임신 중 계피: 향기로운 향신료의 위험. 임신 중 향신료: 가능한 것과 금기

가능한지 아닌지 임신 중 계피 섭취? 그 이점에 대한 좋은 리뷰에도 불구하고 향신료에는 심각한 금기 사항이 있습니다.

아기를 낳는 기간 동안이 제품의 가능한 해를 이해하는 것이 좋습니다.

일반 정보

계피는 향신료, 월계수과에 속하는 열대 나무의 껍질에서 얻습니다.

향신료에는 여러 유형이 있습니다. 다음 유형의 계피는 일반적으로 구별됩니다.

계피는 무엇으로 만들어졌나요? 제품은 꽤 많은 포화 지방산, 탄수화물이 지방과 단백질보다 우세합니다. 향신료에는 단당류와 이당류가 포함되어 있습니다.

향신료에 비타민이 있다, 콜린, 판토텐산, 피리독신의 함량이 특히 높습니다. 계피와 E, 나이아신이 풍부합니다.

또한 구성에는 다음이 포함됩니다.

• 신남알데히드;
• 유제놀;
• 에센셜 오일;
• 수지;
• 탄닌;
• 녹말.

계피의 유용한 특성과 해로움 - 프로그램 "건강하게 생활하십시오!"

임신 중 계피

혜택

향신료에는 이뇨 작용이 있습니다위장관의 기능에 유리하게 영향을 미칩니다. 임신 중에는 많은 여성들이 불평하기 때문에 섬세한 문제에 좋은 치료법입니다.

계피는 다양한 유형의 통증을 완화합니다.특히 머리와 근육. 많은 마약 금지와 관련하여 이것은 불편 함을 없애는 방법이 될 수 있습니다.

또한 향신료를 감기에 유용강력한 방부 효과가 있기 때문입니다.

피해

다량의 계피 섭취는 자궁 수축을 유발합니다. 이 기관의 평활근이 활성화되면 부작용이 발생할 수 있습니다.

적응증

금기 사항이 없는 경우계피는 다음과 같은 경우에 사용할 수 있습니다.

• 감기;
• 간 및 신장 산통의 통증.

금기 사항

계피는 산과적 병리의 병력이 있는 임산부에게 금기입니다.

임신 과정이 유산의 위협 및 경향과 같은 특징으로 진행되는 경우, 열대 향신료를 먹으면 위험하다.

사용 방법

임신 중에 계피를 어떻게 사용할 수 있습니까?

계피는 요리에 사용할 수 있으며 파이, 빵 및 기타 제품에 향신료가 있으면 엄마와 태아에게 해를 끼치 지 않습니다. 여기에서도 합리적인 사용 규칙을 준수해야 합니다. 달콤한 패스트리로 도취되지 마십시오.

그리고 의사는 외부 사용에 대해 어떻게 말합니까? 계피 사용 금지는 에센셜 오일뿐만 아니라 화장품에도 적용됩니다.

태아에게 악영향을 미치고 낙태를 유발할 수 있습니다. 있다 임신 중 위험한 에센셜 오일 목록, 의사가 편집 한 계피가이 목록에 포함되어 있습니다.

계피 에센셜 오일로 아로마 테라피를 연기하는 것이 좋습니다임신 기간 동안. 당신은 진정하고 다른 방법으로 격려할 수 있습니다.

예방 대책

개인적인 편협함, 산과적 문제로 향신료를 버릴 가치가 있습니다.

요리에 계피를 사용하려면 Ceylon 타입의 제품을 사용하는 것이 바람직합니다.. 또한 유통기한이 지났거나 품질이 좋지 않은 향신료는 먹을 수 없습니다.

중국·베트남산 계피 수입 우려쿠마린 성분 때문입니다.

이 물질은 간 조직에 해를 끼쳐 사람에게 위험하므로 임산부는 섭취를 금합니다. 그것의 가장 작은 내용은 실론 계피에 있으며 가짜 대응 물에는 백 배 더 많습니다.

그렇다면 임산부는 계피를 먹어도 될까요? 계피는 소량으로 제공되는 요리에 사용할 수 있습니다.

기미 산과적 문제에 금기. 기억상실증에 유산의 위험이 있는 경우 향신료를 버려야 합니다.

