시간별 신생아의 일상. 아기를 위한 올바른 일상을 만드는 방법

적절하게 설정된 아기의 하루 일과는 엄마가 긴장을 풀고 힘을 얻는 데 도움이 됩니다. 어린이의 경우 신경계와 모든 내부 장기의 정상적인 발달에도 질서가 필요합니다.

일상은 작업의 순차적 실행으로 구성되며 시간에 따라 다릅니다.

• 걷고, 자고, 먹이를 주는 일정한 시간이 있을 것입니다. 엄마는 언제 요리를 시작해야 하는지 또는 언제 혼자만의 시간을 가질 수 있는지 정확히 알고 있을 것입니다.

• 일상을 만드는 서포터들은 정해진 일정에 따라 아이에게 먹이를 줍니다. 여기에도 플러스가 있습니다. 소화 기관의 작업에 과부하가 걸리지 않아 알레르기, 과체중이 발생할 위험이 줄어 듭니다. 엄마가 필요에 따라 아기에게 수유를 하면 과잉 수유의 위험이 높아집니다.
• 정권은 가족의 편안함과 아늑함에 유리하게 영향을 미칩니다. 엄마는 아이뿐만 아니라 남편과 다른 가족들에게도 관심을 기울입니다.

만 1세 미만 아동의 일상생활 비교표.

아이의 나이, 개월	0-3	3-6	6-10
일정	대략적인 시간 간격, 시간
첫 수유	6	6	7
세탁, 마사지, 체조, 게임	6-7	6-7.30	7-9
꿈	7-9	8-10	9-11
두 번째 먹이기	9	10	11
걷고, 사교하고, 놀다	9-10.50	10-11	11-13
꿈	11-13	11-13	13-15
세 번째 먹이기	13	13	15
걷고, 놀고, 사교	13.40-14.40	13.20-14.30	15-17
꿈	14.50-16.50	14.30-16.30	17-19.30
네 번째 먹이기	17	16.30	19.30
커뮤니케이션, 게임	16.30-17.30	16.30-18	19.30-21
꿈	17.40-19.30	18-19.30	–
입욕	20	20	21
다섯 번째 먹이기	20.40	20.40	–
소통, 책읽기, 음악감상	20.50-21.40	20.50-21.50	–
밤잠	21.40-6	22-6	21-7
야간 수유	1	1	–

이 표는 아이가 커갈수록 공동 여가 활동에 더 많은 시간을 할애해야 함을 분명히 보여줍니다. 10 개월의 주요 행동 루틴은 성인 어린이의 처방에 가깝습니다.

대략적인 주간 일정

아이는 첫 달(하루에 약 20시간) 동안 대부분의 시간을 자야 합니다. 따라서 신체는 새로운 조건에 더 잘 적응합니다. 깨어 있음은 수유와 관련이 있습니다. 식단에는 모유만 포함되어야 합니다.

생후 첫 날의 아이들은 요법에 따라 먹는 법을 가르치는 것이 어렵다는 것을 명심해야합니다. 그들은 특히 모유 수유중인 사람들에게 시간 간격을 거의 견딜 수 없습니다.

아기에게 혼합물을 먹일 경우 간격은 최대 3시간이 될 수 있습니다. 혼합물은 위에서 소화하는 데 시간이 더 오래 걸리고 정확하게 측정할 수 있습니다. 첫 달에 아기는 수유할 때마다 약 90ml의 우유가 필요합니다.

걷기는 건강한 수면과 식욕을 촉진할 뿐만 아니라 아기의 피부에 떨어지는 태양 광선은 정상적인 발달에 필요한 비타민 D 생성에 기여합니다.

생후 3개월 아기의 하루 일과표는 대략 이렇습니다.

1. 수면 - 최소 4회, 약 2시간 지속. 월말까지 야간 수면은 6시간에 도달해야 합니다.
2. 수유 간격은 약 3시간이어야 합니다. 밤에는 6시간을 넘지 않습니다. 식단은 여전히 ​​모유로 구성되어야 합니다. 엄마는 아기의 소화관에서 바람직하지 않은 반응을 일으키지 않도록 신제품으로 도취되어서는 안됩니다.
3. 당신은 확실히 외부에 있어야합니다. 기상 조건을 고려해야하지만 평균적으로 하루에 2 시간 이상을 할애합니다.

생후 3개월이 되면 어머니는 수유 위기를 겪게 됩니다. 3개월 된 아기에게 혼합물 및 기타 보완 식품을 먹이지 마십시오. 그 기간 동안 조금만 기다리면 음식이 다시 좋아질 것입니다. 이 기간 동안 체제에 적응하는 것은 불가능합니다.

4개월이 되면 아이는 이미 정해진 규칙에 익숙해집니다.

야간 수면은 이미 약 10시간 동안 지속될 수 있습니다. 아기는 하루에 3번 2시간 동안 잔다. 이때 첫 번째 치아가 분출되기 시작하고 아이가 육체적 인 불편 함을 느끼고 변덕스럽고 수면과 식욕이 방해받을 수 있음을 명심해야합니다. 이 때의 모드는 잘못될 것입니다. 이 때 그에게 너무 엄격하지 않아야 하며 그의 리듬에 약간 적응할 수 있습니다.

아이가 모유 수유중인 경우 메뉴에 보완 식품의 조기 도입이 허용되지 않습니다.

아기는 모유에서 모든 영양소를 얻습니다. 아기에게 혼합물을 먹이면 식단에 주스 한 방울을 넣을 수 있습니다.

아기의 생후 첫 달에 대략적인 하루 일과가 테이블을 명확하게 보여줍니다.

시간	안건
6.00	첫 아침, 취침
8.30-9.00	세탁. 면봉이나 부드러운 타월을 사용하여 미지근한 물로 얼굴을 닦고 스파우트를 닦아줍니다. 집에서 뜨겁고 비강에 딱지가 있으면 식염수를 떨어 뜨릴 수 있습니다. 아침에 생식기를 씻는 것도 중요합니다.
9.30	두 번째 아침 식사는 대부분 다시 잠을 잔다. 이때 엄마는 몸을 정리하고 밖에 모일 것입니다.
10.30	걷다. 밖이 더우면 활동적인 태양 기간(오전 11시~오후 3시)에는 걸을 수 없습니다. 이 경우 조금 더 일찍 거리에 모일 필요가 있습니다. 첫 번째 걷기는 15분 이상 지속되지 않아야 합니다. 겨울에는 영하 5도 이하의 온도에서 생후 첫 달에 아이와 함께 외출할 수 없습니다. 매일 걷는 시간을 늘려야 합니다.
12.30-13.00	저녁, 자. 이때 엄마는 자기 할일을 하고 있다.
16.00-16.30	먹이기, 다시 걷기.
20.00	수유, 의사 소통, 마사지.
22.00	목욕은 건강한 수면에 긍정적 인 영향을 미치므로이 절차는 저녁에 수행됩니다.
22.30	수유 및 수면 관리.

첫 달의 아기는 평소보다 늦게 낳는 것이 좋습니다. 따라서 밤에 긴 수면을 보장할 수 있습니다. 예를 들어 21시에 아이를 일찍 재우면 아이는 2시에 야간 수유를 위해 일어납니다. 이 시간은 피상적인 수면 단계가 특징이며, 아이는 오랫동안 잠들지 못할 수 있습니다. 모든 가족 구성원이 동시에 잠자리에 들면 첫 번째 야간 수유로 모든 사람이 힘을 얻을 시간을 갖게됩니다.

5 개월의 인공 수유중인 어린이는 으깬 과일과 채소를 식단에 넣을 수 있습니다. 소개 후에는 자녀의 상태를주의 깊게 모니터링해야합니다.

