지성 피부를 위한 데일리 케어. 지성 피부를 올바르게 관리하는 방법? 자몽 주스와 오트밀로 만든 비타민 마스크
지성 피부는 노화를 더 천천히 먹인다건조하거나 정상보다.
그러나 특정 시점까지 그녀는 그녀의 주인에게 많은 어려움을줍니다예: 여드름, 블랙헤드, 미학적인 광택, 여드름 흉터 등
관심이 있으시면 이러한 문제를 잊기 위해 지성 피부를 관리하는 방법, 이 자료를 주의 깊게 읽고 우리의 조언을 따르십시오.
지성 피부에 대한 관리는 매일 해야 하며, 이는 블랙헤드, 여드름, 연약함의 출현을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이것은 무시해서는 안되는 규칙입니다.
지성 피부를 위한 적절한 관리의 주요 단계: 클렌징, 토닝 및 보습.
매일 클렌징- 화장용 우유, 거품, 물로 얼굴 피부의 메이크업, 지방 흔적을 제거하는 것입니다. 지성 피부로 얼굴을 자주 씻으십시오.
민감한 피부의 경우 식물 추출물 (카모마일, 금송화, 알로에)과 함께 진정 효과가있는 치료법이 선택됩니다. 집에서 정제되지 않은 식물성 기름을 사용하여 화장을 지울 수 있습니다.
토닝강장제 및 로션과 같은 특별한 수단으로 수행됩니다.
보습지성 피부는 글리세린 또는 히알루 론산 나트륨을 함유 한 수성 제품으로 수행됩니다. 지성 및 문제 피부 관리에는 천연 호호바 오일을 기반으로 한 화장품을 사용하는 절차가 포함되어야 합니다.
30년 후 안티에이징 화장품 사용... 그리고 낮 동안 얼굴이 "빛나지" 않도록 피부 타입에 맞는 가벼운 질감의 매트 파우더와 파운데이션을 사용하세요.
내 미용사 : 집에서 지성 피부를위한 절차
인터넷에서 많은 팁을 찾을 수 있으며, 집에서 지성 피부를 올바르게 관리하는 방법... 다음은 많은 사람들이 기름진 광택이나 여드름 문제를 해결하는 데 실제로 도움이 된 몇 가지 팁과 조리법입니다.
커피 찌꺼기 스크럽을 직접 만들 수 있습니다.... 1~2분 동안 죽으로 얼굴 피부를 마사지한 후 물로 헹굽니다. 으깬 씨앗(잣, 라즈베리, 포도, 살구)으로 만든 스크럽도 도움이 됩니다.
그러나 연마제 입자가 여드름 거품을 "열고" 감염을 일으킬 수 있으므로 여드름이 많은 경우 기계적 세척을 중단해야 한다는 사실을 아는 것이 좋습니다.
지성 피부에 액체 꿀을 얇게 바르면 모공 청소에 도움이 됩니다.죽은 세포 제거. 꿀이 걸쭉해지면 따뜻한 물로 씻어낸다.
지성 피부를 가진 사람들 일주일에 2번 얼굴에 바르는 폼 마스크가 잘 맞습니다.완전히 마를 때까지. 그런 다음 씻어냅니다. 마스크는 세안 후 적용됩니다.
고대의 매우 효과적인 방법은 화장용 점토를 사용하는 것입니다.... 파란색, 흰색 및 녹색 점토는 클렌징, 보습 및 지성 피부에 가장 적합합니다.
시술 후 토닉은 피부를 잘 진정시켜줍니다.... 로션은 하루에 두 번 얼굴에 발라야 합니다. 대체 치료법은 꿀 물입니다. 직접 만들려면 따뜻한 물 한 컵에 천연 꿀 반 스푼을 녹입니다.
각얼음 또는 얼린 초본 큐브(카모마일, 금송화)로 얼굴 문지르기자연스러운 윤기를 줍니다. 탈수를 방지하고 잔주름을 부드럽게 합니다.
세안 후에는 영양실로 이동해야 합니다. 이를 위해 나이와 피부 유형에 적합한 크림을 바르십시오.
젊은 피부의 경우 보습 효과가있는 가벼운 크림과 젤이 선택됩니다. 나이가 많은 피부의 경우 영양 잠재력이 향상된 크림이 적합합니다.
크림은 손가락을 쓰다듬어 마사지 라인을 따라 얇은 층으로 도포됩니다.
선택한 지성 스킨 케어 제품이 자신에게 맞는지 확인하려면 크림을 피부에 소량 바르고 반응을 관찰하십시오.
마스크 없이는 지성 민감 피부의 적절한 관리가 불가능합니다., 그들은 일주일에 2-3 번 사용됩니다. 지성 피부를 위한 좋은 가정 요법은 집에서 만들 수 있습니다. 이렇게 하려면 집에서 구할 수 있는 신선한 음식이 필요합니다.
피부 탄력을주고 안색을 개선합니다. 오트밀 한 스푼과 딸기(해동 가능)를 섞어 얼굴에 바릅니다. 그런 다음 물로 헹굽니다.
달걀 노른자 1개, 올리브 오일 1큰술, 꿀탱탱하고 탄력있는 피부를 만들 수 있습니다.
피부에 수분을 공급하고 톤을 잘 잡아줍니다. 신선한 오이 마스크... 15-20분 동안 얼굴에 여러 오이 플라스틱을 바르고 물로 헹굽니다.
겨울에는 얼굴의 피부가 영하의 온도, 바람 등을 포함한 추가적인 부정적인 영향 요인의 영향을 받습니다. 이것은 자신의 피지조차도 불쾌한 필링과 새로운 염증 병소의 출현을 방지하지 못한다는 사실로 이어질 수 있습니다.