계피의 에센셜 오일도 해로운 것으로 간주됩니다.그리고 임신 중에는 위험합니다.

위치에있는 여성이식이 요법을 수정하려고합니다. 유해한 제품을 제외합니다. 임신 중에 바로 먹는 것은 칭찬할 만하지만 광신은 바람직하지 않습니다.

임산부는 자신이 아프지 않다는 것을 이해해야하며 과도한주의와 걱정으로 아이의 기대 기간을 가리지 않아야합니다. 게다가 식단의 급격한 변화 - 신체에 대한 스트레스 부하를 겪고 있습니다. 따라서 산부인과 의사는 메뉴를 근본적으로 변경하도록 조언하지 않습니다. 적당히에 충실하기에 충분합니다.

시나몬

질문에 답하기 전에, 임산부는 계피를 먹을 수 있습니까? ,이 조미료에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 그것은 월계수과에 속하는 열대 나무의 껍질에서 얻습니다.

이 향신료에는 여러 종류가 있습니다. 먼저 이 중국 계피. 그녀는 강한 냄새가 있습니다. 때로는 인도 향신료라고합니다.

으로 알려져있다 실론 계피. 달콤한 향신료입니다. 매운 맛이 나지만 섬세한 그늘이 있습니다. 그녀는 비싸다. 인도와 실론에서 생산됩니다.

인기 있는 말라바르 계피. 칼칼하고 쓴맛이 있습니다. 이 향신료의 또 다른 변종인 계피는 인도네시아에서 자랍니다. 매운 냄새와 매운 맛이 있습니다.

이 조미료에는 포화 지방산이 포함되어 있습니다. 탄수화물은 많이 함유되어 있지만 지방과 단백질은 거의 없습니다. 또한 이 향신료는 이당류로 구성되어 있습니다.

이 향신료에는 콜린, 피리독신과 같은 많은 비타민이 있습니다. 이 향신료는 비타민 E와 C도 풍부합니다.

그것은 나트륨, 칼슘, 인과 같은 많은 미량 원소를 포함합니다. 또한 아연이 많이 포함되어 있습니다. 계피는 또한 유제놀, 수지, 전분, 알데히드 및 ​​탄닌을 함유하고 있습니다.

모든 조미료는 건강합니까?

임산부는 임산부가 계피를 먹을 수 있는지 궁금해합니다. 많은 사람들이 특히 베이킹에서 이 조미료를 좋아합니다. 그러나 인터넷에서 이 기간에 계피를 사용하는 것이 위험하다는 임산부의 이야기를 많이 찾을 수 있습니다. 결과적으로 임산부는이 향신료를 보는 것을 두려워하기 시작합니다.

실제로, 여성에게 산과적 병리가 있으면 계피를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 다른 사람에게는 적용되지 않습니다. 그건 그렇고, 몸에 좋기 때문에 임산부에게는 약간의 조미료가 필요합니다.

임신 기간 동안 계피를 섭취하는 것이 유용합니다. . 첫째, 이 조미료는 좋은 방부제입니다. 이것은 전염병 기간 동안 임산부에게 필요합니다. 둘째, 간에서 배설 과정의 자극제이므로 우수한 해독제입니다. 또한 계피는 완하제 특성이 있으며 부기를 잘 치료합니다.

따라서 임산부는 계피를 섭취하는 것이 좋지만 이 조미료를 하루에 반 티스푼 이상 먹으면 안됩니다.

의사들은 임산부가 계피를 섭취할 수 있는지 여부에 대한 질문에 여전히 명확하게 대답할 수 없습니다. 그러나 부적절하게 사용하면 자궁 근육의 수축을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이 기관의 적극적인 운동성은 비참한 결과를 초래합니다. 따라서 첫 몇 달 동안 임산부는 유산할 수 있습니다.

유통기한이 지났거나 품질이 낮은 계피는 먹지 않는 것이 좋습니다. 예를 들어, 베트남이나 중국에서 가져온 값싼 조미료. 그것은 건강에 위험한 쿠마린을 함유하고 있습니다. 진짜 향신료에는 0.02g/kg의 이 물질이 들어 있는 반면 가짜 향신료에는 100배 더 많이 들어 있습니다. 이 요소는 생명을 위협하지는 않지만 다량으로 두통을 유발하고 간 조직을 손상시킵니다.

