친애하는 블로그 방문자 여러분, 반갑습니다! 임산부의 매우 흔한 문제인 저혈압을 고려하십시오. 혈압은 가변적입니다. 그것은 사람의 신체적, 정서적 상태와 몇 가지 외부 요인에 따라 바뀝니다. 지표의 작은 변화는 신체에 느껴지지 않으며 위험하지 않습니다. 그러나 지속적으로 낮거나 높아지면 이미 건강 문제를 위협합니다. 임신 중 저혈압 어떻게해야합니까? 징후는 무엇이며 위협은 무엇이며 위험하며 정상화하는 방법은 무엇입니까? 아래에서 모든 답변을 찾을 수 있습니다.

먼저 어떤 지표가 사람의 표준으로 간주되는지 알아 보겠습니다.

평균 압력은 120/80입니다. 20 세 미만의 어린이와 청소년은 종종 100-110 / 80-70 범위의 저혈압이 있습니다. 40년 후, 숫자는 120-140 / 80-90 범위에서 변동될 수 있습니다. 저혈압은 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 더운 날씨에는 감소하고 육체 노동으로 인해 증가 할 수 있습니다.

각 사람은 자신의 규범을 가지고 있으며 100-90 / 60의 지표로 평생을 살고 동시에 기분이 좋고 저장 성이라고 불리는 사람들이 있습니다. 또한 그 반대의 경우도 정상이 130/90인 사람들이 있습니다. 이들은 고혈압 환자입니다.

동맥의 압력이 급격히 떨어지는 상태를 의학에서는 저혈압이라고 합니다.

혈압이 90/60 미만으로 떨어지거나 140/90 이상으로 상승하면 모든 사람에 대한 중대한 위반으로 간주됩니다. 이러한 한계 내에서의 변동은 위험한 것으로 간주되지 않으며 이러한 경우에는 치료가 필요하지 않습니다.

저혈압의 증상

결론은 여성이 120-130 / 80 범위의 일정한 혈압을 가지고 있다면 최신 수치가 그렇게 중요하지는 않지만 100/60으로 확실히 떨어지는 것을 느낄 수 있다는 것입니다. 그러나 몸이 좋지 않다는 것은 이것이 몸에 대한 시험이라고 말합니다. 따라서 신체가 기분이 좋을 때까지 압력을 평소 수준으로 올릴 필요가 있습니다. 때로는 낙상이 전혀 증상을 나타내지 않습니다. 안압계를 사용할 때는 숫자뿐만 아니라 감정에도 주의를 기울여야 합니다.

혈압이 급격히 떨어지면 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.

• 약점, 혼수;
• 현기증;
• 기절;
• 눈이 어두워지고 파리가됩니다 (갑자기 누워 있거나 서있는 자세에서 일어나는 경우).
• 이명(특히 자세를 바꿀 때 느껴짐);
• 요통 또는 비-국소성 두통;
• 식욕 감소, 메스꺼움;
• 팔다리의 떨림;
• 심한 발한;
• 졸음, 지속적인 하품;
• 모든 활동으로 인한 피로;
• 악천후에서의 건강 악화;
• 공기 부족.

이러한 증상의 대부분은 임산부의 중독뿐만 아니라 다른 장애의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 안압계로 측정하지 않고는 저혈압을 진단할 수 없습니다.

임산부의 저혈압 원인

"위치에 있는" 여성 중 저혈압이 가장 많이 발생하는 시기는 임신 초기입니다. 이것은 임산부의 몸에서 필연적으로 발생하는 호르몬 수치의 변화 때문입니다. 이 기간 동안 압력은 90/60으로 떨어질 수 있습니다. 그러한 숫자를 두려워하지 마십시오. 위험하지는 않지만 그럼에도 불구하고 혈압을 높이는 조치를 취해야합니다.

신체가 새로운 상태에 적응하기 때문에 대부분의 두 번째 삼 분기는 문제가 적습니다. 세 번째 삼 분기, 특히 마지막 9 개월은 신체가 출산을 준비하면서 호르몬 변화가 일어나면서 압력 변동으로 다시 위협합니다.

임신의 불가피한 동반자인 자연적 원인 외에도 다음과 같은 이유로 혈압이 갑자기 떨어질 수 있습니다.

• 갑상선 질환;
• 위와 위장관 질환;
• 전염병;
• 과로, 스트레스, 정서적 스트레스;
• 건강에 해로운 식단, 낮은 물 소비;
• 비활동적인 생활방식;
• 심장 및 혈관계의 일부 질병;
• 신장 및 부신의 질병.

이것들은 저혈류의 가장 흔한 원인일 뿐입니다. 사실, 그것들이 훨씬 더 많을 수 있고 그것들을 모두 나열하는 것은 의미가 없습니다. 왜냐하면 단순한 알레르기라도 압력에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 어쨌든 "저혈압"으로 진단되면 포괄적 인 검사를 받아야합니다. 저혈압은 독립적인 질병이 아니라 신체의 장애나 변화의 결과일 뿐입니다.

왜 위험한가요?

아기를 잉태하는 산모 여러분, 저혈압은 고혈압보다 덜 위험하므로 즉시 진정해야 합니다. 귀하의 점수가 100-90 / 70-60 사이에서 변동하더라도 이것은 그렇게 중요하지 않습니다. 물론 아래에서 더 자세히 설명하는 몇 가지 위험이 있지만 당황해서는 안됩니다.

그렇다면 장기간 저혈압에 걸릴 위험은 무엇입니까?

압력이 낮으면 혈액이 혈관을 통해 더 천천히 흐릅니다. 용기 자체가 음색을 줄이고 더 느려집니다. 태아를 포함한 장기로의 혈류가 좋지 않으면 산소와 영양분이 덜 공급됩니다.

지속적인 임계 저혈압(혈압이 90/60 미만인 경우)은 유산, 조산 또는 태아 기형을 위협합니다. 특히 태반이 형성되는 초기 단계의 저혈압이 있습니다.

마지막 단계에서 저혈압은 출산 중 자궁 수축 불량, 출혈 증가, 분만 과정 연장을 유발할 수 있습니다.

무엇을 할까요?

의사가 저혈압을 진단하면 일반적으로 적절한 약물이 처방됩니다. 의사의 처방 없이 약을 복용하는 것은 매우 위험하며 임산부에게는 용납될 수 없습니다. 저혈압의 원인이 확인되면 이를 제거하기 위한 치료가 처방됩니다. 이 경우 압력은 영향을 받은 질병이 제거되자마자 독립적으로 정상으로 돌아갑니다.

혈압 상승을 목표로 하는 모든 약물 치료에는 상태를 정상화하는 데 도움이 되는 권장 사항이 수반됩니다.

혈압을 높이는 안전한 방법

• 육체적 운동. "위치에 있는" 여성에게 허용되는 신체 활동에 관한 것입니다. 신선한 공기, 가벼운 체조, 수영에서의 매일 산책 - 이 모든 것이 색조의 정상화, 좋은 혈액 순환에 완벽하게 기여하고 일반적으로 상태를 개선합니다.

• 마시다. 강한 홍차와 커피는 혈관의 혈액 수치를 높입니다. 그러나 그러한 음료는 금기 사항이 없는 경우에만 사용해야 합니다. 커피의 유해성은 오랫동안 반증되어 왔으며 전 세계 수백 명의 과학자들은 커피의 이점이 해로움보다 몇 배 더 크다는 것을 증명했습니다. 그건 그렇고, 특별한 피해는 전혀 발견되지 않았습니다. 그러나 임산부는 카페인을 남용할 수 없으므로(우리가 이 글을 읽는 이유) 하루에 한 컵만 허용됩니다. 음료는 자연스러워야 합니다.

더 깨끗한 물을 마셔야 합니다. 이것은 혈액량의 증가에 기여하므로 혈관의 색조가 증가합니다. 달콤한 주스, 젤리도 유용합니다.

• 영양물 섭취. 단백질이 많이 포함된 음식은 혈압을 높입니다. 임산부는 식단에 견과류(모든 것), 감자, 고기 요리, 간, 콩, 지방이 많은 생선, 계란, 허브(특히 셀러리), 유제품, 메밀, 오트밀을 포함해야 합니다. 피클과 패스트리, 특히 크림과 초콜릿으로 맛을 낸 음식도 안압계의 판독값을 빠르게 증가시키지만 이러한 음식은 대량으로 섭취하면 해로울 수 있습니다.

콘트라스트 샤워, 마사지, 적절한 수면은 저혈압을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족의 호의적 인 분위기, 스트레스의 부재, 심리적 격변도 웰빙의 균형에 필요한 조건입니다.

피해야 할 것들

저혈압이 있는 경우 혈압을 높이는 방법을 찾고 치료를 시작하는 동안 피해야 할 사항에 대해 알아보십시오.

저혈압이 있는 임산부는 다음을 하지 않는 것이 좋습니다.

• 답답한 방에서 지내십시오.
• 더운 날씨에 햇볕을 쬐십시오.
• 엎드린 자세에서 갑자기 일어나십시오.
• 산성 음료를 마시십시오.
• 집에서 멀리 가려면 혼자.
• 비활성 상태에서 오랜 시간을 보내십시오(몇 시간 동안 누워서).
• 극심한 배고픔이나 목마름에 몰두하십시오.
• 부작용이 혈압 감소인 경우 약을 복용하십시오.

과학자들은 사람의 감정 상태가 혈압 수준에 강한 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 긍정적인 인상을 많이 받을수록 행복감과 웰빙에 대한 감정이 높을수록 신체의 혈류와 혈관의 긴장도 균형이 더 안정적으로 유지됩니다. 따라서 저혈압 치료를 시작하려면 좋은 기분이 가장 중요합니다.