6개월 아기의 메뉴가 다양해집니다. 이때까지 소화 시스템이 상당히 강화되고 복잡한 음식의 소화에 필요한 효소가 생성됩니다. 죽, 으깬 야채와 과일, 두부가 식단에 도입됩니다. 각각의 새 제품은 늦어도 10일 이내에 먹여야 합니다.

5~6개월 아이의 식단은 그래프를 보는 데 분명히 도움이 될 것입니다.

1. 첫 번째 아침 식사 - 케 피어, 모유, 혼합물.
2. 두 번째 아침 식사 - 죽, 코티지 치즈, 천연 주스.
3. 점심 - 으깬 야채.
4. 저녁 식사 - 케 피어.
5. 두 번째 저녁 식사는 모유 또는 분유입니다.

생후 6개월에 우유가 메뉴의 전면에 있고 보완 식품이 두 번째에 있습니다. 따라서 각 수유 후에 혼합물이나 우유를 줄 가치가 있습니다. 7개월 된 아기의 식단은 계속 확장되고 있습니다. 발효유 제품을 소개하고 으깬 고기를 먹일 수 있습니다.

8~9개월이 되면 아기는 여전히 하루에 세 번 잠을 자지만 깨어 있는 동안에는 적극적으로 환경을 탐색합니다. 수유 간격이 길어지고 최대 5시간에 이릅니다.

9 개월에 아기의 식단에는 생선 요리가 보충됩니다. 이때 아이가 스스로 숟가락을 잡는 법을 가르쳐야 합니다. 모유는 더 이상 아기 메뉴의 주요 음식이 아닙니다.

10개월이 되면 대략적인 일상의 표는 다음과 같을 것입니다.

정권 수립 규칙

모유 수유를 위한 일상적인 일과를 발전시키려면 어머니 자신이 규율을 배우고 다른 가족 구성원에게 그것에 익숙해져야 합니다.

아기가 확립 된 요법에 익숙해지는 일정.

1. 밤에 잠을 자고 나서 일어나는 것은 동시에 일어나야 합니다. 밤에 잠이 오지 않는 것으로 판명 되더라도 아기는 수유 후 오랫동안 잠을 잘 수 없었으며 위생 절차를 위해 깨워야합니다.
2. 먹이주기, 취침시간, 걷기, 목욕하기 등의 편리한 시간을 스스로 설정하고 매일 반복해야 합니다. 며칠 있으면 아기가 그런 일정에 익숙해지고 엄마는 안심할 것입니다.
3. 무료 일정에 따라 수유를 중단해야 합니다. 아기가 최근에 식사를 하고 다시 입으로 가슴을 내밀고 있다면 단지 목이 마르기 때문일 수 있습니다. 이 경우 물을 제공할 수 있습니다.
4. 의식은 아이가 요법에 더 빨리 익숙해지는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 자기 전에 노래를 부르거나 시를 읽고, 목욕하기 전에 방을 돌아다니며 물건을 보거나 음악을 들을 수 있습니다.

요법에 익숙해지는 전체 시간 동안 어머니는 아이가 일상에 익숙해지지 않더라도 화를 내거나 긴장하지 않고 인내해야 합니다.

평균적으로 10-14일이면 일상생활이 가능합니다.

아이가 낮과 밤을 혼동하는 경우 어머니는 어떻게해야하며 밤새도록 계속 자도록 가르치는 방법은 무엇입니까?

• 아이의 건강이 좋지 않아 비슷한 문제가 발생할 수 있습니다(이가 나기, 배앓이, 감기). 치료에 대한 조언을 얻으려면 의사를 만나야 합니다.
• 실내의 건조하고 뜨거운 공기. 아이가 잠자는 방의 기온은 20-22도, 습도는 70 % 이하이어야합니다. 잠자리에 들기 전에 최소한 30분 동안 방을 환기시켜야 합니다.

• 하루는 활동으로 채워져야 합니다. 더 놀고, 아이와 의사 소통하고, 마사지, 체조를하십시오. 잠자리에 들기 전에 큰 욕실에서 목욕을 할 수 있습니다. 그러면 그가 적극적으로 움직일 수 있습니다.
• 급이는 올바르게 설정해야 합니다. 모유 또는 분유는 22시간 이내에 메뉴에 포함되어야 하며, 보완 식품이 도입되면 저녁 식사로 죽을 제공될 수 있습니다.

아이가 태어난 후 가족의 일반적인 생활 방식이 바뀝니다. 아기를 제시간에 먹이고 재울 뿐만 아니라 가족 내에서 친절하고 긍정적인 분위기를 유지하는 것도 중요합니다.

작은 아이가 가족에 나타나면 부모의 전체 삶은 신생아를위한 편안한 조건을 만드는 유일한 목표에 종속됩니다. 그는 "우주의 중심"이 되고 그의 어머니는 그를 위해 그녀의 일상을 조정합니다.

개월별 아기의 일상

일부 부모는 일정에 따라 생활하는 데 익숙하고 다른 부모는 그대로입니다. 그러나 그들 각각의 리듬은 집에 아기의 출현으로 깨집니다. 어머니의 주요 관심사는 아기에게 잘 먹이고, 아기와 함께 놀고, 사고, 신선한 공기를 마시며 걷고, 편안한 수면을 보장하는 것입니다.

누군가는 확립 된 정권을 엄격하게 따르려고 노력하고 다른 어머니는 직관을 신뢰하고 아이의 의지에 순종합니다. 어린이 교육 전문가(Benjamin Spock에서 시작하여 Evgeny Komarovsky 박사로 끝남)는 아기의 삶을 엄격한 한계로 제한하지 않고 "일정 변동"의 원칙을 적용할 것을 조언합니다.

첫날부터 1 년까지의 전체 기간 동안 아기 발달의 특성을 고려할 필요가 있습니다.

이 시간은 조건부로 전문가에 의해 4 단계로 나뉘며 각각 3 개월이 포함되어 있으며 세부 사항이 다릅니다. 따라서 각 단계의 달에 따라 아기의 일상을 변화시킬 가치가 있습니다.

아기에게 일상이 필요합니까?이 질문은 때때로 아기를 시계에 맞춰 살게 하는 것이 어렵다고 느끼는 많은 엄마들이 하는 질문입니다. 한 유아는 수면 상태에서 수유 사이 3-4 시간을 자유롭게 견디며 다른 유아는 2 시간마다 음식이 필요합니다.

유방 아래에서 즉시 잠드는 어린이가 있지만 다른 어린이는 식사 후 적극적으로 깨어있을 시간이 있습니다. 그것은 모두 아이의 성격에 달려 있습니다. 생후 첫 달에는 아기의 필요에 따라 날을 조정하고 점차적으로 일상 생활에 익숙해지는 것이 좋습니다.

엄마의 일상.우선 정권은 어머니를 관찰 할 가치가 있으므로 모든 일에 대처할 시간이 있고 여전히 쉴 시간을 찾을 수 있습니다. 간호 생리학을 고려할 필요가 있습니다. 모유 생산은 특정 생물학적 시계의 영향을 받습니다.

아이가 정권에 복종할 수 있다면 엄마는 스스로 생활을 편하게 하기 위해 아이를 만들어야 합니다. 기본적으로 Komarovsky 박사가 제안한 아기의 일상을 몇 개월 단위로 테이블에 가져갈 것을 권장합니다.