겨울과 늦가을에 지성 피부를 위한 적절한 관리다음 권장 사항을 고려하여 구축해야 합니다.
여름철 지성 피부 관리
탈수된 피부- 여름에 아무 생각 없이 오래 머물다 보면 이렇게 변할 수 있습니다. 이 문제가 있는 지성 피부의 소유자는 훨씬 덜 일반적이지만 때때로 햇볕에 건조한 진피로 인해 문제가 될 수 있습니다.
- 구연산 또는 글리콜산이 함유된 젤로 피부를 정화하십시오.
- 하루에 물 2리터 이상 마시기
- 부드러운 화장을 하라
집에서 이상적인 지성 피부 상태를 유지하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 특히 여드름이나 여드름 후 문제와 같은 문제에 직면하는 경우.
그렇기 때문에 우리는 당신에게 살롱 절차 목록을 제공합니다, 이상적인 외모를 위한 투쟁에 실질적인 도움을 줄 것입니다.
미용사를 방문하는 것은 물론 더 많은 비용이 듭니다.어떤 가정 절차보다. 그러나이 경우 결과는 지출 된 돈을 정당화합니다.
따라서 여성과 남성의 지성 문제 피부를 위한 최고의 살롱 미용 절차는 전통적으로 기계적 세안과 화학적 필링으로 진행됩니다.
그러나 다른 방법이 있습니다.이러한 서비스의 가격은 상당히 높지만 최상의 결과를 제공합니다.
- 초음파 세척: 모공벽을 진동시키는 음파를 이용하여 노폐물과 피지를 제거합니다.
- 갈바니 청소: 전해액으로 피부 pH 변화와 진피층 딥클렌징.
- 진공 청소: 피부에 음압을 생성하여 특수 피지 부착으로 끌어당깁니다.
25세 이후, 30세 이후 등 젊은 피부 또는 피부 관리에 대한 규칙 일반 원칙을 기반으로 하지만 고유한 연령 특성이 있을 수 있습니다.
Darsonval, 또는 미용사를 위한 현대적인 대체품
현재 판매중인 가정용 Darsonval 가전 제품... 그들은 그다지 비싸지 않으므로이 장치를 구입하는 것을 진지하게 고려해야합니다.
수많은 유용한 속성 외에도, 이 장치는 지성 피부에 긍정적인 영향을 미칩니다., 효과적으로 여드름을 치료하고 염증을 완화합니다. 또한, darsonvalization은 피지선의 작용을 정상화하고 살균 효과가 있습니다.
치료의 본질은조직의 고전압 전류에 펄스 노출. 장치를 얼굴에 쓸 때 약간 불편할 수 있지만 이러한 감각은 통증과 관련이 없습니다. 이것은 당신이 절차를 쉽게 견딜 수 있음을 의미합니다.
지성 피부는 일반적인 옵션 중 하나입니다. 정기적이고 적절한 관리로 특별한 문제를 일으키지 않으며 훨씬 더 오래 건조하고 신선하고 탄력있게 유지됩니다. 주름이 아주 늦게 나타납니다. 그러나 어린 나이에 지방 함량이 증가하면 기름기 많은 광택, 염증, 면포, 농포가 나타납니다.
지방 생성은 나이가 들면서 점차 감소하지만 약 10%에서는 30년 후에도 지성 피부가 남아 있습니다.
지방 함량 증가의 원인
지성 피부의 주요 원인은 피지선 기능의 강도가 높기 때문에 프로게스테론 생성이 증가하여 유발됩니다. 많은 경우이 문제는 어린 나이에 나타나며 활동적인 호르몬 변화 기간과 일치합니다. 이때 지성 피부에 대한 적절한 관리가 특히 중요합니다. 가장 큰 지방 함량은 이마와 코에서 관찰됩니다.
호르몬 과정의 활성 기간이 끝나면 지방 생성이 크게 감소하여 발진, 여드름 및 여드름이 적습니다.
주요 문제
25세까지의 지성 피부는 거의 정상으로 여겨지지만 30세 이후에도 비슷한 문제가 지속된다면 내분비 전문의와의 상담이 매우 바람직하다.
아마도 지방 함량이 증가한 이유는 호르몬 장애일 것입니다. 이 경우 근본적인 질병을 치료하여 제거해야 합니다. 그러나 대부분의 경우 이것은 유능한 관리, 특수 제품 사용, 여름에 지성 피부를 관리하는 방법에 대한 필요한 지식의 가용성, 자외선으로부터 보호, 예방하기 위해해야 할 일 등의 기능이 필요한 기능입니다. 자극 등
- 넓어진 모공... 이것은 아마도 이러한 유형의 피부의 가장 큰 문제일 것입니다. 모공은 먼지, 과도한 지방 및 죽은 피부 세포의 축적으로 인해 종종 막힙니다. 박테리아의 활성 증식이 시작됩니다. 그 결과 칙칙한 안색과 여드름이 생겨 모공이 더욱 커지고 늘어납니다.
- 대담한 광택- 그리스 증가의 결과로 나타나며 모공에 그리스와 먼지가 축적됩니다. 결과적으로 얼굴이 더러워 보입니다.
- 염증과 블랙헤드... 모공이 막히고 국소 대사 과정이 느려지고 혈액 공급이 충분하지 않기 때문입니다.
- 필링... 이상하게도 지성 피부는 벗겨지는 경향이 있습니다. 피부 표면에 죽은 세포가 축적되어 나타납니다.
