임신 초기의 현기증. 임신 중 어지러움을 느낄 때는 전문의와 상담하세요

26.08.2019

이 불쾌한 현상은 임신의 빈번한 동반 현상입니다. 그러나 이것이 항상 표준의 변형인 것은 아닙니다. 현기증은 여성이 주변 물체가 움직이는 듯한 착각을 일으키는 증상입니다. 임신 중에는 뇌로의 혈류 부족으로 인해 실신이 동반될 수도 있습니다. 즉, 실신은 장기간의 결과입니다. 그러나 이것이 임산부의 현기증과 건강 악화의 유일한 이유는 아닙니다. 그렇다면 임산부가 여전히 어지러움을 느낄 수 있는 이유와 그러한 상황에서 전문가가 조언하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

병리학의 원인

"흥미로운 상황"이 시작되기 전에 그러한 문제가 발생하지 않은 완전히 건강한 여성에게도 아이를 낳을 때 현기증이 발생할 수 있습니다. 병리학에는 진지한 태도가 필요하며 곧 모든 것이 저절로 사라지기를 바라면서 무시할 수 없습니다.

뇌로의 혈류 부족과 산소 결핍이 이 문제의 원인 중 하나입니다. 즉, 임신 초기에 여성이 답답하거나 연기가 자욱한 방에 있을 때 발생할 수 있습니다. 이 경우 상황은 간단하게 해결됩니다. 신선한 공기를 마시고 누워서 코로 심호흡을하면됩니다. 다리가 머리보다 높은 위치는 뇌로의 혈액 공급을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

현기증의 또 다른 원인은 여성이 수평 자세에서 갑자기 일어서는 것입니다. 그러면 혈액이 뇌에서 너무 빨리 빠져나와 순간적인 산소 결핍이 발생합니다. 그러므로 천천히 침착하게 침대에서 나와 먼저 앉았다가 일어나야 합니다.

임신 후반기에 병리학적인 원인은 등을 대고 누워있는 자세로 인해 하대 정맥이 압박되는 것일 수 있습니다.

체내 포도당 섭취량이 급격히 감소하면 현기증이 발생합니다. 이것은 식사를 오랫동안 중단하거나 다이어트를 따르거나 반대로 과자를 과도하게 탐닉하는 동안 임산부에게 발생합니다. 갑자기 몸에 들어가는 것을 멈추면 현기증은 일종의 항의이며 달콤한 습관을 만족시키려는 요구입니다. 따라서 이를 피하려면 탄수화물 섭취량을 최소한으로 줄이고 하루에 4~5회 섭취해야 한다.

현기증의 일반적인 원인은 경추의 골연골증입니다. 혈관과 모세혈관이 끼어 뇌에 정상적으로 혈액을 공급할 수 없으며, 중단되는 순간 여성은 주변 물체가 움직이는 듯한 착각을 느낍니다. 해결책은 셀프 마사지, 머리에 대한 특별한 운동을 수행하는 것일 수 있습니다(임산부의 직업이 앉아 있고 오랫동안 정적인 자세를 유지해야 하는 경우).

임신 초기 병리의 원인은 철결핍성 빈혈인 경우가 많습니다. 아기는 철분을 포함하여 엄마로부터 많은 영양소와 미네랄을 빼앗아갑니다. 그리고 여성의 몸에 부족한 양이 들어가면 석류, 쇠고기 간, 메밀 죽, 사과를 식단에 도입해야합니다. 이것은 훌륭하고 저렴한 철분 공급원입니다.

현기증을 없애는 방법?

우선, 여성은 의사와 함께 문제의 원인을 찾아야 합니다. 일반적으로 환자가 불쾌감을 호소하면 산부인과 의사는 혈액 검사를 처방합니다. 이는 철결핍성 빈혈의 유무를 결정합니다. 연구 결과, 임산부의 헤모글로빈 수치가 실제로 정상보다 낮은 것으로 나타나면 의사는 식단을 조정하거나 철분 보충제를 처방할 것을 권장합니다.

헤모글로빈과 관련된 모든 것이 정상이면 생활 방식을 재고해 볼 가치가 있습니다. 신체가 산소 부족을 경험하지 않도록 균형 잡힌 식단을 섭취하고 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내는 것이 필요합니다. 태아는 건강한 발달과 평온을 위해 필요합니다.

여성이 사무실이나 앉아서 일하는 직업을 갖고 있다면 임산부를 위해 수영, 요가 또는 특수 체조를 하는 것이 좋습니다. 몸을 따뜻하게 하고 규칙적으로 하면 혈류가 크게 개선되고 경추 부위의 울혈이 제거되며 골연골증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

여성이 일을 많이 하고 병리의 원인이 만성 피로라는 것을 자신이 알고 있다면 충분한 수면을 취하고 충분한 신선한 공기와 영혼을 위한 즐거운 활동을 얻기 위해 적어도 일주일을 쉬어야 합니다.