표 - 월별 신생아 요법 :

절차명	기간별 시간
	1~3개월	3~6개월	6~9월	9~12월
메인 식사 시간	6 00 , 9 00 , 12 00 , 16 30 , 19 30 , 21 30	8 00 , 13 00 , 19 00
매혹	-	10 00 , 16 00 ,	-	-
두 번째 아침/간식	-	-	10 00 - 15 30
집에서 자	7 30 – 9 00 , 17 00 – 18 30 , 21 30 – 6 00	10 30 – 13 00 , 16 30 – 18 30 , 21 30 – 7 30	13 30 – 15 30 ,
신선한 공기에서 잠	11 00 – 12 00	-	-	-
계략	6 30 – 7 30 , 12 30 – 16 30 , 20 00 – 20 30	8 30 – 10 00 , 13 30 – 14 30 , 18 30 – 19 30	10 30 – 13 00 , 16 00 – 18 30 , 20 00 – 21 00
체조, 마사지	9 30 – 10 30	7 30 – 8 00	7 30 – 8 00
걷다	18 30 – 19 30	14 30 – 16 00 , 20 00 – 21 00	8 30 -10 00 , 18 30 – 19 30
물 절차	20 30 – 21 00	21 00 – 21 30

개월 단위로 아기의 일상에 대한 주어진 표는 어머니에게 아기를위한 하루를 가장 잘 조직하는 방법에 대한 아이디어를 줄 것입니다. 평균 데이터는 부모가 모든 것을 따라 잡고 점차적으로 요법에 아이를 적응시키는 데 도움이됩니다.

이 나이에 노력하면 엄마가 이미 더 독립적인 성장한 아기에게 명령을 요구하는 것이 더 쉬울 것입니다.

수개월에서 최대 1년까지의 아동 요법

표의 데이터를 분석하면 연도에 가까워 질수록 성인의 요법에 가장 가까운 루틴의 안정성이 확립되고 있음이 분명합니다. 인생의 1/4은 신생아의 생리적 특성에 더 영향을 받습니다.

기간은 1개월에서 3개월입니다.처음 3 개월의 아기는 약간 깨어 있습니다. 그의 주요 "일"은 좋은 수면과 적극적인 영양 섭취입니다. 산모는 신생아에게 하루에 적어도 6번은 먹이를 주어야 하지만, 이 요법을 따르지 않는 아기는 더 자주 먹을 수 있습니다. 야간수유(2~3회)도 가능하다.

주요 수면 시간 외에도 하루에 한 번 아이에게 신선한 공기 속에서 잠을 잘 수 있는 기회를 주어야 합니다. 저녁 산책 중에는 작은 아이가 깨어있는 것이 바람직합니다. 이것은 밤에 좋은 수면에 기여합니다. 게임에 할당된 시간은 아기와 대화하는 시간입니다.

기간은 3~6개월입니다. 3 개월 이상의 어린이의 경우 영양은 이미 하루 3 끼 식사로 줄어들고 모유를 대체 할 2 가지 보완 식품이 그들 사이에 도입됩니다. 아기가 포화 상태이면 아침까지 밤잠을 잘 것입니다. 이 기간 동안 일회성 야간 수유가 표준으로 간주되지만.

이 기간 동안 마사지 요소가 있는 체조는 밤에 잠을 자는 직후 첫 식사 전에 수행됩니다. 이전 기간에는 두 번째 수유 후 마사지를 권장합니다.

하반기 6개월에서 1년.하반기의 아이들은 이미 야간 식사없이하는 방법을 알고 있습니다. 본격적인 두 번째 아침 식사와 오후 간식이 메뉴에 있습니다. 낮에는 이 나이의 아기가 더 깨어 있기 때문에 많은 사람들에게 한 번만 자면 충분하지만 작은 초과 잠이 한 번 더 도입될 수 있습니다.

야외 산책과 게임은 날씨가 허락하는 한 결합되어야 합니다. 아기가 낮에 더 활동적일수록 밤에는 더 많은 소리를 내며 잘 수 있습니다. 충전은 이미 아이들이 스스로 할 수 있는 신체 운동의 요소를 추가합니다.

월별 아기 수면 일정

수개월에서 최대 1년 동안 아동 체제가 추구하는 주요 목표는 엄마가 아기를 돌보는 주요 업무를 수행할 수 있는 편안한 환경을 조성하는 것입니다. 신생아의 건강도 이것에 달려 있습니다. 그가 배부르고 고요하고 단정하면 필요할 때 푹 잘 것입니다.

수면과 수유. 아기의 수면 일정을 엄격하게 준수 할 필요는 없습니다. 먹이를 줄 시간에 깨울 필요가 없습니다. 시계가 조금 움직여도 괜찮습니다. 아기가 미리 일어나서 장난 꾸러기 인 상황에서 할당 된 시간까지 끌어 당겨 지금 물을 먹을 수 있는지, 아니면 여전히 먹이를 줄 가치가 있는지 여부는 엄마 만이 결정할 수 있습니다. 아기.

'아이는 잠을 자면서 자란다'는 말은 누구나 들어봤을 것이다. 무엇보다 1세라는 게 사실이다. 특히 첫 6개월 동안 아기는 대부분의 시간을 잠을 자고 성장을 위한 힘을 얻습니다. 다음 달에는 깨어 있는 시간이 점점 더 많아지고 아이가 이미 세계를 탐험할 준비가 된 해에 가까워집니다.

지속.처음 3개월 동안의 아기는 하루에 18시간 동안 자야 합니다. 6개월에 가까워지면 일일 수면 기준이 2시간 감소합니다. 7~9개월 된 아기는 정상적으로 발달하기 위해 이미 하루 15시간의 충분한 휴식 시간이 있습니다. 1 세가되면 아기의 수면 표준은 이미 12-13 시간입니다.

위의 기준 중 대부분의 수면은 밤에 이루어져야 합니다. 따라서 신생아의 일상 생활에서 낮에는 몇 시간 동안 깨어있어야하므로 아기가 밤에 스스로 준비하지 않아 부모가 쉬는 것을 방지합니다.

아기를 강제로 재우거나 반대로 너무 많은 시간 동안 깨어 있을 수 없습니다. 이는 아이를 짜증나게 만들고 변덕스러운 행동으로 처방을 수립하려는 어머니의 모든 시도에 반응합니다.

아기의 일상을 개발하는 방법?

아이가 태어나기 전에 부모 자신이 일정한 루틴 없이 살았다면 아기가 필요로 하는 체제에 적응하기가 어렵습니다. 첫 몇 달 동안, 신생아의 전 생애에는 짧은 시간 깨어 있는 상태에서 수유와 수면이 포함됩니다. 일정이 연결된 것은 이러한 주요 사항과 관련이 있습니다.

유방 요법 개발을 위한 세 가지 기본 규칙:

• 이 기간 동안 아기가 일상 생활을 분명히 따르도록 강요하는 것은 의미가 없습니다. 이 단계에서 삶에 대한 그의 인식은 의식보다 직관적입니다. 따라서 3개월까지는 엄마가 예민하고 유연해야 하지만, 앞으로 엄마가 혼자 조용한 삶을 원한다면 아기에게 처방 감각을 키워야 할 것입니다.
• 아이의 몸 자체는 그렇게 하도록 배운다면 결국 특정 시간에 식사를 준비하기 시작할 것입니다. 일상은 반드시 지켜야 할 전통과 같지만 먼저 이해하고 숙달해야 합니다.
• 어머니가 매일 수면과 수유, 게임 및 산책, 체조 및 목욕을 포함하여 자신을 위해 설정된 요법을 따른다면 점차적으로 아이는 그러한 삶의 과정에 익숙해 질 것입니다. 가장 중요한 것은 각 작업이 특정 시계에 해당한다는 것입니다.

아기가 나이가 들수록 물 관리를 더 좋아합니다. 매달 목욕의 온도를 낮추고 어린이의 몸을 실온의 물로 씻는 데 익숙해집니다.

