출산 후 아기 행동. 산후 우울증. 출산 후 섹스

태반이 태어나는 순간부터 산후 기간이 시작됩니다. 이는 여성에게 임신과 출산만큼 중요하지 않습니다. 출산 후 첫날 젊은 엄마를 기다리는 것은 무엇입니까?

출산 후 처음 며칠, 가장 중요한 것은 여성이 의료진의 감독하에 산부인과 병원에서 보내는 것입니다. 평균적으로 그녀가 병원에 ​​머무는 시간은 분만 방법(수술 또는 자연 분만), 분만의 중증도, 산모의 합병증 유무 등 여러 상황에 따라 4-7일 이내입니다. 신생아 등

일반적으로 첫날이 가장 어렵습니다 (산후 합병증이 발생하는 경우 제외). 그리고 물론 모든 산기에 대해 출산 후 첫날은 다르게 진행됩니다.

처음 몇 시간

질산도를 통한 자연분만 후 산후조리원은 의료진의 면밀한 감독하에 처음 2시간 동안 산부인과 병동에 있습니다. 이것은 산후 초기에 다양한 합병증 (출혈, 혈압 상승 등)의 가능성이 높기 때문입니다. 산후 여성의 자궁 수축을 돕기 위해 하복부에 얼음이 든 온열 패드를 놓습니다. 주기적으로 당직 의사와 조산사가 여성에게 접근하여 전반적인 건강 상태, 불만 ​​여부를 묻고 혈압, 맥박을 측정하고 생식기의 분비물의 성질과 양을 확인하고 복부를 통해 자궁을 마사지합니다. 벽.

2 시간 후, 산후 초기 기간 동안 편차가없는 신생아를 가진 분만 여성은 들것에 실려 산후 부서로 옮겨집니다. 이송 전에 여성의 건강과 상태를 다시 확인하고 체온과 혈압을 측정합니다.

산부인과에서는 산후조산사가 산후조리원을 맞이하여 다시 한 번 산모의 상태를 확인하고, 맥박, 혈압을 측정하고, 피부와 점막의 상태, 자궁저부 높이, 자궁 통증 등을 진단합니다. 생식기에서 배출되는 성질. 그런 다음 산후 여성은 병동에 배치됩니다. 산부인과로 옮겨진 후 젊은 산모는 2시간 동안 엎드려 누워 있는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 산후 자궁에서 분비물이 더 잘 빠지고 자궁이 수축합니다.

지금은 많은 산부인과 병원에서 산후 병동에 산모와 아기의 공동 입원을 권장하고 있으므로 둘 다 상태가 양호하고 신생아의 금기 사항이 없으면 간호사가 아기를 받아 진찰한 후 아기는 즉시 산후 여성과 같은 병동에 배치됩니다. 일부 산부인과 병원에서는 아기를 먼저 어린이 병동에 몇 시간 동안 두었다가 둘 다 만족할 때 산모에게 데려갑니다.

가능한 문제

출산 후 첫 몇 시간 동안 여성은 졸음, 피로를 경험할 수 있으며, 이는 출산 중 심한 정신적, 정서적 스트레스와 관련이 있습니다. 반면에 많은 여성들은 출산 후 흥분, 잠이 오지 않는 것을 경험합니다.

때때로 출산 후 첫 몇 시간, 심지어 하루 동안 방광 괄약근의 경련(수축)이나 골반 장기(장, 방광)의 (긴장 감소) 등으로 인해 요폐가 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 산후 여성이 충동을 느끼지만 방광을 비울 수 없고, 어떤 경우에는 소변을 보고 싶은 충동조차 느끼지 못합니다. 따라서 출산 후(바람직하게는 6시간 이내) 배뇨를 시도해야 합니다. 배뇨가 늦어지면 반사적으로 유도하는 노력이 필요하다. 자신을 돕기 위해 소리 반사를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 물을 사용하여 수도꼭지를 열거나 아이가 소변을 보라고 설득할 때 스스로 "설득"하십시오. 물을 붓는 소리나 목소리가 작업을 완료하는 데 도움이 됩니다. 또한 이러한 경우에는 따뜻한 물로 성기에 물을 주는 것이 좋습니다. 이러한 방식으로 문제에 대처할 수 없는 경우 조산사에게 이에 대해 알리십시오. 조산사는 카테터를 삽입할 것입니다. 방광이 넘치면 자궁이 정상적으로 수축하지 못하므로 가능한 한 빨리 방광을 비우십시오.

출산 후 첫날에는 대변이 나오지 않을 수 있으며, 회음부에 바늘땀이 있는 경우(출산 직후 주의) 3일 동안은 대변이 나오지 않는 것이 바람직합니다. 배변 중 골반저 근육의 긴장은 이음새의 발산으로 이어질 수 있으며, 이는 미래에 결함이 있는 기능과 결과적으로 내부 생식기의 탈출을 위협합니다. 주치의가 아침 라운드 동안 말할 특별한식이 요법의 도움으로 대변 유지를 달성 할 수 있습니다 (식물 섬유가 풍부한 음식은식이 요법에서 제외됩니다 : 생 과일, 야채, 주스, 검은 빵, 밀기울, 등.). 첫 번째 코스, 시리얼, 소량의 유제품을 권장합니다.

