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사랑은 존재하는가? 사랑과 매혹을 구별하는 방법은 무엇입니까? 사랑이 있나요? 정말 사랑이 있는 걸까요?

모든 사람은 감정을 표현하는 놀라운 능력을 가지고 창조되었습니다. 이것이 인간과 태양 아래의 다른 생물 사이의 주요 차이점입니다. 우리가 마음을 가지고 있다는 사실은 단지 그것만이 아닙니다. 인생의 어느 시점에서 우리는 그것을 다른 사람에게 주기 때문입니다. 이것이 자신의 종족과 소통하는 것, 즉 다른 사람에게 사랑을 주는 것의 의미입니다.

오늘날 사랑의 개념은 너무 왜곡되어 있으며 때로는 사람이 그처럼 부드럽고 순수한 감정을 경험할 수 있다는 것을 믿기 어렵습니다. 윌리 닐리, 질문이 떠오릅니다. 이제 남자와 여자 사이의 사랑이 가능합니까?

사랑이란 무엇입니까?

이 개념을 어떻게든 특징짓는 것이 가능합니까? 그렇습니다. 사랑은 한 사람이 다른 사람에게 느끼는 깊은 애정의 감정입니다. 이것은 당신 앞에 항상 하나의 이미지만 있고 당신의 마음에는 다른 사람을 위한 공간이 없는 때입니다. 물론, 우리는 낭만적인 감정에 대해 이야기하고 있습니다. 이것은 남자와 여자의 관계에서의 사랑입니다.

많은 사람들이 열광과 사랑이라는 두 가지 개념을 혼동하는 경향이 있습니다. 그들 사이에는 공통점이 있습니다. 이것은 낭만적 인 감정이지만 이러한 감정의 기초는 다릅니다. 사랑에 빠지는 것은 피상적인 일이고, 사람은 먼저 눈에 띄는 것에 주의를 기울이는데, 이것이 바로 외모이다. 사랑에 빠진 사람은 장점만 보고 단점은 눈감아주는 경향이 있습니다. 즉, 이런 상태를 '장미빛 안경'이라고 합니다.

사랑에 빠지는 것은 꽃병에 꽂힌 꽃다발처럼 오래가지 못합니다. 예, 그는 매우 잘 생겼지만 때가 오면 꽃이 시들고 그것이 사랑에 빠지는 방식입니다. 처음에는 두 사람이 이 느낌을 즐기다가 시간이 지나면 그냥 사라져 버립니다. 남자와 여자 사이에 사랑이 있을까? 먹다. 결코 지나가지 않습니다. 그것은 영원합니다!

사랑에는 어떤 종류가 있나요?

사랑이라는 느낌은 로맨스만으로 만들어지는 것이 아닙니다. 그것은 삶의 다양한 영역에서 나타납니다. 예를 들어 다음과 같은 몇 가지를 강조할 수 있습니다.

  • 낭만적이다;
  • 친숙한;
  • 관련된;
  • 우리가 모든 사람에게 보여주는 것, 즉 피상적인 것입니다.

우리는 모두 인간이고 권리가 절대적으로 평등하므로, 우리는 동료 인간을 합당한 존중으로 대할 의무가 있습니다. 즉, 똑같은 사랑을 보여주기 위해서입니다. 당신이 원하는 방식으로 사람들을 대하십시오. 이를 따르면 많은 문제로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 부모, 자녀, 자매, 형제 등 사랑하는 사람에 대해 부드러운 감정을 갖고 있습니다. 우리가 사랑하는 사람에 대해 걱정하고 그들이 최선을 다하길 바라는 것은 매우 정상적인 일입니다. 아무도 이것을 하지 않을 때 더 나쁜 것은 비인간성이 작용하는 곳입니다.

진정한 사랑은 우정에서 시작되기 때문에 우정은 가장 숭고한 느낌입니다. 신뢰와 공감을 바탕으로 하고 있습니다. 진정한 친구는 항상 사랑하며 당신 자신보다 당신을 더 잘 이해할 수 있습니다. 언제든지 마음을 쏟아낼 수 있는 사람입니다. 그리고 전달된 정보의 비밀을 지속적으로 상기시킬 필요가 없습니다.

그러한 관계는 소중히 여겨야 합니다. 왜냐하면 이것이 평생 의지할 수 있는 지원이기 때문입니다. 진실하고 헌신적인 친구를 갖는 것은 놀라운 축복입니다. 우정은 보호되고 유지되어야 합니다. 뭔가를 기대하기만 하면 안 되고, 주어야 합니다!

남자와 여자 사이에 사랑이 존재하는가?

낭만적인 사랑에 대해 조금. 특히 행복한 신혼 부부의 모습을 보면 더욱 눈에 띕니다. 이 순간 그들이 서로 사랑한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 시간은 흐르고, 예전처럼 유지될 것인가, 더욱 강해질 것인가, 아니면 완전히 사라질 것인가. 이 질문에 대한 답은 없습니다. 기다릴 수만 있습니다. 남자와 여자 사이에 진정한 사랑이 존재하는가?

물론 그러한 사랑은 존재하지만 너무 드물게 볼 수 있어서 때로는 단순히 의심하기 시작할 수도 있습니다. 단순한 사랑이 강하고 지속적인 감정으로 발전할지는 여자와 남자 모두에게 달려 있습니다. 가족은 팀에 비유될 수 있는데, 여기서 승리는 모든 구성원의 노력에 달려 있습니다. 관계에서도 마찬가지입니다. 남편과 아내가 결혼 생활을 강화하기 위해 노력한다면 승리는 그들의 것입니다.

실제 감정을 발전시키는 방법

단순한 동정심이 남자와 여자 사이의 사랑으로 발전할 수 있습니다. 논쟁은 어느 순간 감정이 타오르고 더 이상 멈출 수 없다는 사실을 확인합니다. 그렇기 때문에 때로는 허락 없이 사랑이 찾아오기도 합니다. 그러나 모든 것은 두 사람의 손에 남아 있습니다. 감정이 발전하기를 원한다면 마음을 열고 그렇지 않으면 잠가 두십시오.

가장 중요한 것은 사랑이 단기간에 나타나지 않는다는 것을 분명히 이해하는 것입니다. 이 느낌은 수년에 걸쳐 발전하므로 모든 테스트를 견디고 살아남아야 합니다. 이 문제에서 외모는 큰 역할을하지 않으며 오늘은 거기에 있지만 내일은 사라집니다. 중요한 것은 사람의 마음, 내면 세계, 즉 기쁨과 경험 속에 무엇이 있는지입니다.

아름다운 눈뿐만 아니라 특정한 것을 사랑해야 합니다. 사람은 자신의 자질, 목표 및 욕구에 매력을 느껴야합니다. 이것은 남자와 여자 사이의 사랑입니다. 섹스는 결혼한 커플이 즐기는 선물이자 다른 모든 것의 추가일 뿐입니다.

감정이 사라질 수도 있나요?

아무리 인정하더라도 시간이 지나면 가장 강한 감정도 사라질 수 있습니다. 이혼의 가장 큰 이유는 사랑의 상실입니다. 그러한 상황에서 한 사람이 책임을 져야한다고 말할 수는 없습니다. 아마도 두 배우자는 결혼 생활을 유지하려고 노력하지 않았을 것입니다.

사랑하는 사람을 분열시키는 많은 걱정과 기타 문제. 결국 엄숙한 맹세 후에 인생은 이제 막 시작되었습니다. 이것은 모두가 끝나는 해피엔딩이 아니라, 어렵지만 그에 못지않게 행복한 가정생활의 시작일 뿐입니다.

사랑을 강화하는 데 도움이 되는 몇 가지 단계

끊임없이 사랑을 강화해야합니다. 결국, 불에 나무를 추가하지 않으면 불은 빨리 꺼질 것입니다. 마찬가지로 사랑에도 부드러운 표현이 필요합니다. 이것들은 꼭 값비싼 선물일 필요는 없으며, 두 사람 사이에 모든 슬픔과 기쁨을 나누기 위해 가까이 다가가는 것만으로도 충분합니다.

작은 감정 표현은 언제나 환영받을 것입니다. 작은 꽃이나 인정의 메모는 거창한 것보다 사람을 백 배 더 행복하게 만들 수 있습니다. 당신에게 필요한 것은 약간의 관심과 근처의 강한 어깨입니다. 사람은 자신이 무관심하지 않고 사람들이 자신의 삶에 관심을 갖고 있는지 확인해야 합니다.

문학 속 남녀의 사랑

사랑은 우리가 어디서나 들을 수 있을 정도로 숭고한 감정입니다. 다양한 TV 프로그램, 시리즈, 영화, 책 등 어디에서나 따뜻하고 부드러운 감정에 대해 이야기합니다. 문학의 주요 주제도 사랑이다. 결국 사랑이 없었다면 가사도 존재하지 않았을 것이다.

누군가는 시가 사랑을 죽인다고 주장할 수도 있지만, 그렇지 않습니다. 오히려 시는 사랑에 영양을 공급합니다. 아름다운 고백 시가 여러 여성의 마음을 사로잡았습니다. 결국 모든 사람이 자신의 감정을 직접 고백할 만큼 용감한 것은 아니며 일부는 서정적인 형태로 고백하는 것을 선호합니다. 남자와 여자의 아름다운 사랑은 시와 산문으로 표현됩니다. 비교를 위해 William Shakespeare의 "Romeo and Juliet"과 Alexander Sergeevich Pushkin의 "Eugene Onegin"과 같은 유명한 작품을 선택할 수 있습니다.

