슬리밍 바디 랩에 대한 계피의 유익한 특성. 체중 감량을 위해 포장할 때 계피의 유용한 특성. 계피와 해초 랩

빨간 소녀는 항상 표준 크기의 아름다움에 따라 매개 변수를 유지하려고 노력했습니다. 다양한 허브, 에센셜 오일, 식물의 달인, 과일 및 열매는 치료 및 영양에 유용할 뿐만 아니라 화장품 분야에서도 널리 사용되었습니다. 그들은 피부를 더 탄력 있고 부드럽고 부드럽고 다양한 징후없이 만들었습니다.

후추와 계피 랩

매끄러운 피부를 위한 싸움에서 이것이 최고의 치료법입니다.

이 향신료는 다음과 같이 발음했습니다.

  • 따뜻하게 함;
  • 지방 연소;
  • 짜증 나는;
  • 불타는 속성.

집에서 피부를 매끄럽게 하고 셀룰라이트 및 기타 불규칙성을 제거하는 효과적인 미용 절차를 수행하는 것은 매우 간단하고 쉽습니다. 몇 번의 세션만 거치면 몸이 부드럽고 벨벳처럼 탄력 있고 탄력이 생길 것입니다.

시나몬 랩을 슬리밍하는 세부 기술

포장용 혼합물을 준비하려면 다음이 필요합니다. 3 큰술. 엘. 갈은 고추와 같은 양의 계피 가루. 에센셜 오일과 감귤 오일 몇 방울을 추가할 수 있습니다. 혼합물이 부드럽고 몸에 쉽게 떨어지고 퍼지지 않는 것이 중요합니다.

조리법은 간단하고 저렴합니다. 이제 포장 과정 자체로 넘어갑니다.

혼합물을 적용하기 전에 알레르기 반응의 징후를 테스트하는 것이 중요합니다. 팔꿈치를 구부린 부위에 소량의 혼합물을 바르고 20분간 자신의 상태를 확인한다. 모든 것이 정상입니다. 우리는 두 번째 단계로 넘어갑니다.

주목:포장하기 전에 하지 말고 무거운 음식을 먹습니다.

우리는 바디 스크럽을 사용하여 문제 부위를 가볍게 마사지합니다.

혼합물이 손의 피부에 흡수되지 않고 해를 끼치 지 않도록 브러시 또는 장갑으로 혼합물을 바르십시오.

위에서 혈액 순환 과정에 해를 끼치 지 않도록 문제 영역을 호일로 감싸십시오.

따뜻한 옷이나 담요가 도움이 될 것입니다. 우리는 30분 동안 휴식을 취하고 긍정적인 결과를 얻습니다.

마스크가 조금 구워지면 견딜 만하지만 타지 않습니다.

오랜 시간이 지나면 따뜻한 물로 조성물을 씻어 내고 모이스처 라이저로 피부를 윤활하십시오.

이 날 노동 착취는 수행 할 가치가 없으며 강렬한 신체 운동에도 동일하게 적용됩니다.

이러한 절차를 체계적으로 수행하는 것이 중요하며, 코스와 계피는 계절당 10-12 절차를 수행할수록 세션이 규칙적일수록 효과가 더 효과적입니다.

"뜨거운" 랩의 이점

  • 피하층의 혈액 순환을 개선합니다.
  • 지방 세포는 땀과 함께 몸 밖으로 플러시됩니다.
  • 계피는 피부의 모양과 질감을 개선합니다.
  • 혼합물은 신체 깊숙이 침투하여 유용한 물질로 영양을 공급합니다.
  • 정기적이고 유사한 절차를 통해서만 엄청난 장기적 효과를 얻을 수 있습니다.

이 두 제품은 마스크 형태뿐만 아니라 음료 구성에도 잘 어울린다. 이러한 성분은 과체중에 효과적이며 사용하기 좋습니다.

랩 믹스:갈은 계피 한 봉지, 액체 천연 꿀, 커피 몇 스푼, 에센셜 오일 몇 방울.

  1. 꿀은 몸에서 독소와 유해 물질을 제거합니다.
  2. 계피는 지방 세포의 분해를 가속화합니다.
  3. 커피는 피부 상태를 개선합니다.
  4. 오일은 셀룰라이트의 모양을 감소시킵니다.

