남편이 아내를 존경하고 감사하고 사랑하게 만드는 방법: 심리학자의 조언, 음모. 가정 아빠 : 자녀를 사랑하도록 남자를 가르치는 방법

24.06.2019

"남자가 내 문제를 해결하려면 나를 돌보고 내 삶을 개선하지 않으면 왜 남자가 필요합니까?"여자).

이것은 남녀 관계의 본질을 이해하고 행복한 가정을 이루는 데 있어 매우 중요한 질문입니다.

나 자신부터 시작하겠습니다. 나는 남편이 나를 사랑하기 때문에 나를 돌봐야 해이것 저것을 제공하면서 나는 정말로 행복하지 않았습니다. 남자가 나에게 얼마나 많은 것을 주었든, 깊은 곳 어딘가에서 의심의 나무 껍질 딱정벌레가 내 영혼을 갉아 먹었습니다. "나는 더받을 자격이 있습니다 ... 올바른 사람을 선택 했습니까 ..."이해력, 관심, 은사 다음으로 나의 발전에 대한 관심, 그 다음은 남편의 야망과 돈, 애정 순으로... 거의 항상 뭔가 빠졌다... 그리고 생각할 시간이 있을 때 내면의 불만은 봄의 풀처럼 자라날 뿐이었다. 나는 모든 것이 잘되고 완벽한 결혼은 없다고 스스로를 위로했습니다. 그러나 불만의 대식가 껍질 딱정벌레는 여전히 갉아 먹으며 깊숙한 곳에서 갉아 먹습니다 ...

시간이 지남에 따라 내부적으로 성장하지 않고 다음과 같이 이해하지 않았다면 나는 오늘날 행복한 여성이 아니며 훌륭한 여성 코치가 되지도 않았을 것입니다. “내 남편에 관한 것이 아닙니다. 사랑하는 법을 몰라요."그리고 그녀는 공부를 시작했습니다.
그리고 제 중요한 이득 중 하나는 다음과 같은 깨달음입니다. "남편은 내 목표와 욕망을 달성하는 수단이 아닙니다. 그는 나에게 빚진 것이 없습니다."

그리고 바로 여기서 질문이 생깁니다. "여자에게 남자란 무엇인가?"

여자는 남자와 마찬가지로 피조물이다 쌍.당신은 남자 없이 여자가 될 수 없습니다. 남자 없는 여자가 뒤돌아 사람으로.이것은 아주 좋은 사람일지 모르지만 더 이상 여자가 아닙니다. 그리고 우리가 여성으로 태어났다면 여성의 본성을 드러내는 것이 매우 중요합니다.
어렵지는 않지만 다음과 같이 이해했습니다. 여자는 사랑하는 법, 여자가 되는 법을 배우기 위해 남자가 필요하다... 남자를 사랑하는 것, 자신을 사랑하는 것.

지금은 남편의 입장에서 바라보지 않고 "그는해야", 그리고 위치에서 "나는 그를 사랑하는 법을 배우고 있다."나는 "그가 해야 한다"는 나의 기대가 아니라 그의 성격, 그의 강점에 초점을 맞췄다. 내 행복에는 그것들이 많이있었습니다. 마트료시카 인형이 연이어 열리는 것처럼 매일 내 남자가 나에게 마음을 열었다. 나는 눈치채지 못하거나 당연하게 여겼던 그의 긍정적인 특성을 보는 법을 배웠습니다. 나는 내 욕망에 맞게 남편을 재형성하는 것을 그만두었고 사랑은 내 이익을 위해 남자를 사용할 권리를 내게 주지 않는다는 것을 깨달았습니다. 내 충족되지 않은 기대: "나는 더 받을 자격이 있습니다... 그는 더 많은 야망과 노력을 보여줄 수 있었습니다..." 차에 설탕처럼 눈에 띄게 녹아내렸습니다. 남편은 뜻밖에도 나에게 가장 좋은 면을 내게 돌리기 시작했고 점점 더 많은 사랑과 관심을 보였다. 사랑에 집중하고 사랑으로 가득 차서 행복해서 잠이 들었습니다.
나는 꽃을 피웠다. 그리고 일찍이 내가 놓치고 있는 것에 대한 생각이 있었고 내면의 불만이 내 삶을 어둡게 만들었다면. 이제 나는 질문에 대해 걱정했다. "남자를 어떻게 더 사랑할 수 있을까", "남편의 미덕은 무엇인가"... 작은 씨앗에서 꽃이 피어나듯 내 안에서 사랑이 자라기 시작했습니다. 나는 스스로에게 물었다. "내 사랑의 꽃이 오늘 피었습니까?"그리고 사랑이 나를 압도했을 때 나는 기뻤다. 사랑은 눈이 녹은 후 강물처럼 매일 왔습니다. 너무 벅차서 공유하고 싶었습니다. 실제로, 나는 그것이 무엇인지 이해했습니다. 풍요에서 오는 사랑... 나는 공급이 부족했기 때문에 사랑을 원했습니다. 나는 마약 중독자처럼 의존성을 경험했고, 남편으로부터 필요한 만큼의 사랑과 관심을 받지 못한 채 고통을 겪었습니다. 시간이 지나면서 나는 남자를 희생해서가 아니라 내면을 드러냄으로써 행복과 사랑을 받는 법을 배웠다. 남자의 사랑에 의존하지 않고 자급자족하는 것이 얼마나 좋은지, 동시에 사랑하고 사랑받는 것이 얼마나 좋은지 느꼈습니다. 사랑의 맛과 즐거움이 내게 드러났습니다. 나는 이 상태를 즐겼다.나는 나 자신을 좋아했다. 나는 나 자신에 대해 만족했다.

그러다가 뜻밖에도 PRIZE를 받았습니다.
나의 진정한 페미닌 에센스가 출시되었습니다. 나는 MYSELF IN A NEW LIGHT를 보았다. 나에게 열림 아름다운 여인- 침착하고 자신감이 넘치며 에너지, 활력, 기쁨으로 가득 차 있습니다.
화려하고 조화롭게 느껴졌어요 여자사랑하고 사랑받는 사람, 나누고 싶은 사람. 나는 머리카락 끝까지 행복해졌으며 오랫동안 내 영혼을 갉아먹던 의심의 껍질 딱정벌레가 어쩐지 눈에 띄지 않게 내 삶을 떠났습니다.

이제 중요한 질문에 답할 수 있습니다. 행복한 관계의 기초"여자에게 남자란 무엇인가?"
남자와 사랑에 빠지다 나에게, 여성의 본질, 여성이 되는 것.

올해 우리는 인생 33주년을 함께 축하했습니다. "결혼은 하늘에서 한다." 내 옆에 이렇게 멋진 사람이 있다는 사실에 하나님께 감사한다. 그리고 사랑에 대한 남편에게 감사합니다.

요즈음은 이혼이 꽤 흔합니다. 또한 몇 년 전 통계는 완전히 실망 스러웠습니다. 약 50 %의 커플이 헤어졌습니다. 사람들 사이의 존중 부족을 포함하여 여러 가지 이유가 상황에 대한 책임이 있습니다. 이 기사에서 이에 대해 이야기하겠습니다. 우리가 가장 관심을 갖는 것은 남편이 아내를 존경하게 만드는 방법입니다. 답은 아래에 있습니다.

존경은 무슨 뜻인가요?

존중은 사람의 의견이 경청되고 존재의 모든 다양성에서 높이 평가된다는 것을 의미합니다. 그들은 욕망, 필요, 취향 및 필요에주의를 기울입니다.

"남편이 아내를 존경하게 만드는 방법"이라는 질문을 할 수 없다는 것을 즉시 말해야합니다. 이것은 부정확하고 근본적으로 부정확한 공식입니다. 존경은 얻을 수 있는 것이지 강제로 얻을 수 없습니다.

왜 무례한 문제가 있습니까?

일반적으로 사람들이 이미 등기소에 도착했을 때 관계를 생각하고 분석하는 것은 조금 늦습니다. 사실 그것들은 이미 형태를 갖추었다는 것입니다. 즉, 최소한 남자와 여자가 지었다는 의미입니다. 파티 후 숙취처럼 하얀 드레스와 씁쓸한 비명이 필연적으로 뒤따르는 일상적인 결혼 생활.

그녀의 공간에서는 모든 부부의 시간 중 80%가 지나간다. 사람들은 일에 지쳐 서로에게 무관심해지고, 서로 존중하지 않는 것 같다. 배우자는 서로를 도구로 인식합니다. 남편의 아내는 "나쁘거나 좋은 수입원"으로, 남편의 아내는 "식품 가공업자"로 인식합니다. 실제로 "남편이 아내를 존경하게 만드는 방법은 무엇입니까?"라는 질문을 스스로에게 하는 것이 옳습니다. 확실하고 어려운 작업에 대한 가능한 솔루션을 자세히 분석해 보겠습니다.

첫 번째 여성 환상: "그는 아직 변할 것입니다."

