장기적인 관계를 구축하는 방법. 남성 심리학의 특징 : 남자와 강한 관계를 구축하는 방법
엘리자베타 바바노바
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관계. 당신이 이 말을 할 때 당신의 내부에서는 어떤 일이 일어나는가?
어디에도 없는 불안정하고 어려운 관계로 인해 고통받고 있습니까? 또는 ... 당신의 행복한 관계와 사랑하는 사람을 기쁨, 영감 및 힘의 주요 원천으로 생각하면서 미소로 퍼졌습니까?
당신의 관계는 어떻게 평가되어야 합니까?
이 기사가 도움이 되는지 결정하기 전에 약간의 자체 테스트를 해보자.
당신이 관계 척도에서 어디에 있는지 결정하십시오. 0은 사랑하는 사람의 부재 또는 파괴적이고 심지어 파괴적인(심지어 장기적) 관계이고 10은 행복한 관계입니다(이것이 정말 꿈의 관계인 경우에만 10을 입력)? 이제 현재 당신의 관계를 반영하는 숫자를 기록하십시오.
이 등급이 마음에 드시나요?
2, 3을 넣으면 확실히 알 수 있고, 무언가를 바꿔야 할 때라는 것을 오래전부터 알고 있었습니다. 그러나 관계를 6, 7, 8 또는 9로 평가하더라도 장기적인 관계가 개선될 가능성이 있음을 의미합니다.
오늘 당신의 관계가 다음과 같다면:
- 당신의 마음과 영혼을 사랑으로 먹이지 마십시오.
- 당신을위한 강력한 지렛대와 강력한 후방 (재정 포함)이 아닙니다.
- 당신을 사람으로 발전시키지 마십시오.
- 의미 있는 만족을 주지 않는다.
그렇다면 이 기사는 10점 만점에 10점의 관계를 향해 나아가는 데 도움이 될 것입니다.
내 경험
최근까지 관계의 지원은 내 인생에서 이차적으로 중요했습니다. 아마도 4살 때 부모님이 헤어지고 어린 시절부터 남자가 당신을 보호해 줄 수 없다는 잘못된 믿음을 형성했기 때문일 것입니다. 어머니와 함께 생활하면서 개인적인 자질, 전문 기술, 친척 및 진정한 친구는 아버지보다 훨씬 더 중요한 지원이었습니다. 남자와 여자 사이의 행복한 관계는 일반적으로 내 마음에 제대로 상상되지 않았습니다.
또한 우리 가족에는 매우 강력한 여성 원칙이 있습니다. 대부분의 가정에서 여성이 주도적 위치를 차지합니다.
미국에 도착했을 때, 나는 해외에 나가는 많은 소녀들처럼 성공적으로 결혼한다는 목표가 없었습니다. 나는 내 발로 굳건히 서서 행복한 관계의 비밀과 법칙을 찾지 않도록 의도적으로 교육을 받았습니다. 10년 동안 나는 먼저 개인의 기둥과 , 환경, 그리고 영적 지원.
이것은 내가 관계를 갖지 않았다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것들은 내 성장을 동반했지만, 내 성장의 근원은 아니었습니다. 나는 더 말할 것입니다 : 작년까지 관계는 나에게 최우선 순위가 아니 었습니다.
그러나 어느 날 나는 여전히 관계가 필요하다는 것을 깨달았습니다. 이것은 내가 한 사람으로서, 그리고 전문가로서 이미 깨달았던 순간에 일어났습니다. 그 뒤에는 여러 신학 학교와 성공으로 끝나지 않은 남성과의 다소 어려운 관계에 대한 경험이있었습니다. 나는 이미 내 환경의 경험에 의해 형성된 진정한 욕망과 거짓 욕망을 구별하는 방법을 알고 있었습니다. 그리고 그 덕분에 나에게 어떤 관계가 필요한지 깨달았다. 그리고 나에게 발견이 된 것은 - 나는 리더십 직책을 포기하고 여성의 에너지로 가득 차기로 결정했습니다. 이 결정 이후, 깊은 변화가 시작되었습니다. 그리고 장기적으로 행복한 관계를 구축하는 방법에 대해 생각하기 시작했습니다.
행복하든 아니든
시간이 지나면서 나는 나와 같은 여성이 행복한 관계에 있을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다는 것을 깨달았다.
여러 해 동안 나는 불행한 관계에 있는 여성이 다른 분야에서 실현되고 훌륭한 환경을 가진 미혼 여성보다 훨씬 더 열악한 삶을 사는 것을 관찰해 왔습니다. 장기적인 관계를 구축하는 것은 그들에게 매우 어렵고, 삶의 다른 영역에서 실현하는 데 사용할 수 있는 에너지를 빼앗아갑니다. 따라서 나는 후자의 길을 따랐습니다. 나는 내 이해가 열등한 관계 대신 의식적 외로움을 선택했습니다.
하지만 다른 여자들도 봤다. 여성스러운 에너지로 가득 찬 가족, 더 균형 잡힌 모습으로 실현. 그들의 삶은 나에게 더 충만해 보였다. 그리고 그 관계는 방해가 되지 않았지만 오히려 그들이 성공적으로 경력을 쌓거나 자신의 사업을 운영하는 데 도움이 되었습니다. 행복한 관계에서 그들의 성공은 저에게 영감을 주었습니다.
꿈에 그리던 인연의 길은 멀고도 험난했다. 나는 그 과정에서 엄청난 양의 내부 작업을 수행했습니다. 나는 이제 다른 여성들에게 가르치는 관계 구축 모델을 가지고 있습니다.
나는 관계 분야에서 선생님들로부터 얻은 지식, 내 자신의 부정적이고 긍정적인 경험을 체계화했고 내 모델의 기초를 형성하는 패턴을 보았습니다. 관계에서 장기적인 행복의 5 기둥.
이 모델은 출산을 위해 가족을 만드는 것 이상을 포함합니다. 그리고 남성과 여성의 통일을 통해 전체적인 발전을 도모합니다. 나는 이 모델이 모든 여성에게 효과가 있을 것이라고 생각하지 않습니다. 하지만 당신이 나의 신념과 가치를 공유한다면, 그것은 당신에게 맞을 가능성이 높습니다.
사랑과 이해를 지키는 파레토의 법칙
아마도이 법 또는 규칙이라고도하는 규칙에 대해 이미 들었을 것입니다.
