멋지게 보이는 방법에 대한 팁. 당신의 가장 잘 보이는 방법? 항상 예뻐지는 비결

10.07.2019

다이어트, 단식, 금식일, 심지어 적당한 다이어트, 운동 - 이 모든 것을 하기가 얼마나 어려운지! 하지만 너와 나도 가능하면 멋있어 보이고 싶어! 우리에게 단순히 필요한 것, 게다가 그것은 모두가 즐겁고 접근하기 쉬운 것입니까? 물론 이것은 화장품, 바디, 페이스 및 헤어 케어입니다.

아름답다는 것은 끊임없이 자신을 위해 노력하고 개선을 위해 노력하는 것을 의미합니다. 먼저주의해야 할 사항에 대해 생각해 봅시다 ...

헤어 샤인

이제부터 주 1~2회, 특히 염색과 펌으로 약해진 모발의 탄력과 고급스러운 윤기를 되찾도록 도와주세요. 샴푸와 컨디셔너 사용 후, 물기가 없는 모발에 바르고 부드럽게 빗질하여 집중적으로 헹구어내지 않는 힐링 리페어를 합니다.

주름이 있는 다운

이제 주름을 없애기 시작하십시오. 매일 "안티 에이징" 화장품은 피부의 주름을 부드럽게 하고 탄력을 증가시킵니다. 곧 피부가 부드러워지고 색이 변할 것입니다. 영양소와 비타민이 "피곤한" 흙빛 색조를 파괴합니다.

기운을 내다!

그러나 여전히 일을 하고 쇼핑을 하고 내일 점심을 준비해야 합니다. 어디에서 힘과 활력을 얻을 수 있습니까? 강한 차와 커피를 적어도 부분적으로는 녹차나 좋은 미네랄 워터로 교체하십시오. 시리얼, 발아 곡물 및 신선한 녹색 채소와 같이 비타민 B가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하십시오. 중요한 에너지원은 감귤류, 키위, 감자 및 피망이 풍부한 비타민 C입니다. 나중에 사용하기 위해 저장할 수 없으므로 매일 섭취해야 합니다. 생선과 콩 제품으로 단백질 스톡을 보충하도록 노력하십시오. 말린 과일, 대추야자, 바나나는 단기적인 에너지를 제공합니다.

큰 청소

"화장품 가방"을 다시 방문하십시오. 그 안에 들어 있는 것이 더 이상 시간의 테스트를 거치지 않습니다. 예를 들어, 기초는 아직 구성 요소로 계층화되지 않은 경우 사용하기에 적합합니다. "파우더"파우더, 아이 섀도우, 블러셔는 3 년 동안 우수하게 보관됩니다. 안정적인 립스틱은 1년 반, 일반 립스틱은 2~3년 사용할 수 있습니다. 만료 표시기는 색이나 냄새의 변화입니다. 가장 깨지기 쉬운 것은 마스카라로, 6개월마다 교체해야 합니다. 잉크가 일찍 마르거나 브러시에 덩어리가 있으면 후회없이 버리십시오.

마음의 친구들

심장이 증가된 스트레스를 처리하도록 도와주세요. 자주 그리고 조금씩 먹습니다. 푸짐한 식사는 횡격막과 심장에 압력을 가합니다. 식단에는 구운 사과, 오렌지 및 자몽, 과일 샐러드, 아보카도, 정어리, 모든 종류의 연어, 시금치 요리, 렌즈콩 수프, 조림 당근이 포함되어야 합니다.

허리를 돌려 배를 제거하십시오!

오래 걸리지 않는 운동은 복부 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.

바닥에 누워 다리를 무릎에서 구부리고 팔을 머리 뒤로 구부리고 팔꿈치를 옆으로 벌립니다. 머리와 어깨를 바닥에서 들어 올려 복부 근육을 수축시킵니다. 머리를 낮추십시오. 5~10회 반복합니다.
바닥에 누워 다리를 직각으로 올리고 발 뒤꿈치를 벽에 대고 손은 몸통을 따라 있습니다. 복부 근육을 긴장시키고 천천히 머리를 들어 올리고 손가락으로 만질 때까지 똑바로 팔이 벽에 닿도록하십시오. 시작 위치로 돌아갑니다. 5~10회 반복합니다.
팔로 몸통을 따라 등을 대고 눕습니다. 발뒤꿈치를 바닥에서 들어 올리지 않고 서서히 무릎을 구부립니다(들숨). 숨을 내쉬면서 서서히 다리를 내립니다. 편의상 손으로 깔개 가장자리를 잡을 수 있습니다.

너의 펜

손의 피부를 절대 잊지 마십시오. 건조하고 종종 벗겨지는 경우 아침에 보호 크림으로 윤활제를 바르는 것만으로는 충분하지 않습니다. 저녁에는 손을 더 적극적으로 손질해야 합니다. 건조함의 징후가 보이면 전분과 글리세린으로 따뜻한 목욕을 하십시오. 그리고 물 치료가 귀찮다면 얼굴과 마찬가지로 보습 마스크를 만드십시오.

뻗기!