현기증, 메스꺼움, 신체 약화 및 귀 울림은 임박한 실신의 경고 신호입니다. 임신 중에 혈액을 통해 뇌에 산소가 공급되지 않아 혈액 순환이 원활하지 않아 어지럼증이 발생하는 경우도 있습니다. 그러나 현기증의 주요 요인은 자궁 내 임신 기간 동안 신체의 적응 능력을 침해하는 것입니다.

원인

여성이 임신 전부터 현기증을 느끼는 경우가 있다면 임신 중에 이 상황이 더욱 악화될 가능성이 높습니다. 신체는 현재 위치에 익숙해지고 추가 하중이 가해집니다.

현기증을 유발할 수 있는 가능한 원인은 다음과 같습니다.

당뇨병;
뇌의 신생물;
마이크로 스트로크;
전정 기관의 병리;
초기 단계의 다발성 경화증;
자궁경부 골연골증;
ICP 증가;
내이의 염증.

이러한 병리학적 상태가 현기증을 유발할 수 없다면 문제는 여성의 새로운 위치에 있을 가능성이 높습니다.

때로는 VSD로 인해 어지러움을 느낄 때가 있습니다. 이 상태는 독립적인 질병이 아니라 내부 장기의 질병의 징후일 뿐입니다. VSD 발생에 기여하는 요인으로는 청소년기, 과로, 스트레스, 임신 및 수유 등이 있습니다.

임신 기간마다 이 장애가 나타나는 이유가 다릅니다. 처음으로 임신의 징후로 임신 후 증상이 나타날 수 있으며, 이후 중요한 기간(배아 착상, 태반, 집중적인 태아 발달 기간) 동안 주기적으로 나타날 수 있습니다. 배가 아프면 의사와 상담해야 합니다.

임신 초기의 현기증

임신 초기에는 더운 환경, 대중교통 이용 중, 환기가 잘 안되는 실내에서 산소가 부족할 때 증상이 나타날 수 있습니다. 이 기간 동안 신체에는 추가 산소가 필요합니다.

이는 주변 온도에도 적용됩니다. 열은 혈관의 과열과 확장을 야기하며, 이로 인해 압력이 감소하고 저산소증이 발생합니다. 또한, 임신 중에는 혈압을 낮추는 호르몬이 생성되어 현기증을 일으키기도 합니다. 그러나 임신 초기에 증상이 나타나는 주된 이유는 신체의 적응 메커니즘이 실패하기 때문입니다.

각 여성은 임신 초기 내분비 변화에 다르게 반응합니다. 임신 초기 현기증 발생의 가장 흔한 요인은 중독증입니다. 일반적으로 이 상태는 위험하지 않지만, 임신을 관리하는 산부인과 의사에게 알려야 합니다.

초기에 현기증과 같은 증상이 매우 뚜렷하고 허약함과 출혈도 동반된다면 절박 유산이나 자궁외 임신의 징후를 의심해볼 수 있습니다. 특히 배가 아픈 경우. 이런 경우에는 입원과 검사가 필요하며, 이는 아이와 엄마의 생명을 구할 수 있습니다.

임신 중기의 현기증

신체 활동이 없으면 혈액 순환이 악화되고, 갑자기 자세를 바꾸려는 시도는 임산부의 눈이 어두워지고 현기증이 동반됩니다. 또한 임신 2기에 이 증상이 나타나는 다른 이유도 있습니다.

헤모글로빈 수치가 감소하는 빈혈. 위장관에서 철분의 정상적인 흡수가 중단되어 조혈 과정이 중단됩니다. 결과적으로 빈혈이 발생하여 태아가 저산소증에 시달리고 산모가 현기증을 느낄 수 있습니다.
임산부의 뇌로 가는 혈류가 감소합니다. 임신 후기에 태아와 자궁이 커지면서 성장하는 기관에 추가적인 혈액 공급이 필요합니다. 정상상태에서는 자궁으로 가는 혈류량은 적으나, 태아가 성장함에 따라 그 양은 여러 배로 증가하고, 임신 말기에는 전체 혈액순환량의 3분의 1을 차지하게 되므로 여성의 뇌가 고통받는다. 산소 부족으로 인해. 임신 중 신체 자세를 바꿀 때 가벼운 현기증이 발생할 수 있습니다.
임신성 당뇨병. 이러한 현상은 아이를 임신할 때만 발생하며, 출산 후에는 사라집니다. 체질이 있는 경우 정기적으로 소변 검사를 하고 때로는 혈당 검사를 받는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 당뇨병은 임산부의 췌장이 증가된 인슐린 생산에 대처할 수 없을 때 발생합니다. 임신성 당뇨병은 다음 임신에서도 재발될 수 있습니다. 때때로 제2형 당뇨병은 시간이 지나면서 발생합니다.

임신 마지막 1/3의 현기증

이 기간 동안 오랫동안 누워서 현기증이 발생할 수 있습니다. 임신 3기에는 잠잘 때 옆으로 누워 자는 것이 좋습니다. 특히 여성이 때때로 복통을 느끼는 경우에는 더욱 그렇습니다.

또한 임신 후기에는 장시간 걷거나 서 있으면 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이로 인해 복통과 메스꺼움이 발생할 수 있습니다.

