아이의 첫 수유: 언제, 어떻게, 얼마나. 신생아의 첫 수유에 이상적인 제품

10.09.2019

갓 태어난 아기는 태어나는 순간부터 오로지 모유나 특별 분유만 먹입니다. 특정 연령까지이 제품에는 부스러기에 필요한 모든 비타민과 유용한 미량 원소가 포함되어 있습니다.

그럼에도 불구하고, 잠시 후, 모유나 분유로는 더 이상 충분하지 않을 것이며 보완 식품이 아기의 매일 식단에 도입되어야 할 것입니다. 아이에게 먹이를 주기 시작하는 시기와 방법에 대한 질문은 논란의 여지가 있습니다. 세계보건기구(WHO)의 권고에 따르면, 영아는 6개월 이전에 분유나 우유 이외의 새로운 제품을 도입해야 합니다.

한편, 많은 의사들은 모유가 부족한 어린이의 경우 조금 더 일찍 시행해야 한다고 생각합니다. 또한 각 어머니는이 문제를 스스로 결정합니다. 이 기사에서는 아기의 건강을 해치지 않도록 언제 어디서 아기에게 수유를 시작해야 하는지 알려 드리겠습니다.

아기는 언제, 무엇을 먹여야 하나요?

당신의 아들이나 딸이 완전모유수유를 하고 있고 이미 6개월이 되었더라도 보완식품을 도입하기 전에 의사와 상담할 필요가 있습니다. 자격을 갖춘 의사는 아기의 전반적인 건강과 발달 수준을 객관적으로 평가하고 아기에게 수유할 수 있는 달과 무엇을 먹일 수 있는지 알려줄 것입니다.

일반적으로 6 개월의 아기는 메밀로 시작하여 조심스럽게 죽을 제공하기 시작합니다. 이것은 특별한 음식 일기에서 아이의 반응을 주의 깊게 관찰하면서 점진적으로 이루어져야 합니다. 유아의 불완전한 소화 시스템이 우유 단백질의 흡수에 대처할 수 없을 수 있으므로 유제품이 없는 시리얼을 처음에 선택해야 합니다.

잠시 후 약 2-3주 후에 자녀에게 과일 및 야채 퓌레를 소개하십시오. 직접 준비 할 수있을뿐만 아니라 이유식 가게에서 구입할 수도 있습니다.이 문제에 대해 의사들 사이에는 합의가 없습니다. 어쨌든 신선하고 철저히 씻고 껍질을 벗긴 과일과 채소로만 스스로 요리 할 수 있습니다.

약 8개월이 되면 육류를 도입할 수 있습니다. 토끼와 칠면조와 같은식이 품종으로 시작하는 것이 필요합니다. 첫날에는 아기에게 고기 퓌레 반 티스푼만 제공할 수 있으며 하루 분량을 천천히 50g으로 늘립니다.

9~10개월이 되면 아기는 달걀 노른자와 생선 퓌레를 맛볼 수 있습니다. 이러한 음식에 주의하십시오. 매우 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

몇 월부터 인공 아이에게 먹이를 주기 시작합니까?

다양한 상황에서 인공 어린이를위한 보완 식품의 도입 연령은 3.5 개월에서 5.5 개월까지 다양합니다. 야채 퓌레는 일반적으로 먼저 소개됩니다. 처음에는 그러한 제품의 반 티스푼이 아침 식사를 위해 아기에게 주어지며 낮에는 아기가 어떻게 반응하는지 관찰합니다. 모든 것이 정상이면 다음날 야채가 점심으로 제공되어 양을 2 ~ 3 배 늘립니다.

따라서 점차적으로 하루 섭취량을 의사가 권장하는 양으로 늘립니다. 아기가 새 제품에 완전히 적응하는 즉시 다음 제품에 들어갈 수 있습니다. 이것은 일반적으로 4-7일 후에 발생합니다.

처음에는 아기에게 1성분 퓨레만 주십시오. 따라서 알레르기 반응이 나타나면 즉시 반응 할 수 있으며 어떤 경우에도 어떤 제품이 알레르기 항원인지 의심하지 않을 것입니다. 호박, 브로콜리, 호박, 당근의 순서로 야채를 소개하는 것이 가장 좋습니다.

이 문서에서:

혼합물은 아기에게 필요한 모든 영양소를 완전히 공급할 수 없습니다. 따라서 인공 사람의 메뉴는 더 이른 나이에 확장되기 시작합니다. 인공 수유를 통한 첫 번째 보완 수유는 특정 규칙을 준수해야 하는 책임 있는 조치입니다. 그렇지 않으면 빵 부스러기의 식단을 다양 화하려는 어머니의 부적절 한 시도가 건강을 심각하게 침해 할 수 있습니다.

인공 수유로 보완 식품을 도입하는 연령은 무엇입니까?

보완 식품을 시작할 때? 수십 년 전, 의학은 매우 이른 날짜를 권장했습니다. 3개월 만에 분유를 먹는 영아를 위한 보완 식품이 도입되었습니다. 주요 동기는 아기가 완전한 발달에 필요한 우유의 비타민 및 기타 물질의 함량이 충분하지 않다는 것입니다.

현대의 소아과 의사들은 젖병을 먹는 아기에게 보완 식품을 언제 도입해야 하는지에 대해 다른 의견을 가지고 있습니다. 오늘날 분유를 사용하면 어린이 메뉴에 추가 음식 도입을 잠시 연기할 수 있습니다. 그러나 4~5개월 후에는 아기의 완전한 발달에 필요한 영양소와 비타민이 충분하지 않을 수 있습니다. 그런 다음 보완 식품을 도입하는 것이 좋습니다.

그것의 시작은 소아과 의사가 결정합니다. 그는 또한 추가 제품의 구성과 구성을 선택하고 보완 식품을 올바르게 도입하는 방법을 알려줍니다. 아기의 나이(4~5개월)에 집중해야 합니다. 권장 기간이지만 필수 기간은 아닙니다. 의사가 "성인"식품으로의 전환을 잠시 연기해야한다고 생각하면 서두르지 마십시오. 건강에 해를 끼치 지 않고 아기는 최대 8 개월 동안 적응 된 혼합물을 먹을 수 있다고 알려져 있습니다.

