임산부는 자동차로 장거리 여행을 할 수 있습니까? 여행과 임신

많은 여성들이 때때로 장거리 여행을 해야 하며 임신도 예외는 아닙니다. 휴식, 친척 방문, 출장 등의 여행이 될 수 있습니다. 그리고 이전에 편안함이나 비용의 원칙에 따라 여행을 위해 교통 수단을 선택했다면 임신 중에 우선 안전에 대한 질문 태어나지 않은 아기를 위한 이런 저런 종류의 운송 수단이 발생합니다. ... 자동차를 운전하고 비행기를 타는 것이 가능합니까, 아니면 기차를 선택하는 것이 더 낫습니까? 임신 중 기차 여행 - 얼마나 안전합니까?

임신 중에 기차를 탈 수 있습니까?

예를 들어 뱃멀미가 있는 경우와 같이 임신하지 않은 완전히 건강한 여성에게는 기차로 여행하는 것이 때때로 금기일 수 있습니다. 임산부는 특히 여행이 충분히 긴 경우 기차 이용에 주의해야 합니다. 따라서 다음과 같은 상황에서 임신 중 기차 여행을 생각해서는 안 됩니다.

• 자궁 색조의 증가와 함께;
• 심한 빈혈 (헤모글로빈 90g / l 미만);
• ICI와 함께 - 협부 - 경추 기능 부전;
• 인슐린 의존성 당뇨병;
• 심장 활동 문제;
• 저혈압, 빈번한 현기증;
• 독성의 현저한 징후와 함께;
• 이전에 자연 유산(유산) 사례가 있었던 경우;
• 여러 번 임신한 경우(의사와 상담한 후에만)
• 태반의 위치가 낮습니다.
• 태반 제시와 함께.

임신 3기에는 조기 진통을 피하기 위해 여행을 전혀 피하는 것이 좋습니다. 임신 36주 이후에 장거리 여행을 하는 것은 특히 위험합니다.

임신 과정이 정상적으로 진행되고 임산부가 기분이 좋고 의사가 임신 중 기차 여행에 대해 아무런 반대가 없다면 여행이 금지되지 않습니다. "교환 카드"(여성이 이미 산전 진료소에 등록된 경우) 또는 의사의 진단서와 같은 문서를 도로에 가지고 가는 것이 좋습니다.

더 나은 것은 무엇입니까? 임신 중 비행기 또는 기차

기차와 비행기 중 하나를 선택할 때 임산부가 기차를 선택하는 것이 더 좋습니다. 비행기를 타는 것은 이착륙 시 급격한 기압 변화로 인해 위험합니다. 예, 일부 비행기에서는 덜 떨립니다.

여성이 비행기에서 아프거나 조산이 시작되면 그녀를 유능하게 도울 기회는 기차에서 일어나는 것보다 훨씬 적습니다.

절대적으로 모든 항공사는 임산부가 36주부터 나중에 비행하는 것을 허용하지 않습니다.

임신 중 비행기보다 기차의 다른 장점이 많이 있습니다.

• 기차에서 누워서 잠도 잘 수 있습니다.
• 기차에서 마차를 따라 걸을 수 있고, 정류장에서 플랫폼으로 이동하여 공기를 마실 수 있습니다.
• 기차 안에서 먹고 싶을 때 언제든지 마실 수 있습니다.
• 기차에는 다음과 같은 명확한 시간표가 있습니다. 구성이 지연되면 일반적으로 미미합니다. 악천후로 인해 비행기가 지연될 수 있으며 때로는 항공편이 완전히 취소되는 경우도 있습니다.

물론 비행기에는 명백한 "플러스"가 하나 있습니다. 이동 속도입니다. 그러나 때로는 예를 들어 임신 중에 더 천천히 움직이지만 더 침착하게 움직이는 것이 좋습니다.