산후 기간에는 적극적인 요법이 권장됩니다. 산후조리(병동이동 후 2시간)와 위생적 절차를 스스로 수행하는 것이 본질이다. 침대에서 부드럽게, 침착하게, 부드럽게 일어나야 합니다. 가랑이에 이음새가 있으면 어떤 경우에도 앉지 않아야합니다. 옆으로 누운 자세에서 일어나야 합니다. 어지러움을 느끼면 다시 누워 조산사에게 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 정상이라고 느끼면 화장실에 가고 샤워를 할 수 있습니다. 출산 후 적극적인 행동 (금기 사항이없는 경우)은 자궁 수축을 개선하고 (따라서 자궁강 내 분비물 보유를 방지) 장과 방광의 빠른 회복에 기여합니다.

배변과 배뇨의 각 행위 후에는 몸을 씻는 것이 필수적입니다. 과망간산 칼륨의 약한 용액을 사용할 수 있습니다 (이것은 생식기에서 방출되는 혈액이 발달을위한 좋은 매개체이기 때문에 감염 합병증의 발생을 예방하는 데 도움이됩니다 회음부에 바늘이 있으면 특히 위험합니다). 외부 생식기를 사용한 후에는 패딩을 교체해야 합니다.

출산 후 첫날에는 분리된 태반 대신 큰 혈관이 남아 있기 때문에 자궁에서 다소 많은 양의 혈액이 배출됩니다(월경이 많을 때와 같이). 그들은 작은 덩어리를 포함할 수 있습니다. 출혈량이 과도하게 보인다면 상황을 평가할 수 있는 조산사나 의사에게 연락하고 필요한 경우 의료 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 출산 후 첫 몇 시간 동안 생식기에서 나오는 혈뇨의 양을 보다 정확하게 평가하기 위해 산부인과는 멸균 천 안감 기저귀를 사용합니다(일부 산부인과 병원에서는 며칠 동안 기저귀 사용을 주장함). 미래에는 일회용 패드를 사용할 수 있습니다 (현재 특수 산후 패드가 생산되고 임산부를 위해 약국 및 상점에서 구입할 수 있지만 일반 패드도 적합합니다. 가장 중요한 것은 "초 흡수성"이며 "통기성"). 요즘 특수 일회용 메쉬 팬티는 매우 유용합니다. 속옷 (특히 합성 및 고밀도 팬티)을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 통기성이 낮고 병원에서 세탁 할 조건이 없을 것입니다. 다리미로 소독하십시오. lochia의 유출을 개선하려면 엎드려서 기저귀를 통해 뱃속에 얼음이 든 가열 패드를 주기적으로 두는 것이 좋습니다 (15-20 분 동안 하루에 3 번).

출산 후 첫날 여성의 영양 (건강한 경우)은 모유 수유를 고려해야합니다. 알레르기 항원뿐만 아니라 가스 생성을 증가시키는 음식을 식단에서 제외해야합니다.

출혈량이 너무 많은 것 같으면 조산사나 의사를 불러야 합니다.

출산 후 첫날의 불편 함은 하복부에 고통 스럽습니다. 이는 산후 자궁 수축과 관련이 있으며 모유 수유, 유축 및 피임약 주사 후(있는 경우) 강화됩니다. 회음부에서 여성은 불편 함, 통증, 무감각으로 인해 방해받을 수도 있습니다. 조직 절개와 눈물은 물론 고통스럽고 치유되는 데 시간이 걸립니다(보통 7-10일). 그러나 출산 중에 눈물과 상처가 없더라도 두려워해서는 안되는 불쾌한 감각이있을 수 있습니다. 결국, 출산 중 산도의 조직은 강한 스트레칭, 압력을 받으며, 물론 태아가 클수록 산도를 따라 움직이는 과정이 어려울수록 출산 후 통증이 더 두드러집니다. 통증을 줄이려면 기저귀를 통해 얼음이 든 가열 패드를 하루 3-4 번 10 분 동안 회음부에 적용해야합니다. 그리고 합병증이 없다는 것을 완전히 진정시키기 위해서는 라운드의 아침에 의사에게 불만에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

간혹 출산 후 처음 2~3일 동안 일부 여성은 과도한 발한을 경험합니다. 이것은 임신 중에 축적된 체액을 제거하는 신체의 주요 방법 중 하나입니다. 이 상태는 호르몬 조절이 완전히 회복될 때까지 2-3일에서 2주까지 지속될 수 있습니다.

소비되는 액체의 양은 하루에 최대 0.8 리터가되어야하며 더 이상은 안됩니다. 그렇지 않으면 "도착한"우유에 대처하기가 어려울 것입니다. 매운 요리, 통조림은 금기입니다.

우리는 모유 수유를 시작합니다

신생아는 출산 직후 분만실에서 처음으로 유방에 적용됩니다. 아기가 태어나자 마자 엄마의 뱃속에 놓여 있습니다. 조산사가 탯줄을 쥐고 자르는 동안 아기는 적극적으로 엄마의 가슴을 찾아 기어가서 젖을 먹으려 합니다. 아기의 빠는 움직임의 영향으로 엄마의 자궁이 활발히 수축하기 시작하여 태반의 탄생이 가속화됩니다. 출산 직후 신생아를 유방에 부착하는 것이 매우 중요합니다. 초유의 첫 번째 방울에는 아기에게 필요한 비타민, 항체 및 영양소가 들어 있습니다. 또한 조기 수유는 아기가 출산 스트레스에 대처하는 데 도움이 됩니다.