20%의 노력이 80%의 결과를 낳고,
노력의 나머지 80%는 결과의 20%에 불과합니다. .
삶의 파레토 법칙의 예:
- 운동의 20%는 이상적인 체형을 형성합니다.
- 우리는 80%의 시간 중 20%의 옷을 옷장에서 입습니다.
- 20%의 고객이 이익의 80%를 가져옵니다.
- 20%의 독자가 기사에 80%의 댓글을 남깁니다.
이 법칙은 그 자체로 많은 것을 설명하지만 관계의 영역과 무슨 관련이 있습니까? 답은 간단합니다.
조화로운 장기적 관계의 비밀: 5가지 기둥
기둥 1. 공유가치와 목표
행복한 관계의 비결은 공유된 가치와 목표에서 시작됩니다. 여자가 영적으로 성장하기를 원하고 남자가 컴퓨터 게임을 하기를 원하면 그러한 관계는 오래 가지 못할 것입니다. 아마도 그러한 부부는 지적, 영적 연합 없이는 빨리 사라질 육체적 매력을 갖게 될 것입니다.
- 당신과 당신의 사랑하는 사람은 공통의 목표와 가치를 가지고 있습니까?
- 그것에 대해 생각하고, 종이에 적고, 서로의 비전에 대해 논의했습니까?
그렇지 않다면 당신의 개인적인 가치와 파트너의 가치를 살펴보십시오. 그들은 일치합니까?
표적"우리는 어디로 가고 있습니까?"라는 질문에 대한 대답입니다. (커플/가족으로)
값- 이것은 "우리는 무엇을 위해 가는가?"라는 질문에 대한 대답입니다.
예를 들어, 한 파트너가 가벼운 삶을 살고 전 세계를 여행하고 싶어하는 관계를 상상해 보십시오. 그리고 또 다른 꿈은 안정, 넓고 안락한 집, 애완동물, 이웃과의 깊은 관계입니다. 이 조합에서 이미 잠재적인 문제가 있다고 보십니까?
남자와 여자가 타협에 동의하지 않는다면 행복한 관계의 성공에 대해 이야기할 필요가 없을 것입니다. 그들은 끊임없이 이해 충돌에 직면할 것입니다. 타협은 6개월 동안 여행을 하고 6개월 동안 한 곳에서 살면서 지역 사회에 통합하기로 결정하는 것일 수 있습니다. 그렇지 않으면 그들 각자는 자신의 욕망이 실현되지 않는다는 불편함을 끊임없이 느낄 것입니다.
한 파트너의 충족되지 않은 욕망은 관계 악화를 보장합니다.
나는 또한 성공과 행복한 관계를 보장하는 가치와 목표의 7가지 수준의 공통점을 식별합니다. 더 있을 수 있지만 주요 내용은 다음과 같습니다.
레벨 1: 물질적 생존
예: 우리는 함께 주택을 저축하고 대출을 갚습니다. 이 수준에서 행복한 관계의 비밀은 파트너의 물질적 합의입니다. 여성이 물질적 보호를 받고 싶어하고 남성이 이를 보장할 수 없다면 실패가 보장됩니다.
레벨 2: 육체적 쾌락
지속적인 친밀감을 보장하는 것은 TZ와의 장기적인 관계의 가장 강력한 이점 중 하나입니다. 생리학. 그러나 이러한 보장은 행복한 관계의 비결이 아니라 장점일 뿐입니다.
레벨 3: 어린이
유아는 종종 부부를 잠시 동안 함께 유지하지만 혼자 자녀를 갖는다고 해서 가족의 장기적인 행복이 보장되는 것은 아닙니다.
레벨 4: 관심사/취미
예: 스노보드 / 함께 개인 성장 훈련 참석. 부부가 개인적인 이익 수준에서 공통의 가치를 가질 때 그들은 더 높은 수준에서 결속됩니다. 장기적인 관계를 구축하려는 노력은 덜 필요합니다.
레벨 5: 지능형 콘텐츠
종종 이들 부부는 유사하거나 공통된 활동 분야를 가지고 있지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 여기서 가장 중요한 것은 상호 지적 풍요와 발전입니다. 부부가 함께 지적으로 발전하면 더 가까워지고 성취감이 높아집니다. 그러한 부부의 행복한 관계는 훨씬 더 가능성이 높습니다.
6단계: 강한 감정적 접촉, 감정적 연결
이 수준에서 우리는 깊은 신뢰, 이해 및 수용을 느낍니다. 우리는 감정 상태를 드러내는 것을 두려워하지 않습니다.
5단계와 6단계에 노조가 있는 경우 파트너가 가장 친한 친구입니다. 그 / 그녀와 함께 당신은 관심이있을뿐만 아니라 정서적으로 안전합니다. 우리 각자는 어느 정도 외부의 영향을 받습니다. 파트너가 지원과 영감의 주요 원천이 되는 안전한 정서적 공간을 만들면 관계가 매우 강해집니다. "행복한 관계를 만드는 방법"이라는 질문에 대한 확실한 답이 항상 있습니다. 파트너와 감정적인 연결을 만들어 두 사람 모두 서로에게 영감을 줄 수 있습니다.
레벨 7: 일반 영적 연습
나의 개인적인 경험과 행복한 커플의 경험은 가장 깊은 관계가 공유된 영적 실천을 통해 구축된다는 것을 증명합니다. 내 경우에는 그러한 관계만이 나에게 행복과 성장의 주요 원천이 될 수 있습니다.
커뮤니티 수준이 높을수록 노조가 더 강해집니다. 그러나 최고 수준의 단결만이 공동 발전에 유리한 조건을 만듭니다.
따라서 기둥 # 1 - 공유 목표 및 가치. 계속 진행합니다.
기둥 2. 등가 에너지 교환
나는 종종 남성이 값비싼 선물을 더 자주 주거나 완전히 제공하도록 "도와주는" 방법을 모르는 여성에게 접근합니다.
남자가 당신에게 그가 가진 모든 것을 주게 하려면 그가 가지지 못한 것을 그에게 줄 필요가 있습니다. 아마도 이것이 당신의 영적인 힘일 것입니다. 아마도 이것은 여성의 에너지와 건강일 것입니다. 아마도 이것은 가족 난로 일 것입니다. 정서적 지원 및 후면. 행복한 관계는 동등한 교환이 있어야만 가능합니다.