이제 사랑스러운 여성들은 친구들이 실제 사례를 가지고 있다고 사람들이 변하고 있다고 항의하고 말할 것입니다(친구들은 항상 무엇이든 증거가 있을 것입니다).

남편이 합당한 존중 없이 여성을 대하기 시작한 때를 이해하는 것이 매우 중요하기 때문에 이 모든 것이 우리와 관련이 있습니다. 아직 사탕 꽃다발 기간이라면 남편이 원칙적으로 그녀를 존경하지 않았기 때문에 여성을 축하하는 것 외에는 남은 것이 없습니다. 이것은 이제 남편이 아내를 존경하게 만드는 방법을 묻는 것이 무의미하다는 것을 의미합니다. 왜냐하면 그녀가 인생의 동반자로 선택한 사람을 훨씬 더 일찍 볼 필요가 있기 때문입니다.

그건 그렇고, 그래서 이혼율이 너무 높습니다. 사람들은 자신의 시력을 보고 고통을 연장하고 싶지 않습니다. 여기서 심리학자는 한 가지만 조언할 수 있습니다(그가 정직하다면). 뒤돌아보지 않고 달리십시오. 그러면 그것은 더 나빠질 것입니다. 폭행과 평범한 결혼 생활의 다른 "기쁨"입니다.

사람들 사이의 소외가 결혼 생활과 함께 온다면. 무엇을 할까요?

그러나 때로는 사람들이 삶의 과정에서 악화되고 차갑고 무관심해지는 경우도 있습니다. 그리고 물론 절망에 빠진 여성은 "남편이 아내를 존경하고 감사하게 만드는 방법?!"

첫째, 당황하지 마십시오.

둘째, 현재 상황을 분석하고 두 가지 질문에 답해야 합니다.

무슨 일이에요?
무엇이 되었습니까?

간단히 말해서 이전에는 왜 그렇게 좋았는지 이해해야하지만 지금은 너무 나쁩니다. 결혼 전 상황과 결혼 후 상황을 비교하여 원인을 분리하고 제거에 대처하는 것이 필요합니다.

예를 들어, 한 소녀는 "남편이 아내를 사랑하고 존경하게 만드는 방법은 무엇입니까?"라는 질문을 스스로에게 던집니다. 위에서 조금 설명한 간단한 수술 과정에서 아내는 자신이 죄가 없다는 것을 이해합니다.

AB Pugacheva는 다음과 같이 노래하면서 남편을 소비자로 대하기 시작했습니다. “사랑 대신 짖는 소리가 들립니다. 그냥 그녀에게 돈을 줘." 그렇다면 여성은 남편에게 더 세심한주의를 기울여야하며 어떻게 든 상황을 바로 잡으려고 노력해야합니다. 문제는 그런 여성들이 자신의 결점을 찾지 못한다는 것입니다. 요약하면 다음과 같이 말할 수 있습니다. 일상 생활을 점검하고 약점을 파악한 다음 가능한 한 제거하려고 노력해야 합니다.

대화는 거의 모든 문제를 해결할 수 있습니다.

이전 요점 외에도 여성은 혼자서 삶의 문제를 분석하고 함께 제거해서는 안됩니다. 나는 누구에게도 겁을 주고 싶지 않지만 결혼은 흔한 일입니다. 그리고 문제가 있으면 함께 해결해야 합니다.

이 경우 대화는 필수 도구입니다. 간단히 말해서, 이것에 직접적인 관심이 있는 사람들과 현재 상황에 대해 논의할 가치가 있습니다. 불행히도 대부분의 사람들은 자신의 문제에 대해 서로 이야기하는 데 익숙하지 않습니다. 이것은 쇠퇴와 사랑의 상실의 표시인 것 같습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 사랑은 일입니다. 감정은 자동 이동에서 오래 지속되지 않고 곧 사라집니다.

섹션을 요약하면 다음과 같이 말할 수 있습니다. 물론 소울 메이트는 "남편이 아내를 존경하게 만드는 법"이라는 일반 제목으로 문제를 해결하려고 할 수 있습니다. 심리학자의 조언은 상황에 따라 매우 다양할 수 있지만 본질적으로 모두 요약됩니다. 즉, 사람들은 서로 이야기하고 문제에 대해 논의해야 합니다.

그건 그렇고, 많은 러시아인과 외국 커플에게 가족 관계의 위기에 대한 실질적인 대화는 심각한 일입니다. 왜냐하면 그들은 가족 상담을 수행하기 위해 심리학자에게 돈을 지불 할 준비가되어 있기 때문입니다. 그리고 세션에서, 제 3자가 있을 때만 사람들은 서로에 대한 특정 주장을 표현할 수 있습니다.

다 좋은데 따뜻함이 없을 때

이전의 모든 방법을 성실하게 시도했지만 상황이 거의 바뀌지 않았다면 특히 위로할 것이 없습니다. 아마도 사랑은 지나갔고 그것에 대해 할 수 있는 일은 거의 없습니다. 그 전에는 기사가 다소 추상적이었습니다.

남편이 아내를 존경하게 만드는 방법에 대한 질문에 답할 때 심리학이 대화와 대화를 해결책으로 제시할 수 있다는 것이 누군가에게는 조금 이상하게 보일 수 있습니다. 그러나 불행히도 이것은 사실입니다. 우리는 여기서 쉬운 방법을 찾고 있지 않으며 독자를 속이려고 하지 않습니다. 우리의 임무는 요청에 정직하게 응답하는 것입니다.

그럼에도 불구하고 우리는 몇 가지 구체적인 권장 사항을 제공하려고 노력할 것입니다.

아내에 대한 남편의 존경심은 몇 가지 주요 경우에 사라집니다.

아내가 "내려갈" 때, 즉, 자신을 돌보지 않고 추한 살이 찐다. 요컨대, 많은 일이 일어날 수 있지만 결과는 동일합니다. 그녀는 남편에게 더 이상 매력적이지 않습니다. 결과는 슬프다. 성적 관심이 사라지고 존경과 사랑이 사라진다. 어떻게 될 것인가? 몸조심하시고 운동도 하시고 남편의 사랑도 되찾으세요.
아내는 일을 하지 않지만 동시에 남편이 어떻게 일해야 하는지, 어떻게 살아야 하는지 등에 대해 다양하고 귀중한 가르침을 준다. 이것은 여성의 심리적 유형의 문제이기 때문에 신체적 결함보다 여기에서 더 어렵습니다. 그러한 여성들은 자신이 완벽하다고 생각하고 선하고 심지어는 비굴한 태도를 당연시합니다. 여기서 해결책은 하나입니다. 직장을 구하고 남편에게 여성이 독립적이고 독립적인 사람임을 보여주십시오. 우리는 보장합니다. 이것이 문제라면 존중이 돌아올 것입니다.
제재. 존경심을 잃는 세 번째 구체적인 이유는 때때로 처음부터 끊임없이 제기되는 주장입니다. 여기서 자세히 설명하지 않을 것이며 독자는 문제가 무엇인지 이해하고 있을 것입니다. 이 그룹의 이유가 가장 복잡합니다. "톱질" 현상은 여성의 삶에 대한 전반적인 불만에서 비롯됩니다. 이 문제를 해결하는 방법은 무엇입니까? 말하기 어렵다. 두 가지 방법이 있습니다. 남편과 많은 이야기를 나누거나 종종 전문가와 상담하십시오. 이 경우 여성의 개인적인 문제이기 때문에 남편을 심리학자에게 데려갈 필요가 없습니다.

점쟁이가 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니까?

점술가는 같은 심리학자이며 이기적인 순간도 있다는 간단한 사실을 이해해야 합니다. 그들의 주요 임무는 내담자에게 그가 매우 불행하며 더 나은 삶을 위한 열쇠는 오직 심령술사에게 있다고 확신시키는 것입니다.

남편이 아내를 존경하도록 하는 방법을 묻는 질문에 음모를 가능한 해결책으로 여겨서는 안 됩니다. 점쟁이에게로 향하면 악의적 인 관행이 강화되기 때문에 사람은 항상 유죄를 찾고 있지만 이유를 찾기 위해 자신을 조사하거나 관계의 일반적인 문제를 분석해야합니다. 매우 게으르고 교육을 받지 못한 사람들만이 영매와 점쟁이가 마술 지팡이의 물결로 삶을 더 좋게 만들 수 있다고 믿을 수 있습니다.

우리는 독자가 심리학 과학이 제공하는 것을 활용하기에 충분한 교육과 지능을 갖기를 바랍니다. 저를 믿으십시오. 단순히 더 나은 해결책은 없습니다.

사랑의 감정은 너무 개별적이고 친밀해서 우리의 마음은 남자를 올바르게 사랑하는 방법에 대해 누구의 조언도 전혀 필요로 하지 않는 것처럼 보입니다. 할 수 있는 한, 느끼는 대로 사랑하면 됩니다. 그러나 나는 남성과 여성의 관계에 존재하는 미묘함에 독자들의 관심을 집중시키고 싶습니다.