임산부를 위한 계피 먹는 방법

시나몬

임산부가 계피를 사용할 수 있는지 여부 외에도이 조미료를 사용하는 방법에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 그것은 엄마와 태아의 건강에 해를 끼치 지 않는 파이, 롤 및 기타 제품의 준비를 위해 요리에 사용할 수 있습니다. 그러나 달콤한 패스트리를 많이 먹는 것은 바람직하지 않습니다.

그러나 계피의 외부 사용은 바람직하지 않습니다. 그건 당신은 그것을 포함하는 화장품 및 에센셜 오일을 사용할 수 없습니다. 그들은 태아에게 악영향을 미치고 낙태를 일으킵니다. 그건 그렇고, 계피는 임신 기간 동안 위험한 에센셜 오일 목록에 포함되어 있습니다.

임산부에게 계피를 이용한 아로마 테라피는 연기하는 것이 좋습니다. 결국 다른 방법으로 진정할 수 있습니다.

임신 후 계피의 이점

계피의 이점

분만 중인 여성이 출산 후 이 향신료를 매일 소량 섭취하면 그녀에게 유용할 것입니다.계피는 그녀가 힘을 회복하고 면역 체계를 강화하며 미래에 중요한 효율성을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

그건 그렇고, 인도 전통에 따르면 노동하는 여성에게는 즉시 계피가 든 차가 제공됩니다. 결과적으로 자궁이 더 빨리 수축하고 정상적인 모양을 취합니다. 또한이 향신료는 우유의 유입을 제공합니다. 이것은 건강한 수유에 중요합니다.

임신은 결정적인 시기입니다. 무의미한 경험으로 그것을 덮을 필요가 없습니다. 그러나 자영업은 바람직하지 않습니다. 의사와 상의하여 결정하는 것이 좋습니다.

몸조심하시고 건강하세요!

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임신 중에는 특히 의심스럽습니다. 그리고 부당하지 않습니다. 너무 많은 다른 "아니오"와 "위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다"는 임산부가 9 개월 동안 듣습니다. 계피는 임산부가 우려하는 음식 중 하나입니다. 유용한 팁의 편집자는 이 향신료가 임신에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보기로 결정했습니다.

임신 중 계피의 장단점

계피는 인슐린 생산을 조절하는 능력으로 인해 임신성 당뇨병을 조절하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이 향신료는 혈액 순환을 개선하고 심장 박동수를 증가시킵니다. 저것들. 계피는 임신 중에도 유용할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다!

수량에 관한 모든 것입니다. 디저트에 약간의 계피는 완벽하게 허용됩니다. 이 향신료는 케이크, 패스트리, 다양한 종류의 커피 음료에 최소한으로 사용됩니다. 그리고 계피의 농도가 약하기 때문에 임신에 대한 위협이 없습니다. 이것은 연구와 저명한 의사에 의해 확인되었습니다.

차에 계피를 사용하는 경우 더 높은 농도로 인해 실제로 임신에 대한 위협이 있습니다. 계피 스틱이 든 차는 자궁 수축을 유발할 수 있습니다.

이 농도의 계피 사용에 대한 연구가 없으면 계피 차나 이 향신료가 많이 함유된 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다. 특히 계피를 몇 분 동안 끓인 경우에는 더욱 그렇습니다.

그러나 일부 연구에서는 정상적인 조건에서 여성이 임신에 부정적인 영향을 줄 수 있는 그러한 양의 계피를 섭취하지 않는다고 주장합니다.

요컨대, 두려움과 걱정으로 숄로 몸을 감싸면 안된다는 사실에 다시 한 번주의를 기울이고 싶습니다. 항상 산전 관리 제공자와 우려 사항에 대해 논의하십시오. 그리고 계피와 마찬가지로 다른 음식이나 특히 약의 경우 의사가 주요 조언자가 되어야 합니다.

미래의 어머니에게는 식습관의 구조 조정, 냄새 및 맛 선호도의 변화가 있습니다. 그렇기 때문에 임산부는 다양한 요리를 준비하기 위해 계피와 같은 다양한 향신료를 점점 더 많이 사용하고 있습니다.