종종 임신 중 쇠약과 현기증은 포도당 감소로 인해 발생합니다. 이는 다음을 통해 촉진됩니다.

심한 구토;
놓친 식사;
강렬한 활동;
작은 부분, 저칼로리 함량;
장기적인 포만감에 기여하지 않는 단순 탄수화물의 남용.

이 현상은 임신 기간 중 어느 때나 관찰될 수 있습니다.

출산이 가까워지면(약 38주부터) 여성도 축하할 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 신체가 아이의 탄생을 준비하고 있으며 혈액의 상당 부분이 머리에서 빠져나가 임신 후기에 심한 현기증을 유발합니다. 실신이 없다면 이 상태는 위험하지 않습니다.

치료 방법

일반적으로 임신 중 현기증과 메스꺼움에는 약물요법이 필요하지 않습니다. 심한 메스꺼움의 경우 메토클로프라미드와 같은 약물을 처방하는 것이 좋습니다. 췌장의 기능 장애나 낮은 헤모글로빈 수치로 인해 증상이 나타나는 경우에는 전문의와 상담이 필요합니다.

약초 요법은 산부인과 의사와 상담한 후에만 사용할 수 있습니다.

레몬밤과 민트로 만든 차는 현기증에 좋은 효과가 있습니다. 이 허브는 강력한 진정 효과가 있으며 여성의 웰빙을 크게 향상시킵니다. 식물의 약한 달임은 하루 동안 여러 번 복용해야 합니다.

또한 웰빙 악화의 첫 증상이 나타날 때 주의를 산만하게 하기 위해 으깬 말린 민트 냄새를 흡입하는 것이 좋습니다. 안심하고 사용하실 수 있는 방향제 봉투입니다. 임신 중 어지러움증이 더위에 의한 것이라면 차가운 음료를 마시고 머리에 차가운 것을 바르십시오.

응급 처치

어지럼증이 나타나면 누워서 머리를 높게 유지해야 합니다. 눈을 감고 진정하는 것이 좋습니다. 이마에 냉찜질을 하거나 관자놀이를 가볍게 마사지해도 좋습니다.

추가 동작 알고리즘:

혈압과 심박수를 측정합니다.
필요한 경우 의사의 허락을 받아 혈압을 정상화하십시오.
지속적인 구토나 복통이 있는 경우에는 병원으로 이송하거나 구급차를 불러야 합니다.
실신을 예방하고 여성이 의식을 유지하도록 돕는 것이 필요합니다.
밖이 답답하지 않으면 창문을 열어주세요. 공기 흐름이 여성 쪽으로 향하지 않도록 하고 에어컨이나 선풍기를 켜십시오.

현기증은 임신 후기에 특히 위험할 수 있습니다. 이는 실험실 매개변수와 혈압 수준이 이전에 정상이었더라도 임신중독증이 발생했음을 의미할 수 있습니다. 따라서 임산부의 건강악화가 시각장애를 동반한다면 즉시 병원에 입원해야 한다.

현기증 예방

임신 중 현기증을 예방하려면 예방 수칙을 따라야 합니다. 이러한 규칙에서는 다음을 권장합니다.

활동적인 생활 방식을 선도하고 실행 가능한 운동에 참여하십시오.
혼잡한 장소와 공개 행사를 피하세요.
식단과 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
정기적으로 집을 환기시키고 더 많이 걸으십시오.
등을 대고 자지 마십시오.
대조 샤워를 하고 뜨거운 목욕을 삼가하십시오.
갑자기 움직이지 마십시오.
침대에서 아침을 먹습니다.
실험실 수치를 모니터링하고 빈혈을 예방합니다.
혈압이 떨어지면 진하고 달콤한 차를 마시는 것이 좋습니다.

아이를 임신하는 동안 여성은 임신을 담당하는 의사의 지시를 엄격히 준수해야 하며, 처방된 진단 검사를 거부하지 말고 제때에 검사를 받아야 합니다. 병원 환경에서 보호 체제와 약물 지원을 제공해야 하는 경우, 태아의 건강을 위해 입원을 거부할 수 없습니다.

현기증은 임산부에게 흔히 나타나는 증상입니다. 어떤 사람에게는 약간의 흐림이 동반되는 반면, 다른 사람에게는 실신을 초래할 수도 있습니다.

물론, 현기증이 드물고 오래 지속되지 않는다면, 그 증상은 순환계의 생리학적 변화로 인한 것입니다. 아이를 낳을 수 있도록 몸이 재건되고, 추가적인 혈액 순환계가 나타나고, 골반 장기가 혈액으로 채워집니다.

현기증에 전반적인 약화 및 졸음, 조정 부족, 눈이 어두워짐, 혈압 상승, 안면 홍조, 실신 등의 증상이 동반되는 것은 또 다른 문제입니다. 이 경우 병리학은 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.

그렇기 때문에 임산부는 현기증이 언제 정상인지, "흥미로운 자세"의 특징인지, 그리고 언제 숨겨진 병리 또는 질병을 나타내는지 아는 것이 중요합니다.