사랑의 느낌은 영감을 주고, 놀라운 감정, 기쁨의 바다를 선사합니다. 그런데 왜 가끔은 다르게 일어나고, 행복은 비극으로, 가정 문제로, 정신적 고통을 가져오는 지치는 싸움으로 바뀌는 걸까요? 조언은 하기 쉽고, 특히 남녀 관계 분야에 관한 조언은 따르기 어렵다고 합니다. 그렇지 않으면 인생에 행복하고 만족하는 사람들이 비교할 수 없을 정도로 많을 것입니다. 그러나 수십 가지의 합리적이고 현명한 조언조차도 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다. 자신을 통과하지 않고, 스며들지 않고, 내면의 "나"와 조화시키지 마십시오.

무의식적 인 사고에서 남자에 대한 낮은 평가가 있고 그를 존경하지 않는다면 그를 위해 올바른 배우자가 되려는 시도는 조화로운 관계로 이어지지 않고 행복감을주지 않을 것입니다.

조언은 우선 여성이 자신을 이해하고 기존 단점과 콤플렉스를 식별하고 여성의 본질과 남성의 인식을 완전히 이해하도록 돕는 것을 목표로해야합니다. 그러나 우리는 관계가 물론 각 파트너의 내부 상태, 편안함 또는 반대로 불편함에 달려 있음을 잊어서는 안됩니다.

한 남자가 여자와 가까이 있고 그녀를 위해 가능한 한 최선을 다하고 싶은 욕망은 가족이 자신의 소울 메이트와 가깝고 얼마나 남자처럼 느끼기 때문입니다. 이 남자의 상태는 파트너가 자신을 어떻게 배치하는지에 달려 있습니다. 그녀가 현명한 여자라고 느낄 때만 그녀는 파트너에게서 남자를 봅니다. 그러나 우리는 우리 내부에서 일어나는 일에 책임이 있으며 우리의 깊은 상태, 기분은 오직 우리 자신만 돌봅니다.

이와 관련하여 먼저 우리 여성에 대해 생각한 다음 인류의 후반부를 분류하고 왜 그리고 어떻게 사랑하는지, 심리학자들이 남자를 올바르게 사랑하는 방법이라는 문구가 의미하는 바에 대한 주제를 탐구해야합니다. .

그래서 현명한 여성의 12가지 주요 규칙

1. 남자와의 관계는 지속적인 책임으로 바뀌지 않아야하며 기쁨의 요소를 스스로 박탈 할 수 없습니다.

초과 근무와 함께 엄청난 양의 일을 하고 모든 집안일과 일상적인 문제를 맡은 여성은 그러한 마라톤에서 행복을 느낄 수 없습니다. 규칙적인 피로, 지속적인 수면 부족은 에너지 고갈을 유발합니다. 그리고 그러한 상태에서 좋은 기분이나 기쁨을 갖는 것은 선험적으로 불가능합니다. 결과적으로, 부정은 사랑하는 사람, 특히 남자에게 쏟아집니다.

2. 자신과 자신의 욕망에 귀를 기울이십시오.

종종 많은 여성들은 자신의 개인에게 전혀 관심을 기울이지 않고 가족을 기쁘게 하기 위해 나갑니다. 즐겁고 만족스럽고 활력이 넘칠 때, 굿! 그러나 그러한 행동은 종종 다른 결과를 낳습니다. 다른 사람을 돌보는 것은 지치고 피곤합니다. 이 경우 자신을 기억하고 돌보는 단 하나의 요리법이 있습니다. 어떻게 해야 하나요? 우선, 책임의 일부를 없애고 모든 가족 성원에게 재분배하십시오. 두 번째 단계는 단호하게 "아니오"라고 말하고 거절하는 법을 배우는 것, 그리고 현실 세계와 내면 세계 모두에서 개인 공간의 경계를 정의하는 것입니다.

3. 사랑에 집착하지 말고 파트너에게 부담을주지 말고 남자에게 끊임없는 관심과 보살핌을 요구하지 마십시오.

여성은 고요함, 균형, 조화로 가득 찬 내면을 가지고 현명해야합니다. 불필요하다는 것, 외로움에 대한 확고한 두려움, 남자가 없는 삶에 대한 거부감이 당신과 함께 할 것입니다. 당신의 의지와 함께 당신은 관계를 복잡하게 만들고 악화시켜 자신의 존재를 망칠 것입니다.

남자에 대한 올바른 사랑의 공식은 파트너십을 기반으로 합니다. 당신은 길을 잃거나, 관계에서 자신을 잃어 버릴 수 없으며, 파트너와 분리 할 수 없게 되려고 노력하고, 그의 개인 공간을 잠식하고, 혼자서도 마찬가지입니다. 모든 여성에게는 공기처럼 자신만의 흥미로운 삶이 필요합니다. 좋아하는 취미를 희생하고, 의사 소통을 거부하고, 친구와 거리를두고, 인생에서 가장 중요한 대상으로 남자에게만 집중하고, 특히 세상의 모든 것과 자신에 대해 잊어서는 안됩니다.

4. 내면을 가꾸는 법을 배우고, 숙제하는 즐거움을 느껴보세요.

예를 들어, 음식을 준비하는 중이라면 이 절차가 즐거움을 가져다주고 무언가를 망치는 것을 목표로 하는 의무가 아니라 가족이 배고프지 않도록 조정하십시오.

어떤 일을 하든 즐거운 감정을 경험하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 아침에 자신을 위한 시간을 따로 마련하여 모닝 커피나 차 한잔과 함께 앉아서 하루를 긍정적으로 준비하십시오.

5. 원한을 품지 마십시오. 올바른 의사 소통은 전체 과학이며 소유함으로써 사람이 성공합니다.

남자와의 관계도 예외는 아니다. 그러므로 이 지혜를 배워야 합니다. 물론 기분이 상하고, 모욕을 당하고, 화가 났을 때 감정을 억제하는 것은 매우 어렵습니다.

내면 세계가 항상 정상이고 불만, 과거의 고통을 축적하고 숨길 수 없도록 노력해야합니다. 그들은 제 시간에 처리되고 풀어야 합니다. 또한 올무를 제거하는 것이 필요합니다. 올무는 너무 자주 기쁨과 삶을 즐기는 데 방해가 됩니다. 당신이 그것들로부터 자신을 자유롭게 할 수 있다면, 당신은 당신 자신과 당신의 말을 통제하는 능력을 얻게 될 것입니다.

여자가 기분이 상할 때 그녀는 고통스럽고 이러한 고통스러운 감각을 없애려고 노력하고 살아있는 것에 집착하고 남자에게 고통을 전달합니다. 그리고 그는 더 이상의 상호 이해가 불가능하기 때문에 돌이킬 수없는 실수를 범합니다. 남자와의 올바른 의사 소통은 당신의 감정에 대한 당신의 메시지가 될 것입니다. 당신은 "나는 몹시 화가 났어요", "나는 화가 났어요" 또는 "나는 상처를 받았습니다"라고 말해야 합니다. 그 후에는 이 상태의 이유를 확실히 설명하고 수용 가능한 탈출구를 제시해야 합니다. 이 접근 방식은 반쪽의 남성성을 유지하는 반면 그에 대한 비난은 항상 그 사람에게 부정적인 영향을 미치고 관계와 상호 불만의 더 심각한 악화로 이어집니다. 자신의 관점, 이익, 욕망을 평화롭고 올바르게 방어해야 합니다.

6. 남자와 대화할 때 목소리의 표정과 억양을 반드시 조절하라.

언어적 의사소통 외에도 표정과 몸짓의 의미 있는 언어도 있습니다. 때때로 그는 너무 웅변적이어서 문구보다 훨씬 더 많은 것을 전달할 수 있으며, 당신의 내면 깊숙이 숨겨져 있는 그에 대한 진정한 태도를 파트너에게 전달할 수 있습니다. 종종 우리는 우리 안에 숨겨진 것이 무엇인지 상상조차 할 수 없으며 이러한 깊은 감정이 항상 긍정적인 것은 아닙니다.

결론은 당신이 특정 남자와 관계를 구축하고 있다고 생각하는 데 현혹된다는 것입니다. 사실, 당신은 당신이 자란 가정에서 배운 태도를 바탕으로 그것을 구축합니다. 그들은 어머니로부터 흡수되어 그녀가 배우자를 어떻게 대했는지, 그리고 일반적으로 남성에 대해 형성되었습니다.

7. 남자를 대할 때 남자는 여자의 풍자를 이해하지 못하기 때문에 감정, 욕망의 생략과 암시 없이 최대한의 개방성을 가정합니다.

종종 복합물은 여성이 무언가를 요구하는 것을 허용하지 않습니다. 그녀는 남자가 그녀의 열망과 욕망에 대해 추측해야한다고 확신합니다. 그러나 자신감 있고 현명한 여성은 우회적으로 말하지 않고 자신의 욕망을 직접 말하고 옳은 일을합니다. 왜냐하면 복음에서도 "구하라 그러면 주실 것입니다 ..."

