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인공 인간을위한 보완 식품 도입 계획. 다이어트에 과일. 새로운 보완 식품을 소개하는 방법

임신하고 아이를 낳을 모든 여성은 아기를 먹이고 돌보는 기능에 대해 알아야합니다.

신생아 전문의와 지역 소아과 의사도 젊은 엄마에게 필요한 조언을 제공해야 합니다.

따라서 자녀를 먹이고 돌보는 규칙에 대해 궁금한 점이 있으면 주저하지 말고 자격을 갖춘 전문가에게 문의하십시오. 일부 아기는 여성의 은하수저하증, 심각한 간, 신장 또는 유방 질환으로 인해 분유를 먹습니다. 그러나 아기는 필요한 모든 영양소를 섭취해야하므로 그러한 어린이에게 첫 번째 보완 식품의 도입에는 고유 한 특성이 있습니다.

보완 식품 도입의 최적 시기

적응된 분유로 분유를 먹고 있는 어린이에게 보완 식품을 도입해야 하는 정확한 날짜가 있습니다. 아티스트는 모유를 먹는 아기보다 4주 먼저 새로운 식품을 접하게 됩니다. 그렇기 때문에 첫 수유의 최적 기간은 3.5-4개월입니다..

보완 식품을 도입 한 후 아기는 5 번 식단으로 전환해야하며 모유 수유중인 아기에게 동일한 수의 수유가 권장됩니다. 보완 식품은 점차적으로 성인에게 더 친숙한 식품으로 혼합물을 대체해야 함을 이해하는 것이 중요합니다.

새로운 식품이 도입될 때 아기의 소화관 효소 시스템은 일반적인 모유나 분유를 제외한 다른 음식을 완전히 소화하고 동화할 준비가 되어 있습니다.

인공 수유를 통해 필요한 영양소, 비타민 및 미량 원소를 어린이에게 완전히 제공하기 위해 보완 식품이 도입됩니다. 또한 다음에 기여합니다.

  • 정상적인 장 운동을 위해 충분한 섬유질 섭취;
  • 언어 장치의 올바른 발달 (씹는 움직임을 통해);
  • 혼합물에서 점진적인 이유와 더 성숙한 식단으로의 조화로운 전환;
  • 성장 과정에서 어린이의 몸에는 야채에서 다량으로 발견되는 미네랄이 점점 더 필요합니다.

IV와 함께 첫 번째 보완 식품 도입의 특징

아기의 식단에 어떤 제품을 먼저 넣을 것인지에 대한 결정은 감독하는 소아과 의사와 함께 이루어져야 합니다.

IV로 첫 수유를 위한 9가지 규칙

  • 1. 어린이의 체중이 표준보다 뒤떨어지거나 음식 소화를 손상시키는 경향이 있으면 먼저 죽을 제공되며 다른 경우에는 첫 번째 야채 보완 식품을 제공하는 것이 합리적입니다.
  • 2. 분유를 먹는 아기는 먼저 하루에 한 번 수유할 수 있습니다. 하루 5끼 식사로 아침 10시에 보완 식품을 식사로 대체합니다.
  • 3. 죽 또는 퓌레의 첫 번째 부분은 15-20ml이며 나머지 양은 혼합물로 보충해야합니다.
  • 4. 새 제품을 사용한 후 처음 24시간 동안 아기의 상태를 주의 깊게 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 피부의 색이나 대변의 이상이 변경되면 소아과 의사에게 연락하여 아기의 식단에 새로운 식품을 도입하는 계획에 대해 논의해야 합니다.
  • 5. 보완식품 도입 2일째에는 그 양을 50ml로 하고 남은 식품량은 혼합물로 보충한다.
  • 6. 셋째 날 아기는 70-80ml의 퓌레 또는 죽을 먹고 1-2주 동안 두 번째 식사는 보완 식품으로 완전히 대체됩니다.
  • 7. 아이가 처음에 거부하거나 새로운 방식으로 먹기에 변덕스러워도 숟가락으로 아이에게 준비된 음식을주는 것이 좋습니다.
  • 8. 음식에 덩어리와 큰 야채 조각이 없는지 확인하고 점차적으로 죽이나 퓌레를 걸쭉하게하십시오.
  • 9. 인공 수유를 통한 보완 수유는 아기가 완전히 건강해야 시작된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 질병이있는 경우 첫 번째 보완 식품의 도입을 연기하고 소아과 의사와 동의해야합니다.

어떤 제품을 선택하는 것이 더 낫습니까?

아기가 야채 퓌레 형태로 보완 식품을 섭취하게 되면 가장 중요한 규칙은 한 번에 한 가지 야채만 식단에 넣는 것입니다. 이것은 아이가 알레르기 반응을 일으키면 어머니와 소아과 의사가 어떤 야채가 알레르기를 일으켰는지 확실히 알 수 있기 때문입니다.