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혈압은 외부 요인, 사람의 감정 및 신체 상태에 따라 달라질 수 있는 변수 값입니다. 혈압 수치의 작은 변동은 신체에서 느껴지지 않으며 건강에 위험하지 않습니다. 그러나 압력이 급격히 떨어지거나 높아지면 이것은 신체의 어떤 종류의 작업 실패 또는 중단에 대한 신호이므로주의를 기울일 가치가 있습니다. 임산부의 건강 및 혈압 지표에 특히주의해야합니다. 많은 임산부는 임신 중에 저혈압을 다루어야 합니다. 저혈압은 성능 저하, 졸음 및 혼수를 동반하며 때로는 임산부에게 현기증과 메스꺼움이 나타납니다. 임신 중 저혈압이 위험한 이유는 무엇이며 정상화하려면 어떻게 해야 합니까?

각 사람은 자신의 혈압을 가지고 있으며 그 지표는 생활 방식, 영양, 유전 적 요인에 따라 다릅니다. 이를 측정하기 위해 두 가지 지표가 사용됩니다.

• 심장 근육의 수축을 결정하는 상부 수축기;
• 낮은 이완기 혈압 - 혈관 색조를 특징으로합니다.

정상 혈압의 평균 지표는 허용 편차가 작은 120/80입니다. 그러나 임산부의 경우 호르몬 배경이 바뀌면 임산부의 압력, 특히 첫 번째 삼 분기의 압력이 떨어지기 때문에이 지표는 표준이 아닙니다. 임산부에게 허용되는 지표는 안압계의 수치인 100/60입니다. 낮은 속도로 혈압이 90/60mmHg 아래로 떨어지면 낮은 것으로 간주되며 임산부는 저혈압이 있을 수 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다.

임신 중 저혈압: 증상

임산부의 혈압 지표의 감소는 "흥미로운 위치"에 대한 지표와 비교하여 정상적인 현상으로 간주되며 이는 많은 임산부의 특징이며 저혈압은 임신의 징후입니다. 의사들은 이 현상을 임산부의 생리적 저혈압이라고 부릅니다. 압력이 급격히 떨어지거나 감소하면 여성이 기분이 좋지 않을 수 있으며 이는 다음과 같이 나타납니다.

• 현기증, 두통, 때때로 실신;
• 여성들은 관자놀이나 뒤통수에서 욱신거림을 느낀다.
• 메스꺼움, 약점, 성능 저하가 나타날 수 있으며 졸음과 피로가 관찰됩니다.
• 귀에 소음이 자주 발생하고 눈이 어두워지고 잔물결이 나타납니다.
• 임산부는 급격한 기분 변화, 손과 발의 떨림, 발한 증가가 있습니다.
• 여성은 날씨에 의존하고 날씨의 변화에 ​​반응합니다.
• 기억력, 주의력이 저하됩니다.
• 불편 함, 심장 부위의 통증, 부정맥, 빠른 맥박.

위의 증상이 있는 경우 임산부는 반드시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

임신 중 저혈압의 원인

임신 중 혈압 감소의 가장 중요한 이유 중 하나는 호르몬 배경의 구조 조정과 임신 시작과 관련된 변화입니다. 첫 번째 삼 분기의 첫 주부터 이미 여성의 압력이 떨어지고 약간의 편차가 있지만 최대 90/60의 지표로 유지됩니다. 정상적인 건강 상태에서는 걱정하고 경보를 울릴 가치가 없지만 그에 수반되는 불쾌한 증상을 피하기 위해 압력을 높이는 것이 여전히 필요합니다.
정서적 스트레스와 스트레스, 건강에 해로운 식단, 일일 요법에 대한 불순응, 만성적인 수면 부족, 심지어 불충분한 물 섭취도 저혈압을 유발할 수 있습니다. 압력 서지는 답답한 방에 장기간 머물거나 더위에 태양에 노출되거나 하루 종일 발을 들여야하는 경우 날씨 변화로 인해 발생할 수 있습니다.
생리적 이유 외에도 임산부의 건강 문제도 낮은 압력에 영향을 줄 수 있습니다. 저혈압은 어떤 종류의 질병이나 신체 기능 장애의 결과일 뿐입니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

• 내분비계 질환;
• 위장 질환, 소화기 계통;
• 신체에 전염병의 초점이 있음;
• 심혈관 질환;
• 신장 또는 부신 질환;

임신 중 저혈압의 위험은 무엇입니까?

의사는 혈압 지표의 현저한 감소 또는 급격한 감소를 무시할 수 없으며 저혈압은 임신 과정에서 특정 위험을 초래한다고 경고합니다.

임신 1분기 중 저혈압

저혈압은 임신 1기 임신부의 피할 수 없는 동반자입니다. 모든 것에 대한 비난은 독성, 빈번한 구토를 동반하는 새로운 상태로의 호르몬 변화입니다. 저혈압은 태아에게 위험한 상태입니다. 저혈압으로 인해 혈액 순환이 느려져 태아에 악영향을 미치고 자궁 내 태아 저산소증을 유발하여 자궁 내 발달이 지연됩니다. 또한 저혈압이 있는 임산부의 경우 자연유산 및 유산의 위험이 몇 배 증가합니다.

임신 2분기 중 저혈압

임신 2기의 저혈압은 임산부의 열악한 건강과 전반적인 상태에 더하여 태아에게 산소와 영양소의 불충분한 공급으로 이어져 태아 발달의 지연과 손상을 유발할 수 있습니다. 여성이 등을 대고 자는 동안 압력이 급격히 떨어질 수 있습니다. 사실은 이 위치에서 태아가 대정맥을 압박하고 이것이 순환기 장애의 원인이 된다는 것입니다.

임신 3분기 중 저혈압

임신 마지막 달의 낮은 압력으로 인해 임산부는 자궁 수축 활동을 위반하여 출산 중 합병증을 유발할 수 있으며 출산 후 출혈이 증가할 위험이 있습니다. 저혈압을 가진 임산부는 일반적으로 노동 활동이 약하기 때문에 노동을 자극하거나 제왕 절개가 처방되어야하는지에 대한 질문이 생깁니다.

저혈압 임신의 낮은 맥박

일부 임산부는 저혈압과 드물게 낮은 맥박을 걱정하며 이러한 상태를 서맥이라고 합니다. 여성은 몸 전체에 쇠약감을 느끼고 현기증과 실신이 발생합니다. 맥박수가 분당 40회 미만으로 떨어지고 상위 지표가 낮은 수준으로 떨어지면 이 상태는 치명적일 수 있으며 긴급 입원이 필요할 것입니다.

임신 중 저혈압 및 높은 심박수

저압에서의 빈번한 맥박은 임산부에게 불쾌한 감각을줍니다. 신체 활동이나 걷기가 거의 없을 때 호흡 곤란이 나타나고 여성이 호흡하기 어렵고 공기가 부족하고 가슴에 열이 느껴집니다. 이 상태가 드물게 발생하고 빠르게 지나가더라도 걱정하지 마십시오. 메스꺼움, 약점, 현기증이 동반되는 저혈압에서 일정한 빠른 심박수로 여성은 반드시 의사와상의해야합니다. 이것은 심혈관 또는 신경계의 오작동의 징후일 수 있습니다.

임신 중 저혈압. 혈압을 빠르게 높이는 방법

몸이 좋지 않으면 맥박이 더 잦아지고 두통, 현기증, 쇠약, 눈이 어두워지고 누워서 휴식을 취하고 달콤한 녹차를 마셔야합니다. 코코아 함량이 70% 이상인 다크 초콜릿 한 조각을 먹을 수 있습니다. 강하지는 않지만 반드시 고품질의 커피를 마실 수 있으며 혈압을 높이지 않고 빈맥을 유발하고 간을 손상시키는 대리인이 아닙니다. 커피는 우유로 희석하거나 커피와 비슷하지만 카페인이 들어 있지 않은 치커리로 대체할 수 있습니다. 저혈압 약용 식물 (eleutherococcus, 인삼)의 약초 팅크는 압력을 완벽하게 증가 시키지만 섭취에 대해서는 의사와상의해야합니다.

때로는 약간의 휴식이나 몇 시간 동안의 수면으로 힘을 회복하고 혈압을 정상화하기에 충분합니다. 조용히 휴식을 취하고 신선한 공기를 공급하고 다리를 들어 올리고 발 아래에 낮은 롤러를 두는 것이 좋습니다. 워킹맘은 점심시간에 휴식을 취하고 충분한 수면을 취해야 합니다. 지속적인 수면 부족과 과로로 인해 압력이 급격히 떨어지고 여성은 약해지며 성과가 감소합니다. 가능하면 신선한 공기를 마시며 산책하십시오. 의사는 저혈압 임산부에게 콘트라스트 샤워를 하거나 수영장에서 수영을 하거나 물리 치료를 받을 것을 권장합니다.

저혈압이 있는 임산부를 위한 팁:

1. 갑작스런 몸의 변화는 어지러움을 유발할 수 있으므로 갑자기 침대에서 일어나지 마십시오.
2. 메스꺼움을 느끼고 몸이 좋지 않으면 다음과 같은 운동을 할 수 있습니다. 등을 대고 누워 다리를 들고 벽에 기대십시오. 이 운동을 통해 하지에서 혈액이 흘러나오고 압력이 상체로 전달됩니다.
3. 잠을 자고 나면 침대에서 나올 수 없고, 무기력하고, 잠이 부족하다는 느낌이 들 때 - 과일, 말린 과일, 크래커와 함께 간식을 먹으십시오. 저녁.
4. 저혈압에서는 콘트라스트 샤워가 도움이 됩니다.
5. 낮은 압력에서 지압을 수행할 수 있습니다. 윗입술과 코 사이 또는 새끼 손가락의 손톱 바닥에 있는 지점을 마사지합니다.
6. 낮에는 가벼운 신체 활동을 잊지 마십시오. 적당한 신체 활동은 근육과 혈관의 긴장도를 자극합니다. 요가, 수영, 춤, 핏볼, 수중 에어로빅이 유용합니다.
7. 호흡 운동은 압력을 잘 정상화합니다.