아침에 목이 마비되고 마비되고 모든 관절이 "녹슨"것처럼 보입니다. 철저한 운동을 할 시간이 없습니다. 스트레칭 운동은 신속하게 작업 순서를 시작하는 데 도움이 됩니다. 어깨를 올렸다 내렸다 5회 반복합니다. 이제 어깨(손을 아래로)를 앞으로 다섯 바퀴, 뒤로 다섯 바퀴를 돌립니다. 머리 위로 팔을 들고 손바닥을 모으십시오. 숨을 들이마시며 스트레칭을 합니다. 머리와 팔을 왼쪽으로 기울이고 몇 초 동안 유지하고 곧게 펴십시오. 오른쪽으로 같은 기울기를 만듭니다. 새끼 고양이처럼 스트레칭 - 무릎을 꿇고 바닥에 손바닥을 놓습니다. 숨을 내쉬며 등을 아치형으로 만들고, 이제 숨을 내쉬면서 등을 아치형으로 만들고 머리를 들어 올립니다. 10회 반복합니다. 이제 개처럼 스트레칭하십시오. 발 뒤꿈치에 앉아서 앞으로 구부리고 이마를 가능한 한 바닥에 가깝게 뻗으십시오. 점차적으로 일어나서 "무릎에 닿을 때까지" 손바닥을 움직입니다.

새로운 메이크업

이제 화장품 가방의 내용물을 조금 보충해야 할 때입니다.

하나 또는 두 개의 항목을 구입할 가치가 | 겨울 메이크업은 완전히 새롭게 보일 것입니다. 골든 및 올리브 섀도우 또는 에메랄드 펜슬과 짙은 녹색 마스카라로 클래식한 베이지 및 브라운 눈 팔레트를 보완할 수 있습니다. 메이크업의 진주 빛 쉬머의 소스는 "은색"또는 "금색"립스틱이 될 수 있으며 눈썹 아래, 광대뼈, 입술 및 저녁에 어깨에 밝은 하이라이트가 나타납니다. 세련된 메이크업은 투명한 "자연 색조"로 유지되어야합니다. 눈의 경우 푸른 잔디, 올리브, 황금색, 팬케이크, 무연탄 색 그림자, 은회색은 여전히 적합합니다. 저녁 메이크업에서는 립스틱이 선두에 있으므로 익은 라즈베리, 딥 퍼플, 루비, 와인 레드와 같은 색상이 더 강렬합니다. 멋진 밤에, 여자는 너무 빛나고 싶어하여 오늘 메이크업에서 자개장이 제1바이올린을 연주합니다. 골드, 실버, 펄 컬러의 미세한 입자가 메이크업을 빛나고, 가볍고, 볼륨있게 만들어줍니다.

홈 필링

과도한 비늘의 피부를 정화해야 할 때이지만 조심하십시오. 사소한 사소한 일에도 피부가 붉은 반점으로 변할 수 있습니다. 이러한 위험은 스크럽의 알갱이가 매우 작고 섬세하더라도 존재합니다. 홈 필링을 위한 "할머니의" 레시피 사용: 케피어 또는 사워 크림을 얼굴에 바르고 제품이 건조된 후 손가락으로 물을 적신 상태에서 결과 빵 껍질을 원을 그리며 굴려 얼굴 중앙에서 주변으로 이동합니다. . 이러한 각질 제거 "크림"의 일부인 젖산은 각질층의 상부 비늘을 부드럽게 할 뿐만 아니라 죽은 세포에서 해방된 피부를 희게 합니다. 또한, 이 필링으로 피부 보호층의 자연 산성 환경이 보존됩니다.

자기 전

모든 것이 재조정되었습니다. 긴장을 풀고 숙면을 취해야 합니다. 걸을 시간이 없습니까? 창문을 연 채로 잠을 자려고 합니다. 고기, 단단한 치즈, 유제품과 같이 밤에 소화가 오래 걸리는 음식은 먹지 말아야 합니다. 저녁 식사로 야채 샐러드, 쌀 또는 삶은 생선을 요리하는 것이 좋습니다. 그러나 양배추 요리, 콩과 식물, 감자, 토마토는 오랫동안 위장을 차지하고 잠들지 않습니다. 허브나 소금을 첨가한 따뜻한 아로마 목욕 후에는 특히 숙면을 취합니다. 물은 체온보다 높거나 낮지 않아야 합니다. 육두구 향이 나는 거품에 담그십시오. 향기로운 카모마일, 민트, 레몬 밤 차 한 잔을 따르십시오. 다가오는 꿈을 위해 즐거운 것을 기억하십시오 ...

겨울 햇살에

오픈 이브닝 드레스에 창백해 보이지 않기 위해,

휴가 일주일 전에 집에서 "일광욕"을 시작하십시오. 피부에 얇은 층으로 특수 크림을 바르십시오. 제품의 잉여가 처짐과 줄무늬를 형성하지 않는지 확인하므로 과도하게 사용하지 마십시오. 원하는 황갈색 톤이 나타날 때까지 매일 세션을 반복합니다. 얼굴 전용 선리스 태닝 크림이 있고 전신 피부에 적합한 선리스 선탠 크림이 있습니다.

컬러로 꿈을 꾸다

이제 머리 색깔을 새롭게 할 때입니다. 실험을 위해 6~7번의 "헤드 워시" 후에 사라지는 색조 페인트를 사용하는 경우를 대비하여 새 그늘을 제공하거나 색상을 근본적으로 변경하십시오. 영구 색상을 결정하는 경우 적용하기 쉽고 흐르지 않는 영구 크림 색상을 사용하십시오. 예를 들어 머리카락을 풍부하고 퇴색하지 않는 색상으로 영구적으로 염색하는 세라마이드와 단백질로 된 염료와 같이 흰머리를 완전히 칠하십시오. 그들을 보호합니다.

예뻐지는 것을 방해하는 10가지 오해

"사람이 가능한 한 아름답게 보이지 않는 것은 죄입니다." - 세르반테스가 말했을 때조차도. 우리가 아름다워지는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? 시간 부족? 자금 부족? 아니요, 대부분의 경우 진정한 욕망이 부족하고 망상이 있습니다. 누구나 혼자 이해하는 바램이 있지만 함께 외모 관리에 대한 가장 흔한 10가지 오해를 풀기 위해 노력할 것입니다.

