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잠재 의식에 올바르게 질문하는 방법. 잠재 의식과 직접 접촉하는 방법. 종이에 질문

잠재 의식에 대한 질문을 올바르게 공식화하는 방법은 무엇입니까?

잠재 의식에 대한 질문을 올바르게 공식화하는 방법은 무엇입니까? 댓글 추가 2013년 11월 14일 잠재 의식에 대한 질문을 올바르게 공식화하는 방법은 무엇입니까? 올바른 질문을 하는 능력이 인생 성공의 원동력이라고 합니다. 질문이 답이기 때문에 이것은 사실입니다. 이것은 사람들과의 관계뿐만 아니라 잠재 의식과의 관계에도 적용됩니다. 잠재의식에 올바르게 질문하는 것은 예술입니다. 첫째, 당신은 그에게 물어볼 수 없습니다. 둘째, 자세한 답변을 얻기가 매우 어려우므로 해석해야 합니다. 셋째, 자신의 마음과 상호 작용하려면 일종의 기술에 의존해야 합니다.

잠재 의식과 의사 소통하는 기술 선택이 사이트의 페이지에서 우리는 이미 정신 작업을 위한 몇 가지 효과적인 기술을 조사했습니다. 이들은 꿈, 진자 및 손가락의 기술입니다. 간단히 기억해 봅시다.

꿈의 기술비슷한 것이 John Kehoe와 Joseph Murphy에 의해 그들의 작품에서 설명되었습니다. 그 본질은 잠자리에 들기 전에 흥미 진진한 문제에 집중하고 꿈을 기억하고 아침에 올바르게 해석해야한다는 사실로 요약됩니다. 많은 예가 잠재 의식과의 대화 방법의 효과를 증명합니다.

핑거 테크닉또한 잠재의식에 질문을 던지고 손가락을 올리는 방식으로 답을 얻을 수도 있다. 가장 중요한 것은 어떤 손의 손가락이 "예"를 의미하고 어떤 손가락이 "아니오"를 의미하는지 미리 결정하는 것입니다. 이것은 잠재 의식과 대화하는 매우 간단한 방법이지만 사전에 긴장을 푸는 것이 매우 중요합니다. 결론은 당신이 질문을 하고 있는데 당신의 두 집게손가락 중 하나가 무의식적으로 들어올린다는 것입니다.

진자 기법흥미로운 질문에 대한 답을 얻는 또 다른 쉬운 방법은 진자를 사용하는 것입니다. 모든 서스펜션이 그 기능을 수행할 수 있습니다. 여기서 "왼쪽에서 오른쪽으로"및 "앞으로 뒤로"진자의 이동 궤적이 의미하는 바를 미리 결정하는 것도 필요합니다. 마지막 두 가지 방법이 "예/아니오" 대답만 포함하는 경우 첫 번째 방법은 잠재 의식이 더 넓은 방식으로 대답하는 데 도움이 됩니다. 선택한 방법에 따라 질문해야 합니다.

잠재의식에게 무엇을 물어볼 수 있습니까?손가락 또는 진자 방법을 선택한 경우 단음절 답변과 관련된 잠재 의식의 가장 구체적인 질문을 준비하십시오. 새로운 사업을 시작할 가치가 있는지, 이런 식으로 행동해야 하는지, 의도한 대로 가야 하는지 등을 물어볼 수 있습니다. 질문이 구체적일수록 자세한 내용이 포함될수록 답변이 더 정확해집니다. 잠자리에 들기 전에 잠재 의식에 질문하면 여기에서 표현에 제한이 없습니다. 자신을 위한 몇 가지 목표를 정의하고 싶다면 "왜?"라는 질문으로 호소를 시작하십시오. 숨겨진 장애물을 발견하고 싶다면 "내가 원하는 것을 얻으려면 어떻게 해야 합니까?"라고 물어보십시오. "어떻게?"라는 질문으로 잠재의식에 조언을 구할 수 있지만, "왜?"라는 질문은 오해나 당혹감처럼 들리기 때문에 절대 묻지 마세요. 그리고 우주는 똑똑하고 진취적인 사람들을 사랑합니다.

잠재 의식에서 받은 모든 대답을 고려해야 합니다. 이것은 행동 지침이 아니지만 잠재 의식의 능력을 의심해서는 안됩니다. 다시 묻거나 받은 정보를 해석하려고 상상할 필요가 없습니다. 당신의 마음을 존중하십시오.

당신의 잠재의식에게 무엇을 하라고 말하지 마십시오. 그것은 정보의 무한한 소스입니다, 당신의 친구, 노예가 아닙니다. 존중하고 도움이 필요하면 요청하십시오.

끈기 있게 행동하세요. 많은 사람들은 오랫동안 자신의 내면의 "나"와 접촉을 잃었습니다. 회복하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

그것은 항상 당신의 이익을 보호하기 때문에 미래에 대해 잠재 의식 마음에 묻지 마십시오. 미래에 심각한 장애물이 당신을 기다리고 있더라도 가치있는 경험이 될 가능성이 큽니다.

긴 추론 없이 잠재의식에 대한 간단한 질문을 하십시오. 하고 싶은 말만 하세요. 질문할 내용을 미리 적어두는 것이 좋습니다.

그게 다야. 보시다시피 잠재 의식과 공통 언어를 찾는 것은 매우 쉽습니다. 중요한 것은 특정한 질문을 하고 똑같은 특정한 대답을 얻는 것이지만, 확장된 대답이 필요한 것을 마음에 묻고 싶다면 그것을 올바르게 해석할 수 있는지 확인하십시오. 이것은 어렵고 꿈의 책은 여기에서 도움이되지 않습니다. 발달된 직관이 해석의 열쇠가 될 것입니다. 그러므로 그녀의 관행을 발전시키는 데 시간을 할애하십시오.

Evgeny Gorobchenko의 개인 블로그

친애하는 독자 여러분 안녕하세요! 오늘 나는 잠재의식에서 답을 얻는 방법, 그것을 듣고 올바르게 해독하는 법을 배울 것입니다. 결국 우리는 종종 그를 무시하고 그의 지시를 알아차리지 못하거나 그를 잘못 해석하여 분노와 실망을 느낍니다. 나는 당신이 무궁무진한 정보 창고의 문을 열 수 있는 방법을 제안할 것입니다. 결국 잠재의식은 사람이 태어나는 순간부터 현재에 이르기까지 모든 데이터를 저장하고 처리하며, 또한 그 속에 축적된 정보도 저장되어 있다고 믿어진다. 세대에서 세대로 전달되고 삶에 대한 우리의 태도에 영향을 미치며 삶의 질은 지원이자 때로는 지원입니다.

상위 10명의 기술자

1 보이지 않는 파트너

이 기술은 쉽고 빠른 결정을 내려야 하는 사람들에게 적합합니다. 어느 날 저녁에는 비공개 질문을 해야만 답을 얻을 수 있습니다. 이것은 더 자세한 버전을 추적할 수 있지만 정확하게 해독하는 것은 거의 불가능할 것이기 때문에 듣거나 느끼는 것이 단음절로 "예" 또는 "아니오"만 될 것임을 의미합니다.

따라서 잠자리에 들기 전에 아무도 당신을 방해하지 않도록주의하고 눈을 감고 의사 소통 할 대담자를 소개하십시오. 그것은 자신의 이름을 가질 것이라는 사실을 포함하여 무엇이든 그리고 누구라도 될 수 있습니다. 답변을받는 방법에 대해 대담한 사람과 동의하십시오. 아마도 고개를 끄덕일 것입니다. 또는 긍정적 인 옵션으로 손에 따뜻함을 느끼고 부정적인 감기에 걸릴 것입니다 ...

신호 시스템 자체에 레이블을 붙이기만 하면 됩니다. 그런 다음 걱정되는 질문을 해야 합니다. 그리고 잘 들어보세요. 아무 일도 일어나지 않으면 계속해서 물어보십시오. 어쨌든, 당신은 답을 찾을 수 있을 것입니다. 누군가가 연락을 취하는 데 몇 주까지 더 많은 시간이 필요하고 누군가는 처음에 바로 연락을 취한다는 것입니다.

2. "주머니 속"

세심한 주의와 가장 작은 세부 사항까지도 알아차릴 수 있는 능력이 필요하며 이를 통해 메시지를 해독할 수 있습니다. 이 기술의 본질은 요청을 작성하고 "주머니에 넣어" 그 ​​순간부터 우주가 보내는 모든 신호를 따르는 것입니다. 예를 들어, 노래의 스니펫, 교통 체증 중 광고판의 비문, 그리고 유사한 뉘앙스를 감지할 수 있습니다. 이렇게 하면 마침내 필요한 정보를 얻었다는 느낌이 들 것입니다.

3. "책"


매우 간단하지만 때로는 매우 유익한 방법입니다. 우려되는 문제에 대해 생각하고 책을 선택하십시오. 정신적으로 발음하고 눈을 감고 책을 펼치고 페이지의 아무 곳이나 손가락을 댑니다. 그런 다음 눈을 뜨고 읽으십시오. 또는 다른 옵션으로 페이지 번호, 연속된 단락 및 읽기 시작할 쪽을 미리 명시하십시오. 읽은 내용은 때로는 이해할 수 없으며 낙담하지 마십시오. 이 경우 모든 것이 명확해질 때 때로는 매우 예기치 않게 통찰력이 생깁니다. 이 방법은 하루 동안 연속으로 세 번 이상 사용할 수 없습니다.

4. "꿈에서"

침대 근처에 손잡이가 있는 시트를 준비합니다. 심각하게 혼란스러워 하는 명확한 질문을 작성하고 종이에 적습니다. 그런 다음 눈을 감고 꿈에 나오는 모든 대답을 절대적으로 기억할 설치를 자신에게하십시오. 밤에 눈을 뜨면 즉시 쓰고 아침에 읽고 본질을 이해할 것입니다.

5. "한 잔의 물과 잠"

이전 기술과 몇 가지 유사점이 있지만 여기서 물은 정보의 전도체로 사용됩니다. 깨끗한 식수를 잔에 채웁니다. 잠자리에 들기 전에 눈을 감고 마음 속으로 관심 있는 것을 말하고 천천히 한 모금으로 절반을 마십니다. 그런 다음 자고 아침에 일어나자마자 나머지 반을 마신다.

