아침 얼굴 관리. 기본 절차. 적절한 아침 스킨 케어

02.07.2019

가속화 된 진행 상황, 적극적인 정보화 및 우아한 해방의 세기, 그 여인은 어떤 직업에도 좋습니다. 모든 작업 부하에도 불구하고 그 여자는 그녀의 사랑하는 사람에게 자신을 헌신하는 방법을 알고 있습니다.

매일 얼굴 관리

전 세계의 비밀리에 그녀는 성찬에 갈 시간이며, 그녀의 보이는 마법의 조작은 100 %를 돕습니다. 현대적인 여성은 미용학 및 기금 분야에서 더 교육 받게 되었기 때문에 자신의 나이에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 않습니다.

여자가 돌보는 질문이 될 때 그것은 매우 자연 스럽습니다. 첫째로 그녀의 얼굴에주의를 기울이십시오. 얼굴은 여성의 명함이므로 우리는 아침 얼굴 관리에 더 많은 관심을 기울일 것입니다. 우리는 비즈니스 여성이 근무하는 아침조차도 매일 완벽한 이미지에 가져올 우수한 절차로 시작해야한다는 것을 기억합니다.

그것은 더 젊어 보이며 활기차고 활성이 있습니다. 그 자체로 배열하는 것은 얼굴과 신체 관리와 머리카락에 대한 세심한 태도를 모두 의미합니다. 한 마디에서 현대적인 여성이 서둘러서 추기경 기술로 몸의 아름다움을 해결하는 데 도움을주지 않습니다. 성형 외과 의사의.

아침은 우리의 피부가 특히 그녀를 돌보는 데 특히 걱정할 때, 피부를 신중한 절차를주는 것이 우리의 힘을 의미하는 매우 시간입니다.

피부를 깨는 아침 절차

아침 얼굴 절차를 수행함으로써 기억해야 할 첫 번째 일은 얼굴의 근육이 신체의 근육과 추기경 차이가 있다는 것입니다. 얼굴의 근육은 더 얇아졌으며 드물게 예외적이며, 그들은 뼈에 한쪽 끝에 붙어 있고 다른 사람들은 피부에 짠 것이고 다른 근육으로 짠 것입니다.

얼굴 근육은 자신 사이에 특정 연결이 있으므로 얼굴과 목의 일부 근육이 넓어지면 다른 근육이 약 해지고 "말하기"라고 불리는 것을 시작합니다. 많은 사람들이 이것에주의를 기울이고 약화되고 투옥 된 근육이며 이것이 총 실수입니다.

그것은 과장된 얼굴의 근육으로 시작되어야합니다. 이 근육으로부터의 긴장을 제거한 것으로, 우리는 탁월한 근육으로 톤을 환불합니다. 그러나, 얼굴 근육 훈련 세션 전에, 당신이 일어 났고 여전히 침대에서 아직도 배울 자마자 체조를 만드십시오.

체조 거짓말

목을 강화시키는 것. 자신을 어기려고하는 것처럼 손바닥의 목 앞을 잡으십시오. 머리를 1cm로 올리십시오. 이 위치에서 30 초 동안 길이. 시작 위치로 돌아갑니다. 운동을 30 번 반복하십시오.

부종에 대항하십시오. 눈을 감거나 이마에 손바닥을 넣어 작은 남자가 닫힌 이정표의 라인에 있습니다. 우리가 바라 보았을 때 우리가하는대로 당신의 눈을 회전시켜야합니다. 동시에, 손가락은 눈썹을 잡아야하며, 이는 근육 긴장 아래에서 일어날 것입니다. 운동은 10 ~ 15 번 반복 될 수 있습니다.

눈 아래 가방에서. 인덱스 손가락이 눈의 외부 모서리에 위치하는 동안, 다리 위의 눈썹 사이에 중간 손가락을 넣으십시오. 우리는 당신의 눈을 짜내려고, 그리고 당신의 손가락으로 동시에 그것을 방해하려고 시도합니다. 근육 균주 15 초 이내. 근육을 풀어 라. 운동을 10 번 반복하십시오.

눈썹을 올리려면. 인덱스 손가락은 이마를 눈썹에 평행 한 이마에 넣고 굽힘을 반복합니다. 그의 모든 것이 올라갈 수 있고 손가락으로 근육의 움직임을 방해하는 눈썹. 최대 전압시 30 초 동안 시작한 다음, 우리는 근육이 긴장을 풀 수 있습니다. 10 번 운동을 반복하십시오.

그리고 이제는 일어날 수 있으며, 첫 번째 일은 물 한 잔을 마시는 것입니다. 그래서 당신은 신체의 대사 과정의 가속을 자극합니다.

이제 체조를 계속할 수 있습니다. 당신은 의자에 앉아서 거울 앞에 다음과 같은 운동을 할 수 있습니다.