미식 지표 외에도이 동양 조미료는 여성과 어린이의 몸에 특별한 이점을 제공하고 비타민과 항산화 물질로 포화시키고 질병을 예방합니다. 그러나 모든 향신료와 마찬가지로 계피도 사용에 많은 제한이 있으며 어떤 경우에는 해로울 수 있습니다.

계피는 비타민과 미네랄의 공급원입니다

의약품 및 화장품에 성공적으로 사용되는 다양한 구성의 해외 향신료 놀라움. 그리고 다음과 같은 여러 가지 유용한 구성 요소로 구성됩니다.

• 신남알데히드;
• 유기산(예: 판토텐산);
• 단당류 및 이당류;
• 유제놀;
• 에테르;
• 탄닌;
• 녹말;
• 수지 등;
• 콜린, 니아신, 피리독신, 아스코르브산을 포함한 거의 모든 그룹의 비타민;
• 거대 및 미량 원소(나트륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 철, 망간, 칼륨, 아연).

계피 성분의 비타민 A는 아기의 시각 기관 형성, 망막 발달에 관여합니다. 또한 임산부의 몸에 신진 대사를 제공하고 시력을 유지하는 데 도움이되며 임신 중에는 약간 감소 할 수 있습니다. 비타민 A는 콜라겐과 엘라스틴 생성에 관여하고 피부, 모발 및 손톱의 건강을 강화합니다.

Ascorbic acid는 엄마와 아기의 일반 및 국소 면역을 제공하고 감기 및 바이러스 성 질병을 예방합니다.

비타민 E는 암세포와 라디칼을 파괴하고 세포 재생을 보장하며 이는 임신을 위한 신체의 복잡한 구조 조정 과정에서 중요합니다. 비타민은 또한 순환계에 영향을 미칩니다. 혈류를 자극하고 혈관벽의 색조를 증가시키며 태반과 그 순환의 발달을 촉진합니다. 비타민 E는 임신을 지원하고 어린이의 내부 시스템 형성을 보장하는 호르몬 생산에 적극적으로 관여합니다.

비타민 K는 혈액 응고 시스템인 지혈에 영향을 미칩니다. 그 덕분에 프로트롬빈이 활발히 생성되어 상당한 혈액 손실 (예 : 출산 중) 동안 혈액 응고가 보장됩니다.

그룹 B의 비타민은 정상적인 임신 과정에 복합적으로 필요합니다. B1은 어린이 기관의 성장을 보장하고 어머니의 중추 신경계를 강화하며 뇌 세포의 신진 대사를 자극합니다. B2는 아기의 시각 장치 개발에 관여하고 헤모글로빈 생성을 자극하며 이는 빈혈이 있는 임산부에게도 필요합니다. 또한 지질과 탄수화물의 활성 분해에 기여하여 임신 중 과도한 체중 증가를 방지합니다. B5는 부신에 의한 호르몬 생산을 담당하며 나쁜 "콜레스테롤" 수치를 낮추어 임산부의 혈관을 정화하는 능력도 있습니다. B6은 신경 전달 물질, 아미노산의 합성에 영향을 미치고, 에너지 대사를 제공하고, 8-16주에 부하를 증가시키면서 심장 근육을 지원합니다(태반 원 형성).

또한 계피에는 상당량의 미량 원소가 포함되어있어 아이의 내부 장기가 낳고 발달하지 않습니다. 망간은 아기의 골격 발달을 보장하고 칼슘 흡수를 촉진합니다. 후자는 차례로 태아의 뼈와 연골 조직을 낳고 미래의 어머니 치아의 강도를 유지합니다. 망간과 칼슘은 모두 조혈 과정에 관여하며 효과적인 응고를 보장합니다. 계피의 철분은 헤모글로빈 생성을 자극하고 빈혈의 발병을 예방합니다. 아연은 혈당 수치를 조절하여 임신성 당뇨병으로부터 산모를 보호합니다. 칼륨은 뇌와 심장의 활동을 자극하고 임신을 촉진하며 부종을 제거합니다. 이는 후기 단계에서 임산부의 재앙입니다. 마그네슘은 미래의 어머니에게 좋은 분위기를 제공하고 산전 및 산후 우울증의 발병을 예방하고 수면을 정상화하고 신경과민과 불안을 줄입니다. 나트륨은 물 대사 조절에 필수적입니다.