1) 체조는 체중 감량에 도움이 됩니다.

규칙적인 체조와 아침 운동으로 체중을 줄이는 것은 불가능합니다. 1kg을 빼려면 8000칼로리를 태워야 하고 30분 집중 운동은 300칼로리를 소모한다. 하지만 체조는 다이어트에 큰 도움이 된다.

2. 과도한 체중이 목욕에서 손실됩니다.

목욕 중에 땀을 흘리면 실제로 약 2 킬로그램이 줄어들지 만 이것은 몸에서 증발하는 물 때문에 발생합니다. 이러한 "추가 파운드"의 손실은 단 몇 시간 만에 회복됩니다.

3. 한번에 체중을 감량할 수 있는 다이어트가 있습니다.

체중 감량을 중단하면 다시 체중이 증가하기 시작합니다. 다이어트가 끝나면 지방을 태우는 데 도움이 되는 아드레날린 분비가 줄어듭니다. 체중 감량 과정을 마친 후에는 확실히 킬로그램이 반환됩니다.식이 요법 모니터링을 중단하면 지방과 설탕 섭취를 제한하십시오.

4. 살을 빼려면 최대한 적게 먹어야 한다

남자는 하루에 세 번,

괜찮습니다. 그가 아침 식사를 건너 뛰면 점심에는 평소의 두 배를 먹습니다. 그것도 괜찮습니다. 그리고 규범에서 벗어나기 시작합니다. 몸에 떨어진 칼로리의 양을 태울 수 없기 때문에 몸은 지방의 형태로 예비로 저장합니다. 설치류를 대상으로 한 실험에서 세 끼에 같은 양의 음식을 주어도 체중이 변하지 않는 반면 하루에 한 번 먹으면 비만이 되는 것으로 나타났습니다.

5. 과일은 더 이상 좋아지지 않는다

모든 과일에는 설탕이 포함되어 있어 몸에 칼로리를 공급합니다. 포도와 바나나와 같은 일부 과일은 이와 관련하여 빵과 패스트리보다 훨씬 더 활동적입니다. 따라서 다이어트 중에는 수박, 자몽, 라즈베리, 딸기, 자두, 파인애플을 섭취하십시오. 그건 그렇고, 설탕이 가장 풍부한 과일 중 하나인 파인애플은 지방을 태우는 데 도움이 되는 물질인 브로멜라인을 함유하고 있어 체형에 안전합니다.

6.두더지와 모반은 제거할 수 없습니다.

두더지와 모반이 마찰이 있는 위치에 있거나 색상과 크기가 변경되면 확실히 제거됩니다. 당신만이 이것을 할 필요는 없지만 미용사.

물론 유통 기한이 만료되지 않은 고품질 화장품을 사용하지 않는 한 메이크업 사용은 어떤 식 으로든 피부 상태에 영향을 미치지 않습니다. 좋은 피부는 주로 유전적 요인이며, 그 다음에는 건강 상태, 마지막으로 나이가 반영됩니다. 건강하고 단정한 피부는 화장품을 두려워하지 않습니다.

8. 파운데이션과 리퀴드 메이크업 베이스는 피부가 숨쉬기 어렵게 만든다.

현대의 메이크업 베이스는 피부 호흡을 방해할 수 없을 정도로 미세하게 분쇄됩니다. 건강한 피부는 그러한 기초를 완벽하게 견뎌냅니다. (참고로 햇빛 노출, 공기 중에 함유된 유해물질, 수분 손실로부터 세포를 보호합니다.)

직장에서 빙글빙글 돌면서 거울을 힐끗 보는데 반사되는 것을 별로 좋아하지 않습니다. 그리고 이미 집에있을 때 거울에서 시선을 다시 돌리십시오 ... 눈 아래에는 마스카라 부스러기, 립스틱이 약간 갈라지고 손톱이 부러졌습니다. 전체적인 이미지의 인상은 아침과 완전히 다릅니다. 하지만 아침에 열심히 해서...

어떻게 하면 낮에 항상 멋지게 보일 수 있을까요?

아침부터 저녁까지 하루 종일 멋지게 보이려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야 합니다.

1. 지갑에는 작은 투명 화장품 가방이 있어야 필요한 화장 조정에 적합한 품목을 언제든지 신속하게 찾을 수 있고 근무일 내내 멋져 보일 수 있습니다.

2. 케이스의 거울은 항상 깨끗하고 흐리지 않습니다. 분말 상자에 있는 거울은 분말 입자의 침투로 인해 빠르게 더러워지고 흐려집니다. 또한 사용하기가 매우 편리하지 않습니다.

3. 헤드가 탈부착 가능한 파우더 브러쉬를 구매하시면 빠르게 헤드를 부착하여 사용하실 수 있습니다. 화장품 가방 안의 다른 물건과 닿아 먼지가 쌓이는 브러시를 사용하는 것은 비위생적입니다.

4. 지갑이나 서랍이 항상 존재하도록 하십시오: 네일 파일, 헤어 브러시, 보습 헤어 스프레이.

5. 립글로즈는 이미지를 빛나게 하는 데 도움이 되며 항상 멋져 보일 것입니다. 그리고 그것을 적용하는 데 립스틱보다 훨씬 적은 시간이 걸립니다.

6. 면봉 여러 개를 별도의 가방에 넣습니다. 그런 다음 잉크가 약간 부서지기 시작하면 전체 모양을 손상시키지 않고 이 문제를 빠르게 해결할 수 있습니다.

