중독 된 사랑을 제거하는 방법. 일상에서 출발합니다. 사랑 중독 치료 프로그램

17.05.2019

당신은 이미 자신을 잃었습니다. 당신이 초인간적 인 힘으로 끌리는 사랑하는 사람의 어딘가에서 길을 잃습니다. 당신은 전화, 쓰기를 금지합니다. 그리고 다시 전화를 건 손. 그것이 그를 짜증나게 하는 것을 느끼십시오. 느껴지지만 계속 전화를 걸어 문을 부수고 있습니다. 그리고 그는 점점 멀어지고 있습니다 ...이 중독을 없애는 방법?

많은 마음이 짝사랑의 암초에 부서집니다. 심리학자들은 어떤 이유로 여성이 사랑 중독으로 고통 받고 있다고 오랫동안 지적해 왔습니다. 독신에 집착하고 종종 남자에게 무관심한 여성은 마음으로 이것을 제거해야한다는 것을 이해하지만 아무 것도 할 수 없습니다.

이 상태는 여성의 성격을 파괴하며 마약 중독과 유사합니다. 이 상황은 아프고, 여자는 사랑이 거의 질병에 가까운 고통이라는 느낌을 받습니다. 사랑 같은 멋진 감정에 병이 나는 것이 가능합니까? 이것은 누군가에 대한 저항할 수 없는 압도적인 열정이 여성의 삶을 단절시키고, 그녀의 경험을 박탈하고, 그녀가 주변 세계에서 개방적이고 강하며 자유로워지는 것을 방해할 때 발생합니다.

사랑 중독을 없애는 간단한 기술

아늑하고 따뜻하고 조용한 장소에서 최대한 긴장을 풀고 트랜스에 빠져보십시오. 불행한 사랑의 대상에 대해 어떤 감정을 갖고 싶은지 매우 명확하게 상상해보십시오. 그것은 무관심, 혐오, 심지어 혐오감일 수 있습니다. 이 사람이 당신 앞에 있다고 상상해보십시오. 당신에게서 더 멀리 옮기고 더 흐릿하고 흐릿하게 만드십시오.

이제 그가 매력적이지 않거나 우스꽝스러운 일을 하고 있다고 상상하거나 그의 행동이나 말이 마음에 들지 않는 실제 상황을 기억하십시오. 이 순간을 자세히 고려하고 느끼고 기억하십시오. 이 상황 중 5가지를 찾으십시오. 이 사람이 당신의 눈앞에서 늙어가고, 얼굴에 주름이 생기고, 몸이 허약해지고, 쇠약해지고, 자세를 잃고, 이가 빠진다고 가능한 한 현실적으로 상상해 보십시오.

개구리, 생쥐, 바퀴벌레, 벌레 등 싫어하는 동물이나 곤충이있는 욕실에 정신적으로 담그십시오. 그는 그를 만질 수 없을 정도로 더러움에 잠겨 있습니다. 이 사람이 현실에 있는 그대로 다시 상상해 보십시오. 아직도 그를 사랑해서 죽어가고 있습니까? 그렇다면 몇 번 더 반복하십시오. 충분한? 10까지 세고 황홀에서 벗어나십시오.

설명한 방법 외에도 자동 훈련과 자기 최면을 사용하여 사랑 중독을 극복하는 많은 방법이 있습니다. 우리의 정신은 기적을 일으킬 수 있습니다. 올바른 방향으로 지시하기만 하면 됩니다.

논리적 이해

조금 과장해서 미래를 상상해 보세요. 이 사랑이 당신에게 무엇을 줄 수 있습니까? 당신의 감정에 응답이 되더라도 짧은 시간의 행복감은 필연적으로 피곤한 일상, 일상의 싸움, 당신의 삶에서이 사람의 존재로 인한 피로로 이어질 것입니다. 이 사랑은 당신에게 많은 시간, 노력, 돈, 신경을 필요로 할 것이며 항상 즐거운 것은 아니지만 보답으로 추억만을 남길 것입니다.

역사를 참고하여 사랑의 이름으로 모든 시대에 얼마나 많은 범죄를 저질렀는지 기억하십시오. 아직도 이 느낌이 매력적인가요?

로페 드 베가 방법

위대한 스페인 극작가의 연극 중 하나에 "여자에게 너무 욕심이 많으면 매력의 결점을 찾으십시오."라는 말이 있습니다. 이 권장 사항을 사용하면 사랑하는 사람의 장점을 정신적으로 쉽게 단점으로 바꿀 수 있습니다. 당신의 사랑하는 소녀는 지출이 아니며 돈을 절약하는 방법을 알고 있습니까? 무의미한 말! 그녀는 단지 비열한! 당신의 남자 친구는 좋은 연인입니까? 이것은 어딘가에서 그가 자신의 기술을 향상시키고 추가로 "훈련"한다는 것을 의미합니다. 예, 약간 냉소적이지만 결과는 어떻습니까!

파스퇴르 방법

면역을 자극하기 위해 감염이 약해진 혈청을 인체에 도입하자는 제안은 파스퇴르였다. 짝사랑으로 고통받고 있다면 다른 사람에게 관심을 가지도록 노력하십시오. 이 사람에게 관심이 있다고 느끼면 즉시 이 애착을 끊고 다른 사람으로 바꾸십시오. 이것을 여러 번 수행하면 필요한 "약"을 받게됩니다. 그러나 다시 사랑에 빠지지 않도록 주의해야 합니다. "모든 것이 독이고 모든 것이 약이며 복용량에 차이가 있을 뿐입니다."

Deromantization 방법

때로는 사랑이 그와 함께 전달됨에 따라 불행한 연인을 세상의 낭만적 인 인식에서 구하는 것으로 충분합니다. 일반적으로 사랑을 승인하는 사람들과의 대화가 도움이 될 것입니다. 여성혐오 클럽이든 Blue Stocking 포럼이든 인터넷에서 찾을 수 있지만 이러한 지원은 매우 효과적일 수 있습니다.

이것이 도움이되지 않으면 낭만적 인 성격을 위해 최고의 약은 육체 노동입니다. "쟁기질"해야 할 일을하십시오. 그런 직장의 분위기와 첫 달의 육체적 피로는 당신이 장미빛 안경을 영원히 벗는 데 도움이 될 것입니다.