임산부의 현기증의 원인

우선, 이 상태는 위험에 처한 여성에게 발생할 수 있습니다.

저혈압(저혈압);
빈혈(빈혈);
혈장 포도당 농도의 변동;
거식증, 기아, 다이어트, 단식, 채식주의;
태양에 장기간 노출(따뜻한 지역에 거주)
사무(신선한 공기가 장기간 부족하면 현기증이 발생함)
역도, 신체 활동.

임산부가 현기증을 느끼는 데에는 특정한 이유가 있습니다.

심한 중독증. 질병의 가장 흔한 원인. 구토와 전반적인 약화로 인해 여성의 수면과 영양 패턴이 중단되고 신체에 충분한 에너지 성분과 산소가 공급되지 않으며 체액이 활발하게 손실됩니다.
중추 신경계 및 뇌로의 혈액 공급을 손상시키는 질병 (흉부 및 경추의 골 연골 증, 양성 및 악성 형성, 심혈관 병리, 식물성 혈관 긴장 이상증, 편두통, 세로토닌 결핍). 현기증은 외상성 뇌 손상이나 이 부위에 수술을 받은 후에도 발생할 수 있습니다.
날씨나 기타 조건으로 인해 급격한 압력 강하가 발생합니다.
빈혈이 발생합니다. 원칙적으로 철분, 비타민B 등을 보충하면 현기증이 사라집니다.
알레르기 반응(현기증은 호흡기로 발생하며 음식 알레르기 유발 물질로 인해 발생하는 빈도는 낮음).
실신 전 상태. 이 경우 임산부는 현기증이 나고 시력이 어두워지며 식은땀이 나고 사지가 마비될 수 있습니다.
포도당 수치가 급격히 감소하면 현기증이 발생합니다(종종 활동이 증가하는 오후에).
과열. 오랫동안 뜨거운 방에 머물거나 일광욕을하거나 뜨거운 목욕 (그런데 임신 중에는 금기)은 임산부에게 심한 현기증을 유발할 수 있습니다.
신체 위치의 변화(보통 누워 있거나 앉은 자세에서 급격하게 일어날 때) 이 상황은 임산부뿐만 아니라 평범한 사람에게도 일반적입니다. 왜냐하면 위치의 급격한 변화로 인해 혈액이 뇌로 흘러 필요한 산소를 전달할 시간이 없기 때문입니다.
갑상선 질환. 장기 확대 및 확산 변화를 배경으로 때때로 현기증을 느낄 수 있습니다.
내이의 병리, 전정 신경. 조정 및 전정 시스템을 손상시켜 현기증과 일시적인 균형 상실을 초래할 수 있습니다.
약을 복용합니다. 일부 약물에는 현기증이라는 부작용이 있습니다. 공복에 특정 종류의 약을 복용하는 경우에도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
혈장 내 헤모글로빈(산소를 운반하는 성분) 정도의 변화입니다.

임신 초기와 후기에 어지럼증을 느끼는 이유는 무엇인가요?

임신 첫 주에는 생명에 필요한 호르몬과 효소를 생성하는 내부 시스템과 분비선이 재건됩니다. 추가적인 혈관 네트워크도 성장하여 골반 부위에 더 많은 혈액을 공급합니다. 새로운 혈액 세포를 운반하기 위해 심장이 더 열심히 작동하므로 전반적인 불쾌감이 발생할 수 있습니다.

초기 단계에서는 이러한 새로운 메커니즘이 아직 최적화되지 않았으므로 신체 일부 부위에 일시적으로 혈액의 산소와 영양분이 부족할 수 있습니다. 뇌 부위에 산소 결핍이 생기면 임산부는 실신할 정도로 심한 현기증을 느끼고 두통과 편두통이 잦아진다.

중독 중 구토는 또한 영양분과 체액의 손실로 이어지며, 이는 총 혈액량이 감소하고 뇌가 굶주림을 의미합니다.

임신 2분기가 시작될 무렵 신체는 변화에 적응하는데 어지러움은 왜 사라지지 않습니까? 사실은 이 기간 동안 자궁이 활발하게 성장하여 인근 혈관을 누르는 것입니다. 이는 순환계의 기능에 영향을 미치고 정체로 이어집니다. 또한 두 번째 삼 분기에는 신체 위치의 급격한 변화, 신선한 공기의 장기간 부재 또는 단식으로 인해 현기증이 발생합니다.

저혈압 여성과 식물성 혈관긴장 이상 병력이 있는 여성의 경우, 현기증은 종종 임신 2기에 심해집니다.

후기 단계(2분기, 3분기 말)에는 자궁이 크게 커지고 특히 앉거나 누운 자세에서 주정맥(예: 대정맥)에 압력을 가합니다. 즉, 임산부는 휴식과 이완 기간 동안 어지러움을 느끼는 경우가 많습니다. 따라서 의사는 후기 단계에서 등을 대고 자고 편안한 운동 없이 오랫동안 컴퓨터에서 작업하는 것을 권장하지 않습니다.