이 방법은 동일한 주제에 대해 세 번 이상 사용할 수 없습니다. 진행 중이거나 흥미진진한 사건에 대한 이해가 갑자기 올 때, 그 순간에는 우리가 그것에 대해 생각하지 않았음에도 불구하고 당신은 꿈에서 중요한 정보를 얻거나 통찰이라고 하는 우발적 자각의 형태로 중요한 정보를 받게 될 것입니다.

6. "진자"


팔뚝 길이보다 길지 않은 실을 가져와야 합니다. 우리는 하중을 한쪽 끝에 묶습니다. 가장 중요한 것은 예를 들어 구슬이나 단추와 같이 무겁다는 것입니다. 우리는 테이블 위에 종이 한 장을 놓고 팔꿈치를 놓고 손에 대한 지지대를 찾습니다. 움직이지 않아야하기 때문에이 진자를 제어하는 ​​방법 때문에 손이 스스로 흔들리면? 그런 다음 신호를 연구하기 시작합니다. 즉, 시트의 어느 쪽이 "예", "아니오" 및 "모릅니다"인지 결정합니다. 그리고 이것은 큰 소리로 질문을 함으로써 쉽게 할 수 있습니다. 대답은 당신에게 분명합니다.

예를 들어 "내 이름은 유진?" 그런 다음 "아니오" 영역이 어디인지 알아내기 위해 반대되는 임의의 이름을 물어야 합니다. 진자의 대답의 신뢰성을 여러 번 테스트 한 후 직접 관심이있는 것을 물어 잠재 의식이 닫힌 방식으로 대답 할 수있는 기회, 즉 "예", "아니오", "나는 아니오" 몰라.”

7. "의도"

이렇게하려면 아무도 방해하거나 산만하지 않도록 조용한 분위기에서 최소 10 분이 필요합니다. 모든 주의를 안쪽으로 집중하고, 가급적이면 배로 천천히 호흡하십시오. 머리 속의 생각이 느려지기 시작하고 이완된 상태에 이르렀을 때 스스로에게 질문을 하고, 머지 않아 분명히 답을 얻을 것이라는 의도를 분명히 하십시오. 아무 일도 일어나지 않을 것이라는 이 확신을 느끼려고 노력하십시오. 그런 다음 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬고 준비가 되면 눈을 뜨고 업무로 돌아갑니다.

8 명상

촛불의 불꽃을 생각할 때 매우 효과적이고 유용한 운동에 대해 기사에서 썼습니다. 약간 수정하면됩니다. 평범한 생각으로 머리에 생각이 없어야하지만 잠재 의식과의 접촉을 설정하는 과정에서 먼저 관심있는 것에 집중하고 촛불을 봐야합니다. 그러한 상태에서 잠재 의식이 당신에게 손을 내밀고 당신이 그것을 듣는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

이 기술을 올바르게 수행하는 방법은 여기에서 반복하지 않도록 기사를 읽으십시오. 그건 그렇고, 정기적 인 연습을 통해 직관을 개발하고 속의 정보에 액세스 할 수있을뿐만 아니라 건강을 강화하고 스트레스 저항력을 높이며 주의력을 개발할 수 있습니다 ...

9. "다리"


매우 흥미로운 방법으로 우리는 의식과 잠재 의식 사이의 접촉을 설정하려고 노력할 것입니다. 시트와 펜을 가지고 질문에 집중하고, 생각의 회오리 바람이 머리에 가라 앉을 때 큰 소리로 질문하고 떠오르는 모든 것을 적어 두십시오. 개별 단어의 모음일 수도 있고 전체 구문일 수도 있습니다. ... 가장 중요한 것은 한 번에 해석하고 다시 읽으려고 하지 말고 정신적 흐름이 흐르게 하여 종이에 고정하는 것입니다. 그리고 모든 것이 맞다고 생각되면 해독을 진행하십시오.

10. "플롯"

그것을 수행 할 때 생각의 힘으로 수정하려고하지 않고 눈 앞에서 떠오르는 그림을 관찰하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 편안하게 앉아서 긴장을 풀고 눈을 감고 자신을 괴롭히는 것에 대해 생각해야합니다. "20을 세면 필요한 정보를 얻을 것입니다." 그런 다음 상황을 놓고 천천히, 가급적이면 20에서 1까지 세십시오. 다양한 그림이 눈앞에 나타나고 많은 생각이있을 것입니다. 당신의 임무는 단순히 관찰하고, 당신이 영화에 있다고 상상하고, 꼬인 줄거리가 있는 단편 영화를 보고, 결말 후에 이해하려고 노력할 아이디어입니다.

그게 다야, 독자 여러분! 제 글을 추천하고 싶습니다. 그녀 덕분에 잠재 의식을 듣는 능력만큼 중요한 영향의 주요 방법에 대해 배울 수 있습니다. 뉴스를 팔로우하고 내 블로그를 구독하면 항상 가장 흥미로운 정보를 알 수 있습니다. 나는 당신에게 성공을 기원합니다!


이것은 답이 아닙니다.

아니요, 그게 답입니다. 그것은 단지 당신이 듣고 싶은 것이 아닙니다.

사람이 어떤 식으로든 대답이 오지 않는 질문으로 괴로워하는 경우가 종종 발생하며 이로 인해 가능한 모든 방법으로 삶에 부담을 주고 일반적으로 "중단", "우울증"을 느끼게 됩니다.

가장 친한 친구, 사랑하는 사람, 부모와의 대화는 중요하고 필요한 것에 더 가까워지지 않습니다. 반대로 가족 및 친구의 다양한 의견은 혼란스럽고 제한을 부과하며 자신의 내면의 목소리를들을 수 없습니다.

하루가 지나도 그 질문은 해결되지 않은 채로 남아 있으며 결코 덜 관련성이 없습니다. 그리고 결정을 매우 빨리 내려야 하고 그것을 내리기에 충분한 정보가 있지만 옵션 중 하나를 선택하면 항상 계산 착오를 두려워하게 됩니다. 정확한 답을 안다면 다른 선택이 더 나을 것 같습니다.

사람들은 종종 삶의 선택이나 해결되지 않은 문제에 직면하고 찬반 양론을 저울질하고 여전히 답을 의심합니다.

말 그대로 허공에서 질문에 대한 답변을 얻을 수 있습니까?

우리는 인간의 마음이 의식과 무의식으로 나누어져 있다는 것을 알고 있습니다. 과학자들에 따르면 우리의 행동, 생활 방식, 반응, 신념, 의사 결정, 의도 형성의 90%는 잠재 의식 부분에 의해 발생하며 의식에 의해 제어되지 않고 의식에 의해 이해할 수 없으며 의식에 보이지 않습니다.

잠재 의식은 들어오는 정보, 외부 세계의 방향, 무조건 반사, 직관, 속에 대한 정보 저장 및 처리, 경험 된 감정 및 감정을 저장하고 처리하는 인간 정신의 영역입니다.

사실 잠재의식은 잉태된 순간부터 현재까지 한 사람의 삶에서 일어난 모든 일을 저장하고 로드의 정보를 저장하고 처리하는 거대한 데이터베이스다.

잠재 의식은 외부에서 끊임없이 다양한 종류의 정보를 수신하며 기존 정보와 상관 관계가 있으며 일반적으로 사람이 고통받는 질문에 대한 답변은 이미 잠재 의식에 있습니다. 잠재 의식과 이야기하면됩니다. 의식 수준에 답을 가져옵니다.

물론 잠재의식에 질문을 하고 그에 대한 답을 얻는 기술이 있습니다.

각 기법은 필요에 따라 사용할 수 있지만 기법을 적용한 결과는 엇갈립니다.

따라서 기술 자체는 다음과 같습니다.

질문은 종이에 있습니다.

이 기술은 두 가지 버전으로 사용할 수 있습니다. 즉, 빠른 방법으로 또는 장기 실험으로 사용할 수 있습니다.

그 본질은 관심 질문이 종이에 기록된다는 것입니다. 그러면 잠재의식에서 답을 얻습니다.

익스프레스 방법으로:

방해가되지 않고 아무도 방해하지 않으며 외부 소리가 들리지 않도록 1-2 시간을 할당해야합니다. 공책을 들고 빈 종이에 관심 질문을 적습니다. 그것에 집중하고 잠재 의식에게 이 질문에 대한 답을 달라고 정신적으로 요청하십시오. 잠재의식에서 나오는 것, 즉 실제 답이 다 떨어질 때까지 적어 두십시오.

분석하지 말고, 다시 읽지 말고, 멈추지 말고 문장이나 어떤 종류의 책 문구로 쓰려고하지 마십시오. 그대로 씁니다. 쓸 것이 없으면 펜을 치워두고 다른 것으로 바꿔야 합니다. 다시 읽다. 여기에는 의미가 관련이 없어 보이는 다양한 단어, 감정과 감정의 이름, 흩어져있는 단어를 볼 수 있습니다. 예를 들어, 특정 질문에 대해 "Jacket", "Winter", "Fish", "Boat", "Sad", "Never"라는 단어를 접했습니다.

적어도 하루는 이 노트에 그대로 두었다가 잠시 후에 다시 오면 질문에 대한 답을 볼 수 있습니다.

장점: 시간적 비용이 저렴하고 표현 질문에 대한 높은 효과

단점: 많은 관련 없는 단어가 큰 그림으로 합쳐지기를 원하지 않을 때 오해가 생길 수 있습니다.

장기간의 실험으로:

이 방법은 장기간의 실험에서 더 효과적이며 기간은 14일 이상이어야 하며 21일 또는 1개월이 더 좋습니다.

그래서 우리도 똑같이 하고 종이에 질문을 적고 아래에 이 질문에 대한 5가지 가능한 답변을 씁니다.

다음날 우리는 반복하고, 질문을 읽고, 5개의 가능한 답을 쓰는 등 실험이 끝날 때까지 계속합니다. 이전 답변은 다시 읽을 수 없습니다.

할당된 시간이 끝나면 질문을 다시 읽고 모든 답변을 다시 읽습니다. 나는 당신이 당신의 질문에 대한 답을 찾았다는 것을 알게 될 것이라고 생각합니다.

