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아기를 진정시키는 방법. 짜증을 내는 동안 아이를 진정시키는 방법: 심리학자의 중요한 조언. 올바른 반응: 그게 뭐죠?

신생아는 다양한 이유로 울며 때로는 행동 자체만으로도 아기를 괴롭히는 것이 정확히 무엇인지 알 수 있습니다.

가장 중요한 것은 아기에게 적합한 것을 찾을 때까지 침착함을 잃지 않고 각 방법을 시도하는 것입니다.

기억하세요: 아이는 그렇게 울지 않을 것입니다. 단지 관심을 끌기 위해서라도 아기가 우는 데는 그럴 만한 이유가 있습니다. 모든 사람은 엄마의 존재가 다르게 필요합니다.

당신 자신이 불안하지 않다면 우는 아이를 진정시키는 방법을 알아낼 수 있습니다.

유아 울음의 원인

부모들은 매번 같은 방식으로 아기를 진정시키려고 노력하는 실수를 저지르는 경우가 많습니다. 하지만 먼저 현재 아이에게 필요한 것이 정확히 무엇인지 이해해야 합니다.

아기가 울면 어떻게 도와줄 수 있나요? 울음의 성격을 판단하고 먼저 확인하십시오.

  • 기저귀가 젖었거나 기저귀가 넘쳤습니다.

이로 인한 불편함 때문에 아기는 자다가 몸을 뒤척이고 신음소리를 내며, 가래 때문에 몸이 차가워지면 깨어나 끈질기게 부모를 부르게 됩니다. 특징적인 징후는 안절부절 못하고, 던지고 돌리고, 징징거리는 것입니다.

  • 자극받은 피부, 기저귀 발진;

아기의 피부가 예민하고 오랫동안 제품을 사용하지 않거나 기저귀를 자주 갈아주지 않으면 엉덩이와 다리에 붉은 반점이 생기고 마른 기저귀를 사용해도 가려움증이 생길 수 있습니다.

아연 페이스트, 베판텐 등의 진정 크림을 바르고 아기에게 공기 목욕을 시켜주세요.

  • 불편한 위치;

생후 첫 달의 아기들은 아직 스스로 뒤집는 방법을 모르고 단순히 옆으로 누울 수 있습니다. 아기가 오랫동안 잠을 잘 때 매 시간마다 반대쪽으로 또는 배를 눕히는 것이 합리적입니다.

머리 중앙에 구멍이있는 특수 베개를 구입하십시오. 이렇게하면 아기가 더 편안해집니다.

그 외에도 다른 이유가 있을 수 있습니다. 아기의 강한 울음 : 무엇을 해야할지, 그가 원하는 것이 무엇인지 알아내는 방법은 무엇입니까? 원인은 다음과 같습니다.

  1. 굶주림;

아기는 몸이 요구하는 만큼 먹어야 합니다. 아기가 울면 다음 예정된 수유를 기다리면서 시간 단위로 수유해서는 안됩니다.

배고픈 아기는 안으면 젖가슴을 찾기 시작하고 입술을 찰싹 때리며 입을 벌립니다.

주문형 피드 >>> 기사에서 이 문제에 대한 많은 유용한 정보를 찾을 수 있습니다.

  1. 뱃속에 공기가 많다.

이는 수유 중 유두의 걸쇠 불량 또는 미끄러짐으로 인해 발생할 수 있습니다.

아기가 젖을 잘 빨지 못하고 약간의 체중 증가가 느껴진다면 반드시 애착을 교정해야 합니다.

걸림새가 좋지 않아 아이는 공기를 삼키고 가슴 쓰림과 유사한 터지는 감각으로 인해 울고 변덕스러워집니다.

  1. 복통;

일반적으로 생후 2주에 시작하여 3개월에 끝납니다. 대부분 그들은 길고 날카로운 비명을 지르며 나타납니다. 아기는 진정되지 않고 계속해서 심하게 울었습니다.

아기를 품에 안고 부드럽게 흔드는 동작과 엄마 배의 온기가 도움이 됩니다.

  1. 통증;

손이 마비되고, 모기가 물고, 온도가 올라가고, 이가 잘리고 있습니다. 이 모든 것이 불편 함을 유발할 것이며 아이는 울면서 당신에게 신호를 보낼 것입니다.

그건 그렇고, 아기가 아직 작을 때 치아가 나타나는시기와 잇몸 통증으로 아기의 상태를 완화하는 방법에 대한 기사를 읽으십시오. 어린이의 젖니 >>>.

  1. 변비;

동시에 아이는 산통과 마찬가지로 다리를 배쪽으로 당기면서도 밀기도합니다.

변비는 단단한 대변을 의미한다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 아이가 똥을 싸고 대변이 연한 노란색과 액체라면 이는 변비가 아니며 아기에게 좌약, 비누 및 기타 끔찍한 절차의 형태로 개입이 필요하지 않습니다.

  1. 두려움;

오랫동안 혼자 남겨져 나쁜 꿈도 꾸고, 크고 날카로운 소리에 겁도 먹었습니다. 아이가 자는 동안 가까이 다가가도록 하여 아기가 눈을 뜨자마자 만날 수 있도록 하고 놀라지 않도록 하십시오.

  1. 자고 싶은 욕망;

그리고 그런 일이 일어납니다. 그는 자고 싶지만 잠들 수 없습니다. 엄마가 필요하고, 손으로 괴로워하고, 피곤하고, 진정해야 해요. 글쎄, 어떻게 스스로 대처할 수 있습니까?

  1. 춥다/덥다.

지금 당장 필요한 이유를 찾아야만 신생아가 울고 있을 때 진정시키는 방법을 이해할 수 있습니다.

아기가 울 때 어떻게 달래나요?

  • 싸다;

아기들은 포대기에 싸여 있으면 빨리 진정됩니다. 좁은 공간은 자궁 속에 생명력을 불어넣고 아기는 조용해집니다.

  • 뒤뚱거리다;

네, 조금 역설적이지만 아기가 포대기에 싸여 울면 잠시 자유를 주고 팔다리로 뛰어오르며 몸을 풀어주는 것이 가장 좋습니다.

몸의 감각을 바꾸면 비명을 지르는 마음에서 벗어나 주변의 모든 것을 관심을 가지고 보는 데 도움이 됩니다.

  • 어머니 품에서 부드럽게 흔들리는 모습.

정확히 무엇이 부드러운지 주목하세요! 절대로 아기를 급하게 잡아당겨서는 안 됩니다. 그는 경추뼈가 매우 약해서 거친 흔들림에 쉽게 손상됩니다.

  • 욕실에서 헤어드라이어나 물을 켜십시오.
  • 피부 대 피부 접촉;

아기를 흔들 수 있는 힘이 전혀 없다면 아기의 배를 배 위에 올려놓으십시오. 그는 따뜻하고 차분해질 것이며, 배가 진정되고, 더 길고 푹 잘 수 있을 것입니다.

  • 아기를 부드럽게 마사지하고, 머리를 쓰다듬고, 팔과 다리를 펴십시오.
  • 음악을 켜십시오 - 어린이 또는 기타이지만 공격적이지는 않습니다.