처음 2-3일 동안 소량의 초유가 유방에서 배출된다는 사실에도 불구하고 아기는 첫날부터 유방에 발라야 합니다(금기 사항이 없는 경우). 초유는 그 구성이 매우 중요하며 아기에게는 몇 방울도 필요합니다.

여성의 유두 피부는 매우 섬세합니다. 모유 수유 중에는 유두가 점차 단단해 지지만 첫날에는 균열이 생길 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 하려면 출산 후 처음 2-3일 동안 5-7분 이상 아기를 유방에 대고 5-7분 동안 다른 유방을 주어야 합니다.

매번 수유하기 전에 유방을 씻을 필요가 없습니다(샤워하면서 씻으면 충분합니다). 왜냐하면 이것은 피부를 과도하게 건조시켜 유두 갈라짐을 유발합니다.

수유는 밤에 중단없이 신생아의 첫 번째 요청에 따라 수행됩니다. 아기는 수유하는 동안 엄마의 침대에 닿지 않도록 유포나 멸균 기저귀 ​​위에 올려 놓아야 합니다.

수유하는 동안 엄마와 아기가 편안한 자세를 취하는 것이 매우 중요합니다. 산모의 경우 이는 일반적으로 "옆으로 눕는" 자세(특히 회음부에 봉합한 여성에게 권장됨)이거나 아기를 비교적 오랫동안 유방 가까이에 안고 있을 수 있도록 앉는 것입니다. 앉은 자세에서 신생아가 누울 팔 아래에 베개를 놓아 긴장을 풀 수 있습니다 (팔은 체중으로 인해 빨리 피곤해집니다). 아기는 유두와 유륜을 잡아야 합니다. 유방을 올바르게 포착하면 아이의 입을 크게 벌리고 혀가 입 아래 깊숙이 있고 아랫입술이 완전히 뒤집어집니다 (아래턱에있는 혀의 앞쪽 가장자리로 밀려 나옵니다). 유륜이 작으면 아기의 입에 완전히 삽입됩니다. 유륜이 크면 캡처가 거의 완료되고 비대칭입니다. 아이는 위에서보다 아래에서 유륜을 더 많이 포착합니다.

수술 후

제왕절개 후 산후 첫날의 경과에는 차이가 있습니다. 수술 후 여성은 중환자실로 옮겨져 첫 12~24시간 동안 의료진이 여성의 전반적인 상태, 혈압, 맥박, 호흡수, 생식기 분비물의 크기 및 양을 모니터링하고, 방광의 기능. 얼음 팩을 하복부에 1.5-2 시간 동안 두어 자궁 수축을 개선하고 혈액 손실을 줄입니다.

혈액의 상태를 개선하는 용액은 출혈량에 따라 정맥 주사합니다 (복잡한 수술의 경우 500-800 ml). 필요한 경우 어머니는 적혈구 덩어리, 신선한 냉동 혈장과 같은 혈액 성분으로 수혈됩니다. 이것의 필요성은 수술 전후의 헤모글로빈 수치, 출혈량 등 여성의 상태에 따라 결정됩니다.

진통제가 처방됩니다. 투여 빈도는 통증의 강도에 따라 다릅니다. 통증 완화는 일반적으로 수술 후 첫 1-3일 이내에 필요합니다.

감염성 합병증을 예방하기 위해 수술 중, 수술 후 12시간 및 24시간에 여성에게 항생제를 투여합니다. 감염성 합병증의 위험이 높은 경우(만성 감염성 질환, 편도선염, 부비동염 등이 있는 경우, 질 도말 결과가 좋지 않은 경우)에는 5-7일 동안 항생제를 투여합니다.

현대 수술 후 몇 시간 후에 침대에서 몸을 돌리고 팔과 다리를 움직이는 것이 좋습니다. 제왕 절개 후 이미 6 시간 후에 호흡 운동을 시작하고 10-12 시간 후에 - 힘이 허용하는 한 점차적으로 부하가 증가하면서 의료진의 감독하에 일어나서 걷는 것이 좋습니다. 일어나기 전에 플란넬 기저귀로 복부를 조이거나 착용하는 것이 좋습니다. 이는 걸을 때 통증 증상을 줄이고 자궁을 잘 수축시키는 데 도움이 됩니다.

수술 후 약 5-7 시간 후에 가스없이 물을 마실 수 있습니다 (레몬으로 가능). 그런 다음 두 번째 날부터식이 요법이 점차 확대되기 시작합니다 (롤 고기가 들어간 저지방 국물, 저지방 우유 요구르트, 구운 사과, 찐 커틀릿, 으깬 감자, 시리얼 등). 갑자기 좋은 영양 상태로 돌아가는 것은 불가능합니다. 이것은 장의 작업에 문제를 일으킬 수 있습니다.

아이는 일반적으로 여성이 마취 상태를 떠난 후에도 유방에 적용되기 시작합니다. 수술 후 5-6 시간, 전신 마취가 있었다면, 수술이 끝난 직후였습니다. 사용 된. 그런 다음 신생아는 아동 부서로 옮겨집니다.

수술 후 12-24시간 후에 산모는 산후 부서로 옮겨집니다. 각 경우에 어머니와 신생아의 공동 체류 문제는 상태에 따라 개별적으로 결정됩니다.