- 화장품 선택의 문제... 지성 피부의 경우 메이크업이 잘 유지되지 않습니다. 그것을 잘 유지하려면 특별한 규칙을 따라야합니다.
그것을 정의하는 방법?
간단한 테스트를 사용하여 피부 덮개 유형을 결정할 수 있습니다. 아기 비누로 얼굴을 씻고 수건으로 닦으십시오. 어떤 제품도 바르지 말고 2시간 정도 숨을 들이마시면 됩니다.
테스트의 본질은 얼굴의 모든 부분에 종이 타월을 바르는 것입니다. 냅킨 대신 유리, 파피루스 종이, 거울을 사용할 수 있습니다. 물체의 표면에 기름진 흔적이 남아 있으면 피부는 지방 함량이 증가한 것이 특징입니다. 얼룩이 없으면 노멀 또는 드라이 타입을 나타냅니다.
다양한 연령대의 지성 피부 관리
프로그램 "20+"
아주 어린 나이에 페이셜 케어의 주요 목표는 과도한 지방을 제거하고 신선한 색상을 유지하는 것입니다. 20대에는 피지선이 활발하게 지방을 생성하기 때문에 피부 정화가 가장 중요한 일이 된다.
클렌징 절차는 하루에 두 번 하는 것이 가장 좋습니다. 지방 함량이 낮기 때문에 얼굴 관리를 위해 비누와 특수 로션을 사용하는 것으로 충분합니다. 표현할 때 - 확대 된 모공이 조여지는 영향으로 과일 추출물이나 티 트리 오일이 포함 된 클렌저를 선택해야합니다.
가장 좋은 방법은 지성 스킨 케어 제품에 보습 성분은 많이 함유되어 있지만 지방(지질)은 적은 경우입니다. 포화된 무거운 크림의 사용은 수분 부족으로 인해 세안 후 당김이 발생하더라도 실용적이지 못하다. 지성 피부의 경우 비교적 가벼운 농도의 비타민 E가 함유된 크림이 적합합니다. 그들은 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.
25세까지는 주름에 대해 생각하는 사람이 거의 없지만 이 나이부터는 예방에 신경써야 합니다. 이를 위해 UV 필터와 가벼운 나이트 크림이 포함된 제품으로 얼굴을 보호하십시오.
프로그램 "30+"
나이가 들어감에 따라 지방 생산이 평균 30% 감소합니다. 대담한 빛은 더 이상 젊음만큼 강렬하지 않습니다. 이 과정의 "부작용"은 피부 탄력의 감소입니다. 또한 피부 신진대사와 세포 재생을 늦춥니다. 조직으로의 혈액 공급을 위반하면 안색이 악화되고 근육이 감소합니다. 지성 피부는 건성 피부보다 훨씬 더 천천히 노화되지만, 그럼에도 불구하고 30년이 지나면 이 과정은 이미 상당히 뚜렷합니다. 따라서 중년의 얼굴 관리에는 몇 가지 특징이 있습니다.
아침에는 얼굴의 지방을 깨끗이 씻어야 합니다. 가장 적합한 세척제는 물과 거품 세척제입니다. 일반 비누를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 모공과 혈관을 확장시키고 지방 생성을 자극하므로 피해야 합니다. 파슬리, 박하와 같은 허브 주입을 추가하여 물로 씻을 수 있습니다. 산성화 된 물은 모공을 완벽하게 좁히고 피부를 밝게합니다 (약간의 레몬 주스가 첨가됨).
토닝은 30대 이후 고지방 피부 관리에 없어서는 안될 부분이다. 집에서 오이, 감귤 주스, 알코올 또는 식초 몇 방울로 토닉을 준비하는 것이 좋습니다. 정기적으로 문지르고 껍질을 벗기고 gommage해야합니다.
마스크를 잊지 않는 것도 중요합니다. 알로에와 레몬 주스를 추가하는 것이 좋습니다. 고지방 함량의 경우 휘핑 계란 흰자 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.
40+ 프로그램
40년이 지나면 피부는 지방 생성이 거의 3배 감소하기 때문에 증가된 유분 함량을 거의 유지하지 않지만 확대된 모공, 피부 오염 및 염증 경향의 형태의 결과가 지속됩니다.
기상 후 취침 전에 지성 피부를 위한 특수 화장품을 사용하여 얼굴을 깨끗이 씻어야 합니다. 메이크업은 밤새도록 두어서는 안 됩니다. 이렇게 하면 더 많은 오염이 유발되고 퇴색 속도가 빨라집니다.
스크럽에는 레몬 주스도 포함되어야 합니다. 훌륭한 옵션은 꿀이 첨가 된 바다 소금, 밀기울로 스크럽을위한 구성입니다. 최고의 수제 스크럽 레시피.
중년에는 주름 예방 관리가 중요하다. 감자 전분과 우유, 꿀 및 소금의 혼합물을 기본으로 한 마스크는 노화 피부 관리에 적합합니다.
필요한 절차
세탁
집에서 지성 피부를 위한 올바른 관리는 기본적인 세안 절차부터 시작됩니다. 지방 함량이 높다고 하루에 여러 번 세안을 해야 하는 것은 아닙니다. 규칙에 따라 이를 수행하고 적절한 수단을 사용하는 것이 중요합니다.
이러한 유형의 피부에는 지성 피부를 위한 특수 젤이 이상적입니다. 절차는 따뜻한 물로 시작해야 합니다. 모공을 여는 데 도움이 됩니다. 그런 다음 거품 젤을 얼굴에 바르고 브러시로 마사지합니다. 결과적으로 모공에서 과도한 지방이 제거되고 시원한 물로 이동할 수 있습니다. 모공이 눈에 띄게 좁아져 거의 보이지 않습니다.