그리고 가장 중요한 것은 어떤 상황에서도 외부 및 내부 평온을 유지하는 것입니다. 아이는 그것을 느끼고 스스로 더 차분해질 것입니다!

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화를 낼 때 아이를 진정시키는 방법은 무엇입니까? 부모는 종종 이 문제에 직면하지만 완전히 해결할 수 있습니다. 어른은 당황하거나 화를 내거나 균형을 잃을 필요가 없습니다. 부모가 메모하고 필요한 경우 적용할 수 있는 다양한 효과적인 방법이 있습니다. 그들의 성과는 높습니다. 히스테리와의 싸움은 각 경우에 개별적으로 수행되어야 하며 어린이 정신의 특성에 부합해야 합니다.

부모들은 아이들의 짜증이 왜 나타나는지, 어떻게 대처해야 하는지 궁금해하는 경우가 많습니다. 대부분이 상태는 1세부터 어린이에게 나타나기 시작합니다. 이때 어린이의 히스테리는 어린이의 독립성 표현으로 인해 발생합니다. 그는 새로운 것을 배우고 싶어하고, 주변을 탐색하고 싶어하며, 호기심이 높습니다. 아이들은 완전히 발달해야 하기 때문에 이는 정상적인 현상입니다. 주변 세계에 대한 지식과 관련된 어린이의 높은 활동 수준을 제한하는 것은 불가능합니다.

이 나이부터 아이는 어른들이 특정 행동을 금지할 수 있다는 것을 이해하고 수용하게 됩니다. 이 나이에는 불만을 생생한 형태로 표현하는 것이 패턴이다. 원하는 것과 가능한 것 사이의 연관성이 명확하게 나타납니다. 다른 말로 경계라고 할 수 있습니다. 아이들의 울화통은 연령 특성에 따라 다르므로 어떻게 대처해야 하는지 알아야 합니다.

한 살짜리 아이가 주변 대상과 상호작용할 수 있는 방법을 찾을 때 상황에 맞는 정상적인 관계를 구축하는 것이 매우 중요합니다. 아이가 왜 히스테리적인가? 아기들은 음식, 따뜻함, 의사소통 등 자신의 주요 요구 사항을 고려합니다. 시간이 지나면 그들은 보다 의식적인 욕구라고 할 수 있는 욕구를 갖게 됩니다. 그러나 이 나이에는 아직 시간에 대한 완벽한 인식이 없습니다.

욕구가 나타나면 아기는 즉시 그것을 실현하고 싶어합니다. 동시에 그는 끈기와 인내를 보여주고, 침대에 머리를 부딪히고, 울고, 팔을 흔들고, 바닥에 넘어질 수 있습니다. 이런 현상은 1년차 위기를 초래하는 요인 중 하나다.

짜증을 잘 내는 아이는 결국 모든 욕구가 즉시 충족되는 것은 아니라는 사실을 배우게 됩니다. 아이는 시간 감각을 발달시킵니다. 의지적 과정에서도 같은 일이 일어납니다. 이것은 정신의 조절 기능입니다.

어린이의 히스테리의 원인은 처음에는 첫해의 위기에 있습니다. 폭력적인 히스테리는 거의 모든 어린이의 특징입니다. 어린이 파업의 강도는 다양하며 발생 빈도도 다양합니다. 아이는 왜 짜증을 내는 걸까요? 이유도 다릅니다. 중요한 요소는 아동의 기질과 주변의 모든 성인 대상의 행동입니다.

나이가 들면서 아이의 히스테리는 저절로 사라집니다. 일부 어린이만이 그 존재가 특징입니다. 성인에게도 히스테리가 있으며, 특히 여성에게는 더욱 그렇습니다. 히스테리성 울음은 정서 장애가 있음을 나타냅니다. 그들은 이미 언급된 위기의 잔재와 관련이 있습니다. 아이는 학교나 개인 생활에서 발생할 수 있는 문제 때문에 짜증을 냅니다.

신뢰할 수 있는 방법

심리학자들은 아이가 아주 어릴 때는 뭔가 아프거나 뭔가에 흥분하거나 행복하지 않으면 우는 경향이 있다고 말합니다. 그러한 눈물은 완전히 정당합니다. 하지만 아기를 진정시키고 싶어도 효과가 없는 경우가 많습니다.

아이가 히스테리를 보인다면 어떻게 해야 할까요? 아기가 울고 있고 이미 스스로 다양한 일을 할 수 있을 만큼 나이가 들었다면 아기에게 매우 중요하고 긴급한 사건이나 문제를 상기시켜 주면서 이야기해야 합니다. 긴급하게 이루어져야하며 울음은 방해가 될뿐입니다. 부모는 아이가 울고 원하는 대로 하는 것을 금하지 않기 때문에 현명하게 행동해야 합니다. 엄마는 단지 부탁을 좀 할 뿐이니까 잠시 기다려야 하고 울지 마세요. 이 방법은 많은 어린이에게 효과적이며 히스테리가 실제로 멈추고 추가 신경을 낭비할 필요가 없습니다.

아이들의 짜증을 어떻게 처리해야 할까요? 우는 것은 꽤 의식적일 수 있습니다. 아기에게 조용히 울어달라고 부탁하면 됩니다. 예를 들어, 어머니가 두통을 앓고 있거나 형제나 자매가 자고 있다는 말을 그에게 알려줄 필요가 있습니다. 아이가 순종하면 히스테리가 멈출 것입니다. 인내심을 가져야 효과가 더 빨리 나타납니다.

히스테리에 올바르게 대응하는 방법은 무엇입니까? 때로는 그것이 가장 정확할 수도 있습니다. 아기가 기분이 좋지 않고 이를 적극적으로 표현하려고 한다면 울음을 무시해도 됩니다. 추가적인 주의를 기울여 히스테리를 키우지 않으면 히스테리는 저절로 사라질 것입니다. 그러나 그러한 경우에는 매우 조심해야 합니다.

아이의 짜증을 어떻게 처리해야 할까요? 종종 아이에게 주의를 기울이고 관심을 보여야 합니다. 올바른 접근 방식을 선택해야 합니다. 예를 들어, 아기가 변덕스럽고 옷을 입고 싶지 않을 때 산책하러 가거나 새나 고양이를 방문하거나 다른 변명을 찾도록 제안할 수 있습니다. 그 자신이 울음을 멈추고 빨리 옷을 입고 싶어하는 것이 중요합니다.

울음에 반응할 때는 유쾌하게 아이를 재촉해야 합니다. 그는 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 시간이 거의 없을 것입니다. 이 방법은 주로 어린 아이들에게 효과적입니다.

아이의 짜증을 진정시키는 방법은 무엇입니까? 아기가 화를 내면 매력이 구출될 수 있습니다. 어떤 조건에도 사용할 수 있습니다. 이 기술에는 높은 수준의 에너지가 필요합니다. 이 기술의 본질은 멈추지 않고 끊임없이, 지속적으로 말해야 한다는 것입니다. 아기는 무의식적으로 듣고 울음을 멈추기를 원할 것입니다.