산부인과 의사인 Madina Esaulova,
모스크바 임상 감염병 병원 1번 산부인과 병원

얼마나 자주, 우리 아이에게 동화를 읽어줄 때, 나는 그것이 가장 흥미로운 것으로 끝나는 것으로 생각하는 자신을 발견합니다. 잘 생긴 왕자와 공주에 관한 모든 동화는 극도로 단조로운 방식으로 끝납니다. "그들은 결혼하고 아이를 낳고 행복하게 살기 시작했습니다." 다음은 무엇입니까? 결국, 모든 재미는 특히 어린이가 태어난 후에 시작됩니다. 🙂

현실에서는 모든 것이 이 동화와 매우 유사합니다. 꿈이 이루어졌습니다. 결혼식이 끝났고, 미래의 부모는 첫 아이를 크게 기대하고 있으며, 이제 우리가 영원히 행복하게 살 것이라는 핑크빛 생각이 머릿속에 떠올랐습니다. 나는 그러한 상태가 훌륭하고 수완이 있으며 많은 에너지와 긍정적인 것을 제공한다고 믿습니다. 하나의 "그러나"가 아니라면. 자녀가 태어난 후 가족에서 어떤 과정이 시작되는지에 대한 정보가 부족하면 어린 부모와 함께 잔인한 농담을 할 수 있으며 정반대의 결론으로 ​​이어질 수 있습니다. 자녀가 태어난 후 관계는 돌이킬 수 없게 변하고 사랑은 떠나고 가족 붕괴 등

현재 시장에는 임신과 출산을 위한 준비, 출산 중 적절한 호흡 및 행동, 파트너 출산에 관한 세미나, 출산에 참석할 미래 아빠의 심리적 준비, 대체 산과 기술 등에 관한 다양한 과정이 있습니다. 이것은 모두 매우 중요하고 필요합니다. 그러나 앞서 언급한 동화에서와 같이 질문이 있습니다. 다음은 무엇입니까? 결국 모든 것이 출산으로 끝나지 않습니다. 또한 가장 흥미롭고 흥미 진진한 모든 것이 이제 막 시작되었으며 두 부모 모두 ...

출산 후 어떤 일이 일어날지, 알려지지 않은 기적의 호르몬이나 산후 우울증이 그들에게 무엇을 할 수 있는지 알려주는 임산부를 위한 코스가 풍부한 이유는 무엇입니까? 사람들로부터 일시적인 격리와 24시간 자녀에게 강제로 "애착"을 하는 것이 많은 젊은 어머니들에게 어려운 시험이 될 수 있다고 말하지 않는 이유는 무엇입니까? 임산부가 되는 것은 육체적으로나 정신적으로 정말 힘든 일이며 때때로 문을 쾅 닫고 알 수 없는 방향으로 도망치고 싶어할 것이라고 임산부에게 알려주는 과정이 없는 이유는 무엇입니까? 그리고 이러한 주기적인 공격성이나 절망의 폭발은 과도한 긴장과 피로에 대한 정신의 정상적인 반응이며 어머니로서의 실패의 지표가 아니라는 사실을 알고 계십니까?

또는 미래의 아버지에게 출산 후 여성에게 어떤 일이 일어나는지 알려주는 과정이 없는 이유는 무엇입니까? 그녀의 일시적인 차가움과 초연함, 또는 아이에 대한 집착은 그녀의 생리적, 심리적 상태의 전체적인 구조 조정으로 인한 일시적인 조치일 뿐이라고 손가락으로 설명합니다. 그리고 요점은 그녀가 남편 사랑을 중단했다는 것이 아니라 출산 후 많은 여성들이 관계에서 동일한 에너지 수준을 유지할 힘이 없다는 것입니다. 사랑은 있지만 힘이 없습니다. 모든 것이 매우 간단합니다. 그리고 그녀의 차가움 또는 반대로 과민 반응은 그녀 자신이 그것이 그렇게 어려울 것이라고 예상하지 못했다는 사실의 결과입니다. 그리고 미래의 아버지들에게 설명할 코스가 없는 이유는 무엇입니까? 관계의 이러한 모든 변형은 일시적인 조치일 뿐이며, 기다리며 침착함과 지원으로 여성을 둘러싸면 곧 모든 것이 제자리에 들어갈 것입니다.

자녀를 낳은 후 가족 관계의 그림자에 대해 이야기하는 것이 관습이 아닌 이유는 무엇입니까? 이것으로 인해 더 적은 아이들이 태어날 것입니까? 아니요. 사람들이 출산을 더 두려워하게 될까요? 아니요. 이혼이 더 많아질까? 그렇지 않다고 확신합니다. 현재 통계에 따르면 모든 이혼의 70% 이상이 아이를 낳은 후 첫 해에 발생합니다. 훨씬 더 나쁩니다.

내 생각에, 사전 경고는 팔뚝입니다. 그리고 출산 후 삶의 그림자에 대해 아는 것은 더 많은 가족을 실망으로부터 구할 수 있기 때문에 중요하고 필요합니다. 부정적인 결과에 대해 아는 것은 가족이 태어난 후 삶의 긍정적인 변화에 대해 아는 것만큼 중요합니다. 긍정적인 변화는 현대 사회에서 매우 활발하게 방송되고 있습니다. 그리고 이것은 좋다! 이는 사회가 보다 성숙해지고 미래 세대를 지향하고 있음을 시사합니다. 나쁜 소식은 출산을 준비하면서 부정적인 변화가 잠잠해지고 제대로 된 주의를 기울이지 않는다는 것입니다.