사람들은 항상 깊은 감정을 경험했고, 일부는 고통을 겪었고, 일부는 단순히 사랑했습니다. 그러므로 지금도 남자와 여자 사이의 사랑이 존재한다는 증거는 많이 있습니다. 간단하게 배울 수 있는 씁쓸하고 행복한 예입니다.

진정한 사랑의 비밀

사람이 누군가로부터 사랑을 받기만을 기대하고 그것을 스스로 보여주지 않는다면 그는 결코 행복하지 않을 것입니다. 이 느낌은 상호 애정을 통해서만 작용하기 때문입니다. 사랑한다는 것은 누군가를 위해 자신의 이익을 희생하는 것을 의미합니다.

감정을 표현한다는 것은 단순히 그 감정에 대해 큰 소리로 말하는 것이 아닙니다. 때로는 단어가 아무 의미도 없기 때문입니다. 상대방이 이 말의 진심을 확신할 수 있도록 그에 따라 행동하는 것이 중요하다. 진정한 사랑은 시간이 지나도 시험받을 수 있습니다. 만약 존재한다면 결코 사라지지 않을 것입니다.

이것은 인간 존재의 가장 신비한 범주 중 하나입니다. 한편으로 우리는 그녀 없이는 우리의 삶을 상상할 수 없으며 그녀를 찾고 기다리며 무엇보다도 그녀를 소중하게 생각합니다.

반면에 인류는 이 밝은 느낌을 변함없이 칭찬하면서도 수세기의 역사를 통틀어 이에 대한 어느 정도 명확한 정의를 찾지 못했습니다. 놀라운 그림이 나타납니다. 모두가 알고 있지만 실제로 우리가 말하는 내용을 실제로 말할 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 그리고 다른 사람들은 자신의 슬픈 통계를 바탕으로 그 존재를 의심하기 시작합니다. 어쩌면 사랑이 없다는 것을 마침내 이해해야 할 때일까요? 열정, 매력, 외로움에 대한 두려움, 습관, 편안함, 사랑에 빠지기, 광기, 섹스, 계산, 본능이 있습니다. 그러나 사랑은 없습니다. 이것을 이해하고 진정하십시오. 그리고 무의미한 검색과 기대에 시간을 낭비하지 않고 특정한 일상적인 문제를 처리해 보세요. 그리고 모두가 행복해질 거예요...

사랑에 대한 송가

근거 없는 낙관주의와 과도한 연민을 제쳐두고, 우리는 즉각적이고 솔직하게 이렇게 말할 것입니다. 사랑은 존재한다 . 더욱이 그것은 우리 존재의 기초에 지나지 않습니다.

어린 아이들은 철학적인 질문을 하지 않지만, 그 질문에 대한 답을 가장 잘 아는 사람은 바로 아이들입니다. 아기를보세요. 사람들에게 마음을 열고 친근감을 확신합니다. 주변 사람들의 사랑을 호흡하고, 그것을 먹고, 그 덕분에 더욱 강해진다. 사랑과 따뜻함이 없으면 아이들은 죽는다는 증거가 많이 있습니다. 아이의 신체 성장에 음식과 산소가 필요한 것처럼 아이의 성격 형성에도 사랑이 필요합니다. 그는 아직 이 세상의 속임수와 함정을 알지 못하기 때문에 두려움 없이 사랑하고 믿습니다. 그리고 이것은 그가 생존하는 데 도움이 됩니다.

십대들의 머릿속은 무엇으로 가득 차 있을까? 여름밤 달빛 아래를 거니는 젊은 처녀들은 무슨 꿈을 꾸나? 행복한 사랑에 관한 것은 모두 똑같습니다. 물론 청소년기에 우리는 어린 시절과 다소 다르게 이해합니다. 그러나 본질은 동일하게 유지됩니다. 우리는 다른 사람과의 애정, 정서적 친밀감을 갈망합니다. 우리는 그러한 관계를 찾는 것이 우리 삶의 주요 임무임을 알고 있으며, 그것은 우리에게 매우 귀중한 것 같습니다. 사실 이것은 사실이다. 우리가 좋든 싫든 사랑은 평생 동안 우리에게 “기본적인 필수품”으로 남아 있습니다. 하나님께서는 “사람이 혼자 있는 것이 좋지 못하니라”고 말씀하셨습니다. 아담을 보고 그에게 아내를 창조하셨습니다. 그 이후로 모든 인간은 사랑하고 사랑받고 싶은 절실한 욕구를 갖고 세상에 태어났습니다. 그리고 이러한 필요성은 나이가 들어도 약해지지 않습니다.

우리는 행복할 수 없으며, 우리 자신의 "나"를 받아들이고 인식하지 않으면 우리의 삶은 일어나지 않을 것입니다. 그리고 각 사람의 '나'는 또 다른 '나', 즉 '너'와의 만남을 통해 드러난다. 우리 자신이 되기 위해서는 다른 사람의 눈에 비친 우리 자신을 볼 필요가 있습니다.

행복은 사랑하는 사람의 눈에 우리가 비쳐지는 것입니다. 사랑하는 사람은 우리의 중요성에 대한 어떤 증거도 요구하지 않고 우리를 있는 그대로 받아들이고 감사하기 때문입니다.

사랑의 정의를 원하시나요? 제발. 사랑은 다른 사람의 독특함을 지속적으로 확인하는 것입니다. 고유성 – 즉 모든 특성의 총체성입니다. "당신이 이 세상에 존재한다는 것은 정말 좋은 일이에요!" - 우리는 사랑하는 사람에게 아무 생각 없이 그런 신호를 끊임없이 보냅니다. 여기에는 판단의 여지가 없습니다. 사랑은 판단하지 않고, 자기 유익을 구하지 않고, 비교하지 않고, 비난하지 않고, 결점을 찾지 않고, 장점을 판단하지 않습니다. 특정한 장점을 사랑할 수는 없습니다. 왜냐하면 약점과 실수를 싫어해야 하기 때문입니다. 모든 사람은 강점과 약점을 모두 가지고 있으며, 사랑한다면 모든 것을 사랑합니다. 그 사랑스러운 눈과 수년에 걸쳐 엄청나게 늘어나는 그 주위의 주름, 그리고 아마도 더 나아지지는 않지만 탄생과 함께 변하는 모습. 아이들, 그리고 어렵지만 '세상에서 가장 멋진' 캐릭터.

사랑하는 사람은 장점과 단점으로 나눌 수 없으며 단순히 존재하고 그로 인해 우리에게 기쁨을 가져다줍니다.

이것이 바로 우리가 사랑에서 추구하는 태도입니다. 결국, 우리 성격의 가치와 독특함에 대한 완전하고 무조건적인 인식보다 삶을 더 기쁨과 영감으로 채우거나 앞으로 나아가고 싶은 더 큰 열망을 불러일으키는 것은 없습니다. 사람이 안정적이고 신뢰할 수 있는 관계에 있을 때 가장 생산적이고 아이디어와 창의력이 넘치는 것은 우연이 아닙니다.
그렇습니다. 인생이 동화와 같은 경우는 거의 없습니다. 우리 자신은 완벽하지 않기 때문에 우리의 관계는 결함으로 가득 차 있습니다. 결과적으로 기쁨에 대해 우리에게 주어진 느낌은 종종 완전히 반대되는 느낌으로 바뀌며 고통과 괴로움의 원인이 됩니다. 글쎄요, 이것이 그 진정한 목적을 어떤 식으로든 반박하는 것은 아닙니다.

사랑은 선물이므로 선물을 다루는 방법을 알아야 합니다.

일반적인 진실의 위험성에 대하여

인간은 이율배반적인 생물이다. 영적인 조화를 이루기 위해 때로는 상호 배타적으로 보이는 문제를 동시에 해결해야 할 때도 있습니다. 따라서 사랑에 대한 욕구는 별거, 독립, 자유에 대한 욕구와 마찬가지로 중요한 욕구와 나란히 존재합니다. 역설? 전혀 아닙니다 - 초등 논리. 자신의 감정을 인식하려면 자신을 인식해야 하며, 자기 인식은 자신의 성격의 경계를 느끼고 자신을 다른 사람과 분리하는 것에서 시작됩니다. 자신의 몸을 느낄 수 없으면 팔이나 다리가 아프다고 말할 수 있습니까? 어느 다리가 우리 다리이고 어느 다리가 다른 사람의 다리인지 모른다면? 마찬가지로 영혼의 경계를 느끼지 않고는 자신의 감정을 이해하는 것이 불가능합니다. 소중한 "사랑해"라고 말하기 전에 우리가 말하는 "나"가 어떤 것인지, "사랑"이라는 단어가 무엇을 의미하는지 깨닫는 것이 좋을 것입니다. 물론, 우리는 모두 성인이며 우리가 말하는 단어의 의미를 이해하는 완전히 확립된 개인이라고 생각하는 데 익숙합니다. 하지만 아직…

“나는 너야, 너는 나야”,-Murat Nasyrov가 노래를 불렀고 수천 개의 목소리가 열정적으로 그를 반향하여 이상적인 사랑 관계의 이러한 공식화에 만장일치로 동의했습니다. 실제로, 초기 사랑의 매력, 도중에 사랑하는 사람을 만났을 때 경험하는 기쁨과 비교할 수 있는 것은 없습니다. 그와 함께라면 마치 자신을 다시 찾는 것 같습니다. 우리는 더 이상 혼자가 아닙니다! 결국 우리 옆에는 우리와 함께 느끼고 생각하고 숨쉬는 사람이 있습니다. 우리는 너무 비슷해서 함께 너무 편안해요. 서로 융합하고, 용해하고, 하나가 되는 것보다 더 큰 행복은 없는 것 같습니다.
그러나 조만간 긴밀한 포옹의 원은 약간 혼잡해집니다. 손을 살짝 벌리고, 조금 물러나고, 자신을 다시 느끼고 싶은 욕구가 있습니다. 그리고 이것이 해결되지 않으면 부드러운 포옹이 단단한 악으로 바뀌고 자발적인 결합이 강제됩니다. 그러나 사랑 안에서 우리는 감옥을 찾는 것이 아니라 자유를 찾고 있습니다. 그리고 이것은 매우 자연스러운 일입니다. 행복은 강요될 수 없습니다.