감자들

일반적으로 우선 어린이는 으깬 감자를 먹을 수 있습니다 (감자는 소금이없는 야채 국물에서 요리 할 수도 있습니다). 2주 후에 점차적으로(3-5일마다) 감자에 야채 하나를 추가할 수 있습니다.

채소

가장 적합한 보완 야채는 당근, 비트, 양배추 및 호박입니다. 아기가 6개월이 되면 퓌레에 식물성 기름 몇 방울을 넣고 7개월에는 버터를 첨가할 수 있습니다.

오트밀 죽

첫 번째 보완 음식이 우유 죽으로 시작되는 경우 메밀, 쌀 또는 옥수수 가루를 선택하는 것이 좋습니다. 체강 질병의 발병을 유발하는 글루텐이 포함되어 있기 때문에 자녀에게 오트밀이나 양질의 거친 밀가루를주지 않는 것이 좋습니다.

죽의 구성도 점차적으로 변해야합니다.

  • 처음 7 일 동안 야채 국물 또는 반 우유 (50 % 물, 50 % 우유)에서 삶은 5 % 죽을 제공해야합니다.
  • 두 번째 주부터 네 번째 주까지 아기는 우유 반으로 8-10% 죽을 먹습니다.
  • 4 주 후에 전유로 10 % 죽을 요리하고 설탕 5 %와 식물성 기름 3 %를 첨가 할 수 있습니다.
한 달 동안 어린이는 한 가지 유형의 시리얼 만 받아야하며 한 달 후에는 다른 시리얼을 도입 할 수 있음을 기억해야합니다.

건강 식품 첨가물의 식단 소개

의학적 금기 사항이 없는 경우 아이는 주스와 과일 퓌레를 주입해야 합니다, 많은 비타민, 미량 원소 및 미네랄의 공급원이기 때문입니다. 퓌레와 주스 도입의 주요 목표는 다음과 같습니다.

  • 비타민 저하증, 빈혈, 구루병 예방;
  • 장의 분비 및 운동 기능 개선;
  • 장내 미생물에 긍정적 인 영향.

과일 주스

과일 주스의 도입은 3-3.5 개월에 시작되며 처음에는 주스의 양이 1-3 방울을 초과해서는 안됩니다.

주스를 마신 후 아기의 상태를주의 깊게 모니터링해야합니다. 새로운 유형의 음식에 대한 반응이 정상이면 주스의 양이 점차 증가합니다 (4 개월이 끝날 때까지 아이는 1 당 20ml의 과일 주스를 받아야합니다. 일).

아기에게 주기 직전에 적절하게 가공된 야채로만 주스를 준비하는 것이 좋습니다. 먼저 첫 수유 시 가장 주스에 가장 좋은 과일은 사과입니다.

아기에게 포도 주스와 열대 과일 주스를 주지 않는 것이 좋습니다(4개월 바나나 주스는 예외). 어린이 주스는 식사 전후 1시간 30분에 제공해야 하며 맛을 개선하기 위해 설탕을 첨가할 수 없습니다.

과일 퓌레

주스를 주입한 지 2-4주가 지나면 아기에게 과일 퓌레의 맛이 주어집니다. 사과 소스 반 티스푼으로 시작하는 것이 좋으며 상반기 최대 퓌레 양은 50mg입니다.

인공 급이에 대한 최초의 보완 급식 도입을 위해 고품질 제품만 선택해야 합니다... 아기에게 장내 미생물과 효소 시스템이 형성되는 것은 신제품을 얻는 과정에 있으며, 이는 평생 동안 위장관 기능에 큰 영향을 미칩니다.

아이가 새로운 음식(발진, 설사 또는 변비) 또는 기타 놀라운 증상에 부정적인 반응을 보이면 아기에게 보완 식품을 도입하는 계획을 바로잡을 소아과 의사와 긴급히 상담해야 합니다.

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인공 수유를 통한 첫 번째 보완 수유는 아이의 인생에서 중요한 순간입니다. 다양한 제품을 식단에 적시에 도입하면 아기의 건강을 강화하고 더욱 조화로운 발달을 위한 모든 조건을 만들 수 있습니다. 첫 번째 보완 식품을 올바르게 소개하는 방법은 무엇입니까?

보완식품 도입 시기

WHO(세계보건기구)의 권고에 따르면 최초의 보완 식품은 4.5~6개월 안에 인공 사람에게 도입될 수 있습니다. 이와는 대조적으로, 모유 수유 중인 아기는 소아과 의사가 6개월 이내에 새로운 음식을 시작하도록 조언합니다. 이 계획의 이유는 무엇입니까?

완전히 젖병을 먹인 아이들은 적응된 분유를 먹습니다. 일부 아기는 태어날 때부터 분유를 받는 반면, 다른 아기는 생후 첫 달에 분유로 전환합니다. 인공 분유의 품질과 균형이 아무리 우수하더라도 모유를 완전히 대체할 수는 없습니다. 그리고 6 개월 미만의 아기가 우유와 함께 모든 영양소와 비타민을 섭취하면 인공 사람들은이 기회를 박탈당합니다. 아이에게 필요한 모든 것을 제공하기 위해 소아과 의사는 아기가 6개월이 되기 전에 첫 번째 보완 식품을 조금 더 일찍 도입할 것을 조언합니다.