나는 절대적으로 모든 가족이 아이를 낳은 후에 "흔들린다"고 주장하지 않습니다. 나의 심리학적 실천을 통해 나는 가족이 아주 조용하고 조화롭게 부모의 지위로 넘어간 예를 알고 있습니다. 그러나 그러한 가족은 충분히 성숙했으며 두 파트너 모두 지배적 인 성인 자아 상태에있었습니다. 이러한 짧은 서사시는 자주 발생하지 않습니다. 대부분의 경우, 어린 가족은 특히 첫째 아이가 태어난 후에도 여전히 일종의 "격동"을 느낍니다. 누군가는 더 많이 흔들고 누군가는 덜 흔들립니다. 그러나 난기류에 대한 유능한 준비, 모든 "구명 조끼"및 "산소 마스크"에 익숙해지면 종종 "비상 출구"에 대한 검색을 피할 수 있습니다.

산후 기간에 대한 심리적 준비는 출산 후 경험할 수 있는 죄책감에서 많은 여성들을 구할 것입니다. 결국, 모든면에서 그 여자는 "글쎄, 당신은 무엇입니까? 결국 아이들은 행복입니다!!! ". 깨끗하고 순종적인 아이들이 요구르트를 먹고 있는 행복한 젊은 가족은 TV 화면에서 그녀를 바라보고, 소셜 네트워크는 매일 인터넷에서 이상적인 헤어스타일, 피트니스 및 자신의 사업을 가진 행복하고 아름답고 성공적인 젊은 어머니의 사진을 던집니다. 아이들보다 더 큰 행복은 없다고 확신하지만 그녀는 앉아서 왜이 행복을 경험하는지 이해하지 못합니다! 그리고 지금 그녀는 평생 전에 한 번도 본 적 없는 흐느끼고 울고 싶어합니다. 그리고 그녀는 많은 밤 동안 잠을 자지 않았고 아이는 24 시간 내내 변덕스럽고 남편은 직장에서 늦게 집에 돌아 오기 시작했습니다. "집에서 당신은 모든 것에 만족하지 않습니다"... 그리고 여자는 종종 그림을 그립니다. 다음 결론 : 그녀는 행복을 느끼지 않기 때문에 그녀는 쓸모없는 엄마입니다 ... 그녀의 긴장은 더욱 커집니다. 가족 관계는 더욱 악화됩니다. 원이 닫힙니다.

그리고 출산 후 어떤 일이 일어나는지, 어떤 과정이 촉발되는지, 어떤 자아 상태가 지배하기 시작하는지 아는 것으로 충분합니다. 알고 이해하십시오-남편에 대한 두려움, 무관심, 짜증은 어디에서 옵니까? 알고 이해하십시오-이 모든 "요정이 아닌"수하물을 처리하십시오.

남성의 경우 산후 기간 준비는 여성보다 덜 중요합니다. 결국, 대부분의 경우 이혼 결정을 내리는 사람은 가족의 기후의 갑작스럽고 불합리한 (그에게 보이는 것처럼) 변화를 견딜 수 없습니다. 그리고 이것은 또한 이해할 수 있습니다. 한 시점에서 그의 전체적인 삶의 방식이 바뀝니다. 리듬과 생활 방식, 하루 일정, 배우자의 기분, 집안의 소음 수준, 결국 모든 것이 완전히 바뀝니다. 실제로 아기의 삶의 첫날에 여성은 아기에게 먹이를주고, 산책하고, 진정하고, 옷을 갈아 입고, 다시 먹이는 등 많은 걱정을합니다. 그리고 아기를 돌보는 그러한 집중적 인 작업은 상당히 오랜 기간 동안 계속 될 수 있습니다. 그 동안 새로 태어난 아빠는 성장하고 아내가 항상 아이에게 바쁘고 아기가되기 전에받은 관심을 기울이지 않는다는 분노를 배가시킵니다. 태어난. 결과적으로 남자는 더 이상 사랑받지 못하고 "세 번째 - 불필요"하다고 결론을 내릴 수 있습니다. 또한 이전에 알려지지 않은 수많은 "교황" 직무가 한 남자에게 "떨어집니다". 종합하면 이 모든 "혁신"은 사람을 심각한 스트레스에 빠뜨립니다. 스트레스를 받으면서 한 남자는 아내로부터 위안을 구합니다. 그는 이미 아이와 함께 바쁘고 "두 번째 아이"가 필요하지 않습니다 ... 원이 다시 닫힙니다. 스트레스와 쌓인 원한이 뒤섞인 긴장은 가족의 분위기가 뜨거워질수록 더욱 끓어오르는 폭발적인 혼합물을 만든다. 따라서 아기가 태어나기 전에도 미래의 아빠와 함께 가족 관계 발전에 대한 가능한 모든 시나리오를 작성하고, 함정에 대해 이야기하고, 가족의 기후 변화 가능성에 대한 이유를 설명하는 것이 매우 중요합니다. 즉, 온 가족이 산후 기간 동안 유지할 강력한 기반을 만듭니다.