아이가 발작을 일으키고 다리를 늘어뜨리고 옷을 입고 싶지 않을 때 놀라서 몇 초 동안 얼어붙습니다. 이 방법은 유아에게 먹이를 줄 때에도 도움이 됩니다. 가장 어려운 상황에서도 행동의 수동성을 달성하는 것이 가능합니다. 그러나 아이가 지속적으로 히스테리하다면 그러한 대화 부하를 견딜 가능성은 매우 적습니다. 부모는 말도 안되는 말만해서는 안되며, 아이에게 유용한 정보를 표현해야합니다.

다른 방법

아이가 히스테리를 보일 때 어떻게 해야 할까요? 진정시키는 활동 중에는 간지럼을 사용하는 것이 허용되며, 아들이나 딸이 울지 못하게하는 재미있는 이야기를 할 수 있습니다. 하지만 이 방법으로는 강한 히스테리를 막을 수 없습니다. 아이의 히스테리를 멈추는 방법은 무엇입니까? 아기의 주의를 분산시키도록 노력해야 합니다. 예를 들어, 아이의 눈에 속눈썹이 있는데, 아이가 울지 않도록 속눈썹을 빼내야 한다고 말할 수 있습니다.

아이가 이미 다 컸을 때 아이들의 짜증을 어떻게 처리해야 할까요? 나이가 들수록 그는 더욱 똑똑해지고 재치가 커집니다. 따라서 실제 놀라움을 사용하여 그를 산만하게 할 수 있습니다. 히스테리가 시작되자마자 행동해야 합니다.

아이가 짜증을 내면 어떻게 해야 할까요? 많은 경우, 아이가 지금 무엇을 느끼고 있는지 큰 소리로 말하여 아이를 진정시키는 것이 필요합니다. 우는 데에는 항상 이유가 있습니다. 아이들이 자신에 대해 무관심을 느끼지 않도록 노력해야 합니다. 그들이 불행하다면 동정심을 보여야 합니다.

아이에게 히스테리가 발생하면 어떻게 대처해야 할까요? 부정적인 감정이 던져진 물체가 구출될 수 있습니다. 예를 들어 베개, 공, 어린이용 망치, 판 등을 사용하는 것은 허용됩니다. 이러한 항목을 사용하면 부정적인 감정이 빠르게 해소됩니다.

파업이 빈번한 경우의 조치

어떤 이유로든 히스테리가 발생하면 재미있는 의식을 생각해 낼 수 있습니다. 소녀나 소년이 화를 내기로 결정한 후에는 헤어드라이어를 켜야 합니다. 아마도 눈물이 말려질 것입니다. 하지만 일부 어린이는 가전제품 소리를 두려워하므로 주의해서 행동해야 합니다. 이런 경우에는 더 안전한 다른 방법을 선택해야 합니다.

아이의 히스테리를 어떻게 막을 수 있습니까? 반응은 유머러스한 방향으로 진행될 수 있습니다. 아들이 불만족스럽고 변덕스러운 얼굴을 하고 있다면 농담으로 '괴물 얼굴'이라고 불러야 한다. 예를 들어, 엄마나 아빠가 아름다운 아이에게 매우 중요한 것을 말하고 싶어한다고 말해야 합니다. 이를 위해서는 진정하고 몸을 씻어야 합니다. 좋은 유머 감각을 바탕으로 울보의 기분에 민감하고 주의를 기울여야 합니다. 위로의 말을 통해 이미 3 세가 넘은 아이를 히스테리 상태에서 벗어나게하는 것은 허용됩니다.

무엇을 할 수 있나요? 기분이 좋지 않은 특수 약물, 비타민, 과자가 구출 될 수 있습니다. 그들의 도움으로 나이가 많은 아이들은 자신의 감정을 조절하는 법을 배웁니다. 모든 아이들은 디저트를 좋아합니다. 맛있는 음식은 언제나 기분을 좋게 만들어줍니다. 초콜릿, 마멀레이드, 사탕 등이 자주 사용되며 동시에 아기가 히스테리하게 울기 시작하면 맛있는 것을 제공하지 않을 것임을 기억해야합니다.

어떤 경우에는 꼭 껴안아줌으로써 아이의 히스테리와 싸울 수 있습니다. 그는 따뜻함, 사랑, 보살핌을 느껴야합니다.

중요한 정보

아이가 끊임없이 울화통을 터뜨리는 것은 아이가 자신의 목표를 달성할 수 있게 해주는 습관이 있다는 것을 의미할 수 있습니다. 아마도 바닥에 쓰러져 흐느끼며 벽이나 다양한 물건에 부딪힐 수도 있습니다. 대부분의 경우, 아이들은 부모가 양보할 준비가 되어 있다는 것을 이해합니다. 그들은 그에게 장난감과 사탕을 사는 것을 멈추지 않을 것입니다. 그는 정시에 잠자리에 들지 않는 것이 허용됩니다.

부모가 양보하면 히스테리가 부정적인 습관이라는 사실에 더욱 기여한다는 점을 기억해야합니다. 그러한 상황에서는 아이의 울음에주의를 기울이지 않으면 히스테리에서 아이를 떼는 것이 가능합니다. 종종 원하는 효과가 나타나지 않으면 아기는 더 큰 힘으로 시도할 수 있습니다. 어떻게 행동할지? 어른은 변덕에 반응하거나 탐닉하지 않도록 시선이나 몸짓으로 관심을 배신하지 않고 한마디도 말하지 않고 침착해야합니다.

아이들의 울화통에 어떻게 대응하나요? 그들을 놀리는 것은 금지되어 있습니다. 처벌도 적용되지 않습니다. 자신의 정신-정서적 상태에 대한 자제력을 유지하는 것이 중요합니다. 자신의 폭력적인 반응으로 인해 아이는 다르게 행동하는 방법을 이해할 기회가 없습니다. 자제력은 본받아야 할 좋은 예입니다.

아이의 울화통에 어떻게 대응하나요? 히스테리가 끝난 후에는 그것에 대해 이야기를 시작할 필요가 없습니다. 그에게 아무것도 물어볼 수 없습니다. 공연이 끝난 후에는 아무 일도 일어나지 않은 것처럼 행동해야 합니다.

울화통에서 아이를 떼는 방법은 무엇입니까? 무슨 일이 일어났는지에 대해서는 언급할 필요가 없습니다. 아기는 다시 한번 부모의 호의를 얻을 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 이 규칙을 따르면 빈번한 히스테리를 극복할 수 있습니다. 아이가 어떤 이유로든 히스테리를 보인다면, 이런 식으로 행동하면 시간이 지나면서 히스테리 발생 빈도가 줄어들 수 있습니다.

부모가 재치 있게 행동하는 것이 중요합니다. 아이를 히스테리에서 벗어나게 하는 방법은 무엇입니까? 처음에는 발생 원인을 분석한 다음 조치를 취하는 것이 필요합니다. 사랑과 보살핌만이 아기를 다루는 데 도움이 될 것입니다.

