아이의 차가운 손과 발. 고열을 가진 아이를 돕는 방법. Komarovsky 박사의 의견

12.07.2019

대부분의 부모가 큰 조바심과 경외심으로 기적의 탄생을 기대한다는 사실에 대해 논쟁하기 어렵습니다. 작은 아이는 가족에게 기쁨을 줄뿐만 아니라 부모의 일반적인 삶의 방식을 완전히 바꿉니다. 늘 즐겁지만은 않은 고민과 고민이 더해진다.

젊은 엄마들은 아기를 한 발짝도 내버려 두지 않습니다. 동시에 그들은 호흡과 모든 움직임을 매우 민감하게 모니터링합니다. 갑자기 뭔가 잘못되었다고 생각되면 아기가 이상하게 행동하고 즉시 공황 상태에 빠지고 항상 그 이유가있는 것은 아닙니다. 대부분의 경우 어머니는 단순히 스스로를 감쌉니다.

그러나 때때로 주의를 기울여야 하는 몇 가지 중요한 징후가 눈에 띄지 않게 됩니다. 종종 부모는 아이의 손이 차가워지는 것과 같은 현상에 직면합니다. 이러한 상황에서 아이가 손이 차갑고 안전한 이유에 대해 많은 질문이 발생합니다.

아이의 차가운 손의 원인

오랫동안 아이가 손이 차가움을 알게되면 그 이유는 다음과 같습니다.

혈관성 근긴장이상;
신체의 철분 결핍으로 인한 빈혈;
갑상선 질환.

아기가 거의 항상 손이 차가운 경우 의사에게 보여줄 필요가 있습니다. 이것은 특정 질병의 존재에 관한 추측을 확인하거나 반박하기 위해 수행됩니다.

영아의 경우 차가운 손과 같은 상태는 충분히 허용되며 이것이 반드시 질병의 원인은 아닙니다. 어린 아이들의 체온 조절 과정은 성인과 다르게 발생합니다. 따라서 밖이 뜨겁고 아이의 손이 매우 차가울 때 상황이 발생할 수 있습니다.

이와 함께 아이에게 부정적인 일이 일어나지 않는다면, 즉 울지 않고 잘 자고 먹으면 걱정할 이유가 없습니다. 그러나 모든 것이 다르면 아기가 실제로 먹지 않고 잠을 자지 않으면 전문가의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.

연령대가 다른 어린이의 차가운 손의 원인

5~7세 어린이의 손이 찬다고 생각하면 근긴장이상이 원인일 수 있습니다. 사실, 걱정할 것이 없습니다. 이 나이에 아이들은 활발하게 발달하고 성장하고 있습니다. 일반적으로 혈관은 이러한 빠른 발달 속도를 항상 따라가지 못합니다. 이 경우 전문가들은 부모가 자녀의 식단을 모니터링 할 것을 권장합니다. 여기에는 가능한 한 많은 비타민 함유 식품과 미네랄이 많은 식품이 포함되어야합니다.

12세에서 17세 사이에 차가운 손이 관찰된다면 이는 근긴장이상이 여전히 존재함을 나타낼 수 있으며 이를 놓치지 않아야 합니다. 여기에서 조치를 취해야 합니다.

학교에서 스트레스를 많이 받거나 너무 피곤해서 손발이 찬다는 학부모들 사이에서 의견이 분분하다. 그러나 실습에서 알 수 있듯이 이 진술은 부분적으로만 타당합니다. 문제를주의 깊게 모니터링하면 식물 위기의 추가 발생을 예방할 수 있습니다. 이 현상을 피할 수 없다면 의약품의 도움으로 문제를 해결할 수 있습니다.

의약품을 직접 선택하는 것은 바람직하지 않습니다. 여기서 전문 상담이 필요합니다. 그렇지 않으면 아이가 마약 중독을 일으킬 수 있으며 앞으로는 마약 없이는 할 수 없습니다.

어떤 경우에는 차가운 손이 스트레스나 질병과 관련이 없지만 아이가 얼고 있다는 사실과 관련이 있을 수 있습니다. 종종 감기로 인해 체온이 올라가지만 손은 차가워지는 상황이 있습니다. 일반적으로 아이가 완전히 회복되면 모든 것이 제자리에 들어가고 차가운 손의 문제가 사라집니다.

