사람이 기본적인 것을 잊어 버린 경우. “나는 모든 것을 자꾸 잊어요. 치매의 원인

12.06.2022

단순 결석 또는 명백한 건강 장애? 건망증에 스스로 대처할 수 있습니까? 아니면 전문가의 도움을 받아야 합니까?

기억 장애에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 어려운 경우는 신경 장애와 관련이 있습니다. 신경과 전문의 Vladimir Zakharov는 “그리고 무엇보다도 알츠하이머병이 있습니다. - 이 난치병의 초기 단계에서만 우리는 환자의 삶을 더 쉽게 만들 수 있습니다. 우리는 정보가 세포에서 세포로 전달되는 물질인 아세틸콜린의 결핍을 보충하는 약물인 송신기로 기억을 저장합니다. 건망증의 또 다른 일반적인 원인은 혈관성 치매입니다. 그것은 빠르게 발달하며, 이 경우 기억은 대뇌 순환을 정상화하는 약물을 보존하는 데 도움이 됩니다.

이러한 심각한 장애를 스트레스, 우울증 또는 장기간의 외상 경험으로 인해 발생할 수 있는 단순 건망증과 구별하는 것이 필요합니다. 그리고 이러한 경우 기억력을 향상시키는 것이 가능합니다. “배우의 이름을 잊었다가 이름을 들었을 때 기억한다면 위반은 체계적인 성격이 아닙니다. 이 경우 심리학자에게 문의할 수 있습니다.”라고 Vladimir Zakharov는 말합니다.

심리적 이유

정신 분석가인 크세니아 코르부트(Ksenia Korbut)는 “사람과의 연결이 끊어지고 내면의 목소리가 들리지 않고 삶을 어려운 시험으로 인식하는 순간 건망증이 자주 발생합니다. "그러나 오블리비언은 잠시 동안만 구원을 얻을 수 있는 방법으로 밝혀졌습니다." 심리극 훈련, 심리 치료사와의 협력은 자신 및 가족력과의 관계를 명확히 하는 데 도움이 됩니다.

정신분석학적 관점에서

우리가 한때 경험했던 모든 것, 불편함, 불안, 두려움을 느끼게 하는 모든 것은 우리의 무의식 속으로 옮겨집니다. "이것이 심리적 보호 방법 중 하나가 작동하는 방식입니다."라고 Ksenia Korbut는 설명합니다. - "망각", 우리는 감정의 양면성을 없애고 부정적인 경험으로부터 자신을 보호합니다. 한마디로 정신적 고통을 일으키는 원인을 잠시 잊습니다. 그러나 동시에 우리는 고통의 원인이 변하지 않기 때문에 우리 자신에게서 멀어집니다.

"나이가 몇 살인지 기억이 안 나요"

니콜라이(51세), 문화부 직원

“지난 몇 년 동안, 나는 계속해서 일을 잊어 버렸습니다. 예를 들어 사무실에서 무언가를 찾아야 합니다. 그러나 거기에 가는 동안 나는 내가 무엇을 하려고 했는지 잊어버립니다. 근무하면서 다양한 사람들과 많은 협상을 해야 합니다. 그리고 종종 예비 계약을 완전히 잊어 버립니다. 어떤 종류의 갑작스러운 실패, 베일 ... 이것은 나에게 점점 더 자주 발생하며 단순히 견딜 수 없게됩니다. 그리고 요전날 아주 이상한 일이 일어났습니다. 저는 제가 몇 살인지 기억이 나지 않습니다! 이 모든 것이 내 삶을 비참하게 만듭니다."

우리의 무의식에 저장된 모든 것은 음모 꿈, 잘못된 행동 (혀 실수, 혀 실수), 기억 상실의 형태로 상징적 인 형태로 주기적으로 돌파됩니다. 32세의 Alexander는 아파트 열쇠를 계속 잊어버리거나 잃어버립니다. 그는 권위주의적인 가정에서 자랐고 그의 부모는 매우 일찍 집에 그가 있을 곳이 없다는 것을 분명히 했습니다. 18세부터 Alexander는 독립적으로 생활합니다. 그는 어린 시절에 경험 한 것을 잊어 버린 것 같으며 아마도 그러한 이상한 건망증 만이 그를 걱정합니다.

Ksenia Korbut는 "거절은 강한 파괴적 감정이며 대처하기 어렵습니다."라고 말합니다. - 무의식적으로 열쇠를 잊어버린 알렉산더는 여전히 이 경험에서 벗어나려고 합니다. 그러나 잠긴 문을 마주할 때마다 그는 계속해서 버림받았다고 느낀다. 망각은 문제의 존재를 나타내며, 정확히 우리가 잊어버린 것은 고통의 원인을 어디에서 찾아야 하는지 알려줄 수 있습니다. 정신 분석은 무의식 속으로 뛰어들어 고통스러운 경험을 되살려 그 경험으로부터 자신을 자유롭게 하는 데 도움이 됩니다.

무엇을 할까요?

마음챙김 운동을 한다

아름다운 액자를 사서 어떤 종류의 시가 적힌 시트를 넣고 눈에 잘 띄는 곳에 걸어두세요. 당신의 목표는 일주일에 한두 편의 시를 암기하는 것입니다.

몸으로 일하다

댄스 스튜디오 등록: 수업을 통해 기억력과 주의력을 극대화할 수 있습니다.