이와 관련하여 야외 산책도 중요합니다. 창 밖의 날씨는 이것에 장애물이되어서는 안됩니다. 아기는 -10 ° C에서 서리를 아주 침착하게 견뎌냅니다. 어머니가이 사건을 일상적인 전통으로 바꾸면 아기가 질병에 저항하고 환경에 적응하는 것이 더 쉬울 것입니다.

신생아에게 일일 요법이 필요한지 여부에 대한 질문은 중복된 것으로 간주될 수 있습니다. 삶의 일정은 아기가 주문하는 데 점차 익숙해지며, 이는 대부분 과잉 활동을 하는 현대 어린이의 양육에 매우 필요합니다.

시간이 지남에 따라 어른이 된 아이는 먼저 유치원에 다니고 그 다음에는 학교에 다니게 됩니다. 아기가 요람에서 정권에 익숙해 질수록 사회 적응이 더 쉬워집니다.

한 가정에서 아이가 태어나면 부모의 삶은 극적으로 바뀝니다. 종종 그의 출현 전에 모든 것이 실제로 어떻게 될지 상상하지 못했습니다. 동시에, 아무도 일상 업무를 취소하지 않았습니다. 아빠는 잘 쉬고 활기차게 일하러 와야 하고 엄마는 청소, 요리 및 기타 가사를 위한 시간을 찾아야 합니다. 따라서 아기의 일상은 매우 중요합니다. 모든 가족 구성원의 삶이 묶여있어 생산적이고 예측 가능하게 만드는 특정 핵심입니다.

현대의 어머니, 아기 돌보기에 관한 자료 읽기, 소아과 의사, 자신의 부모, 시어머니, 경험 많은 여자 친구의 조언 듣기는 종종 엄청난 양의 이질적인 정보에서 길을 잃습니다. 어떤 사람들은 엄격한 일정, 세 시간에 한 번 엄격하게 먹이기, 부스러기를 혼자 "외치게"하는 관행에 대해 이야기합니다. 다른 사람들은 일정이 유동적이거나 존재하지 않아야 한다고 주장합니다. 그러나 각 엄마와 아기는 개별적이므로 온 가족이 편리하게 사용할 수 있는 아기를 위한 처방을 만드는 것이 중요합니다. 이것은 간단한 문제가 아니지만 꽤 현실적입니다.

루틴이 정말 필요합니까?

다년간의 부모 경험에 따르면 그렇습니다. 그것이 필요합니다. 체제가 없으면 무엇보다 아기를 돌보는 성인에게 좋지 않습니다. 예를 들어 아기가 매번 다른 시간에 잠이 들면 엄마는 자신의 일을 계획할 수 없습니다. 그리고 온 가족에게 가장 중요한 밤잠은 2시나 3시에 중단될 수 있으며, 그러면 아버지는 힘든 하루 일과 전에 쉴 수 없을 것입니다.

하루 중 모든 중요한 순간(자고, 깨고, 먹이고, 걷고, 먹기)을 정렬한다는 것은 중요한 일을 계획하고 수행하는 능력, 특정 자신감과 예측 가능성을 의미합니다.

무엇이 유아의 처방을 결정합니까?

• 먹이는 방법부터. 여성이 아기에게 젖을 먹이면 신생아의 일상은 언뜻 눈에 띄지 않습니다. 종종 엄마와 함께 자는 주문형 수유는 처음 3개월 동안 약간 지저분할 수 있습니다. 그러나 나중에 아기가 더 많이 깨기 시작하면 일일 일정의 중요한 지점에서 수유가 이루어집니다. 모유 수유 중인 아기의 수면 패턴은 우유가 빨리 소화되기 때문에 수면 간격이 더 짧은 것이 특징입니다.

분유 수유에는 완전히 다른 일정이 포함됩니다. 시간 단위로 해야 하며 간격은 아기보다 더 깁니다. 종종 아기는 밤 12시에 어딘가에 수유하고 나서 아침 5시나 6시(1개월째)에 수유합니다. 그런 의미에서 공예가의 어머니가 유아를 위한 하루 요법을 수립하는 것이 더 쉽습니다.

• 어머니와 공동 또는 별거에서. 물론 아이에게 자기 아기 침대에서 혼자 자는 법을 가르치는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 인내와 많은 시간이 필요합니다. 그러나 그러한 아이들은 일반적으로 어머니의 침대에있는 아이들보다 더 잘 자고 있습니다.
• 신생아의 상태에서. 유아는 복통, 팽만감, 젖니가 나는 동안의 불안, 기상 의존과 같은 소화 확립에 일시적인 어려움이 특징입니다. 그러한 순간에 아이들은 확립 된 정권을 깨뜨릴 수도 있습니다. 많이 자거나 전혀 자지 않습니다. 인내심을 갖고 아기에게 부드러움을 주기만 하면 됩니다.

출생부터 1년까지의 아기의 일생

우리는 개월 단위로 어린이의 삶의 변화에 ​​대한 체계적인 설명을 귀하의 관심에 제시합니다. 신생아의 일상 생활의 특징은 10-12개월 후의 정권과 근본적으로 다릅니다. 그렇다면 다양한 기간의 신생아의 일상은 무엇입니까?

• 생후 1개월까지 작은 사람은 하루에 최대 20시간을 잔다. 이것은 그가 성장하고 체중을 늘리는 데 필요합니다. 아기는 일어나서 먹습니다. 그의 감각은 아직 충분히 작동하지 않지만 그의 어머니의 부드러운 목소리, 포옹 및 따뜻함이 의심할 여지 없이 필요합니다. 이때 부모는 아기의 수면 질에 신경을 써야 합니다. 작은 아이의 일상에서 중요한 순간은 밤에 목욕하는 것입니다. 그 후에는 단단히 먹이를주고 눕습니다.

모유 수유를 할 때 신생아에게 어떤 처방이 필요한지에 대한 질문에 대한 대답은 간단합니다. 이 경우에는 실제로 일정이 없습니다.

사람마다 모유와 수면에 대한 필요성이 다릅니다. 어떤 사람은 젖을 조금 먹고 혼자 잠을 많이 자고, 어떤 사람은 가슴만 입에 물고 눈을 감습니다.

어쨌든 절망해서는 안됩니다. 약 3 개월이 지나면 주변 세계에 대해 알아야 할 필요성이 증가하고 깨어있는 시간이 증가하면 일상이 천천히 정상으로 돌아갑니다.

• 2개월 된 아기는 일반적으로 밤에 약 6시간, 하루에 약 4번 2시간 동안 자야 합니다. 여기에서 걷기가 등장합니다. 부모는 종종 아이가 지치는 순간까지 집에서 나가는 시간을 쟀습니다. 때때로 아기의 낮잠은 발코니에서 이루어집니다. 이것은 집안일을 할 수있는 어머니에게 편리합니다.
• 3개월은 아기의 날의 특징이 명확해지는 중요한 순간입니다. 신생아의 수면 패턴이 약간 바뀌고 각성 기간이 늘어납니다. 이때는 매일 밤 수유 전 목욕을 하거나 아침 마사지와 체조를 하는 등 작은 전통과 습관이 중요해진다.
• 네 번째 - 여섯 번째 달. 아기는 동시에 자고, 먹고, 걷는 습관이 있기 때문에 이 기간 동안 일상 생활을 설정하는 방법이 결정됩니다. 예를 들어 일상을 재정렬해야 하는 경우 수면을 이동하고 각성 기간을 늘려 밤의 휴식 시간이 길어집니다. 점진적으로, 그러나 지속적으로 그리고 부드러운 인내심을 가지고 수행할 가치가 있습니다.