아이가 손이 차가우면 어떻게해야합니까?

1. 처음에는 갑상선과 관련된 빈혈이나 질병과 같은 질병의 존재에 대해 의사와상의해야합니다.

2. 아이는 적극적인 생활 방식을 이끌어야합니다. 신체 운동은 혈액 순환 과정을 개선할 수 있는 기회를 제공합니다.

3. 식단을 주의 깊게 모니터링해야 합니다. 아이는 매일 뜨거운 음식을 먹어야 합니다.

4. 옷과 신발에 특별한주의를 기울여야합니다. 가능한 한 편안해야하며 어떤 경우에도 비좁지 않아야합니다.

5. 추운 계절에는 항균 효과가 있고 면역력을 향상시키기 때문에 생강과 함께 차를주는 것이 좋습니다.

신생아는 종종 손이 차가워집니다. 때로는 푸르스름한 색조를 볼 수도 있습니다. 그러나 이것은 전혀 질병의 지표가 아닙니다. 손발이 찬 것은 제대로 발달되지 않은 순환계의 결과입니다. 동시에 아이가 좋은 식욕과 수면을 취한다면 특별한 걱정거리가 없습니다. 일반적으로 상황은 3-4 개월이 지나면 정상으로 돌아갑니다.

어린이의 손이 찬 이유는 무엇입니까?

유아기에 손이 찬 이유는 분명합니다. 그러나 때때로이 문제는 나이가 들어도 사라지지 않으며 부모는 그것에 대해 무엇을해야할지 진지하게 생각합니다. 따라서 아기의 차가운 팔다리를 지속적으로 관찰하는 경우 가능한 원인은 다음과 같습니다.

갑상선 질환;

식물성 혈관긴장이상;

철 결핍 성 빈혈.

우선, 아이를 의사에게 보여줌으로써 이러한 질병의 가능성을 제거해야합니다. 가장 흔한 원인은 식물성 혈관긴장이상입니다. 일반적으로 약 5 세에서 7 세 사이의 어린이에게서 관찰됩니다. 이 기간 동안 신체는 활발히 발달하고 혈관은 종종 적응할 시간이 없습니다. 이것은 청소년기에도 발생할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 부모가 아이의 식단에 비타민과 미네랄이 충분한지 확인해야 한다는 것입니다. 근긴장이상이 나중(12~17세)에도 사라지지 않으면 십대를 의사에게 보여야 합니다. 적시에 치료하면 많은 문제에서 그를 구할 수 있습니다.

갑상선 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다. 기능이 위반되면 호르몬 생성이 감소합니다. 몸이 충분한 에너지를 받지 못하고 팔다리가 얼기 시작합니다.

철 결핍성 빈혈은 철과 같은 중요한 요소의 결핍으로 인해 "찬 손 증후군"으로 이어질 수 있습니다. 그것은 신체의 열을 빠르게 분산시키고 결과적으로 사지를 얼게 만듭니다.

어린이의 일시적인 차가운 손은 저체온증이나 감기에 의해 유발될 수 있습니다. 이것은 열 전달 및 혈관 수축을 위반합니다. 일반적으로 아이가 회복되면 문제가 저절로 사라집니다.

아기의 손이 차가우면 어떻게해야합니까?

어린이의 차가운 손 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.

자녀를 의사에게 데려가 위의 질병의 가능성을 제거하십시오.

자녀가 활동적인 삶을 영위하도록 하십시오. 아침에 운동을하는 것은 불필요하지 않습니다. 몸의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 도와줍니다.

어린이의 옷은 고품질이어야합니다. 자유롭게 앉고 움직임을 제한하지 않습니다.

아기의 식단에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 필요한 양의 탄수화물, 지방, 단백질 및 미량 원소를 포함해야 합니다. 아이에게 뜨거운 음식을 줄 필요도 있습니다.

온 가족의 식단에서 생강은 불필요하지 않습니다. 이 식물은 온난화 및 강장제 효과가 특징입니다. 그러나 생강이 너무 어린 아이들에게 주어져서는 안된다는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 위궤양이 있는 사람에게도 바람직하지 않습니다.