남자가 당신에게 많이 주기를 원한다면 그도 많이 주어야 합니다. 그러나 이것은 선물을 선물로 교환하는 거래가 아니라 남성과 여성 에너지의 교환입니다.
나는 에너지 교환이 같지 않을 때 일부 쌍이 어떻게 헤어지는지 관찰합니다. 설명하기가 쉽지는 않지만 직관적으로 당신이 기분이 좋다고 생각합니다. 당신은 누구와 함께 흑인이고 누구와 마이너스입니다. 그리고 당신은 또한 누구에게 가치있는 것을 줄 수 있고 누구에게 줄 수 없다고 느낍니다.
한 파트너가 100점씩 개발된 에너지 자원(건강, 성격, 영성 및 환경 포함)이 있고 다른 파트너가 50점으로 개발되면 각자 불편함을 느낄 것입니다.
더욱이, 50의 자원을 가진 사람은 자신이 모든 것을 주고 있다고 느낄 것이지만, 100의 자원을 가진 사람은 덜 받을 것입니다. 결국, 그의 탱크는 채워지지 않을 것입니다.
관계가 시작될 때 호르몬 급증의 배경에 대해 이것은 그렇게 예리하게 느껴지지 않습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 에너지 잠재력의 차이가 나타나고 무게가 나가기 시작합니다.
나는 카스트 결혼의 이유와 의미가 바로 이것이라고 생각합니다. 교환이 평등하기 위해, 파트너가 비슷한 환경에서 / 비슷한 수준의 교육을 받기 위해 선택됩니다. 파트너 간의 동등한 에너지 교환으로 인해 "강제"결혼이 진정한 행복한 관계로 변한 역사의 많은 예가 있습니다.
"불평등한 관계"에 있는 자신을 발견하면 어떻게 됩니까?
에너지 자원을 늘리려면 지능, 개인 기술을 펌핑하고 영적 실천에 참여하는 것이 좋습니다. 그리고 여성의 경우 - 여성 에너지 개발에 추가로 관심을 기울입니다.
1 + 1 = 2인 커플이 있습니다. 이것은 가장 일반적인 유형의 관계입니다.
예, 여기서 1 + 1 = 1입니다. 파트너가 관계에 실질적으로 아무것도 가져오지 않을 때. 당신의 환경에 그런 커플이 있습니까?
그리고 최선의 선택은 1 + 1 = 3일 때입니다. 파트너가 서로를 너무 강화하여 그들의 결합이 단순히 에너지의 합보다 훨씬 더 많은 것을 낳을 때입니다.
어떤 옵션이 있습니까?
기둥 3. 극성
"남녀"의 관계는 남성과 여성의 두 가지 에너지의 긴장과 반대에 기반을 두고 있습니다. 여성이 남성 에너지에 있으면(그녀가 리더십 위치를 차지하는 모든 곳에서) 여성 에너지에 있는 남성을 그녀의 삶으로 끌어들일 것입니다(그는 항상 그녀의 주도권을 기다리고 이끌릴 것입니다).
여성의 에너지가 지배하는 여성이라면 남성미가 강한 남성을 만날 기회가 있다.
우리 각자는 두 가지 에너지를 모두 가지고 있으며 관계의 발전 단계에 따라 다른 방식으로 나타낼 수 있습니다.
연애 초기에는 대부분의 극성이 매우 뚜렷하게 나타나므로 첫 6개월 동안의 육체적, 감정적 끌림은 스케일을 벗어나고 관계는 행복해 보인다. 그러나 대부분의 커플에게 강한 매력은 시간이 지남에 따라 사라집니다.
이것은 특히 남자와 여자처럼 느껴지지 않지만 엄마와 아빠가 되어 사실상 서로에게 무성한 생물이 되는 많은 자녀를 둔 부부에서 발생합니다. 당연히 여기에서 행복한 관계에 대해 이야기할 필요가 없는 경우가 많습니다.
좋은 소식은 이것이 가장 쉽게 해결되는 문제 중 하나라는 것입니다. 성적 흥분과 함께 극성은 지적 또는 영적 친밀감의 부족을 교정하는 것보다 회복하기가 훨씬 쉽습니다.
그건 그렇고, 여성이 주도되기를 원한다는 믿음이 널리 퍼져 있습니다. 그러나 이것은 삶에 남성이 없으면 종종 길을 잃는 의존 여성에게만 적용됩니다. 나는 다른 범주의 여성에 속합니다(그리고 내 훈련에 참가하는 대부분의 참가자는 이 세상에서 완벽하게 실현된 완전한 여성이라는 것을 압니다). 그래서 우리 같은 여성을 위해 이 문장을 보완했습니다.
똑똑한 여성은 (예, 예, 진심으로 이것을 원합니다!) 인도되기를 원합니다. 그러나 그녀가 어디로 데려가는지 동의하는 경우에만.
이것은 우리를 기둥 1로 돌아오게 합니다. 가치와 목표의 차원에서 결합하는 것은 부부가 함께 겪을 수 있는 가장 깊고 변혁적이며 성취감을 주는 과정 중 하나입니다. 그리고 목표가 조정되고 경로가 표시되면 우리는 모든 리더십 위치를 포기하고 행복하게 우리 사람을 따를 수 있습니다.
기둥 4. 심리적/정서적 보완성
이 기둥에는 우리의 생각, 성격 및 생리를 반영하는 많은 특성이 포함되어 있습니다.
반대이지만 보완적인 정신 유형이 있습니다.예를 들어, 그녀는 말하는 것을 좋아하고 그는 듣는 법을 사랑하고 알고 있습니다. 여기서 행복하고 장기적인 관계를 구축하는 것은 어렵지 않을 것입니다. 그리고 반대되는 정신 유형이 있습니다. 그녀는 말하는 것을 좋아하고 그는 침묵과 고독을 좋아합니다. 그는 운동 감각이 있으며 자주 만지는 것을 좋아하지 않습니다. 이 경우 그는 지속적으로 덜받을 것이고 그녀는 신체 접촉이 너무 많음을 느낄 것입니다.
또한 감정적 인 칭찬과 함께. 이것은 이 기사의 범위를 벗어나지만 다른 자료에서 더 자세히 분석할 큰 주제입니다.
상보성 문제도 해결할 수 있지만 여기에서는 매우 깊고 미묘한 수준에서 작업이 진행되고 있습니다.