결합하여 근육 긴장을 줄이고 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 통증을 완화하며 신체의 문제 영역에 대한 외부 지표를 개선하는 훌륭한 도구입니다.

우리는 이미 알려진 방식으로 포장을 수행하며, 절차 시간은 30분이며 혼합물이 완전히 건조될 때까지 피부를 건조시키지 않도록 구성을 과도하게 노출시키지 않는 것이 좋습니다.

울리아나, 25세.

“여름 시즌이 오기 전에 계피와 페퍼 랩 요법을 시작해서 12번의 세션을 했고 결과에 놀랐습니다.

  • 피부는 탄력 있고 단단합니다.
  • 문제 영역은 우리의 눈앞에서 평평해지고 "체중이 감소"되었습니다.
  • 마치 일광욕실을 마친 것처럼 몸의 색이 좋아졌습니다.
  • 신진 대사가 정상화되었으며 위장 부위의 통증이 나를 괴롭히지 않습니다.

5점 모두에 대한 기분.

인생은 좋다! '셀룰라이트' 몸매에 부끄럽지 않고 안전하게 바다에 갈 수 있다”고 말했다.

마리아, 35세.

"해마다 그 그림은 매력적인 윤곽, 아마도 일상 생활을 잃으며 아마도 게으름으로 인해 여분의 파운드가 나타나고 문제 영역에서 셀룰 라이트가 악화된다는 사실로 이어질 수 있습니다.

내 친구는 집에서 안티 셀룰라이트 랩을 하라고 조언했습니다. 기본으로 꿀 계피로 구성했습니다.

쾌적한 냄새, 편안한 절차는 허리와 엉덩이에서 몇 센티미터를 줄이는 데 도움이되었을뿐만 아니라 나를 다시 살게했습니다. 특히 결과 후 긍정적인 감정, 놀라운 감각. 몸은 새 페니와 같지만 모든 것을 올바르게하려고 노력했으며 동시에 케 피어 금식 일을 보내고 저녁에는 운동장에서 달렸습니다.

2주 만에 5kg 빼기, 이게 한계가 아니다. 나는 거기서 멈추지 않는다. 다른 종류의 포장도 시도해 볼 예정이지만, 지금은 기적의 계피와 꿀 팅크를 안전하게 조언할 수 있다"고 말했다.

결론

계피는 달콤한 구운 식품뿐만 아니라 체중 감량 과정에도 탁월한 성분입니다. 수분 균형을 정상화하고 신체에서 과도한 수분을 제거하는 능력 덕분에 눈치 채지 않고도 초과 킬로그램을 매우 빠르게 잃을 수 있습니다.

기억해야 할 주요 사항은 균형 잡힌 부분 식사, 규칙적인 운동, 복잡한 랩 및 물론 강한 인내심입니다. 그리고 이 모든 것에 좋은 분위기와 긍정적인 생각을 더한다면 결과는 단순히 보장됩니다!!!

자신을 사랑하고 건강을 돌보고 그림의 매개 변수가 항상 눈을 즐겁게하고 불필요한 문제를 일으키지 않도록하십시오!

계피는 향신료가 아닌 화장품, 효과적인 체중 감량제로서의 특성이 비교적 최근에 밝혀졌습니다. 따라서 계피의 특성 중 하나는 뚜렷한 온난화 능력입니다. 이 향신료는 또한 인체의 신진 대사 과정에 유익한 영향을 미치고 소위 독소를 정화합니다. 그것의 도움으로 효소 과정이 활성화되고 혈액 미세 순환 및 림프 유출이 개선됩니다. 이러한 특성 덕분에 계피로 바디 랩을 슬리밍하는 효과로 입증된 바와 같이 "미용 산업"에서 인기 있는 동양 향신료가 수요가 있게 되었습니다.

이 동안 발생하는 온도 상승은 모세 혈관 확장을 자극하고 혈액 순환을 증가시킵니다. 그 영향으로 지방 세포가 활발히 분해되기 시작합니다. 피하 지방이 연소되어 궁극적으로 체중 감소를 유발합니다.



