임신 35주: 양수에 대한 철저한 검사가 필요합니다. 임신 35주차: 양수에 대한 철저한 검사가 필요합니다. 초음파 및 검사

출산은 아직 멀었고, 임신이라는 느낌은 이미 지겹다. 인내심을 가지세요. 3주 안에 출산할 확률은 100번 중 13번입니다!

아기에게 무슨 일이

아이의 모든 기관이 형성되고 기능합니다. 기본적인 생리학적 및 해부학적 변화는 예상되지 않습니다. 출생 전 남은 시간 동안 태아는 신체의 기본 시스템을 개선하고 디버깅하느라 바쁠 것입니다.

좋은 센서가 있는 초음파 스캔에서 지난 한 달 동안 발생한 시각적 변화를 명확하게 볼 수 있습니다.

• 부드러운 피부, 실질적으로 lanugo(일차 태아 모발)가 없음;
• 머리의 털과 손과 발의 못이 길어지고
• 피하 지방층이 커져서 아기의 뺨과 어깨가 둥글게됩니다.
• 피부가 부드러워지고 건강한 분홍색을 얻습니다.
• 소년의 고환이 아직 음낭으로 내려가지 않았다면 지금 내려올 것입니다.

덜 분명하지 않은 변경 사항은 없습니다. 장은 원래 대변 - 태변을 축적합니다. 그것은 아기가 삼킨 양수로 형성됩니다. 뇌는 계속해서 집중적으로 회선과 홈을 형성합니다. 부신은 스트레스 호르몬의 적극적인 생산을 준비합니다. 출산 중과 새로운 환경에 적응할 때 아기에게 유용합니다. 아기가 숨을 쉴 때 늑간근이 강화됩니다.

과일의 길이와 무게

35 주에 아기의 성장은 44-46cm에 도달하고 무게는 2200-2800g입니다. 출산에 가까울수록 정상 영아의 체중과 키의 범위가 넓어집니다.

초음파 결과에 따르면 어린이가 표준 매개 변수에 도달하지 않아도 걱정하지 마십시오. 첫째, 초음파가 0.5-1.5kg "잘못"되는 경우가 종종 있습니다. 둘째, 임신 3개월의 첫 7-14일 동안 태아의 체중이 200-400g 증가합니다.

엄마에게 무슨 일이야

이 기간 동안 위장에서 일어나는 일은 거의 섭동이라고 할 수 없습니다. 많은 여성들이 35주 된 태아의 움직임을 밀고 차는 것에 비유합니다. 자궁이 이제 위, 간, 창자, 방광과 같은 모든 주변 기관을 누르는 것을 고려할 때 어린이의 팔꿈치, 발 뒤꿈치 및 무릎이 활발하게 떼를 지어 실제로 가시적 인 통증을 유발할 수 있습니다.

그것이 무엇이든 저어주는 것은 아이의 상태를 나타내는 주요 지표입니다. 12시간 동안 최소 10번의 움직임을 나타내는 지표가 최적으로 간주됩니다. 아기가 덜 자주 움직이나요? 의사에게 전화하세요!

습관화된 요통이 악화될 수 있습니다. 범인은 크고 무거운 배와 인대를 부드럽게 하는 릴랙신 호르몬입니다. 허리 통증 외에도 사타구니를 당기기 시작합니다. 출산 전날에도 인대 장치가 표시되고 골반 뼈가 점차적으로 갈라집니다. 물은 통증을 잘 완화시킵니다. 수영장에서 수영을 신청할 기회가 있다면 무시하지 마십시오!

미학적으로 임산부는 종종 배꼽에 대해 걱정합니다. 임신 32-35주가 되면 돌출되어 늘어납니다. 주변의 피부가 한계에 다다랐던 것 같다. 걱정하지 마십시오. 출산 후에는 모든 것이 정상으로 돌아올 것입니다. 복부의 늘어진 피부를 더 쉽게 만들려면 크림, 화장품 오일로 피부에 수분과 영양을 공급하십시오. 이러한 치료법은 가려움증을 완화하고 탄력 상실을 예방하는 데 효과적입니다.

그 전에 유방이 임신에 잘 반응하지 않으면 35주까지 깨어날 것입니다. 0.5-1 크기로 증가하고 초유를 생산하기 시작할 것입니다. 어떤 경우에는 초유가 너무 많이 분비되어 세탁물이 젖게 됩니다. 모유 수유 여성이 사용하는 유방 패드를 구입하십시오. 그들은 린넨과 옷을 잘 지워지지 않는 얼룩으로부터 보호하고 향후 8-10개월 동안 확실히 유용할 것입니다.

분석 및 검사

소변 단백 검사는 태어날 때까지 받아야 하는 정기 검사입니다. 이에 더하여, 의사는 이번 주에 식물상 면봉을 채취할 수 있습니다. 출산까지 남은 시간은 3-6주이며, 이 시간은 도말에서 트리코모나스, 칸디다균 또는 기타 병원체가 검출되면 감염을 제거하기에 충분합니다.

아마도 이제 RW 및 HIV에 대한 검사를 받고 증거가 있으면 추가 초음파를 수행하는 것이 편리할 것입니다.

위험과 합병증

35주에 임신 합병증의 놀라운 증상은 거의 없습니다. 그러나 모든 심각한:

1. 출혈은 항상 심각합니다. 임신 3기에 출혈은 산모와 아기의 생명을 위협하는 상태 중 하나가 됩니다. 출혈의 가장 흔한 원인은 태반 박리입니다. 이 질병은 임산부의 40%에서 진단됩니다. 가장 중요한 것은 포럼에서 정보를 찾는 데 시간을 낭비하지 않고 정보가 저절로 지나갈 때까지 기다리지 않는 것입니다. 최대한 빨리 병원에 가는 것이 중요합니다! 분리의 초기 단계에서 과정을 중단하고 임신을 보존할 기회가 있습니다.
2. 하복부와 허리를 당기고 자궁이 돌로 변하고 점액 분비물이 있고 경련성 통증이 시작됩니다. 훈련 수축과 유사합니까? 너무 이른 선구자와 매우 유사합니다. 35주된 아이는 완전히 발달했지만 미성숙하고 조숙한 것으로 간주됩니다. 적시에 치료를 받으면 생리적 출산 기간까지 임신을 유지할 수 있습니다.
3. 임신 중 양수과소증과 양수과소증은 태아를 저산소증으로 위협하는 상태입니다. 적당한 정도의 병리학을 통해 어린이에게 적절한 양의 영양소와 산소를 제공하여 과정을 억제 할 수 있습니다. 양수과소증과 양수과소증의 징후가 나타나면 산부인과 의사는 임산부의 입원이 필요합니다. 그리고 그것은 맞을 것입니다!
4. 임신 - 임신 후반기의 독성. 메스꺼움이 아니라 부종, 압력 증가, 두통, 신장 기능의 변화로 나타납니다. 체중과 압력을 모니터링하고, 부기를 조절하고, 소변량을 모니터링합니다. 무염 식단에도 불구하고 압력이 점차 증가하고 건강 상태가 악화되면 구급차를 부르십시오.
5. FPN 또는 태아 태반 기능 부전은 태아가 태반을 통해 영양분과 산소를 ​​덜 받는 상태입니다. 어린이의 대사 산물도 지연되어 태아 방광에서 배설됩니다. 이 모든 것이 아기의 성장과 발달을 늦추고 운동 활동을 방해하며 자궁의 색조를 증가시킵니다. FNP의 정도에 따라 이러한 임신 합병증은 외래 또는 병원에서 치료됩니다.

