우리는 내면의 자신감과 여성성을 개발합니다. 건강한 몸에 건강한 정신. 물리적 수준. 우리는 할 수있어

안녕 내 사랑하는 사람들! 나는 오늘 당신을 위해 기사를 작성하게 된 것을 매우 기쁘게 생각합니다. 이것은 매우 중요한 주제이기 때문에 자신의 여성 성을 개발하는 방법에 대해 이야기합시다. 왜 필요한이것을하기 위해? 여성스러운 느낌을 갖는 것은 매우 중요하기 때문에 무엇보다도 우리가 아름다운 여성이며 세상에 미치는 영향력은 엄청나다는 것을 기억하는 것입니다.

우리가 가진 것

이제 여성들은 성취, 행동, 규율, 제한을 통해 남성적인 방식으로 발전하고 있거나 발전하기를 원합니다.

우리는 자신의 말을 점점 덜 듣고 우리가 진정으로 원하는 것을 깨닫지 못합니다. 실제로는 많이 의존하지만 우리는 자신에게만 의존하고 누구에게도 의존하지 않는 법을 배웁니다. 우리는 경쟁하고, 경쟁하고, 신뢰하지 않습니다. 세상은 그렇게 우호적인 곳이 아닙니다.

우리는 사랑을 얻어야 하며, 우리 스스로는 충분히 가치가 없다고 믿습니다. 우리는 우리에 대한 사랑이 우리가 좋은지 나쁜지, 우리가 무언가를 했는지 여부에 달려 있다는 사실에 익숙합니다.

우리 대부분이 성장하고 여론이 우리에게 압력을 가하고 우리가 누구여야 하는지를 지시하는 나쁜 가족 시나리오.

하지만 한 가지는 분명하다.: 회복력, 책임, 사회적 성공 및 사회적 선의 개발에 모든 자원을 쏟습니다. 우리는 자신을 자랑스럽게 생각하지만 내부에는 일종의 공허함과 불만이 있습니다. 무언가가 빠졌어.

남성적 특성을 적극적으로 개발함으로써 우리는 여성적 본질을 잊습니다. 부드러움, 친절, 이해, 보살핌, 애정과 같은 우리의 여성적 특성은 먼 상자에 담겨 있습니다. 그들은 태어날 때부터 우리에게 주어졌고 우리의 임무는 단지 저장남성적인 특성과 달리 개발할 필요가.

우리는 남성적인 특성을 사용하는 데 익숙하고 이제는 여성적인 방식으로 자신을 표현하는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다.

오늘부터 사회에서 사랑받는 전사, 정의를 위한 투사, 성취자, 만능 수행자의 역할을 접어두고, 무엇보다도 자신이 여자그리고 사랑받을 가치가 있는당신이 있기 때문에!

긍정적인 변화를 시작합시다! 이 단계를 따르면 확실히 더 여성스러워집니다. 긴장, 가벼움이 아닌 좋은 분위기, 내면의 평온을 갖게 될 것입니다. 당신과 소통하는 것은 즐거운 일이 될 것이며, 당신 자신과의 대화는 당신에게 아주 좋을 것입니다. 세상은 당신과 관련하여 변화하기 시작할 것입니다.

1단계: 거친 말을 없애라

더 여성스러워지고 싶다면 말투에서 무례함을 필터링하기 시작해야 합니다. 저속한 언어, 모욕-이 모든 것이 지금 금지... 우리는 대체자를 찾고 있으며 거친 말로 불만을 표현할 수 있다는 사실에 놀랐습니다.

그것들을 포기할 가치가 있는 이유는 무엇입니까? 거친 말은 공격성을 수반하며, 슬프게도, 다행스럽게도 여성성과 양립할 수 없습니다. 친절한 말을 더 잘하십시오. 세상을 더 나은 곳으로 만들 것입니다.