계피와 고추를 첨가한 포장은 계피의 영향으로 인한 신체의 모든 과정인 혈액 순환과 지방 분해가 두 배가 되기 때문에 특히 효과적입니다. 또한 고추는 피부로 가는 혈류를 증가시켜 피하층의 림프 순환을 더욱 활발하게 하여 단순히 피부 세포에서 지방 세포를 씻어냅니다. 후추의 작용을 부드럽게 보완하는 계피는 또한 비타민, 항산화제 및 치유 에센셜 오일로 피부에 영양을 공급하여 피부 상태를 개선합니다.


슬리밍 바디랩 레시피의 특징은 이른바 '사우나 효과'이기도 하다. 감싸야하는 집착 필름 아래에 혼합물을 바르면 실제 마이크로 사우나가 형성됩니다. 신체는 발한이 증가하고 표면 혈관이 확장되는 보상 메커니즘을 포함하여 즉시 이에 반응하기 시작합니다. 결과 미세 순환은 배수를 개선합니다.

적응증 및 금기 사항

랩에는 과체중과 셀룰라이트의 두 가지 징후가 있습니다. 체중 감량이 이 절차의 주요 목표입니다. 그러나 더 많은 금기 사항이 있습니다. 따라서 임산부, 당뇨병 환자, 심장 및 신장 질환을 앓고 있는 사람, 여성 질환, 정맥류, 피부염을 앓고 있는 사람에게는 하지 말아야 합니다. 당연히 상처, 상처 및 찰과상, 염증이 있으면 피부를 위험에 빠뜨리면 안됩니다. 종양에는 절대 금기입니다.

많은 유익한 특성에도 불구하고 계피와 후추는 모두 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 슬리밍 마스크를 준비하기 전에 팔꿈치나 손목의 구부러진 부분에 도포하여 성분을 테스트하는 것이 좋습니다. 불타는 감각이 중요하지 않은 것처럼 보이더라도 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다.

절차: 전후


우선, 혈류를 활성화하고 모공을 깊게 정화하기 위해 "화장품 테스트"를 위해 피부를 준비해야합니다. 그러면 마스크의 활성 성분이 더 빠르고 효율적으로 작용하기 시작합니다.

포장 준비에는 다음과 같은 몇 가지 사항이 포함됩니다.

  • 온난화 효과가있는 샤워;
  • 상당히 뻣뻣한 브러시 또는 문지르기로 피부를 클렌징합니다.
  • 가능하면 온난화 마사지.

부드러운 타월로 본체를 물기를 제거한 후, 준비한 조성물을 도포합니다. 그것은 기억해야합니다. 깔끔한 원형 움직임으로 몸 전체에 고르게 적용됩니다. 그 다음에는 상체부터 시작하여 아래로 내려가면서 클링필름으로 몸을 감싸고 너무 당기지 않도록 한다. 당신은 꽤 편안해야합니다.

절차의 역학은 온실 효과를 만드는 것입니다. 따라서 필름 위에 시트로 몸을 감싸고 담요로 감싸고 20 분에서 1 시간까지이 형태로 앉아 있어야합니다. 작열감이 일찍 시작되면 화상을 입지 않도록 참지 말아야 합니다. 그런 다음 마스크를 씻어 내고 영양 또는 셀룰 라이트 방지 크림을 피부에 바릅니다.

인기있는 가정 요리법

포장 방법에는 계피뿐만 아니라 추가 재료가 포함될 수 있습니다. 갈은 고추, 겨자, 코코아, 푸른 점토, 올리브, 피마자 또는 복숭아 기름 및 일부 에센셜 오일. 꿀과 계피로 포장하기 위해 혼합물을 만들 수 있습니다. 그러나 기본 레시피는 말하자면 계피를 기본으로 합니다.

계피와 추가 성분의 혼합물은 화장용 브러시로 피부에 바르기에 편리한 상태로 수조의 그릇에서 가열됩니다.

1. 후추와 계피 랩:

  • 계피가루 3큰술, 고추(파프리카), 같은 양의 식물성 기름;
  • 자몽 에센셜 오일 3방울.

2. 계피(기본) 포함:

  • 계피 2큰술
  • 6큰술 올리브 오일 큰 스푼;
  • 계피 오일 5-6방울.

3. 꿀 랩:

  • 3 큰술. 계피 숟가락;
  • 4 큰술. 천연 꿀 큰 스푼.