인공 수유로 보완 식품 도입에 대한 기본 규칙

자격을 갖춘 의사 만이 발달 및 건강 상태의 특성을 고려하여 분유 수유 아기를위한 보완 식품을 시작할시기를 결정해야합니다. 소아과 의사가식이 요법을 확장 할 필요가 없다고 생각하거나 부스러기의 소화 시스템이 신제품을 동화시킬 준비가되어 있지 않다고 생각하는 경우 이벤트를 앞서 나갈 필요가 없습니다. 성급한 행동은 아동의 복지와 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

인공 수유와 함께 최초의 보완 식품을 도입하려면 다음 권장 사항을 준수해야 합니다.:

처음에는 아이가 그것에 어떻게 반응하는지 결정하기 위해 단 하나의 간단한 제품이 제공됩니다.
첫 번째 "성인용" 요리는 액체 퓌레와 같은 일관성을 가져야 합니다. 그러면 아기의 음식은 걸쭉해지고, 나온 후에는 음식을 조각조각 맛볼 수 있습니다.
새로운 요리는 아주 작은 부분으로 메뉴에 소개됩니다. 분유를 먹는 아기를 위한 첫 번째 보완 식품은 티스푼 반으로 시작합니다. 매일 새로운 제품의 양이 증가하고 우유 혼합물의 비율은 비례하여 감소합니다. 아기가 새로운 음식에 대해 부정적인 반응을 보이지 않거나 다른 부정적인 반응을 보이면 10일 후에 그 양은 연령 기준이 됩니다. 이 경우 6개월이 되면 한 번의 수유로 대체됩니다.
아이가 배고플 때 새로운 음식을 식단에 더 쉽게 도입할 수 있습니다. 따라서 음식은 혼합물 전에 제공되고 혼합 후에 제공되지 않습니다.
새 제품은 아침에 아이에게 제공되어야 합니다. 그래서 엄마는 아기의 반응을 지켜볼 시간이 있습니다.
젖병을 사용하지 않고 숟가락으로 즉시 젖병을 먹는 아기에게 보충 수유를 제공하는 것이 좋습니다.
아기의 식단에 신제품을 보충한 후에는 특정 식단을 수립해야 합니다. 일반적으로 하루에 다섯 번 식사가 포함됩니다.

인공 수유로 보완 식품 도입에 대한 규칙은 식사 사이에 어린이에게 물을 보충한다는 것을 의미합니다.

무엇을 그리고 어떻게 먹일 것인가

아기를 관찰하는 소아과 의사는 인공 수유를 시작할 시기를 결정하며 어떤 제품을 선호해야 합니다. 대부분의 경우 어린이가 문제가 없으면 야채 퓌레가 먼저 제공됩니다. 빵 부스러기가 정상보다 적 으면 의사는 곡물의 도입을 권장합니다.

첫 번째 곡물은 1성분이어야 하며 우유를 포함하지 않아야 합니다. 곡물 중에서는 글루텐이 없고 알레르기를 일으킬 가능성이 적기 때문에 선호됩니다. 해가 가까워지면 오트밀, 잡곡 및 밀 죽을 맛볼 수 있습니다. 12개월 이후에 아이를 위해 시리얼을 준비할 수 있습니다.

과일 퓌레는 아기의 식단에 포함되어야 합니다. 시작하기에 가장 적합한 과일은 사과입니다.

인공 수유로 몇 달 동안 아기에게 수유하는 것을 고려하십시오.

4~5개월에

이 시대의 인공 어린이를위한 주요 음식은 혼합물입니다. 인공 먹이를 위한 첫 번째 보완 식품은 1성분 야채 퓌레 또는 글루텐 및 유제품이 없는 죽으로 시작할 수 있습니다. 퓌레에 약간의 기름을 첨가하는 것이 좋습니다. 신제품에 대한 친분은 두 번째 또는 세 번째 아침 또는 오후 수유 중에 수행됩니다.

계획 인공 수유를 통한 최초의 보완 수유:

혼합물;
야채 또는 과일의 죽 / 퓌레 + 혼합물;
추가 혼합물.

5개월에 보충 수유는 아주 적은 양의 음식(두 숟가락)으로 시작됩니다. 점차적으로 연령 표준에 도달합니다.

5~6개월에

이전 기간에 문제없이 한 제품을 어린이 메뉴에 도입 할 수 있었다면 다음으로 진행하십시오. 인공 급이에 대한 5 개월의 보완 수유는 일반 규칙에 기반합니다. 중요한 것은 점진적입니다. 새로운 접시는 처음에 매우 적은 양으로 제공됩니다.

젖병 수유를 포함하는 5개월의 대략적인 보충 수유 메뉴는 다음과 같습니다.

혼합물;
죽 / 죽 + 과일 퓌레 / 죽 + 혼합물;
혼합물;
야채 퓌레 + 혼합물;
혼합물.

6-9개월에

6 개월 안에 부스러기의 식단은 코티지 치즈로 풍부합니다. 1년이 되면 사료당 제품의 양이 50g으로 증가합니다. 그것을 남용하는 것은 불가능하며 권장 사항을 초과하는 부분을 독립적으로 늘리십시오.

7 개월에 아기의 식단은 노른자로 풍부해질 수 있습니다. 메추라기는 알레르기를 일으킬 가능성이 적기 때문에 선호됩니다. 몇 가지 곡물로 시작하여 점차적으로 일주일에 두 번 노른자 절반까지 올리십시오.

표에 따라 인공 수유가있는 보완 식품의 도입은 7 개월부터 고기에 대한 친분이 있음을 의미합니다. 그들은 마른 돼지 고기, 닭고기, 토끼 또는 칠면조로 시작합니다. 아기가 우유 단백질에 알레르기가 없으면 쇠고기와 송아지 고기를 줄 수 있습니다. 부스러기의 헤모글로빈이 낮 으면 의사의 권고에 따라 고기를 인공적으로 먹이는 아기의 보충 수유는 빠르면 5 개월부터 시작할 수 있습니다.

고기를 삶아서 믹서기로 갈아주는 것이 좋습니다. 수프와 야채 퓌레에 첨가됩니다. 빵 부스러기가 약간 자라면 약 8 개월이 지나면 미트볼, 커틀릿 및 찐 고기 수플레를 요리 할 수 있습니다. 흰살 생선은 8 개월에 인공 먹이로 보완 식품에 도입됩니다. 아이들은 크루통, 건조, 사과를 안전하게 제공받을 수 있습니다.