어린 부모가 잊지 말아야 할 또 다른 중요한 세부 사항은 분유를 먹는 아기가 소화 문제를 겪을 가능성이 더 높다는 것입니다. 이것은 인공 사람들이 태어날 때부터 모유와 구성과 특성이 다른 혼합물을 사용하도록 강요 받았기 때문입니다. 그들의 소화관은 그러한 부하에 대한 준비가되어 있지 않아 작업에 오작동이 있습니다. 반면에, 분유를 먹는 아기는 새로운 음식에 더 빨리 적응하므로 WHO 권장 사항에 따르면 4.5개월부터 도입을 시작할 수 있습니다.

보완 식품이 필요한 이유는 무엇입니까?

보충 수유는 어린이의 소화관이 새로운 음식을 받아들이도록 준비하는 것입니다. 아기가 자라면서 영양분과 에너지에 대한 요구 사항이 자연스럽게 증가합니다. 어느 시점에서 인공 혼합물은 더 이상 어린이 신체의 증가하는 요구에 대처할 수 없습니다. 이때 아기의 조화로운 발달을위한 최적의 조건을 만들기 위해 새로운 음식을 도입하기 시작해야합니다.

다양한 음식을 식단에 점진적으로 도입함으로써 위장, 내장 및 간이 익숙하지 않은 음식을 소화하는 방법을 배울 수 있습니다. 부모가 보완 식품을 소개할 때, 그들은 아기가 성인용 식탁으로 전환할 수 있도록 준비합니다. 1년 후, 아이는 어른과 함께 자신에게 안전한 음식을 먹을 수 있습니다.

WHO 권장 사항에 따르면 분유를 먹는 어린이를 위한 최초의 보완 식품은 채소로 시작합니다. 야채에는 어린이의 정상적인 성장과 발달을 보장하는 데 필요한 모든 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. WHO는 첫 번째 채소로 호박이나 콜리플라워를 도입할 것을 권장합니다.

야채 도입 계획

  1. 모든 야채는 균질한 퓌레 형태로 어린이에게 제공됩니다.
  2. 야채는 한 번에 하나씩 소개됩니다.
  3. 야채는 낮에 아기에게 제공됩니다.
  4. 새로운 음식은 사료의 맨 처음에 도입되어야 합니다. 아기가 혼합물을 먹은 후에 야채를 제공하는 것은 이치에 맞지 않습니다.
  5. 아이가 야채를 먹은 후에는 분유를 먹일 수 있습니다.
  6. 야채 도입과 동시에 식단에 물을 추가해야 합니다.

물을 병에 담아 주거나 숟가락으로 마실 수 있습니다.

첫 번째 야채 보완 식품의 대략적인 표:

첫 번째 보완 식품을 올바르게 소개하는 방법은 무엇입니까? 우선 강제로 먹이를 줄 필요가 없습니다. 아기가 WHO 기준에 맞지 않는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 각 아기의 몸은 개별적이며 그의 의지에 반하여 먹으라고 강요하는 것은 의미가 없습니다. 아이는 시간이 지남에 따라 확실히 새로운 음식을 맛볼 것입니다. 가장 중요한 것은 사건을 강요하지 않는 것입니다. 항의로 아기는 울거나 심지어 오랫동안 낯선 음식을 시도하는 것을 거부할 수도 있습니다.

언제 식단에 다른 야채를 포함할 수 있습니까? WHO는 스쿼시 대신 콜리플라워나 브로콜리를 권장합니다. 감자 및 기타 야채는 12개월 미만의 어린이에게 제공할 수 있습니다. 부모는 특히 토마토와 오이에 주의해야 합니다. 자체 dacha에서 재배하더라도 상점에서 구입 한 야채는 말할 것도없고 소화 장애로 이어질 수 있습니다.

아기 죽을 언제 줄 수 있습니까? WHO 권장 사항에 따르면 곡물은 보충 수유의 두 번째 단계에 포함됩니다. 그들은 어린 아이들과 함께 첫 번째 코스로 사용할 수 있습니다. 생후 4~6개월에는 글루텐이 없는 곡물(메밀, 쌀)만 도입할 수 있습니다. 밀 및 기타 유형의 곡물은 1년 후에 어린이에게 제공할 수 있습니다.

죽 도입 계획 (테이블) :

나이 4-6개월 7개월 8 개월 9-12개월
죽 양 10-150g 150-180g 180-200g 200g

처음 1.5 개월 동안 죽을 야채와 같은 방식으로 도입됩니다. 첫날 ½ 티스푼부터 시작하여 점차적으로 죽의 양을 150ml로 늘려야합니다. 내약성이 좋은 제품의 경우 원하는 양에 도달하는 데 10-14일이 소요됩니다.