위의 모든 것이 겁먹을 이유가 아닙니다. 이것이 우선 순위를 재고하고, 생활 방식을 바꾸고, 자신과 자녀를 돌봐야 하는 이유입니다. 임신 35주차에는 식이조절, 금연, 수영 시작, 간단한 체조 등을 할 수 있고, 임신 전에는 완성할 수 없었던 것을 치유할 수 있습니다.

가장 심각한 조언 - 어떤 상황에서도 상식과 아동의 이익에 따라 안내됩니다. 이 원칙은 35주차 뿐만 아니라 태어날 때까지 유용할 것입니다!

온다 최대 2200-2700g.

정상적인 임신 과정에서 태아가 높은 신체 활동을 나타내지 않음.

안정된 자세로 순종하는 아이처럼 행동합니다. 그는 밤에 잠을 자고, 하루 종일 무언가를 합니다. 손가락을 빨고, 탯줄을 움직이고, 삼키고 호흡하는 움직임을 만듭니다.

아이의 신체 변화

자궁 내 대포의 강렬한 탈출이 시작됩니다 - lanugo. 태아의 출생 윤활을 위해 추가 지원이 필요하지 않습니다.

피하지방층이 발달하여 기존의 모든 피부 주름이 완전히 펴집니다.

자체 온도 조절 센터의 작업으로 인해 헤어 라인 형태의 추가 지원이없는 태아의 피부는 지방 지방을 유지합니다.

엄마 몸의 변화

태아의 성숙기에 양수의 가능한 질적 및 양적 변화, 이는 임신 과정의 위반을 나타냅니다.

양수의 기능(양수):

양적 변화임산부의 복부를 검사 할 때 양수가 감지되고, 품질- 초음파 검사와 특수 검사 (양막 검사, 양수 천자)의 도움으로 결정됩니다.

양수의 양적 변화:

• - 가장 흔한 병리학. 그 이유는 막의 염증성 부종입니다.

  모든 염증은 부종으로 나타납니다. 액체 용기가 있으면 낭종, 석호 등이 생깁니다.

  양수의 양이 증가하여 태아의 자궁 내 감염 위험이 있음을 나타냅니다.

• - 산모와 태아 모두 호르몬 부족으로 인해 양막 세포에 의한 체액 분비가 감소합니다.

자궁이 하대정맥에 압력을 가하면 폐로부터의 불충분한 혈류로 인해 대뇌 혈관의 반사 경련으로 인해 발생할 수 있습니다.

신체 위치를 변경할 때 반사가 트리거됩니다.: 가로로 누운 자세에서 세로로 앉은 자세로.

약간의 기계적 효과는 혈관 반사를 유발하기에 충분합니다. 하대정맥이 압박되면 수용체는 즉시 뇌에 폐로의 혈류 부족이 예상된다는 신호를 보냅니다.

이에 대한 반응으로 흐르는 혈액과 함께 산소 손실을 방지하기 위해 뇌 혈관 경련이 발생합니다.

자궁의 성장으로 인해 내부 장기의 위치가 바뀝니다.: 장이 옆으로 밀려 방광에 가해지는 부하가 증가합니다.

허용 가능한 체중 증가 (임신 기간 동안 7-8kg)를 초과하면 산후 비만과 가장 위험한 합병증 인 유형 II가있는 대사 증후군이 발생합니다.

개발의 경우신생아는 특별한 관리가 필요합니다. 그를 위해 자궁 내 체류 (인큐베이터에 배치)와 유사한 조건이 만들어집니다.

시험 및 시험 결과의 중요 지표

임신 35주의 기간에, 일상적으로 예정 일반 소변 분석.

자간전증의 발병이 의심되는 경우 일반적인 혈액 검사는 응고 시간과 상세한 설명과 함께 처방됩니다.(또한 손가락 분석).

일상과 식단의 변화

접수 계속비타민 D 및: 각각 하루 1방울(주 2회) 및 밤 2정.

약국에서 판매되는 모든 자금은 일반 및 태반 혈류에 들어 가지 않기 때문에 도움이됩니다.

1-2일 전에 만든 신선한 것으로 완하제 효과가 있습니다. 케 피어의 준비 시간이 2 일을 초과하면 반대로 사용 효과가 강화됩니다.

갈증이 증가하지만 당신은 자신을 제한해서는 안됩니다... 부종의 출현은 위장관으로의 체액 흐름과 관련이 없습니다.

임신 31주차부터 권장하지 않음(분명히!)누운 자세에서 침대에 앉는다.

침대나 소파에서 내리기 위해 누워있는 동안 옆으로 돌려야합니다., 다리를 내린 다음 몸을 옆으로 들어 올립니다.

이러한 간단한 방법은 하대정맥 증후군을 피하십시오복부 근육에 의한 자궁의 압력.

개발을 방지하기 위해임산부는 특별한 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 직장을 당기고 몇 초 동안 괄약근을 긴장 상태로 유지하면서 점차적으로 근긴장도 시간을 늘리십시오.

운동은 서, 앉기, 누워서, 자발적인 호흡으로 모든 위치에서 수행됩니다.

임산부와 태아의 뇌에 혈액 공급을 개선하기 위해, 다음 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 단단한 표면에 앉아 교대로 흡입하면서 팔을 하루에 여러 번 뻗습니다.

팔을 펴면 폐 조직이 확장되고 호흡 능력이 증가하며 혈액에 산소가 풍부해집니다.

다리 부종 예방을 위해적어도 30분 동안 매일 걸을 필요가 있습니다.

걷는 동안 종아리 근육이 수축하여 혈액을 우심실로 밀어 올립니다. 긴장을 풀면 정맥 판막이 역류하는 혈류를 차단합니다.

체조를 하는 임산부, 누워있는 위치에서 뻗은 다리를 올리는 운동은 제외해야합니다.

임신 35주차에 진입했다면 이미 8.5개월이 지났음을 의미합니다. 이번 주와 다음주는 일반적으로 출산의 시작을 의미하지 않는 9 번째 달을 마감합니다. 사실 임신 기간을 측정하는 산과 월은 28일(또는 4주)로 구성되어 있으므로 일반적으로 자궁에서 아이의 발달, 성장 및 성숙에 할당된 280일이 정확히 10일의 산과적 기간을 구성합니다. 개월 또는 9개월보다 약간 더 많습니다. 그리고 매주 아기는 출산 준비의 다음 단계를 거칩니다.