건강한 생활

게으름과 게으름은 모든 악덕의 근원입니다. 머리가 아무것도 차지하지 않으면 짝사랑과 같은 넌센스로 가득 차 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. “너는 네 마음을 명령할 수 없다”와 같이 세계를 뒤덮은 격언을 거짓으로 선전하는 사람들은 단순히 자신의 약점을 절대적으로 높이고 자신이 그것을 극복할 수 없다고 생각합니다. 알코올 중독자들과 마약 중독자들이 자신들의 악덕에 대해 외치는 것과 같지 않습니까? 그들처럼하지 마십시오. 그러면 당신은 자신을 자랑스러워 할 이유가 있을 것입니다.

지그문트 프로이트의 방법

승화는 처음에 공격적, 부정적 또는 성적인 목표를 향한 에너지가 지적, 문화적, 예술적 등 다른 사람들에게 리디렉션되는 동안 프로이트가 설명한 과정입니다. 승화 방법을 사용하여 사랑 중독에서 벗어나는 방법? 매우 간단합니다. 창의력을 발휘하세요! 베스트셀러 소설, 멋진 오페라 또는 화려한 그림을 쓰십시오. 당신은 할 수 없습니다? 그런데 왜 아직도 여기 앉아 계십니까? 가서 배우십시오! 그런 다음 창의력으로 감정을 표현하십시오. 이것이 걸작이 만들어지는 방식이기 때문입니다!

그러한 경우 약간의 상상력과 의지력만 있으면 이 중독을 스스로 완전히 없앨 수 있습니다. 글쎄요, 가장 심한 경우에도 최면 상태에서 사랑 중독을 치료할 수 있는 심리 치료사에게 연락해야 합니다.

당신의 남자에 대한 생각을 멈출 수 없습니까? 그가 당신의 운명이라고 100퍼센트 확신합니까? 그를 "더 행복하게" 만들기 위해 당신의 원칙에 끊임없이 굴복합니까? 이 기사는 사랑 중독의 진정한 원인을 설명합니다. 내 조언을 따르면 남자와의 관계를 개선할 수 있습니다. 나는 당신이 이러한 생각에서 자유를 찾도록 돕고 짧은 시간에 적절한 상태에 도달하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 줄 것입니다.

릴리스 방법

자신의 의존성을 깨닫는 것이 이미 성공의 시작입니다. 당신 자신이 당신의 남자에 대해 꿈꾸는 데 너무 많은 시간을 보내고 있다는 것을 깨닫고 이것이 건강에 해로운 상태가 되었을 때만이 중독을 없앨 수 있습니다. 다음은 사랑 중독을 없애기 위한 몇 가지 옵션입니다.

승화

승화는 Sigmund Freud에 의해 처음 기술되었습니다. 그의 이론에서 오스트리아의 정신 분석가는 다음과 같은 아이디어를 제시했습니다. 무언가가 당신을 걱정한다면, 예를 들어 창의성과 같은 다른 목표를 달성하기 위해 에너지를 재지정하여 그 문제에서 주의를 분산시켜야 합니다. 취미를 찾고, 책을 쓰기 시작하고, 음악을 하고, 그림을 그리세요. "나는 방법을 모른다"고 말할 수는 없습니다. 배우기에 너무 늦은 때는 없습니다! 정서적 스트레스를 해소할 수 있는 승화입니다.

기억하다! 알코올로 신경을 진정시키려고 하지 마십시오. "조금 쉬어가는 것"도 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 곰곰이 생각해보면 저절로 문제가 해결되리라는 희망으로 외로움에 빠져 생각에 빠져들지 마세요. 당신이 남자에게 너무 관심을 가질 때, 그것은 그를 놀라게 할 수 있습니다.

관계 전문가인 Hope Mayer가 제공하는 이 비디오를 시청하십시오. 에너지 균형의 법칙, 즉 관계, 일 및 취미 사이의 균형을 유지하는 것이 왜 그렇게 중요한지에 대해 매우 명확합니다. 파트너와의 관계뿐만 아니라 주변의 모든 것에서 진정으로 즐기는 법을 배운다면 자신의 세계와 그 심리적 구성 요소가 어떻게 변형되는지 알게 될 것입니다.

대체 방법

한 남자와 헤어졌다면 다른 모든 남자 친구에게 눈을 감으면 안 됩니다. 갑자기 당신의 중요한 다른 사람이기 때문에 당신에게 관심의 표시를 보여주는 다른 남자에게주의를 전환하려고합니까?

계속 데이트하고, 새로운 사람들에게 관심을 갖고, 만족스러운 삶을 살아보세요. 곧 당신을 세상에서 가장 행복하게 만들어 줄 바로 그 사람을 찾을 것입니다.

진지한 관계를 구축하려는 남성이 많이 있습니다. 가장 중요한 것은 아는 것입니다

가장 중요한 것은 자신의 실수를 반복하지 않도록 과거 관계에서 결론을 도출하는 것을 잊지 않는 것입니다.

자동 훈련

이 매력을 제거하는 가장 빠른 방법은 자기 최면입니다. 문자 그대로 5-10분 안에 남자에 대한 원치 않는 생각을 제거할 수 있는 전환 기술이 하나 있습니다.

당신이 지금 있는 방의 공간에서 생각의 대상을 상상해보세요.
그에게 배에서 손바닥을 접으라고 요청하십시오.
정신적으로 감정, 경험을 시작하여 그의 손에 "접기"하십시오. 그에 대한 모든 생각이 사라질 때까지이 작업을 수행해야하며 그와 관련이없는 자신, 직장, 가사만 남을 때까지해야합니다.
당신에게서 멀리 떨어진 우주에서 이 남자를 정신적으로 "거리두기"를 시도하십시오. 피사체가 작아지고 색이 바래며 미세한 세부 사항을 보기가 더 어려워집니다.
이 대상에 대해 생각하는 대신 무엇을 할 것인지 우선순위를 정하십시오.
당신이 지금 그 사람에 대해 생각하는 것에 얼마나 의존하고 있는지 자문해 보십시오. 걱정이 사라지면 모든 것이 올바르게 된 것입니다.

일하다

낭만적 인 성격을 위해 최고의 약은 육체 노동입니다. 체육관에 가거나 많은 시간과 주의를 요하는 일을 하러 갈 수 있습니다. 장미빛 안경을 벗는 데 도움이 되는 것은 첫 몇 주 동안의 육체적 피로입니다.

진지한 일에 집중하는 데 많은 시간을 할애하면, 당신은 당신의 남자에 대해 아무 생각도 하지 않을 것입니다. 집에 와서 뜨거운 물로 샤워를 하고 직장에서 바쁜 하루를 쉬고 싶을 뿐입니다. 백일몽과 공상을 할 힘도 시간도 없을 것입니다.