9 개월이되면 필요한 경우 첫 번째, 저녁 및 밤에 어린이의 수유가 적응 된 혼합물로 수행됩니다. 하루 종일 아기는 "성인용"음식을 먹습니다.

9개월에서 1년

이 나이에 인공과 아기의 영양은 더 이상 특별한 차이가 없습니다. 요리가 복잡하고 일관성이 두꺼워집니다. 1 성분 곡물은 다성분 및 우유 곡물로 대체됩니다. 점심 시간에 여러 요리를 소개하는 것이 허용됩니다. 예를 들어 야채 수프, 미트볼, 강판 사과. 빵 부스러기는 특별한 의자에 심을 수 있으며 테이블을 아름답게 놓을 수 있습니다.

인공 수유와 함께 보완 식품을 도입하는 개별 일정은 종종 권장 일정과 다릅니다. 일부 제품은 더 일찍 출시될 수 있고, 반대로 일부 제품은 나중에 출시될 수 있습니다.

1 세가되면 어린이의 식단에는 "성인"음식이 많이 포함됩니다. 이 발달 단계의 일부 어머니는 실수를 범합니다. 아기를 일반 테이블로 옮깁니다. 소금, 설탕, 과도한 지방이 아기에게 해를 끼칠 수 있으므로 권장하지 않습니다. 그를위한 음식은 찌거나 삶거나 조림해야합니다.

인공 수유로 몇 개월 동안 어린이를위한 보완 식품 표

편의를 위해 인공 수유를하는 어린이를위한 보완 식품의 도입은 특별 테이블에 따라 수행 될 수 있습니다. 아래는 그램 단위 제품의 양입니다.

	3-4개월	4-5개월	5-6개월	7개월	8 개월	9-12개월
주스	5	30-50	50-60	70	80	80-100
과일 퓌레	5	30-50	50-60	70	80	80-100
야채 퓌레		10-100	150	170	180	180-200
오트밀 죽		50-100	160	170	180	180-200
코티지 치즈			40	40	40	40-50
고기			5-30	50	50	60-70
생선					5-30	30-60
비스킷			3-5	5	5	10-15
빵				5	5	5-10
식물성 기름, 버터			1-3	3	5	6
케피어				200	200	200-400

인공 수유가있는 달별 보완 식품 표는 본질적으로 권고 사항입니다. 계획에 표시된 용어는 매우 조건부이며 의사의 권고에 따라 한 방향 또는 다른 방향으로 이동할 수 있습니다. 병으로 먹이는 보완 식품은 몇 주 후에 시작됩니다.

월별 체중 증가 표

분유 수유 어린이를위한 보완 식품의 올바른 도입 기준은 신제품에 대한 부작용이없고 한 달 동안의 체중 증가이며 다음 표에 따라 비교할 수 있습니다.

나이, 개월	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
증가, gr	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350

아이가 잘 먹지 않으면

분유 수유 어린이를위한 보완 식품 표에 따르면 오랫동안 새로운 식품을 추가해야했고 아이가 완고하게 혼합물 만 먹었을 때해야 할 일은 무엇입니까? 우선, 엄마는 당황할 필요가 없습니다. 결국, 사랑하는 아이에게 편견없이 인공 수유로 보충 수유 시작을 최대 6 개월 동안 연기하는 것이 허용됩니다. 아마도 빵 부스러기의 소화 시스템이 아직 덜 익어서 새로운 제품을 먹을 준비가 되지 않았을 것입니다.

아기가 혼합물 이외의 것을 먹기를 거부하면 엄마는 참을성이 필요합니다. 어린이를 공동 테이블에 앉혀서 음식에 대한 관심을 키우는 것이 좋습니다. 산책과 같이 유아가 배가 고플 때 음식을 제공하십시오. 아이에게 먹이기 위해서는 밝은 부드러운 숟가락과 밝은 접시를 구입하는 것이 좋습니다. 빵 부스러기가 산업용 퓌레 또는 곡물을 거부하면 직접 요리 할 수 있습니다. 죽에 혼합물을 소량 추가하면 더 친숙한 맛이 됩니다.

빵 부스러기가 특이한 음식과의 관계를 즉시 발전시키지 않더라도 걱정할 필요가 없습니다. 모든 아이는 다릅니다. 그가 개발에 뒤처지지 않는다면 잠시 동안 안전하게 연기할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 제품을 점진적으로 도입하고 서두르지 않는 원칙을 따르는 것입니다. 인공 수유로 월별 아기를위한 보완 식품 표와 일정이 일치해야 할 필요는 전혀 없습니다.

보완 식품 소개에 대한 유용한 비디오

모유 수유의 첫 번째 어려움이 끝난 직후, 어머니는 또 다른 심각한 문제, 즉 첫 번째 보완 식품에 직면합니다. 이 경우 주제별 사이트, 지역 소아과 의사 및 할머니가있는 여자 친구가 제공하는 권장 사항은 서로 매우 다르기 때문에 경험이없는 여성은 충돌하는 정보의 바다에서 단순히 길을 잃습니다. 첫 번째 보완 식품을 올바르게 도입하는 방법과 이에 대한 최적의 연령은 무엇입니까?

수십 년 전만 해도 모유만 먹는 아기를 위한 최초의 보완 식품은 생후 3개월에 도입되어야 한다고 믿었습니다. 그러나 오늘날이 계획은 잘못된 것으로 인식 될뿐만 아니라 어린이의 건강에도 위험합니다.

아직 생후 6개월에 도달하지 않은 유아의 몸에는 새로운 음식을 소화하는 데 필요한 효소가 없으므로 "성인용" 음식은 소화관에 큰 부하를 줍니다.

또한 최대 6 개월 동안 아이는 모유에서 충분한 영양소와 비타민을 섭취합니다. 즉, 보완 식품의 조기 도입은 단순히 의미가 없습니다. 이러한 조치는 의학적 이유로만 권장됩니다(예: 어린이의 체중이 충분하지 않은 경우). 사실, 7-8 개월에 아기가 이미 익숙하지 않은 음식을 훨씬 더 나쁘게 인식 할 수 있기 때문에 보완 식품을 너무 늦게 도입하는 것도 권장하지 않습니다.