재훈련을 더 쉽게 하기 위해 손에 탄성 밴드나 비슷한 유형의 팔찌를 착용할 수 있습니다. 외설적 인 단어, 무례함, 모욕이 나옵니다. 우리는 손목에 탄성 밴드로 자신을 스냅하고, 혀를 물고, 꼬집거나, 가까운 사람이나 증인이없는 사람의 서클에 있으면 입술을 때립니다. 🙂

약간의 불쾌한 결과가 있어야 합니다. 그러면 잊기가 더 쉬울 것입니다.

당신의 말에서 거친 단어를 지우려고 노력하십시오. 일주일에- 더 이상 다르게 말하고 싶지 않습니다. 어쨌든 맹세하지 않고 누군가를 화나게하지 않고 무례하지 않으면 축하합니다. 똑똑하고 좋은 일을 계속하십시오!

오늘은 고무줄을 손에 쥡니다만, 용도가 조금 다릅니다. 그녀의 도움으로 나는 원치 않는 조언을하지 않습니다 🙂 나는 그녀를받은 적이 없지만 내 손에 있다는 사실만으로도 이미 여러 조언을 보내는 것을 취소했습니다.

2단계: 불쾌한 사람들과 거리를 두기

상황이 다르다는 것을 이해하지만 부정적인 사람들과의 의사 소통을 최소한으로 줄이는 것이 우리의 힘과 이익입니다. 나는 어떤 종류의 사람들을 의미합니까? 기분을 망치는 사람은 자신감과 자신감을 해치고 자존감을 낮춥니다. 우리가 나쁘고, 죄책감을 느끼고, 우울하고, 피곤하다고 느끼는 의사 소통 후의 사람들.

그들은 우리의 날개를 잘라냅니다. 그것들을 가능한 한 멀리 옮기고 어딘가에서 더 많은 힘이 있고 기분이 좋아지고 자존감이 저절로 높아지는 것을 확인하십시오. 다른 사람들이 당신을 다치게하지 마십시오!

에너지 뱀파이어도 있습니다. 자신이 먹히지 않도록 특정 방식으로 행동해야합니다. 나는 다음 기사에서 이것에 대해 확실히 이야기 할 것입니다.

3단계: 자신을 칭찬하고 칭찬하기

농담이 아니야! 우리는 거울을 지나치며 우리 자신에게 미소를 짓습니다. 우리는 자신을 사랑하고 모든 장점과 단점을 완전히 받아들이는 법을 배웁니다. 자신을 볼 때 자신을 좋아해야 합니다. 이것이 사실이 아니라면 그때까지 스스로 노력하십시오. 도달할 때까지.

당신과 사랑에 빠진 첫 번째 사람은 당신 자신입니다.

많은 사람들에게 이것은 야생이지만 큰 해를 끼치는 것은 자기 사랑이 아니라 자기 기만, 자신에 대한 불만, 콤플렉스 및 낮은 자존감입니다. 이것은 날개를 자르고 생명 에너지를 차단합니다. 제 생각에 에너지는 가장 큰 가치 중 하나입니다. 에너지가 없으면 아무것도 없기 때문입니다.

자신을 위한 좋은 단어를 적어서 눈에 잘 띄는 곳에 두십시오(책을 읽을 때마다 행복하고 에너지가 넘치는 영감을 주는 메모가 데스크탑에 있습니다). 자신을 칭찬해, 좋은 아침과 좋은 밤을 기원합니다. 이것은 여성 스러움의 발달에 큰 도움이 될 것입니다!

거울을 보면서 자신에게 이렇게 말하십시오. “나는 당신을 사랑하고 있는 그대로의 당신을 받아들입니다. 나는 당신과 싸우지 않을 것이며 당신을 이길 필요도 없습니다. 사랑은 내가 발전하고 발전할 수 있게 해주며, 내 삶을 행복하게 만들고 다른 사람들의 삶에 행복을 가져다 줄 수 있는 기회를 줍니다."

