한 흉터는 수술로 제거할 수 있습니다. 수술은 손상된 조직을 절제하고 미용봉합을 하는 것으로 구성됩니다.

이 수술은 가족 계획이 완료되고 금기 사항이 없는 경우에만 수행할 수 있습니다.

임신은 아마도 모든 여성의 인생에서 가장 좋은 시기일 것입니다. 그러나 불행히도 아이가 태어난 후에도 과체중, 색소 침착, 튼살과 같은 많은 미용 문제가 남아 있습니다.

이 글은 18세 이상의 사람을 대상으로 작성되었습니다.

벌써 18살이 됐나요?

• 너무 빠른 체중 증가 - 임신 중에는 신체가 변합니다. 피하 지방 조직의 양이 증가하고 유방과 복부가 자연스럽게 커집니다. 물론 신체 매개 변수는 하루 안에 변하지 않지만 여전히 우리의 피부는 이에 대해 항상 신속하고 적절하게 반응할 수는 없으며 진피의 하층이 단순히 찢어져 보기 흉한 붉은 줄무늬를 형성합니다. 이러한 피부 미세외상 부위는 튼살입니다. 중요한 사실은 흥미로운 위치에 있는 여성만이 튼살에 취약할 뿐만 아니라 체중 증가가 심할 경우 임신하지 않은 여성이라도 튼살 형태로 불쾌한 결과를 받게 된다는 것입니다.
• 코티솔 생산 증가를 유발하는 호르몬 변화. 이 호르몬은 임산부의 몸에 필요하지만 콜라겐을 파괴합니다(결과적으로 피부의 탄력성). 결과적으로 매우 마른 임산부에게도 튼살이 나타납니다.
• 임신 전부터 다양한 피부 결함이 존재합니다. 맹장염이나 제왕절개 후 흉터 근처와 같이 과거에 이미 수술을 받은 부위 근처에 강한 튼살이 생기는 경우가 매우 많습니다. 그 이유는 이곳의 진피의 완전성과 탄력성이 이미 손상되었고, 새로운 위치의 영향으로 흉터 조직으로 인해 피부가 완전히 회복되지 않아 결과적으로 점점 더 많은 눈물이 발생하기 때문입니다.

b"> 튼살은 어디에 있나요?

임신 중 튼살은 위장에만 나타날 수 있다는 의견이 있습니다 (그 자체만으로도 크기가 크게 증가한다고 말합니다). 예, 물론 배와 튼살은 고전적인 문제이지만 이것이 신체의 다른 부분이 영향을 받지 않는다는 의미는 아닙니다. 종종 임산부는 극적인 변화를 겪고 체중이 약간(어떤 경우에는 많이) 증가하며 진피는 튼살이 있는 새로운 형태를 신속하게 보상합니다. 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

• 가슴에 - 유선이 크게 커지고 미래의 수유를 위해 신체가 준비 된 결과입니다.
• 엉덩이 부분은 신체에 추가적인 스트레스가 없더라도 여성에게 문제가 되는 부위입니다. 그러나 임신 중에는 허벅지에 쌓인 지방이 매우 빠르게 축적되어 다리 진피가 찢어질 수 있습니다.
• 측면과 뒷면-복부 부위뿐만 아니라 몸 전체와 배꼽에도 튼살이 나타날 수 있습니다.

그러나 튼살은 임산부에게만 문제가 되는 것이 아닙니다. 여성과 남성 모두에게 갑작스러운 체중 증가로 나타나기 때문입니다. 또한 집중적인 성장 기간 동안 청소년에게도 영향을 미칩니다.

출산 후 튼살을 집에서 없앨 수 있나요?

튼살을 제거하는 방법(또는 최대한 보이지 않게 만드는 방법)은 최근 출산한 많은 여성의 관심사입니다. 몇 가지 가정 방법이 있지만 그것이 얼마나 효과적인지는 신체의 개별적인 특성에 달려 있습니다.