예를 들어, 때때로 나는 속일 필요가 있습니다. 어린 시절처럼. 기본적으로 저는 진지한 활동을 하고 있습니다. 저는 어려운 문제를 가진 사람들을 돕고 종종 비극에서 벗어나는 과정에서 그들을 지원합니다. 내면의 아이를 켜는 것은 나를 위해 긴장을 풀고 재부팅하는 가장 강력한 방법 중 하나입니다.
감정적 긴장은 웃음과 우스꽝스러운(무해한) 장난을 통해 나옵니다. 거절당하거나 오해를 받을까 봐 두려워하지 않고 유치한 성격에 굴복하는 것은 관계 분야에서 저에게 큰 가치입니다. 사랑하는 사람이 이런 자질을 갖고 있지 않다면 다른 곳에서도 비슷한 방식으로 나를 표현해야 하겠지만, 우리 관계에서는 그렇지 않을 것입니다. 아마도 연기계에서. 이것은 "집에서" 내가 끊임없이 무언가를 덜 받고 자기 표현이 부족하다는 것을 의미합니다.
당신은 함께 시간을 보내면서 기쁨과 즐거움을 얻습니까? 사랑하는 사람보다 다른 사람들과 함께 더 재미있고, 더 즐겁고, 더 행복하다면 이 점에 주목할 가치가 있습니다. 결국, 당신의 삶은 당신이 함께 보내는 순간들로 구성되어 있습니다. 행복한 관계의 비결은 상보성입니다.
기둥 5. 사랑하는 사람의 이익을 당신과 동등한 위치에 둘 수 있는 능력
그리고 때로는 그들 자신보다 더 높습니다.
부부 사이에 둘 다 주고 싶은 강한 열망과 능력이 있을 때, 그들은 매우 빠르게 발전하고 진정한 행복과 장기적인 관계를 위한 조건을 만듭니다.
당신이 연인의 메인 팬이고 당신의 연인이 당신의 1등 팬이라면 멋진 팀이 형성됩니다. 모든 사람은 당신의 관계가 힘, 영감 및 지원의 주요 원천이라는 강한 지지와 자신감을 얻습니다.
관계에 더 높은 수준이 있으면 "명령"의 느낌이 있습니다. 두 사람이 같은 팀에 있다고 느낄 때 행복한 관계에서 성공할 수 있는 엄청난 기회가 있습니다.
그리고 이 감정은 여성과 남성 모두에게 똑같이 가치 있고 중요합니다.
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부부의 조화로운 관계는 많은 사람들이 열망하는 것입니다. 우리가 가정에서 행복할 때, 우리에게 상호 사랑으로 응답하는 사랑하는 사람이 있을 때 이보다 더 아름다운 것이 어디 있겠습니까? 동시에 조화로운 관계를 만드는 것은 매우 어렵습니다. 싸움과 갈등은 우리를 마음에 상처를 입히고 심각한 고통을 가져옵니다. 여자 또는 남자와 여자 또는 남자와 관계를 구축하는 방법? 그리고 그 못지않게 중요한 것은 파트너와 오랫동안 좋은 관계를 유지하는 방법입니다.
이성과 조화로운 관계를 구축하는 것이 본질적으로 좋은 성품과 훌륭한 파트너를 가진 소수의 사람들에게만 가능하다고 생각해서는 안됩니다. 모든 부부의 삶에는 자신의 역경과 문제가 있으며 부부가 수년 동안 함께 살았고 감정이 남아 있었고 나가지 않았으며 더 나아가 새로운면으로 불을 붙였습니다. 그것은 길을 잃기 매우 쉽고 끝까지 가기는 매우 어려운 올바른 관계의 작고 연약한 길을 찾은 두 사람의 장점입니다.
그리고 그것이 도달할 수 있을지, 이 길이 행복하고 즐거운지 여부는 두 파트너의 노력에 달려 있습니다. 그러나 이것이 맹목적으로 이 길을 따라야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 요철을 채우거나 같은 갈퀴를 밟아야 합니다. 눈을 뜨고 동반자의 심리를 이해하고 손을 잡고 이 어려운 길을 함께 걸을 수 있습니다. 그러면 훨씬 더 쉬워지고 상상하기조차 어려울 정도로 많은 기쁨과 행복을 가져다 줄 것입니다.
사랑은 무엇이며 사랑은 어떻게 생겨나는가?
사람들은 종종 근본적으로 다른 두 가지 개념인 사랑과 사랑에 빠지는 것을 혼동합니다. 남자 또는 여자, 여자 또는 남자 친구와 지속적이고 좋은 관계를 구축하고 유지하는 방법을 살펴보기 전에 이 둘의 차이점을 찾아보도록 합시다.
자연은 우리가 누구를 사랑할지 결정합니다. 예를 들어 키가 큰 금발이나 매력적인 갈색 머리와 같이 우리가 좋아하는 다른 캐릭터를 상상하지만 인생에서는 모든 것이 다르게 발생합니다. 어느 멋진 순간에 우리 각자는 사랑에 빠지는 놀라운 감정을 느끼는 사람을 만납니다. 모든 사람이 이것을 다른 방식으로 나타내지만 많은 사람들은 의사 소통으로 인한 현기증, 저항할 수 없는 매력, 일반적으로 파트너에 대한 환상적인 매력에 주목합니다. 그리고 첫키스부터 땅이 발아래 떠나는 듯한 느낌마저 든다.
어떤 사람에 대한 매력은 우연히 우리에게 발생하지 않습니다. 그리고 이것은 우리에게 전혀 의존하지 않습니다. 자연은 모든 속성에서 우리에게 가장 적합한 최적의 파트너와 함께 우리를 모으기 위해 주의를 기울였습니다. 물론, 그녀가 그런 염소와 사랑에 빠졌을 때 자연의 농담이었다는 것이 곧 누군가에게는 보일 것입니다. 처음에는 ... 페로몬에 눈이 멀기 때문에 서로의 단점을 눈치 채지 못합니다.
그렇습니다. 매력은 바로 냄새에 기반을 두고 있으며 전 세계의 향수 회사들이 이성과의 모든 개인적인 문제를 해결할 수 있는 완벽한 페로몬 향수를 출시하기를 원하는 이유가 있습니다. 그러나 지금까지 이것은 자연이 쉽게 하는 것처럼 정확하게 할 수 없었습니다. 올바른 커플을 선택하고 이상적으로 여자와 남자, 남자와 여자의 관계를 구축하는 것은 그녀입니다.