새로운 음식에 익숙해지려면 아이가 이를 위해 충분히 형성된 신경계와 일부 기술 및 반사 신경이 있어야 합니다.

첫 번째 보완 식품의 도입 준비 상태를 결정할 수있는 여러 가지 징후가 있습니다.

아이는 첫 번째 씹는 움직임이 있고 빠는 힘이 증가하고 개그 반사가 혀의 중간에서 뿌리로 이동합니다.
엄마의 가슴을 완전히 비운 아기는 계속 배고픔의 징후를 보입니다.
성인 음식에 관심을 갖고 먼저 부모의 접시에 담긴 음식을 먹어봅니다.
엄마가 아이에게 새 제품을 주려고 할 때, 아이는 숟가락을 밀어내려고 하지 않습니다.
아기는 오랫동안 한 장소에 앉아 손으로 음식을 먹을 수 있습니다.

아기에게 위의 5가지 증상 중 3가지 이상이 있다면 아기의 몸이 새로운 요리에 익숙해질 준비가 된 것입니다.

보완 식품을 도입할 때 아기를 해치지 않으려면 어머니는 몇 가지 중요한 규칙을 따라야 합니다.

신제품은 7-10 일 동안 한 번 이상 어린이 메뉴에 도입되지 않습니다.
예방 접종 직전이나 직후, 기후 변화, 질병 후, 젖니가 나는 동안 등으로 처음으로 아이를 소개하는 것은 불가능합니다.
아기가 배고플 때 음식을 주어야 하며 어떤 경우에도 아기에게 제공된 것을 강제로 먹여서는 안 됩니다.
처음에 모든 보완 식품(예: 야채 퓌레)은 하나의 야채로 준비해야 합니다. 어린이가 이미 각각을 개별적으로 시도한 경우에만 다른 야채 또는 곡물을 혼합할 수 있습니다.
보완 식품은 모유 수유를 중단하는 이유가 되어서는 안 됩니다. 모유를 대체하기 위한 것이 아니라 보충하기 위한 것입니다.

어디서부터 시작해야 할까요?

첫 번째 보완 식품을 도입하는 데에는 두 가지 옵션이 있으며 각각 고유한 단점과 장점이 있습니다. 첫 번째는 유두 수유라고하는보다 현대적이고 급진적 인 옵션과 전통적인 계획, 즉 특별한 이유식 (구입 또는 손으로 준비)을식이 요법에 도입하는 것입니다. 물론 가장 최적의 계획을 선택하는 것은 어머니에게 달려 있습니다.

페달 피딩의 특징

가계도 수유의 주요 원칙은 아기에게 가족에게 친숙한 음식을 알려주는 것입니다. 덕분에 그는 식단에 빠르게 "참여"할 수 있습니다. 물론 이것은 반년 된 아기에게 튀긴 음식과 기름진 성인 음식을 즉시 먹여야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 삶거나 찐 음식의 작은 부분(티스푼의 4분의 1 이하)으로 시작해야 하며, 적절하게 준비해야 합니다. 자르거나 갈기.

페달 공급에 포함될 수 있는 제품 목록은 다음과 같습니다.

삶은 고기와 생선;
유제품;
삶은 야채와 찐 야채;
과일;
시리얼 및 반찬(완두콩, 감자, 콩 등).

처음에는 아기가 새로운 음식의 맛과 질감을 알게 되며 그 이후에는 양이 조금씩 증가하기 시작합니다. 이 보완적인 수유 계획은 어린이들에게 의사소통 기술, 소근육 운동 기술 및 조정 능력을 개발할 기회를 제공하며 또한 평생 동안 좋은 영양 섭취의 기초를 형성합니다.

이유식으로 보충 수유

아기의 식단에 가장 먼저 도입할 것을 권장하는 음식은 음식 알레르기를 거의 일으키지 않기 때문에 흰 채소(콜리플라워)나 녹색 채소(호박, 브로콜리)입니다. 그런 다음 호박과 당근이 추가되고 후자는 다른 야채와 함께 일주일에 2-3 번 이상 아이에게 주어집니다. 그렇지 않으면 발과 손바닥에 노란색 주황색 반점이 나타날 수 있습니다. 이 규칙의 예외는 체중 증가가 불충분한 어린이입니다. 이 경우 보완 식품은 글루텐이 없는 곡물로 시작합니다.

과일 주스 또는 신선한 과일로 보완 식품을 시작하는 것은 권장하지 않습니다. 단맛이 있기 때문에 어린이가 즉시 과자에 대한 갈망을 키우기 시작하고 위장 점막을 자극하여 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.

모든 모유 수유 여성에게 권장되는 WHO 전문가가 작성한 신제품 도입을위한 특별 계획이 있습니다.