그러나 요청은 진심이어야 합니다. 그리고 당신은 항상 거절할 준비가 되어 있어야 하지만, 동시에 당신의 요청을 이행하지 않을 가능성에 대한 의심을 g아먹지 않도록 하십시오. 그리고 인내심을 가지고, 당신은 당신의 욕망을 성취하는 데있어 남자의 민첩성을 믿을 수 없기 때문에 스스로 그를 교육해야합니다. 각 개인은 정보를 다르게 소화합니다. 하나는 요청을 이해하고 구현하는 데 며칠이 필요하고 다른 하나는 몇 달 동안 결과를 기다려야 합니다.

따라서 그들은 요청을 표현하고 즉시 잊어 버렸습니다. 그러나 이것이 당신에게 매우 중요하다면 종이에 원하는 것을 그려 눈에 띄는 곳에 붙일 수 있습니다. 이것은 일종의 알림이 될 것입니다.

자신에게 자신감이있는 여성은 실제로 거부 가능성을 허용하지 않지만 그럼에도 불구하고 그러한 상황에 직면하면 이에 대해 너무 화를 내지 않습니다. 어쨌든 그들은 이 사건을 사랑받지 못한다는 식으로 여기지 않는다. 남자에게 하는 진지한 요청은 그를 필요로 하게 만들고, 따라서 자신감을 주고 남자의 상태를 강화합니다.

8. 감사하는 능력, 진심으로 감사를 표현하고 남자의 올바른 행동을 즐기고 단점에 초점을 맞추지 않는 능력 - 이것은 남자를 올바르게 사랑하는 방법을 설명하는 또 다른 원칙입니다.

한 지붕 아래에서 함께 사는 것은 종종 남자가 그의 파트너에 의해 그녀의 재산으로 간주되기 시작하고 그가하는 모든 것이 당연하게 여겨진다는 사실로 이어집니다. 결과적으로 "고마워요" 또는 "고마워요"와 같은 중요한 단어가 사전에서 삭제됩니다. 그러나 발음이 되더라도 단순히 임무를 수행하는 경우가 많으며 마음 속 깊이 우러나와야 합니다.

때때로 생소한 봉사에 대해 다른 사람들에게 감사하는 것이 얼마나 단순한지, 그래서 우리는 우리 남자에게 감사하는 말에 인색합니다.

9. 남자의 어머니와 여자 친구를 부정적으로 그려 부정적인 이미지를 만들지 마십시오.

우선, 이 경우 당신 자신은 당신의 선택이었기 때문에 가능한 한 최선의 방법으로 나타나지 않습니다. 동전의 다른 면: 당신은 파트너의 부정적인 특성을 형성하고 사랑하는 사람들을 그에게 불리하게 만듭니다. 따라서 남자와의 관계에 균열이 생겼을 때 그것을 잃지 않으려면 필요한 지원을 찾지 못할 것입니다. 아마도 당신은 그가 당신에게 가치가 없으며 당신의 상대가 아니라고 주장하면서 반대를 확신하게 될 것입니다. 따라서 공공 장소에서 더러운 린넨을 씻을 필요가 없습니다.

10. 파트너가 이해하는 사랑의 언어를 찾으십시오.

예를 들어, 아파트에 완벽한 질서를 가져오려는 노력은 예상대로 배우자에게 인식되지 않을 것입니다. 그가 가장 좋아하는 저녁 식사를 요리하는 것이 중요하지만 당신이 청소를 하고 그가 불필요하다고 느끼기 때문에 그렇게 하지 않았습니다. 반대로, 다른 사람은 새로운 맛있는 요리에 관심을 기울이지 않지만 당신이 그의 셔츠를 씻지 않았다는 것을 알아차릴 것입니다.

불가능하고 모든 면에서 완벽할 필요는 없으며, 파트너가 특히 날카롭게 당신의 보살핌과 사랑을 느끼는 것을 스스로 이해하는 것으로 충분합니다. 이것이 여자의 지혜입니다.

11. 존중은 좋은 관계에서 필수이므로 남자를 존중하십시오.

이 느낌은 정서적 친밀감과 대조적으로 실제 성공과 성취에 기반합니다. 그것들은 어느 영역에나 있을 수 있고 물질적 측면으로 축소될 필요는 없습니다. 각 사람은 존경받을 수 있는 몇 가지 특성이 있습니다. 친절, 깔끔함, 실용성 등이 될 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 여성이 그들을보고 감사하는 것입니다. 이를 통해 파트너에 대한 존중은 개인의 공간을 침범하지 않고 자신의 욕망을 충족시키는 것으로 표현됨을 알 수 있습니다.

남성은 압력에 매우 민감하게 반응하며, 맹공격과 압력이 가해지면 완고한 반응을 보입니다. 따라서 현명한 여성은 파트너를 누르지 않고 누르지 않을 것입니다. 당신의 욕망이 정중하고 정확하게 공식화되고 표현될 수 있다면, 선택은 남자에게 맡겨야 합니다.

12. 그리고 현명한 여자의 12가지 규칙 중 마지막은 다음과 같습니다. 모든 의심을 버리고 사랑하는 남자와 그의 재능과 능력을 믿으십시오.

믿는다는 것은 사람에게서 그의 잠재력을 식별하는 것을 의미합니다. 재능을 찾을 수 없거나 단순히 남자가 자신을 실현할 수 있다고 믿지 않는다면 당신의 운명을 그와 연관시키지 않는 것이 좋습니다. 그는 단순히 당신의 것이 아닙니다. 그리고 당신은 당신의 시력이 다르다고 해서 그의 재능을 본 것이 아닙니다.

그리고 이제 여성이 무엇보다 먼저 자신을 돌보아야 하는 이유에 대한 질문을 요약하고 답변하겠습니다. 대답은 표면에 있습니다. 예, 남자는 여자의 기분과 상태에 매우 민감하기 때문에 실제로는 그것을 보여주지 않으려고 합니다.

남자가 하는 거의 모든 것이 여자와 가족을 위해 하는 것입니다. 그리고 그의 소울 메이트가 즐겁고 행복한 상태로 보고자 하는 그의 열망은 충분히 이해가 됩니다. 여자가 끊임없이 우울하고 피곤하고 긴장하면 "나는 나쁜 남편입니다", "그녀는 나에게 불행합니다."라는 정보로 변환됩니다. 그리고 자신이 사랑하는 여자를 행복하게 해 줄 수 없다고 느끼는 사람은 아무도 없을 것입니다.

그리고 여성이 얼마나 자주 용서할 수없는 실수를 저지르며 불만을 보여주고 이것이 남자가 생각하고 행동을 바꾸게 할 것이라고 순진하게 믿는 것입니다. 결과적으로 그들은 완전히 다른 효과를 얻습니다. 배우자는 자신을 닫습니다.

따라서 결론은 문제를 해결하는 방법, 즉 남자를 올바르게 사랑하는 방법을 찾기 위해 여성은 단순히 외모뿐만 아니라 내면 세계에주의를 기울여야한다는 것입니다. 자신과 조화롭게 살아야만 남자와 조화로운 관계를 만들 수 있습니다.

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사랑으로,

이리나 가브릴로바 뎀시

가족 관계는 불행히도 상호 이해와 사랑만이 아닙니다. 이것들은 또한 싸움, 스캔들, 분개, 실망입니다. 일반적으로 모든 일이 발생할 수 있습니다. 그래서 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 남편에게 무례함에 대한 교훈을 가르치는 방법은 무엇입니까? 심리학적 조언은 이 상황을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 어쨌든 그러한 상황이 어떤 경우에도 진행되도록 두십시오.

물론 모든 여성은 자신의 연설에서 모욕을 듣는 것을 불쾌하게 여깁니다. 당연히 응답으로 기분을 상하게하거나이 사람과의 의사 소통을 영구적으로 중단하려는 욕구가 있습니다. 자신의 배우자로부터 굴욕과 모욕이 올 때 상황은 완전히 다릅니다. 첫째, 그의 말이 훨씬 더 마음을 아프게 했습니다. 결국, 그는 당신을 더 정확하게 만지고 연결하기 위해 단어로 당신을 "때리는" 방법과 위치를 완벽하게 잘 알고 있습니다. 둘째, 떠나고 돌아오지 않는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 당신은 여전히 결혼, 자녀, 친구 및 친척, 공동 생활 공간, 재정적 의존이라는 유대에 묶여 있습니다. 이 상황에서해야 할 일에 대해 생각하면서 여성은 원칙적으로 좌우로 돌진하기 시작합니다. 그러나 그는 어떤 합리적인 행동을 결정할 수 없습니다. 이것은 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 그러나 이것은 단순히 참을 수 없습니다. 남편에게 무례함에 대한 교훈을 가르치는 방법을 찾아야 합니다. 이 경우 심리학자의 조언은 매우 유용할 것입니다. 우선 '무엇을 할 것인가'가 아니라 '무엇을 하면 어떻게 되나 잘못하면 어떻게 되는가'를 결정해야 한다.

이유는 무엇입니까?

그럼 가자! 남편에게 무례함에 대한 교훈을 가르치는 방법은 무엇입니까? 심리학자의 조언은 다를 수 있지만 모든 전문가는 하나같이 일어나고 있는 일의 본질, 이러한 행동의 원인을 식별할 필요가 있다고 말합니다.