또한 말기에는 빈혈이 생기고 헤모글로빈 농도가 감소하며 산소결핍으로 인해 어지럼증이 나타날 수도 있다. 후기 빈혈의 원인 : 적혈구 생산 부족 - 적혈구, 대기압이 낮은 지역에 거주, 상부 호흡기 질환, 혈액 응고 및 혈류 장애.

놀랍게도 임신 후기 현기증의 원인은 평소 과자를 과식하는 것일 수 있습니다. 단순 탄수화물(과자, 케이크, 쿠키, 과자류)은 혈장 포도당 수치를 급격히 증가시킵니다. 이에 대한 반응으로 신체는 인슐린을 분비하여 당분을 빠르게 감소시키며 전반적인 불쾌감, 허약함 및 현기증을 동반합니다.

38 주 후에 신체는 출산을 적극적으로 준비하기 시작하여 혈액이 자궁과 골반 장기로 풍부하게 흐르지 만 뇌를 포함한 다른 기관과 시스템은 굶어 죽습니다.

진단 및 치료

임산부가 정기적으로 현기증을 앓는 경우 심장 전문의, 위장병 전문의 및 신경과 전문의와 같은 고도로 전문화 된 의사와 약속을 잡아 심각한 병리를 배제해야합니다. 의사는 소변 및 혈액 검사, 뇌 MRI, 심전도 등을 추가로 처방합니다.

의사를 방문하기 전에 임산부와 가족은 현기증에 대한 응급처치를 제공하는 방법을 배워야 합니다.

임산부를 수평면에 놓고 눈을 감도록 요청합니다. 베개를 머리 아래에 놓고 다리를 들어 올립니다 (뇌에 혈액이 공급됩니다). 여성을 눕힐 수 없다면, 그녀를 앉혀 팔로 받치고 머리를 아래로 기울여야 합니다.
이마에 시원한 붕대를 감습니다. 사원 부위를 마사지할 수도 있습니다.
임산부의 맥박과 혈압을 측정하는 것이 필요합니다. 담당 의사의 허락을 받아 압력을 안정시키려고 노력합니다.
임산부는 기절하지 않고 정신을 차립니다.
신선한 공기를 마시기 위해 창문을 엽니다. 에어컨(선풍기)도 켜지만 여성에게 직접적으로 향하게 하지는 않는다.
정신을 차린 임산부에게 따뜻하고 달콤한 차를 대접한다.
현기증에 질 분비물, 구토, 날카로운 복통, 시야 흐림, 실신 또는 안면 홍조가 동반되는 경우 임산부는 긴급히 입원해야 합니다.

후기 단계에서 매우 어지러움을 느끼면 임신중독증(후기 중독증)이 발생할 수 있으며, 이는 산모와 아기의 건강에 위협이 됩니다.

일반적으로 현기증으로 인해 임산부가 병원에 입원할 필요는 없습니다. 이 증상의 원인에 따라 치료법이 처방됩니다.

중독증의 징후를 완화하기 위해 복합 약물 Cerucal이 처방됩니다.
빈혈이나 낮은 헤모글로빈으로 인해 현기증이 발생하면 철분 함유 약물과 로즈힙, 녹색 사과, 석류, 고기 및 내장 (특히 간)을 포함한 특별한 식단이 처방됩니다.
질병의 원인이 혈장 당 수치의 변동인 경우 내분비 전문의와의 상담과 임신성 당뇨병 치료를 포함하여식이 요법 및 천연 약물의 개별 선택이 필요합니다. 또한 임산부는 혈당 수치의 변화를 피하기 위해 정기적으로 소량을 섭취해야 합니다. 다이어트, 단식 및 단식은 금기입니다! 과자와 단순 탄수화물의 섭취가 최소화됩니다.
현기증의 원인이 식물성 혈관성 긴장 이상인 경우 식물성 진정제와 진정제 (익모초, 발레리안, 박하)가 처방됩니다.
만성 저혈압 및 그에 따른 현기증의 경우 신경계를 자극하는 약물(가시나무 팅크, 방산장미, 인삼)과 천연 녹차 및 생강차, 커피(량이 조절됨)가 처방됩니다.

현기증 치료법은 전통 의학 요리법에서도 찾을 수 있습니다. 예를 들어 레몬밤이나 페퍼민트를 달여 먹으면 신경계를 진정시키고 두통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 허브를 흡입하거나 에센셜 오일을 피울 수도 있습니다.

현기증 예방

다음 권장 사항은 현기증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

정기적으로 신선한 공기를 마시며 산책하십시오(해양 휴양지, 산림 요양소 등에 머무르는 것이 유익합니다).
앉고 누운 자세에서 천천히 일어나며, 이후 단계에서는 반드시 물체 형태의 지지대를 찾으십시오.
특별한 체조와 요가를 해보세요.
한 자세로 너무 오랫동안 머물지 말고, 등을 대고 쉬지 마십시오.
통풍이 안되고 답답한 방에 오래 머물지 마세요.
뜨거운 목욕을 하지 말고, 사우나와 한증탕 방문을 피하고, 태닝을 위해 낮의 태양을 피하십시오.
적절하고 규칙적으로 식사하고 임산부를 위해 복합 비타민을 추가로 섭취하십시오.
충분한 수분을 섭취하십시오. 이는 세포 대사와 충분한 혈장량에 중요합니다.
안압계를 사용하여 혈압 수준을 모니터링합니다.