임산부의 저혈압 식사

저혈압의 경우 일상과식이 요법에주의를 기울여야합니다.

1. 단백질 식품(코티지 치즈, 살코기 생선, 육류, 계란)과 복합 탄수화물(겨, 시리얼)에 중점을 두고 자주 소량으로 섭취해야 합니다.
2. 모든 신선한 제철 야채, 딸기 및 과일은 건강에 좋습니다. 예를 들어 겨울과 같이 과일 섭취가 부족한 경우 의사는 비타민 제제를 처방하고 빈혈의 경우 철분 제제를 처방 할 수 있습니다.
3. 배고픔을 예방하기 위해 식사 사이에 짧은 휴식을 취하고 간식을 더 자주 먹습니다. 아침에 침대에서 일어나지 않고 과일이나 마른 쿠키로 가벼운 아침 식사가 유용하며 물 한 잔을 마실 수 있습니다.
4. 압력에 영향을 미치는 매우 중요한 요소는 충분한 양의 유체를 소비하는 것입니다.
5. 임신 중 혈압을 정상화하는 데 도움이 되는 훌륭한 음식은 신선한 셀러리와 딸기입니다.

임신 중 저혈압,해야 할 일 : 치료

저혈압이 태아의 발달이나 생명에 ​​위험을 초래하는 경우뿐만 아니라 임산부의 현저한 불편 함과 건강 상태가 좋지 않은 경우 약물로 저혈압을 치료합니다. 일반 개업의는 두통, 메스꺼움과 같은 저혈압의 일부 증상을 제거하기 위해 약물을 처방할 수 있습니다. 심한 구토와 함께 압력이 위험 수준으로 떨어지면 입원 치료가 필요합니다. 혈압 정상화를위한 모든 약물은 의사가 독점적으로 처방합니다. 일반적으로 다음은 임신 중에 허용되는 약초 준비입니다.

임신 중 혈압 상승을 위한 민간 요법

저혈압은 민간요법으로 올릴 수 있지만 의사와 상의한 후에는 많은 약용식물이 부작용을 일으키거나 알레르기를 일으킬 수 있기 때문입니다.
압력을 높이는 전통적인 방법:

1. 히비스커스 차. 혈압을 높이고 정상화하는 훌륭한 도구입니다. 히비스커스는 수단 장미이며 유용한 특성 중 하나는 혈관을 통한 혈류 속도의 정상화입니다. 풍부한 맛과 향을 지닌 맛있고 상쾌한 차를 준비하려면 0.5리터의 끓는 물을 부어 20분 동안 주입해야 하는 5개의 꽃차례가 필요합니다. 마시기 전에 차를 걸러내고 하루에 약 3컵을 마시며 차에 레몬이나 꿀을 첨가합니다.
2. 칼리나. 이들은 혈압을 높이거나 낮추기 위해 전통 의학에서 사용되는 보편적인 열매입니다. 감압하에 약을 준비하려면 소수의 열매를 가지고 절구에 넣고 0.5 리터의 끓는 물을 부어 1 시간 동안 주입하십시오. 식힌 후 주입을 변형하고 열매에서 주스를 짜내고 하루에 120ml를 섭취하고 음료에 꿀을 첨가하여 맛을 향상시킵니다.
3. 녹차. 많은 양의 카페인을 함유 한 훌륭한 상쾌한 음료이므로 녹차는 저혈압에 도움이됩니다. 또한 이뇨 효과가 있으며 여성이 붓는 경우 임신 3기의 임산부와 관련된 과도한 수분을 제거합니다. 녹색 음료에 꿀을 첨가할 수 있습니다.
4. 토끼 양배추. 잎을 차처럼 우려낼 수 있는 약용 식물입니다. 그것을 준비하려면 식물 1 큰술을 가지고 200-220 ml의 끓는 물을 부어 잔디가 바닥에 가라 앉을 때까지 약 2 시간 동안 그대로 두십시오. 육수 50ml를 식전에 드십시오. 이 차는 중독과 메스꺼움에도 효과적입니다.
5. 금송화. 금송화의 알코올 팅크는 저혈압 치료에 성공적으로 사용되었습니다. 팅크를 준비하려면 말린 꽃 2 큰술을 가지고 의료용 알코올 100ml로 채워야합니다. 팅크는 밀폐 용기에 담아 7-10일 동안 냉장 보관해야 합니다. 그런 다음 필터링됩니다. 매일 아침, 저녁 10방울을 물에 희석하여 섭취하십시오.

저혈압은 아기를 안고 있을 때 드문 일이 아니며 태아에게 위험을 초래하지 않습니다. 위의 팁과 트릭을 적용하면 쉽게 정상화하여 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 안압계 판독값을 전혀 무시해서는 안 됩니다. 판독값의 심각한 감소를 방지하려면 항상 제어가 필요합니다. 과학자들은 혈압 수준이 사람의 정신 감정 상태에 크게 영향을 받는다는 것을 오랫동안 입증해 왔습니다. 따라서 임산부는 건강과 유리한 임신을 위해 긍정적 인 감정과 인상 만 가져야합니다.

이리나 자카로바

아이를 낳을 때 여성의 몸은 매우 취약하므로 정기적으로 의사를 방문해야 합니다. 혈압(BP) 측정은 필수 입학 절차입니다. 고혈압 진단을받은 여성은 특별 계정에 있지만 임신 중에는 저혈압 값이 어머니의 복지에 영향을 미치고 어린이의 병리 위험이 증가합니다.

높은 수준의 압력은 여성의 건강에 직접적인 위협이 되고 성공적인 출산 결과에 영향을 미친다는 것이 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 일반적으로 140/90의 값을 초과하지 않으면 정상으로 인정됩니다. 여성의 혈압은 심장(상)지시가 100 이하, 하한이 60 이하이면 저혈압으로 본다. 건강상태가 나빠지면 태아의 발달에 영향을 미치므로 반드시 필요하다. 안압계를 사용하여 혈압을 모니터링합니다.

저혈압은 치료사와 상담한 적이 없는 절대적으로 건강한 여성에게서 발생할 수 있습니다. 산부인과 전문의는 필요한 경우 규범과의 편차를 수정하고 약물없이 복원하는 방법에 대한 권장 사항을 제공하거나 약물을 처방합니다.

여성의 임신 초기에는 호르몬 변화가 일어나고 혈압이 감소하는 중독증(구토, 메스꺼움)이 동반될 수 있습니다. 그 이유는 호르몬 프로게스테론 때문입니다. 압력이 떨어지면 혈관을 통한 혈액의 이동이 느려지고 이로 인해 태아는 산소 부족(자궁 내 저산소증)을 경험할 수 있습니다. 이 기간은 유산의 위협으로 위험합니다.

임신 2기가 오면 혈압이 정상 이하로 떨어지면서 여성의 몸의 색조에 영향을 미칩니다. 태반과 자궁의 느린 혈액 순환은 배아의 형성을 억제합니다. 임신 중기에는 야간 또는 주간 수면 중에 혈압이 감소할 수 있습니다. 등을 대고 눕는 것을 좋아하는 사람들은 경마를 경험합니다. 태아의 덩어리는 대정맥을 압박하여 정상적인 혈류를 방해합니다.

임신 3기 말의 저혈압 증상은 자궁벽의 수축 활동에 부정적인 영향을 미칩니다. 임신 3기의 저혈압 수치는 진통을 약화시킵니다. 저혈압 여성은 종종 약한 노동 중에 자극을 받으며 특히 심각한 경우 제왕 절개를하는 것이 좋습니다.

종종 큰 태아를 낳을 때 임신 말기 여성은 호흡 곤란, 수면 부족, 갑자기 일어날 때 현기증을 호소합니다. 임산부의 이러한 상태는 태아 체중의 증가와 대정맥의 압박으로 인한 압력 감소로 설명됩니다.

낮은 압력으로 간주되는 압력

산부인과 의사에 따르면 아이를 낳는 동안 약간의 압력 편차가 정상으로 간주 될 수 있으며 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 약간의 감소는 임산부가 더 측정 된 생활 방식을 고수하고 더 자주 휴식을 취하고 정서적으로나 육체적으로 부담을주지 않도록합니다.

압력이 90/60 아래로 떨어지면 감소된 것으로 간주됩니다. 불만이없고 건강이 좋은 경우 특별한 우려 사항은 없지만 태아의 상태를 모니터링해야합니다. 우려의 이유는 불만이 동반되는 어머니의 건강이 좋지 않기 때문입니다.

• 약점과 졸음 증가;
• 빈번한 두통과 사원의 무거움;
• 모든 움직임과 함께 예기치 않게 발생하는 현기증;
• 빠른 심박수 및 호흡 곤란;
• 발한 증가.

고혈압 환자의 경우 이러한 증상은 120/80의 압력 값에있을 수 있으므로 아이를 낳는 모든 여성에 대한 일반적인 기준을 설정하고 압력이 정확히 무엇인지 말할 수 없습니다. 정상 수준에서 상한(하한)의 기압이 10단위 감소한 것은 우려의 원인으로 간주됩니다.