사랑 중독의 원인

사랑 중독의 이유에 따라 필요한 방법을 선택할 수 있습니다. 파트너에 대한 생각을 멈추는 것이 왜 그렇게 어려운지 몇 가지 이유가 있습니다.

중요한!우리가 여자를 덜 사랑할수록 그녀는 우리를 더 좋아합니다(A. Pushkin 왕자 "Eugene Onegin"). 불행히도, 이 원칙은 남자가 여자에게 적어도 조금이라도 동정심을 보인다면 항상 완벽하게 작동했습니다. 우리 모두는 남성의 관심을 좋아하며, 사랑하는 사람이 충분한 관심을 주지 않으면 여성의 마음은 점점 더 많은 불필요한 정보를 발명하기 시작합니다. 과거의 기억이 떠오르고 미래를 꿈꾸며 현재에 대한 관심 부족이 나타날 수 있습니다.

낮은 자존감

종종 여성들은 자신이 충분히 매력적이지 않고 더 나은 사람을 찾을 수 없다고 생각하면 손과 발로 선택한 사람을 붙잡습니다. 그러한 여성은 자기 의심이 특징입니다. 즉, 자신의 가치를 모르기 때문에 관심의 표시를 보이는 남성의 지시를 따릅니다. 그들은 자신들의 원칙에 어긋난다 하더라도 무엇이든 남자를 만족시킬 수 있는 이상적인 여성으로 자신을 상상합니다.

이 책에서 자존감을 높이고 자신을 사랑하는 방법에 대해 읽을 수 있습니다.

이 경우 사랑 중독을 제거하는 가장 좋은 방법은 자기 최면입니다. 당신이 자신을 존중할 때까지, 당신의 남자는 그에 따라 당신을 대할 것입니다. 자신을 사랑하기 시작하고 자신이 최고라고 믿으려고 노력하십시오. 당신은 당신의 사람에 대한 남자의 태도가 어떻게 변할 것인지 즉시 알 수 있습니다.

어린 시절의 트라우마

어린 소녀였을 때 부모가 장난으로 무서운 삼촌과 이모에게 나쁜 행동으로 고아원에서 자라게 할 것이라고 농담으로 두려워했다면 아마도 그러한 여성은 이러한 배경에 대해 어린 시절 트라우마를 개발했을 것입니다.

이 경우, 여자는 요구를 받고 필요로 하기 위해 부모와 연인의 모든 "명령"을 따라야 하는 복종적인 소녀가 되는 데 익숙해집니다. 이 여성들은 버림받고 거부당하는 것을 가장 두려워합니다.

당신은 그 남자 자신이 당신의 욕망을 충족시키기 시작했는지 확인해야합니다. 이렇게 하려면 다시 자신을 사랑하고 존중하기 시작해야 합니다. 관계에서 따라야 할 규칙을 설정하십시오. 사랑하는 사람을 위해 어떤 일을 할 준비가 되었는지, 그리고 중요한 타협을 찾아야 할 일을 결정하십시오.

질투

모든 여성은 그녀의 연인이 다른 누구도 아닌 그녀만을 원합니다. 젊은 남자와 꽤 오랜 시간을 함께 살았음에도 자신이 선택한 남자가 다른 여자와 이야기하고 있다는 사실을 알고 나면 실제로 머리에 화를내는 여자가 종종 있습니다. 질투에 대한 명백한 이유가 없어도, 그들은 그것을 생각해내고 그들을 꼬집고 화를 낼 수 있습니다. 당신이 사랑하는 사람이 당신에게서 빼앗길 수 있다는 사실에 대해 생각하지 않는 것은 매우 어렵습니다.

선택한 사람의 충성심을 의심하는 것을 멈추는 것이 매우 어렵다면 다른 것으로 머리를 차지하십시오. 작업과 승화와 같이 완전한 집중이 필요한 방법이 적합합니다. 당신의 남자와 관련이 없는 일에 집중함으로써, 당신은 슬픈 생각이 머리에 들어오는 것을 원하지 않을 것입니다.

일상에서 벗어나

집안일, 일, 친구와의 드문 만남 및 인터넷. 이것이 당신이 지난 몇 년 동안 해 온 모든 것이라면 더 강한 섹스와의 연애의 출현이 당신을 불안하게 만드는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 새로운 관계의 출현은 항상 밝은 일이며 종종 처음 몇 번의 데이트 이후 여성들은 통로 아래에서 웨딩 드레스를 입은 자신을 상상하기 시작합니다.

취미를 찾으십시오. 책 쓰기, 그림 그리기, 인터넷에서 프로젝트 수행, 체육관 등록, 수영장 등을 시작할 수 있습니다. 많은 옵션이 있습니다. 욕망만 있으면 됩니다. 회색 쥐가 되지 말고 다채로운 페인트와 긍정적인 감정으로 세상을 칠할 때입니다. 그러면 자신을 자랑스러워할 수 있습니다.

새로운 관계

새롭고 흥미롭고 매력적인 젊은이를 만나는 것은 항상 흥미롭습니다. 여자는 파트너가 서로를 제대로 알아보지 못하는 경우에도 모든 사람에게 이 사실을 알리고 연인에 대해 자랑하고 싶어합니다.

새로운 관계가 태어날 때 원하는 것은 가능한 한 빨리 한숨의 대상을보고 점점 더 많은 시간을 보내는 것입니다. 이 중독은 마약 중독과 비교할 수 있습니다. 왜냐하면 앉아서 사랑하는 사람과의 새로운 의사 소통 "용량"에 대해 생각하기 만하기 때문입니다.

이별

사랑하는 사람을 잃으면 항상 슬픈 생각이 듭니다. 이별이 여성의 주도로 일어나지 않았다면 그것이 얼마나 좋았는지에 대한 밝은 기억을 제거하는 것은 매우 어렵습니다.

과거에 연연하지 마십시오. 결국, 남자와의 과거 관계를 되돌리려고하면 무언가가 바뀔 것 같지 않습니다. 어쨌든 조만간 관계 중에 당신을 괴롭혔던 동일한 문제가 다시 나타날 것입니다.

질문에 대한 답변

왜 남자들은 여자에게 그렇게 의존하지 않는가?

남성은 여성에게 영적으로 중독되어 있지만 대부분의 경우 생각을 정리하고 완벽한 관계에 대한 꿈을 접어두는 것이 더 쉽습니다.

