월별 임신. 임신 첫 달에 일어나는 일: 증상과 감각

임신 첫 달에 임산부는 자신의 흥미로운 상황을 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 결국 그녀의 몸에는 급격한 변화나 급격한 변화가 일어나지 않으며 건강과 외모도 그대로 유지됩니다. 임신은 난자의 수정과 그에 따른 자궁으로의 이동으로 시작되어 자궁에 안전하게 착상됩니다. 수정란은 정자와 결합한 후 1~2주 후에 자궁에 착상됩니다.

이때부터 미래의 아이가 형성되고 발달하기 시작합니다. 9개월에 걸쳐 여성의 몸에 흥미로운 변화가 일어날 것입니다. 먼저 난자가 배아로 변하고, 밭이 태아로 변하고, 곧 부모는 자녀의 이름을 어떤 이름으로 선택해야 할지 정확히 알게 될 것입니다. 여성 또는 남성. 임신 첫 달에 엄마와 아기는 어떻게 되나요?

임신의 주요 징후는 월경이 제 시간에 없다는 것입니다. 생리가 3~5일 늦어지면 테스트를 통해 임신 가능성을 판단해 볼 수 있습니다. 그러나 항상 정확한 결과를 제공하는 것은 아닙니다. 그리고 hCG에 대한 혈액 검사를 받으면 인간 융모 성 성선 자극 호르몬 수치가 증가하여 임신을 정확하게 결정할 수 있습니다. 첫 달에 나타나는 다른 임신 징후는 다음과 같습니다.

• 기저온도가 상승합니다. 프로게스테론의 영향으로 그녀의 수치는 배란 후 37-37.4도까지 상승합니다. 여성의 몸에서 임신을 유지하는 역할을 담당하는 것은 프로게스테론입니다. 첫 삼 분기 동안 기초 체온이 상승할 수 있습니다.
• 유선의 크기가 커지고, 유방이 더욱 민감해지고, 유두 유륜의 색이 어두워집니다. 임신 첫 달에 일어나는 이러한 모든 변화는 프로게스테론 수치의 증가로 인해 발생합니다. 이것이 여성의 신체가 출산 후 발생하는 수유를 준비하는 방법입니다.
• 후각이 날카로워지고 맛이 변합니다. 여성이 이전에 좋아했던 어떤 냄새는 메스꺼움을 유발할 수도 있습니다. 갑자기 새로운 음식 선호도가 나타납니다. 임산부는 이전에 좋아하지 않았던 음식을 원합니다.
• 신체가 이미 스스로 재건되기 시작하여 태아의 발달을 위한 정상적인 조건을 제공하기 때문에 이 기간 동안 여성은 지속적인 피로와 졸음을 느낍니다.
• 동일한 호르몬의 결함으로 인해 발생하는 기분의 빈번한 변화.

임신 첫 달에 알아야 할 사항은 무엇입니까?

임산부는 아이가 자신의 몸에서 어떻게 발달하는지 알아야 합니다. 난자의 영양분이 완전히 사용되면 태아는 어미의 자원을 바탕으로 살기 시작합니다. 이것은 문자 그대로 임신 후 두 번째 주에 발생합니다. 동시에 태반과 탯줄이 형성되기 시작합니다. 그런 다음 미래의 인간 척추 인 코드가 형성되기 시작합니다. 혈관이 나타나고 심장이 형성되기 시작합니다.

과일의 모양은 미세한 라즈베리와 비슷합니다. 배아가 발달함에 따라 모양이 변합니다. 뇌, 척수 및 신경계의 형성이 점차 진행되고 있습니다. 첫 번째 혈액 세포가 나타납니다. 임신 첫 달 21일에 심장 근육의 수축이 이미 나타나고 뇌의 기초에는 미래의 눈을 위해 현미경으로도 거의 눈에 띄지 않는 우울증이 나타납니다. 다리와 팔의 시작, 신장, 간, 요로 기관 및 내장의 형성도 임신 첫 달에 발생합니다. 발달의 주요 단계는 임신 첫 달 말에 끝납니다. 이때 배아의 크기는 4mm이다.

임신 첫 달에는 무엇을 해야 할까요?

흥미로운 상황에 대해 알게 된 임산부는 길을 잃고 무엇을 해야할지, 그러한 새로운 지위에서 스스로 행동하는 방법을 모르는 경우가 많습니다. 자신이 임신했다고 생각하는 여성이 가장 먼저 해야 할 일은 산부인과 전문의를 만나는 것입니다. 그러면 결국 산부인과 의사가 임신 사실을 등록하게 됩니다. 그런 다음 건강 상태를 확인하기 위해 소변 및 혈액 검사를 받아야 합니다. 검사 결과 헤모글로빈 수치가 낮거나 혈당이 높은 것으로 나타나면 즉시 적절한 치료를 시작해야 합니다.

이 기간 동안 올바르게 먹고 건강한 생활 방식을 선호하는 것이 필요합니다. 의사가 처방해야 하는 엽산이 함유된 약을 복용하기 시작할 수 있습니다. 술과 담배를 완전히 끊는 것이 매우 중요하며, 임신부와 같은 방에 있는 동안 가족 구성원 모두가 담배를 피우는 것을 금지하는 것도 매우 중요합니다. 가능하다면 여성은 이 기간 동안 스트레스가 많은 상황을 피하면서 차분한 생활 방식을 유지하려고 노력해야 합니다. 생성된 아드레날린이 태아의 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

많은 여성들은 월경이 크게 지연되어 산부인과 의사의 검사를 받거나 최소한 검사를 받아야 하는 첫 달 말에 자신이 임신했다는 사실을 알게 됩니다. 따라서 새로운 삶이 형성되는 첫 달은 종종 눈에 띄지 않게 지나갑니다. 여성은 종종 일상을 깨고 건강에 해로운 생활 방식을 이끌 수 있습니다.

임신 첫 달의 징후를 적시에 인식하고 미래를보다 신중하게 예측하려면 증상을 미리 식별하고 현재 신체에서 어떤 과정이 일어나고 있는지 아는 방법을 배우는 것이 좋습니다.