다운그레이드 이유

초기 단계의 심한 중독에는 구토, 구토가 동반되며 심한 경우 탈수를 유발하고 결과적으로 저혈압을 유발합니다. 중독증으로 고통받는 경우 여성은 반드시 안압계를 사용하여 혈압을 측정해야 합니다. 저혈압을 유발할 수 있는 요인:

• 병;
• 스트레스;
• 정권의 부족;
• 열악하거나 불충분한 수면;
• 불균형 식단;
• 탈수.

압력 서지는 다음을 유발할 수 있습니다: 태양에 장기간 노출되거나 환기가 잘 되지 않는 방, 갑작스러운 날씨 변화, 질병:

• 내분비 장애;
• 위장관의 병리학;
• 전염병;
• 심장, 혈관 문제;
• 병든 신장, 가난한 부신 땀샘.

병리가 없으면 저혈압은 임신의 징후 중 하나입니다. 기분 변화와 권태감은 저혈압 여성에게 흔합니다.

압력 감소는 어떻게 나타나며 왜 위험한가요?

압력이 떨어졌다는 사실은 기분으로 이해할 수 있습니다. 혈압의 급격한 변화로 인한 불쾌감에는 머리 뒤쪽과 관자놀이에 맥동이 동반되는 두통이 동반될 수 있습니다.

생리적 저혈압의 증상은 지속적인 약점, 기상 의존성입니다. 실신은 낙상으로 가득 차 있으며 태아에게 위협이됩니다. 그들의 선구자는 이명, 잔물결, 눈의 어두워짐입니다. 빈번한 현기증, 심장 부위의 통증으로 인한 불편함은 건강, 주의력, 기억력 및 체온 조절을 손상시킵니다. 따뜻한 방에서도 여자의 팔다리는 차갑습니다.

임산부와 아이에게 미치는 영향

태어나지 않은 아이의 경우 어머니의 압력 급증은 결과를 초래합니다. 어떤 경우에는 약한 혈류가 태반 기능 부전을 일으키고 태아 발달의 이상이 관찰됩니다. 태반을 통해 그에게 공급되는 음식은 충분하지 않으므로 아기는 병리학 및 저체중으로 태어날 수 있습니다.

골반 부위의 혈액 순환을 위반하면 가벼운 수축이 발생하지만 자궁의 색조는 정상적인 노동에 충분하지 않으며 태아는 산도로 내려 가지 않습니다. 의사는 긴급 조치를 취해야 합니다.

• 집게의 부과를 사용하십시오.
• 진공을 적용하십시오.
• 제왕절개를 한다.

태반에 혈액 공급이 원활하지 않으면 박리 및 조산이 발생할 수 있습니다.그러한 위험은 7-8개월에 직면합니다. 여성과 태아의 일반적인 상태에서 정상 미만의 압력 감소는 임신의 모든 단계에서 바람직하지 않은 요소입니다.

개선하기 위해 어떤 음식을 사용해야합니까?

임산부의 혈압을 높이고 잘 구성된 식단. 신선한 베리, 건강한 과일 및 제철 채소는 순환계와 심장 기능을 강화합니다. 저혈압 환자의 영양은 고혈압을 앓고 있는 여성의 영양과 현저히 다릅니다. 그들은 기름진 음식과 짠 음식을 먹을 수 있고 먹어야 합니다.

혈압을 높이고 필요한 비타민을 공급하는 데 도움이 됩니다.

• 감귤류(레몬, 자몽);
• 살구;
• 검은 건포도 품종;
• 베이커리 제품.

임산부가 낮에 최대 1.5리터의 액체를 마시고 뿌리 채소(당근, 사탕무), 딜, 셀러리를 먹으면 정상으로 간주됩니다.

압력이 떨어지면 어떻게해야합니까?

증상이나 안압계 판독값으로 인해 압력이 떨어졌음을 이해할 수 있습니다. 산모의 기압이 10점 이하로 떨어지고 임산부의 상태가 기절에 가까운 경우 조치가 필요하다.

불쾌한 증상(관자놀이의 맥박, 두근거림, 눈이 어두워짐)이 나타날 때 임산부는 의식이 없을 때 넘어지지 않도록 눕는다(앉아). 실신이 발생하면 여성을 내려 놓고 신선한 공기를 공급하고 귓불을 문질러야합니다.

집에서 혈압을 빠르게 높이는 방법

첫 번째 삼 분기 동안 뜨거운 목욕을 포기하고 수면, 운동 및 콘트라스트 샤워에 집중해야합니다. 적절한 영양 섭취로 이러한 조치는 약점, 현기증, 메스꺼움, 실신과 같은 저압 동반자를 제거하는 데 도움이됩니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에는 간단한 절차를 사용하여 압력이 증가합니다.

• 산책;
• 마사지;
• 족욕;
• 체조.

의사의 허가를 받아 레몬 그라스 팅크, 로열 젤리, zamaniha 팅크와 같은 허브 기원의 강장제를 섭취합니다.

혈압을 정상화하기 위해 할 수 있는 일

저혈압이 있는 임산부는 아침이나 오후 운동 시 압박 스타킹을 착용하는 것이 좋습니다. 종아리 부분과 허벅지에 있는 아마포의 압력은 혈류를 증가시키고 혈압을 정상화합니다. 가벼운 신체 운동과 함께 콘트라스트 샤워를하고 부드러운 수건으로 몸을 문지르면 활력이 생깁니다.

다음을 포함하는 과일의 유익한 특성을 최대한 활용해야 합니다.

• 과당;
• 섬유;
• 비타민;
• 미량 원소.

의사의 허가를 받아 임산부는 혈압을 낮추는 약을 복용할 수 있습니다.

• "디피리다몰";
• "판토크린";
• Eleutherococcus (추출물).

모든 구제책을 복용하는 기간은 30일을 초과해서는 안 됩니다.

정권과 좋은 휴식

임산부는 혈압을 높이는 약물을 복용하지 않기 위해 생활 방식을 재고하는 것이 좋습니다. 적어도 10시간 동안 숙면을 취하면 과로를 피하고 활력을 느끼는 데 도움이 됩니다. 건강을 위해 낮에 몇 시간 정도 낮잠을 자는 것은 나쁘지 않습니다.

휴식은 적당히 활동적이어야 합니다. 임산부를 위한 걷기와 일련의 신체 운동은 웰빙을 향상시킵니다. 충전 시간은 5분을 넘지 않아야 합니다. 일하는 여성은 야근을 하고 정신적, 육체적 스트레스를 많이 받습니다. 하루 종일 휴식을 취하십시오.

아로마테라피

집에서 아로마테라피를 할 수 있지만 한계가 있습니다. 임신한 여성에게 금기인 에센셜 오일이 있습니다. 다음 식물의 오일은 유산을 유발할 수 있으며 출산을 복잡하게 만들 수 있습니다.

• 파슬리, 로즈마리, 계피;
• 삼나무, 레몬 밤, 카모마일, 바질;
• 타라곤, 오레가노, 몰약;
• 아니스, thuja, 탠시.

마사지 및 추가 절차

지압의 도움으로 혈압을 정상으로 유지할 수 있으며 전문가는 전문적으로 수행하며 집에서 3 점을 마사지 할 수 있습니다.

• 첫 번째 점은 중공 영역의 윗입술에 있습니다.
• 두 번째 점은 오른쪽과 왼쪽 발의 엄지 발가락이 다음 발가락에 닿는 곳에서 발견됩니다.
• 손에 혈압에 영향을 미치는 지점은 작은 손가락에 있습니다.

무릎, 손목, 발목을 가볍게 문지르는 것은 압력을 높이는 데 도움이 됩니다. 요가 수업, 임산부를 위한 피트니스, 수영, 호흡 기술 습득은 몸을 좋은 상태로 유지하고 출산을 준비하는 데 도움이 됩니다.

의사가 필요하다고 생각하면 진단을 명확히하기 위해 내부 장기 (심장, 신장, 갑상선, 뇌) 검사를 위해 여성을 보낼 것입니다. 압력 서지는 심각한 질병의 결과일 수 있습니다. 다른 병리가 없으면 여성에게 저혈압이 처방됩니다.

• 전기수면;
• 칼라 영역의 전기 영동;
• 마사지.

다이어트

아기의 건강을 돌보기 위해 임산부는 약물 사용을 최소한으로 줄여야 합니다. 적절하게 구성된 영양에 더 많은 관심을 기울이십시오. 식이 요법은 태아에서 장기가 막 형성되기 시작하는 임신 첫날부터 필요합니다.

올바르게 선택된 제품 세트는 임산부의 혈압을 정상화합니다. 테이블에 여성은 다음이 있어야 합니다.

• 살구, 석류, 사과의 열매;
• 붉은 열매(라즈베리와 딸기);
• 밤색, 시금치, 딜;
• 삶은 뿌리 채소(사탕무와 당근);
• 셀러리 뿌리;
• 해물;
• 강한 고기 국물;
• 모든 차;
• 양봉 제품 및 호두;
• 설탕에 절인 과일

저혈압이 있는 임산부는 일일 소금 섭취량을 9g으로 늘릴 수 있으며, 정상 및 고혈압 환자는 하루 6g의 소금을 준수하는 것이 좋습니다. 임산부에게 신장 문제나 부기가 있는 경우 소금을 금기입니다.

여성의 식단에는 위에 나열된 혈압을 높이는 제품 외에도 발효유 음료, 저지방 육류 및 간이 있어야합니다.

과자, 훈제 고기 및 기타 건강에 해로운 음식을 포기함으로써 압력 수준을 안정시킬 수 있습니다.