대부분의 경우 여성들은 그 이유가 자신에게 있다고 믿습니다. 그들은 시간이 없었거나, 시간이 없었거나, 좋아하지 않았거나 둘 중 하나입니다. "나쁜 엄마", "나쁜 요리사", "불친절한 아내" 중 하나입니다. 사실, 이것은 전혀 그렇지 않습니다. 이것은 배우자가 잘못을 찾고 그의 부정을 버리는 이유일 뿐입니다. 진짜 이유는 남편이 의도적으로이 쌍에서 가학적이라는 사실에 있습니다. 그는 약자를 모욕하는 것을 즐긴다. 사디스트를 다른 사람과 혼동하는 것은 불가능합니다. 우리 모두는 물론 인간입니다. 누구나 때때로 욕을 하고 무례할 수 있습니다. 그러나 사디스트의 경우에는 상황이 완전히 다릅니다. 그의 모욕은 끔찍한 오물로 가득 차 있습니다. 어휘에는 사람을 부를 뿐만 아니라 기분을 상하게 하고 상처를 주고 모욕을 주기 위해 고안된 표현이 포함되어 있습니다.

가장 중요한 것은 행동하는 것입니다!

남편에게 무례에 대한 교훈을 가르치는 방법에 대해 생각하기 시작하자마자 심리학자의 조언이 최고의 조수가 될 것입니다. 원칙적으로 그러한 배우자를 설득, 음모, 코딩 또는 최면을 통해 바꾸는 것은 불가능하며 그에게 더 많은 복종은 도움이되지 않습니다. 따라서 모든 것이 저절로 형성되고 개선될 것이라고 기대하는 것은 이치에 맞지 않습니다. 즉, 조치를 취해야 합니다. 달라져야 할 것은 남편이 아니다. 자신과 자녀를 보호할 방법을 찾아야 합니다.

치명적인 실수

모든 여성이 남편에게 무례함에 대한 교훈을 가르치는 방법에 대해 생각하는 것은 아닙니다. 사실은 더 공정한 섹스가 다양한 상황에 적응하는 데 사용된다는 것입니다. 인생의 역경에도. 또한 우리 여성은 사고 방식의 특성으로 인해 다른 곳보다 훨씬 더 참을성이 있습니다. 그들이 남자의 굴욕과 모욕을 너무 간단하고 쉽게 받아 들일 준비가되어 천천히 익숙해지는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 이것은 물론 그들의 치명적인 실수입니다.

아내를 모욕하고 모욕하고, 그녀에게 불쾌한 것을 던지면서 남편은 그녀의 정신에 고통스러운 타격을줍니다. 그녀가 이 모든 것을 견뎌도 소용이 없을 것입니다. 그러나 최악의 상황은 이러한 공격이 매번 "상향으로 진행"된다는 것입니다. 처음에는 그것이 유일한 무례한 단어였다면 시간이 지남에 따라 수십 개의 단어가 될 것입니다. 그리고 타격이 따를 수 있습니다. 결과적으로 여성은 삶, 취미, 일, 기쁨과 사랑을 느낄 수 없습니다. 그녀는 매일 다음 공격만 기다릴 수 있습니다.

아이들을 때리는

그러나 무엇보다 우리 아이들은 그러한 폭력으로 고통받고 있습니다. 불행히도, 많은 여성들 사이에서 어린이에게는 절대적으로 모든 아버지의 존재가 매우 중요하다는 의견이 있습니다. 심지어 폭군과 독재자, 심지어는 욕을하고 굴욕적인 사람, 심지어 알코올 중독자 인 경우에도 마찬가지입니다. 여성들은 그가 여전히 자신의 아버지라는 사실에 스스로를 위로합니다. 게다가, 남자들이 아이들을 만지지 않는다면 그들은 이것을 확신합니다. 그들은 결혼과 재정적 도움을 위해 무엇이든 참았습니다.

당연히 이것은 큰 착각입니다. 아이에게 엄마는 항상 아이를 보호해 주는 사람입니다. 소리를 지르고 다치게 하면 아기가 안정감을 잃는 것입니다. 이에 따라 스트레스를 받는다. 그리고 이것은 부정적인 결과로 가득 차 있습니다. 어떤 아이들은 훔치고 거짓말을 하기 시작하고, 다른 아이들은 죽음을 두려워하며, 또 다른 아이들은 동물을 고문합니다.

사람들은 한편으로는 아이의 문제와 다른 한편으로는 남편의 굴욕을 거의 연관시키지 않습니다. 그리고 헛된. 연결이 가장 직접적입니다. 따라서 가정의 평화를 유지하려는 여성은 무례한 경우 남편에게 교훈을 가르치는 방법을 확실히 파악해야합니다. 많은 팁이 있습니다. 가장 중요한 것은 필요한 것을 정확히 선택하는 것입니다. 최선의 선택에서 멈추십시오.

가장 부정적인 결과

자녀에게 사운드 벡터가 있는 경우 최악의 결과가 예상될 수 있습니다. 그런 아이들의 귀는 과민합니다. 즉, 그들은 일반적으로 조용한 소리와 고요함이 필요합니다. 아버지가 어머니에게 소리를 지르고 심지어 모욕적인 말까지 던지면 그런 아이는 다른 아이들과 마찬가지로 안정감을 잃을 뿐만 아니라 가장 민감한 영역에도 강력한 타격을 입는다. 끔찍한 비명을 듣고 그는 점차 외부 세계와 연락을 끊고 자신으로 물러날 수 있습니다. 이것은 때때로 자폐증이나 정신 분열증으로 이어집니다.

일반적으로 여성, 특히 어머니라면 가족을 부양해야 합니다. 현재 상황에서 도움이 될 수 있는 필요한 조치를 취하십시오. 요컨대, 남편이 아내를 존경하고 감사하게 여기도록 모든 일을 하는 것입니다.

과도한 집중

그래서 다음 단계. 이유를 파악하고 결론을 내렸습니다. 이제 남편에게 무례함에 대한 교훈을 가르칠 방법을 결정해야 합니다. 심리학에는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 중요한 것은 작업을 올바르게 정의하는 것입니다. 당신이 여전히 남편을 사랑한다면 남편을 고통스럽게 해서는 안 됩니다. 이 과제는 그가 자신의 죄를 깨닫고, 그가 저지른 실수와 그가 야기한 고통을 이해할 수 있다는 사실에 있습니다.

그것에 과도한 관심을 기울이기 시작하십시오. 아마도 전혀 쉽지 않을 것입니다. 그러나 시도해 볼 가치가 있습니다. 칭찬과 즐거운 놀라움을 주고 낭만적인 저녁 식사를 하십시오. 무엇 때문에? 당신의 노력을 보면, 배우자는 그가 정말 잘못했고, 당신이 당신이 하는 방식으로 아무도 그를 돌보지 않을 바로 그 사람이라는 것을 이해할 수 있을 것입니다. 이 모든 것을 깨닫고 그는 양심의 가책으로 고통 받기 시작하고 영혼 깊은 곳에서 회개하기 시작할 것입니다. 그리고 아시다시피 자해는 최고의 형벌입니다. 배우자가 당신의 기분을 조금 상하게 했다면 그렇게 하십시오.

부주의

다음 방법. 남편에게 무례함에 대한 교훈을 가르치는 방법은 무엇입니까? 위와 반대되는 효과적인 방법은 당신의 부주의입니다. 남편이 당신이 그를 기쁘게 해 주려는 방법을 보지 못하고 중요한 날짜를 잊어 버리면 물론 이것은 매우 불쾌합니다. 그러나 소리 지르며 욕을 해서는 안 됩니다. 조용히 하세요. 그는 잊어 버린 모든 것을 확실히 기억할 것입니다.

남편이 저녁 식사를 위해 다시 오겠다고 약속했다고 가정해 봅시다. 그는 경고없이 친구와 함께 카페 나 바에갑니다. 보복에도 똑같이 하십시오. 그가 당신의 자리에서 느끼도록하십시오.

배우자가 당신이 요리한 음식에 대해 감사하는 일을 그만두었습니까? 튀긴 감자가 일반적이라고 생각합니까? 그를 위해 요리를 전혀 중단하십시오. 아침, 점심 또는 저녁 식사 없이 여러 번 떠나십시오.

집에 앉아있는 동안 아무것도하지 않는다는 사실에 대해 끊임없이 이야기합니까? 왜 비방을 참는가? 컴퓨터 앞에 앉거나 TV 앞에 앉습니다. 정말 아무것도하지 마십시오. 그에게 어떤 느낌인지 알려주십시오.

남편이 당신이 출산 휴가 중 "휴가 중"이라고 주장한다는 사실에 대해 남편에게 교훈을 주고 싶습니까? 하루 종일 아기와 함께 두십시오. 글쎄, 당신 자신을 위해 친구와 함께 쇼핑을 하거나 스파를 방문하는 날을 정하십시오. 그 후에 그는 아이를 돌보는 것이 간단하고 쉽다고 말할 수 없을 것입니다.