임신 결정 : 주요 징후

보다 더 자주하지 임신 첫 달에는 대부분의 여성에게 전형적인 표준 증상이 동반됩니다. 그것들은 다음과 같은 징후입니다:

월경이 크게 지연됨. 건강한 여성이라도 다른 이유로 인해 지연이 발생할 수 있습니다. 기후, 날씨, 스트레스 또는 과로로 인해 1~5일 동안 주기가 중단될 수 있습니다.

그러나 지연이 더 오래 지속되고 감염이나 염증의 뚜렷한 징후가 없다면 아마도 임신 문제일 가능성이 높습니다.

단 1일만 지연된 후에 테스트를 수행할 가치가 있습니다. 특히 현대의 민감한 샘플을 통해 이를 수행할 수 있기 때문입니다. 그리고 5-6 일에는 어쨌든 산부인과 의사에게 보내는 것이 좋습니다. 문제가 임신이 아니더라도 그러한주기 실패에 대한 검사가 필요합니다.

• 조기 중독증. 일반적으로 모든 여성을 놀라게하는 "중독증"이라는 현상은 4-5 주에만 발생하지만 첫 번째 징후는 첫 달에 더 일찍 나타납니다. 이는 임산부에게 끊임없이 동반되는 메스꺼움과 구토로 나타납니다. 두통이 있고 혈압 변화, 허약함, 냉담함을 느끼고 기분이 악화됩니다. 아침 식사 전 가벼운 메스꺼움을 항상 피할 수 있는 것은 아닙니다. 신체의 반응은 개별적이며 하루 종일 음식 섭취를 빠르게 거부하는 것으로 나타날 수 있습니다. 경미한 형태의 중독증은 눈에 띄지 않을 수 있으므로 신체의 소리에 귀를 기울이는 것이 중요합니다. 반대로, 더 무거운 형태는 너무 많은 문제를 야기합니다. 때로는 여성이 입원 치료를 위해 입원해야 하는 경우도 있지만 그러한 경우는 드뭅니다. 기본적으로 장애는 견디는 것이 좋습니다. 임신 첫 달에 시작된 중독증은 이미 세 번째 달에 사라집니다.

• 유방 변화. 이는 배란 기간 동안 대부분의 여성에게 발생하고 주기의 후반부까지 지속되는 정상적인 울혈과는 다릅니다. 유선이 넘치고 자라기 시작하며 약간의 초유가 배출될 수도 있습니다. 나중에 분비물이 멈추고 7~8개월 후에 다시 나타납니다.
• 조금 올라간다 체온, 눈에 띄게 증가 기저온도. 여성이 배란을 결정하기 위해 기초 체온을 모니터링하는 경우(그래프 작성, 변동 분석) 임신 초기 단계에서도 간과되지 않습니다. 체온은 지속적으로 0.2~0.4도 상승된 상태로 유지됩니다. 드물게 여성의 체온이 37도 이상으로 상승합니다. 이 열은 며칠 안에 사라지며, 가장 중요한 것은 염증 과정이나 감염으로 인한 감기나 열과 혼동하지 않는 것입니다. 그 기원의 성격이 다릅니다.
• 투명한 선택, 때로는 풍부하더라도 임신 첫 달에는 특별한 것이 아닙니다. 이는 신체 호르몬 균형의 활발한 변화와 관련이 있으며 정상적인 현상입니다. 비정형 방전은 우려를 불러일으킬 수 있습니다. 강한 불쾌한 냄새가 나거나 피가 섞이거나 갈색의 내포물이 있거나 갈색 또는 검은색을 띠는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 대부분의 경우 이는 심각한 문제, 즉 유산 위협, 비뇨 생식기 염증 또는 감염을 의미합니다. 다행스럽게도 위험한 증상으로 작용하는 분비물이 나타나는 것을 놓치기가 매우 어렵습니다. 거의 항상 심한 통증이 동반됩니다.

• 하복부에 잔소리하는 통증- 임신 중 모든 여성이 겪는 일. 첫째, 배란 중에 배출된 난자가 정자의 도움으로 접합체로 변형되면 미래의 배아가 자궁벽에 부착되기 시작하여 불편함을 유발합니다. 또한, 태아가 성장하기 시작하면 자궁도 함께 성장합니다. 결국 이 기관은 근육이고 늘어나는 경향이 있지만 이 과정은 고통 없이 일어날 수 없습니다. 통증이 심하지 않고 불편함을 느끼지만 생활에 지장을 주지 않는 경우에는 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 아프고 둔한 통증이 지속적으로 존재하고 때로는 악화되고 때로는 사라지고 절단 특성이 있으면 의사의 검사를받는 것이 좋습니다. 이는 감염이나 기타 질병이 있음을 나타내는 신호입니다.
• 냄새에 대한 비정상적인 반응임신 1~2개월 말부터 나타나기 시작합니다. 모든 향수 물질과 단순한 집안 냄새는 극도로 강하게 느껴지기 시작하며, 그 중 일부는 메스꺼움을 느끼거나 두통을 유발할 수 있습니다.

• 미각 감각의 변화일반적으로 첫 달 말에 발생하지만 예외적으로 임신 기간 중 거의 모든 기간에 나타날 수 있습니다. 여성의 취향 선호도는 변합니다. 그녀는 이전에 좋아했던 음식을 참을 수 없으며, 그 반대의 경우도 특정 맛이 나는 맵고 짠 요리에 대해 이례적인 사랑을 보일 수 있습니다. 이러한 편차는 모든 여성에게서 관찰되는 것은 아니지만 일부 여성은 특히 그러한 변화에 취약합니다.

놀라운 증상

때때로 비뇨생식기계의 초기 질병이 임신과 혼동되기도 합니다. 따라서 임신 1개월에는 임산부의 신체 기능으로 인해 소변을 보고 싶은 충동이 자주 발생합니다. 그러나 이는 또한 임신과 동시에 발생할 수 있는 방광염 및 기타 비뇨생식기 염증의 징후이기도 합니다.