여러 가지 이유로 하기 싫은 근본적인 결정을 내려야 할 때 이 방법이 좋다. 예를 들어, 파트너, 직업을 바꾸거나 다른 도시로 이사하거나 자신의 사업을 찾는 방법에 대한 결정.

잠재 의식이 오랫동안 답을 찾도록 강요하면 가능한 모든 시나리오를 소화하고 의식을 우회하고 출구에서 질문에 대한 가장 안전한 답변을 얻습니다.

보안은 이 솔루션이 주어진 인식 수준, 즉 현재와 주어진 상황에서 가장 환경 친화적이라는 것을 의미합니다.

단점: 시간이 오래 걸리고 "빠른" 질문에는 효과적이지 않음

개인적으로 잠재의식에 대한 질문

기술의 본질은 개인적으로 잠재의식에 질문을 하는 것입니다. 일반적으로 V.V. Sinelnikov는 이에 대해 많이 썼습니다. 원하는 경우 책에서 이 기술을 기본 소스에서 찾을 수 있습니다.

그러나 기술의 의미를 간략하게 설명하겠습니다. 질문에 대한 답을 얻기 위해 잠재의식은 정신적으로 묻는 질문입니다. 채택된 시그널링 시스템을 통해 어떤 질문에도 답을 얻을 수 있습니다.

일반적으로이 기술은 취침 전에 수행되며 적어도 30분 동안 아무도 당신을 만지지 않는 것이 바람직합니다. 그래서, 당신은 잠자리에 들고 당신의 대담자가 어떻게 생겼는지 상상해보십시오. 더 나은 방법은 상대방에게 직접 연락하여 나타나도록 요청하는 것입니다. 이미지는 당신이 좋아하는 무엇이든 될 수 있습니다. 당신의 잠재 의식이 당신 앞에 나타날 것이고 당신은 그에게 그의 이름을 알려달라고 요청할 수도 있습니다.

다음으로, "예" 및 "아니오"에 대한 응답에 대해 어떻게 신호를 보낼 것인지에 대해 그와 동의해야 합니다. 이것은 시각적 이미지, 신체의 감각, 소리 신호 또는 잠재 의식 마음이 당신에게 반응하고 있다는 다른 표시가 될 수 있습니다. 그에게 "예"라는 대답과 "아니오"가 될 신호에 동의하십시오.

답을 찾았다고 느낄 때까지 잠재의식에 물어보세요. 처음일 수도 있고 1~2주 후에 답을 들을 수도 있습니다. 그러나 어쨌든 응답을 받게 됩니다. 모호하거나 개방형 질문에 대한 답변은 인식하기 어렵습니다.

다른 도시로 이사를 가야 하는지 묻는다면 여기의 대답은 "예" 또는 "아니오"일 수 있습니다. 그러나 "내 목적이 무엇입니까?"라고 묻는다면 그러면 여전히 답을 얻을 수 있지만 잠재 의식이 의미하는 바를 해석하고 일반적으로 이해하기 어려울 것입니다. 그러나 잠재의식에서 그렇게 받아들인 예-아니오 대답은 요점이었다.

장점: 고효율, 친환경

단점: "갈까 말까?", "이직할까 말까?"와 같은 폐쇄형 질문에 대한 답변을 받을 수 있는 기능 개방형 질문이나 모호한 질문에 대한 답변을 해석하기 어렵습니다.

흔들리는 추

기술은 다음과 같습니다. 우리는 실을 잡고 한쪽 끝에 하중을 묶습니다. 단추, 구슬, 상어 이빨, 용의 눈 - 그것은 중요하지 않습니다. 실이 엄격한 수직 위치에 있도록 허용하는 하중이 필요합니다. 줄은 팔뚝보다 길지 않아야 합니다.

다음으로 종이 한 장을 가져다가 테이블 위에 놓고 팔꿈치를 테이블 위에 놓고 브러시가 무언가에 기대어 움직이지 않는 것이 바람직합니다. 다음으로 "나는 여자입니까?"와 같이 자신이 확실히 알고 있는 질문을 합니다. 우리는 진자가 움직이기 시작하는 방향을 봅니다. 방향을 명확하게 볼 수 있도록 충분한 진폭으로 스윙해야 합니다.

따라서 여성 인 경우이 방향은 "예"입니다. 다음으로 답을 확실히 알고 있는 질문을 하고 이 대답은 "아니오"입니다. 여성의 경우 "나는 남자입니까?"라는 질문을 할 수 있습니다. 진자는 "아니오"라는 대답에 해당하는 경로를 따라 벗어나기 시작할 것입니다. 그런 다음 같은 방식으로 "모른다"라는 대답을 찾습니다.

경보 시스템을 설정한 후에는 무엇에 관심이 있는지 물어보십시오.

그에 대한 응답으로 진자가 흔들리고 답이 보일 것입니다.

한때는 이 기법으로 오랜 시간 작업했는데, 늘 진자 위에서 숨을 쉬거나 손이 떨리는 게 두려웠고, 이로 인해 어딘지 모르게 흔들리기도 했다. 나중에 나는 이것이 그렇지 않다는 것을 확신하게 되었지만 이 기술은 나에게 뿌리를 내리지 못했습니다.

조울증의 끈기로 같은 질문을 하면 하루에도 몇 번씩 진자는 항상 "예"라고 대답했습니다. 그러나 실제로는 이 순간이 오지 않았습니다. 아마도 나는 매우 긴장했거나 정말로 내가 필요한 방향으로 움직이도록 강요하는 것처럼 진자를 방해하고 "두드리는" "예"라는 대답을 정말로 얻고 싶었을 것입니다.

그러나 그럼에도 불구하고 이 기술은 사용하기가 매우 쉽고 폐쇄형 질문에 대한 답변도 제공합니다.

장점: 이 기술은 사용하기 쉽고 긴 준비나 시간이 필요하지 않습니다.

단점: 균형 상태가 아니지만 진정으로 답변을 원하는 경우 답변의 신뢰성이 왜곡될 수 있습니다. 닫힌 질문

질문은 "주머니에"입니다.

이 기술은 수행하기 쉽지만 주의가 필요합니다. 질문을 하고 주머니에 넣습니다. 그와 함께 일하러 가거나, 산책을 하거나 가게에 가거나, 집안일을 하고, 자고, 책을 읽고, 운동을 하고, 일반적으로 일상 생활을 영위하십시오. 질문은 주머니에 있습니다. 이것을 기억하고 외부에서 오는 표시를 수정하려고합니다.

광고, 노래, 영화, 질문에 대한 답을 줄 수 있는 광고가 있는 광고판일 수 있습니다. 답을 왜곡할 위험이 있으므로 일부러 이 표시를 찾을 필요가 없습니다. 그러나 눈과 귀를 열어두는 것도 필요합니다.

언제나 그렇듯이 답은 옵니다. 하지만 여기서 당신의 주의력과 원하는 것을 현실에 맞추지 않는 능력이 중요한 역할을 합니다.

장점: 단순함

단점: 오역 가능성, 기호 왜곡

꿈 속의 질문

나에게 이 기술은 가장 어렵고 논란이 많았지만 그럼에도 불구하고 존재할 권리가 있다.

자기 전에 종이와 펜을 준비해서 침대 가까이에 놓아야 답을 쓰기 위해 일어나지 않아도 된다. 밤에 관심 있는 질문을 합니다. 농담을 위해 유도하는 질문, 모호한 질문을하지 말고 명확하게 공식화해야합니다.

잠들기 전에 종이에 적어두고 이 설정을 하십시오. 잠에서 깨어나 밤에 질문에 대한 답변을 기억할 것입니다. 밤에 일어나면 준비된 종이에 일어나는 모든 것을 빨리 적고 침착하게 더 잠들어야합니다. 아침에 질문에 대한 답을 읽으십시오.

불행히도, 이 기술은 내가 밤에 자주 깨는 사실 때문에 많은 어려움을 일으켰습니다. 그래서 제가 질문에 대한 답으로 적었던 모든 것이 진짜 답이라기보다 엉뚱하고 엉뚱한 소리로 들렸습니다. 나는 이 기술과 친구가 되지 않았지만 이 방법이 매우 효과적이며 훌륭한 결과를 제공한다는 것을 알고 있습니다.

장점: 훈련 후 좋은 결과

단점: 기술이 복잡하고 질문에 대한 답변이 불분명합니다.

물론 우주에 질문을 하고 답을 얻는 기술을 다 기술하지는 않았지만, 위의 기술을 함께 적용하면 답이 없는 질문은 없을 것이다.

추신 인용으로 끝내고 싶습니다. 스스로에게 너무 많은 질문을 하지 마십시오. 이것이 "지네 증후군"입니다. 지네는 그녀가 다리를 움직이는 순서를 물었고 그녀는 더 이상 걸을 수 없었습니다 - Roman Polanski.


잠재 의식과 함께 일하는 것은 모든 명상의 기초이지만 의학은 오랫동안 그것을 무기고에 포함시켜 왔습니다. 예를 들어, 지난 세기의 80년대 초반에 Zheleznovodsk시의 폐쇄된 요양원 중 한 곳에서 나는 내 자신의 잠재 의식과 함께 일하는 법을 배웠지만 그제서야 다소 다르게 불렸습니다. 대체로 그 이후로 거의 변하지 않았습니다. 예를 들어, 내가 공부한 Mikhail Alexandrovich Miller와 Gennady Andreevich Krasnokutsky와 같은 현대 치료사와 투시자는 예술을 가르칠 때 우선 잠재 의식과의 의사 소통을 가르칩니다. Sinelnikov 박사가 사용하는 기술은 지난 세기의 70년대부터 본질적으로 알려져 있습니다(참조 Richard Bandler, John Grinder. From frogs to Princes. Introductory Course of NLP training. 1975) "Six-step"이라고 하는 신경 언어 프로그래밍 요소 재구성"은 오랫동안 테스트를 거쳐 수십 년 동안 그 자체로 입증되었습니다. 이 모든 것은 당신이 잠재의식과 소통할 수 있다는 의심의 그림자조차 없애기 위해 말하는 것입니다. 당신이 잠재의식과 소통하고자 하는 욕망을 공식화하는 순간부터 그것은 스스로 당신을 만나기 위해 노력할 것입니다. 또한 잠재 의식은 오랫동안 당신에게 무언가를 말하려고 노력했으며 잠재 의식과의 접촉을 설정하는 문제는 서로를 듣고 이해하는 것으로 축소됩니다.