임신초기 기차여행

임신 초기 단계는 특히 위험한 시기입니다. 대부분의 합병증(예: 자연 유산 및 임신 실패)이 임신 초기에 발생하기 때문입니다.

임신 중에 기차를 타고 어딘가로 여행을 가야 한다면 먼저 검사를 받고 그러한 여행에 대해 의사의 허가를 받아야 합니다. 특히 긴 여정이 있는 경우 이 작업을 수행하는 것이 매우 바람직합니다.

임신 중 기차 여행을 떠날 때는 다음과 같은 특징을 고려해야 합니다.

• 예를 들어 차량을 연결 해제할 때, 기관차를 변경할 때, 기차의 비상 제동을 할 때 등 기차에서 때때로 흔들리기도 합니다.
• 객차가 과밀하면 신선한 공기가 공급되지 않을 위험이 있으며 이러한 상황에서 대부분의 임산부는 훨씬 더 기분이 나쁩니다.
• 기차에서 나쁜 냄새가 날 수 있습니다. 임산부가 종종 냄새에 내성을 갖게 되는 것은 비밀이 아닙니다.
• 기차에서 때때로 당신은 절대 원하지 않는 동료 여행자, 차장과 의사 소통을해야합니다.
• 기차의 화장실이 항상 편안하고 깨끗한 것은 아닙니다. 또한 때로는 화장실에 가기 위해 차례를 기다리거나 기차가 위생 구역을 떠날 때까지 기다려야하며 이것은 작은 문제가 될 수 있습니다.
• 감기와 심지어 바이러스성 질병을 가진 사람들은 기차를 타고 여행할 수 있습니다(특히 겨울에). 그러한 사람이 당신과 같은 구획에 있으면 감염 위험이 거의 100%로 줄어듭니다.

그러나 대부분의 상황에서 임신 중 기차는 다른 유형의 운송 수단보다 훨씬 더 편안합니다. 결론은 단 하나입니다. 임신 중 기차 여행을 계획하기 전에 장단점을 신중하게 따져보고 의사와 상의하고 올바른 결정을 내리십시오.

"임신은 질병이 아니다"라는 말이 이미 유행하고 있는 말은 많은 배고파와 이제 막 새로운 삶을 시작한 이들의 모토다. "흥미로운 위치"는 많은 여성들이 생활 방식을 근본적으로 수정하고 계획을 재건하도록 강요하며 아직 태어나지 않은 아기가 부모의 삶에 기여하기 시작했습니다. 일부는 배가 불룩하더라도 상황에 덜 주의를 기울이고 모든 불가항력에 능숙하게 적응합니다.

그래서 일부 여성들은 솔직히이 배에 대해 매우 걱정하고 있습니다. 예를 들어 긴 여행이나 비행으로 인해 깨지고 방해 받고 싶지 않은 황금 고환과 같습니다. 맞아요, 아이의 안전을 걱정하는 것은 당연하지만, 사방팔방에 자신을 가두고 모든 사람과 모든 사람을 두려워할 가치가 있습니까? 임산부가 장거리 운전을 할 수 있는지에 대해 이야기해 봅시다.

우려가 있는 이유는 무엇입니까?

우리 각자의 삶에서 어떤 일이든 일어날 수 있고, 우리는 다른 목표를 추구하고, 우선순위를 정하고, 때때로 우리의 욕망과 상관없이 그것에 적응하도록 강요하는 상황이 발생합니다. 우리가 임신 중 자동차 여행을 말할 때 우리는 일반적으로 예를 들어 우리가 지난 6개월 동안 계획하고 고대했던 해변과 같이 오랫동안 기다려온 휴가를 의미하거나 강제 여행을 의미합니다. 다른 지역의 친척을 방문하십시오. 그리고 우리가 매우 걱정하는 흥미로운 상황이나 이미 존재하는 배에 대한 뉴스가 아니라면 모든 것이 괜찮을 것입니다. 다른 경우라면 모험심과 여행에 대한 기대감으로 가득 찬 우리는 주저하지 않고 차를 타고 전국을 질주할 텐데, 이런 일이 이곳에서 벌어지고 있다…

사실 여성들은 이에 대해 헛된 걱정을 하지 않으며, 이러한 경험은 임신 기간에 따라 다릅니다.