보완 식품의 종류	입문하기에 최적의 나이	올바르게 입력하는 방법	권장 서빙 크기
채소	6 개월 (적절한 징후가 있는 경우 5개월.)	으깬 감자 형태로 녹색 및 흰색 야채(감자 제외)가 먼저 도입됩니다.	우선, ½ tsp를 제공하고 점차적으로 1 회 공급량 (100-200 g)으로 가져 오는 것이 좋습니다.
식물성 기름	6 개월	퓌레에 첨가되는 해바라기 기름, 옥수수 기름 다음으로 올리브 기름을 먼저 넣는 것이 좋습니다.	몇 방울에서(최대 티스푼)
죽(유제품 무첨가)	6.5-7개월 (4~5개월 동안 체중 증가가 충분하지 않은 경우)	글루텐을 함유하지 않은 곡물(메밀, 옥수수, 쌀)을 가장 먼저 도입하고, 그 이후에 멀티시리얼을 도입할 수 있다.	½ tsp. (최대 100-200g)
버터	7개월	죽의 첨가물로	1/8 tsp. (최대 10-20g)
과일	7-8개월	1액형 퓨레로 점차 멀티 과일 퓨레로 전환	½ tsp. (최대 100-200g)
우유 죽	8-9개월	첫째, 글루텐 프리 시리얼(메밀, 옥수수, 쌀)과 알레르기 및 위장 장애가 없는 경우 오트밀 및 잡곡을 도입할 수 있습니다.	½ tsp. (최대 100-200g)
고기	8 개월	처음에는 칠면조, 토끼, 송아지 고기를 추천하고 그 후 점차적으로 닭고기와 쇠고기를 소개합니다 (돼지고기는 보완 식품으로 권장하지 않음)	½ tsp. (최대 100-200g)
계란(노른자)	8 개월	메추리알은 닭고기 달걀보다 알레르기를 일으킬 가능성이 적기 때문에 시작하는 것이 좋습니다.	닭고기 1/8티스푼(달걀이 메추라기인 경우 ¼에서), 하루에 ½(전체 메추라기)로 가져옴
아기 비스킷	9-10개월	최대 5개 하루에	작은 조각(약 1/8)에서 전체 쿠키까지
유제품	9개월	특별한 아기 사워 우유	½ tsp. (최대 100-200g)
코티지 치즈	9개월	무첨가 특제 커드	½ tsp. (최대 50g). 1 세부터 100g을 줄 수 있습니다.
겨	9-10개월	다성분 퓌레의 일부로 처음에는 일주일에 1-2번 이상	½ tsp. (최대 50-100g)
생선	10개월 (알레르기가있는 경우 - 12에서)	찜 또는 삶은 것, 일주일에 두 번	½ tsp. (최대 150-200g)
과일 주스	10-12개월	우선 물(1:1 비율)로 희석한 맑은 주스, 바람직하게는 사과를 제공합니다.	½ tsp. (하루 최대 100ml)
죽(세몰리나, 진주보리, 기장 등)	12 개월	잘 조리된 다성분 시리얼로 시작하십시오.	2-3티스푼(최대 200-250g)
딸기	12 개월	퓌레 (바람직하게는 밝은 열매)	½ tsp. (최대 100-150g)

보완 식품을 소개 할 때 아기는 즉시 접시와 숟가락과 같은 자체 요리를 시작해야합니다. 특수 숟가락은 약국에서 구입할 수 있습니다. 실리콘 또는 플라스틱 일 수 있습니다 (일부 어머니는 은색 숟가락을 사용합니다).

제조업체가 이러한 목적을 위해 특별히 설계되었다고 표시하더라도 아기를 위한 젖병 수유는 허용되지 않습니다. 젖꼭지를 아는 것은 어머니의 유방을 버리고 건강에 해로운 식습관을 기르는 첫 번째 단계입니다.

아이에게 신제품을 소개할 때 신체의 반응을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해 어머니가 각각의 제품(도입 시간, 수량 등)을 기록할 특별한 일기를 보관하는 것이 좋습니다. 아기가 갑자기 음식 알레르기, 변비 또는 기타 소화 문제가 있는 경우 기록의 도움으로 범인을 식별하는 것이 매우 쉬울 것입니다. 그러한 반응을 일으킨 제품은 적어도 한 달 동안 식단에서 제외되어야 합니다.

보완 식품의 도입으로 어떤 경우에도 어린이 대변의 성질이 변한다는 것을 기억하는 것이 매우 중요합니다. 야채에는 섬유질이 포함되어 있어 변을 약간 묽게 할 수 있습니다(이 때문에 변비에 걸리기 쉬운 어린이에게 특히 권장됨). 다른 과일은 또한 다양한 방식으로 소화 시스템에 영향을 미칩니다. 수분이 많은 과일(예: 키위, 사과, 살구)은 완하제 효과가 있고 반대로 밀도가 높은 과일(바나나, 배)은 고정 효과가 있습니다.

첫 번째 보완 식품은 간과 효소 시스템을 활성화하여 대변이 녹색을 띠거나 점액 얼룩과 소화되지 않은 음식 조각이 변에 나타날 수 있습니다. 아이가 정상이라고 느끼면 그러한 현상은 부모를 놀라게해서는 안됩니다. 위장이 익숙하지 않은 음식으로 "작동"하는 법을 배운 후 대변은 즉시 정상으로 돌아갑니다 (일반적으로 약 1 주일 이내에 발생합니다).

새로운 제품을 소개하기 위해 서두르지 않아야합니다. 그렇지 않으면 아이가 보완 식품을 완전히 거부 할 수 있습니다. 아기가 특정 요리에 완전히 익숙해지기 위해서는 적어도 10 번 시도해야합니다. 이 제품이나 그 제품을 절대적으로 거부하는 경우 약간의 트릭을 할 수 있습니다. 으깬 감자 또는 죽에 약간의 모유를 추가하십시오. 익숙한 맛을 느끼면 아기는 제공된 것을 행복하게 먹을 것입니다.

첫 번째 수유를위한 퓌레와 죽은 전문점에서 구입하거나 직접 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 야채를 가져 와서 끓인 물로 잘 헹구고 필요한 경우 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 자른 다음 이중 보일러에서 삶거나 요리해야합니다 (두 번째 옵션은 김이 더 많은 영양소를 절약하기 때문에 바람직합니다). 소량의 국물이나 물을 첨가하여 삶은 야채를 믹서기로 갈아서 갈아줍니다.

제품의 일관성은 케 피어를 연상시키는 액체 여야합니다. 아기가 조금 자라면 더 두꺼운 퓌레를 줄 수 있으며 10-11 개월에 가까워지면 아이가 씹는 법을 배울 수 있도록 야채를 포크로 반죽해야합니다. 신선한 부분을 준비해야 할 때마다 보충 수유를 위해 준비된 식사를 저장하는 것은 불가능합니다.

첫 번째 수유를 위해 죽을 준비하려면 시리얼을 잘 헹구고 말린 다음 커피 그라인더에서 갈아서 끓는 물로 끓여야합니다 (모유를 조금 더할 수 있음). 어떤 경우에도 아이가 흔적없이 모든 것을 먹도록 강요해서는 안됩니다. 보완 식품의 주요 목적은 아기에게 먹이를주는 것이 아니라 신체에 성인 제품을 익히고 올바른 식습관과 기술을 형성하는 것입니다. 미래.