튼살용 크림 및 젤

이것은 아마도 튼살과의 어려운 싸움을 시작할 때 우리가 듣는 첫 번째 치료법일 것입니다. 그들이 도움이 되는지 여부는 논점입니다. 한편으로는 피부를 더욱 탄력 있고 촉촉하게 만들고 새로운 균열이 나타나는 것을 방지합니다. 그러나 둘째, 그들은 스스로 스트레칭하는 데 효과적이지 않습니다. 튼살이 신선하고 붉다면 크림은 튼살 부위를 크게 줄이고 가볍게 만드는 데 도움이 됩니다. 그 결과 튼살이 거의 눈에 띄지 않지만 피부가 더 깨끗하고 신선해졌습니다. 그러나 크림은 흰 주름과의 싸움에서 완전히 무력합니다. 이는 단순히 결합 조직(백색 선조)을 대체할 수 없으며 이를 사용하여 어떤 작업도 수행할 수 없습니다. 따라서 파열이 나타나기 전(예방을 위해) 또는 직후에만 크림을 사용하십시오.

크림은 효과적인 치료법입니다 망고 스틴. 상처 치유 효과가 있고 과도한 체액을 제거하며 피부 상태에도 유익한 효과가 있습니다.

d"> 복부 튼살에 대한 살롱 시술

미용실에서는 오래된 흰색 튼살까지 제거하는 데 도움이 되는 몇 가지 기본적인 방법을 제공할 수 있습니다. 이는 매우 효과적이며 훌륭하고 오래 지속되는 결과를 제공하지만 각 절차는 상당히 비싸며 한 번에 여러 가지 절차가 필요할 수도 있습니다.

레이저로 튼살을 제거할 수 있나요?

레이저 재포장은 아마도 미용실에서 제공되는 모든 방법 중 가장 효과적인 방법일 것입니다. 튼살의 표면을 매끄럽게 하고, 색소로 채우고, 피부에 최대한 가깝게 만드는 것으로 구성됩니다. 몇 번의 세션 후에 결합 조직이 거의 완전히 사라지고 배는 임신 전과 똑같아 보입니다. 단, 산후 기간이 끝난 후(생후 약 6주) 이후에 시술해야 하며, 가슴의 튼살을 제거하려면 수유가 끝난 후에 시행해야 합니다. 또한, 레이저 치료 세션 후에는 치료 부위를 직사광선으로부터 보호해야 한다는 점을 잊지 마십시오(이 기간 동안 바다로 여행을 가거나 일광욕실로 여행을 계획하지 마십시오).

시술 자체는 시간이 조금 걸리지만 마취를 해도 꽤 아프다. 또한, 레이저 시술 부위에 얇은 딱지가 나타나는 경우가 종종 있는데, 이는 2주 정도 지나면 저절로 사라집니다.

메조테라피로 튼살을 없앨 수 있나요?

이 방법은 피하 눈물 부위에 비타민 칵테일을 주입하는 것으로 구성됩니다. 이것은 모든 세포에 영양분을 전달하여 활력을 되찾고 재생시키는 많은 얕은 주사입니다.

혈청에는 콜라겐뿐만 아니라 많은 비타민, 아미노산, 효소가 포함되어 있습니다. 그러나 안타깝게도 처음에는 결과가 거의 눈에 띄지 않으며 이를 달성하려면 최소 8-10 세션이 필요합니다. 이 시술의 단점은 비용이 다소 비싸고 약물 투여 시 약간의 통증이 있다는 점입니다(피부에 마취제를 발라도 마찬가지입니다).

딥 필링

많은 미용실에서는 튼살을 없애기 위한 수단으로 화학적 필링을 제공합니다. 작용 알고리즘은 대략 다음과 같습니다. 다양한 물질의 영향으로 피부의 깊은 층이 깨끗해지며 각질층이 제거되고 피부 세포의 혈액 미세 순환이 개선되어 결과적으로 튼살이 사라집니다. 이 방법이 모든 사람에게 도움이 되는 것은 아니기 때문에 이것이 얼마나 효과적인지 말하기는 매우 어렵습니다.