아기가 야채 퓌레와 시리얼을 마스터하면 식단에 다른 음식을 도입할 수 있습니다. WHO 권고에 따르면 생후 6개월부터 고기(살코기, 토끼, 닭고기)를 줄 수 있습니다. 돼지 고기, 양고기, 오리 및 기타 지방이 많은 고기는 생후 첫해에 피해야합니다. 3 년 전에 고기 국물을 식단에 도입해서는 안됩니다.

과일 퓌레는 언제 추가할 수 있나요? 과일 퓌레는 8개월 이전에 제공해서는 안 됩니다. 단 음식에 익숙해지면 아기는 야채와 곡물을 거부할 수 있습니다. 그렇기 때문에 최근 소아과 의사들은 최초의 보완 식품으로 과일을 포기했습니다. 과일 주스는 12개월 이내에 투여할 수 있습니다.

  • 물고기;
  • 달걀;
  • 전유;
  • 과일 주스.

이 모든 제품은 알레르기를 유발하며 부작용을 유발할 수 있습니다.

WHO에 따르면 다음 제품은 9-12개월 아기의 식단에 도입될 수 있습니다.

  • 유제품;
  • 코티지 치즈.

분유를 먹는 아기를 위한 다양한 제품 소개 표:

가능한 반응

인공 수유를 통한 보완 식품의 도입이 항상 성공적인 것은 아닙니다. 많은 어린이들이 신제품에 대한 반응으로 알레르기 반응을 보입니다. 발진은 대부분 얼굴에 국한되지만 몸 전체에 퍼질 수 있으며 아기에게 많은 불안을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응은 산업 및 수제 제품 모두에서 절대적으로 발생할 수 있습니다.

알레르기 징후가 나타나면 회복될 때까지 보완 식품을 중단하십시오.

새로운 요리를 소개할 때 또 다른 일반적인 문제는 대변 교체입니다. 일부 어린이는 익숙하지 않은 음식에 설사로 반응하는 반면, 다른 어린이는 며칠 동안 장을 비울 수 없습니다. 변비와 묽은 변은 모두 보충 수유를 중단하고 아기에게 맞지 않는 제품을 교체해야 하는 이유입니다.

보완 식품을 언제 다시 도입할 수 있습니까? 알레르기 증상이 가라앉은 후 3일 이내. 뚜렷한 반응으로 알레르기 요리를 한 달 동안 연기 할 가치가 있습니다. 4-6주 후에 이 제품을 소량으로 아기의 식단에 다시 도입할 수 있습니다.

일반적인 수유 규칙

  1. 모든 새로운 음식은 건강한 상태에서 아이에게 제공됩니다.
  2. 유아가 아프거나 젖니가 나거나 최근에 예방 접종을 받은 경우 새로운 식사가 제공되지 않습니다.
  3. 첫 번째 보완 식품은 매일 수유 중 하나(10~14시간)에 도입됩니다.
  4. 분유를 먹이기 전에 아기에게 음식을 줍니다.
  5. 모든 식사는 숟가락으로 제공됩니다.
  6. 모든 제품은 한 번에 하나씩 소개됩니다. 아기에게 한 번에 두 가지 새로운 요리를 먹으라고 제안할 수는 없습니다.
  7. 새로운 요리의 도입은 소량으로 시작하여 점차 연령 기준에 맞춰집니다.
  8. 이유식은 강제로 제공되지 않습니다.
  9. 단단한 음식을 소개할 때 아이에게 물을 제공할 필요가 있습니다.
  10. 바람직하지 않은 반응이 발생하면 회복될 때까지 보완 식품을 중단합니다.

아이가 자라서 새로운 음식을 먹을 준비가 되었습니까? 메뉴를 다양화하고 보완식품을 도입해야 할 때다. 모유 수유와 분유 수유의 경우 보완 식품이 약간 다르며 새로운 식품을 도입하는 권장 연령도 마찬가지입니다. 소아과 의사, 여자 친구 및 친척의 의견이 다른가요? 우리는 이 문제를 이해합니다.

1 세 미만의 어린이의 정상적인 발달을 위해서는 전제 조건이식이 요법에 보완 식품을 적시에 도입하는 것입니다.

보충 수유 - 추가(모유 또는 분유에 추가) 식품소화 시스템을 자극하고 어린이의 씹는 장치를 운동하면서 "성인"음식을 먹도록 준비합니다.