여기에는 발열, 질 분비물 등의 증상과 징후도 포함됩니다. 그러므로 아이의 초기 발달을 나타내는 미묘한 징후와 이 기회를 방해할 수 있는 질병을 혼동하지 않는 것이 매우 중요합니다.

일반적으로 임신 첫 달은 임산부에게 전혀 눈에 띄지 않게 지나가며 새로운 위치에 대해 "무지의 달"이라고 불립니다. 물론 내부 변화는 상당히 글로벌하지만 여성의 외모와 웰빙에는 뚜렷한 변화가 없습니다. 문제는 임신의 시작이 성숙한 난자의 성숙과 배출, 그리고 여성의 생식기에서의 수정과 함께 일어난다는 것입니다. 수정은 마지막 월경이 시작된 지 약 2주 후에 이루어지며, 분열과 성장이 시작되면서 수정란은 나팔관에서 자궁까지 어려운 경로를 통과하여 자궁에 배아가 착상되고 안정적으로 고정됩니다.

증상 및 징후

착상 과정은 수정 후 약 1~2주 정도 진행되며, 아기의 발달이 시작되어 9개월 이내에 태어납니다. 이제 당신은 임신했고 새로운 삶이 당신 안에서 발전하고 있습니다. 매달 당신은 몸에서 점점 더 새로운 변화를 느낄 것입니다. 이제 여러분의 몸에는 곧 배아가 되고 그 다음에는 태아가 될 배아가 있습니다. 그러나 지금은 그것은 단지 세포 집단일 뿐입니다. 이번 달 임신 징후를 식별하는 방법은 무엇입니까?

우선, 아이가 태어나기 전 앞으로 8개월 동안 월경이 늦어지듯이 월경이 늦어진다. 일반적으로 성적으로 활발한 가임기 여성의 월경 지연은 흥미로운 상황의 첫 번째 징후 중 하나입니다. 그러나 지연에는 다른 이유가 있을 수 있으므로 이 표시만으로는 충분하지 않습니다.

처음에는 중독증의 첫 번째 증상이 나타날 수 있습니다 - 메스꺼움, 덜 자주 구토. 이러한 증상의 심각도는 거의 눈에 띄지 않는 것부터 심각한 것까지 다양할 수 있습니다. 아침에 공복에 약간의 메스꺼움이 있을 수도 있고, 음식이나 심지어 물까지 계속해서 토하는 경우도 있습니다. 일반적으로 중독증은 조금 늦게 시작되지만 첫 달에도 발생할 수 있습니다. 세 번째 달에 가까워지면 멈출 것입니다. 심각한 경우에만 치료가 필요하며, 다른 경우에는 그냥 견디는 것이 좋습니다.

상황의 징후는 유방의 비대와 울혈일 수 있습니다. 첫 달에는 유방의 크기가 커지고 특히 유두 부위가 민감해지고 통증이 생깁니다. 이 경우 유방이 촘촘해지고 피부 아래에 화환이 나타날 수 있습니다. 첫 달에는 가슴이 팽창하는 느낌, 충만감, 쓰림, 만질 때 불편함을 경험할 수 있습니다. 이는 호르몬의 작용으로 인해 발생하며 매우 정상적인 현상입니다.

기초 체온과 일반 체온 모두 37도 이상 상승할 수 있지만 감기 징후 없이는 37.3도를 넘지 않습니다. 처음 몇 주 동안은 체온을 느낄 수 있지만 감기나 만성 질환의 징후는 없습니다.

맑고 묽은 질 분비물이 증가할 수 있으며, 복부가 당기거나 압통이 있을 수도 있습니다. 이 경우 속옷에 얼룩이나 피가 묻어나지 않아야 하며, 허리에 잔소리하는 통증(월경 중과 마찬가지로)이 없어야 합니다. 또한 식욕 부진 또는 식욕 증가, 배뇨 증가, 심한 졸음 및 피로, 강한 냄새로 인한 자극 및 메스꺼움, 이동 중 멀미 등의 감각을 경험할 수도 있습니다. hCG에 대한 검사 및 혈액 검사는 물론 태아 알을 감지하는 초음파를 사용하여 상태를 정확하게 결정할 수 있습니다.

갑작스러운 기분 변화와 감정의 증가, 울고 싶은 욕구, 특이한 음식을 먹고 싶은 욕구, 끊임없이 자고 싶은 욕구도 나타날 수 있습니다.

1개월이 지나면 몸에 어떤 일이 일어나는지

임신 첫 주는 아이를 임신하는 순간, 수정 과정, 형성된 배아를 자궁벽에 이식하는 과정 등 가장 중요한 시기입니다. 월경 주기가 시작될 때, 월경 첫날부터 난소 중 하나에서 난자가 성숙하고, 배란 시(약 14-16일) 난소를 떠나 나팔관의 구멍으로 들어갑니다. 그녀는 자궁강에서 그녀를 향해 움직이는 정자를 만나는 곳입니다. 난자는 염색체 세트의 절반을 갖고 있으며, 염색체 세트의 절반을 갖고 있는 정자와 합쳐질 때 나머지 절반을 받습니다. 결과적으로 완전한 염색체 세트를 가진 본격적인 세포가 형성되어 자궁강쪽으로 이동하기 시작하면서 동시에 세포로 분열되고 성장합니다. 수정된 세포가 자궁을 향해 이동함에 따라 자궁벽은 이를 만날 준비를 합니다. 자궁내막은 자라서 배아에게 영양을 공급하는 혈관 네트워크를 형성합니다. 수정 후 3일이 지나면 배아는 72개의 세포를 갖게 되며 점차 성장하여 첫 달 말에는 크기가 0.1~0.2mm에 이르며 배아는 내부가 빈 공처럼 보입니다.