비디오 - 첫 번째 먹이기

4-6개월이 되면 추가 에너지, 비타민 및 미네랄에 대한 아동의 요구가 증가합니다. 모유 또는 그 인공 대체물은 이 나이에 아기의 요구 사항을 완전히 충족하지 못하기 때문에 칼로리 섭취를 늘리기 위해 어린이에게 추가 영양을 공급할 필요가 있습니다. 어린이 보완 식품의 첫 번째 식사는 야채 퓌레와 시리얼입니다. 또한 아기에게 밀도가 높은 음식을 받아들이고 씹는 법을 가르칩니다. 이러한 보완 식품은 모유 수유를 대체하기 위한 것입니다. 따라서 그들은 다음을 참조합니다. 대체 보완 식품.

보충 수유는 언제 시작합니까?

최초의 보완식품 도입에 4~6개월의 간격을 두는 이유는? 이것은 이 나이 이전에 어린이의 몸이 새로운 조밀한 음식에 대한 인식을 위해 생리학적으로 준비되지 않았기 때문입니다. 그리고 6개월 후에 시작하는 것은 바람직하지 않습니다. 아마도 아이는 우유보다 밀도가 높은 음식에 적응하는 데 문제가 있을 것입니다. 따라서 이유식 분야의 대부분의 전문가에 따르면, 첫 번째 먹이기생후 4개월에서 6개월 사이에 투여해야 합니다. 그러나 보완 식품의 도입 시기는 개인차가 있음을 기억해야 합니다. 인공 먹이를 사용하면 다음과 같은 보완 식품을 시작할 수 있습니다. 4~5개월 , 가슴으로 - 5~6개월 .

보충 수유는 언제 시작합니까?

선택은 먼저 국가에 따라 다릅니다. 아기새로운 식품의 도입 당시. 만약에 아이저체중이거나 변이 불안정한 경우 곡물로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 반대로 과체중과 변비 경향이있는 경우 야채 퓌레로 보완 식품을 도입하는 것이 좋습니다. 아기가 그러한 문제가없고 절대적으로 건강하다면 소아과 의사와 영양사의 조언은 현재 보완 식품을 시작하는 것으로 축소됩니다. 야채 퓨레와 함께.

왜요? 많은 엄마들은 으깬 감자를 먼저 소개하는 것이 상당히 어렵다고 주장할 수 있습니다. 모유나 우유 대용품의 달콤한 맛에서 단맛을 많이 들이지 않은 야채로의 전환은 어린이에게 쉬운 일이 아닙니다. 그리고 여기서 인내해야 합니다. 새로운 요리는 한 번이 아니라 적어도 10-12 번 제공해야하며 아기가 완고하게 거부 한 후에 만 다른 유형의 야채로 전환하십시오. 후에 아이이것 또는 저 야채 부모는 원칙적으로 죽으로 전환하여 큰 실수를 저 지르지 않았습니다! 달콤한 죽을 도입 한 후 아기가 야채를 전혀 먹고 싶지 않을 가능성이 큽니다. 산모는 공업적으로 생산된 곡물을 추가로 달게 할 때 또 다른 실수를 범합니다.

임을 명심해야 한다. 아이새로운 맛에만 익숙해지고, 그의 미래 식습관은 가족 내에서 얼마나 잘 먹느냐에 달려 있습니다. 결과적으로 단 음식의 습관은 비만 및 관련 질병을 유발할 수 있습니다. 그래서 야채를 소개합니다. 호박, 모든 종류의 양배추, 감자와 같은 음식으로 시작하는 것이 좋습니다. 알레르기를 일으킬 가능성이 가장 적습니다. 나중에 당근, 사탕무, 토마토를 맛볼 수 있습니다. 현대 어린이 산업은 다양한 유형의 퓌레를 제공합니다. 연마 정도에 따라 다음과 같이 나뉩니다. 균질화 4.5 개월부터 어린이에게 제공, 퓌레 6~9개월 아동 및 거칠게(9-12개월). 어린이용 야채 통조림은 소량의 소금으로 준비하며 일부 제조업체는 소금을 전혀 넣지 않고 야채의 맛을 자연 그대로 유지합니다.

기성품을 구입할 때 추가로 소금을 바르고 식물성 기름을 첨가해서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 제품의 맛을 개선하려는 외국 제조업체는 야채 퓌레 제조에 콩류(콩, 완두콩 등), 토마토 및 토마토 페이스트, 양파, 마늘, 향신료(특히 후추)를 사용합니다. 이 경우 5~6개월 후에 도입하는 것이 좋습니다. 국내 소아과 의사 및 영양사의 처방에 따르지 않습니다.

이 퓌레는 다음과 같이 주어서는 안됩니다. 보완 식품야채 중 특히 어린이에게 알레르기를 일으키는 경우가 많은 토마토는 6 개월 이전에식이 요법에 도입 될 수 있기 때문에 4-6 개월의 아기. 소금이 들어간 토마토 페이스트는 6-7개월 ... 장 점막을 자극하고 일찍이 가스 생성을 증가시킬 수 있는 높은 수준의 식물 섬유 및 특수 유형의 당을 함유한 콩류 7-8개월 ... 위, 내장, 신장의 점막을 자극하는 에센셜 오일을 함유한 양파와 마늘 - 8-9개월 , 향신료 - 와 9개월 이상 .

신선한 야채와 냉동 야채를 모두 사용하여 나만의 야채 사료를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 삶은 다음 으깨야합니다 (블렌더 또는 일반 분쇄 사용). 약간의 야채 또는 녹인 버터(3-4g 이하)를 첨가하십시오. 기름또 다른 신제품 보완 식품, 야채 퓌레 또는 죽을 도입 한 순간부터 아이들이 알게됩니다. 그것은 영양소, 에너지 및 지용성 비타민(A, D, E)의 원천입니다. 식물성 기름은 다음과 같이 주입할 수 있습니다. 4.5개월 , 크림 같은 - 더 일찍 5-6개월 .

죽 소개

아기가 야채 퓌레에 익숙해진 후 2주가 지나면 소개를 시작할 수 있습니다. 시리얼 보완 식품 ... 건조 인스턴트 시리얼이 가장 편리합니다. 그들을 준비하려면 마른 분말을 따뜻한 끓인 물과 섞어 저어주기만 하면 됩니다. 이러한 제품(유아 통조림 포함)의 장점은 필수 비타민, 칼슘, 철 및 미네랄이 함유된 화학 성분, 안전성 및 포화도가 보장된다는 것입니다. 요리가 필요한 분유 죽, 이유식용 밀가루, 이전에 커피 그라인더로 갈아낸 일반 곡물을 사용할 수도 있습니다.