모든 것을 하려고 하지마

건망증이 있는 사람들은 종종 한 번에 백 가지를 생각합니다. 긴장을 풀고 일부 비즈니스를 다른 비즈니스로 전환하는 방법을 배우십시오. 그러면 주요 사항에 충실하는 것이 더 쉬울 것입니다.

놀이 협회

한 공연을 다른 공연과 짝을 지어 기억하는 것은 좋은 방법입니다. 당신의 암기 기술을 찾으십시오.

관능을 개발

어떤 활동을 하는 동안 당신의 감정이 더 많이 포함될수록, 그것은 더 잘 기억될 것입니다. 향수 가게에 가서 후각을 풍부하게 하고, 더 나은 맛을 위해 담배를 끊고, 촉각에 주의를 기울이십시오.

건망증의 주요 희생자는 자신을 잊어 버리는 사람들입니다! 그러니 그들에게 너무 가혹하지 마십시오. 계약을 잊어 버린 사람이 다시 당신을 실망시키고 그의 건망증에 대한 이유를 찾으려고한다면 관용을 보여주십시오. 프롬프트, 특정 상황과 관련된 주요 질문을 하십시오. 이것이 바로 치료사가 세션 중에 하는 일입니다. 잊어버린 사랑하는 사람이 기억력을 훈련할 수 있도록 도와주세요. 같은 말을 세 번 반복하는 대신 방금 한 말을 기억하는지 물어보세요. 그러한 "점검"은 그의 더 큰 집중력에 기여할 것입니다.

우리 기사에서 단순한 건망증과 기억 상실을 구별하는 방법을 배우게 될 것입니다.

우리는 무언가를 잊어버리면 항상 부끄러움을 느낍니다. 알츠하이머병의 높은 유병률을 감안할 때 기억 상실은 매우 무섭게 보입니다. 그러나 많은 경우에 우리가 기억 장애로 간주하는 것은 평범한 건망증으로 판명됩니다. 질병과 규범을 구별하는 방법? 아래에서 노화로 인한 생리적 기억력 감퇴의 5가지 예를 찾을 수 있습니다. “당신의 상태가 걱정된다면 의사를 만나십시오. 이 검사는 기억 장애의 가능한 원인을 배제하는 데 도움이 될 것입니다.”라고 기억 및 인지에 관한 여러 책의 저자인 정신과 의사 해리 스몰은 말합니다.

심각하지 않습니다: 건망증은 일상 생활을 방해하지 않습니다

우리 모두는 때때로 영화 제목, 누군가의 이름, 중요한 날짜, 방에 들어가는 이유와 같은 간단한 일을 잊어버리기 위해 고군분투합니다. 우리 뇌의 장에서 정보 추출이 주기적으로 느려지는 것은 노화 과정 및 생활 방식과 관련된 완전히 정상적인 현상입니다.

그러나 기억 장애가 일상생활에 지장을 초래하는 경우에는 의사의 진찰을 받아야 합니다. 우리가 매일 하는 활동에는 건강한 뇌가 결코 잊지 않는 기본 기술이 필요합니다. 건망증에도 계속 일하고, 요리하고, 옷 입고, 좋아하는 일을 하고, 책을 읽는다면 괜찮습니다.

심각하지 않습니다: "두뇌 훈련"이 향상됩니다

현재 시냅스 및 뇌 기능의 상태를 개선하기 위한 "뇌 훈련"(컴퓨터 프로그램, 인지 요법, 특수 보조 장치) 방법이 많이 있습니다. 전문가들은 "두뇌 훈련"이 알츠하이머 병에서 기억을 되돌리는 것을 허용하지 않는다고 생각합니다. 그러나 건강한 사람의 뇌에 대한 "운동"의 영향에 대한 질문은 여전히 열려 있습니다. “우리의 뇌는 기억 상실을 보상하고 우리가 도울 수 있습니다. "운동"을 하고 결과를 보고 있다면 좋은 징조입니다. 치매는 새로운 정보에 대한 기억이 손상되는 질병입니다. 여전히 새로운 정보를 수신할 수 있는 경우 해당 정보를 기억할 수 있습니다.

심각하지 않습니다. 새로운 약을 복용하기 시작했습니다.

기억 문제에 대해 당황하기 전에 인생에서 일어난 변화와 그것이 뇌에 어떤 영향을 미쳤는지 생각해 보십시오. 약물의 부작용은 종종 기억 상실을 유발합니다. 많은 노인들이 동시에 많은 양의 약물을 복용하므로 약물 상호작용의 위험이 증가합니다. 따라서 일부 의사는 달리 입증되지 않는 한 모든 새로운 증상을 부작용으로 간주해야 한다고 생각합니다. 단기 기억에 영향을 미치는 약물에는 진정제, 속쓰림 약물, 요실금 약물, 스타틴 및 항우울제가 포함됩니다.