4. 계피와 에센셜 오일 사용:

  • 7 큰술. 식물성 기름 숟가락;
  • 1 큰술. 계피 숟가락.
  • 감귤 에센셜 오일 5방울(오렌지, 레몬, 자몽) - 마음대로: 둘 중 하나 또는 각각.

몇 가지 마지막 팁

  • 최상의 결과를 얻으려면 계피 기반 랩을 다른 체중 감량 방법과 결합하는 것이 좋습니다(규칙적인 금식일, 신체 활동, 마사지를 통한 적절한 영양 섭취).
  • 모든 재료에 계피가 포함되어 있어야 한다는 사실을 기반으로 다양한 재료와 재료의 다양한 조합을 위한 레시피를 스스로 생각해낼 수 있습니다.
  • 처음에는 과도한 물이 몸을 떠나고 5-6 세션 후에 지방 침전물이 "녹기" 시작합니다. 그것은 기억해야합니다 : 체중 감량의 원하는 효과는 하나 또는 두 개의 절차로 달성 할 수 없습니다. 적어도 한 달에 10 번, 2-3 개월마다 반복하십시오.
  • "지방 연소"혼합물이 신체의 특정 부분에만 적용되면 체조, 청소와 같은 적극적인 신체 활동으로 세션 시간을 보내면 효과를 높일 수 있습니다.
  • 포장 전후에는 1시간 동안은 술을 마시지 말고 2시간 동안은 드세요.
  • 포장을 포함한 모든 미용 시술을 같은 날 진행하실 예정이라면 제모는 삼가해주세요!

프랑스 과학자들은 계피와 셀룰라이트의 출현을 퇴치하는 효과에 대해 연구했습니다. 결과는 매우 인상적이었습니다.

오늘날 존재하는 거의 모든 스파 살롱은 해초, 꿀 및 기타 여러 유용한 제품과 함께 모든 종류의 랩을 제공할 수 있습니다.

그러나 모든 사람이 아는 것은 아니며 이러한 유형의 서비스를 제공할 수 있는 미용실은 거의 없습니다. 다행히도 이것은 집에서 쉽게 할 수 있습니다.

화장품 계피 랩의 이점은 무엇입니까?

계피는 우리에게 인기있는 향신료로 알려져 있으며 같은 이름의 열대 나무 껍질입니다.

그 고향은 먼 스리랑카이지만 현재이 식물은 적절한 열대 기후를 가진 많은 국가에서 성공적으로 재배되고 있습니다.

향기로운 계피를 준비하기 위해 나무의 싹에서만 제거되는 매우 얇은 내부 껍질 층이 사용됩니다.

이 나무 껍질에는 유용한 에센셜 오일이 들어 있으며 그 맛과 향이 계피의 특별한 특성과 사용 범위를 결정합니다.

알다!계피는 요리와 향수뿐만 아니라 미용에도 널리 사용됩니다.

매우 자주 계피와 같이 사용하므로 이 문제를 아주 잘 예방할 수 있습니다.

계피의 유용한 특성

계피는 피부 노화를 억제하고 피부 상태를 개선하는 것으로 알려진 엄청난 양의 항산화제를 함유하고 있습니다.

또한 계피는 필수 탄닌과 앞서 언급한 유용한 에센셜 오일이 풍부하여 이 향신료의 영양, 재생 및 강장 특성을 결정합니다.

당신의 정보를 위해!프랑스 과학자들은 계피 랩이 집중적인 전문 마사지만큼 좋은 것을 발견했습니다.

피부 상태를 개선하는 것 외에도 바디 랩 단독으로 체중을 줄이는 데 종종 사용할 수 있습니다.

집에서 계피 포장하는 법

먼저 랩 혼합물을 만들어야 합니다.

코코아와 계피와 함께 먹으면 매우 효과적입니다. 이렇게 하려면 물 2컵에 코코아 가루 350g을 잘 섞은 다음 계피(2큰술)를 넣고 아주 잘 섞는다.

준비 - 피부 정화

포장하기 전에 전용 로션으로 피부를 깨끗이 씻어냅니다. 강력한 스크럽을 대체합니다. 피부의 각질화된 입자를 용해시켜 활성 물질을 제거합니다.

특별한 로션이 없으면 스크럽이나 샤워 필링을 사용하여 피부를 정화하는 것으로 충분합니다.