자신을 과도하게 사랑하는 것은 불가능하다: 과대평가된 자존감, 모든 사람이 주변에 없고 내가 여왕일 때 - 낮은 자존감의 결과이자 표현입니다. 안정적으로 정상화하기 위해 노력하고 있습니다. 인생의 든든한 버팀목이 되어줄 사람은 잘못된 관계나 잘못된 직업에 빠지지 않도록 도와줄 것입니다.

4단계: 숙면을 취하세요

숙녀 여러분, 이것은 매우 중요한 포인트입니다. 충분한 수면을 취하세요! 그렇지 않으면 화를 내고 에너지가 거의 없으며 아름다움은 빨리 사라지고 건강은 그 뒤에 어딘가에 모일 것입니다. 그러나 좋은 식욕은 당신과 함께 할 것입니다 🙂 좋은 수면은 과식뿐만 아니라 가장 건강한 음식을 선택하지 않도록 보호합니다.

에 대한 흥미롭고 유용한 기사가 있습니다. 직관적인 식사, 나는 당신이 그들을 읽을 것을 권합니다. 그 중 하나는 일반적으로 직관적인 식사에 대해 이야기하고(이 기사는 확실히 당신에게 유용할 것이라고 생각합니다), 두 번째는 식욕 조절과 과식의 양을 최소화하는 것이고, 세 번째는 설탕이 신체에 미치는 영향에 관한 것입니다.

5단계: 즐기는 취미와 활동, 충전하는 사람

좋아하는 일에 충분한 시간을 할애하십시오. 이것은 충만함, 활력과 에너지의 증가를 느끼기 위해 수행되어야 합니다.

어렸을 때 즐겨했던 일을 기억하십시오. 아마도 당신은 총알처럼 마당을 뛰어 다니고 있었고 달리는 것을 정말 좋아했을 수도 있습니다. 아마도 끊임없이 무언가를 그리고 있었고 지금이 할 때입니다. 멋진 색칠 공부 책을 사거나 그림을위한 특별한 공책이나 공책을 가지고 있습니다.

아마도 당신은 자신의 손으로 무언가를 만들고하는 것을 좋아했을 것입니다. 이 즐거움을 부정하지 말고 계속해서 자신을 찾고 관심의 범위를 넓히고 새로운 취미를 찾으십시오.

더 많이 충전할수록 더 많은 에너지를 사용할 수 있습니다. 자신을 위해 노력하고, 다른 사람들과 관계를 구축하고, 꿈꾸는 삶을 향해 나아가고, 자신을 실현합니다.

당신이 관심을 갖고 있는 사람들, 당신을 격려해 주는 사람들, 당신이 사랑하는 사람들과 의사소통을 해보세요. 가까운 환경에 더 적은 수의 사람들이 있게 하되 더 나은 품질을 제공할 것입니다. 사랑하는 사람과 행동을 통해 당신의 삶에 더 많은 사랑을 생성하십시오.

6단계: 감사

이것이 최선입니다! 감사의 에너지는 우리와 우리 주변의 모든 것을 크게 변화시킵니다.

기상 후 전화를 걸 수 있습니다. 감사한 일 10가지내가 하는 것처럼, 또는 자기 전이나 낮에 하세요. 정신적으로 큰 소리로, 종이에, 춤을 출 수 있습니다 🙂 원하는대로! 저를 믿으십시오. 그것은 당신의 삶을 바꾸고 당신의 감정적 배경에 큰 영향을 미칠 것입니다.

그러한 관행조차도 있습니다. 우리가 어떤 사람에게 불행할 때 그는 우리에게 부정적인 감정을 일으키고 우리는 그에게 감사하는 그에게서 무언가를 찾기 시작해야합니다. 시간이 지남에 따라 그에 대한 태도가 바뀌고 그의 태도도 바뀔 것입니다. 왜냐하면 그는 그에 대한 당신의 좋은 태도를 느낄 것이기 때문입니다. 그것은 당신을 풀어줄 것이고 그것은 훨씬 더 쉬워질 것입니다.