심각하지 않습니다. 아무도 당신의 건망증을 알아차리지 못합니다

“사람들은 당신의 건망증을 알아차릴 수 있지만 당신을 기분 상하게 하지 않기 위해 그것에 대해 말하지 않습니다. 그러나 기억 장애와 관련된 갈등 상황은 확실히 가족에서 발생할 것입니다. 이러한 갈등은 질병, 특히 치매의 존재를 나타냅니다.”라고 위스콘신 대학교(미국)의 정신과 의사 켄 로빈스는 말합니다. 이런 식으로 친척이 진단을 가장 먼저 "확인"하고 종종 그들이 옳습니다. 워싱턴 대학(University of Washington)의 2010년 연구에 따르면 친척과 친구는 전통적인 선별 검사와 첨단 검사보다 알츠하이머병의 초기 증상을 더 잘 감지합니다. 초기 증상에는 같은 이야기나 질문의 반복, 사회적 위축, 일상 생활의 혼란이 포함됩니다.

그러나 사랑하는 사람들이 당신의 건망증에 대해 말하지 않는다면 대부분의 것이 괜찮습니다.

이것은 심각하지 않습니다. 건망증은 스트레스, 수면 부족 및 작업량과 함께 나타납니다.

자신을 비난하기 전에 자신이 얼마나 많은 일을 하는지 생각해 보십시오. 우리의 뇌는 동시에 여러 문제를 처리하도록 설계되지 않았습니다. 한 문제에서 다른 문제로 주의를 전환하고 한 문제에 몰두하면 다른 문제에 주의를 기울이지 않아 단기 기억 상실로 이어집니다. 예를 들어 전화 통화, 화면 정보 읽기, 타이핑을 위한 언어 센터와 같이 뇌의 동일한 부분을 사용하는 경우 작업이 훨씬 더 어려워집니다. 뇌에 대한 또 다른 스트레스 요인은 수면 부족입니다. 수신된 정보의 처리 및 구성이 꿈에서 일어나기 때문입니다. 마지막으로 스트레스가 많은 상황은 뇌 기능에도 부정적인 영향을 미칩니다.

진정한 치매에 걸린 사람들은 아무리 많이 자고, 일하고, 스트레스를 받더라도 잊어버립니다.

기억력이 걱정된다면 우리의 특별한 프로젝트는 당신을 위한 것"

기억은 우리 중추 신경계의 중요한 기능으로 수신된 정보를 인지하고 이를 미래에 검색하고 사용하기 위해 예비로 뇌의 보이지 않는 "세포"에 저장합니다. 기억은 사람의 정신 활동에서 가장 중요한 능력 중 하나이므로 기억을 조금이라도 침해하면 일상적인 삶의 리듬에서 벗어나 자신을 괴롭히고 주변 사람들을 짜증나게 합니다.

기억 장애는 어떤 종류의 신경 정신 또는 신경 병리학의 많은 임상 증상 중 하나로 가장 자주 인식되지만 다른 경우에는 건망증, 결석 및 기억력 저하가 아무도주의를 기울이지 않는 질병의 유일한 징후입니다. 사람은 본성적으로..

가장 큰 미스터리는 인간의 기억이다

기억은 중추신경계에서 일어나는 복잡한 과정이며 다양한 기간에 수신된 정보의 지각, 축적, 보유 및 재생산을 포함합니다. 무엇보다도 우리는 새로운 것을 배워야 할 때 기억의 속성에 대해 생각합니다. 학습 과정에서 이루어진 모든 노력의 결과는 누군가가 보거나 듣거나 읽는 것을 어떻게 연결하고, 잡고, 인식하는지에 달려 있으며, 이는 직업을 선택할 때 중요합니다. 생물학의 관점에서 기억은 단기적이며 장기적입니다.

한눈에 들어온 정보 또는 "한 귀로 날아갔다가 다른 귀로 날아갔다"는 말은 보고 듣는 것이 몇 분 동안 연기되지만 일반적으로 그렇지 않은 단기 기억입니다. 의미와 내용. 그래서 에피소드는 번쩍하고 사라졌습니다. 단기 기억은 사전에 아무 것도 약속하지 않습니다. 그렇지 않으면 사람이 전혀 필요하지 않은 모든 정보를 저장해야 하기 때문에 아마도 좋을 것입니다.

그러나 사람의 일정한 노력으로 단기기억의 영역에 빠진 정보는 계속해서 보거나 귀를 기울이고 파고들면 장기기억으로 가게 된다. 이것은 또한 일부 에피소드가 자주 반복되거나 특별한 감정적 인 의미가 있거나 여러 가지 이유로 다른 현상 중에서 별도의 위치를 차지하는 경우 사람의 의지에 반하여 발생합니다.

기억력을 평가할 때 어떤 사람들은 단기 기억력이 있다고 주장합니다. 모든 것이 기억되고 동화되고 며칠 만에 다시 이야기되고 나면 빨리 잊혀지기 때문입니다.시험을 준비할 때 성적표를 장식하기 위해 정보를 복제할 목적으로만 정보를 제쳐두는 경우에 이런 일이 자주 발생합니다. 그러한 경우이 주제로 다시 돌아가서 흥미로워지면 사람이 겉보기에 잃어버린 지식을 쉽게 복원할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 알고 잊어버리는 것과 정보를 받지 못하는 것이 다릅니다. 그리고 여기에 모든 것이 간단합니다. 많은 인간의 노력없이 습득 한 지식은 장기 기억의 부서로 변형되었습니다.

장기 기억은 분석, 구조화, 볼륨 생성 및 미래 사용을 위해 의도적으로 모든 것을 무기한 연기합니다. 모든 것은 장기기억에 저장됩니다. 암기 메커니즘은 매우 복잡하지만 우리는 그것들에 너무 익숙해서 그것들을 자연스럽고 단순한 것으로 인식합니다. 그러나 학습 과정의 성공적인 구현을 위해서는 기억 외에도 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 즉, 올바른 주제에 집중할 수 있어야 합니다.