물론, 리비도와 직접적으로 관련되지 않은 다른 추가적인 상황과 서로에 대한 매력을 더욱 높이는 네 가지 "하위 벡터"가 있습니다. 건전한 여자는 거칠고 낮은 남자 목소리를 정말 좋아하고 피부가 보이는 여자는 로맨스, 만남의 감정적 성취감, 인상 등이 중요하다. 각 벡터에는 고유한 뉘앙스가 있습니다. 우리는 파트너에게 흥분하고 그를 좋아합니다. 그리고 이것이 우리가 실수로 사랑이라고 부르는 첫 번째 감각입니다. 실제로는 사랑에 빠지고 있지만 우리 몸의 화학 반응에 기반한 육체적 매력입니다.
파트너에 의해 쫓겨난 우리는 원칙적으로 우리의 경험과 감각, 우리가이 사람에 대해 얼마나 기뻐하는지에 더 도취됩니다. 불행히도 동시에 우리는 우리 부부에 대해 거의 이해하지 못합니다. 그녀의 욕망, 취미, 기쁨과 슬픔. 그것이 우리에게는 반대인 것처럼 보이지만, 우리는 우리의 소울 메이트를 점점 더 잘 알게 될 것이라고 확신합니다.
우리의 미래 파트너를 위해 우리는 우리에게 최고로 보이는 특성을 발명합니다. 예를 들어 관중은 파트너에게 친절, 동정, 자비, 연민을 부여하고 마른 사람들은 논리, 민첩성, 교활함, 항문 벡터를 가진 사람들- 정직, 예의, 책임감. 사랑하는 사람의 모든 단계에서, 모든 말에서, 모든 모습에서 우리는 그가 모든 것 중 최고라는 확인을 찾고 있습니다. 우리는 페로몬에 눈이 멀었습니다. 동시에 우리는 종종 나쁜 습관과 불쾌한 행동에 눈을 감고 미래에는 모든 것이 바뀔 것이라고 생각합니다.
그리고 동시에 한 쌍의 다른 사람은 그러한 특성을 전혀 가지고 있지 않을 가능성이 큽니다. 그가 나쁜 자질을 가진 안티 히어로라는 의미에서가 아닙니다. 그러나 그는 우리가 상상하는 천사가 아닙니다. 결코, 그는 그의 좋은 점과 나쁜 점을 모두 가진 정상적이고 평범한 사람입니다.
사실 "페로몬 매력"을 기반으로 만들어진 각 쌍에서 타고난 속성, 각 파트너의 특성은 반대가 아니라 다릅니다. 이것은 서로 다른 하위 벡터를 가진 사람들 사이에서만 매력이 발생한다는 사실 때문입니다. 예를 들어, 한 쌍에는 피부 벡터를 가진 여성과 항문 벡터를 가진 남성이 있을 수 있습니다. 그녀는 빠르고 민첩하며 교활하며 철저하고 정중하며 모든 일을 효율적으로 수행합니다. 그들은 서로에게 완벽하지만 문제는 가까운 거리에서 눈에 띄는 차이점을 보지 못한다는 것입니다. 예를 들어 벡터가 동일하더라도 두 파트너가 항문 - 피부이고 서로 다른 지원을하거나 그의 항문이 그녀의 피부를 선택하고 그녀의 피부가 그의 항문을 선택하는 것으로 나타났습니다.
이성과의 관계를 올바르게 구축하는 방법은 무엇입니까?
페로몬을 기반으로 한 육체적 매력이 점차 사라지고 있습니다. 당연히 3-4 년이 주어집니다. 물론이 기간의 기간은 개별적입니다. 그러나 조만간 설렘과 현기증이 사라지고 현실이 나타난다. 우리는 한 번 커플을 만든 사람을보고 이전에 본 사람을 전혀 보지 않습니다. 그리고 우리는 그가 변했다고 생각합니다. 사실 우리는 변했지만 몸에 있던 "도핑"이 끝나고 사랑이 끝났습니다. 그러나 이것이 세상의 모든 것이 끝났다는 것을 의미하지는 않습니다. 사랑은 매력일 뿐만 아니라 당신이 만들어낸 것입니다.
그러나 서로를 이해하려고 노력하지 않으면 갈등, 다툼, 즉 스트레스와 불안이 보장됩니다. 점차적으로, 우리는 여기서 뭔가 잘못되었음을 알아차리기 시작합니다. 우리는 파트너가 전혀 친절하지 않고 전혀 교활하지 않으며 속이는 방법도 알고 있음을 알 수 있습니다. 우리는 서로를 비난하기 시작하고, 우리가 그에게 돌린 최고의 자질을 가지지 못한 사람과 짝을 이룬 것에 대해 우리 자신이나 다른 사람들을 비난하기 시작합니다. 여성들은 일반적으로 또 다른 의견 불일치 후에 "사랑은 악하다, 당신은 염소와 사랑에 빠질 것이다"라는 속담을 기억하고, 남자들은 그들의 작은 아내의 부적절함에 놀란다.
이것은 부부의 삶에서 가장 어려운시기입니다. 그리고 이 상황에서 벗어날 수 있는 방법은 두 가지뿐입니다. 첫 번째는 헤어지는 것입니다. 오늘날 불행히도 대부분이 그렇습니다. 서두르고 소비하는 시대에 아무도 파트너와 함께 자신의 소중한 시간과 신경을 낭비하고 싶어하지 않습니다.
수십 년 전만 해도 당과 아이들 앞에서 부끄러움으로 부부를 구했다면 오늘날은 사실상 구속 요인이 남아 있지 않다. 예를 들어 가정 폭력의 경우나 돌이킬 수 없는 시간 상실의 경우, 되돌릴 수 없고 관계가 괴로움만 되는 경우와 같이 이혼 선택이 정당화되는 상황이 있을 수 있습니다. 그러나 많은 경우에 훌륭하고 이상적인 가족은 헤어지고, 단순히 서로를 이해할 수 없는 훌륭한 사람들이 흩어집니다. 각자는 담요를 덮고 상대방의 단점을 생각하며 파트너의 장점, 장점을 이해하는 데 전혀 신경 쓰지 않았습니다.
그러나 어떤 쌍의 모든 사람은 장점이 있습니다. 결국 3 년 전 자연이 그들 사이에 페로몬 연결을 만든 것은 아무것도 아닙니다.