민간 요법

의사와 함께 만 여성은 압력을 증가시키는 대체 방법의 사용에 대한 결정을 내릴 수 있습니다. 다음은 체계적인 접근 방식을 통해 혈압을 높일 수 있는 임산부를 위한 몇 가지 조리법입니다.

1. 임산부는 히비스커스 차 주전자를 끓이고 작은 조각의 레몬을 넣을 수 있습니다. 하루에 3 큰술까지 마실 수 있습니다. 토닉 드링크. 그것을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 수단 장미 (히비스커스) 꽃 5 개를 0.5 리터의 도자기 주전자에 넣고 끓는 물을 부어 20 분 동안 그대로 두십시오.
2. 여성 viburnum 열매의 혈압을 정상화 (증가, 감소)하십시오. 그들은 먼저 절구에 두드리고 끓는 물을 부어 1 시간 동안 주장하며 하루에 ½ 잔을 마시는 것이 좋습니다. 0.5리터의 물에 잘 익은 열매 1줌을 섭취하십시오. 맛을 위해 냉각되고 긴장된 팅크에 꿀을 넣으십시오.
3. 허브 컬렉션으로 만든 달인은 임산부가 기운을 내는 데 도움이 됩니다: 익모초, 홉, 레몬 밤, 민트. 이 모든 허브는 신경계의 상태와 혈압 수준을 정상화하고 면역 체계를 강화합니다.

저혈압은 의사가 모든 임산부에게 권장하는 간단한 방법으로 예방할 수 있습니다. 체제를 준수하고, 조금씩 먹고, 사람이 많은 곳을 방문하지 않고, 러시아워에 대중 교통을 덜 이용하고, 쇼핑을 덜 자주 가야 합니다.

이 기사에서는 임신 중 저혈압에 대해 설명합니다. 임신 1, 2, 3분기에 이 상태의 원인에 대해 알려 드리겠습니다. 당신은 저혈압으로 무엇을 해야 하는지, 어떤 약을 마셔야 하는지, 그리고 불쾌감이 얼마나 위험한지 배우게 될 것입니다.

아기를 낳을 때는 이 지표가 건강과 임신 과정에 대해 많은 것을 알 수 있으므로 정기적으로 혈압을 측정해야 합니다. 전문가에게 연락하는 이유는 140/90 이상의 압력 증가와 100/60 미만의 감소입니다.

임신 중에는 지속적으로 혈압을 모니터링해야 합니다.

심장이 덜 닳는다는 사실 때문에 저혈압이 장수를 보장한다는 믿음이 널리 퍼져 있습니다. 그러나 동시에 고혈압이 저혈압보다 더 위험하다는 사실에도 불구하고 저혈압은 심각한 것으로 인식되지 않습니다.

저혈압은 고혈압보다 일상생활에서 덜 불편합니다. 그러나 임신 중 저혈압은 더 많은 불편함과 불편함을 유발합니다.

그건 그렇고, 흥미로운 위치에 있지 않은 많은 여성들은 저혈압을 임신의 징후로 인식합니다. 이에 대한 과학적 증거는 없으며 저혈압은 다른 증상(예: 월경 지연 및 아침 메스꺼움)과 함께만 임신으로 인식될 수 있습니다.

원인

임신 중 저혈압이 나타나는 이유는 무엇입니까? 주요 이유는 다음과 같습니다.

• 신경 긴장;
• 지속적인 스트레스;
• 탈수;
• 심혈관 질환의 병리학;
• 비활동적인 생활방식;
• 다른 성격의 감염;
• 심한 출혈;
• 신체 구조 조정에 대한 반응.

도움이 되는 정보: 저혈압은 젊고 마른 여성에게 가장 흔히 나타납니다.

증상

저혈압과 일반적인 불쾌감을 어떻게 구별합니까? 혈압계를 손에 들고 바로 혈압을 측정할 수 있으면 좋다. 장치가 없는 경우 다음 징후에 주의하십시오.

• 현기증;
• 성능 저하;
• 빠른 피로도;
• 이명;
• 모든 신체 활동으로 인한 호흡 곤란;
• 빈맥;
• 약점;
• 졸음.

자신에게서 이러한 징후를 찾는 것이 의사를 방문하는 이유입니다.

임신 중 저혈압 - 의사를 만나야 하는 이유

혈압을 높이는 방법

저혈압 여부에 관계없이 임신 중 자가 투약은 금지되어 있습니다. 모든 치료법은 의사의 허가가 있어야만 사용할 수 있습니다.

가임기 저혈압에 대한 전통 약물의 사용은 그 효과가 혈관 협착으로 인한 압력 증가를 기반으로하기 때문에 받아 들일 수 없습니다. 이 때문에 태아는 필요한 양의 영양분인 혈액을 공급받지 못합니다.

이러한 약물 중 일부는 어린이의 기형을 유발할 수 있습니다. 따라서 다시 한 번 알려드립니다. 의약품 사용은 의사와 상담한 후에만 허용됩니다.

때로는 약물 없이 집에서 스스로 압력을 높일 수 있습니다. 이렇게 하려면 권장 사항을 따르십시오.

• 압축 속옷을 착용하십시오 - 혈압 정상화에 도움이되며 탁월한 예방입니다.
• 따뜻한 물과 찬 물을 번갈아 가며 콘트라스트 샤워를 사용하십시오.
• 압력 감소로 인해 메스꺼움이 느껴지면 누워서 다리를 들어 올린 다음 벽에 기대십시오. 이 절차 동안 혈액은 하지에서 배출된 다음 상체로 흘러 뇌에 산소를 공급합니다. 또한 이 방법은 정맥류 예방에 탁월합니다.
• 잠에서 깬 후 서두르지 말고 즉시 침대에서 일어나십시오. 몸을 담그고 몇 분 동안 스트레칭하는 것이 좋습니다. 급격한 상승은 현기증, 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
• 높은 베개를 사용하여 잠을 잡니다.
• 과일, 파삭파삭한 빵과 같은 간단한 간식을 위해 항상 손에 음식을 보관하십시오. 아침에 기분이 나아지도록 침대에서 일어나기 전에 무언가를 먹습니다.

압력 완화 제품

특정 음식은 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 메스꺼움을 느끼더라도 먹어야 합니다. 자주 그리고 소량으로 먹어야 합니다. 과일 주스를 마시고 크래커 또는 과일을 먹을 수 있습니다. 신체가 거부하지 않는 것을 선택하십시오.

재미있는 사실: 배고픔은 메스꺼움을 증가시키고 혈압을 낮춥니다.

하루에 최대 9g의 요오드화 소금을 섭취하십시오(일반인의 기준은 6g). 모든 비밀은 그것을 마신 후에 더 마시고 싶어하고 소비되는 체액의 양이 체내 순환 혈액량에 영향을 미친다는 사실에 있습니다.

식단에 단백질 식품을 포함시키십시오. 소금에 절인 고기 육수를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 소금은 발달을 유발하므로 남용해서는 안 된다는 것을 기억하십시오.

가벼운 스낵 - 효과적인 저압 요법

가능하면 신선한 셀러리 뿌리를 먹습니다. 혈압을 안정시키고 헤모글로빈을 증가시키는 딸기도 유용합니다.

많은 임산부들은 저혈압 환자의 혈압을 상승시키기 때문에 임신 중 혈압을 높이는 커피를 마시는 것이 가능한지 걱정하고 있습니다. 전문가들은 약한 커피만 마시고 가급적이면 우유와 함께 마실 것을 권장합니다. 동시에 약처럼 취급해서는 안되며 제한된 범위에서만 허용됩니다.

치료

저혈압에 대한 약물 요법은 불쾌감이 임산부와 태아의 생명을 위협하는 경우에만 수행됩니다. 치료사는 메스꺼움, 두통과 같은 저혈압의 일부 증상을 치료하기 위해 약물을 처방할 수 있습니다.

압력이 심각한 수준으로 떨어지고 심한 구토가 있으면 입원 치료가 필요합니다. 압력을 안정화시키는 모든 약물은 전문가가 처방하며자가 약물은 엄격히 금지되어 있습니다!

일반적으로 약초 제제가 치료에 사용됩니다.

1. Rhodiola rosea - 약물은 팅크 형태로 제공됩니다. 뇌의 활동을 자극하고 혈관벽을 튼튼하게 하여 모세혈관을 통한 혈액의 흐름을 증가시킵니다.
2. 판토크린은 붉은 사슴 뿔 추출물을 원료로 만든 의약품입니다. 그것은 신경계를 활성화시키고 혈관에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것은 정제, 방울, 주사용 앰플의 형태로 생산됩니다. 압력은 에이전트 사용 14-21일 후에 정상화됩니다.
3. Eleutherococcus 추출물 - 팅크 형태로 만들어졌습니다. 혈압을 정상화하는 데 사용되며 부작용이 없습니다. 사용 후 신체의 성능과 다양한 감염에 대한 저항력이 증가합니다.
4. Zamaniha는 피로, 신경 피로에 처방되는 약초입니다. 입학 기간은 30일을 초과할 수 없습니다.
5. 카페인 - 의사가 처방한 주사 형태로 제공됩니다.
6. Dipyridamole - 혈관 확장제, 혈액 순환 개선.

일부 임산부는 감압 하에서 Curantil을 복용하는 것이 가능한지 여부에 관심이 있습니다. 아니요, Curantil이 혈압을 낮추기 때문에 이것은 할 수 없습니다.

민간 요법

종종 전통 의학은 임신 중 저혈압을 치료하는 데 사용됩니다. 이 기금의 대부분은 부작용이 있거나 알레르기를 일으키기 때문에 의사의 허가 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

아래에서 우리는 저혈압을 치료하기 위해 어떤 약물을 사용해야 하는지 알려줄 것입니다.