향기로운 향신료에는 임산부와 아기에게 유용한 여러 가지 특성이 있습니다.

1. 몸을 정화합니다.이 향신료는 순한 이뇨제, 담즙 분비물 및 완하제 특성이 있어 신장, 담낭, 위와 장이 독소와 독소를 제거합니다. 또한 천연 이뇨제는 소변과 발한을 통해 신체의 과도한 수분을 제거하여 내부 장기 및 조직의 부종을 감소시킵니다. 계피의 완하제 효과는 임신 중에 흔히 발생하는 만성 변비를 극복하는 데 도움이 됩니다.
2. 통증을 완화합니다.미래의 어머니가 경련 완화를 위해 화학 물질을 복용하는 것은 바람직하지 않은 것으로 알려져 있습니다. 계피는 둔한 통증, 신장 및 간 산통, 장 경련을 돕고 두통과 근육통을 잘 제거합니다.
3. 질병 예방을 제공합니다.항산화제, 유기산, 에스테르 및 비타민 C는 모두 계피의 방부성을 제공하여 신체를 보호하는 역할을 합니다.
4. 설탕 수치를 줄입니다.계피는 제2형 당뇨병이 있는 임산부와 임신성 당뇨병 발병 위험이 있는 임산부에게 종종 처방됩니다.
5. 혈관을 정화하고 강화합니다.향신료는 콜레스테롤 플라크를 용해시켜 어린이에게 정상적인 혈류를 보장합니다. 또한 혈관을 튼튼하게하고 취약성을 줄여 임산부를 출산 중 출혈로부터 보호합니다.
6. 소화를 정상화합니다.첫째, 향신료는 인슐린의 방출을 자극하여 중독 및 전반적인 불쾌감 중에도 식욕을 증가시킵니다. 둘째, 위장의 수용체를 부드럽게 자극하여 염산의 분비를 촉진합니다. 결과적으로 제품의 동화 및 구성 요소로의 분할이 문제 없이 발생합니다. 셋째, 지방이 질적으로 분해되어 그림에 침착되지 않고 탄수화물이 필요한 에너지를 제공하고 단백질이 어린이의 성장을 유도하기 때문에 신진 대사에 참여합니다. 넷째, 연동운동과 소화를 촉진하여 변비와 설사를 모두 완화시킨다.
7. 기분을 개선합니다.많은 의사들은 향신료를 사용하면 과민성과 불안을 줄이고 기분을 개선하며 강박적인 생각과 무관심을 없앨 수 있다고 믿습니다.

제한 및 피해

계피가 신체에 이점만 가져오려면 영양사 및 위장병 전문의의 권장 사항을 따라야 합니다.

1. 임산부의 최적 복용량은 하루 반 티스푼입니다.
2. 향신료는 음식과 음료에 첨가해야 하지만 어떤 경우에도 순수한 형태(분말 또는 스틱)로 섭취해서는 안 됩니다.
3. 임신 중에 계피 아로마 테라피를 수행하는 것은 금지되어 있습니다. 휘발성 에테르는 불안과 태아의 활동을 유발하고 자궁의 색조를 증가시키며 드물게는 낙태나 조산을 유발할 수 있습니다.
4. 출산 전 자궁 수축을 자극하거나 수유를 증가시키기 위해 계피를 복용하는 경우 주치의의 허가와 감독하에 치료를 수행해야합니다.
5. 계피로 가장하여 외부와 구별하기 어려운 저렴하고 덜 유용한 계수나무를 판매할 수 있기 때문에 향신료를 올바르게 선택해야 합니다. 조미료 봉투를 갈아서 사용하지 마십시오. 계피 스틱이 가장 큰 이점을 가져다 줄 것입니다. 따라서 이것이 정확히 당신이 필요로 하는 식물이라는 것을 알 수 있습니다. 베트남 및 중국 버전(후자는 편두통뿐만 아니라 간 문제를 일으킬 수 있는 쿠마린이 포함되어 있음)을 피하고 인도 또는 브라질의 향신료를 선택하십시오.

산부인과 전문의는 다음과 같은 경우 향신료 사용에 대한 엄격한 금기 사항을 지적합니다.