매우 중요한 상황은 잠재 의식과 의사 소통하는 태도입니다. 우리가 이미 말했듯이 잠재 의식은 주변 세계와 매우 밀접하게 연결되어 있으며 조화를 유지하려고하므로 미래에 잠재 의식과 의사 소통하여 자신의 계획을 세우면 누군가의 비밀을 찾으십시오. 당신의 영혼이 끓고 있고 누군가가 잠재 의식의 영향을 받아 복수하거나 그렇지 않으면 주변 세계에 부정적인 영향을 미치기를 원합니다. 이것은 잠재 의식과 접촉하려는 시도에서 잠재 의식 마음의 큰 저항을 일으킬 수 있지만 잠재 의식 마음 당신이 자신의 문제를 해결하기 위해 또는 단지 자신을 알기 위해 연락을 찾고 있다면 기꺼이 당신을 만날 것입니다.

특정 방법으로 넘어가기 전에 몇 가지 상황에 주목하는 것이 적절해 보입니다.

우선 잠재의식은 매우 미묘한 도구이며 매우 조심스럽게 다루어야 한다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 그 순간에 그와 연락할 수 없거나, 그에게서 기대하는 정보를 받지 못한 경우, 또는 받은 정보가 당신을 화나게 하는 경우(이 일이 발생하고 이것이 드문 일이 아닙니다. 결국, 당신은 찾고 있을 것입니다. 문제를 위해!), 마찬가지로 잠재 의식, 정신적 고함, 권고에 대한 압력을 허용해서는 안됩니다. 반대로, 잠재 의식에서 정보를 받으면 즉시 그에게 감사하십시오!

당신의 잠재의식으로부터 답변이나 기타 정보를 받은 후, 이것만 참고하되, 다시 묻지 않고 답변의 정확성을 의심하지 말고, 당신의 잠재의식을 완전히 신뢰하고 그것을 최대한 존중하십시오. 왜냐하면 당신의 잠재의식은 자신의 가장 친밀한 부분!

명령이 아닌 요청으로 잠재의식을 해결하세요! 어쨌든, 잠재의식에 대한 요청은 모두 명령이며 가능한 최선의 방법으로 이행할 것입니다.

잠재 의식과의 접촉의 용이성은 교육 수준과 사회적 지위에 거의 의존하지 않고 구상적 사고 경향에 크게 좌우되지만 구상적 사고가없는 경우 잠재 의식과의 접촉을 확립하는 것은 시간과 인내의 문제입니다 .

잠재의식에 대한 당신의 힘을 보여주려 하지 마세요! 당신은 당신의 잠재의식을 지배할 힘이 없습니다. 의식은 영국 여왕과 같습니다. 통치하지만 지배하지 않으며 정부의 모든 실제 고삐는 잠재 의식에 있으므로 잠재 의식과의 협력 만 자발적으로 가능합니다.

미래에 대해 잠재의식에게 묻지 마세요.

Sinelnikov 박사는 잠재 의식과 의사 소통하는 능력은 읽고 쓰는 능력으로 어린 시절부터 가르쳐야하며 일부 저자는 매우 조심하지만 사용에 대한 금기 사항을 지적하지 않는다고 주장합니다. 예를 들어, Benjamin Cream은 그의 책 "Transmission - Meditation of the New Era"에서 12세 미만의 어린이가 잠재의식과 함께 일할 수 있음을 나타내며, "Immersion into the 잠재의식"이라는 전문 교육을 이끄는 Alexander Lyubimov는 참가자의 연령을 16세에서 50세 사이로 제한합니다... 잠재 의식의 영향력의 힘을 스스로 느낀 나는 개인의 성격이 충분히 형성 된 후, 즉 30 년에 가까워지면 잠재 의식과 함께 일하는 것이 가능하다고 개인적으로 믿는 경향이 있습니다.

또한 일부 전문가들은 모든 급성 신체 질환(심근경색 및 급성 뇌혈관 사고, 급성 충수염, 고열 감염 등), 급성 정신병(정신분열증, 조울증 정신병), 외상성 뇌 손상을 절대 금기로 간주합니다. 년도. 상대적 금기 사항은 고혈압 및 저긴장성 위기, 심혈관 부전 및 출혈 경향입니다.

우리의 의견으로는 임신 중, 특히 마지막 몇 달 동안 잠재 의식을 다시 프로그래밍하지 않는 것이 좋습니다. 유발 된 스트레스는 수술 후 치료 및 기타 유사한 상황에서뿐만 아니라 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있기 때문입니다.

취침 직전, 한밤중에, 특별한 필요가 없는 밤에도 잠재의식으로 작업을 시작하지 않는 것이 좋습니다. 또한 시간이 부족할 때, 기분이 나쁠 때, 고통스러운 상태에 있을 때, 또는 주어진 시간에 이것을 하는 것이 내적으로 꺼려지는 경우, 잠재의식과 접촉을 설정하는 작업을 시작하는 것도 권장하지 않습니다. 이유와 상관없이. 잠재의식과 함께 일하기 시작할 때, 삶의 중요한 긍정적 변화에 대해 내면적으로 준비하고 적절한 시간을 따로 떼어놓으십시오.

예를 들어 목욕을 할 때, 강이나 바다에서 수영을 할 때, 뜨거운 태양 아래에서, 무엇보다 해변에서, 야외에서와 같이 행동을 통제해야 하는 상황에서 잠재의식으로 일하는 것은 위험합니다. 추운 계절 등에

우리는 잠재 의식과 의사 소통하는 기술과 방법을 가능한 한 자세히 설명하려고 노력할 것이지만 그럼에도 불구하고 각 사람의 잠재 의식은 절대적으로 개별적이며 감각이 예상과 다른 경우 이것은 다음과 같습니다. 당신이 무언가를 잘못하고 있다는 증거는 결코 아니며 당신의 성격을 반영할 뿐입니다.

잠재 의식 작업에는 다음과 같은 주요 단계가 포함됩니다.

준비 단계;

잠재 의식과의 확장 된 대화 설정;

잠재 의식과의 의사 소통에서 벗어나십시오.

잠재 의식과의 의사 소통 준비 단계 및 종료;

신호 시스템 "예-아니오" 생성;

잠재 의식과의 확장 된 대화 설정.

동시에 이전 단계의 모든 개발이 완료된 후에야 새로운 단계의 개발을 진행하는 것이 좋습니다.

잠재의식과 함께 일할 몸과 마음의 준비


이 단계의 목적은 잠재의식에 접근하는 장벽을 제거하고 내면의 긴장을 완화시켜 의식의 민감도를 최대화하는 것이다. 이렇게하려면 몸을 이완하고 호흡을 정상화하고 생각을 진정시켜야합니다.

자동차 운전을 배우는 것이 운전석을 올바르게 설치하는 것으로 시작되는 것처럼 잠재 의식과 함께 일할 준비는 가능한 한 긴장을 풀고 주변 세계와 완전히 단절 할 수있는 위치를 선택하는 것으로 시작됩니다. 수업 중 편향이 긴장을 유발할 수 있으므로 모든 포즈는 대칭이어야 함을 명심해야 합니다. 수업 전에 허리 벨트를 풀고 셔츠의 상단 단추를 풀고 넥타이 매듭을 풀고 시계, 안경을 벗어야합니다. 여성은 바지를 입어야 합니다.

droshky에서 자동차 드라이버의 포즈입니다.

이 자세는 의자, 스툴, 심지어 적당한 높이의 상자가 있는 거의 모든 곳에서 연습할 수 있기 때문에 다른 자세보다 더 자주 사용됩니다. 이 위치에서 운동하기 위한 가구의 적합성에 대한 기준은 단 하나입니다. 좌석은 바닥과 평행해야 합니다. 또한 엉덩이는 바닥과 평행해야 합니다.

올바른 자세를 취하려면 다음을 수행해야 합니다.

의자 가장자리가 둔부 주름에 떨어지도록 좌석 가장자리에 앉으십시오.

눈을 감 으세요.

가능한 실수:

때로는 사람이 의자 가장자리가 아니라 전체 좌석에 앉기 때문에 다리가 마비됩니다.

여성은 다리를 충분히 벌릴 수 없습니다.

충분히 허리를 굽히거나 머리를 완전히 내리지 마십시오.

너무 앞으로 기울이면 목이 아프다.

팔뚝으로 엉덩이에 기대십시오.

등받이가 높은 의자에 기대는 자세.

기대어 앉을 때 머리가 뒤로 젖혀지도록 기대는 의자에 앉으십시오.

다리를 넓게 벌려 엉덩이를 모으는 근육을 이완하십시오.

모든 긴장이 사라지는 방식으로 정강이를 놓습니다.

손이 허벅지 주위를 부드럽게 구부리고 만지지 않도록 팔뚝을 허벅지에 놓습니다.

눈을 감 으세요.

등받이가 낮은 의자 자세.

이 포즈를 취하려면 다음을 수행해야 합니다.

구부린 등이 의자 등받이에 닿도록 전체 좌석에 앉으십시오.

다리를 넓게 벌려 엉덩이를 모으는 근육을 이완하십시오.

정강이를 바닥과 수직으로 놓습니다. 이 장력이 다리에 남아 있으면 장력이 사라질 때까지 발을 3-4cm 앞으로 움직입니다.

인대에 걸리도록 머리를 앞으로 낮추고 등을 구부립니다.

앞뒤로 흔들면서 숙인 머리와 구부린 등의 균형으로 인해 자세가 안정적인지 확인하십시오.

손이 엉덩이 주위를 부드럽게 구부리고 만지지 않도록 팔뚝을 엉덩이 위에 놓습니다. 그러나 팔뚝을 엉덩이에 기대지 않아야 합니다.

눈을 감 으세요.

머리 밑에 베개를 대고 누운 자세.