얼굴과 목을위한 운동

뺨을 조이기 위해 - 키스를 위해 당신이하는 것처럼 입술을 당겨 빼고 올바른 방법으로 올바른 방법으로 옮깁니다. 그런 다음 입술을이 위치에두고 오른쪽과 목으로 돌리십시오. 5 초 후에 우리는 원래 위치로 돌아갑니다. 입술의 같은 움직임을 움직이고 목을 왼쪽으로 돌리십시오. 우리는 운동 당 10 회 반복합니다.
얼굴의 바닥을 들어 올리기 위해서 - 우리는 치아의 아래쪽에 입술을 가져오고 턱을 털어 놓고 아래턱이 가득 차있는 방식으로 스트레칭합니다. 5 초 후. 원래 위치로 돌아갑니다. 운동은 10 번 반복됩니다.
근육 목과 턱을 위해, 두 번째 턱과 뺨의 소란에 대항하여 선택을 앞으로 끌어 올리면 혀가 혀를 가져 오는 동안 입이 닫힙니다. 두 엄지 손가락과 병행하여 아래 턱을 누르고 아래쪽 입술을 늘리십시오. 얼굴과 턱의 바닥에서 전압을 느낄 필요가 있습니다. 이러한 전압에서 근육을 10 초간 유지하십시오. 근육을 이완 시키십시오. 운동은 10 회 수행됩니다.
눈썹 사이의 주름에 반대하십시오 - 병렬 매체와 인덱스 손가락으로 스트레칭을하고 눈썹 선을 따라 연결하고 누릅니다. 눈썹 사이의 구역을 늘리는 것처럼 손가락 아래의 얼굴의 피부를 조심스럽게 당깁니다. 동시에 눈썹을 닫으려고 해보십시오. 왜냐하면 우리는 당신의 손가락에 그것을주지 않습니다. 근육 장력을 느낄 필요가 있습니다. 최대 10 초의 근육 장력을 유지하십시오. 휴식을 취하십시오. 운동은 10 번 반복됩니다.
목의 근육을 위해 - 손을 가슴에 올려 목을 약간 움직이고, 목을 당기고 넓은 입술로 넓게 미소 짓게됩니다. 이것은 주요 자세입니다. 다음으로, 왼쪽으로 끄덕이고 천천히 머리를 왼쪽으로 돌리십시오. 똑같은 것은 오른쪽으로 이루어집니다. 운동 우리는 각 방향에서 5 번을 반복합니다.
탄력있는 뺨을 위해 - 편지 "O"의 발음에 열려있는대로 입을 열고 천천히 아래턱을 한계로 낮추십시오. 손가락을 쥐어 짜는 뺨 사과는 약간 언론입니다. 입을 닫지 않고, 우리가 미소 짓고 싶은 것처럼 근육을 변형시켜야합니다. 우리는 30 초 동안 근육의 "미소"에서 끈을 잃고, 우리는 긴장을 풀고 있습니다. 10 번 운동을 반복하십시오.
맑은 광대뼈의 경우 - 편지를 말할 것처럼 입술을 늘리십시오. "~"에서 뺨의 사과를 "~"라고 말하기 위해 "U", 가능한 한 동시에 입술을 펼치십시오. 이 위치에서 립은 10 초 동안 지연되어 "및"위치로 돌아갑니다. 우리는 10 번 반복합니다.
클리어 립 컨투어 - 우리는 입술 "설명"으로 강화 되어이 위치에서 10 초를 남겨두고 있습니다. 다음으로, 최대 미소 oskal로 이동하십시오. 우리는 입술 의이 위치에서 10 초 동안 지연됩니다. 사이클을 10 번 반복하십시오.
맑은 타원형 얼굴 - 턱에서 입술을 짜내는 동안. 그런 위치에서 우리는 훨씬 낮은 턱을 멀리 앞으로 나아갈 수 있습니다. 최대 전압 지점에서 10 초간 폐기 한 다음 원래 위치로 돌아갑니다. 운동은 10 번 반복됩니다.
톤 턱을 위해 - 손바닥으로 목 앞면을 요리하십시오. 마치 우리가 자신을 어기려고하는 것처럼. 천천히 머리를 되찾고 10 초 동안 최대 지점에서 천천히 돌아 왔습니다. 운동은 10 번 반복됩니다.

주의! 당신의 피부가 협력하기 쉽다면 대비 헹굼이 취소됩니다.

보습 마스크

아침 절차의 다음 단계는 눈꺼풀의 보습 마스크가 될 수 있습니다. 아침에 마스크 우리는 일주일에 1-2 번 적용됩니다. 마스크는 약 15 분을 보유합니다. 일어나기 위해 자신을 위로 설정하면 아침 마스크가 근무주에 완전히 허용되는 절차임을 알게 될 것입니다. 우리에게 잘 알려진 브랜드를 제공하는 기성품 마스크를 사용할 수 있습니다.

얼굴 Kiehl 's, Garnier, Lancome - 캘린더 기반 마스크와 알로에를위한 아침 마스크. 그것은 진정, 냉각 및 보습 효과가 있습니다. 마스크를 5 분 동안 마스크를 유지하는 것이 충분하며, 얼굴의 피부는 하루 종일 당신이 필요로하는 보습을 얻습니다.

패브릭 마스크 "보습 및 신선도", 가니어 - 가사는 보습 및 클렌징 효과가 있습니다. 마스크에는 히알루 론산과 녹차 추출물이 포함되어 있으며, 이는 모공이 좁습니다. 마스크는 결합 된 피부에 적합합니다.
마스크 - 얼굴을위한 Énergie de Vie, Lancôme - 멜리사 추출물, 인삼 및 크랜베리가 들어 있습니다. 마스크는 3 ~ 5 분을 유지할 수 있습니다. 그것은 클렌징, 상쾌한 효과가 있습니다. 민감한 피부에 이상적입니다.

아침 마스크는 집에서 요리합니다

계란 노른자와 야채 기름 양배추 마스크. 건조한 피부에 적합합니다. 포트 양배추. 캡핑 클리너 계란 노른자와 식물성 기름과 믹스. 마스크의 일관성은 두꺼워 야합니다. 10 분 후에 얼굴에 적용한 후. 마스크를 씻으십시오.

닭고기 달걀을 기반으로 한 부드러운 피부색을위한 가면. 기름진 피부에 적합합니다. 닭고기 달걀 단백질은 연장 된 기공 특성을 가지고 있으며, 또한 혈액 순환을 활성화하고 피드가 공급되고, 보습을하고 얼굴의 피부를 휘치게합니다. 1 단백질을 이길 수 있습니다. 생성 된 폼은 10 분 후에 세정 된 피부에 적용됩니다. 씻어 그 후, 10 분 동안 노른자를 건조시키고, 층을 건조시킬 필요가있다. 따뜻한 물로 마스크를 씻으십시오.

얼굴 토닉

마스크가 다음 단계로 씻은 후에, 이러한 화장품을 얼굴 강소계로 사용하는 것은된다. 각 화장품 \u200b\u200b회사 생산 페이셜 케어 제품은 특정 유형의 얼굴에 적합한 토닉 옵션을 제공합니다.

강장제는 피부를 습윤시키는 크림을위한 최고의 도체입니다. 모공을 엽니 다. 저명한 브랜드의 고품질 화장품 제품이 효과적으로 직무를 수행 할 것임을 기억하십시오.

토닉 후, 당신은 당신의 피부 타입에 대한 하루 크림을 적용 할 수 있습니다. 아침에는 소량의 크림이있을 것입니다. 크림은 가벼운 패터 세트로 얼굴에 적용됩니다. 그것은 피부에 문지르지 않아도됩니다.

눈 주위의 구역.눈 주위의 영역은 눈꺼풀을위한 특별한 주간 크림을 필요로합니다. 우리는 눈의 바깥 쪽 가장자리까지 상단 롤링 시대의 눈의 내부 구석으로 눈꺼풀에 크림을 마시고 눈의 아래쪽 가장자리를 따라 눈의 바깥 쪽 가장자리에서 눈의 내부 가장자리로 원활하게 움직입니다. 우리는 콘실 영역에 가까운 지역으로 크림을 얻으려고합니다.

