젖병을 먹는 어린이를 위한 보충 수유 표입니다. 분유를 먹는 아기에게 먹이기

26.08.2019

조만간 아기를 키우는 엄마라면 누구나 “언제, 어떻게 아기에게 수유를 시작해야 할까?”라는 질문에 직면하게 됩니다. 이 기사에서는 인공 수유 중 보완 식품 도입에 대해 이야기하겠습니다.

우리 인공적인 사람들은 모든 것을 우리 자신의 방식으로 가지고 있습니다.

언제 시작하나요?

다른 음식을 언제 소개하기 시작해야 하는지에 대한 구체적인 기간은 없습니다.대략적인 권장 사항만 제공할 수 있습니다.

모든 의사는 모유를 먹는 아기보다 조금 더 일찍 인공 아기에게 첫 번째 보완 식품을 도입해야한다는 데 동의합니다.

이는 유아가 모유에서 필요한 모든 물질을 섭취하기 때문입니다. 그리고 인공아기의 뇌실은 엄마의 젖이 아닌 다른 사람의 젖을 받는 데 익숙하기 때문에 다른 음식이 들어오는 것을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.

6개월 이전에 보완수유를 시작하는 이유는 무엇입니까?

아이가 6개월이 되기 전에 고형 음식을 아이의 식단에 포함시키는 것이 더 좋습니다. 왜?

소아과 의사는 아이의 식욕과 소화 시스템의 준비 상태를 고려하여 언제 보완 수유를 시작할 것인지 결정합니다. 아기의 대변에 계속 물기가 있는 경우, 식단을 업데이트할 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

의사는 작은 환자에게 어디서부터 먹이를 시작해야 할지 알고 있습니다.

보완적인 수유 계획

이 보완적인 먹이주기 테이블은 규범에 따라 지속적으로 자녀의 식단에 새로운 음식을 추가하는 데 도움이 될 것입니다.

제품	아기의 나이, 개월
제품	0 — 1	2	3	4	5	6	7	8	9	10 — 12
우유 분유, ml	550 — 850	750 — 850	850 — 900	850 — 900	650	450	350 — 450	300 — 350	250	250
주스 또는 설탕에 절인 과일, ml				5 — 40	50 — 60	60 — 70	70	80	90	100
과일 퓌레*, ml				5 — 40	50 — 60	60	70	80	90	100
야채 퓨레, g					10 — 50	50 -150	150	180	200	200
전유 죽, g						50 — 150	150	150	170	200
코티지 치즈, g						10 — 40	40	40	40	50
노른자, PC.						0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
버터, g						1 — 4	4	4	5	6
고기 퓌레, g						5 – 30	50	50	60	70
전유(시리얼용), ml						100	200	200	200	200
생선 퓌레, g								5 — 30	30 — 60	70
쿠키, g					5	5	5	10	10	15
케 피어, 기타 발효유 제품, ml							200 — 250	250 — 300	350 — 400	400
식물성 기름, g					3	3	5	5	6	6
*주스 2주 후 도입

신제품 출시 규칙

반 티스푼으로 시작하여 점차적으로 복용량을 정상으로 늘립니다.
아기가 건강한 경우에만 새로운 음식을 소개할 수 있습니다.

나는 건강하고 명랑해서 새로운 것을 시도할 수 있다는 뜻이에요!

신제품에 대한 어린이의 신체 반응을 주의 깊게 모니터링하십시오. 소화 장애가 있는 경우 정상적인 위장 기능이 회복될 때까지 아기 메뉴에서 제외하세요.
새로 소개된 음식과 이에 대한 아기의 신체 반응을 기록하는 음식 일기를 작성하세요. 이는 음식이 원치 않는 반응(배탈, 알레르기)을 일으키는 경우 귀하와 담당 의사에게 도움이 될 것입니다.
우유나 분유보다 먼저 새 제품을 주는 것이 좋습니다.
아기에게 두 가지 새롭고 특이한 음식을 동시에 주는 것은 권장되지 않습니다.
아기는 퓨레와 다른 음식을 먹일 때 앉아 있어야 합니다.

아이가 앉으면 음식이 더 잘 소화됩니다.

보충수유를 시작할 때 모든 음식은 퓌레로 만들어야 합니다. 아이가 씹는 반사 능력을 발달시킨 후에야 더 두꺼운 음식을 먹을 수 있습니다.
야채나 과일 퓌레 중 아기가 먹기에 가장 좋은 것으로 보충 수유를 시작할 수 있습니다. 야채의 경우 호박, 콜리플라워 또는 감자부터 시작하는 것이 좋습니다. 그것에 약간의 식물성 기름을 첨가하십시오. 과일의 경우 사과소스로 시작하는 것이 좋습니다.

아이의 몸은 액체와 퓌레 음식만 흡수할 수 있습니다.

수유 사이에 아기에게 끓인 물을 마셔야합니다.
다음 유형의 음식은 이전 음식에 완전히 적응한 후에만 도입됩니다.

새로운 음식을 소개하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

어린이의 식단에 새로운 음식 소개하기

과일에 익숙해지기

어떤 수유에도 퓌레를 줄 수 있습니다. 먼저 삶거나 굽는 것이 좋습니다(바나나 제외). 사과부터 시작하여 배, 복숭아, 살구, 파인애플을 점차적으로 도입하십시오.

새로운 과일 각각에 대한 아이의 신체 반응을 관찰하십시오. 모든 것이 잘되면 과일 퓌레를 하루에 두 번 줄 수 있습니다.

야채 추가

아기의 식단에 계란

달걀 노른자는 6개월부터 먹일 수 있습니다.

노른자로 헤모글로빈을 늘려보세요!

노른자에는 철분이 함유되어 있어 적혈구(헤모글로빈) 형성에 꼭 필요합니다.
노른자는 흰자만큼 알레르기를 일으키지 않습니다. 1년이 지난 아이에게는 단백질을 주는 것이 좋습니다.
계란을 20분 이상 삶아주세요.결국, 제품을 오래 요리할수록 알레르기 유발 가능성이 줄어듭니다.
노른자는 우유로 희석하여 따로 주거나 으깬 감자로 만들 수 있습니다.

어린이집에 다니는 많은 아이들이 고통을 겪고 있습니다. 아이의 몸에 여드름이 보이면 목이 아프고 편도선염이 생기기 시작하는 경우가 많습니다. 이제 경보를 울릴 때입니다. 통계에 따르면 100% 포도상구균으로 진단되지만 미생물은 여전히 수동적입니다. 조건이 유리한 것으로 판명되면(예: ARVI) 질병은 공격적인 형태를 취할 수 있습니다.

신생아의 삶의 첫 번째 위기는 첫 번째 치아의 위기입니다. 아기는 끊임없이 불쾌한 고통스러운 감각에 시달려 강한 울음으로 신호를 보냅니다. 그는 자녀를 도울 방법을 알려줄 것입니다.

코티지 치즈 - 칼슘 공급업체

건강한 아기의 몸은 뼈를 성장시키고 강화하기 위해 칼슘이 필요합니다. 따라서 우유와 함께 5.5-6 개월 동안 식단에 도입합니다. 이는 지정된 기준을 넘지 않습니다. 그렇지 않으면 아기의 신장에 강한 단백질 부하가 있을 수 있습니다.