항상 잘 보이려면?

위의 간단한 규칙만 지키면 낮 동안의 외모로 인해 발생할 수 있는 사소한 오해에 언제든지 빠르게 대처할 수 있습니다.

질문: "잘 보이게 하는 방법" - 많은 여성들에게 관심이 있습니다 - 우리 모두는 여왕을 원하고 남성의 외모를 리벳팅하기를 원합니다.

따라서 svoipravila는 독자를 위해 이 주제에 대한 전체 기사 시리즈를 게시할 것입니다. 집에서, 파티에서, 직장에서 항상 멋져 보이는 법 - 항상 신선하고 젊음을 발산하도록 얼굴을 관리하는 법을 배울 수 있습니다.

우리는 또한 전문가들의 팁을 게시하고, 그들은 우리에게 멋지게 보이는 방법을 가르치고 스스로를 돌볼 수 있는 입증된 방법을 제공합니다.

매일 멋지게 보이는 방법에 대한 질문에 대해 생각하려면 우선 몸이 어떤 감정 상태인지 이해하고 필요한 경우 모양을 만들어야합니다. 분노, 불안, 스트레스, 불안은 좋은 미용 동반자가 아닙니다. 수면 부족과 밤에 과도한 수분 섭취도 외모에 나쁜 영향을 미칩니다. 이것은 눈 아래에 가방을 만들고 피부를 건강하지 않게 보이게 합니다. 원하는 경우 - 컴퓨터나 TV 앞에 "걸지" 마십시오. 남용하면 피곤한 모습 보장! 매일 멋지게 보이고 싶다면 감정 상태에 대해 생각하십시오. 필요한 경우 심리 치료사 또는 심리학자를 만나십시오.

행복한 사람은 아름다운 사람입니다. 그리고 실제로 그렇습니다. 미소와 반짝이는 외모가 아니라면 무엇이 사람을 진정으로 아름답게 만드나요? 그리고 치아의 불쾌한 황색으로 인해 미소가 손상되지 않도록 담배를 끊고 과도한 양의 커피 음료를 섭취하는 것이 좋습니다. 흡연은 치아의 색뿐만 아니라 피부색에도 해로운 영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 담배를 피우는 사람들의 피부는 칙칙한 색조를 띄게되어 사람의 외모를 개선할 수 없습니다. 잘생기고 싶니? 담배를 끊으.

맨날 잘생겨보이려면? 몸이 필요로 하는 만큼 잠!

건강하고 숙면은 웰빙의 핵심입니다. 이 진실에 동의하지 않는 사람은 거의 없을 것입니다. 다시 한 번 충분한 수면을 취하지 못했을 때 거울에 비친 모습이 당신을 기쁘게 했다는 것을 기억하십니까? 친구들이 뭐라고 했나요? 확실히 "오늘은 안 좋아보이네..."와 같은 말일 것이다. 매일 잠을 충분히 자지 않으면 아름다움이 차츰차츰 사라져가는 모습을 상상해보라. 따라서 신체가 필요로 하는 만큼 잠을 자는 것이 매우 중요합니다. 시간이 얼마나 되는지, 당신은 당신이 어떻게 느끼는지 느낄 것입니다. 당신이 일어나서 "산을 옮길" 준비가 되었다면, 당신은 잤습니다. 몸이 좋지 않다면 저녁에 조금 일찍 잠자리에 드는 것이 좋습니다.

그건 그렇고, 현대 기술은 매일 멋지게 보이는 방법에 관심이있는 사람들을 돕습니다. 혁신적인 기술을 사용하여 만든 알람 시계가 출시되었습니다. 그는 깨어나기 가장 쉬운 정확한 시간에 당신을 깨울 것입니다. 결론은 팔에 착용하는 특별한 팔찌가 당신의 몸이 있는 수면 단계에 대한 알람 시계 정보를 보낸다는 것입니다.

수면의 각 단계는 특정 움직임에 해당합니다. 알람은 기상할 준비가 되면 정확히 울립니다. 몸이 깊은 잠에 있으면 울리지 않습니다. 결과적으로 쉽고 빠르게 일어나서 하루 종일 멋지게 보입니다. 충분한 수면을 취합니다. 당신에게 필요한 것은 알람 시계의 최대 기상 시간을 설정하는 것입니다.

예상되는 기상 30분 전에 알람 시계가 전화를 걸기에 가장 적합한 순간을 계산하기 시작합니다. 나 자신을 확인하고 알람 시계가없는 것처럼 쉽게 일어납니다. 그리고 전보다 더 잘생겨서 주변 사람들도 알아차렸어요.

그래서, 침대에서 일어나면, 당신은 당신이 좋은 휴식을 취하는 것을 느낍니다. 잠자는 근육을 깨우고 순환을 증가시키기 위해 몇 가지 운동을 하십시오.

충전 후 수처리 시간입니다. 미지근한 물로 얼굴을 씻으십시오. 전문가의 조언 없이 냉수와 온수를 번갈아 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 사실 어떤 경우에는 조영제가 외관을 악화시킬 수 있습니다. 시원한 물은 아직 아무도 해치지 않았습니다.

당신이 원한다면 엘리베이터를 사용하지 마십시오. 당신이 매우 높은 곳에 산다면 내려가서 계단을 최소한 중간까지 오르십시오. 퇴근 후 몇 킬로미터를 산책하는 것이 식료품 가방을 손에 든 채 버스를 타는 것보다 훨씬 유용합니다. 무게를 나르는 것은 당신에게 추가적인 매력을 주지 않을 것이지만, 걷는 것은 확실히 도움이 될 것입니다. "가방 없으면 어때?" - 그렇게 생각 할수 있겠지. 집에서 음식을 주문하십시오(야채와 과일을 잊지 마세요). 그리고 약국에 직접 가서 비타민을 사십시오 ...