다음 단계는 입술입니다. 립 보습은 중요한 절차입니다. 아침에는 자연 오일을 포함한 소량의 영양소 발삼 (위생 립스틱)을 적용 할 필요가 있습니다.

그리고 기억하십시오! 겨울에는 아침 얼굴 치료가 여름 치료와 다른 화장품 제품이 다릅니다. 겨울에는 전나무가있는 데이 크림을 사용해야하며 여름에는 하루 크림은 SPF 필터가 포함되어야하며 나이가 들수록 가치가 높아야합니다.

아침 식사의 비타민과 미량 요소

아침 아침 식사

아침 식사는 1 TSP로 구성되어 있습니다. 꿀, 1 달걀 (단백질), 180. 전체 곡물 죽 및 200g. 참깨 또는 올리브 오일에 의해 해고 된 신선한 야채에서 샐러드 - 하루 종일 비타민과 미량 원소 수를 제공 할 것입니다, 시체는 에너지를 받게됩니다 그리고 뇌는 적극적인 일을 준비 할 것입니다.

가능한 경우 30 분 후에 먹습니다. 아침 식사 후, 녹색 사과 - 활력이 삶은 커피 한 잔을주는 사람과 동등한 것에 나타나고 사과에 들어있는 펙틴은 또한 대사 과정을 가속화 할 것입니다.

가정에서 소수의 개인적인 시간을 지불하면 더 어린 해를 확장하고 근육 톤으로 이어지고 긍정적 인 에너지로 자신을 채울 수 있습니다.

반죽을 테스트하십시오 지능이있는 아름다움 : 클렌징, 보습 및 토닝은 일일 스킨 케어의 주요 단계입니다. 각질 제거는 추가주의입니다. 엑스 폴리 에이 팅 마스크 또는 필링은 일반적으로 일주일에 1 시간 사용됩니다.

여성들은 끊임없이 많은 시간을 보낸다 ...쪽으로, 그들이 젊고 아름답게 머물 수 있기 때문에 더 오래 머물 수 있기 때문에. 그러나 언제나 사용하는 자금은 아닙니다. 나이, 시간, 피부 타입, 심지어 시간을 고려하는 것이 중요합니다. 분명히 당신은 하루 보육을위한 제품이 있고 밤 동안의 제품이 있다는 사실에주의를 기울입니다.

그 일은 오늘의 시간에 따라, 우리의 피부는 다른 방식으로 작동합니다. 그래서 그것은 선택하는 것이 중요합니다 크림, 청소 에이전트 및 마스크. 일부 화장품 회사는 특별히 밤과 그날의 크림이있는 전체 시리즈를 특별히 생산합니다. 아침을 시작하는 방법에 대해 별도로 이야기하고, 긴 밤을 마친 후에 피부를 깨우고 건강한 모양과 탄력을 빨리 돌려주십시오.

1. 물 한 잔에서 아침을 시작하십시오...에 많은 영양사들이 끊임없이 습기를 충분히주는 것이 얼마나 중요한지에 대해 끊임없이 이야기합니다. 그래서 노화를 방지하고 얼굴 아름다움과 신선도를 제공 할 수 있습니다. 그들이 어떻게 일어 났는지 가스없이 미네랄 워터의 한 잔을 마시고 나서 아침 치료를하십시오. 이 기술을 사용하면 응원하고 새로 고침 할 수 있습니다. 아침에 부엌에 가고 싶지 않으면 물과 침대 옆 테이블에 유리 병을 넣으십시오.

2. 피부에 말해줘...에 일찍 아침에 몸이 아직 자고 있으므로 몇 가지 방법을 적용하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 충전은 혈액 순환을 향상 시키며 차례로 각 세포에 산소를 전송합니다. 그래서 피부 - 당신은 그것을 응원하고 새로 고침해야합니다. 이렇게하려면 대비 세척을 적용해야합니다.

전체 손바닥을 먼저 취소하십시오 최대 따뜻한 물 그리고 씻어서 추위로 똑같이하십시오. 그래서 당신은 당신의 수면 동안 밖에 서서 귀여운 홍당무와 건강한 표정을 돌려 주었던 모든 독소를 씻을 수 있습니다. 세척 후에는 마른면 수건으로 피부를 오세요. 당신의 얼굴을 위해 당신은 별도의 수건을 가져야 만하면 더 자주 변경해야합니다. 그러나 세탁 후 피부가 꺼지고 건조해진다.이 경우 허브의 크레인 달러에서 일반 물을 대체하는 것이 중요합니다. 그것은 카모마일, 챔버 또는 yarrow 일 수 있습니다.

3. 얼음 큐브를 사용하십시오...에 많은 아름다운 섹스 대표자가 피부의 유형에 관계없이 아침에 피부에 붓기, 붓기 또는 손상과 같은 불쾌감을 나타냅니다. 이것은 당신의 리듬과 생활 방식뿐만 아니라 몸의 개별 특성에도 연관 될 수 있습니다. 그래서 얼음을위한 금형의 가스없이 깨끗한 미네랄 워터를 고정시키고 아침에 각각 얼굴을 닦아야합니다. 또한 훌륭한 일상적인 관리 트릭 인 허브 챔피언을 동결 할 수 있습니다. 허브는 유용한 비타민으로 피부를 포화시키고, 하루 종일에 에너지 요금을 부여하고, 적색을 제거하고 하루 종일 에너지 요금을 부여하십시오.

4. 토닉을 사용하십시오...에 이 화장품은 모든 연령의 여성과 소녀에게 훌륭합니다. 당신이주의를 기울여야 할 것은 제품의 목적을 목적으로하는 것입니다 : 각 유형의 피부와 다른 연령 그룹에 대한 토닉이 있습니다. 토닉은 무엇입니까? 그것은 우수한 크림 도체이며 피부를 완벽하게 보습하고 모공을 엽니 다. 질적 강장제가 페니 비용이 들지 않을 수 없다는 사실에주의를 기울여야합니다. 그래서 입증 된 브랜드를 선호하고 피부에 저장하지 마십시오. 코튼 디스크에 제품을 적용하고 크림을 적용하기 전에 매번 피부를 닦으십시오. 토닉은 반드시 욕실에 선반에 서서 아침에 당신의 하루를 시작합니다.

5. 좋아하는 날 크림을 적용하십시오...에 이 화장품을 선택하려면 특히 유능하게 접근해야합니다. 때로는 크림을 구입하기 위해 당신은 당신의 미용사와 사전 상담해야합니다. 얼굴 크림은 하루 종일 피부에있을 것입니다. 따라서 각 세포가 전원을 수신 한 것은 매우 중요합니다. 크림은 환경과 자외선의 부정적인 영향을 방지해야합니다.