임신 35주 태아

이때까지 아기는 이미 잘 발달되어 있지만 최종 터치를 완료해야합니다. 작은 유기체의 기관과 시스템은 하나의 생물학적 메커니즘으로 조화롭게 작동합니다. 물-염분 및 미네랄 균형은 ​​부신에서 분비되는 호르몬에 의해 유지됩니다. 마지막 세부 사항은 거의 남아 있지 않지만 생명 유지에 매우 중요하므로 임신 35주차에 아기의 발달은 멈추지 않습니다.

요즈음 지방과 근육 조직의 축적이 일어나고 있습니다. 마지막 단계에서 아기는 매주 최대 220g을 얻습니다. 임신 35주의 체중은 평균 2400-2500g이고 크기(전체 키)는 47cm에 달하지만 물론 이러한 데이터는 매우 개별적이며 최소한 유전자에 의존합니다. 아기는 일반적으로 독특합니다. 피부의 독특한 패턴은 이미 형성되었으며 모든 얼굴 특징은 전체적으로 개성이 다릅니다. 사실, 모든 어린이의 눈은 이제 회색 파란색이지만 이것이 아직 최종 색상은 아닙니다.

아기의 피부가 점차 부드러워지고 기분 좋은 분홍빛이 도는 색조를 얻으며 라누고 보풀이 몸에서 사라집니다. 임신 35주에 어깨는 주로 둥글다. 곧 아기는 머리와 어깨를 아래로 누르며 내려오기 시작합니다. 이제 그는 자신이 태어날 위치를 차지하면서 자신을 더 편안하게 만들고 있습니다. 배에 공간이 충분하지 않고 부스러기의 움직임이 상당히 제한되어 있으며 실수로 긁힐 수도 있습니다 (금잔화는 상당히 깁니다). 그러나 일반적으로 압박감에도 불구하고 대부분의 경우 상태가 거꾸로되어 있지만 아기는 엄마의 자궁에서 매우 편안합니다. 엄마 자신에 대해 말할 수없는 것 ...

감정(동요)

때로는 숨이 막힐 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다. 놀라지 마십시오. 첫째, 이것은 모든 여성에게 해당되는 것은 아니며 둘째, 이것은 일시적인 상태입니다. 호흡을 쉽게 하려면 네 발로 누워 긴장을 풀고 심호흡을 한 다음 침착하게 숨을 내쉽니다. 기분이 나아질 때까지 동작을 여러 번 반복하십시오. 극단적인 경우에는 구급차를 부르고 기분이 나아지면 상담하십시오. 그러나 임신 35주차의 숨가쁨은 완전히 생리적 현상이기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.

자궁의 기저부는 이제 최고 높이에서 상승합니다. 배꼽 높이보다 15cm 높거나 치골 결합에서 35cm 높이입니다. 압력을 받으면 폐가 납작해지고 최대 힘으로 일할 수 없습니다. 그러나 빠르면 다음 주에 배가 가라 앉기 시작할 것입니다. 사실, 이것은 골반 부위에 추가적인 불편을 가져오지만 호흡하기가 훨씬 쉬울 것입니다.

요즘 가슴 앓이는 매우 성가실 수 있으므로 임신 중 건강한 식단에 대한 권장 사항을 무시하지 마십시오. 튀긴 음식을 피하고 소량의 식사를 하면 내부 화재를 예방할 수 있습니다.

산모와 아기 모두 신선한 공기가 필요하기 때문에 매일 산책을 해야 합니다. 그러나 너무 많이, 너무 빨리 걷지 마십시오.

임신 35주차에 임산부는 불면증에 시달릴 수 있습니다. 편안한 수면 자세를 찾기 쉽도록 임산부용 베개나 일반 베개와 지지대를 사용하여 원하는 대로 모든 면에 놓으십시오. 옆으로만 누워서 잘 수 없습니다. 그러나 반쯤 앉은 자세가 도움이 될 것입니다. 저녁 6시 이후에는 수분 섭취량을 줄임으로써 올바른 요구 사항을 충족하기 위해 밤에 일어나는 횟수를 줄일 수 있습니다. 이유없이 잠을 잘 수 없다면 수면제에 의존하지 말고 서두르지 마십시오. 하루의 휴식 시간 (있는 경우)을 줄이고, 취침 전에 걷고, 밤에 과식하지 마십시오. 결국, 소란을 피우고 어떤 대가를 치르더라도 잠들려고 하지 마십시오. 꿈은 분명히 사라질 것이기 때문입니다. 기분 좋은 잔잔한 음악을 틀고, 잡지나 책을 읽고, 마음을 진정시키는 일을 하는 것이 좋습니다(예: "임신한" 사진 앨범 검토).

임신과 출산에 대한 꿈, 특히 불리한 꿈을 두려워하지 마십시오. 거의 모든 임산부가 이 단계를 거칩니다. 꿈은 걱정, 생각, 다가오는 생년월일에서 영감을 얻습니다. 아무것도 걱정하지 않는다고 생각하더라도 여전히 잠재 의식에서 영감을 얻습니다. 다가오는 출산에 대한 두려움과 두려움이 실제로 일어난다면 진정해야 합니다. 첫째, 아기와 함께 해야 할 일이 있습니다. 둘째, 그는 당신보다 덜 일할 것입니다 - 나를 믿으십시오. 셋째, 스스로 노력하면 아기의 노력을 크게 촉진 할 수 있으며 출산 준비를 잘해야합니다. 넷째, 출산은 절대적으로 자연스러운 과정이며 성공적인 결과는 자연 자체로 처리되었으며 어제는하지 않았습니다. 다섯째, 어떤 경우에도 출산을 피할 수 없습니다. 이미 임신하여 35주 동안 기적을 겪었다면 남은 것은 출산뿐입니다. 이것은 필수입니다. 여섯째, 당신은 출산한 최초의 여성이 아닙니다. 매일 전 세계의 수백, 수천 명의 다른 사람들이 건강하고 아름다운 아기를 낳습니다. 왜냐하면 세상에 더 좋은 것은 없기 때문입니다. 그리고이 모든 것은 출생이 잘 될 것임을 의미합니다 !!!

임신 35주 초음파

임신 35주차 초음파 검사는 아기가 출산을 제대로 준비하고 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다. 이 시간까지 아이의 성별이 아직 알려지지 않았다면 지금 아이를 알아볼 수 있는 기회가 있습니다. 모든 어린이가 초음파 검사 중에 자신을 보여주는 것은 아니지만 태어날 때까지 흥미를 유지합니다. 또한 말기에는 아기가 활동이없고 오랫동안 한 자세를 취하기 때문에 소중한 장소를 볼 기회가 줄어 듭니다.

평소와 같이 전문가는 아기를 검사하고 주요 매개 변수, 운동 활동, 심장 박동, 양수 상태, 자궁, 탯줄, 태반 및 성숙 정도를 평가합니다. 이제 태반은 여전히 ​​두 번째 성숙도에 있어야 하며 36주 후에는 세 번째도 표준으로 간주됩니다. 태반의 성숙도가 높을수록 남아있는 자원이 적습니다. 그러나 이러한 지표를 문자 그대로 받아들일 수는 없습니다. 임신 40주 후에도 태반이 "처방"에도 불구하고 여전히 "젊은" 상태이거나 그 기능을 훌륭하게 수행하는 경우가 종종 있기 때문입니다. 따라서 추가 연구 없이 최종 결론을 도출해서는 안 됩니다. 이것이 도플러 초음파 검사도 35주차에 실시하는 이유입니다.