한 살 반의 소년이 유아 그룹에갔습니다 (기간-2.5 시간). 엄마가 떠나면 그는 또 20~30분 동안 울면서 엄마에게 전화한다. 그 소년을 어떻게 도울 수 있나요? 편안함, 산만함? 내가 그의 주의를 산만하게 하면 그는 더욱 울기 시작합니다. 그에게는 분명히 위로와 지원이 필요합니다. 그룹에 다른 아이들이 있고 그에게 개별적인 관심을 기울이는 것이 항상 가능하지 않은 경우 어떻게 해야 합니까?

몬테소리 교사 Anna Fedosova(AMI)는 교사가 어떻게 아이들을 진정시킬 수 있는지에 대한 질문에 답합니다. 0–3):

어린 아이들은 더 이상 유아만큼 중요한 성인에게 의존하지 않습니다. 그러나 한편으로는 여전히 애착의 지원이 필요하고, 다른 한편으로는 외부에 의존하지 않고는 여전히 이러한 연결을 제대로 유지하지 못합니다. 눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진 다. 내 마음에서 – 패닉: “미지의 세계로 가득한 이 세상에 나는 혼자이고, 어른들의 눈에 띄지 않는 나의 미성숙한 성격은 어딘가에서 사라졌습니다. 유아는 혼자 있는 사람이 되는 법을 배우는 여정의 시작 단계에 불과합니다. 그러므로 엄마와의 분리에 있어서 기본적인 도움은 당신이 애착을 가질 수 있는 대리 어른의 존재입니다. 우리는 무덤에 대한 엄청난 사랑에 대해 말하는 것이 아니라 이 특정 사람에 대한 충분한 정도의 신뢰와 자신감에 대해 이야기하고 있습니다.

  • 당신에 대한 책임이 있습니다.
  • 당신을 돌볼 것입니다;
  • 필요한 경우 구조하러 올 것입니다.
  • 당신이 혼란스럽고, 행복하고, 두렵고, 자랑스럽고, 침착하고, 흥분하고 자신을 이해하고 싶거나 이러한 감정을 지식이 풍부한 사람과 공유하고 싶을 때 당신을 알아 차릴 것입니다.

적응기간 동안에는 충분한 주의가 필요합니다. 이는 어른들이 사전에 동의하는 확립된 절차여야 합니다. 교사 한 명과 조교 여러 명이 있는 대규모 수업에서는 신입생과 친밀한 관계를 가장 잘 맺는 조교가 동행을 맡는 경우가 많습니다. 또는 보조자 중 한 명이 각 특정 신규 이민자에게 배정되어 처음에는 주로 자신의 와드를 다루고 적응하는 자녀가 도착할 때 매일 수업에 참석합니다.

소규모 수업에서는 충분한 시간 동안 아기와 개별적으로 수업을 진행하므로 (개인 수업은 보조자가 아닌 교사가 진행함) 유아가 수업에 들어오면 아이의 주된 애착과 보조자가 함께 수업을 진행합니다. 이미 대부분 스스로 일하고 있는 사람들을 대신합니다.

교사는 유치원에 다니는 아이를 어떻게 진정시킬 수 있나요?

유아가 가족과 헤어질 때 대체 애착 대상을 제공받는 것 외에 다른 어떤 것도 도움이 됩니다.

무엇이 도움이 되나요?

  • 아기가 이해할 수 있도록 수업의 시작과 끝을 명확하게 표시합니다.
  • 부모의 명백하고 자신감 있고 단호한 출발.
  • 수업에 들어오고 나가는 의식(인사 및 작별 인사, 손 씻기, 문 닫기)을 반복합니다.

내 수업에서는 내 특별한 알람 시계의 "까마귀" 소리가 수업 종료를 알리는 것을 모두가 알고 있습니다. “까마귀 뒤에 엄마가 올 것이다”라는 진언은 매우 인기가 있습니다. 저는 먼저 어머니를 그리워하는 모든 사람에게 이 말을 반복하고, 그런 다음 불안을 완화하기 위해 필요에 따라 스스로 이 사실을 상기시킵니다.

두 소녀의 실제 대화. 하나는 그림을 그리고 두 번째는 그 옆에 붙입니다. 둘 다 아직 문장으로 말하지 않습니다.

첫째(조금 슬프다): “엄마...”

두 번째(업무적인 어조로): "까마귀."

두 소녀 모두 계속 일합니다.

선생님 (스스로에게): “그래요! 내가 참여하지 않아도 시스템이 작동합니다!”

편안함을 주나요, 아니면 주의를 분산시키나요? 어느 쪽도 아니고 다른 쪽도 아닙니다. 아기에게는 자신의 감정 상태에 대처하고, 독립적으로 (그렇지 않으면 불가능함) 내부 균형과 안정성을 획득하고 불안과 분리를 극복하는 구체적인 임무가 있습니다. 위로한다는 것은 아이를 위해 일을 하려고 노력하는 것입니다. 방해 - 이 작업이 완료되지 않도록 방지합니다. 필요한 것 이상을 돕는 것이 아니라 스스로 대처할 수 있도록 돕는 것이 가능하고 필요한 것입니다. 이것이 바로 지원입니다.

이해할 수 있는 수준에서 아기에게 다음과 같이 말합니다.

  • 그 엄마는 나중에 오실 거예요.
  • 그는 화가 났어요;
  • 당신은 그가 화가 났음을 깨달았습니다.
  • 그 사람과 함께 있을 수 있고, 그가 원하면 안아줄 수도 있어요.

“당신은 슬프네요. 슬퍼하고 다른 일을 할 수 있습니다. 슬플 때 무엇을 하고 싶나요? 그리고 자료를 제공합니다. 아이가 거부하면 “슬플 때 여기 앉아 있고 싶어요”라고 말하세요. (두 가지 일을 동시에 하는 것은 매우 어렵습니다.) 여기에는 문제를 보고 그 사람에게 공감한다는 점을 분명히 하는 것과 실증적 요소를 부추기지 않는 것 사이에 미묘한 균형이 있습니다.

당신은 슬픔이 살아남고 관리 가능하며, 그것이 창문을 닦거나 신발을 닦는 것과 같다는 자신감을 발산합니다. 아이는 자신이 원하는 만큼, 필요한 만큼 그것을 할 권리가 있습니다. 그는 원할 경우 도움을 요청하거나 다른 일을 할 수 있습니다. 슬픔에서 벗어날 수는 없지만 사업으로 바쁘게 시야에 들어옵니다. 그리고 아기(자신!)가 관심을 보이면(이웃집의 자료가 선반에 있는 것보다 더 눈에 띕니다) 이렇게 말합니다. “나는 이 자료 작업을 이미 마쳤습니다. 원한다면 당신 차례야.” 종종 다른 사람들이 어떻게 바쁜지 확인하면 귀하의 사업체를 찾는 데 도움이 됩니다.