튼살을 영원히 없앨 수 있나요? 네, 물론이죠. 진짜예요. 이제 미용사는 문제를 해결하는 데 매우 효과적인 많은 제품을 마음대로 사용할 수 있습니다. 그러나 임신 중에는 예방을 잊어서는 안됩니다. 나중에 치료하는 것보다 훨씬 쉽고 간단합니다.

오랫동안 기다려온 아기가 태어난 후 젊은 엄마는 아이뿐만 아니라 아름다움과 몸매를 회복하는 데 시간을 할애하려고 노력합니다. 무엇보다도 여성들은 과도한 체중과 튼살(줄무늬)이 나타나는 것을 당혹스러워합니다. 그리고 많은 것들이 늘어난 킬로그램을 제거하는 데 도움이된다면 출산 후 위장의 튼살을 어떻게 제거 할 수 있습니까? 여기서는 전통 의학과 미용 절차가 구출될 것입니다.

문제를 해결하려면 자신이 다루고 있는 것이 무엇인지 알아야 합니다. 그렇다면 튼살이란 무엇입니까? 튼살(줄)– 피부층이 과도하게 늘어나면서 파열되어 생기는 피부결함. 너비가 다른 부르고뉴 ( "신선한") 또는 창백한 ( "오래된") 줄무늬처럼 보입니다. 임신과 출산 후에는 배뿐만 아니라 엉덩이, 엉덩이, 가슴에도 나타날 수 있습니다.

출현 이유

• 임신 중 코르티솔 호르몬 생산 증가

이 호르몬의 효과 중 하나는 치골 결합(치골 접합부)을 부드럽게 하여 출산을 촉진하는 것입니다. 그러나 이 동일한 호르몬은 피부에 부정적인 영향을 미쳐 콜라겐과 엘라스틴 생성을 감소시킵니다. 이로 인해 피부의 탄력이 떨어지고 튼살이 생기기 쉽습니다.

• 복부 확대로 인해 피부가 자연스럽게 과도하게 늘어나는 현상

피부가 빠르게 늘어나면 탄력이 부족하여 피부 깊은 층에 눈물이 생깁니다. 이로 인해 처음에는 부르고뉴 색상을 띠는 튼살이 나타나고 튼살이 결합 조직으로 자란 후에는 희미한 핑크색 (주변 피부보다 밝음)이됩니다.

방지

아시다시피 튼살은 나중에 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 그러므로 임산부는 임신 초기에 자신의 피부에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다.

튼살을 예방하는 몇 가지 방법:

• 적절한 영양

피부 상태를 유지하려면 견과류, 시리얼, 통곡물 빵, 지방이 많은 생선, 감귤류, 코티지 치즈 등 피부에 유익한 성분이 포함된 식품을 섭취하는 것이 중요합니다.

• 스포츠 활동

스포츠 톤은 근육뿐만 아니라 피부도 마찬가지입니다. 튼살을 예방하려면 수영, 복부운동, 아침운동 등을 하는 것이 좋습니다. 임신 어느 단계까지 운동을 할 수 있는지는 의사와 상의해야 합니다.

운동을 권하지 않는 분들은 간단한 호흡운동을 통해 피부를 강화할 수 있습니다. 숨을 들이마시면서 3~5초간 복부를 당기고, 숨을 내쉬면서 복벽을 3~5초간 내밀어주세요.

• 마사지

오일 마사지를 하는 것이 가장 좋습니다. 이는 피부 톤을 개선할 뿐만 아니라 영양도 공급합니다. 임신 중에는 출산 후 모든 종류의 베이비 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 마사지는 자궁이 조기 수축되지 않도록 가볍게 원을 그리며 실시해야합니다.