출산 전 초음파 검사는 의사가 아기의 발달에 결함과 병리가 없는지, 올바른 위치에 있는지, 즉 머리를 아래로 돌렸는지 확인하는 데 도움이 될 것입니다. 그렇지 않은 경우 의사는 제왕 절개를 시행하기로 결정할 수 있습니다. 이것은 분만 중인 여성의 체중과 매개변수, 건강 상태, 어린이의 체중, 탯줄과의 얽힘 정도 등 여러 다른 요인의 영향을 받습니다. 산부인과 의사의 평결이 위로가 되지 않으면 다른 전문가와 상의하는 것이 좋습니다. 그러나 자연 분만이 금지되어 있어도 낙담하지 마십시오. 결정은 항상 엄마와 아이의 이익을 위해 이루어집니다.

위

당신은 이제 당신의 배와 자신을 동일시하고 있습니다. 결국, 당신의 모든 감각은 그와 직접적으로 관련되어 있으며 그에게 의존합니다. 임신 35주차에는 배가 최대한 올라와 호흡곤란과 소화불량을 유발한다. 배꼽에서 아래쪽으로 이어지는 띠가 더욱 어두워지고 배꼽이 앞으로 튀어나올 수 있으며 긴장으로 인해 피부가 가려울 수 있습니다. 이 모든 현상은 일시적이며 출산 직후 사라집니다.

Braxton-Higgs 훈련 수축은 자궁이 출산을 준비하는 동안 계속됩니다. 이러한 수축은 고통스럽지 않지만 여전히 느낄 수 있습니다. 15-30초(때로는 최대 2분) 동안 지속되다가 사라집니다. 수축의 증가와 강화는 진통의 시작을 나타내며 즉시 병원에 입원해야 합니다.

빠르면 다음 주에 위가 가라앉기 시작하고 약간의 안도감을 느낄 것입니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아니며 일부 여성은 자랑스럽게 배를 올린 채로 마지막 날까지 걸어갑니다. 이것은 여러 면에서 일상 생활에서 임산부를 방해합니다. 그녀는 어색하고 어색함을 느끼며 더 이상 일반적인 많은 일을 할 수 없습니다. 또한 무게 중심의 이동으로 인해 후반부에 넘어질 위험이 높아집니다. 지난 몇 주간은 휴식을 취하고 사랑하는 사람들이 집안일을 맡게 하십시오. 그러나 신체 활동을 멈추지 말고 가능하면 가볍고 간단한 작업을 거부하지 마십시오.

무게

활동적인 생활 방식은 몸매를 유지하고 과도한 칼로리 축적을 방지하는 데 도움이 됩니다. 많은 어머니들은 이 기간 동안 단지 거대함을 느끼며 또한 무겁고 서투르게 느낍니다. 그러나 매달, 그리고 매주 이익을 통제했다면 주로 배의 "내용물"로 구성됩니다. 이것은 아기, 자궁, 태반, 양수의 무게이기도 합니다. 유방과 혈액으로 - 이제 이전보다 이미 1 리터 더 많습니다.

물론 어머니도 출산을 위한 힘과 우유 생산을 위한 자원을 확보하기 위해 약간의 지방을 비축했습니다. 그러나 이러한 매장량은 미미하고 일시적입니다.

임신 35주차의 총 체중은 이상적으로 원래보다 평균 13kg 더 커야 합니다. 각각의 개별적인 경우에 정상적인 증가는 선언된 것과 어느 방향에서든 다를 수 있습니다. 결국, 체중 증가는 많은 요인에 달려 있습니다. 그러나 지표가 표준을 크게 초과하면 출산 중 및 산후 기간에 합병증이있을 수 있으므로 이것을 무시할 수 없습니다.

많은 엄마들은 후기 단계에서 과도한 체중 증가를 알아차렸지만 더 많이 먹지는 않았습니다. 의사들은 빠른 모집 속도(주당 700-1000g)를 꾸짖고 자간전증에 대해 이야기합니다. 압력의 증가와 부종의 출현을 비난하지 않더라도 여전히식이 요법의 칼로리 함량을 줄여야합니다. 과자와 전분 음식을 포기하고 지방 드레싱없이 더 많은 야채와 과일을 먹으십시오.

임신 35주 통증

체중이 증가함에 따라 통증은 임신 35주와 관련이 있으며 이제는 악화될 수 있습니다. 등, 허리 및 다리가 특히 아프며 가장 큰 하중을 받습니다. 붕대를 착용하면 의학적 금기 사항이 없으면 상태를 완화하는 데 도움이됩니다. 가능하면 쉬도록 노력하고, 먼 거리를 걷지 않으며, 너무 오래 앉아 있지 않습니다. 몸의 위치를 ​​15-20분마다 바꾸는 것이 좋습니다. 예열하는 것이 더 좋습니다. 산책을 하고 부엌으로 가서 물을 마시고 꽃에 물을 주세요. 여행하는 동안 이 조언을 따르는 것이 매우 중요하지만 나중에 집에서 멀리 떠나는 것은 전혀 권장되지 않습니다.

천골과 고관절의 통증은 골반으로 원을 그리면 줄이거나 예방할 수 있습니다. 일반적으로 임산부를위한 체조를하고 호흡 기술을 마스터하면 매우 좋습니다. 이러한 기술과 지식은 출산에 매우 유용하지만 이제는 도움이 될 수 있습니다.

임신 35주에 통증을 완화하는 효과적인 방법은 누워서 쉬는 것입니다. 이것은 두통, 요통, 요통, 다리와 복부의 통증과 같은 거의 모든 통증에 적용됩니다. 하루에 여러 번 방을 환기시키고 신경 쇼크를 피하십시오. 그러면 두통이 덜 짜증날 것입니다.

이때 무게로 인해 가슴이 아프기 시작할 수 있으므로 어느 곳에서나 짜거나 자극하지 않고 쏟아진 유방을 잘 지원하는 좋은 수유 브래지어를 구입하십시오. 이제 hypochondrium의 통증이 특히 눈에.니다. 어린이의 일부 움직임, 특히 다리로 걷어차는 것이 상당히 예리하게 느껴집니다.

또한, 임신 35주에 임산부는 항문 통증(치질이 있는 경우), 손 통증(특히 손가락과 손목), 회음부 통증 및 일반적으로 골반 부위의 통증을 경험할 수 있습니다. 긴장을 풀고 고통을 다루는 법을 배웁니다. 오래 지속되지는 않겠지만 당신의 웰빙은 그 아이에게 매우 중요합니다.

그리고 배가 아프면 의사에게 반드시 알리십시오. 후기 단계에서 하복부의 통증을 당기는 것은 임박한 출산의 선구자입니다.

섹스

많은 임산부가 임신 35주에 더 이상 성관계를 갖지 않습니다. 그러나 당신이 잘하고 기분이 좋다면, 이것은 단지 좋은 것입니다! 금기 사항이 없으면 나중에 섹스가 금지되지 않기 때문입니다.