클렌징
지성 피부를 적절하게 관리하려면 잦은 세안이 필요합니다. 여성들이 흔히 저지르는 실수는 순수 알코올이 함유된 강력한 클렌저를 사용하는 것입니다. 이 클렌저는 피지 생성을 자극하고 피부가 지방층을 빠르게 회복시키는 경향이 있기 때문에 상황을 훨씬 더 복잡하게 만듭니다. 알코올성 로션을 지성 피부를 위한 특별한 관리를 위해 고안된 부드러운 클렌징 폼으로 교체하는 것이 좋습니다.
또한 국소 면역을 높이고 피지선의 활동을 조절하기 위해 특수 제제를 사용하는 것이 좋습니다. 화장실 비누는 얼굴의 피부를 조이고 플라크를 남깁니다. 지성 피부에 사용되는 제품은 물에 쉽게 용해되어야 합니다.
클렌징 관리를 위해 거품과 젤을 선택할 때 pH 수준에주의를 기울여야합니다. pH 수준은 4.5를 초과해서는 안됩니다. 제품에 항균 성분, 레몬, 티트리, 바질 오일이 포함되어 있는지도 중요합니다. 거품의 알칼리 함량은 허용되지 않습니다. 이러한 유형의 피부에는 완전히 부적합합니다.
T-zone(지방 함량이 높음)을 클렌징하는 데 사워 밀크는 탁월한 세정제입니다. 요구르트 또는 케 피어로 대체 할 수 있습니다. 화장솜에 이 제품 중 하나를 적셔 얼굴의 특히 기름진 부분(코, 이마, 턱)을 마사지 라인의 방향에 따라 닦아냅니다.
또 다른 효과적인 치료법은 일반 분쇄 커피와 바다 소금을 혼합하는 것입니다(자세한 내용 참조). 성분을 혼합하고 (동일한 부분으로 섭취) 얼굴에 바릅니다 (물로 미리 적셔야 함). 얼굴을 가볍게 마사지 한 후 (원을 그리며) 따뜻한 물로 컴포지션을 씻어냅니다. 이러한 케어는 건조와 클렌징 효과를 동시에 가지고 있습니다.
필링
지성 피부의 경우 필링 절차를 최소한 3일에 한 번 정도 자주 수행하는 것이 좋습니다. 그 후, 얼굴은 모공에 쌓인 먼지를 제거하고 기름진 광택이 사라집니다. 필링은 여드름, 염증, 피부병의 발병을 예방합니다. 필링 과정에서 얼굴이 일종의 미니 스트레스에 노출되기 때문에 시술에 가장 좋은 시간은 저녁입니다.
레몬 필링은 지성 피부에 적합합니다(과일 산으로 필링하는 방법에 대해 자세히 알아보기). 구성을 준비하기 위해 감귤류를 믹서기에서 분쇄하고 약간의 올리브 오일을 첨가합니다.
또 다른 옵션은 건조 효과가 뚜렷한 살리실산 필링입니다.
스크럽
신청 규칙:
- 절차를 시작하기 전에 얼굴과 목 부위를 깨끗이 하고 화장품을 제거하십시오.
- 스팀 목욕이나 따뜻한 물에 적신 수건으로 얼굴을 찜질하십시오. 이렇게 하면 모공이 열리고 기름진 덩어리가 완전히 제거됩니다.
- 피부의 자극받은 부위, 손상, 상처에는 스크럽을 바르지 마십시오.
- 어떤 제품을 사용하기 전에 작은 피부 부위에 조성물을 도포하여 테스트를 수행하십시오. 그 후 치료 부위의 피부가 지성화되면 성분의 비율을 변경하거나 다른 성분으로 교체해야 합니다.
- 각질 제거 후 얼굴을 문지르지 마십시오.
조리법:
- 클레이 스크럽
이 천연 성분은 지성 피부를 적절하게 관리하는 데 이상적입니다. 과도한 오일을 집중적으로 흡수하여 먼지와 죽은 세포를 제거합니다. 클레이는 또한 넓어진 모공을 조여주고 얼굴의 피부를 조여줍니다.
지성 피부의 경우 검은색과 짙은 갈색 점토가 이상적입니다. 당신은 또한 그것들을 혼합하여 사용할 수 있습니다. 점토는 두꺼운 덩어리가 얻어 질 때까지 끓인 물로 희석 한 다음 얼굴에 바릅니다. 점토가 완전히 마를 때까지 구성을 유지해야합니다. 스크럽 마스크를 씻어내는 과정에서 얼굴을 원을 그리며 마사지해야 합니다.
- 흑설탕 스크럽
몇 분 동안 얼굴을 마사지하여 얻은 차가운 우유로 갈색 설탕을 희석하고 헹굽니다. 이 제품으로 페이셜 케어를 하면 피부가 보송보송하게 마무리되고 매우 부드러워집니다.
- 그린 클레이 스크럽
얼굴의 뚜렷한 모공의 경우 관리를 위해 녹색 점토를 사용하는 것이 좋습니다. 저지방 요거트나 요거트와 섞어 얼굴에 부드럽게 마사지하며 문지른 다음 씻어내면 됩니다.
마스크
지성 피부를 돌보는 데는 반드시 건조, 강화 효과, 유성 광택 제거, 염증 및 자극 방지 기능이 있는 특수 마스크가 포함되어야 합니다.
- 레몬 주스와 저지방 크림(성분은 거의 같은 비율로 섭취)이 포함된 마스크는 고지방 함량에 적합합니다. 마스크는 비타민 C로 피부를 풍부하게 하여 모공을 덜 보이게 합니다.