우리의 광활한 도로가 그렇게 덥지 않다는 것은 누구나 알고 있습니다. 움푹 들어간 곳, 요철 및 기타 불규칙성은 가장 부드러운 서스펜션으로도 자동차를 꽤 흔들립니다. 임산부를 흔드는 것은 매우 바람직하지 않지만 기간이 길수록 그러한 여행은 더 바람직하지 않습니다. 사실은 그러한 조건의 양수가 자궁 경부의 팽창을 기계적으로 자극하고 자궁 출혈 및 기타 끔찍한 일을 유발한다는 것입니다. 이미 "철거 중"이라면 찬반 양론을 신중하게 고려하십시오.

자동차 운전은 오래 앉아 있는 자세를 수반합니다. 여행이 2-3 시간 이상이라면 가장 편안한 의자조차도 필요한 편안함을 제공하지 못할 것입니다. 오랫동안 앉아있는 위치에있는 여성은 불편할뿐만 아니라 전혀 가치가 없습니다. 자궁이 골반 뼈에 의해 조여지고, 다리를 포함하여 혈액 순환이 손상되고, 부종의 가능성이 증가합니다. . 하지만 자동차 여행의 좋은 점은 언제든 잠시 멈춰서 운동을 할 수 있다는 점이다.

승객과 운전자의 안전을 보장하는 불편한 벨트는 불룩한 배를 과도하게 조일 수 있습니다. 이 경우 해결책이 있습니다. 임산부를 위한 특수 패드 또는 바쁘지 않은 경우 뒷 소파에 눕습니다.

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특히 첫 번째 삼 분기에 외부 요인에 대한 민감도가 증가하면 여행 경험이 악화됩니다. 메스꺼움, 현기증, 온도 변화에 대한 민감성(여름 더위에 특히 나빠짐), 냄새는 특히 초기 단계에서 위치에 있는 여행자를 동반합니다.

그리고 마지막으로 모든 여행은 미래의 어머니의 정권에 맞지 않는 흥분입니다. 왜냐하면 임신 한 삶은 조용하고 조용하며 극단적이지 않아야하기 때문입니다. 그러나 자동차로 여행하는 것이 당신에게 기쁨이고 운전자의 전문성을 의심하지 않는다면 그들이 말하는 것처럼 계속해서 노래를 부르십시오.

완벽한 타이밍

그러나 임신 중 자동차로 장거리 여행이 전 세계적으로 시행되고 있으며 많은 여성들이 A 지점에서 B 지점으로 다른 시간에 편안하게 이동하고 일부는 승객으로 머물지 않고 자동차를 운전할 수 있습니다. 가능하다면 임신 중 가장 안전한 기간, 즉 임신 2분기에 여행을 계획하십시오. 왜 이 특별한 시간에? 간단 해:

✓ 당신은 메스꺼움, 현기증, 졸음 및 전반적인 불쾌감의 형태로 첫 주의 모든 지혜에서 이미 해방되었습니다. 일반적으로 두 번째 삼 분기에 여성은 기분이 좋습니다.

✓ 배가 아직 너무 크지 않아 우아한 사슴에서 서투른 오리로 변하고 움직임을 제한하지 않으며 아직 착용하기가 그렇게 어렵지 않습니다.

✓ 13주에서 27주까지는 비자발적 유산이나 조산의 가능성이 최소화됩니다.