젊은 부모가 기억해야 할 또 다른 중요한 점은 출산 후 두 파트너 모두 지배적인 "부모 상태"로 이동한다는 것입니다. 여기서 부모의 자아 상태에는 외부, 주로 부모로부터 채택된 태도와 행동이 포함되어 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 외적으로 그들은 종종 편견, 다른 사람들에 대한 비판적인 행동으로 표현됩니다. 부모의 상태는 부모로부터 배운 패턴, 사회적 행동의 고정 관념, 규칙 및 금지로 특징 지어집니다. 따라서 서로에 대한 엄청난 양의 비난과 비난, 도덕화. 자아 상태를 깨닫고 조정하는 것도 관계의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

출산을 유발하는 과정에 대한 인식, 자신 및 파트너의 자아 상태에 대한 인식, 출산 후 각 자아 상태의 특성에 대한 인식은 갈등 상황을 예방하고 양육 역할로의 차분한 전환의 열쇠입니다. 따라서 갈등을 적시에 예방하고 끓는점이 돌이킬 수없는 지점으로 변하기 전에 예방하는 것이 매우 중요합니다.

영국인 엄마 베키 포프가 아기를 낳았을 때, 그녀는 다른 예비 엄마들에게 무언가에 대해 경고해야 한다고 결정했습니다. Fb의 "당신이 막 아이를 밀어냈을 때 알아야 할 20가지 사항"에 대한 그녀의 게시물은 입소문을 타며 114,000개 이상의 좋아요와 80,000개의 공유를 얻었습니다.

그는 왜 그렇게 인기를 얻었습니까? 아마도 그가 잔인할 정도로 정직하기 때문일 것입니다. 따라서 미래의 어머니는 무엇을 준비해야합니까 (서구 현실과 우리 현실이 일치하지 않기 때문에 2점을 제거했습니다):

1. 고통. 출산 후. 누가 알았 겠어? 진통의 고통을 경험하는 즉시 고통이 여러분을 기다립니다. 특히 조산사가 자궁을 마사지하여 모든 혈전과 태반이 밖으로 나오도록 할 때 고통이 여러분을 기다립니다.

2. 첫 배뇨. 따뜻한 물을 한 국자 떠서 아랫배와 가랑이에 부어 약간의 도움을 줍니다.

3. 그리고 첫 배변. 당황하지 말 것. 당신은 다른 아이를 낳지 않습니다. 그렇게 느껴지긴 하지만. 거기에서 불필요한 것을 얻지 못할 것입니다. 할 수 있지만. 직장 탈출은 특히 열상이 있는 경우 매우 흔합니다. 그리고 당신은 아마도 그것들을 가지고 있었을 것입니다 ...

4. 아이가 이상해 보입니다. 정말 이상해. 그들은 그가 얼마나 귀여운지 당신에게 말할 것이고 당신은 그것을 받아들일 것입니다. 그러나 사실, 이것은 이상한 흰색 죽과 가벼운 모피로 덮인 작고 주름진 노인입니다.

5. 남자아이들의 성기는 꽤 재미있어 보인다. 고환은 아기와 마찬가지로 거대하며 위에 작은 "piptic"이 있습니다. 놀라지 마십시오. 아마도 이것은 곧 가라앉을 붓기일 것입니다.

6. 그의 첫 똥도 특별하다. 이것은 똥이 아니라 일종의 타르입니다. 조산사는 당신이 처음으로 그것을 어떻게 다루는지 확실히 보러 올 것입니다.

7. 첫 샤워 ... 처음에는 어려울 것입니다. 이제 평생 동안 카우보이처럼 다리를 벌리고 걸을 것이라고 생각할 것입니다. 그런데 ... 당신은 당신 자신의 모든 죄를 씻어내고 다시 인간이 된 것 같습니다.

8. 대부분의 조산사는 아이들을 사랑합니다. 그들은 묻지 않고 와서 아기를 데려갈 수 있으며 배를 마사지하여 똥을 만들고 고환을 짜낼 수 있습니다 ...

9. 아이가 당신을 싫어합니다. 이것은 단지 우는 것이 아니라 어머니가 당신의 인생을 망칠 것이라고 경고하는 것처럼 어머니와의 의사 소통입니다.

물론 그렇지 않습니다. 하지만 그는 당신의 품에서만 울고있는 것 같습니다. 그는 밤새 고의적으로 당신을 괴롭히는 것 같습니다 ...

10. 당신은 당신의 삶에서 그 어느 때보 다 "빨아"라는 단어를 더 자주 말할 것입니다. 그리고 작은 남자가 자연스럽게 젖꼭지를 빠는 아이디어가 현실이 될 것입니다. 그리고 이 순간 당신은 진짜 엄마처럼 느껴질 것입니다. 암소 :)

11. 병원에 당신의 취약성을 느끼는 사람들이 있을 것입니다. 그들은 아기의 사진을 찍고 당신에게 큰 돈을 청구하려고 할 수 있습니다. 그들은 한 위치에서 수십 장의 동일한 아이 사진을 보여주고 당신이 선택하게 할 것입니다. 그리고 이것을 배우자에게 맡기면이 사진을 교환하기 위해 아파트를 담보로 잡을 준비를하십시오 ...

12. 그는 방귀를 뀌었다. 그는 토한다. 그는 딸꾹질을 한다. 그는 잠자는 동안 이상한 소리를 내므로 일어나서 Chukki가 그의 자리에서 불길하게 웃고 있는 것을 보는 것이 두렵습니다. 당신은 사람들이 당신이 아니라 아이가 그것을하고 있다는 것을 이해하기를 바랍니다. 당신은 지금 또한 가스 제어에 문제가 있지만.