- 소량의 소금이 첨가 된 감자 전분, 우유, 꿀을 기본으로 한 마스크는 뚜렷한 클렌징 효과를냅니다.
- 쌀가루가 첨가된 라즈베리 마스크는 상쾌하고, 정화하고, 조여주고, 조여줍니다.
- 구타 계란 흰자와 오트밀의 혼합물을 기본으로 한 마스크는 기름진 광택에 완벽하게 대처하고 얼굴의 피부를 조이고 건조시킵니다.
화장품 얼음의 응용
얼음을 사용하는 것과 같은 중요한 절차를 언급하지 않고 집에서 지성 피부를 올바르게 관리하는 방법에 대한 팁은 불완전합니다. 준비를 위해 약초 (세이지, 금송화, St. John 's wort), 화이트 세미 드라이 와인을 주입하는 것이 좋습니다. 물은 미네랄 워터로 대체할 수 있습니다. 얼굴 치료 절차는 매일 그러한 큐브로 문지르는 것으로 구성됩니다.
영양 규칙
지방 생성을 자극하지 않으려면 고추, 향신료, 식초와 같이 맵거나 자극적인 맛이 나는 음식을 피하는 것이 좋습니다.
식단의 기초는 다음과 같아야 합니다.
- 유제품, 젖산 제품;
- 채소;
- 과일;
- 시리얼 죽.
화장품 선택
지성 피부용 장식 화장품의 일반적인 요구 사항은 다음과 같습니다.
- 건조함;
- 크림 성분 부족;
- 조성물에 건조제 및 (바람직하게는) 항염증제의 존재;
- 불투명.
파우더, 파운데이션은 매트하고 질감이 촘촘하고 안정성이 높아야 합니다. 구성에 카올린 ()이 있으면 기름진 광택을 제거하는 데 도움이됩니다. 기초 구성의 산화 아연은 추가 항염 효과가 있습니다. 많은 미용사들은 모공을 막고 염증과 여드름의 발병을 유발하기 때문에 파우더 사용을 완전히 포기할 것을 조언합니다. 블러셔의 경우 아이섀도, 아이라이너, 리퀴드, 크림은 절대 적합하지 않습니다.
당신이 지성 또는 지성 피부로 태어난 것이 운이 좋다면, "떠다니는" 메이크업이 무엇인지, 윗 눈꺼풀 주름에 끊임없이 구르는 그림자가 무엇인지, 겨울 서리를 제외하고는 어떤 날씨에도 기름을 부은 것처럼 빛나는 피부가 무엇인지 알 것입니다. 그때에도 ...) , 통화 후 휴대 전화 화면에 뺨이 인쇄됩니다. 우리는 당신의 고통을 이해합니다. 피지선이 이렇게 활발하게 피지를 생성하는 이유는 무엇이며 이 문제를 해결하는 방법은 무엇입니까?
답이 있습니다.
지성 피부는 피지 과잉 생성과 피지 부족 사이의 균형을 끊임없이 찾고 있습니다. 부족은 어디에서 오는가 - 당신은 묻습니다. 간단합니다. 피부를 정화하고 과도한 지방을 제거하면 땀샘이 더 많은 지방을 생성하기 시작합니다. 지성 피부를 제대로 관리하는 방법을 피부과 전문의에게 물어봤더니 이렇게 조언해주셨어요.
지성 피부 관리
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스크럽과 껍질에 더욱 주의
"지성 피부를 가진 사람들, 특히 피부가 면포, 여드름, 여드름에 취약한 경우 이상하게 들리겠지만 건조하고 얇은 피부를 가진 사람들보다 각질 제거에 세 배 더 주의해야 합니다"라고 엘리자베스 탄지 교수는 말합니다. 조지워싱턴 메디컬센터 임상피부과. - 할 수 있는 최악의 일은 피부와 모공이 "삐"할 때까지 벗겨내는 것입니다. 첫째, 이미 언급했듯이 피부에 대한 이러한 태도는 피지의 과잉 생산을 유발하고 둘째, 표피의 상층이 얇아지고 손상되기 때문에 조기 노화로 이어집니다." 가장 섬세한 제품, 비연마성 껍질 또는 Clarisonic의 도움으로 지성 피부를 정화해야 합니다.
올바른 크림을 선택하십시오
종종 지성 피부 소유자는 모이스처 라이저를 무시합니다. 어쨌든 피부가 건조하지 않기 때문에! 대중적이고 위험한 오해. 피부과 의사이자 미용사인 조안나 바르가스(Joanna Vargas)는 이렇게 설명합니다. 말린 살구를 가져다가 기름을 부었다고 상상해 보십시오. 표면은 기름기가 많았지만 과일 내부의 수분은 증가하지 않았습니다. 그리고 수분 부족으로 피부 노화가 빠르게 진행됩니다!" 따라서 지성 피부에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오. 지성 피부에 이상적인 모이스처라이저는 아연(항염), 호호바 오일(피지 생성 조절)을 함유하고 모공이 막히지 않도록 가볍고 젤 같은 질감을 가져야 합니다.
기름진 SPF 크림 피하기
“자외선 차단제를 선택할 때 투명하고 오일이 없고 가벼움이라고 표시된 제품을 찾으십시오. 질감은 보호 품질에 영향을 미치지 않으며 지성 피부에 기름기가 많은 크림을 바르는 것은 좋은 생각이 아닙니다”라고 Tanzi 박사는 말합니다.
천 타월을 종이 타월로 교체하십시오.