첫 번째 시리얼로 강조하는 것이 중요합니다. 보완 식품사용해야 한다 글루텐 프리곡물 - 쌀, 메밀 및 옥수수 가루; 기타 곡물(호밀, 밀, 보리, 귀리)에는 글루텐이 포함되어 있습니다. 곡물의 주요 단백질이며 아기에게 통증과 팽만감과 같은 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 곡물을 도입하는 원리는 다른 유형과 동일합니다. 보완 식품- 한 가지 유형의 시리얼로 시작하여 점차적으로 첫 번째 죽 도입 후 일주일 후에 다른 종류를 시도하십시오. 나중에라도 - 시리얼 혼합물에서 죽으로 전환할 수 있습니다.

신제품을 소개합니다

알레르기가 가장 적은 한 가지 유형의 제품으로 시작해야 합니다. 다른 요리의 도입 사이의 간격 보완 식품최소 5-7일이어야 합니다. 아기가 새로운 것을 시도하기 시작하는 동안 발진이 있는지 매일 피부를 주의 깊게 검사하고 대변도 관찰해야 합니다. 발진이 나타나거나 대변의 성질이 변하면(빈번하고 콧물) 접시를 취소해야 합니다. 보완 식품그리고 의사를 만나십시오.
다음과 같은 경우 신제품을 출시할 수 없습니다. 아이몸이 좋지 않거나 예방 접종 중에 더운 날씨에 시작하는 것은 바람직하지 않습니다.
모유 수유 전에 "참신함"을주는 것이 좋습니다 - 그 다음 배고프다 아이음식에 긍정적으로 반응할 가능성이 높습니다. 또한 하루 종일 아기의 상태를 모니터링하기 위해 아침에 새로운 요리를 제공하는 것이 좋습니다.
그들은 보완 식품을 제공합니다 아기젖꼭지가 아닌 숟가락으로 만.

적은 양의 식단에서 과도한 다양성을 추구해서는 안 됩니다. 아기, 처음에는 2~3가지 유형의 야채로 충분하며 점진적으로 도입됩니다(주당 1개). 아기의 식단에 신제품을 도입하기위한 특정 계획을 준수해야합니다.

곡물 및 야채 퓌레 도입의 예

1일차 - 1티스푼(5g) 2일차 - 2티스푼. (10g) 3일차 - 3티스푼. (15g) 4일차 - 4티스푼. (20g) 5일차 - 50ml(50g) 6일차 - 100ml(100g) 7일차 - 150ml(150g).

야채 및 녹인 버터 도입의 예:

1일차 -1방울 2일차 2방울 - 3일차 2방울 - 4일차 5방울 - ¼ tsp. 다섯째 날 - ½ tsp. (3d) 6일째 이후 - 1티스푼. (5-6g).

다이어트 아기 4~6개월(죽과 퓌레의 양은 최대 150ml, 먹이는 횟수는 하루 5~6회)

포럼에서 토론

아이가 태어날 때 미혼모는 질문이 없습니다. 어떻게 먹일 수 있습니까? 아기에게 모유가 필요하거나 엄마가 모유 수유를 할 수 없으면 분유가 연결된다는 것은 누구나 알고 있습니다.

그러나 그가 자라면서 부모는 궁금해하기 시작합니다. 아기의 식단에 "성인용" 식품을 언제 더 많이 도입할 수 있습니까?

몇 살부터 아이에게 먹이를 주기 시작합니까?

그런 질문으로 할머니에게로 향하면 2 개월부터 아기에게 수유를 시작해야한다는 의견을들을 수 있습니다. 그러나 보완 식품을 시작하는 이러한 관점은 시대에 뒤떨어져 있습니다.

현재 세계 보건기구 (WHO)의 지침에 따르면 인공 수유시 모유 수유의 경우 6 개월 이내, 4 개월 이내의 어린이에게 첫 번째 보완 식품을 제공해야합니다.

이 나이가 되면 아이들은 더 단단한 음식을 삼키는 역할을 하는 기능이 성숙해지고 새로운 음식의 소화를 담당하는 효소 체계도 형성됩니다.

보완 식품을 시작할 준비가 되었다는 신호

아기가 첫 번째 보완 식품을 도입할 준비가 되었는지 확인하려면 아기를 관찰해야 합니다.

다음 징후가 있으면 더 많은 성인 음식에 대한 어린이의 준비 상태를 결정하는 데 도움이됩니다.

그는 자신을 게걸스럽게 먹지 않습니다. 아기가 배고픔의 분명한 징후를 보이면서 모유 수유 또는 분유 수유가 더 자주 이루어졌습니다.
혀로 음식을 입 밖으로 밀어내는 반사가 없습니다. 아이에게 숟가락으로 물을 주어 이를 확인할 수 있습니다.
아기는 스스로 앉거나 부모의 도움을 받아 앉을 수 있지만 동시에 머리를 정적으로 잡고 있습니다.
아이는 부모의 음식에 분명한 관심을 가지고 있으며 호기심으로 당신의 접시에 기어 들어갈 수 있습니다.
아기는 출생 후 체중이 2배 이상 증가했습니다.

신제품 도입 규칙

보완 식품의 도입은 다음과 같은 여러 규칙의 준수를 전제로 합니다.