어린 아이들이 한 상황에서 한 애착에서 다른 애착으로 전환하는 데 어려움을 겪는다는 점을 부모에게 설명할 필요가 있습니다. 중요한 것은 어른의 확고함과 결단력, 아이가 수업에 계속 있어야 하고 안전하다는 자신감입니다. 부모 자신이 의심하고 두려워하면 (화가 나는 것을 두려워하지만 아이는 어른이 무엇을 두려워하는지 모릅니다) 아이는 당황합니다. 사랑하는 아이의 눈물을 보는 것이 두려워 부모가 조용히 사라지려고 하면, 아기는 어른이 어느 순간 사라질지 모른다는 두려움에 빠지기 시작하고, 어린 아이의 신뢰를 회복하기란 쉽지 않습니다. 때로는 부모의 신뢰가 유쾌함보다 더 중요합니다. 엄마는 떠나겠다고 말하고 떠났다. 아기는 떠날 때 기뻐할 의무가 없습니다. 하지만 엄마가 말한대로하면 떠나겠다고 말하지 않았을 때 어딘가로 갈까 봐 두려워 할 필요가 없습니다.

아이가 울고 있을 때 달래는 방법

아이가 우는 시간 자체는 아무 의미가 없습니다. 이것이 절망의 외침이라면, 어린아이에게 5분은 너무 많은 시간입니다. 이것이 슬픔의 외침이고 자신감 있고 동정적이지만 눈물을 두려워하지 않는 성인의 지원이 있고 아이가 상황에서 승리하고 슬픔에 잠겨 다른 일을한다면 20-30 분 동안 우는 것은 큰 거래. 이것이 실증적인 눈물이지만 아기가 지치거나 지나치게 흥분하지 않는다면, 이것이 주의를 끌기 위한 효과적인 방법이 아니라는 것을 아기에게 보여 주는 것이 허용됩니다. 아이가 아이의 통제를 벗어나는 경우에는 자기 조절에 도움이 필요합니다. 당신은 그를 꼭 껴안고, 쓰다듬고, 흔들고, 울음에 동참하고, 나와 아기를 끌고 가야 합니다. 가능한 모든 방법으로 감정에 주의를 기울이되 히스테리 자체에는 주의를 기울이지 마십시오. 공감하되, 영합하지 마세요.

귀하의 자녀가 다른 학생들의 주의를 산만하게 한다면, 그에게 그렇게 말하고 교실에서 소음을 내는 것이 허용되는 장소로 데려가서 그와 함께 있을 수 있습니다.

안전한 애착은 좋은 배움의 열쇠입니다. 차분한 사람만이 배웁니다. 따라서 적응 기간 동안 아이의 모든 필요가 아닌 교사의 능력에 개별적인 관심을 기울이면 문제를 논의하고 도움을 제공하는 것이 합리적입니다.


잠자는 아이는 아름다운 광경입니다. 그러나 모든 부모는 아이가 평화롭게 자는 것을 지켜보는 것이 우는 아이를 달래는 방법에 대한 생각 사이에서만 가능하다는 데 동의할 것입니다. 많은 사람들이 우는 아이를 진정시키는 방법을 이해하지 못하고 공황 상태에 빠져 자신의 무지와 무능력에 대해 스스로를 비난하기 시작합니다. 그러나 이러한 생각은 잘못된 것입니다. 아이가 우는 데에는 여러 가지 이유가 있으며 때로는 사랑하는 부모가 아이를 진정시키기 위해 잘못된 방법을 선택하기도 합니다. 이 기사에서는 우는 원인과 우는 아기를 달래는 방법에 대해 자세히 설명합니다.

아이가 왜 울고 있나요?

우는 아이를 달래는 방법, Harvey Karpak의 방법 우는 아이를 달래는 방법 아이는 태어나자마자 완전히 다른 세상에 자신을 발견합니다. 그곳에서 그는 너무 작고 무방비 상태이므로 빨리 적응할 수 있어야 합니다. 자궁에 있는 동안 아이는 항상 보호를 받고 외부 요인의 영향을 느끼지 않았으며 항상 형성과 발달에 필요한 모든 것을 받았습니다. 따라서 우는 아이는 무언가 자신을 괴롭히고 있다는 사실을 다른 사람에게 전달하는 경우가 가장 많습니다. 우는 아이를 달래는 가장 좋은 방법은 아래 나열된 요인 중 하나가 원인인지 즉시 확인하는 것입니다.

아기가 우는 주요 이유는 다음과 같습니다.

아이는 배가 고파서 먹여달라고 요청합니다.
- 기저귀를 갈아줄 시간입니다.
- 우는 아이는 복통, 가스, 산통, 변비를 경험할 수 있습니다.
- 온도 변화로 인해 어린이가 얼거나 반대로 뜨거워질 수 있습니다.
- 불편한 옷이나 기저귀
- 우는 아기에게 이가 나고 있습니다.
- 아이가 너무 피곤해요.

그러나 때로는 우는 아이가 비명을 지르는 것을 좋아하는 것 같습니다. 즉, 부모는 걱정할 이유와 아이를 진정시키는 방법을 찾을 수 없습니다. 부모들은 갓 태어난 아기를 어떻게 진정시킬 수 있을지 궁금해하고 있습니다. 그리고 그러한 경우에는 그를 돕고 진정시킬 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 이에 대해서는 나중에 논의하겠습니다.

우는 사람을 달래려면 먼저 무엇을 해야 할까요?

갓 태어난 아기를 달래려면 가능한 원인을 즉시 확인해야 합니다. 즉, 기저귀를 갈아야 하는지, 기저귀를 갈아야 하는지, 배가 부어오르거나 긴장하는지, 아이가 밥을 먹은 지 얼마나 됐는지, 추웠는지 등등. 아이의 편안한 생활을 위한 모든 조건이 충족되면 보편적인 진정 방법으로 전환해야 합니다.

이유없이 우는 아기 달래는 방법.

1. 시작하려면 우는 아이를 품에 안고 살짝 흔들어준 후 가까이 안아주세요. 아이들은 보살핌과 애정을 느끼고 자신들이 안전하다는 것을 이해합니다. 이는 아이를 진정시키는 데 도움이 될 것입니다.
2. 우는 아기에게 모유수유를 해보세요.
3. 아이가 주변 환경에 의해 방해를 받을 수 있으므로 아이를 진정시키기 위해서는 울고 있는 아이와 함께 조용한 곳으로 가서 긴장과 흥분을 보여주지 말고 자신을 통제하는 것이 좋습니다. 우는 아이를 아빠에게 맡기는 것을 두려워하지 마세요. 일반적으로 남성은 자신의 감정을 억제하고 다른 사람에게 보여주지 않을 수 있으므로 차분한 사람의 손에 우는 아이는 빨리 변덕을 멈추고 그를 진정시키는 것이 더 쉬울 것입니다.
4. 슬링을 사용해 볼 수도 있습니다. 그 안에서 아이는 마치 요람에 있는 것처럼 보호받는 느낌을 받습니다. 또한 그 동안 동시에 자신의 일을 할 수도 있습니다.
5. 외부 요인으로 우는 아이의 주의를 분산시키려고 노력하십시오. 밝거나 시끄러운(그러나 적당히!) 장난감을 가지고 아기와 놀고, 음악을 켜십시오.