편의를 위해 일부 어머니는 특수 노트북을 시작하여 특수 테이블에서 아기가 잠들고 일어나는 시간을 표시합니다.

음식이 제대로 소화되고 유익하기 위해서는 정권의 순간이 매우 중요합니다.

• 일곱 번째 - 열 번째 달. 그 아이는 점점 더 활동적이 되고, 기어 다니기 시작하고, 주변 사물에 대해 배우고, 점차적으로 일어나서 지지대를 잡고 움직입니다. 밤 외에도 하루에 세 번 잠을 자십시오. 심한 피로는 짜증을 내고 일정을 방해할 수 있으므로 아이가 "너무 멀리 가지" 않도록 시간을 놓치지 않는 것이 중요합니다.
• 열한 번째 - 열두 번째 달. 대부분이 기간 동안의 아기는 이미 걷고 있으며 낮에는 두 번 쉬게됩니다. 활동적이고 긴 산책은 좋은 식욕과 건강한 수면에 기여합니다.

신생아를 위한 루틴을 만드는 방법은 무엇입니까?

아기가 있는 가족이 평화롭게 생활하고 모든 사람이 휴식을 취하고 필요한 가사를 수행할 시간을 가지려면 루틴을 만들어야 합니다. 자체적으로 나타날 가능성은 거의 없습니다. 몇 가지 중요한 정권 순간과 뉘앙스가 있습니다.

• 물론 모유 수유는 필요합니다. 그러나 간격을 거의 동일하게 유지하거나 식사를 일과의 주요 요점에 묶어야 합니다.
• 한 달까지의 신생아의 일상적인 특징은 하루 중 시간을 쉽게 혼동 할 수있는 것과 같습니다. 엄마는 밤낮이 바뀌는 것을 허용해서는 안됩니다. 즉, 아기가 어둠 속에서 더 많이 자면 미래에 더 쉬울 것입니다. 깨어 있는 시간이 늘어나면 늦은 저녁에 잠자리에 들 부스러기를 준비해야 합니다. 그래야 루틴이 올바르게 형성됩니다.
• 자신만의 특별한 취침 의식을 만드십시오. 수영을 하는 경우가 대부분입니다. 예를 들어, 그들은 직장에서 집에 오는 아빠와 약혼합니다. 그런 다음 가벼운 진정 마사지 (물론 인 경우), 밤 드레싱, 수유를 따릅니다. 그러한 순간은 아이들에게 매우 중요하며, 아이들에게 웰빙과 삶의 불가침성을 부여합니다.
• 당신에게 편리한 모드를 만드십시오. 예를 들어, 아기가 5~6개월에 유모차에서 잘 수 있고 깨어 있을 수 있다면 필요에 따라 산책을 조정하십시오. 그가 밖에서 낮잠을 자게 하는 것이 편하다면 사교 시간과 놀고 난 후에 산책을 가십시오. 엄마가 집에서 침착하게 뭔가를해야 할 경우 주간 꿈 중 하나를 아파트 벽으로 옮기십시오.
• 생후 1년 동안, 일상은 한 번 이상 바뀔 것입니다. 이것은 정상이며 아이의 성장과 발달, 주변 세계에 대한 관심에 달려 있으며 지속적으로 증가하고 있습니다. 8-10개월 된 아기의 낮잠 3개 중 하나가 사라지더라도 당황하지 마십시오. 상황을 분석하고, 밀지 말고, 두 사람 모두에게 편리한 체제를 구축하십시오.
• 질병, 복통, 젖니가 나는 기간은 온 가족이 어렵습니다. 그런 순간에 아기는 힘들고, 나쁘고, 겁이 났고, 그에게 필요한 유일한 것은 옆에 있는 그의 어머니입니다. 우는 아이를 강제로 눕히지 마십시오. 그는 여전히 잠들지 않을 것입니다. 그러나 어려운 시기가 지나면 불필요한 어려움 없이 체제를 다시 조정할 수 있습니다. 그리고 산모와 신생아 모두에게 좋습니다!

이 기사는 아기의 생후 첫 달과 그 요법에 아기를 적응시키는 방법에 관한 것입니다.

아기의 출현으로 가족에 혼란이 생길 ​​수 있습니다. 부모는 서로뿐만 아니라 자신을 위한 시간 부족을 경험할 수 있습니다. 이를 피하려면 아기의 생후 첫 날부터 일상 생활에주의를 기울여야하며 확립하는 데 시간이 걸립니다.

첫 달에 신생아 요법

처음 2주 동안 아이는 하루에 약 20시간을 자고 먹습니다. 이것이 그의 주요 임무입니다. 아이가 자라면서 3-4주부터 주변 세계를 연구하기 위해 점점 더 많이 깨어 있기 시작합니다.

요법 (3 시간마다) 또는 요구에 따라 아기에게 먹이를 줄 문제를 결정하는 것은 아이가 태어나기 전에도 매우 중요합니다. 이 문제를 자세히 이해하고 자신에게 가장 적합한 옵션을 선택해야 합니다.

수유 및 수면 외에도 아기의 일과에는 다음이 포함됩니다.

• 위생 절차
• 산책
• 위의 모든 항목에 선행하는 의식

중요: 적절하게 설정된 모드는 아기의 신체적, 정신적 발달에 기여합니다. 확립 된 처방을받은 어린이는 식욕이 좋고 잘 자고 불안이 적으며 동시에 활동적이고 쾌활하다는 것이 입증되었습니다.

또한 어린이의 처방을 확립하면 낮과 밤의 변화를 더 잘 탐색하는 데 도움이 될 것임을 기억해야 합니다. 그리고 이것은 새로 태어난 부모에게 중요합니다. 그들은 휴식을 취하고 회복하며 자신과 다른 친구들을 위해 시간을 할애하게 될 것입니다.

생후 첫 달에 아기에게 먹이기

신생아의 처방을 확립하려면 아기에게 먹이를 줄 방법을 결정해야합니다.

• 매시간 - 매 3시간마다
• 주문형

그것들을 더 자세히 고려해 봅시다.

시간별 급식 시스템은 소비에트 시대와 관련이 있습니다. 그것은 출산 후 여성이 일을해야했기 때문입니다. 아이에게 먹일 일을 스케쥴 조정이 불가능해서 반대로 해야 했다.

따라서 아이는 낮에는 세 시간에 한 번 먹고 밤에는 6 시간의 휴식을 취했습니다. 먹이는 시간이 20분을 넘지 않았습니다.

이 공급 시스템에는 다음과 같은 장점이 있습니다.

• 더 쉽게 자식 모드 설정
• 엄마는 자신과 남편을 위해 시간을 내어 쉽게 하루 계획을 세울 수 있습니다.
• 정권에 익숙해지면 아기는 더 차분해질 것이고 밤에는 어머니를 방해하지 않을 것입니다.

다음과 같은 단점도 있습니다.

• 처음에는 아이가 그러한 일정에 익숙해지기가 어려울 것입니다. 생후 첫 달에 신생아의 수유 필요성은 일반적으로 1.5-2 시간에 한 번입니다. 부모는 아기의 주의를 산만하게 하기 위해 많은 노력을 기울여야 합니다.
• 아기가 먹기에는 20분이 항상 충분하지 않습니다. 빨기의 강도는 다를 수 있습니다. 이것은 영양 실조로 이어질 수 있으며 결과적으로 아기는 체중이 증가하지 않을 수 있습니다.
• 3시간마다 아기를 유방에 붙이고 유방을 완전히 비우지 않으면 유정 정체 및 유방염이 발생할 수 있습니다.
• 이전 하위 단락의 이유도 수유의 멸종으로 이어질 수 있습니다. 유방 자극이 충분하지 않으면 젖 생산량이 점점 줄어듭니다. 이것이 소비에트 여성들이 보통 최대 6개월 동안 자녀에게 모유 수유를 하지 않은 이유입니다.
• 이러한 수유 요법은 심리적 관점에서 아이가 견디기 어렵습니다. 어머니와의 친밀감이 오래 지속되지 않습니다.