모든 사람이 6시 이후에 식사를 중단할 수 있는 것은 아닙니다. 당신은 먹지만 칼로리가 낮고 가볍고 맛있는 것. 달콤하고 칼로리가 높은 "금단의 열매"에 끌리지 않기 위해 반드시 맛있는 것. 밤에 샤워하고 몸과 얼굴에 적합한 제품을 바르십시오. 가장 중요한 것은 사람들이 아름다워지고 싶은 욕망이 있다는 것입니다. 그리고 질문에 대한 답은 간단합니다. 사랑받고, 행복하고, 원하고, 즐겁게 살고, 그러면 분명히 아름다워질 것입니다!

마리나 이그나티에바

읽는 시간: 12분

에이

잘 보이고, 성공하고, 단정하게 보이는 사람은 항상 애정과 신뢰를 불러일으킵니다. 존경의 이미지는 연락처의 빠른 확립, 이해의 출현, 이성의 위치 등에 기여합니다.

그렇게 보이기 위해 오일 재벌의 딸이 될 필요는 없습니다. 비싸고 스타일리시한 룩을 만들기 위한 몇 가지 비밀만 알면 됩니다.

"비싼" 룩을 만드는 12가지 수업 - 매일 할 수 있는 스타일 수업

물론 돈이 있으면 모든 것이 더 쉽습니다. 이미지를 만드는 데 도움을 줄 스타일리스트에게 문의하고, 미용실에서 절차를 밟고, 패션 부티크에서 값 비싼 옷을 선택하는 등의 작업을 할 수 있습니다.

아아, 대다수의 시민들에게 그러한 비용은 지갑에 없습니다.

그러나 이것은 많은 돈을 투자하지 않고 비싸게 보일 수있는 방법이 많기 때문에 포기할 이유가 아닙니다.

당신의 룩을 위한 가장 중요한 스타일 레슨:

흰색과 검정색. 그날의 모습을 선택할 때 옷의 한 가지 색상인 중립을 고수하십시오. 모두 흰색 또는 모두 검은색입니다. 패브릭 질감으로 플레이하면 세련미가 더해질 것입니다. 그리고 물론 헤어 스타일을 관리하십시오. 방금 살롱을 떠난 것처럼 보일 것입니다.
단색화.이미지의 단조로움을 좋아하지 않는 사람들을 위한 옵션입니다. 단색 옷장 선택. 우리는 하나의 색상을 기본으로 선택한 다음 선택한 색상의 음영으로 다른 의류 요소를 세련되게 (!) "레이어링"합니다. 직물의 질감에 중점을 둡니다. 예를 들어, 스웨이드와 니트웨어, 울과 가죽, 청바지와 실크.
주문할 옷. 아틀리에에 갈 필요는 없습니다. 도시와 아틀리에 외부에서 재능 있는 재봉사를 찾을 수 있습니다. 우리는 독점적 인 스케치 (최대한 우리 능력으로)를 그린 다음 재봉사에게주고 걸작을 기다립니다. 이 방법은 동일한 유형의 "시장"물건이 아니라 다른 사람이 가질 수 없는 세련되고 세련된 물건으로 옷장을 희석하는 데 도움이 됩니다.
시대를 초월한 스타일. 계절적 경향을 "실행"할 필요는 없으며, 가장 좋은 선택은 항상 시대를 초월한 고전입니다. 이 옵션을 사용하면 비싸게 보이고 자신만의 세련된 이미지를 더 쉽게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 우리는 짙은 브랜드의 청바지와 멋진 V넥 티셔츠를 입습니다. 스타일에 맞는 신발과 액세서리를 추가하세요.
마무리 악센트. 이 경우 이미지를 완성하는 세부 사항에 대해 이야기하고 있습니다. 세련된 옷을 입는 것만으로는 충분하지 않습니다. 예를 들어 세련된 모자, 트렌치 코트 또는 비옷을 반드시 추가해야합니다. 또한 언제든지 제거할 수 있는 작지만 중요한 뉘앙스.
금.우리는 보석을 좋아하지 않습니다. 이미지의 보석 부분의 주요 비밀은 약간이지만 비쌉니다. 다이아몬드, 체인 및 반지의 전체 상자를 스스로 걸 필요가 없습니다. 하나의 값 비싼 팔찌 또는 펜던트가 달린 체인이면 충분합니다. 금을 위한 자금이 없을 때 우리는 고품질의 브랜드 보석을 선택합니다(시장 보석이 아닙니다!). 하지만 실버저작권은 언제나 대세! 더 저렴하고 더 저렴하고 또한 장관입니다.
"기하학적" 가방. 모든 여성은 이미지에서 가장 중요한 항목 중 하나가 반드시 앙상블에 맞아야 하는 고품질의 값비싼 가방이라는 것을 알고 있습니다. 가방을 아끼지 마십시오. "더 저렴한 곳"인 집 근처의 상점에서 가방을 가져 가지 마십시오. 급여가 허용하지 않으면 1-2 핸드백을 가져 오는 것이 좋지만 비싸고 보편적입니다. 즉, 어떤 모양에도 적합합니다. 부드러운 가죽, 바람직하게는 기하학적으로 만든 모델을 선택하는 것이 좋습니다. 그리고 물론 최소한의 세부 사항으로.
가벼운 인쇄. 눈에 거슬리지 않고 밝고 큼직큼직하지만 가벼워서 당신의 스타일을 강조합니다. 예를 들어 세로 또는 가로 줄무늬.
나만의 스타일. 장식이 없습니까? 고가의 물건으로 꽉 찬 옷장이 없습니까? 괜찮아요! 있는 그대로의 조화로운 이미지를 만듭니다. 주요 작업은 몇 가지 눈에 띄는 세부 사항을 추가하여 고유한 스타일을 만드는 것입니다. 예를 들어, 세련된 모자, 스카프, 넓은 벨트, 장갑 등
오래된 옷장을 업데이트! 오늘날 오래된 것에게 두 번째 삶을 제공하는 방법의 바다가 있습니다. 오래된 바지로 아름다운 유행 반바지를 만들고, 모조 다이아몬드로 구두의 노크 발가락을 업데이트하고, 오래된 낡은 청바지를 자수, 구슬 또는 기타 장식으로 장식하고, 닳은 셔츠 등에 세련된 주머니를 많이 꿰매십시오. 바느질로 마술 바구니 - 그리고 짜잔! 새로운 패셔너블한 룩이 준비되었습니다!
스펙타클한 헤어스타일. 아름답지만 단순히 느슨한 머리카락조차도 "비싼"이미지의 표시와는 거리가 멀습니다. 헤어스타일은 5분 전에 미용실에서 뛰어 나와 장사를 하는 것처럼 보일 것입니다. 스타일링으로 하루를 시작하세요. 웹에서 자신에게 적합하고 스스로 할 수 있는 헤어스타일을 검색하십시오. 헤어 케어를 잊지 마세요! "친애하는" 여성의 머리카락은 항상 멋진 상태를 유지하고 건강하게 빛나며 아름답게 스타일링됩니다.
화장품.존엄성을 강조하고 피부 결점을 숨기는 방법 중 하나입니다. 이 규칙에 따라 화장품을 사용해야하며 물론 "석고 3 층"이 아닌 최소한으로 사용해야합니다.