“그녀는 그 사람 없이는 살 수 없을 만큼 그를 너무 사랑해요.”", 우리는 문구의 두 번째 부분이 어떤 식으로든 첫 번째 부분을 확인하지 않는다는 것을 의심하지 않고 말합니다. 사랑은 언제나 자유로운 선택입니다. 파트너가 생존의 주요 조건이되는 사람에게는 본질적으로 선택의 여지가 없습니다. 그는 관계를 좋아해서가 아니라 관계 없이는 존재할 수 없기 때문에 관계를 유지합니다. 어떤 가혹한 상황에 처해 있더라도 그는 어떤 대가를 치르더라도 연합을 보존하기 위해 인내하고 적응할 것입니다. 결국 그는 붕괴로 인해 자신을 잃을 위험이 있습니다. 숨이 막힐 때, 당신은 숨쉬는 공기의 질을 평가하지 않고, 거기에 있는 공기를 흡입합니다. "당신이 없으면 나도 없어요..."– 글쎄, 누가 자발적으로 "하지 않겠다"고 동의할까요? 우리는 결함이 있는 존재를 완전히 버리는 것보다 기꺼이 받아들이는 편입니다.

이에 필요한 희생은 극도로 파괴적일 수 있습니다. “때린다는 건 사랑한다는 뜻이다”, “그 사람의 어떤 일도 견딜 수 있을 만큼 사랑한다”…사랑으로 정당화되지 않는 고통은 무엇입니까! 실제로 우리는 완전히 다른 느낌, 즉 교활하고 눈에 띄지 않게 사랑에 빠져 그 진정한 의미를 왜곡하는 의존에 대해 이야기하고 있습니다.

춤, 왕자 그리고 중국철학

미국 심리학자 폴 메이어(Paul Mayer)는 사랑의 결합을 커플의 아이스댄스에 비유합니다. 두 명의 스케이터가 같은 곡의 비트에 맞춰 움직입니다. “그들은 손을 잡고 옆으로 돌진하며 서로 달라 붙어 하나의 전체를 이루는 것처럼 보입니다. 그래서 그들은 떨어져 나가서 얼음 위에서 갈라지는 원을 묘사하기 시작하고, 다시 모여서 함께 미끄러집니다...” 물론 둘 다 같은 파장에 맞춰져 있고, 서로 듣고, 그들의 움직임을 서로 연관시킵니다. 그러나 그것은 여전히 ​​두 명의 별도 예술가의 춤입니다. 그들 각각은 그 자체로 개인적이고 가치가 있습니다. 그리고 무용수들이 자신의 몸을 더 잘 제어할수록 그들의 합동 공연은 더욱 기교적입니다. 갑자기 노조가 해산되면 어떻게 되나요? 과연 그들은 혼자서 춤을 출 수 있을까요? 물론. 완전히 다른 솔로 댄스가 되십시오. 그러나 스케이터의 기술 수준은 이로 인해 영향을받지 않습니다.

이제 지원 없이는 스케이트를 탈 수 없는 댄서가 더 강한 파트너가 자신을 끌어올릴 것이라는 기대를 갖고 빙판 위로 나가는 것을 상상해 보십시오. 그러한 듀엣의 연주가 영감과 편안한 움직임을 특징으로 할 가능성은 거의 없습니다. 오히려 한 사람이 온 힘을 다해 다른 사람에게 달라붙어 그의 움직임을 마비시킬 것이라고 가정할 수 있습니다. 하나는 자신의 발을 유지하는 방법에 대해서만 생각하고 다른 하나는 그를 유지하는 방법에 대해 생각할 것입니다. 여기서는 창의성을 발휘할 시간이 없습니다. 저는 넘어지지 않을 것입니다.

그러나 그것은 또한 완전히 다르게 발생합니다. 때로 인생은 기다림과 탐색으로 변합니다. “내가 그 사람(그녀)을 만나면 그때는...” 그가 만날 때까지 남은 것은 꿈과 희망뿐이다. 시간은 멈춘 것 같고, 현재 일어나고 있는 사건은 하찮은 것처럼 보입니다. 이것은 아직 인생이 아닙니다. 이것은 리허설이며 실제 생활은 소중한 만남 후에 시작될 것입니다. “나를 행복하게 해줄 사람은 어디에 있나요?” - 셀 수 없이 많은 여성들이 그런 사심없는 남성을 찾기 위해 부츠를 닳게 했습니다. 주위를 둘러보면 성공한 사람이 많지 않다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 그리고 요점은 행운에 관한 것이 아니며 사람들이 이제 파쇄되고 기사가 사라졌다는 사실에 관한 것이 아닙니다. 자신이 행복해지는 법을 배우기 전까지는 누구도 사람을 행복하게 만들지 못할 뿐입니다. 우리가 우리 자신의 성격과 삶에 대해 열등감, 즉 '미완성'이라는 느낌을 갖고 산다면 어떤 멋진 왕자도 우리 내면의 공허함을 채울 수 없습니다. 스케이트를 타는 방법을 모르는 사람에게는 가장 신뢰할 수 있는 지원이라도 충분하지 않습니다. 파트너가 아무리 노력해도 "무능한 피겨 스케이터"처럼 우리는 항상 "댄스"의 품질에 만족하지 않고 점점 더 많은 사랑의 확인을 갈망하지만 항상 충분하지 않습니다. 이런 종류의 “사랑”은 극도로 힘들고 만족할 줄 모릅니다.

이 문구를 만든 사람 "나의 소울메이트를 찾아요", 분명히 개인적인 성숙도에는 차이가 없었습니다. 그러나 이 교활한 비유는 놀랍게도 우리 의식에 확고하게 뿌리를 내리고 점점 더 많은 희생자를 시적 그물로 끌어들이고 있습니다. 그래도 그럴 거예요! 당신과 당신의 파트너가 음과 양처럼 일종의 흑백 원이 서로 촘촘하게 밀착되어 있는 것처럼 느껴지는 것은 정말 아름답습니다. 그러나 고대 중국 상징의 절반을 분리하려고 노력하십시오. 두 개의 독립적인 그림을 얻게 되며 각 그림은 매우 완전한 모양과 명확하게 정의된 경계를 갖습니다. 그러나 이것은 자신의 독립된 존재의 불안정성과 불확실성을 느끼는 사람에 대해서는 말할 수 없습니다. 그래서 또 다른 이미지가 나타납니다. 무능한 스케이터가 파트너에게 경련을 일으키며 그 없이는 발로 설 수 없습니다. 그리고 이것은 전혀 시적이지 않습니다.

충족되는 극단에 대해

상호의존적인 관계는 다르게 보입니다. 독재적인 남편일 수도 있고, 억압받는 아내일 수도 있습니다. 또는 반대로, 뾰족한 남자와 자신감있는 여자가 그런 "클러츠"를 얻었다 고 한숨을 쉬었습니다. 중독이 작용하는 시나리오는 매우 많습니다. 그러나 모든 명백한 차이점에도 불구하고 그들은 한 가지로 통합되어 있습니다. 이러한 결합에는 자유가 없기 때문에 행복이 없습니다. 두 파트너 모두 서로에게 고통을 주고, 이것이 계속될 수 없다는 결론에 정기적으로 도달하면서도 여전히 자신의 역할을 유지합니다. 현재 상황에서 무언가가 그들을 완고하게 붙잡고 있으며, 무언가가 그들이 충격적인 관계를 포기하거나 변경하거나 중단하는 것을 방지합니다. 이것은 명확한 성격 경계가 없다는 것입니다. 종속 노조는 "무능한 스케이터"가 많다, 생활 공간에 대한 불안감을 느끼고 있어 강력한 파트너가 절실히 필요한 분들. 그러나 다른 사람의 무력함을 희생하여 자신의 중요한 이익을 희생할 준비가 되어 있는 이타적인 댄서를 찾는 것은 거의 불가능합니다.