어린이의 차가운 손 문제는 상당수의 부모를 걱정합니다. 그녀는 아기의 건강에 큰 위험을 초래하지 않습니다. 가장 중요한 것은 제 시간에 조치를 취하는 것입니다. 위의 팁이 아기가 이 문제를 해결하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

모든 부모, 특히 젊은 어머니는 사랑하는 자녀의 건강에 대해 걱정할 기회를 놓치지 않습니다. 흥분이 헛된 것이지만 때로는 정당화되고 어머니의 세심한 배려가 큰 문제에서 구합니다. 명백한 이유 없이 정상 체온에서 아이의 손발이 차가우면 신체의 좋은 체온 조절을 나타낼 수 있습니다. 그러나 우리가 아기에 대해 이야기하는 경우에만(최대 2년). 나이가 많은 어린이의 경우 이러한 증상은 놀라운 것입니다.

아기들은 감기에 걸리지 않는다?

최근에는 할머니의 믿음과 달리 의사들은 생후 첫 몇 달과 몇 년 동안 아이들을 감싸지 말 것을 강력히 권장합니다. 온난화로 계산하지 않고 아기를 과열시키는 것은 매우 쉽습니다. 사실 2 세 이하의 아기에게는 온도 체계를 유지하는 메커니즘이 아직 완전히 형성되지 않았습니다. 지속적으로 차가운 발과 손은 유아의 정상적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 이것은 열 전달의 특성으로 인해 발생하므로 부모를 걱정할 필요가 없습니다. 시간이 지나면 모든 것이 정상으로 돌아가고 2년 후에는 이러한 문제가 발생하지 않습니다.

피부는 환경과 가장 먼저 접촉하며 혈관은 외부 온도에 적응하여 좁아지거나 확장됩니다. 온도가 아니라 피부색에주의를 기울일 필요가 있습니다.

다리와 팔은 차갑지만 노멀 핑크라면 괜찮습니다. 피부는 주변 온도에 적응하여 몸을 식힙니다. 미래에 끝없는 감기를 피하는 데 도움이 될 신체의 경화가 있습니다.
팔과 다리의 창백하고 푸르스름한 피부와 정상 체온의 얼음처럼 차가운 느낌은 엄마에게 경고해야 합니다. 이것은 다리와 팔의 순환이 느리다는 것을 의미합니다. 원인은 심각한 저체온증일 수 있으며, 혈관이 좁아져 체온을 유지하려고 하며 피부가 창백해집니다.

엄마는 아기, 특히 첫 달에 과열이 저체온증보다 더 위험하다는 것을 기억해야 합니다. 자연은 아기가 짧은 과열보다 장기간의 추위를 더 쉽게 견딜 수 있도록 마련했습니다.

나이가 많은 어린이의 사지가 차가운 이유는 무엇입니까?

2세 이상의 어린이는 상황이 약간 다릅니다. 대부분의 경우 문제는 5-7 세에 발생합니다. 이 기간 동안 다음과 같은 몇 가지 이유로 손과 발이 정상 온도에서 차갑게 유지될 수 있습니다.

식물혈관긴장이상, 즉 내부 장기의 기능을 조절하는 자율신경계의 부전도 정상 체온을 유지하는 원인이 됩니다. 식물성 혈관 긴장 이상으로 경련이 발생하고 혈관이 좁아집니다. 이것은 다리와 팔의 정상적인 순환이 느려지는 이유를 설명합니다. 일반적으로 나이가 들면이 상태는 저절로 사라지지만 의사의 진찰은 아프지 않습니다.
큰 신경 흥분으로 아이의 손/발도 차가워질 수 있습니다. 모든 부정적인 감정, 스트레스는 정상적인 열 전달을 방해합니다. 때때로 손은 차가워도 손바닥이 젖습니다. 아기를 진정시키고 따뜻하게 하고 스트레스가 많은 상황을 피하십시오(말이 말처럼 쉽지만).
면역 감소는 또한 어린이가 항상 사지가 차가운 이유를 설명할 수 있습니다. 약점, 창백한 피부, 때로는 몸이 "아프다"고 손 / 발이 얼면 면역력이 떨어지거나 빈혈의 첫 징후가 나타날 수 있습니다.
아이가 항상 손발이 찬 이유 중 하나는 갑상선 질환일 수 있습니다. 의사가 식물성 혈관긴장이상이나 빈혈을 확인하지 않은 경우 내분비학자와 상의해야 합니다.
아이의 차가운 손은 고열(38-39°C 이상)의 첫 번째 증상 중 하나입니다. 때때로 아기의 모습으로 열이 있는지 알기가 어렵습니다. 손과 발이 차가우면 온도를 재십시오. 이것은 아기가 아플 때 시간을 놓치지 않는 데 도움이됩니다.