그리고 잊지 마세요. 향수! 설탕이 아닌 섬세하고 세련된 향수를 선택하십시오.

너무 많은 비용을 들이지 않고 어떻게 비싸고 단정하게 보이나요?

이미지는 물론 그들이 말하는 것처럼 "모든 것을 결정"하지는 않습니다. 그러나 많은 것이 이미지에 달려 있습니다. 실제로, 비즈니스에서 개인 생활에 이르기까지 항상 "옷"으로 인사합니다.

항상 좋은 상태를 유지하고 맥박을 계속 확인하는 것이 중요합니다!

주의 사항 - 지갑에 "노래하는 재정"으로 이미지를 만드는 몇 가지 비밀:

저렴한 새 제품을 구입하셨습니까? 세부 사항과 함께 약간의 광택을 추가하십시오. 예를 들어 값 비싼 아름다운 버튼. 오늘날 상점에는 "재봉 용"버튼의 실제 걸작이 있습니다.
사랑하는 여성의 패셔너블한 길을 걷기 시작했다면, 이미지 속 니트는 쓰지 마세요. 어쨌든 공개적으로. 스웨이드도 지나갑니다.
패션 트렌드는 배경에 있습니다! 우아한 클래식은 당신의 등대가 되어야 합니다. 당신이 만드는 룩에 따라 재킷, 펜슬 스커트, 재킷과 함께 작업할 몇 가지 클래식을 구입하세요.
우리는 가죽으로만 가방, 벨트 및 신발을 선택합니다. 당신은 이것을 위해 돈을 아끼지 않을 수 있습니다.
코트의 폴리에스터 안감은 실크로 교체할 수 있습니다.
헤어 스타일, 메이크업, 향수 선택 및 물론 손에 특히주의하십시오. 사랑하는 여성의 손은 항상 단정하고 단정하며 아름답고 신선한 매니큐어로 되어 있습니다.
우리는 시장에서 물건을 사지 않습니다. 이 나쁜 습관을 버리고 다시는 그 습관으로 돌아가지 마십시오. 패션 매장에서 판매(1년에 두 번 발생)에서 확실한 할인으로 양질의 옷을 구입할 수 있습니다.
쇼핑을 해서 모든 것을 삽질하지 마십시오. 가치 있는 일에 충분한 돈을 가질 수 있도록 자신의 어리석음과 불필요한 쓰레기를 부정하는 법을 배우십시오.
싼 향수를 사지 마십시오. 너무 달콤한 향수를 사지 마십시오. 한 번에 향수 반 병을 붓지 마십시오. 향은 가볍고 세련되어야 합니다.
나쁜 습관, 몸짓 및 말을 제거하십시오. 친애하는 여성은 공공 장소에서 증기 기관차처럼 담배를 피우고 침을 뱉고 욕하고 어떤 회사에서도 와인 반 잔 이상을 마시는 것을 절대 허용하지 않습니다. 친애하는 여성은 항상 교양 있고 예의 바르며 "태어난" 외교관입니다.
물건을 구입할 때 품질을주의 깊게 확인하십시오 - 솔기, 안감, 모든 지퍼와 단추.
스타킹에 화살이 없고, 양말에 구멍이 있고, 옷에 단서와 알갱이가 없습니다. , 낡은 속옷, 무릎을 쭉 뻗은 바지나 스웨트팬츠. 당신은 항상 여왕처럼 보여야 합니다. 하루 종일 집에서 혼자 시간을 보내더라도 쓰레기를 버리거나 빵을 사러 갑니다.

비싸고 단정하게 보이려고 노력하는 실수 - 나쁜 맛과 저속함을 피하는 방법?

누구나 "저속함"이라는 단어에 익숙합니다. 그러나 불행히도 모든 사람이 그를 기억하는 것은 아니며 앞으로의 이미지를 선택합니다.