한 가지 유형의 야채에서 새로운 제품의 도입을 시작하여 점차적으로 식단을 확장하고 부분을 늘려야합니다.
  1. 아동은 최소 3-4개월이어야 합니다. 이 연령 미만의 아동은 신체적으로 그들에게 특이한 음식을 받아들일 수 없습니다.
  2. 아이는 건강해야합니다. 추가 맛의 도입은 아기에게 스트레스이며 추가 걱정으로 고통스러운 상태를 악화시키지 않아야합니다.
  3. 제품의 일관성: 액체 퓌레로 시작하여 점차적으로 "작업을 복잡하게"하고 치아가 나올 때 작은 조각을 추가합니다.
  4. 단일 성분 보완 식품 : 한 번에 하나씩 신제품 도입을 시작하여 점차적으로 (알레르기가없는 경우)식이 요법을 확대하고 부분을 늘리는 것이 좋습니다.
  5. 음식의 양: 1티스푼으로 시작하여 150-180g으로 늘립니다.
  6. 보완 식품은 모유나 분유를 배제하는 것이 아니라 보완합니다. 유축한 모유를 보관하는 방법.
  7. 예방 접종 당일에는 신제품을 도입하지 마십시오.
  8. 보충 식품은 하루의 전반부에 공급되어야 하며, 보충 식품은 하루의 처음과 마지막 수유와 함께 주어져서는 안 됩니다.
  9. 다이어트의 확장은 이전 제품을 잘 적응시킨 후 약 일주일 간격으로 수행됩니다.
  10. 알레르기 반응 및 위장관 장애(설사, 구토)가 있는 경우 해당 제품은 어린이 메뉴에서 일시적으로 제거되어야 합니다.

새로운 제품을 식단에 도입하는 데 필요한 예상 기간: 유아 - 6개월일부 소아과 의사는 이전 소개를 고수합니다.

무엇을 먹이는 방법 : 월별 메뉴 옵션

4~5개월

  • 주요 음식으로 아침 먹이기;
  • 야채, 과일 단일 성분 퓌레 또는 유제품이 없는 죽을 포함한 첫 번째 보완 식품;
  • 정상적인 먹이.

5-6개월에서

  • 기본 음식;
  • 죽 150-200g;
  • 기본 음식;
  • 최대 150g의 과일 또는 야채 퓌레, 그 다음 가슴살 또는 혼합물;
  • 주요 음식: 가슴살 또는 혼합물.

6~9개월

  • 첫 번째 아침 수유는 주요 음식과 함께 남아 있습니다.
  • 하루 종일 보완 식품 : 시리얼, 으깬 감자, 노른자, 허용 가능한 양의 코티지 치즈 (표에 따라);
  • 저녁과 밤에 (필요한 경우) - 주요 음식.

9개월에서 1년

  • 주간 수유는 실제로 "성인"음식으로 대체되며 아침과 저녁 수유는 남아 있습니다.

인공 수유를 통한 보완 식품의 도입은 특별한 경우에 빠르면 4개월부터 시작되며, 이는 빈혈 의심, 체중 증가 부족 및 발달 지연입니다.

보충 식품은 소아과 의사가 종료 된 3 개월부터 도입됩니다.

체중이 부족한 아기의 경우 과일 퓌레와 함께 인공 어린이를 위해 시리얼로 보완 식품을 시작하는 것이 좋습니다
분유나 혼합 수유를 받는 영아는 모유 이외의 음식을 소화할 수 있는 장비를 더 잘 갖추고 있습니다.

그렇기 때문에 인공수유보충식품을 한 달 일찍, 저체중이나 빈혈이 의심되는 경우에는 4개월부터 도입한다.

특히 체중이 부족한 아기의 경우 보완 식품은 다양한 곡물로 시작해야하며 인공 어린이의 경우 특히 아기의 체중이 약간 나가는 경우 과일 퓌레로 요리를 시작하는 것이 좋습니다.

인공 먹이로 보완 식품을 도입하는 계획도 특히 중요합니다.... 종종 부모는 필요한 음식의 양을 정확하게 결정할 수 없으며 수유에 어려움이 있습니다. 우리는 이것에 대해 자세히 이야기합니다.

이를 피하려면 간단한 계산을 사용하십시오.

  • 4~6개월: 체중의 1/7;
  • 6~12개월: 아이 체중의 1/8.

추가 음식의 도입은 으깬 감자 ½ 티스푼, ​​5 ml의 작은 부분으로 시작됩니다. 주스.

이 경우 수유 전에 주스를 주거나 으깬 감자 또는 죽을 먹이십시오. 어린이를위한 기성품 통조림 식품의 선택은 요리 문제를 크게 촉진하지만 남용해서는 안됩니다.

훌륭한 해결책은 공장에서 만든 즉석 죽이지만 이미 자란 아이는 점차 어른의 식탁에 익숙해 질 수 있습니다.

다음 표는 정상적인 체중 증가의 평균 지표를 탐색하는 데 도움이 됩니다.

물론이 수치는 매우 평균적이며 평균 증가는 전적으로 유기체의 특성, 유전학,받은 음식의 양 및 품질에 달려 있습니다.

7 개월부터 토끼, 송아지 고기, 칠면조 고기를 보완 식품의 식단에 도입 할 수 있습니다.

소아과 의사는 또한 다른 계산 방법을 사용합니다. 처음 6개월 동안은 400g 이후에 매달 800g의 체중을 추가합니다.