배신의 경우

아마도 이런 식으로 남편이 아내를 존중하지 않을 때 가장 끔찍한 문제 중 하나가 나타납니다. 이 경우 어떻게 해야 합니까? 누군가는 배우자를 용서하고 그와 헤어질 수 없습니다. 그러나 교활한 배신자가 없는 삶을 상상할 수 없는 많은 사랑하는 여성들이 이 단계를 밟을 준비가 되어 있지 않습니다.

가장 쉬운 방법은 보이콧을 선언하는 것입니다. 그의 물건을 씻고 다림질하고, 요리하고, 무언가를 돕는 것을 중단하십시오. 일반적으로 남편을 완전히 무시하십시오. 비상시에만 그와 의사 소통하십시오. 이 방법은 다소 위험하다는 것을 잊지 마십시오. 이 태도로 배우자는 단순히 다른 여자에게 갈 수 있습니다. 그러나 생각하십시오. 그런 남편이 전혀 필요합니까?

신자를 처벌하는 가장 어려운 방법 중 하나는 무관심입니다. 그의 배신이 당신에게 완전히 무관심한 척하십시오. 분명히 그는 스캔들, 비명, 짜증을 기대합니다. 그리고 아무 일도 없었던 것처럼 행동할 것입니다. 때때로 그의 배신 사실에 대해 농담을 합니다. 이 경우 그는 확실히 양심의 가책으로 그를 괴롭히기 시작할 것입니다. 그는 당신에게 용서를 구하고 자신을 정당화하려고 할 것입니다. 어떤 남자라도 그러한 반응에 충격을받을 것입니다. 당신이 그를 사랑하는 것을 그만두었다는 생각이 머리에 떠오를 것입니다. 어떻게든 당신의 죄를 속죄해야 합니다. 많은 심리학자들에 따르면 이것은 배우자의 미래에 대한 훌륭한 교훈이 될 것입니다.

술 취한 경우

또 다른 큰 문제. 남편은 왜 아내를 존경하지 않고 매일의 술과 잔치로 아내를 신경쇠약에 빠뜨릴까요? 아마도 이 중독을 처리할 수 없습니까? 아니면 그는 순수한 이기주의에서 또는 더 심하게는 그의 아내를 화나게 하려고 시도조차 하지 않는 것일까요?

무엇을 할까요? 우선, 그의 술 취함이 영향을 미치는 모든 결과를 절대적으로 고려하십시오. 이런 일이 정기적으로 일어나서 계획을 망친다면 그는 좋은 교훈을 가르쳐야 합니다.

가장 공평한 방법으로 남편을 드러내는 것이 가장 좋습니다. 그가 술에 취했을 때 그가 얼마나 어리석은지 보여주십시오. 처벌을 선택하여 상상력을 발휘하십시오. 밝은 광택제로 그의 손톱을 덮고 매니큐어 리무버를 숨길 수 있습니다. 그가 당신의 용서를 구할 때만 주십시오. 방수 마커로 콧수염을 그리거나 이마에 음란 한 단어를 쓸 수 있습니다. 입술에 칠할 수 있습니다. 아니면 아침에 그가 입었던 옷을 자를 수도 있습니다.

결과

요약해보자. 남편이 아내를 존경하도록 가르치는 방법은 무엇입니까? 자신을 사랑하세요. 그리고 자신을 존중하세요. 배우자가 당신에게 무례하거나 기분을 상하게 하거나 속이거나 구타하지 못하게 하십시오. 그러나 이런 일이 발생하면 무엇보다도 먼저 공과를 가르쳐야 합니다. 아마도 이것이 처음이자 유일한 시간이었을 것입니다 ... 그리고 그 후에 남편과 솔직하게 이야기하는 것을 잊지 마십시오. 주어진 상황에서 무엇이 그를 몰았는지 알아내십시오. 그것이 당신을 다른 눈으로 상황을 보게 만들지 누가 알겠습니까?

사랑을 갖는 데 필요한 것은 사랑하는 것뿐입니다.
사랑에는 조건이 필요하지 않습니다.
이 경험은 절대적이고 완벽합니다.

자기 사랑을 개발하는 방법에 대한 질문을 자세히 살펴 보겠습니다.

이 개념과 자주 혼동되는 것

이 개념은 나르시시즘과 아무 관련이 없습니다!

진정한 자기 사랑그것은 당신이 스스로 받아들이는 자연스럽고 겸손한 자신의 감정입니다.

그것에는 긴장이나 노력이 없습니다.

이 느낌으로 당신은:

당신은 자신과 조화를 이룹니다.
당신은 세계를 쉽게 걷습니다.
당신은 어떤 상황에서도 자신감을 느낍니다.
당신이 하는 모든 것과 당신이 말하는 것을 존중하십시오.

너무 자연스럽고 땅에 떨어진 느낌입니다.

자신을 완전하고 완전하게 사랑하기 위해 어디서부터 시작해야 하는지 알아봅시다. 19가지 방법을 모두 살펴보자.

1. 그 어떤 외부적인 것도 당신을 보완해 줄 수 없음을 깨닫습니다. 당신은 이미 자급자족합니다.

2. 자신을 완전히 받아들이세요

있는 그대로의 자신을 받아들이세요

모든 표현과 표현, 언어 및 비언어적 표현으로 자신을 사랑하십시오.

당신이 과거에 저지른 모든 실수를 사랑하십시오.
이것은 사람들이 종종 자신을 판단하고, 자신을 미워하고, 과거에 한 일을 경멸하기 때문에 중요합니다.
그 순간에 그 지식으로 그 행동이 너에게 가장 옳았어... 당신은 그 순간에 그것이 당신에게 가장 옳을 것이라고 생각했기 때문에 과거에 실수로 이어진 그러한 행동을 했다는 것을 깨달으십시오.
물론, 당신은 실수를 인정하지만, 당신은 이러한 실수를 사랑하고 수용합니다.
당신의 실수 덕분에 지금의 당신이 있습니다..
그들은 당신을 더 강하고 강하게 만들었습니다. 이 지식을 구현하고 더 이상 자신을 사랑하고 존경하는 법을 배우는 방법에 대해 걱정하지 마십시오.

더 이상 "수용"이라는 단어를 나약함과 연관시키지 않을 때 이전에 볼 수 없었던 편안함과 평온함으로 살기 시작합니다.

당신의 모든 결점을 받아들이고 그들과 함께 자신을 사랑하십시오.

모든 경우를 위한 만트라: “있는 것이 있습니다. 그리고 괜찮아요."

예시. 어제 사람들 앞에서 엉뚱한 짓을 해서 말도 못하고 준비도 안 했어요.

있는 것이 있고 괜찮습니다.

이 문구를 자신을 사랑하고 자해를 멈추는 방법에 대한 실용적인 조언으로 사용하십시오.

가는 선이 있는 곳많은 사람들이 잊고 있는 것:

이것은 당신이 이제 당신이 둔하고 지루한 생물이라는 사실을 알게 되었고 지금은 항상 소파에 누워 아무것도 하지 않는다는 것을 의미하지 않습니다! 아니.
당신은 여전히 최고의 자신을 위해 노력합니다.
당신은 당신의 결점에 대해 스스로를 판단하지 않습니다.

3. 자신을 사랑하는 데에는 이유가 필요하지 않습니다.

당신은 자급자족하며 이유 없이 자신을 사랑해야 합니다.

자신을 사랑하는 이유를 찾고 있다면 사랑이 완전하고 완전하지 않을 것이며 반대에 대한 의심과 이유가 즉시 머리에 나타납니다. 이유가 필요하지 않습니다.

"나는 나 자신을 사랑하기 때문에 ..."라고 생각하기 시작하자마자 나 자신을 사랑하지 않을 이유가 즉시 있습니다!

자신을 사랑할 이유를 찾고 있다면 의심할 이유를 찾으세요!

당신은 자신을 사랑합니다, 기간. 아무 이유 없이.

당신은 이미 자급 자족하고 반대의 이유가 없습니다.

이 깨달음 덕분에 자신을 사랑하고 여성이나 남성의 자존감을 높이는 방법에 대한 모든 것을 알게 될 것입니다.

4. 사람들을 받침대 위에 올려놓는 것을 멈추고 모든 사람이 평등하다는 것을 깨달으십시오.

당신보다 낫거나 나쁜 사람은 없습니다.

다른 사람들과 자신을 비교하고 자존감을 훼손하지 마세요.

그렇지 않으면 자신과의 끝없는 경쟁에서 자신을 발견하고 자신을 사랑하고 자신감 있는 사람이 되는 방법에 대한 질문을 결코 해결하지 못할 것입니다.

소셜 프로그래밍의 영향에서 벗어나십시오. 사실을 알고 있어야 합니다.

선택을 하고 자신을 모든 사람과 동등하게 여기고 내면의 가벼움을 경험하십시오.

5. 절대 남과 비교하지 마세요.