3주차에는 수정란이 자궁벽에 착상되며, 자궁저부에 최대한 가깝게 뒷벽을 따라 부착되어야 합니다. 배아가 단단히 부착되면 임신에 대해 자신있게 말할 수 있습니다. 첫 달 말에는 수정란이 작은 배아로 변하는 시기입니다. 이제 그것은 모든 내부 장기와 시스템이 점차적으로 형성되는 서로 다른 세포의 세 단어로 구성된 평평한 디스크처럼 보입니다. 이제 배아는 여전히 매우 작으며 모든 부정적인 영향에 민감합니다.

해고하다

임신 초기의 정상적인 분비물은 색이나 냄새가 거의 없는 가볍고 투명한 분비물로 간주됩니다. 불쾌한 냄새가 나거나 분비물 색깔이 변하면 성병, 아구창, 세균성 질염을 나타낼 수 있습니다. 염증으로 인해 유산과 태아 발달에 문제가 발생하지 않도록 이를 신속하게 치료해야 합니다.

피가 섞인 분비물, 특히 검거나 붉은색의 피가 분비되는 것도 비정상적인 것으로 간주됩니다. 착상기간 중 3~4주차에 혈흔이 나타날 수 있으나 매우 양이 적고 가벼워요. 복통이 있거나, 허리가 당기는 느낌이 있거나, 체온이 상승한 경우 유산이 발생할 수 있으므로 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

어떤 테스트를 받아야합니까?

임신 첫 주에는 많은 임산부가 이 기간보다 늦게 자신의 상황을 알기 때문에 일상적인 검사가 아직 처방되지 않았습니다. 그러나이 기간 동안 수행 할 수있는 검사 중 하나는 인간 융모 성 성선 자극 호르몬 hCG 수준에 대한 혈액 검사이며, 증가 수준은 임신 사실을 확실하게 나타냅니다. 이 호르몬은 난자가 자궁벽에 착상된 지 두 번째 날부터 점진적으로 증가하기 시작하며 매일 약 두 배로 증가합니다. 첫 달 말에 이 호르몬 수치는 hCG 수치 측정을 기반으로 하는 검사로 측정할 수 있는 수치에 도달합니다. 데이터가 의심스러우면 1~2주 정도 기다렸다가 분석을 반복해야 합니다.

감기와 발열

초기 단계에서 감기는 매우 바람직하지 않으며 임산부는 전혀 아프지 않아야합니다. 임신 초기에 바이러스 또는 미생물 감염이 있으면 임신의 추가 발달을 위협하고 유산으로 이어질 수 있습니다. 종종 감기는 배아의 이식, 형성 또는 추가 발달 과정을 방해할 수 있습니다. 관찰 데이터에 따르면, 임신 첫 달에 ARVI가 발생하면 임신 중절과 유산이 발생할 가능성이 높습니다. 월경 지연이 시작되기 전에도 임신 가능성에 대해 생각하지 않고 여성은 전통적인 약물을 사용하여 감기를 치료합니다. 이러한 약물은 태아의 발달과 태아의 존재 전체에 극도로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

동시에 여성은 예정된 유산을 약간의 지연이 있는 다음 생리로 착각할 수도 있습니다. 여성이 월경 지연과 양성 검사를 통해 상황을 안다면 그 상태는 그다지 위험하지 않을 것입니다. 두려움은 상당히 정당합니다. 요점은 배아의 세포가 활발하게 분열되고 형성되고 있으며 바이러스가 몸에 들어가면 미래 태아의 형성 과정을 크게 방해하여 호환되지 않는 결함과 기형을 낳을 수 있다는 것입니다. 삶. 감기 및 급성 호흡기 바이러스 감염 치료에 사용할 수 있는 많은 약물은 배아 발달에 적극적으로 영향을 미칠 수 있으며, 치료하지 않으면 임신 및 태아 발달 중 합병증이 발생할 가능성도 있습니다.

일반적으로 임신 첫 달의 ARVI 및 감기 치료에는 의사와 상담하여 처방되는 약초 제제가 일반적으로 사용됩니다. 일부 약초는 임산부에게도 위험할 수 있습니다. 당연히 이 기간에는 임산부의 면역력이 생리적으로 저하되므로 감기를 피하도록 노력해야 합니다. 감기를 예방하려면 사람이 많이 모이는 곳을 피하고, 단련하는 운동을 하며, 생활생활과 휴식을 엄격히 준수하고, 잘 먹고 수분을 섭취하며, 감기 증상이 있는 사람과의 대화를 피해야 합니다.

임신 초기의 고온은 그다지 위험하지 않습니다. 임신 중 고온의 알려진 특성은 태아의 발달을 멈추고 후속 유산으로 인해 퇴색하는 것입니다. 열은 또한 그 자체로 유산을 유발하고 장기 형성의 이상과 발달 결함이 있는 아이의 탄생으로 이어질 수 있습니다. 어려운 점은 대부분의 해열제가 임신 단계에서 금지된다는 것입니다. 또한 태아에게도 부정적인 영향을 미칩니다. 온도가 올라가면 의사와 상담하여 도움을 받는 것이 중요하며 임산부는 일반적으로 비약물 약물의 도움으로 온도를 낮추는 데 사용됩니다. 허브 차와 달인, 라즈베리, 린든 꽃, 약한 차를 많이 마시면서 휴식을 취하세요. 레몬과 꿀. 그러나 의약품과 마찬가지로 허브의 경우 매우 조심해야 합니다. 의사의 허가 없이는 사용해서는 안됩니다. 발열에는 감기뿐만 아니라 다른 많은 질병도 동반된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이는 임신 운명에 대한 결정이 필요한 신체 질환의 악화일 수 있습니다.

복통

복통의 첫 달은 자연 유산으로 인해 가장 위험하며 때로는 배아에 심각한 염색체 또는 유전자 돌연변이, 생명과 양립 할 수없는 병리가 있다는 사실로 인해 예방이 불가능합니다. 단순히 "추출"된 것입니다. 이것은 일반적으로 어머니가 아직 기쁨에 대해 알지 못하는 초기 단계에서 발생하며 이는 또 다른 월경으로 인식됩니다. 그러나 종종 첫 달 말에 긍정적인 테스트 결과로 유산의 징후가 이미 발견될 수 있습니다.