이 수치의 근사치에 유의해야합니다. 많은 부모가 공황 상태에 빠지기 시작하여 아기에게 집중적으로 먹이를주기 시작하거나 반대로 음식을 제한합니다.
이 모든 조치는 긍정적 인 결과를 제공하지 않으며 웰빙, 식욕, 이동성 및 기질과 같은 어린이 자신에게 집중해야합니다.

우리는 유전을 잊어서는 안됩니다. 비만이 가족에서 완전히 흔한 현상이라면 과자와 밀가루 제품으로 아이를 과도하게 탐닉해서는 안됩니다.

또 다른 경우, 활동적이고 지나치게 움직이는 아이는 단순히 "지방을 섭취"할 시간이 없으며 건강한 식욕이있을 때 강제로 먹이는 것도 쓸모가 없습니다.

그리고이 기사에서는 입력 방법에 대한 팁을 알게 될 것입니다. 에 대해 알아보는 것이 매우 유용합니다. 이 문제에 대해 엄마들 사이에서 통하는 신화.

처음에 아이를 일반 음식으로 옮기는 것은 큰 실수가 될 것입니다.: 소금, 향신료 및 우리가 흔히 사용하는 많은 요리를 요리하는 기술은 아기의 소화 시스템과 아직 형성되지 않은 신장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

7 개월 후, 육류 제품의 포함으로 인해 어린이의 식단이 확장됩니다. 살코기, 칠면조, 토끼, 송아지 고기로 만든 다진 고기가 완벽합니다.

이미 9 개월 후, 일주일에 1-2 번 고기는 삶은 생선과 번갈아 가며 (알레르기가없는 경우) 적합한 종은 넙치, 파이크 퍼치, 꽁치 및 대구입니다.

무염 단단한 치즈, 다량의 칼슘, 단백질 및 그룹 A, B의 가장 중요한 비타민을 제공하는 것도 매우 유용합니다.

쌀이나 오트밀로 시리얼을 시작하고 점차적으로 메밀과 양질의 거친 밀가루를 추가하는 것이 좋습니다.

인공 수유로 보완 수유를 시작한 지 이미 2 개월 후에 어린이는 우유에 죽을 제공됩니다 (첫 번째로 1 : 1로 희석). 알레르기 반응이 있으면 제품이 취소됩니다.

월별 어린이의 체중 증가 표

나이, 개월

참조 중량 첨가제, g

달마다

태어난 순간부터

다음 표는 대략적인 보충 수유 메뉴를 작성하는 데 도움이 됩니다.

인공 및 모유 수유가있는 달별 어린이를위한 보완 식품 표

아기의 나이, 개월
과일 주스, ml5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100
과일 퓌레, g5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100
두부, 지 40 40 40 40 40-50
노른자, 개. ¼ ½ ½ ½
야채 퓌레, g 10-100 150 150 170 180 180-200
우유 죽, g 50-100 150 170 180 180-200
고기 퓌레, g 5-30 50 50 60-70
생선 퓌레, g 5-30 30-60
발효유 제품: 케 피어, 요구르트, ml 200 200-400 200-400
밀 빵, g 5 5 10
러스크, 비스킷, g 3-5 5 5 10-15
식물성 기름, g 1-3 3 3 5 5 6
버터, 지 1-4 4 4 5 6
전유, ml 100 200 200 200 200 200

다음은 위의 권장 사항을 고려한 몇 가지입니다.

가장 유명하고 특별한 소아과 의사 Yevgeny Komarovsky는 항상 그렇듯이 일반적으로 받아 들여지는 규범을 깨고 인공 수유를위한 보완 식품의 최적 구성에 대한 비전을 제시합니다.

Komarovsky 시스템과 전통적인 보충 수유 계획의 5가지 차이점

  1. 생후 6개월까지의 아기에게 보완 식품을 주지 마십시오.... 이것은 모유 수유 아기와 분유 수유 아기 모두에게 적용됩니다.
  2. 첫 수유로 저지방 케피어(어린이 전용)를 사용하고 6개월부터 코티지 치즈를 서서히 도입합니다.
  3. 저녁 수유를 위한 가장 좋은 방법은 우유와 시리얼 죽입니다. 2-3 tsp에서 시작하여 점차적으로 죽의 양을 일반적인 1인분(200g)으로 가져옵니다.
  4. 야채와 과일의 도입은 첫 번째 치아가 나온 후(첫 번째 치아의 맹출 시기 및 증상) 수행한 다음 메뉴에 고기, 생선 및 노른자를 포함해야 합니다.
  5. 보완 식품의 경우 유전적으로 우리나라 고유의 제품을 사용하고 이국적인 진미를 실험하지 마십시오.


보완 식품의 도입은 중요하고 책임 있는 사업입니다! 정상적인 음식에 늦게 익숙해지면 아이의 발달이 지연될 수 있습니다. 조기에 "성인"음식을 먹이는 것 - 특히 형성되지 않은 소화 시스템의 문제와 내부 장기에 견딜 수 없는 부하.

어쨌든 이렇게 중요한 아이의 성장기에 소아과 의사와의 건전한 접근과 상담은 필수입니다.