13. 당신이 아는 모든 사람이 당신의 병원에 오고 싶어할 것입니다. 사람들은 병원에서 누군가를 방문하는 것을 정말 좋아합니다. 그들은 와드에 갈 때 VIP처럼 느껴집니다. 그러나 당신은 당신의 최고 상태가 아니며 최고가 아니므로 가장 가까운 사람만 받아들이십시오.

14. 배가 점점 작아지는 풍선과 비슷합니다. 남아 있는 것은 늘어진 피부 주름으로, 칼로 자르기만 하면 됩니다(예를 들어 제왕절개 수술을 받은 경우 즉시 제거하지 않으시겠습니까?).

15. 모든 사람들이 즉시 피임의 필요성에 대해 이야기하기 시작할 것입니다. 산파들은 출산 후 가장 비옥한 상태이므로 쉽게 임신할 수 있다고 끊임없이 말합니다. 그들이 고려하지 않는 유일한 것은 당신이 다시는 섹스를 하지 않을 것이라고 확신한다는 것입니다. 당신은 남자의 개인 소지품을보고 싶지 않습니다. 적어도 앞으로 몇 주 동안은.

16. 조산사는 계속해서 유방에 우유가 더 있는지 묻습니다. 어떤 사람들은 와서 말 그대로 그를 짜낼 것입니다. 그리고 그것은 엄청나게 아플 것입니다. 그리고 3일 이내에 유방이 가득 차서 흐르기 시작하거나 정원 스프링클러처럼 약간만 닿아도 뿌립니다.

17. 모두가 당신을 집에 빨리 보내고 싶어합니다. 모든 것이 아이와 함께라면 그렇게 될 것입니다. 그러나 서두르지 마십시오. 집에서 아이는 당신이 무엇을 해야 하는지 아는 것처럼 행동할 것입니다. 병원에서 당신이 알아야 할 모든 것을 배울 수 있는 시간에 감사하십시오.

18. 걱정하지 마세요. 당신은 슈퍼우먼이 아닙니다. 정상적이거나 완벽한 것은 없습니다. 당신은 아이에게 정상적이고 이상적입니다. 그는 당신을 판단하지 않고 전적으로 당신에게 의존합니다. 예, 당신은 다른 인간의 삶에 대한 책임이 있습니다. 하지만 할 수 있습니다. 그리고 그것은 매일 더 쉬울 것입니다. 숨 쉬다.

당신은 막 아이를 낳았습니다. 지금 할 수 없는 일은 없습니다.

잠만 빼고.

당신은 지금 잠을 잘 수 없습니다.

익명으로

여보세요! 우리 가족은 내 조카의 행동에 대해 우려하고 있습니다. 그녀는 4월 28일에 출산했다. 나는 그 아이를 정말로 고대하고 있었다. 모두는 그가 아이를 흔들 것이라고 생각했습니다. 그를 매우 사랑합니다. 하지만 출산 후 모든 것이 달라졌다. 병원에서도 의사는 그녀가 매우 무관심한 엄마라고 말했습니다. 아이는 몇 시간 동안 비명을 질릴 수 있습니다. 그녀는주의를 기울이지 않고 그녀에게 접근하지도 않습니다. 동시에 우리는 기분의 급격한 변화를 관찰합니다. 그는 정상적으로 말하다가 갑자기 비명으로 변합니다. 그녀는 아이에게 전혀 말을 하지 않고 그녀에게 쉿 소리만 낸다. 최근에 우리는 그 장면을 보았습니다. 아침에 거의 3 시간 동안 모유 수유를 시도했지만 아이는 거부하고 목이 쉴 때까지 소리 쳤습니다. 조카가 아기에게 말했습니다. " 오, 당신은 원하지 않습니다, 글쎄, 나는 당신에게 병을주지 않을 것입니다. 더 멀리". 그들은 "모두 물러가라, 나는 내 아기에게 먹이고 싶어, 나는 원하지 않는다"고 외치며 개입하려 했다. 나중에 나는 당신에게 무슨 문제가 있는지 묻습니다. "모유 수유하고 싶고 그뿐이다"라는 대답에 우유가 부족하고 액체이며 먹지 않는다고 설명하려고했습니다. 답변으로 - 저는 괜찮습니다. 나는 그녀에게 "당신의 욕망은 중요하지 않습니다. 당신은 아이를 위해 최선을 다해야 합니다"라고 대답합니다. 아니요, 나는 내가 원하는 것을 할 것입니다. 때때로 인상은 그녀가 그 아이를 싫어한다는 것입니다. 머리 아래에서 그녀의 모습은 매우 무섭습니다. 그것은 무엇입니까? 우리는 출산 후 우울증에 대해 들었지만 가족 중 누구도 우울증을 앓지 않았습니다. 한 달이 지났지만 변한 것은 없습니다. 어디로 가야하는지 말해줘, 우리는 무엇을 해야 할까?