임신이 아주 정상적으로 진행되기 때문에 일반적으로 첫 달에는 복통이 없습니다. 유산의 위험이 있거나 유산이 시작되면 월경 중 통증과 유사하게 하복부와 허리에 통증이 발생합니다. 하복부에 얼룩이나 피가 섞인 분비물, 경련성 통증 또는 지속적인 잔소리가 있는 경우 이는 특히 놀랍습니다.

자궁외 임신의 결과로 발생하는 심한 복통이 있을 수도 있습니다. 이는 하복부에 국한되어 복부의 한쪽에 더 가깝고 강도가 증가합니다. 그러한 통증이 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다.

다이어트와 비타민

초기 단계에서는 아기의 임신과 발달의 많은 부분이 영양분 공급에 달려 있기 때문에 올바르게 먹는 것이 매우 중요합니다. 특정 영양소가 부족하면 임신이 진행되지 않을 수 있습니다. 평균적으로 첫 달에 임산부는 이전보다 200-300kcal 더 필요하며 칼로리는 체중 증가가 없도록 단백질과 식물성 식품, 야채 및 과일에서 나와야합니다. 임산부는 하루에 약 2500kcal이 필요합니다.

엽산 공급은 특히 중요한데, 이는 신경 조직의 적절한 형성에 필요합니다. 이는 평소 음식에 부족할 수 있으므로 일반적으로 임산부에게 추가로 제공됩니다. 녹색 채소와 과일도 그 원천이 되어야 합니다. 또한 첫 달에는 비타민 E를 체내에 추가로 섭취해야합니다. 이 임신 단계에서는 한마디로 알코올, 가공 식품 및 패스트 푸드, 식품 화학 물질이 풍부한 제품을 포기할 가치가 있습니다. 적절한 영양 섭취를 위해. 식단에서 강한 차와 커피, 과자 및 지방이 많은 음식, 소금 및 설탕을 급격히 줄이는 것이 좋습니다. 배고픈 일시 중지를 피하면서 소량으로 자주 먹는 것이 중요하며 이는 중독증과의 싸움에도 도움이 될 것입니다. 칼슘이 함유된 식품(우유 및 유제품)의 양을 늘리는 것도 가치가 있습니다.

섹스

첫 달에는 친밀한 관계를 통해 임신이 이루어지기 때문에 성관계는 상당히 허용됩니다. 또한 난자는 자궁강 외부에서도 꽤 오랫동안 남아 있으며 친밀한 친밀감이 무엇이든 임신에 영향을 미치지 않습니다. 또한 오르가즘은 골반 부위의 혈액 순환을 개선하고 착상 및 배아 발달을 위한 적절한 조건을 만드는 데 도움이 됩니다.

이 기간 동안의성에 관한 전문가의 의견은 단정적인 '아니요'부터 무조건 '예'까지 다양하며 각 측면에는 고유한 동기가 있습니다. 임신에 문제가 없거나 임신에 대한 위협이 없다면 친밀감을 실천하는 것이 가능합니다. 이 임신이 처음에 문제가 있거나 이전에 불임이나 유산이 있었다면 잠시 동안 친밀한 생활을 포기할 가치가 있습니다.

의료적 절차를 통해서도 임신 첫 달을 결정하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 처음부터 궁금한 상황을 식별할 수 있는 몇 가지 증상이 있습니다. 이러한 명백한 징후는 무엇입니까? 원칙적으로 가능한 한 짧은 시간 내에 이해하는 것이 중요한 것은 무엇입니까? 첫 달은 어떻게 진행되고, 모든 것이 어떻게 발전하며, 소녀는 어떤 감정을 느끼나요?

어머니로부터 23개의 염색체를 가지고 있는 여성 세포의 형성과 숙성 - 이것이 시작이 진행되는 방식입니다. 이미 성숙한 난의 방출은 약 2주 후에 일어납니다. 그리고 이미 관에서 그녀는 아버지의 염색체 23개를 포함하는 동일한 남성 세포인 정자를 만나기를 기다립니다. 이 과정은 생명의 기원이 시작되는 신호가 될 것입니다. 이미 수정된 난자가 자궁에 부착되어 이 작용을 준비해야 하기 위해서는 내부 층이 두꺼워지고 혈관 네트워크로 덮여져야 합니다. 평소와 같이 수정 시간은 셋째 주입니다. 46개 염색체의 후속 쌍 결합은 핵 상호작용의 결과입니다.

이 과정이 끝나면 새 사람의 모든 특성이 미리 결정됩니다. 그러나 태어나지 않은 아기의 성별은 더 복잡합니다. 이는 마지막 23번째 염색체 쌍에 의해 결정됩니다. 어린이의 세포와 기관 출현의 시작은 접합체입니다. 이는 남성과 여성 세포 사이의 접촉 결과입니다. 자궁의 중간쯤에서 여전히 관을 따라 움직이면서 접합자는 활발한 분열 과정을 시작합니다. 태아는 수정 후 약 3일이 지나면 약 32개의 완성된 세포를 갖게 됩니다. 이때부터 자궁에 부착되기 시작합니다. 흥미로운 위치에서는 세 번째 주가 끝날 무렵 배아의 직경이 0.1-0.2mm이고 세포가 250개이며 미래 아기의 모습은 빈 공과 비슷합니다.

이미 정자를 만난 난자는 3주 말에 자궁의 탄력 있는 벽에 착상합니다. 그리고 그것이 단단하고 안정적으로 고정되었을 때만 이미 임신이 이루어졌으며 돌이킬 수 없는 임신이라고 말할 수 있습니다!

첫 달 말은 태아의 속이 빈 공이 층으로 구성된 평평한 디스크, 즉 배아로 변한다는 사실로 표시됩니다. 나중에 이 층들은 기관과 시스템이 될 것입니다.