모든 아이들이 이 요리를 좋아해요!

고기

아이의 치아 수가 아직 충분하지 않은 경우에도 고기 분쇄기에서 으깨거나 다진 것입니다.

고기는 식물성 식품에서 발견되지 않는 비타민 부족을 보완합니다.

7개월부터 시행됩니다. 아이가 이미 죽과 야채 퓨레를 잘 먹었을 때.
8개월이 되면 미트볼을 먹일 수 있습니다. 인공 아기는 1세가 되면 이미 찐 커틀릿을 받습니다.
현재 의사는 1세 미만 어린이에게 고기 국물을 권장하지 않습니다.. 영양가는 높지 않지만 동시에 강력한 알레르기 유발 물질로 작용할 수 있습니다.

신생아의 두피는 매우 섬세하고 얇습니다. 땀샘은 최대 용량으로 작동할 수 없는 반면, 피지선은 너무 활발하게 작동합니다. 이는 외관으로 이어집니다. 딱지는 심각한 문제가 되지 않도록 즉시 치료해야 하는 곰팡이입니다.

꽉 포대기가 과거의 일이라는 것을 알고 계셨습니까? 이제 의사들은 아이들에게 움직임을 제한하지 않는 헐렁한 옷을 입힐 것을 권장합니다. 부적절하게 꽉 끼는 옷을 입으면 신생아의 발달로 이어질 수 있습니다. 전문가들은 질병을 예방하는 방법과 이형성증이 발견되면 어떻게 해야 하는지 알려줄 것입니다.

아이가 딸꾹질을 하면 어떻게 해야 할까요? 딸꾹질의 원인과 대처 방법이 이 페이지에 설명되어 있습니다.

물고기

생후 8개월부터 아이에게 대구, 농어, 대구 등 흰색의 살코기 생선을 주기 시작하세요. 한 번의 먹이로 고기를 고기로 바꿀 수 있습니다. 생선에는 비타민 B가 풍부하여 육류 식품보다 흡수가 잘됩니다.

뜨끈뜨끈한 생선까스!

발효유 제품, 케피어 및 전유

6~7개월 동안 케피어와 발효유 제품을 식단에 포함하세요. 우유 불내증이 있으면 더 일찍. 1세 이하의 시리얼과 퓌레에만 전유를 사용하십시오.

모든 어린이가 발효유 제품을 좋아하는 것은 아닙니다.

적시에 고형 식품을 섭취하는 것이 왜 중요한가요?

당신이 일을 올바르게 하고 있다는 것을 나타내는 가장 좋은 지표는 무엇입니까? 이는 규범에 따라 젖병을 먹인 아기의 키와 체중이 월간 증가하는 것입니다. 또한 건강하고 쾌활하며 조화롭게 발전하는 아이입니다.

안녕하세요, 친애하는 어머니, 할머니, 그리고 모든 독자 여러분! 오늘 우리는 여러분과 저, 그리고 우리 아이들에게 매우 중요한 주제, 즉 보완 수유에 대해 논의할 것입니다. 모유수유아와 젖병수유아의 경우 보완식품 도입 시기가 다릅니다.

인공 아기는 모유만 먹는 아기보다 조금 더 일찍 새로운 음식에 익숙해지기 시작합니다. 이는 분유를 먹일 때 심실이 더 성숙한 다른 음식을 받아들일 준비가 더 잘 되어 있기 때문입니다.

그러나 그럼에도 불구하고 소아과 의사, 부모 및 노년층은 보완 수유 시작일을 단일로 결정할 수 없습니다. 인공수유 중 보완식품을 언제 도입해야 하는지, 어디서부터 시작해야 하는지 알아봅시다.

첫 먹이를 주는 시기에 대한 논쟁은 기성 세대가 새로운 발견을 동화할 수 있는 것보다 기술 진보가 더 빠르게 발전하기 때문에 발생합니다. 따라서 소비에트 시대와 최근까지 의사와 할머니는 2개월부터 인공 아기에게 최초의 보완 식품(주스, 노른자)을 도입해야 한다고 확신했습니다.

이것은 아기가 모든 비타민과 미량원소를 섭취할 수 있는 고품질의 균형잡힌 혼합물이 없었고 오직 소나 염소의 젖만 섭취할 수 있었기 때문에 이루어졌습니다. 우리는 빈혈과 다른 질병을 피하기 위해 아이들에게 먹이를 주기 시작해야 했습니다. 3개월에는 죽이 도입되었고 거의 4개월에는 고기 퓌레가 도입되었습니다.

지금은 그럴 필요가 없습니다. 현대의 고품질 공식 (선택 범위가 넓음)은 어린이에게 몇 달 동안 필요한 모든 물질을 제공합니다. 그러나 아이가 성장하고 요구 사항이 바뀌므로 보완적인 수유가 필요합니다.

많은 사람들이 노른자 도입을 언제 시작할지, 복통을 없애기 위해 1 개월부터 사과 주스를 줄 수 있는지 등에 대해 여전히 논쟁을 벌이고 있습니다. 경험 많은 소아과 의사뿐만 아니라 많은 할머니와 어머니들의 의견이나 바람과는 달리 세계보건기구(WHO)는 인공 어린이를 위한 보완 수유 도입을 시작하기로 결정했으며 이는 4.5~5.5개월이 소요됩니다.

보완 식품을 도입하는 시기는 첫 번째 제품(야채 또는 시리얼)과 마찬가지로 각 어린이마다 엄격하게 개별적이라는 점을 서둘러 지적합니다. 보충 수유를 시작하기 전에 소아과 의사를 방문해야 하며, 소아과 의사는 아이와 엄마의 건강 상태와 불만 사항에 따라 권장 사항을 제시할 것입니다.

보완수유는 4.5~5.5개월 이후에 도입할 수 있지만 그 이전에는 도입할 수 없습니다.

친애하는 어머니 여러분, 선한 사람들의 믿음에 굴복하지 말고 의사와 상담하지 않고 신생아에게 새로운 음식을 소개하지 마십시오. 노른자, 주스, 시리얼 및 기타 것들을 식단에 조기 도입하면 아직 성숙되지 않은 어린이의 간과 전체 위장관에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 젖병을 먹는 아기에게 보완 식품을 소개하는 원칙

따라서 의사가 아기를 검사하고 보완 식품 도입을 승인하자마자 다음 규칙을 준수하여 시작하십시오.