사람이 일정 시간이 지나면 과거의 사건을 잊어버리는 것이 일반적입니다. 따라서 지식을 사용하기 위해 주기적으로 지식을 추출하지 않으면 무언가를 기억하지 못하는 것이 항상 기억 장애에 기인하는 것은 아닙니다. "머리가 빙글빙글 돌지만 생각나지 않는다"는 느낌은 누구나 한번쯤은 경험해 보셨겠지만, 이것은 기억에 심각한 장애가 발생했음을 의미하지 않습니다.

기억 상실은 왜 발생합니까?

성인과 어린이의 기억력 및 주의력 장애의 원인은 다를 수 있습니다.선천성 정신 지체가있는 어린이가 즉시 학습 문제가 있으면 이미 이러한 장애로 성인이 될 것입니다. 어린이와 성인은 환경에 다르게 반응할 수 있습니다. 어린이의 정신은 더 부드러워서 스트레스를 더 많이 받습니다. 또한 어른들은 오랫동안 아이가 여전히 마스터하려고하는 것을 연구했습니다.

안타깝게도 청소년, 심지어 부모의 감독 없이 방치된 어린 아이들까지도 알코올 음료와 마약을 사용하는 추세가 무섭게 변했습니다. 중독 사례는 법 집행 기관과 의료 기관의 보고서에 그렇게 드물게 기록되지 않습니다. 그러나 어린이의 뇌에 있어 알코올은 기억력에 극도로 부정적인 영향을 미치는 가장 강력한 독입니다.

사실, 성인의 결석과 기억력 저하를 종종 유발하는 일부 병리학 적 상태는 일반적으로 어린이 (알츠하이머 병, 죽상 동맥 경화증, 골 연골 증)에서 제외됩니다.

어린이 기억 장애의 원인

따라서 어린이의 기억력 및 주의력 장애의 원인을 고려할 수 있습니다.

비타민 부족;
무력증;
빈번한 바이러스 감염;
외상성 뇌 손상;
스트레스가 많은 상황(가족의 역기능, 부모의 독재, 자녀가 다니는 팀의 문제);
안좋은 시력;
정신 이상;
중독, 알코올 및 약물 사용;
정신 지체가 프로그램된 선천적 병리(다운 증후군 등) 또는 기타(무엇이든) 상태(비타민 또는 미량 원소 결핍, 특정 약물 사용, 더 좋지 않은 대사 과정의 변화)에 기여합니다. 주의력 결핍 장애의 형성, 아시다시피 기억력이 향상되지 않습니다.

성인 문제의 원인

성인의 경우 기억력이 좋지 않고, 정신이 멍해지며 오랫동안 집중하지 못하는 원인은 삶의 과정에서 획득하는 다양한 질병입니다.

스트레스, 정신-정서적 스트레스, 영혼과 육체의 만성 피로;
급성 및 만성;
순환기;
경추;
외상성 뇌 손상;
대사 장애;
호르몬 불균형;
GM 종양;
정신 장애(우울증, 정신 분열증 및 기타 여러 가지).

물론 다양한 기원의 빈혈, 미량 영양소 결핍, 당뇨병 및 기타 수많은 신체 질환은 기억력과 주의력 장애로 이어지고 건망증과 결석에 기여합니다.

기억 장애의 유형은 무엇입니까?그 중에는 기억상실증(hypermnesia, hypomnesia, amnesia) - 기억 자체의 변화, 기억상실증- 환자의 개인적인 환상이 추가된 기억의 왜곡. 그건 그렇고, 그들 중 일부는 반대로 다른 사람들은 위반보다 오히려 경이로운 기억으로 간주됩니다. 사실, 전문가들은 이 문제에 대해 약간 다른 의견을 가질 수 있습니다.

기억상실

경이로운 기억이나 정신 장애?

기억상실증- 그러한 위반으로 사람들은 빨리 기억하고 인식합니다. 이유없이 수년 전에 따로 보관된 정보가 기억에 나타나고 "롤"이 과거로 돌아가 항상 긍정적 인 감정을 유발하지는 않습니다. 사람 자신은 왜 모든 것을 머리에 넣어야 하는지 알지 못하지만 가장 작은 세부 사항까지 과거의 사건을 재현할 수 있습니다. 예를 들어, 노인은 학교에서 개별 수업을 자세하게 (선생님의 옷까지) 쉽게 설명 할 수 있고, 개척자 모임의 lithmontage를 다시 말할 수 있으며, 연구소에서 공부하는 것과 관련된 다른 세부 사항, 전문적인 활동을 기억하는 것이 어렵지 않습니다. 또는 가족 행사.

다른 임상 징후가없는 건강한 사람에게 존재하는 기억상실증은 질병으로 간주되지 않습니다. 오히려 심리학의 관점에서 볼 때 현상 기억, 현상 기억이 있지만 현상 기억에 대해 이야기 할 때 정확히 그렇습니다. 약간 다른 현상입니다. 이 현상을 가진 사람들은 특별한 의미와 연결되지 않은 엄청난 양의 정보를 기억하고 재생할 수 있습니다. 큰 숫자, 개별 단어 집합, 개체 목록, 메모가 될 수 있습니다. 그러한 기억은 천재적인 능력을 필요로 하는 위대한 작가, 음악가, 수학자 및 기타 직업의 사람들에 의해 종종 소유됩니다. 한편, 천재 집단에 속하지 않지만 지능 지수(IQ)가 높은 건강한 사람의 기억상실증은 그렇게 드문 일이 아닙니다.