• 위의 산성도 증가, 위염, 장염 또는 궤양 병력;
• 증가된 혈액 응고;
• 심장 질환;
• 자궁 과긴장성;
• 자궁 또는 질 출혈;
• 임신 문제;
• 다른 향신료, 감귤류에 대한 알레르기를 포함하여 향신료 구성에 대한 개별 감도.

합리적인 한도와 의사의 권고에 따라 계피는 선반에서 향기로운 약이 될 것입니다. 임신 중 향신료를 사용하면 두통을 없애고 식욕을 조절하며 건강한 수면을 회복하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

비디오 : 계피의 유용한 특성과 해로움

계피는 가장 흔한 향신료 중 하나입니다. 패스트리, 고기 요리 및 디저트 요리에 사용됩니다. 시나몬은 초콜릿과 잘 어울립니다. 그러나 아이를 낳는 기간 동안 모든 향신료가 여성의 몸에 똑같이 유용한 것은 아닙니다. 따라서 요리에 사용할 수 없습니다. 오늘 우리는 계피가 임신 중에 유용한지 여부에 대해 이야기할 것입니다.

품종

계피는 열대 나무 껍질에서 추출한 향신료입니다. 그들은 월계수 가족에 속합니다. 계피는 유형에 따라 다릅니다.

1. 중국인. 향신료는 날카로운 향과 맛이 있습니다. 인도 향신료라고도 합니다.
2. 실론. 향신료에는 불타는 맛과 향기로운 그늘이 있습니다. 다른 유형의 계피 중에서 가장 비쌉니다. 원산지는 인도, 실론, 브라질, 인도네시아입니다.
3. 말라바르. 향신료는 날카롭고 약간 쓴 맛이 있습니다.
4. 시나몬. 이 유형의 계피의 발상지는 인도네시아입니다. 매운 냄새와 매운 맛이 있습니다.

이 향신료를 식단에 포함시키기 전에 임신 중에 계피를 섭취할 수 있는지 여부와 여성의 신체에 미치는 영향에 대해 알아야 합니다.

향신료 조성

계피는 미용 및 의약품에 성공적으로 사용됩니다. 여기에는 다음과 같은 물질이 포함됩니다.

• 신남알데히드;
• 유기산;
• 에테르;
• 탄닌;
• 녹말;
• 수지;
• 비타민 C, B, A 및 E, 니아신;
• 거시적 및 미시적 요소.

계피의 비타민 A는 아기의 시력 기관 형성에 관여합니다. 또한 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하고 피부와 모발의 모양을 개선합니다.

비타민 E는 순환계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그는 임신을 지원하고 아기의 내부 장기 형성을 보장하는 호르몬 생산에 적극적으로 참여합니다.

아스코르빈산은 산모와 태아의 면역력을 강화하고 감기 발병을 예방합니다.

비타민 B는 정상적인 임신 과정에 필수적입니다.

초기 단계에서 계피가 가능합니까? 임신 중, 즉 첫 번째 삼 분기에 향신료가 특히 유용 할 것입니다. 왜냐하면 많은 물질이 포함되어있어 아기의 내부 장기가 낳고 발달 할 수 없기 때문입니다. 그러나 주의해서 사용해야 합니다.

계피의 이점

향기로운 향신료에는 많은 긍정적 인 특성이 있습니다. 임신 중 계피는 다음을 할 수 있습니다.

1. 몸을 정화합니다. 향신료는 이뇨제, choleretic 및 완하제 효과가 있습니다. 결과적으로 신장, 간, 위 및 장이 정화됩니다. 계피는 천연 이뇨제로서 신체에서 과도한 수분을 제거합니다. 완하제 특성 덕분에 변비의 발병을 예방합니다.
2. 통증을 줄입니다. 임산부는 통증을 줄이기 위해 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 계피는 부정적인 증상을 없애는 데 도움이 됩니다.
3. 포도당 수치를 줄입니다. 계피는 제2형 당뇨병이 있는 임산부와 임신성 당뇨병 발병 위험이 있는 임산부에게 처방됩니다.
4. 혈관을 강화합니다. 향신료는 콜레스테롤 플라크를 녹이고 정상적인 혈액 공급을 보장합니다.
5. 소화를 정상화합니다. 향신료는 연동과 소화를 자극하는 위장의 수용체를 자극합니다.