더 최근에 의사들은 오르가즘 자궁 수축이 진통의 시작을 유발할 수 있다고 믿었기 때문에 지난 몇 주 동안 친밀감을 삼가라고 조언했습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 이 두 가지 과정, 즉 섹스와 출산은 전혀 그런 관계가 없습니다. 또한 남성 정자는 자궁 경부에 유익한 효과가있어 탄력을 증가시킵니다. 따라서 남편의 "순수함"에 자신이 있다면 반드시 보호되지 않은 섹스를하십시오. 때때로 권장되는 콘돔의 사용은 매우 바람직하지 않습니다. 콘돔은 종종 질내 미생물총을 파괴하고 알레르기 반응을 일으킵니다.

물론 "임신한" 커플을 위한 많은 포즈는 더 이상 사용할 수 없습니다. 배가 방해가 될 뿐만 아니라 압박으로부터 보호해야 합니다. 따라서 후방 관통 위치가 가장 좋습니다.

불행히도 모든 임산부가 임신 35주에 성관계를 가질 수 있는 것은 아닙니다. 의사는 현재 또는 과거의 조산의 위협과 출현 및 태반의 위치가 낮은 친밀감을 금지하고, 쌍둥이를 임신하는 임산부의 마지막 단계에서 성교를 하거나 삽입 및 마찰로 인한 고통스럽고 불편한 감각을 경험하는 것을 권장하지 않습니다. .

당연히 코르크가 떠나거나 더 많은 경우 양수가 여성의 질로가는 경로를 주문해야합니다. 아기에게 감염과 미생물이 침투 할 위험이 매우 높습니다.

또한 파트너 중 성병 및 생식기 감염의 징후가 있거나 유사한 문제가 의심되는 경우 섹스도 포기하고 긴급한 검사를 받아야합니다.

임신 35주에 퇴원

임신 35주에 다양한 종류의 분비물은 생식기 감염의 발병을 나타낼 수 있습니다. 이것은 황색, 녹색, 화농성, 점액 덩어리, 뭉침 또는 기포에서 피가 섞인 분비물이며 종종 여성에게 심각한 불편함을 유발합니다. 대부분의 경우 임신 중에 아구창이 악화되며 가려움증, 화상, 생식기 부종 및 특징적인 효모 냄새가 나는 흰색 치즈 분비물이 동반됩니다. 임신 35주차에 이런 일이 발생했다면 출산까지 몇 주밖에 남지 않았으며 칸디다증이 생기기 전에 반드시 치료해야 하기 때문에 시급하게 대처해야 합니다.

임신 35주에 유방에서 분비물이 나오는 것은 지극히 정상입니다. 초유 방울은 부드럽게 닦아내거나 닦아내기만 하면 됩니다.

피 묻은 반점이 있든 없든 질에서 촘촘한 점액 덩어리가 배출되면 점액 플러그로 판명될 수 있으며 이는 가까운 출산을 알려줍니다. 양수가 나간 경우(액체가 말 그대로 질에서 분출됨) 병원에 가야 합니다. 물이 새는 경우에도 수행해야 합니다. 작은 부분에서 액체가 배출되는 것을 알 수 있습니다.

출산

임신 35주라고 해도 출산에 대해 이야기하기는 아직 이르다. 그러나 아기가 필요하다고 느낀다면 더 일찍 시작하는 것이 좋습니다. 의사는 적응증에 따라 조산을 처방할 수도 있습니다. 그러나 무엇보다도 먼저 그러한 결정을 내릴 때 소규모의 생존 가능성과 임박한 위협이 있는 경우 평가될 것입니다.

의심할 여지 없이 모든 사람이 마감일에 도달하거나 최소한 할당된 최대 시간에 도달하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 어떤 이유로 출산이 발생했거나 35 주에 발생해야한다면 너무 걱정할 필요가 없습니다. 아동의 발달에 대한 추가 예측은 체중, 정신 운동 및 신체 발달, 폐의 성숙 정도에 따라 다를 수 있습니다. 그리고 덩치가 큰 아기가 저체중의 조산아보다 자발 호흡과 건강의 가능성이 더 크다고 생각하지 마십시오. 별말씀을 요. 예, 그들 중 일부는 스스로 호흡할 수 있으며 일반적으로 집중 치료나 소생술이 필요하지 않습니다. 다른 사람들은 병원에서 오랜 시간을 보내야 하며 아마도 생명 유지 장치에 연결될 것입니다. 그러나 일반적으로 임신 35주에 태어난 영아는 성공적인 결과를 얻을 가능성이 매우 높습니다. 그리고 실습에 따르면 대부분의 경우 그러한 어린이는 발달에 있어 정식 동료보다 뒤처지지 않습니다. 그럼 엄마, 행복하세요!

그리고 여전히 침착하게 아기를 안고 있다면 병원에서 천천히 물건을 모으기 시작하고 모든 것을 미리 준비하고 시간을 기다리십시오. 그리고 배우자 출산을 앞둔 부부의 경우 필요한 증명서와 출입증이 이미 준비되어 있어야 합니다.

아직 산부인과 병원을 결정하지 않았다면 할 때입니다. 예상 생년월일보다 한 달 이상 남았지만 2-3주 안에 아기는 만삭으로 간주되고 출생은 정상이 됩니다. 그리고 이미 모든 것을 준비한 사람들을 위해 아기와 화합의 마지막 주를 편안하게 즐길 수 있습니다.

느끼다

감각의 강도 측면에서 이것은 세 번째 삼 분기의 가장 어려운 주 중 하나입니다. 뱃살은 이미 많이 컸지만 여전히 위에 있기 때문에 숨쉬기도 힘들고 먹기도 힘들 수 있다. 그러나 기다릴 것이 거의 없습니다. 곧 아기가 쓰러지고 호흡이 정상화되지만 다리의 무거움은 태어날 때까지 될 것입니다.

이번 주에 임산부는 다음과 같은 증상과 감각에 대해 걱정합니다.

• 특히 밤에 배뇨 증가;
• 불면증 및 편안한 신체 위치 선택 문제;
• 특히 오랜 시간 서 있으면 허리 통증;
• 가슴 장기에 대한 배의 압력으로 인한 가슴 앓이 및 호흡 곤란;
• 갈비뼈 아래의 고통스러운 감각;
• 다리에 혈관 네트워크의 출현;
• 반복되는 열감 및 발한 증가;
• 기침, 웃거나 재채기를 할 때 요실금과 헛배 부름.

또한 주기적인 Braxton Hicks 수축은 많은 여성의 삶을 망칩니다. 그들은 출산을 위한 자궁의 정상적인 준비의 일부입니다. 그러한 수축에는 통증이나 기타 불편함이 동반되어서는 안 된다고 믿어집니다.

보통 경미한 복부 경련과 비슷하며 약간 딱딱해집니다. 그러나 때때로 긴장은 고통스럽고 여성에게 불편할 수 있습니다.