병리학 적 상태의 증상 중 하나로 기억 상실 형태의 기억 장애가 발생합니다.

발작성 정신 장애(간질);
향정신성 물질(향정신성 약물, 마약성 약물) 중독;
경조증의 경우 - 조증과 유사한 상태이지만 과정의 심각성 측면에서는 이에 미치지 못합니다. 환자는 에너지 급증, 활력 증가 및 작업 능력을 경험할 수 있습니다. 경조증의 경우 기억력과 주의력 위반이 종종 결합됩니다(억제, 불안정, 집중 불능).

전문가 만이 그러한 미묘함을 이해하고 규범과 병리를 구별 할 수 있다는 것이 분명합니다. 우리 대부분은 "인간은 아무것도 외계인이 아니다"라는 인간 인구의 평균적인 대표자이지만 동시에 세상을 뒤집지 않습니다. 때때로 (매년 또는 모든 지역이 아님) 천재가 나타납니다. 종종 그러한 개인은 단순히 괴짜로 간주되기 때문에 항상 즉시 눈에 띄는 것은 아닙니다. 그리고 마지막으로 (아마 자주는 아니겠죠?) 다양한 병리학 적 상태 중 교정과 복잡한 치료가 필요한 정신 질환이 있습니다.

나쁜 기억

기억상실증- 이 유형은 일반적으로 "나쁜 기억력"이라는 두 단어로 표현됩니다.

건망증, 결석 및 기억력 저하가 무기력 증후군에서 관찰되며 기억력 문제 외에도 다른 증상이 특징입니다.

피로도 증가.
신경과민, 과민성 여부에 관계없이 기분이 좋지 않습니다.
기상 의존성.
낮에는 밤에 불면증.
혈압 강하, .
조수 및 기타.
, 약점.

무력 증후군은 일반적으로 다음과 같은 또 다른 병리학을 형성합니다.

동맥 고혈압.
연기된 외상성 뇌 손상(TBI).
죽상 동맥 경화 과정.
정신 분열증의 초기 단계.

기억력 저하 및 주의력 장애의 원인은 기억상실증의 유형에 따라 다양한 우울 상태(모든 사람을 셀 수 없음), 적응 장애로 발생하는 갱년기 증후군, 기질적 뇌 손상(중증 TBI, 간질, 종양)일 수 있습니다. 이러한 상황에서는 일반적으로 기억 상실증 외에도 위에 나열된 증상도 나타납니다.

"여기 기억나네 - 여기 기억나지 않아"

~에 기억력 상실전체 메모리가 떨어지는 것이 아니라 개별 조각이 떨어지는 것입니다. 이러한 유형의 기억상실증의 예로 Alexander Gray의 "Gentlemen of Fortune"- "나는 여기에서 기억합니다. 나는 여기에서 기억나지 않습니다."

그러나 모든 기억상실증이 유명한 영화처럼 보이는 것은 아닙니다. 기억상실증이 심각하게 그리고 장기간 또는 영원히 상실되는 더 심각한 경우가 있으므로 여러 유형의 기억상실증(기억상실증)이 구별됩니다.

관리할 수 없는 특별한 유형의 기억 상실은 진행성 기억상실,현재부터 과거까지의 순차적인 기억 상실을 나타냅니다. 이러한 경우 기억이 파괴되는 이유는 뇌의 유기적 위축으로 알츠하이머병그리고 . 이러한 환자는 기억 흔적을 잘 재생하지 못합니다(언어 장애). 예를 들어, 매일 사용하는 가정 용품(접시, 의자, 시계)의 이름을 잊어버리지만 동시에 자신이 의도한 바를 알고 있습니다(기억상실 실어증). ). 다른 경우에, 환자는 단순히 사물을 인식하지 못하거나(감각 실어증) 그것이 무엇을 위한 것인지 알지 못합니다(의미 실어증). 그러나 완전히 다른 목적을위한 것이더라도 집에있는 모든 것을 사용하기 위해 "급진적"소유자의 습관을 혼동해서는 안됩니다 (아름다운 요리를 만들거나 중고 주방 시계에서 눈에 띄게 할 수 있습니다. 판의 형태).

이것은 당신이 알아 내야 할 것입니다!

기억 상실(기억 왜곡)기억 장애라고도 하며 그 중 다음과 같은 유형이 있습니다.