클렌징 과정은 단단한 장갑 마사지로 완료됩니다. 이제 활성 물질이 피부에 침투하는 것을 방해하지 않습니다. 그런 다음 계피-코코아 혼합물을 문제 부위에 바를 수 있습니다.

포장 과정

이 과정을 더 활성화하려면 계피로 셀룰라이트를 감싸는 동안 열 효과를 냅니다. 따뜻한 담요나 담요로 몸을 덮으세요.

집에서 집착 필름을 사용하면 특수 살롱 랩을 대체하여 이러한 안티 셀룰 라이트 절차의 효과를 크게 높입니다.

"사우나 효과"는 특수 셀룰라이트 방지 바지를 사용하거나, 없는 경우 합성 유형을 제외하고 따뜻한 옷을 사용하여 만들 수 있습니다.

이 랩의 지속 시간은 약 40분입니다. 이 시간 동안 누워있는 것이 좋습니다. 잡지를 넘기거나 TV를 볼 수 있습니다.

절차 완료

혼합물을 철저히 헹군 후, 좋아하는 모이스처 라이저를 몸에 바르고 놀랍도록 매끄러운 피부를 감상하십시오.

다른 시나몬 랩 레시피

붉은 고추를 곁들인 계피

계피로 포장하는 많은 요리법, 특히 고추가 첨가 된 구성으로 매우 효과적이고 사랑받는 다른 방법이 있습니다.

매우 두꺼운 혼합물이 가루 형태로 지상에서 준비된 몸에 적용됩니다.

치유 성분은 3 큰 스푼으로 섭취해야하며 식물성 기름 (약 5 큰 스푼)과 철저히 혼합해야합니다.

여기에 감귤 에센셜 오일을 7방울 더 추가하는 것이 좋습니다.

중요한!매우 효과적이기 때문에이 혼합물은 처음 몇 분부터 적극적으로 나타나기 시작합니다. 피부가 약간 화상을 입습니다. 이러한 이유로 전체 세션은 15-20분을 넘지 않아야 합니다.

에센셜 오일을 함유한 계피

계피를 일반 분말 형태가 아닌 계피 에센셜 오일 형태로 바르는 시술도 매우 효과적입니다.

이 오일은 오랫동안 마사지 세션을 따뜻하게 하는 데 사용되었습니다. 계피 오일 랩이 효과적입니다.

혼합물을 준비하려면 재료를 다음과 같이 계산해야 합니다. 올리브 오일 1테이블스푼에 계피 오일 2방울만 사용합니다.

오일 혼합물은 수조에서 가열해야하지만 너무 많이하지 않아야하며 수정이 필요한 곳으로 문지르기 쉽습니다.

결론 - 계피는 피부에 도움이 될 것입니다

세계 요리에 적극적으로 사용되는 계피는 모두에게 알려진 향기로운 향신료로 빠르고 허리가 가능하여 피부를 믿을 수 없을만큼 부드럽고 고르게 만들어 셀룰 라이트를 극복하는 데 도움이됩니다.

빠른 체중 감량을 위해 계피가 들어간 특수 랩을 사용하여 셀룰라이트 없이 몸의 부드러움과 부드러움을 즐기는 것은 집에서도 아주 간단하고 쉽습니다.

기억하다!랩은 정기적으로 수행해야 하며 결과는 오래 가지 않을 것입니다.

계피의 달콤하고 감칠맛 나는 향기는 어린 시절부터 모든 사람에게 친숙합니다. 이것이 바로 신선한 빵, 파이 및 기타 맛있는 과자의 냄새입니다. 그러나 계피가 요리에만 사용되는 것이 아니라는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 이 동양 향신료를 정기적으로 사용하면 체중 감량에 도움이 되며 계피 랩은 셀룰라이트를 제거하는 데 도움이 됩니다.

과학자들은 최근에 화장품 및 체중 감량 제품으로서 계피의 이점을 발견했습니다. 동양의 미인은 이러한 향신료의 특성을 오랫동안 알고 자신의 이익을 위해 적극적으로 사용했을 가능성이 큽니다. 여성의 아름다움을 위한 용도는 무엇입니까?

바디 랩은 문제 영역에서 여분의 파운드를 제거할 수 있을 뿐만 아니라 셀룰라이트를 제거하고 피부 상태를 눈에 띄게 개선할 수 있는 즐겁고 효과적인 미용 절차입니다. 이를 위해 계피 포장이 완료됩니다.