작은 것에도 도움을 주시면 감사하겠습니다. 이것은 중요합니다. 당신과 감사의 대상이 되는 사람, 그리고 주변의 분위기를 위해서입니다. 감사하는 마음이 어렵지 않은 친절한 사람들이 많을수록 우리 세상은 더 친절하고 쾌적해집니다.

나는 이전 기사에서 감사의 이점에 대해 썼습니다. 그녀는 당신에게도 유용할 것입니다.

7단계: 춤, 스포츠

제 생각에는 모든 활동은 우리 몸을 위한 향유이자 사랑의 표현일 뿐입니다. 더 많이 움직이십시오. 집에서 춤을 추고 자신의 춤이나 스포츠를 찾으십시오. 우리의 목표는 우리 자신의 여성 스러움과 유연성을 개발하는 것이기 때문에 여기에는 침략과 투쟁이없는 것이 바람직합니다.

움직이면 집에서 춤만 추어도 기분이 좋아지고 혈액이 빨라지고 에너지가 몸 전체에 더 활발하게 순환합니다.

또한 비즈니스와 즐거움을 결합하고 홈 운동 단지를 시작하고 벨리 댄스, 살사 또는 기타 댄스를 배우고 요가 또는 필라테스를 마스터하십시오. 이 모든 것을 집 밖에서 할 수 있습니다. 그러면 좋은 회사와 더 빠른 개발이 보장됩니다!

내 콘센트는 요가이며 여러 번 블로그에 올렸습니다. 블로그 검색창에서 "요가"라는 키워드로 이 기사를 찾을 수 있습니다. 요가의 이점, 수행 방법 및 과정을 더 쉽게 만드는 요령에 대한 기사가 확실히 있습니다 🙂

지금은 일주일에 두 번 스튜디오에 가고, 나머지 날에는 집에서 최소한 조금이라도 공부하려고 노력합니다. 해당 기사에서 내가 작업하고 있는 비디오 자습서를 찾을 수 있습니다. 그들은 좋다.

글 읽어주셔서 정말 감사합니다! 도움이 되셨기를 바랍니다. 나는 그것에 대해 가능한 한 많은 유용한 정보를 "밀착"하려고 노력했습니다. 자신의 여성 스러움을 개발하는 방법.

댓글에서 방법을 공유하고(모든 것을 언급하지는 않았습니다), 소셜 네트워크에 저를 추가하고 제 블로그를 구독하세요. 나는 기쁠 것이다! 나는 당신에게 좋은 분위기, 충만 함 및 영감을 기원합니다.

마지막으로 여성 심리학자의 여성성 발달에 대한 다소 흥미로운 비디오를 첨부합니다. 아마도 그에게서 유용한 것을 배울 수도 있습니다. 안녕히 계세요! ? ☀

오늘날 여성이 여성으로 남는 것은 종종 어려운 일입니다. 특히 여성이 경력을 발전시키고 리더십 위치를 달성하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 대부분의 현대 여성은 이미 자신이 모든 삶의 어려움을 독립적으로 극복하고 목표를 달성할 수 있을 만큼 충분히 강하다는 것을 깨달았으며, 이를 위해 더 이상 옆에 강한 남자가 필요하지 않습니다. 결과적으로 이 여성들은 성공하기 위해 자신의 매우 중요한 부분을 희생합니다. 그러나 헛된.

감성, 부드러움, 감수성 및 친절은 일반적으로 여성의 특성이며 여성 본성의 필수적인 부분입니다. 당신의 꿈의 남자를 매료시킬 수있는 것은 여성 스러움입니다. 결국, 더 강한 섹스의 대표자는 부드럽고 여성스러운 소녀의 행복과 평온을 위해 산을 옮길 준비가되어 있습니다.