실용적인 심리학자 Nadezhda Mayer의 비디오를 보고 남자가 당신에게 관심을 갖게 만드는 방법을 이해하십시오. 비디오는 당신의 남자를 사랑으로 미치게 만드는 방법에 대해 이야기할 것입니다. 그것은 당신의 관계를 더 밝고 감정적으로 만드는 3가지 방법을 보여줍니다.

내가 사랑 중독이 있다는 것을 이해하는 방법?

친구와 오락은 당신의 삶에서 덜 중요해졌습니다. 당신은 당신의 모든 자유 시간을 당신의 약혼자와 보내고 싶어합니다.
관계에 대한 생각을 멈추기가 어렵습니다. 파트너에게 끊임없이 전화를 걸어 회의를 갈망하십시오. 거절하면 기분이 상합니다.
당신의 원칙에 어긋나더라도 당신은 파트너에게 굴복합니다.
당신이 이 사람 없이 어떻게 살았는지, 그 사람이 없었다면 어떻게 했을지 상상조차 하고 싶지 않습니다. 그는 최고이며 온 우주에 이와 같은 사람은 없습니다.

왜 남자들은 자신에게 의존하는 여자를 두려워합니까?

더 강한 성의 말을 믿는다면 과도한 관심으로 인해 행동의 자유가 제한되고 개인 공간이 박탈됩니다. 여성의 경우 휴식을 취하는 방법 중 하나는 쇼핑이고 남성은 최소한 가끔은 친구들과 만나 낚시를 하거나 바에 가야 합니다.

남자가 당신 없이 자유 시간을 보내고 싶다면 괜찮습니다. 이것은 당신이 그에게 사랑받지 못한다거나 그가 당신을 더 이상 사랑하지 않는다는 것을 의미하지 않습니다.

왜 두 파트너는 그러한 관계에서 행복할 수 없습니까?

남자들은 그렇게 많은 관심을 필요로 하지 않는다. 더 강한 섹스의 대표자가 이미 자신이 당신에게 중요하다는 것을 이해하면 그가 끊임없이 사랑으로 그를 지루하게 할 필요가 없습니다. 여자가 관계에서 너무 많은 것을 기대하고 낭만적 인 충동으로 그녀를 괴롭히면 조만간 그녀는 다소 날카로운 거부를받을 수 있습니다.

그리고 그 여자는 남자가 그녀를 사랑하지 않고, 감사하지 않고, 존중하지 않는다고 결정합니다. 거기에서 싸움과 스캔들이 시작되며, 이는 단순히 두 파트너의 신경을 손상시킵니다. 그러한 관계에서는 여성도 남성도 행복하지 않을 것입니다.

기억해야 할 사항:

완벽한 남자는 존재하지 않는다는 규칙을 만드십시오. 그리고 완벽한 관계도 존재하지 않습니다.
당신의 남자에게 관심을 가지고 그것을 과도하게 사용하지 마십시오. 첫째, 당신이 그를 망칠 가능성이 있고, 둘째, 집착으로 그를 크게 화나게 할 수 있습니다.
잊는 데 도움이 될 취미를 찾으십시오.
사랑은 상호적이어야 합니다.
자신의 규칙에 굴복할 수 있지만 적당히 합니다.
당신의 남자가 이야기하는 모든 여성을 질투하지 마십시오. 진정해.

사랑 중독은 다른 사람과 관련하여 한 사람에게서 발생하는 강한 열정으로 간주됩니다. 전문가들은 이 감정을 사랑이 아니라 알코올, 마약 또는 카지노 게임에서 발생하는 것과 같은 상호 의존성으로 간주합니다. 당신이 그것에 대처할 수 없다면 사랑 중독을 제거하는 방법?

첫째, 질문은 종종 사랑 주제와 혼동되며 이것은 어떤 식으로도 할 수 없습니다.
둘째, 이러한 유형의 중독은 엄청난 정신적 고통을 유발합니다.
셋째, 심리학자와 다른 전문가들은 그러한 감정을 가능한 한 빨리 제거해야한다고 말합니다. 사랑은 고통받을 가치가 없기 때문입니다.

사랑 중독이란 무엇입니까

사랑은 기쁨입니다. 그러나 종종 그녀 대신 사람들은 사랑의 열병이나 중독을 느끼며 제거 할 수 있지만 먼저 그것이 무엇인지 알아 내야합니다.

용어는 간단하게 설명됩니다. 이것은 강한 열정이 끓는 사람의 상태입니다. 번쩍이는 느낌, 강한 끌림, 밤낮으로 한 사람에 대한 끊임없는 생각. 주체는 하나의 대상에 자신의 생각을 고정하고 끊임없이 그것에 머문다.

심리학자들은 스스로이 상태에 저항하는 것은 쓸모가 없다고 말합니다.의사조차도이 감정을 병리학으로 돌리지 않고 치료를 요구하지 않습니다.

사랑 중독의 이유

사랑은 사람에게 날개, 마음의 평화, 미래에 대한 자신감을주는 진실한 감정인 것으로 알려져 있습니다. 그러나 그것이 강박 관념으로 발전하면 모든 것이 훨씬 더 심각합니다.

의존적인 사랑은 그렇지 않으며, 중독된 사람은 실제로 위험에 처해 있습니다. 상호 의존적이지 않으려면 이것에 영향을 미치는 이유를 아는 것이 좋습니다.

어린 시절의 부모 사랑 부족;
혼자가 되는 것에 대한 두려움;
결점에 대한 지나친 집착;
삶의 관계에 대한 준비 부족;
알코올, 흡연, 마약 등에 대한 의존의 존재;
심각한 결정을 내릴 수 없음;
두 번째 사람에게 완전한 제출 준비;
어린 시절에 받은 정신적 외상;
낮은 자존감(자존감);
거절당하는 것에 대한 두려움.

이 외에도 다음과 같은 다른 이유가 있습니다.

개인적인 자질과 장점에 대한 완전한 과소 평가;
친밀한 괴롭힘;
어린 시절과 많은 다른 사람들의 부모의 따뜻함의 부족

사랑 중독의 징후

가장 불쾌한 상태는 사랑하는 사람이 가까이에 있는 순간에도 통증입니다. 이별의 순간에 다른 반쪽은 끊임없이 다른 쪽을 생각하는데, 이것은 집착의 징후를 나타냅니다. 의존 파트너는 감각으로 통제할 수 없으며 소울 메이트를 기쁘게 할 수 있고 욕망의 만족에 대해 걱정할 수 있습니다.