그것은 탁월한 기준이어야하며, 피부 타입과 연령 그룹에 접근해야합니다. 따라서이 도구를 선택하는 방법을 모르는 경우 전문가에게 문의하십시오. 피부과 의사에게 약속을 약속 할 가능성이 없다면 약국에서 얼굴을 구입하십시오. 현재까지, 약제 화장품을 생산하는 많은 회사가 있으며, 그 안에서 분해 된 사람의 상담을 받게 될 것입니다. 아침 치료를 위해 완두콩과 손가락 끝이나 손바닥 움직임을 적용 해야하는 작은 크림이 필요합니다.

6. 눈 주위에 아이 크림을 사용하십시오...에 이 사람 의이 부분은 특별한주의를 기울여야하므로주의를 기울여야합니다. 눈 주위의 피부는 매우 얇고 취약합니다. 그래서 그녀는 특별한 수단이 필요합니다. 화장품 상품의 나이에 큰 수의 크림이 있지만 모든 피부가 정말로 관심이없는 것은 아닙니다. 이것은 일반적으로 식물성 추출물, 콜라겐 및 천연 오일이있는 크림입니다. 손가락 끝이있는 라이트 패터가있는 아이 크림을 적용하십시오.

7. Gubam에주의를 기울이십시오...에 많은 여성들이 눈 주위의 피부를 유능하게 돌보는 것이 필요하다는 것을 알고 있지만 립 보습의 필요성을 잊어 버리게됩니다. 좋아하는 립스틱은 필요한 양의 영양 추적 요소가 없기 때문에 충분하지 않습니다. 아침에는 소량의 영양소 발사 또는 위생 립스틱을 천연 오일로 적용하고, 그 다음에만 피부를 장식 제품으로 덮을 필요가 있습니다. 따라서 초기 노화를 방지하고 입술을 건조하고 필링으로부터 보호합니다. 그들이 보살핌 컬렉션에 이미있는 경우 천연 오일의 혼합물로 BALM을 교체 할 수 있습니다.

8. 겨울과 여름 시즌에 화장품을 변경하십시오...에 우리의 피부는 날씨 변화에 매우 민감하게 반응합니다. 겨울에는 천연 동물 지방을 기반으로 대담한 크림을 적용 할 필요가 있으며 여름에는 익숙한 크림을 SPF 필터가있는 곳으로 교체합니다. 이렇게하면 건조하고 노화를 예방하는 데 도움이됩니다. 집에서 나가기 전에 매번 제품을 적용하는 것을 잊지 마십시오.

- 목차로 돌아 가기 " "

오랫동안 가장 매력적이고 매력적이고 매력적이지 않으려면 정기적으로 미용사를 방문하고 가정에서 피부를 조심스럽게 돌보는 데 많은 노력을 기울여야합니다. 결국, 그것은 "영양", 운동 및 음주 모드가 필요합니다.

우리의 피부에 의해 필요한 메뉴, 아침, 낮과 저녁에 그녀를 돌보는 방법,이 사이트는 전문가에게 말했습니다. Gulnara Akhmetova, 연구소 "청소 라인", 야나 Drobysheva, 미용사 클리닉 "Linline", 레이저 제작, 주입 방법 전문가, 미용사 Cosmetologist 클리닉 "DoctorPlastik"Irina Ivanova.

아침에 스킨 케어

우리 피부의 건강의 이익을 위해 아침 일을 시작 해야하는 간단한 규칙. 따라서 일어나 자마자 프로그램을 따르십시오.

피트니스로 시작하십시오

아침에 아침을 시작하여 부모님을 조언하셨습니다. 그리고 그들은 옳았습니다. 아침에 물리적 인 운동뿐만 아니라 우리에게 일어나는 데 도움이 될뿐만 아니라 우리의 피부도 있습니다.

"스포츠로드는 혈액 순환, 안색, 수면, 기분을 향상시키고, 체중 감소, 체드를 톤으로 지탱하고, 면역력을 강화하고, 모든 유기체 시스템의 작업을 최적화합니다. 위의 모든 것들은 또한 피부 상태에 유리하게 영향을 미친다 "고 말합니다. Gulnara akhmetova, 연구소의 머리 "깨끗한 선".

가장 중요한 것은 올바른 설정에서 충전해야합니다. "충전은 무료, 편안하며 의류 및 환기실에서의 제한적인 움직임을 수행해야합니다." Yana Drobysheva, 미용사의 미용사 클리닉 "Linline", 레이저 퍼머레이션, 사출 방법론 전문가.

물을 마셔 라

당신은 아마도 한 번 이상 듣고 일어 났는지에 대해 읽었을 것입니다. 물 한 잔을 마셔야하며,이 협의회에는 합리적인 곡물이 있습니다.

"알다시피, 물은 성인의 몸의 질량의 65-70 %입니다. 신체가 땀을 흘리고 형질 전환 증발 (피부의 증발)으로 인해 몸이 잃는 물의 양은 피부와 몸 전체의 최적의 기능이있는 내부 배지의 조성물을 유지하기 위해 보충해야합니다. 전체가 보장됩니다. 따라서 아침에 물을 마시는 것이 필요합니다. 상승 직후에는 1-2 잔의 물을 마시는 것이 유용합니다. 이렇게하면 야간 휴식 후 소화 시스템의 작업을 "시작"하고 식욕을 개선하며 독소와 붕괴 제품에서 신체의 자연 정화를 돕습니다. 습기 채도는 피부를 비롯한 바디 셀이 최적의 모드로 업무를 수행 할 수 있으며 Gulnara Akhmetov는 말합니다.

피부 수분 균형을 유지하기 위해 음주 모드와 낮에는 음주 모드를 관찰하는 것이 중요합니다.

"전신이 일반적으로 수분 적자를 겪지 않을 때 피부가 습기가 잘됩니다. 그리고 이것을 위해, 하루에 2 리터의 비 탄화물 깨끗한 물을 마셔야합니다. "Jan Drobyshev는 조언합니다.

피부를 청소하십시오

아침에 스킨 케어

어떤 사람들은 아침에 피부 정화 절차를 소홀히 할 수 있다고 믿습니다. 결국 얼굴에 메이크업이 없으며 오염이 필요합니다. 즉, 물로 얼굴을 빨아 먹을만큼 충분합니다. 그러나 이것은 진피의 건강을 해칠 수있는 큰 실수입니다.