간담, 자신의 기억 조각이 사라지고 그 자리는 환자가 고안한 이야기로 대체되고 환자 자신이 자신이 말하는 것을 믿기 때문에 "모든 진지하게"제시됩니다. 환자들은 자신의 착취, 삶과 직장에서의 전례 없는 성취, 때로는 범죄에 대해 이야기합니다.
유사 회상- 완전히 다른 시간과 다른 상황(Korsakov 증후군)에서만 환자의 삶에서 실제로 발생한 다른 사건으로 한 기억을 대체합니다.
잠복기환자들이 다양한 출처(책, 영화, 타인의 이야기)로부터 정보를 받았을 때 경험한 사건으로 전달합니다. 한마디로 환자들은 병적 변화로 인해 비자발적 표절에 빠지게 되는데, 이는 기질적 장애에서 볼 수 있는 망상적 사고의 특징이다.
반향-사람은이 사건이 이미 그에게 일어난 것처럼 (매우 진지하게) 느낍니다 (또는 꿈에서 보았습니까?). 물론 그러한 생각은 때때로 건강한 사람을 방문하지만, 차이점은 환자는 그러한 현상에 특별한 의미를 부여하는 반면("주기로 이동") 건강한 사람은 단순히 빨리 잊어버립니다.
폴리프세스트- 이 증상은 두 가지 버전으로 존재합니다. 병적 알코올 중독과 관련된 단기 기억 상실(과거 일의 에피소드는 과거의 사건과 혼동됨) 및 결국 동일한 기간의 두 가지 다른 사건의 조합 , 환자 자신은 실제로 무슨 일이 일어났는지 모릅니다.

일반적으로 병리학 적 상태의 이러한 증상은 다른 임상 증상을 동반하므로 스스로 "데자뷰"의 징후를 발견하면 진단을 서두를 필요가 없습니다. 이것은 건강한 사람들에게도 발생합니다.

집중력 감소는 기억력에 영향을 미친다

기억력 및 주의력 위반으로 특정 대상에 집중할 수 있는 능력 상실에는 다음과 같은 병리학적 상태가 포함됩니다.

주의 불안정- 사람은 한 주제에서 다른 주제로 점프하여 끊임없이 산만합니다 (어린이의 억제 증후군, 경조증, hebephrenia - 청소년기에 정신 분열증의 한 형태로 발전하는 정신 장애).
강성(느린 스위칭)한 주제에서 다른 주제로 -이 증상은 간질에 매우 일반적입니다 (그런 사람들과 의사 소통하는 사람들은 환자가 지속적으로 "고착"되어 대화를 수행하기 어렵다는 것을 알고 있습니다).
집중력 부족- 그들은 그러한 사람들에 대해 말합니다 : "Basseinaya Street에서 산만 한 사람입니다!", 즉, 그러한 경우 결석과 가난한 기억은 원칙적으로 종종 현실에 해당하는 기질과 행동의 특징으로 인식되는 경우가 많습니다. .

의심할 여지 없이 특히 주의 집중도가 감소하면 정보를 암기하고 저장하는 전체 과정에 부정적인 영향을 미치며,즉, 전체로서의 메모리 상태입니다.

아이들은 더 빨리 잊는다

어린이의 경우, 성인, 특히 노인의 특징인 이러한 모든 총체적이고 영구적인 기억 장애는 어린 시절에는 거의 나타나지 않습니다. 선천적 특징으로 인해 발생하는 기억력 문제는 교정이 필요하며 숙련된 접근(가능한 한)으로 약간 줄어들 수 있습니다. 부모와 교사의 노력이 말 그대로 다운 증후군 및 기타 유형의 선천성 정신 지체에 대해 놀라운 일을 한 경우가 많이 있지만 여기에서는 접근 방식이 개별적이며 다른 상황에 따라 다릅니다.

또 다른 것은 아기가 건강하게 태어 났을 때 겪었던 문제의 결과로 문제가 나타났습니다. 그래서 여기 아이는 상황에 따라 약간 다른 반응을 기대할 수 있습니다.

어린이의 기억상실대부분의 경우 불쾌한 사건 (중독, 혼수, 외상)과 관련된 의식이 흐려지는 기간 동안 발생한 에피소드의 개별 기억과 관련하여 기억 상실로 나타납니다. 어린이가 빨리 잊어 버린다는 것은 헛되지 않습니다. ;
청소년기의 알코올화는 성인과 다르게 진행됩니다 - 기억의 부재( 폴립페스트) 중독 중에 발생하는 사건에 대해 진단 (알코올 중독)을 기다리지 않고 이미 술 취함의 첫 번째 단계에 나타납니다.
역행성 기억상실일반적으로 어린이의 경우 부상이나 질병이 발생하기 전에 단기간에 영향을 미치며 그 심각성은 성인만큼 명확하지 않습니다. 즉, 어린이의 기억 상실을 항상 알아차릴 수는 없습니다.

대부분 어린이와 청소년에서 기억상실증 유형의 기억 장애가 있습니다.이는 수신된 정보를 기억, 저장(보유) 및 재생산(재생)하는 능력의 약화로 나타납니다. 이러한 유형의 장애는 학교 성적, 팀에서의 적응 및 일상 생활에서의 행동에 영향을 미치기 때문에 학령기 아동에서 더 두드러집니다.

유치원 기관에 다니는 어린이의 경우 기억상실증의 증상은 운율, 노래를 암기하는 데 문제가 있으며 어린이는 어린이 마티네 및 휴일에 참여할 수 없습니다. 유치원에 맨날 다니는 아이임에도 불구하고 올 때마다 갈아입을 사물함을 찾지 못하고, 무엇보다 장난감, 옷, 수건 등을 찾기가 힘들다. Dysmnestic 장애는 집에서도 눈에 띄게 나타납니다. 아이는 정원에서 일어난 일을 말할 수없고 다른 아이들의 이름을 잊어 버립니다. 동화를 읽을 때마다 처음 듣는 것처럼 인식하고 이름을 기억하지 못합니다. 주인공.