시계로 먹이는 것은 아주 오랫동안 올바른 것으로 간주되었습니다. 일부 전문가들은 여전히 ​​이 급이 시스템이 가장 최적이라고 생각합니다.

주문형 먹이기.

중요: 필요에 따라 아기에게 수유하는 것은 역사적으로 자연 수유로 간주됩니다. 아이에게 먹이를 주는 이 접근 방식은 첫 번째 사람에게서 나타났습니다.

요구에 따라 아이에게 먹이를주는 시스템은 간단합니다. 아이는 원할 때 먹습니다. 그는 첫 울음이나 울음 후에 유방을 받아 시간 제한 없이 원하는 만큼 즐긴다.

수요에 따른 모유 수유의 단점:

• 엄마는 항상 아이와 함께 있어야 합니다. 떠날 기회가 없기 때문입니다. 아이는 언제든지 유방이 필요할 수 있습니다
• 아이는 시간에 제한이 없기 때문에 어머니를 오랫동안 그에게 묶을 수 있습니다. 아기들 중에는 종종 어머니의 가슴에서 잠을 자는 연인이 있다는 것을 기억해야 합니다.

• 아이는 종종 밤에 일어나서 유방을 요구할 수 있습니다.
• 모유 수유 중에 엄마는 아기와 긴밀한 유대 관계에 너무 익숙해져서 모유 수유를 중단하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 요구에 따른 모유 수유는 대개 장기간, 종종 아이의 1년 이상 지속된다는 점에 유의해야 합니다.

필요에 따라 아기에게 먹이를 주는 것의 이점은 다음과 같습니다.

• 특히 아기가 원하는 만큼 모유를 받을 때 모유의 이점을 과대평가하기는 어렵습니다.
• 어린이가 덜 아프고 위장관 문제가 최소화됩니다.
• 엄마의 유방 문제가 최소화됩니다. 유방이 지속적으로 비워집니다.
• 수유가 빠르게 개선되고 우유가 지속적으로 생산되므로 엄마가 아기에게 오랫동안 모유 수유를 할 수 있습니다.
• 젖을 자주 빨면 아기가 젖꼭지 없이도 쉽게 할 수 있게 됩니다.

중요: 모유 수유 중인 아기가 더 침착하다는 것이 입증되었습니다.

분유를 먹는 어린이의 경우 부모의 주요 임무는 올바른 이유식과 양을 선택하는 것입니다. 필요한 식단을 따르십시오.

분유는 모유보다 소화하는 데 시간이 더 오래 걸립니다. 따라서 3 시간에 한 번 아이에게 먹이를 줄 필요가 있습니다. 총 수유 횟수는 하루 약 8 회입니다.

중요: 이유식 제조업체는 혼합물을 준비하는 방법을 포장에 자세히 설명합니다. 이 정보를 무시하지 마십시오.

아기의 생후 첫 10일 동안의 혼합물의 양은 다음 공식을 사용하여 계산해야 합니다.

• 살았던 일수에 10을 곱하십시오. ml

두 번째 주부터 첫 번째 달이 끝날 때까지 혼합물의 부피는 다음과 같이 계산해야 합니다.

• 어린이 체중을 5로 나눈 ml
• 결과 부피를 하루 수유 횟수로 나눈 값 (약 6-7 회), ml

신생아의 음주법

신생아에게 물을 줄지 여부는 아기의 수유 유형(모유 수유 또는 인공 수유)과 건강 상태에 따라 다릅니다.

모유 수유와 관련하여 전문가의 의견은 다릅니다.

• 어떤 사람들은 납땜이 불가능하다고 생각합니다.
• 다른 사람들은 신생아에게 물을 제공해야 한다고 생각하지만 주장하지는 않습니다. 그는 물이 필요한지 스스로 결정할 것입니다.
• 또 다른 사람들은 신생아에게 물을 주는 것이 필수적이라고 생각합니다

세계보건기구(WHO)는 모유가 음식이자 음료이며 90퍼센트가 물이라고 생각합니다. 따라서 생후 6개월까지는 아이에게 영양을 공급해서는 안됩니다.

그러나 자녀에게 물을 약간 주어야 하는 경우가 있습니다.

• 필요한 경우 아기에게 약을 투여합니다. 약은 우유보다 물에 희석하는 것이 좋다
• 아이가 질병 중에 우유를 거부하는 경우
• 아기의 몸이 탈수된 경우. 탈수의 징후는 천문이 가라앉고 소변 색깔이 어두워질 수 있습니다. 더 자주 그러한 경우는 더운 날씨의 여름에 관찰됩니다.

중요: 아기가 있는 방이 덥고 건조한 경우 더 자주 가슴에 바르십시오. 방을 환기시키고 가습하십시오.

아이에게 물을 주기로 결정했다면 하루에 60ml 이상, 한 번에 20ml 이상 주어서는 안 된다는 것을 기억해야 합니다. 그렇지 않으면 신생아가 포만감을 느낄 수 있으므로 모유에서 영양분을 덜 섭취하게 됩니다.

아이가 엄마의 유방을 거부하지 않으려면 물병에서 물을 주어서는 안되지만 다음의 도움을 받아야합니다.

• 티스푼
• 주사기

신생아에게 적합한 물을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 약국에서 구입한 특별한 유아용 물이나 정제된 생수가 가장 적합합니다.

분유를 먹는 아이들의 음용법에 관해서는 모든 전문가들이 그러한 아이들에게 물을 보충해야 한다는 데 동의합니다. 수유 사이에 음료를 제공해야 합니다.

중요: 아기가 물을 마시고 싶어하지 않는다고 주장하지 마십시오. 아마도 혼합물을 준비하는 데 사용하는 물이면 충분할 것입니다.

생후 첫 달의 아이 의자

첫날이나 이틀 동안 아이는 짙은 녹색, 심지어 검은 색 변을 보입니다. 태변 - 원래의 대변 -은 어머니의 뱃속에 머무르는 동안 작은 몸에 모인 모든 것을 나옵니다. 태변은 타르와 같은 일관성을 가지고 있습니다.

일반적으로 아이의 생후 3일 또는 4일이 되면 대변은 칙칙한 녹색을 띠고 더 액체 상태가 됩니다. 이러한 의자는 아기의 생애 첫 주가 끝날 때까지 관찰됩니다.

그런 다음 아기의 대변이 복원됩니다. 이상적으로는 묽은 점도와 황갈색-오렌지색이어야 합니다. 백색 내포물과 점액의 혼합이 가능합니다. 강하지 않은 신맛.

모유 수유 중인 신생아의 배변 빈도는 아기가 체중을 늘리는 한 하루에 4번에서 12번까지 다양할 수 있습니다. 대변의 빈도는 수유 빈도에 직접적으로 의존합니다.

중요: 때때로 모유 수유 중인 아기는 2-3일에 한 번 배변 빈도를 보입니다. 전문가들은 이것이 정상이라고 말합니다. 모유는 잘 흡수됩니다.

인공 수유를 사용하면 대변의 빈도가 하루에 약 4번으로 줄어듭니다. 농도가 더 두껍습니다. 색상은 밝은 노란색에서 갈색이 될 수 있습니다.

중요: 생후 첫 달에 아이의 대변은 건강의 지표입니다.