이 자세는 취침 전과 취침 직후 아침에 침대에서 연습하기에 편리하며 많은 사람들에게 일반적으로 가장 편안한 자세이며 올바르게 취하기 위해서는 다음을 수행해야 합니다.

침대, 소파, 소파에 등을 대고 누워 머리 아래에 낮은 베개를 두십시오.

발을 어깨 너비로 벌리고 다리를 이완하십시오. 이 경우 양말이 옆으로 흩어집니다.

팔꿈치에서 팔을 약간 구부리고 손바닥을 아래로 내립니다. 손이 몸에 닿지 않습니다.

베개 없이 누운 자세.

많은 사람들이 머리 아래에 베개가 없을 때(따라서 머리의 위치에서) 뿐만 아니라 팔의 위치에서도 이전 위치와 다른 이 특정 위치를 선호합니다. 가능하면 누군가에게 베개를 떼었다가 다시 머리 아래에 놓게 하면 머리의 위치를 ​​바꾸려면 어깨 관절의 불편함 때문에 팔의 위치도 바꿔야 한다는 것을 느끼게 될 것입니다. 따라서 베개 없이 누운 자세를 올바르게 취하려면 다음을 수행하십시오.

침대, 소파, 소파에 등을 대고 눕습니다.

발 사이의 거리가 15-18cm가되도록 곧게 펴진 다리를 배치하십시오.

뻗은 팔을 몸에 예각으로 놓고 손바닥을 위로 올립니다.

포즈의 대칭에 주의하십시오.

운동을 위한 자세를 익히고 가능한 한 최소한 몇 분 동안 그 자세를 유지하도록 노력하십시오. 포즈를 취하는 동안 가능한 한 긴장을 풀어보십시오. 몸의 어느 부분에서든 불편함을 느낀다면 원인이 되는 잘못된 자세를 교정해 보세요. 원하는 경우 가장 적합한 위치를 선택하기 위해 나열된 각 위치를 한 번에 하나씩 시도할 수 있습니다. 가장 편안한 것을 선택하지 않았다고 걱정하지 마십시오. 언제든지 어느 단계에서나 다른 위치로 전환할 수 있습니다.

운동에 가장 적합한 자세를 선택한 후에는 근육을 이완하고 클램프를 제거할 수 있습니다. 이렇게 하려면 머리 꼭대기에서 발끝 끝까지 마음의 눈으로 몸 전체를 살펴보거나 역순으로 가장 긴장된 곳을 찾으십시오. 종종 이들은 입, 입술, 턱, 목, 머리 뒤, 어깨 및 복부입니다. 클램핑 포인트를 더 조이고(근육이 떨릴 때까지) 숨을 들이마시면서 하십시오. 긴장감을 느껴보세요. 숨을 내쉬면서 극적으로 긴장을 풀어줍니다. 이 작업을 여러 번 수행합니다. 잘 이완된 근육에서 따뜻함과 기분 좋은 무거움의 모습을 느낄 것입니다.

이완 과정을 마스터하면 다음 규칙을 준수하여 전신의 체계적인 이완을 진행할 수 있습니다.

과로와 대조되는 이완된 근육의 느낌을 인식하고 기억하십시오.

각 운동은 세 단계로 구성됩니다. "스트레인 - 느낌 - 이완";

들숨은 긴장, 날숨은 이완에 해당합니다.

다음 근육 그룹으로 작업할 수 있습니다.

얼굴(이마, 눈꺼풀, 입술, 치아);

머리, 어깨의 목덜미;

가슴;

허벅지와 복부;

소유;

다리의 아래쪽 부분입니다.

각 긴장된 근육은 뇌에 자극 효과가있어 원하는 상태가 발생하지 않도록하기 때문에 전신의 완전한 이완을 달성하는 것이 바람직합니다. 몸의 죔쇠를 제거할 수 없다면 손가락을 원을 그리며 가벼운 셀프 마사지로 부드럽게 풀어보세요. 일반적으로 손의 근육과 거의 모든 다른 근육은 이완하기가 쉽지만 얼굴의 근육은 개별적으로 작업해야 합니다. 모방 그룹의 근육이 뇌에 가장 큰 영향을 미치기 때문입니다.

머리를 똑바로 세운 상태에서 씹는 근육을 이완시키려면 소리 없이 "Y"를 발음하고 턱을 떨어뜨리십시오. 이 상태로 잠시 앉아서 씹는 근육의 이완과 함께 이완의 파동이 전신에 어떻게 전달되는지, 얼굴의 근육이 이완되고 눈꺼풀이 무거워지고 시선이 멈추고 주변이 흐려지는 현상을 관찰하십시오. 렌즈를 집중시키는 근육의 이완. 처음에는 거울에 비친 자신의 얼굴을 볼 수 있습니다.

얼굴 근육의 추가 이완을 위해 머리의 수직 위치로 다시 무음 "Y"로 씹는 근육을 이완하십시오. 그런 다음 혀를 이완시키기 위해 "Te" 음절을 조용히 말하고 이완된 혀는 아래 치아의 뒷면에 부드럽게 놓습니다. 상태를 관찰하십시오. 무거운 눈꺼풀을 가라앉히십시오. 나가서 운동을 마칩니다. 최소 몇 분 동안 이 작업을 수행합니다.

모든 조치를 취했음에도 불구하고 안면 근육의 죔쇠를 제거할 수 없다면 손가락을 원을 그리며 부드럽게 펴십시오. 셀프 마사지 외에도 놀라움, 기쁨 등의 찡그린 표정을 만들 수 있습니다.

얼굴 근육의 이완을 마스터 한 후 얻은 결과를 연구 된 포즈와 결합하십시오. 등받이가 높은 의자에 기대어 잠재의식을 가지고 작업하려는 경우에는 위에서 설명한 대로 안면 근육의 이완이 정확하게 수행됩니다. '드로쉬키 위의 코치' 자세와 허리가 낮은 의자에서 고개를 숙일 때 입을 수동적으로 다물고 누운 자세에서 씹는 근육이 이완되면 턱이 아래로 미끄러진다.

그건 그렇고, 안면 근육의 이완은 단순히 정신적 육체적 스트레스를 줄이는 데 사용할 수도 있습니다.

몸의 근육을 이완시키는 작업을 할 때 특별한 평온함을 스스로에게 주입하지 말고 주어진 시간에 있는 것에 수동적으로 집중하십시오. 10분의 9가 긴장되더라도 이완의 10분의 1에 집중하십시오. 수동적으로 가능한 한 많이 운동하십시오. 주의가 산만해지기 시작하면 탈출구를 만들어야 합니다.

이완을 마스터할 때 가장 흔한 실수는 원하는 상태의 시작을 볼 수 없고 결과적으로 "원하는" 상태로 자신에게 영감을 주고자 하는 욕구입니다. 그러한 내부 활동은 이미 존재하는 국가의 기초조차도 가속화합니다. 아직 존재하지 않는 것으로 자신을 고무하려는 추가 시도는 내부 투쟁을 강화하고 그러한 "이완"을 고통으로 바꿉니다. 이 상황을 없애기 위해 이완 시간을 몇 초부터 점진적으로 늘려야 합니다. 정신이 없는 사람도 몇 초 동안은 진정한 평화에 집중할 수 있기 때문입니다.

호흡 운동.

눈을 뜨지 않고 완전하고 깊게 이완하면서 호흡 운동을하십시오. 이를 약간 벌리고 혀를 완전히 이완하고 1-2-3-4를 희생하면서 천천히 심호흡을하십시오 (위가 앞으로 튀어 나와 가슴이 움직이지 않는 동안). 그런 다음 다음 네 카운트 동안 숨을 멈춥니다. 그리고 계정 1-2-3-4-5-6으로의 부드러운 호기. 다시 말하지만, 1-2-3-4의 희생으로 다음 호흡 전에 지연. 이제 한 번의 호흡이 있습니다. 10~12회 반복합니다. 코로 숨만 쉬면 됩니다. 계수 속도는 너무 느리거나 너무 빨라서는 안 됩니다.

이상적으로 계산은 심박수(펄스)를 기반으로 해야 합니다. 두 개의 심장 박동을 단위로 취합니다. 가능한 한 최상의 방법으로 호흡을 조절하려면 자신의 심박수를 미리 측정하여 이 계산에 적응한 다음 심장 박동 수를 계산하기 시작하십시오. 1, 2, 3, 4. 4개의 카운트에 대해 총 8개의 하트비트가 있어야 합니다. 여기서 요점은 들이마실 때 폐에 공기를 완전히 채우고 내쉴 때 폐를 완전히 비우는 것입니다.

호흡의 정상화 효과는 들숨이 근육 긴장을 자극, 동원, 증가시키고 시원한 느낌을 동반하는 반면, 날숨은 진정되고 부정적인 감정을 해소하고 근육 이완을 돕고 따뜻함을 동반한다는 사실에 근거합니다. 숨을 들이쉬면서 "진정하다"라는 말을 스스로에게 말하고, "이완"이라는 말을 내면서 내쉰다.

때로는 휴식 중에 사람이 잠드는 경우가 있습니다. 이것은 잠이 지금 그의 몸에 가장 중요하고 나중에 잠재의식과 함께 일해야 한다는 것을 의미합니다. 잠이 정기적으로 발생하면 예를 들어 Osho 방법에 따라 기분을 수정해야합니다. "안에서 깨어있어 의식을 유지하십시오. 잠자는 동안 몸을 완전히 이완시키고 평소보다 더 이완하십시오. 그러나 속으로 깨어 있으십시오. 내면에서 의식을 등불처럼 타오르게 하여 잠들지 않게 하라."

이제 몸을 이완하고 불필요한 생각에서 마음을 자유롭게 함으로써 잠재의식과 접촉할 수 있도록 최선을 다할 것입니다.

우리는 신호 시스템의 징후에 동의합니다


잠재 의식과의 의사 소통을 구현하려면 무엇보다도 피드백을 허용하는 정보 교환을 위한 간단한 신호 시스템을 개발하는 것이 필요합니다. 현재 이러한 신호 시스템을 만드는 방법에는 여러 가지가 있으며 대부분의 경우 신호 시스템은 의식에 의해 제어되지 않는 신체 부위의 모든 움직임으로 이해되는 관념 운동 반응을 기반으로 구축됩니다.