임산부는 조심하고 매일 자신의 건강 상태를 모니터링해야 합니다. 몸의 소리에 귀를 기울이고 사소한 질병이라도 알아차리는 것이 중요합니다. 현기증이 고립된 경우가 아니고 건강 악화를 동반하는 경우에는 의사와 상담해야 합니다.

비디오 : 임신 중 저혈압 및 현기증

현기증은 임신 중에 나타나는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 그것은 다른 형태로 나타납니다. 첫 달이나 임신 기간 동안에만 걱정되며 경미한 형태로 표현되거나 반 실신 상태로 악화 될 수 있습니다. 대부분의 경우 임신 중 어지럼증은 신체의 변화와 여성의 호르몬 수치의 변화로 인해 발생하지만, 때로는 그 원인이 숨겨진 병리학적 과정을 숨겨 태아의 발달에 위협이 될 수도 있습니다.

임신 중 현기증의 원인

임산부가 현기증을 느끼기 시작하는 상태의 주요 원인은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

비병리학적 원인, 신체의 자연스러운 신체적 변화로 인해 발생합니다.
병리학적 원인임신 전이나 임신 중에 발생하며 자궁 내 태아의 발달에 위협이 됩니다.

비병리학적 원인은 일시적인 요인과 자연적 과정의 영향으로 발생하므로 여성의 건강과 아기의 발달에 위험하지 않습니다.

호르몬의 급증과 임산부의 걱정으로 인한 정서적 불균형.
금식하거나 영양가가 부족한 음식을 섭취합니다.
오랫동안 움직이지 않은 자세를 취한 후 갑작스러운 움직임(구부리기, 머리 돌리기, 들어 올리기).
장기간의 계단 오르기를 포함한 신체 활동.
햇볕에 과열.
실내 또는 도시 교통 수단의 산소 부족.
갑작스러운 날씨 변화.

이러한 요인을 제거하면 현기증 발작을 크게 줄이고 임산부의 상태를 완화할 수 있습니다.

임신 과정을 악화시키고 태아의 건강을 해칠 수 있는 병리학적 원인을 더욱 심각하게 받아들여야 합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

중독증. 과도한 구토로 인한 탈수를 배경으로 현기증이 발생하는 일반적인 병리학 적 상태입니다. 중독증은 임신 첫 달과 임신 마지막 3개월에 발생할 수 있습니다. 후자의 경우 태아와 임산부의 내분비, 심장, 면역, 신경계, 심장계에 영향을 미치는 심각한 증상으로 인해 임신 과정이 악화됩니다.
빈혈증. 혈액 내 철분 부족은 약화, 현기증 및 과도한 창백의 형태로 나타납니다. 헤모글로빈은 아기의 자궁 내 발달에 결정적인 역할을 하며 헤모글로빈의 수치가 매우 낮으면 생명 유지 시스템 형성 과정에서 심각한 합병증과 혼란을 초래할 수 있습니다.
동맥 저혈압. 병리학은 혈관계와 정맥류의 변화에 의해 유발될 수 있습니다. 이 경우 현기증이 주요 증상이며 어떤 상황에서는 실신으로 인해 악화될 수 있습니다.
내분비계에서 발생하는 병리학적 과정. 현기증은 갑상선 비대 및 염증(갑상선염)의 증상일 뿐만 아니라 결과적으로 호르몬 생산 감소로 인해 갑상선 기능 저하증이 발생하는 증상입니다.
. 임신은 특정 유형의 종양의 성장과 재발에 유리한 요인입니다. 여성은 주로 아침에 두통과 빈번한 현기증을 경험하기 시작합니다. 메스꺼움, 반사 신경 손상, 약화 및 체중 감소로 인해 상태가 악화됩니다.

임산부가 그러한 병리학 적 과정의 징후를 보이면 산부인과 의사의 감독하에 과정을 제거해야합니다. 그 후 임산부의 상태가 정상화되고 증상 인 현기증이 사라집니다.

임신 초기의 현기증

임산부의 경우 첫 달에 나타나는 현기증은 정상적인 것으로 간주되며 자궁 구조의 물리적 변화와 뇌 구조에서 골반 부위로의 혈액 유출의 영향으로 발생합니다. 이 기간 동안 현기증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

뭔가 괴로운 일이 있나요? 질병이나 생활 상황?

중독증의 발생;
답답한 방에 있는 것;
기상 조건의 변화;
갑작스러운 움직임 - 소파에서 일어나기, 구부리기, 회전하기.

임신 2기의 현기증

이 기간 동안 여성의 신체는 진행 중인 변화에 실질적으로 적응했지만, 태아가 성장함에 따라 자궁도 계속 확장되어 동맥 혈관에 압력을 가하게 됩니다. 그 결과, 순환계가 완전히 순환하지 못하고 임산부는 다음과 같은 경우 현기증을 느끼기 시작합니다.