변의 색, 냄새, 일관성 등 변의 변화를 주시하십시오. 부스러기의 행동에주의하십시오. 대변의 색이 녹색을 띠고 강한 냄새, 덩어리, 거품이 있고 아기가 변덕 스럽다면 반드시 의사의 도움을 받으십시오.

중요: 부모는 자가 치료를 해서는 안 됩니다. 때때로 다양한 달인의 사용과 약물의 사용은 아기에게 해를 줄 수 있습니다. 아기의 건강을 종합적으로 평가한 후 전문가가 치료를 처방해야 합니다.

생후 첫 달에 아기 목욕시키기

신생아 목욕은 매일의 의식이어야 합니다. 이 위생적인 ​​절차는 또한 발달 목표를 추구합니다. 즉, 부스러기의 근육이 강화됩니다. 매일 목욕하는 것은 아기를 단단하게 하는 데 도움이 됩니다.

• 퇴원 후 첫날에는 목욕을 하지 마시고 새로운 환경에 적응하도록 하십시오. 이미 둘째 날에 아기를 목욕시켜야합니다.
• 아기 목욕은 별도의 욕조에서 필요합니다. 물을 끓일 필요가 없기 때문입니다. 끓는 것은 물에 있는 모든 미생물을 죽이는 것을 목표로 합니다. 그러나 물이 차가워지기 시작하자마자 미생물이 다시 번식하기 시작한다는 것을 기억해야합니다. 따라서 아기의 목욕에 약한 과망간산 칼륨 용액을 추가하는 것만으로 충분합니다.
• 별도의 유리 용기에 과망간산 칼륨을 희석하는 것이 좋습니다. 그런 다음 5-6 층의 거즈를 통해 용액을 변형시킵니다. 이것은 용해되지 않은 과망간산 칼륨 결정이 욕조에 들어가는 것을 방지하고 결과적으로 아기의 연약한 피부에 화상을 입히는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
• 부스러기의 배꼽 상처가 아물 때까지 약한 과망간산 칼륨 용액으로 아기를 목욕시키십시오.

앞으로 신생아 목욕을 위해 다음 허브의 달인을 사용할 수 있습니다.

• 데이지. 카모마일은 항염, 진정 효과가 있습니다
• 시리즈. 이 순서는 피부 재생을 촉진하고 염증을 완화하며 미생물을 파괴하는 데 도움이 됩니다.
• 오크 나무 껍질. 참나무 껍질은 기저귀 발진과 열에 대처하는 데 도움이 됩니다.

중요: 아기를 목욕시키기 위해 목욕에 약초를 첨가하면 신생아에게 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 가족 중 알레르기 경향이 있는 사람이 있으면 사용을 배제하는 것이 좋습니다.

신생아 목욕을 위한 물의 온도는 37°C가 되어야 합니다. 이미 세 번째 주부터 아기를 강화하기 시작할 수 있습니다. 2주에 한 번 수온을 0.5°C 낮추고 점차적으로 34°C로 가져옵니다.

• 아기 목욕을 시작하기 전에 아기 목욕 용품, 깨끗한 물이 담긴 용기, 부드러운 수건 또는 기저귀 등 모든 것을 준비해야 합니다.
• 목욕 제품을 선택할 때 염료, 향료, 황산염이 포함되지 않은 더 단순하고 천연 제품을 선호하십시오. 라우릴황산나트륨이 함유된 제품은 피하세요. 이는 화장품에 사용되는 가장 독한 화학물질로 심각한 알레르기를 유발합니다.
• 목욕 후 아기를 헹구려면 깨끗한 물이 담긴 용기가 필요합니다. 이 물의 온도는 욕조에 담긴 물보다 1도 낮습니다.
• 목욕은 수유 사이에 수행해야 하지만 마지막 식사 후 1시간 이내에 수행해야 합니다. 이 경우 아기는 너무 배고프지 않아야합니다. 왜냐하면. 목욕은 그에게 즐거움을 가져다 줄 것입니다. 배고픈 느낌 때문에 아기가 많이 울 수 있습니다
• 아이를 천천히 물 속으로 내립니다. 다리부터 시작하여 점차적으로 아기의 머리를 받치면서 전신을 담그십시오. 처음에는 수영에 5분이면 충분합니다.

중요: 처음에는 아기가 알몸으로 수영하는 것을 두려워할 수 있으므로 기저귀를 착용하고 수영하는 방법을 사용해야 합니다.

신생아 목욕 시 수건을 사용하지 마십시오. 아기의 피부는 너무 연약해서 미세 외상이 발생할 수 있습니다.

아기는 손으로 씻거나 부드러운 천으로 씻어야 합니다. 아기의 피부와 겨드랑이의 자연스러운 주름에 특히 주의하십시오. 목욕이 끝나면 머리를 씻어야 합니다. 비누, 샴푸, 거품은 일주일에 두 번 이상 사용해서는 안됩니다.

수영 후:

• 아기의 피부는 기저귀나 부드러운 수건으로 두드려 말려야 합니다.
• 피부의 모든 주름을 파우더, 베이비 크림 또는 오일로 관리하십시오.
• 탯줄 상처를 치료하십시오 - 처음에는 과산화수소로, 그 다음에는 밝은 녹색으로 치료하십시오.

중요: 매일 같은 시간에 아기를 목욕시키십시오. 이것은 아기의 처방을 조기에 확립하는 데 기여할 것입니다.

생후 첫 달 아기 돌보기

생후 첫 달 아기의 수면

식사와 함께 수면은 아기의 건강을 나타내는 중요한 지표입니다. 아기의 생애 첫 2주 동안은 수면 시간이 하루 약 20시간이어야 합니다. 나이가 들어감에 따라 3주차부터 점차 수면 시간이 줄어들고 깨어 있는 시간이 늘어납니다.

아이에게는 세 단계의 수면이 있습니다.

• 깊은 수면 - 호흡이 고르고 차분합니다.
• 얕은 수면 - 호흡이 고르지 않고 간헐적이며 팔과 다리의 경련이 가능합니다.
• 졸음 - 수유 중 더 흔함

중요: 건강한 수면은 아이의 정상적인 발달의 열쇠입니다. 아기를 깨워서 먹이지 마십시오. 배고픈 아기는 잠을 자지 않을 것입니다.

어린이의 숙면을 위해서는 실내의 특정 온도를 18 ~ 22 ° C, 특정 습도 수준으로 유지하고 정기적으로 (하루에 3 번 이상) 환기를 수행해야합니다.

생후 첫 몇 달 동안 아기는 다음과 같은 이유로 옆으로 누워 자야 합니다.

• 식사 후 아이가 트림을 하고 등을 대고 누워 있으면 질식할 수 있습니다.
• 각 수유 후에는 아기가 자게 될 배럴을 바꿔야합니다. 이것은 두개골의 올바른 형성에 도움이 될 것입니다.

아이가 오른쪽이나 왼쪽으로 안정적으로 눕도록 하려면 부드러운 기저귀에서 굴린 롤을 아기의 등을 따라 놓아야 합니다.

신생아를 요법에 적응시키는 방법?

분유를 먹는 아기는 일과를 정하는 데 시간이 덜 걸립니다. 이것은 부스러기에 혼합물을 공급하기 위해 이미 초기에 확립 된 요법 때문입니다. 그리고 이와 관련하여 게임, 위생 절차, 산책 시간을 명확하게 결정할 수 있습니다.

같은 방식으로 모유 수유를하고 시간 단위로 먹는 어린이를위한 체제가 확립됩니다.

자연적으로 모유 수유를 하는 아기의 경우 상황이 더 복잡합니다. 아이가 특정 요법에 익숙해지는 데 일주일 이상이 걸릴 것입니다.