대부분의 사람들이 가장 편리하고 수용할 수 있는 방법은 소위 손가락 방법입니다. 이 방법은 여러 저자가 반복적으로 설명했으며 그 본질은 다음과 같습니다.

신호가 오른손의 검지(또는 다른) 손가락 또는 왼손의 검지의 움직임(들기)이라는 데 동의합시다. 앞서 설명한 대로 잠재의식으로 작업을 준비한 후 다음과 같이 자신의 내면을 돌아보십시오.

“사랑하는 잠재의식! 검지 손가락의 움직임으로 신호를 받고 싶습니다. Yes 신호를 주세요.

잠재 의식 반응이 때때로 매우 느리기 때문에 이제 인내심을 갖고 잠시 기다려야 합니다. 잠시 후 손가락 중 하나에 따뜻함, 가려움증, 따끔 거림, 마비 또는 다른 감각이 나타나 이 손가락의 근육이 잠재 의식의 신호를 받고 손가락이 움직이기 시작했음을 나타냅니다. 종종 무의식적 인 움직임이 마치 바보처럼 고르지 않게 발생하며 이는 매우 정상입니다. 오른손의 손가락이 움직이기 시작하면 "예"신호가 오른손 검지의 움직임임을 의미합니다. 이 경우 손가락이 고통스러운 상태로 구부러지거나 약간만 움직일 수 있습니다. 어쨌든 정보를 받았기 때문에 중요하지 않습니다.

잠재 의식의 대답을 받으면 그에게 감사해야합니다. "친애하는 잠재 의식, 나는 당신의 대답을 이해했고 당신의 대답에 감사드립니다."

잠시 기다린 후 이 연습을 몇 번 더 반복하여 통합할 수 있지만 잠재의식을 언급할 때 이것이 그의 대답을 올바르게 이해했다는 의심으로 나타나지 않는 것이 매우 중요합니다. 잠재의식에 반복적으로 호소하려면 다음 공식을 사용해야 합니다.

이 연습을 할 때 일반적으로 모든 의심을 버리는 것이 매우 중요하며 특히 손가락의 움직임이 잠재 의식에 의해 정확하게 수행되고 의식 행동의 결과가 아니라는 의심을 버리는 것이 매우 중요합니다. 잠재의식에 충분한 시간을 주고 서두르지 않고 반응을 예상하여 다른 것에 대해 생각하지 않는 것도 똑같이 중요합니다. 실습에서 알 수 있듯이 이러한 조건을 준수하지 않는 것이 종종 누군가가 잠재 의식의 반응을 인식하지 못하는 유일한 이유입니다.

20세기의 가장 재능 있는 심리치료사 중 한 명인 Milton Erickson은 잠재의식과 소통하기 위해 손을 사용하는 것을 선호했습니다. 이 기술은 단지 한 손가락이 아닌 손 전체의 무의식적인 움직임을 반응으로 사용한다는 점에서만 위에서 설명한 것과 다릅니다. 동시에 잠재 의식을 다루는 표현은 동일하게 유지되며 "손가락"이라는 단어 대신 "손"이라는 단어가 사용됩니다. 이 방법도 시도하여 자신에게 더 적합한 방법을 결정하는 것이 좋습니다.

우리의 의견으로는 신체 진자 방법이 매우 효과적입니다. 이 경우 똑바로 서서 발을 모으고 똑바로 앞을 보거나 눈을 감아야합니다. 이 기술에서 신호는 몸의 스윙 방향(앞으로 또는 뒤로, 오른쪽 또는 왼쪽)이 됩니다. 잠재 의식에 호소하기 위해 다음 공식이 사용됩니다.

“사랑하는 잠재의식! 몸이 움직이는 형태로 신호를 받고 싶습니다. Yes 신호를 주세요.

몇 초 후 몸이 앞으로(또는 뒤로, 오른쪽, 왼쪽으로) 비자발적으로 움직입니다. 이것은 당신에게 "예" 신호가 될 것입니다. 잠재 의식의 대답을 받으면 그에게 감사해야합니다.

"친애하는 잠재의식, 나는 당신의 대답을 이해했고 나는 당신의 대답에 감사드립니다."

다음 문구를 사용하여 통합하기 위해 이 연습을 여러 번 더 반복합니다.

“사랑하는 잠재의식! 잘 기억할 수 있도록 "예" 신호를 다시 알려주세요."

"예" 신호를 충분히 처리한 후 동일한 방식으로 "아니오" 신호를 처리합니다.

이 방법은 거의 모든 사람이 사용할 수 있으며 매우 민감하므로 사용 시 넘어지지 않도록 미리 주의가 필요합니다. 우리는 이 방법을 무기고에 보유하는 것이 매우 유용하다고 생각하므로 철저히 연습하는 것이 좋습니다.

나열된 잠재 의식 또는 그 중 적어도 하나의 방법은 대부분의 사람들이 사용할 수 있으며 첫 번째 시도에서 잠재 의식과의 접촉을 설정하지 못한 경우 나중에 이 질문으로 돌아가서 다시 반복해야 합니다. 긍정적인 결과. 압도적인 대다수의 사람들은 이러한 방법으로 잠재의식과 의사소통을 하며, 지속적으로 이를 마스터해야 합니다. 지속성, 잠재 의식에 대한 압박은 아닙니다. 드물지만 개인의 개별 특성으로 인해 잠재 의식이 특정 특정 신호 만 전달하는 데 동의하는 경우가 여전히 발생하기 때문입니다. 이 경우 잠재 의식이 의사 소통을위한 신호 자체를 선택하도록하십시오. 이렇게하려면 위의 준비를 마친 후 다음과 같이 잠재 의식에 연락하십시오.

“사랑하는 잠재의식! 자신에게 맞는 방식으로 "예" 신호를 보내주세요."

그 후 얼마 동안은 몸이 보내는 신호를 주의 깊게 들어야 합니다. 예상되는 신호는 다음과 같습니다.

발이나 무릎의 움직임;

머리가 좌우로 흔들린다.

머리가 약간 올라가거나 내려갑니다.

팔꿈치에서 손의 움직임;

팔, 다리 또는 신체의 다른 부분을 비자발적으로 움츠림;

눈의 움직임을 좌우 또는 상하 등

가장 이국적인 조합이 가능하다는 것을 명심해야합니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 손가락을 들어 "예"라고 대답하고 손 전체를 들어 "아니오"라고 대답하기로 선택합니다.

신호로 움직임뿐만 아니라 다른 반응, 예를 들어 피부가 붉어지는 것을 신호 "예"로, 창백을 신호 "아니오"로 사용할 수 있습니다. 시각적 이미지 또는 그림의 형태로 가능한 답변. 예를 들어, 일출 형태의 "예" 신호와 "중지"라는 글자가 있는 장벽 형태의 "아니오" 신호. 그리고 때때로 잠재의식의 응답은 "내면의 목소리"의 형태로, 또한 당신이 모르는 언어로 방송을 수신할 수 있습니다. 그러나 실제로 이것이 어떻게 일어나는지는 완전히 중요하지 않습니다. 당신의 잠재 의식이 다른 누구보다 당신에 대해 더 많이 알고 있기 때문에 유일한 중요한 것은 당신의 선택이 당신을 만족시킨다는 것입니다. 일어나는 일을 성공이나 실패로 생각해서는 안 됩니다. 잠재 의식이 당신에게 말하고 있다는 것을 확인하고 분명히 들을 수 있을 것입니다! 완전히 이해할 수 없는 잠재 의식 반응은 가장 분명한 표현을 하는 경향이 있어 자신에 대해 완전히 "비명"을 지르지만 신체의 한 부분에만 주의를 기울이면 해당 부분을 놓칠 수 있습니다. 잠재 의식과 몇 번이고 접촉을 설정하는 문제로 돌아가서 결국에는 서로를 듣게 될 것입니다.

잠재 의식이 동시에 여러 신호를 보내는 경우 응답한 잠재 의식의 모든 부분에 감사하고 "위원회"를 구성하고 가장 편리한 형태로 하나의 신호를 작업하도록 요청해야 합니다. 너.

"좋은" 또는 "나쁜" 잠재의식은 없으며, "좋은" 또는 "나쁜" 신호도 없습니다! 잠재 의식 신호는 매우 개별적이며 모두 완전히 동일합니다. 신호가 무엇이든 그것은 당신의 잠재의식의 신호이며, 자신있게 구별할 수 있다면 그것은 당신에게 적합하고 잠재의식과의 의사 소통에 사용할 수 있습니다.

우리가 비정형 사례에 많은 시간을 할애했음에도 불구하고 실제로 대부분의 사람들은 첫 번째 시도에서 잠재 의식과 접촉합니다. 잠재 의식 마음에 특별한 "열쇠"를 선택해야했다면 이것이 미래에 어려움이 당신을 기다리고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 오히려 당신은 이미 당신의 잠재의식에 대해 충분히 알고 있었고 이미 한 가지 문제를 공동으로 해결했기 때문에 앞으로 더 쉽고 흥미롭게 소통할 수 있을 것입니다!

잠재의식과 접촉하는 단계를 거친 후 대화를 통해 "Yes - No" 수준에서 연습하세요.

이를 위해 의사 소통을 위한 몇 가지 주제나 몇 가지 특정 질문을 미리 준비하십시오. 이것은 교육적 의사소통이기 때문에 미래가 아닌 과거 또는 현재와 관련된 단순하고 감정이 적으며 분명히 갈등이 없는 질문이 더 적합합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

- "사랑하는 잠재의식, 나에게 말하는 걸 좋아하니?";

- "사랑하는 잠재의식, 가을을 사랑합니까?";

- "사랑하는 잠재의식, 내 옷 스타일이 마음에 드니?"

앞서 설명한 방법에 따라 잠재의식과의 소통을 준비한 후 잠재의식에 질문을 하고 그 대답을 들어보세요. 때로는 잠재 의식이 몇 가지 질문에 대답하지 않는 경우가 있습니다. "예" 또는 "아니오"로 대답할 수 없는 질문을 했기 때문입니다. 따라서 확실한 대답이 없는 질문은 피하십시오. 또한 양측의 약속을 피하십시오.