아기가 인공입니까? 보완 식품을 언제 도입해야 할지 모르십니까? 다양한 연령대의 어린이에게 소아과 의사의 권장 사항을 제공하여 이 어려운 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 실제로 100% 중 90%의 경우, "내 년에는 보완식품이 1개월부터 도입되었다!"라고 주장하면서 할머니에 대한 조언을 많이 받을 것입니다. 그러나 그러한 조언은 사실과 소아과 의사의 조언 측면에서 무시되어야합니다.

IV를 받는 어린이는 몇 살에 보완 식품을 먹나요?

표는 보완식품 도입 시기와 비율을 가장 정확하게 반영하고 있으므로 반드시 출력하여 필요에 따라 데이터를 활용해야 합니다!

보충 수유 테이블

인위적으로 먹이를주는 어린이를위한 새로운 식품 도입 규칙

인공 보완 식품을 올바르게 제공하기 시작하려면 몇 가지 규칙을 숙지해야 합니다.

  1. 배앓이, 팽만감, 대변 문제 또는 세균불균형으로 고통받지 않는 건강한 어린이의 식단에 새로운 식품을 도입하십시오.
  2. 아기의 신체 반응을 관찰하면서 일주일에 1개의 제품이 아기의 식단에 도입됩니다. 아이에게 주스와 고기를 한 번에 주어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 알레르기의 본질을 정확하게 결정할 수 없습니다.
  3. 어린이의 99%는 사과 주스에 알레르기가 없습니다. 따라서 티스푼의 ½ 부분으로이 특정 음료를 아기에게 주기 시작할 가치가 있습니다. 그런 다음 알레르기가없는 경우 하루 이상 기다려야하며 일일 복용량이 필요한 양으로 증가하여 점차적으로 주스의 양이 증가합니다.
  4. 아기에게 먼저 수유를 한 다음, 아기가 질식하지 않도록 아기가 앉은 자세로 있을 때 보충 음식을 제공합니다.
  5. 아이는 아직 씹는 법을 모르고 입에 필요한 수의 치아가 없기 때문에 모든 음식은 액체 또는 퓌레여야 합니다. 곡물에는 덩어리가, 고기에는 필름이, 주스에는 거친 펄프나 껍질이 없는지 확인하십시오.
  6. 주스-야채 후에는 알레르기가 없는 감자, 호박, 브로콜리를 선택하십시오.
  7. 새로운 음식을 개발하는 동안 아이에게 끓인 물을 줄 필요도 없습니다.

첫 번째 보완 식품을 소개할 때 어떤 음식을 주어야 하나요?

다음 제품은 아기의 첫 번째 식품으로 사용됩니다.

과일 주스

직접 요리하는 경우 갓 짜낸 주스가 처음 30분 동안 좋다는 것을 기억하십시오.

야채 퓌레

우유 혼합물 또는 물을 사용하여 액체 농도를 만들고 식물성 기름 1-2방울을 추가하여 준비합니다. 사탕무나 당근과 같은 음식은 아기의 소변을 얼룩지게 할 수 있지만 이는 자연스러운 현상이며 소변이나 대변에 혈액 불순물이 없다면 걱정할 필요가 없습니다.

오트밀 죽

6개월 후에 주세요. 아이가 천천히 체중을 늘리면 아기가 더 빨리 낫도록 죽을 일찍 도입됩니다.

코티지 치즈 및 유제품

두 번째 보충 수유 단계에는 바다 생선과 닭고기, 토끼 또는 쇠고기의 부드러운 고기가 포함됩니다. 모든 고기는 오랫동안 조리된 다음 퓌레 일관성으로 분쇄됩니다.

"착색 제품"은 어린이에게 주어서는 안됩니다. 이들은 알레르기를 일으키는 토마토, 호박, 체리, 딸기, 연어, 철갑상어입니다. 제품에 대해 확신이 서지 않으면 많은 어린이들이 통조림 제품으로 인해 배앓이가 있지만 알레르기 발병 위험을 줄이는 산업용 퓌레를 구입할 가치가 있습니다.

이제 나열된 제품을 자세히 살펴보겠습니다.

주스와 야채 퓌레를 제공하는 방법?

전통적으로 IV에서 빵 부스러기의 식단에 도입되는 첫 번째 야채는 감자입니다. 그것은 알레르기를 일으키지 않고 잘 흡수되며 양배추와 유리하게 구별되며 bloating을 일으키지 않습니다. 감자는 껍질을 벗기고 잘게 자르고 부드러워질 때까지 삶은 다음 으깨고 더 나은 동화를 위해 기름 한 방울을 넣으면 됩니다. 그런 다음 아기에게 티스푼의 ½ 부분을 주어 매일 양을 늘리십시오.

점심 시간에 으깬 감자를 주고 아이와 대변의 행동을 관찰합니다. 같은 날 또는 다음날 심한 복통이 발생하면 대변의 변이나 점액의 변화가 관찰되면 보완 식품의 도입을 1 주일 연기하는 것이 좋습니다.