Viburnum 주입

Viburnum - 혈압을 높이거나 낮추기 위해 의학에서 사용되는 유용한 열매.

아래 레시피를 사용하여 치료제를 준비하십시오.

재료:

• viburnum - 1 소수;
• 물 - 500ml.

요리법:열매를 가져 와서 절구에 갈아서 끓는 물을 부으십시오. 주입을 60분 동안 그대로 두십시오. 음료가 식은 후, 그것을 걸러내고 열매에서 주스를 짜십시오.

사용하는 방법:원하는 경우 약간의 꿀을 첨가하여 하루에 120ml를 섭취하십시오.

금송화 팅크

제품을 준비하려면 지침을 엄격히 따르십시오.

재료:

• 마른 금송화 꽃 - 2 큰술;
• 의료용 알코올 - 100ml.

요리법:유리병에 꽃을 붓고 알코올을 채우고 뚜껑을 꼭 닫아주세요. 용기를 냉장고에 7-10일 동안 두십시오. 표시된 시간이 지나면 병을 꺼내고 팅크를 걸러냅니다.

사용하는 방법: 1일 2회 10방울을 물에 희석하여 섭취하십시오.

히비스커스 차

이 도구는 효과적으로 혈압을 높이고 정상화하는 데 도움이 됩니다. 음료를 준비하는 것은 아주 간단합니다.

재료:

• 히비스커스 - 5 개의 꽃이 핌;
• 물 - 500ml.

요리법:꽃차례에 끓는 물을 붓습니다. 1/4 시간 동안 음료를 주장한 다음 긴장하십시오.

사용하는 방법:하루에 차를 3잔 이상 마시지 마십시오. 원하는 경우 레몬이나 꿀을 첨가할 수 있습니다.

녹차

이 음료에는 카페인이 많이 포함되어 있어 저혈압을 높입니다. 또한 이뇨 효과가 있어 신체에서 과도한 수분을 제거하는데, 이는 때때로 임신 마지막 주에 중요합니다. 원하는 경우 소량의 꿀을 음료에 첨가할 수 있습니다.

의사의 허가를 받은 후에만 저혈압에 대한 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

토끼 양배추 주입

잎을 차를 끓이는 데 사용하는 약용 식물입니다.

재료:

• 토끼 양배추 - 1 큰술;
• 물 - 1 유리.

요리 방법: 허브 위에 끓는 물을 붓습니다. 식물이 바닥에 가라앉을 때까지 최소 2시간 동안 차를 주입합니다. 부담.

사용하는 방법:매 식사 전에 육수 50ml를 마십니다.

결과:차는 저혈압을 높이고 메스꺼움을 없애며 중독 치료에 효과적입니다.

결과

기분이 좋지 않을 뿐만 아니라 저혈압은 혈액 순환을 악화시켜 태아나 임산부의 중요한 장기에 산소가 충분하지 않게 됩니다. 자궁으로의 혈액 공급 중단과 출산 중 합병증을 포함한 아동 발달의 다양한 이상 사이에는 직접적인 관계가 있습니다.

태반의 순환 장애로 인해 태반 기능 부전이 발생합니다. 태아가 정상적인 발달에 필요한 영양분을 공급받지 못하면 굶주리고 질식하기 시작합니다.

임신 후기에 이 상태는 유산으로 이어질 수 있습니다. 저혈압 치료를 무시하면 임신이 발생할 수 있습니다. 이는 임산부의 신체 기관 및 시스템의 기능 장애를 특징으로 하는 심각한 합병증입니다.

임신 중 압력 감소는 태아에게 치명적인 붕괴를 유발할 수 있습니다. 아이에게 또 다른 위험은 여성이 매우 어지럽고 기절하면 타격으로 사망하는 것입니다.

대부분의 경우 임산부의 압력은 밤에 감소합니다. 이것은 일반적으로 임신부가 등을 대고 자는 경우에 발생합니다. 이 경우 태아가 대정맥을 압박하기 때문에 혈액 순환이 악화되기 때문입니다.

이제 각 삼 분기에 저혈압의 위험이 무엇인지 살펴 보겠습니다.

1학기

임신 첫 삼 분기에 거의 모든 임산부에게 저혈압이 발생합니다. 이 상태는 독성 및 구토를 동반하는 호르몬 변화로 인한 것입니다.

저혈압은 태아의 저산소증 발병과 발달 지연을 유발하는 위험한 상태입니다. 또 다른 부정적인 점은 유산과 유산의 위험이 높다는 것입니다.

2학기

두 번째 삼 분기의 저혈압은 임산부의 건강과 전반적인 상태의 악화를 동반합니다. 또한 태아에게 산소와 영양분이 충분하지 않게 공급되어 아이의 발달에 문제를 일으킬 수 있습니다.

3분기

임신 후반기에 저혈압의 발병에는 다양한 합병증이 있습니다. 첫째,이 상태는 자궁 수축 활동에 부정적인 영향을 미치므로 출산 후 심한 출혈의 위험이 증가합니다. 둘째, 저긴장성 환자는 종종 분만 활동이 약하기 때문에 분만을 자극하거나 제왕 절개를 처방하는 경우가 많습니다.

저혈압 및 낮은 맥박

어떤 경우에는 저혈압이 드물게 맥박을 동반할 수 있으며, 이 상태의 학명은 "서맥"입니다. 그러한 순간에 임산부는 몸 전체에 약점을 느끼고 현기증과 실신이 발생할 수 있습니다. 맥박수가 분당 40회 이하로 떨어지면서 상한지표가 낮게 떨어지면 긴급한 입원이 필요하다.

저혈압 및 높은 심박수

저혈압이있는 빈번한 맥박은 임산부에게 많은 불편 함을줍니다. 신체 활동이 거의없는 호흡 곤란이 있고 호흡하기 어려워지며 가슴에 열이 있고 공기가 부족합니다. 이러한 증상이 드물게 발생하고 빠르게 사라지면 걱정할 이유가 없습니다.

메스꺼움, 현기증 및 약점을 동반하는 규칙적인 빠른 맥박과 저혈압으로 의사와의 상담이 필요합니다. 이러한 증상은 심혈관 또는 신경계의 기능 장애를 나타낼 수 있습니다.

혈관벽의 혈압 - 혈압은 임신 중 매우 유익한 지표입니다. 의사를 방문할 때마다 측정되는 것은 우연이 아닙니다.

임산부의 모든 걱정은 고혈압과 고혈압의 위험에 대해 누구나 들어봤기 때문에 고혈압과 고혈압이 원인입니다. 저압은 다소 과소 평가되며 이는 큰 실수입니다. 위험한 저압은 무엇이며이를 높이기 위해해야 ​​할 일은이 기사에서 알려 드리겠습니다.

그것은 무엇입니까?

약어 AD 또는 AD는 동맥압을 나타냅니다. 즉, 내부에서 혈관 벽에 가해지는 혈액의 압력입니다. 압력을 측정할 때 의사가 두 개의 숫자 값을 표시한다는 것은 누구나 알고 있습니다.

그들 중 하나는 혈액 배출 중 심장 근육의 긴장 순간의 압력에 대해 말합니다. 수축기라고 합니다. 이것은 용기 벽의 최대 압력입니다.

대시로 표시되는 두 번째는 이완기 혈압으로 심장 근육이 이완될 때 혈류가 혈관벽에 미치는 영향의 정도를 나타냅니다. 이것은 최소 압력입니다. 이것이 친숙한 분수가 110/60 또는 130/80으로 나타나는 방식입니다.

저혈압을 저혈압이라고 합니다. 그 자체로 임신 중 저혈압은 혈압이 상승하는 상태인 고혈압보다 훨씬 덜 일반적입니다. 그러나 저혈압 값은 또한 여성에게 많은 불편함과 불안을 줄 수 있습니다.

저혈압은 급성 및 만성입니다. 예외없이 모든 경우에 급성 질환은 심혈관, 순환계, 배설과 같은 가장 중요한 시스템의 내부 질환 및 오작동의 합병증과 관련이 있습니다.

만성 저혈압 환자는 수반되는 질병으로 고통받지 않으며 때로는 저혈압의 징후를 전혀 느끼지 않습니다. 혈압 조절 시스템 자체를 위반한 경우, 많은 사람들에게 - 태어날 때부터, 따라서 그들에게는 이것이 규범입니다.

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규범

임신 중 압력의 감소 또는 증가에 대해 이야기하기 전에 임신은 전신에 대한 스트레스이며 규범의 개념이 다소 다르기 때문에 여성은 일상 생활에서 어떤 종류의 압력이 그녀의 특징인지 기억해야합니다.

임산부가 항상 90/60의 압력을 받고 동시에 기분이 좋고 아무 것도 불평하지 않는다면, 임신 중에는 다른 것을 기대하지 마십시오.이것은이 특정 여성의 표준입니다.

여성의 평소 압력이 130/80인 경우 안압계 판독값이 90/60임을 나타내는 것은 의사의 즉각적인 응답이 필요한 놀라운 증상입니다. 이런 식으로, 압력 규범은 다소 상대적입니다.

혈압은 의학에서 절대 평균 기준으로 간주됩니다. 120/80 수준에서.상한값인 수축기 수은의 15mm 이내 변동과 하한값인 이완기 수은의 10mm 이내 변동은 허용됩니다.

저압은 90/60 미만, 저압은 110/70 미만으로 간주됩니다.

낮은 지표만 정상인 높은 지표로 감소될 수 있으며 낮은 확장기 혈압은 높은 수치(수축기)가 정상인 경우 다소 놀라운 신호입니다. 분수에서 이것은 120/60 또는 130/65로 표현할 수 있습니다.