첫 번째 대화의 지속 시간은 몇 분을 넘지 않아야 하지만 경험이 쌓이면 대화를 길게 할 수 있습니다.

대화를 마친 후에는 의사 소통을 위해 잠재 의식에 감사하십시오.

잠재 의식과의 대화 설정


"예-아니오" 신호 시스템을 마스터한 후 - 그러나 그 이후에만 가능합니다. 더 일찍은 아닙니다! - 잠재 의식과의 본격적인 대화로 넘어갈 수 있습니다.

이렇게 하려면 앞서 설명한 대로 잠재의식으로 작업할 수 있도록 다시 준비하고 다음 질문으로 잠재의식으로 전환해야 합니다.

잠재 의식이 당신의 질문에 답할 것을 기대하십시오. "예" 또는 "아니오" 형식의 대답은 신호 시스템 수준에서 통신하기로 선택한 방식으로 제공됩니다.

대부분의 경우 잠재 의식은 긍정적으로 반응하지만 여전히 "아니오"라는 대답을 얻는다면 잠재 의식에 감사하고 다른 시간 동안 잠재 의식과의 의사 소통을 연기하십시오. 잠재 의식이 "아니오"라고 말한 이유는 중요하지 않습니다! 잠재 의식은 자신보다 당신을 더 잘 알고 있으며, 이제 부정적인 대답을했다면 모든 이유가 있지만 이것이 의사 소통을 전혀 거부한다는 의미는 아닙니다. 다른 시간에 의사 소통 제안으로 잠재 의식에 호소하려고하면 결국 긍정적 인 답변을 받게됩니다.

잠재의식으로부터 긍정적인 반응을 얻었다면 그에게 감사를 표하고 몇 가지 질문을 할 준비를 하십시오. 가장 적절한 질문은 지인과 관련된 질문입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

"예-아니오" 형식으로 답변을 받게 됩니다. 부정적인 대답으로 그에게 감사하기 만하면되고 긍정적 인 대답으로 다음 요청으로 잠재 의식으로 전환 할 수 있습니다.

“사랑하는 잠재의식, 당신의 이름을 말해주세요! 정신적으로나 이미지의 형태로 답을 주세요."

이제 "예-아니오" 접촉을 설정할 때와 거의 동일한 방식으로 감각에 완전히 집중해야 합니다.

답은 다양한 방식으로 나옵니다. 대부분의 사람들은 이 이름을 발음하는 내면의 목소리를 듣습니다. 이 목소리는 아무데도 들리지 않는 것처럼 들립니다. 말 그대로 머리 속에 있습니다. 이미지가 가끔 나타납니다. 예를 들어, 텍스트가 있는 포스터. 또는 번개 형태의 비문이 있는 폭풍우 치는 하늘. 또는 네온사인. 또는 무궤도 전차 측면에 있는 비문. 또는 전선 묶음이 비문으로 바뀝니다. 또는 강조 표시된 단어가 있는 책 페이지가 표시됩니다. 이미지는 무엇이든 될 수 있습니다. 중요한 것은 그들이 당신을 이해할 수 있다는 것입니다.

대답이 지연되면 질문을 다시 반복하되(필요한 경우 다시) 매우 동정적으로 하십시오. 결국, 당신은 자신과 의사 소통하는 것입니다! 무의식에서 답을 받지 못했다고 생각하지만, 사실은 무의식이 반드시 답을 주기 때문에 듣지 못했거나 이해하지 못했을 뿐입니다!

답을 찾기 어렵다면 잠재의식에 다른 방식으로 답을 전달하도록 요청하세요. 잠재의식과 협력하여 새로운 길을 찾고 서로를 향해 나아가세요!

잠재의식이 자신의 이름을 가지고 있고 그것을 당신에게 부여했다면, 그것을 잘 기억하고 아무에게도 말하지 마십시오. 이름은 매우 다를 수 있습니다. 남성, 여성 또는 중성 단어, 건조하거나 부드러우며, 의미가 가득하거나 완전히 조건적이며, 아마도 당신에게 외국어이거나 완전히 알려지지 않은 언어일 수도 있습니다. 이 이름을 기억하고 미래에 잠재의식을 이름으로 참조하십시오.

이름을 알려준 잠재의식에 감사드립니다. 필요한 경우 잠재 의식에 그의 이름을 올바르게 발음하는지 여부에 대한 질문을 할 수 있습니다.

개인적 의사 소통은 지인 개발에 매우 ​​바람직하므로 다음 질문으로 잠재 의식에 문의하십시오.

일반적으로 대답은 시각적 이미지의 형태로 제공되며 이미지는 사소하고(그림) 완전히 예상치 못한 것일 수 있습니다. 예를 들어, 구름, 베리, 나무, 새, 동물, 자동차 등의 형태로 여성의 잠재 의식은 종종 남성의 이미지에 있으며 그 반대도 마찬가지입니다. 그리고 때로는 잠재 의식이 특정 소리의 형태로 나타나기도합니다 ...

잠재 의식에 감사하고 그 모습을 기억하고 아무에게도 말하지 마십시오.

이제 데이트 단계를 마치고 채팅만 하면 됩니다. 앞의 경우와 마찬가지로 과거나 현재에 관련된 단순하고 감정이 적으며 분명히 갈등이 없는 질문과 요청이 가장 적합합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

"(이름) 님, 기분이 어떠세요?" - 내면의 목소리 형태로 가능한 대답: 좋아요, 피곤해요, 당신이 운전했어요, 휴식이 필요해요 등

똑같이 간단한 질문을 사용하고 각 답변에 대해 감사하는 것을 잊지 않고 잠재 의식과 잠시 동안 의사 소통하여 기술을 강화하십시오. 어떤 경우에는 잠재의식에서 응답이 없으면 가르치지 마십시오! 잠재의식이 겉으로 드러나지 않는다면 이것도 가르치지 말라!

어떤 사람들에게는 멘탈 스크린 방식을 사용하여 답변을 얻는 것이 가장 편리합니다. 그 본질은 잠재 의식의 정보가 질문이나 고려중인 문제에 해당하는 이미지 형태로 멘탈 스크린에 표시된다는 것입니다. 이 기술을 잘 익히면 눈을 감고 질문을 한 후 머릿속 화면의 그림을 수동적으로 묵상합니다. 당신의 요청에 대한 응답으로 멘탈 스크린에 나타난 모든 것은 무작위 비전이 아니라 잠재의식이 가지고 있는 수많은 데이터를 주의 깊게 분석한 후 제시하는 가장 중요한 정보입니다.

멘탈 스크린 작업을 시작하려면 먼저 이 능력을 개발하기 위해 몇 가지 간단한 운동을 해야 합니다. 이 운동은 3~5일 동안 하루에 여러 번 하는 것이 좋습니다. 또한 각 운동은 다음 단계로 구성됩니다.

1. 앞에서 설명한 대로 수업을 준비합니다.

2. 눈을 감습니다. 은백색 색조의 라이트 스크린을 상상하고 그 위에 삼각형, 원, 정사각형과 같은 평평한 기하학적 모양의 이미지를 불러옵니다. 잠시 동안 마음의 화면에 그것들을 잡고 있다가 그냥 놓으십시오.

이 화면에 정신적으로 쓰는 글자, 영광 및 문구에 대해 동일한 작업을 수행하십시오.

3. 가까이에 있는 것 중에서 모양이 단순한 물건을 선택합니다. 연필, 열쇠, 성냥 한 상자 또는 이와 유사한 것입니다. 잠시 곰곰이 생각하다가 눈을 감고 마음속으로 내부 화면에 재현해 보세요. 피사체의 이미지를 가능한 길게 유지하십시오. 당장 효과가 없다고 화내지 마세요. 조금만 연습하면 자유롭게 할 수 있습니다.

4. 집에 어떻게 돌아가는지 상상해보십시오. 아파트 문을 여십시오. 방을 걸어보세요. 안락의자에서 휴식을 취하세요. 정신적으로 TV를 켜거나 책을 읽습니다.

5. 시간을 거슬러 올라갑니다. 당신이 학교로 돌아가서 수업에 매우 서두르고 있다고 정신 화면에서 상상해보십시오. 손에 든 책가방의 무게를 느껴보세요. 오늘 어떤 공과와 어떤 공과에서 질문을 받을 수 있는지 생각해 보십시오. 이제 학교 라커룸으로 달려갑니다. 누구를 만났습니까? 무슨 얘기를하는 건가요? 교실에 들어가 책상에 앉는다. 여기 종소리가 있습니다. 수업이 시작됩니다.

잠시 후, 단순한 기하학적 모양에서 공간과 시간에 펼쳐지는 사건에 이르기까지 모든 이미지를 멘탈 스크린에 불러일으키고 유지할 수 있게 될 것입니다. 앞에서 설명한 것, 즉 :

이전과 같은 방식으로 잠재의식을 다룰 준비를 하고 다음 질문으로 잠재의식으로 돌아가십시오.

"사랑하는 잠재의식, 의식 수준에서 나와 소통할 준비가 되었나요?"

잠재 의식이 당신의 질문에 답할 것을 기대하십시오. "예" 또는 "아니오" 형식의 대답은 이전에 이 수준에서 의사 소통하기로 선택한 방식으로 제공됩니다.

잠재의식으로부터 긍정적인 반응을 받은 후 반응에 감사하십시오. 어떤 이유로 이전에 설명한 계획에 따라 잠재 의식과의 친분이 일어나지 않은 경우 다음 질문을하여 지금 그를 알게하십시오.

“사랑하는 잠재의식! 말해봐, 이름이 있어?"

"예-아니오" 형식으로 답변을 받게 됩니다. 대답이 예인 경우 요청으로 잠재 의식으로 전환할 수 있습니다.

“사랑하는 잠재의식, 당신의 이름을 말해주세요! 이미지 형식으로 답을 주세요."

이제 정신 화면을 만들고 속도가 느려지지 않는 이미지가 나타날 때까지 기다리십시오. 동시에, 당신은 잠재 의식 과정의 지표 일뿐이므로 오는 이미지를 완전히 수동적으로 생각합니다. 다가오는 환상을 분석하려고 하지 말고 침착하게 기록하십시오. 이미지가 당신에게 얼마나 이상하게 보이더라도 이 정보에는 사소한 일이나 사고가 없다는 것을 알고 감사하는 마음으로 받아들이십시오. 모든 세부 사항은 중요하며 구체적인 의미가 있습니다.