신생아를 위한 요법을 수립하기 위해 어머니는 다음을 수행해야 합니다.

• 노트북을 가져 와서 아기의 생체 리듬에 따라 아기의 모드를 기록하십시오.
• 모유 수유하는 동안 아기와 함께 혼자 있으십시오. 이것은 아기에게 수유 기간을 명확하게 결정하는 데 도움이 될 것입니다.
• 부스러기를 우는 이유를 이해하고 그의 요구를 충족시키십시오.
• 아기의 수면을 위한 편안한 조건 만들기
• 수면과 적절한 교대 수유
• 아이가 자고 먹도록 강요하지 마십시오
• 아기를 동시에 목욕시키기
• 동시에 산책하기
• 밤에 잠이 들수록 조명을 어둡게 하고 방에 고요함을 만드십시오. 이렇게 하면 아기가 낮과 밤을 빠르게 인식하는 법을 배울 수 있습니다.

중요: 가능한 한 아기와 가까워져야 하고, 불필요한 문제로 인해 주의가 산만해지지 않도록 노력해야 합니다. 이렇게 하면 부스러기의 필요성을 인식하고 적시에 만족시키는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.

베이비 모드를 변경하는 방법은 무엇입니까?

때로는 이미 확립 된 아기 요법이 부모에게 완전히 편리하지 않은 경우가 있습니다. 이와 관련하여 부모는 어떻게 변경 될 수 있는지에 대해 생각하고 있습니다.

먼저 정권을 전환해야 할 방향을 찾은 다음 조치를 취해야합니다. 낮 동안 정권 변경을 시작하는 것이 가장 좋습니다.

• 모드를 앞으로 이동하려면 15분 후에 아기를 재우십시오. 따라서 아기가 이 요법에 익숙해질 때까지 반복하십시오. 이 시간이 충분하지 않다면 15분 후에 아기를 재우는 시간을 변경해야 합니다.
• 모드를 되돌리려면 아기의 각성을 같은 방식으로 조정해야 합니다. 이것은 잠드는 시간 부스러기가 제어하기 훨씬 더 어렵다는 사실 때문입니다.

중요: 아기의 처방을 점진적으로 변경해야 합니다. 일을 서두르지 마십시오. 이렇게 하면 자녀가 일과를 바꿔야 하는 스트레스를 피할 수 있습니다.

신생아를 위한 요법을 수립하기 위해 부모는 아기에 대한 약간의 사랑과 관심만 있으면 됩니다. 자녀를 세심하게 둘러싸고 자녀의 요구 사항에 귀를 기울이면 성공할 것입니다.

동영상: 생후 1개월의 신생아 일과

아이를 낳은 후 산모는 처음 3~5일을 산부인과에서 보낸다. 의사와 간호사는 여기에서 그녀를 돕고 신생아를 관찰하고 무언가를 제안하고 아기를 간호하기위한 모든 조건을 만듭니다. 산부인과 병원에서 어머니에게 먹이를주고 물을주고 필요한 절차를 수행합니다. 즉, 신생아와 엄마의 하루 일과는 엄격하게 시간 단위로 계획됩니다.

신생아의 처방은 무엇입니까?

산부인과 병원 후 첫날, 여성은 아기에게 필요한 모든 것을 할 수 있는 24시간조차 없습니다.

• 을 배우다 ;
• 아기를 올바르게 다루기, 들어 올리기, 착용하기, 옷 갈아입기, 기저귀 갈아주기;
• 신생아의 아침 화장실을 수행하십시오.

신생아를 일상에 적응시키는 방법? 두 가지 주요 문제를 해결해야 합니다.

1. 엄마는 그녀를 위해 완전히 새로운 절차와 활동을 수행할 수 없습니다.
2. 유아 행동의 예측 불가능성.

그럼에도 불구하고 어머니는 자신과 신생아에게 편리한 하루 일정을 지속적으로 만들어야합니다. 신생아에게 수유, 수면, 걷기 및 목욕을 위한 특정 시간에 익숙해 질 수 있다면 아기를 돌보는 것이 확실히 더 쉬울 것입니다. 맑은 일상으로 자신과 가족, 휴식을 위한 시간을 가질 수 있습니다.

신생아의 일상은 어떤 모습인가요?

신생아의 하루 요법은 생후 첫 (가장 어려운!) 달로 설정됩니다. 이 기간 동안 자신의 힘과 인내심을 찾고 자신과 아기를 위한 올바른 일상을 형성해야 합니다.

신생아의 수유 일정

먹이주기는 보통 2~3시간마다 (하루에 약 12회), 모유는 2시간 동안 위에 있고 인공 분유는 3시간 동안 위에 있기 때문입니다. 물론 아기가 울고 엄마와 함께 있자고 할 때 더 일찍 모유 수유를 할 수 있지만 점차적으로 신생아에게 수유하는 특정 모드로 들어가려고 노력해야합니다.

아이가 수유용으로 개발되지 않은 여전히 ​​팽팽한 유방에 대처할 수 있는 것보다 몇 배나 빨리 분유를 마시기 때문에 분유 수유 요법을 구축하는 것이 훨씬 쉽습니다. 혼합물은 소화하기 어렵고 신생아가 음식을 요구할 가능성이 적어 결과적으로 어머니가 엄격한 식단을 개발하기가 더 쉽습니다. 그러나 이것에 속지 마십시오. 모유가 작은 남자의 올바른 발달에 가장 적합하고 가장 적합한 식품이라는 것을 알아야 합니다.

신생아에게 시간당 혼합물을 먹이는 모드 :
6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00.

3주나 4주가 끝날 때까지 점차적으로 모유 수유를 할 때는 거의 같은 일정에 도달해야 합니다. 자연 수유를 통해서만 아이들은 밤에 1-2번 더 젖을 빠는 경우가 많습니다.

첫 달 말까지 큰 어린이는 하루에 여섯 끼를 먹을 수 있습니다.
6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00, 23.30.

신생아 수면 패턴

아이가 너무 많이 자고 싶어도 항상 진정하고 잠들 수는 없습니다.

피곤한 아기를 재우는 것이 왜 그렇게 어려운가요?

어린 아이들의 경우 흥분 과정이 억제 과정보다 우선합니다. 따라서 로밍하는 아기가 마음을 진정시키고 달콤하게 잠들기가 너무 어려운 경우가 많습니다. 그는 자고 싶지만... 그는 할 수 없습니다. 기이? 예! 스스로 신생아의 수면 일정을 유지하려고 노력해야 합니다. 이렇게 하면 아기가 익숙해지고 일상 생활을 관찰하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.

신생아와 함께 걷는 모드

따뜻한 계절(봄, 여름)에는 생후 7일째, 추운 계절(겨울, 가을)에는 10일째 되는 날부터 부모는 신생아를 일상 생활에 포함시켜야 합니다. 일반적으로 거리에서 아이는 집에서보다 더 잘 자고 더 오래 자므로 아기의 수유를 특정 시간으로 조정하는 것이 더 편리합니다. 아기가 식사를 계획한 시간까지 일어나지 않으면 잠자는 동안 유리한 순간을 기다렸다가 부드럽게 깨우고 식사를 제안하십시오. 타협점을 찾으려고 노력하지만 여전히 지속적으로 매일 당신과 아이에게 편리한 신생아를위한 수유 및 보행 체제를 형성하십시오.

신생아에 대한 지식과 기술, 사랑하는 사람의 도움, 적절하게 선택한 물건 및 유아용품에 대한 지식이 필요하기 때문에 올바른 일상을 설정하기 어려울 수 있습니다.