사람들은 동의하지 않지만 아이러니하게도 종종 이전 동료와 비슷한 파트너를 찾습니다. 시간이 좀 지나도 문제는 반복됩니다. 3년에 한 번씩 스트레스와 이별을 하는 것이 좋은 삶의 시나리오라고 생각하십니까? 물론 진지한 인연을 맺어 혼자 지내는 이들도 있지만, 그런 결과도 행복하다고 할 수는 없다.
두 번째 방법은 진정한 사랑을 형성하고, 가족의 조화로운 관계를 구축하고, 사랑하는 사람과, 남자 친구 또는 여자 친구와 오랜 관계를 유지하는 것입니다. 그러나 이를 위해서는 노력이 필요합니다. 자신의 욕망이 아니라 다른 사람의 욕망을 이해하십시오. 그리고 우리가 흔히 하는 것처럼 회의적이고 속물적인 형태가 아니라 진정으로, 인간적으로, 사랑에서 나온 것입니다. 오늘날 모든 사람이 사용할 수 있는 상호 정신 분석의 결과로 우리는 이전에 긍정적인 특성으로 귀인한 것처럼 부정적인 특성을 그에게만 돌리는 것이 아니라 다른 사람을 이해하기 시작합니다. 우리는 그의 성격과 욕망을 보기 시작하고 그가 타고난 속성과 특성이 매우 다른 놀라운 사람임을 이해합니다.
이미 여러 번 화상을 입어서 갑옷으로 마음을 묶은 사람만이 사랑을 꿈꾸지 않으므로 더 이상 실수를하지 않고 실망을 경험하지 않습니다. 그러나 그녀 없이 산다는 것은 생각만큼 쉽고 아름답지 않습니다. 따라서 두려워하지 말고 그녀를 피하고 서두르지 않고 처음 만난 남자와 사랑에 빠지거나 관계를 구축해야합니다. 결국, 이성과의 관계가 어떻게 형성되고 무엇을 할 가치가 있고 무엇이 그렇지 않은지를 안다면 많은 실망과 상처, 그리고 그녀에 대한 두려움을 쉽게 피할 수 있습니다.
관계를 구축하는 방법
남자를 만나고 관계가 시작되면 긴장을 풀고 재미와 즐거움을 누리십시오. 이상형에 맞는지, 인생의 동반자로 적합한지 파악하려고 바로 분석할 필요는 없습니다. 이 모든 생각은 분위기를 망치고 사랑이 주는 행복감을 얻을 기회를 앗아갈 뿐입니다.
열정이 조금 가라 앉고 모든 것이 그가 진지한 계획을 가지고 있음을 나타낼 때 그런 중요한 것들을 나중에 생각할 필요가 있습니다. 결국 관계에서 가장 중요한 것은 두 사람 모두에게 쉽고 편안하고 좋을 때입니다. 어떤 일에도 짜증이 나거나, 놀라거나, 당황하거나 화를 내지 않아야 합니다. 이런 일이 발생하면 이 남자가 충족하지 못하는 요구 사항이 무엇인지, 그것이 정당한지, 그것이 당신에게 매우 중요하고 중요한지, 다른 사람에게 제시하거나 충족될 수 있는지 확실히 알고 있는지에 대해 생각해야 합니다.
당신의 요구 사항이 합리적이고 주장이 정당하고 여성을 진정으로 사랑하는 사람들에 의해 충족되고 있다고 절대적으로 확신할 때, 이것은 당신의 남자가 아니며 당신과 관계를 구축할 필요가 없습니다. 그에게. 소중한 시간을 낭비하고 인생을 즐길 기회를 박탈할 뿐만 아니라 자존감과 미래의 삶을 위험에 빠뜨리게 됩니다.
"관용 - 사랑에 빠지다"라는 속담이 좋은 것을 가르친다고 생각하지 마십시오. 누가 그것을 발명했는지, 여성이 남성의 변덕을 견디고, 침묵하고, 견디고 변덕을 충족시키도록 강제해야 했던 사람이 누구인지는 전혀 알려져 있지 않습니다. 네, 사랑하는 사람과 논란이 되는 문제를 해결하는 것이 필요합니다. 결국 우리는 완전히 다르지만 이것이 모든 사람이 자신에게 어울리지 않는 것을 견뎌야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 사람이 다른 사람의 부주의, 게으름, 무례함, 모욕, 불충실, 탐욕, 인색, 사람들과 행동하지 못함, 그의 이익과 배은망덕을 무시하는 것을 받아들일 수 없을 때, 그와 헤어지는 올바른 방법은 단 하나뿐입니다.
결국, 여성이 자신과 정신적 육체적 건강을 희생해야 한다고 말하는 사람은 누군가가 필요하지 않다고 말하지 않는 한 늙은 하녀와 일반적으로 실패합니다. 그러므로 "판사들은 누구인가?"라는 말이 있듯이 누구에게나 비난받을 만한 것이 있습니다.
관심사와 욕구를 고려하여 관계를 올바르게 구축할 수 있습니다. 이기적으로 들릴지 모르지만, 사람이 자신의 결점으로 보이는 것을 받아들이지 못하고 다른 사람을 마땅히 사랑할 수 없는 것에 대해 괴로워하고 걱정하고 때로는 자신을 미워한다면 어떻게 행복한 부부를 만들 수 있습니까? . 불행한 사람이 옆에 산다면 누가 기분이 좋을까? 희생이 필요한 사디스트일 뿐입니다.
둘 다 행복한 관계만이 행복할 수 있다. 영감을 주고, 기쁘게 하고, 기쁘게 하고, 최고의 기분을 느끼게 하고, 세상의 아름다움을 보게 하는 사람이 바로 당신의 사람입니다. 당신은 그와 싸우고, 참아주고, 문제를 해결하고, 타협점을 찾고, 굴복하고 고통을 겪거나, 묻거나 간청할 필요가 없습니다. 나는 그의 말을 듣고, 그를 돌보고 그를 돌보고 싶다. 그리고 그는 친절하게 응답합니다. 여자가 남자를 만났을 때, 그녀는 직관적으로 관계를 올바르게 구축하기 위해 어떻게 행동해야 하는지 알고 있습니다. 그녀가 그에 대해 모르는 것이 있으면 그에게 또는 그에 대해 아는 사람들에게 물어보는 것을 두려워하지 않습니다.