당신이 독신 여성이고 "철의 말"이 없는 하루를 상상할 수 없다면 아마도 이동과 여행의 관점에서 가장 "편리한" 임신 중기라는 것을 알아차리고 비교할 것입니다. 어떤 사람들은 임신 중에 여행을 가도 괜찮은지 아니면 필요할 때만 운전해도 괜찮은지 궁금해합니다. 아무도 당신에게 명확한 대답을주지 않을 것이므로 당신은 당신 자신의 감정에서 나아가야합니다. 운전 경험이 충분히 길고 운전에 자신감이 있고 이런 방식으로 운전하는 데 익숙하다면 대중 교통의 즐거움을 마스터하거나 택시에 돈을 쓰지 않아야 합니다. 그렇지 않으면이 아이디어를 포기하는 것이 좋습니다.

이와 별도로 장거리 여행에서 운전자로서의 임산부의 역할을 정확히 강조하고 싶습니다. 그럼에도 불구하고 긴 여행을 떠나서는 안되며, 그러한 필요가 발생하면 친척에게 경로에 대해 알리고 긴급 지원을 제공할 수 있는 대규모 정착촌을 통해 계획을 세우십시오(모든 시나리오를 고려해야 함). 배우자와 함께 여행하는 경우 정말 원하면 자동차 운전을 쉽게 공유할 수 있지만 동등하지는 않습니다! 당신을 위해 운전대에서 2-3 시간을 넘지 않고 나머지는 임신하지 않은 운전자에게 맡기십시오.

임신 34주가 지나면 아무리 바람직하더라도 여행을 완전히 포기하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 뒷좌석이나 시골 병원에서 출산할 준비를 하십시오.

수백(또는 수천) 킬로미터를 여행하는 모험이 두렵지 않다면 최대한 편안하고 안전하게 여행하십시오. 몇 가지 팁이 확실히 도움이 될 것입니다.

✓ 길을 갈 때 가장 먼저 가지고 가야 하는 것은 필요한 모든 서류와 30주 후에는 "의무 가방"입니다. 그러나 문서는 항상 어디서나 당신과 함께해야하며 두 번째는 이미 여행 (장거리 여부) 할 때입니다.

✓ 불필요한 승객, 친척 및 임의의 여행 동반자 없이 커플 또는 가족 여행을 시도하십시오. 차에 사람이 적을수록 더 좋습니다. 눕고, 앉고, 다리를 위로 던지십시오.

✓ 2시간마다 10분 정지 - 불변의 규칙입니다. 워밍업, 스트레칭, 화장실 가기, 간식 먹기

✓ 마른 물을 섭취하지 말고 빠른 간식을 피하십시오. 위장이 확실히 싫어할 것입니다. 뜨거운 수프, 과일, 야채, 과일 음료, 물이 담긴 보온병은 좋은 선택입니다. 요리를 알고 있고 전에 식사를 한 적이 있다면 카페에 들를 수 있습니다.

✓ 앞으로 갈 길이 멀다면 - 잠잘 곳, 가급적이면 편안한 곳을 생각하세요. 모험가는 당신에게서 잠들지 않았지만, 특히 논스톱 도착에서 캠프장과 모호한 호스텔을 거부하는 것이 좋습니다.

✓ 특히 기간이 충분히 긴 경우 대규모 정착지를 통과하는 경로를 미리 계획하십시오. 도로에서 어떤 일이 일어날지 아무도 모르므로 여행 중 어느 부분에서든 일반 병원에 갈 수 있도록 여행을 계획하십시오.

✓ 자연스럽고 신축성 있는 천으로 만든 편안한 신발과 헐렁한 옷을 착용하십시오.

✓ 그리고 통풍과 과열을 피하십시오.

✓ 그리고 필요한 경우 특수 안전 벨트 패드를 사용하십시오.

자동차는 여성이 가능한 한 쉽게 계획을 세울 수 있도록 도와주는 보편적인 도구입니다. 자동차로 여행할 때 임산부는 짧은 시간에 중요한 여행을 하며 편안하게 거리를 이동합니다.