시리얼 및 코티지 치즈 도입의 특징

이러한 음식은 섬유질이 높지만 급격한 체중 증가를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 죽은 우유 또는 혼합물로 준비되며 유당 불내증이 있으면 콩 혼합물을 사용하십시오.

아기는 6-8 개월에 제공되는 그러한 곡물을 잘 견뎌냅니다 (시기는 체중 증가 속도에 따라 다름).

  1. 메밀과 쌀 (아기가 변비가없는 경우 후자).
  2. 부드러워질 때까지 삶은 오트밀.

매장에서 판매하고 있는 영유아에게 추천하는 시리얼을 입력할 수 있습니다. 일반적으로 이들은 물이나 우유에서 1-2분 동안 끓일 수 있는 먼지로 분쇄된 곡물입니다. 두부는 우유로 액체 농도로 간단히 희석됩니다.

아기에게 고기와 노른자를 언제 주어야합니까?

아기의 위장관이 소화할 준비가 된 6개월 후에 제품이 아기의 메뉴에 포함됩니다. 노른자와 관련하여 소아과 의사는 단조로운 권장 사항을 제공합니다. 보완 식품을 도입하려는 첫 번째 시도에서 ¼ 부분을 제공 한 다음 양을 늘립니다. 노른자는 우유로 문지르거나 으깬 감자에 첨가할 수 있습니다. 아이가 적어도 1개월 동안 성공적으로 감자를 먹었다면.

토끼 또는 닭고기 퓌레는 5.5-6 개월에 제공되며 기성 고기 이유식을 구입하거나 닭고기 또는 토끼 고기를 직접 삶아 갈아서 제공합니다. 아이에게 쇠고기, 으깬 감자 형태의 토끼와 닭고기를 줄 수 있습니다. 8 개월이 지나면 아이는 이미 찐 미트볼을 먹을 수 있고 올해에는 커틀릿을 먹을 수 있습니다.

육류와 노른자는 단백질이 풍부하고 소화하기 어렵기 때문에 매우 조심스럽게 도입하는 것이 좋습니다. 그리고 생선과 요리는 요리를 위해 저지방 해양 종 (hake, 명태)을 사용하여 8 개월 이상의 아기에게 제공됩니다. 생선은 잘 삶아 잘게 썰어 접시에 뼈가 없도록 합니다.

아기가 좋아할 맛있는 보완 식품을 위한 여러 요리법

보완 식품을 올바르게 소개하려면 맛있는 요리를 준비하기 위해 무기고에 몇 가지 레시피가 있어야 합니다!

저체중 어린이를 위한 죽

  1. 커피 그라인더에 메밀 1티스푼을 갈아줍니다.
  2. 결과 밀가루를 물 100ml에 붓습니다.
  3. 가루가 잘게 썰기 때문에 3분만 끓입니다.
  4. 접시가 너무 두꺼운 경우 우유 또는 혼합물로 희석 할 수 있습니다.

아기를 위한 맛있고 자연스러운 커드

물론 상점에서 코티지 치즈를 구입할 수 있지만 이것은 종종 비싸고 위험합니다. 따라서 단 1시간 만에 천연 발효유 제품을 빠르게 준비하는 데 도움이 되는 간단한 레시피를 선택했습니다.

  1. 200ml의 케 피어를 에나멜 딥 플레이트에 붓습니다.
  2. 그런 다음 접시를 불에 태우고 케 피어를 가열합니다.
  3. Kefir는 롤업을 시작해야 합니다(더 많이 롤업할수록 두부의 밀도가 높아집니다).
  4. 그게 다야, 이제 거즈로 소쿠리를 덮고 미래의 코티지 치즈를 붓고 유청이 배수 될 때까지 기다리십시오.

변비 완화에 도움이 되는 설탕에 절인 과일

종종 아기의 식단에 새로운 음식을 넣을 때 어머니는 변비 문제에 직면합니다. 그러나 자두로 달인을위한 좋은 요리법이 있기 때문에 화를 내지 마십시오.

  • 자두는 7~8개 정도 씨를 빼고 잘 씻는다.
  • 이제 열매를 깊은 컵으로 옮기고 끓는 물 한 잔을 부어야합니다.
  • 이 국물은 반나절 동안 주입되므로 저녁에 요리하는 것이 좋습니다.
  • 주장한 후 국물을 따라내어 6 개월 이상의 어린이에게 1 tsp를 제공합니다. 아기가이 치료법을 처음 마시는 경우 결과 국물을 물로 1:1 희석해야합니다.

결론

개별 사례에서 소아과 의사는 소아가 빈혈이나 저체중 진단을 받은 경우 더 일찍 보완 식품을 권장할 수 있습니다. 이 경우 메뉴는 개별적으로 조정되며 부모가 직면한 문제에 따라 다릅니다. 다른 경우에는 위의 표를 준수하고 유아의 식단에 매주 1개 이상의 신제품을 도입하지 않는 것이 좋습니다!