스스로 알아내는 것이 어렵습니다. 팔과 다리가 얼어 붙는 이유는 무엇입니까? 소아과 방문을 연기하지 마십시오. 나중에 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 좋습니다. 주저하지 말고 집에서 의사를 부르거나 구급차를 부르십시오. 자녀의 건강은 세상 그 무엇보다 중요합니다. 같은 이유로 자가 치료 및 자가 진단을 하지 마십시오. 자신의 건강에 대해 실험할 수 있지만(정말 원하는 경우) 어린이의 건강에 대해서는 실험할 수 없습니다!

고온의 얼음 피부

온도가 상승하면 (38-39 ° C 이상) 일반적으로 어린이의 손 / 발이 차가워집니다. 이것은 혈액이 내부 장기로 몰려들어 질병과 싸우기 때문입니다. 말초(팔과 다리)에 혈압이 충분하지 않습니다. 이 경우 온도가 39 ° C까지 올라갈 때까지 기다리지 않고 따뜻한 음료를 마시고 긴급히 의사에게 연락해야합니다.

온도가 높고 (38-39 ° C 이상) 손과 발이 차가운 경우 의사가 도착하기 전에해야 할 일 :

피부가 창백해지면 아이가 떨고 있으며 이는 혈관 경련을 나타낼 수 있습니다. 이 경우 해열제(특히 속효성)는 금기입니다. 약은 경련을 증가시키고 상황을 악화시킬 뿐입니다. 경련 방지제를 제공해야합니다 (무엇보다도, no-shpu).
차가운 손과 발은 워밍업을 할 수 있고 또 해야 합니다. 아이를 흔들고 진정시키면서 손으로 문지릅니다. 알코올 및 알코올 함유 제제를 사용해서는 안되며 열 전달을 개선하고 팔다리를 더욱 시원하게합니다.

아이들은 고온에 다르게 반응합니다. 누군가는 38°C에서도 침착하게 플레이하지만(하지만 이것이 여전히 39°C를 기다릴 이유는 없음), 누군가에게는 이미 37°C도 견디기 어렵습니다. 의사에게 전화해야 할 시점 - 엄마가 결정합니다. 그러나 의료 조치가 필요합니다!

아기의 팔다리를 따뜻하게하는 방법

영유아는 손발이 차면 거의 반응을 하지 않지만, 엄마는 이에 대해 얼마나 날카롭게 반응하는가! 작은 아이를 돕고 싶다면 할머니 코트로 감싸지 말고 다음과 같이 하세요.

아침 운동을 하고 먼저 팔과 다리를 움직이도록 도와주세요. 자라면서 함께 운동을 하세요.
아기를 과열시키는 것을 멈추고 몸이 굳어지게하십시오.
옷과 신발이 움직임을 제한하지 않는지 확인하십시오. 다리와 팔의 순환이 막히면 얼어붙을 수 있습니다.

어머니의 사랑은 큰 힘이 됩니다. 현명하게 사용하십시오. 아기가 발달하고 템퍼링하는 것을 막지 말고 아기를 감싸지 말고 맨발로 달리게하십시오. 그러나 조심하십시오. 아기에게 도움이 필요한 순간을 놓치지 마십시오. 주저하지 말고 다시 소아과 의사와상의하고 아이의 건강을 위험에 빠뜨리지 마십시오!