이미지의 형성이 완료되면 침착하게 그것을 고려하고 이해하려고 노력하십시오. 정보가 비문 형태로 제공되었지만 모든 문자가 그 안에 포함되어 있지 않은 경우 잠재 의식에 이 단어에 다른 문자가 있는지 물어보십시오. 정보가 이미지의 형태로 제공된 경우 이 이미지가 어떻게 보이는지 살펴보고 필요한 경우 올바르게 이해했는지 잠재 의식으로 확인하십시오.

그것은 또한 당신이 멘탈 스크린을 구축하고 정보가 내면의 목소리로 당신에게 왔습니다. 이것은 잠재 의식이 이제 매우 편안하다는 것을 의미합니다. 그래서 어쨌든 당신에게 그 이름을 준 잠재 의식에 감사합니다. 필요한 경우 올바르게 발음하는지 잠재의식에 물어볼 수 있습니다.

잠재의식에 대한 다음 질문은 다음과 같습니다.

"(이름) 님, 외모(외모, 이미지 등)를 보여주시겠습니까?"

대답은 "예-아니오" 형식으로 제공됩니다. 당신의 잠재의식에 감사드립니다. 긍정적 인 대답으로 다음 요청으로 잠재 의식으로 전환 할 수 있습니다.

"친애하는 (이름), 당신의 모습을 보여주세요 (나를 보여주세요)."

멘탈 스크린을 다시 만들고 그 위에 잠재의식의 이미지가 나타나기를 기대하고 이 이미지를 받은 후 기억하십시오.

데이트 단계를 마친 후에는 단순히 잠재 의식과 소통할 수 있습니다. 이를 위해서는 단순하고 감정이 적으며 분명히 갈등이 없는 질문과 요청이 과거 또는 현재에 관련되지만 미래에는 관련되지 않는 것이 가장 적합합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

- "친애하는 (이름), 어떤 휴식을 좋아합니까?";

- "친애하는 (이름), 어떤 컴퓨터 게임을 좋아하세요?";

- "(이름) 님, 어떤 음악을 좋아하세요?"

더 많은 시간 동안 잠재의식과 소통하며 서로에게 즐거움을 선사하세요. 질문을 공식화할 때, 당신을 완벽하게 이해하고 당신에 대해 모든 것을 알고 있는 대담한 사람과 의사 소통하고 있기 때문에 세부 사항으로 들어가지 마십시오! 그렇게 할 때 각 대답에 대해 잠재 의식에 감사하는 것을 잊지 마십시오. 어떤 경우에는 잠재의식에서 응답이 없으면 가르치지 마십시오! 잠재의식이 겉으로 드러나지 않는다면 이것도 가르치지 말라!

그리고 문제를 해결하기 위해 곧바로 시도하지 마십시오. 나중에 이것을 할 것이지만, 이 단계에서 가장 중요한 것은 잠재 의식과 의사 소통하는 기술을 숙달하고 통합하는 것입니다.

잠재 의식과의 의사 소통 세션을 마친 후 불쾌한 감각의 가능성을 제거하기 위해 올바른 종료 절차를 수행하십시오.

우리는 잠재 의식과의 의사 소통을 종료합니다


잠재 의식과의 의사 소통은 다음과 같은 경우에 종료됩니다.

당신은 의사 소통의 주제를 소진했습니다.

피곤함을 느낀다.

수동적 집중의 방해는 수동적 집중의 시대가 끝났다는 것을 알렸다.

다음의 간단한 기술을 사용하면 짧은 시간에 깊은 이완에서 각성으로 효과적으로 이동하고 최대 활성화를 얻을 수 있습니다.

잠재 의식과의 의사 소통을 종료하려면 다음을 수행하십시오.

당신과 의사 소통하고 당신에게 제공된 도움에 대해 잠재 의식에 감사합니다.

당신의 잠재의식에 작별을 고하십시오.

잠재 의식과의 의사 소통 세션이 끝났고 이제 편안한 상태에서 나올 것이라는 사실에 집중하십시오.

천천히 주먹을 쥐고 손과 몸 전체의 힘을 느끼십시오. 그러나 그렇지 않으면 위치를 바꾸지 마십시오.

주먹을 풀지 않고 팔을 무릎 쪽으로 뻗습니다.

다음 호기가 끝날 때까지 기다리십시오.

숨을 깊게 들이마시면서 팔을 들어 올리고 등을 구부리고 얼굴을 위로 돌립니다.

종료의 마지막 단계의 명확한 실행을 준비하기 위해 1-2초 동안 일시 중지합니다.

스스로에게 기쁨의 감정을 불러일으키십시오.

동시에 입으로 날카롭게 숨을 내쉬고 주먹을 떼고 눈을 뜬 후 침착하게 손을 내리고 주위를 둘러보세요.

퇴장 시 혈압이 상승하는 경향이 있는 사람은 그동안 축적된 차분하고 침착한 힘에 집중해야 하고, 저혈압 경향이 있는 사람은 쾌활함, 활력, 척추를 따라 오한, "거위"에 집중해야 한다. 범프" 몸을 따라.

잠재 의식과의 의사 소통을 종료하는 기술의 불충분 한 명확한 구현은 약간의 혼수 상태로 이어지지만 시간이 지남에 따라 자체적으로 용해됩니다.

잠재 의식과의 의사 소통을 준비하는 데 사용되는 이완 기술과 방법은 주로 잠재 의식과의 주요 접촉을 설정하고 잠재 의식과 대화를 수행하는 능력을 강화하는 것을 목표로 한다는 점에 유의해야 합니다. 기술을 습득함에 따라 점차적으로 이러한 기술을 포기하고 개별 절차를 생략하고 잠재 의식과의 대화를 종료하는 절차를 단순화할 수 있습니다. 준비 기술이 마음에 들면 연습에 남겨 둘 수 있습니다. 다양한 기술을 결합할 수 있습니다. 예를 들어 나는 깊은 안락의자에 앉거나 몸의 진자의 도움을 받아 서서 대화를 나누는 것을 선호하고, 누워서 긴 대화를 하는 것을 선호하지만 어느 시점에서 그러한 조건에서 나는 가능한 가능성을 기반으로 잠재 의식과 의사 소통하고 느린 보행을 포함하여 공공 장소와 거리에서 모두 수행하고 한 번은 예외적 인 상황으로 인해 잠재 의식과 함께 일해야했습니다. 교외 고속도로를 따라 운전하면서 차를 운전하는 동안, 이것이 내가 당신을 위해 정확히 할 일이지만 나는 그것을 절대적으로 추천하지 않습니다.

좋다

누구나 심령 능력을 개발할 수 있습니다. 우리는 우리 각자가 육감을 가지고 있다는 것을 이해하는 데 도움이 되는 한 가지 간단한 기술을 알려드리고자 합니다. 이 기술을 사용하면 일상 생활에서 이 능력을 사용하고 "예" 또는 "아니오"로 대답할 수 있는 모든 질문을 절대적으로 할 수 있습니다. 잠재의식에서 답을 얻는 방법은?

마법사 되기

이 기술의 도움으로 잠재 의식에 대한 작업이 진행 중이며 관심있는 질문에 "예"또는 "아니오"에 대한 답변을 제공합니다. 이 기술의 적용 범위는 무궁무진합니다. 예를 들어, 이 기술을 사용하면 직장이나 학교에서 모든 시험을 성공적으로 통과할 수 있습니다. 동료 또는 비즈니스 파트너를 믿어야 하는지 이해하십시오. 선택이 훨씬 쉬울 것입니다.

모든 독창적인 것은 항상 표면에 있습니다. 약간의 훈련 후에는 모두가 그것을 실제로 사용할 수 있을 것입니다. 진자의 원리를 기반으로 하지만 사용하지 않습니다. 인체 자체가 거대한 추입니다. 우리는 잠재의식과 직접 소통할 수 없지만 반사 현상을 통해 소통할 수 있습니다.

간단한 기술

무당의 탬버린, 공룡의 눈, 공작의 깃털 없이 어떻게 잠재의식에서 빠르게 답을 얻을 수 있을까요? 이 특별한 방법은 잠재의식과 소통하기 위해 전정기관을 사용하는 근육 수축에 기반을 두고 있습니다.

잠재 의식 교정을 위한 단계별 지침:

  1. 똑바로 서십시오. 어깨와 등을 곧게 펴십시오. 발을 어깨 너비로 벌립니다.
  2. 눈을 감다.
  3. 자신에게 또는 큰 소리로 잠재 의식에게 물어보십시오. "예"는 "당신에게 무엇을 의미합니까?"
  4. 다리 근육을 이완하고 균형을 유지하지 마십시오.
  5. 몇 초 안에 몸이 뒤로 또는 앞으로 기울어져야 합니다.
  6. 귀하의 개별 편차 각도는 귀하의 질문에 대한 답변이 "예"가 될 것입니다.
  7. 다시 똑바로 서서 질문하십시오.
  8. 몸을 이완하세요.
  9. 일정 시간이 지나면 몸이 앞으로 또는 뒤로 기울게 됩니다(각각 개별적으로).
  10. 이것이 일어나지 않으면 잠재 의식이 "예"와 "아니오"를 알려줄 때까지 질문을 계속해서 반복해야 합니다.

각 세션 전에 유사한 보정을 수행해야 합니다. 어느 날에는 움직임이 하나일 수 있고 다른 날에는 완전히 다를 수 있습니다.

당신의 잠재의식을 테스트하기 위해 당신은 그에게 당신이 확실히 답을 알고 있는 질문을 할 수 있습니다. 잠재의식이 몸을 움직여서 필요하고 잘 알려진 질문에 "예"라고 대답하면 다른 질문을 할 수 있습니다.

이 기술에는 단 하나의 단점이 있습니다. 잠재의식은 수많은 옵션을 제공해야 하며 끊임없이 선택해야 합니다. 그러나 반면에 답변의 정확도는 상당히 높습니다. 그리고 매번 그것은 증가할 것입니다.

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