하루에 반 티스푼씩 새로운 제품(시리얼이나 야채)을 먹어보기 시작해야 합니다.
보충 수유 시간은 두 번째 수유 중에 이루어져야 하며, 보충 수유를 시도한 다음 분유를 보충해야 합니다.
하나의 제품(한 곡물 또는 한 종류의 야채로 만든 죽)을 시험해 보고 점차적으로 표준 수준으로 그 부분을 늘립니다(아래 표에 표시됨).
점차적으로 한 번의 수유를 보완 식품으로 완전히 대체한 다음 보완 식품으로 완전히 전환될 때까지 다른 식품을 도입하십시오(분유는 하루에 한 번 최대 3년까지 제공할 수 있습니다).
퓌레 또는 죽의 농도는 균일하고 균질해야합니다.
먼저 유제품이 없고 글루텐이 없는 죽(쌀, 메밀)을 섭취한 다음 점차적으로 글루텐이 없는 것(옥수수, 밀, 오트밀)을 시도하고 8개월이 지나면 잡곡류를 섭취하십시오.
녹색 야채(호박, 다양한 종류의 양배추, 녹색 완두콩)로 시작하고 오렌지색(당근, 호박), 연말에는 빨간색(토마토, 비트)을 먹습니다.
과일을 넣을 때는 1:1로 희석한 주스부터 시작하여 하루에 반 티스푼씩 줍니다.
과일 주스(사과 주스 먼저)를 넣은 후 2주 후에 이 과일의 퓌레(티스푼)를 추가합니다.
식물성 퓌레에 식물성 기름 한 방울을 추가하되 소금은 추가하지 마십시오.
발효유 제품 전에 고기를 소개하십시오.
크래커 형태로 빵을 소개하고 나중에는 신선한 형태로 소개하십시오.
고기를 추가한 후 생선을 맛보세요.
신제품에 대한 자녀의 반응을 모니터링하십시오. 알레르기나 위장관 문제가 없으면 안전하게 계속할 수 있으며, 문제가 발생하면 3-6주 동안 이 제품을 사용하지 마십시오.
아침에 새 제품을 주세요.
새로운 제품은 건강한 아이에게만 소개하고, 접종 전후 일주일간은 투여하지 마세요.

3. 아동의 연령별, 제품별 보완식품 도입 방안

경험이 부족한 젊은 엄마에게 매우 중요한 제품, 순서 및 일일 복용량을 올바르게 소개하는 방법은 표에서 쉽고 명확합니다. 첫 번째 보완 수유를위한 제품을 선택하는 어머니와 지역 소아과 의사의 권리는 죽인지 퓌레인지입니다.

5개월이 되면 아이에게 과일 주스를 주기 시작할 수 있고, 2주 후에는 과일 퓌레를 먹일 수 있습니다. 그러나 많은 어머니들은 아기가 이전에 시도한 과일을 선호하여 야채를 포기하지 않도록 야채 퓌레로 시작하는 것을 선호합니다. 물론 맛이 더 좋습니다.

4. 죽이나 야채 퓨레

의사는 아기의 건강 상태와 준비 상태에 따라 죽이나 야채 퓌레를 먼저 먹기로 결정합니다.

그래서 저체중 아이에게는 시리얼을 먹이기 시작하고, 변비와 복통을 앓고 있는 아기에게는 섬유질이 풍부한 채소를 먹이기 시작합니다.

보완 식품을 소개하는 맨 처음부터 어린 사람의 메뉴는 일반적으로 하루에 한 번 단 하나의 애호박 퓨레로 구성될 수 있으며 이 정도면 충분할 것입니다. 걱정하지 마십시오. 점심에는 야채를 제공하고 아침이나 저녁에는 죽을 제공합니다.

종종 저체중으로 고통받는 미숙아에게는 풍부한 시리얼을 먹입니다. 기간 – 관찰하는 소아과 의사가 결정합니다.

죽을 직접 요리하거나 어린이를 위해 특별한 죽을 구입할 수 있습니다. 직접 요리하는 경우 커피 분쇄기에서 시리얼을 갈아야합니다. 아기가 유제품이 들어가지 않은 죽에 익숙해지면 약간의 분유를 추가할 수 있고, 1세가 되면 우유를 추가할 수 있습니다. 전유를 물 반반으로 희석하는 것이 좋습니다.

5. 식단에 포함된 발효유 제품

그들은 아기 케피어의 소개로 시작합니다. 몇 주 후에 코티지 치즈가 소개됩니다. 코티지 치즈는 직접 만들거나 기성품으로 구입할 수 있으며 신선하고 어린이 제품 제조업체에서 구입할 수 있습니다. 그런 다음 코티지 치즈와 케피어를 섞을 수 있습니다.

발효유 제품은 중간에 주어질 수 있습니다. 요구르트는 과일, 염료 및 향료를 사용하지 않고 천연으로만 섭취할 수 있습니다.

6. 식단에 포함된 과일

과일 주스가 아이의 몸에 문제 없이 받아들여지면 과일 퓌레를 만듭니다. 처음에는 모노 퓨레이며 몇 달 후에 아기가 각 과일에 개별적으로 성공적으로 적응한 후에야 이미 혼합될 수 있습니다.

바나나는 포크로 으깬 다음 남은 과일은 완전히 균질해질 때까지 잘게 다져야 합니다. 가장 작은 조각이라도 신생아가 질식하거나 질식하기에 충분합니다. 물론, 먼저 과일의 껍질을 제거해야 합니다. 껍질을 벗긴 과일은 3세 이후 어린이에게 제공됩니다.

퓌레를 만들기 전에 과일을 조금 굽는 것이 좋습니다. 이렇게 자르는 것이 더 쉽고 위장에 가해지는 부담도 줄어듭니다.

7. 고기와 생선

식단에 추가하기 시작하세요 고기 6~7개월부터 가능해요. 살코기 쇠고기를 먹은 다음 닭고기, 칠면조 고기, 토끼 고기를 먹어보세요. 고기는 삶아서 믹서기에서 잘게 썰어야합니다. 고기 분쇄기를 사용하는 경우 고기를 2~3회 갈아서 작은 조각을 제거해야 합니다.

수프아이들에게는 야채 국물에 넣어서 먹여야 합니다. 고기 국물은 여전히 간에 너무 무겁습니다. 고기 요리(미트볼, 미트볼) 조각은 8개월 후에 허용되고 커틀릿은 1년 후에 허용됩니다. 물론 이 모든 것은 삶거나 찐 것입니다.

물고기저지방 품종은 8개월부터 도입됩니다. 삶은 생선 필레 조각을 갈아서 미트볼을 만들거나 간단히 삶은 생선 조각을 줄 수 있습니다. 작은 뼈를 주의 깊게 관찰하세요. 생선은 어린이에게 매우 유용합니다. 일주일에 2번씩 고기를 대체할 수 있습니다. 대구, 대구, 농어와 같은 품종을 선택하십시오.

월별 어린이 수유 규칙에 대한 비디오는 여기에서 볼 수 있습니다.

Komarovsky 박사의 보완 수유에 관한 비디오 강의는 다음과 같습니다.

당신과 당신의 자녀에게 건강을! 그리고 우리 뉴스를 구독하는 것을 잊지 마세요. 나중에 봐요.

친애하는 부모님, 모유는 아기에게 가장 귀중한 영양분이라는 것을 알고 계실 것입니다. 그러나 어떤 특별한 이유로 인해 엄마는 아기에게 분유 수유를 해야 하는 경우가 있습니다. 이 제품을 선택할 때는 매우 주의해야 합니다. 가장 저렴한 제품을 쫓지 마십시오. 결국 자녀의 건강은 그것에 달려 있습니다. 그리고 물론 중요한 요소는 유아의 식단에 새로운 요리를 정확하고 시기적절하게 추가하는 것입니다. 이 기사에서는 이에 대해 이야기하겠습니다.