사랑은 중독과 어떻게 다른가

사랑과 사랑 중독의 주요 차이점은 세계에 대한 비전의 다양성입니다. 사랑하는 사람들은 함께 또는 따로 편안함을 느끼며 이 느낌은 즐거운 감정, 즐거운 기분, 자신감과 조화, 일정한 안정을 가져올 수 있습니다.

그러나 중독에는 숨겨진 의미가 있습니다. 그것은 부정으로 가득 차 있습니다. 어떤 두려움, 끊임없는 불안, 질투가 있습니다. 사람은 의심하고 내면은 지나치게 긴장되어 자유롭지 않습니다. 파트너가하는 게임은 지배와 복종에 가깝기 때문에 사람들은 내부에서 파괴됩니다.

사랑 중독을 제거하는 수단과 방법

사랑 중독에 압도되어 제거 방법을 모르는 경우 여러 가지 팁이 도움이 될 것입니다. 폐기 방법:

관심 분야에 취미 포함;
자신의 가치와 사회의 한 사람으로서의 자신에 대한 인식;
친구, 가족 및 친구로부터 지원을 받습니다.

동시에 자신의 삶을 만나기 위한 첫 걸음을 내디딜 준비를 하고 실험을 두려워하지 말고 긍정적인 방향으로 바꾸십시오. 사랑하려고 하면 자기 가치가 주된 수단이 됩니다. 마음을 열고 그 사람을 신뢰하되 그에 대한 보답을 기대하십시오. 그래야만 관계의 즐거움을 느낄 수 있습니다.

섹스 중독

하이퍼섹슈얼리티는 사람들이 섹스를 너무 사랑한다는 것을 의미합니다. 어떤 사람들은 그것 없이는 살 수 없을 것이라고 생각합니다. 그들은 단순히 "미칠 것"이거나 미쳐버릴 것입니다. 반면에 심리 치료사는 이것이 환상일 뿐이라고 선언합니다. 그러한 파도에 자신을 맞추지 않으면 모든 것이 다른 사람들과 같을 것입니다.

반면 성중독은 알코올 의존도를 넘어설 정도로 강하다. 이 감정에 맞서 싸우려면 욕망을 통제하고, 신체 언어를 통제하고, 생각을 통제하는 법을 배우십시오. 섹스가 있으면 괜찮고, 그렇지 않아도 괜찮다는 사실에 자신을 설정하십시오.

스포츠

스포츠에 대한 정서적 애착은 일부 사람들이 상상하는 것만큼 긍정적이지 않습니다. 지속적인 과도한 긴장, 신체 활동, 피로는 체력의 결과로 이어질 수 있습니다.

몸을 치유하는 것은 하나의 일이지만 더 이상 스스로 일할 힘이 없다고 느끼는 순간 스스로에게 "멈춰라"고 말하기 위해서는 배워야 합니다. 이 프로세스를 제어하면 모든 것이 잘 될 것입니다.

일하다

일 중독은 오늘날 고용주에 의해서만 가치가 있습니다. 일에 과부하가 걸리고, 충분한 수면을 취하지 않고, 에너지 음료를 지속적으로 섭취하여 "떠나기"도 해서는 안 됩니다. 리더십 앞에서 자신의 모든 것을 100% 바치려는 사람의 열망은 때때로 일 중독으로 이어집니다.

주말에 자연 여행을 조직하고, 오랫동안 잠을 자지 말고, 최소한 가끔은 쇼핑을 함으로써 이 중독과 싸워야 합니다. 이상적으로, 일은 즐거움을 가져다주고 취미와 같아야 합니다.

취미는 약

취미는 그것이 무엇이든 중독의 치료제입니다. 사람이 자신이 사랑하는 것에 주의가 산만해지면 많은 것을 잊어버립니다.

이 순간을 사용해야 하고 생각만 사용해야 하며, 수행한 작업이 보상을 받고 자랑스러워할 수 있습니다.

스스로 노력하다

과학자들의 연구에 따르면 매일의 운동(체육관, 공부방 등)은 중독으로 이어질 수 있습니다. 따라서 사람은 끊임없이 개선하려고 노력할 것이며 어려움에 대처하려는 열망을 갖게 될 것입니다.

그가 성장하는 것을 두려워하지 않는다면: 경력 사다리를 오르고, 스포츠에서 발전하기 위해, 그는 사랑하는 법을 배우는 것을 두려워하지 않을 것입니다. 동시에 사랑은 의존하는 것이 아니라 서로의 시간을 주고, 가정을 꾸리고, 함께 일을 하는 등의 상호 감정에 의존합니다.

대부분의 사람들은 사랑 중독을 다루는 데 도움을 받기 위해 심리학자를 찾습니다. 이 감정이 상호일 때 한 가지이지만, 모든 것이 나쁘고 불행하며 상호적이지 않을 때 발생합니다. 그러한 짝사랑 감정은 충분한 관심을 기울이지 않으면 저절로 사라질 수 있습니다.

성적 갈망, 열정 만 있다면 이러한 욕망을 경험할 수 있기 때문에 어떤 경우에도 감정을 사랑과 혼동해서는 안된다는 것을 기억하십시오.

다른 것에 집중하고 당신이 느끼는 것을 그리십시오. 이것을 시도하고 그림을 찢어서 버리거나 태우십시오. 이렇게 하면 더 빨리 완료할 수 있습니다.

세상은 아름답다

자신에게 집중해야 할 때입니다. 당신이 사랑에 빠졌다는 것을 알았지 만 호혜성이 없다면 행동을 취해야 할 때입니다. 적어도 1주일 동안 주위를 둘러보고 환경을 바꾸십시오. 혼자 또는 친구들과 함께 떠나십시오. 그러한 상황에서 가장 중요한 것은 산만 해지며 중독이 우회됩니다.

세상은 너무 아름다워 새로운 지인들이 모퉁이만 돌면 됩니다.

비표준 방법

사람을 잊기 위해서는 새로운 관계에 들어갈 가능성이 가장 큽니다. 여기 역설이 있습니다. 속담이 말하듯이 - "그들은 쐐기로 쐐기를 두드린다".

따라서 이 경우에는 처음에는 "비정상적"인 느낌이 들지만 나중에는 다른 사람에게 얽매이고 도취됩니다. 삶에서 긍정적이고 긍정적이며 즐거운 감정을 얻으면 보상을 받을 것입니다.