바르가스 박사는 “요점은 천이 얼굴에 닿거나 종이에 닿는지 여부가 아니라 사용 직후에 종이 타월을 버린다는 것입니다. 천, 심지어 따뜻하고 축축한 상태에서도 박테리아가 시작될 수 있습니다. 당신의 피부에서 보푸라기까지. 그리고 지성 문제 피부와 넓어진 모공은 염증 예방이 특히 중요해요!"
레포르마 클리닉의 피부과 전문의인 마야 사모일로바(Maya Samoilova)는 지성 및 복합성 피부 관리에 대한 모든 것을 알고 있습니다. 우리를 위해 그녀는 관리에 대한 세부적인 실행 계획을 작성했을 뿐만 아니라 문제 피부에 대해 가장 자주 묻는 질문에 대답했습니다.
"문제성 피부"라고 하는 것은
분명히 이것은 염증 요소가 있는 지성 또는 복합성 피부라는 유형의 피부입니다. 염증 요소가 없는 지성 피부는 피부과 의사의 입장에서 건강하다.
지성 피부는 피지 생성이 증가하는 것이 특징입니다. 피지선은 팽창하고 막히며 소위 면포(블랙헤드)를 형성합니다. 이러한 가죽의 모양은 부자연스럽고 고르지 않으며 흙처럼 보입니다. 동시에 세안 후 당김이 느껴지면 피부 타입은 여전히 지성인 반면 표피의 지질 장벽도 피부에서 교란됩니다. 표피에는 피부 표면에 보호막을 만드는 세라마이드라는 특수한 지질이 부족하기 때문입니다.
표피의 지질 장벽은 여러 가지 이유로 손상될 수 있으며, 가장 흔한 것은 부적절한 피부 관리, 너무 공격적인 건조제, 알코올 함유 로션의 사용입니다.
복합성 피부를 강조하고 싶습니다. 이 경우 지성 피부 영역(대부분 T 영역 - 이마, 코, 턱)이 정상 피부 영역과 결합됩니다. 차이가 매우 큰 경우 염증 요소가 있는 경우 T-zone을 별도로 관리합니다.
넓어진 모공의 문제는 온도계가 높을수록 더 시급해진다. 더위는 작은 피부 트러블도 재앙으로 만든다. 온도계가 30을 다 보여도 커진 모공을 없애고 가장 멋지게 보이는 방법을 알려드립니다.
지성 피부를 관리하는 방법
피부에 염증 요소가 많으면 피부과 전문의와의 상담부터 시작해야합니다. 그는 치료를 처방하고 미용사는 올바른 피부 관리를 선택할 것입니다. 통합적 접근 없이는 성공할 수 없습니다. 이러한 피부는 더 많은 관심과 지속적인 모니터링이 필요합니다. 그러나 지성 피부 자체는 발진이 없더라도 특별한 관리가 필요합니다. 지성 및 문제 피부의 주요 미적 단점은 다음과 같습니다.
- 기름기 많은 광택
- 블랙헤드(코메돈)
- 고르지 못한 피부 구조, 거칠음(과각화증)
- 넓어진 모공
- 염증 요소
- 정체된 청색증 반점, 염증 요소 후
- 흉터
- 지질 장벽을 위반한 경우 벗겨짐이 있을 수 있습니다.
집에서 피부 관리의 단계
아침
1. 세탁
클렌저는 가볍고 무스 또는 젤이어야 합니다. 그것은 항염 성분을 포함해야합니다. 활성 성분이 무엇이든 클렌저의 비타민은 불필요합니다. 제품에 물을 적셔 거품을 내고 피부를 마사지한 후 다량의 물로 헹굽니다. 일부 제조업체에서 헹구지 말라고 권장하는 클렌징 제품은 단순히 얼굴만 닦는 것은 적합하지 않습니다! 이 경우 세탁 품질이 좋지 않기 때문입니다. 나는 문제 피부를 위한 클렌저를 추천할 수 있습니다. Dr. Schrammek Gel Super Purifiant - 모공을 조이고, 발적을 완화하고, 구진, 농포 및 면포 형성을 방지합니다.
2. 토닝
얼굴은 토닉이나 로션을 적신 면봉으로 철저히 닦습니다. 세안 후 잔여 클렌저를 제거하고 피부 톤을 정돈하며 pH 균형을 정상화하는 것이 목표입니다. 항염증 및 살균 로션 Gernetic Sebo Ger는 훌륭한 일을 합니다. 강장제는 스프레이 형태일 수도 있습니다. 여기에는 열수도 포함되어 있으므로 깨끗한 피부에 뿌릴 필요가 있음을 잊지 마십시오. 지성 피부용 토너 및 로션에는 항염, 각질 제거, 희석, 흡수, 수렴성 성분도 포함될 수 있습니다.
3. 보호
토닝 단계 후 아침에 보호제를 바릅니다. 목표는 외부 요인의 역효과에 대한 보호층을 만드는 것입니다. 지성 피부용 크림에는 항염증제, 피지억제제, 매트화제, 흡수성, 각질 제거제, 수렴제, 가벼운 모이스처라이저가 포함될 수 있습니다. 데이 크림에는 최소한의 영양 성분이 있습니다. 이것은 가벼운 질감이어야하며 자외선이 피부를 손상시키고 새로운 염증 요소와 색소 침착으로 가득 찬 국소 면역을 감소시키기 때문에 태양 보호 요소를 잊지 마십시오.
저녁
1. 메이크업 리무버
메이크업 리무버(장식화장품 제거)의 경우 별도의 제품을 복용하는 것이 좋습니다. 피부 유형을 고려할 필요가 없습니다.