• 붕대와 특수 브래지어 착용

임신을 위해 특별히 제작된 속옷은 태아를 올바른 자세로 지탱할 뿐만 아니라 척추에 가해지는 부담을 줄여줄 뿐만 아니라 복벽을 강화해 줍니다. 붕대는 임신 20주차부터 착용합니다. 출산 후에는 주로 벨트바지와 산후붕대를 사용합니다(생후 6주까지 착용). 산후 붕대에 대해 읽어보기:).

• 영양크림 사용하기

튼살 방지 크림은 피부 탄력을 유지하도록 특별히 고안되었으며 피부 톤에 필요한 성분인 비타민 E, 콜라겐, 엘라스틴, 아미노산( 튼살 크림:'9개월', '프레그나케어', '무스텔라', '비시', '리에락', '마마 컴포트', '망고스틴'.).

Anastasia가 임신 후 튼살을 어떻게 제거했는지 확인하세요.

안녕하세요 여러분)) 튼살 문제가 나에게도 영향을 미칠 것이라고 생각하지 않았으며 이에 대해서도 쓸 것입니다.))) 하지만 갈 곳이 없어서 여기에 글을 쓰고 있습니다. 스트레치를 제거하는 방법 임신 후의 흔적. 제 방법이 여러분에게도 도움이 된다면 정말 기쁘겠습니다...

• 대비 압축

온도를 변화시키면 피부톤이 좋아질 수 있습니다. 이렇게하려면 테리 타월을 뜨거운 물에 담그고 짜낸 다음 30 분 동안 뱃속에 올려 놓으십시오. 그런 다음 절차를 반복하되 수건을 찬물에 담그십시오. 압축을 5~6회 변경해야 합니다.

튼살의 출현을 방지하려면 모든 예방 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 배를 지탱하면 피부가 기계적으로 늘어나는 것을 방지하기 때문에 붕대를 착용하는 것이 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.

튼살이 계속 나타나면 어떻게 해야 합니까?

예방 방법이 도움이 되지 않고 여전히 복부에 튼살이 나타나면 절망할 필요가 없으며 이를 제거할 수 있는 입증된 방법이 있습니다. 먼저 각종 화장품과 할머니의 비법을 활용해 튼살을 직접 없애는 노력이 필요하다. 그리고 이러한 방법이 도움이 되지 않는 경우에만 하드웨어 의학을 사용할 수 있습니다.

민간 요법 제거

전통 의학 조리법과 화장품은 집에서 튼살을 제거하는 데 도움이 됩니다.

• 무미요

Shilajit 기반 크림은 빠르고 간단하게 준비됩니다. mumiyo 1g을 따뜻한 끓인 물 5g (1 티스푼)에 녹인 후 결과 혼합물을 베이비 크림 튜브와 혼합해야합니다 (부피 100g 이하) ). 이 조리법의 경우 임산부와 아기의 건강에 영향을 미치는 최소한의 물질이 포함되어 있으므로 베이비 크림을 선택해야합니다. 매일 샤워 후 문제 부위에 제품을 문지르면 피부가 잘 쪄야합니다. 생성된 크림은 냉장고에 보관해야 합니다.

엄마들 참고하세요!

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• 오일(올리브, 바다 갈매나무속, 아몬드)

오일을 사용하면 집에서 필링을 할 수 있으며 동시에 피부를 강화하는 데 필요한 물질로 피부를 포화시킬 수 있습니다.

다양한 오일 기반 필링 레시피:

1. 갈은 커피나 꿀을 올리브나 기타 오일에 첨가하고 피부가 약간 붉어질 때까지 10분간 문지른 후 헹구십시오. 이 필링은 샤워 후 일주일에 2~3회 수행할 수 있습니다.
2. 소금 1컵, 설탕 1컵, 기름 반컵을 섞으세요(야채, 올리브, 코코넛 섭취 가능). 샤워 중 문제 부위의 피부에 원을 그리며 마사지하면서 5~7분 동안 문지른 후 헹구고 베이비 크림을 바르십시오.