안녕하세요. 출산 후 여성의 그러한 행동에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 산후, 여성의 역할 변경과 관련된 심리적 어려움, 거의 24시간 다른 사람을 돌봐야 하는 필요성, 여성의 가족 관계 문제와 관련된 어려움 , 등등. 당신의 조카딸이 이제 "그녀의 욕망이 역할을하지 않는다"는 사실에 익숙해지기가 매우 어려울 수 있습니다. 그녀는 임신했을 때 받은 사랑하는 사람들의 지원을 중단했을 수 있습니다. 매우 자주 젊은 어머니는 출산 후 갑자기 사랑하는 사람의 지원을 잃고 신생아에게 모든 관심이 집중되고 그의 어머니는 사랑하는 사람들의 사랑과 보살핌으로 목욕하는 동안 밤새 간병인으로 변한다는 사실로 고통받습니다. , 먹이, 세척 등 조카를 도우려면 조카 자신이 기꺼이 도움을 받아야 합니다. 조카가 아기를 모니터링하는 아동 클리닉의 아동 심리학자에게 연락하도록 설득하십시오. 그곳에서 아동을 돌보는 데 필요한 정보와 심리적 지원을 받게 됩니다. 당신의 편지에는 아이의 아버지가 아이를 돌보는 데 도움을 주고 있는지, 조카에게 사랑하는 남편이 있는지 여부가 분명하지 않습니다. 거기에 없거나 자녀의 아버지와의 관계가 상충되는 경우 성인 또는 기혼 부부와 함께 일하는 심리학자에게 문의할 수 있습니다. 여러 지역에는 다양한 심리 센터 또는 상담 전화가 있습니다. 조카가 심리학자와의 의사 소통을 단호히 거부하면 신생아 돌보는 문제가 논의되는 포럼에서 의사 소통을 사용할 수 있습니다.이 포럼에는 익명으로 조언을 구하고 어려운 상황에 대해 논의 할 수있는 젊은 어머니가 많이 있습니다. .

나는 모성이 모든 소녀의 직접적인 목적이라고 믿습니다. 우리 각자가 좋은 주부, 사랑하는 아내, 딸, 자매가 되어야 하는 것처럼. 그러나 나는 결혼과 육아와 함께 시간을 보내는 사람들을 정죄하지 않을 것입니다. 누구에게나 각자의 삶이 있고, 결혼하고 아이를 낳을 시기는 누구나 스스로 결정합니다.

이것은 20 또는 40에 발생할 수 있습니다. 그러나 여전히 모성은 우리 각자가 받을 자격이 있고 받을 자격이 있는 행복입니다. 아아, 모든 사람이 모성 책임에 대처하는 것은 아닙니다. 제 친구 한 명이 아이 키우기를 거부했습니다. 오랫동안 정신을 차릴 수 없을 정도로 충격을 받았습니다.

그리고 그녀의 대답은 간단하고 평범했습니다. 아이는 그녀가 여자처럼 느껴지지 않도록 합니다. 생명과 다른 것들의 충만함을 주지 않습니다. 물론 모든 것을 노인, 즉 조부모의 어깨에 옮기는 것이 훨씬 쉽습니다. 다른 사람의 잘못에 연연하지 말고 자신의 잘못을 허용하지 않는 것이 낫다고 생각했습니다.

예를 들어 엄마가 된 후에야 비로소 본격적인 사람의 눈으로 세상을 보기 시작했습니다. 그 이전에는 별로 흥미가 없었습니다. 그리고 딸과 함께 대학에서 학업을 마치고 일을 하고 쉬기도 했습니다. 그리고 저는 아이들이 간섭한다는 사실에 대해 생각해본 적이 없습니다.

그런데 주말에 딸아이가 외할머니를 찾아갑니다. 그녀는 거의 5 살이고 많은 것을 스스로 해결하고 할머니를 방문하는 것을 개의치 않습니다. 하지만 2-3일 후면 그녀가 너무 보고 싶어 다시 보고 싶어집니다. 나는 당신이 어떻게 오랫동안 아이들을 떠날 수 있는지 상상할 수 없습니다.

출산 후 자신에 대한 태도

내 아기가 태어나 자마자 나는 말 그대로 그녀를 떠나지 않았습니다. 친척들의 방문에 지쳤고 가능한 한 빨리 집에 가서 아기와 단둘이 있고 싶었습니다. 그런 다음 딸은 길들여졌고 문자 그대로의 의미에서 그녀는 혼자있을 수 없다는 것이 밝혀졌습니다.

물론 본격적인 자기관리는 금물. 하지만 나는 여자이고 잘생겨야 한다... 출산 후 여성의 행동에 대해 이야기하는 흥미로운 기사를 보았습니다. 누군가에게는 우울증이 있고 누군가에게는 문제가 있습니다.

여자로 지내는 법

물론 출산 전후 모두 자신에게주의를 기울여야합니다. 운동을하고 올바르게 먹습니다. 그러나 16-18 세와 같이 이상적인 외모를 쫓는 것은 가치가 없습니다. 우리는 우리 나이에 신선하고 아름답게 보일 필요가 있습니다.

당신은 자신을 실행할 수 없습니다, 나는 그것을 완벽하게 알고 있습니다. 따라서 나는 가벼운 체조, 화장을하고 사람들을 놀라게하지 않고 거리를 걷습니다. 가사일과 가사일에 미쳐 가지 않기 위해 남편과 함께 영화관, 극장에갑니다 (그런 날짜는 사라집니다). 그리고 안 낳은 척하면서 이상형을 쫓는 건 말도 안 된다. 아무도 추측하지 못하도록 자녀를 숨길 수 있습니까?

자신이 되어야 한다고 생각합니다. 자연스러워, 진짜. 세상은 모든 것으로 가득 차 있습니다. 놀랍고 이해할 수 없습니다. 아이와 함께 나 자신, 내 모습, 세상을 알게 됩니다. 그리고 만약 내 두 아이가 내 옆에 없었다면 지금의 내가 어떨지 상상할 수 없다.

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