자신에게 여성적 권리를 부여하지 않는 "강한 여성"은 자신의 야망과 함께 홀로 남을 위험이 있습니다.

그리고 어느 세기든, 언제라도 아늑하고 가정적인 분위기를 조성하는 여성들은 항상 진짜 강한 남성들에게 둘러싸여 있을 것입니다. 반면에 자신에게 여성적 권리를 부여하지 않는 "강한 여성"은 자신의 야망과 함께 홀로 남겨질 위험이 있습니다. 물론 여성의 특성은 어린 시절부터 소녀들에게 자랄 필요가 있지만 그럼에도 불구하고 모든 연령대에 그러한 자질을 개발할 기회가 있으며 시도하면 충분히 빨리 할 수 ​​있습니다.

1. 여성스러운 스타일을 선호한다

현대 여성은 남성복을 즐겨 입습니다. 이것은 다른 목적으로 수행됩니다. 누군가는 그런 것들을 편안하게 느끼고 다른 사람들은 남성용 옷장에 더 자신감을 느낍니다. 청바지, 셔츠, 운동화를 신는 여성은 세련되고 아름답지만 여성스럽지는 않습니다.

시간이 지남에 따라 그러한 여성은 남성 스타일에 익숙해지고 여성 성을 잃습니다. 그들은 머리를 짧게 자르고 장신구는 잊어버립니다. 새로운 것을 시도하고 스타일을 시도하는 것도 좋지만 외모가 사고 방식에 큰 영향을 미치기 때문에 선을 넘지 않는 것이 중요합니다.

2. 여성 목소리로 말하기

어떤 사람이 말하든지, 목소리는 여성의 매우 중요한 특성이며, 이는 그녀의 매력을 향상시키거나 그녀를 아무 것도 아닌 것으로 만들 수 있습니다. 현대 남성은 특히 이성과의 관계에서 자신과 주변 사람들에 대해 높은 기준을 설정합니다. 그들은 높고 여성스러운 목소리를 가진 여성이 특히 매력적이라고 ​​생각합니다.

어떤 이유로 당신의 목소리가 천사같지 않다면 절망하지 마십시오. 먼저, 작업해야 할 단점을 정확히 이해하기 위해 자신을 적어보십시오. 깊고 쉰 목소리가 거칠다면 여성스러운 목소리로 만들기 위해 다른 기법을 시도해 보세요.

그러나 집중해야 할 음성 특성은 음색만이 아닙니다. 억양을 연습하고 어휘를 늘리고 문법 오류를 제거하십시오. 이 목표를 달성하면 한두 마디로 남자의 마음을 쉽게 얻을 수 있습니다.

3. 생각과 감정에 주의를 기울이십시오.

내면세계에 조화가 없으면 삶을 바꾸기 어렵다. 많은 여성들은 깊이 감춰진 감정과 감정에 압도되어 여성성을 키울 수 없습니다. 심리학자들은 증오, 분개, 질투, 부정적인 태도 및 강박 관념이 다양한 신체 장애를 유발하고 여성 성을 훔친다고 주장합니다. 표현되지 않은 감정은 근육 긴장, 경련을 증가시키고 감정 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

그 결과 여성은 근육의 긴장으로 인해 아름답고 여성스러운 자세를 유지하기 어렵습니다. 우아하고 흐르는 움직임은 성급한 움직임에 자리를 내줍니다. 내부 문제를 해결하고 자신과 평화를 이룰 필요가 있음을 인식하십시오. 그렇지 않으면 여성 스러움의 분위기를 발산할 수 없습니다.

말없이 다른 여자의 모든 감정과 감정을 이해할 수있는 것은 여자뿐입니다.

4. 여성과 더 자주 의사 소통

현대 여성들은 여성의 우정이 존재하지 않는다고 믿기 때문에 서로 거의 의사 소통을 하지 않습니다. 그러나 이 입장은 가능성을 제한합니다.