"아침에, 피부는 스타일 땀샘 (정액), 먼지, 밤의 잔해뿐만 아니라 탈출구에서 피부를 청소해야합니다. 이러한 물질은 피부 공극을 막아서 검은 도트의 외관에 영향을 미칠 수 있습니다. "라고 Gulnara Akhmetov는 말합니다. 따라서 아침에는 세정 및 스킨 케어에 대한 의식을 3 단계로 나누어야합니다.

청소

"아침에 메이크업을 제거 할 필요가 없다는 사실은 아침 정리 절차를 저녁보다 조금 덜 철저하게 만들 수 있습니다. 평소를 사용하는 것이 충분하고 유형에 따라 선택하고 필요합니다. 예를 들어, 세척을위한 폼 겔이있는 피부가있는 피부, 피부가 정상, 결합 또는 지방성 유형과 관련이 있거나 건조하고 민감한 피부의 경우 세척을위한 섬세한 폼을 사용하면 "Gulnara는 조언합니다.

토니

"클렌징 후, 정화 절차를 완료 할뿐만 아니라 더 이상 아름다움 조작을 위해 피부를 준비하는 적절한 강장제를 사용해야합니다. 로션 토닉은 피부에 충분한 양의 수분을 제공합니다. "고정식"은 매일 크림에서 "고정"됩니다.

보습

토닉 후, 피부에 보습 크림을 바르면 메이크업을 적용 할 준비가됩니다.

"건조하고 민감한 피부에 대해, 영양, 진정 부품 (식물성 오일, 비사 솔로)으로 크림을 선택하십시오. 흡수성 및 산재 성분 (카올린, 야채) 추출물 등), - Gulnara를 추천합니다.

그건 그렇고, 그것은 아침에 비타민 콘텐츠를 사용할 가치가 있습니다.

"아침에는 피부가 비타민 C를 완벽하게 흡수합니다." 미용사 미용사 클리닉 "DoctorPlastik"Irina Ivanova..

질감의 경우 메이크업을 준비 할 때는 젤, 유제, 유체가있는 가벼운 텍스처로 자금을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

"그들은 흔적이없고 톤을 적용한 후에 롤을 흡수하지 않고 톤을 굴리지 않습니다."라고 Yana Drobysheva는 말합니다.

전문가들은 또한 하루 크림 대신에 제외되지 않으며, 케어 기능으로 "2 개 중 2 개" "를 사용할 수 있습니다.

« 대체 일일 크림은 돌보는 속성을 보여줄뿐만 아니라 피부 톤을 조정하고 화장품 단점을 숨길 필요가 있으므로 더 많은 "무거운"톤을 적용 할 필요가있는 경우 "라고 Gulnara AkhmeTov가 필요합니다. ...에

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스킨 케어 데이

하루 동안 피부를 주목하지 마십시오. 결국 그녀는 끊임없이 돌보아도됩니다.

손을 더 자주 섞는다

얼굴을 만지지 마십시오. 더러운 손으로 메이크업을 교정하지 마십시오.이 습관은 피부의 염증 모양의 주요 이유 중 하나입니다.

"당신의 손으로 얼굴을 만지거나 만지기 전에 그들을 씻어 내기 위해 가능한 한 잘 씻어냅니다. 끊임없이 오염이나 병원성 미생물이 얼굴의 얼굴에서 쉽게 떨어질 수있는 많은 표면과 끊임없이 접촉합니다. 그리고 초과의 피부에 존재하는 장식 화장품은 생식과 염증의 재생산과 발전을위한 유리한 환경을 만듭니다. "라고 Yana Drobyshev는 말합니다.

부드럽게 메이크업으로

"낮에는 많은 여성들이 마시거나 메이크업을 시정하고, 분말이나 톤 크림을 풍성하게 적용하고 있습니다. 그래서 당신은 할 수 없습니다. 메이크업 플래셔를 수정 해야하는 경우, 씻어서 모든 것을 처음부터 씻어 내고 "끌어 당기는 것이 낫습니다. "다중 층"메이크업이 모공을 막히기 때문에. 당신이 얼굴에 뚱뚱한 빛을 비추 었거나 과도한 땀을 흘리며 냅킨을 사용하는 경우. 양피지처럼 얇고 땀과 피지를 흡수하고, 메이크업을 망치지 마십시오. "

메이크업에 치료 크림과 스킨 케어 크림을 가하지 마십시오.

스킨 케어 데이

"예를 들어, 발진의 치료는 종종 하루에 여러 번 여러 번 적용될 필요가있는 약물을 처방합니다. 장식 화장품 위에 할 수 없습니다. 먼저 씻어 내고 치료법을 적용하고 "복원"메이크업을 흡수하고 흡수 할 수 있습니다. "라고 Yana는 말합니다.

피부에 보습제를 사용하십시오

당일 우리의 피부는 훌륭한 일을 수행하며, 특히 에어컨이나 난방 장치가 작동하는 방에있는 경우 특히 추가 습기가 필요합니다. "열 물로 피부를 새로 고침합니다. 이것은 메이크업을 통해 적용 할 수있는 몇 가지 기금 중 하나입니다. "라고 Jana Drobysheva는 조언합니다.

떠나는 도움으로 가죽 장기 보습을 제공하고자하는 경우 특별한 마크가있는 크림을 선택하십시오. Gulnara Akhmetov는 말합니다. "24 시간 보습을 함유하고 있습니다.

당신의 도우미 :

아침에 거울에 당신의 반성이 아니 었습니까? 얼굴은 "minmbling"하고 경과했습니다. 대부분 문제는 잘못된 저녁 가죽 관리에 있습니다. 취침 시간 전에 미용과 청소년 덮개를 보존하는 절차에 대해 생각해보십시오. 그것은 가능합니다, 그들은 충분하지 않습니다. 저녁 치료를 저지른 "표준"접근 방식을 검토하십시오.

우리 몸의 밤 바이오 리듬은 주간과 매우 다릅니다. 그리고 피부를 준비해야합니다. 한밤중의 DERMA 세포는 하루에 신체에 등록하고 조직에서 유해한 독소를 철수시키는 자신의 유용한 물질을 적극적으로 공유하기 시작했습니다. 당연히 덮개가 잘 정제되지 않으면 세포의 모든 대사 과정이 훨씬 더 느리게 될 것이고 피부는 "숨을 쉴 수 있습니다"가 멈 춥니 다.