사랑 중독에 대한 확언

각 사람은 다른 사람을 인생으로 끌어들일 수 있다고 믿으므로 자신의 생각을 추적하는 것이 중요합니다. 긍정적인 확언은 강력하고 상호적인 사랑을 불러일으키지만 부정적인 생각은 당신을 매혹시키고 중독과 사랑의 세계로 던질 것입니다.

당신의 소원에 주의하십시오: 그것은 이루어집니다.

사랑 중독 음모

중독을 제거하는 간단하고 효과적인 방법은 음모입니다. 의식을 진행하려면 아무도 방해받지 않도록 방에서 은퇴하십시오. 다음으로, 물 한 컵을 준비하고, 우물이나 강에서 물을 가져다가 주문으로 말하십시오.

예를 들어, “나 신의 종은 더 이상 신의 종으로 인해 슬퍼하고 싶지 않지만 이 투명하고 푸른 물이 모든 것을 스스로 취하게 하면 내 영혼이 족쇄에서 풀릴 것입니다. 아멘”하고 주위에 모든 것을 뿌립니다.

사랑 중독을 위한 기도

사제들은 오랫동안 사랑을 포함하여 중독에 대한 기도를 실천해 왔습니다. 당신이 신을 믿는다면 도움을 청하고, 그를 놓아달라고 요청하는 기도문을 읽고, 사랑 중독을 제거하십시오. 마지막에 "아멘" 하고 기다리세요.

전심으로 믿으면 모든 것이 이루어집니다.

사랑 중독에서 벗어나기 위한 만트라

만트라는 사람들의 마음에 영향을 줄 수 있는 구절입니다. 그것들은 주기적으로 반복되어야 하고, 그들의 힘에 귀를 기울이고 믿어야 합니다.

그리고 당신이 또한 구절을 숙고하면 모든 것이 이루어지고 "손으로 벗으십시오." 영적 연습 - 만트라, 하루에 108번 반복하는 것이 좋습니다. 이것은 약해지는 달에 매일 수행해야 합니다. 구절이 출구에서 말하는 것이 중요합니다.

성인만이 영혼과 고요하고 조화로운 사랑의 관계를 가질 수 있습니다. 성인의 사랑은 가볍고 실제로 불안을 유발하지 않습니다. 그러나 다른 잘못된, 건강에 해로운 관계가 있습니다.

미국에서는 특별한 그룹으로 치료되는 질병입니다. 미국에 거주하지 않는다면 스스로 문제를 해결해야 합니다. 인구가 자신의 어려움을 완전히 낯선 사람에게 맡기고 많은 돈을 지불하는 데 익숙하지 않기 때문에 심리학자에게 그러한 질문을 해결하는 것은 우리나라에서는 관습적이지 않습니다. 소수의 사람들만이 자격을 갖춘 전문가의 조언을 사용하고 나머지는 스스로 해결하려고 합니다.

현대 생활 조건에서 사랑 중독은 꽤 자주 발생합니다. 어떤 사람들에게는 극도로 강한 애착이 오히려 좋은 것입니다. 그러나 결과적으로 그러한 태도는 관계의 단절로 이어집니다.

다음 사항에 즉시 익숙해지는 것이 흥미로울 것입니다.

사랑 중독의 징후

사랑 중독의 존재를 나타내는 일반적인 증상이 있습니다.

1. 사랑하는 사람의 부재로 인한 불안의 발생;

2. 사랑 중독은 부당한 질투심을 유발합니다. 파트너가 이성과 대화를 나누는 동안에도 부정적인 감정이 나타납니다.

3. 당신의 사람에 대한 사랑의 확인에 대한 끊임없는 필요성;

4. 당신의 의지에 완전히 복종하는 동반자로부터의 기대;

5. 혼자가 되는 것에 대한 두려움과 버려지는 것에 대한 두려움. 사람을 완전히 소유하려는 욕망.

6. 습관적인 행동, 생각, 감정이 인식할 수 없을 정도로 왜곡됩니다.

종종 사랑 의존은 사람이 더 이상 자신의 소울 메이트를 독립적이고 자유로운 사람으로 인식하지 않을 때 나타납니다. 동시에 "우리는 하나입니다", "당신은 내 삶의 의미입니다", "나는 당신 없이는 살 수 없습니다"와 같은 문구가 들립니다. 사랑에 중독된 사람들이 버림받는 것에 대한 두려움을 분명히 보여주는 것은 이 말에서이다.

사랑 중독을 극복하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 우선, 자신을 신뢰하고 더 자신감을 갖는 법을 배우십시오. 이를 위해 심리학자는 자동 훈련을 수행하는 것이 좋습니다. 정기적으로 수행하면 이러한 운동은 놀라운 효과를 낼 수 있습니다. 그리고 당신은 확실히 이것을 확신하게 될 것입니다! 자기 최면에 대한 문구를 독립적으로 생각해 낼 수 있습니다. 행복한 삶, 좋은 직장, 사랑하는 친구, 건강, 행복하고 사랑받고 있다는 증거 등에 대한 진술이 될 수 있습니다. 취침 전과 기상 후에 선택한 구절을 20회 반복합니다. 동일한 시리즈의 기술이 효과적입니다.

- 물을 켤 때마다 사람에 대한 사랑이 물과 함께 떠나는 방법을 정신적으로 상상해보십시오.

- 가장 편향된 생리학적 문제가 아닌 일상에서 그를 상상해보십시오. 이것은 후반부의 건강에 해로운 숭배를 완벽하게 근절합니다.

위의 모든 내용은 자신의 심리적 상태에 대한 작업과 더 관련이 있으며 자존감을 높이는 데 매우 유용합니다. 그러나 결국 많은 사람들이 급진적 인 방법으로 사랑 중독을 제거하는 방법에 관심이 있습니다. 이것은 논리적인 욕망입니다. 가만히 앉아 있지 말고 적극적으로 행동해야 합니다!

참조: - 답은 조디악 표지판에 있습니다.

1. 중독의 대상에 대한 어떤 생각도 하지 마십시오. 결국 열정이 파괴적이라면 단호한 조치를 취해야 한다. 고통스러운 이별을 준비하십시오. 주요 목표는 트라우마를 최소화하는 것입니다. 이렇게하려면 감정을 합리적인 영역으로 변환하고 제어하는 방법을 배우십시오. 상상의 벽의 도움으로 불행한 사랑의 대상으로부터 정신적으로 자신을 고립시키십시오. 기억하십시오: 당신은 독립적이고 강한 사람이며 당신의 약점을 극복할 수 있을 것입니다.