압력을 낮추는 이유

임산부의 몸이 상당한 변화를 겪고 있기 때문에 고통스럽고 자연스러운 다양한 이유가 임신 중에 혈압을 강하시킬 수 있습니다.

생리학적

난포가 터지고 수정 준비가 된 난자가 나온 직후에 많은 양의 프로게스테론이 여성의 몸에서 생성되기 시작합니다. 그 임무는 다가오는 착상을 위해 자궁막을 준비하고 모든 조건을 만드는 것입니다 아기의 발달을 위해.

임신이 왔다면 프로게스테론의 양이 훨씬 더 증가합니다., 모체 면역을 억제하여 배아를 거부하지 않습니다. 이 호르몬의 부작용은 신경 과민성, 심리적 불안정성 및 혈관 이완입니다.

자연은 가장 작은 세부 사항까지 모든 것을 제공했습니다. 이완 된 혈관의 압력이 적 으면 처음으로 형성되는 혈관에 더 적은 하중이 가해집니다.

이러한 혈관에는 발생학적 구조의 혈관인 태반이 포함됩니다. 이런 식으로, 임신 초기의 압력 감소는 정상적인 현상입니다., 흥분이나 불안을 일으키지 않아야 합니다. 평균적으로 수은이 10~15밀리미터 감소합니다. 압력은 임신 2분기 동안 정상 범위 내에서 다소 낮아질 수 있습니다.

28 주까지 임산부의 몸에 혈액량이 크게 증가하여 생리 학적 압력이 증가합니다. 이전에 혈압 강하에 대해 걱정했던 많은 여성의 경우 이 시점에서 혈압 수준이 임신 전 이 여성의 정상 수치로 돌아갑니다.

제 3 삼 분기의 압력 강하는 일반적으로 관찰되지 않습니다. 이런 일이 발생하면 어머니 신체의 생리적 자연 과정과 거리가 먼 이유를 찾아야합니다.

생리적 저혈압은 여성의 특징이며, 강한 신체 활동에 익숙한 사람, 예를 들어, 프로 운동 선수, 고지대 지역에 거주하는 여성, 열대 및 아열대 기후에 거주하거나 뜨거운 작업장에서 일하는 여성, 활동이 한 장소에 오래 앉아 있는 경우.

어린 마른 소녀들은 모두 생리학적으로 저혈압을 가지고 있다는 널리 퍼진 믿음은 잘못된 것입니다. 그리고 35년 후에 유전적 전제 조건이 있는 경우 상당히 통통한 여성이 자연 저혈압을 가질 수 있습니다. 그리고 20세의 마른 임산부는 고혈압으로 고통받을 수 있습니다. 저혈압의 경우 체격은 큰 역할을 하지 않습니다.

병리학

저혈압은 질병의 증상일 수 있습니다. 공정한 성관계에서 불만을 일으키지 않는 생리적 저혈압과 달리 병리학 적 원인은 종종 눈에 띄지 않습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

• 심부전;
• 특히 아나필락시스 또는 패혈성 쇼크로 인한 혈관 긴장도 감소;
• 혈액량의 상당한 감소 (출혈 후, 화상 및 부상 후, 수술 후);
• 이전의 뇌 및 척수 손상;
• 중요한 땀샘의 작업 중단 - 특히 갑상선;

• 노이로제, 장기간의 스트레스, 심리적 고통;
• 공황 발작과 관련된 정신 장애;
• 탈수(예: 중독과 관련된 구토);
• 부적절한 영양, 수면 부족.

증상

약간의 혈압 강하는 증상을 일으키지 않을 수 있습니다. 그러나 15mm 이상의 수은으로 정상 값과의 편차는 임산부가 이미 잘 느끼는 경우가 많습니다.

저혈압의 가장 흔한 징후는 다음과 같습니다.

• 주로 전두엽 - 측두엽에 국한된 "둔한"및 통증 "의 특성을 가진 두통;
• 때때로 예기치 않게 "롤오버"되는 심각한 약점;
• 거의 일정한 졸음;
• 과민성 증가, 감정적 변화;
• 증가 된 기상 감도, 날씨에 대한 국가의 의존성;

• 결석, 눈에 띄는 기억 장애;
• 심한 발한;
• 체온 조절의 부분적 위반 - 더운 날씨에도 여성의 손과 발이 차가울 수 있습니다.
• 약간의 육체 노동에도 불구하고 숨가쁨과 높은 심장 박동수가 나타납니다.
• 압력이 떨어지면 임산부의 피부가 창백해집니다.
• 메스꺼움의 공격, 때로는 구토;
• 현기증, 특히 갑자기 일어서거나 구부리려고 할 때;
• 기절.

저혈압이 있는 임산부는 특히 답답한 방에 있을 경우 언제든지 기절할 수 있습니다. 러시아워에 대중교통을 이용하는 것이 가장 위험합니다. 특히 차량이 움직이는 동안 임산부가 서 있어야 하는 경우 더욱 그렇습니다.

저긴장성 임산부는 밤새 잘 잤는데도 아침에 일어나기가 힘듭니다. 그건 그렇고, 그들은 다른 모든 사람들보다 더 많은 수면이 필요합니다. 성인이 충분한 수면을 취하기 위해서는 하루 8시간이면 충분하지만, 저혈압이 있는 임산부가 휴식을 취하고 기분이 나아지려면 최소 10-12시간이 필요합니다.

초기 및 후기 단계에서 저혈압은 독성의 징후를 증가시킵니다.

임신 3기에 혈압이 급격히 떨어지면 산모는 조기 분만이 필요할 수 있습니다.

위험

임산부의 고혈압은 위험한 것으로 간주됩니다. 그러나 낮고 심지어 낮더라도 매우 위험합니다. 저압에서 혈액은 모든 장기로 더 천천히 흐르며 때로는 불충분한 양이 흐릅니다. 결과적으로 아이는 정상적인 성장과 발달에 필요한 충분한 산소를 공급받지 못합니다.

여성 자신도 가질 수 있습니다 산소 결핍.대뇌 저산소증의 발병은 특히 위험합니다.

이렇게 느려진 혈액 공급은 출산 과정에서도 위험합니다. 저혈압 여성은 일차성 발병 가능성이 더 높습니다. 노동력의 약화, 수축이 멈추고,태아 사망, 급성 저산소증으로 가득 차 있습니다. 그러한 상황의 95%는 응급 제왕 절개로 끝납니다.

출산 후 이러한 노동 여성은 자궁 수축이 느려지고 출혈의 위험이 있습니다. 충분히 오랫동안 자궁 내 산소 결핍을 경험한 어린이는 약하게 태어날 때도 있고 체중이 부족할 때도 있습니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에 혈압이 급격히 떨어지면 갑작스런 실신으로 위험합니다. 그 동안 여성이 성공적으로 넘어지지 않고 아이가 부상으로 사망 할 수 있습니다.

출산 직전 저혈압은 조기 태반 조기 박리를 유발할 수 있으며, 이는 또한 아기와 산모의 생명에 실질적인 위협이 됩니다.

치료

임산부의 약간의 혈압 감소에는 특별한 치료가 필요하지 않으며 일일 요법, 작업 및 영양 변경에 대한 일반적인 권장 사항으로 충분합니다. 그러나 병리학 적 급격한 감소의 경우 임산부는 민간 요법과 의약품을 포함하는 복잡한 치료법을 처방받을 것입니다.

"흥미로운 위치"에 있는 여성에게 저혈압 치료를 지정하는 것은 어려운 작업입니다. 혈압을 높이도록 설계된 거의 모든 약은 임산부에게 바람직하지 않습니다. 그들의 행동은 혈관 내강을 좁히는 데 기반을두고 있으며 이것은 어머니의 심장 아래에서 자라는 아기에게 매우 위험합니다.

약물 사용시 혈관 수축은 산모의 몸뿐만 아니라 산모 - 태반 - 태아 시스템에서도 발생하므로 결과적으로 아이는 산소와 유용한 물질이 풍부한 모체 혈액을 필요한 양만큼받지 못합니다.

따라서 임신 상태의 저긴장성 환자의 안압 교정에서는 알약과 주사 없이 하려고 하고, 중요한 증거가 없는 경우.

우선 임산부가 엄격하게 따라야 할 일반적인 요령이 있습니다.

저혈압 여성은 적어도 10-12시간 동안 잠을 자야 합니다. 기회가 된다면 낮에 한 두 시간 정도 낮잠을 자거나 다리를 들고 수평으로 누워 있는 시간을 가져야 합니다.

소파 등받이 위로 다리를 던지거나 정강이 아래에 볼스터, 오토만, 큰 베개 또는 롤 담요를 둘 수 있습니다. 저혈압 여성은 잠들고 일어나기가 어렵기 때문에 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 가장 좋습니다., 10-12시간의 일일 요구 사항을 잊지 마십시오.

밤에 잠을 잘 때는 계절이 허락한다면 창문이나 발코니 문을 열어 두는 것이 좋습니다. 지속적으로 산소를 공급하면 야간에 갑자기 압력이 떨어질 가능성이 줄어듭니다.

이러한 상황은 저긴장성 임산부가 등을 대고 자고 태아가 하대정맥을 압박할 때 자주 발생합니다. 수면을 위해 높은 베개를 선택할 수 있으며 발 아래에 담요 롤러 또는 오토만도 놓아야합니다.

아침에 여성은 침대에서 빨리 일어나서는 안됩니다.갑작스러운 상승은 현기증과 실신을 유발할 수 있습니다.

또한 급격한 기울기, 공간에서 신체 위치의 변화를 피해야 합니다.