문맹의 저녁 스킨 케어의 결과는 다음과 같은 미학적 문제가 될 수 있습니다 - 고르지 않은 안색, "건조한"커버, "득점"모공, 여드름 및 염증, 부상 주름. 당신은이 모든 것을 당신의 옆으로 원하십니까? 날 메이크업을 적용하기 위해 아침뿐만 아니라 취침 전에 시간을 지불해야합니다! 그리고이 규칙은 하루 종일 집을 떠나지 않아도 화장품을 사용하지 않았 더라도이 규칙을 따라야합니다.

저녁 얼굴 치료는 클렌징으로 시작합니다

커버의 깊은 청소로 이브닝 페이스 케어 시작. 진피의 세포가 최대 유용한 물질을 흡수하여이를 위해 유리한 조건을 만듭니다.

오늘 당신이 얼마나 피곤 하든지, 메이크업을 제거 할 때까지 자러 가지 마십시오. 판매에 완벽하게 던지는 판매에 많은 자금이 있습니다. - 얼굴에서 장식 화장품의 유적을 제거하십시오 :

특수 조성물로 함침 된 냅킨;
우유;
외용 물약;
친수성 오일;
미셀 물;
2 상 솔루션.

마사지 라인에서 부드러운 문질러 움직임으로 메이크업으로 제거하십시오. 면화 디스크를 사용하십시오. 커버는 압력없이 처리되며 특히 눈 주위에 섬세한 피부에 문제가 있으므로 상처를주지 마십시오. 방수 화장품을 사용하는 경우 Demakiusage에 대한 수단을 선택하고 적절하게 선택하십시오. 그것은 부드럽게 그리고 "저항성"메이크업을 빠르게 제거합니다.

데미아비아 수단은 종종 커버의 적절한 정제를 보장하지 않습니다. 그 후, 따뜻한 삶은 물로 얼굴을 헹구거나 씻기를 위해 거품을 사용해야합니다. 1-2 번 Dermis의 더 깊은 클렌징을 위해, 얼굴의 저녁 치료에서 피부 표면에서 구운 세포를 각질 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

많은 여성들이 커버 토닝 스테이지를 건너 뜁니다. 그리고 매우 헛된! 메이크업을 제거하고 얇은 보호 층의 표면에서 제거한 후 피부는 자극과 염증 공정을 일으킬 수있는 박테리아가 부정적인 외부 요인에 민감합니다. 피부의 pH의 균형을 맞추는 것이 필요합니다. 화장품 토닉이 의도 된이 목적을위한 것입니다.

적절하게 선택된 얼굴 토닉이 진피의 표면에서 제거되거나 세척을위한 폼을위한 잔류 물질이 "평형 흡수"라는 덮개의 산 밸런스가 지나치게 강체의 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다.

영양 가죽

저녁 스킨 케어에서는 얼굴 마스크를 사용할 필요가 있습니다. 이들은 덮개의 아름다움과 젊음을 보존하는 데 필요한 유용한 물질을 가진 "적합"세포와 조직이 필요하다는 것을 의미합니다.

구매 한 남은 구성 및 집 모두를 사용할 수 있습니다. 그러나 당신이 선호하는 자금이 무엇이든, 주요 규칙은 당신의 피부 타입을 고려하는 것입니다. 예를 들어, 건조한 덮개는 "건조"마스크를 획득하지 않습니다.

얼굴을 돌볼 때, 선택된 마스크는이 구성에 엄격하게 지정된 시간에 적용됩니다. 그런 다음 치료법을 따뜻한 물로 씻어 내고 피부의 수분 잔류 물이 종이 타월로 조심스럽게 청소됩니다. 그런 다음 토닉으로 덮개를 닦는 것이 낫습니다. 마스크가 할 필요가없는 매일 - 특정 유형의 피부에 따라 절차는 일주일에 2-3 번 규칙적인 규칙 성으로 수행됩니다. 이것은 진피 수분 및 유용한 물질의 세포에 전력을 공급하기에 충분합니다.

피부는 정기적 인 습기가 필요합니다. 이 작업으로 크림에 대처할 것입니다. 특별한주의는 구성의 선택에 지급됩니다 - 야간 크림이 필요합니다! 잠자기가 될 때까지 덮개를 적절한 수분을 쌓아 올릴 것입니다. - 피부 내부의 "씰"수분을 피부의 습기가 있으며, 장기간 진피의 세포를 연료로 연료로 공급합니다. 데일리 크림은 약간 다른 "기능"이 있습니다. 그것은 부정적인 환경 영향으로부터 그것을 보호합니다.

많은 여성들이 그러한 원칙을 준수합니다 - 나이트 크림은 성숙한 피부를 걱정할만한 노화 (안료 얼룩 및 주름)로 성숙한 피부를 돌보는 데 필요했습니다. 완전히 진정한 접근이 아닙니다! 활성 피부 보습은 일반적으로 30 년 후에 필요합니다. 피부를 돌보는 데 어린 나이를 제외하고는 야간 크림을 포함 할 수 없습니다. 그러나 여기서는 지나치게 건조한 덮개를 제외할 수 있습니다. 조심스럽게 습윤화 된 지성 피부를 보습하기위한 조성을 선택하십시오. 어떤 경우에는 나이트 크림 대신 항균제 또는 항 염증 효과가있는 항균성 또는 항 염증 효과가있는 공구를 간단하게 "높이"하거나 사용하는 것이 낫습니다.

Night Creams 25+는 최대 피부 보습을 목표로합니다. 그들의 조성에서 천연 오일과 식물 추출물이 우선합니다. 뚜렷한 노화 방지 효과가있는 크림을 사용해야 할 때까지 피부는 "젊어지기"물질이 필요하지 않습니다. 펀드 30+는 노화의 첫 번째 징후가 이미 덮개에 나타날 수 있기 때문에 보습 성분, 과일 산 또는 조류 추출물 이외에 포함됩니다. 크림 40+는 비타민, 콜라겐 및 레티놀에서 풍부합니다. 유용한 물질은 조성물 사용으로부터 보습 효과를 향상시키는 데 도움이됩니다.

저녁 스킨 케어를 만들고, 얼굴에 많은 밤 크림을 적용하지 마십시오. 그 효과는 강화되지 않습니다. 반대로 대부분의 경우 초과 수단은 부종의 징후로 이어집니다. 이것은 확실히 당신이 얻고 싶은 크림의 행동이 아닙니다.

여성의 얼굴은 아마도 신체의 가장 보호되지 않은 부분 일 것입니다. 거의 모든 외부 영향의 적용을받습니다. 또한 신체의 내부 문제는 즉시 조건을 반영하고 가시적이됩니다. 그래서 얼굴의 피부가 건강하고 빛나는 모양을 반환하는 데 도움이되는 철저한 일상적인 치료가 필요하며, 탄력을주고, 젊음을 유지할 것입니다. 어떤 화장품 절차와 마찬가지로, 가정 관리는 체계적 일뿐 만 아니라 수정해야합니다.