신생아의 손이나 코가 차가움을 알게 된 많은 젊은 어머니는 아기가 춥다고 생각하여 적극적으로 아기를 감싸기 시작합니다. 사실, 이것은 대부분의 부모의 실수입니다.

영아의 경우 체온 조절이 아직 완료되지 않았으며 2세가 되어야 비로소 형성될 수 있습니다. 아기의 반응은 많은 것들에 대한 성인의 반응과 다릅니다. 예를 들어, 온도가 18도 정도 되는 방에서 어른은 얼어붙어 불편함을 느끼고 아기는 기저귀 하나로 얌전히 노는 것입니다.

아기의 차가운 손은 아기 피부의 온도 지표일 뿐입니다. 따뜻한 손과 발은 혈액 순환이 잘되고 있음을 나타냅니다. 사지가 차가우면 피부에 혈관 경련이 있음을 의미합니다. 이러한 반응은 일종의 신체 징후로 간주됩니다. 이런 식으로 신생아의 면역이 평생 형성됩니다. 젊은 부모, 특히 할머니는 자녀에게 따뜻한 옷을 입히는 것을 매우 좋아합니다. 그러나 자라면서 약간의 초안이나 저체온증에서 아기의 면역력이 약해지고 스스로 그러한 경미한 자극에 대처할 수 없기 때문에 아기가 아플 것이라는 것을 알 가치가 있습니다.

아기가 활동적이고 호기심이 많으며 좋은 분위기에서 놀고 외부 세계를 탐험하지만 동시에 코나 손이 차가우면 알람을 울리거나 아기를 감싸서는 안됩니다.

이 행동은 아이가 편안하고 부모가 간섭해서는 안 된다는 것을 암시합니다.

유아의 차가운 손과 발 - 질병의 징후

젊은 어머니가 여전히 아기의 건강에 대해 매우 걱정하고 있다면 가장 먼저해야 할 일은 아이의 전반적인 상태에주의를 기울이는 것입니다. 차가운 손과 같은 징후는 질병의 증상이 될 수 있지만 때로는 아기의 건강에 문제가 있음을 알리는 여러 가지 다른 요인이 있습니다.

아기가 식욕을 잃으면 잘 먹기 시작했습니다.
기온이 평년보다 높습니다.
아기는 변덕스러워졌고 자주 울었습니다.
알레르기 반응인 피부에 발진이 나타났습니다.

부스러기에 위의 표시가 없으면 경보를 울릴 필요가 없습니다. 신생아의 영양 체계는 아직 형성되지 않았으므로 아기는 외부 조건에 적응하여 태어나지 않습니다. 신생아의 적응은 즉시 일어나지 않으므로 다른 과정은 시간이 지남에 따라 개선됩니다. 아기에게 동시에 여러 가지 증상이 있는 경우 즉시 의사와 상의해야 합니다.

종종 어머니 나 할머니는 그것을 깨닫지 못하고 부스러기의 올바른 온도 조절 형성을 위반하고 드레싱하고 포장합니다. 이 때문에 아이는 기저귀 발진이나 발한을 일으킬 수 있습니다. 아기가 손등으로 정말 추운지 정확하게 판단하는 것이 필요합니다. 팔이나 다리가 아니라 가슴을 만질 필요가 있습니다.

아이의 체온이 당신의 손과 같다면 걱정할 필요가 없습니다. 손이 아기의 몸보다 따뜻한 경우 문지르거나 따뜻하게 옷을 입거나 담요로 덮어야합니다. 아기가 따뜻해지면 침착하게 잠을 잘 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다.

신생아의 혈액 순환을 개선하는 방법

어린이의 체온 조절을 더 빨리 정상화하기 위해 몇 가지 절차를 수행할 수 있습니다. 이 절차의 주요는 마사지입니다. 마사지는 원칙적으로 몸뿐만 아니라 팔과 다리도 발을 문지릅니다. 이러한 조작에는 여러 가지 긍정적인 특성이 있습니다.

신체 과정의 정상화;
근육 강화;
웰빙의 개선.