창의적인 듀엣에서 파트너는 일반적으로 동일한 수준의 전문 기술을 가지고 있습니다. 그렇지 않으면 공동 작업이 효과가 없거나 전혀 의미가 없습니다. 같은 법에 따르면, 인생에서 우리는 우리와 같은 수준의 개인적 성숙도에 있는 사람들을 위해 노력합니다. 그러한 사람들은 우리에게 더 가깝고, 더 이해하기 쉽고, 더 흥미롭고, 상호 이해를 얻고 접촉을 확립하는 것이 더 쉽습니다. 그들을. 우리가 "반쪽"처럼 느껴진다면, 즉 우리의 완전성을 인식하지 못한다는 것은 바로 그러한 "반쪽", 동일한 "무능한 스케이터"에게 매력을 느끼고 느끼기 위해 붙잡을 사람을 찾고 있다는 것을 의미합니다. 더 안정적입니다. 이것이 바로 각 파트너가 상대방에게서 자신의 정체성을 찾으려고 노력하는 상호의존적인 관계가 발생하는 방식입니다.

그러한 결합은 많은 고통을 초래하지만 의존하는 사람은 다른 관계를 받아들이지 않습니다. 예를 들어, 알코올 중독자의 아내는 행복한 여성이라고 할 수 없지만 상황의 수동적 피해자라고 할 수도 없습니다. 그녀의 운명은 그녀의 선택입니다. 역설적으로 들리겠지만, 그녀에게는 남편이 그녀를 필요로 하는 것과 마찬가지로 부양 남편이 필요합니다.

불안정한 자기 정체성과 경계를 설정하는 능력이 미개발된 사람들은 두 가지 범주로 분류됩니다.

  • 어떤 사람들은 다른 사람의 짐을 떠맡고 자기 자신의 짐은 등한히 여기지만
  • 다른 사람들은 자신의 짐을 다른 사람들에게 전가합니다.

첫 번째 유형- 이들은 항상 너무 많은 책임을 지고 있는 지나치게 책임감 있고 배려심이 깊은 "기부자"입니다. 두번째- 돌봄이 필요한 무책임한 사람들. 이 두 유형은 자급자족의 부족을 보충하려고 서로를 찾습니다. 지나치게 책임감이 강한 사람은 대답할 사람을 찾습니다. 책임감이 발달하지 않은 사람은 자신에게 경계를 정할 것이라고 꿈꾸며 간병인을 찾습니다. 알코올 중독자의 가족은 그러한 관계를 발전시키는 옵션 중 하나입니다. 신뢰할 수 없는 남편을 통제하고 가족의 의무와 책임을 떠맡음으로써 여성은 독립 생활에서 부족했던 바로 그 자신의 중요성과 자존감을 깨닫게 됩니다. 그러한 남편이 없으면 그녀는 "반"이고 그 옆에는 온전한 느낌이 있습니다. 유일한 문제는 이 느낌이 상상에 불과하다는 점이다.

상호 의존적인 관계에서 파트너는 다음과 같은 공통된 환상에 힘입습니다. “당신과 가까워질수록 나의 정체성은 더욱 분명해집니다.”사실, 과도한 친밀감은 정반대의 결과를 낳습니다. 속박하고, 노예로 만들고, 구석으로 몰아넣는 것입니다. 두 파트너 모두 이러한 연결로 인해 숨이 막히고 있지만 서로에게 더 많은 자유를 줄 수는 없습니다. 결국 한 발 물러서면 상대방의 자아정체성이 위협받게 된다. 이 쌍은 샴 쌍둥이와 비슷합니다. 분리되면 죽을 수도 있지만 함께 있으면 살아남지 못할 가능성이 높습니다. 정서적 상호의존성을 통해 파트너는 서로 분리되는 것을 견딜 수 없다고 느끼지만 그들의 결합은 파괴적인 것으로 판명됩니다.

상호 의존적 관계는 항상 인식하기 쉬운 것은 아니며 때로는 외부에서 보면 단순히 이상적으로 보입니다. 알코올 중독이나 기타 명백한 심리적 의존성을 나타내지 않을 수도 있습니다. 그것은 요점이 아니다. 진정한 사랑은 파트너의 위치에 의존하는 것과는 다릅니다. 서로 달라 붙어 있거나 함께 생활하는 것이 두 개의 독립적 인 삶으로 구성되어 있다는 점입니다. 사랑을 선언할 때 그들이 말하는 것이 중요합니다. 원하다너랑 같이 살아" 혹은 "나 나는 할 수 없다너 없이 살아." 결국 이것은 전혀 같은 것이 아닙니다.

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자급자족이 부족하고 명확한 경계가 부족하며 독립적으로 삶을 관리할 수 없다는 것을 갑자기 발견한 경우, 성급하게 결론을 내리지 마십시오. 이것은 단지 귀하의 문제가 아닙니다. 누구도 완벽한 경계를 갖고 있지 않습니다. 우리 모두는 때때로 다른 사람의 짐을 짊어지거나 자신의 짐을 지고 싶어하지 않습니다. 결국 우리는 단순한 사람일 뿐이므로 실수를 할 수 있습니다. 그리고 이러한 실수가 당신의 삶에 심각한 피해를 입히지 않는다면, 사랑하는 사람과의 관계가 어떻게 발전하고 있는지 일반적으로 만족한다면 사소한 실수에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다.

많은 파트너를 변경했지만 그 중 누구도 귀하의 희망을 충족시키지 못한 경우; 귀하의 결혼 생활이 막다른 골목에 이르렀고 이혼이나 관계 지속에 있어서 탈출구가 보이지 않는 경우; 첫 번째 남편이 알코올 중독자라면 두 번째 남편은 월급 전체를 슬롯 머신에 남겨두고 세 번째 남편은 24시간 내내 직장에서 사라졌습니다(또는 전혀 일하고 싶지 않았습니다). 끊임없이 같은 갈퀴를 밟고 있다는 느낌이 든다면 이와 유사한 상황에서 중독이 어디에 숨어 있는지 생각해 볼 때입니다. 당신의 경계가 실선이 아닌 점선인 곳. 함께 춤을 추는 것이 고통이 아닌 만족을 가져오기 시작하려면 싱글 스케이터로서 기술을 향상시켜야 하는 곳입니다. 파트너의 이러한 단점을 발견하고 근절하려는 유혹이 아무리 크더라도 자신을 처리해야 합니다. 그리고 우리 자신이 실제로 두 발로 서지 않는다면 본질적으로 그에게서 무엇을 얻을 수 있습니까?

우리가 우리의 경계를 인식하지 못하고, 우리의 존엄성을 보호하지 못하고, 우리 자신의 책임의 한계를 보지 못한다면, 마찬가지로 우리는 다른 사람의 경계를 알아차리지 못하고, 그의 존엄성을 존중하고, 그의 책임을 인식할 수 없게 될 것입니다. 우리 자신의 성격의 가치를 이해하지 못한다면 우리 눈에 보이는 다른 사람의 가치도 의심스러울 것입니다. 그러므로 다른 사람에게 사랑을 요구하기 전에 자신을 어떻게 인식하는지 생각해보십시오. 자신에 대한 태도에 관심, 인정, 감사, 관심이 있습니까? 한마디로 다른 사람에게 기대하는 모든 사랑의 표현입니다. 담배 연기를 참을 수 없다면 연기가 얼굴에 불어오는 것을 참을 수 있습니까? 이 상황에서 자신을 돌볼 수 있습니까? 아니면 자신의 이익보다 다른 사람의 이익을 보호하는 것이 더 쉽습니까? 글쎄, 당신의 필요가 당신에게 그다지 중요하지 않은 것 같다면, 다른 사람들도 그것에 주의를 기울이지 않는 것도 당연합니다.

글쎄, 언제나 그렇듯이, 당신은 고상한 문제, 이웃에 대한 사랑, 그리고 결과적으로 다시 자신에 대해 대화를 시작합니다. 그래서 뭐 할까? 다른 사람에게서는 도망칠 수 있지만 자신에게서는 도망칠 수 없습니다. 아이들은 자라서 떠나고, 파트너도 되고... 그들의 영속성 또한 항상 의문의 여지가 있습니다. 우리의 "나"는 주요 지원이며 이것이 우리가 인생에서 의지할 수 있는 유일한 것입니다. 우리는 그것을 고려하고 돌봐야합니다. 그러니 누군가에게 “당신이 이 세상에 존재해서 정말 좋아요!”라고 말하기 전에 거울을 보면서 말하는 법을 배우세요.

그러나 또 다른 방법이 있습니다. 아무것도 배우지 말고 마음을 잠그고 사랑이 없다고 스스로 확신하고 새로운 실망을 피하기 위해 모든 애착을 멀리하십시오. 결국, 다른 사람에게 마음을 열면 거부당하고, 조롱당하고, 배신당하고, 모욕당할 위험이 있습니다. 누구도 이것으로부터 면역되지 않습니다.

일반적으로 삶은 위험한 일입니다. 이는 우리에게 거의 보장하지 않지만 어떤 이유로 우리는 그것을 가장 큰 가치로 평가합니다. 어쩌면 그 안에 사랑이 있기 때문일 수도 있습니다. 그렇다면 위험을 감수하고 이 신비한 느낌을 당신의 영혼에 받아들이는 것이 가치가 있습니다. 그리고 우리가 그것을 형벌이 아닌 선물로 여긴다면, 그것이 비록 나누어지지 않더라도 우리의 삶을 변화시킬 것입니다. 가장 중요한 것은 사랑이 우리 안에 살고 있다는 것입니다. 결국, 사랑이 없으면 모든 것이 아무것도 아닙니다.