임신 중에 자동차를 운전할 수 있습니까?

임신은 어떤 식으로든 질병이라고 부를 수 없는 자연적인 생리학적 상태입니다. 기분이 좋으면 평소 생활 방식을 바꾸고 운전을 포기할 필요가 없습니다. 자동차로 여행하는 것은 예비 엄마에게 여러 가지 중요한 이점이 있습니다.

• 자동차는 임산부에게 어떤 날씨에도 편안한 도시 여행을 제공합니다.
• 모든 사람이 양보하지 않고 다른 냄새가 메스꺼움을 유발할 수 있는 혼잡한 대중 교통을 피하는 데 도움이 됩니다.
• 자동차 운전을 할 줄 아는 임산부는 의사와 약속 시간이나 직장에 도착하기 위해 버스 정류장에 서서 기다리거나 급하게 버스를 탈 필요가 없습니다.
• 자신의 차가 있으면 많은 사람들로부터 여성을 구할 수 있습니다. 이는 임산부에게 완전히 불필요한 다양한 감기를 예방하는 것입니다.
• 노련한 운전자에게 차를 운전하는 것은 많은 긍정적인 감정을 줍니다.
• 차에서 자신의 미기후를 만들 수 있으므로 여름 더위 또는 겨울 악천후와 같은 기상 조건을 훨씬 쉽게 견딜 수 있습니다.
• 특히 충분한 거리를 여행해야 하는 경우 여성은 언제든지 잠시 멈추고 휴식을 취할 수 있습니다.

여행 중 안전 수칙

임산부가 운전하는 것은 중대한 책임임을 기억해야 합니다. 차에 타기 전에 고려해야 할 몇 가지 중요한 안전 고려 사항이 있습니다.

• 몸이 좋지 않거나 중독증이 있습니까? 여행을 자제하세요. 이것이 가능하지 않다면 가까운 사람에게 당신을 데려가거나 택시를 불러달라고 요청하십시오. 고혈압이 있는 경우, 혼자 여행하는 것도 피해야 합니다.
• 임신 중 어느 단계에서도 운전을 배우면 안 됩니다. 이것은 당신과 당신의 태아에게 해를 끼칠 수 있는 심각한 스트레스를 유발할 수 있습니다. 숙련된 훈련을 받은 숙련된 운전자라면 시내를 돌아다니거나 장거리를 운전해도 괜찮습니다.
• 지역 자전거 클럽의 리더이고 이륜차를 타는 데 능숙하더라도 오토바이 여행은 없습니다. 이것은 임신의 어떤 단계에서도 용납될 수 없습니다.
• 여행의 경우 교통 체증에 걸리지 않도록 거리에 차가 거의 없는 조용한 시간을 선택하십시오.
• 임산부는 차에 고정하는 것이 필수적이며 안전 벨트는 배를 조이지 않아야합니다.
• 고속으로 운전하지 마십시오. 임신 중에는 반응뿐만 아니라 주의 집중도가 감소합니다.
• 특히 임신 후기에는 항상 휴대 전화, 교환 카드 및 여권을 휴대하십시오.
• 폭우나 빙판길에서 운전하지 마십시오.

임산부가 자동차를 운전할 수 있는지 여부는 귀하에게 달려 있습니다. 당신 자신뿐만 아니라 아기의 생명에 대해서도 책임이 있음을 기억하십시오. 그리고 한 가지 더 중요한 점은 임산부의 경우 일반적으로 직관이 예리해집니다. 기분은 좋지만 어떤 이유로 운전대를 잡고 싶지 않은 경우에는 자신의 말을 듣고 대중 교통을 이용하거나 가능하면이 날 여행을 완전히 피하는 것이 좋습니다.