침묵이 지배하고 모두가 다른 것에 대해 생각하는 경우에도 항상 그와 함께 편안합니다. 그와 함께하면 편안합니다. 특별히 이 작업을 수행하지 않아도 보안, 신뢰성 및 안전성을 제공합니다.
그러나 때로는 여성 자신이 남성에 대한 요구 사항이 너무 비합리적이어서 남성이 나쁘기 때문이 아니라 그녀가 한때 만든 이상적인 이미지에 그를 어떤 식으로든 맞출 수 없기 때문에 고통받습니다. 그녀는 그를 잃고 싶지 않지만 그녀는 완전히 행복하고 자신도 느끼지 않습니다. 다음은 요구 사항 목록을 자세히 살펴보기 위한 조언입니다. 사람이 정말 사랑을 받으면 코를 골거나 관심을 두지 않는 모습이 마음에 듭니다. 사랑은 다른 사람을 귀찮게 할 수 있는 모든 것을 압도합니다.
여자와의 이상적인 관계는 모든 남자의 꿈입니다. 그렇습니다. 이것은 흔한 사실이지만 개인 생활의 중요성은 종종 부당하게 경시됩니다. 모든 것이 저절로 해결될 것 같습니다. 한편, 관계는 삶의 중요한 부분을 차지할 뿐만 아니라 점차 전면에 나타나 다른 모든 것에 영향을 미칩니다. 그래서 기쁨 대신 관계가 긴장을 가져온다면, 당신 옆에 있는 여자는 당신의 이상형과 일치하지 않을 것입니다.
그리고 여기에는 두 가지 방법이 있습니다. 이 역할에 대한 모든 매개변수를 충족하는 유일한 방법을 찾거나 가장 적합한 소녀를 "교육"하여 그녀를 완벽하게 만드는 것입니다.
하지만 연기를 시작하기 전에 그들이 어떤 여자와의 이상적인 관계인지 이해해야 합니다.
소녀와 이상적인 관계를 구축하는 방법?
어떤 미래가 당신을 기다리고 있습니까?
이상적인 관계의 가장 확실한 신호는 간단한 질문에 답함으로써 결정할 수 있습니다. 미래에 함께 합니까? 그렇다면 어디까지 상상할 수 있습니까?
그래서 당신은 당신이 알고 있듯이 거짓말을하지 않는 당신의 감정에 귀를 기울일 것입니다. 다음에 함께 할 것이라는 분명한 느낌이 있다면 이것은 완벽한 기호.
미래를 계획하는 경우가 많다면 한 달, 6개월, 1년 전에 미리 목표를 세우십시오. 즉, 기쁨의 이유입니다.
의심스러운 경우 그녀를 확인할 수 있습니다. 미래에 대한 대화를 시작하고 그녀가 어떻게 반응하는지 지켜보십시오.... 주제가 그녀에게 영감을 준다는 것을 알면 그녀 자신이 무언가를 제안합니다. 이것은 매우 좋습니다. 그러나 소녀가 어떻게 든 대화에서 멀어지거나 분명히 그녀의 열정을 불러일으키지 않는다면 그것은 나쁜 징조입니다.
그러나 관계에 대한 최종 판결에 도달하는 데 도움이 되는 다른 요소가 있습니다.
당신은 무엇을 위해 갈 준비가 되셨습니까?
아무리 진부하게 들릴지 모르지만 이상적인 관계는 기꺼이 희생두 파트너.
스스로에게 질문해 보십시오. 그녀의 위로를 위해 무엇을 하시겠습니까? 그녀에게 좋은 것을 스스로 바꿀 수 있습니까?
그녀의 행동을 분석할 수도 있습니다. 그녀에게서 "당신의 기대는 당신의 문제입니다", "나는 누군가를 위해 나를 바꾸지 않을 것입니다"와 같은 문구를 듣는다면 이것은 그녀가 단순히 당신을 그녀의 남자로 생각하지 않습니다... 더 나은 것이 없을 때까지 임시 옵션일 뿐입니다.
이상적인 관계는 완전히 다른 방식으로 정의됩니다. 그 중 소녀는 남자가 좋아하지 않는 행동을 바꾸려고합니다.
당신도 마찬가지입니다. 예, 이러한 규칙은 반대를 원하는 것과 상관없이 두 파트너 모두에게 적용됩니다.
당신의 행동이 소녀에게 불편함을 주지 않도록 해야 하며, 이런 일이 발생하면 행동을 바꿔야 합니다.
그러나 희생을 전 세계적인 것으로만 여겨서는 안 됩니다. 작은 것에 주의를 기울일 가치가 있습니다. 이것이 우리가 실제로 나타나는 곳입니다.
서로에게 무엇을 투자하고 있습니까?
여기서 물질적 인 것뿐만 아니라 감정적 인 "투자"도 고려할 가치가 있습니다.
물질적인 것은 모든 것이 어느 정도 명확합니다. 둘 다 서로에게 돈을 써야 합니다. 많은 소녀들이 자신의 수단이 있더라도 남자가 모든 것을 지불해야한다고 생각하지만. 그녀가 그렇게 생각한다면 그렇게 중요하지는 않지만 여전히 부정적인 지표.
그녀의 감정도 마찬가지다. 그녀가주지 않고 받기만한다면 이것은 연인과의 이상적인 관계로 보이지 않습니다.
하지만 감정은 더 어렵다. 그녀가 관계에 투자하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
여기에서도 감각이 도움이 될 것입니다. 스스로에게 이 질문을 하면 뭔가 잘못된 것입니다.
나는 소녀가 많은 것을 줄 수 있었던 경우를 많이 알고 있습니다. 그녀는 이것에 대한 물질적 자유가 전혀 없었지만.
더욱이 그녀는 어떤 문제가 있더라도 언제든지 그렇게 했습니다.
다음 번에 오늘이 그녀를 위해 무언가를 하기에 적절한 시간이 아니라고 결정할 때 그것에 대해 생각하십시오.
서로에게 영감을 주나요?
소녀와의 완벽한 관계는 그녀와 상호 작용한 후 활력과 동기를 부여합니다. 당신은 방금 전화로 이야기했고 긍정적 인 감정으로 가득 차 있고 새로운 성취에 대한 준비가되어 있다고 느끼십니까? 이것은 훌륭한 신호입니다. 광고에서처럼: "Red Bull은 영감을 줍니다!" =)
그녀가 비슷한 일을 겪고 있다면 이것은 또 다른 좋은 징조입니다.