월경이 늦어짐

임신 기간 전체에 걸쳐 월경이 사라져야 합니다. 성적으로 활발하고 적절한 보호에 관심이 없는 여성의 경우 생리 지연은 가능한 흥미로운 상황의 주요 징후입니다. 그러나 지연을 흥미로운 상황과 즉시 연관시켜서는 안 됩니다. 왜냐하면 일반적인 감기, 일부 만성 질환의 급성 단계, 빈번한 스트레스 또는 더 나쁜 경우와 같은 다른 많은 이유가 있을 수 있기 때문입니다. 좋다.

중독증

메스꺼움과 구토는 임신을 나타내는 징후이며 이미 첫 달에 분명히 눈에.니다. 이러한 징후는 매우 개별적으로 발생하지만 정도는 다양하지만 모든 여성에게 나타납니다. 한 소녀의 경우 모든 것이 "반환을 요청"하고 다른 소녀는 약간만 눈에 띄지 않는 메스꺼움을 느끼기 때문에 한 조각의 음식을 입에 넣는 것이 불가능합니다. 일부 가난한 사람들의 경우 중독증이 너무 심해서 의사의 감독 하에 병원에서 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 중독증과 싸우는 것은 보람있는 일이 아니며 인내하고 견뎌야 합니다. 그리고 12~14주가 되면 불편함이 저절로 사라집니다.

유방 붓기

붓기가 발생하는 데는 4주이면 충분합니다. 물론 이것은 거의 모든 여성에게 월경이 시작되기 전에 일어나는 일과 비교할 수도 없을 정도로 눈에 띕니다. 유방의 크기가 커질 수 있습니다. 대부분의 여성들은 유선이 충만함을 느끼며, 이미 출산을 한 여성들은 이 과정이 마치 젖이 쏟아지는 것과 비슷하다고 말합니다. 자주 발생하지는 않지만 초유는 짧은 시간에도 유선에서 분비될 수 있습니다.

기초체온과 체온 상승

호르몬 프로게스테론의 작용으로 인해 증가가 발생할 수 있습니다. 임산부의 항문 평균 온도는 37도 이상입니다. 발열은 처음 몇 주 동안 느낄 수 있는 증상입니다. 이 과정은 불쾌하기는 하지만 일시적입니다. 여기서 중요한 점은 감염과 혼동하지 않는 것입니다.

일반적인 증상은 양이 많고 투명한 분비물입니다.

이것은 절대적으로 정상적인 현상이며 임신과 호르몬 변화의 신호입니다. 그러나 초기 단계에서 피가 섞이고 점성이 있는 분비물이 관찰되고 악취와 부패가 동반되면 이는 완전히 다른 문제입니다. 이 경우 산부인과 의사를 만나 필요한 모든 검사를 받아야합니다. 하지만 피 한두 방울이나 눈에 거의 띄지 않는 얼룩이 있다고 해서 당황해서는 안 됩니다. 이것은 2-3주에 발생합니다. 이것은 태아 알이 자궁벽에 이식된 결과로 발생합니다.

복통- 우리는 그 감정이 즐겁지 않다는 것에 동의합니다. 그러나 그 감정이 드물고 불규칙하며 불편함을 유발하지 않는다면 걱정할 이유가 없습니다.

물론 생각하지 마십시오. 이것이 임신의 모든 증상은 아니지만 가장 중요합니다. 사소한 징후로는 잦은 배뇨, 식욕 감소 또는 개선, 지속적인 피로 등이 있습니다. 어려운 점은 이러한 증상이 매우 개별적이어서 임신하지 않은 여성에서도 관찰될 수 있다는 것입니다.

임신 검사와 검사 중 의사 모두 실수를 할 수 있습니다. 따라서 가장 확실하게 알 수 있는 방법은 혈액검사와 초음파 검사입니다( 초음파).

겁먹을 필요는 없지만 알아두어야 할 사항입니다. 유산 가능성은 초기에 가장 높습니다. 태아는 종종 생명과 양립할 수 없는 다양한 병리를 갖고 있기 때문에 어떤 경우에는 이 운명을 피할 수 없을 수도 있고 때로는 그렇게 할 가치가 없을 수도 있습니다...

더 유리한 경우에는 적시에 적절한 조치를 취하면 항상 모든 것을 긍정적인 방향으로 바꿀 수 있습니다.

• 자궁의 긴장도가 증가했습니다.

자궁 근육의 드물고 불규칙하며 단기간 수축은 정상이지만 모든 것이 괜찮은지 확인하려면 의사와 상담하십시오. 자궁 부위의 복통은 임신 첫 주에 허용됩니다. 수축이 지속되고 강화되고 몇 분 동안 지속될 수 있는 경우 이는 매우 좋은 징후가 아니므로 즉시 의사에게 알려야 합니다. 진통이 중단될 위험이 있으므로 상담을 지연하는 것은 불필요하게 위험할 수 있습니다.

• 해고하다.

투명하고 무취가 정상입니다. 악취가 난다는 것은 질에 감염이나 세균불균형이 있음을 의미합니다. 적시에 의사와 상담하면 모든 것이 불필요한 결과 없이 간단하게 치료될 것입니다. 그러나 피 묻은 얼룩은 훨씬 더 나쁩니다. 월경은 임산부에게 일반적이지 않기 때문에 질 내 혈액은 태반 박리를 나타낼 수 있으며 이는 유산의 위험이 있습니다. 배도 아프고 체온이 37도 이상 올라가면 구급차 없이는 할 수 없습니다.

• 잦은 배뇨.

우리는 대부분의 소녀와 여성이 잦은 배뇨를 증상으로 잘못 인식하고 있음을 즉시 경고합니다. 실제로 초기 단계에서 이는 염증의 징후이거나 방광염의 징후일 가능성이 높습니다. 고통스러운 감각은 일반적으로 이런 종류의 질병에서 배뇨 과정을 동반합니다.