• 아보카도 필링 마스크

혼합물을 준비하려면 오트밀 2 큰술과 같은 양의 화장품 점토, 아보카도 1 개, 기름 1 큰술이 필요합니다. 블렌더나 일반 포크를 사용하여 모든 재료를 반죽으로 갈아서 30분 동안 피부에 바르십시오. 혼합물을 문지르지 말고 흡수해야하며 그 후에 면봉으로 남은 물질을 제거 할 수 있습니다.

• 알로에와 민들레 마스크

이 마스크의 경우 민들레와 알로에 잎을 믹서기에 같은 비율 (각각 100g), 올리브 오일 (또는 기타) 반 컵, 약간의 오트밀을 반죽이 형성 될 때까지 혼합해야합니다. 혼합물을 하루에 2번 문제 부위의 피부에 바르십시오.

• 랩

출산 후 복부 튼살의 경우 화장용 점토와 에센셜 오일로 차갑거나 뜨겁게 감싸는 것이 도움이 됩니다. 튼살을 제거할 뿐만 아니라 체중 감량도 촉진합니다.

혼합물은 점토로 만들어지며 페이스트가 형성될 때까지 따뜻한 미네랄 워터를 첨가합니다. 나무로 저어주기만 하면 됩니다(특수 스푼이 없으면 일반 연필로도 저어줍니다). 혼합물을 얻은 후 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하십시오. 껍질을 벗겨 준비한 피부에 덩어리를 균일 한 층으로 바르고 몸을 필름 (식품 필름 사용 가능)으로 1 시간 동안 감쌉니다. 시술 후 따뜻한 물로 피부를 깨끗이 씻어냅니다.

지속적인 효과를 얻으려면 랩 사이에 2~3일의 휴식 시간을 두고 10~12회의 시술을 받아야 합니다.

그들은 또한 푸른 점토와 액상 꿀, 해초 랩, 핀치 및 아로마 마사지, 스크럽(소금, 설탕, 커피)을 사용합니다.

• 다음 내용을 읽어 보시기 바랍니다:

비디오 레시피 보기:

미용술

전통 의학이 원하는 효과를 내지 못하는 경우에도 전통 치료법을 사용할 가치가 있습니다.

미용실에서 튼살을 제거하는 방법:

• 메조테라피

영양분(콜라겐, 아미노산, 효소)이 피부 아래에 주입됩니다. 가시적인 결과가 나올 때까지의 세션 수는 약 10회 정도입니다.

• 미세박피술

가장 작은 입자로 분쇄하여 피부결을 균일하게 하고 손상된 층을 제거합니다.

• 레이저 튼살 제거

레이저 빔은 손상된 피부의 표면층을 증발시켜 튼살을 제거합니다. 시술 후 딱지가 생길 수 있으며, 시간이 지나면 저절로 떨어집니다.

• 오존 요법

기술은 메조테라피와 동일하지만 이 경우 피부 아래에 오존이 도입되어 피부에 부족한 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 증가합니다.

• 전문적인 필링

이 필링 과정에서 화학 물질(글리콜산 또는 과일산)을 사용하여 피부의 최상층을 제거한 후 재생합니다.

• 복부성형외과

튼살을 제거하기 위한 성형수술은 다른 방법이 효과가 없는 극단적인 경우에만 사용됩니다.

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아이를 낳은 후 여성의 몸은 변화합니다. 그림은 올바른 위치에서 둥글게 표시되어 있으며 지방 조직의 보유량이 나타납니다. 임신 후에도 피부 상태가 변합니다. 스트레치 마크가 나타납니다 - 피부의 불쾌한 미용 결함입니다. 출산 후 튼살은 왜 생기고 예방이 가능한가요?