2. 파트너에 대한 태도를 바꿀 수 없다는 것을 이해하면 분산하는 것이 좋습니다. 자신의 힘을 찾고 사진, 선물, 소울 메이트에 대한 인터넷 기록, 관계 전용 일기 등 사랑하는 사람과 연결된 모든 것을 파괴하십시오. 전 애인과의 우연한 만남을 찾지 말고 연락할 수 있는 모든 연락처를 제거하십시오. 어떤 종류의 의사 소통도 피하십시오. 기억하십시오. 개인적인 회의와 의사 소통으로 뒷받침되지 않는 감정은 훨씬 빠르고 고통없이 전달됩니다.

3. 올빼미의 사랑하는 사람이 당신에게 말하거나 한 모든 최악의 가장 불쾌한 목록을 만드십시오. 전화기 앞에 놓고 손이 수신자에게 도달하여 이전 사랑을 부르면 작성한 내용을 다시 읽으십시오. 그러면 욕망이 즉시 사라집니다.

4. 관계가 성공적으로 끝나기 위해서는 사랑 괴로움의 범인에 대해 생각하는 모든 것을 종이나 구두로 표현하십시오. 이 기회가 없다면 다음을 수행하십시오. 의자를 앞에 놓고 건강에 해로운 숭배의 대상이 앞에 앉아 있다고 상상하십시오. 그가 당신을 얼마나 고문했는지, 얼마나 뻔뻔하고 냉담한지 그에게 말하십시오. 그런 다음 모든 사람을 용서하고 불만을 완전히 잊어버리십시오.

우리 모두는 사랑에 빠지고 행복해지는 꿈을 꾸지만 종종 사랑 대신 숭배라는 주제에 대한 강한 열정과 강박적인 감정적 애착이 우리에게옵니다. 그러한 감정은 고통과 실망을 가져오고 말 그대로 사람을 죽입니다. 심리학에서는 이러한 상태를 "중독"이라고 합니다.

사랑 중독이란 무엇입니까

이것은 가장 강한 열정이지만 사랑은 아닙니다. 심리학자들은 이를 알코올, 약물 또는 도박 중독과 같은 다른 유형의 인간 중독과 비교합니다. 사랑 중독은 종종 전문가의 도움 없이는 치료할 수 없는 심리적 문제입니다. 그러나 대부분의 사람들은 이 감정을 사랑으로 착각하고 그 사람에 대한 감정적 의존을 극복하는 방법을 모르고 계속 고통받습니다.

사랑과 사랑 중독

언뜻 보기에는 비슷해 보이는 두 가지 감정을 비교하면 심리학자들은 다음과 같이 여러 가지 차이점을 구별합니다.

첫 번째가 사랑하는 사람에 대한 신뢰가 특징이라면 두 번째는 소울 메이트를 끊임없이 통제하려는 열정적 인 욕망을 유발합니다. 거의 항상 이러한 의존은 질투심을 동반합니다.
사랑과 사랑 중독은 목적이 다릅니다. 두 번째 경우, 사람은 자신의 삶이 아니라 열정의 대상의 삶을 사는 하나의 목표를 가지고 있습니다. 그들의 가치는 배경으로 사라지고 파트너의 욕망이 우선 순위로 판명됩니다.
시간이 지남에 따라 여자는 남자의 많은 결점을 보았지만 그를 거부 할 수 없습니다.
열정의 주제에 대한 의존은 거의 항상 자기 의심을 동반합니다.
사랑에 빠진 파트너가 개인이라면 서로 의존하는 관계에서 시나리오에 따라 살고 있습니다. 당신은 내가 원하는 것이되어야합니다.
사랑의 상태에서 사람들은 너무 편안하기 때문에 함께 시간을 보내지만 이별의 고통을 겪지 않습니다. 중독의 관계에서 파트너는 며칠 동안 헤어져도 고통받습니다.
사랑은 성격을 발전시키고 자기 완성을 만듭니다. 에 따라 그 반대가 사실입니다. 사람은 자신을 잃고 슬프고 고통을 경험하고 화를 내고 혼란스러워합니다. 이 상태는 치료가 필요합니다.
대부분의 경우 의존 상태는 짝사랑, 비 상호 사랑으로 발생합니다.

열정과 사랑

책과 노래는이 두 가지 감정에 대해 쓰여지지만 두 번째가 행복을 가져다주고 시간에 빌려주지 않으면 첫 번째는 빨리 지나갑니다. 또한 미친 열정과 사랑에서 다른 차이점을 구별 할 수 있습니다. 열렬한 열정을 가진 사람은 이성에 순종하지 않으며 가장 예측할 수없는 행동을 할 수 있습니다. 감정의 폭풍이 그에게 끓어 오르고, 예를 들어 스포츠에 가고 그림을 그리기 시작하는 것과 같은 새로운 욕망이 나타납니다. 그는 다른 사람들을 위해 선한 일을 하기를 원합니다.

열정의 신체적 징후는 다음과 같습니다.

주의 산만과 부주의;
빠른 맥박;
"형성;
동공 확장;
성욕 증가;
떨리는 손.

이들사랑그리고 사랑에 빠지다의 차이점은 무엇인가요?

최면처럼 사랑에 빠지는 것은 호혜가 없더라도 항상 파트너와 함께하는 것이 강박 관념입니다. 진정한 감정은 항상 상호적이며 서로에 대한 완전한 신뢰와 존중으로 발생합니다. 사랑은 첫 번째는 눈에 띄지 않게 다가와 천천히 떠나거나 전혀 떠나지 않고, 두 번째는 허리케인처럼 다가왔다가 순식간에 사라진다는 점에서 사랑에 빠지는 것과 다릅니다. 사랑에 빠지는 것은 행복이지만 중독이 되면 삶은 고문이 된다. 자신을 치료하는 방법, 사랑 중독에서 벗어나는 방법을 모르는 사람은 점차 자신의 개성을 잃습니다.

사랑 중독의 증상

당신이 사랑에 빠졌는지 아니면 관계에 의존하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 이것을 이해하기 위해 심리학을 공부할 필요는 없습니다. 중독의 특징은 다음과 같습니다.

이 사람이 당신의 상대가 아니라는 지인의 안심은 짜증난다.
사랑 중독의 증상은 열정의 주제에 대해 끊임없이 생각한다는 사실이라고도 할 수 있습니다.
당신은 인생에서 가장 중요한 것이 사랑이라고 확신합니다.
혼자라는 생각조차 미친 짓이다.
그와의 이별은 세상의 종말과도 같다.
중독에는 항상 질투, 아마도 무책임에 대한 복수를 하려는 욕망이 동반됩니다.
파트너의 이익을 위한 자기 이익 희생.
열정의 대상을 잃지 않기 위해 당신은 당신이 원하는 무엇이든 그를 용서할 준비가되어 있습니다.