먹일 시간이 되면

일반적으로 젖병을 먹는 어린이에게 4개월부터 보완 식품을 소개하는 것이 허용됩니다. 그러나 신제품 출시에 영향을 미치고 이 과정을 지연시키거나 반대로 보완 식품의 조기 출시로 이어질 수 있는 많은 이유가 있습니다. 자연적인 방식으로 먹는 아기에게도 마찬가지입니다. 특히 그러한 어린이 중에는 의학적 이유로 4개월부터 보완 식품을 먹기 시작하는 어린이도 있을 수 있습니다.

예를 들어, 내 친구의 딸은 혈중 철분 수치가 매우 낮았기 때문에 아기가 모유 수유를 했음에도 불구하고 4개월부터 보완 식품을 소개받았습니다.

이 문제에 대해서는 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 오직 그는 건강 수준, 체중, 소화 및 신경계 발달, 행동 기술, 아기가 보완 수유를 시작할 준비가되었는지를 결정할 수 있습니다.

아기가 준비되었다는 신호

일반적으로 4개월부터 보완 식품을 도입하는 것이 허용됩니다. 그러나 모든 어린이는 개별적이며 귀하의 자녀가 정확히 "출생"일에 첫 번째 보완 식품을 받을 준비가 될 것이라는 보장은 없습니다.

따라서 첫 번째 보완 수유 시간임을 확인할 수 있는 여러 가지 징후가 있습니다.

아기의 체중은 이미 태어날 때의 두 배입니다.
약간의 테스트가 필요합니다. 아주 작은 숟가락에 혼합물을 넣고 아이에게 마시게 하세요. 모든 일이 진행된다면 아기에게 보완 식품을 소개하기에는 너무 이릅니다.
아기는 육체적으로나 정신적으로 모두 올바르게 발달하고 있습니다.
아기가 충분히 먹지 않는다는 것을 눈치채셨나요?
아이는 식탁에서 뭔가를 가져가고 싶어하며 물건을 입에 넣습니다.

실제로 나열된 기준 중 하나는 추가 영양에 대한 결정을 내리기에 충분합니다. 그러나 처음에는 의사, 즉 태어날 때부터 아기를 관찰해 왔으며 아기와 아기의 필요 사항, 신체 활동을 잘 알고 있는 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 오직 그만이 아기가 첫 수유 준비가 되었는지 여부에 대한 최종 답변을 줄 수 있습니다.

제품 추가 규칙

보완 식품을 도입할 시기를 결정한 후에는 이 과정이 성공할 수 있는 규칙을 찾아야 하며, 아기는 다양한 식단을 행복하게 받아들일 것입니다.

우선, 알레르기 유발 정도가 낮은 식품을 아이에게 소개하십시오. 이렇게 어린 나이에는 위험을 감수하고 실험을 해서는 안 됩니다.
어머니나 할머니의 조언을 들을 수 없습니다. 오늘날 아기 영양에 대한 연구는 새로운 수준에 도달했습니다. 당시에는 옳다고 여겨졌던 많은 것들이 오늘날에는 반박되었습니다. 따라서 아기에게 보충을 시작하기로 결정했다면 이 분야의 최신 개발에만 의존하여 올바르게 수행하십시오.
4개월이 되면 아기의 소화 시스템이 아직 충분히 강하지 않을 수 있습니다. 따라서 보완 식품의 도입이 원하는만큼 원활하게 진행되지 않을 수 있다는 점에 대비하십시오.
아기가 어떤 알레르기를 일으키는지 정확하게 판단할 수 있도록 새로운 음식을 한 번에 하나씩 소개해야 합니다.
아기에게는 덩어리가 생기지 않도록 액체 일관성과 균질 한 구성의 접시가 제공됩니다.
처음으로 아기에게 보완 식품을 작은 부분(티스푼 반 티스푼 이하)으로 주어 신체가 어떻게 반응하는지 확인해야 합니다. 낮 동안 어린이의 웰빙에 변화가 감지되지 않으면 매일 보완 식품의 양을 점차적으로 늘리는 동시에 소비되는 분유의 양을 줄이는 것이 좋습니다. 따라서 열흘 안에 우리는 연령 기준에 도달하게 될 것입니다. 어린 아이가 표준에서 벗어나는 경우 해당 제품의 도입을 취소하고 한두 달 동안 연기해야 합니다.
아기가 이미 분유를 충분히 먹은 후에가 아니라 공복에 보완 식품을 주는 것이 중요합니다.
점심 식사 전에 새로운 요리를 소개하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 밤이 되기 전에 아기의 알레르기를 식별할 수 있는 충분한 시간을 갖게 됩니다.
첫날부터 아이에게 숟가락으로 먹고 컵으로 마시도록 가르치십시오. 천천히 어른의 식사 방식에 익숙해지도록 해주세요.
올바른 수유 요법을 준수하는 것이 필요합니다. 아기는 식사 시간이 엄격하게 정해져 있다는 사실에 익숙해 져야합니다. 그러면 아이가 이미 배가 고프고 새로운 음식을 주어야 한다는 것을 확신하게 될 것입니다.

월별 올바른 보완 수유 표

아기가 식단에서 새로운 음식을 어떻게, 언제, 얼마나 섭취해야 하는지 추적하는 데 사용할 수 있는 표가 있습니다.

상품명	월별 아기 나이
상품명	4	5	6	7	8과 9	10과 12
야채 퓨레	최대 30그램	100까지 그램	최대 150 그램	최대 160 그램	최대 180 그램	최대 200그램
과일 퓨레	최대 30그램	최대 50그램	최대 60그램	60그램	최대 80그램	최대 100그램
주스	최대 30ml	최대 50ml	최대 60ml	60ml	최대 80ml	최대 100ml
우유없는 죽	최대. 100ml	최대 100ml
우유 죽			최대 100ml	150ml	최대 180ml	200ml
식물성 기름)		3ml 이하	3ml	3ml	5ml	6ml
버터)			최대 4그램	4그램	5그램	6그램
양털 기름			4분의 1	4분의 1	반	전체
케피어			최대 30ml	최대 100ml	최대 200ml	최대 400ml
코티지 치즈			최대 30그램	40그램	40그램	50그램
어린아이들을 위한 쿠키				최대 5그램	5그램	최대 15그램
고기(퓨레)				최대 30그램	50그램	최대 70그램
생선(퓨레)					최대 30그램	최대 60그램

월별 아기의 식단

4개월이 되면 과일 퓌레와 주스를 섭취하는 것이 좋습니다. 해당 기후대에서 자생하는 사과와 기타 과일로 시작하십시오. 붉은 과일, 이국적인 대표자 및 감귤류를 피하십시오. 자녀가 이 요리에 익숙해지면 식단에 야채 퓌레를 추가하는 것이 좋습니다. 호박부터 시작하는 것이 좋습니다. 그런 다음, 유아의 식단에 물에 삶은 죽을 추가하세요. 글루텐 프리 제품군의 대표자가 귀하에게 적합합니다.

5개월이 되면 준비된 식사에 약간의 기름(야채)을 추가하기 시작하세요. 특히 말린 과일에서 설탕에 절인 과일을 입력하십시오.

6개월 된 유아의 경우 우유 죽(첫 번째 수유의 경우 물로 반으로 희석), 달걀 노른자(쿼터), 버터(버터), 코티지 치즈 및 케피어를 식단에 추가할 수 있습니다. 이 기간 동안 이전에 출시된 제품이 이미 이전보다 더 많은 양으로 제공된다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다.