사랑이 없는 마음은 사람을 CLINY로 만듭니다.
사랑이 없는 믿음은 사람을 광신자로 만듭니다.
사랑이 없는 명예는 사람을 오만하게 만듭니다.
사랑이 없는 힘은 사람을 강간범으로 만듭니다.
사랑이 없는 진실은 사람을 비판가로 만듭니다.
사랑이 없는 부는 사람을 탐욕스럽게 만듭니다.
사랑이 없는 교육은 사람을 두 얼굴로 만듭니다.
사랑이 없는 의무는 사람을 짜증나게 만듭니다.
사랑이 없는 친절은 사람을 위선자로 만듭니다.
사랑이 없는 정의는 사람을 잔인하게 만듭니다.
사랑이 없는 능력은 사람을 헌신할 수 없는 사람으로 만듭니다.
사랑이 없는 책임감은 사람을 무의식으로 만듭니다.

© O.M. Krasnikova 심리학자 컨설턴트, 심리학 센터 "Sobesednik"의 책임자, 학술 작업을 위한 "기독교 심리학 연구소" 총장의 조수

글: 저널리스트 Evgenia Vlasova ()

그의 존재 전반에 걸쳐 사람은 " 사랑은 존재하는가? 아니면 시간이 지날수록 매력과 사랑이 뒤섞인 환상일까요?

아담이 하와를 사랑했다고 생각하시나요? 그렇다면 그의 첫 번째 본능은 하나님 앞에서 그녀를 변호하고 그녀에게 모든 책임을 전가하지 않는 것이 아닐까?

우리를 기억하십니까? 사랑하는 남편은 아내가 저임금 직업에 신경을 낭비하는 것을 원하지 않으며 일반적으로 아내가 가정의 안락함을 만들고 자녀를 돌보는 것을 좋아한다는 사실에 찬성하는 주장이 많이있었습니다. 뛰어난 러시아 심리학자, 심리 치료사 M.E. Litvak은 이에 대해 다음과 같이 말했습니다. “발달 수준이 낮은 여성은 부유한 가부장적 남성과 결혼하는 경우가 많습니다. 그리고 그들은 원칙적으로 다음과 같은 조건을 설정했습니다. “왜 일해야합니까? 나는 돈을 벌어요. 그리고 당신은 집안일을 하고, 보르시와 파이를 준비하세요. 왜냐하면 나는 공공 케이터링에서 식사하고 싶지 않기 때문입니다.” 그 사람이 그녀를 사랑한다고 생각하시나요? 아니요. 왜냐하면 그는 그녀가 발전하는 것을 허용하지 않기 때문입니다.”. 모든 개발에는 구체적인 목표, 열망 및 결과가 있어야 하기 때문에 우리는 추상적인 자기 개발을 고려하지 않습니다.

독일의 위대한 정신분석학자 에리히 프롬(Erich Fromm)은 사랑을 다음과 같이 정의했습니다. “이것은 사랑의 대상의 삶과 발전에 대한 적극적인 관심입니다”. 그러므로 사랑은 불행할 수 없고, 비상호적이고 비극적일 수 없습니다. 그리고 그것은 다른 사람을 제한하고 어떤 기준에도 적응하도록 강요할 수 없습니다. 우리의 개인적인 삶이 잘 풀리지 않는다는 사실로 고통받을 때 관계의 비극은 단순한 것입니다. 실제로 우리는 사랑하는 방법을 모릅니다. 우리가 말하는 사랑이란 외로움으로부터의 탈출이자 내면의 공허함을 막으려는 시도입니다. 그렇기 때문에 아무것도 나오지 않습니다. 한 유명한 남성 심리학자는 남자가 바람을 피우는 이유는 여자의 사랑을 느끼지 않기 때문이라고 말했습니다. 물론 우리는 남자들이 얼마나 아름답고 눈길을 끄는 문구로 일상적인 정욕을 가리고 싶어하는지 알고 있지만, 아마도 그런 남자들이 많이 있을 것입니다. 이러한 이유로 그들은 여주인을 찾고 같은 이유로 그녀를 위해 떠나지 않습니다. 왜냐하면 그들은 여주인으로부터 사랑을 느끼지 않기 때문입니다. 그들은 그의 아내와 여주인 모두 특정한 이유 때문에 그를 필요로 하지만 그 자신에게는 필요하지 않다는 것을 알고 있습니다. 그들은 그를 사람으로 보지 않으며 무조건적이고 요구하지 않는 사랑으로 이 사람을 사랑하지 않습니다. 그들은 그의 발전을 돕는 것을 목표로 삼지 않고 단지 그를 자신을 위해서만 사용합니다. 반드시 재정적으로 그런 것은 아닙니다.

에리히 프롬(Erich Fromm)은 현대 사회가 두 가지 근본적인 것을 혼동하고 있다고 믿었습니다. 사람들은 주된 문제는 올바른 사람, 사랑의 대상을 찾는 것이라고 믿습니다. 사실 문제는 사랑할 수 없다는 것입니다. 우리는 사랑은 그 사람이 나타나자마자 찾아오는 자명한 것이라고 믿습니다. 정반대입니다. 사랑하는 방법을 알고 사랑이 가득 차면 우리는 선택한 사람을 만납니다. 우리가 특정 사람만을 사랑하고 그와 함께 나머지 세상을 반대한다면 이것은 사랑이 아니라 함께 이기심입니다. 그리고 이기심은 사랑을 포함하여 파괴적입니다.

사랑의 역설은 두 사람이 하나가 되면서도 두 명의 분리되고 독립적인 개체로 남아 있다는 것입니다. 물론 결혼은 이러한 기준에 관계없이 존재할 수 있습니다. 많은 노조는 암묵적인 합의를 포함하여 단순히 특정 합의에 기초하여 매우 성공적입니다. 그러나 그것이 바로 우리가 논의하고 있는 것입니다. 사랑은 존재하는가, 가족 구조의 형태가 아닙니다.

남편이 나에게 “나는 당신을 믿어요”라고 말한 적이 있습니다. 처음에는 이해하지 못했고 약간 기분이 상하기도 했습니다. 의심할 이유를 전혀 제시하지 않았는데 왜 다시 이야기합니까? 그러나 그가 의미하는 바는 완전히 다른 것으로 밝혀졌습니다. 그는 내가 되고 싶은 사람이 되고 내가 하고 싶은 일을 할 수 있다고 믿었습니다. 글쎄, 결과적으로 그는 나를 100 % 신뢰하지 않습니다.)) 그러나 실제로는 꽤 많습니다. 나는 나의 자유가 어떤 식으로든 제한되고 있다고 느끼지 않으며 그것을 남용하지도 않습니다. 3년 전에는 그 사람 없이도 휴가를 갈 수 있었어요. 우리는 모였으나 심각한 재정 문제가 발생했습니다. 그럼에도 불구하고 남편은 적어도 제가 쉬어야 한다고 결정했습니다. 그리고 친구들과 일주일 동안 스페인으로 날아갔습니다.

다른 많은 결혼 생활에서는 어떤 일이 일어나는가? 당신의 파트너가 자신임을 신뢰하는 것은 매우 어렵습니다. 더욱이 파트너는 자신에 대한 신뢰를 관리하는 방법을 항상 아는 것은 아닙니다. 따라서 관계에 강한 긴장이 있습니다. 여자(보통 그녀)는 불안으로 남편에게 많은 압력을 가합니다. 거기 가지 마, 그러지 마, 그런 말 하지 마, 움직이지 마, 불필요한 움직임이 나를 아프게 해. 무민 트롤에 관한 동화에서 그의 어머니가 특이한 일을하기로 결정하고 아빠가 그녀를 엄격하게 포위했을 때와 같습니다. 당신은 이런 일을 한 적이 없는데 왜 우리를 겁주는 겁니까?! 그러나 사람은 가만히 서있을 수 없습니다. 움직임은 앞으로 나아갈뿐입니다.

사람들은 얼마나 자주 사랑을 보존하려고 노력하고, 전 세계에서 그것을 찾고, 그것에 시와 노래를 바칩니까? 하지만 실제로 존재합니까? 왜 사람은 누군가와 함께 있고 싶어하며, 왜 다른 사람의 존재가 자신의 삶을 더 좋게 만들 것이라고 생각합니까?

외로움에 대한 두려움

사람들은 혼자 있는 법을 모릅니다. 그들은 근처에 누군가가 있는 것에 너무 익숙합니다. 거의 모든 사람의 방에서도 배경으로 TV가 켜져 있거나 음악이 재생되고 있습니다. 현대인의 세계는 이전보다 더욱 사회화되었습니다. 사람들은 갑자기 자신의 생각으로 혼자 있는 것을 두려워하며 자신의 삶에 대해 생각하고 싶지 않습니다.

사람이 기술적 장치없이 방에 혼자 갇혀 있어도 무언가에 몰두하고 무언가를 시작하려고 노력할 것입니다. 누군가는 먹고, 누군가는 노래를 부르거나 꿈을 꾸기 시작할 것입니다. 하지만 사람이 한 시간 이상 혼자 있는 것은 어렵다. 사람들은 혼자있는 법을 잊었습니다. 그래서 그들은 미친 듯이 사랑을 찾고 있으며, 그래서 그들은 함께 사는 것이 훨씬 더 낫다고 끈질기게 믿습니다.


사랑은 모든 문제의 해결책이다

사람들은 사랑하는 사람을 만나면 인생이 바뀔 것이라고 얼마나 자주 생각합니까? 그 사람을 찾기만 하면 세상이 밝은 색으로 빛날 것입니다. 실제로 처음에는 이런 일이 일어나고 사랑에 빠지면 인생이 마법처럼 변합니다. 그러나 그것은 지나가고 수천 가구가 무너지고 수천 명의 어린이가 부모 중 한 명도 없이 남게 됩니다.