아이가 완전히 건강하고 곧 예방 접종을 할 필요가 없다면 아이의 식단에 새로운 요리를 도입하는 것이 가능합니다.
보완 식품을 도입하기 전에 올바른 방법과 시작 위치를 설명해줄 의사와 상의해야 합니다.
대변 품질, 피부 발진 및 기타 징후와 같은 제품에 대한 반응을 추적할 수 있도록 아침에 새로운 음식을 아이에게 제공해야 합니다.
당신이 제공하는 요리는 퓌레와 같은 구조를 가져야 합니다. 처음에는 액체가 더 많아야 하고, 나이가 들어감에 따라 더 걸쭉한 음식을 마스터해야 합니다.
부스러기에게 모유나 분유를 먹이기 전에 보충 식품을 제공해야 합니다.
소량(5g)으로 시작하여 아이가 정상적으로 새로운 음식을 견딜 수 있다면 보완 식품의 양을 점차적으로 150g으로 늘려야 합니다.
1액형 퓌레로 먹이기 시작해야 하며, 개별 성분에 익숙해지면 혼합할 수 있습니다.
아기가 이전 음식에 적응한 후에 만 보충 수유 중에 식단에 새로운 야채 또는 기타 제품을 추가하는 것이 가능합니다.
보완 식품의 경우 갓 준비한 주스와 퓌레만 사용해야 합니다. 요리 과정 전에 음식 자체, 손 및 필요한 도구를 철저히 씻어야합니다.
억지로 먹이지 마세요. 아기가 먹기를 원하지 않으면 강요하지 말고 조금 늦게 또는 다음날 새 제품을 제공하십시오.

아기에게 먹이는 방법: 도입 계획

다음은 생후 6개월부터 시작하는 아기에게 새로운 음식을 소개하는 계획입니다. 아기가 인공 분유를 사용하는 경우에는 4개월 때만 동일한 계획에 따라 보완 식품의 도입을 시작해야 합니다.

보완 식품 도입에 대한 대략적인 표는 다음과 같습니다.

야채 퓌레

식단에 야채 퓌레 부스러기를 도입하여 보완 식품을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 체중이 낮은 예외적인 경우에 의사는 유제품이 없는 시리얼부터 시작하도록 조언할 수 있습니다.

첫째, 가장 알레르기가 적은 야채가 식단에 도입됩니다. 이들은 호박, 콜리플라워, 브로콜리입니다. 그런 다음 호박과 당근과 같은 야채가 추가됩니다.

당근은 아이의 팔다리에 색소 침착을 일으킬 수 있으므로 일주일에 세 번 이상 아이에게 제공해서는 안됩니다. 야채 퓌레는 점심 시간에 시작하여 모유로 보충합니다.

티스푼 반 정도의 양으로 시작한 다음 점차적으로 최대 150g까지 제공되는 야채 퓌레의 양을 늘리면서 모유 섭취량을 줄이십시오.

글루텐 프리 시리얼

7개월이 되면 글루텐이 없는 시리얼(쌀, 메밀, 옥수수)이 우유 없이 준비된 보완 식품에 추가됩니다. 젖소와 염소 우유는 흡수가 잘 안되고 소화 시스템에 부담을 주기 때문에 최대 1년 동안 아기의 식단에 추가해서는 안 됩니다.

죽에 모유 또는 분유를 첨가하는 것이 허용됩니다. 시리얼도 아침 식사 중에 소량부터 시작합니다.

감자

8 개월에 고기, 노른자 및 감자와 같은 여러 제품이 한 번에 식단에 추가됩니다. 감자는 종종 알레르기 반응을 가져오기 때문에 다른 모든 야채보다 늦게 소개됩니다.

마지막 소개에서 감자는 야채 퓌레의 3분의 1 이상을 차지해서는 안 됩니다.

달걀 노른자

노른자는 아침 식사에 첨가되며 죽과 혼합되거나 독립형 제품으로 주어질 수 있습니다. 아이가 알레르기 반응을 일으키기 쉬운 경우 보완 식품은 알레르기가 덜한 메추라기 노른자로 시작해야 합니다.

노른자의 1/4로 시작하여 점차적으로 양을 늘립니다. 노른자는 일주일에 두 번 이상 제공되지 않습니다.

고기 퓌레

고기 퓌레는 점심 시간에 소개되며 아이들이이 형태로 더 잘 먹기 때문에 종종 야채와 혼합하는 것이 좋습니다. 알레르기가 가장 적은 칠면조와 토끼가 먼저 도입되고 9개월에 가까워지면 쇠고기, 송아지 고기, 닭고기 및 양고기가 보완 식품에 도입될 수 있습니다.

고기는 50g 이상의 양으로 야채 퓌레의 총량에 추가되어서는 안됩니다.

코티지 치즈와 케 피어

9 개월이되면 코티지 치즈와 케 피어가 점차식이 요법에 도입됩니다. 저녁 식사에 코티지 치즈를 1티스푼 정도의 소량으로 도입하여 시작하십시오. 코티지 치즈는 입상 구조가 없어야하며 균질하게 만들어야하며 설탕 함량은 허용되지 않습니다.

Kefir는 또한 소량의 보완 식품에 도입되기 시작하여 점차적으로 100ml의 양으로 가져옵니다.

과일

10개월이 되면 간식으로 과일을 먹도록 노력해야 합니다. 이 나이까지 아이들은 원칙적으로 이미 치아를 가지고 있으므로 으깬 감자 형태로 또는 별도의 조각으로 과일을 줄 수 있습니다.

또한 소량으로 시작해야하며 우리 스트립에서 자라는 아기를 위해 과일을 선택하는 것이 좋습니다. 이들은 사과, 배 및 자두입니다. 같은 나이에 신선한 주스와 말린 과일 설탕에 절인 과일을 식단에 추가하는 것이 가능합니다.

아이가 보완 식품을 거부하면 어떻게해야합니까?

보완 식품을 적절하게 도입하는 방법을 아는 것은 한 가지이지만, 사실, 아기가 단순히 새로운 유형의 식품을 받아들이기를 거부하는 것으로 판명될 수 있습니다. 이 경우 어떻게 해야 합니까? 다시 제안합니다.

적어도 10번은 제공할 가치가 있습니다. 그런 다음 다른 유형의 야채로 전환해 보십시오. 그리고 1, 2주 후에 이전 것을 다시 시도하십시오. 아이가 다시 거부하면 주장하지 마십시오. 모든 아이들은 개별적입니다. 아마도 당신은 단순히이 야채를 좋아하지 않을 것입니다.

또 다른 트릭은 아기가 먹기를 거부하는 야채 퓌레에 약간의 모유나 분유를 추가할 수 있다는 것입니다. 이것은 접시의 맛을 약간 달게 할 것이며, 이는 빵 부스러기에 충분할 수 있습니다.

동시에 소금, 설탕 또는 향신료로 맛을 낸 음식을 자녀에게 먹이면 안됩니다. 따라서 당신은 그의 연약한 소화 시스템에만 해를 끼칠 것입니다.