피로, 졸음 및 모든 종류의 자율신경계 장애와 함께 일시적인 기억 및 주의 장애는 다양한 병인을 가진 학생에게서 종종 관찰됩니다.

치료 전

기억 장애의 증상을 치료하기 전에 정확한 진단을 내리고 환자의 문제를 일으키는 원인을 찾는 것이 필요합니다.이렇게하려면 그의 건강에 대한 많은 정보를 얻어야합니다.

그는 어떤 질병을 앓고 있습니까? 아마도 기존 병리학 (또는 과거에 전이 된)과 지적 능력 저하 사이의 연결을 추적하는 것이 가능할 것입니다.
치매, 뇌혈관 기능 부전, TBI(역사), 만성 알코올 중독, 약물 장애와 같은 기억 장애로 직접 이어지는 병리가 있습니까?
환자가 복용하는 약물은 무엇이며 약물 사용과 관련된 기억 장애는 무엇입니까? 부작용 중 벤조디아제핀과 같은 일부 의약품 그룹에는 이러한 장애가 있지만 가역적입니다.

또한 진단 검색 과정에서 대사 장애, 호르몬 불균형, 미량 원소 및 비타민 결핍을 식별하는 데 매우 유용 할 수 있습니다.

대부분의 경우 기억 장애의 원인을 찾을 때 방법에 의존합니다. 신경 영상(CT, MRI, EEG, PET 등) 뇌종양이나 뇌수종을 감지하는 동시에 혈관성 뇌병변을 퇴행성 뇌병변과 감별하는데 도움을 줍니다.

처음에는 기억 장애가 심각한 병리의 유일한 증상일 수 있기 때문에 신경 영상 방법의 필요성도 발생합니다. 불행히도 진단의 가장 큰 어려움은 우울한 상태이며 다른 경우에는 시험 항우울제 치료를 처방해야합니다 (우울증이 있는지 여부를 확인하기 위해).

치료 및 교정

정상적인 노화 과정 자체는 지적 능력의 일부 감소를 수반합니다.건망증이 나타나고 암기가 쉽지 않으며 특히 목이 "압박"되거나 압력이 높아지면 주의 집중이 떨어지지 만 그러한 증상은 일상 생활의 삶의 질과 행동에 큰 영향을 미치지 않습니다. 자신의 나이를 적절하게 평가하는 노인은 시사 문제에 대해 스스로에게 상기시키는(그리고 빠르게 기억하는) 방법을 배웁니다.

또한 많은 사람들이 기억력 향상을 위한 약물 치료를 게을리하지 않습니다.

이제 뇌 기능을 개선하고 상당한 지적 노력이 필요한 작업에도 도움이 될 수 있는 많은 약물이 있습니다. 우선, 이들은 (피라세탐, 페잠, 빈포세틴, 세레브로리신, 신나리진 등)입니다.

Nootropics는 아직 다른 사람들에게 눈에 띄지 않는 특정 연령 관련 문제가 있는 노인에게 표시됩니다. 이 그룹의 약물은 뇌 및 혈관계의 다른 병리학 적 상태로 인한 뇌 순환을 위반하여 기억력 향상에 적합합니다. 그건 그렇고, 이러한 약물 중 많은 수가 소아과에서 성공적으로 사용됩니다.

그러나 등방성은 대증적 치료이며 적절한 효과를 얻기 위해서는 이방성 치료에 힘써야 한다.

알츠하이머 병, 종양, 정신 장애의 경우 치료에 대한 접근 방식은 병리학 적 변화와 원인에 따라 매우 구체적이어야합니다. 모든 경우에 대해 단일 처방이 있는 것은 아니므로 환자에게 조언할 것은 없습니다. 기억력 향상을 위해 약을 처방하기 전에 의사에게 연락하면 추가 검사를 받을 수 있습니다.

성인의 어려움과 정신 활동 장애의 교정. 기억력이 좋지 않은 환자는 강사의 감독하에 구절 암기, 크로스 워드 퍼즐 풀기, 논리적 문제 해결 연습, 그러나 훈련, 약간의 성공 (기억 장애의 중증도가 감소 된 것 같습니다), 여전히 특히 유의 한 결과를 제공하지 않습니다 .

다양한 의약품 그룹의 도움으로 치료하는 것 외에도 어린이의 기억력 및 주의력 교정은 심리학자와의 수업, 기억력 발달을위한 운동 (시, 그림, 작업)을 제공합니다. 물론, 어린이의 정신은 성인의 정신과 달리 더 움직이기 쉽고 교정에 더 잘 적응합니다. 어린이는 점진적 발달의 전망을 가지고 있는 반면, 노인에서는 반대의 효과만 진행합니다.

비디오: 나쁜 기억 - 전문가 의견

어떤 이유로 한 방에서 다른 방으로 가다가 갑자기 우리가 무엇을 하려고 했는지 잊어버린 상황은 아주 흔합니다. 그리고 그것을 두려워해서는 안됩니다. 이것은 인간 두뇌의 정상적인 작동으로 인한 것이며 일종의 부정적인 편차로 간주되지 않습니다. 그런데도 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

사고 과정의 엮임

과학자들 사이에서는 이러한 건망증을 "도어웨이 효과"라고 합니다. 이 효과는 우리의 기억이 때때로 뇌가 "분류"하기 어려운 몇 가지 주의 산만에 의해 지속적으로 영향을 받는다는 사실 때문입니다.