소녀들은 그분이 오셔서 보호하고 보호하고 지원하고 사랑하실 것이라고 얼마나 자주 주장합니까? 삶에 대한 모든 책임은 그것을 감당하는 방법을 항상 알지 못하는 사람에게 이전됩니다. 그리고 공동의 미래를 구축하는 대신 타협을 찾는 대신 그가 대처할 수 없다는 비난이 나타납니다. 남자들은 동반자로부터 지원, 이해, 사랑을 기대합니다. 그러나 몇 달 만에 그녀는 공주에서 비난하고 요구하는 “심술궂은 여자”로 변합니다.

이러한 문제의 원인은 무엇입니까? 사랑은 환영할 만한 추가 요소가 되었습니다. 사람들은 사랑을 얻으면 행복해질 것이라고 생각합니다. 그러나 그것이 인생을 바꾸지는 않습니다. 그리고 사람이 관계 전에 자신을 행복하게 만드는 법을 배우지 못했다면 자신에게 위로를 찾을 방법을 찾지 못했다면 다른 사람을 만나면 문제가 더욱 심화되고 더 밝아질 것입니다. 불과 몇 년이 지나면 사랑하는 사람이 갑자기 모든 문제에 대한 책임을지게 될 것입니다.

추가로 사랑

내가 가지고 있는 즉시... 그리고 줄임표 뒤에는 사랑, 커플, 아파트, 사업의 성공, 새로운 직위, 특정 브랜드의 자동차 등 수입액 등 수백 가지를 쓸 수 있습니다. . 그러면 무슨 일이 일어날까요? 새로운 목표가 나타나고 한 단어가 다른 단어로 대체됩니다. 그리고 그러한 원하는 느낌이 삶에 나타나는 순간 삶이 나아지지 않았다는 것이 분명해질 것입니다. 1~3년이 지나면 갑자기 행복에 대한 그리움이 다시 나타날 것입니다.

그러나 사람들이 자신에게서 공허함을 발견하고 외부의 어떤 것도 평화를 가져올 수 없다는 것을 이해하기 전까지는 사랑이 없다고 확실히 말할 수 있습니다. 그녀를 찾는 것은 마음의 공허함을 채우려는 시도 일 뿐이지 만 가족 안에서도 자기애가 없으면 그녀는 남을 것입니다.

먼저 자신과의 조화를 찾아야합니다. 다른 사람이 아닌 진짜 당신을 만나서 알아가야 합니다. 그런 다음 새로운 지인과 평화롭게 사는 법을 배우고 어떤 생활 환경에서도 자신을 기쁘게 할 방법을 찾아야합니다. 첫째, 점차적으로 자신에 대한 이해, 자신과 의견에 대한 존중, 어떤 이유로 든 죄책감에서 벗어나 다른 사람에 대한 감정에 마음을 열어야합니다. 그러면 아마도 사랑이 아주 조용히 문을 두드릴 것입니다. 글쎄, 이전에 일어난 모든 일은 달랐습니다. 그것은 단지 자신과 당신의 삶을 적어도 무언가로 보충하려는 시도였습니다.

반쪽도 있나요?

사람은 전체의 절반도 아니고 부분도 아니고 완전한 존재입니다. 그리고 이것을 이해하는 것만으로도 자유와 평화가 주어집니다. 이것은 평범한 사람들의 삶에서 분명히 볼 수 있습니다. 어느 날 한 여성이 관계를 맺고 그것에 자신의 삶을 바치고 갑자기 그가 떠나면 아무것도 남지 않을 것이라는 것을 깨닫습니다. 어느 순간 외로움에 대한 두려움, 버려지는 것에 대한 두려움이 나타난다.

남자들은 이 순간을 아주 잘 느끼고, 두려움이 나타날 때, 이제 모든 것이 그들에게만 달려 있다는 것과 그들이 이제 상황의 주요 창조자라는 것을 이해하게 됩니다. 그리고 이 순간 무례함과 무관심의 표현이 시작됩니다. 하지만 이것을 피하는 방법, 상실에 대한 두려움을 느끼지 않는 방법은 무엇입니까? 미리 자신을 찾으면 행복해지기 위해서는 두 사람 이상이 필요하고 혼자 있어도 꽤 편안하며 불편을 끼치면 문제를 용납 할 수 없다는 것을 이해해야합니다.

사랑이 있나요? 물론 존재하지만 두 개인 사이에서만 가능합니다. 그리고 파트너가 아닌 지원을 찾고 있는 반쪽 사이가 아닙니다.

우리는 모두 사랑을 찾고 있습니다. 그리고 사람과 관계를 맺고 그에 대한 강한 감정을 경험할 때 우리는 사랑한다고 생각합니다. 이러한 관계가 종종 우리에게 고통을 안겨준다면, 우리는 사랑이 고통, 거의 질병이라는 생각을 갖게 됩니다.

실제로, 당신의 관계가 아플 수도 있습니다. 아마도 그들의 정확한 이름은 "사랑"이 아니라 "중독"일 것입니다.

관계에 대한 의존성의 표현

관계의 의존성은 "사랑하는"사람에 대한 생각의 지속적인 집중과이 사람에 대한 의존입니다. 의존 관계는 개인의 정서적, 신체적 상태, 성과 및 다른 사람들과의 관계를 크게 결정합니다. 즉, 본질적으로 중독자의 전체 삶은 이러한 관계에 의해 결정됩니다. 그리고 이러한 관계는 최선의 방식과는 거리가 먼 삶에 영향을 미칩니다. 그들은 사람을 행복하게 만들기보다는 불행하게 만듭니다.

그러나 혼자서는 완전히 행복하지 않기 때문에 사람이 행복에 대한 희망을 고정한 것은 이러한 관계였습니다! 그는 자신의 모든 정신적 고통, 자기 의심, 모든 콤플렉스가 사랑으로 치유되기를 바랐습니다. 그리고 처음에는 그런 일이 일어난 것처럼 보였을 수도 있습니다. 하지만 이런 느낌은 오래가지 않았다. '사랑'의 대상과 자신에 대한 갈등, 오해, 불만이 시작되었습니다. 사람은 자신도 모르게 혼자 겪은 것보다 더 큰 고통을 겪게 되고, 피할 수 없는 이별과 새로운 큰 고통이 다가오게 되는데...

왜 특정 사람에게 이런 일이 발생하고 모든 새로운 관계에서 역사가 반복됩니까?

이것은 인생의 이 단계에 있는 사람이 의존적이기 때문에 발생합니다.

두 사람은 학교, 고등학교에서 만나 결혼을 꿈꿨다. 방과 후 그들은 "시민 결혼"을 하기 시작했습니다. 그는 그녀에게 모든 것이 되었습니다. 그녀는 그림 그리는 것을 좋아했고 잘했고, 디자이너가 되고 싶었습니다. 그러나 그녀는 아무데도 가지 않았습니다. 집중하고 준비해야 했고, 이로 인해 그녀는 그에게서 멀어지게 되었습니다. 결국, 그는 그녀의 삶에서 가장 중요한 것이고, 그는 그녀의 삶의 목표이자 의미이며, 그녀는 그를 위해 살고 있습니다. 나는 일하러 갔다. 결국 둘 다 뭔가를 살아야했다. 그는 명문 대학에 입학했습니다. 그들은 7 년 동안 이렇게 살았습니다. 그녀는 일하고 대학에서 공부 한 다음 다른 곳에서 공부했습니다. 그녀는 그를 돌보고 그에게 최대한의 위로를 제공했으며 이것에서 그녀의 삶의 의미를 보았습니다. 그는 공부했고, 보수가 좋은 좋은 직업을 찾았고, 한 달 후에 그만뒀습니다. 그녀에게 그것은 청천벽력이었습니다. 모든 것이 너무 좋았습니다! 그런 다음 자살 시도가 있었지만 실패했습니다. 그녀는 구원받았습니다. 병원에서 퇴원 한 후 삶은 회색이고 불필요하고 쓸모 없게되었습니다. 결국 그는 그 안에 없었습니다. 모든 것이 잘 끝났지만 당장은 아니었습니다. 긴 여정이었지만 그를 잃은 후 그녀는 결국 믿음과 자신을 찾았는데…

의존 관계의 본질은 의존하는 사람이 열등감을 느끼고 다른 사람으로 자신을 채워야한다는 것입니다. 그에게는 그것은 삶과 죽음의 문제입니다. 그는 자신에 대한 어떤 태도도 용인할 준비가 되어 있으며, 거부당하지 않고 혼자 남겨지지 않을 것입니다. 의존적인 관계에서 사랑은 자신의 부족함을 보상하는 방식이고, 배우자는 이러한 부족함을 완전한 자아로 보완하도록 요청받는 대상이다.

"그/그녀와 사랑스러운 관계에 있지 않으면 내가 살고 있다는 느낌이 들지 않습니다."

“나는 그 사람이 없으면 완전한 사람이 아닌 것 같아요.”중독자들은 이렇게 말합니다.