1. 임신 중 여행을 얼마나 오래 할 수 있습니까? 조산사는 첫 번째 및 두 번째 삼 분기를 가장 여행하기 쉬운 것으로 간주합니다. 독성, 입덧, 답답함 및 냄새에 대한 급성 반응 뒤에; 동시에 출산은 아직 멀었다. 물론 여행 전에 의사와 상담해야 합니다. 장거리 여행에 대한 금기 사항은 만성 질환의 악화, 태반 형성 문제, 자궁 출혈의 위협, 유산의 역사입니다.

2. 임신 중 여행할 나라는? 너무 덥지도, 너무 건조하지도, 너무 습하지도 않은 온화한 기후를 가진 국가를 찾으십시오. 이국적인 국가 (아프리카, 쿠바, 멕시코 등)는 다른 기후대에 있기 때문에 잠시 포기하는 것이 좋으며 이제는 순응에 문제가 전혀 필요하지 않습니다. 가장 좋은 방향은 러시아 남부, 크림 반도, 크로아티아, 프랑스, ​​스페인, 스위스, 발트해 연안 국가와 같이 비행기로 2-5 시간 안에 비행 할 수있는 곳입니다.

3. 여행상품 구매시 건강보험은 일반적으로 임신 등의 경우는 포함하지 않으니 유의하시기 바랍니다. 만일의 경우를 대비하여 예상치 못한 비용이 발생할 경우 어려운 상황에 빠지지 않도록 신용카드를 소지하십시오. 선택한 국가의 의료 수준이 충분히 높아야 합니다. 만약을 위해.

4. 낮 기온이 40 ° C 이상으로 올라가는 국가는 피하는 것이 좋습니다. 또한 고도가 높을수록 산소가 적고 아기가 정상적인 발달을 위해 공기가 필요하기 때문에 아기를 기다리는 동안 높은 산으로 올라가는 것도 권장하지 않습니다.

5. 올 인클루시브는 당신에게 나쁜 역할을 할 수 있습니다. 과식과 가장 적합한 요리를 선택할 수 없다는 것입니다. 카페, 레스토랑에서 식사를 하거나 스스로 요리를 하는 것이 가장 좋습니다(빌라나 아파트를 빌린 경우).

6. 산부인과 의사와 상의하세요. 일반적으로 비행하기 가장 좋은 시기는 임신 14일부터 임신 2분기까지입니다. 비행기에서는 가능한 한 많이 움직이십시오. 한 자세로 오래 앉아 있으면 혈액 순환이 방해를 받아 산모와 아기에게 바람직하지 않습니다.

7. 임신 중 기차로 여행하는 경우 하단 침대를 선택하십시오. 여행 자체는 이상적으로 최대 15시간(하루)을 넘지 않아야 합니다. 기차에 공기가 충분하지 않고 움직일 수 없으며 의사도 없지만 이것이 임신 중에 가장 안전한 운송 수단이라는 것을 인정해야 합니다.

8. 자동차로 장거리 여행을 갈 때, 임신 중에는 한 자세로 오랜 시간 과로를 하는 것이 해롭다는 점을 명심하세요. 200km마다 정차하고 차에서 내려야 할 때 15분의 휴식은 혈액 순환을 회복하는 데 도움이 됩니다. 하룻밤 묵을 곳과 간식을 생각해야 합니다. 자동차로 장거리 여행을 하는 경우 임산부를 위한 특별 안전 벨트를 구입하는 것이 좋습니다.

9. 아침 11시 이전과 저녁 4시 이후(태양이 가장 덜 활동적인 시간)에 해변에서 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 임신 중에는 장시간 일광욕을 하지 않는 것이 좋습니다. 과열되어 피부에 검버섯이 나타날 가능성이 있습니다. 또한 임산부가 태양에 장기간 노출되면 자궁 출혈, 과열, 실신, 정맥류가 발생할 수 있습니다.

10. 가능하지만 15-20분을 넘지 않습니다. 첫째, 피로감을 느끼지 않을 수 있으며, 이는 혈압 강하, 현기증 및 실신으로 이어질 수 있습니다. 둘째, 임산부는 과열되어서는 안됩니다. 수온은 22 ° C 이상이어야합니다.