오랫동안 움직이지 않고 있다가 갑자기 움직이거나 위치를 바꾸려고 합니다.
답답한 방에 머물러 산소 결핍을 초래합니다.
저혈압이나 VSD 발병에 취약합니다.

임신 3분기의 현기증

최근 몇 달 동안 태아가 이미 형성되고 신체가 실제로 다가오는 출산에 적응했기 때문에 현기증은 임산부에게 드물게 동반됩니다. 이 단계에서 현기증의 자연스러운 원인은 38주차에 시작되는 신체의 출산 준비입니다. 이 기간 동안 자궁으로의 혈액 흐름이 풍부하여 임산부는 뇌 구조의 산소 결핍을 경험합니다.

임신 3기의 현기증에 증상이 악화되는 경우 원인은 다음과 같은 병리학적 상태 중 하나에 있을 수 있습니다.

심장병을 포함한 심장계 질환;
대정맥 클램핑;
자궁 내 태아의 동결.

임산부에게 나타나 불편함을 유발하는 모든 징후나 증상은 임산부를 관찰하는 산부인과 의사와 상담이 필요합니다. 의사만이 임신 중에 어지러움을 느끼는 이유를 파악하고 병리가 의심되는 경우 적절한 검사를 처방할 수 있습니다.

따라서 임산부는 다음 전문가와 상담해야 할 수도 있습니다.

혈액 전문의 - 혈액 내 철분 수치가 비정상적으로 낮습니다.
신경과 전문의 – 혈관계 장애;
내분비학자 - 갑상선 기능 장애가 의심되는 경우;
종양 전문의 - 종양과 유사한 형성이 확인된 경우.

병리가 확인되면 고도로 전문화된 전문가가 담당 산부인과 의사와 함께 약물 치료에 대한 결정을 내리며, 동시에 태아에 대한 약물 복용의 위험성과 여성 상태의 중증도를 비교합니다.

생리적 변화로 인해 발생하고 수반되는 증상으로 인해 악화되지 않는 임신 중 현기증은 임산부와 태아에게 위험하지 않으므로 대부분의 경우 화학 약물 사용이 필요하지 않습니다. 이런 경우에는 불편함을 유발하는 요인을 제거하고 증상이 나타날 가능성을 줄이는 예방 조치를 취해야 합니다.

임신 중 현기증의 위험을 줄이려면 다음을 수행해야 합니다.

답답하고 연기가 자욱한 방에 머물지 마십시오.
물을 충분히 마셔야 합니다.
정기적으로 공원 지역과 고속도로에서 멀리 떨어진 곳에서 산책을 하십시오.
일반적인 식단을 바꾸고 야채, 과일 및 해산물을 메뉴에 추가하여 필수 미네랄과 비타민 공급을 보충하십시오.
20분 이상 정지 자세로 머무르지 말고, 이 시간 후에는 가벼운 준비 운동을 하십시오.
산부인과 의사와 운동을 조정하거나 전문 그룹에서 집에서 임산부를 위한 체조를 수행합니다.
적시에 산부인과 의사를 방문하여 태아 발달과 자신의 건강을 모니터링하십시오.

병리학적 상태로 인한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 비약물 제품 및 제품을 사용할 수 있습니다.

빈혈의 경우 - 석류, 고기 요리, 말린 과일, 사탕무, 해산물 및 사과를 식단에 도입하십시오.
저혈압의 경우 - 달콤한 차, 약한 커피, 엘레우테로코커스 또는 인삼 주입을 마십니다.
동맥 고혈압의 경우 - 생강으로 차를 만들거나 따뜻한 우유를 마신다.
중독증의 경우 - 증상이 나타나면 레몬과 함께 시원한 물을 마십니다.

설명된 치료법 및 예방 조치는 임신 중 현기증으로 고통받는 여성의 상태를 크게 완화할 것입니다. 화학약품의 자가투여는 배제되어야 하며, 그러한 필요가 있는 경우 약물의 선택과 복용량은 산부인과 의사와 합의해야 합니다.

전형적인 모습은 젊은 엄마가 임신 중에 어지러움을 호소하는 경우이다. 그러나 출산 때까지 임산부에게 때때로 동반되는 현기증은 새로운 생명의 탄생을 나타내는 확실한 신호입니다. 오늘 엄마를 위한 사이트에서 우리는 왜 임신 중에 이런 상태가 발생하는지, 그리고 이것이 엄마와 아이에게 위험할 수 있는지 알아내려고 노력할 것입니다.

임신 중에 현기증을 느낄 수 있나요?

신체는 임신에 다양한 변화로 반응합니다. 거의 즉시 태반과 자궁으로의 필요한 수준의 혈류를 보장하기 위해 골반 장기에 많은 새로운 모세 혈관이 형성되기 시작합니다.

그러나 이 과정이 모든 여성에게 순조롭게 진행되는 것은 아니다.