여자친구를 사귀고 싶지 않다면 그냥 다른 여자들과 어울려라. 주위를 둘러보면 세상이 현명하고 여성스럽고 친절한 여성들로 가득 차 있음을 알 수 있습니다. 그러한 성격과의 적극적인 의사 소통은 여성의 에너지를 강화하고 더 성공하는 데 도움이됩니다. 말없이 다른 여자의 모든 감정과 감정을 이해할 수있는 것은 여자뿐입니다.

아마도 진정한 여성 우정은 없지만 이것이 공정한 섹스 사이의 의사 소통을 배제하지는 않습니다. 어머니와 할머니는 당신에게 많은 것을 가르치고 귀중한 경험을 나눌 수 있습니다. 나이에 관계없이 주저하지 말고 조언을 구하십시오.

5. 너무 자신을 과신하지 마십시오.

모든 것을 스스로 해결할 수 있다고 생각하는 여성은 대개 성공하지만 불행합니다. 그들은 그들의 독립심과 자부심이 그들에게서 에너지를 앗아간다는 것을 이해하지 못합니다.

때로는 약한 여자인 척하고 남자에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

때로는 약한 여자인 척하고 남자에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 용감한 남성은 아름다운 여성을 기꺼이 도울 것입니다. 또한 자신, 개발 및 에너지 관행에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.

진정한 여성은 자신의 목적을 정확히 알고 우선 순위를 매기는 방법을 알고 있습니다. 자녀 없는 삶을 상상할 수 없는 사람들은 가족과 직업을 결합하려고 해서는 안 됩니다. 한 돌로 두 마리의 새를 쫓다가 하나도 잡지 않는 것보다 한 가지를 택하는 것이 낫다.

6. 다재다능한 사람이 되십시오

매력적이고 흥미롭고 여성스러운 여성들은 항상 변화에 열려 있고 가능성의 무한함을 믿습니다. 모든 여성은 아름답고 독특하며 다이아몬드처럼 반짝일 수 있습니다. 실제 남자를 끌어들이고 여성성을 발전시키려면 실제 여배우처럼 아내, 어머니, 딸 또는 자매를 다양한 상황에서 연기해야 ​​하며 한 가지에서 다른 것으로 주의를 돌릴 수 있어야 합니다.

이 기술은 문제를 잊고 모든 것이 괜찮다는 듯이 웃을 수 있는 기회를 제공합니다. 남자들은 감정을 조절할 줄 알고 어떤 일이 있어도 여성스럽게 남아 있는 긍정적인 여성을 존경합니다. 그러한 여성은 그들의 자질이 남성의 자부심을 높이기 때문에 단순히 행복할 운명입니다.

7. 집과 생각을 깨끗하게 유지

당신의 집은 당신이 사는 곳일 뿐만 아니라 강력한 에너지 센터이기도 합니다. 당신과 당신의 집 사이에는 강력한 에너지 연결이 있습니다. 집이 불편하고 더럽다면 원하는 수준의 여성 스러움을 얻을 수 없습니다. 난로를 지키는 사람은 여자라는 것을 기억하십시오. 하루 24시간 청소를 할 필요는 없지만 깔끔함과 편안함은 여성의 몫이라는 것을 기억하세요.

또한 몸과 마음을 정화할 가치가 있습니다. 그것을 하는 방법? 가장 쉬운 방법은 콘트라스트 샤워나 바다 소금 목욕을 하는 것입니다. 이것은 당신의 에너지를 새롭게 하고 부정적인 생각을 제거할 것입니다. 물에는 부정적인 에너지를 제거하는 능력이 있습니다.

당신이 남성적인 태도를 가지고 있다면 절망하지 마십시오. 여성 성은 실제 여성의 특징 인 행동, 행동, 태도 및 태도의 집합입니다. 이것은 공정한 성을 대표하는 모든 사람이 자신의 특성을 개발할 수 있음을 의미합니다.