그러나 이 방법은 원칙적으로 목표를 달성할 수 없기 때문에 결코 목표를 달성하지 못합니다. 의존관계는 다르다 불포화. 다른 사람의 도움으로 자신을 채우는 일은 불가능합니다. 왜냐하면... 내부 무결성, 완전성은 개인 내 자원 개발의 결과, 하나님과의 개인적인 관계 발전의 결과로만 달성 될 수 있습니다. 다른 사람을 하나님의 자리에 놓고 자기를 망각할 정도로 그를 섬긴다고 해서 자신의 부족함이 없어지는 것은 아닙니다. 성서에서 이렇게 말하는 것도 당연합니다. 스스로를 아이돌로 삼지 마세요". 의존은 자기 자신과 하나님을 부인하는 것입니다.

그러한 관계에서는 한 사람의 심리적 영역이 다른 사람의 심리적 영역에 흡수되어 주권을 잃게 됩니다. 사람은 자신의 삶을 사는 것이 아니라 '사랑하는 사람'의 삶을 산다. 동시에, 성격의 자유로운 발전을 위한 공간은 거의 남아 있지 않습니다.

그러나 성격의 지속적이고 의무적인 발전은 개인의 의무입니다. 하나님은 사람에게 다른 모든 주제와 구별되는 독특한 능력을 주시고, 발전과 함께 서로를 보완하는 온전하고 높은 사람들의 사회인 "교향곡"을 창조하십니다. 이러한 능력, 즉 재능을 개발하고 올바르게 사용하는 것은 하나님과 자신, 그리고 사랑하는 사람들에 대한 사람의 의무입니다.

중독자들은 종종 “나는 그 사람을 위해서만 산다”, “나는 그 사람을 위해 모든 일을 했다”고 말합니다. 동시에, 그들은 다른 사람에게 그러한 희생이 필요하지 않다는 것을 이해하지 못하고, 이것이 그의 영적 필요를 충족시키지 못합니다. 왜냐하면 이것은 사랑에 의한 것이 아니라 사랑 받고자하는 열망에 의한 것이기 때문입니다.

의존적인 관계에서는 배우자 사이에 진정한 친밀감이나 진정한 신뢰가 없습니다. 동시에 관계는 감정적으로 매우 포화되어 사랑으로 오해될 수 있습니다. "그는 질투합니다. 이는 그가 사랑한다는 의미입니다." 의존적인 관계에서 사람들은 무의식적인 욕구를 충족시키고 영혼의 왜곡을 실행하기 위해 서로를 이용합니다. 그러나 이러한 요구는 충족되지 않은 채 남아 있습니다. 일반적으로 종속 관계는 여러 시나리오에 따라 발전합니다.

1. 자신의 주권을 거부하고 자신의 심리적 영역을 파트너의 영역으로 해체합니다. 사람은 전적으로 파트너의 이익을 위해 살아갑니다. "나는 그의 (그녀의) 욕구를 충족시키기 위해 존재합니다." 파트너에게는 또한 자신의 삶에 대한 전적인 책임이 있습니다. 그것과 함께 사람은 자신의 욕망, 목표 및 열망을 포기합니다. 이 경우 '사랑하는 사람'은 부모의 역할을 합니다.

2. 파트너의 심리적 영역 흡수, 주권 박탈. 이 경우 부모의 역할은 사랑을 찾는 사람 자신이 담당합니다. 그는 아이를 대하는 것과 같은 방식으로 파트너를 이끌고 통제합니다. 그것은 "좋은" 동기에 기반을 두고 있습니다. "그(그녀)는 나 없이는 대처할 수 없습니다. 그(그녀)는 나 없이는 살아남지 못할 것입니다. 나는 어떻게 해야 하는지 압니다. 나는 그(그녀)를 위해 삽니다." "사랑하는 사람"의 삶에 대한 책임은 전적으로 귀하에게 있습니다.

3. 사랑의 대상의 심리적 영역을 절대적으로 소유하고 파괴합니다. 사물에 대한 파트너에 대한 완전한 힘은 당신이 강하고 중요하다고 느낄 수 있게 해줍니다. 파트너의 삶에 대한 책임이 선언되었지만 수행되지는 않았습니다. 파트너는 단지 사용되었습니다. 행동뿐만 아니라 감정도 지배하고, 통제하고, 관리하는 자신의 능력을 테스트합니다.

4. "좋아하는 것"에 대한 반성. 내가 특별한 사람이라는 것을 항상 보여줄 파트너가 선택됩니다. 그는 나를 존경하고, 나에게 사랑을 표현하고, 나의 모든 욕망을 충족시키기 위해 노력하고, 매일 나의 애정을 구해야 합니다. 그는 내가 다른 사람보다 낫고 사랑받을 가치가 있다는 것을 증명해야 합니다. 파트너가 "거울" 역할을 중단하면 다른 파트너를 찾습니다.

이 모든 모델에는 진정한 친밀감, 책임감, 사랑이 설 자리가 없습니다.

정서적 의존의 원인.

이제 정서적 의존의 원인을 살펴보겠습니다.

그들은 깊은 어린 시절로 돌아갑니다. 아이가 태어나면 엄마와 의존적인 관계에 있게 됩니다. 자연은 엄마와 아이 사이에 서로 분리감을 느끼지 않는 공생 관계를 제공했습니다. 이것은 아기에게 필요한 보살핌, 보호 및 신뢰를 보장하는 자연의 선물입니다. 이 단계는 아기가 기어서 발로 서기 시작할 때까지 약 9개월까지 지속됩니다. 엄마와 아이가 의존하는 시기의 가장 중요한 임무는 정서적 연결을 확립하는 것이며, 이는 세상에 대한 아이의 신뢰와 발달의 기초가 됩니다. 이 단계를 온전히 살아내고, 부모와 좋은 정서적 관계를 맺고, 충분한 사랑과 보살핌을 받으며, 세상을 탐구하는 것을 두려워하지 않고, 다른 사람들에게 쉽게 다가가고, 수용적이고 개방적인 아이들 학습.

이 발달 단계에서 어떤 종류의 실패가 발생하는 경우(예: 어머니가 멀리 떨어져 있거나, 가족에 긴장된 상황이 있거나, 남자 아이를 기대하고 있었지만 여자 아이가 태어난 경우), 그리고 두 사람 사이에 긴밀한 감정적 연결이 있습니다. 엄마와 아이가 확립되지 않았다면 아이는 안정감을 느끼지 못할 것입니다. 그런 아이들은 주변 세상과 변화를 두려워합니다. 그들은 수줍어하고 조심스럽게 다른 사람들에게 다가가기 때문에 미지의 세계를 탐험하기가 어렵습니다. 그러한 아이들은 부모에게 “애착”을 갖고 있는 것 같습니다. 사랑, 관심, 보살핌의 부족은 그들을 취약하게 만들고 부모에게 "접착"하게 하며, 미래에는 다른 사람들에게 의존하게 만듭니다.

아이가 생후 처음 며칠과 몇 달 동안 어머니, 아버지와 더욱 완전히 연합할수록 나중에 그와 부모가 이별 과정을 성공적으로 수행하는 것이 더 쉬워집니다. 그리고 이 과정은 본격적인 성격 발달을 위해 필요합니다. 이것이 아동 발달의 다음 단계입니다.

18개월에서 36개월 사이에 정점을 이루는 다음 발달 기간 동안의 주요 발달 과제는 분리입니다. 아이는 세상을 탐험하고 자신을 분리하려는 강한 동기를 가지고 있습니다. 내 자신"). 이 단계에서 아이는 "아니요"보다 "예"라는 말을 두 배 더 자주 들어야 합니다. 환경은 탐사를 위해 접근 가능하고 안전해야 합니다. 부모는 신체적, 정서적으로 가까이 있어야 하며 안정감과 지원을 제공해야 하지만 탐구 충동을 제한해서는 안 됩니다. 아이는 자신이 그것을 느끼고 있다고 느껴야합니다 내 자신그 사람이 부모에게 귀중하고 중요할 수도 있고, 그의 활동의 결과도 중요하고 귀중할 수도 있습니다. 지금은 부모가 없어도 여전히 사랑받고 있고 부모가 돌아올 것이라는 느낌을 아이가 느끼는 것이 중요합니다. 이러한 모든 조건은 나중에 성인이 되어 사람이 완전함을 느끼고, 자신과 타인을 존중하고, 다른 사람들과 깊은 감정적 접촉을 할 수 있고, 삶에서 활동적이고 책임감을 느끼기 위해 필요합니다.

발달이 다르게 진행되면 아이의 심리적 탄생은 일어나지 않을 것입니다. 그는 부모(보통 그의 어머니)와의 의존적 관계에 "갇힐" 것이고, 증가된 불안을 경험하게 될 것이며, 세상은 그에게 두려울 것이며, 연구 충동은 감소될 것입니다. 그는 사람들과 따뜻한 관계를 구축하기 어려울 것이며 모든 것이 두려움과 불신으로 오염될 것입니다. 어른이 되어도 그는 모든 것이 괜찮지는 않다는 생각이 강해질 것입니다. 그는 자신을 돌볼 수 있고 자신의 행동에 책임을지는 별도의 사람처럼 느껴지지 않을 것입니다. 그러한 사람이 맺게 될 관계는 어느 정도 의존적일 것입니다. 무료가 아닙니다. 그들은 강박적이고, 생존에 필요하며, 삶에 대한 두려움에 의해 동기를 부여받을 것입니다.