7개월이 되면 고기를 먹여 아기의 식단을 다양화하세요. 시작하려면 칠면조와 같은 지방이 적은 품종을 선택하십시오. 또한 이 기간 동안 천천히 쿠키 도입을 시작할 수 있지만 가장 작고 5그램 이하로 설계된 쿠키만 도입할 수 있습니다.

8개월 된 아기에게는 글루텐 함유 시리얼(예: 오트밀, 밀)을 제공하십시오. 최대 1년 동안 양질의 거친 밀가루를 기다리는 것이 좋습니다.

아기의 발달과 건강은 보완 식품을 올바르게 도입하는 방법에 따라 달라집니다. 영양은 신체의 모든 과정의 기초를 마련합니다. 왜냐하면 어린이가 삶에 중요한 영양소를 제때에 완전하게 섭취하는 것이 중요하기 때문입니다. 따라서 모든 규칙을 따르고 연령 기준을 준수하며 올바른 순서로 신제품을 출시하는 것이 중요합니다. 그러면 아이는 건강하게 자랄 것입니다.

아이의 신체는 생후 첫 몇 년간 매우 주의 깊은 모니터링이 필요합니다. 현재 아기에게는 보충수유가 큰 역할을 합니다. 모든 어머니는 자녀에게 해를 끼치지 않도록 자녀의 식단을 적절하게 풍부하게 하는 방법을 알아야 합니다. 다음으로 WHO 보완급식 계획을 제시하겠습니다. 그녀는 아기의 식단에 신제품을 도입하는 것과 관련된 문제를 해결하는 데 부모의 주요 조수 역할을 합니다. 또한, 신생아에게 언제부터 수유를 시작해야 하는지 정확하게 파악해야 합니다. 이 과정은 각 어린이마다 개별적이라는 사실에 즉시주의를 기울여야합니다. 그러므로 아기를 관찰하는 소아과 의사로부터 정확한 수유 일정을 알아보는 것이 좋습니다.

준비 상태에 대해

WHO에 따르면, 이 증상은 생후 약 6개월에 발생해야 합니다. 오늘날 매장 진열대에서 "3+" 또는 "4+"라고 표시된 이유식을 찾을 수 있습니다. 그러나 그들 모두는 설명이 적혀 있어야합니다. 6 개월까지 아기에게 먹이를주지 않는 것이 좋습니다. 이는 위장관의 미성숙 때문입니다. 6개월이 될 때까지 어린이는 성인 음식을 소화하는 데 필요한 모든 효소를 생산하지 못합니다. 이 시점까지는 분유나 모유만 섭취하는 것이 좋습니다.

이제 언제 보완식품을 도입해야 할지 분명해졌습니다. 일부 소아과 의사는 조금 나중에(7~8개월) 아기에게 성인용 식품을 소개할 것을 제안합니다. 그러나 그 이상은 아닙니다. 왜?

문제는 대략 9-10개월이 되면 아기가 유동식만 먹는 데 익숙해질 수 있다는 것입니다. 그렇다면 고형식을 도입하는 것은 매우 문제가 될 것입니다. 따라서 식단 강화를 지체해서는 안됩니다.

수유 유형별

오늘날 소아과 의사는 몇 가지 보완적인 수유 계획을 구별합니다. 그것은 모두 신생아가 어떻게 먹는지에 달려 있습니다. 모유만 먹는 아기는 일반적으로 약 6개월이 되면 성인용 음식을 먹습니다. 그리고 인공 분유를 먹은 아기는 약 3~4개월이 지나면 새로운 음식에 익숙해질 수 있습니다. 이것은 정상입니다.

그러나 앞서 언급한 바와 같이 WHO 보완 급식 계획은 6개월부터 보완 급식을 시작할 수 있도록 규정하고 있습니다. 그리고 이전에는 그렇지 않았습니다. 이 때까지는 아기에게 새로운 음식(혼합 수유 또는 인공 수유 포함)을 소개하는 것이 가능하지만 매우 주의해야 합니다. 또한, 특정 제품만 사용이 허용됩니다.

보완급식 시스템에 대하여

현재까지 WHO는 세 가지 유형의 보완 식품만을 개발했습니다. 우리는 야채, 시리얼, 고기에 대해 이야기하고 있습니다. 과일은 어떻습니까? 현재 WHO는 구체적인 권장 사항을 갖고 있지 않습니다. 다만, 과일퓨레의 조기 도입은 미루는 것이 좋다. 야채와 곡물 다음으로 이러한 제품을 소개하는 것이 바람직합니다.

우선, 이는 8~9개월이 될 때까지 아이의 몸이 생과일과 주스를 제대로 흡수할 수 없기 때문입니다. 이에 필요한 모든 박테리아는 시리얼과 야채를 먹은 후에 아기에게 나타납니다.

또한 일부 부모를 믿는다면 야채 퓌레보다 과일 퓌레를 도입하면 문제가 시작될 수 있습니다. 야채는 과일만큼 맛있지 않습니다. 따라서 아이는 단순히 야채 퓌레를 거부할 것입니다.

WHO는 케피어가 고체 식품이 아니기 때문에 보완 식품으로 간주하지 않습니다. 그러나 이것이 이 제품이 어린이 식단에서 제외된다는 의미는 아닙니다. WHO 보완 수유 계획에는 약 8개월의 케피어가 포함되어 있지만 추가 영양으로만 제공됩니다. 그러나 1세 이전에는 어떤 형태로든 우유를 먹이는 것은 권장되지 않습니다.

또한 보완 식품을 도입하기 위한 모든 계획에는 체계적인 부분 증가가 포함된다는 점에 유의해야 합니다. 해마다 부분을 100-200g으로 늘립니다. 아기를 위한 첫 번째 요리는 한 가지 재료로 이루어져야 합니다. 새로운 구성 요소는 어린이가 특정 제품에 완전히 익숙해진 후에 도입되어야 합니다. 일주일 정도 소요됩니다.

보완 수유 또는 수유

보완적인 수유가 무엇인지 이해하는 것도 중요합니다. 어떤 사람들은 이 용어를 완전 수유와 혼동합니다. 오늘날에는 1세가 되면 아기를 "공용 테이블"로 옮기는 것이 관례라고 해도 과언이 아닙니다. 그러나 더 오랫동안 모유수유를 지속하는 것이 좋습니다. 완전한 성인 식단은 3세까지 제공되어야 합니다.

아기가 새로운 음식을 익히는 과정은 무엇입니까? WHO에 따르면 이 과정은 모유나 분유 외에 액체나 음식을 섭취하는 것이 특징입니다.

따라서 보완적인 수유가 1차 수유를 대체하지 않는다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 하지만 이 과정은 매우 신중하고 신중하게 접근해야 합니다. 각 어린이의 신체는 개인입니다. 따라서 보완 수유 도입에 대한 WHO 권장 사항조차도 어린이의 식단이 올바르게 형성되었음을 100% 보장할 수 없습니다. 부모와 소아과 의사는 특정 음식에 대한 아기의 반응을 모니터링해야 합니다.