세상은 때때로 여성들에게 엄격한 삶의 규칙을 요구합니다. 돈을 벌고, 협상하고, 자신을 방어하고, 직장과 가정에서 책임감을 갖고, 주말에는 아이를 키우고, 개를 산책시키고, 야채 스튜를 요리하는 것입니다.

이러한 상황에서 어떻게 여성의 부드러움과 유연성을 유지하고 더 관대하고 친절하며 때로는 사랑하는 남성의 손에 고삐를 넘길 수 있습니까? 여자 친구와 손톱에 대해 이야기하고, 침묵의 서약을 하고, 어머니와의 관계를 개선하는 것이 왜 도움이 됩니까?

여성을 자신에게 받아들이는 것이 왜 중요한지, 여성다움과 섹슈얼리티를 발전시키는 방법, 이를 위해 어떤 운동을 해야 하는지 알려드리겠습니다.

여성의 에너지: 그것이 무엇인지

그녀는 어떤 여자인가요? 결국, 머리를 묶고 바람에 펄럭이는 드레스를 입은 아프로디테뿐만이 아닌가? 여성이 된다는 것은 "너"와 함께 있고, 삶과 주변 사람들을 사랑하고, 집안에 편안함과 따뜻함을 줄 수 있고, 몸과 감각을 돌보고, 모성을 즐기는 것을 의미합니다.

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다른 한편으로, 그것은 강하고, 자신을 방어할 준비가 되어 있으며, 사랑하는 사람과 친척을 책임질 준비가 되어 있으면서도 남자가 자신을 드러내는 것을 방해하지 않는 것을 의미합니다.

여성이 된다는 것은 욕망과 쾌락을 통해 세상을 끌어들이고 아는 것을 의미합니다.

소녀가-심지어 미친-욕망을 가질 때 그녀의 눈에 열정적인 빛이 켜지면 남자는 즉시 그것을 느끼고 사랑하는 사람의 꿈을 이루어주고 싶어합니다! 행복한 모습에 활짝 웃는 얼굴과 감사의 인사.

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여성 에너지 축적: 단계별

의류

소중한 "여성적인" 자질을 발견하려면 친절, 부드러움, 배려, 외모로 시작하십시오. 천연 소재로 만든 의복은 촉감이 좋습니다. 그래서 당신의 스웨터를 보면 남자가 그것을 만지고 싶어합니다.

낭만적 인 데이트의 경우 청바지, 자연스러운 메이크업 - 밝은 드레스와 스커트를 선호합니다.

목소리

당신이 말하는 방식을 들어보십시오. 비명, 거친 말, 짜증나는 목소리가 들리면 멈추십시오. 여성 성은 조용하고 차분하며 측정 된 톤입니다. 분개나 공격에 대한 메모는 항상 다른 사람들에 의해 느껴집니다.

사랑하는 사람과 저녁 식사 때뿐만 아니라 친구, 지인, 낯선 사람과도 부드럽게 이야기하십시오. 당신은 집에서뿐만 아니라 밖에서도 여성입니다.

표정

짜증이나 피로를 참기가 어려울 수 있습니다. 예의 바르고 얼굴에 읽힙니다. 하지만 훈련하면 모방 주름도 바뀔 수 있습니다! 얼굴에 모나리자의 부드러운 미소와 다정한 표정을 유지하십시오. 거리를 걷거나, 시끄러운 지하철에 들어가거나, 회의에 앉거나, 아이들과 이야기를 나누는 등 때때로 이것을 기억하십시오. 얼굴은 "고마워!"라고 말할 것입니다. 섬세한 기능이 나타나고 피부가 밝아집니다.

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자세와 보행

좀 더 여성스러워지기 위해서는 등을 곧게 펴고 걸으며 서두르지 않고 부드럽고 통풍이 잘 되도록 한다. 각진 움직임과 제스처를 제거하고 유동적이고 우아하게 대체하십시오.