상속인이 태어난 순간부터 우리의 삶은 새로운 기쁨, 행복으로 가득 차 있으며, 이는 필연적으로 작은 사람에 대한 자연스러운 보살핌과 걱정을 동반합니다. 어떤 엄마에게나 아이의 건강, 행복, 발달은 주된 욕망이자 염원이므로 젊은 여성들이 아이와 관련된 의료 문제에 많은 관심을 기울이는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

엄마들이 소아과를 찾는 가장 흔한 문제 중 하나는 아기의 손과 발의 낮은 온도입니다.

어린이의 사지 냉증을 유발할 수 있는 원인, 이 문제가 얼마나 위험한지, 어떻게 대처할 수 있는지 알아보십시오.

원인

가장 작은 아이들부터 시작합시다. 이 기간 동안 작은 사람이 주변의 새로운 세계에 적응하기 때문에 신생아의 몸에서 열 전달(출생부터 6개월까지)은 여전히 불완전합니다. 출생 후 첫 몇 달 동안 아기의 몸과 팔다리의 온도
그러나 그것은 크게 다를 수 있으며 이것에는 부자연스러운 것이 없습니다. 이 경우 자전거와 같이 부드러운 천연 소재로 만든 따뜻한 양말과 장갑을 착용하는 것으로 충분합니다.

신생아가 잘 먹고 기분이 좋다면 팔다리가 춥다고 걱정할 필요가 없습니다. 그러나이 상태에 변덕, 발진, 기타 피부 발진, 발열, 식욕 부진 또는 혼수 상태가 동반되면 이러한 징후가 모든 질병의 원인이 될 수 있으므로 아기를 소아과 의사에게 보여야합니다.

4-7세의 나이가 많은 어린이의 경우 급격한 성장으로 인해 손발이 지속적으로 차가워질 수 있습니다. 이러한 상태는 모든 장기와 시스템의 활발한 발달로 인해 발생하기 때문에 여기에는 끔찍한 것이 없습니다. 따라서 혈관은 종종이 과정에 적응할 시간이 없으며 수축하여 결과적으로 혈액 순환이 중단됩니다. 방해.

그러나 급속한 성장은 소아에서 "한랭사지" 증후군의 유일한 가능한 원인과는 거리가 멉니다. 미취학 아동과 십대조차도 발과 손이 끊임없이 차가울 수있는 이유를 알아 보겠습니다.

면역 감소. 무기력, 무관심, 창백, 피로, 뇌 활동 악화 (일반적으로 이러한 경우 어린이는 학교에서 뒤처지기 시작함)가 동반 된 사지가 영양 부족의 결과 일 수 있습니다.

성인이 된 사람도 활력을 유지하고 에너지를 생성하려면 합리적이고 영양가 있는 식단이 필요합니다. 그리고 성장하고 여전히 약한 유기체의 경우이 필요성이 두 배로 중요합니다. 제대로 성장하고 발달하기 위해서는 비타민, 미량 및 매크로 요소, 충분한 양의 지방, 단백질 및 탄수화물이 필요하기 때문입니다.

영양 실조, 칩, 견과류, 크래커, 패스트 푸드, 단 소다, 팝콘과 같은 해로운 음식은 건강에 부정적인 영향을 미치고 면역력을 저하시켜 결과적으로 철 결핍 성 빈혈을 유발합니다.

가난한 식단은 또한 혈압의 감소를 수반하며, 그 결과 어린이의 손과 발의 온도가 낮아질 수 있습니다.

갑상선 문제. 갑상선은 전체 유기체의 호르몬 시스템에서 중요한 연결 고리입니다. 갑상선 호르몬 결핍으로 신진 대사 과정이 느려지며 얼음 사지 증후군이 나타납니다.

여아는 남아보다(약 5배) 생태학적으로 불리한 지역에 사는 어린이보다 이 문제에 직면할 가능성이 더 큽니다.

신경순환(또는 혈관성) 근긴장이상. 자율 신경계는 신체의 삶에서 중요한 역할을합니다. 심장 수축, 모든 시스템 및 기관의 작업, 호흡수 등을 지속적으로 제어합니다. 따라서 작업을 위반하면 근육 경련 및 순환 장애가 수반됩니다.