함유량:

피부 타입을 결정하십시오

보살핌과 화장품의 올바른 선택을 위해서는 적절한 채널의 진료를 지시하고 특정 문제를 해결할 수있는 피부 유형을 알아야합니다. 그것은 결정할뿐만 아니라 특정 유형의 얼굴의 피부를 적절하게 돌보는 방법을 알려주는 미용사의 상담을 막지 못합니다. 그러나 몇 가지 기능을 알고 있으며 직접 구현할 수 있습니다.

건조한 피부는 좁은 공극과 깊이가 주어지며, 조기 노화, 주름의 모습이 필요하므로 집중적 인 습기가 필요합니다.
확장 된 모공과 지방 광채는 염증, 여드름과 코메돈의 형성에 민감한 지성 피부를 동반합니다. 적절한 클렌징은 그러한 피부의 많은 문제를 피하기 위해 도움이 될 것입니다.
정상적인 피부는 나열된 결함의 부재를 구별하지만 일상적인 치료가 필요합니다. 화장품의 잘못된 선택은 다양한 피부병을 유발할 수 있습니다.
민감한 피부는 적색 및 필링의 외부 또는 내부 효과에 반응합니다. 민감한 피부에 대한 특별한 수단에는 공격적인 물질, 향료 및 그러한 발현을 선도 할 수있는 다른 구성 요소가 포함되어 있지 않습니다.
결합 된 피부 타입은 돌보는 자금의 선택에서 가장 어려운 것으로 간주됩니다. 문제 영역을 올바르게 파악하고 확인 된 문제에 따라 화장품을 선택하는 것이 중요합니다. "결합 된 피부에 대한 비문이있는 수단"의 수단은 마케팅 이동 일뿐입니다.

위의 것 외에도, 이러한 문제를 모세 혈관 메쉬 탁월한 약한 혈관의 징후로 구별 할 수 있습니다. Cooperoz는 화장품 단점뿐만 아니라 심각한 질병도 발견하고 의사와상의할만한 가치가 있습니다. 건조 또는 페이딩 피부는 연령 문제 일뿐 만 아니라 30 년 후에 부적절하거나 불규칙한 치료로 여성에서는 매우 자주 발견됩니다. 시간에 취해진 조치는 피부 탄력을 반환합니다.

비디오 : 미용사의 팁은 화장품의 피부와 선택을 결정합니다.

적절한 관리의 원칙

매일 가정 관리의 규칙은 정제, 보습, 토닝 및 얼굴의 피부를 공급하는 것입니다. 이러한 통합 된 접근 방식만이 원하는 효과를 얻을 수 있으며 피부의 젊음을 연장시켜 외부 및 내부와 부정적인 영향으로부터 보호하고 보호 할 수 있습니다.

클렌징.

첫 번째와 아마도 피부 관리의 주요 단계는 매일 정화됩니다. 낮에는 먼지가 해결되고 환경에서 유해한 물질이 있으며 피부 지방이 누적됩니다. Suite는 톤 크림, 분말, 다른 장식 수단을 추가합니다. 이 칵테일은 단순히 모공을 막히고 염증, 검은 점, 코메돈, 여드름 및 기타 문제가되지만 피부에 완벽하게 흡수되어 중독을 일으 킵니다. 그래서 얼굴의 피부의 정화가 정확하고 규칙적이어야합니다.

세탁.

화장과 먼지를 세척하기 전에 하루에 축적되면 피부를 정화하는 특수 수단으로 제거됩니다. 그것은 로션, 우유 또는 미셀 물이있을 수 있습니다. 자연 가정 요법의 연인은 메이크업을 제거 할 때 많은 배우들이 사용하는 조리법에 적합합니다. 모든 식물성 기름은 약간 열, 얇은 층을 적용하고 1 분 후에 얼굴에서 제거하십시오. 버터는 피부를 청소할뿐만 아니라 보습을합니다.

직접 세척을 위해 피부가 액체에 함유 된 물질을 흡수하는 특성이 있으므로 정제수를 사용하는 것이 좋습니다. 이상적으로 비 또는 용융 물을 이용하지만 여과 된 수돗물도 적합합니다. 동시에, 미용학 자들은 피부의 물 균형에 파괴적으로 영향을 미치기 때문에 비누를 포기하는 것이 좋습니다. 더 나은 젤, 우유 또는 세탁 폼을 제공하는 것이 좋습니다.

필링.

특별히 선택된 스크럽을 필링 한 주 또는 두 번씩 수행됩니다. 이 절차는 죽은 세포를 제거하고 구호를 수준으로 삼아 모공을 깊이 깨끗하게합니다. 스크럽은 습식 피부에 적용되며 많은 눌러지지 않고 가벼운 움직임으로 문지릅니다. 그러나 쿠퍼 오스, 강한 염증이나 피부 자극을 발음하는 것으로 기억할 가치가 있습니다. 필링 절차는 금기 사항입니다.

얼굴을위한 수제 스크럽을 준비하는 것만으로 충분합니다. 이렇게하려면, 두꺼운 크림이나 사워 크림과 동등한 비율로 섞여있는 미세한 바다 소금, 설탕 또는지면 커피를 사용하십시오.

꿀에는 클렌징 효과가 있습니다. 이렇게하려면 두껍게 젖은 헝겊이나 면화 디스크로 두껍게 제거 된 후에는 가벼운 마사지 운동으로 얼굴에 적용되어 허브의 따뜻한 용감한 용감한 용감하게 습기가 있습니다. 이러한 절차는 장식용 세포를 제거하고 피부를 부드럽게합니다. 또한, 꿀은 자연 소독제이기 때문에, 샵 스크럽과 달리 염증에는 그러한 필링이 염증에 표시됩니다.

마스크 정리.

얼굴에 대한 마스크를 청소하는 데, 일주일에 한두 번에 한 두 번 이루어져야합니다. 마스크를 적용하기 전에 전문가들은 에센셜 오일이나 말 브라버를 사용하여 한증탕을 만들기 위해 조언합니다. 이러한 절차는 모공을 나타내고 독소를 제거합니다. 그러나 첫 번째 장소가 Cuperoz를 차지하는 피부 문제는 이러한 절차에 금기합니다.