이 단어는 프랑스 혁명 이후 귀족들 사이에서 매우 인기를 얻었습니다. 이 레이블은 푸른 혈통도, 지식과 전통도, 적절한 교육도 받지 못한 부르주아 계급의 대표자들에게 붙었습니다.

우리 시대에는 저속함의 "증상"이 다소 바뀌었지만 본질은 여전히 동일하게 유지되었습니다.

따라서 사랑하는 여성이 되고 싶다면 하지 말아야 할 일 - 잠재적인 이미지 실수:

너무 화려하고 밝고 어울리지 않는 메이크업. 우리는 다시 한 번 상기시킵니다 - 아름다움은 자연스러워야 합니다! 즉, 우리는 신중하고 신중하게 장점을 강조하고 똑같이 조심스럽게 단점을 숨깁니다. 그리고 더 이상 아무것도! 고품질의 사려 깊은 메이크업 만이 "무기"가 될 수 있지만 처음으로 화장품을 손에 넣은 마을 소녀의 전쟁 페인트는 아닙니다.
부자연스러운 머리색. 녹색과 보라색, 빨간색과 파란색 "오버플로"가 없습니다. 약 15 세 소녀에게는 "유행"하지만 성인 "친애하는"여성에게는 그렇지 않습니다. 단조로움에 지쳤습니까? 헤어스타일을 변경할 수 있는 기회가 많이 있습니다 - 이발, 컬링, 채색 및 강조 표시 등.
매니큐어를 너무 많이 사용하지 마십시오. 예, 손톱은 단정하고 아름다워야 하지만 반짝임, 자갈 등이 많이 자라서는 안 됩니다. 이상적인 옵션은 타원형 또는 정사각형 손톱(삼각형이 아니고 뾰족하지 않은!)의 세련된 클래식 재킷입니다.
속눈썹 연장과 소름 끼치게 칠해진 눈썹은 잊어 버리십시오! 대자연이 당신에게 준 이미지에 더 가까이 다가가십시오.
너무 많은 벌거 벗은 몸. 등이 열린 드레스는 신사와 외출하기에 좋은 선택입니다. 하지만 쇼핑을 위한 것은 아닙니다. 또한 너무 깊은 네크라인, 너무 짧은 스커트-반바지 및 대중에게 보이지 않아야 할 것을 드러내는 기타 것들을 잊어버려야 합니다.
나쁜 맛이 주적입니다. 스틸레토힐과 하이힐을 신고 걷는 법을 모른다면 다른 신발을 선택한다. 두꺼운 플랫폼은 십대를 위한 것입니다. 십대를위한 흐트러진 히피 룩. 운동화 드레스 - 십대. 단단한 초과 중량이있는 반투명 블라우스는 맛이 없습니다. 너무 마른 체형에 타이트한 드레스는 맛이 없습니다.
모조 다이아몬드가 너무 많으면 옷에 라인석이나 스팽글이 없습니다. 이미지의 강조는 한 가지에 있어야합니다! 크리스마스 트리처럼 반짝거린다면 스타일을 이야기하는 것은 옳지 않다. 밝은 스카프를 착용? 그것에만 중지합니다. 이미지에 더 이상 밝은 세부 사항이 없습니다. 프린트가 있는 스웨터를 입기로 결정하셨나요? 나머지는 모두 1가지 색상(검정 또는 흰색)으로 선택하십시오.
피부 대체품은 절대 금기 사항입니다. 모든 것이 자연스러워야 합니다. 주름 장식, 활, 풍부한 레이스 - 또한 "화실에서".
이미지에 섹시함을 더하여 몸의 일부를 살짝 드러내기로 결정했다면 다리, 네크라인 또는 어깨를 선택하십시오. 한 번에 모든 것을 여는 것은 천박함의 극치입니다.
빨간색 조심하세요! 예, 그는 "비싸고" 관심을 끌고 있습니다. 그러나 특정 조건에서만 : 이상적인 인물이 있고 빨간색이 너무 많지 않으며 이미지가 간결하고 유능하며 완전합니다.
거친 메쉬 스타킹 , "오리지날 패턴"으로, "고양이" 형태의 인장으로 등은 저속합니다! 클래식을 선택하세요!

새로운 고가의 이미지를 만들 때 나이, 체형, 색상 유형 등을 고려하십시오.

그리고 건강한 수면, 스포츠, 미용사, 바디 케어를 위한 시간을 찾으십시오.

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몸을 정리하는 데 추가 시간이 필요하므로 예정보다 30~40분 일찍 알람을 설정하세요. 어렵지만 필요합니다.

응급 처치

알코올은 몸의 탈수에 좋습니다. 우호적인 방법으로 파티 중에 모든 종류의 고급 음식을 가스 나 주스가없는 미네랄 워터로 번갈아 가며 볼 가치가 있지만 수분뿐만 아니라 상식의 잔재도 박탈합니다.

자기 전에 물 한 컵을 마시고 침대 옆에 한 컵 더 두십시오. 한밤중에 목이 말라 잠에서 깨면 당신의 예지력에 감사할 것입니다. 다음날, 물, 사과 주스, 생강, 꿀, 레몬이 든 차, 허브 주입(민트 또는 카모마일 포함)을 마십니다. 지금은 커피를 거부하는 것이 좋습니다.

그리고 기억하세요, 신사들은 숙취에 빠지지 않습니다. 레이디 - 더욱 그렇습니다. 아침에 한 잔 하면 정말 쉬워지겠지만 오래가지 못합니다. 어떤 식으로든 숙취는 분명히 당신을 방문할 것이므로 이 방문을 미루려고 시도하여 그를 화나게 하지 않는 것이 가장 좋습니다.