아이를 진정시키는 7가지 비결

6. 갓 태어난 아기를 달래는 방법에 대해 고민하다가 부모는 때때로 아기와 대화하는 것을 잊어버립니다. 그러나 사랑하는 사람의 목소리는 우는 아이를 진정시키고 잠들게 하는 데 도움이 될 것입니다. 목소리의 억양과 음색을 변경하면 그의 상태와 행동에 영향을 미칠 수 있습니다.
7. 아기를 진정시키는 흥미롭고 효과적인 방법은 우는 아기의 침대에 모유를 적신 천이나 손수건을 놓는 것입니다. 아이는 옆에 있는 엄마의 냄새를 느낄 것이고, 이는 아이를 진정시키고 보호받고 있다는 느낌을 갖게 해줄 것입니다.
8. 우는 아이를 진정시키는 가장 일반적인 방법 중 하나는 아이가 젖꼭지를 물면 그 아이에게 주는 것입니다.
9. 우는 아이를 갑작스러운 움직임으로 달래려고 노력할 수 있습니다. 리드미컬 한 댄스, 에어로빅 수업, 아이를위한 신나는 노래는 아이가 눈물을 잊는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 이렇게 하면 아이와 부모 모두에게 유익한 시간을 보낼 수 있습니다.
10. 우는 아이에게 특이한 것으로 관심을 갖고 달래도록 노력하십시오. 반짝이, 식물 잎 및 이와 유사한 것들이 확실히 그를 사로잡을 것입니다. 그러나 자녀의 안전에 대해 기억하십시오.
11. 아이와 함께 산책을 나가거나 유모차를 타고 가세요.
12. 밝은 그림이 담긴 책을 꺼내서 우는 아기에게 그 그림을 보게 해주세요. 우는 아이는 오랫동안 주의가 산만해질 수 있으며, 이는 아이를 진정시키는 데 도움이 될 것입니다.

미국 소아과 의사 Harley Karp의 방법은 수많은 실험과 단순한 논리에 기초합니다. 동물과 달리 아이는 완전한 형태로 태어나지 않고 삶에 적응하지 못합니다. 그리고 그가 걱정하는 것이 무엇인지 추측하는 것은 극히 어렵습니다. 그러므로 사랑하는 부모가 제공할 수 있는 주요 도움은 아이가 자궁에 있었던 것과 가장 유사한 조건을 만드는 것입니다.

할리카프의 5가지 법칙.

수십 년 동안 엄마와 아빠의 행동을 연구한 Harley Karp는 엄마의 자궁과는 전혀 다른 세상에서 우는 아이를 진정시키는 데 도움이 되는 5가지 규칙을 고안하고 설명했습니다.

포대기

옆으로 눕거나 배를 대고 눕는다

흔들기

습관적인 소음

젖꼭지.

첫 번째 방법신생아를 진정시키는 방법은 포대기입니다.

우는 아기를 포대기나 얇은 담요로 감싸서 팔이 편안한 자세로 옆으로 눌려지고 다리가 너무 꽉 감싸지 않도록 해야 합니다. Karp에 따르면, 이런 식으로 아이는 안전하다고 느낍니다. 왜냐하면 열린 공간은 종종 그를 겁주고 이것이 그를 진정시킬 것이기 때문입니다. 또한, 아이가 팔을 흔들지 못하여 상처를 입고 겁을 먹게 됩니다.

두 번째 방법- 우는 아기를 옆으로 눕히거나 배를 눕히십시오.

하지만 아이가 잠들면 위험하므로 이 자세로 자면 안 된다는 점을 기억하세요. 그러므로 우는 아이를 진정시키고 잠들면 등을 돌리십시오.

세 번째 방법우는 아이를 진정시키는 방법 - 소위 "백색 소음".

자궁에 있는 동안 아이는 9개월 동안 심장이 뛰는 소리, 정맥을 통한 혈액의 흐름과 같은 다양하고 단조로운 소리를 들었습니다. 물론 우는 아기에게 자장가를 불러줄 수도 있지만, 하비 카프법을 활용하면 주방 후드 소리나 조용한 쉭쉭 소리 등 다양한 소리가 신생아를 진정시키는 데 도움이 될 것입니다. Harvey는 라디오 방송국 간 소음을 사용할 것을 제안합니다. 하지만 아이에게 겁을 주거나 해를 끼치지 않도록 소리에 주의하세요. 소리와 볼륨을 실험하여 가장 효과적이고 효과적인 방법을 찾으세요.

다음 방법은 락킹(Rocking)이다..

Harvey Karp는 우는 아기를 진정시키기 위해 흔들어서는 안 되지만, 부드러운 진동이 아기를 빠르게 진정시키는 데 도움이 될 것이라고 말합니다. 결국, 자궁에 있는 동안 아이는 끊임없이 움직임과 이동에 노출되었습니다. 이 방법을 사용하려면 우는 아기의 배를 팔에 안고 아기의 머리가 편안하게 손바닥 위에 놓이도록 하세요. 너무 많이 흔들지 마십시오. 움직임은 부드럽고 강하지 않아야 합니다.

Harvey Karp의 마지막 방법 - 일반 젖꼭지.

아기는 배가 고프지 않아도 엄마의 젖을 빨면 마음이 차분해집니다. 그러므로 우는 아기의 손가락이나 고무 젖꼭지를 빨겠다고 제안하면 갓 태어난 아기를 빨리 진정시킬 수 있습니다. 이 기술의 저자는 위에 나열된 모든 방법을 수행할 것을 권장합니다. 그는 올바르게 수행되면 가능한 한 짧은 시간 내에 신생아를 진정시키는 것이 확실히 가능할 것이라고 확신합니다.

결론.

각 어린이는 개인이며 주변 세계를 다르게 인식한다는 점을 기억해야합니다. 우는 아이를 달래는 방법이 궁금할 때는 매우 침착해야 한다는 점을 기억하십시오. 아이의 인생의 첫 단계에서 부모는 아이에게 평화와 보호를 제공할 의무가 있는 가장 가까운 사람들입니다. 그리고 갓 태어난 아기도 이것을 느껴야 합니다. 진정시키는 방법을 실험해보고, 우는 아기를 더 자주 품에 안고 아기가 보살핌과 애정을 느낄 수 있도록 하는 것을 두려워하지 마십시오. 그리고 어떤 방법도 도움이 되지 않으면 아이가 계속 울고 진정할 수 없다면 의사와 상담해야 한다는 점을 기억하십시오.

아이의 밤잠을 개선하기

다르시아 나르바에즈, https://www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes

“우리 아기는 내 품에서만 행복하고 차분합니다. 내가 아기를 내려놓으자마자 울기 시작합니다.”.

"밤에는 아기가 매 시간마다 깨어나는데 더 이상 힘이 없습니다".

이런 불만은 젊은 사람들에게서 자주 듣습니다.부모 .