중요한! 여행하는 동안 필요한 모든 것을 제공하십시오.

가지고 갈 것(목록):

• 의료 정책.
• , 귀하의 혈액형 및 남편 또는 친한 친구의 전화번호를 나타내는 메모(혼자 또는 자녀와 함께 여행하는 경우). 해외로 비행하는 경우 교환 카드를 영어로 번역해야 합니다.
• 비행 허가가 있는 산부인과 의사의 증명서(Aeroflot는 임신 36주에 이미 이를 요구함).
• 임신 중에 승인된 의약품이 포함된 여행용 구급 상자. 해외에 있는 많은 약품은 이름이 다르거나 매우 비쌀 수 있습니다. 당신에게 유용할 수 있는 것을 갖는 것이 좋습니다.
• 보호 지수가 30SPF 이상인 자외선 차단제.
• 일회용 변기 패드, 물티슈, 손 소독제.
• 여전히 식수, 마른 비스킷.
• 편안한 신발, 천연 "통기성" 직물로 만든 가벼운 의복, 모자.
• 목을 위한 여행용 베개.

물론 모든 임산부는 자신의 건강과 태아의 올바른 발달을 돌봐야 합니다. 이제 미래의 아기를 해치지 않도록 많은 것을 포기해야합니다. 그러나 많은 여성들이 임신과 여행을 병행하는 것이 가능한지 여부에 대해 우려하고 있습니다. 그것을 알아 내려고합시다. 물론, 이것에 대한 특별한 금기 사항은 없으며 모든 것은 진행 중인 임신에 달려 있습니다. 이 문제에서 의사의 처방 된 권장 사항을 고려해 볼 가치가 있습니다. 여행을 갈 때 위협이되지 않으면 좋은 여행이 될 것입니다!

따라서 임신 중 여행이 일탈 없이 정상적으로 진행되는 경우에는 금기 사항이 아닙니다.

여전히 어딘가에 갈 계획이라면 몇 가지 권장 사항을 고려해야합니다.

매우 더운 기후를 가진 이국적인 나라로의 여행을 피하십시오. 물론 바다 여행이 최선의 선택이겠지만 적절한 기후, 서식지, 요리 및 기타 친숙한 리조트를 선택하십시오. 임신 중에는 다이빙, 래프팅, 스키 및 기타 유사한 옵션과 같은 극단적 인 활동을 포기할 가치가 있습니다. 조용하고 편안한 숙박을 선호하십시오.

귀하의 건강과 태아의 건강을 위협하지 않고 여행하려면 어떤 유형의 운송 수단을 선택해야 합니까? 원칙적으로 임신 초기에는 의사의 금기 사항이 없으면 모든 유형의 운송 수단을 선택할 수 있습니다. 임신 중에 자동차로 여행하는 것도 외출을 위한 일반적인 선택입니다.

가실 경우 해당 지역의 지도, 긴급 전화번호 및 유용할 수 있는 필수 문서(예: 임신에 대한 모든 정보가 포함된 일반 카드)를 비축하는 것을 잊지 마십시오. .

그러나 임신의 마지막 단계에서는 항공 여행을 완전히 포기하고 철도로 여행하는 것이 좋습니다. 이제 노동 활동은 언제든지 시작할 수 있으며 여행 중에는 적시에 의료 지원을 제공하지 못할 가능성이 큽니다.

따라서 의사의 특별한 금기 사항이 없다면 임신 초기 여행은 위험하지 않습니다. 먼 나라로의 여행을 거부하는 것이 더 낫다는 것을 기억하십시오. 다른 곳으로 여행하는 것은 임신 후기에 권장되지 않습니다. 적절하고 적절한 휴식은 건강과 잊지 못할 감정과 인상을 가져다줄 것임을 잊지 마십시오.