2. 세탁
지성 피부의 경우 아침과 동일한 제품으로 세안을 할 수 있습니다.
3. 딥클렌징
이 단계는 지성 피부에 일주일에 1-3번 사용합니다. 많은 수의 염증 요소가 있는 경우 금기입니다. 스크럽, 껍질, 고마쥬, ANA 산으로 가벼운 껍질이 사용됩니다. 예를 들어 Gernetic Ger Peel 표면 필링 크림과 같이 미세 균열을 피하기 위해 작은 연마 입자가 있는 부드러운 스크럽을 선택해야 합니다. 목표는 피지선의 배설관을 정화하고 과각화증을 제거하는 것입니다.
4. 영양
모든 회복 과정은 주로 밤에 이루어지며 지성 피부도 노화 방지 관리가 필요합니다. 지성 피부를 위한 나이트 케어 제품에는 영양소, 비타민, 보습제 및 성장 인자가 포함될 수 있습니다. 피부가 심하게 탈수되면 표피의 지질 장벽을 회복시키는 성분인 세라마이드, 진정 성분(판테놀, 알란토인)이 사용됩니다. 항염, 피지 억제, 수렴 효과가 있는 클레이 마스크는 지성 피부에 좋습니다.
지성 피부 관리의 모든 단계에서 염증 증상의 예방이 수행됩니다. 염증 요소를 스스로 제거하려고하지 마십시오! 이것은 특히 염증 요소가 비강 삼각형 영역에 있는 경우 심각한 합병증으로 위협합니다.
모든 여성이 완벽한 얼굴 피부를 자랑할 수 있는 것은 아닙니다. 공정한 섹스가 직면하는 가장 흔한 문제 중 하나는 과도한 지성 피부입니다. 기름진 빛, 넓어진 모공, 여드름 발진은 지성 피부의 영원한 동반자입니다. 이 유형의 표피는 정기적인 특별한 관리가 필요하며 복잡해야 합니다. 올바른 화장품의 사용뿐만 아니라 특정 권장 사항의 준수도 포함해야 합니다.
지성 피부와 관리의 황금률
지성 피부에 대한 적절한 관리는 실행하기가 매우 어렵다고 생각하는 사람들이 많습니다. 그러나 실제로 필요한 미용 절차에 대한 올바른 알고리즘을 기억하고 일년 내내 매일 엄격하게 따라야합니다.
우선, 지성 피부는 정기적인 철저한 세안이 필요하며, 아침 저녁으로 깨끗한 물로 씻는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 이해해야 합니다. 기름진 광택, 넓어진 모공, 여드름 및 블랙헤드를 제거하려면 순한 데일리 클렌저를 선택해야 합니다. 무엇보다 지성 피부를 위한 전용 크림이나 폼이라면. 부드러운 마사지 동작으로 특수 브러시를 사용하여 얼굴에 이러한 화장품을 바를 필요가 있습니다. 이렇게하면 모공이 깊숙이 정화되고 피부에서 과도한 지방과 죽은 세포가 제거됩니다.
모공을 더욱 조여주려면 세안 후 미지근한 물과 레몬즙으로 얼굴을 헹구거나 얼음 조각으로 피부를 문질러주는 것이 좋다. 또한 허브 토너를 사용하여 세안 후뿐만 아니라 하루 종일 기름진 빛을 제거하고 얼굴을 상쾌하게 할 수 있습니다.
젤이나 폼을 이용한 클렌징 마사지 절차는 아침과 저녁에 실시해야 합니다. 저녁 세안은 엄격히 필요합니다. 첫째, 낮 동안 얼굴에 쌓인 모든 먼지를 제거하고 둘째, 어떤 경우에도 밤새 방치해서는 안되는 장식용 화장품을 제거합니다. 블랙헤드의 출현. 뜨거운 물은 집중적인 피지 생성을 촉진하므로 미지근하거나 차가운 물만 사용하여 세안하세요.
세안 후 다음 단계는 적절한 수분 공급이 필요합니다. 모이스처라이저를 바르면 더 기름진다고 널리 알려져 있습니다. 그러나 실제로 피부의 영양 부족은 상황을 악화시킬뿐입니다. 피부의 조기 노화를 유발할뿐만 아니라 지방 생성을 증가시킵니다. 크림은 가벼운 질감이어야 하며 표피의 연령 특성에 부합해야 합니다. 예를 들어, 30년 후 지성 피부를 관리하려면 회춘 효과가 있는 크림을 사용해야 합니다.
일주일에 1-2 번 필링 및 스크럽뿐만 아니라 화장품 마스크를 사용하는 절차를 수행해야합니다. 이러한 모든 조작에는 추가 정화, 보살핌, 영양 및 항염 효과가 있습니다. 허브 성분을 기반으로 한 자연 가정 요법은 이러한 절차에 탁월합니다.
얼굴의 지성 피부를 관리하는 방법에 대한 질문에서 피부 상태는 위장관의 기능에 크게 좌우되기 때문에 건강한 영양도 중요한 역할을 합니다. 해로운 첨가제와 지방이 많은 음식을 버리고 대신 신선한 과일, 채소 및 곡물을 식단에 추가해야 합니다. 물론 삶에서 중독을 제거하십시오.
지성 피부 제거의 5가지 실수: 얼굴을 관리하지 않는 방법
지성 피부를 올바르게 관리하는 방법을 이해하려면 하지 말아야 할 일을 기억하고 넓어진 모공과 기름진 빛을 없애기 위해 노력해야 합니다. 지성 피부에 대한 가장 일반적인 가정 관리 실수는 다음과 같습니다.