대부분의 어린이는 밤에 잠에서 깨어나며 부모가 자신을 진정시키도록 도와주기를 기대합니다. 아기가 성장함에 따라 밤에 잠에서 깨어나는 횟수도 줄어들고 다시 잠들기 위해 도움을 받아야 할 필요성도 줄어들지만, 이 모든 일은 꽤 오랫동안 지속됩니다. 최근 연구 Weinraubet al. 2012 그것을 확인아기가 밤에 깨는 것은 정상적인 현상입니다. . 6개월 된 아기의 66%는 일주일에 적어도 한두 번씩 밤에 깨어나고, 나머지는 훨씬 더 자주 깬다. 일부 12개월 된 아기는 전날 밤에 조용히 잠이 들었더라도 잠에서 깰 때 울 수도 있습니다.

어른의 도움으로 쉽게 다시 잠드는 것은 우리 어린아이들에게 꼭 필요한 가치 중 하나이자, 휴식이 필요한 부모에게도 중요한 일이다. 아기를 달래느라 애쓰는 어른들은 아기 야간 돌봄 뒤에 숨은 과학으로부터 실질적인 지원을 얻을 수 있습니다. 그녀는 아기를 달래는 방법에 대한 중요한 지식과 특정 기술이 가장 도움이 되는 이유를 알려줍니다.

진정에 관해 알아야 할 중요한 것은 무엇입니까?

· 어른이 함께 있으면 기분이 좋지 않은 아이를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 아기(특히 생후 첫 달)는 아직 자신의 감정 상태를 조절할 수 없습니다. 이것이 생후 첫 2~3개월 동안 울음이 더 자주 발생하고 그 이후에는 빈도가 감소하는 이유 중 하나입니다. 아기들은 배고픔, 통증, 기타 불편함, 때로는 단순히 신체 접촉이 필요한 경우 등 다양한 이유로 울거나 걱정할 수 있습니다. 예를 들어, 하루에 3~4시간 동안 아기를 안으면 6주 된 아기의 총 울음/소란이 43% 감소합니다(Hunziker & Barr, 1988).

소란과 울음은 아이가 자신의 필요와 욕구를 표현할 수 있는 가장 중요한 수단입니다. 이러한 행동에 대한 구체적인 이유를 항상 정확히 찾아낼 수는 없지만, 시각적, 청각적 고통의 징후를 나타내는 것은 의심할 여지 없이 유아의 가장 중요한 보호 및 적응 기능입니다. 화난 아기를 진정시키는 것은 그를 돌보는 성인의 감각 입력(촉각, 달래는 목소리, 냄새, 시각적 접촉, 모유 수유)에 달려 있습니다. 이것이 바로 자연이 의도한 방식입니다. 아이들은 자신을 안심시키고 통증, 배고픔, 우리가 정확히 알 수 없는 신체적, 정서적 상태 등 자신을 화나게 하거나 불편하게 만드는 다른 일들에 대처하도록 돕기 위해 보호자에게 의존합니다. 어른이 옆에 있고 아기가 깨어 울 때 주의를 기울이면 아기가 더 빨리 잠에 빠지는 데 도움이 됩니다(Mao, Burnham, Goodlin-Jones, Gaylor, & Anders, 2004).

· 아기는 자신을 진정시키기 위해 외부의 도움을 받음으로써 스스로 진정하는 법을 배웁니다. 성인은 자신의 고통을 무시하지 않고 아기가 진정되도록 돕고 생리적, 정서적으로 자신을 진정시키는 능력의 발달에 기여합니다. 이는 부모가 자녀에게 제공하는 가장 중요한 도움입니다(Davidov & Grusec, 2006; Stifter & Spinrad, 2002). 부모는 우는 아기가 독립적으로 스트레스에 대처하는 아이의 능력을 방해할 것이라는 두려움 때문에 종종 주저합니다. 그러나 이런 접근 방식을 따르면 아이는 불안을 더하게 되고, 부모에게 “붙어” 단 한 치도 놔주지 않습니다. 스트레스와 아기가 깨어 있는 시간. 이는 어떤 식으로든 아동의 고통과 반응에 대한 독립적인 정서적, 신체적 조절에 기여하지 않습니다. 반대로, 아기가 잠을 자는 법을 배우기 위해서는 부모의 세심한 지도가 필요합니다. 그러한 관계는 아이가 정신적 안정과 자기 조절 능력을 키우는 데 도움이 되며, 문제가 발생하면 아이는 자신을 진정시킬 수 있습니다.

· 일부 어린이가 다른 어린이보다 불안을 더 많이 나타내는 이유를 이해합니다. 잠에서 깬 후 불안감을 느끼는 것은 완전히 정상적인 행동입니다. 스트레스를 받는 영유아는 안정감을 회복할 수 있도록 관심을 기울여야 합니다. 그러나 이러한 도움이 제공되는 방식은 어린이마다 다를 수 있다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 일부 아기는 거의 울지 않기 때문에 많은 사람들은 모든 아기에게 동일한 행동을 기대하는 경향이 있습니다.그러나 아기들은 울음의 빈도와 강도 면에서 서로 크게 다릅니다. 이러한 차이는 기질, 인상, 감각, 생리적 성숙도 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 따라서 외부 규제(안심)의 필요성 정도와 기간은 어린이마다 다릅니다. 덜 안정감을 느끼고 실제로 더 많은 스트레스를 받는 유아에게 외부 규제 제공 도움이 된다, 방해하지 않습니다. 이는 궁극적으로 아기가 스트레스에 대처하고 스스로 진정할 수 있도록 하는 신경 경로를 구축하는 데 도움이 됩니다(Cassidy, 1994; Stifter & Spinrad, 2002).

· 깨어날 때를 이해하고 추적하는 것이 문제가 됩니다. 깨어나는 것은 유아 수면의 정상적인 부분이며 여러 유아 요인에 따라 달라집니다.

1) 수유 방법(수유 또는 젖병),

2) 나이,

3) 발달 장애,

4) 개인의 성숙도 수준.

이러한 조건을 바탕으로 각 가족은 각성이 가족에게 문제가 되는지 이해해야 합니다. 각성은 일어났다는 이유만으로 문제로 간주되어서는 안 됩니다.. 각성이 '수면 장애'의 원인이라는 믿음은 어린이의 수면에 관한 현재의 지식을 왜곡합니다. . 우리는 아기, 특히 모유 수유 중인 아기가 밤에 여러 번 깨는 것이 정상적인 현상이라는 것을 알고 있습니다. 그리고 태어날 때 인간 아기의 신경학적 미성숙을 고려할 때, 각성은 무호흡증의 위험에 대한 일차적인 방어 메커니즘 역할을 하며 신체에 산소가 공급되도록 합니다. 또한 일시적이고 장기간의 각성은 수면 중 심폐 문제를 관리하고 자연 심박수를 회복하는 데 도움이 됩니다(Mosko et al 1997a). 첫 번째 연구 영아 돌연사 증후군(SIDS)밤에 더 자주 깨어나는 영아는 훨씬 덜 자주 깨는 영아에 비해 SIDS로 사망할 가능성이 더 낮다는 사실이 밝혀졌습니다(McKenna 1995 및 Mosko et al 1997a 및 b에서 검토).