투여 순서

야채 퓌레 - 6개월;
물에 죽 - 6.5-7 개월;
노른자와 과일 퓌레 - 8개월;
- 약 9개월
고기 퓌레, 찌꺼기, 케피르, 요구르트, 코티지 치즈 - 9-10개월;
아기 쿠키, 생선 - 10개월;
주스 - 10-12개월;
베리 퓨레 - 1년;
고기 국물 - 12개월.

야채 또는 올리브 오일은 6개월부터 죽과 함께 아기의 식단에 도입됩니다. 접시에 1 방울을 추가하여 결국 기름의 양을 티스푼으로 가져와야합니다. 버터는 7개월에 1g씩 도입됩니다. 다음으로 그 부분을 10g으로 늘립니다.

분유나 혼합수유를 하는 어린이에게는 유사한 원칙에 따라 먹이를 주어야 합니다. 주의를 기울여야 할 유일한 것은 혼합물이 충분한 양의 비타민과 미네랄로 신체를 풍부하게하지 않기 때문에 4-5 개월에 성인용 식품 도입을 시작하는 것이 더 낫다는 것입니다.

죽에 대하여

이제 죽에 대해 조금. 권장사항보다 조금 더 일찍 소개하실 수 있습니다. 이 기술은 아기가 저체중일 때 허용됩니다. 그의 체중이 확립 된 기준보다 적 으면 죽을 보완 식품에 도입 할 수 있습니다. 하지만 어디서부터 시작해야 할까요?

그러한 첫 번째 보완 식품은 유제품이없는 메밀 죽이어야한다는 사실에주의하는 것이 중요합니다. 원칙적으로 우유가 포함되지 않은 유아용 시리얼을 아이들에게 먹일 수 있습니다.

이 요리는 물에 반액체로 준비됩니다. 죽의 농도는 균일해야합니다. 이 보완 식품에는 소금, 설탕 또는 기타 조미료나 향신료가 포함되어 있지 않습니다. 최초의 죽은 시리얼 가루로 준비됩니다.

진행하는 방법? 유제품이 들어가지 않은 메밀죽이 먼저 나올 것으로 추정된다. 다음 : 쌀, 옥수수, 오트밀, 양질의 거친 밀가루. 후자의 죽은 유용한 물질이 거의 포함되어 있지 않지만 글루텐이 많기 때문에 일주일에 한 번만 아기를 위해 준비해야합니다.

첫 번째 죽은 다음과 같이 준비됩니다. 5g의 시리얼 가루에 100ml의 물을 붓습니다. 결과 접시를 갈아주세요. 완성된 죽에 약간의 야채나 올리브 오일, 모유를 첨가할 수 있습니다.

그리고 9개월이 되면 아기에게 이미 친숙한 몇 가지 구성 요소가 포함된 죽을 소개할 수 있습니다. 예를 들어 과일이나 야채를 추가하는 경우입니다. 네슬레 이유식은 이러한 아이디어에 이상적입니다. 이 제조업체에는 유용한 물질로 아기의 몸을 확실히 풍요롭게 해주는 다양한 시리얼이 있습니다.

야채에 대해서

이제 야채 퓌레에 대해 조금. 처음에는 단 하나의 야채로만 준비됩니다. 자신의 정원에서 직접 재배하거나 질산염 및 기타 화학 물질을 사용하지 않고 재배한 천연 제품인 것이 바람직합니다. 냉동 야채를 사용할 수는 있지만 다시 냉동할 수는 없습니다.

야채를 요리하려면 오븐이나 찜기를 사용해야 합니다. 야채는 끓는 물에 에나멜 그릇에 담아 조리됩니다. 물은 많이 첨가되지 않습니다. 야채는 닫힌 뚜껑 아래에서 조리됩니다.

야채 보완 식품을 올바르게 도입하는 방법은 무엇입니까? 이 경우 월별 표에서는 호박, 콜리플라워, 호박, 감자, 당근, 완두콩, 사탕무 등 새로운 구성 요소의 순서를 가정합니다. 이 모든 구성요소는 아이의 생애 첫 6~9개월 동안 투여됩니다. 1 살이되면 오이, 토마토, 달콤한 고추, 흰 양배추, 가지가 아기에게 주어집니다.

야채 퓨레에는 섬유질과 덩어리가 없어야 합니다. 소금, 설탕, 향신료를 첨가하는 것은 금지되어 있습니다. 요리가 끝나면 식물성 기름이나 모유 1스푼으로 퓌레를 희석할 수 있습니다.

고기

이미 언급한 바와 같이 WHO의 보완급식 기준은 9개월에 고기를 도입할 것을 제안합니다. 이를 위해 살코기를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어:

메추라기;
토끼;
칠면조;
닭.

퓌레를 준비하려면 특별한 열처리가 필요합니다. 먼저 껍질과 뼈를 제거한 고기를 찬물에 15분간 담가둡니다. 그런 다음 조각을 꺼내서 씻은 다음 깨끗한 새 물에 약 1.5 시간 동안 끓입니다.

삶은 고기는 제거하고 잘게 썰어야합니다. 다진 고기를 작은 체에 통과시킨 다음 결과물에 식물성 기름이나 모유를 첨가하십시오.

미트볼과 커틀릿은 아이가 음식을 씹을 수 있는 치아가 있을 때 요리할 수 있습니다. 죽을 고기와 결합하는 것이 가장 좋습니다. 미트볼을 수프에 추가할 수 있습니다. 1년까지는 일주일에 3~4번씩 아기에게 고기를 주어야 합니다.

수유 시간에 대해

이제 어디서부터 시작해야 할지 분명해졌습니다. 실제로 이미 언급했듯이 이 프로세스는 순전히 개별적입니다. 그러나 제안된 모든 권장 사항은 부모와 의사가 유아의 식단에 새로운 제품을 도입하는 데 집중하는 데 도움이 됩니다.

아기에게 젖을 먹이기에 가장 좋은 시기는 언제입니까? 아침에하는 것이 가장 좋습니다. 이 기술을 사용하면 하루 종일 특정 음식에 대한 아기의 반응을 추적할 수 있습니다. 먼저 이미 언급했듯이 퓌레와 시리얼을 제공하고 아기에게 우유를 포화시켜야합니다. 시간이 지남에 따라 보완 식품이 주요 식단을 대체하게 됩니다. 한 살이 되면 아이는 특정한 취향을 선호하게 됩니다. 12개월 후에는 새로운 성인용 식품으로 아기의 식단을 점차적으로 풍부하게 하는 것이 좋습니다.

이제부터 영유아에게 보완식품을 언제 소개해야 할지 분명해집니다. 나열된 모든 표준 및 권장 사항은 필수 사항이 아닙니다. 이는 가능한 한 정확하게 새로운 제품으로 자녀의 식단을 풍성하게 만드는 데 도움이 되는 일반적으로 인정되는 팁입니다.

야채 보완 식품에 대한 몇 마디. 감자를 요리하기 전에 제대로 준비해야 합니다. 이 야채에는 다량의 전분이 포함되어 있습니다. 따라서 아기 수유용 감자를 준비하기 전에 과도한 유해 물질을 제거해야 합니다. 이렇게하려면 야채를 잘 씻은 다음 찬물에 1.5 시간 동안 담가 두십시오.

양배추는 꼭지를 제거한 후 조리해야 하며, 꼭지 부분을 제거한 후에만 익으면 됩니다.