일반적으로 임산부는 이번 주에 스스로 거대해 보입니다. 그리고 이것에 약간의 진실이 있습니다. 위가 정말 빨리 자라기 때문에 배꼽이 부풀어 오르고 단추처럼 앞으로 튀어 나올 수 있습니다.

35주에 아기

생리적 변화

태아의 삶에서 모든 심각한 생리적 변화는 이미 뒤쳐져 있습니다. 앞으로 몇 주 동안 그는 체중이 증가하고 점차적으로 엄마의 뱃속에서 벗어나 새로운 삶을 준비할 것입니다. 그리고 엄마의 몸은 아기의 출산과 모유 수유를 준비합니다.

여성의 몸에서 무슨 일이?

이번 주에는 안저가 전체 임신 중 가장 높은 지점까지 올라갑니다. 아직 조금 더 있고 위가 낮아지기 시작하면 숨쉬기가 훨씬 쉬워지고 갈비뼈에 가해지는 압력이 감소합니다. 그러면 자궁 위의 내부 장기의 위치가 약간 정상으로 돌아옵니다. 그 동안 여성과 태아에게 적절한 양의 산소를 공급하기 위해 여성의 기관지가 확장되고 호흡기관의 내강이 증가합니다.

이제 아이는 전체 자궁강을 차지하므로 던지고 돌리지 않고 스트레칭과 킥 만합니다. 이러한 타격은 여성에게 매우 고통스러울 수 있습니다.

임산부의 가슴이 아기에게 먹일 준비를 하고 있습니다. 그러나 추가 작업을 수행하는 것은 가치가 없습니다. 단단한 수건으로 문지르고 젖꼭지를 당기는 것은 자궁 수축과 조산을 유발할 수 있으므로 특히 위험합니다.

여성의 몸은 점차 출산을 준비하고 있습니다. 그의 인대는 더 탄력 있고 늘어나서 골반 뼈가 아기를 다치게 하지 않고 아기의 머리를 통과할 수 있습니다. 그러나 동시에 이것은 보행 장애와 낙상 및 부상의 위험을 증가시킵니다.

아이의 신체 변화. 아기는 어떻게 발달합니까?

35 주까지 아기의 모든 기관과 시스템의 형성이 이미 끝났습니다. 이제 그의 몸에는 근본적인 변화가 없을 것입니다. 나머지 몇 주는 모든 시스템을 완전히 성숙시키고 디버깅하는 데 사용됩니다.

• 아기는 일주일에 약 200-220g으로 빠르게 체중이 증가하고 있습니다.
• Lanugo(보풀)는 몸에서 점차 사라지지만 일부 지역에서는 남아 있을 수 있으며 그 후에 아이는 약간 "털이 많은" 상태로 태어납니다. 이 보풀은 며칠 안에 사라집니다.
• 태아의 피부를 덮고 있는 점액의 양이 감소합니다.
• 피하 지방의 축적으로 인해 아기의 팔과 어깨가 둥근 모양을 얻고 몸이 분홍색이됩니다.
• 아이의 근육은 점점 강해집니다.
• 머리카락은 머리에서 자라며 길이는 5cm에 이릅니다. 그러나 머리카락이 없는 것은 문제가 아니며 나중에 자랄 것입니다.
• 소년의 경우 고환이 하강하고 이미 명확하게 표시되어 있습니다. 사실, 어떤 상황에서는 음낭으로의 진행이 지연되고 출산 후에 발생합니다. 때때로, 당신은 그것들을 제자리에 놓기 위해 수술에 의지해야 합니다.

이번 주에는 태아의 모든 기관의 작업이 간소화됩니다. 신경계 및 비뇨 생식기 계통의 형성 과정이 끝나고 부신이 집중적으로 작동하고 태변이 내장에 축적됩니다. 두개골의 뼈는 아직 융합되지 않았으므로 산도를 통과할 때 쉽게 위치를 변경할 수 있습니다.

35주차 아기의 얼굴

과일 크기

임신 35주차에 아기의 성장은 약 25-26cm, CTE는 33cm, BPD는 86mm, 냉각수는 290mm입니다. 과일 무게는 2200-2700g에 이릅니다.

엄마 몸의 변화

이제 어머니의 몸은 평소보다 1-1.5리터의 혈액을 더 많이 순환시킵니다. 임신 전 주에 여성의 체중은 약 9.5-13.6kg 증가할 수 있습니다. 그녀의 몸은 그러한 하중에 적응하지만 때로는 걷고 정상적인 일을 하는 것이 어려울 수 있습니다.

임산부의 가슴에는 이미 초유가 많이 들어 있어 흘러나오기도 합니다. 출산 후 실제 우유가 나타날 때까지 아기에게 먹이를주는 데 유용합니다.

분석 및 검사

대부분의 산부인과 전문의는 이번 주에 질 면봉으로 미생물총을 평가합니다. 산도를 통과 할 때 아기를 감염으로 위협하는 미생물이 발견되면 분만 전에 제거하기에 충분한 시간이 있습니다.

또한 의사는 AIDS 및 생화학에 대한 혈액 검사를 권장할 수 있습니다. 임신 말기에 단백질의 출현을 놓치지 않도록 매주 소변을 마셔야합니다.

또한 산부인과 의사를 방문하는 동안 혈압, 여성의 자궁저 높이, 체중 및 배의 부피를 측정합니다. 태아 심박수는 반드시 평가됩니다.

객관적인 데이터

이번 주에는 안저 높이가 약 35cm가 되어야 합니다. 어떤 방향으로든 1-2cm의 작은 편차가 허용되지만 역학에서 안정적인 성장이 눈에 띄는 경우에만 허용됩니다. 자궁 안저 높이가 2-3 센티미터 급격히 증가하면 다한증을 나타낼 수 있습니다.

이번 주 소변 분석에서 단백질이 발견되면 혈압과 웰빙을 면밀히 모니터링하라는 신호입니다. 의사는 응고도와 같은 추가 검사를 처방할 수도 있습니다.

초음파 검사

일반적으로 이번 주에는 초음파 검사를 하지 않습니다. 의사가 태반 기능 부전과 같은 일종의 "오작동"을 의심하는 경우에만 처방됩니다. 이러한 상황에서 초음파는 태반을 검사하고 크기를 결정합니다. 또한 탯줄 혈관에 대한 도플러 연구를 수행할 수 있습니다.

의사는 재태 연령과 태아의 크기 및 발달의 순응에주의를 기울여야합니다. 태반 기능 부전은 뒤처지게 할 수 있습니다. 아기가 너무 많이 살이 찌면 산모의 당뇨병이나 음식의 과잉 칼로리를 의심할 수 있습니다.

양수의 양과 상태는 반드시 평가됩니다. 물에서 거친 현탁액이 발견되면 태아의 산소 결핍을 나타냅니다.

초음파에 여자

임신 35주차의 HCG

융모막 성선 자극 호르몬의 수준은 동일한 한계 내에서 유지됩니다. 2700 - 78100 mIU/ml.

임신 주별 HCG 표

태아에 영향을 미치는 요인

아기가 대부분의 외부 영향으로부터 막과 태반 장벽에 의해 안정적으로 보호되지만 발달에 영향을 줄 수 있는 많은 요인이 있습니다. 예를 들어, 그 중 하나는 엄마의 음식입니다.