발달은 이 단계에서 끝나지 않으며, 성장 기간 동안 사람은 초기 손상이 치유될 수 있는 다른 발달 단계를 거칩니다. 그러나 치료가 이루어지지 않으면 성인은 다른 사람들과 의존적인 관계를 맺게 됩니다.

사랑과 보살핌에 대한 욕구가 어린 시절에 충족되지 않으면 부모와의 심리적 분리가 발생하지 않았습니다. 부모와의 관계는 부정적일 수도 있고, 정서적으로 멀리 떨어져 있을 수도 있고, 지나치게 의존적일 수도 있습니다. 이 모든 것은 분리되지 않았다는 신호입니다. 사랑과 수용에 대한 욕구가 충족되지 않은 분리되지 않은 사람은 다른 사람들과의 관계에 갇히게 될 것입니다. 의존적인 관계의 기초는 삶에 대한 두려움, 자기 의심, 열등감, 증가된 불안입니다. 사랑에 대한 추구는 강박적인 욕구이자 생존 조건이 될 것입니다. 사랑을 받고 싶은 욕구와 자신이 그럴 가치가 없다는 자신감 사이의 지속적인 내적 갈등으로 인해 겪게 되는 불안과 불안정은 다른 사람의 사랑을 받고 그 사랑으로 자신을 채우고 싶은 욕망을 주요하고 강박적으로 만든다. 존재의 목표.

중독과 사랑의 비교

여기 진정한 사랑 이야기가 있습니다.

침례를 받은 지 약 5년 후에 주님은 나에게 선물을 주셨습니다. 나는 나의 소울메이트이자 하나님에게서 온 사람을 만났습니다. 이것을 어떤 것과도 혼동하는 것은 불가능합니다. 이 관계에는 실제로 열정이 없었지만 따뜻함, 빛, 자유가있었습니다. 이러한 관계에서 나는 혼자였을 때보다 더 자유로워졌습니다. 늘 갖고 있던 두려움이 사라지고 세상이 훨씬 밝아졌습니다. 그때 대화를 나눈 사람들은 내가 따뜻함을 발산하고 있다고 말했습니다. 또한 나는 신성한 에너지의 흐름이 나에게 쏟아지는 것을 느꼈습니다. 그도 같은 느낌을 받았습니다. 나는 내 영혼 속에서 하나님을 느꼈습니다. 단지 믿기만 한 것이 아니라 그분과 그분의 임재를 느꼈습니다. 나는 내가 하나님의 뜻 안에 있다는 것을 느꼈습니다. 이것이 바로 행복입니다. 열정이 없는 놀랍도록 차분한 행복. 이것은 일종의 힘, 자신감, 지식, 정확한 지식입니다. 무엇이 하나님의 뜻이고 무엇이 아닌지, 더 이상 필요하지 않습니다. 남편과의 관계는 놀라웠습니다. 나 자신을 설명하는 데 말이 필요하지 않았습니다. 그는 말 없이 모든 것을 느꼈습니다. 그러한 내적 공명, 그러한 무조건적인 수용의 느낌이있었습니다. 그리고 여기서 교회로서의 가족 개념이 완전히 실현되었습니다. 그러므로 하나님의 임재는 두 사람 모두에게 매우 분명했습니다. 사실, 나는 왜 그런 선물을 받았는지, 내가 그런 선물을 받을 자격이 있는지 잘 모르겠습니다. 그런데 이 사람이 세상을 떠났습니다. 그리고 놀라운 것은 비극도, 공허함도 없었고, 이 경험에 대한 감사와 만남에 대한 자신감이 있었다는 것입니다. 나는 이별 후에도 황폐함을 경험하지 않았고, 하나님의 임재 상태가 남아 있었고, 신성한 에너지의 흐름과 명확성의 감각이 남아있었습니다.

의존적인 관계는 사랑과 어떻게 다릅니까?

다른 사람과 깊은 정서적 관계를 구축하는 것은 심리적 자율성을 획득해야만 가능합니다. 이러한 관계는 그러한 부부와 자유로움에서 주변 사람들에게 흘러나오는 기쁨의 느낌으로 구별됩니다. 그러한 관계를 맺는 동기는 사랑입니다. 파트너에 대한 깊은 감정, 협력 및 신뢰가 그러한 관계를 구별합니다.

자신과 타인의 경계, 자신과 타인의 이익과 필요에 대한 존중은 그러한 관계의 특징입니다. 성숙한 사랑은 “네가 능력을 극대화할 수 있도록 최선을 다해 도와주겠다. 비록 때로는 네가 나와 ​​떨어져서 나 없이도 일을 해야 한다는 뜻이더라도”라고 말한다. 성숙한 관계에서는 자신의 필요를 충족하고 목표를 달성하고 개인의 개인적 성장을 달성할 수 있는 공간이 항상 많이 남아 있습니다. 그러한 관계에는 항상 하나님의 자리가 있습니다.

진정한 사랑은 소유욕적인 사랑이 아닙니다. 상대를 존경하고 존경하며, 자신의 필요를 충족시키기 위해 상대를 이용하지 않습니다. 종속 관계에서 파트너는 재산으로 인식됩니다.

진정한 사랑은 삶에 만족감과 조화로움을 가져다줍니다. 그녀에게는 불안이나 적대감이 거의 없습니다. 의존적인 관계에는 만족감과 화합감이 없고, 불만과 분노가 억눌려 있고, 서로에 대한 불만이 많다.

진정으로 사랑하는 사람들은 서로 독립적이고 자율적이며 질투하지 않지만 동시에 다른 사람의 자기 실현을 돕기 위해 노력하고 그의 승리를 자랑스러워하며 관대하고 배려합니다. 성숙한 사랑은 이렇게 말합니다. “나는 당신 없이도 살 수 있지만 당신을 사랑합니다. 그래서 당신 곁에 있고 싶습니다.” 중독된 사람들은 서로 연합되어 있으며, 각자는 별도의 심리적 영역을 가지고 있지 않습니다. 그들은 질투심이 많고 소유욕이 강하며 서로 없이는 살 수 없습니다. 그들의 연결은 강제됩니다.

진정한 사랑에 있어서, 대가를 바라지 않고 주는 능력은 강인함과 풍요로움의 표현입니다. 성숙한 사람은 주면서 즐거움을 얻게 되며, 이는 그 자체로 정서적, 육체적, 물질적 비용에 대한 보상입니다. 의존적인 관계를 형성하는 경향이 있는 사람은 사랑 거래, 사랑 착취를 지향합니다. 그는 대가를 요구하지 않고는 줄 수 없으며, 주면 자신이 이용당하고, 공허하고, 속았다는 느낌을 받습니다.

성숙한 성인은 자신의 파트너를 알고 그의 자질을 현실적으로 평가합니다. 그러나 동시에 그녀는 그가 누구인지에 대해 감사하고 그가 성장하고 개인적으로 마음을 열도록 돕고 그가 그를 섬기기 위해서가 아니라 그 자신을 위해 돕습니다. 중독자는 자신의 파트너에 대해 현실적인 생각을 가지고 있지 않습니다. 그는 파트너를 있는 그대로 받아들일 수 없으며, 그를 교육하고 스스로 리메이크하려고 노력합니다.

성숙한 사람은 자신의 파트너, 심리적 영역, 심리적 경계를 존중합니다. 사랑은 자유 속에서 태어나며 포로 상태에서는 존재할 수 없습니다. 자유는 침해당하면 사라지기 시작합니다. 종속 관계에서는 심리적 경계가 위반되고 파트너와 그의 심리적 영역에 대한 존중이 없습니다. 사랑의 싹이 있었다 해도 시들어 버립니다.

개인적인 책임은 성숙한 사랑의 필수적인 부분입니다. 의존적 관계에서는 자신의 책임이 파트너에게 이전되거나 과도한 책임이 있습니다.

  • 영적으로 성숙한 사람은 다른 사람을 진정으로 이해하고 그의 모든 강점과 약점을 그대로 받아들일 준비가 되어 있습니다.
  • 영적으로 성숙한 사람은 자신이 믿고 신뢰하며 자신의 생각과 감정, 필요와 열정을 공유할 수 있는 파트너를 원합니다. 그는 의지할 수 있고 자신을 부양할 수 있는 사람과 함께 있고 싶어합니다.
  • 성숙한 사람은 두 파트너가 자신의 개성을 충분히 드러내고 서로 사랑하며 살 수 있는 관계를 위해 노력합니다. 영적으로 성숙한 사람은 다른 사람의 개인적인 성장과 발전을 자신의 성장과 발전만큼 진지하게 받아들입니다. 그는 자신의 개성을 포기하지 않고 자신이 해를 입는 것을 허용하지 않고 다른 사람들과 동의하고 그의 지원이 될 준비가 되어 있습니다.
  • 영적으로 성숙한 사람은 자신의 운명과 파트너의 운명에 대해 책임을 질 준비가 되어 있습니다.
  • 영적으로 성숙한 사람은 영원히 지속되는 것은 없으므로 관계가 끝날 수 있다는 것을 알고 있지만 이것이 자신의 책임과 사랑에 영향을 미치지 않을 것임을 알고 있으며 매일의 삶에 감사합니다.

위의 모든 것에서 사랑은 성숙하고 심리적으로 성인이며 독립적인 사람들 사이의 관계라는 결론이 나옵니다. 어린 시절이 어땠는지에 관계없이 모든 사람은 스스로 노력함으로써 의존하는 경향을 극복하고 진정으로 사랑하는 법을 배울 수 있습니다.