Dystonia는 신경 흥분성 증가, 스트레스, 불안, 수면 부족, 커피, 차, 에너지 음료, 알코올, 나쁜 생활 방식, 흡연, 만성적인 신선한 공기 부족과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

종종 이 문제는 나이가 들면 저절로 사라지지만 잘못된 생활 방식을 사용하면 영원히 남을 수 있습니다.

신체 활동 부족. 사지가 차가워지는 이유는 저체온증과 꽉 끼는 신발을 신는 것과 같은 흔한 일입니다. 종종 어린이, 특히 십대는 모호한 패션을 위해 또는 정상적인 결석의 결과로 추운 계절에 장갑과 따뜻한 양말 착용을 소홀히 할 수 있습니다. 외출의 결과로 아이의 손과 발이 식어 돌보는 어머니, 아버지, 할머니 사이에서 진정한 공포를 유발합니다.

무엇을 할까요?

아이의 팔다리가 차가움을 알게되면 그 상황을 방치하지 마십시오.

질병이 없는지 확인하려면 아기를 소아과 의사에게 데려가십시오. 전문가가 문제를 해결하고 필요한 경우 필요한 검사와 연구를 처방하는 데 도움을 줄 것입니다. 어린이의 지속적으로 차가운 손과 발의 원인이 여전히 심각한 질병이라면 어린 시절의 많은 질병이 만성화되어 사람과 함께 "자랄" 수 있기 때문에 즉각적인 치료가 필요합니다.

전문가가 병리학을 찾지 못하면 상속인의 생활 방식과 영양에주의하십시오.

면역 체계를 강화하고 문제를 제거하려면 다음 팁을 들으십시오.

자녀의 삶을 활기차게 만드십시오 - 몇 시간 동안 컴퓨터나 스마트폰에 앉아 있지 않도록 하고, 스포츠를 하도록 가르치고, 활동적인 생활 방식과 사랑에 빠지도록 돕습니다. 체육 수업을 빠지지 않도록하고 숲, 공원 또는 수역 근처에서 더 자주 함께 걷습니다.

아기를 두꺼운 담요로 감싸지 마십시오. 문제가 악화될 뿐입니다. 아기가 팔과 다리를 적극적으로 움직이게하십시오.
아기에게 꽉 끼고 불편한 신발을 신지 마십시오. 하이힐을 신고 과시하는 것을 좋아하는 십대 소녀들에게 특히 그렇습니다. 미취학 아동용 신발을 구입할 때 제품의 엄지와 발가락 사이에 최소 1cm의 공간이 있는지 확인하십시오.
추운 계절에는 상속인이 편안하고 따뜻한 옷을 입는지 확인하십시오. 그러나 양배추처럼 부스러기를 차려 입는 것을 과도하게 사용하는 것도 가치가 없습니다. 왜냐하면 이것은 아기가 단순히 추위에 땀을 흘릴 것이라는 사실로 이어질 것이기 때문입니다.
자녀의 영양 상태를 모니터링하십시오. 그것은 완전하고 합리적이어야하며 미량 원소, 비타민, 섬유, 탄수화물, 지방 및 단백질과 같은이 연령대의 사람에게 필요한 모든 물질을 포함해야합니다. 일일 식단에는 신선하거나 삶은 야채, 시리얼, 과일 및 주스, 채소, 계란, 곡물 빵이 포함되어야 합니다. 적어도 하루에 한 번 아이가 뜨거운 첫 번째 코스를 먹도록 하십시오. 또한 식단에 생강(신선한 것 또는 말린 것)을 추가하십시오. 이 과일은 혈액을 데우는 놀라운 능력을 가지고 있으며 면역 강화에도 도움이 됩니다.
부스러기의 심리적 건강을 모니터링하십시오. 동료, 친구와의 관계에 관심을 갖고 도덕적 지원을 거부하지 않으며 문제를 심각하게 받아들일 준비가 되어 있습니다. 정서적 문제는 쉽게 생리적 문제로 변한다는 것을 기억하십시오.

보시다시피, 아이가 지속적으로 발과 손이 차가워지는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 그러한 증상이 발견되면 심각한 질병이 없는지 확인하거나 필요한 경우 치료를 시작하기 위해 아기를 의사에게 데려가는 것이 필수적입니다.