자신을 다른 사람과 비교하는 것은 항상 자급 자족의 부족과 자기 비난의 느낌을 불러 일으 킵니다.

다른 사람을 쫓거나 자신이 아닌 사람이 되려고 애쓰지 마십시오!

예시... 당신은 당신의 이웃, 그가 어떻게 성공적으로 살고 있고 그의 사업이 어떻게 번창하는지를 보고 당신의 상황과 그것을 비교하고, 당신은 자신을 속상하고 이 비교에 압도당하는 느낌을 받습니다.

자신을 다른 사람과 비교하는 것은 자기 수용에 방해가 됩니다.

당신은 당신이 아닌 사람이 될 수 없습니다. 당신은 다른 사람의 삶을 살 수 없을 것입니다. 당신이 아무리 노력해도 당신은 당신이 쫓는 사람의 더 싸고 둔한 버전이 될 수 있을 것입니다!

당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 당신 자신이 되는 것입니다.

당신이 아닌 사람이 되려고 하지 마세요. 다른 사람들처럼 되려고 하지 마십시오.

당신 자신이 되어 당신의 능력을 넘어 편안함을 확장하십시오.

의식이 없는 소녀들이 서로 자신을 비교하는 경우가 종종 있습니다. 결과적으로 그들은 항상 누군가와 경쟁합니다. 그것은 고통과 추격의 끝없는 바퀴와 같습니다.

이러한 유형의 사고로 인식 심리학에서 자신을 사랑하고 자존감을 높이는 방법에 대한 여성의 질문은 영원히 열려 있습니다.

누구와 자신을 비교할 수 있습니까?

자신을 비교해야 할 유일한 사람은 너야!

예를 들어 어제의 당신과 오늘의 당신.

가는 선. 달성한 결과가 아니라 받은 새로운 지식과 이해와 관련하여 자신을 자신과 비교하십시오.

매일 스스로에게 다음 질문을 해보세요.

나는 어떤 면에서 어제보다 더 현명해졌고 무엇을 새롭게 배웠는가?
오늘 이후로 나는 어떤 교훈을 얻었습니까?
나는 오늘 내 안전 지대를 벗어났습니까?

자신과의 그런 비교만이 있을 곳이 있습니다.

대답이 '아니오'라면 무엇을 해야 하고 어디에서 노력해야 하는지 스스로에게 상기시킵니다.

6. 몸과 마음을 존중하라

자신을 사랑하는 방법에 대한 심리학자의 여섯 번째 조언을 고려하십시오.

몸과 마음을 존중한다는 것은 생각하고 깨달을 수 있는 영적인 사람으로서 자신을 사랑하고 건강한 몸을 사랑하고 돌보는 것을 의미합니다.

몸을 존중한다는 것은 건강한 생활 방식을 의미합니다.

몸을 존중하는 방법:

알코올, 담배 및 기타 유해 물질을 사용하지 마십시오.당신은 당신의 몸을 사랑해야하며, 그것에 대한 사랑은 당신이 해로운 코담배, 알코올, 흡입으로 그것을 채우지 않고 건강을 해치지 않는다는 사실로 표현됩니다.
몸을 개발하고 체육관에 가십시오.근육이 최대한의 잠재력을 사용하고 있고 올바르게 사용하고 있음을 깨달을 때 근육 성장의 고통을 느껴보십시오. 이것은 훌륭합니다.
신체의 근육을 발달시키고 올바른 음식을 섭취하는 이러한 느낌은당신은 몸에 더 많은 자신감과 가벼움. 이것을 위해 당신의 몸을 감사하십시오.

사람들은 자신을 미워하고 자신을 사랑하고 소중히 여기는 법을 배우지 못하기 때문에 술에 취해 이런 식으로 삶을 살아갑니다.

마음과 의식을 존중하고 거짓 정보로 채우지 마십시오

의미와 구현 방법:

TV에서 모든 쓰레기를 볼 필요는 없습니다.
긍정적으로 생각하고 명확하고 뚜렷한 생각을 해야 합니다. 순수한 생각을 가지세요. 그런 다음 에 대한 질문을 닫습니다.
당신은 진행을 방해하는 모든 부정적인 생각을 제거합니다.
마음을 개발하고 새로운 개념, 아이디어, 주제를 탐색하고 최상의 솔루션을 찾아야 합니다.
마음을 쉬게하십시오.
꾀하다. 당신은 그것에 대해 더 읽을 수 있습니다.
당신이 그를 존경한다는 것을 그에게 보여주십시오.

이러한 원칙의 도입은 자신을 사랑하기 시작하는 방법에 대한 질문을 마무리하는 주요 트럼프 카드 중 하나가 될 것입니다.

7. 남과 자신을 판단하는 부정적인 심술할머니를 없애라

다른 사람과 자신을 판단하는 것을 중단해야 하는 이유

이것은 또한 50세 이후의 여성이나 나이든 남성을 위해 자신을 사랑하는 방법에 대한 심리학자의 주요 조언이 될 것입니다.

그러나 슬프게도 이러한 나쁜 습관은 젊은 세대에서도 찾아볼 수 있습니다.

다른 사람을 판단하는 것이 당신을 제한하는 방법의 예

예를 들어, 한 남자가 거리에서 아코디언으로 노래를 부릅니다.
그리고 당신과 당신의 친구는 걸어가서 그에게 진흙을 던지기 시작합니다. "여기에서 Chaliapin이 발견되고, 목소리도 없고, 할 일도 없지만 그는 서커스에 있습니다." 등.
거리에서 사람들 앞에서 공연을 하고 노래를 불러야 할 때가 옵니다. 하지만 흔들리기 시작하고 긴장되고 어딘가에 자신감이 없어집니다.
다른 사람들을 정죄하고 행동을 제한하는 것은이 심술 궂은 할머니입니다.
아무도 판단하지 마십시오. 자신과 다른 사람 모두.

자신을 탓할 수 있는 유일한 것은:

나는 최선을 다했는가?
나는 더 나아지기 위해 최선을 다했는가?

8. 싫은 일이 있으면 참지 말고 행동하라

상대방에게 싫다고 구두로 말하거나, 얼굴 표정과 몸짓으로 싫다고 말할 수 있습니다.

어려서부터 어머니는 어려운 상황을 견디고 허용하도록 가르쳤습니다.

학교에서도 마찬가지였다. 참을 필요 없어!

이것들은 반드시 말이 아니라 당신이 좋아하지 않는 것을 억누르는 행동일 수도 있습니다.

예시: 한 남자가 차 안에서 담배를 피운다. 그리고 당신은 담배 연기를 용납하지 않으며 담배를 피운 적이 없습니다. 당신은 즉시 불쾌한 상황에 대한 해결책을 찾고 큰 소리로 말합니다.

나는 그 사람이 차에서 내려 옆에서 담배를 피우는 것이 좋습니다.
담배냄새도 못맡고 알러지가 있어서 하는말입니다.
나는 그가 담배를 끊을 때까지 그와 의사 소통을 할 수 없을 것이라고 말하고 있습니다.

이 심리 기술을 구현하면 자신을 사랑하기가 더 쉬워질 것입니다.

당신을 위해 불쾌한 상황을 더 많이 해결할수록 자신에 대한 더 많은 사랑과 존경이 나타날 것입니다.

9. 개인적인 경계를 가지세요: 당신이 사람들에게서 받아들이는 것과 당신이 받아들이지 않는 것

개인적인 경계를 갖는 것이 중요한 이유:

예시.

나는 사람이 내 목에 앉는 것을 좋아하지 않는다.
나는 험담, 거짓말쟁이, 위선자를 좋아하지 않습니다.
등.

또한 당신의 환경 설정을 작성당신이 사람들을 소중히 여기고 존경한다는 것.

이렇게 하면 원하는 것이 무엇인지 알 수 있습니다. 자신을 사랑하고 존중하는 방법에 대한 심리학의 질문에 대한 명확한 답을 알게 될 것입니다.

10. 목표를 달성하면 가능한 모든 방법으로 자신을 격려하십시오. 예를 들어 과자를 사십시오.

스스로 목표를 세우고 실현했다면 즐거운 일들로 자신을 기쁘게 하세요.

추가로 어떻게 도움이 됩니까?

따라서 목표를 달성하는 것이 두 배는 즐겁고 맛있다는 것을 무의식적으로 머리에 고정시킵니다.
목표 달성을 위해 더 많은 에너지가 나타납니다.
자신을 위해 무언가를 구입하고 결과에 대해 스스로에게 보상 - 강조하고 노력과 노력에 대한 자연스러운 사랑을 불러 일으 킵니다.

예를 들어, 나는 초콜릿, 케이크와 같은 과자를 사는 것을 좋아합니다. 그것을 좋아하는 사람. 항상 멋져요.

이것을 실행하면 자신을 사랑하고 존중하는 방법에 대해 심리학자의 조언이 더 이상 필요하지 않을 것입니다.

11. 칭얼거리지 말고 윙윙거리는 사람들이 조끼 속으로 들어가게 하지 마라.

당신은 우는 스펀지나 조끼가 아닙니다! 주변의 모든 사람에게 분명히 하십시오.