금기 사항

많은 유용한 특성에도 불구하고 계피 랩에는 금기 사항이 있습니다. 그 행위에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 임신;
  • 심장 질환;
  • 피부염;
  • 정맥류;
  • 피부 손상(찰과상, 상처, 염증);
  • 발진, 알레르기 반응;
  • 당뇨병;
  • 악성 신 생물.

계피 마스크는 심한 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 포장하기 전에 다음 테스트를 수행해야 합니다. 손목이나 팔꿈치의 구부러진 부분에 소량의 향신료를 바르십시오. 약간의 타는듯한 느낌조차도 계피로 셀룰 라이트 방지 랩을 할 가치가 없음을 나타냅니다.

계피는 최근 체중 감량에 사용되었습니다. 그 효과로 인해 빠르게 인기를 얻었습니다. 향신료는 추가 파운드의 빠른 관리에 기여하는 다양한 요리, 음료에 추가됩니다. 그러나 이것이 전체 사용 목록이 아닐 수도 있으며 체중 감량을 위해 계피 바디 랩을 사용하는 것도 효과적입니다. 이 기사는 그러한 절차, 금기 사항의 주요 기능을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

계피는 바디 랩의 주요 성분입니까 아니면 보충제입니까?

포장용 계피는 사용되는 다른 물질의 주성분이자 첨가제가 될 수 있습니다.

달라붙는 필름 아래에서 피부 표면에 도포된 갈색 분말의 활성 물질이 세포에 침투하기 시작하여 그곳에서 수많은 과정을 시작합니다. 그 결과 다음과 같이 기록됩니다.

계피 랩은 신속하게 처리하는 데 도움이 됩니다. 그 후에 피부의 탄력, 탄력이 증가하고 더 부드럽고 톤이 높아집니다. 또한 세션을 통해 최대한 긴장을 풀고 신경계를 진정시킬 수 있습니다.

중요한!식이 요법과 신체 활동을 준수하는 복잡한 절차를 통해서만 계피의 도움으로 몇 킬로그램을 제거하는 것이 가능합니다.

사용 금기 사항

계피의 많은 유익한 특성에도 불구하고 바디 랩을 수행하는 데에는 한계가 있습니다. 이러한 절차는 피부에 자극적 인 영향을 미치며 또한 뜨거운 방법에 속하며 온도가 높으면 많은 세포와 기관이 강화 된 모드에서 작동하므로 신체 상태에 항상 긍정적 인 영향을 미치지는 않습니다.

다음과 같은 경우 계피로 포장하는 것은 금기입니다.

  • 임신, 모유 수유;
  • 심장병 및;
  • 피부 병리학뿐만 아니라 조성물이 적용되어야하는 장소의 기존 상처 및 기타 부상;
  • 정맥류;
  • 알레르기 반응 경향, 준비된 혼합물의 구성 성분에 대한 불내성;
  • 진성 당뇨병;
  • 유효성;
  • 양성 및 악성 신생물.

알레르기의 발생을 배제하기 위해 시술 전에 민감도 검사를 시행해야 합니다. 이를 위해 소량의 혼합물을 피부에 바르고 몇 분 후에 반응을 평가합니다. 부작용이 나타나면 이 체중 감량 방법을 포기해야 합니다.

중요한!계피 바디 랩을 사용하기 전에 부작용을 피하기 위해 전문가와 상의해야 합니다.

조리법

시나몬 바디랩으로 높은 효율을 달성해야만 제대로 할 수 있습니다. 집에서 절차를 수행할 수 있지만 다음 단계의 순서를 따르는 것이 좋습니다.

이러한 절차는 8-15 세션 과정에서 2-3 일마다 수행됩니다. 더 나은 오렌지 껍질 제거 및 체중 감량을 위해 신체 활동 및식이 요법과 함께 정기적으로 바디 랩을 수행하는 것이 좋습니다.

신청 지침

계피 랩을 수행하기 위한 다음 옵션이 있습니다.

주목!시나몬 바디 랩을 올바르게 실행하면 엄격한 음식 제한과 힘든 운동 없이도 예상한 결과를 얻을 수 있습니다.