테이블

보완적인 수유를 어떻게 개략적으로 상상할 수 있습니까? 월별 테이블은 다음과 같습니다.

모든 학부모님께서 이 일정을 준수하실 것을 권장합니다. 네슬레 이유식은 보완 수유에 이상적입니다. 제조업체에 따르면 최대량의 미네랄, 비타민 및 영양소가 포함되어 있습니다.

WHO에 따른 이러한 보완적인 급식 계획은 배타적이지 않습니다. 이 주제에 관해서는 소아과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

오늘날까지도 최초의 보완식품이 언제 도입되어야 하는지에 대한 논쟁이 계속되고 있습니다. 인공 수유를 할 때 많은 사람들이 더 일찍 이를 권장합니다. 이것이 맞나요? 어떤 제품부터 시작해야 하나요? 소아과 의사가 이것에 대해 어떻게 생각하는지, 첫 번째 보완 수유에 대한 규칙이 무엇인지, 어린이에게 주어서는 안되는 것이 무엇인지 알아 봅시다.

언제 보충수유를 시작해야 합니까?

아마도 모든 부모는 생후 3개월부터 아기에게 먹이를 주어야 한다는 의견을 접했을 것입니다. 어떤 사람들은 사과를 추천하고 다른 사람들은 노른자, 죽 등을 추천합니다. 돌보는 할머니는 특히 젊은이들을 가르치는 것을 좋아합니다. 주장은 표준입니다. "이 혼합물은 화학으로 가득 차 있습니다", "아이에게 비타민이 필요합니다", "우리는 당신을 이렇게 키웠고 괜찮습니다. 모두가 살아 있고 건강합니다." 하지만 이러한 신화가 거짓임을 폭로해 봅시다.

인간은 포유류로 분류됩니다. 이 클래스의 특별한 특징은 새끼에게 우유를 먹일 수 있다는 것입니다. 더욱이, 모든 포유동물은 특정 종의 필요에 따라 서로 다른 우유 구성을 가지고 있습니다. 따라서 소나 염소의 우유는 어린이에게 적합하지 않습니다.

오해 1 – "이전에는 아이들에게 양질의 거친 밀가루와 우유를 먹였지만 3개월부터는 사과만 주고 아무것도 주지 않았습니다."

소비에트 시대에는 실제로 거의 태어날 때부터 보완적인 수유가 도입되었습니다. 그러나 인공 신생아에게 유용한 물질이 거의 포함되지 않은 삶은 우유를 먹이는 경우가 많았다는 점을 감안할 때 이러한 결정은 완전히 정당했습니다. 그리고 수유모들이 항상 완전하고 균형잡힌 식사를 할 수는 없었습니다.

오해 2 – “조제분유는 모두 화학물질입니다. 아이에게는 정상적인 음식이 필요합니다.”

모유 수유 중에는 어린 포유류와 마찬가지로 어린이에게도 모유만 필요합니다. 그는 특정 시간까지 다른 보충제나 보완 식품이 필요하지 않습니다. 고양이가 갓 태어난 새끼 고양이에게 사과, 계란, 고기를 가져오는 것을 본 적이 있나요? 아니요? 그래서 인간 아기에게도 그것들이 필요하지 않습니다. 유일한 조건은 산모가 적절한 영양을 섭취하거나 적합한 분유를 섭취하는 것입니다.

그렇다면 언제 보충수유를 시작해야 할까요? WHO 권고사항에 따르면 6개월부터 새로운 식품을 도입해야 합니다. 그러나 소아과 의사의 의견은 여전히 모호합니다. 일부는 기간을 3 개월이라고 부르고 다른 일부는 6 개월이라고 부릅니다. 그들은 단 한 가지에만 동의합니다. 부모가 적합한 분유를 구입할 기회가 있고 아기가 잘 성장하고 발달한다면 보완 식품을 조기에 도입 할 필요가 없습니다.

아이가 보충수유를 받을 준비가 되었는지 어떻게 확인할 수 있나요?

아기의 소화 시스템은 모유를 특정 지점까지만 소화할 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 침샘이 성숙하고 장이 유익한 박테리아로 채워지며 첫 번째 치아가 나타납니다.

보완 식품을 언제 도입할지 결정할 수 있는 몇 가지 징후가 있습니다.

아이의 혀 밀어내기 반사가 사라졌습니다. 이러한 반사 운동은 타고난 것입니다. 그들은 아기가 임의의 물건을 삼키지 않도록 보호합니다. 아이가 보충수유를 할 준비가 되어 있지 않으면 혀로 숟가락을 밀어냅니다.
아기는 앉는 법을 배웠습니다. 앉아서 먹는 것은 생리적으로 옳습니다. 게다가, 아이는 제공되는 음식을 거부하고 돌아설 수 있을 만큼 자신의 움직임을 잘 통제해야 합니다.
그는 이미 아랫입술을 앞으로 쭉 뻗는 방법을 알고 있고, 혀를 앞뒤로, 위아래로 움직일 수 있습니다. 이러한 기술이 없으면 숟가락에서 음식을 집어 입 속으로 더 깊이 옮기는 것이 문제가 될 것입니다.
'어른' 음식에 대한 관심이 생겼습니다. 아기가 이미 부모의 접시를 들여다보고 음식을 맛보려고 한다면, 일반적으로 이는 아기가 보완 수유를 시작할 준비가 되었음을 나타냅니다.
아이는 식사를 중단했고 수유 간격이 크게 단축되었습니다. 아기가 나이에 필요한 전체 부분을 먹고 동시에 더 많은 양을 요구한다면 아마도 이미 "더 많은 양의"음식이 필요할 것입니다.
첫 번째 치아가 터졌습니다. 하나 이상의 치아를 가진 어린이는 작고 부드러운 음식 조각을 씹을 준비가 되어 있습니다.

이러한 징후의 유무에만 근거하여 보충 수유를 시작해서는 안됩니다. 우선 소아과 의사와 상담이 필요합니다. 의사만이 아이가 새로운 음식을 먹을 준비가 되었는지 확인할 수 있습니다.

중요한 규칙

이제 아기는 첫 수유를 할 준비가 되었습니다. 이제는 신제품을 올바르게 소개하는 것이 매우 중요합니다. 이렇게 하면 신체에 가해지는 스트레스를 최소화하는 데 도움이 됩니다. 사실 그는 여전히 우유 이외의 음식을 소화하는 방법을 모릅니다.

보완 식품 도입 규칙은 다음과 같습니다.

아이는 완전히 건강해야 합니다.
음식은 타액으로 처리되도록 숟가락으로만 제공되어야 합니다.
첫 번째 부분은 티스푼보다 작습니다.
부모가 하루 종일 반응을 모니터링할 수 있도록 아침에 보완 식품을 소개하는 것이 가장 좋습니다.
보충수유 후에는 아이의 대변, 수면, 행동을 평가해야 합니다. 피부에 발진이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
수유 시간에는 새로운 음식을 주어야 합니다. 우유 혼합물로 조금 희석 할 수 있습니다.
아기가 질식하지 않도록 음식은 액체이거나 퓨레로 만든 것이어야 합니다.
보완 식품은 단일 성분이어야 합니다. 두 가지 신제품을 동시에 소개할 수는 없습니다.
보완 식품의 양은 2주에 걸쳐 점차적으로 늘려야 합니다.
14일 이후에는 다음 제품을 선보일 수 있습니다.
새로운 식품은 품질이 좋아야 합니다. 이것이 항아리에서 나온 퓌레라면 제조 날짜에주의를 기울여야합니다.
첫 번째 보완 식품이 알레르기를 일으키지 않는 것이 중요합니다. 이 반응은 빨간색 또는 이국적인 과일과 채소, 글루텐이 함유된 시리얼(오트밀, 양질의 거친 밀가루), 달걀 흰자 및 기타 식품에 의해 발생할 수 있습니다.
보완 식품을 선택할 때 아이의 나이를 고려하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 생선은 생후 8개월이 되기 전에 아기에게 제공할 수 있고, 전유는 1살이 되어야만 제공할 수 있습니다. 월별로 보완 식품을 도입하는 특별한 제도가 있습니다.