- 공격적인 세제 사용. 우리는 에틸 알코올을 포함하여 강력한 성분을 가진 화장품에 대해 이야기하고 있습니다. 이러한 클렌징 조성물을 사용하여 문제 피부의 소유자는 표피를 탈지하여 추한 빛을 제거하려고합니다. 하지만 실제로 이것은 얼굴 피부에 심각한 스트레스로 이어지며, 피부는 표피가 건조해지는 것을 막기 위해 피지를 더욱 강력하게 생성하기 시작한다.
- 너무 자주 껍질을 벗기고 문지릅니다. 피부의 딥클렌징은 적당히 하는 것이 좋습니다. 이러한 치료법의 남용은 진피의 탈수와 세포의 고갈로 이어지며, 그 결과는 이미 위에서 설명한 강력한 클렌저 사용의 경우와 동일한 효과입니다. 또한 얼굴에 염증이 있으면 잠시 포기할 가치가 있습니다.
- 여드름과 면포(블랙헤드)를 짜내십시오. 이것은 피부에 손상을 입히고 감염의 확산과 훨씬 더 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 모든 규칙에 따라 수행할 전문가에게 얼굴의 기계적 청소를 맡기는 것이 가장 좋습니다.
- 의사의 처방 없이 여드름 치료제 사용. 약을 사용하면 의사와상의 한 후에 만 실행할 수 있습니다. 기껏해야 잘못 선택한 치료법은 아무런 효과가 없으며 최악의 경우 피부 상태를 더욱 망칠 수 있습니다.
- 다이어트 남용. 문제가있는 피부를 가진 소녀는 식단을 모니터링하는 것이 필수적이지만 일부는이 규칙을 너무 문자 그대로 받아들이고 가장 엄격한 식단에 "앉아"상황을 악화시킬뿐입니다. 소화관에 크게 해를 끼치므로 그에 따라 상태에 영향을 미칩니다. 표피.
이러한 실수는 더 성숙한 나이에 큰 역할을 하며 얼굴에 대한 적절한 관리의 모든 이점을 무효화할 수 있으므로 피부 상태를 정상화하려면 그러한 조작을 포기해야 합니다.
지성 피부를 위한 수제 마스크, 스크럽 및 껍질
20, 30 또는 40 세에 관계없이 기름진 얼굴 관리를위한 특수 제품은 가정용 화장품 선반의 영구 거주자가되어야합니다. 변덕스러운 문제성 피부에는 안전한 천연 성분으로 만든 화장품이 최선의 선택이 될 것입니다. 천연 성분의 마스크, 스크럽 및 껍질은 기름진 표피에 탁월한 효과가 있으며 딥 클렌징, 영양 공급 및 항염 효과가 있습니다.
집에서 다음 조리법에 따라 껍질과 스크럽을 준비할 수 있습니다.
- 과일 필링. 믹서기에서 잘 익은 석류 씨앗 2-3 큰술, 1 큰술을 갈아서. 엘. 꿀과 1 큰술. 엘. 레몬 주스. 혼합물을 마사지 동작으로 얼굴에 문지르고 10분 후에 시원한 물로 씻어냅니다. 이전에 찐 피부에 적용하는 것이 좋습니다.
- 설탕 스크럽. 1 큰술을 섞어야합니다. 엘. 설탕, 우유, 알로에 블렌더를 갈아서 원을 그리며 피부에 바르고 1-2분 후 따뜻한 물로 헹굽니다.
- 귀리 스크럽. 1 큰술. 엘. 오트밀은 1 큰술과 결합됩니다. 엘. 케피어 또는 천연 요구르트에 고운 식용 소금을 조금 넣습니다. 혼합물을 3-4분 동안 얼굴에 부드럽게 문지른 다음 씻어냅니다.
지성 피부 유형의 경우 관리에는 반드시 마스크 사용이 포함됩니다. 필링이나 스크럽을 사용한 직후에 시술을 하는 것이 가장 효과적입니다. 이 때 피부는 딥클렌징되어 영양이 흡수될 수 있는 상태가 됩니다.
기름진 표피를 위한 최고의 케어 제품 중 하나는 화장품 점토를 기반으로 한 제형입니다. 예를 들어, 흰색 또는 파란색 점토와 달걀 흰자를 부드러워질 때까지 섞어 얼굴에 10분 동안 바릅니다. 문제 피부의 상태를 개선하는 훌륭한 방법은 흰색과 파란색 점토 마스크를 같은 비율로 취하고 신선한 오이 주스로 희석하는 것입니다.
발효유 제품으로 만든 마스크는 지성 피부에 좋습니다. 3 큰술을 사용해보십시오. 엘. 케 피어와 1 큰술. 엘. 저지방 코티지 치즈. 덩어리를 15 분 동안 피부에 바르고 시원한 물로 씻어냅니다.
어떤 제품을 선택하든 처음 사용하기 전에 알레르기 반응을 테스트해야 합니다. 특히 마스크, 스크럽 또는 필링에 과일, 딸기 또는 꿀이 포함되어 있는 경우에는 혼합물을 손목에 약간 문지르고 몇 분 정도 기다리십시오. 제품 적용 부위의 피부에 나타나는 발적, 발진, 가려움증 등은 사용을 거부하는 사유가 됩니다.
지성 피부 관리와 정기적 인 얼굴 관리에 대한 모든 규칙을 따르면 몇 주 만에 더 나은 변화가 눈에 띄겠지만 이것이 지금부터 관리 절차를 거부 할 수 있다는 의미는 아닙니다. 피부 상태를 지속적으로 모니터링하면 얻은 결과가 오랫동안 보존됩니다.