계피의 주요 긍정적 특성은 다음과 같습니다. 그러나 핀치로 가져와야합니다. 많은 양의 계피는 유산으로 이어질 수 있으며 나중에는 조산으로 이어질 수 있습니다.

계피를 사용하는 방법?

대부분의 경우 향신료는 모든 종류의 요리와 음료에 추가 구성 요소입니다.

계피가 든 꿀은 많은 질병에 대한 치료제로 간주되므로 감기 치료에 사용할 수 있습니다. 이러한 제품의 조합은 다음과 같은 이점을 제공합니다.

• 신진 대사 및 소화 활성화;
• 피부 상태 개선;
• 심장 및 혈관 보호;
• 면역 활성화.

꿀이 든 계피 음료는 1-2 tbsp의 소량으로 섭취해야합니다. 엘. 하루. 그렇지 않으면 엄마와 아이의 몸에 해를 끼칠 수 있습니다.

대부분의 경우 향신료는 차에 특별한 맛이나 향을 주기 위해 사용됩니다. 음료가 신체에 강력한 영향을 미칠 수 있다는 것을 아는 사람은 많지 않습니다.

차와 계피의 활성 성분과 매일 사용하는 상호 작용은 임산부의 상태를 개선하고 신체의 전반적인 색조를 높이는 데 도움이 됩니다. 임산부의 활력과 웰빙이 증가합니다. 하루에 2~3잔을 마시는 것이 좋습니다.

케 피어는 임산부를위한 적절한식이 요법의 기초로 간주되는 음료입니다. 발효유 제품에는 태아의 적절한 성장과 발달을 위한 단백질뿐만 아니라 칼슘도 다량 함유되어 있습니다.

케 피어에 계피를 조금 더하면 귀중한 음료가됩니다. 과체중과 싸우고 피부와 모발의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 여성의 신체에 부정적인 영향을 미치지 않도록 계피와 함께 케 피어 섭취를 남용해서는 안됩니다.

예방 대책

그래서 임신 중에 계피를 먹을 수 있습니까? 전문가들은 임산부가 향신료를 대량으로 섭취하는 것을 권장하지 않습니다. 최적의 비율은 핀치 또는 0.5 tsp입니다. 하루에 1번 계피.

엄마와 아기에게 해를 끼치 지 않는 파이, 빵을 굽는 데 사용할 수 있습니다. 이 기간 동안 여성이 밀가루에 참여하는 것도 권장하지 않습니다.

향신료가 임산부의 몸에만 혜택을 주려면 영양사의 권장 사항을 따라야합니다.

임신 중에 계피를 섭취할 수 있습니까? 아이를 낳는 기간 동안 향신료로 방향제를 수행하는 것은 금지되어 있습니다. 휘발성 에테르는 태아의 활동적인 움직임을 유발할 수 있습니다.

진통을 자극하기 위해 계피를 섭취하는 경우 전문가의 허가와 감독하에 치료를 받아야 합니다.

향신료는 가장 저렴하고 덜 유용한 계수 나무를 판매 할 수 있기 때문에 올바르게 선택해야합니다. 가루 형태의 가방에 향신료를 사용하는 것은 피해야 합니다.

계피 스틱이 특히 도움이 될 것입니다. 인도 또는 브라질의 향신료를 선호해야 합니다.

금기 사항

계피는 다음과 같은 경우 사용이 금지됩니다.

• 소화관의 질병 (위의 산도 증가, 위염, 궤양);
• 심장 및 혈관 질환;
• 자궁 또는 질 출혈;
• 태아를 낳는 문제;
• 향신료의 구성에 대한 개인적인 편협함;
• 혈액 응고 증가.

금기 사항이 없으면 소량의 계피가 여성과 태아의 건강에 해를 끼치 지 않습니다.

결론

임신 중 계피는 여성의 몸에 중요한 향신료로 영양소로 포화시키고 신진대사를 활성화할 수 있습니다. 그러나 임산부는 주의해서 사용하고 경험이 풍부한 치료사와 상담한 후 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 유산이나 조산으로 이어질 수 있습니다.