당신이 사람들 옆에서 삶과 사람들에 대해 징징거릴 때, 당신은 그들에게 그들이 당신에게도 똑같이 할 수 있다는 것을 보여주는 것일 뿐입니다.

징징대는 것은 어떤 식으로든 문제를 해결하지 않습니다!

징징대는 사람은 사랑하기 싫고, 당신은 강한 성격을 사랑하고 싶어!

Whiners를 중지하는 방법:

옆에 있는 사람이 인생을 원망하며 투덜거린다면, 사람들에게 그의 영혼을 쏟아 붓고 울며 그에게 묻습니다. "문제를 어떻게 해결할 것입니까?"
그가 계속 징징 거리면 그는 아무 것도 결정하지 않을 것입니다.... 이것은 사람이 당신에게 필요하다고 느끼고, 당신에게 영혼을 쏟아 붓고, 당신의 공감을 느끼기를 원한다는 것을 의미합니다.
"왜 그런 사람들이 필요합니까?"라고 자문해보십시오.... 의심의 여지없이 징징대는 사람들을 제거하면 이미 자신을 더 사랑하기 시작한 방법을 느낄 것입니다.
징징대는 사람들을 소셜 서클에서 빼내세요., 그리고 당신 주위에는 강하고 건강한 감정 생태계가 있을 것이며 강한 성격만이 가까이에 있을 것입니다. 어떤 우는 사람도 당신을 끌어내리지 않을 것입니다.

12. 당신은 모든 상황을 스스로 만듭니다. 자신과 자신의 행동에 책임을 집니다.

종이와 펜으로 배우는 방법

자신을 사랑하는 법을 배우는 데 이 강력한 심리학 트릭을 적용하십시오.

남자가 거리에서 남자와 싸운 상황의 예

그 사람이 어떻게 상황을 가져왔는지:

나 자신도 너무 공격적이고 감정적으로 행동했습니다.
내가 직접 전화를 걸어 그 남자를 도발했다.
나는 언제든지 떠날 수 있었다.
나는 나만의 모험을 찾고 있었다.
내가 먼저 남자를 밀쳤다.
나 자신도 오랫동안 축적해 온 부정적인 것에 끌렸다.

13. 자신의 강점과 고유한 가치를 알고, 기록하고 기억하십시오.

당신에게 어떤 가치가 있는지, 어떤 매력적인 특성과 자질이 있는지 정확히 알아야 합니다.

이것을 모르면 자기애를 키울 수 없고 사람을 대할 때 더 힘들어진다.

예를 들어,좋은 경우 사람들과 소통하면서 긴장도 하지 않고다음과 같은 것들:

너가 누구든지 당신은 이미 가치가 있습니다. 당신이 독특하기 때문이라면.

당신의 독특한 자질을 글로 적고 기억하십시오. 이것은 여성 또는 남성으로서 자신을 사랑하는 법을 배우는 방법에 대한 걱정스러운 생각을 처리하는 데 도움이 될 것입니다.

다음 질문에 서면으로 답하십시오.

당신의 성격이 매력적인 이유는 무엇입니까?
취미, 관심사, 취미는 무엇입니까?
노력하거나 노력하지 않고 주변 환경에 있는 사람들에게 어떤 감각을 주나요?
당신은 다른 사람들과 교류할 때 당신의 흥미로운 성격을 얼마나 깊이 표현할 수 있습니까?
당신은 스스로 얼마나 독립적이고 내면에서 얼마나 자유로운가?

가치는 사람마다 다릅니다. 당신의 성격이 발전함에 따라 당신의 가치는 바뀔 수 있습니다.

객관적인 자존감을 높이는 방법에 대한 비디오

14. 자신과 자신의 의도를 더 신뢰하고 욕망에 따라 행동하십시오.

원하는 것을 말하십시오.
당신이 하는 일이 좋은 의도에서 나온 것이라면 그것을 믿고 행하고 실현하라!
당신의 욕망과 의도가 무엇이든, 그것에 따라 행동하십시오.

다른 사람들이 당신을보고 싶지 않은 사람으로 나타나는 것을 두려워하지 마십시오! 이것은 당신의 삶이고 당신은 다른 사람이 아닌 자신을 위해 살기 때문입니다!

자신을 더 신뢰하고 욕망에 따라 행동할수록 원하는 삶을 더 많이 살게 됩니다.

사람들이 다른 사람의 의견 때문에 삶에서 자신을 제한하는 방법의 예:

어떤 사람들은 다른 사람의 기분을 상하게 하는 것이 두려워 자신과 자신의 성격을 완전히 표현하고 싶지 않습니다.
누군가는 자신이 싫은 표정을 짓거나 다른 사람들의 얼굴에 미소를 짓는 것을 두려워하기 때문에 춤을 추고 싶어하지 않습니다.

다른 사람의 의견을 무시하고 수줍음을 없애는 방법에 대한 기사를 읽을 수 있습니다.

15. 자신에게 더 관심을 갖고, 자기분석을 하고, 최선을 다한다

자신을 사랑하고 자신감 있는 사람이 되는 법을 배우는 법

이 원칙을 고수하면 더 이상 삶과 자신을 사랑하는 법을 배우는 방법에 대해 걱정하지 않아도 됩니다.

스스로에게 다음과 같은 질문을 해보세요.

이 삶에서 당신의 열정은 무엇입니까?
무엇이 당신을 흥분시키고 기쁘게 합니까?
어떤 유머를 좋아하세요?
어떤 음악을 좋아하세요?

16. 당신을 흥분시키고 잠들지 못하게 할 큰 목표를 세우고 그것을 실현하십시오.

당신을 흥분시키고 깨어있게 할 목표를 설정하십시오.!
이 꿈을 실현하고 매일 그것을 현실로 만드십시오.
스스로 목표를 세울수록 몸에 더 많은 에너지가 있습니다.그것을 깨닫고 현실로 만들기 위해서다.
목표가 낮고 사소한 것이라면 에너지가 너무 많을 것입니다..
따라서 큰 목표를 향해 가는 길에 흥미로운 삶을 살게 될 것입니다., 자긍심과 자신이 성장하고 가만히 있지 않다는 느낌이 있을 것입니다.

목표의 중요성을 기억하고 자신을 사랑하는 법을 배우고 흥미로운 사람이 되는 방법에 대한 질문을 마무리할 것입니다.

17. 다른 사람들을 사랑하는 것이 중요합니다. 그들을 바꾸려고 하지 마십시오.

있는 그대로의 사람을 사랑하고 받아들이는 것이 중요합니다.

이 원칙을 깨닫고 가끔 다시 읽으며 자신과 타인을 사랑하는 것에 대해 걱정하지 마십시오.

18. 슈퍼 이상형이 될 필요는 없습니다.

우리 사회, 대중 매체 및 텔레비전은 완벽주의와 매우 이상적이고 정확하려는 욕구를 고취시킵니다.

당신은 이상적인 몸, 교육이 있어야 한다고 가정합니다.

사실, 아무도 완벽하고 정확하기를 원하지 않습니다!

이 욕망을 어떤 표현과 표현으로든 자신을 완전히 받아들이고 사랑하려는 욕망으로 바꾸십시오.

사람들은 자신이 되고 싶어합니다.

자신과 다른 사람들이 있는 그대로를 허용하십시오.

따라서 자신을 받아들이고 사랑하는 방법에 대한 모든 것을 알게 될 것입니다.

19. 자신을 존중하는 것을 잊지 말고 단정하게

무엇이 정상인지에 대한 당신의 생각에 부응하는 것으로 충분합니다.

허세 부리는 멋진 장소에서 아주 비싼 옷을 가질 필요는 없습니다.

이렇게하려면 정상적인 것이 무엇인지에 대한 생각에 따라 보는 것으로 충분합니다.

물론 기관의 요구 사항을 미리 파악하고 준수하는 것이 바람직합니다. 특별한 요구 사항이 없으면 아무것도 대응할 필요가 없습니다.

항상 긍정적으로 생각하라고 조언하는 것은 매우 어리석은 일입니다.... 이것은 머리를 잡고 억지로 생각에 집착하는 것과 같다.
모든 조건은 일시적이고 불안정합니다.... 사람은 누구나 국가를 바꾸며 국가에 의존하게 하고 끊임없이 국가를 쫓는 것은 무의미하다.
이것은 이제 당신이 더럽고 사악한 할머니가 될 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다.... 아니.
어떤 상태에 있든 자신을 사랑해야 합니다.... 자신과 일치하고 모든 면에서 자신을 사랑하십시오.

이것으로 모든 팁을 마칩니다. 이제이 개념을 정확하고 올바르게 해석하는 방법에 대한 모든 것을 알게되었습니다.

지혜로운 말들

사랑은 사람들 사이에 분리와 경계가 없는 것입니다. 이것은 당신이 용해되고 모든 사람에게서 자신을 볼 때입니다.

모든 사람을 사랑하는 것은 자신이나 파트너를 혼자 사랑하는 것보다 훨씬 더 훌륭합니다.