당신의 피부도 갈증이 있습니다. 다음 일정은 샤워 후 바로 얼굴에 보습제를 두껍게 바르고 약 15분 정도 걸은 후 키친타월로 닦아낸다. 그건 그렇고, 피부에 물방울이 마르기를 기다리지 않고 세안 직후에 크림을 바르는 것이 좋습니다.

힘들더라도 샤워를 소홀히 하지 마세요. 브러시(건조한 피부에 하는 것이 더 낫습니다) 또는 단단한 수건으로 몸을 철저히 문지르십시오. 완벽하게 활력을 주고 소생시킵니다. 머리를 감으십시오. 첫째, 외모에 즉시 +100, 둘째, 술집이나 연기가 자욱한 방에 앉고 나면 머리카락이 특정 호박색에 흠뻑 젖습니다.

그러나 모든 것이 심혈관 시스템에 적합하다면 콘트라스트 샤워가 좋을 것입니다. 편안한 온도의 물로 시작하여 더 뜨겁게 만든 다음 찬물로 이동하십시오. 이러한 사이클을 세 번 반복하면 충분하며 항상 찬물로 마무리하십시오.

목욕할 시간이 있습니까? 아주. 아주 따뜻한 물에 한 줌의 바다 소금을 넣고 20분 동안 담가둡니다. 그런 다음 좋은 오래된 콘트라스트 샤워로 기운을 낼 수 있습니다.

먼저 몸을 씻으십시오. 나는 당신의 성실함을 믿으며 당신도 전날 밤에 그렇게 하기를 바랍니다. 그렇지 않으면 피부가 그것에 대해 감사하지 않을 것입니다. 그녀의 기분을 좋게 하고 죽은 피부 세포를 제거하려면 스크럽으로 얼굴을 문지른다. 일반 오트밀도 가능하지만 먼저 커피 그라인더로 갈아야 합니다. 클렌징 및 보습 마스크를 바르거나 시간이 없다면 크림을 두껍게 바르는 것으로 제한하십시오. 마스크를 만지작거리는 것에 끌리지 않는 남성은 면도를 할 수 있습니다. 부드러운 면도를 한 남성이 어제 무모했다고 의심하는 사람은 아무도 없을 것입니다.

숙취에 빠진 성격의 군중 중에서 아마추어를 찾는 방법을 알고 있습니까? 입술 위에. 그들에 있는 이 어두운 발자국, 그렇습니다. 위생적인 립스틱은 특히 안경 사이에 수시로 레이어를 교체하는 경우 예방 조치로 효과적입니다.

아침에는 칫솔로 입술을 마사지하여 모든 증거물을 마지막으로 제거합니다.

이제 우리는 눈 아래 가방을 다룹니다. 그들을위한 훌륭한 치료법은 카페인이 함유 된 크림과 혈청입니다. 더 큰 효과를 위해 이러한 제품을 냉장고에 보관할 수 있습니다. 그런 거 없어? 괜찮아요. 티스푼 2개를 냉동실에 15분 동안 넣은 후 부어오른 부위를 부드럽게 마사지합니다. 티백(녹차가 이상적임)이나 같은 봉지에서 잘 알려진 압축을 만들 수 있지만 샐비어를 사용하면 됩니다. 테트리졸린을 기본으로 한 방울은 적목 현상을 해결할 것입니다. 몇 분이 지나면 상황이 좋아집니다.

이것은 남성을 위한 소생술의 복합물을 완성합니다. 다음 섹션은 소녀들에게만 관심이 있을 것입니다.

숙취의 첫 번째 규칙은 눈에 보이지 않고 최대한 가벼워야 한다는 것입니다. 블랙 아이라이너나 다크 섀도우를 사용하지 않고 무거운 색조와 윤곽을 잊어버리세요. 어쨌든 피부가 가장 좋은 상태는 아니고, 풍부한 화장품이 이를 강조할 뿐이다. 이제 세 가지 작업을 수행해야 합니다. 허용 가능한 안색을 얻고, 외모를 덜 치명적으로 만들고, 일반적으로 외모에 약간의 생기를 부여합니다. 순서대로 가자.

더 나은 시간이 될 때까지 매트 파운데이션을 치워두십시오. 오늘날에는 광채 효과를 주고 피부 속부터 환하게 밝혀주는 파운데이션이 유용할 것입니다. 일상생활에서 사용하지 않는다면 기존 파운데이션을 모이스처라이저와 같은 비율로 섞어 더 가벼운 제형으로 연출할 수 있다.

눈 아래의 타박상을 마스킹합니다. 컨실러로 전체 영역을 비옥하게 할 필요가 없습니다. 종종 매우 눈에 띄게 보입니다.

컨실러를 콧대 가까이에 바르고 손끝으로 톡톡 두드려줍니다. 위장에 반사 입자가 포함되어 있어도 괜찮습니다. 이 경우 눈썹 아래와 눈꺼풀 안쪽 모서리에 음영을 줄 수 있습니다.

그림자를 선택할 때 밝은 색조와 새틴 질감을 선택하십시오. 베이지 색 연필로 아래 눈꺼풀의 점막을 가져오고 집게로 속눈썹을 말리십시오. 그러면 더 밝고 선명하게 보입니다. 가장 자연스러운 컬러의 핑크 블러셔와 뉴트럴한 립글로스로 메이크업을 완성한다.

그게 다야, 당신은 다시 괜찮은 사람처럼 보입니다. 축하합니다! 이 팁이 가능한 한 적게 필요하기를 진심으로 바랍니다.