튼살의 원인

튼살 또는 튼살은 모호하게 흉터를 연상시키는 적자색 및 갈색 줄무늬 형태로 나타나는 피부 결함입니다. 임신, 사춘기 및 기타 삶의 순간에도 신체의 호르몬 변화와 함께 피부의 유사한 변화가 발생합니다. 종종 튼살은 엄격한 식이 요법으로 인해 급격한 체중 감소가 발생하거나 심각한 질병을 앓은 후에 나타납니다.

튼살이 나타나는 것은 피부가 탄력을 잃었음을 나타냅니다. 이러한 변화는 피부를 구성하는 중요한 요소인 콜라겐과 엘라스틴의 손상과 직접적인 관련이 있습니다. 이 상황의 직접적인 원인은 코티솔입니다. 이 호르몬은 임신 기간 동안 부신에서 활발하게 생산되며 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하는 것이 바로 이 호르몬입니다. 이것이 튼살이 발생하는 방식입니다. 즉, 모든 여성에게 심각한 미용상의 결함인 심한 피부 변화입니다.

튼살을 유발하는 요인:

• 유전;
• 상당한 체중 변동;
• 대사 장애.

증상

튼살은 임신 후반기에 나타나며, 출산할 때까지 지속되며 평생 동안 지속됩니다. 처음에는 튼살이 거친 붉은 보라색 줄무늬로 나타납니다. 시간이 지남에 따라 피부의 튼살이 사라지고 진주 빛에서 옅은 갈색으로 변합니다. 출산 후 몇 년이 지나면 튼살로 인해 거의 눈에 띄지 않는 창백한 흉터만 남을 수 있습니다.

튼살이 나타나는 대표적인 부위는 복부, 허벅지, 엉덩이, 가슴 피부입니다. 이곳은 피부가 최대의 스트레스를 받고 가장 많이 늘어나는 곳입니다. 쌍둥이, 양수과다증 또는 큰 태아를 낳을 때 튼살의 위험은 몇 배로 증가합니다.

방지

임신 중에 튼살이 나타나는 것을 예방할 수 있나요? 시도해 볼 가치는 있지만 100% 결과를 기대하지는 마세요. 튼살의 출현은 주로 피부의 유전과 개인의 특성에 기인합니다. 어떤 여성들은 튼살이 하나도 없이 아이를 낳고 출산하는 반면, 다른 여성들은 첫 출산 후에 튼살이 생깁니다. 현재의 모든 예방 방법은 발생 위험을 줄일 수 있을 뿐이지 완전한 부재를 보장하지는 않습니다.

튼살을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

특수화장품

현대 여성의 무기고에는 피부에 거친 튼살이 나타나는 것을 방지할 수 있는 많은 제품이 있습니다. 비타민 A와 E를 기본으로 한 크림은 피부 변화 가능성이 가장 높은 허벅지, 엉덩이, 복부 및 가슴에 바르면 효과가 좋습니다. 샤워 후 잠자리에 들기 직전에 크림을 바르는 것이 가장 좋습니다.

임신 초기에 튼살 크림 사용을 시작할 수 있습니다. 선택한 제품은 임산부가 사용하도록 승인되었으며 태아에게 위험을 초래하지 않는 것이 중요합니다. 아기가 태어난 후 3~6개월 동안 피부에 크림을 계속 바르는 것이 좋습니다.

신체 활동

임산부를 위한 특별 체조는 피부의 탄력성을 높이는 데 도움이 됩니다. 요가, 필라테스 또는 기타 운동은 튼살을 예방할 뿐만 아니라 출산까지 몸을 좋은 상태로 유지할 수 있게 해줍니다. 수영장에서의 운동(자유 수영 또는 수중 에어로빅)이 도움이 됩니다.

냉수 및 온수 샤워

튼살을 예방하는 가장 쉽고 저렴한 방법은 매일 콘트라스트 샤워를 하는 것입니다. 찬물과 뜨거운 물을 번갈아 사용하면 피부톤이 좋아지고 탄력이 좋아집니다. 샤워 중에 문제 부위를 가볍게 셀프 마사지할 수 있습니다(손 또는 마사지 벙어리 장갑 사용).