심한 중독증, 규칙적인 구토. 이미 말했듯이 중독증은 다를 수 있으며, 귀하의 주요 임무는 차이점을 아는 방법을 배우는 것입니다. 한 끼도 먹지 못하고 구토를 한다면 탈수의 위험이 있으므로 긴급한 치료가 필요합니다.

임신 1개월 - 영양

매우 중요한 요소는 시작월입니다. 많은 것은 올바른 식단, 임산부와 오랫동안 기다려온 아이의 안녕에 달려 있습니다. 비타민과 영양소가 부족하면 아기의 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

엄마가 되기 위한 준비를 하는 여성은 이전보다 조금 더 밀도 있게 식사해야 한다. 300-350 kcal은 각 식사의 대략적인 복용량입니다. 동물성 단백질은 빠른 체중 증가에 기여하기 때문에 단백질이 풍부한 식품, 바람직하게는 식물성 식품에 우선 순위가 부여된다는 점을 고려해야 합니다. 하루 평균 칼로리 섭취량은 2500kcal입니다.

엽산은 필수 비타민 목록의 1위를 차지하는 것입니다.

임산부의 비타민 B9 필요량은 일반인의 2배, 즉 하루 400mcg입니다. 음식만으로는 필요한 복용량을 섭취하기가 어렵습니다. 채식주의자만이 결핍으로 인해 그러한 문제를 겪지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 항상 그것이 포함된 제품을 가지고 있기 때문입니다. 그리고 우리에게는 이것이 때때로 불가능한 일입니다. 특히 겨울에는 더욱 그렇습니다. 계획단계부터 약 복용을 시작해야 합니다. 어떠한 경우에도 복용을 중단하지 마십시오. 이 산은 아기에게 병리가 발생하지 않도록 하기 위해 필요합니다. 복용할 복용량은 엄격하게 개별적으로 선택됩니다. 이전에 유산을 경험한 사람들의 경우 정상보다 높을 수 있습니다.

임산부가 마음이 원하는 것은 무엇이든 먹을 수 있다고 생각합니까? 아니면 여전히 몇 가지 제한사항이 있나요?

임산부에게 권장되는 영양은 매 분기마다 다릅니다. 임신 초기에는 좋고 다양한 음식이 중요합니다. 많은 양의 칼슘은 임신 3분기의 영양에 필요한 조건입니다. 왜냐하면 이때 아이에게 칼슘이 긴급히 필요하기 때문입니다. 임산부의 칼슘 부족으로 인한 결과는 치아 손상, 손톱과 머리카락의 부서짐입니다. 아기에게 부족한 것은 어머니의 몸에서 가져 오기 때문입니다. 중요한 점은 엄마가 살이 찌면 안 된다는 점이다. 살이 찌면 아이를 낳는 데 나쁜 영향을 미치기 때문이다.

당신이 알고 있는지는 모르겠지만 이제는 생활 방식, 식습관, 습관 등 모든 것이 아기의 상태에 영향을 미칩니다. 니코틴과 알코올 음료는 자녀에게 해를 끼치고 싶지 않다면 즉시 중단해야 하는 끔찍한 습관입니다. 아이를 낳을 때 니코틴 중독을 없애는 것은 해로운 생각이라는 전설이 전 세계에 있습니다. 그러므로 이 말을 들었다면 한 마디도 믿지 마십시오. 그것은 모두 거짓말입니다. 이 아이디어를 실현하는 것은 어떤 상황에서도 항상 유용하며 임산부가 신체 구조를 조정하기 때문에 매우 간단합니다. 호르몬 덕분에 모든 여성의 개인적인 필요가 배경으로 사라지고 가장 중요한 것은 아이입니다. 감염이나 바이러스에 감염되는 것은 배 껍질을 벗기는 것만큼 쉽습니다. 임산부의 면역력이 크게 약해지기 때문입니다. 따라서 가능한 모든 감염원으로부터 최대 수준으로 자신을 보호해야 합니다. 대중교통으로 여행하는 횟수를 줄이고 항상 사람이 많은 곳에 있지 마십시오. Oxolinic 연고는 좋은 치료법입니다. 겨울과 비수기, ARVI 및 인플루엔자 전염병 동안 코에 윤활유를 바르면 보호 비율을 높일 수 있습니다. 어떤 상황에서도 자가 치료를 하지 말고 항상 의사에게 자신의 상황에 대해 경고하십시오. 결국, 예를 들어 형광 검사와 같이 많은 약물은 임산부의 사용이 금지되어 있습니다. 많은 약물에는 어린이에게 위험한 독성 특성이 있습니다. 그렇기 때문에 귀하에게 치료를 처방하는 의사는 귀하의 상태와 부러운 상황을 알아야 합니다. 그리고 물론 심리적인 편안함도 매우 중요합니다. 걱정하지 마십시오. 임신과 출산 과정에 대한 악몽을 말하는 사람의 말을 듣지 마십시오. 더 많이 자고, 쉬고, 힘을 키워야 합니다. 처음에는 배가 보이지 않는다는 사실에도 불구하고 어쨌든 내부에서는 어린 아이가 성장하고 있으며 그의 건강과 감정은 임산부의 안녕만큼 중요합니다.

수정란이 나팔관 부분 중 하나에서 자궁 외부에서 발생하기 시작하는 병리학이며 복강, 자궁경부 또는 난소에서는 덜 자주 발생합니다. 이러한 경우 자궁강 외부에 이식된 배아에는 성장 및 발달 조건과 필요한 영양이 없으므로 이러한 임신은 6-8주 전에 종료됩니다. 이 경우 나팔관이 손상되거나 파열되어 임산부의 생명을 위협할 수 있다.

자궁외임신은 배란을 자극하고 생식력을 향상시키기 위해 장기간 약물을 복용한 여성에게서 발생할 수 있습니다. 자궁외 임신의 발생에 기여하는 다른 요인이 있습니다.

• 이전 기간에 임신이 반복적으로 종료되었습니다.
• 골반의 염증 과정 및 유착의 출현;
• 외과적 살균(관 결찰);
• 이전 자궁외 임신;
• 복부 및 난소 수술 후 흉터가 나타납니다.