여성 스러움은 외피 일뿐입니다. 느슨한 머리, 긴 드레스, 상큼한 매니큐어, 어울리는 립스틱도 좋지만 핵심은 완전히 다르다. 그것은 당신 자신의 감각에 있습니다. 동의합니다. 넓은 스웨트 셔츠, 청바지, 머리에 포니 테일조차도 우아하고 매력적인 여성이 있습니다. 그리고 최신 컬렉션의 드레스와 클러치백, 고급스러운 헤어스타일로 도움을 받지 못하는 이들도 있다. 활기찬 시선이 없으면 껍질은 가치를 잃습니다.

이러한 감각이 외부 환경에 의존하지 않도록 자신의 여성 스러움과 섹슈얼리티를 개발하는 방법은 무엇입니까?

단정한 여자친구와 데이트

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립스틱 색상, 테리 드레싱 가운 및 유명한 음식 블로거에 대한 대화 ... 왜 안 될까요? 때로는 어떤 심리학자보다 어떤 것에 대해 이야기하는 것이 더 낫습니다!

댄스

춤을 통해 여성 스러움을 개발하는 것은 매우 좋은 선택입니다! 섹시한 동작을 배우는 것은 남성을 유혹하고 신체를 개발하는 데 모두 귀중한 기술입니다. 춤 연습 덕분에 몸이 "나무"이고 조여지는 느낌이 사라지고 유연성, 유연성 및 가소성이 나타납니다. 움직임이 더 편안하고 자기 인식이 있습니다.

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다양한 유형의 춤을 통해 개발할 수 있습니다. 누군가에게는 스트립 플라스틱이 적합합니다. 거울에서 자신을 존경 할 수있는 사람은 더 많은 모바일 요소입니다. 일부 여성은 살사 또는 탱고와 같은 에로틱 한 춤으로 "발견"됩니다. 누군가는 관능적인 맥락을 좋아할 것입니다.

당신의 감정에 따라 실험하고 안내하십시오. 어떤 움직임이 나를 "켜서"섹슈얼한 느낌을 유발합니까?

몸조심하세요

얼굴과 머리카락에 마스크를 쓰고 매니큐어와 마사지를 받으며 아름다운 란제리와 액세서리를 구입하세요. 정기적으로 의사를 방문하고, 기본 검사를 받고, 초음파 검사를 받으십시오. 건강하고 포만감이 여성스러움과 직결됩니다!

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"내부"내용을 잊지 마십시오. 좋은 영화를보고, 책을 읽고, 강의를 듣고, 개인 개발에 대한 마스터 클래스를 수강하십시오.

자신을 위한 시간을 가져라

과도한 사교활동, 끊임없는 소통, 업무에 대한 질문... 이 소용돌이 속을 빙빙 돌다 보면 기력을 잃고 만신창이가 아닌 깨진 꽃병처럼 느껴질 수 있다.

따라서 때때로 작은 휴가를 보내십시오. 당신은 몰디브에 갈 필요가 없습니다 ... 스파에 가고, 자연 속에서 산책을하고, 휴대 전화를 끄고, 침묵의 서약을 실천하고 혼자 있으십시오.

여성의 본성이 깨어나는 것은 소란없는 순간입니다!

사랑하는 남자와 함께 여성 스러움을 키우십시오.

남자의 경우 여자는 부드러움, 부드러움, 친절 및 보살핌의 의인화입니다. 그리고 이러한 자질은 몸짓과 목소리에서 행동과 관점에 이르기까지 모든 것에서 나타납니다. 그러나 파트너의 남성성을 받아들이지 않으면 여성으로 발현하는 것은 불가능합니다. 그의 역할을 하려고 하지 마십시오.

통조림 식품을 직접 열고, 저녁 식사를 위해 식당을 선택하고, 드레스 비용을 지불하고, 옷장 구입 문제를 해결하게하십시오.