중독에서 벗어나는 방법

이 경우 관계 심리학의 지식이 도움이 될 것입니다. 문제를 해결하기 위해 "시각화"와 같은 간단한 방법과 같은 다양한 방법이 제안됩니다.

당신은 당신이 그 사람에게 의존하고 있다는 것을 이해하고 그것을 싸우고 싶어합니다.
머릿속으로 상상하고 잘 보세요.
중독을 없애기 위해 당신 사이에 밧줄이 뻗어 있다고 상상해보십시오. 한쪽 끝은 당신에게, 다른 쪽 끝은 그에게 붙어 있습니다. 그것이 묶인 곳, 그것이 얼마나 강한지, 그것이 어떻게 느끼고 보이는지 주목하십시오.
잠시 이 밧줄을 끊으십시오. 이 연결이 오랫동안 목표였기 때문에 대부분의 사람들은 이에 대해 불편함을 느낍니다.
"파트너에게 무엇을 기대합니까?"라는 질문에 답하십시오. 그리고 즉시 생각하십시오. "이것이 나에게 어떻게 도움이 될까요?" 시간을 갖고 깊은 동기를 찾으십시오.
당신이 오른쪽에 서 있지만 문제가 해결되었다고 상상해보십시오. 어떻게 보이는지, 어떻게 움직이는지. 생각에 자신을 만지십시오.
중독의 주제로 돌아가서 당신 사이의 강한 유대감을 다시 상상하십시오. 로프를 자르고 다른 쪽 끝을 오른쪽에 묶습니다.
당신이 연결을 끊은 사람을 다시보십시오. 그의 결속의 끊어진 끝이 그와 다시 결합한다고 상상해보십시오.
상쾌한 자신으로 돌아오십시오.
다른 사람들과 의사 소통하는 것이 얼마나 쉬운지 생각해보십시오. 그게 다야, 이제부터 당신은 자신의 남자에 대한 사랑을 죽이는 방법을 알았으므로 연기를 시작하십시오. 필요에 따라 운동을 합니다.

남자에 대한 사랑 중독을 제거하는 방법

위에서 설명한 심리 치료 기술은 일시적인 완화 효과만 제공합니다. 문제는 상호 의존 관계가 어린 시절에 형성되고 종종 스스로 해결할 수 없다는 것입니다. 당신의 삶에서 남자에게 사랑을 의존하게 하려면 다음을 수행하십시오.

그의 모든 선물을 제거하십시오.
그에게 감사의 편지를 쓰고 작별 인사를 하십시오.
전화하지 말고 일시적으로 상호 지인과 의사 소통하지 마십시오.
여자 친구에게 불평하지 마십시오. 도움보다 해를 끼칠 가능성이 더 큽니다.
휴가를 떠나다.
자신을 불완전하게 만들고 스스로를 교육하십시오.
새로운 관계를 시작하기 위해 서두르지 마십시오. 잠시 동안 혼자 있어야합니다.
자신에 대해 생각하고 과거를 기억하지 마십시오.
사람에 대한 중독을 극복하는 방법? 자유 시간은 적입니다. 최대한 채우십시오.
당신의 기분을 노트에 적어보세요. 잠시 후 모든 것이 어떻게 변했는지 다시 읽고 이해하는 것이 흥미로울 것입니다.

기혼 남성에 대한 사랑 중독을 제거하는 방법

불행에 대처하기 위해 정교회는 정교회로 돌아가 하나님께 강박 관념에서 구출되도록 기도하고 간구할 것을 제안합니다. 심리학자들은 긴 여행을 떠나라고 조언합니다. 새로운 만남, 자연, 감동이 당신을 지루하게 만들지 않을 것입니다. 사랑 중독을 극복하는 방법? 주의를 분산시켜야 합니다. 이렇게 하려면 익스트림 스포츠를 선택하거나 새로운 것을 배우십시오. 누군가는 낙하산을 마스터하고 누군가는 도자기를 마스터합니다. 모든 방법이 좋습니다.

당신이 모른다면 , 결혼 한 남자에 대한 사랑 중독을 제거하는 방법 , 가장 중요한 것을 기억하십시오. 이제 한 사람으로 좁혀지기 때문에 관심 범위를 확장해야 합니다. 삶의 새로운 의미가 필요합니다. 자원봉사를 하거나 혜택을 받을 수 있는 곳을 찾을 수 있습니다. 가족과 친구들이 당신을 지원하면 사랑 중독에서 벗어나기가 더 쉬울 것입니다.

여자에 대한 사랑 중독을 제거하는 방법

여성만이 중독 관계에 빠질 수 있다는 오해가 있습니다. 여자는 또한 관계가 절정에 달한 남자를 떠날 수 있습니다. 차이점은 그 남자는 약점의 징후로 간주하여 우울증을 광고하지 않는다는 것입니다. 남자는 자신의 모든 것을 경험하고 갈망과 고통에 독립적으로 대처하는 것을 선호하므로 주변 사람들은 종종 그가 얼마나 불행한지 의심하지 않습니다. 남자의 사랑 중독을 극복하는 방법?

여자는 기분이 나쁠 때 전문의를 찾습니다. 남자는 스스로 집착에서 벗어나려고 합니다. 사랑을 되돌릴 수 없으면 알코올 중독이나 육욕에 빠져 자살 할 수 있습니다. 통계에 따르면, 매 8번째 자살은 정서적 황폐화 때문에 발생합니다. 남성의 중독은 낮은 자존감에 기인하며 이를 높이기 위한 치료가 필요하다. 좋아하는 일이나 자기 계발을 시작하십시오. 그러한 치료가 결과를 얻지 못하면 잠시 거주지를 변경하는 것에 대해 생각해야합니다.

사람에 대한 심리적 의존을 제거하는 방법

먼저 문제가 있음을 이해하고 이 상태의 원인을 파악해야 합니다. 아이가 부모의 사랑이 부족한 상태에서 자라면 평생 동안 다른 사람들에게서이 감정을 찾을 것입니다. 사람에 대한 심리적 의존을 없애기 위해 , 자신을 사랑하는 법을 배워야 합니다. 이 작업을 스스로 수행할 수 없으면 전문가에게 문의해야 합니다.