신체의 혈액 공급 메커니즘이 제대로 작동하지 않을 수 있으며, 이 경우 혈액은 뇌에서 골반 장기까지 이중 흐름으로 아래쪽으로 돌진합니다. 세포에 산소 공급이 급격히 감소하고 임신 중에 메스꺼움과 현기증을 느끼는 상태가 발생합니다.

시간이 지남에 따라 골반 장기에 새로운 혈관 네트워크가 형성되고 혈액량이 증가함에 따라 뇌 모세혈관의 압력과 혈류 속도의 차이가 눈에 띄지 않게 됩니다.

임신 중에 어지러움을 느끼는 이유는 무엇입니까?

임신 중 현기증은 대표적인 증상 중 하나입니다. 하지만 임신 전에 두통이 있었고, 경추나 등에 문제가 있었다면 현기증의 성격이 더 심각할 가능성이 있습니다. 알아보는 것이 필요하기 때문에... 임신 중에는 두통이 심해지고 더 자주 발생할 수 있습니다.

웹사이트에서 임신 중 현기증을 유발하는 구체적인 이유 목록을 찾을 수 있습니다.

골연골증.
심혈관 문제.
전정 기관의 오작동.
대뇌 피질에 의한 세로토닌 생산이 부족합니다.
다양한 정도의 철결핍성 빈혈.
동맥이 급증합니다.
혈당 수치의 변화.
갑상선의 염증 과정.
햇빛에 장기간 노출되거나 답답한 방에 있으면 과열됩니다.
갑작스러운 움직임.
기상 조건의 변화.

다양한 임신 단계의 현기증

임신초기 어지러움증

임신 초기에 현기증은 여성 신체의 구조 조정으로 인해 발생하는 자연스러운 과정입니다. 임산부의 뇌는 산소부족으로 고통받고 있으며, 답답한 방이나 대중교통, 더위 속에서 머리가 어지러움을 느낄 수 있습니다.

또한 임신이 시작되면 혈압을 낮추는 호르몬 생산.심한 현기증, 심지어 실신까지 일으킬 수 있는 심각한 질병이 없다면 두려워할 것이 없습니다. 그러나 기존 질병에 대해 산부인과 의사에게 반드시 알려야합니다.

임신 중기의 현기증

초기 중독증의 주요 증상이 사라지지만 현기증이 사라지지 않으면 임산부는 다음을 의미할 수 있습니다.

뇌 세포의 산소 결핍. 발달중인 태아는 공간의 증가가 필요합니다. 자궁이 성장하고 그에 따라 혈류도 확장됩니다. 두 번째 삼 분기 말까지 자궁은 전체 혈액량의 1/3 이상을 차지합니다. 그러나 다른 기관, 특히 뇌는 그대로 남아 있습니다. 단지 산소 부족으로 고통받을 뿐입니다.
혈액 내 헤모글로빈 수치가 감소합니다. 혈액량의 증가와 함께 혈액 세포의 수도 증가해야 합니다. 그러나 종종 임신한 적혈구가 필요한 수준 이하로 생성되고 빈혈이 발생하는데, 이는 주로 저산소증의 위험으로 인해 엄마와 아이 모두에게 위험합니다. 철분 결핍이 있는 많은 임산부는 임신 중에 메스꺼움과 현기증을 느낀다고 말합니다.
임산부의 당뇨병 상태. 혈당 수치의 증가는 임산부의 호르몬으로 인해 발생할 수 있습니다. 췌장이 인슐린을 생산하지 못하면 다음과 같은 일이 발생합니다. 체내 포도당 증가.이 상태는 현기증을 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 당뇨병은 임신 중에만 일반적이며 일반적으로 모든 지표는 출산 후 곧 정상으로 돌아옵니다.

산모의 건강 상태가 괜찮다면 신체 활동 감소로 인해 머리가 어지러워 질 수 있습니다. 혈류가 느려지고 임산부가 갑자기 일어서려고 하면 신체가 즉시 현기증으로 반응합니다.

임신 후기에 어지러움을 느낀다

마지막 삼 분기에 현기증은 여러 가지 이유로 발생합니다.

임산부는 오랫동안 등을 대고 누워 있는 경우가 많습니다. 이 자세에서는 아기와 자궁의 무게로 인해 눈에 띄게 나타납니다. 큰 혈관이 압박되어, 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.
임산부는 오랫동안 발을 딛고 서 있습니다. 임산부가 많이 걷거나 오랫동안 줄을 서 있으면 현기증을 느낄 수 있습니다. 하반신에 혈액이 정체되고, 산소 부족으로 뇌는 다시 배고픔을 겪는다.
혈당 감소. 드문 식사, 단순 탄수화물 남용 및 심한 구토가있는 임산부에서 관찰됩니다. 그런데 이것이 당신을 어지럽게 만드는 것입니다.
출산 준비. 신체는 다가오는 출산을 준비하기 위해 하체에 혈액을 축적합니다.

현기증은 임신 중에 매우 자연스러운 현상이므로 실신으로 이어지지 않는 한 걱정할 필요가 없습니다. 질병이 아닌 행복한 임신으로 머리가 돌아가기를 바랍니다!