화장품 점토의 마스크는 정제에서 가장 효율적인 것으로 간주됩니다. 점토를 선택할 때 피부 유형이 고려됩니다. 그래서, 화이트 클레이는 혼합 된 피부 타입, 파란색 및 녹색 기름기의 홀더를 선택하며, 적색 점토는 건조한 피부에 이상적입니다.

클렌징 마스크를 적용한 후, 피부는 토닉에 의해 수로가됩니다. 그것은 수단의 잔해를 제거하고, 모공을 닫고 얼굴을 짝짓기와 신선한 모습을줍니다.

보습.

클렌징 후, 피부는 피부 타입과 연령에 따라 선택된 특수한 크림에 의해 달성 될 수있는 습기가 필요합니다. 젊은 피부의 경우 보습 효과가있는 빛 젤이 바람직합니다. 더 성숙한 피부를 위해 보습뿐만 아니라 영양이있는 복잡한 치료가 더 낫지 만 탄력성의 피부를주는 복잡한 관심이 중요한 역할을합니다. 보습 크림은 보통 아침에 적용됩니다.

보습 마스크는 훨씬 효율적으로 작동합니다. 일주일에 1-2 번 사용하십시오. 유용한 구성 요소 이외에 매장 마스크가 보관제, 맛, 염료, 피부에 흡수 된 불필요한 물질을 함유하고 있음을 명심해야합니다. 수제 얼굴 스킨 케어 마스크를 사용하여 부전 활동을 피할 수 있습니다.

낮에는 강력하거나 최근의 발달이 매우 가습 된 매우 건조한 피부의 추가 가습을 위해 사용됩니다.

그러나 보습 펀드의 사용뿐만 아니라 충분한 액체를 사용하는 데는 보습이 결론 지어야한다는 것을 기억해야합니다. 탈수 된 피부가 얇아지고 주름이되면 껍질을 벗기기 시작합니다. 이 경우 음주 모드의 설정이 도움이됩니다.

토닝.

토닉과 로션은 얼굴의 피부를 돌보는 데 도움이됩니다. 이러한 의미를 사용하는 방법을 올바르게 사용하면 각각의 포장 지침에서 배울 수 있습니다. 유사한 의미를 선택하십시오. 알코올이없는 자연스러운 근거로 더 낫습니다. 어떤 여성들은 어린이 시리즈에서 자금을 선호합니다. 장점이 있습니다 : 어린이 케어 제품은 천연 \u200b\u200b구성 요소 만 포함하고, 이들은 저자 극성이며 중독을 일으키지 않습니다. 말 래그거에서 스스로 로션을 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 이러한 수단은 냉장고에 저장되고 사용하기 전에 약간 가열됩니다.

피부 톤 절차는 신선도와 탄력을 반복하는 데 도움이되는 수제 냉동 요법 모두에 기인 할 수 있습니다. 이렇게하려면 chamomiles, 쐐기풀, 샐비어, chaybres 및 기타 물방울의 용감한 것에서 요리되는 얼음 큐브로 얼굴을 닦을만큼 충분합니다. 이러한 절차는 피부를 완벽하게 묶어 붓고 팽창과 흔적을 좁히고, 좁은 모공을 제거합니다. 날카로운 냉각은 미세 순환의 수립에 기여하고 혈관을 강화시켜 모세관 메쉬의 외관을 예방하는 것입니다. 피부가 더 탄력적이며 작은 주름이 충분히 빨리 부드럽게됩니다.

음식.

어떤 피부, 특히 성숙하고, 그녀가 얻는 음식, 크림 및 영양 마스크에서 원칙적으로, 필요합니다. 영양 크림을 밤새 도포하며, 손에 치유하는 것이 바람직합니다. 10-15 분 후, 크림의 잉여가 냅킨으로 제거되며, 그렇지 않으면 공극이 발생하여 코메돈의 형성이 발생할 수 있습니다.

다른 경우에는 상점에서 영양가있는 마스크를 구입할 수 있습니다. 그러나 대부분의 여성들은 준비된 가면을 선호합니다. 따라서, 달걀 노른자, 꿀, 사워 크림 또는 크림, 감자, 오이, 알로에와 다른 사람들과 같은 훌륭한 영양 성질이 있습니다. 조성물은 피부의 유형 및 원하는 효과에 따라 선택됩니다. 마스크는 10-15 분 동안 적용되고 허브의 흐르는 물이나 달러가 씻어 낸다. 가면이 끝나면 얼음 큐브로 얼굴을 닦아 낼 수 있습니다.

얼굴의 피부는 태양, 서리, 바람, 온도 상품이 상당히 영향을 미치기 때문에 제시적인 보호에서도 적절한 보호가 필요합니다. 그래서, 하루 동안 거리에서 나가기 전에 겨울에는 피부를 영향으로부터 보호하는 자외선 필터가있는 데이 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 태양 광선안료 얼룩의 모습을 이끌어냅니다. 여름에는 방어율이 높아야합니다. 적어도 30 겨울에는 15. 자외선에 대한 높은 보호 기능이있는 낮 크림이 없으면 자외선 차단제를 적용 할 수 있습니다.

저온에서는 서리의 해로운 효과를 방지 할 수있는 보호용 크림이 사용됩니다. 우리는 겨울에 겨울에 보습 수단을 사용해야합니다.

비디오 : 프로그램 E. Malysheva "Live Great"에서 겨울에 얼굴의 피부를 올바르게 보호하십시오!

모든 크림은 가벼운 태핑 운동이있는 마사지 라인을 통해 적용되어 피부를 늘리고 조기 주름의 외관을 피하기 위해 강한 압력을 피합니다. 잠시 후에 크림이 감사하지 않으면 잉여가 냅킨으로 청소되어 얼굴을 빛나게합니다.

비타민은 피부의 영양, 외관 및 일반적인 상태의 향상으로 매우 중요합니다. 비타민 복합체가 안쪽으로 찍은, 미네랄이 풍부한 음식은 건강과 아름다움을 반환하는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 당신은 "아름다움과 청소년의 비타민"을 가진 화장품 제품을 풍성하게 할 수 있습니다. - A와 E와 얼굴을 적용하기 전에 크림이나 마스크에 떨어 뜨립니다. 또한 그룹 B와 가장 강력한 항산화 제, 비타민 C의 중요한 비타민.

볼 수 있듯이 얼굴의 피부의 아름다움과 건강을 유지하면 충분한 힘과 시간이 필요합니다. 그러나 결과는 자신을 기다리지 않을 것입니다. 빛나는 외모와 열정적 인 견해는 가치있는 상을 수상 할 것입니다.