임산부가 영양실조 상태인 경우 태아의 발달이 지연될 수도 있습니다. 반면에 과식은 과도한 체중 증가와 출산의 합병증을 유발합니다.

또한 태아는 에탄올, 니코틴, 약물과 같이 여성의 몸에 들어가는 유해 물질의 영향을 받을 수 있습니다. 그들은 태반 장벽을 쉽게 관통하고 임신 기간이 길더라도 태아의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이 때문에 임산부는 페인트, 바니시, 제초제 또는 살충제와 같은 잠재적으로 유해한 물질과의 접촉이 덜 필요합니다.

자가 투약은 이번 주와 일반적으로 임신 중에 엄격히 금지됩니다. 전신 순환에 들어가지 않는 국소 요법 외에도 많은 의약품이 아기의 몸에 침투할 수 있습니다.

임신의 가능한 합병증

이번 주에는 태아의 뼈가 계속 형성되고 굳어지기 때문에 많은 양의 칼슘이 필요합니다. 너무 적은 양의 음식이 공급되면 어머니의 혈관 벽에서이 요소가 침출되기 시작합니다. 종종 이것은 정맥류의 발달과 치질의 악화로 이어집니다. 칼슘의 올바른 흡수를 위해서는 비타민 D가 필요하며, 충분하지 않으면 장래에 구루병으로 위협받습니다.

임신 중 너무 많은 체중 증가는 출산의 합병증으로 이어집니다 - 회음부 파열, 태아에 대한 출생 외상, 노동력 약화. 또한 산후 비만을 유발하여 대사 증후군과 제2형 당뇨병까지 유발할 수 있습니다.

임신의 최악의 합병증은 자간전증 또는 자간전증으로, 이는 자간증으로 발전할 수 있습니다. 이 상태의 발생 메커니즘이 아직 명확하지 않기 때문에 치료 및 예방에 충분히 효과적인 방법이 없습니다. 항고혈압제를 복용하여 여성의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 자간증의 위협으로 항 경련제를 사용하는 것이 좋습니다. 어려운 상황에서는 조기 배달이 수행됩니다.

현대 의학 수준에서도 자간증은 세계 선진국에서 가장 흔한 산모 사망 원인으로 남아 있습니다.

이번 주에는 조산이 드문 일이 아닙니다. 현재 신생아는 이미 충분히 실행 가능하지만 처음에는 매개 변수가 자궁 내 매개 변수와 유사한 인큐베이터에 있다고 해를 끼치 지 않습니다.

감옥에 있는 아이

어떤 종류의 방전이있을 수 있습니까?

임신 중 정상적인 분비물은 거의 투명하거나 유백색입니다. 균일하고 불쾌한 냄새가 없어야 합니다. 출산에 가까울수록 그 수는 증가하고 일관성은 더 점액이됩니다.

분비물의 색이 노란색 또는 회색으로 변하고 덩어리, 불쾌한 냄새 또는 고름 얼룩의 출현은 감염 과정을 나타냅니다. 대부분 이것은 아구창이나 질 칸디다증의 악화입니다.

주요 증상은 흰색 치즈 같은 분비물과 생식기의 심한 가려움증입니다.

어쨌든 진단을 결정하고 치료법을 선택할 수있는 산부인과 의사에게 연락해야합니다. 대부분의 경우 태아의 건강에 영향을 미치지 않는 질 좌약과 같은 국소 제제가 사용됩니다.

임신 중 아구창은 그 자체로 여성과 어린이의 건강에 위협이 되지 않지만 심각한 불편을 초래할 수 있습니다. 문제는 출산과 함께 시작됩니다. 첫째, 아기가 산도를 통과할 때 감염될 수 있습니다. 둘째, 칸디다증에 걸린 조직은 건강한 조직보다 봉합하는 것이 훨씬 어렵습니다.

위험한 징후는 피 묻은 분비물의 출현입니다. 태반 박리 또는 조기 진통의 시작을 나타낼 수 있습니다. 어쨌든 정확한 원인을 알 수 있는 병원에 즉시 가셔야 합니다.

또한 다량의 맑고 물 같은 배출물은 위험을 나타냅니다. 그래서 양수가 새는 경우가 많기 때문에 급히 병원에 가야 합니다.

때때로 양수가 약간 새고 나서 알아차리기 어려울 수 있습니다. 확실하지 않은 경우 약국에서 특수 양수 검사를 구입하는 것이 좋습니다.

양수 검사

임신 마지막 주에는 의사의 모든 권고 사항을 준수하는 것이 첫 번째 것보다 중요하지 않습니다. 모든 임산부는 더 많은 휴식과 신선한 공기가 필요합니다. 또한 출산 준비를 돕기 위해 임산부를 위한 특별 과정에 참석하는 것도 도움이 됩니다.

영양과 나쁜 습관

35주가 되면 많은 여성들이 식욕 부진을 겪습니다. 이는 배가 위를 받쳐주므로 메스꺼움과 속쓰림을 유발합니다. 불편 함을 줄이려면 모든 음식을 6-7 끼로 나누어야합니다. 작은 부분은 소화하기 쉬울 것입니다.

체중 증가와 그에 따른 식단의 칼로리 함량을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 영양소가 적고 설탕이 많이 함유된 밀가루 제품과 과자의 사용을 포기하는 것이 좋습니다.

또한 훈제 고기, 너무 기름지고 짠 음식을 먹지 마십시오. 강한 알레르기 항원을 남용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 임산부에게 이상적인 메뉴는 유치원 급식과 비슷해야 합니다.

다양한 곡물, 야채 및 과일을 식단에 도입해야하며 고기와 생선을 잊어서는 안됩니다. 음료에서 일반 물과 무가당 설탕에 절인 과일을 선호하는 것이 좋습니다. 약한 차를 적당히 마실 수도 있으며 때로는 커피 한 잔이 허용됩니다. 그리고 설탕이 든 소다를 거부하고 주스를 저장하는 것이 좋습니다. 칼로리가 너무 많습니다.

비타민을 섭취해야 하나요?

비타민 제제의 추가 섭취에 대한 질문은 의사와 상담한 후 진행해야 합니다. 사실 일부 매우 유용한 물질의 과다 복용은 부족보다 더 위험할 수 있습니다. 우리가 칼슘에 대해 이야기한다면 허용 섭취량을 초과하는 것은 거의 불가능하므로 모든 임산부에게 권장됩니다. 상황은 다른 미네랄과 비타민의 경우 더 복잡합니다.

친밀한 삶

장기간의 임신 중 성행위에 대한 질문은 부인과에서 가장 논란이 되는 것 중 하나입니다. 여기에서 전문가들의 의견은 극적으로 다릅니다. 우리가 그들을 일반화하려고하면 여성이 기분이 좋고 조기 임신의 위협이 없다면 태어날 때까지 성교가 금기 사항이 아니라고 결론 지을 수 있습니다.