"흥미로운 자세"에 있는 모든 여성에게 바람직한 체조를 수행하는 동안 몸을 앞뒤로 구부리는 것과 관련된 운동을 운동 세트에서 제외해야 합니다.

다리를 자주 들어 올리라는 조언은 매우 중요합니다.결국 여성이 이 자세를 취하면 하지의 혈액이 복강으로 흘러 들어가 압력이 약간 상승하고 건강 상태가 좋아집니다.

그건 그렇고,이 포즈는 임산부의 정맥류를 예방하는 훌륭한 방법입니다. 큰 방향으로 혈압을 안정시키기 위해 마사지용 정맥류 스타킹을 신어볼 수 있습니다.

대부분의 산부인과 의사는 저혈압 임산부를위한이 "패션"을 완전히 승인합니다.

아이를 안고 신체 활동을 늘리는 것은 취소되지만 저혈압이 있으면 신선한 공기를 마시며 긴 산책을 하는 것은 물론이고 핏볼 운동과 수영과 같은 활동을 하는 것이 바람직합니다. 이러한 운동은 혈관계의 색조를 개선하는 데 도움이됩니다.

콘트라스트 샤워는 매우 유용합니다, 빠르고 실질적으로 안전하게 혈압을 올릴 수 있습니다. 이 방법을 사용할 때 찬물과 따뜻한 물의 대비가 자궁 근육의 갑작스런 수축을 유발할 수 있으므로 임신 중절의 위협이 있는지 의사와 반드시 확인해야합니다.

주요 안전 규칙은 물을 너무 차갑게 또는 너무 뜨겁게 만들지 않는 것입니다. 대비를 더 부드럽게 하고 출산 후 급격한 온도 변화를 사용하면 더 빨리 좋은 몸매를 가질 수 있습니다.

저혈압이 있는 임산부 스트레스와 불안은 엄격히 금지됩니다.그들은 종종 혈압이 급격히 떨어지는 시작 메커니즘입니다.

1일 2회(아침, 저녁) 집에서 안압계로 측정하여 스스로 압력을 조절하는 것이 좋습니다. 압력은 양손으로 측정해야 합니다. 현대 장치는 조수가 필요하지 않으며 임산부는이 작업에 쉽게 대처할 수 있습니다.

얻은 값은 산전 진료소의 다음 약속에서 의사에게 자신의 상태의 역학을 보여주기 위해 특수 노트북에 기록해야합니다.

영양물 섭취

임신 중 혈압이 감소하는 영양은 충분해야하며 굶어서는 안되며 임산부를위한 특별한 유행 식단으로 자신을 괴롭히지 않아야합니다. 자신을 조금 제한할 가치가 있는 유일한 것은 소금입니다.

많은 사람들은 고혈압이 있는 의사가 금지한 것이기 때문에 필요에 따라 혈압을 높일 수도 있다고 믿고, 피클과 건어물에 의존하기 시작합니다. 이 전술은 잘못된 것입니다. 풍부한 소금은 저압으로 인한 부끄러운 상황을 악화시키기만 하고 부종이 시작되기 때문입니다. 임산부를위한 하루 소금은 5-6 그램 이상이 필요하지 않습니다.

저혈압으로 인한 메스꺼움으로 임산부는 무가당 크래커, 크래커와 싸울 수 있습니다. 또한 침대 옆 탁자에 여러 조각이 놓여 있으면 아침에 더 쉽게 일어날 수 있습니다.

규칙적인 식수는 압력을 높이는 데 도움이 됩니다.술을 많이 마실수록 몸에 순환하는 혈액의 양이 많아집니다. 그러나 부종을 "얻을" 가능성을 잊지 말고 일일 수분 섭취량은 의사와 상의해야 합니다. 일반적으로 2리터를 초과하지 않습니다.

혈압을 높이는 음식은 가능한 한 매일 식단에 포함되어야 합니다. 이것:

• 딸기;
• 라즈베리;
• 검은 건포도;
• 셀러리 뿌리;
• 코티지 치즈;
• 고기;
• 물고기;
• 해물;
• 곡물 - 메밀, 옥수수, 오트밀;
• 살구;
• 층층 나무;
• 간;
• 양파;
• 호두;
• 다양한 종류의 치즈.

단백질 식품에 특별한주의를 기울여야합니다. 충분히 있어야 합니다.

저혈압인 사람들이 정상적인 존재를 상상할 수 없는 커피에 대해서는 임신 중에 의사와 상의해야 합니다.

저혈압이 심장 및 내분비계의 문제로 인한 것이 아니고 저혈압 외에 다른 병리가 없다면 의사는 임산부에게 때때로 약한 커피 또는 추가 희석한 커피 음료를 마시도록 허용할 수 있습니다. 우유. 일반적으로 다음 감소 에피소드가 발생할 때 이 작업을 수행하는 것이 좋습니다.

민간 요법

의사를 위해 간단하고 이해할 수 있는 약으로 임산부를 치료하는 것이 거의 불가능하기 때문에 산부인과 의사는 종종 전통 의학을 승인합니다.

유일한 조건은 혈압 교정에 그러한 방법을 사용하려는 욕구에 대해 의사에게 확실히 알려야합니다.경험 많은 의사가 임산부와 이에 대해 의논할 뿐만 아니라 몇 가지 검증된 대체 의학 레시피를 제안할 것입니다.

다음은 사용된 도구 중 일부에 불과합니다. Rhodiola rosea(팅크가 아니라 황금 뿌리의 허브), oxalis(토끼 양배추라고도 함). 두 식물 모두 의사의 허가가 있어야만 약한 즙으로 양조해야 합니다. 임산부에 대한 명백한 금기 사항이 없음에도 불구하고 이러한 약용 식물에는 다소 인상적인 부작용 목록이 있습니다.

나무 딸기와 검은 건포도에서 수제 과일 음료를 만드는 것은 충분히 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 천연 비타민에 대한 갈망에서 크랜베리와 링곤베리는 피해야 합니다. 이 열매는 혈압을 낮추므로 허용해서는 안됩니다.

약물 치료

이미 말씀드린 것처럼 약의 선택은 의사의 몫으로, 쉽게 해결되는 범주에 속하지 않습니다. 압력을 높이는 의학적 방법은 혈압이 급격히 떨어지고 실신하는 경우에만 필요한 응급 조치입니다.

이 상태에서 여성은 일반적으로 병원 환경에서 치료를 수행하기 위해 입원합니다. 다음 의약품이 때때로 사용됩니다.

• "판토크린"... 순록 뿔 추출물을 기반으로 만들어진 이 약물은 중추신경계를 자극하여 혈관의 긴장도를 높여 효과적으로 혈압을 높입니다. 이 약물은 임산부에게 금기 사항이 아니지만, 특별 지침에는 이 환자 그룹에 대한 충분하고 설득력 있는 임상 시험이 없기 때문에 임산부에게 처방할 가치가 없다고 명시되어 있습니다. 그러나 실제로 약은 의사의 감독하에 처방되고 사용됩니다.

• 디피리다몰.같은 이름의 물질이 주성분인 이 약은 혈액 미세 순환을 개선하고 관상 동맥 혈류 속도를 증가시킵니다. 첫 번째 삼 분기에는 약물 사용이 실용적이지 않지만 두 번째 및 세 번째 삼 분기에는 필요한 경우 약물을 처방 할 수 있습니다. 다른 약물이 있지만 그 사용은 고정식으로 만 수행됩니다.

물리치료

필요한 경우 의사는식이 요법과 일일 요법, 물리 치료를 교정하는 것 외에도 임산부에게 처방 할 수 있습니다. 임신 중 가장 효과적인 것은 전기 수면, 온천 요법, 전기 영동입니다. 의사의 추천에 따르면 그러한 절차는 거주지의 폴리 클리닉이나 자체 물리 치료실이있는 개인 클리닉에서 얻을 수 있습니다.

저혈압 예방

임신 중 저혈압의 예방은 발병 전이라도 계획 단계에서 시작하는 것이 현명합니다.

산전 진료소의 진료소에 등록할 당시의 여성은 다음 사항에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 저혈압이 그 특징인지, 어떤 상황에서 일반적으로 감소하는지.이렇게하려면 먼저 치료사를 방문하고 필요한 경우 심장 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

혈압을 낮추는 경향이 있으면 산부인과 의사에게 이에 대해 경고하는 것이 필수적입니다. 산부인과 의사는 그러한 임산부를 더 자세히 관찰합니다. 혈압 수치가 처음으로 떨어질 때까지 기다리지 않고 여성은 다음을 준수해야 합니다. 합병증의 가능성을 최소화하는 중요한 규칙:

• 밤에 적어도 10시간 동안 충분한 수면을 취하십시오.
• 잘 먹고 과식하지 말고 음식, 특히 단백질을 거부하지 마십시오.
• 기회가 있고 산부인과 의사의 금기 사항이 없다면 신선한 공기 속에서 더 자주 걷고, 가능한 체조를하고, 수영을하십시오.

• 의사의 동의 없이 약물을 복용하지 마십시오. 많은 약물이 부작용으로 혈압을 낮춥니다.
• 상태 악화의 증상을 무시하지 말고 저혈압의 특징적인 징후가 나타나면 주치의를 방문해야 합니다. 저혈압으로 즉각적인 입원을 두려워해서는 안됩니다. 여성은 고혈압이있는 임산부보다 병원에 훨씬 덜 자주 보내집니다.

즉각적인 도움이 필요한 상황이라면 소중한 시간을 낭비하지 않도록 상담이 필요합니다.

의사는 다음 비디오에서 임산부의 저혈압에 대한 모든 것을 알려줄 것입니다.