임산부에게 가장 먼저 경고해야 할 것은 골반이나 복부 부위의 급성 찌르는 통증입니다. 자궁외 임신의 다른 증상:

• 질 출혈, 급성 통증이 나타나기 며칠 전에 약간의 출혈이나 반점이 발생할 수 있습니다.
• 현기증, 약화, 혈압 강하, 맥박 약화, 때로는 실신;
• 허리 통증;
• 배변을 촉구합니다.

자궁외 임신은 생명을 위협하고 응급 의료 개입이 필요한 매우 심각한 부인과 질환입니다. 하나 이상의 징후가 나타나면 긴급하게 구급차를 불러야 합니다.

유산– 통계에 따르면 상당히 흔한 합병증입니다. 25% 즉, 매 4번째 초기 임신에 해당합니다. 여성이 자신이 임신했다는 사실을 알기도 전에 유산이 발생하는 경우가 많습니다.

임신 12주 이전에 임신 1분기에 발생하는 유산을 조기 유산이라고 합니다. 유산의 증상은 다양하며, 제때에 발견하고 의학적 도움을 구하면 임신을 구할 수 있습니다. 가장 중요하고 위험한 증상은 하복부와 허리의 출혈과 통증입니다. 나타나면 즉시 구급차를 불러야 합니다.

또한 복부 불편감, 경련, 통증에도 세심한 주의를 기울여야 합니다. 임신 합병증을 피할 수 있지만 이를 위해서는 합병증을 유발할 수 있는 요인을 잘 알고 있어야 합니다.

• 호르몬 불균형. 남성호르몬이 과다하거나 프로게스테론이 부족하면 유산이 발생할 수 있습니다. 부신과 갑상선의 호르몬도 임신의 형성과 발달에 영향을 미칩니다. 이 문제를 적시에 감지하고 호르몬 약물을 복용하면 임신을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 태아의 유전적 장애도 유산으로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 이러한 장애는 본질적으로 유전적이지 않지만 바이러스 성 질병, 유해한 작업 조건, 방사선 등 불리한 환경 요인의 영향으로 부모의 생식 세포에서 발생한 단일 사건의 결과로 발생합니다. 그러한 경우 유산은 일종의 자연 선택의 결과, 즉 생존할 수 없는 자손을 제거하려는 신체의 시도입니다.
• 등의 면역학적 원인 붉은 털 갈등. 엄마가 음성 붉은 털을 가지고 있고, 태아가 아빠로부터 양성 붉은털을 물려받았다면, 엄마의 몸은 그것을 이물질로 인식하고 거부합니다. 이러한 경우에는 면역 조절 효과가 있는 프로게스테론 약물을 복용하는 것이 도움이 됩니다.
• 성병은 유산으로 이어질 수 있습니다: 클라미디아, 매독,
• 스트레스, 장기간의 정신적 스트레스, 심한 두려움, 예상치 못한 슬픔이 유산의 원인이 될 수 있습니다. 담당 의사와 우려 사항을 논의하고 허용 가능한 진정제 복용 여부를 결정해야 합니다.
• 임산부의 건강에 해로운 생활 방식, 음주, 흡연, 건강에 해롭거나 건강에 해로운 식습관, 과도한 커피 소비. 생활방식을 조정해야 합니다.
• 태아의 결함 및 임신 중절을 유발할 수 있는 강력한 약물 및 약초에 노출. 임신 초기, 특히 임신 첫 달에는 복용을 중단하는 것이 좋습니다. 파슬리, 수레국화, 세인트 존스 워트, 쐐기풀 등과 같은 "무해한" 식물도 위험할 수 있습니다.
• 역기를 들거나 성관계를 하거나 넘어지는 것도 유산의 원인이 될 수 있습니다.

임신 합병증도 발생 황체낭종 – 황체 대신에 형성되는 조직. 대부분의 경우 이러한 형성은 18~20주가 지나면 저절로 사라지지만 때로는 낭종이 파열되어 수술이 필요합니다. 낭종 제거 후에도 임신은 계속해서 안전하게 진행됩니다.

임신은 질병이 아니라 자연스러운 생리적 과정입니다. 일정한 조건을 준수하고 의사의 권고에 귀를 기울이면 무사히 진행되어 건강한 아이의 탄생으로 마무리됩니다. 이렇게 하려면 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야 합니다.

• 일상을 올바르게 구성하십시오. 야간 휴식은 8~9시간 이상이어야 합니다. 낮에 피곤함을 느끼면 휴식을 취하고 휴식을 취하세요. 충분한 수면을 취하고 지나치게 무리하지 마십시오. 사랑하는 사람이 당신을 돌볼 수 있도록 허용하십시오.
• 식단을 재고해보세요. 비타민과 미네랄이 풍부한 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하세요. 강한 차, 커피, 사탕, 설탕 및 기타 과자를 남용하지 마십시오. 식단의 균형을 맞추세요. 필요한 양의 단백질, 탄수화물, 지방이 포함되어 있어야 합니다. 신선하고 고품질의 제품만 섭취하세요.
• 움직임을 제한하지 않도록 노력하십시오. 걷기, 조깅, 가벼운 운동, 매일의 운동 및 걷기는 웰빙을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
• 환경에 주의를 기울이고 불리한 요인으로부터 자신을 보호하세요. 건강이 좋지 않은 원인은 직장이나 집에서의 과도한 소음, 조명 불량, 오염된 공기 등일 수 있습니다.
• 자신을 위해 즐거운 감정적 배경을 만들어보십시오. 흥미로운 책을 읽는 것, 좋아하는 음악을 듣는 것, 좋아하는 사람들과 소통하는 것 등이 될 수 있습니다.
• 갑자기 몸이 불편해지거나 건강에 위험하고 임신을 위협하는 징후를 발견하면 즉시 의료 지원을 받으십시오. 그녀가 도착하기 전에 누워서 덜 움직여야 합니다. 당신의 기분이 어떤지 의사에게 자세히 말하십시오.