때로는 아기의 몸이 특정 제품을 받아들이지 않을 수도 있습니다. 아기가 산통이나 발진을 경험하기 시작하면 즉시 마지막 수유를 중단해야 합니다. 화 내지 마십시오. 그렇다고 아이가 결코 그것을 먹을 수 없다는 의미는 아닙니다. 단 몇 주만 지나면 문제가 있는 요리를 다시 안전하게 시도할 수 있습니다.

어디서 시작하나요?

이 질문에 명확하게 대답하는 것은 불가능합니다. 소아과 의사나 영양학자 모두 이 문제에 대해 합의를 이루지 못했습니다. 한편으로 야채에는 더 많은 양의 유용한 미네랄이 포함되어 있고 다른 한편으로는 우유에 가장 가까운 성분이 발효유 제품입니다. 그러나 관리 용이성 측면에서는 과일 퓌레가 선두에 있습니다. 그러나 불행히도 그 후에 아기는 덜 맛있는 야채를 거부할 수 있습니다. 시리얼의 경우, 저체중 어린이를 위한 첫 번째 보완식품으로 권장됩니다.

종종 부모가 직접 제품을 선택해야 합니다. 첫 번째 공급을 위한 제품 목록:

야채 국물 또는 퓌레;
시리얼 죽;
과일 달임 또는 퓌레;
발효유 제품(케피르, 코티지 치즈).

인공 아기를 위한 보완 수유에는 원치 않는 반응의 위험이 증가한다는 점을 제외하고는 자체 특성이 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그럼에도 불구하고 모유는 가장 적합한 분유보다 더 생리학적 식품입니다. 소화 시스템은 분유와 보완 식품이라는 두 가지 부하에 직면해 있는 것으로 나타났습니다.

테이블

그리고 여기서 우리는 모순에 직면하게 됩니다. 일부 출처에서는 6개월 된 어린이에게 야채, 과일 및 물 기반 시리얼만 제공하는 것이 권장되는 반면, 다른 출처에서는 같은 나이에 아기가 이미 고기, 버터, 코티지 치즈 및 우유 죽. 부모는 소아과 의사와 함께 보완 수유를 시작할 계획을 결정해야 합니다.

이 문제에 대한 WHO의 권고 사항이 매우 모호하다는 점은 주목할 만합니다. 부모는 최고 품질의 건강에 좋은 음식을 선택하고 아이의 행동과 반응을 관찰하면서 스트레스 없이 보완 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

분유나 모유 수유 중에 보충 수유를 시작하면 종종 많은 질문이 제기됩니다. 죽과 야채는 어떤 형태로 주어야 합니까? 올바르게 요리하는 방법? 소금에 절이는 것이 가능합니까? 그것을 알아 봅시다.

채소. 콜리플라워, 호박, 스쿼시, 감자 등 녹색 채소부터 시작하는 것이 가장 좋습니다. 상점에서 퓌레를 선택하거나 직접 요리를 준비할 수 있습니다. 야채가 자신의 정원에서 자라면 특히 좋습니다. 다음과 같이 퓌레를 준비하십시오. 야채 껍질을 벗기고 잘게 자르고 약간의 물을 넣고 약한 불에 두십시오. 액체가 끓으면 끓는 물을 넣으십시오. 그런 다음 접시를 체로 갈거나 믹서기로 분쇄합니다. 아이가 야채 보완 식품을 거부하면 접시에 약간의 우유 혼합물을 추가하십시오. 2주 후에는 소량의 양파와 여러 종류의 야채를 사용하여 퓌레를 준비하기 시작합니다.
과일. 원리는 야채와 동일합니다. 과일은 녹색을 선택해야 합니다. 소아과 의사는 먼저 사과를 소개하는 것이 좋습니다. 직접 퓌레를 만들기로 결정했다면 너무 신맛이 나지 않는 품종을 선택해야 합니다. 사과 소스는 다음과 같이 만들어집니다. 사과를 구운 다음 껍질을 벗기고 심을 제거하고 체로 갈아서 약간의 끓는 물이나 혼합물을 추가합니다. 설탕을 넣을 필요가 없습니다. 두 번째 방법은 사과를 잘라서 끓이는 것입니다.
유제품.여기에서는 어린이 유제품 주방의 케 피어와 코티지 치즈를 선호하는 것이 좋습니다. 거기에서는 어린이를 위해 특별히 유제품을 준비합니다. 집에서는 최적의 지방 함량 비율과 유익한 박테리아의 양으로 케 피어 또는 코티지 치즈를 준비하는 것이 어렵습니다.
죽. 거의 모든 어린이가 양질의 거친 밀가루를 좋아하지만 메밀이나 쌀로 시작하는 것이 좋습니다. 이 시리얼에는 글루텐이 포함되어 있지 않으며 더욱 건강합니다. 가장 쉬운 방법은 일반적인 방법으로 준비한 다음 체로 갈아주는 것입니다. 그러나 다른 방법으로 할 수 있습니다. 시리얼을 밀가루로 갈아서 끓는 물에 넣으십시오. 3분간 조리하세요. 원하는 경우 약간의 혼합물, 설탕 또는 소금을 추가할 수 있습니다.
생선과 고기. 인공 수유 중 보완 식품 소개 표를 확인한 후 어린이에게 생선과 고기 퓌레를 제공하기 시작할 수 있습니다. 토끼, 칠면조, 닭고기, 백해어를 선호해야 합니다. 퓌레는 다음 원리에 따라 준비됩니다. 고기나 생선을 살짝 소금에 절인 물에 삶아 뼈를 제거하고 갈아줍니다.
달걀. 흰색은 강한 알레르기 항원으로 간주되기 때문에 보충 수유는 항상 노른자부터 시작됩니다. 계란을 완숙으로 삶아 노른자를 꺼내 반죽하고 소량의 우유 혼합물과 섞습니다.

인공 수유 중에 보완 식품을 도입하는 것은 어린이의 소화 시스템에 일종의 스트레스라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이때 일반적인 분유를 바꾸는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

요약하자면, 젖병으로 먹는 아기의 보충수유는 유아의 보충수유와 다르지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 체중이 부족한 어린이와 잘 적응된 분유를 섭취할 수 없는 어린이는 예외입니다. 이 경우 6개월이 아닌 4개월부터 조금 더 일찍 신제품 출시를 시작할 수 있습니다. 보완적인 급식표는 성인의 첫 번째 식사 선택을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 건강!