그러한 상황에서 남성의 정액에는 출산을 위해 자궁경부를 준비시키는 프로글라스탄딘이 포함되어 있기 때문에 친밀한 생활도 유용할 수 있습니다. 그러나 동시에 양막의 감염 가능성이 높기 때문에 위생을주의 깊게 모니터링해야합니다. 또한 복부에 압력을 가하는 자세를 피하고 여성에게 너무 무리한 일을 하지 않도록 노력해야 합니다.

건강과 웰빙에 장애가 있으면 성생활을 제한하는 것이 좋습니다.

신체 활동

임신 35주차에 이사는 필수지만 과로하면 안 된다. 자격을 갖춘 트레이너의 감독하에 특수 운동이라면 더 좋습니다.

신선한 공기를 마시며 걸을 수도 있지만 동시에 건강을 모니터링해야 합니다. 이번 주에는 산소로 몸을 포화시키고 출산을 준비하는 데 도움이되는 호흡 운동이 유용 할 것입니다. 케겔 운동도 해야 합니다. 그들은 골반저 근육을 훈련시키고 노동을 더 쉽게 만들고 회복을 가속화합니다.

의약품 및 의료 절차

모든 의료 절차는 산부인과 의사와상의 한 후에 만 ​​\u200b\u200b수행할 수 있습니다. 자가 약물 치료는 임신의 모든 단계에서 금지됩니다. 특히 위험한 것은 허브나 건강 보조 식품으로 치료하는 것입니다. 그들은 약물로 필요한 모든 검사를 통과하지 못하기 때문에 의사조차도 임산부의 신체에 미치는 영향을 예측할 수 없는 경우가 많습니다.

가능한 문제

임신 35주차에 임산부는 많은 불만을 가질 수 있습니다.

• 이번 주에는 척추에 가해지는 스트레스가 막대하기 때문에 요추 통증은 완전히 정상적인 감각입니다. 그러나 통증이 매우 심하면 신장 문제와 진통의 시작을 배제해야 합니다.
• 천골과 치골 결합 부위의 통증은 골반 뼈가 분리되고 태아 머리가 하복부에 가해지는 압력으로 인해 발생합니다.
• 숨가쁨은 배가 내려가면 며칠 또는 일주일 안에 사라지는 정상적인 감각입니다. 불편 함이 매우 강하고 일정하다면 심혈관 질환을 배제해야합니다.
• 이 기간 동안의 메스꺼움도 정상입니다. 자궁이 위장을 지지하고 소화를 방해하기 때문입니다.
• 다리 통증은 일반적으로 무거운 하중으로 인해 발생합니다. 불편함이 정맥류로 인한 것이라면 정맥 전문의와 상담해야 합니다.

임신 35주차 영상

35주가 되면 태아의 체중은 2.5kg에 달할 수 있으며 키는 약 45cm입니다.

임신 35주는 태아가 어깨 부위에 피하 지방을 축적하기 시작하는 단계입니다. 어깨가 둥글고 부드러워집니다. 신체적으로 그는 거의 태어날 준비가 되어 있으며 나머지 몇 주는 주로 체중 증가와 개별 시스템(신경계, 비뇨생식기 등)을 "연마"하는 데 바쁠 것입니다.

수행하는 동안 의사는 양정간 거리, 복부 가로 지름 및 대퇴골 길이와 같은 주요 매개변수에 따라 아기의 상태를 평가합니다. 그 후 의사는 아기 발달의 역학을 기록하고 지표를 표준과 비교합니다. 35주에 실시한 초음파 검사에서 아기의 발달이 지연되는 것을 볼 수 있으며, 이는 이후에 보통 평평해집니다. 또한 이 연구의 결과 이전에 수행되지 않은 경우 태아의 대략적인 나이를 결정할 수 있습니다.

자궁 내 공간의 감소로 인해 아기는 이전처럼 활발하게 움직이지 않습니다. 그리고 원칙적으로 아기는 이전에 자궁에서 취한 위치에서 정확하게 태어납니다. 그렇기 때문에이 기간 후에 어머니의 뱃속에있는 아이의 위치를 ​​노동 중 발표라고합니다.

35주차부터 양수의 약속이 바뀝니다. 그들은 이제 자궁벽과 태아의 피부 사이에서 윤활유 역할을 합니다. 태어나지 않은 아이는 배아 위치에서 매우 편안합니다. 그건 그렇고,이 습관은 출생 후에도 그와 함께 남을 것입니다.

여성에 대한 인식

여성의 몸은 이미 출산 준비를 시작할 수 있습니다. 이 훈련은 우선 (소위 훈련) 빈도의 증가로 표현됩니다. 또한, 그들은 이유 때문에 훈련이라고합니다. 이것은 미래의 출산을위한 일종의 리허설입니다. 수축하는 순간에 호흡과 이완을 연습할 수 있고, 통증을 줄이기 위해 어떻게 행동해야 하는지도 이해할 수 있습니다.

35주는 임산부가 임신에 매우 지친 시간입니다. 그녀는 가능한 한 빨리 출산하기를 원하므로 마침내이 모든 짐을 스스로 짊어지지 않습니다. 그러나 임산부가 더 이상 아이를 사랑하지 않는다고 생각하지 마십시오. 이것은 임신의 이 단계에서 여성의 정상적인 반응입니다.

사실이 임신 기간 동안 자궁 안저가 전체 임신에서 가장 높은 지점을 차지합니다. 그리고 그 안에는 2kg의 태아가 들어 있는 커다란 자궁이 그 무게와 함께 여성의 횡격막, 폐, 위장에 쌓여 있는 것 같았습니다. 동의합니다. 감각이 즐겁지 않습니다.

이번 임신 주에는 수면 문제가 동반될 수 있습니다. 이러한 문제의 원인은 첫째, 잦은 배뇨(평균, 매시간), 둘째 지속적인 요통입니다. 어떤 사람들은 이것을 아기와 함께 잠 못 이루는 밤을 위한 일종의 준비라고 생각하지만, 불면증은 아기에 대한 불안, 출산 전 불안 및 기타 유사한 이유로 인해 발생할 수도 있습니다.

이 모든 것이 수면을 크게 방해하지 않도록 잠자리에 들기 전에 많은 양의 물을 마시지 말고 잠자리에 들기 직전에 골반을 돌리십시오. 낮에는 약간의 피로를 느끼기 위해 가벼운 일을 하십시오. 이 경우 수면이 정상으로 돌아올 가능성이 높습니다.

부기를 피하기 위해 더 자주 휴식을 취해야 하며, 한 자세로 오래 앉거나 서 있지 않도록 해야 합니다. 여성이라면 길을 가다가 자주 멈춰서 스트레칭을 하십시오.

임신 35주차에 해야 할 일은?

이 순간부터 임신 교환 카드를 항상 어디서나 휴대하는 것을 원칙으로하는 것이 좋습니다.

또한 35주차부터 출산까지 여성은 항상 충전된 휴대전화를 휴대하고 계정에 항상 플러스 잔액을 유지하는 것이 좋습니다. 진통이 일찍 시작되는 경우입니다. 이렇게 하면 사랑하는 사람에게 자녀가 친해지고 싶어한다는 사실을 항상 알릴 수 있습니다!