임산부 속옷

임신 후반기에는 특별한 지원 붕대 구입을 고려해야합니다. 이러한 장치는 허리를 완화할 뿐만 아니라 엉덩이와 복부에 튼살이 나타나는 것을 방지합니다. 가슴의 경우에도 같은 목적으로 크기에 맞는 산전 지지 브라를 선택해야 합니다.

균형 잡힌 식단

임산부의 식단에는 비타민 E, 칼슘, 단백질이 풍부한 식품이 포함되어야 합니다. 튼살의 출현을 방지하고 피부 특성을 향상시키는 것은 이러한 요소입니다. 임산부는 매일 고기, 유제품, 올리브 오일, 신선한 과일 및 제철 야채를 식탁에 올려야 합니다. 필요한 모든 영양소와 미량 원소가 포함된 임산부용 비타민도 잊지 마세요.

출산 후 튼살 치료

아이가 태어난 후 많은 임산부는 튼살을 없애려고 노력합니다. 이를 위해서는 출생 후 6개월 동안 특수 크림을 계속 사용하는 것이 좋습니다. 시간이 지나면 튼살 수가 눈에 띄게 줄어들지만 완전히 제거할 수는 없을 것입니다. 튼살은 창백해지고 거의 눈에 띄지 않게 되지만 여전히 수많은 가벼운 흉터 형태로 피부에 남아 있습니다.

튼살을 확실히 없애려면 미용사와 상담해야 합니다. 피부에 생긴 보기 흉한 줄무늬를 제거할 수 있는 프로그램은 많습니다. 레이저 표면 제거, 화학적 필링, 메조테라피 등 이 모든 방법을 사용하면 신체를 이전의 아름다움으로 복원할 수 있습니다. 깊은 튼살에는 수술이 필요할 수 있습니다. 모든 미용시술은 모유수유가 끝난 후에 시행하는 것이 좋습니다.

아브로라 24.07 14:55

아, 이 튼살... 35주까지 튼살이 없어서 다행이었는데, 그다음부터 배가 떨어지기 시작했어요. 매일 배에 기름을 바르고 붕대를 감았습니다. 심지어 쌍둥이를 갖지 못하는 경우도 있습니다. 튼살이 나타나는 경향이 있는 것 같습니다. 어떤 크림으로도 튼살을 없앨 수 없습니다. 글쎄, 나중에 제거하는 것은 일반적으로 개입 없이는 비현실적입니다. Contractubex를 발라서 눈에 띄지 않게 만들었지만 전혀 사라지지 않았습니다. 예, 이해할 수 있습니다. 이것은 흉터입니다. 크림 때문에 저절로 사라질 곳은 어디입니까? 글쎄, 괜찮아요. 시간이 지남에 따라 하얗게 변했고 이제는 전혀 눈에 띄지 않습니다.

0 너의_자신의_선샤인 10.10 18:36

임신 중에 엉덩이에 튼살이 생겼고 출산 직후 가슴도 고통을 겪었습니다. 비록 비싸고 민간 요법 인 모든 종류의 크림과 오일을 끊임없이 바르고 있었지만 말입니다. 결과적으로 아무 도움도 되지 않았고 튼살은 크고 보라색이었습니다. 그러나 나는 그들과 싸울 새로운 수단을 끈질기게 계속 찾았습니다. 그리고 찾았어요! Girls, Bella mama 오일이 저에게 정말 도움이 되었습니다. 이스라엘 제품이고 인터넷에서 주문했는데 매장에서 봤는데 예방과 튼살 제거용인데 가장 중요한 것은 아직 미개발 상태라는 것입니다. 상태! 피부가 타이트해지고, 컬러도 훨씬 더 연하고 자연스러워요! 글쎄, 그것은 또한 새로운 튼살이 나타나는 것을 방지합니다!