아기가 SIDS의 주요 위험 기간, 각성 및꿈 더욱 체계화되면서 연구에 따르면 많은 어린이가 밤에도 계속해서 깨어나는 것으로 나타났습니다(Weinraubetal., 2012).그럼에도 불구하고, 밤에 깨어나는 것은 자녀의 "수면 문제"보다는 가족의 문제로 보는 것이 현명합니다. 어른이 한 살짜리 아이를 밤에 2번 이상 깨워도 괜찮다면 문제가 없습니다!

요약하자면, 잠에서 깨어나 우는 것은 완전히 정상적인 행동입니다. 우는 아기를 달래고 진정시키도록 돕는 것은 앞으로 아기가 스스로 달래는 능력의 발달을 지원합니다.

아기를 진정시키는 자연스러운 방법

인생의 첫 3개월은 많은 사람들에게 알려져 있습니다."임신 4분기"아기가 필요할 때. 일부 신생아는 새로운 생활 조건에 쉽게 적응하고 다른 신생아는 더 어렵습니다. 부모가 아기를 달래기 위해 본능적으로 사용하는 많은 방법은 실제로 아기가 자궁에 있는 동안 익숙해졌던 즐겁고 친숙한 감각을 재현합니다. 이 방법은 모든 어린이에게 정말 효과적입니다.

움직임을 재현합니다.자궁은 끊임없이 움직이는 공간이므로 춤추기, 좌우로 흔들기, 빨리 걷기, 울퉁불퉁한 운전 등은 대개 아기를 진정시키는 데 도움이 됩니다.

어떤 경우에 아이와 함께 자면 안 되나요? 부모가 모유 수유 중인 경우를 제외하고, 물론 부모 중 어느 한 쪽이라도 영향을 받는 경우가 아니면 부모가 동침을 삼가는 것이 중요합니다., 마약 또는 신경계의 흥분-억제 과정의 자연성을 방해할 수 있는 것. 다음과 같은 경우 어린이는 부모의 침대 옆 다른 표면에서 자야 합니다.

1) 근처에서 자고 있는 어른들이 지나치게 졸리거나,

2) 어린 아이들이 부모와 함께 잠자리에 들 방법과 기회를 찾을 가능성이 있으며,

3) 침대에 아이에 대한 책임을 거부하는 어른이 있습니다.

임신 중에는 아기의 깨어 있는 리듬이 깨질 수 있고, 이로 인해 아기가 함께 자는 환경에서 가능한 한 안전하게 보호되는 것을 방해할 수 있으므로 함께 자는 것을 피해야 합니다. 작은 미숙아의 경우에도 마찬가지입니다. 이들에게 가장 안전한 선택은 공용 침대보다는 붙어 있는 유아용 침대에서 자는 것입니다. 그리고 마지막으로 소파, 소파, 의자에서 아기와 함께 자는 것은 매우 위험합니다.어린이가 어른과 가구 사이에 끼어 질식하는 사례가 많이 알려져 있습니다. 위의 모든 경우에, 같은 방의 다른 수면 공간에서 함께 자는 것이 공유 침대에서 함께 자는 것보다 더 실현 가능한 옵션입니다.

중요한 점은 아이가 잠을 잘 때마다 항상 등을 대고 누워야 한다는 것입니다. 또한 아기가 부모 옆에서 자든 따로 자든 관계없이 호흡을 방해하는 것이 없고 머리가 어떤 물건으로 덮이지 않도록 아기를 부드러운 침구, 베개 또는 장난감에서 멀리 배치해야 합니다.

안전한 공동 수면에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있습니다. (그리고 기사 끝부분의 링크를 참조하세요).

모유 수유.모유수유의 다른 이점 외에도건강 그리고 인지아이의 발달을 진정시키는 훌륭한 방법입니다. 모유수유는 부모에게 편안하고 유익한 피부 대 피부 접촉과 따뜻함을 제공하여, 깨어 있는 시간을 더 쉽게 관리할 수 있게 하고 아기의 출산을 줄이는 데 도움이 됩니다.우울증 (퍼거슨, 제이미슨, 린지, 2002) 또한, 모유만 먹이는 산모는 분유나 분유수유만 하는 산모에 비해 실제로 더 많이 잠을 자고 낮 동안 덜 피곤한 것으로 나타났습니다( Kendall-Tackett, Cong, & Hale, 2011).

자녀의 말을 듣고 자신의 직감을 믿으십시오.아기들은 의사소통에 능숙하며, 어른들은 최선의 대응 방법을 찾는 데 능숙한 경향이 있습니다. 아이를 흔들거나 부드럽고 다정하게 이야기하는 능력은 본질적으로 우리에게 내재되어 있습니다. 따라서 아기와 당신의 감정에 대한 세심한 태도는 아기를 진정시키는 데 도움이 될 것입니다. 부모는 자신의 말에 귀를 기울이고 아기의 안전과 건강을 보호하는 방법을 배워야 합니다.아이가 부모 품에 안겨 울면 좀 더 편안한 자세를 선택할 수 있지만 아기를 혼자 두지 마십시오.성인이 움직이지 않으면 움직이기 시작해야 할 수도 있습니다. 이미 움직이고 있다면 흔들어 보세요. 자녀와 소통하는 가장 좋은 방법을 알려주는 본능을 믿으십시오.

부모를 위한 참고 사항: 귀하의 아기를 아는 사람은 단 한 사람, 바로 귀하입니다. 때로는 자녀를 진정시키는 방법을 쉽게 찾을 수 있습니다. 때때로 이전에 도움이 되었던 방법이 작동을 멈춘 것처럼 보일 것입니다. 그러나 자녀와 자신에 대해 인내심을 갖는 것은 두 사람 모두 어려움을 극복하고 발전하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.

의식이 계속해서 스트레스를 유발한다면 어떻게 해야 할까요?

아마도 어른이 다음과 같이 생각하기 시작한다면 뭔가를 바꿔야 할 때일 것입니다. "밤에 아기를 충분히 오랫동안 위로해 왔어요... 적어도 때때로 밤의 잠이 방해받지 않도록 하려면 어떻게 해야 할까요?"

예, 이러한 변화 중 일부는 시간이 지나면서 발생합니다. 최근 Weinraub 연구에 따르면 아기마다 고유한 시기가 있습니다. 부모가 아이와 함께 원하는 방향으로 부드럽게 움직일 수 있는 방법도 몇 가지 있습니다. 가족의 행복을 위해 필요한 경우, 아이들이 밤에 주의를 기울여야 하는 필요성을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 옵션을 공유하겠습니다. 이러한 접근 방식은 이 문서에 설명된 필수 진정 단계를 기반으로 합니다.

· 듣고, 아기의 신호를 자세히 살펴보십시오.

· 아기에게 보살핌과 지원을 제공하십시오.

· 아기가 스스로 진정하는 법을 배우도록 도와주세요.

서지/ 연결*

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*메모:많은 링크를 기사 형태로 다운로드할 수 있으며 www.cosleeping.nd.edu의 FAQ 섹션에서 다운로드할 수 있습니다. 이 섹션에서는 공동 수면의 안전에 대한 자세한 정보를 제공하고 주제에 대한 상충되는 의견을 논의합니다.