예를 들어, 당신은 요리를 준비하고 있습니다. 이 요리를 자주 요리해야 한다면 모든 과정이 거의 자동으로 진행됩니다. 도중에 다른 생각을 하고, 노래를 흥얼거리고, 발을 구르는 등의 작업을 할 수 있습니다. 그러나 양파를 자르는 것과 같이 하자마자 이 작업에 더 주의 깊게 집중하게 됩니다. 잘못된 움직임의 결과로 칼로 부상을 입을 수 있습니다.

이것은 이 순간에 외부 요인이나 과도한 뇌 활동이 당신의 행동에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 습득한 기술은 약간의 기억이나 흥얼거리는 노래의 더 어려운 순간을 연주하려는 시도로 인해 뒤로 밀려날 수 있으며 결과적으로 실패가 발생하여 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

건망증도 마찬가지입니다. 예를 들어 책을 보기 위해 방에 들어가서 다른 생각을 하고 방의 문지방을 넘는 순간 우리는 이미 우리가 무엇을 하려고 했는지 잊어버립니다. 뇌가 처리하는 올바른 것, 불필요한 것.

문제의 근원

이것은 우리 뇌에 기억 세포의 전체 네트워크가 있고 각 세포가 특정 기억을 담당한다는 사실 때문입니다. 예를 들어 복잡한 일상 기술과 관련된 정보는 하나의 셀에 저장되며 이 셀에서 불필요한 정보는 거의 삭제되지 않습니다. 주변 세계, 친척 및 그들과 관련된 모든 것에 대한 지식을 담당하는 세포도 있습니다. 그러한 정보는 삶의 한 순간에 사람에게 유용할 수 있으며 지울 수 없습니다. 뇌는 그것에 대해 알고 있으므로 모든 것이 장기 기억 영역에 배치됩니다.

그러나 기억이 배치되는 "단기 기억"영역도 있으며, 기억과 관련된 특정 조작을 수행하면 뇌에서 지울 수 있습니다. 과학자들에 따르면 이것은 정상적인 뇌 활동 과정입니다. 뇌는 나중에 정상적인 기능을 방해하지 않도록 불필요하고 중요하지 않은 기억을 제거합니다. 그것은 또한 "빈 시트"에 다음과 같은 단기 암기를 기록하는 것을 가능하게 합니다.

작동 원리

계속해서 예를 들어 보겠습니다. 거실 안락의자에 앉아 최신 잡지를 넘기고 싶을 것입니다. 거리에서 왔을 때 어디에 두었는지에 대한 정보는 "장기 기억"의 부서 중 하나에 있기 때문에 정확히 알고 다른 방으로 따라갑니다. 뇌가 수술 후에 더 이상 이 정보가 필요하지 않다는 것을 이해하기 때문에 일기를 써야 한다는 사실은 "단기 기억" 부서에 기록됩니다.

그 과정에서 당신의 생각은 다른 평행 사고 과정에 의해 점유됩니다. 그리고 모든 사고 과정은 어떤 식 으로든 "단기 기억"부서와 연결됩니다. 어느 시점에서 뇌는 단순히 저널에 대한 불필요한 "대상"을 제거하고 현재의 사고 과정을 위해 이 장소를 사용합니다. 그 결과 다른 방에 자동으로 들어왔기 때문에 여기로 향하는 이유를 이미 잊어버렸습니다.

앞으로 이를 방지하는 방법

원칙적으로 상황을 바로 잡기 위해 다시 방으로 돌아와 눈으로 조사할 수 있습니다. 당신의 시야는 아늑한 안락의자와 커피 테이블에 놓인 커피 한 잔을 우연히 발견하고 잡지가 다시 생각납니다.

"장기 기억"에서 더 의미 있는 대상과 함께 걷는 이유를 연결함으로써 이러한 건망증을 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 자동차 열쇠를 보관할 방에 갈 때 열쇠 고리가 무엇인지, 어떤 엠블럼이 위에 있는지, 열쇠가 어떻게 울리는지, 반지에 매달려 있는지 생각하십시오.

대상에 대한 정보가 "단기 기억"에 더 많이 기록될수록 "장기 기억"의 정보와 더 많이, 더 의미 있고 더 강력하게 연결될 것입니다. 그렇게 짧은 시간에 잊어 버릴 것입니다.

심리적 이유

정신분석학적 관점에서

"나이가 몇 살인지 기억이 안 나요"

니콜라이(51세), 문화부 직원

무엇을 할까요?

마음챙김 운동을 한다

몸으로 일하다

모든 것을 하려고 하지마

놀이 협회

관능을 개발

가장 큰 미스터리는 인간의 기억이다

기억 상실은 왜 발생합니까?

어린이 기억 장애의 원인

성인 문제의 원인

기억상실

경이로운 기억이나 정신 장애?

나쁜 기억

"여기 기억나네 - 여기 기억나지 않아"

이것은 당신이 알아 내야 할 것입니다!

집중력 감소는 기억력에 영향을 미친다

아이들은 더 빨리 잊는다

치료 전

치료 및 교정

비디오: 나쁜 기억 - 전문가 의견

사고 과정의 엮임

문제의 근원

작동 원리

앞으로 이를 방지하는 방법

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