완벽한 관계의 비밀은 섹스입니다.
여자와의 이상적인 관계에서 섹스가 얼마나 중요하다고 생각합니까?
이것은 모든 요인의 적어도 90 %입니다. 왜냐하면 지금 당신이 함께있는 것은 그 때문입니다.
이것은 변경할 수 없습니다. 그리고 그녀가 침대에서 모든 것이 그녀에게 적합하다고 확신하면 그녀를 믿으면 안됩니다. 그리고 당신은 당신이 거인과 거리가 멀거나 모든 것이 그렇게 매끄럽지 않다고 느낀다는 것을 이해합니다.... 산소나 영양에 문제가 있다고 상상해 보세요. 이 경우 모든 것이 괜찮을까요? 당연히 아니지. 그리고 섹스도 마찬가지로 중요하며 우리의 본성도 책임이 있습니다.
당신은 당신의 여자 친구를 만족시키는 방법을 알고 있습니까?
섹스에 대한 불만이 얼마나 위험한지, 당신도 아마 이해하고 있을 것입니다. 그런 상황에서 소녀와 이상적인 관계를 구축하는 것은 불가능할 뿐만 아니라 완전한 붕괴도 불가피하다. 시간 문제일 뿐입니다.
이제 소녀와의 이상적인 관계가 어떤 것인지 이해하시기 바랍니다.
당신은 그것들에 용해되고 질문으로 자신을 괴롭히지 않습니다. 두 사람은 서로에게 힘을 주고 끊임없이 감정을 전달한다. 당신이 뭔가를하지 않으면 여자가 당신을 떠날 것이라는 두려움이 없습니다
그리고 여전히 여자 친구와의 관계가 완벽하다고 확신하지 못한다면 눈을 감지 마십시오. 가능한 한 빨리 이를 확인하기 위해 모든 조치를 취하십시오. 이것을 빨리 이해할수록 그녀를 더 빨리 떠나고(두려워하지 마십시오. 전혀 어렵지 않습니다), 관계 구축 측면에서 이상적인 여자를 더 빨리 찾을 수 있습니다.
걱정하지 마십시오. 그녀가 이별에 대처할 것이고 당신은 되돌릴 수 없는 소중한 세월을 잃지 않을 것입니다.
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뉴스레터 자습서와 책에 감사드립니다. 무료지만 그 안에 담긴 정보는 매우 소중합니다! 나는 데이트에서 소녀들을 유혹하는 방법에 대한 정보를 얻기 위해 일년 내내 인터넷을 검색했지만 가치있는 것은 없었습니다. 그냥 픽업 트럭, rms, 약간의 서양 물건. 그리고 나서 나는 당신의 일을 알게 되었습니다. 이것은 우리 러시아 사람들이 놓치고 있는 것입니다! 모든 것이 거짓 없이 진짜로 우리 것입니다. 나는 유혹에 대한 당신의 접근 방식이 정말 좋았습니다. 바보 같은 섹스가 아니라 그 이상입니다. 섹스 만 원하는 사람들을 위해 - 같은 것))) 나는 아름다운 소녀와 관계를 원했고 당신의 수업 덕분에 그것을 얻었습니다. 롬 감사합니다!
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당신의 조언이 많은 도움이 되었습니다. 단 4개의 Skype 회의와 나는 추가 시간, 신경, 자금 및 기타 모든 것을 들이지 않고 데이트하고 섹스하는 방법을 배웠습니다. 성공은 어렵지 않습니다! 가장 중요한 것은 좋은 코치에게 배우는 것입니다. 그는 그런 소설이다 🙂
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Artyom, Samara, 24세
강의와 조언에 대해 Roman에게 감사드립니다! 그들은 항상 도움이됩니다. 귀하와 귀하의 자료에 대해 알게되어 매우 기쁩니다.
남자와 정확하고 건강한 관계를 구축하는 방법?
친애하는 숙녀 여러분, 제 인터넷 블로그에 오신 것을 환영합니다! 여자와 남자의 본성이 다르다는 것은 비밀이 아닙니다. 그들은 다른 논리, 감정 상태, 심리학을 가지고 있습니다.
그러나 이것은 자연의 법칙에 따라 그렇게 되어야 하는 것입니다. 왜냐하면 서로 반대되는 것이 끌리기 때문입니다. 우리 각자는 진지한 관계 측면에서 자신을 깨닫고 강한 가족을 만들고 상속인을 낳는 것이 중요합니다.
올바른 삶의 파트너를 선택하는 방법은 무엇입니까?
가치 있는 소녀들은 가치 있는 구혼자를 신사로 선택합니다. 그러나 많은 구혼자 중에서 가장 좋은 후보자를 알아 차리는 방법은 무엇입니까? 그래서 사람들은 파괴적인 관계에 시간을 낭비함으로써 실수를 저지르는 경우가 많습니다.
여자들은 일반적으로 잠재적 남자친구가 어떠해야 하는지에 대해 여러 가지 기준을 제시하지만 가장 기본적인 것을 잊습니다. 아마도 가장 조심해야 할 것은 공통의 이해관계의 존재일 것입니다. 얼핏 보기에는 원시적일 수 있지만, 자세히 보면 이것이 가장 중요한 기준입니다.
두 사람이 같은 생각, 의견, 인생관을 가질 때 결코 함께 지루하지 않고 항상 서로를 지원합니다. 당신이 반대하더라도 이것이 당신이 지루하다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 경우 파트너에게서 당신이 놓치고 있는 것을 찾고 그에게서 유용하고 새로운 것을 배울 수 있습니다.
우리는 올바른 파트너를 유치합니다
여자는 사람이어야 하고, 진짜 여자는 남을 부러워하지 않고 자신의 장점을 잘 안다. 그녀는 자신이 너무 외롭다는 것을 알고 있습니다. 사람이 자신의 모든 결점을 가지고 자신을 사랑하고 받아들일 때, 다른 사람들은 그를 사랑하고 감사하기 시작합니다. 그녀가 가치 있는 열정과 관심을 만나고 싶다면 그녀 자신도 흥미로워야 합니다.
오늘날에는 자신의 이미지를 환생하고 자신의 장점을 강조할 수 있는 많은 기회가 있습니다. 우선 운동을 하고, 건강을 유지하고, 스파를 방문하고, 자신과 스타일을 관리해야 합니다.
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